diyet yapıyorum ve metabolizmayı hızlandırsın diye yeşil çay içeyim diyorum.poşet çay içmeyi düşünmüyorumsorum ise şu: hangi marka alayım ya da nerden alayım? nedir en iyisi bunun?teşekkürler.
diyet yapıyorum ve metabolizmayı hızlandırsın diye yeşil çay içeyim diyorum.
poşet çay içmeyi düşünmüyorum
sorum ise şu: hangi marka alayım ya da nerden alayım? nedir en iyisi bunun?
teşekkürler.
0
Sushico dan aldim ben gecen.yaseminli yesilcay.kutusu 7liraydi.daha icmedim ama en azindan poset degil.
0
doğuş güzel. tavsiye ederim. yasemin aromalısıyla başlayabilirsin. ilk başta tadını sevmeyebilirsin yeşil çayın çünkü.
0
çaykur teneke kuru yeşil çay.
(içine biraz kabuk tarçın ve karanfille on numara)
0
isot, chilli pepper filan gibi biberlerden de ye. onlar da hızlandırır metabolizmayı.
0
aktarlardan alsam mı acaba ne dersiniz?
0
bi de dayanabildiğin süre kadar, 10 dakika - 30 dakika gibi sürelerle, mantosuz, paltosuz, soğuğa çık. iki dakikayla başlar, giderek uzatırsın. o titremeler de acayip kalori yaktırır.
bonus: (bkz:
garantili zayıflama yöntemi/@compadrito)nin 7. maddesi.
0
en iyisi aktardan almak. 2-3 çay kaşığı ile demlikte demlemek. bu şekilde sırf yeşil çay sayesinde 10 kilo vermiştim zamanında. poşet çaylar o etkiyi yaratmıyor bende.
0