gather ye rosebuds while ye may
Eskiden show tv'de korku dizisi gibi bir program vardı, sabah saatlerinde, çizgi film kuşağı civarında. Canlanan sünger, kukla insanlar falan vardı. Adını bilen var mı?
Eskiden show tv'de korku dizisi gibi bir program vardı, sabah saatlerinde, çizgi film kuşağı civarında. Canlanan sünger, kukla insanlar falan vardı. Adını bilen var mı?
0
kadirgali huseyin olmayan adam
Playstore'dan Borderlands satın almıştım. Şu (https://support.steampowered.com/kb_article.php?ref=7480-WUSF-3601 ) sayfadaki şekilde ürün aktivasyon kodunu yazıyorum ama kabul etmiyor Steam. Başka bir siteden alınan oyunu Steam'de etkinleştirmek mi mümkün değil yoksa ben mi yanlış yapıyorum?
Playstore'dan Borderlands satın almıştım. Şu (support.steampowered.com ) sayfadaki şekilde ürün aktivasyon kodunu yazıyorum ama kabul etmiyor Steam. Başka bir siteden alınan oyunu Steam'de etkinleştirmek mi mümkün değil yoksa ben mi yanlış yapıyorum?
0
non-steam game olarak library'e ekleyebilirsin istersen eğer sormak istediğin buysa.. tam anlayamamış olabilirim sormak istediğini.
0
O şekilde değil de "Steam'de ürün etkinleştir" seçeneğiyle eklemek istiyorum oyunu. Yani Steam üzerinden DLC indirme, başarı rozetleri gibi şeyleri kullanmak istiyorum. "Steam dışı oyun ekle" seçeneğini kullanınca bunlar yapılamıyor.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Bizim binada bir kedi var. Detay için : http://www.eksiduyuru.com/index.php?m=d&id=524629Neyse bugün kendisini seviyordum, okşuyordum. O da bacaklarıma falan sürtünüyordu böyle, sırnaşıyordu. Derken biraz daha eğilip sevmeye başladığımda zıplayıp tokadı bastı bana. Bildiğin yarım metre hava
Selamlar.
Bizim binada bir kedi var. Detay için : www.eksiduyuru.com
Neyse bugün kendisini seviyordum, okşuyordum. O da bacaklarıma falan sürtünüyordu böyle, sırnaşıyordu. Derken biraz daha eğilip sevmeye başladığımda zıplayıp tokadı bastı bana. Bildiğin yarım metre havaya zıplayıp bam diye patisiyle suratıma vurdu. Tırnak atmadı ama. Bi çeşit oyun mu bu yoksa saldırdı mı bu hayvan bana? Ben de o aniden zıplayıp vurunca irkilip "ananıskm" diye bağırdım, korkup kaçtı. İlişkimiz sona mı erdi yoksa?
Bizim binada bir kedi var. Detay için : www.eksiduyuru.com
Neyse bugün kendisini seviyordum, okşuyordum. O da bacaklarıma falan sürtünüyordu böyle, sırnaşıyordu. Derken biraz daha eğilip sevmeye başladığımda zıplayıp tokadı bastı bana. Bildiğin yarım metre havaya zıplayıp bam diye patisiyle suratıma vurdu. Tırnak atmadı ama. Bi çeşit oyun mu bu yoksa saldırdı mı bu hayvan bana? Ben de o aniden zıplayıp vurunca irkilip "ananıskm" diye bağırdım, korkup kaçtı. İlişkimiz sona mı erdi yoksa?
0
hayır canım, ne sona ermesi?
tipik kedi hareketi.
sevilmekten sıkılmıştır ya da gitmek istemiştir.
oyun da yapmış olabilir, yarın yine gelir.
tipik kedi hareketi.
sevilmekten sıkılmıştır ya da gitmek istemiştir.
oyun da yapmış olabilir, yarın yine gelir.
0
ahahaha bence size karşı boş değil :)
tırnak geçirmediyse oynamıştır işte öyle..
tırnak geçirmediyse oynamıştır işte öyle..
0
ahhahahaha sana kur yapıyor bence. onu görmezden gelme, saldırganlaşmasın:d
0
severken öyle sıkıntı basmış olabilir, baskı altında hissetiyse o yüzden de olabilir.
eğilip de seversen daha iyi "yoksa tokatı yersin" diyor :) kafasından yüksekte olmaman lazım dokunacaksan :) ilişkiniz bitmemiştir. ama bir daha sefer onunla aynı hizaya gelip de dokunursan daha iyi anlarsın ve o da anlar.
eğilip de seversen daha iyi "yoksa tokatı yersin" diyor :) kafasından yüksekte olmaman lazım dokunacaksan :) ilişkiniz bitmemiştir. ama bir daha sefer onunla aynı hizaya gelip de dokunursan daha iyi anlarsın ve o da anlar.
0
schizophrenia
yeni sezon başlayana kadar hangi diziyi tavsiye edersiniz?
yeni sezon başlayana kadar hangi diziyi tavsiye edersiniz?
0
american horror story +1500 filan
o derece güzel bi dizi. özelikle ikinci sezonu enfes.
o derece güzel bi dizi. özelikle ikinci sezonu enfes.
0
(bkz: person of interest)
sağlam diziymiş, yeni başladım ben de. her bölümde çok güzel şarkılar çalınıyor, hangi şarkılar olduğunu araştır bence daha sonra da dinlersin.
sağlam diziymiş, yeni başladım ben de. her bölümde çok güzel şarkılar çalınıyor, hangi şarkılar olduğunu araştır bence daha sonra da dinlersin.
0
gotham
elimde bir kablosuz bir tane de kablolu olmak üzere 2 tane microsoft mouse var. ben bunların garantisini nereden sorgulayabilirim?
elimde bir kablosuz bir tane de kablolu olmak üzere 2 tane microsoft mouse var. ben bunların garantisini nereden sorgulayabilirim?
0
aldığınızdan itibaren 2 yıl geçmediyse garantisi devam ediyordur. tabi elinizde belge de olması lazım, en azından fatura falan.
henüz öyle her şeyin garantisini sorgulayabileceğimiz bir site vs. yapılamadı.
henüz öyle her şeyin garantisini sorgulayabileceğimiz bir site vs. yapılamadı.
0
gotham
pırasa,havuç,zeytinyağı,soğan sarımsak,maydanoz,domates,biberbunlar var elimde. hiç yapmadım daha önce. bu malzemelerle kolay bir şekilde pırasa yemeği tarifi veren biri çıkarsa çok sevinirim. aptala anlatır gibi anlatırsanız daha bi sevinirim :)
pırasa,
havuç,
zeytinyağı,
soğan sarımsak,
maydanoz,
domates,
biber
bunlar var elimde. hiç yapmadım daha önce. bu malzemelerle kolay bir şekilde pırasa yemeği tarifi veren biri çıkarsa çok sevinirim. aptala anlatır gibi anlatırsanız daha bi sevinirim :)
havuç,
zeytinyağı,
soğan sarımsak,
maydanoz,
domates,
biber
bunlar var elimde. hiç yapmadım daha önce. bu malzemelerle kolay bir şekilde pırasa yemeği tarifi veren biri çıkarsa çok sevinirim. aptala anlatır gibi anlatırsanız daha bi sevinirim :)
0
zeytinyağı 2 kere mi dökücem yani? bir kavururken bir de su ekledikten sonra mı?
0
pırasaya domates,biber,sarımsak,maydonoz konulmaz.sadece bunu biliyorum.o malzemelerle başka yemek yaparsın :)
0
soğanı dörde bölüp tencereye at, pırasaları da doğrayıp koy, sarımsak ve havucu da koy. üstüne 1 küp şeker 2 yemek kaşığı da zeytinyağı ekle, pirincin varsa bi kaşıkta pirinç ekleyip kısık ateşte pişirirsen süper olur. birazcıkta tuz eklemeyi unutma.
domates biber maydanozla da salata yaparsın :)
ps: sarımsak dışındaki herşeyi kes. havucu pırasayı halka halka kes.
domates biber maydanozla da salata yaparsın :)
ps: sarımsak dışındaki herşeyi kes. havucu pırasayı halka halka kes.
0
msb
yok mudur? :) http://www.imdb.com/title/tt0375611/?ref_=fn_al_tt_1
0
black zaten the miracle worker isimli amerikan filminin hintliler tarafından aynen birebir kopyalanarak yeniden çevrilmişi.
orijinali bu yani: www.imdb.com
orijinali bu yani: www.imdb.com
0
ruhibirbanyo
dizi olur, film olur, kitap, çizgiroman vs... sürükleyicilik yönünden çılgın atan, en beğendiğiniz işler hangileri? tabi buradaki detayımız seri olması, film olacaksa devamı olan, kitap olacaksa örneğin üçleme halinde yayınlanmış işler filan...
dizi olur, film olur, kitap, çizgiroman vs... sürükleyicilik yönünden çılgın atan, en beğendiğiniz işler hangileri? tabi buradaki detayımız seri olması, film olacaksa devamı olan, kitap olacaksa örneğin üçleme halinde yayınlanmış işler filan...
0
breaking bad. başlarda sabırlı davranırsan seni çok güzel ödüllendirir.
0
fakeinvoice
Saygıdeğer romalılar aradım mamafih bulamadım. Soru(nu)m şöyle:elimde 4000 kadar word (doc uzantılı) dosyası var. Ben bu dosyalar içinde arama yaptırıp sonuçlara göre dosyaları listeletmek istiyorum. Şöyle ki; mesela ofsayt diye arattığımda içinde ofsayt geçen dosyaları terimin geçme sıklığına göre
Saygıdeğer romalılar aradım mamafih bulamadım. Soru(nu)m şöyle:
elimde 4000 kadar word (doc uzantılı) dosyası var. Ben bu dosyalar içinde arama yaptırıp sonuçlara göre dosyaları listeletmek istiyorum. Şöyle ki; mesela ofsayt diye arattığımda içinde ofsayt geçen dosyaları terimin geçme sıklığına göre çoktan aza (belirli bir sayıya sınırlayabilirsem de güzel olur) sıralayıp, her dosyanın ismine bastığımda o dosyaya eriştirebilecek bir program/çözüm arıyorum. Ayrıca birden fazla kelimeyi bir arada da arayabileyim.
Biraz karışık olmuş olabilir ama şimdiden teşekkür ederim cevaplarınız için.
elimde 4000 kadar word (doc uzantılı) dosyası var. Ben bu dosyalar içinde arama yaptırıp sonuçlara göre dosyaları listeletmek istiyorum. Şöyle ki; mesela ofsayt diye arattığımda içinde ofsayt geçen dosyaları terimin geçme sıklığına göre çoktan aza (belirli bir sayıya sınırlayabilirsem de güzel olur) sıralayıp, her dosyanın ismine bastığımda o dosyaya eriştirebilecek bir program/çözüm arıyorum. Ayrıca birden fazla kelimeyi bir arada da arayabileyim.
Biraz karışık olmuş olabilir ama şimdiden teşekkür ederim cevaplarınız için.
0
google desktop vardı ama google geliştirmeyi durdurdu bu programı.
onun yerine copernic desktop search var.
onun yerine copernic desktop search var.
0
denerod
yahu her sabah okula gecerken goruyorum, okuldan donerken goruyorum asiri bi sira oluyor bu halk ekmek bufelerinde. birkac kere cips almistim burdan guzeldi de onun disinda hic bakmadim nedir ne degildir. niye bu kadar kalabalik burasi? bi ton cesit de urun var gibi, siraya girmeye korktum yani bili
yahu her sabah okula gecerken goruyorum, okuldan donerken goruyorum asiri bi sira oluyor bu halk ekmek bufelerinde. birkac kere cips almistim burdan guzeldi de onun disinda hic bakmadim nedir ne degildir. niye bu kadar kalabalik burasi? bi ton cesit de urun var gibi, siraya girmeye korktum yani bilincsizlikten. var midir guzel dediginiz bir seyleri ona gore gireyim alayim?
0
çavdar ekmeği süper ben hep alıyorum.
fındıklı ve üzümlü ekmekleri var şahaneler. poğaça niyetine yenebiliyor sabahları çayla valla.
cevizli ekmek, ayçekirdekli ekmek, zeytinli ekmek, patatesli ekmek vs. hepsi çok güzel şeyler.
fındıklı ve üzümlü ekmekleri var şahaneler. poğaça niyetine yenebiliyor sabahları çayla valla.
cevizli ekmek, ayçekirdekli ekmek, zeytinli ekmek, patatesli ekmek vs. hepsi çok güzel şeyler.
0
gotham
burdan bir şey sattım. kargoya verdim ancak kargo şubesinin mallığı yüzünden 2 gün falan geç çıktı yola. ben tabi verdiğim gün sitede "kargoya verdim" demiştim.dolayısı ile kargo daha yeni yola çıkacak ayrıca şehir dışına gidecek ve karşı tarafın onaylamak için 12 saati kalmış durumda. 12 saatte var
burdan bir şey sattım. kargoya verdim ancak kargo şubesinin mallığı yüzünden 2 gün falan geç çıktı yola. ben tabi verdiğim gün sitede "kargoya verdim" demiştim.
dolayısı ile kargo daha yeni yola çıkacak ayrıca şehir dışına gidecek ve karşı tarafın onaylamak için 12 saati kalmış durumda. 12 saatte varmasının imkanı yok. e kargo gelmeyince de karşı taraf onaylamayacak adamın parası kartına geri ödenecek. e ama kargo yola da çıktı. adama hem para geri ödenecek hem de ürün gitmiş olacak.
kısaca bu onay süresini uzatmanın bir yolu yok mu ne yapmak gerek?
dolayısı ile kargo daha yeni yola çıkacak ayrıca şehir dışına gidecek ve karşı tarafın onaylamak için 12 saati kalmış durumda. 12 saatte varmasının imkanı yok. e kargo gelmeyince de karşı taraf onaylamayacak adamın parası kartına geri ödenecek. e ama kargo yola da çıktı. adama hem para geri ödenecek hem de ürün gitmiş olacak.
kısaca bu onay süresini uzatmanın bir yolu yok mu ne yapmak gerek?
0
sahibinden pek müşteriyi sallamıyor ama bilgilendirin kendilerini mesaj yolu ile. gittigidiyor ve sanalpazar hızlı bir şekilde askıya alıyor ama sahibindene güvenemedim.
0
yazdım şimdi ama uzatmazlarsa ne olacak yani hem parayı alamıcam hem de ürün gitmiş mi olacak?
0
uzatırlar diye tahmin ediyorum, bir daha ürün satmanız gerekirse sanalpazar yahut gittigidiyor daha garanti olur. kaç yıl evvelki alışverişimi bulup bilgilerini yollamıştı bana bir keresinde gittigidiyor, o derece ilgililer.
0
ne boktan bir müşteri hizmetleri varmış bunun yahu. dün uzun uzun burda yazdıklarımı anlatan mail attım. gelen cevap: sayın x, karşı tarafın onaylaması için şu kadar süre kalmıştır.
vallaha mı? sanki ben görmüyorum ne kadar süre kaldığını. o süreyi uzat diyoruz işte sana okuman mı kıt amk. ben mesajımda bizzat belirtiyorum zaten ne kadar süre kaldığını, uzat onu diyorum.
neyse tekrar cevap attım ne kadar süre kaldığını ben de görüyorum uzatmanızı istiyorum diye. buyrun kargo takip numarası da bu isterseniz kontrol edin doğru söyleyip söylemediğimi diyorum.
gelen cevap: bizim yapabileceğimiz bir şey yok. alıcı ile halletmeniz gerek.
vallaha mı? sanki ben görmüyorum ne kadar süre kaldığını. o süreyi uzat diyoruz işte sana okuman mı kıt amk. ben mesajımda bizzat belirtiyorum zaten ne kadar süre kaldığını, uzat onu diyorum.
neyse tekrar cevap attım ne kadar süre kaldığını ben de görüyorum uzatmanızı istiyorum diye. buyrun kargo takip numarası da bu isterseniz kontrol edin doğru söyleyip söylemediğimi diyorum.
gelen cevap: bizim yapabileceğimiz bir şey yok. alıcı ile halletmeniz gerek.
0
zgrydn
benim içimden bunları tokatlamak geliyor :D bu tür cinslikleri yapan biri varsa aramızda, nedenini açıklayabilir mi? :DD:D
benim içimden bunları tokatlamak geliyor :D bu tür cinslikleri yapan biri varsa aramızda, nedenini açıklayabilir mi? :DD:D
0
ben yapıyorum. seviyorum kullanmayı. ahhaha, dfghjkl, hahaha falan yazmaktan daha samimi geliyor.
0
ben yapıyorum. açıklayayım sebebini. yapmak istemesem bile refleks oluşmuş yapıyorum. refleksin oluşma sebebi de smiley kullanmadan konuştuğunda "bir şeye mi kızdın" "niye tersliyorsun" "moralin mi bozuk" gibi türlü cümleler kuran ayrıca birden ciddileşip tavır değiştiren insanlar bu refleksi oluşturdu maalesef.
0
ben yapıyorum bunu , diğer türlü sanki karşımdaki beni yanlış anlıyor gibi geliyor
0
Ben yapıyorum, günlük hayatta güleryüzlü bi insanım, sanal ortamda da bu yönümü tarif eder, kullanırım yani, niye kullanmayım ki? :)
0
hah bak hepinizi karşıma almışken söyleyeyim. bu ifadelerin aşırı kullanımı sinir bozuyor, okuma güçlüğü yaratıyor. gülünecek bir şey olduğunda kullanın tabi. ama ciddi görünerek yapılan espriler daha etkili oluyor, onu da göz önünde bulundurun.
sessiz çoğunluğun sesi olmuş gibi hissettim birden. teşekkürler...
sessiz çoğunluğun sesi olmuş gibi hissettim birden. teşekkürler...
0
zgrydn
kullanan biri olarak benim de sinirimi bozuyor hacı dedim ya istemesen bile farkında olmadan yapıyosun. garip garip tepkiler veren insanlar bu hale getirdi işte bizi.
kullanan biri olarak benim de sinirimi bozuyor hacı dedim ya istemesen bile farkında olmadan yapıyosun. garip garip tepkiler veren insanlar bu hale getirdi işte bizi.
0
ya araya serpiştirilir tamam da her cümlenin sonuna koymamak lazım. ona rağmen tepki gösteren olduğunda "soytarı mıyım lan ben" şeklinde def edebilirsiniz. %100 çalışıyor.
0
ben yapıyorum ,
-yazıyı daha okunabilir kıldıgını dusunuyorum. pesi sıra sıralanmıs cumlelerın net duygu aktarımı yapmadıgını dusunmuyorum.
ayrıca el alıskanlıgı da var :)
normalde de mal mal sırıtan acayip mimikler yapan biriyim :P
hepsinde öte hoşuma gidiyor :D
asdfasdf asdffewaqwqe qrwıeuyrq euheuehu ahahhaha yı da bol bol kullanırım..
lol olmazsa olmazlarım arasındadır.
-yazıyı daha okunabilir kıldıgını dusunuyorum. pesi sıra sıralanmıs cumlelerın net duygu aktarımı yapmadıgını dusunmuyorum.
ayrıca el alıskanlıgı da var :)
normalde de mal mal sırıtan acayip mimikler yapan biriyim :P
hepsinde öte hoşuma gidiyor :D
asdfasdf asdffewaqwqe qrwıeuyrq euheuehu ahahhaha yı da bol bol kullanırım..
lol olmazsa olmazlarım arasındadır.
0
gotham
elimde binlerce satırdan oluşan bir text dosyası var. istiyorum ki aynı olan satırlardan fazlalık olanlar silinsin bir tane kalsın. nasıl yapabilirim?şöyle mesela:`1`2345`1`67`1`89burda gördüğünüz gibi üç adet 1 var. bu 1'lerden iki tanesi silinsin sadece bir adet 1 kalsın istiyorum.
elimde binlerce satırdan oluşan bir text dosyası var. istiyorum ki aynı olan satırlardan fazlalık olanlar silinsin bir tane kalsın. nasıl yapabilirim?
şöyle mesela:
1
2
3
4
5
1
6
7
1
8
9
burda gördüğünüz gibi üç adet 1 var. bu 1'lerden iki tanesi silinsin sadece bir adet 1 kalsın istiyorum.
şöyle mesela:
1
2
3
4
5
1
6
7
1
8
9
burda gördüğünüz gibi üç adet 1 var. bu 1'lerden iki tanesi silinsin sadece bir adet 1 kalsın istiyorum.
0
@cok sey hakkinda az sey bilen adam
tam aradığım şey ama paralı bu. ücretsizi yok mu? birkaç duplicate buluyor gerisi için satın al diyor. crackli falan da bulamadım nette.
tam aradığım şey ama paralı bu. ücretsizi yok mu? birkaç duplicate buluyor gerisi için satın al diyor. crackli falan da bulamadım nette.
0
Programa gerek yok, metin çok uzun değilse textmechanic.com adresinden çevrimiçi ve ücretsiz de yapabilirsiniz.
0
ya ben lan neyse
erzurumda yım dostlar. gideyim mi? değer mi? mülakatı geçip yarışmacı olma şansım nedir acep?
erzurumda yım dostlar. gideyim mi? değer mi? mülakatı geçip yarışmacı olma şansım nedir acep?
0
ben olsam dusunmezdim bile. yapacagin yol parasi masrafi vb. ile satin alinamayacak bir deneyimdir.
0
yol parasını verince baska biseylerden kısacaksan gitme. bi kac arkadasıma 1.gorusmeden sonra donen olmadı
0
mülakat için masrafları karşılamıyorlar mı?
Karşılıyorlarsa git, yoksa da git gerçi belli olmaz kısmet : )
Karşılıyorlarsa git, yoksa da git gerçi belli olmaz kısmet : )
0
gotham
fazla malzeme yok evde o yüzden en basit tarifi arıyorum. nette baktığımda afili tarifler var hep.soğan sarımsak zeytinyağı karabiber pul biber falan var.en kolay en sade basit şekilde nasıl yapabilirim yeşil mercimek çorbasını?
fazla malzeme yok evde o yüzden en basit tarifi arıyorum. nette baktığımda afili tarifler var hep.
soğan sarımsak zeytinyağı karabiber pul biber falan var.
en kolay en sade basit şekilde nasıl yapabilirim yeşil mercimek çorbasını?
soğan sarımsak zeytinyağı karabiber pul biber falan var.
en kolay en sade basit şekilde nasıl yapabilirim yeşil mercimek çorbasını?
0
inheritance
lise biyoloji kitaplarında anlatılan bir deney vardı. dünyanın ilk oluştuğu zamandaki koşulları canlandırarak amino asit ve proteinlerin oluştuğunu gözlemlemişlerdi. adı neydi bu deneyin?
lise biyoloji kitaplarında anlatılan bir deney vardı. dünyanın ilk oluştuğu zamandaki koşulları canlandırarak amino asit ve proteinlerin oluştuğunu gözlemlemişlerdi. adı neydi bu deneyin?
0
seriouslysleepy
Aranızda flash mobla ilgilenen ilgilenmiş olan var mı? istanbul'da bu tip aktiviteler oluyor mu?
Aranızda flash mobla ilgilenen ilgilenmiş olan var mı? istanbul'da bu tip aktiviteler oluyor mu?
0
olursa katılırım, hatta 4-5 kişi daha bulurum katılacak. anca seyir bazında ilgilenmekteyim.
0
Big bang theory ile ilgili olanını gördün de gaza geldin di mi?
Ben de ilgileniyorum ama seyirci olarak. Organizasyon olsa da katılsak.
Ben de ilgileniyorum ama seyirci olarak. Organizasyon olsa da katılsak.
0
yok orda görmedim, başka bi dizide denk geldi de. napsak biz mi kursak ekşi flash mob grubu filan? :D
0
Mr. ?
Merhaba arkadaşlarKasların daha belirgin olması için vücuttaki yağ oranını düşürmek gerekiyor. Benim merak ettiğim yağ oranı %8 filan olunca (karın kasları bayağı belli olacak şekilde) vücudun soğuğa ve diğer dış etkilere karşı direnci nasıl değişiyor?İlkel insanların vücutlarındaki yağ oranı nasıld
Merhaba arkadaşlar
Kasların daha belirgin olması için vücuttaki yağ oranını düşürmek gerekiyor. Benim merak ettiğim yağ oranı %8 filan olunca (karın kasları bayağı belli olacak şekilde) vücudun soğuğa ve diğer dış etkilere karşı direnci nasıl değişiyor?
İlkel insanların vücutlarındaki yağ oranı nasıldı bu konuda hiç bilgimiz var mı? O zamanlar hızlı ve çevik olmaları gerekiyordu diye düşünüyorum. Buna göre yağ oranı düşük olması daha iyi olurdu galiba. Ama aynı zamanda bugünki gibi kalın kıyafetler yoktu soğuktan korunmak için bu sefer yağ oranın yüksek olması daha mantıklı gibi?
Uygulayabileceğim hızlı ve basit bir cardio programı var mı yağ oranını düşürmek ve kondisyonu arttırmak için yoksa direk p90x'e mi yöneleyim?
Kasların daha belirgin olması için vücuttaki yağ oranını düşürmek gerekiyor. Benim merak ettiğim yağ oranı %8 filan olunca (karın kasları bayağı belli olacak şekilde) vücudun soğuğa ve diğer dış etkilere karşı direnci nasıl değişiyor?
İlkel insanların vücutlarındaki yağ oranı nasıldı bu konuda hiç bilgimiz var mı? O zamanlar hızlı ve çevik olmaları gerekiyordu diye düşünüyorum. Buna göre yağ oranı düşük olması daha iyi olurdu galiba. Ama aynı zamanda bugünki gibi kalın kıyafetler yoktu soğuktan korunmak için bu sefer yağ oranın yüksek olması daha mantıklı gibi?
Uygulayabileceğim hızlı ve basit bir cardio programı var mı yağ oranını düşürmek ve kondisyonu arttırmak için yoksa direk p90x'e mi yöneleyim?
0
@want2die bunu biliyorum ama merak ettiğim biraz daha bilimsel bi bilgi. Yani kesin olarak vücuttaki yağın seni dış etkilerden koruyup korumadığı.
0
yag oranini dusurmek hic kolay bir sey degil ve spordan daha onemli olan sey diyet.
0
kilolu insanlar daha az üşüyor tabi ki. kendimden biliyorum geçen sene oldukça kilolu biriydim ve kış denen şey benim için hiçbir sorun teşkil etmiyordu. dışarıda kar yağarken cam açık ve tişört ile durabiliyordum rahat bir şekilde ve çok çok az hasta oluyordum. geçen sene hiç hasta olmamıştım mesela.
şu anda zayıflamış biriyim o kadar soğuk olmamasına rağmen cam kapalı halde bilmemkaç kat kazak giymiş üstüme yorgan örtmüş durumdayım ve yine de üşüyorum. artı şimdiden hasta oldum bile.
sadece kendimden hareketle de söylemiyorum tanıdığım kilolu insanlardan da yola çıkarak söyleyebilirim ki hepsi zayıf-normal kilolu insanlara göre daha az üşüyor kışın.
yani bizzat birinci elden diyebilirim ki geçen sene kilolu haldeyken hissettiğim soğuk ile bu sene zayıf halde hissettiğim soğuk arasında dağlar kadar fark var. bu sene donuyorum resmen.
şu anda zayıflamış biriyim o kadar soğuk olmamasına rağmen cam kapalı halde bilmemkaç kat kazak giymiş üstüme yorgan örtmüş durumdayım ve yine de üşüyorum. artı şimdiden hasta oldum bile.
sadece kendimden hareketle de söylemiyorum tanıdığım kilolu insanlardan da yola çıkarak söyleyebilirim ki hepsi zayıf-normal kilolu insanlara göre daha az üşüyor kışın.
yani bizzat birinci elden diyebilirim ki geçen sene kilolu haldeyken hissettiğim soğuk ile bu sene zayıf halde hissettiğim soğuk arasında dağlar kadar fark var. bu sene donuyorum resmen.
0
kiloluydum, veriyorum. kiloluyken vücut ısısı daha yüksek olduğu için dışarıya çıkınca soğuk fena çarpıyordu. bilfiil fitness yaptığımdan beri eskiden giydiğim şeylerin yarısını giymiyorum artık üzerime üşümemek için. prematüre olduğumdan dolayı bağışıklık sistemim tırt. senede bir çok kez gribal, faranjal enfeksiyonlar geçiririm. fitnesstan beri herhangi bir şey geçirmedim. en fazla boğazım gıcıklanıyor. bilimselini bilmem, kendimi bilirim.
0
Sallamıyoruz arkadaslar. Kasların güzel iyi tatli görünmesinin yanında vücut sıcaklığını yükseltmesi gibi kısın üşümeyelim diye çok hoş bir gorevi de var. Yani eğer ciroz biri degilseniz yağ oranınız azsa bu kısın usuyeceginiz -daha dogrusu yağlı birinden daha çok usuyeceginiz anlamına gelmez. -dondurucu soğuklar konu dısı-
Evet çok basit ve hızla uygulanabilecek yağ yakma+düzgün bir fiziğe sahip olma programları var. Ama cogu -hatta her -zaman tabağına ne koyduğun bara ne koyduğundan daha önemlidir. İyi bir diyet programı olmazsa yağları kırmak zulüm olur. Oegh yağ. Ne pis şey lan. Acıyorum yağlı insanlara.
Evet çok basit ve hızla uygulanabilecek yağ yakma+düzgün bir fiziğe sahip olma programları var. Ama cogu -hatta her -zaman tabağına ne koyduğun bara ne koyduğundan daha önemlidir. İyi bir diyet programı olmazsa yağları kırmak zulüm olur. Oegh yağ. Ne pis şey lan. Acıyorum yağlı insanlara.
0
hjarteblod
İnternetlerden key satın alıp Steam'e şeyaptık, indirdik oyunu falan ama patch olayını nası yapıcaz? Steam kendi kendine yüklüyo mu patch'leri? Update falan nası yapıyoruz, manuel mi yüklüyoruz patch'leri?
İnternetlerden key satın alıp Steam'e şeyaptık, indirdik oyunu falan ama patch olayını nası yapıcaz? Steam kendi kendine yüklüyo mu patch'leri? Update falan nası yapıyoruz, manuel mi yüklüyoruz patch'leri?
0
ayarı var onun, default hali updateleri otomatik yükle olması lazım. siz bırakın o çıktığı anda hallediyor.
0
berginyonbaenre
elime geçen keyle kendime bi steam hesabı açtım ve yükleme sayfamda dota2 ve dota2 test olmak üzere 2 oyun belirdi. test benim aklima betayi getirdi haliyle ama ben dota2yi yüklemeye basladim yol yakinken dönmek adina 1-suan sadece betami oynanir durumda ? 2-ben dota2 yükleyerek hatami yaptim ? 3-do
elime geçen keyle kendime bi steam hesabı açtım ve yükleme sayfamda dota2 ve dota2 test olmak üzere 2 oyun belirdi. test benim aklima betayi getirdi haliyle ama ben dota2yi yüklemeye basladim yol yakinken dönmek adina
1-suan sadece betami oynanir durumda ?
2-ben dota2 yükleyerek hatami yaptim ?
3-dota2 test yazan mı benim yüklemem gereken?
4-ben bu elime gecen keyle eger betayi oynayabiliyosam oyun ciktiginda onu oynamak icin satin almam mi gerekicek ?
1-suan sadece betami oynanir durumda ?
2-ben dota2 yükleyerek hatami yaptim ?
3-dota2 test yazan mı benim yüklemem gereken?
4-ben bu elime gecen keyle eger betayi oynayabiliyosam oyun ciktiginda onu oynamak icin satin almam mi gerekicek ?
0
1- sanirim evet
2- hayir, normal dota daha guzel bence.
3- hayir, dogrusunu yukluyorsun.
4- evet, satin almalisin. diger beta cikan oyunlarda boyle oldu, bunda da ayni sey olur.
2- hayir, normal dota daha guzel bence.
3- hayir, dogrusunu yukluyorsun.
4- evet, satin almalisin. diger beta cikan oyunlarda boyle oldu, bunda da ayni sey olur.
0
dota 2 test'i yüklemene gerek yok. dota 2'yi yükle o beta olanı. 4.sorunun cevabını bilmiyorum.
0
bu kadar popüler bir oyun, bu kadar emek ve masraf yapılan bir oyun nasıl bedava olacak acaba?
0
anarsi yureklerde
Muhakkak vardır ama izlemeye değer olanları soruyorum eğer eksik varsa.ghost rider hariçThe Avengers 2012The Amazing Spider Man 2012X-Men: First Class 2011The Adventures of Tintin 2011Thor 2011Captain America: The First Avengers 2011Transformers: Dark of the Moon 2011Conan The Barbarian 2011Kick-Ass
Muhakkak vardır ama izlemeye değer olanları soruyorum eğer eksik varsa.
ghost rider hariç
The Avengers 2012
The Amazing Spider Man 2012
X-Men: First Class 2011
The Adventures of Tintin 2011
Thor 2011
Captain America: The First Avengers 2011
Transformers: Dark of the Moon 2011
Conan The Barbarian 2011
Kick-Ass 2010
Scott Pilgrim vc. The World 2010
Iron Man 2 2010
X-Men Origins: Wolverine 2009
Watchmen 2009
Transformers: Revenge of the Fallen 2009
Iron Man 2008
The Increadible Hulk 2008
Wanted 2008
Hellboy: The Golden Army 2008
Persepolis 2007
Transformers 2007
Spider-Man 3 2007
X-Men: The Last Stand 2006
300 2006
Superman Returns 2006
Sin City 2005
V for Vendetta 2005
A History of Violance 2005
Constantine 2005
Fantastic Four 2005
Spider-Man 2 2004
Hellboy 2004
X-2 2003
Hulk 2003
Daredevil 2003
Spider-Man 2002
X-Men 2000
ghost rider hariç
The Avengers 2012
The Amazing Spider Man 2012
X-Men: First Class 2011
The Adventures of Tintin 2011
Thor 2011
Captain America: The First Avengers 2011
Transformers: Dark of the Moon 2011
Conan The Barbarian 2011
Kick-Ass 2010
Scott Pilgrim vc. The World 2010
Iron Man 2 2010
X-Men Origins: Wolverine 2009
Watchmen 2009
Transformers: Revenge of the Fallen 2009
Iron Man 2008
The Increadible Hulk 2008
Wanted 2008
Hellboy: The Golden Army 2008
Persepolis 2007
Transformers 2007
Spider-Man 3 2007
X-Men: The Last Stand 2006
300 2006
Superman Returns 2006
Sin City 2005
V for Vendetta 2005
A History of Violance 2005
Constantine 2005
Fantastic Four 2005
Spider-Man 2 2004
Hellboy 2004
X-2 2003
Hulk 2003
Daredevil 2003
Spider-Man 2002
X-Men 2000
0
onları ayrı bir listede tuttuğumdan yazmamışım, başka da bişey yok heralde?
0
gotham
diyet yapıyorum ve metabolizmayı hızlandırsın diye yeşil çay içeyim diyorum.poşet çay içmeyi düşünmüyorumsorum ise şu: hangi marka alayım ya da nerden alayım? nedir en iyisi bunun?teşekkürler.
diyet yapıyorum ve metabolizmayı hızlandırsın diye yeşil çay içeyim diyorum.
poşet çay içmeyi düşünmüyorum
sorum ise şu: hangi marka alayım ya da nerden alayım? nedir en iyisi bunun?
teşekkürler.
poşet çay içmeyi düşünmüyorum
sorum ise şu: hangi marka alayım ya da nerden alayım? nedir en iyisi bunun?
teşekkürler.
0
Sushico dan aldim ben gecen.yaseminli yesilcay.kutusu 7liraydi.daha icmedim ama en azindan poset degil.
0
doğuş güzel. tavsiye ederim. yasemin aromalısıyla başlayabilirsin. ilk başta tadını sevmeyebilirsin yeşil çayın çünkü.
0
çaykur teneke kuru yeşil çay.
(içine biraz kabuk tarçın ve karanfille on numara)
(içine biraz kabuk tarçın ve karanfille on numara)
0
isot, chilli pepper filan gibi biberlerden de ye. onlar da hızlandırır metabolizmayı.
0
bi de dayanabildiğin süre kadar, 10 dakika - 30 dakika gibi sürelerle, mantosuz, paltosuz, soğuğa çık. iki dakikayla başlar, giderek uzatırsın. o titremeler de acayip kalori yaktırır.
bonus: (bkz: garantili zayıflama yöntemi/@compadrito)nin 7. maddesi.
bonus: (bkz: garantili zayıflama yöntemi/@compadrito)nin 7. maddesi.
0
gotham
eve alınabilecek kilo vermek için en etkili olan spor aleti nedir?
eve alınabilecek kilo vermek için en etkili olan spor aleti nedir?
0
bence concept2. koşu bandı veya bisiklet demiyorum çünkü dışarıda koşu veya bisiklete binilebilecek ortam ve zamana sahipseniz koşu bandı veya bisiklet almak parayı sokağa atmakla hemen hemen eşdeğer oluyor. ancak concept2 öyle değil, sonuçta kürek çekmeye müsait ortamı bulmak çok da kolay değil. (deniz, göl vb. ve bunlara yakın olmak gerekiyor)
0
kesinlikle koşu bandı. bunun yazı var kışı var. yağmuru, çamuru, rüzgarı var. istediğin saatte takarsın kulaklığı kulağına müzik dinlersin ders konularını dinlersin ya da tv karşısında dizi/film izlerken 1 saat koşarsın. yürürsün. bir taşla iki kuş. koşuya istediğin her saatte gidemezsin. geç çıktın diyelim işten eve gelene kadar daha da geç oldu nerede koşacaksın? bence her evde olmalı.
0
(bkz: eliptik bisiklet)
koşu bandı alacakken uzun araştırmalar sonucu eliptik bisiklet aldım eve ve çok memnunum.
koşu bandı alacakken uzun araştırmalar sonucu eliptik bisiklet aldım eve ve çok memnunum.
0
eliptik bisiklet +1.
koşu bandı hem alt kata çok ses yapıyor, hem de insan sıkılıyor bir müddet sonra. ha niyetin olmadıktan sonra eliptikten de sıkılıyorsun ama niyetin varsa koşu bandından iyi olduğunu söyleyebilirim.
koşu bandı hem alt kata çok ses yapıyor, hem de insan sıkılıyor bir müddet sonra. ha niyetin olmadıktan sonra eliptikten de sıkılıyorsun ama niyetin varsa koşu bandından iyi olduğunu söyleyebilirim.
0
eliptik bisiklet +2
vücudun her tarafını çalıştırmış oluyorsun ve de çok iyi form tutturuyor.
vücudun her tarafını çalıştırmış oluyorsun ve de çok iyi form tutturuyor.
0
kürek ile bisiklet arasında kaldım arkadaşlar. bisiklet cevabı daha çok gerçi ama. ne dersiniz? hangisi daha iyi kilo vermemi sağlar sizce?
0
ne bisiklet ne kürek ne koşu bandı hiçbiri kilo vermeni sağlamaz.
kilo vermek için inancın ve diyetin hazır olduktan sonra alacağın alete karar vermelisin.
kararlı olduğunu düşünerek koşu bandı derim, neden dersen koşmaktan ziyade 30-40 dakka tempolu yürüyüş hem eklemlerine zarar vermez hem daha iyi kilo verdirir (araştırdığnda yorumlar bu yönde , zaten bu işin uzmanları da yürüyüş diyor) hem de alt komşu ile papaz olmassın yürüyüş yaparsan, hem az elektrik faturası gelir vs ara sırada orta tempo koşarsın hiç sorun deil
eliptik bisikleti yere sırt üstü yatarak altına da mat koyarsın havada ayaklarını pedal çevirirerek ikame edebilirsin bi derece., kürek aletini ise 10 -15 liraya alacağın fitness lastiğini sabit bi yere bağlayarak güzelce ikame edersin ama koşu aletini evde ikame edemessin, dışarı çıkman lzım
benim şahsi görüşlerim bu yönde
kilo vermek için inancın ve diyetin hazır olduktan sonra alacağın alete karar vermelisin.
kararlı olduğunu düşünerek koşu bandı derim, neden dersen koşmaktan ziyade 30-40 dakka tempolu yürüyüş hem eklemlerine zarar vermez hem daha iyi kilo verdirir (araştırdığnda yorumlar bu yönde , zaten bu işin uzmanları da yürüyüş diyor) hem de alt komşu ile papaz olmassın yürüyüş yaparsan, hem az elektrik faturası gelir vs ara sırada orta tempo koşarsın hiç sorun deil
eliptik bisikleti yere sırt üstü yatarak altına da mat koyarsın havada ayaklarını pedal çevirirerek ikame edebilirsin bi derece., kürek aletini ise 10 -15 liraya alacağın fitness lastiğini sabit bi yere bağlayarak güzelce ikame edersin ama koşu aletini evde ikame edemessin, dışarı çıkman lzım
benim şahsi görüşlerim bu yönde
0
