Ekşi Duyuru

turhost gayet güvenilir kontrol panelinden wordpress kolayca kurulabiliyor.

guzelhosting

turhost, natro ve webhostingpad.com arasında kaldım
hangisini alayım

turhost 3ü arasından.

9'dur muhtemelen son oynanma saati. sayısal'ın öyle...

internetten oynanmıyor.

saat 9 a kadar oynayabilirsin ama 8,45 te falan kuponu yatırmanı tavsiye ederim bazı bayiler kapattık kardeş diyor.

sadece milli piyango internetten alınabiliyor. gerisi oynanmıyor galiba.

tam senkronizasyon yapan bir app bulacaksın. hangisi bilmiyorum; ama mutlaka vardır. sonuçta google api izin veriyor.

readdle.com

Uygulama içerisinden dropboxu veya google drive'yi entegre edin, oradan pcde oluşuturup senkron ettiğiniz text dosyasını programın içinden bulun, Downloads klasörünün içinde editlenebilir text dosyanız hazır olması lazım.

Man City diye hatırlıyorum

en son city'deydi gönderdiler. boştan geliyor bize.

Bu kadar da araştırma karşıtı olmayın ya. Google'a "mancini" yazınca bir tıkla çıkıyor:

tr.wikipedia.org

Çalıştırdığı takımlar
2000-2001 Lazio (yardımcı antrenör)
2001-2002 Fiorentina
2002-2004 Lazio
2004-2008 Inter Milan
2010-2013 Manchester City

Ciry

vergi dairesinden devam ediliyor ödemeye. ziraat'e ödeyemiyorsun.

vergi dairesindeki görevli böyle demişti.

yok mu gelen?

sen bunların ne olduğunu biliyor musun "protein tozu,kreatin" verim alamıyorum diyorsun ne gibi bir verim bekliyordun ?

günün herhangi bir saatinde alabilirsin dostum.

yalnız ana beslenmen iyi değilse; atyorum sabah poğaça, öğlen yarım ekmek köfte, akşam da ne olursa işteyse durum, onları boşuna alma bir de.

bunlar öyle naneler ki, ancak sen iyi de besleniyorsan işe yararlar. ''ee ben iyi yiyemiyorum diye bunları aldım ama'' diyorsan hiç bir işine yaramazlar.

bu kimyasallari kullanmak hic dogru degil. belli ki kisa surede gelismeye calisan bu isi spor olarak gormeyen birisin. bu yuzden hicbirini kullanmani tavsiye etmem. ölebilirsin bile.


bunlarin icinde en iyimser duran protein tozudur. onun yerine de kizarmis tavuk gogus ve ton baligi yiyebilirsin. sadece protesin tozu icin soyluyorum kullanman gereken zaman guc antremanlarindan bir sure sonrasidir. yikmis oldugun kaslarini tekrar toparlamana yardimci olur. yani antreman sonrasi ic.

hacıosman metrosunun karşısındaki orman yolundan arabayla bahçeköy e gidip geliyorum sıklıkla, başıboş köpek görmedim pek. gündüz yolculuk yapacaksanız güzel. gece zifiri karanlık oluyor hatırlatayım. hafta sonları kalabalık oluyor, taşıt trafiği sıkışık olabiliyor. yolda bir şerit gidiş bir şerit geliş. kenarda çok dar bir banket ve ark var, kenardan giderken dikkatli olmakta fayda var,

mesafe olarakta 7,5km lik bir yol olarak görünüyor
maps.google.com

haritada iki istikamet var biri de çayırbaşından giden yol, o da 10km falan. yol daha geniştir daha merkezi bir yerdir, yanlız biraz yokuştur. ben ilk istikameti tercih ederdim.

birinci resim spormarketim'e ait, dolayısıyla sportive mağazalarında satılıyordur.

Hidrolik daha yumuşak ve sağlam frenleme sağlar. Ama ekipman olarak pahalı. 1.500 tl'ye hidrolik Trek var mı bilmiyorum, ama zor.
Bakım sorunu yok, uzun kilometreler sorunsuzca kullanılabilir. zaten bakımını aldığın yere yaptırırsın. satın almadan once konus bunu.

ben 7/24 bısıklete bınerım, çamur göl, su yardırırım diyorsan; hidrolik.
yok sehir içi bi sahil yapayım diyorsan gereksiz masraf olur.

birde şuna bakın,

(bkz: interfly)

amacınız ülke gezmek ise en güzeli interfly.. öyle çok fazla artmıyor ücret. araştırın..

ben tanımadığım insanı bırakın bir yana en yakın arkadaşımla tatile çıktım.3 yıldır konuşmuyorum şu an.insan beraber tatile çıkacağı,gezeceği insanı iyi seçmeli..

tek başına güzel olmaz.mesela cafeye gidip tek başına mı oturacaksın.gezi arkadaşı bul bence.

biraz kişilik meselesi. herkesin zevki, kendini güvende hissettiği durum vs farklıdır ama ben tek başıma seyahat etmeyi daha çok seviyorum. yani yol boyu tek başıma olup gittiğim yerlerde arkadaşlar edinmek hoşuma gidiyor. bunu 1-2 defa yaptım daha önce sadece. şu siteye bakmakta fayda var, sadece kalacak yer değil gruplardan interrail arkadaşı da bulabilirsiniz; couchsurfing.

orange coffee +1

kesinlikle kişilik meselesi. tek başına çıktığınızda yeni yeni insanlarla tanışıp, onlarla beraber gezip eğlenmek bana göre diyorsanız tek çıkın. yoksa sıkılırsınız. ayrıca yol arkadaşı düşünüyorsanız da şu siteye bir göz gezdirin

www.trenlegeziyorum.com

Ben de tek başıma epey gezdim. En büyük eksisi, milletten 'ejhehe fotomu çeksene kanki' diye rica etmekten bıktığım için çoğu yerde footğrafım yok, bir de timer'ı ayarlayıp çektiğim fotoğrafları görünce melankolik oluyorum lan hakkaten yalnızmışım diye sdşlkf. Onun dışında, insanlarla tanışmayı seviyorsan şahane bi aktivite, yanında biri varken tanışmak falan daha zor oluyor, tekken çok zevkli.

aga tek basina tatile ciktigin zaman canin sikiliyorsa boyle olasi bir interrail de sikilabilirsin. biraz kisilikle de alakali. benim de benzer bi gezi planim vardi, hatta ben de burada sormustum ama vazgectim sonra.

(bkz: bir şehri tek başına gezmek/@neyehbe)

1 aylık alınyıor onda butun ulkelerı gezebılır mıyım kı zaman yeter mı? bırde hemen halloluormu kac gun onceden halletmek lazım kac gun suruyor ıslemler

hangi banka merak ettim?bazı bankaların bu tip uygulamaları var .

misal işbank, işbankası hissesi alırsan ücret almıyor ya da hisse miktarı değeri bir miktarı geçmiyorsa yine almıyor vs vs vs...

ama vakıfbank 30 tl alıyor arkadaştan biliyorum

-

yani şunu mu demek istiyorsunuz
hisse senedi hesabından da normal vadesiz hesap gibi yıllık hesap işletim ücreti mi alınıyor?
zaten zarardayım kar etmemişim bir de üzerine işletim ücreti kötü oldu

önce 1917 nin söylediklerini tamamen unut. fena karıştırmış ortalığı.

1)takasbank imkb de işlem gören hisse senetlernin saklandığı ve alım satım işlemi olduğunda alan ve satan arasında para-hisse senedi takasının yapıldığı bankadır. o ücret de o kurumun, hangi aracı kurumda olursan ol, yatırımcıdan aldığı ücrettir.

2) aracı kurum kazancın üzerinden değil yaptığın hacmi üzerinden komisyon alır. kazanıp kazanmadığın yalnızca seni ilgilendirir. o rakamda işlem hacminin binde 1 i gibi bi rakamdır yaklaşık olarak.


3) bu piyasada daha çook zarar edersin. endeks çökecek daha

$urayi bi incele istersen belki bi yardimi olur:doctus.org

normal.

bende 2 oda + banyo yanıyor. işe giderken, gündüz evdeysem güneş olursa kapatıyorum.

hfta sonları öğleye kadar uyuyacaksam, gece en son yatarken kapatıp da yatıyorum.

30-35 geliyor en fazla.

izolasyon da sıkıntı var senin.

odanın ısınmaması izolasyondan olabilir ancak bu kombiyi bağlamaz sanırım onun yaktığı şey sabit olması lazım.

millet bu praya 2+1 evini ailesini ısıtıyor sanki?
ben mi yanlış biliyorum
ısınsam gam yemicem

tek peteği kullanmaya devam edersen yakında o kombinin işi biter, tek petek çok zorlar kombiyi ve sürekli devir daim için biraz daha fazla enerji tüketir.

çok normal. minimumda 1+1 bşr eve 140tl filan bile gelmesi normal. Banada öyle geliyor. Hemde bina yeni yalıtım sağlam.

bir ay da diğer petekleri açıp dene istersen. diğer yerler soğuk olduğu için sıcaklığı sabit tutmak için sürekli çalışıyor olmalı. en azından aynı paraya veya biraz üstüne ısınabilirsin.

www.lastfm.com.tr

mike uva - losing team

dinleyebilirsin linkte 30 sn.

?? internet explorer için de proxy ayarları yaptın ??

internet explorer içinde aynı proxy ayarlarını yaptım elbette ama olmuyor

bi internet sitesine girdiğim zaman kullanıcı adı ve pass word soran ekran geliyor
o ekranın altında domain olarak benim bilgisayarımın adı gözüküyor
sorun burdan olabilir mi , domaini nasıl değiştirebilirim eğer öyleyse

sadece https'e bağlanıyor olmayasın ?

tüm bağlantı tipleri için proxyi kullanıyr
http
ftp
https

Sistem geri kurtarmayı denedin mi?Java güncellemesinin öncesine almaya çalış.

java öncesine ait kurtarma noktası yok, javayı geri almaya yönelik olanı denedim işe yaramadı

dediklerinin hepsini yapıpta birşey olmadıysa format atmak zorundasın yada format atarken hdd inde boş kısım varsa windows u oraya kur. C de kalmış verilerini al sonra tekrar C ye format at. Formattan başka cözüm yok gibi :/

tutorial izlemek, ebook okumakla olmaz. muhakkak bir hoca bul. eğer acilse birebir eğitim şart. grup değil.

csystem.orgda kurs var ama o da 120 saat, kendim biraz anlayıp internetten arkadaşlarıma bazı kısımları sorabilirim en fazla

şöyle yapacaksınız: cdnimg.visualizeus.com

C biliyorsanız dilin syntax'ında çok zorlanmazsınız, günde 2-3 saat çalışarak 1-2 günde, haydi diyelim 1 haftada tum fonksiyonları tek class altında toplayarak derdinizi anlatacak kadar ogrenebilirsiniz.

ama oop ayrı bir dünya, 1 ayda anlamak zor. kullanmadıkça öğrenilmiyor ne okuyarak ne de "hocayla". onun için syntax kısmıyla haşır neşir olduktan sonra bir tane oyuncak proje bulun kendinize ve onu yazmakla uğraşın geri kalanıında.

anında olmaz. yarın sabah düşer. ne hissesi aldın? :)

aldım dediğin acaba sen alış emri verdin de henüz gerçekleşmedi mi?

Otokar aldım ya,
öle duydum bi yerlerden , tamamen şuursuzca oynuyorum maksat gerçek para ile ufak ufak alarak öğrenmek

10/10/2011 2.Seans OTKAR Alış 1,00 34,80 Gerçekleşmiş Alış İşlemi

şu an pörtföyde gerçekleşmiş işlem olarak gözüküyor ama hesaptan para düşmedi bakalım yarını bekliyorum

T+2 de takas olur, yani işlem yapıldıktan iki gün sonra, ancak alış işlemi gerçekleştikten sonra T+2 yi beklemeden satış yapabilirsin çünkü o da t+2 de oluyor.

ekstra ücret yok, tonla evrak imzalıyorsunuz açılıyor, size basit bir etrader veriyorlar, eğer daha detaylı bilgi istiyorsanız, derinlik gibi, para vererek lisans alabiliyorsunuz.

Bankaların olayı alıp sattığın hisselerden komisyon kesmeleri

işbankasında yaptığın işlem üzerinden otomatik komisyon kesiyor banka. aylık kullanım ücreti yok. işlem yapmazsan para vermiyorsun. etrader hizmetini hiç kullanmadım, kendim alıp satıyorum. yaptığın işlemin hacmi oranında komisyon ödüyorsun. çok bişi değil.

haber yapmak için bulabildikleri sadece bunlarsa, gerek yok hiç gitmeye.

ben hayatimda hic gitmedim ve bir sey de kaybetmedim.
bence bos beles bir sey.autoshow a gitmekle ayni,esantiyon biseyler toplarsin ancak.

2 yıl önce gittiğimde berbat haldeydi. ilginç diyebileceğim bir şey görmedim. dandik çin malı elektronik eşyalardan başka bir şey yoktu.

tamam gitmeyim o zaman :(

dambıl squat normal skuatın alternatifi olamaz pek çünkü kollarının kaldırabileceği ağırlık sınırlı

squat ın bel için tehlikeli olduğu ise bence tamamen hurafe doğru formla yapıldığında hiç bi tehlikesi yok. ama illa yapmayacam dersen leg press, lunge, leg ext yapabilirsin. ayrıca core hareket olarak deadlift tabiki

ağırlık kemeriyle yaparsan bir şey olmaz diye düşünüyorum. Eğer dizlerinde de bir titreme oluyorsa dizlerinide bağla bi şey olmaz.

her ne kadar bi sürü video izlesemde hareketi doğru yapamadığımı düşünüyorum bu yüzden zorlanma hissediyorum , kemer taktığım halde korkuyorum yahu
spor hayatımın bitmesinden çekiniyorum

ağırlığı kontrollü şekilde arttırırsan zarar görmezsin. 70 kaldırıyosan birden 80e çıkma 5er 5er arttır. çok zorlandığında tekrarların bitmese de seti orada bırak. ama tabi ağırlıktan önce hareketi düzgün yapmak önemli. ben deli gibi squat yaptığım dönemde bench presste yanlış bir hareketle başlangıç düzeyinde fıtık çıkmıştı.

Ağır squat uzun bacaklı ve dar kalçalı sporcular için biraz sıkıntılı. Squat'ta ağırlık arttırmaktan çok tekrara git önce. Formu oturtmaya çalış. Bu süre zarfında da leg press ile ağır gir.
Dumbell squat güzel hareket ama ağır giremezsin. Bir de güçlenmek için bacak antrenmanlarının sonuna dumbell jump squat ekleyebilirsin.
Bu arada formuna güvenmiyorsan kemer senin için daha fazla tehlike demek.

valla o virüs sana bi şekilde bulaştıysa, ne dersek diyelim vazgeçmezsin.
en fazla, isteğini bastırırsın bi süre, sonra gene pörtler. ama geçmez.

bi ihtimal böyle hevesle alıp, basit bi kaza, basit bi yara(kırık-çatlak)dan sonra soğuyup vazgeçenler oluyo.
bazı manyak var, en ağır kazadan sonra bile vazgeçmiyo.

içine mikrobu düştüyse al. ama gidip cahil cühela iş yapma.
motordan önce ekipmanını al (bütçesini ayır)
kask*mont*pantolon*çizme*eldiven
ehliyet alıcaksın.

bunlar rahat 1500 tl zaten.

fakat türkiyede ehliyet için aldığın eğitim bi ske yaramaz. eğitim bile vermiyolar zaten kursta.
www.sahafium.com
şu kitabı önce muhakkak oku.

ondan sonra da git omm'den, bmw rider akademiden, honda eğitim merkezinden filan eğitim al...


kalan parayla da gidip uygun bi motor alırsın artık kendine.
(tüm bunların en iyimser tabloyla en az 5000 tl'lik bir başlangıç maliyeti var toplamda)

Ben a2 işini de hallettim ama annem hakkımı helal etmem dediği için alamadım, onayı hallettik ama şimdi de param yok yalnız durumu düzelttiğimde ilk iş cbr ya da ybr ile 1 sene takılıp supersport ya da naked 600'lük bir makinaya geçeceğim.

"Demirden korkan trene binmez" demiş eskiler.

Çok fazla risk var, sen hata yapmasan bile milyon tane etken var. Daha bir kaç ay önce başıma geldi. Hyosung gt250 ile giderken yolda parmak kalınlığında bir kablo vardı, motorun altımızdan kayışını hissettiğimde hala içim uyuşur. Düşmedik ama viraj almak için hafif yatmışken yaşanan o kayma "acemi" adamın aklını alıyor.

Ayrıca düşmeyene motorcu demiyorlar, en iyi ihtimal bir kaç çizik ve kırığı göze alman lazım.

fazla hız yapacağımı düşünmediğim için düşmekten korkmuyorum da ne bilim kamyon ya da minibüs gibi bi araçın beni görmeyip altına alması gibi ihtimali düşündürüyor

virüs gibi yahu nası kurtulacam ben

valla seni vazgeçirir mi bilmiyorum ama; bildiğim çok iyi şey şu ki, sen her şeyi tam olması gerektiği gibi yapsan da, full korumalı binsen de, ileri sürüş uzmanı-çok tecrubeli bir adam olsan da, asla ve kat'a hız yapmasan da,
bu boktan dolayı gelip biri seni ansızın öldürebilir.

(bkz: ömer uzma)

çok yakın bir arkadaşımdı... diğer rahmetli çok yakın arkadaşlarım gibi...
iyi düşün, full tedbirli ol,

ama bunun her zaman yetmeyebileceğini de asla unutma

istanbul'daysan ya da büyük bir şehirde:

ulaşım amaçlı kullanma pek. okula, işe gitmek için değil de keyif için, daha çok gezme amaçlı olsun. trafiğin yoğun olduğu saatlerde trafiğe girmemeye özen göster. kışın soğukta yağışta motora binme.

virajlarda özellikle ölü noktalarda, her an duracakmışsın gibi ayarla hızını.

gece yolculuğu yapmamaya çalış.

ileri düzeyde eğitim al ve tam koruma olmadan demir ata binme. kask, mont, eldiven ve dizlik en temeli. bakkala gitceksen bile tam korunma çık motorun üstüne.

uzun yola yalnız gitme, tekerlek bakımı, değişimini ihmal etme.

hız limitlerine uy.

yukardakiler senin alabileceğin önlemler, gerisi de kader kısmet. her motora binen ölmüyor ya da kaza yapmıyor tabii ama bunun için ciddi derecede dikkat ve özen istiyor motorsiklet hele de trafikte pek umursanmadığı Türkiye'de.

yazdıklarım biraz paranoyakça oldu ama hele acemiysen dikkate al bence.

vazgeçirmek için aklıma şu geldi: şimdi motor alırsan araba alma işin epey ertelenir gibi duruyor. motorda en fazla bir kişiyi daha alabilirsin yanına ve eşya taşıma olayı sınırlıdır. kışın zor olur ve de uzun yolculuklar daha sıkıntılıdır.

misal beyim motoru sattı, arabalı oldu. dışarda yağmur yağınca endişelenmiyoruz, yanımıza istediğimiz kadar eşya alıyoruz. acil durumda birisini bir yere götürmek sorun olmuyor; komşuyu hastaneye götür, köpeği veterine götür vs..

önce araba al, sonra da motor alırsın. hem trafiğe de alışmış olursun vs.. motor keyfi için idareten elektrikli bir bisiklet al en güzeli..

Ben de böyleydim. Geçtiğimiz haftalarda oturup Türkiye'de yaşanmış motor kazalarını falan izledim youtubedan. Bi de haberlerde çıktı bi tanesi. Anladım ki, Türkiye'de sen %100 muhteşem hatasız inanılmaz bir sürücü olsan ve %100 hatasız da kullansan, itin biri gelip seni buluyor. O yüzden vazgeçtim tamamen. Hala çok istiyorum ama cidden korkuyorum yani, canımı sokakta bulmadım

Geçen birkaç hafta içinde işte bi haberde izledim, canlı canlı ya. Adam normal düz gidiyor, aynı sokakta 16 yaşında mı ne bi çocuk araba kullanmayı öğreniyormuş sorumsuz bi akrabasıyla, herif resmen biçti adamı, adam düştü motordan bir şey olmadı, korumaları falan tam her şeyi var sapasağlam, sürüklene sürüklene tam ortadan direğe tosladı, beli falan kırılmış öldü gitti gencecik adam. Hiç bir suçu yok lan, bildiğin rezillik yani. Bok yoluna gitmek istemiyorum benim canım tatlı.

Motorla Taksim'e rahat ulaşmaktan bahsetmişsin. Taksim'de bünyeyi alkol ile doldurup dönüşte kaza yaparsan sadece kendinin degil, baskalarinin da hayatını karartirsin.

Motor kullanan tum arkadaslarım en az bir tane ölümcül kaza atlattı. 2 tanesi istanbul'da motosiklet kullanmaktan illallah edip motoru bıraktı, oyle yatıyordu en son motorları garajda.

şu dünyadaki en iyi arkadaşını düşün. artçı olarak almışsın, gezmeye çıkmışsınız neşe içinde. sonra kaza yapıyosunuz ve sen kurtuluyorsun sadece. hayatının geri kalan kısmı ne hale döner onu bi düşün. sen bu haldeyken, hakkında "taksirle ölüme sebebiyet"ten dava açılıyor. (arkadaşımın başına bu geldi). sence hayatın bir daha eskisi gibi olur mu?


bir taşıt aracı düşün, otomobilden daha hızlı ama kaportası senin bedenin. bu nası akıl?

yok adrenalinmiş de, yok trafikmiş. hayatının üçte iki oranında kısalma ihtimali çok yükseliyor ama sen bana trafikte zaman kaybetmekten bahsediyosun. bu nası hesap?

bak abicim sana bi öneri: Google'a "motosiklet" yaz, onun yanına bi de "kaybetti" yaz ve ara. çıkan milyonlarca sonucu tek tek oku. onların her biri senin gibi ana kuzusuydu.

bonus olarak şu videoları da tek tek seyret:

www.youtube.com

tekvando sokak dövüşlerinde daha kullanılabilir bir teknik.

not: kungfu sanatında 70 kiloda ist 3.sü olmuş biriyim.

edit: 24 yaşından sonra yapmanın zararı olmaz ama kendinden bir bruce lee yaratamazsın bu saatten sonra. sana tavsiyem kick box.

3. 30 yaşındayım, çatır çatır ninjutsu'ya gidiyorum valla. 25-30 yaşından sonra başlamış insanlar (disiplinli devam ederlerse) bi 4-5 sene içinde ciddi usta oluyorlar bu konuda. olmuşlarını gördüm kursta ben.

ibb haricinde kurs önerileriniz de olur arkadaşlar

1)karate tekvandoya nazaran felsefesi olan bir spordur. uzun vadede fiziksel ve ruhsal yönden baya bir artıları oluyor. eğer fiziksel yapınız fena değilse ikisi de işinize yarar.

2)ibb kursları pek ciddi olmuyor genelde, hatta bazen bu işi yapan anlaşmalı eğitim kurumlarına öneriyorlar. bir de ibb'de duyduğum kadarıyla genelde küçük yaş grupları oluyor.

3) 40 yaşında başlayan var. ibb'yi bilmiyorum ama diğer yerlerde bir sorun olmaz, zaten genelde dersler yaş gruplarına göre ayrılır.

istanbul'da nerde ikamet ediyorsunuz?

Metni sütunlara dönüştürle yapabilirsiniz.

virgülden önce tüm kayıtlarda eşit sayıda karakter olsaydı parçaal ile de yapabilirdiniz.

metni sütunlara dönüştürmeyi beceremedim bazılarında boşluk çıkıuor
ayrıca sonradan sıfır ve virgül de eklemem lazım bu elde ettiğim virgülden sonraki kısma :s

isterseniz yy982 et hotmail'e gönderin yapmaya çalışayım.

Sayın akiskan'ın formülünü geliştirip Türkçeleştirirsek;

=("0"&PARÇAAL(A1;BUL("1-0-1";A1;6)+6;BUL(")";A1)-(BUL("1-0-1";A1;6)+6)))*1

Bu arada kendisinden yeni bir şey öğrendim, teşekkürler.

excel terk..

=BİRLEŞTİR("0,";PARÇAAL(SAĞDAN(A3;UZUNLUK(A3)-BUL(")";A3));BUL(",";SAĞDAN(A3;UZUNLUK(A3)-BUL(")";A3)))+1;UZUNLUK(SAĞDAN(A3;UZUNLUK(A3)-BUL(")";A3)))-BUL(",";SAĞDAN(A3;UZUNLUK(A3)-BUL(")";A3)))-1))

bu formülü herhangi bir hücreye gir. verdiğin ifadenin A3 hücresinde olduğunu varsaydım ve tipi METİN

denedim %100 çalışıyor

edit : lan adamlar yapmış amma velakin ben 1-0-1 olduğunu varsaymadan yaptım. benimkisi 1-0-2 de de çalışıyor sorry gkjdfhgdf

insan bi rep verir.

text to column ile yola çıkarak bişey elde ettim

@akiskan:
senin dediğin formülü beceremedim hatalı falan diyor da ben hiç formul kullanmadığım içn yanlış yaptım sanırım

tex to columns dan yola çıkarak da yapılır di mi bu ?

@galove teşekkürler çalıştı valla

@44 ve @akiskan sağolun var olun yardımlarınız için

bundan sonra excel çalışıcam :p

ilk değeri çekmek için formül :

=MID(E28;SEARCH("[";E28;1);SEARCH("]";E28;1))

ikinci değer için :

=MID(E28;SEARCH("(";E28;1);SEARCH(")";E28;1)-SEARCH("]";E28;1)-1)

üçüncü değer için :

=MID(E28;SEARCH(")(";E28;1)+1;LEN(E28))

Burada E28 yerine birleşik verinin olduğu ilk hücrenin adresini yaz, bana denk gelirsen de bira ısmarla.

edit : hay amk ben uğraşana kadar millet yardırmış bile.

ben ilk denememde yaptim, sulu oldu ama mis gibi de yedim. makineye gerek yok bence. hem zevki orda. bakiyorsun bekliyorsun, ay bu az olmus fazla kacmis. sonunda oturtursun.

Yoğurt yapmaktan ziyade günlük taze sütü bulabilecekmisin o önemli, pastörize edilmiş uzun ömürlü sütlerle yoğurt yapılmaz diye biliyorum.

yoğurt yapabilmek için makinaya gerek yoktur pastorize edilmemiş taze sütü ılıtıp içine yoğurt karıştırırsan oda sıcaklığında 4-5 saatte mayalanır ve yoğurt olur.

paket süttren yogurt olmuyo. eski usül tencerede kendin yap makinelik bi şeyi yok ki yogurt yapmanın.

pastorize olmayan sütü kaynatıcan, ocaktan indirdikten sonra az bekleyip bi kaşık yogurdu koycan süt dolu tencereye üstünü de sar örtü gibi bi şeyle hızlı sogumasın al sana yogurt.

günlük taze sütten değil de normal marketten alacağım uht sütlerle yapıcam ya da pastörize sütle.
günlük sütü bulmam mümkün değil oturduğum yerde.
bu ürünü alanların da günlük süt kullandığını pek düşünmüyorum

alsam mı ya

paket sütle kesin olarak olmaz mı yani yoğurt :(

olur pastörize değil de günlük sütler oluyor ya onlarla da olur ankarada isen aoç günlük süt ile yap çok da lezzetli oluyor

istanbulun varoş bi ilçesinde oturuyorum buralara günlük süt gelmez,
pastorize süt bile yok marketlerde. hep uht
dost benzeri uht markalar ile kesin olarak olmaz di mi?

eğer olmaz derseniz almıcam ürünü :s

O sütlerle yaptıktan sonra ne anlamı kaldı ki! Sonuçta o da çeşitli aşamalardan geçip elinize gelecek. Bir de dost zaten soru işaretidir. gg diye yazamıyorum.

Uht sutle yogurt yapicagina hazir yogurt al tuket. Yogurt cok kotu oluyor uht sutlerle. Zaten uht sutlerin dogal olmadigi da buradan belli oluyor. Sutcu sutunu kaynatinca faydali mikroplar ölür fakat mayalaninca tekrar canlanirlar.

yok onlardan yogurt olmuyo pastorize işleminden geçtigi icin onun yogurt olmasını saglayan bakteriler ölüyo tadını saglıgını boşver mümkün değil yogurt olması. sütün içindeki yağda işlemden geçtigi yogurt olmasını engelliyo ek olarak. günlük süt olması lazım kısca.

pastörize yoğurtlar daha iyidir bence

yoğurdun iyi mayalanması ve kıvamlı olmasını istiyorsan sürekli olarak 40°C'de tutman gerekiyor. sanırım makinelerin esprisi bu. ama bez/havlu/battaniye gibi hedelere sarılarak yapılan yoğurtlar da genellikle ısılarını 4-5 saat koruyabiliyor ki yeterli oluyor. bir de, sütü mayalarken bir çaykaşığı yoğurt kullanın, 1 de küp şeker atın.
makinelerin bir faydası daha var, o da ambalaj. 5-6 tane küçük boyutlu yoğurt oluyor. tek bir kase yerine. o da iyi bişey. bebeler içn

kalitelileri tempur, işbir, yatsan.

kuzenim aldı;
sıcak tutuyor (sevmez, sevmem)
rahat ediyorsun ama yatağa gömülüyorsun, o yüzden gece dönmek istediğinde zor oluyor

muhtemelen iade edecek, bende almayı düşünüyordum almayacağım.

para yeterse tempur (fiyatları konusunda birşey demeyeceğim :) )

istikbal den aldım çok memnunum. komple gömülme gibi bir şikayetim yok. artık sabahları bel ağrısı ile uyanmıyorum.

Carrefoursa'ya gidip alın.Tek kişilik,çift kişilik,pompa hepsi var.

şişme yataklar hiç rahat değil uyku tulum+mat

ofiste yer sert olduğu için matta uyuyamam diye düşündüm

tekzen'de var(mış, internetten baktığım kadarıyla. www.tekzen.com.tr)

koçtaş'ta da varmış. www.koctas.com.tr

baküyü cok övüyorlar, sansim olsa mutlaka gidicem. pahali da degilmis ayrica

pasaportum olmadığı için yurtdışını bu sene eledim direk yoksa çok iyi olurdu :(

arkadaşlara katılarak yurt dışına çıkınız diyorum.rusya falan..

bence güze lgüzel kitaplarınızı alın, hala sıcak olan bir yere tatile gidin. yiyin için dinlenin.

karadeniz turu yap ama tur ile değil, al eline bir harita; samsundan başla artvin den çık. oh mis.

ben aynı durumda karadeniz turuna çıkmaya karar verdim bi arkadaşla.

hala karar veremedim ne yapsam yahu

internet benim üzerime olmadığı için tivibu üyeliği alamam sanırım, doğru mudur?
zaten interneti 2-3 kişi kullandığı için netten bulduğum bi link takılıyor falan

digiturk falan mı alsak bu eurosport için :s

biraz geç oldu ama ;)

tenis.superstadyum.net

duvarınızdaki x ile y arkadaş oldu yazısının sağ kısmına mouse ile gezinin kaldırma işareti çıkar.

işin garibi ben göremiyorum duvarımda öyle birşey ama arkadaşımın feysinin anasayfasında çıkmış.

nasıl yapsam ki?

tamam buldum şöyleymiş

profilinize girin altta seçenekleri düzenle var
ben gizlemişim daha önce arkadaşlık şeylerini, onu önce aktifleştirdim daha sonrada 9kuyruklukedinin dediğini yaptım

ben facebookta arkadaş listemi insanların görmesini engelledim. sadece ortak arkadaşlarımızı görebiliyorlar.

hal böyle olunca biriyle arkadaş olduğumda otomatik olarak "x kişisiyle arkadaş oldu" uyarısı da çıkmıyor profilde.

burçay anger

ayrıca kişisel bir not: bütün sahaf festivaline gidenlerden özel bir ricamdır. rahmetli burçay anger'in herhangi bir kitabını bulursanız benim için alır mısınız? hesabınıza anında yatırırım parasını.

geçen yıl doğru dürüst kitap bulamadım.
bikaç nazlı eray aldım, o kadar.
öyle aman aman ucuz da değildi.
yığınla çöp içerik kitap vardı.
şanslıysan aradığın bir şeyi buluyorsun.
herkesin aradığı bir şeyi bulma ihtimalinse çok az.

plak falan da oluyor ama cogu cizik, nerdeyse hepsi cizik. almadan once dinleyin mutlaka

ben geçen yıl çok güzel kitaplar bulmuştum, ama herhalde tek tek her kitaba baktım o gün.

festivale dün gittim.İlk bende senin gibi ne yapacam ne edecem ne alacam diye düşünüyordum ama girdim tam 4 saat çıkamadım standların içinden ve çıktığımda 8 tane kitap aldığımı farkettim :) ismi ve konusu ilgini çekeni al derim ben.

sosyal güvencen var mı ve istanbul'da mısın

istanbul'da oturuyorsan Hospitadent'i tavsiye ederim. Tam teşekküllü bir diş hastanesi. Ben de eşim de birçok tedavi yaptırdık. Fiyatları ortalamadır. Ne pahalı ne ucuz. Biz Bağcılar'daki şubesine gidiyoruz. www.hospitadent.com

www.istanbulimplantoloji.com

2 kere 20 lik diş çektirdim ve şişme bile olmadı. kesinlikle tavsiye ederim.

ssk var bir de genel yaşam sigortam var fakat galiba ikisi de geçmiyor

öneriler için teşekkürler başka bildiğiniz yer var mı istanbulda

gelecek nesiller için yazayım belki faydası olur

hospitadentte çektirdim dişimi
20 lik diş neredeyse diğer azı dişlerle aynı seviyedeydi. yarı gömük de diyebiliriz
şükür ki kolay çıktı dişim 15 dakka falan sürdü. 300 lira aldılar, fiyatı çok geldi bana ama ne yapalım çaresiz kaldım.

lokal anestesi etkisi geçince deli ağrı yapıyor haftaya dikişleri alacaklar.

bir çene cerrahına görünün. o sizi yönlendirir.

29 yaşına geldim hala çıkmadı 20'lik dişim.. rahat bi 5 senedir, 2-3 ayda bir diş etini yarıp bana acı çektiriyor.. geçiyor sonra da yine..

20 liği çektirmek istemeyen ilk vaka sanırsam :) valla ben 4 yıl düzensiz periyotlarla çektim o lanet acıyı migren gibi ne zaman gelceği ne kadar süreceği belli olmaz. eti bi türlü yaramadı, eti yardılar bu kezde çıkıcam diye diğer dişlere baskı yaptı, bende aldırdım valla.. böyle kurtuldum mutlu huzurluyum :)

hekimden değil çekenden sor demişler..

39 yaşındayım hâlâ çıkıyor.

Yirmilik dişin çıkması yıllarca sürebiliyor. Zaten o yüzden operasyonla alıyorlar; o uzun ve sancılı süreci yok etmek için.

benim anlamadığım bu dişi sık sık ağrı yapptığı için mi alıyorlar yoksa yamuk yumuk çıkıp çevresine zarar verdiği için mi

benim düşüncem üstteki ve yandaki eti hafiften kesseler ağrım geçer diye hayal kuruyorum

dişi kemikten ayırmaktan başka çözüm yolu yok mu yani :(

Her ikisi de. Zaten sağa sola baskı yaptığı için ağrı yapıyor. Diğer dişlerin dizilimini de bozuyor.

Yirmilik diş fonksiyonel değil ki? Resmen evrim artığı. Niye aldırmamak için diretiyorsunuz?

benimkisi zaten çıkmış durumda ama seviyesi diğerlerinden azcık da olsa alçak.

ağrı yapmasının nedeni ise üstünde dişin yarısını kaplayan et var çıkarken onu zorladığını düşünüyorum

çektirmek sorun değil de
diş çektirme olayına dayanamam ben ya ,olm çok acır lan , komple uyutmaları lazım beni

Cekilen yere dikis atiyorlar, gozunu korkutmak gibi olmasin da.

ağrı yapmasının nedeni, çeneye sığamayıp diğer dişlere ve çene kemiğine baskı yapması. uzun vadede çene kemiğinde ve eklemlerinde zarara, diğer dişlerde kaymalara ve şekil bozukluğuna neden olur. dahası ne kadar geç aldırırsan o kadar uzun ve ağrılı olur, çünkü ne kadar beklersen kökü o kadar sağlamlaşıyor ve kemiğe yapışıyor.
en iyisi bir çene röntgeni çektirip en ufak bir risk görünüyorsa hemen aldırmak. çekeceğin 5 günlük şişlik ve 1 gecelik ağrıyla, yıllar sürecek kronik ağrıları karşılaştırırsan aldırmamak mantıksız karar bence.

www.eksiduyuru.com

bütün süreci merak ediyorsan bu duyuruda da ayrıntılı şekilde anlatmıştım.

1)saten alçı
4)hemen sonra şart değil istediğin zaman sür. marka olarak filli boya en iyisidir. bide marshall var tabii

1 saten
2 hayır
3 hayır
4 1 ay sonra sürsende olur.

voltaren ağrı kesici krem sür. sargıdan çıkarma ve zorlama. uzun sürecek iyileşmesi. kötü olmuşa benziyor, 1 yıl kadar sürebilir; telaşlanmaya gerek yok.
1 ay önce bisikletten uçtum. bileğim hala ağrıyor, tecrübeliyim yani.

aslında ağrı kesici kremlerin çoğu aynı gibi. boşuna para vermeye gerek yok ekstra kreme.

doktora git. bengay işe yaramaz. bol bol buz. mormarma elde hareketsizlik olursa hiç durmadan git doktora. kırık olsa duruluyor merak etme. 3 gün kırık ayakla gezmişim burkuldu sanıp.

oha 1 yıl mı :(

morarma yok elde hareketsizlik yok

doktor değilim ama sol el bileğini yerinden çıkarmış biriyim. söylediklerin aynı benim yaşadıklarım. en önemlisi bileğini oynatamaz hale gelmen. ben de bileğimi oynatmaya çalıştığımda inanılmaz ağrı oluyordu. yerinden çıkmış bir bilek bekleyerek düzelmez bunu bil. beklemek de daha kötü yapar. bence hemen doktora git.

1 yıl dediysem hep ilk günkü gibi ağrımayacak zorlanınca azacak ama olacak o ağrı. kemiklerde çatlak çıkık kırık olmadığından emin değilsen doktora görünmekte fayda var.

yarın doktora gitmeye karar verdim ne olur ne olmaz :(

Danıştığım bir yatırımcı bana şu an zamanı değil faizde tut demişti.

bu tur seylerde sorumluluk almak cok gicik bir sey, o yuzden boyle sorulara cevap vermeyi hic sevmiyorum ama kisisel gorusum dusecegi yonunde. ben usenmesem yatarim elimdeki de.

şu an altına yatırım yapmak, barbut oynamak(kumar amacıyla zar atmak) gibi bir şey.

yazın artacak diyorkardı hatta artmış durumdaymış. evlilik sezonu geösin sonra alın bence.

babam sarraf, kimseye inanma. kimse bilmiyor.

kesin emin olmamakla beraber,bazı insanlarda sabah sıçma ritüeli vardır o neden var o zaman.

Birşeyler buldum konuya ilişkin, bir göz atın isterseniz. eğer kesmezse devamında verdiğim linkten devamını okuyabilirsiniz...

-----------alıntı---------
Siz uyurken vücudunuz, midenize indirdiğiniz uyumsuz yiyecekleri sindirmek için fazla mesai yapıyor.Birçok kimse başka hiçbir şeye harcamadığı kadar sinir enerjisini sindirim için harcamaktadır. Uygun olmayan yiyecek yendiğinde bunun sindirimi 8-14 saat sürebilir. Halbuki uygun bir yiyecek 3-4 saatte sindirilir. Böylece sindirim için enerji boşa gitmemiş olur. Uygun yemekten sonra 3-4 saat beklemeden başka bir yiyecek yemeyiniz. Aynı zamanda yemekte içilen sıvılar, sindiricileri sulandırarak sindirim sürecini yavaşlatır. Patates ile eti, süt ile tahılı, peynirle ekmeği, balık ile pirinci birlikte mi yiyorsunuz? Bu bileşimler sizin iç sisteminizi tahrip edecek ve enerjinizi yok edecektir. Çünkü farklı yiyecekler farklı şekilde sindirilir. Nişastalı yiyecekler (pirinç-ekmek-patates): Başlangıçta ağızda oluşan pityalin enzimiyle sindirilir ki bu enzim alkalin ihtiva eder. Proteinli yiyecekler (et-süt ürünleri-çerezler) hidroklorik asit ve pepsinle sindirilirler ki bunlar asit içerirler. İki zıt karakterli madde (alkali ve asit) ortamda aynı zamanda çalışmazlar. Bunlar birbirlerinin etkilerini yok ederler.

---------alıntı--------------

www.kadinlaricin.net

trawmatolog,

İştahım kaçtı. Zaten kilo almışım. Hof.

@trawmatolog un yazdıklarına lütfen biri itiraz etsin :S

yuh iyimiş lan doğru harbi

zamanında bize şöyle bir şey yaptırırlardı nefes alışverişlerini düzenlemek amacıyla:

havuzun içindeyken, kenarına düz barfiks çeker şekilde tutunarak, belirli bir ritmde, suya dalıp dalıp çıkma. sudayken burundan nefes verme, çıkınca ağızdan nefes alma yapardık.

bilmiyorum anlatabildim mi?

İşin gurusu değilim elbette kişisel fikrimi söyleyeceğim.
Şimdi havuzda öğrendiğinize göre denizde tecrübeniz yok ama ona göre anlatacağım.
Suda normal vaziyette dururken çeneniz su içinde olur, ve dalgalanmadan dolayı su ara sıra ağzınıza gelir. İşte insan bunu istemsizce bazen ağzına alır bazen almaz. Bu bana su yutma/ma egzersizi gibi gelir bir nevi. Yani insan bir miktar suyu istemsizce yutunca nasıl çıkaracağını bilirse su yutmaktan falan korkmaz. Bence siz hala su yutmaktan korkuyorsunuz. Sizin durumunuzda, örneğin kulaç atarken kafanızı su yüzüne doğru çıkardığınızda büyük ihtimalle olayı mekanik olarak şimdi kafanı çıkar ağzını aç havayı al, tarzında yapmaya çalışıyorsunuz. Ama aslında yüzerken bu motor hareket halini alınca kafanızın ve dolayısıyla dudaklarınızın bir kısmı su içinde olmasına rağmen randımanlı olarak nefes alabiliyor olmanız lazım. Alışmayla alakalı bence yani 10 saatte olacak ve öğrenilecek bir şey değil. Suda değil normal vaziyette de ağzınızdan nefes alınca bir probleminiz yoksa eğer, ağızdan nefes aldığınızda ciğere gönderememenizin sebebi bu gibi geldi bana. su yutmaktan, normal vaziyette dururken suyu alıp geri püskürtmekten çekinmeyin alışın.

2- Çok bireysel bir yanıt olacak ama su kaçma olayı alışkanlıkla alakadar bence, mesela ağzın açık yüzsen bile su yutmayabilirsin. Burundan su kaçması olayı nefes kontrolünde sanırım, burunu tıkayacak kadar nefes verirsen kaçmıyor yani. Tam anlatamıyorum tabii nasıl olduğunu ama mesela bazı insanlar burun tutmadan suya atlayamazlar ama ben hiçbir zaman atladığımda su kaçmadı, dediğim gibi oraya yönlendirilen hafif bir nefes sayesinde oluyor sanırım.

1- Yüzersin, çalıştıkça alışılıyor.
3- Kafanı çevirirken ileride olan kolunun üzerine yatırırsan hafifçe, vücudun dönmeden kafanı daha fazla yukarıya çıkartabilirsin.

15 yıllık profesyonel yüzücü, 6 yıl yüzme hocalığı yapmış biri olarak nacizane önerim;
1) yüzünü suya gömdüğün zaman burnundan hafif hafif nefes vermeye başla. Burnuna su kaçmayacaktır.
2) 3 kulaçta bir nefes almana gerek yok 2 kulaçta bir de alabilirsin. hatta almayıp 5 kulaçta bir sonraki 3. kulaçta falana da alabilirsin. kendine uygun ritmi bulana kadar dene. nefes almak istediğin zaman bir kolun tam önde bir kolun tam geride(bel hizanda) olur. Kolunu sudan çıkartıp yukarıdan aşırıp tekrar suya girene kadar vaktin var o sırada kafanı boynundan (gövdenle değil) yana çevirip ağzından nefes almalısın. ağzına da burnuna da su kaçmaz merak etme. Çok derin nefes almaya kalkma az al öz al nasılsa bir iki kulaç sonra tekrar alacaksın.
3. yüzerken vücudun dengesini baş bozar. başını sudan kaldırdığın zaman dengesi bozulur ve ayaklar suya batar. o yüzden başı kaldırarak değil tam boyundan sağa ya da sola çevirerek nefes alırız. vücüdun dengesi bozulmazsa yüzüşün de devam eder ve düzgün olur.
gelelim sorunlar için yapman gerekenlere; mümkünse bir havuzda iki elini duvara dayayıp yüzer pozisyonda kollarını kırmadan ayak çırp ve başın duvarı tutan iki kolunun arasında tam yere bakar vaziyette olacak. nefesin bittiği zaman sağ kolunla kulacını çekip kafanı çevirip nefes al ve tekrar kolunu yukarıdan getirip duvarı tut. bir kaç saniye devam edip(5-6 saniye) sol kolunla aynı işlemi gerçekleştir. aldığın yüzme derslerinde bunu yapmış olman gerekiyor.
bu çalışmayı yaparsan başarıya kısa sürede ereceğine eminim. izmir'deysen bir haftasonu havuzda öğretirim para da almam :P 10 derse falan gerek yok. hiç bilmeyen adamı getir sudan korkan kuduzu getir 50dk.'da olimpiyat yüzücüsü gibi yüzdürürüm. hızdan bahsetmiyorum stilden bahsediyorum :))))

@cbe: onu zaten kursta yaptık ama ne bilim işte yüzerken beceremiyorum
@manfool: sağol en azından alışmakla ilgili olduğu konusunda umutlandım biraz daha çalışayım
@whooise: işte kafayı kolun üzerine atarken çok dönüyorum sanırım.
@erty: teşekkürler hocam, iyice okuyum yorumunuzu tekrar, çok faydalı oldu bana

burnuna su kaçma sorunu olan başka kimse yok mu? nası önlediniz bunu

pratik yap. yani bu zamanla düzelicek bi şey.

@erty söylemiş işte burna su kaçma olayını. başını yana çevirdiğinde ağzından nefe al. başını suyun içine soktuğunda nefesi burnundan ver. burundan dışarı hava çıktığı için su girmez. nefesin bitiğinde - ki takriben iki üç kulaç sonra- başını yana çevirerek ağzından nefes al. vs.vs.vs.