10032007
MHRS'den bakıyorum aşı süreciniz tamamlanmıştır diyor, 182'yi aradım o da aynısını söyledi. İkincinin üstünden 6 ay geçti dolayısıyla üçüncüyü olabiliyor olmam lazım şu an. Ya da randevu işi bitti direkt hastaneye mi gideyim?
MHRS'den bakıyorum aşı süreciniz tamamlanmıştır diyor, 182'yi aradım o da aynısını söyledi. İkincinin üstünden 6 ay geçti dolayısıyla üçüncüyü olabiliyor olmam lazım şu an. Ya da randevu işi bitti direkt hastaneye mi gideyim?
0
bolungarvik
Hamileler için olduğunu bilmeden, ucuz diye decavit pronatal vitamin aldım bugün. 30 yaşında bir erkek olarak kullanmamda bir sakınca olur mu?İçindeki vitamin değerleri burada yazıyor: https://www.ilacabak.com/decavit-30-yumusak-kapsul-3746/kisa-urun-bilgisi
Hamileler için olduğunu bilmeden, ucuz diye decavit pronatal vitamin aldım bugün. 30 yaşında bir erkek olarak kullanmamda bir sakınca olur mu?
İçindeki vitamin değerleri burada yazıyor: www.ilacabak.com
İçindeki vitamin değerleri burada yazıyor: www.ilacabak.com
0
Ben doktor degilim tabii ki de bunlar duz vitamin, erkeklere zarar verebilecek herhangi bir madde yok (zaten sakinca yaratacak kadar bir sey olsaydi recetesiz satilmazdi)
0
decavit muadili elevit kullanıyorum, içeriği yüksek ve fiyatı uygun olduğu için sporcular da kullanılır genelde. bir sorun olmaz. sadece hiç ara vermeden devam etmeyin 3 hafta alıp 1 hafta ara vermek öneriliyor.
0
badiparmagi
Doktor arkadaşlara rica etsem ekteki raporu yorumlayabilir mi?Teşekkürler.
Doktor arkadaşlara rica etsem ekteki raporu yorumlayabilir mi?
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
Berck
Merhaba. Yaptırdığım rutin bir kan tahlilinde IgE Total değerim, referans aralığı 0-100'ken 410 çıktı. Bu alerjim olduğunu işaret eden bir durummuş.Ben şimdi bu bilgiyle tamamen normal şekilde yaşamıma devam mı edeyim, yoksa bu konunun üzerine düşerek neye alerjim olduğu, ilaç kullanımı gerekliliği
Merhaba. Yaptırdığım rutin bir kan tahlilinde IgE Total değerim, referans aralığı 0-100'ken 410 çıktı. Bu alerjim olduğunu işaret eden bir durummuş.
Ben şimdi bu bilgiyle tamamen normal şekilde yaşamıma devam mı edeyim, yoksa bu konunun üzerine düşerek neye alerjim olduğu, ilaç kullanımı gerekliliği olup olmadığı detaylarıyla ilgili ileri tetkikler yaptırmam mı lazım şu an?
Alerjilerin, genel vücut sağlığını sıkıntıya sokabilecek türde riskleri olabiliyor mu?
Bunları merak ediyorum, bilgi sahibi olanlar paylaşabilirse sevinirim.
Ben şimdi bu bilgiyle tamamen normal şekilde yaşamıma devam mı edeyim, yoksa bu konunun üzerine düşerek neye alerjim olduğu, ilaç kullanımı gerekliliği olup olmadığı detaylarıyla ilgili ileri tetkikler yaptırmam mı lazım şu an?
Alerjilerin, genel vücut sağlığını sıkıntıya sokabilecek türde riskleri olabiliyor mu?
Bunları merak ediyorum, bilgi sahibi olanlar paylaşabilirse sevinirim.
0
hayatınızda sizi olumsuz etkileyen bir durum var mı? kaşıntılar, sürekli burun akıntısı vs gibi. bu alerji testleri çok uzun ve maliyetli bir yola sokacak sizi çünkü. sonucunda da garanti bir tanınızın olmaması da mümkün.
0
@posthuman Bazen vücudumda kaşıntılı kırmızılıklar oluşuyor ama sonradan geçiyor. Sürekliliği olan bir şey değil, rahatsızlığı dayanılmaz seviyede de değil.
Yani açıkçası şu an benim en merak ettiğim husus; hiçbir şey yapmadan hayatıma devam etsem bir zararı olur mu ki? Alerji konuları hiç bildiğim bir şey değil de yani.
Yani açıkçası şu an benim en merak ettiğim husus; hiçbir şey yapmadan hayatıma devam etsem bir zararı olur mu ki? Alerji konuları hiç bildiğim bir şey değil de yani.
0
alerjinizin ne olduğunu bilmeden de önlem almamanın hayatınıza nasıl etki edeceğini bilemeyiz işte. bir doktor sizi daha iyi aydınlatacaktır.
0
sirisum
Merhabalar. 3.5 numara göz ve gözlük/lens bağımlılığı artık hayat kalitemi cok düşürüyor. Elbette buradan medikal bir karar verecek değilim fakat insanların deneyimlerini öğrenmek istiyorum. Etrafinizda mercek taktıranlar özellikle, memnun mu? Çünkü lazerle göz cizdirmede ileride yine bozulma olabil
Merhabalar. 3.5 numara göz ve gözlük/lens bağımlılığı artık hayat kalitemi cok düşürüyor. Elbette buradan medikal bir karar verecek değilim fakat insanların deneyimlerini öğrenmek istiyorum. Etrafinizda mercek taktıranlar özellikle, memnun mu? Çünkü lazerle göz cizdirmede ileride yine bozulma olabiliyormuş. Tecrübelerinizi aktarirsaniz sevinirim
0
Mercek taktıran kimseyi duymadım bir lazerli olarak, hatta siz sorana kadar eski, konunun ilk dönemlerine ait, bitmiş bir teknoloji sanıyordum.
edit: Akıllı mercek falan varmış, ben geri kalmışım. Ama yine de hiç taktıran duymadım hiçbir yerde ya da online ortamda.
edit: Akıllı mercek falan varmış, ben geri kalmışım. Ama yine de hiç taktıran duymadım hiçbir yerde ya da online ortamda.
0
Mercek taktırma dediğiniz şey göz içine implante edilen, trifokal katarakt veya keratokonus lensleri olsa gerek. Bu lensler sizin gözlüğünüzün veya laserin alternatifi değil, tamamen farklı bir hasta grubuna yönelik.
0
Bartebly
Varsa sebepleriniz nelerdir?
Varsa sebepleriniz nelerdir?
0
Tam olarak memnun kalmadım diyemem ama düşününce biraz psikopatça bir işlem. Diş etleri kanamaya başlıyor. Bir süre hassasiyet oluyor. Bu ikisi ana sebep.
0
Hunharca yaparlarsa diş yüzeyi bozulduğundan 3 ay içinde çok daha kötü oluyor.
Bu sebeple hassas çalışan yere yaptırın. Özellikle üniversitelerde ögrenciler cidden muhteşem çalışıyor. Hem ücretsiz hem cok dikkatliler
Bu sebeple hassas çalışan yere yaptırın. Özellikle üniversitelerde ögrenciler cidden muhteşem çalışıyor. Hem ücretsiz hem cok dikkatliler
0
Dişçimin dediğine göre normalde zararlı değilken yapılan uygulamaya göre zarar verilebiliyormuş. Ben kendisine güvendiğim için yılda 1 yaptırıyorum memnunum
0
kondansator
Sperm testi için 2 3 gün cinsel perhiz olması gerektiği yazıyor. Bunun sebebi nedir acaba bilen var mı? Cinsel perhize girmeden teste girildiğinde ne gibi bir aksilik olabilir
Sperm testi için 2 3 gün cinsel perhiz olması gerektiği yazıyor. Bunun sebebi nedir acaba bilen var mı? Cinsel perhize girmeden teste girildiğinde ne gibi bir aksilik olabilir
0
sadece tahmin yürütüyorum. spermin o kadar süre içinde canlılığını kaybedip kaybetmediğine bakılıyor olabilir.
0
ganbatte
Headspace'in rehberli meditasyonlarına Basics'ten başladım. 3 aydır meditasyon yapıyorum. Meditasyon sırasında hiçbir sorun yaşamadım, meditasyon sonrası kendimi rahatlamış hissediyorum ve daha kolay odaklanıyorum ama meditasyon yaptığım günler çok sinirli ve gergin oluyorum. En ufak şeye ani ve ser
Headspace'in rehberli meditasyonlarına Basics'ten başladım. 3 aydır meditasyon yapıyorum. Meditasyon sırasında hiçbir sorun yaşamadım, meditasyon sonrası kendimi rahatlamış hissediyorum ve daha kolay odaklanıyorum ama meditasyon yaptığım günler çok sinirli ve gergin oluyorum. En ufak şeye ani ve sert tepkiler veriyorum. Ateşe benzin dökülmüş gibi bir anda harlıyorum.
Forumlarda araştırdım, aynısını yaşayan olmuş. Meditasyona devam ettim ve geçti demişler. Siz meditasyon yapmaya başladıktan sonra böyle bir şey yaşadınız mı, ne kadar zamanda geçti?
(bkz: oysa yoğurtlu sosun içimi ferahlatması gerekiyordu)
Forumlarda araştırdım, aynısını yaşayan olmuş. Meditasyona devam ettim ve geçti demişler. Siz meditasyon yapmaya başladıktan sonra böyle bir şey yaşadınız mı, ne kadar zamanda geçti?
(bkz: oysa yoğurtlu sosun içimi ferahlatması gerekiyordu)
0
ben yaşamadım böyle bir durum. hatta öfke çıkarken kendini belli edebilen bir duygu ve meditasyonu rutin haline getirdikten sonra çıkarken fark ettiğimden daha ılımlı tepkiler veriyorum genelde. ama tabii bazen tahammül sınırımın çok esnek olmadığı günlerde patlayabiliyorum ama meditasyon yaptığım günlerde spesifik olarak başıma gelen bir durum olmadı.
0
bende hiç olmadı ama bazı kişilerde öyle olabiliyor. kimin nası duygularıyla yüzleşip onları boşalttığıyla alakalı bu biraz. algıların daha açık odluğu için çeşitli hassasiyetler oluşabilir. ama senin de okuduğun gibi düzenli yapmaya devam ettikçe bu gibi duygularla nasıl başetmen gerektiğini daha iyi oturtursun.
0
Normalde seni rahatsiz edecek cevresel etmenlerin ustesinden simdiye kadar onlari gormezden gelerek geldiysen, bu etmenlerin daha cok farkinda olmak seni sinirlendirebilir. Bunlarin ustesinden gelmenin baska yollari da oldugu icin devam etmekle duzelebilir diye dusunuyorum ben de.
0
cornypop
Kulagima ikinci üçüncü deligi actiricam ama tabanca ile yapilsin istemiyorum piercing istiyorum.Guvenilir temiz bir yer var mi bildiğiniz?
Kulagima ikinci üçüncü deligi actiricam ama tabanca ile yapilsin istemiyorum piercing istiyorum.Guvenilir temiz bir yer var mi bildiğiniz?
0
sparkle kiddle
Bir iki hafta önce iş yerinde kulaklik taktim ve müzik dinlemeye basladim.cok kendimi kaptirip dinleyemezdim. cok guzel bir sarki caldi ve soylemeye basladim. bayagi ortamdan falan kopup kendimi vererek. sonra bir hafta o sarkiyi soyledim kafamin icinde. sonra başka sarkilara evrildi.delirmek uzerey
Bir iki hafta önce iş yerinde kulaklik taktim ve müzik dinlemeye basladim.
cok kendimi kaptirip dinleyemezdim. cok guzel bir sarki caldi ve soylemeye basladim. bayagi ortamdan falan kopup kendimi vererek. sonra bir hafta o sarkiyi soyledim kafamin icinde. sonra başka sarkilara evrildi.
delirmek uzereyim (belki de delirdim) nasil duracak bu?
eskiden de olmuşlugu vardi ama bitiyordu bu yorucu oldu.
cok kendimi kaptirip dinleyemezdim. cok guzel bir sarki caldi ve soylemeye basladim. bayagi ortamdan falan kopup kendimi vererek. sonra bir hafta o sarkiyi soyledim kafamin icinde. sonra başka sarkilara evrildi.
delirmek uzereyim (belki de delirdim) nasil duracak bu?
eskiden de olmuşlugu vardi ama bitiyordu bu yorucu oldu.
0
ufockinwotm8
doktora gittiğimde rapor yazılmadığı için doktor mr'a kendisi baktı bir şey yok dedi. rapor sonradan geldi. google bir şey çıkarmadı bana. anlayan var mıdır?IVKM sonrası aksiyel planda 3 mm kalınlıkta kesitler elde olunmuştur.Trakea ve ana bronşlar normal konfigürasyonda değerlendirilmiştir. Mediast
doktora gittiğimde rapor yazılmadığı için doktor mr'a kendisi baktı bir şey yok dedi. rapor sonradan geldi. google bir şey çıkarmadı bana. anlayan var mıdır?
IVKM sonrası aksiyel planda 3 mm kalınlıkta kesitler elde olunmuştur.
Trakea ve ana bronşlar normal konfigürasyonda değerlendirilmiştir. Mediastinal ana vasküler yapılar normal kalibrasyonda ve patenttir. Mediastinal yerleşimli parolojik lenf nodu saptanmadı. Kalp boyutları normaldir. Her iki aksillada kısa aksında 5 mm yi geçmeyen santral kesimlerinde yağ infiltrasyonu bulunan lenf nodları saptanmıştır. Timik remnant izlenmiştir.
İnfiltrasyon saptanmamıştır. Nodül izlenmemiştir.
Kemik yapılar normaldir.
SONUÇ:
- Normal sınırlarda toraks BT
NOT:Tetkik sırasında XENETİX 350/200 flakon (LOBİTRİDOL) IV 100 ml. noniyonik kontrast madde kullanılmıştır.
IVKM sonrası aksiyel planda 3 mm kalınlıkta kesitler elde olunmuştur.
Trakea ve ana bronşlar normal konfigürasyonda değerlendirilmiştir. Mediastinal ana vasküler yapılar normal kalibrasyonda ve patenttir. Mediastinal yerleşimli parolojik lenf nodu saptanmadı. Kalp boyutları normaldir. Her iki aksillada kısa aksında 5 mm yi geçmeyen santral kesimlerinde yağ infiltrasyonu bulunan lenf nodları saptanmıştır. Timik remnant izlenmiştir.
İnfiltrasyon saptanmamıştır. Nodül izlenmemiştir.
Kemik yapılar normaldir.
SONUÇ:
- Normal sınırlarda toraks BT
NOT:Tetkik sırasında XENETİX 350/200 flakon (LOBİTRİDOL) IV 100 ml. noniyonik kontrast madde kullanılmıştır.
0
sonuç kısmında "normal sınırlarda toraks bt" yazıyor zaten. pek tıp bilgisi gerektirecek bir şey yok.
0
cornypop
MerhabaSonunda kovid oldum maalesef. Bugün 7. Gün ve Hayat Eve Sigar'da Riskli yazıyor. Sorum şu, karantina bitene kadar (yani 7 gün daha) riskli yazacak mı yoksa günler ilerledikçe düşük riskli falan gibi değişecek mi?İkinci sorum da şu 10. Günde test yaptırıp negatif çıksam avm'ye alırlar mı? İşim
Merhaba
Sonunda kovid oldum maalesef. Bugün 7. Gün ve Hayat Eve Sigar'da Riskli yazıyor. Sorum şu, karantina bitene kadar (yani 7 gün daha) riskli yazacak mı yoksa günler ilerledikçe düşük riskli falan gibi değişecek mi?
İkinci sorum da şu 10. Günde test yaptırıp negatif çıksam avm'ye alırlar mı? İşim gereği AVM'de çalışıyorum ve bı haftadır hayatım durdu.
Şimdiden teşekkürler.
Sonunda kovid oldum maalesef. Bugün 7. Gün ve Hayat Eve Sigar'da Riskli yazıyor. Sorum şu, karantina bitene kadar (yani 7 gün daha) riskli yazacak mı yoksa günler ilerledikçe düşük riskli falan gibi değişecek mi?
İkinci sorum da şu 10. Günde test yaptırıp negatif çıksam avm'ye alırlar mı? İşim gereği AVM'de çalışıyorum ve bı haftadır hayatım durdu.
Şimdiden teşekkürler.
0
Selam, karantinam bugün bitti, dün bile "riskli" görünüyordum ben, dün akşam test negatif geldi ve bugün uygulama riskli durumu kaldırdı, normale döndüm.
Ben delta varyantı olduğumdan 14 gün karantinada tuttu beni sistem, bitene dek ve PCR sonucu negatif çıkana dek bir yere gitmeyin, giremezsiniz riskli görünür zaten.
Ben delta varyantı olduğumdan 14 gün karantinada tuttu beni sistem, bitene dek ve PCR sonucu negatif çıkana dek bir yere gitmeyin, giremezsiniz riskli görünür zaten.
0
delta varyantıysanız 10. gün test yapma gibi bi durum olmuyor. Delta varyantı değilseniz 10. gün test yaptırıp negatifse çıkabiliyorsunuz.
Delta varyantıysanız da 14. gün karantinanız bitiyor. Ekstra bir test gerekmiyor.
En azından bizim ilçe sağlık müdürlüğünde filyasyonda verdiğimiz talimatlar bu şekilde ama ilginç bi şekilde bazı yerlerde farklı uygulamalar olabiliyormuş. Size bilgilendirme yapan doktorlar ne dediyse doğrusu odur. Ya da emin değilseniz bulunduğunuz ilçenin sağlık müdürlüğünü telefonla arayıp sorun.
Asıl sorunuzun cevabı da evet. Düşük riskli diye bi durum yok, 14 gün boyunca riskli oluyorsunuz karantinanız devam ediyor.
Delta varyantıysanız da 14. gün karantinanız bitiyor. Ekstra bir test gerekmiyor.
En azından bizim ilçe sağlık müdürlüğünde filyasyonda verdiğimiz talimatlar bu şekilde ama ilginç bi şekilde bazı yerlerde farklı uygulamalar olabiliyormuş. Size bilgilendirme yapan doktorlar ne dediyse doğrusu odur. Ya da emin değilseniz bulunduğunuz ilçenin sağlık müdürlüğünü telefonla arayıp sorun.
Asıl sorunuzun cevabı da evet. Düşük riskli diye bi durum yok, 14 gün boyunca riskli oluyorsunuz karantinanız devam ediyor.
0
jepa
ameliyat olan hastamız yürümekte zorlanıyor. Merdivenden sedyeyle çıkarma hizmeti veren bir yer var mıdır? Özel sigorta veya ankara büyükşehirin olabilir.
ameliyat olan hastamız yürümekte zorlanıyor. Merdivenden sedyeyle çıkarma hizmeti veren bir yer var mıdır? Özel sigorta veya ankara büyükşehirin olabilir.
0
Belediyelerin vefa ekipleri oluyor, onlar yardımcı olur. Ambulanslar bu işi yapmıyor maalesef. Tanıdık çağırmazsan dokunmuyorlar bile.
0
özel ambulanslar yapar. evden alıp hastaneye kadar gidecekseniz indirirler.
0
Özel ambulanslar +1. Ben dolunay ı tercih etmiştim. Personeli ilgiliydi fazlasıyla. Odanızdan alıp odanıza kadar taşıyorlar.
0
direkt cevap değil ama konusu geçmişken yazayım:
geçen ambulans çağırdık. döner merdivenli binadaydık. sedyeyi sokmadılar. üzerine yatırılıp yanlardan tutacaklı bi branda tipi bişey kullandılar. ama personel 2 kadın 1 erkek olduğu için 3 erkek bulun anca o zaman indirebiliriz dediler. kadınlar taşımada yardımcı olmadı. 3 ilave kişi bulana kadar hareket ettirmediler.
geçen ambulans çağırdık. döner merdivenli binadaydık. sedyeyi sokmadılar. üzerine yatırılıp yanlardan tutacaklı bi branda tipi bişey kullandılar. ama personel 2 kadın 1 erkek olduğu için 3 erkek bulun anca o zaman indirebiliriz dediler. kadınlar taşımada yardımcı olmadı. 3 ilave kişi bulana kadar hareket ettirmediler.
0
Wakatakakage
Türkiyede?Üniversitelerde zorunlu dediler bir kere bile kontrol eden olmadı. Boşa mı oldum diyorum.
Türkiyede?
Üniversitelerde zorunlu dediler bir kere bile kontrol eden olmadı. Boşa mı oldum diyorum.
Üniversitelerde zorunlu dediler bir kere bile kontrol eden olmadı. Boşa mı oldum diyorum.
0
Aynı evde yaşayan arkadaşımın ailesi komple aşı karşıtı. İlahi adalet midir, cahillik midir ne dersen de; şuan aşı olmayan 4 kişi covid oldu, aşı olan tek kişi sağlam. Anne , baba, eşi ve 4 yaşındaki kızı covid maalesef. Kendisi de işinden dolayı mecburen oldu. Belki de aşı olman boşuna değildir.
0
bildiğim kadarıyla stadyumlar, tiyatro ve sinemalar dışında her yere girebiliyorlar. bu yazdığım yerlere de negatif pcr ile ya da daha önce covid geçirdilerse girebiliyorlar. sonuç olarak türkiye'de aşısızlar her yere girebilir.
0
skzr
İki doz biontech aşılıyım, 2. doz aşımı 17 temmuzda olmuştum. Bakan geçenlerde 3. doz aşı vurulabilir isteyenler demişti, yalnız e-nabızdan bakıyorum randevu vermiyor. Kısacası 3. doz aşıyı ne zaman olabilirim? Şimdiden teşekkürler, tikler hemen.
İki doz biontech aşılıyım, 2. doz aşımı 17 temmuzda olmuştum. Bakan geçenlerde 3. doz aşı vurulabilir isteyenler demişti, yalnız e-nabızdan bakıyorum randevu vermiyor. Kısacası 3. doz aşıyı ne zaman olabilirim? Şimdiden teşekkürler, tikler hemen.
0
Covid geçirdikten sonra 6 ay süre geçmesi gerekiyor idi, bunu 3 aya düşürmüşlerdi. Bu bilgi ile karıştırıyor olabilirsiniz. 2 doz olanların 3.doz için 6 ay geçmesi gerektiği açıklandı.
twitter.com
twitter.com
0
misk kedisi
Bu tanıyı aldım. Tüylenme dışında ne gibi sonuçları olabilir ve doğuma etkisi var mı(kısırlık) Bir de oluşma sebebi nedir ?Internette bulabildiğim her şeyi okudum fakat geç başlangıçlı versiyonu için fazla bilgi yok, olanlar da tıbbi terimlerle yazılmış. Basitçe açıklayarak yardımcı olur musunuz?
Bu tanıyı aldım. Tüylenme dışında ne gibi sonuçları olabilir ve doğuma etkisi var mı(kısırlık)
Bir de oluşma sebebi nedir ?
Internette bulabildiğim her şeyi okudum fakat geç başlangıçlı versiyonu için fazla bilgi yok, olanlar da tıbbi terimlerle yazılmış. Basitçe açıklayarak yardımcı olur musunuz?
Bir de oluşma sebebi nedir ?
Internette bulabildiğim her şeyi okudum fakat geç başlangıçlı versiyonu için fazla bilgi yok, olanlar da tıbbi terimlerle yazılmış. Basitçe açıklayarak yardımcı olur musunuz?
0
Mossy
10 gün kadar bir süredir sürekli nefes darlığı ve nadiren çarpıntı yaşıyorum. Bazen kollarım bacaklarım uyuşuyor, bazen romatizma ağrısı gibi ağrıyor. Bunların anksiyete belirtisi olduğunu düşünüp psikiyatriste gittim. Fulsac reçete etti. Ben halihazırda dehb sebebiyle Concerta 36 mg kullandığım ve
10 gün kadar bir süredir sürekli nefes darlığı ve nadiren çarpıntı yaşıyorum. Bazen kollarım bacaklarım uyuşuyor, bazen romatizma ağrısı gibi ağrıyor. Bunların anksiyete belirtisi olduğunu düşünüp psikiyatriste gittim. Fulsac reçete etti. Ben halihazırda dehb sebebiyle Concerta 36 mg kullandığım ve sinir sistemime bu kadar uyarıcı ilaçları dayamak istemediğim için fulsaca başlamadan önce kendim bununla mücadele etmek için neler yapabilirim diye düşünmeye başladım. Öte yandan vücudumda oksijen dolaşmıyor ki tırnaklarım morardı, bu beni korkutuyor. Kendi başıma yapacağım şeyler etkili olur mu bilmiyorum, bu duyuruyu bunun için açtım.
Muhtemelen 3 yıldır kronikleşmiş bir depresyonum var. Dikkat eksikliği yüzünden 2 yıldır bitiremediğim bir tezim ve bir gününü bile düzenleyemediğim bir hayatım var. Muhtemelen bunlar anksiyeteye sebep oldu.
Bunun için ne yapıyorum: dün pilatese başladım ve haftalık plan çizelgeleri hazırlamaya çalıştım. Bir günde yapılacak her şeyi komut olarak yazıp tamamlamaya ve süresini ölçmeye çalışıyorum. İse yarayacak gibi duruyor. Ama bunlar anksiyeteyi azaltır ve engeller mi? İlaçsız üstesinden gelebilir miyim? Başka neler yapabilirim? İlacı satın aldım bu arada, başlamam gerektiğine karar verirsem hemen başlayabilirim de.
Muhtemelen 3 yıldır kronikleşmiş bir depresyonum var. Dikkat eksikliği yüzünden 2 yıldır bitiremediğim bir tezim ve bir gününü bile düzenleyemediğim bir hayatım var. Muhtemelen bunlar anksiyeteye sebep oldu.
Bunun için ne yapıyorum: dün pilatese başladım ve haftalık plan çizelgeleri hazırlamaya çalıştım. Bir günde yapılacak her şeyi komut olarak yazıp tamamlamaya ve süresini ölçmeye çalışıyorum. İse yarayacak gibi duruyor. Ama bunlar anksiyeteyi azaltır ve engeller mi? İlaçsız üstesinden gelebilir miyim? Başka neler yapabilirim? İlacı satın aldım bu arada, başlamam gerektiğine karar verirsem hemen başlayabilirim de.
0
Bu sefer komutları yerine getirememe anksiyetesi başlayabilir. Anksiyetede problem sadece psikolojik olmayabilir, kan değerlerin ne alemde diye baktırmıyorsan bir baktırman çok iyi olabilir.
Travma tedavisi çok iyi olabilir diye düşünüyorum. Çünkü bu anksiyete denen şey birdenbire gerilip gergin kalmış bir tel gibi olmak, gevşeyememek, normale dönememek durumu, buna mutlaka nir travma sebep olmuş olmalı, veya birkaç travma. Ayrıca, kendi iç sesini iç dünyanı dinleyip onunla iletişime geçebileceğin meditasyonlar da çok iyi olabilir diye düşünüyorum. İnsanın kendini doğru anlayabilmesi en önemli şey. Mutlaka bir cevap bulursun ve o gerginlik hali çözülmeye başlar. Çok geçmiş olsun. Kan tahliline lütfen bi baktır. Bazen en olmadık bir mineralin eksikliği bile insanı bu hale getirebiliyor. Bir arkadaşımda panik atak sebebi fosfor eksikliği çıktı.
Travma tedavisi çok iyi olabilir diye düşünüyorum. Çünkü bu anksiyete denen şey birdenbire gerilip gergin kalmış bir tel gibi olmak, gevşeyememek, normale dönememek durumu, buna mutlaka nir travma sebep olmuş olmalı, veya birkaç travma. Ayrıca, kendi iç sesini iç dünyanı dinleyip onunla iletişime geçebileceğin meditasyonlar da çok iyi olabilir diye düşünüyorum. İnsanın kendini doğru anlayabilmesi en önemli şey. Mutlaka bir cevap bulursun ve o gerginlik hali çözülmeye başlar. Çok geçmiş olsun. Kan tahliline lütfen bi baktır. Bazen en olmadık bir mineralin eksikliği bile insanı bu hale getirebiliyor. Bir arkadaşımda panik atak sebebi fosfor eksikliği çıktı.
0
muhayyer divan+1
siz bir dahiliyeye uğrayın ve tırnak diplerinde morarmadan bahsedin.
siz bir dahiliyeye uğrayın ve tırnak diplerinde morarmadan bahsedin.
0
pikap
pazartesi gunu burnuma bir islem gerceklestirildi. tampon takildi vs bugun cikartmak icin dr a gitmem gerekiyor. yarina kalirsa sorun olurmus. bugun de benim inanilmaz mide bulantim var. inanilmaz demeyeyim ama sabah yuruyecek halim yoktu affedersiniz biraz kustum rahatladim. simdi iki uc lokma bi s
pazartesi gunu burnuma bir islem gerceklestirildi. tampon takildi vs bugun cikartmak icin dr a gitmem gerekiyor. yarina kalirsa sorun olurmus. bugun de benim inanilmaz mide bulantim var. inanilmaz demeyeyim ama sabah yuruyecek halim yoktu affedersiniz biraz kustum rahatladim. simdi iki uc lokma bi sey yedim sanki tekrar baslayacak gibi hissediyorum. yola cikmaktan korkuyorum cunku ben yeni havalimani tarafindayim gidecegim yer kadikoy. 4 vesayet degistircem yol uzun. otobuslerde kusup durmaktan cok tirsiyorum. dr a yarina ertelesek olmaz mi dedim olumlu konusmadi tampon onemli vs diye.
yillar once yolda mide bulantisina yakalanmistim ve tam anlamiyla rezil bir gun gecirmistim. o gun aklima geliyor oyle olursam diye.
ne yapmam lazim hic bilmiyorum :(
yakinimda hastane de yok en yakini 50 dk mesafede. oraya gitsem zaten kadikoyu yarilamis olucam.
yillar once yolda mide bulantisina yakalanmistim ve tam anlamiyla rezil bir gun gecirmistim. o gun aklima geliyor oyle olursam diye.
ne yapmam lazim hic bilmiyorum :(
yakinimda hastane de yok en yakini 50 dk mesafede. oraya gitsem zaten kadikoyu yarilamis olucam.
0
muhayyer divan
MerhabaKorona testi yaptırdım, e-nabız'a görseldeki gibi bir sonuç girmişler, bu ne demek?Soruma soru ekliyorum,Telefondan uygulamaya girince çalışılmadı gösteriyor. Bilgisayardan girdim, ilkin internet sitesi üzerindeki "tahlillerim" kısmında sağ üstteki "tahlil sonuçlarım" sekmesinde yine çalışılm
Merhaba
Korona testi yaptırdım, e-nabız'a görseldeki gibi bir sonuç girmişler, bu ne demek?
Soruma soru ekliyorum,
Telefondan uygulamaya girince çalışılmadı gösteriyor. Bilgisayardan girdim, ilkin internet sitesi üzerindeki "tahlillerim" kısmında sağ üstteki "tahlil sonuçlarım" sekmesinde yine çalışılmadı gösteriyor. Ama "tahlil sonuçlarım" sekmesinin yanındaki "COVID-19 Test Sonucu" sekmesine bakınca, orada negatif gösteriyor ve pdf'sini veriyor.
Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu, ben akıllı telefonda gördüğümle yetinsem demek ikinci kez test yaptırmak için gece gece fellik fellik gezmem lazım, icabında 250 tl test parası vermem lazım öyle mi?
Korona testi yaptırdım, e-nabız'a görseldeki gibi bir sonuç girmişler, bu ne demek?
Soruma soru ekliyorum,
Telefondan uygulamaya girince çalışılmadı gösteriyor. Bilgisayardan girdim, ilkin internet sitesi üzerindeki "tahlillerim" kısmında sağ üstteki "tahlil sonuçlarım" sekmesinde yine çalışılmadı gösteriyor. Ama "tahlil sonuçlarım" sekmesinin yanındaki "COVID-19 Test Sonucu" sekmesine bakınca, orada negatif gösteriyor ve pdf'sini veriyor.
Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu, ben akıllı telefonda gördüğümle yetinsem demek ikinci kez test yaptırmak için gece gece fellik fellik gezmem lazım, icabında 250 tl test parası vermem lazım öyle mi?
0
birsorusorayim
Merhaba,38 yaşında erkek bireyim, her iki kulakta da işitme kaybı var yüzde seksen civarı. baba olmayı bu yüzden ve başka sebeplerden dolayı düşünmüyorum ama diyelim ki baba olmak istesem, durumumun doğacak çocuğa etkisi nasıl olacak, bunu hangi testle öğrenebiliriz? dünyaya engelli olma ihtimali
Merhaba,
38 yaşında erkek bireyim, her iki kulakta da işitme kaybı var yüzde seksen civarı. baba olmayı bu yüzden ve başka sebeplerden dolayı düşünmüyorum ama diyelim ki baba olmak istesem, durumumun doğacak çocuğa etkisi nasıl olacak, bunu hangi testle öğrenebiliriz? dünyaya engelli olma ihtimali olan bir birey getirmek fikri acımasızca geliyor. doktor arkadaşlardan ya da konuyla ilgili bilgi sahibi olanlardan yardım bekliyorum, teşekkürler.
38 yaşında erkek bireyim, her iki kulakta da işitme kaybı var yüzde seksen civarı. baba olmayı bu yüzden ve başka sebeplerden dolayı düşünmüyorum ama diyelim ki baba olmak istesem, durumumun doğacak çocuğa etkisi nasıl olacak, bunu hangi testle öğrenebiliriz? dünyaya engelli olma ihtimali olan bir birey getirmek fikri acımasızca geliyor. doktor arkadaşlardan ya da konuyla ilgili bilgi sahibi olanlardan yardım bekliyorum, teşekkürler.
0
jacque
Eşimin patlamış bel fıtığı var, raporu ekte. Yaklaşık bir aydır neredeyse yürüyemiyor. Bugün Ankara'nın en iyi cerrahlarından birine gittik. Bacakta henüz güç kaybı olmadığı için fizik tedaviye yönlendirdi.Ayrıca benim dayım da Türkiye'nin en iyi cerrahlarından biri ve fıtığın yeri ve derecesinden d
Eşimin patlamış bel fıtığı var, raporu ekte. Yaklaşık bir aydır neredeyse yürüyemiyor. Bugün Ankara'nın en iyi cerrahlarından birine gittik. Bacakta henüz güç kaybı olmadığı için fizik tedaviye yönlendirdi.
Ayrıca benim dayım da Türkiye'nin en iyi cerrahlarından biri ve fıtığın yeri ve derecesinden dolayı acil ameliyat diyor. Ankara'daki doktorumuz da dayım için "O ne derse doğrudur. Alanda hepimizden iyidir." kafasında. Dayım yurt dışında olduğu için ameliyatı da bu doktor yapacak, bu arada ikisi de prof. zaten.
Ama ben ya anesteziden uyanamazsa ya da doktorun eli kayar felç olur korkusuyla sabahtan beri ağlıyorum. Bana aşırı riskli geliyor bu ameliyat, bir türlü kendimi sakinleştiremiyorum. Eşim beni teselli etmekten kendi derdini unuttu :D Fazla mı abartıyorum yoksa gerçekten çok mu riskli? Yani gereken herkes oluyor da kimse felç kalma riskini düşünmüyor mu...
Ayrıca benim dayım da Türkiye'nin en iyi cerrahlarından biri ve fıtığın yeri ve derecesinden dolayı acil ameliyat diyor. Ankara'daki doktorumuz da dayım için "O ne derse doğrudur. Alanda hepimizden iyidir." kafasında. Dayım yurt dışında olduğu için ameliyatı da bu doktor yapacak, bu arada ikisi de prof. zaten.
Ama ben ya anesteziden uyanamazsa ya da doktorun eli kayar felç olur korkusuyla sabahtan beri ağlıyorum. Bana aşırı riskli geliyor bu ameliyat, bir türlü kendimi sakinleştiremiyorum. Eşim beni teselli etmekten kendi derdini unuttu :D Fazla mı abartıyorum yoksa gerçekten çok mu riskli? Yani gereken herkes oluyor da kimse felç kalma riskini düşünmüyor mu...
0
Bu soruları dayınıza sorsanız sizi çoktan rahatlatırdı. Anatomi bilgim çok değil ama sinirler omurların içinden geçiyor. Bu ameliyat ise omurlar arasında bir nevi sürtünme önleyici olarak görev yapan disklerle ve kemiklerle ilgili. Yapısı bozulup kemikler arasından fırtlayan diskleri temizleme gibi düşünün.
0
Öncelikle acil şifalar diliyorum. Benzer durumda eşim ameliyat oldu ve şükür ki başarılı geçti. Çok doktor araştırdık, konuştuk, dolaştık. İhtimaller çok ve korkularında haklısın. Ama bunun standart bir operasyon olduğunu ve cerrahların çok daha beter durumları tedavi ettiğini düşünürsen, belki bir nebze iyi hissedersin.
0
Tip cahiliyim ama cerrah yerine normal doktora sorsaniz bir de.
Cerrahlar genelde keser gecerim kafasinda oluyor.
Felclik bir olay yok kenardan tiraslayip geciyorlar.
Cerrahlar genelde keser gecerim kafasinda oluyor.
Felclik bir olay yok kenardan tiraslayip geciyorlar.
0
bu tür durumlar sık olabiliyor, iki ayrı doktor farklı neticelere varabiliyor.
ayrıca iki ekol var.
eski ekol: felç riski yüksek, sinir hasarı olabilir hemen ameliyat.
yeni ekol: mümkün olan son çare ameliyat.
beni devlet hastanesi kapısından girdikten 6 saat içinde ameliyata almışlardı mesela felç riski yüksek deyip millet kaç ay sıra bekliyor yani devlet hastanesinde :)
ameliyata girdim çıktım yine ağrıyor bacağım, doktor sağ taraftakini alacağına gitmiş sol taraftakini almış. 2 ay sonra bi daha ameliyat olmak zorunda kaldım. binde bir ihtimaldi ama oldu, yani ameliyatta riskler vardır ama doktorlar bu riskleri göze alıp ameliyat kararı verir.
ayrıca iki ekol var.
eski ekol: felç riski yüksek, sinir hasarı olabilir hemen ameliyat.
yeni ekol: mümkün olan son çare ameliyat.
beni devlet hastanesi kapısından girdikten 6 saat içinde ameliyata almışlardı mesela felç riski yüksek deyip millet kaç ay sıra bekliyor yani devlet hastanesinde :)
ameliyata girdim çıktım yine ağrıyor bacağım, doktor sağ taraftakini alacağına gitmiş sol taraftakini almış. 2 ay sonra bi daha ameliyat olmak zorunda kaldım. binde bir ihtimaldi ama oldu, yani ameliyatta riskler vardır ama doktorlar bu riskleri göze alıp ameliyat kararı verir.
0
bizim arkadaşın eşi artık yürüyemez durumdaydı corona vs yüzünden ameliyatı ertelendi. hastaneden yürüyerek çıktı ertesi gün.
0
Boynumda fındık kadar fıtık var ve günde 2 seans 15 gün fizik tedavi ile düzeldim.
Belimde beni 3 yıl süründüren ama doktorun bu ameliyatlık değil dediği bulge vardı ve ameliyat oldum. Benim sorunum başkaymış meğer, ameliyat esnasında küçük bir tümor bulundu ve alındı
Tavsiyem iyi bir fizik tedavi uzmanı ile görüşün ve ona göre karar verin. Ben olsam fizik tedaviye mutlaka şans verirdim. Ameliyat güç ve his kaybı yoksa son çare olmalı.
Belimde beni 3 yıl süründüren ama doktorun bu ameliyatlık değil dediği bulge vardı ve ameliyat oldum. Benim sorunum başkaymış meğer, ameliyat esnasında küçük bir tümor bulundu ve alındı
Tavsiyem iyi bir fizik tedavi uzmanı ile görüşün ve ona göre karar verin. Ben olsam fizik tedaviye mutlaka şans verirdim. Ameliyat güç ve his kaybı yoksa son çare olmalı.
0
şuna da bakın lütfen
www.youtube.com
Az önce sakroiliak tahlil sonucunu gördüm boşuna ameliyat olduğumu düşünüyorum şu an.
www.youtube.com
Az önce sakroiliak tahlil sonucunu gördüm boşuna ameliyat olduğumu düşünüyorum şu an.
0
kahve45
14 gün içinde hiçbir randevu müsait değilse 15. günün randevuları saat kaçta açılıyor acaba? kisi 16:00 diyor kimisi 00:00. teşekkürler.
14 gün içinde hiçbir randevu müsait değilse 15. günün randevuları saat kaçta açılıyor acaba? kisi 16:00 diyor kimisi 00:00. teşekkürler.
0
16.00 diye biliyorum. hatta bunla alakası var mı bilmiyorum ama "uygun randevu açılırsa sms gelsin" diye işaretlediğimde smsler hep 16.00 civarı geliyor.
0
Filinta61
1 cm den buyuk taslar varmis. Doktor aldir dedi. Kimi doktor da sessiz ise gtsin gittigi yere kadar demedi ama sanki oyle hissettim. Ne yapsam?. Daha once hic bicak altina yatmadim, narkoz almadim. Tek yasiyorum. Basitmis ameliyati diyorlar ama agrimiyorken olayim mi ameliyat.Kanser yapma ihtimali k
1 cm den buyuk taslar varmis. Doktor aldir dedi. Kimi doktor da sessiz ise gtsin gittigi yere kadar demedi ama sanki oyle hissettim.
Ne yapsam?. Daha once hic bicak altina yatmadim, narkoz almadim. Tek yasiyorum.
Basitmis ameliyati diyorlar ama agrimiyorken olayim mi ameliyat.
Kanser yapma ihtimali konusu ise tam bir muamma diyorlar.
Bilemiyorum.
Ne yapsam?. Daha once hic bicak altina yatmadim, narkoz almadim. Tek yasiyorum.
Basitmis ameliyati diyorlar ama agrimiyorken olayim mi ameliyat.
Kanser yapma ihtimali konusu ise tam bir muamma diyorlar.
Bilemiyorum.
0
senelerce taş dolu bir keseyle yaşadım. sıkıntı da hissettirmedi hiç. ama ileride pankreatite dönebilir denince ameliyat oldum. kapalı yaparlarsa ertesi gün taburcu ederler. bir-iki gün sıkıntı oldu. sonrası sıkıntısız. hatta ilaç vermişlerdi kullanırsın dediler. sonra sıkıntı yoksa kullanma dediler.
0
Öncelikle geçmiş olsun, Allah şifa versin.
Hangi doktor aldır dedi acaba, cerrah mı? Bir sıkıntı vermiyorsa, kendi kendine duruyorsa ne ameliyat olacaksın diyor doktorlar. Belki özel hastane ise aldır demiş olabilirler, bilemedim.
Hangi doktor aldır dedi acaba, cerrah mı? Bir sıkıntı vermiyorsa, kendi kendine duruyorsa ne ameliyat olacaksın diyor doktorlar. Belki özel hastane ise aldır demiş olabilirler, bilemedim.
0
Safra kesesinde taş olup da sıkıntısı olmayan ilk sizi gördüm. Benim tanıdığım insanlar aylarca sebebini bilemedikleri ağrılar çekip meğer taş varmış, safra kesesini alınca sıkıntım bitti diyenler genellikle.
Ben olsam sorun yoksa beklerdim ama taş oynarsa kanalı tıkayacak kadar büyükse doğrudan ameliyat olurdum, kanal tıkanırsa sıkıntı büyük oluyor çünkü.
Ben olsam sorun yoksa beklerdim ama taş oynarsa kanalı tıkayacak kadar büyükse doğrudan ameliyat olurdum, kanal tıkanırsa sıkıntı büyük oluyor çünkü.
0
Aslinda bu soylediklerim ultrasonu ceken doktorlarin agzindan duyduklarim. Digerleri rapora bakarak pek konusma yanlisi degiller.
Anladogim kadari ile kucuk raslqrin kanallari tikamasi ,buyuk taslarinda duvarlara zarar vererek kanser olmasi tehlikesi mevcut.
Yani arada sizliyor evet ama beni rahatsiz edecek sekilde 2 ya da 3 tur. Onlarin oncesinde de hayvanlar gibi yemek yemisligim vardir. Mesela biri hersey dahil tatilin son gunu idi malum 7 gun boyunca sade e yedigim icin biraz da ona baglamistim. Yoksa arada yumurta filan yiyince agri degil de sizi yapar.
Anladogim kadari ile kucuk raslqrin kanallari tikamasi ,buyuk taslarinda duvarlara zarar vererek kanser olmasi tehlikesi mevcut.
Yani arada sizliyor evet ama beni rahatsiz edecek sekilde 2 ya da 3 tur. Onlarin oncesinde de hayvanlar gibi yemek yemisligim vardir. Mesela biri hersey dahil tatilin son gunu idi malum 7 gun boyunca sade e yedigim icin biraz da ona baglamistim. Yoksa arada yumurta filan yiyince agri degil de sizi yapar.
0
Aynı durumdaydım, çok alakasız biçimde endokrin uzmanı fark etti safrakesemde taş olduğunu, sonra jinekolog da ultrasonla kontrol edip doğruladı. Hangisi ne demişti artık hatırlamıyorum ama bu doktorlardan biri "hemen ameliyat yaptır, sonra çok sıkıntı olur" dedi, diğeri "sıkıntı vermiyorsa ameliyata gerek yok" dedi. Ben de genel cerraha gittim, ona sordum, "çok acelesi yok ama uygun bir zamanında gel de alalım" dedi adam. Ben de iki sene sonra gittim, safrakesemi verdim kurtuldum.
Sıradışı bir şey yoksa kapalı ameliyat yapıyorlar zaten, ertesi gün eve gönderiyorlar. Basit ameliyat, yine de ameliyattan sonra 1-2 gün yanınızda biri olması iyi olur. Ben ameliyatın gecesinde tek başıma yataktan kalkabilmiştim ama geri yatamamıştım ahahah, karnım çok acıyordu. O acı da en fazla 3 günde kabul edilebilir sınırlara iniyor.
Sıradışı bir şey yoksa kapalı ameliyat yapıyorlar zaten, ertesi gün eve gönderiyorlar. Basit ameliyat, yine de ameliyattan sonra 1-2 gün yanınızda biri olması iyi olur. Ben ameliyatın gecesinde tek başıma yataktan kalkabilmiştim ama geri yatamamıştım ahahah, karnım çok acıyordu. O acı da en fazla 3 günde kabul edilebilir sınırlara iniyor.
0
tas safra kesende oldugu surece sorun cikarmaz ama olur da bir gun tas gider kesenin cikisini tikarsa acil ameliyata girersin ki daha riskli bir durum. Zaten artik endoskopik yapiyorlar ameliyati.
0
Bir arkadaşım Adnan Saracoğlu'nun bir kürüyle ameliyattan kurtuldu, bir de aynı zamanda kilo verdi. Sanırım kilo vermek de kurtardı onu.
0
2 ya da 3 kere rahatsizlik vermisse aldirma vakti gelmistir.
Ben aldirdim, kurtuldum. Zaten tas olusturuyorsa duzgun calismiyor demektir. 4 kez agridi bend de sadece ama lanet ettim.
Laparoskopik oluyor ameliyat, 3-4 tane cizik seklinde kesi atiyorlar. Cabuk oluyor. 1-2 gun sonra eve gidiliyor. Genel cerrah ile de konusun. Sizladigini ve ekstra olarak 2-3 kez rahatsizlik verdigini mutlaka belirtin.
Ben aldirdim, kurtuldum. Zaten tas olusturuyorsa duzgun calismiyor demektir. 4 kez agridi bend de sadece ama lanet ettim.
Laparoskopik oluyor ameliyat, 3-4 tane cizik seklinde kesi atiyorlar. Cabuk oluyor. 1-2 gun sonra eve gidiliyor. Genel cerrah ile de konusun. Sizladigini ve ekstra olarak 2-3 kez rahatsizlik verdigini mutlaka belirtin.
0
jacque
Görsel ektedir.Ameliyat olmayacağız. Ankara'da önerebileceğiniz bir fizik tedavi merkezi de varsa süper olur.
Görsel ektedir.
Ameliyat olmayacağız. Ankara'da önerebileceğiniz bir fizik tedavi merkezi de varsa süper olur.
Ameliyat olmayacağız. Ankara'da önerebileceğiniz bir fizik tedavi merkezi de varsa süper olur.
0
patlamış ciddi bir fıtık var ve sinir köküne bası yapıyor.
durumunuza fizik muayene ve şikayetlerinize göre doktorunuz karar verecek. ameliyat diyorlarsa ve ameliyat için başka bir engeliniz yoksa ameliyat olmayacağız diye diretmeyin, bir an önce ameliyat olun. patlak fıtığın bastığı sinir kökünü zedeleme oranına göre geçici veya kalıcı sinir hasarı yaşayabilirsiniz.
doktor değilim, neredeyse aynı (L3-L4) fıtığı sebebiyle ameliyat olmuş bir hastayım.
durumunuza fizik muayene ve şikayetlerinize göre doktorunuz karar verecek. ameliyat diyorlarsa ve ameliyat için başka bir engeliniz yoksa ameliyat olmayacağız diye diretmeyin, bir an önce ameliyat olun. patlak fıtığın bastığı sinir kökünü zedeleme oranına göre geçici veya kalıcı sinir hasarı yaşayabilirsiniz.
doktor değilim, neredeyse aynı (L3-L4) fıtığı sebebiyle ameliyat olmuş bir hastayım.
0
cek
Hastaya Bruce protokolüne göre maksimum kalp kızının minimum %85'ine ulaşıldığında 8 mCi Tc 99 m- MIBI IV takiben 30 dk. sonra yapılan stres GATED SPECT ve 3 saat sonra 24mCl Tc99m- MIBI'nin IV verilmesinden 45 dk sonra yapılan rest miyokard perfüzyon SPECT çalışmasında;Kalbin kısa eksen, horizontal
Hastaya Bruce protokolüne göre maksimum kalp kızının minimum %85'ine ulaşıldığında 8 mCi Tc 99 m- MIBI IV takiben 30 dk. sonra yapılan stres GATED SPECT ve 3 saat sonra 24mCl Tc99m- MIBI'nin IV verilmesinden 45 dk sonra yapılan rest miyokard perfüzyon SPECT çalışmasında;
Kalbin kısa eksen, horizontal ve vertikal uzun eksen tomografik kesitlerinin incelenmesinde; Stres görüntülerinde apeks, apikalden bazale uzanan kesitlerde inferolateral duvarda orta şiddette izlenen perfüzyon defektinin rest görüntülerinde perfüze olduğu incelenmiştir.
Sol ventrikül diğer duvarlarında perfüzyon ve sol ventrikül kavite genişliği normal sınırlardadır.
GATED SPECT analizinde: EF:%65 olarak hesaplanmıştır.
YORUM: Apeks, apikalden bazale uzanan kesitlerde inferolateral duvarda orta şiddette iskemi ile uyumlu sintigrafik bulgular izlenmiştir.
Kalbin kısa eksen, horizontal ve vertikal uzun eksen tomografik kesitlerinin incelenmesinde; Stres görüntülerinde apeks, apikalden bazale uzanan kesitlerde inferolateral duvarda orta şiddette izlenen perfüzyon defektinin rest görüntülerinde perfüze olduğu incelenmiştir.
Sol ventrikül diğer duvarlarında perfüzyon ve sol ventrikül kavite genişliği normal sınırlardadır.
GATED SPECT analizinde: EF:%65 olarak hesaplanmıştır.
YORUM: Apeks, apikalden bazale uzanan kesitlerde inferolateral duvarda orta şiddette iskemi ile uyumlu sintigrafik bulgular izlenmiştir.
0
swalloww
bir klinikten randevu aldım ama telefonda fiyat veremiyorlarmıs, yalnızca muayene 150tl imis islemi yaptırırsam yalnızca islem ücretini oduyormusum. ben max 350-400 olacagını dusunuyorum bu islemin, ama orda soka girmek istemiyorum bu yüzden son zamanlrda dis tası temizligi yaptıranlardan ortlaama b
bir klinikten randevu aldım ama telefonda fiyat veremiyorlarmıs, yalnızca muayene 150tl imis islemi yaptırırsam yalnızca islem ücretini oduyormusum. ben max 350-400 olacagını dusunuyorum bu islemin, ama orda soka girmek istemiyorum bu yüzden son zamanlrda dis tası temizligi yaptıranlardan ortlaama bir fiyat bilgisi alabilir miyim? cok luks bir klinik degil.
0
ben mayısta gitmiştim herhalde 250 tl idi. ama bu en uygun fiyat, 250 aşağısına kolay kolay bulamazsınız.
0
pantepember
Selamlar.Öksürük nedeniyle uçağa alınmamam ihtimali nedir? Veya uçak havalandıktan sonra ne olabilir?Ateşim veya halsizliğim yok. Sadece gıcık şeklinde bir öksürük.Uçuş kısa. 1 saat.Kararsız kaldım. Ne dersiniz?
Selamlar.
Öksürük nedeniyle uçağa alınmamam ihtimali nedir? Veya uçak havalandıktan sonra ne olabilir?
Ateşim veya halsizliğim yok. Sadece gıcık şeklinde bir öksürük.
Uçuş kısa. 1 saat.
Kararsız kaldım. Ne dersiniz?
Öksürük nedeniyle uçağa alınmamam ihtimali nedir? Veya uçak havalandıktan sonra ne olabilir?
Ateşim veya halsizliğim yok. Sadece gıcık şeklinde bir öksürük.
Uçuş kısa. 1 saat.
Kararsız kaldım. Ne dersiniz?
0
Van - Sabiha pegasus uçuşu boyunca boğulurcasına öksürdüm burnum tıkalı nefes alamadığım için de servis başlayınca çay aldım yolun yarısında da onu içtim maskesiz. Yanım boştu zaten uçağı bu covid mi diye indirecek halleri de olmadığı için sağ selamet geldik.
Ateşim yoktu aşılarım tamdı Van havası çarpmıştı bu arada.
Ateşim yoktu aşılarım tamdı Van havası çarpmıştı bu arada.
0
ceketimi alip cikcam
Merhabalar1 haftadır geçmeyen bel ağrısı içinOrtopediye mi beyin cerrahına mı gitmek gerekir ?Genelde oturduktan sonra kalkarken ağrıyor hemen dik duramıyorum
Merhabalar
1 haftadır geçmeyen bel ağrısı için
Ortopediye mi beyin cerrahına mı gitmek gerekir ?
Genelde oturduktan sonra kalkarken ağrıyor hemen dik duramıyorum
1 haftadır geçmeyen bel ağrısı için
Ortopediye mi beyin cerrahına mı gitmek gerekir ?
Genelde oturduktan sonra kalkarken ağrıyor hemen dik duramıyorum
0
goklerdengelenkarar
Şu herkeste ısırık izi gibi olan aşı bende de var. Başka bir aşı soruyoruö. 90’lar ortaları-sonları gibi ilkokuldaydım. Aşı için gelmişlerdi okula. Bebim de kolumda bir kesik izi vardı. Hemşire a sende o aşı varmış deyip yapmadı o izden dolayı. O günkü alı şöyle bir şeydi. İğneyi batırınca ete takıl
Şu herkeste ısırık izi gibi olan aşı bende de var. Başka bir aşı soruyoruö.
90’lar ortaları-sonları gibi ilkokuldaydım. Aşı için gelmişlerdi okula. Bebim de kolumda bir kesik izi vardı. Hemşire a sende o aşı varmış deyip yapmadı o izden dolayı.
O günkü alı şöyle bir şeydi. İğneyi batırınca ete takılı bırakıp eti yukarıya doğru çekiyorlardı. Öyle bir aşıydı. Ve elips bir iz bırakıyordu. İşte bu iz bende kesik izi olarak var olduğu için bu aşı bana yapılmadı. Neydi acaba o aşı?
90’lar ortaları-sonları gibi ilkokuldaydım. Aşı için gelmişlerdi okula. Bebim de kolumda bir kesik izi vardı. Hemşire a sende o aşı varmış deyip yapmadı o izden dolayı.
O günkü alı şöyle bir şeydi. İğneyi batırınca ete takılı bırakıp eti yukarıya doğru çekiyorlardı. Öyle bir aşıydı. Ve elips bir iz bırakıyordu. İşte bu iz bende kesik izi olarak var olduğu için bu aşı bana yapılmadı. Neydi acaba o aşı?
0
ısırık izi gibi olan çiçek aşısı. bildiğim kadarıyla en son 1970'lerin sonunda yapıldı (79 doğumluyum, bende yok). 90'lar ortaları gibi ilkokuldaysanız çiçek aşısı olma ihtimaliniz yok, o başka bir şeydir.
kolda diğer bir iz bırakan aşı ise bcg yani verem aşısı. bebeklere hala uygulanıyor. bizim zamanımızda ilköğretim döneminde de önce tüberkülin testi denen bir testle bağışıklığın devam edip etmediği kontrol ediliyor, bağışıklığı devam etmeyene yapılıyordu. ilköğretim öğrencisi oğlum var, onlarda böyle bir şey yok. kaldırmış olabilirler.
muhtemelen eksik hatırlıyorsunuz. sağlık görevlileri önce gelir, herkese ön koldan deri altına yapılır ve 2-3 gün beklenir. 2-3 gün sonra bağışıklığı devam edenlerin iğne yapılan yeri tepki verir, kızarır şişer. sağlık personeli 2-3 gün sonra yine gelir, kolları kontrol eder. test yapılan yeri kızarıp şişmeyenlere aşı yapılır, kızaranlara yapılmaz.
siz bu ikinci aşamayı hatırlıyorsunuz. önce test yapmışlar, bağışık olduğunuz görülünce de aşı yapmamışlar.
bebekken yapılan bcg aşısı da kolda iz bırakır. hemşire onu görüp de yapmamış olabilir. lakin bebekken aşılanmış olmak, aşının tutmuş olduğu anlamına gelmiyor. yani sırf bebeklik izine bakıp "aa sende bebeklik aşı izi var" diyip yapmamasına pek ihtimal vermiyorum.
çiçek ve bcg dışında iz bırakan bir aşı da yok bildiğim kadarıyla.
kolda diğer bir iz bırakan aşı ise bcg yani verem aşısı. bebeklere hala uygulanıyor. bizim zamanımızda ilköğretim döneminde de önce tüberkülin testi denen bir testle bağışıklığın devam edip etmediği kontrol ediliyor, bağışıklığı devam etmeyene yapılıyordu. ilköğretim öğrencisi oğlum var, onlarda böyle bir şey yok. kaldırmış olabilirler.
muhtemelen eksik hatırlıyorsunuz. sağlık görevlileri önce gelir, herkese ön koldan deri altına yapılır ve 2-3 gün beklenir. 2-3 gün sonra bağışıklığı devam edenlerin iğne yapılan yeri tepki verir, kızarır şişer. sağlık personeli 2-3 gün sonra yine gelir, kolları kontrol eder. test yapılan yeri kızarıp şişmeyenlere aşı yapılır, kızaranlara yapılmaz.
siz bu ikinci aşamayı hatırlıyorsunuz. önce test yapmışlar, bağışık olduğunuz görülünce de aşı yapmamışlar.
bebekken yapılan bcg aşısı da kolda iz bırakır. hemşire onu görüp de yapmamış olabilir. lakin bebekken aşılanmış olmak, aşının tutmuş olduğu anlamına gelmiyor. yani sırf bebeklik izine bakıp "aa sende bebeklik aşı izi var" diyip yapmamasına pek ihtimal vermiyorum.
çiçek ve bcg dışında iz bırakan bir aşı da yok bildiğim kadarıyla.
0
elitist
NSR, RBBB, V1-V5 T NEG. LİĞİ.Bu ne demek?
NSR, RBBB, V1-V5 T NEG. LİĞİ.
Bu ne demek?
Bu ne demek?
0
japon balığı
İz tedavisinde kullanıp memnun kalanları duydum. Bizzat deneyen var mı? Kaç seans gidince sonuç aldınız? Svilce sonrası çukur izlere derman oluyor mu?Teşekkürler.
İz tedavisinde kullanıp memnun kalanları duydum. Bizzat deneyen var mı? Kaç seans gidince sonuç aldınız?
Svilce sonrası çukur izlere derman oluyor mu?
Teşekkürler.
Svilce sonrası çukur izlere derman oluyor mu?
Teşekkürler.
0
iwillsee
ileri derecede migren hastasıyım, gitmediğim doktor yapmadığım tedavi kalmadı. denize düşen yılana sarılır misali gıda intolerans testlerini söyledi doktorum ve bir şans vermek istedim. üstelik ücreti çok pahalıydı (2250) yemedim içmedim yaptırdım bu testi hem de almanya menşeli bir çok yerde şubesi
ileri derecede migren hastasıyım, gitmediğim doktor yapmadığım tedavi kalmadı. denize düşen yılana sarılır misali gıda intolerans testlerini söyledi doktorum ve bir şans vermek istedim. üstelik ücreti çok pahalıydı (2250) yemedim içmedim yaptırdım bu testi hem de almanya menşeli bir çok yerde şubesi bulunan bilindik bir laboratuvara yaptırdım. gelen sonuçlara göre hiç bir şeye alerjim yokmuş? bu külliyen yalan zira kendimden %100 eminim yediğim besinler ve baş ağrım arasında bir korelasyon var ama bunu somut olarak ortaya koyamıyorum ve bu testler de bilimseldir diye güvendim ve yaptırmak istedim ve sonuç koskocaman bir hiç. ve 2250 tlem çöp oldu çok fena canım sıkılıyor. çoluğumun çocuğumun rızkından kesip verdim resmen. kendimi keriz gibi hissediyorum. insanları keriz yerine koyup sirkelemek bu kadar kolay olmamalı :( böyle bir durum yaşayan oldu mu.
Not: bu testlerin güvenilirliğinin kanıtlanması ile ilgili şüpheler olduğunu biliyorum ancak dediğim gibi çok zor ve çaresiz durumdayım ağrılardan ötürü. yediklerimle de ilgisini olduğuna emin olduğum için denemek isteniştim sadece.Emin olmak derken o kadar çok tetikleniyor ki üç beş gıdadan ibaret olsa tamam yemeyeyim diyeceğim ama herrr şeyden tetikleniyor gibi hissediyorum.ç hayatn normal akışına ters olacağı için bir test yaptırayım dedim.
Not: bu testlerin güvenilirliğinin kanıtlanması ile ilgili şüpheler olduğunu biliyorum ancak dediğim gibi çok zor ve çaresiz durumdayım ağrılardan ötürü. yediklerimle de ilgisini olduğuna emin olduğum için denemek isteniştim sadece.Emin olmak derken o kadar çok tetikleniyor ki üç beş gıdadan ibaret olsa tamam yemeyeyim diyeceğim ama herrr şeyden tetikleniyor gibi hissediyorum.ç hayatn normal akışına ters olacağı için bir test yaptırayım dedim.
0
benim bildiğim kadarıyla intolerans testiyle alerji testi farklı testler ama siz herhalde araştırmışsınızdır.
yediklerinizle ilgili olduğuna eminseniz migren tetikleyen gıdaları az tüketin, siz niye bir kanıt aradınız ki ille o kısmı anlayamadım :)
yediklerinizle ilgili olduğuna eminseniz migren tetikleyen gıdaları az tüketin, siz niye bir kanıt aradınız ki ille o kısmı anlayamadım :)
0
Aklin, bilimin ve supheciligin neferlerinden biri olarak en buyuk pismanliklarimdandir bu testi yaptirmaya ikna edilmem. Surada anlattim olayi:
eksisozluk.com
Gecmis olsun.
Bu arada evet, intolerans ve allerji farkli seyler. Allerji gercekten olan bir sey, intolerans tam olarak kaniti olmayan mabaddan uretilmis bir olay.
eksisozluk.com
Gecmis olsun.
Bu arada evet, intolerans ve allerji farkli seyler. Allerji gercekten olan bir sey, intolerans tam olarak kaniti olmayan mabaddan uretilmis bir olay.
0
la lykia
üzerine 6 ay eklemek için ilk dozun tarihini mi baz alıyoruz, ikinci dozun tarihini mi?bu konuda bir açıklama arıyorum ama bulamadım. resmi açıklamasını nereden bulabilirim?çok teşekkürler.
üzerine 6 ay eklemek için ilk dozun tarihini mi baz alıyoruz, ikinci dozun tarihini mi?
bu konuda bir açıklama arıyorum ama bulamadım. resmi açıklamasını nereden bulabilirim?
çok teşekkürler.
bu konuda bir açıklama arıyorum ama bulamadım. resmi açıklamasını nereden bulabilirim?
çok teşekkürler.
0
çok teşekkürler, bu konuda resmi bir açıklama, kaynak biliyor musunuz acaba?
İş yerimdeki bir süreç için ihtiyacım var da, yöneticim ilk dozdan sonra diye anlamış.
İş yerimdeki bir süreç için ihtiyacım var da, yöneticim ilk dozdan sonra diye anlamış.
0
resmi açıklama görmedim.
ilginçtir benzer bi tartışma yanımda yaşandı. hastane çalışanı arkadaş "zaten sisteme ikinci aşıdan sonra 6 ay geçince düşecek 3. aşılarınız. o zaman görürsünüz." dedi.
ilginçtir benzer bi tartışma yanımda yaşandı. hastane çalışanı arkadaş "zaten sisteme ikinci aşıdan sonra 6 ay geçince düşecek 3. aşılarınız. o zaman görürsünüz." dedi.
0
oldz
Nolmuş arkadaşlar belime?LOMBER SPİNAL MR İNCELEMESİNDE ; L4 vertebra korpusudna ~ 18 mm boyutudna T2 hiper, T1 hipointens litik lezyon izlendi. Ayrıcı tanı için kontrastlı lomber MR inceleme önerilir. Lomber lordoz düzleşmiştir. Posterior vertebral hat düzgün ve kesintisiz olarak izlenmektedir. Ver
Nolmuş arkadaşlar belime?
LOMBER SPİNAL MR İNCELEMESİNDE ; L4 vertebra korpusudna ~ 18 mm boyutudna T2 hiper, T1 hipointens litik lezyon izlendi. Ayrıcı tanı için kontrastlı lomber MR inceleme önerilir. Lomber lordoz düzleşmiştir. Posterior vertebral hat düzgün ve kesintisiz olarak izlenmektedir. Vertebraların korpus yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Spinal kanal normal form ve genişliktedir. İntra spinal kitle lezyonu izlenmedi. L2-3 seviyesinde her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. L3-4 seviyesinde her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. L4-5 seviyesinde dural keseyi anteriordan indente eden her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. Diğer intervertebral disklerin yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Disk posterior konturları normal olup, dural kese ve nöral elemanlara bası saptanmadı. Ventral epidural yağlı doku ve nöral foramenler açıktır. Konus medüllaris normal düzeyde ve sinyal intensitesi doğaldır. Paravertebral yumuşak dokulara ait patoloji saptanmadı. Yukarıda belirtilen MR bulgularının klinik bilgiler ve laboratuvar sonuçları ile birlikte değerlendirilmesi önerilir.
LOMBER SPİNAL MR İNCELEMESİNDE ; L4 vertebra korpusudna ~ 18 mm boyutudna T2 hiper, T1 hipointens litik lezyon izlendi. Ayrıcı tanı için kontrastlı lomber MR inceleme önerilir. Lomber lordoz düzleşmiştir. Posterior vertebral hat düzgün ve kesintisiz olarak izlenmektedir. Vertebraların korpus yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Spinal kanal normal form ve genişliktedir. İntra spinal kitle lezyonu izlenmedi. L2-3 seviyesinde her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. L3-4 seviyesinde her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. L4-5 seviyesinde dural keseyi anteriordan indente eden her iki forameni daraltan diffüz diskal taşma izlendi. Diğer intervertebral disklerin yükseklikleri ve sinyal intensiteleri normaldir. Disk posterior konturları normal olup, dural kese ve nöral elemanlara bası saptanmadı. Ventral epidural yağlı doku ve nöral foramenler açıktır. Konus medüllaris normal düzeyde ve sinyal intensitesi doğaldır. Paravertebral yumuşak dokulara ait patoloji saptanmadı. Yukarıda belirtilen MR bulgularının klinik bilgiler ve laboratuvar sonuçları ile birlikte değerlendirilmesi önerilir.
0
lezyon ggibi bir şey saptanmış. ilaçlı mr tavsiye edilmiş. bunu ihmal etmeyin. onun dışında bazı disklerde irili ufaklı fıtıklar taşmış. doktor daha iyi değerlendirir onu. bir de bazı disklerde daralma varmış. doktor değilim. yanlış yönlendirmiyim ama yıllardır bel fıtığından çeken biriyim. sağlıcakla
0
jacque
Annemde olan siroz başlangıcı için Instagram diyetisyenliği yapmayan, bu tarz hastalıklarda uzman bir diyetisyen arıyoruz. Ayrıca beslenmeyle ilgili de her türlü tavsiyenize açığız (doktorumuza danışacağız tabii ki).
Annemde olan siroz başlangıcı için Instagram diyetisyenliği yapmayan, bu tarz hastalıklarda uzman bir diyetisyen arıyoruz. Ayrıca beslenmeyle ilgili de her türlü tavsiyenize açığız (doktorumuza danışacağız tabii ki).
0
jacque
Primer biliyer kolanjit olduğu kesinleşti. Muhtemelen otoimmün hepatit de varmış ki bu ikisinin birlikte olması çok nadir rastlanan bir durummuş. Doktor ilaç yazdı ama beslenme ve spor konusunda çok da bir şey yapmanıza gerek yok olan olmuş tarzında konuştu.Ben yine de Ankara'da iyi bir diyetisyen b
Primer biliyer kolanjit olduğu kesinleşti. Muhtemelen otoimmün hepatit de varmış ki bu ikisinin birlikte olması çok nadir rastlanan bir durummuş. Doktor ilaç yazdı ama beslenme ve spor konusunda çok da bir şey yapmanıza gerek yok olan olmuş tarzında konuştu.
Ben yine de Ankara'da iyi bir diyetisyen bulup eve de yürüyüş bandı almak istiyorum. Hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için her türlü önerinize açığım...
Ben yine de Ankara'da iyi bir diyetisyen bulup eve de yürüyüş bandı almak istiyorum. Hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için her türlü önerinize açığım...
0
olan olmuş ne demek ya... tamam eyvallah tedavisi beslenme ve spordan geçmiyordur belki ama, bu ikisi tek başlarına insanı iyi hissettiren şeyler zaten. tedavi olmasalar bile kişi kendini iyi ve güçlü hissedeceği için bile teşvik etmeli insan. saçmalamış doktor.
0
un4given
dostlar uzun süredir her türlü haberi okuyoruz. fakat kafam bir noktaya çok takıldı ve yabancı çalışmalarda da örneğini göremedim. şimdi covid19'u hafif geçirenlerde bile kalpte geçici veya kalıcı olabilen iltihaba bağlı hasarlar bırakabiliyor deniyor. birçok araştırma bunu doğruluyor. benim merak e
dostlar uzun süredir her türlü haberi okuyoruz. fakat kafam bir noktaya çok takıldı ve yabancı çalışmalarda da örneğini göremedim. şimdi covid19'u hafif geçirenlerde bile kalpte geçici veya kalıcı olabilen iltihaba bağlı hasarlar bırakabiliyor deniyor. birçok araştırma bunu doğruluyor. benim merak ettiğim şu iki doz biontech olup, 3-4 a sonra covid19 yakalanan bireylerde de kalpte veya akciğerde hasar kalıyor mu? ya da bunla ilgili çalışma var mı? yoksa aşı bu konuda ve uzun süreli etkileri engelleme konusunda da iyi mi?
0
Dimi
Ne kadar sallarsan salla, dona düşer son damlaDemişler ama benimkisi son damla değil maalesef :/ idrar sonrası iç camasirimda rahatsızlık verecek kadar ic camasirimda ıslaklık olarak kalıyor.Ürolojiye gittim, sözlü muayene 30 saniye tuttu. "25 yasindan sonra her erkekte olur bu, yapacak bir sey yok"
Ne kadar sallarsan salla, dona düşer son damla
Demişler ama benimkisi son damla değil maalesef :/ idrar sonrası iç camasirimda rahatsızlık verecek kadar ic camasirimda ıslaklık olarak kalıyor.
Ürolojiye gittim, sözlü muayene 30 saniye tuttu. "25 yasindan sonra her erkekte olur bu, yapacak bir sey yok" dedi doktor. Ama cok rahatsiz ediyor dedim, peceteyle sil dedi. Silmek de yetmiyor, artik ic camasirimin ön tarafina pecete koyuyorum tuvaletten cikinca.
Agri, sizi, kan, revan hicbir sey yok. Doktor sadece bu durumun ileride prostat habercisi olabilecegini soyledi.
Ben bu olaydan nasil kurtulurum ya. Tuvalete gitmekten soğudum yemin ederim. Gercekten 25 yastan sonra her erkekte oluyor mu bu?
Demişler ama benimkisi son damla değil maalesef :/ idrar sonrası iç camasirimda rahatsızlık verecek kadar ic camasirimda ıslaklık olarak kalıyor.
Ürolojiye gittim, sözlü muayene 30 saniye tuttu. "25 yasindan sonra her erkekte olur bu, yapacak bir sey yok" dedi doktor. Ama cok rahatsiz ediyor dedim, peceteyle sil dedi. Silmek de yetmiyor, artik ic camasirimin ön tarafina pecete koyuyorum tuvaletten cikinca.
Agri, sizi, kan, revan hicbir sey yok. Doktor sadece bu durumun ileride prostat habercisi olabilecegini soyledi.
Ben bu olaydan nasil kurtulurum ya. Tuvalete gitmekten soğudum yemin ederim. Gercekten 25 yastan sonra her erkekte oluyor mu bu?
0
Her idrar sonrası perine denen o ara bölgeye baskı yapacaksın o şekilde mesanede kalan idrar tamamen boşalır öyle öyle devam edersin.
0
Aslinda yaklasik 1 yildir bu yolu yapiyordum akinti olmuyordu ama son 1 aydir o yöntemi yapsam bile tam boşalmıyor.
Sirf bu yuzden alafranga yerine alaturka tuvalet kullaniyorum hatta.
Sirf bu yuzden alafranga yerine alaturka tuvalet kullaniyorum hatta.
0
İdrardan sonra gelen yapışkan sıvı ise ona vedi denir. Normaldir.
Hastalık habercisi olduğunu duymadım hiç. Ayrıca istinca ve istibrayı her zaman uygulayın.
Hastalık habercisi olduğunu duymadım hiç. Ayrıca istinca ve istibrayı her zaman uygulayın.
0
ya ben erkek değilim ya da her erkekte olmuyor. bir dönem kısa süreliğine olmuştu gerçi. bir süre erkek olmuşum demek.
işedikten sonra kendini kasarak öksürmek de işe yarayabilir.
işedikten sonra kendini kasarak öksürmek de işe yarayabilir.
0
@prole
Hep oturarak. Artik tam yapabilmek icin, kucuk tuvalete girince bile 10 dakika oturuyorum :/ yap cik uzun zamandır yok.
Hep oturarak. Artik tam yapabilmek icin, kucuk tuvalete girince bile 10 dakika oturuyorum :/ yap cik uzun zamandır yok.
0
Tam bilmiyorum ama prostat muayenesi gerekiyor olabilir sözlü olarak kısaca muayene etmiş yollamış. İlgi alaka gösterecek bir doktor bulmanız lazım gibi geldi. 25 yaş diye abartmış bence doktor, sonuçta her erkekte olacak bir şey değil ve yaş genç. Başka doktor bulun mümkünse ve detaylı araştırma isteyinx
0
google'dan 'Kegel egzersizi' konusunu teferruatıyla bir araştırmanın epey işe yarayacağını düşünüyorum.
Nedir, Erkeklerde ne işe yarar vs.
Nedir, Erkeklerde ne işe yarar vs.
0
Oturarak işedikten sonra bir süre daha beklerim ben hep, mutlaka bir dk kadar süre içinde bir miktar daha idrar geliyor.
En sonda da penisi sıvazlayıp tuvalet kağıdı ile ucunda kalan tüm damlacıkları alırsanız pek sıkıntı olmayacaktır.
Hala daha oluyorsa başka bir doktor şart +1
En sonda da penisi sıvazlayıp tuvalet kağıdı ile ucunda kalan tüm damlacıkları alırsanız pek sıkıntı olmayacaktır.
Hala daha oluyorsa başka bir doktor şart +1
0
geçmiş olsun.
prostat masajı öneriyorum. doktor değilim, erkek de değilim.
ama bir bakın bence
www.instagram.com
roseanne Hampton
roseanne085 bişi
prostat masajı öneriyorum. doktor değilim, erkek de değilim.
ama bir bakın bence
www.instagram.com
roseanne Hampton
roseanne085 bişi
0
pikap
en erken hangi saatte baslar acaba. hastaneden hastaneye degisen bir durum mudur bilmiyorum ama yarin o tesyiesti yaptirmam gerekiyor is cikisina sarkmasa sabah erkenden halledebilsem 8 gibi iyi olurdu ama ihtimal var midir?
en erken hangi saatte baslar acaba. hastaneden hastaneye degisen bir durum mudur bilmiyorum ama yarin o tesyiesti yaptirmam gerekiyor is cikisina sarkmasa sabah erkenden halledebilsem 8 gibi iyi olurdu ama ihtimal var midir?
0
floydian
hastaneden bugün ptesi için mr randevusu aldım ilaçlı mr 1300 civarı orijinal fiyatmış benim sigorta yüzde 80'ini karşıladığı için 240 gibi bir şey olacak iyi mi sizce? Başka anlaşmalı kurum arasam mı?Bir diğer soru da, bu allianz genel sağlık sigortasının çalışma mantığını valla anlamıyorum. Muayen
hastaneden bugün ptesi için mr randevusu aldım ilaçlı mr 1300 civarı orijinal fiyatmış benim sigorta yüzde 80'ini karşıladığı için 240 gibi bir şey olacak iyi mi sizce? Başka anlaşmalı kurum arasam mı?
Bir diğer soru da, bu allianz genel sağlık sigortasının çalışma mantığını valla anlamıyorum. Muayene 720 lira diyorlar yüzde 20 ödeme yapmam gerek 144 lira oluyor ama benden ya 50 ya da 55 aldılar. sizde de oluyor mu bu durum? sebebi ne olabilir?
Bir diğer soru da, bu allianz genel sağlık sigortasının çalışma mantığını valla anlamıyorum. Muayene 720 lira diyorlar yüzde 20 ödeme yapmam gerek 144 lira oluyor ama benden ya 50 ya da 55 aldılar. sizde de oluyor mu bu durum? sebebi ne olabilir?
0
bazıları %100 karşılanıyor ama katkı payı gibi bir ıvır zıvırdan dolayı o bahsettiğiniz tutarlar çıkabiliyor.
0
Geçen tomografi için hastaneye gittim, "Allianz karşılamadı" dedi bankodaki kız, başka bir hastaneye gittim hepsini karşıladı, beni yemeye çalıştılar sanırım.
0
"Muayene fiyatı 720 TL
Allianz anlaşmalı muayene fiyatı 250 TL. O yüzden siz de 50 ödüyorsunuz."
Yukarıdaki gibi bir mantık oluyor çoğu hastanede. Mesela Allianz limitiniz bitmiş, cebinizden ödeyecekseniz bile 720 değil 250 ödüyorsunuz bu durumda.
Bence başka MR randevusu almak için gezmeyin, 1300 değil de 1000 liraya bulsanız size etkisi belki 50 lira kadar olacak. 500 liraya da bulunabileceğini hiç sanmıyorum. Elbette kendi maddi durumunuzu kendiniz biliyorsunuz ama uğraştığınıza, başka bir kurumda çektirdiğiniz MR'ı doktora CD ile götürdüğünüze, hastanenin kayıtlarında olmamasına değmez bence.
Allianz anlaşmalı muayene fiyatı 250 TL. O yüzden siz de 50 ödüyorsunuz."
Yukarıdaki gibi bir mantık oluyor çoğu hastanede. Mesela Allianz limitiniz bitmiş, cebinizden ödeyecekseniz bile 720 değil 250 ödüyorsunuz bu durumda.
Bence başka MR randevusu almak için gezmeyin, 1300 değil de 1000 liraya bulsanız size etkisi belki 50 lira kadar olacak. 500 liraya da bulunabileceğini hiç sanmıyorum. Elbette kendi maddi durumunuzu kendiniz biliyorsunuz ama uğraştığınıza, başka bir kurumda çektirdiğiniz MR'ı doktora CD ile götürdüğünüze, hastanenin kayıtlarında olmamasına değmez bence.
0
Gecen ay MRlarin tanesini 1500'den cektirdim, ama tuzlu bir yerdi. Makinasi iyi diye oraya yolladilar (3 tesla galiba).
Daha once 1.5 tesla ile cektirmistim doktorlar begenmedi. Makinanin teslasi yuksek ise 1300 normal galiba.
Sigorta mevzularini bilmiyorum, bende yok.
Daha once 1.5 tesla ile cektirmistim doktorlar begenmedi. Makinanin teslasi yuksek ise 1300 normal galiba.
Sigorta mevzularini bilmiyorum, bende yok.
0
ismira007
Merhaba,Eşim hamile balık yemesi gerekiyor malum. Somon haricinde hangi balıklar yenilebilir? İnternetten bakıyorum bir sitenin zararlı dediğini öbürü faydalı demiş.
Merhaba,
Eşim hamile balık yemesi gerekiyor malum. Somon haricinde hangi balıklar yenilebilir? İnternetten bakıyorum bir sitenin zararlı dediğini öbürü faydalı demiş.
Eşim hamile balık yemesi gerekiyor malum. Somon haricinde hangi balıklar yenilebilir? İnternetten bakıyorum bir sitenin zararlı dediğini öbürü faydalı demiş.
0
dip balıkları suyun kirlilik seviyesine göre daha fazla zararlı madde içerebiliyorlar.
tamamen kişisel çıkarımımla yorum yapıyorum (yani bilimsel değil, yanılırsam şaşırmam); dipte yaşayan balıklardan uzak durun derim.
tamamen kişisel çıkarımımla yorum yapıyorum (yani bilimsel değil, yanılırsam şaşırmam); dipte yaşayan balıklardan uzak durun derim.
0
taze ve yüzeye yakın olanları tüketsin.
örneğin somon ve ton balıkları denizlere kurulan havuzlar/kafeslerde üretiliyor.
pembe renkli markette satılan çoğu somon fümenin içinde renk verici boyar madde var.
mezgit gibi cıva yoğun dip balıklarından uzak dursun.
mevsiminde hamsi, palamut gibi balıklar daha iyi.
bir de mantıken küçük balık protein faydası ve biriken atık düşünüldüğünde sanki daha iyi gibi.
örneğin somon ve ton balıkları denizlere kurulan havuzlar/kafeslerde üretiliyor.
pembe renkli markette satılan çoğu somon fümenin içinde renk verici boyar madde var.
mezgit gibi cıva yoğun dip balıklarından uzak dursun.
mevsiminde hamsi, palamut gibi balıklar daha iyi.
bir de mantıken küçük balık protein faydası ve biriken atık düşünüldüğünde sanki daha iyi gibi.
0
dip balıkları cıva birikiminden dolayı tavsiye edilmiyor ama, mesela haftada bir (konserve) ton balığı veya somon yemenin bir zararı olmadığını gördüm araştırmalarımda. yine de her hafta somon yemek yerine bir hafta somon, bir hafta hamsi, bir hafta palamut şeklinde gitmek mantıklı, hamileliğimin 20.haftasındayım, böyle yapıyorum.
0
Elbette ki ortasu ve yüzeye yakın balıklar.
1.sırada Zargana , fosfor bakımından daha zengini yok bildiğim kadarı ile kızartması ağır gelebilir buğulama şeklinde tüketin, istediğiniz kadar tüketirsiniz. Uskumru,kolyos,hamsi,sardalya,
Lüfergiller'de olur ama denizde hareket eden her şeyi yediğinden pekte tavsiye olmaz eşinize.
1.sırada Zargana , fosfor bakımından daha zengini yok bildiğim kadarı ile kızartması ağır gelebilir buğulama şeklinde tüketin, istediğiniz kadar tüketirsiniz. Uskumru,kolyos,hamsi,sardalya,
Lüfergiller'de olur ama denizde hareket eden her şeyi yediğinden pekte tavsiye olmaz eşinize.
0
küçük balık yiyecek büyük balık yasak. ton balıgı yasak. midye türü şeyler yasak.
0
Sevmediği balığı dayatmayın, babam dayatmış annem bana hamileyken, hâlâ hamsi ve küçük balık yiyemiyor annem, tiksinmiş. Dayatmak iyi bir şey değildir, sevdiği balıkları yedirin derim.
0
la lykia
bacağımda iki farklı yerde var. büyüklüğü 2-3 parmak genişliğinde.iki gün önce oldu. ilk gün rengi pembe gibiydi, çok az kaşınıyordu ama ilk gün çok ağrıdı. hatta her adım attığımda ağrıdı.giderek rengi mora döndü, şu an hiç kaşınmıyor ve ağrımıyor.şehrin ortasında apartmanda oturuyorum, son zamanla
bacağımda iki farklı yerde var. büyüklüğü 2-3 parmak genişliğinde.
iki gün önce oldu. ilk gün rengi pembe gibiydi, çok az kaşınıyordu ama ilk gün çok ağrıdı. hatta her adım attığımda ağrıdı.
giderek rengi mora döndü, şu an hiç kaşınmıyor ve ağrımıyor.
şehrin ortasında apartmanda oturuyorum, son zamanlarda da pek çıkmadım.
evde sinek, böcek, örümcek hiç görmedim.
bu ne olabilir fikri olan varsa çok sevineceğim, çok merak ettim çünkü.
çok teşekkürler.
iki gün önce oldu. ilk gün rengi pembe gibiydi, çok az kaşınıyordu ama ilk gün çok ağrıdı. hatta her adım attığımda ağrıdı.
giderek rengi mora döndü, şu an hiç kaşınmıyor ve ağrımıyor.
şehrin ortasında apartmanda oturuyorum, son zamanlarda da pek çıkmadım.
evde sinek, böcek, örümcek hiç görmedim.
bu ne olabilir fikri olan varsa çok sevineceğim, çok merak ettim çünkü.
çok teşekkürler.
0
bende de oldu. stresli dönemimdeydim ve ısırık olmayabilir diye düşünüyorum
0
Wakatakakage
dışarı çıkamayan kıl, nasıl içeride büyüyünce kökünden ayrılıyor bir süre sonra? sıkınca çıkan, iltihaplı kıl dönmelerinden bahsediyorum. çok iyi değil mi otomatik olarak kökünden ayrılması?
dışarı çıkamayan kıl, nasıl içeride büyüyünce kökünden ayrılıyor bir süre sonra? sıkınca çıkan, iltihaplı kıl dönmelerinden bahsediyorum. çok iyi değil mi otomatik olarak kökünden ayrılması?
0
iltihap içeriğinden yani yağdan kayıyor, sıyrılıyor.
çoğu zaman da bu gerçekleşmiyor zaten hapsoluyor. bu nedenle operasyonla alıyorlar.
çoğu zaman da bu gerçekleşmiyor zaten hapsoluyor. bu nedenle operasyonla alıyorlar.
0
kıl dönmesinde en büyük neden, kılın dışarıdan içeri girmesi.
yıllar önce operasyon geçiren bir arkadaşıma doktoru, düşen saç ve diğer kılların bölgede takılmaması için makat bölgesini düzenli olarak tıraş etmesini söylemiş.
bahsettiğiniz şey sanki kıl dönmesi değil de batık kıl gibi geldi bana.
---alıntı---
Kıl dönmesinin nedenlerinden biri de sırt bölgesinden dökülen kılların kuyruk sokumu bölgesinde dönerek derinin içine doğru ilerlemesiyle meydana gelmesidir. Bunun dışında uzun süre oturmak, aşırı kilolu olmak, terlemek, ağırlık kaldırma gibi zorlayıcı sporlarla uğraşmak, uzun süre motosiklete veya bisiklete binme gibi sporlar da kıl dönmesine neden olabilmektedir.
Kıl dönmesinin oluşumundaki asıl faktör ise kıl kökünün dibinde, kıl kökünün apse veya iltihap yapmasıdır. Kuyruk sokumunda oluşan kıl dönmeleri makat kemiğinin biraz üstünde meydana gelir. Makat bölgesindeki ufak çatlamalar sonucunda bölgeden birden fazla kıl birikebilir ve kıl dönmesine yol açar.
Kıl Dönmesi Neden Olur?
Özetle kıl dönmesi, kılın cildi delerek cilt altına yerleşmesiyle meydana gelir. Özellikle kuyruk sokumu bölgesinde sıkça gözlemlenir. Kuyruk sokumu bölgesinde oluşmasının başlıca sebebi bu bölgenin kıllı bir yapıya sahip olmasıdır.
Yine dar pantolonların giyilmesi de kıl dönmesinde oldukça büyük bir etkendir. Kılın kalçaların arasında yönünü değiştirip içeri doğru batmasına ve bu bölgede yer etmesine neden olur. Sırttan dökülen kıllarda aynı şekilde büyük ölçüde kıl dönmesi nedenlerinden biridir.
(kaynak: www.acibadem.com.tr)
yıllar önce operasyon geçiren bir arkadaşıma doktoru, düşen saç ve diğer kılların bölgede takılmaması için makat bölgesini düzenli olarak tıraş etmesini söylemiş.
bahsettiğiniz şey sanki kıl dönmesi değil de batık kıl gibi geldi bana.
---alıntı---
Kıl dönmesinin nedenlerinden biri de sırt bölgesinden dökülen kılların kuyruk sokumu bölgesinde dönerek derinin içine doğru ilerlemesiyle meydana gelmesidir. Bunun dışında uzun süre oturmak, aşırı kilolu olmak, terlemek, ağırlık kaldırma gibi zorlayıcı sporlarla uğraşmak, uzun süre motosiklete veya bisiklete binme gibi sporlar da kıl dönmesine neden olabilmektedir.
Kıl dönmesinin oluşumundaki asıl faktör ise kıl kökünün dibinde, kıl kökünün apse veya iltihap yapmasıdır. Kuyruk sokumunda oluşan kıl dönmeleri makat kemiğinin biraz üstünde meydana gelir. Makat bölgesindeki ufak çatlamalar sonucunda bölgeden birden fazla kıl birikebilir ve kıl dönmesine yol açar.
Kıl Dönmesi Neden Olur?
Özetle kıl dönmesi, kılın cildi delerek cilt altına yerleşmesiyle meydana gelir. Özellikle kuyruk sokumu bölgesinde sıkça gözlemlenir. Kuyruk sokumu bölgesinde oluşmasının başlıca sebebi bu bölgenin kıllı bir yapıya sahip olmasıdır.
Yine dar pantolonların giyilmesi de kıl dönmesinde oldukça büyük bir etkendir. Kılın kalçaların arasında yönünü değiştirip içeri doğru batmasına ve bu bölgede yer etmesine neden olur. Sırttan dökülen kıllarda aynı şekilde büyük ölçüde kıl dönmesi nedenlerinden biridir.
(kaynak: www.acibadem.com.tr)
0
fatihdr
Merhabalar, bugün pozitif olduğumu öğrendim. 2 doz aşılıyım(biontech), ayaktayım şimdilik ama ciğerlerimde sürekli bir karıncalanma ve öksürük var. Eve gelen ekip favipiravir bıraktı, 2 doz aşılısınız içip içmemekte özgürsünüz dedi kafamı karıştırdı. Ne yapsam bilemedim, ciğerlerine covid inen arkad
Merhabalar, bugün pozitif olduğumu öğrendim. 2 doz aşılıyım(biontech), ayaktayım şimdilik ama ciğerlerimde sürekli bir karıncalanma ve öksürük var. Eve gelen ekip favipiravir bıraktı, 2 doz aşılısınız içip içmemekte özgürsünüz dedi kafamı karıştırdı. Ne yapsam bilemedim, ciğerlerine covid inen arkadaşımın birini kaybettim, birini yoğun bakımdan zor çıkardık, dolayısıyla endişeliyim. Covidi öksürükle geçiren arkadaşlar olmuştur illa ki, nasıl atlattınız acaba?
0
Hocam iki arkadaşının durumu ortada. Öksürük de varmış sende. Bu ilaç ciğere inmeyi engelliyor zaten. Ben henüz aşısız ve neredeyse asemptomatik geçirdiğim halde almıştım ilaçları.
0
huçi kuçi
Sağlık Bakanlığı'nın yayımladığı 2 Ekim 2021 tarihli rehberden: "...en az üç gün üst üste ateş ve diğer klinik belirtisi olmayan kişilerde en erken 10. günde PCR testi için numune alınabilir. 10. günde yapılan PCR test sonucunun negatif olması durumunda kişilerin izolasyonu sonlandırılabilir."İyi am
Sağlık Bakanlığı'nın yayımladığı 2 Ekim 2021 tarihli rehberden:
"...en az üç gün üst üste ateş ve diğer klinik belirtisi olmayan kişilerde en erken 10. günde PCR testi için numune alınabilir. 10. günde yapılan PCR test sonucunun negatif olması durumunda kişilerin izolasyonu sonlandırılabilir."
İyi ama, karantinada en az 10 günü devirmiş ve üç gündür belirti göstermediğini fark eden birisi, karantina süresi henüz bitmediği için hastaneye bizzat gidemeyeceğine göre, yeniden test yaptırma talebini nasıl iletebilir? Hastaneyi arayıp kapıda sürüntü örneği almalarını mı isteyeceğiz, nasıl olacak?
"...en az üç gün üst üste ateş ve diğer klinik belirtisi olmayan kişilerde en erken 10. günde PCR testi için numune alınabilir. 10. günde yapılan PCR test sonucunun negatif olması durumunda kişilerin izolasyonu sonlandırılabilir."
İyi ama, karantinada en az 10 günü devirmiş ve üç gündür belirti göstermediğini fark eden birisi, karantina süresi henüz bitmediği için hastaneye bizzat gidemeyeceğine göre, yeniden test yaptırma talebini nasıl iletebilir? Hastaneyi arayıp kapıda sürüntü örneği almalarını mı isteyeceğiz, nasıl olacak?
0
bana maskenizi takıp gidebilirsiniz dedi sağlık ekibi. yalnız delta varyantı iseniz ki muhtemelen öylesinizdir, test yapmıyorlar, gitmeden önce onu öğrenin, 184ü arayarak öğrenebiliyorsunuz sanırım, boşuna gitmiş olmayın.
delta iseniz 14 gün beklemeniz gerekiyor ve süreç sonunda test yaptırmanıza gerek yok.
delta iseniz 14 gün beklemeniz gerekiyor ve süreç sonunda test yaptırmanıza gerek yok.
0
ayseee
daha önce böyle bir şey yaşamamıştım ancak 1 aydır sürekli yorgun hissediyorum, 5 dk.'lık bir iş yapıyorum sonradasında çok kısa sürede yoruluyorum ve aniden uyku bastırması oluyor. 1 ay önce önce corona sonra grip geçirdim. corona'yı orta hasarla atlattım ama grip çok kötüydü 15 gün geçmedi. şimdid
daha önce böyle bir şey yaşamamıştım ancak 1 aydır sürekli yorgun hissediyorum, 5 dk.'lık bir iş yapıyorum sonradasında çok kısa sürede yoruluyorum ve aniden uyku bastırması oluyor. 1 ay önce önce corona sonra grip geçirdim. corona'yı orta hasarla atlattım ama grip çok kötüydü 15 gün geçmedi. şimdide sanki pilim bitiyor gibi hissediyorum, enerjim bir anda 60'dan 20'ye düşüyor 1 dakika içinde ve hemen uyku bastırıyor.
bir tahlil filan mı yaptırmalıyım? bilgisi olan var mıdır?
bir tahlil filan mı yaptırmalıyım? bilgisi olan var mıdır?
0
Net aynı sorun bende de var covid olmadın gerçi ama sporcu olmama rağmen uzun yıllardır iki dakika merdiven çıkınca nefesim kesiliyor her yerde uyumaya başladım
0
Kan değerlerinize baktırın. Geçen sene babamda benzer şikayetler (sürekli yorgunluk, uyku hali, halsizlik) sonucunda sodyum eksikliği (hiponatremi) çıktı, bir hafta hastanede yattı.
0
iddaaci
Merhaba bugün aile hekimine gittim. Biyokimya Hematoloji hormon baktı. Hepatit aşısı olmuştum ona da bakalım dedi. Antikor oluşmuş mu diye. Sabah verdim kanı. Hepsi çıktı. Bu test çıkmadı. Geç mi çıkıyor normalde?
Merhaba bugün aile hekimine gittim. Biyokimya Hematoloji hormon baktı. Hepatit aşısı olmuştum ona da bakalım dedi. Antikor oluşmuş mu diye. Sabah verdim kanı. Hepsi çıktı. Bu test çıkmadı. Geç mi çıkıyor normalde?
0
111111
merhaba,nasilsiniz? hic gecmeyen yorgunluk icin ne yapayim dersiniz? ya siz konsantre olamayip `procastination`'in dibine vurdugunuzda ne yapiyorsunuz? bunaldim yine.
merhaba,
nasilsiniz?
hic gecmeyen yorgunluk icin ne yapayim dersiniz?
ya siz konsantre olamayip procastination'in dibine vurdugunuzda ne yapiyorsunuz?
bunaldim yine.
nasilsiniz?
hic gecmeyen yorgunluk icin ne yapayim dersiniz?
ya siz konsantre olamayip procastination'in dibine vurdugunuzda ne yapiyorsunuz?
bunaldim yine.
0
kan değerlerinize baktırın, b12 ve d vitamini düşüklüğünden kaynaklanabiliyor.
0
- 8 saat uyuduğunuzdan emin olun.
- kan değerlerinizi kontrol ettirmenizi öneririm.
- özellikle güneş görmüyorsanız ve kırmızı et tüketiminiz az ise d vitamini ve b12 desteği alabilirsiniz.
- gün içinde kan şekeri dalgalanmaları uyku haline sebep olabilir, glisemik indeksi yüksek ve gluten içeren besinlerden olabildiğince kaçınmanızı öneririm.
- günde yarım saat yürüyüş veya evde buna denk hafif egzersiz yapabilirsiniz.
- kan değerlerinizi kontrol ettirmenizi öneririm.
- özellikle güneş görmüyorsanız ve kırmızı et tüketiminiz az ise d vitamini ve b12 desteği alabilirsiniz.
- gün içinde kan şekeri dalgalanmaları uyku haline sebep olabilir, glisemik indeksi yüksek ve gluten içeren besinlerden olabildiğince kaçınmanızı öneririm.
- günde yarım saat yürüyüş veya evde buna denk hafif egzersiz yapabilirsiniz.
0
kahve45
günümün nerdeyse tamamı bu ikisine bakarak geçiyor ve bazen gözlerimin yorulduğunu hissediyorum. acaba bunun için hangi özelliklere sahip gözlük camı kullanmam gerekiyor? yalnız güneşte falan kararmamasını istiyorum. teşekkürler.
günümün nerdeyse tamamı bu ikisine bakarak geçiyor ve bazen gözlerimin yorulduğunu hissediyorum. acaba bunun için hangi özelliklere sahip gözlük camı kullanmam gerekiyor? yalnız güneşte falan kararmamasını istiyorum. teşekkürler.
0
eşimin kardeşi atasunlarda satılan eyblock ile bir nebze rahat ettiğini söylemişti.
ben de şöyle yapıyorum, telefon ve bilgisayarımın ekranını kısık ışıkta kullanıyorum. ciddi bir fark yartıyor.
ben de şöyle yapıyorum, telefon ve bilgisayarımın ekranını kısık ışıkta kullanıyorum. ciddi bir fark yartıyor.
0
