bir garip melek
Merhaba, ekteki reçetede hangi lensleri tavsiye ettiğini çözebilecek olan var mı?
Merhaba, ekteki reçetede hangi lensleri tavsiye ettiğini çözebilecek olan var mı?
0
umutlarivarolankisi
İyi geceler...Bu rahatsızlığı atlatmış veya hala yaşayan kişiler ile dertleşmek istiyorum. Uyutmadı yine. :((
İyi geceler...Bu rahatsızlığı atlatmış veya hala yaşayan kişiler ile dertleşmek istiyorum. Uyutmadı yine. :((
0
Kardeşime çoban çantası diye bir bitkinin çayını içiriyoruz, sabah aç karnına. Kanamayı şop diye kesiyo.
0
Hocam herhangi bir kanama yok bende. ama büyük bir üzüm var. Kaşınıyor, acıyor ve dolayısıyla uyutmuyor beni...
0
Ne çok hareket ne az hareket. Ne çok oturma ne az oturma. Dengeni kendin bulcan. Klozette olabildiğince az oturucan. Bağırsaklarını okşayacak şeyler yiyip içicen alkolden sigaradan uzak durucan.
Mutlaka bol su içip mutlaka sık sık tabiata gidicen ayaklarını çimene toprağa basıcan. Yeşillik içinde olucan sık sık. Her fırsatta her boşlukta.
Zihnini ve kaslarını rahatlatmak için meditasyon yap, kan değerlerine baktır ve o zamana kadar bence magnezyum iç. Sebepsiz kasılmalar varsa özellikle iç. Kan değerlerine toptan bi baktır ama. Önemli bu
Mutlaka bol su içip mutlaka sık sık tabiata gidicen ayaklarını çimene toprağa basıcan. Yeşillik içinde olucan sık sık. Her fırsatta her boşlukta.
Zihnini ve kaslarını rahatlatmak için meditasyon yap, kan değerlerine baktır ve o zamana kadar bence magnezyum iç. Sebepsiz kasılmalar varsa özellikle iç. Kan değerlerine toptan bi baktır ama. Önemli bu
0
Yediğine içtiğine dikkat et.
Her şeyi dozunda ye özellikle de şunları fazla tüketirsen ağrıdan uyuyamazsın;
Kavun
Karpuz
Erik
Alkol
Acılı yemekler
Ekli yiyecekler
Bende de var yıllardır doktora gidemiyorum korkudan hep eczaneden aldığım kremlerle ağrıyı bastırıp atlattım ama bir süre sonra yine ağrımaya başladı.
Önceden yılda 2 ya da 3 kez ağrı olurdu. Aşağı yukarı 4 yıldır ne ağrı ne sızı. Sadece orada var olduğunu hissediyorum ama yediklerime dikkat ettiğimden olsa gerek ağrısı yok.
Stres üzüntü de tetikliyor.
Geçmiş olsun. Tez zamanda doktora git lütfen.
Her şeyi dozunda ye özellikle de şunları fazla tüketirsen ağrıdan uyuyamazsın;
Kavun
Karpuz
Erik
Alkol
Acılı yemekler
Ekli yiyecekler
Bende de var yıllardır doktora gidemiyorum korkudan hep eczaneden aldığım kremlerle ağrıyı bastırıp atlattım ama bir süre sonra yine ağrımaya başladı.
Önceden yılda 2 ya da 3 kez ağrı olurdu. Aşağı yukarı 4 yıldır ne ağrı ne sızı. Sadece orada var olduğunu hissediyorum ama yediklerime dikkat ettiğimden olsa gerek ağrısı yok.
Stres üzüntü de tetikliyor.
Geçmiş olsun. Tez zamanda doktora git lütfen.
0
Nasil kimse ameliyat demememis cok ilginc, abim ameliyat oldu bu kis, iyi ki diyor.
0
Bir iki hafta önce girdiğim duyuru: Hemoroid şikayetim için kullandığım bir ilaçtan olumlu sonuç aldım; tedavi oldum. Bu konuda sıkıntısı olan olursa bana mesajla ulaşsın...Sağlıklı, mutlu günler...
0
bende yok ama etrafımdaki kişilerde bolca var. denenmiş ve iyi gelmiş şeyleri şöyle yazayım:
sıcak suya/sıcak tencereyi ters çevirip oturma
anestol/prokto/ venotrex /daflon gibi ilaçlar
at kestaneli elma sirkesi (bunu birkaç kişiden duydum çok iyi geldiğini söylediler, bu şekilde satılıyor)
at kestanesi merhemi vs.
son çare olarak da egsozcu mevlüt :)
sıcak suya/sıcak tencereyi ters çevirip oturma
anestol/prokto/ venotrex /daflon gibi ilaçlar
at kestaneli elma sirkesi (bunu birkaç kişiden duydum çok iyi geldiğini söylediler, bu şekilde satılıyor)
at kestanesi merhemi vs.
son çare olarak da egsozcu mevlüt :)
0
mutekebbir
Tatile gideceğim tarih olarak regl olacağım tarihe denk düşüyor bu.Aslında düzenimi bozmayı hiç istemiyorum fakat çok uzun zamandır tatile gitmeyen biri olarak da iyi değerlendirmek istiyorum.Geciktirmesinden ziyade öne almanın bir yolu yok mudur?Bu hafta olsun bitsin bayramda rahat edeyim diye düşü
Tatile gideceğim tarih olarak regl olacağım tarihe denk düşüyor bu.
Aslında düzenimi bozmayı hiç istemiyorum fakat çok uzun zamandır tatile gitmeyen biri olarak da iyi değerlendirmek istiyorum.
Geciktirmesinden ziyade öne almanın bir yolu yok mudur?
Bu hafta olsun bitsin bayramda rahat edeyim diye düşündüm.
Öyle bir şey yoksa geciktireceğim mecburen.
Hangi hapları kullanıyorsunuz bunun için?
En iyisi hangisidir?
Ben uzun yıllar önce kullanmıştım bir hap ama çok memnun kalmadım regl olmasam da akıntı şeklinde kahverengilikler gelmişti öyle de olsun istemiyorum.
Teşekkürler.
Aslında düzenimi bozmayı hiç istemiyorum fakat çok uzun zamandır tatile gitmeyen biri olarak da iyi değerlendirmek istiyorum.
Geciktirmesinden ziyade öne almanın bir yolu yok mudur?
Bu hafta olsun bitsin bayramda rahat edeyim diye düşündüm.
Öyle bir şey yoksa geciktireceğim mecburen.
Hangi hapları kullanıyorsunuz bunun için?
En iyisi hangisidir?
Ben uzun yıllar önce kullanmıştım bir hap ama çok memnun kalmadım regl olmasam da akıntı şeklinde kahverengilikler gelmişti öyle de olsun istemiyorum.
Teşekkürler.
0
İlacın adını hatırlamıyorum fakat nette en tercih edileni eczacı da söylemişti, onu almıştım. Açıkçası ben nette yazılanlar gibi korkunç şeyler yaşamadım, eczacıya danışıp ilaç alın, sık kullanılmadığı müddetçe-ki sadece tatil için- bişey olmaz.
0
primolut-n
geçen ay kullandım geciktirmek için, reglden 2 gün önce başlayıp günde 3 tane içtim.o sürede hafif regl sancıları oluyor. onun dışında bi yamuğunu görmedim.
geçen ay kullandım geciktirmek için, reglden 2 gün önce başlayıp günde 3 tane içtim.o sürede hafif regl sancıları oluyor. onun dışında bi yamuğunu görmedim.
0
Iki uc gun one cekmeniz yetiyorsa klasik yesil beyaz aspirin ise yariyor. Geciktirme icin de zorunda kalirsam primolut kullaniyorum, netteki yazanlarin hicbiri olmadi. Karinda biraz sislik yapiyor o kadar.
0
arma aski
Merhaba;Tek seferde 4 adet implant yaptıracağım. Doktorum sedasyonla yapma taraftarı ama kararı bana bıraktı. Endoskopi falan yaptırdım daha önce, hiçbir zorluk yaşamadım. Öyle canı tatlı biri değilim yani. İmplant yaptıran duyurucuların görüşleri benim için önemli olabilir bu noktada. Sedasyonsuz y
Merhaba;
Tek seferde 4 adet implant yaptıracağım. Doktorum sedasyonla yapma taraftarı ama kararı bana bıraktı. Endoskopi falan yaptırdım daha önce, hiçbir zorluk yaşamadım. Öyle canı tatlı biri değilim yani. İmplant yaptıran duyurucuların görüşleri benim için önemli olabilir bu noktada. Sedasyonsuz yaptırsam çok mu zorlanırım acaba?
Bir de implant yaptırırken yanımda olabilecek kimse yok. Sedasyonun etkisi çok uzun sürer mi? Doktorum "kendine gelene kadar dinlenirsin" dedi ama kesin bir süre de telaffuz etmeyince emin olamadım.
Cevap verenlere şimdiden teşekkürler.
Tek seferde 4 adet implant yaptıracağım. Doktorum sedasyonla yapma taraftarı ama kararı bana bıraktı. Endoskopi falan yaptırdım daha önce, hiçbir zorluk yaşamadım. Öyle canı tatlı biri değilim yani. İmplant yaptıran duyurucuların görüşleri benim için önemli olabilir bu noktada. Sedasyonsuz yaptırsam çok mu zorlanırım acaba?
Bir de implant yaptırırken yanımda olabilecek kimse yok. Sedasyonun etkisi çok uzun sürer mi? Doktorum "kendine gelene kadar dinlenirsin" dedi ama kesin bir süre de telaffuz etmeyince emin olamadım.
Cevap verenlere şimdiden teşekkürler.
0
Yanlış hatırlamıyorsam sedasyondan sonra bir saat kadar hastanede tavana bakarak yatmıştım ben, sonra hafif sarhoş bir halde taksiyle eve gittim ama sersemliği bütün gün sürdü. (Yanınızda kimse yoksa araç kullanmaya kalkışmayın kesinlikle.) Bir de benimki çok uzun bir işlem değildi, işlem süresine göre ilacın dozu ve etki süresi artarsa bilemeyeceğim.
0
yuvarlanantencereninkapagi
7 gün kullanmam gerek bu günden itibaren. 20- 23 Ağustos arası denize falan giricem. fitili kullanmak problem olur mu? havuza girmem.
7 gün kullanmam gerek bu günden itibaren. 20- 23 Ağustos arası denize falan giricem. fitili kullanmak problem olur mu? havuza girmem.
0
fitili kullanman problem olmaz ama etkisini azaltır. (uzman değilim)
0
Ben olsam girmezdim. Sağlam kuku deniz suyundan etkilenmeyebilir ama şu an zaten hassas.
0
sedat peker in yegeni +1
Destekleyici olarak Sebamed in genital bolge temizligi icin PH degeri dusuk sivi temizleyicisinden onerim. En azindan hijyenini saglamaya calismis olursunuz. Eczanelerde, watsons ve gratislerde var.
Destekleyici olarak Sebamed in genital bolge temizligi icin PH degeri dusuk sivi temizleyicisinden onerim. En azindan hijyenini saglamaya calismis olursunuz. Eczanelerde, watsons ve gratislerde var.
0
bu genital bölge temizliği için kullanılan şeyler pek sağlıklı değil. florayi degistiriyor ve hassasiyet oluşturuyor, daha sonra surekli kullanım gerektiriyor.
aslında hijyen açısından bir problem yok. günde beş yüz kez iç çamaşırımı değiştiriyorum misal ama olunca oluyor işte.
aslında hijyen açısından bir problem yok. günde beş yüz kez iç çamaşırımı değiştiriyorum misal ama olunca oluyor işte.
0
i drive the hearse
bugun kosuya gittim, geldim dusumu falan aldim ve dinleniyorum ancak vucut sicakligim o kadar yuksek ve metabolizmam uykuya gecme durumuna o kadar uzak kalacak sekilde hizli ki uyuyamiyorum.ne yapayim? soguk ya da ilik suyla dus almayi teklif etmeyin lutfen nitekim ne dusla ugrasacak enerjim ne de a
bugun kosuya gittim, geldim dusumu falan aldim ve dinleniyorum ancak vucut sicakligim o kadar yuksek ve metabolizmam uykuya gecme durumuna o kadar uzak kalacak sekilde hizli ki uyuyamiyorum.
ne yapayim? soguk ya da ilik suyla dus almayi teklif etmeyin lutfen nitekim ne dusla ugrasacak enerjim ne de ayakta ekstradan kalmak isteyen bacaklarim var su an.
ne yapayim? soguk ya da ilik suyla dus almayi teklif etmeyin lutfen nitekim ne dusla ugrasacak enerjim ne de ayakta ekstradan kalmak isteyen bacaklarim var su an.
0
vücut sıcaklığın o kadar yüksekse acile koş, beyninde kalıcı hasara sebep olabilir.
0
yok yahu, uyutmayacak kadar sicak. o kadar da rahatsizlik verecek bir durum yok yani.
0
river song
kudret göz'ün sgklılar için ücreti 58 liraymış. gideyim mi yoksa baska alteratif var mı?
kudret göz'ün sgklılar için ücreti 58 liraymış. gideyim mi yoksa baska alteratif var mı?
0
pln
Dün portatif yatağın bir parçası düştü ayağıma, biraz şiş ve mor yürürken basınç hissediyorum bir de yüzerken arada hatırlatıyor kendini. Küçük yazlık yerdeyim, doktor işi zor ama kırık, çatlak olma ihtimali varsa tabii ki gideceğim. Sizce kendi haline bırakayım mi? Kırık olsa duramam neticede değil
Dün portatif yatağın bir parçası düştü ayağıma, biraz şiş ve mor yürürken basınç hissediyorum bir de yüzerken arada hatırlatıyor kendini. Küçük yazlık yerdeyim, doktor işi zor ama kırık, çatlak olma ihtimali varsa tabii ki gideceğim. Sizce kendi haline bırakayım mi? Kırık olsa duramam neticede değil mi? :)
0
nutkey
arkadaşlar, bu işin maliyeti nedir kaça patlar nasıl olur, tanıdığınız tavsiye edebileceğiniz bir yer var mı ?nelere dikkat etmeli, hangi malzeme kullanılmalı vs.görüşlere açığım.bakırköy-bahçelievler civarındayım.teşekkürler.
arkadaşlar, bu işin maliyeti nedir kaça patlar nasıl olur, tanıdığınız tavsiye edebileceğiniz bir yer var mı ?
nelere dikkat etmeli, hangi malzeme kullanılmalı vs.görüşlere açığım.
bakırköy-bahçelievler civarındayım.
teşekkürler.
nelere dikkat etmeli, hangi malzeme kullanılmalı vs.görüşlere açığım.
bakırköy-bahçelievler civarındayım.
teşekkürler.
0
bildiğin metal tel var bende
bunun şeffafı, dişe dıştan değil içten yapıştırılanı filan var ama görsellik ölümcül derecede önemli değilse çok tavsiye etmiyorlar -daha narin malzemeler, süre uzuyor, bakım zorlaşıyor.
genelde doktor 1 yıl derse 1.5 yıl 1.5 derse 2 yıl sürüyor zaten :)
ankara için geçen sene fiyatı 4 bin liraydı (orta karar fiyat, çok lüks yerler var 7-8 bin diyen) bu yıl 4.5 oldu galiba, istanbul genelde bir tık daha pahalı oluyor, doktor bilmiyorum.
bunun şeffafı, dişe dıştan değil içten yapıştırılanı filan var ama görsellik ölümcül derecede önemli değilse çok tavsiye etmiyorlar -daha narin malzemeler, süre uzuyor, bakım zorlaşıyor.
genelde doktor 1 yıl derse 1.5 yıl 1.5 derse 2 yıl sürüyor zaten :)
ankara için geçen sene fiyatı 4 bin liraydı (orta karar fiyat, çok lüks yerler var 7-8 bin diyen) bu yıl 4.5 oldu galiba, istanbul genelde bir tık daha pahalı oluyor, doktor bilmiyorum.
0
özel çapa ortodonti'de koray aydın'ı tavsiye ederim. ben+ 4 arkadaşım burada tedavi oldu
0
Bende özel çapa ortodonti'de tedavi oldum . 1 sene taktım ben 4000 tl tutmuştu . @tavish11 Koray Aydın demiş ama Koray Eryılmaz olması lazım :D Çok iyi bir doktor tavsiye ederim .
0
Fiyatlar kişiden kişiye çok değişir. Tel takılmadan önce yapılması gereken şeyler var ise (çekim, dolgu gibi) fiyat artar. Tek damak çift damak da fiyatı etkiler. Bir kaç yere fiyat sormakta fayda var. Çoğu özel kliniğin ilk muayenesi ücretsizdir. Ben izmirde bir yerden 4500 lira bir yerden 3000 lira fiyat aldım. 13 eylülde ise sökülecek tellerim :):)
Metal olanlar ve porselen olanlar var. Metaller daha uygun fiyatlı ancak görünüyor. Porselen olanlar ile metaller arasında tek damak için 1000 tl fark vardı. Avantajı çok fark edilmiyor olması.
Metal olanlar ve porselen olanlar var. Metaller daha uygun fiyatlı ancak görünüyor. Porselen olanlar ile metaller arasında tek damak için 1000 tl fark vardı. Avantajı çok fark edilmiyor olması.
0
Deathrow
4 aydir yogun is temposu, seyahatler falan derken ne tatil yapabildim, ne de ayagim ayakkabidan cikip gün yüzü gördü. Buna bagli kucuk ayak parmaklarimin dış taraflarina dogru nasır olurtu birar tane.nasirlarin yerleri ayakkabiyla temas eden yerde. İsin kotusu bu tempo artarak devam edecek. Yok mu b
4 aydir yogun is temposu, seyahatler falan derken ne tatil yapabildim, ne de ayagim ayakkabidan cikip gün yüzü gördü. Buna bagli kucuk ayak parmaklarimin dış taraflarina dogru nasır olurtu birar tane.nasirlarin yerleri ayakkabiyla temas eden yerde. İsin kotusu bu tempo artarak devam edecek. Yok mu bir cozumu bu isin ya? :(
0
nasır olduğuna emin misin? eminsen bi eczacıya gitmene bakar. ilaç verirler sürersin düzenli olarak. sıcak suda bekletirsin ayağını, ponzalarsın falan ilaç sürmeden önce, geçer. kısa sürede değil ama. zaman alır. sabırlı olman lazım.
nasır değil de siğil falansa da ilaç sürmen gerek. ama o biraz daha sıkıntı oluyor. acıyor çünkü.
nasır değil de siğil falansa da ilaç sürmen gerek. ama o biraz daha sıkıntı oluyor. acıyor çünkü.
0
for day to break
ben de sadece akıntı yoğunluğu oluyor, bazı kadınlarda meme ucu hassasiyeti, karın şişmesi, ağrısı oluyormuş. karın şişmesi, ağrısı her zaman olabilen bir sıkıntı olduğu için onu tam kestiremiyorum. ovulasyonun kendine özgü belirtileri var mı sizce. birde vücut ısısı yükseliyor diyenler var.
ben de sadece akıntı yoğunluğu oluyor, bazı kadınlarda meme ucu hassasiyeti, karın şişmesi, ağrısı oluyormuş. karın şişmesi, ağrısı her zaman olabilen bir sıkıntı olduğu için onu tam kestiremiyorum. ovulasyonun kendine özgü belirtileri var mı sizce. birde vücut ısısı yükseliyor diyenler var.
0
Aydan aya değişiyor. Bazı aylar canım aşırı tatlı yemek istiyor. Bazı aylar karnım davul gibi oluyor. Bunların dışında ruhiyat ya cok duygusal ya da cok agresif sinirli olabiliyorum.
0
Ağrım, sızım, tatlı krizlerim regl olduktan sonra olur.
Öncesindeki 1 haftada normalde yok denecek kadar az olan cinsel arzu büyük bir artış gösterir.
Zamanında kayma olursa bile buradan anlıyorum yaklaştığını.
Öncesindeki 1 haftada normalde yok denecek kadar az olan cinsel arzu büyük bir artış gösterir.
Zamanında kayma olursa bile buradan anlıyorum yaklaştığını.
0
Bu dediklerin ovulasyon (yumurtanın yumurtalıktan dışarı gönderilmesi) değil ama, regl olunacağının belirtileri. Ovulasyonu çok büyük çoğunlukla hissetmiyoruz. Belki bende olduğu gibi zaman zaman yumurtalıklarda ağrı yaşayan vardır.
0
bende de akıntı yoğunluğu oluyor, karnım ağrıyor, mememdeki kitleler hayvani büyüyor. yumurtlama bittikten sonra normale döndüm diye sevineyazıyorum hop ardından bu sefer pms. gerçekten çilem bitmiyor. iç döktüm, sori.
0
Bunlar gerçekten menstruasyon belirtisi ama ne ovulasyonu hissediyorum, ne regl olacağımı. Herhangi bir değişim olmuyor fiziksel veya psikolojik olarak. Birdenbire oluyor, ben de 'Aaa olmuş' diyorum.
0
ovulasyonu hissediyorum ben. Vücut sıcaklığım çok yükseliyor ve baş dönmem oluyor o dönemde. Sonra PMS başlıyor zaten.
0
tam yumurtlamanın olduğu o melun gün var ya. hah, işte o günü migrensiz atlatabildiğim çok nadir. ben takvimde bakmadıysam migrenimden anlayıp bakıyorum, hiç şaşmıyor. aynı şekilde reglin ilk günü veya ilk gününden önceki gün, migren %80 tutuyor.
vücut ısım değişiyor + 1
vücut ısım değişiyor + 1
0
normal zamanlarda da tatlıyı çok sevdiğim için o belirteç olmuyor ama bir hafta önceden baş dönmelerim, çene ya da alnımda belli bir bölge var orda sivilce çıkması, bel ağrısı ve memiktoların tombikto olma durumuyla karşı karşıya kalıyorum, birde ciddi ciddi agresifleşiyorum. karın ağrısı, mide bulantısı falan regl olduktan sonra olur.
0
eskiden bel ağrısı olurdu artık olmuyor. son dönemlerde göğüste şişlik ve sızı ağrı yapıyor. oradan anlıyorum. ama kasık ağrısı son 2 3 günde kesin gelir. ruhsal olarak da doğrudan tripli bazen de ağlamaklı duygusal oluyorum.
0
memelerim acıyor ve 1 cup büyüyor kesinlikle, vücut ısım yükseliyor ter basıyor menopozlu gibi oluyorum, canım uç tatlar istiyor aşırı acılı baharatlı şeyler genelde. Karnım biraz şişiyor. Regl başlayınca vücut ısım aniden düşüyor ve doğum sancısı başlıyor belimden dizlerime kadar.
0
ilkot
Merhaba arkadaşlar,İzmir için bildiğiniz, sevdiğiniz, güvendiğiniz psikologları mesajla ya da burdan yazabilir misiniz?Teşekkürler,
Merhaba arkadaşlar,
İzmir için bildiğiniz, sevdiğiniz, güvendiğiniz psikologları mesajla ya da burdan yazabilir misiniz?
Teşekkürler,
İzmir için bildiğiniz, sevdiğiniz, güvendiğiniz psikologları mesajla ya da burdan yazabilir misiniz?
Teşekkürler,
0
sanquis
öldürür mü?
öldürür mü?
0
Çok şekerli, o kadar içme derim. Ben eskiden günde 1,5 litre meyve suyu içiyordum, bıraktım.
0
yaklasik 55 gram seker iceriyor 1 litre ice tea sekerli ise. 100 gramlik lindt tablet cikolatalardan 2 tane yemis kadar oluyorsun. sekersizse sorun yok tabi, 2 litre de icebilirsin.
0
Kilo aldırır bende üni de aynı şekilde yanında da pringles gömerdim sonra 90 kilo oldum
0
öldürmez ama genişletir. şeker hastası adayları listesinde sizi her geçen gün ön sıralara taşır.çok sağlıksız. Adamlar ambalaja yazmış "koruyucu ve renklendirici içermez" "ilave kafein içermez" lan hayvan gibi şeker içeriyor hem de glikoz şurubu. koruyucu olsa ne olmasa ne, renklendirici koysan nolur koymasan nolur.
beslenme düzenini bozduğu için saç dökülmesi yapar.
karaciğer, pankreas, böbrek sorunlarına yol açar.
bırak o ice tea yi evlat
beslenme düzenini bozduğu için saç dökülmesi yapar.
karaciğer, pankreas, böbrek sorunlarına yol açar.
bırak o ice tea yi evlat
0
helena
Çok fenayım aclden girsem serum taktırmak için özel hastaneye, ne öderin? Veya bu saatte bulamaz mıyım doktor hemşire
Çok fenayım aclden girsem serum taktırmak için özel hastaneye, ne öderin? Veya bu saatte bulamaz mıyım doktor hemşire
0
ankara'da 40 vermiştim ben bu kış, aşağı yukarı o kadardır. acilde vardır hemşire doktor.
0
Acilde Yeşil, Sarı ve Kırmızı alan var. Durumunuzu ciddi görmezlerse yeşil alan muayenesi yaparlar size.
Yasal olarak, SGK'daki yeşil alan muayene ücretinin EN FAZLA üç katına kadar alabilirler sizden.
Yeşil alan ücreti de 15 veya 22 TL falan olması gerek.
Yukardaki 3 katı olayından tam emin değilim.
Yasal olarak, SGK'daki yeşil alan muayene ücretinin EN FAZLA üç katına kadar alabilirler sizden.
Yeşil alan ücreti de 15 veya 22 TL falan olması gerek.
Yukardaki 3 katı olayından tam emin değilim.
0
Skey295
Az önce Gökkuşağı isimli dondurmayı yedikten sonra ambalajını atacakken geçen senenin ambalajı olduğunu gördüm ve SKT'ne baktım 15 gün önceymiş.Zaten pek düzenli olmayan mideme kötü etki falan yapar mı yoksa bişey olmaz mı?
Az önce Gökkuşağı isimli dondurmayı yedikten sonra ambalajını atacakken geçen senenin ambalajı olduğunu gördüm ve SKT'ne baktım 15 gün önceymiş.
Zaten pek düzenli olmayan mideme kötü etki falan yapar mı yoksa bişey olmaz mı?
Zaten pek düzenli olmayan mideme kötü etki falan yapar mı yoksa bişey olmaz mı?
0
labonbon
Ciltteki lekeler için hücre yenileyici , leke açıcı vs yağ arayışındayım.Bir kaç yağın (kantaron, buğday, lavanta vs) iyi geleceğini öğrendim. Merak ettiğim bir konu var bu yağlardan alıp hepsinden aynı miktarda koyup karıştırsam etkileşiminde yüzüme olumsuz bir reaksiyon verebilir mi? eczacı ya da
Ciltteki lekeler için hücre yenileyici , leke açıcı vs yağ arayışındayım.Bir kaç yağın (kantaron, buğday, lavanta vs) iyi geleceğini öğrendim. Merak ettiğim bir konu var bu yağlardan alıp hepsinden aynı miktarda koyup karıştırsam etkileşiminde yüzüme olumsuz bir reaksiyon verebilir mi? eczacı ya da bitkiler üzerinde bilgi sahibi olan yardımcı olabilir mi?
0
O öyle olmuyor maalesef. Hepsinin farklı bir tepkisi var reaksiyon olma ihtimali yüksek ki sizin alacağınız piyasada satılan yağların çoğu çöp içine esans katıyorlar genelde.
Hülya kayhanı araştırın. Ürünlerinin satıldığı eczanelere gidin sorun.
Hülya kayhanı araştırın. Ürünlerinin satıldığı eczanelere gidin sorun.
0
tezek
Gencler son zamanlarda bosalma sirasinda siddetli bir bas agrisi oluyor. Agri genelde basimin sag ust kismanda yogunlasmakta bosalmadan yaklasik 2-3 dk sonrasi ise ortadan kaybolmakta. 3 gun once bir arkadasim 29 yasinda beyin kanamasi gecirdi ve ben de inceden bir yusuf durumu var. Var mi boyle bi
Gencler son zamanlarda bosalma sirasinda siddetli bir bas agrisi oluyor. Agri genelde basimin sag ust kismanda yogunlasmakta bosalmadan yaklasik 2-3 dk sonrasi ise ortadan kaybolmakta. 3 gun once bir arkadasim 29 yasinda beyin kanamasi gecirdi ve ben de inceden bir yusuf durumu var. Var mi boyle bir seyler yasayan? Google'a sordum ama ic acici seyler demiyor.
0
cialis viagra falan aliyorsan sebebi o olabilir.
alkol aliyorsan o olabilir.
tansiyon hastasi olabilirsin.
google a sorma. tip fakültleri var. 6 senede doktor yetistiriyorlar. onlar da hastane denen kocaman binalarda hizmet veriyor. gidiyorsun anlatiyorsun onlar care oluyor. valla bak.
alkol aliyorsan o olabilir.
tansiyon hastasi olabilirsin.
google a sorma. tip fakültleri var. 6 senede doktor yetistiriyorlar. onlar da hastane denen kocaman binalarda hizmet veriyor. gidiyorsun anlatiyorsun onlar care oluyor. valla bak.
0
Yuksek tansiyon var mi bir baktir.dinlenik vaziyetteyken tansiyonunu iki gunde bir farkli saatlerde 10 gun boyunca olc.yuksekse ortalamasi dahiliyeye git anlat.yoksa beyin mr i cektir
0
whatdreamsnevercome
personel trainer tuttum, diyete, antrenmanlara harfiyen uygum.sonuç: 1 ağustosta başladım, dün tekrar ölçüldüm yani 11 gün = 1.5kg yağ yakmışım. hepsi bu. bu kadarcık.tatlı, ekmek, pirinç, makarna hiçbir bok yemedim, alkol tüketmedim her sabah 6.30'da kalkıp spor salonuna gittim. sonuç ne?1.5kg yağ
personel trainer tuttum, diyete, antrenmanlara harfiyen uygum.
sonuç: 1 ağustosta başladım, dün tekrar ölçüldüm yani 11 gün = 1.5kg yağ yakmışım. hepsi bu. bu kadarcık.
tatlı, ekmek, pirinç, makarna hiçbir bok yemedim, alkol tüketmedim her sabah 6.30'da kalkıp spor salonuna gittim. sonuç ne?
1.5kg yağ vermişim. hepsi tamamı bu. bu kadar. 1.5kg.
her gün hayvan gibi yoruluyorum sabahın köründe kalkıyorum,
sabahları 4 yumurta ve yulafla o iğrenç mide bulandırıcı kahvaltıyı öğüre öğüre yiyorum.
öğlen 300 gram et tavuk balık, akşam 300 gram et tavuk balık deniyor. onları da yiyorum. her öğün en az 30-35 lira gidiyor yani cebimden. et görmeye bile dayanamıyorum artık, o da midemi bulandırıyor.
sonuç ne?
1.5kg yağ vermişim.
85.7kg başladığım sporda, 84.4 kiloya düşmüşüm düşe düşe.
o kadar moralim bozuk ki anlatamam.
bugün mesaj atıp programı iptal edicem ve bir daha spora falan gitmeyeceğim.
hayat kalitemi bu denli düşürüp aldığım mükafat 1.5kg ise hiç uğraşmama gerek yokmuş demek ki sittin sene kilo veremem.
soru ne? soru şu: 12 gündür ağzıma şekerin ş'sini bile sürmüyordum ve sporu diyeti her boku bıraktım obez olana kadar ne bok varsa yiyeceğim. bugün ne yiyeyim?
sonuç: 1 ağustosta başladım, dün tekrar ölçüldüm yani 11 gün = 1.5kg yağ yakmışım. hepsi bu. bu kadarcık.
tatlı, ekmek, pirinç, makarna hiçbir bok yemedim, alkol tüketmedim her sabah 6.30'da kalkıp spor salonuna gittim. sonuç ne?
1.5kg yağ vermişim. hepsi tamamı bu. bu kadar. 1.5kg.
her gün hayvan gibi yoruluyorum sabahın köründe kalkıyorum,
sabahları 4 yumurta ve yulafla o iğrenç mide bulandırıcı kahvaltıyı öğüre öğüre yiyorum.
öğlen 300 gram et tavuk balık, akşam 300 gram et tavuk balık deniyor. onları da yiyorum. her öğün en az 30-35 lira gidiyor yani cebimden. et görmeye bile dayanamıyorum artık, o da midemi bulandırıyor.
sonuç ne?
1.5kg yağ vermişim.
85.7kg başladığım sporda, 84.4 kiloya düşmüşüm düşe düşe.
o kadar moralim bozuk ki anlatamam.
bugün mesaj atıp programı iptal edicem ve bir daha spora falan gitmeyeceğim.
hayat kalitemi bu denli düşürüp aldığım mükafat 1.5kg ise hiç uğraşmama gerek yokmuş demek ki sittin sene kilo veremem.
soru ne? soru şu: 12 gündür ağzıma şekerin ş'sini bile sürmüyordum ve sporu diyeti her boku bıraktım obez olana kadar ne bok varsa yiyeceğim. bugün ne yiyeyim?
0
11 gunde 1.5 kilo gayet iyi. Ayda 4.5 kilo yapar ki saglikli olan bu. O kilolari nasil ki 1 gunde almadiysaniz 1 gunde de veremezsiniz.
Kilo verme asamasinda zorlanmaniz normal, ideal kiloya ulastiktan sonra daha az yorucu bir beslenme duzenini yasam standardiniz haline getireceksiniz zaten.
Kilo verme asamasinda zorlanmaniz normal, ideal kiloya ulastiktan sonra daha az yorucu bir beslenme duzenini yasam standardiniz haline getireceksiniz zaten.
0
O verdiğin 1,5 kg yağ belki de seni damar tıkanıklığından ve de kalp krizinden koruyacak. 11 günde 1,5 kg yağ vermek bence kötü bir sonuç değil.
0
11 günlük süreçteki beklentin neydi peki? 11 gün yazıyor değil mi, yanlış okumadım?
bu muydu beklentin?
www.vucutgelistirmeci.net
ya da bu?
www.antreman.net
11 günde 1.5 kilo yağ yaktıysan eğer öp de başına koy. personel tıreynırın adını da yaz da bilelim kimmiş bu işinde iyi hoca.
bu muydu beklentin?
www.vucutgelistirmeci.net
ya da bu?
www.antreman.net
11 günde 1.5 kilo yağ yaktıysan eğer öp de başına koy. personel tıreynırın adını da yaz da bilelim kimmiş bu işinde iyi hoca.
0
muthiş kafa. hayran kaldım.
sen spor yapma evet.
en yakın fast foodçuya git. en güzeli. mis.
sen spor yapma evet.
en yakın fast foodçuya git. en güzeli. mis.
0
11 günde millet vücuttan 1-1.5kg su atıyor hiçbir şey atamasa bile.
beklentim en azından 2-2.5kg yağ verebilmekti çünkü sporun asıl tesiri başlangıçta olur.
ilk 10 gün 1.5kg yağ yaktıysam, diğer 10 gün taş çatlasın 800-900 gram yağ yakabilirim.
beklentim en azından 2-2.5kg yağ verebilmekti çünkü sporun asıl tesiri başlangıçta olur.
ilk 10 gün 1.5kg yağ yaktıysam, diğer 10 gün taş çatlasın 800-900 gram yağ yakabilirim.
0
aynı sorun bende de vardı. doğduğum günden beri günde en az 3 saat spor yapıyorum. baktım son 2 senedir kilo alıyorum sporu arttırdım daha çok kilo almaya başladım. sağlıksız bir şey de yemiyorum. kan testlerimde stres kaynaklı metabolizmatik problemler çıktı.
son 6 ayda stresi azaltma yollarıyla uğraştım ancak toparladım şimdi kilo vermeye başladım. hayatından stresi çıkar, ofis işini azalt. metabolizman değişiyor.
son 6 ayda stresi azaltma yollarıyla uğraştım ancak toparladım şimdi kilo vermeye başladım. hayatından stresi çıkar, ofis işini azalt. metabolizman değişiyor.
0
@cocodancer,
aşırı stresli bir mesleğim var. elimde de çok fazla stres yaratacak freelance işler var. onları bırakmayı düşünüyordum aslında.
nereye ölçtürebilirim değerlerimi acaba? sağlık ocağı ölçüyor mu?
aşırı stresli bir mesleğim var. elimde de çok fazla stres yaratacak freelance işler var. onları bırakmayı düşünüyordum aslında.
nereye ölçtürebilirim değerlerimi acaba? sağlık ocağı ölçüyor mu?
0
daha önce çeşitli konularda yanlış düşünen, haksız olan insanlar gördüm ama böylesini ilk defa görüyorum sanırım.
11 günde 1,5 kg yağ vermişsiniz işte? Daha ne olacaktı ki?
Sorun spordan çok sizin beklentilerinizde gibi görünüyor. "On gün düzgün beslenip spor yaptım, bir beş kilo kaybetmeliydim" gibi bir istekle mi başladınız acaba?
Veya "sporun asıl tesiri başlangıçta olur" düşüncesine hangi gözlemler, tecrübeler ve bilimsel araştırma sonucu ulaştınız? Kastettiğiniz "kilo verimi başlangıçta hızlı olur" ise, doğru olabilir, ama sporun etkisinin hızlıca ilk on günde olduğu düşüncesi muhtemelen iyi araştırmanız gereken bir yanlış.
Spordan alacağınız mükafat yıllar boyunca daha sağlıklı bir hayat, daha güçlü bir vücut, daha belirgin vücut hatları, daha iyi kondisyon, kötü alışkanlıklara ayrılmış daha az zaman, kimyasal/hormonal olarak daha dengeli bir sistem. Ağzınıza attığınız bir dilim pastadan alacağınız mükafat aşağı yukarı yedi dakika boyunca "oh mis" hissi, takiben onbeş dakika sonra kendinizi berbat hissetmek ve sonra kan şekeri dengesizliklerine, damar tıkanıklıklarına, diş çürüklerine, kötü bir cilde doğru hızla katedilen yol.
Sporu bırakıp çer çöp yemeye başlayana kadar, beslenme düzeninizde değişiklikler yapın. Et sevmiyorsanız tavuk/balık/yumurta vs hayvansal protein ne seviyorsanız ona ağırlık verin; 4 yumurta ve yulafla kahvaltı yapıp midenizi bulandıracağınıza bildiğiniz ekmeksiz türk kahvaltısı yapın vs.
11 günde 1,5 kg yağ vermişsiniz işte? Daha ne olacaktı ki?
Sorun spordan çok sizin beklentilerinizde gibi görünüyor. "On gün düzgün beslenip spor yaptım, bir beş kilo kaybetmeliydim" gibi bir istekle mi başladınız acaba?
Veya "sporun asıl tesiri başlangıçta olur" düşüncesine hangi gözlemler, tecrübeler ve bilimsel araştırma sonucu ulaştınız? Kastettiğiniz "kilo verimi başlangıçta hızlı olur" ise, doğru olabilir, ama sporun etkisinin hızlıca ilk on günde olduğu düşüncesi muhtemelen iyi araştırmanız gereken bir yanlış.
Spordan alacağınız mükafat yıllar boyunca daha sağlıklı bir hayat, daha güçlü bir vücut, daha belirgin vücut hatları, daha iyi kondisyon, kötü alışkanlıklara ayrılmış daha az zaman, kimyasal/hormonal olarak daha dengeli bir sistem. Ağzınıza attığınız bir dilim pastadan alacağınız mükafat aşağı yukarı yedi dakika boyunca "oh mis" hissi, takiben onbeş dakika sonra kendinizi berbat hissetmek ve sonra kan şekeri dengesizliklerine, damar tıkanıklıklarına, diş çürüklerine, kötü bir cilde doğru hızla katedilen yol.
Sporu bırakıp çer çöp yemeye başlayana kadar, beslenme düzeninizde değişiklikler yapın. Et sevmiyorsanız tavuk/balık/yumurta vs hayvansal protein ne seviyorsanız ona ağırlık verin; 4 yumurta ve yulafla kahvaltı yapıp midenizi bulandıracağınıza bildiğiniz ekmeksiz türk kahvaltısı yapın vs.
0
@whatdream: ben tıp fakültesinde yaptırmıştım. endokrin bölümüne. kilo veremiyorum gibi şikayetlerle gittim. ailede tiroid vardı da bende çıkmadı stres kaynaklı şeyler çıktı.
aynen elindeki işleri azaltırsan 6 ay içinde toparlarsın. ben iş yükümün neredeyse yarısını bıraktım, insanlara posta falan koymaya başladım. son 1 ayda 4-5 kilo verdim.
aynen elindeki işleri azaltırsan 6 ay içinde toparlarsın. ben iş yükümün neredeyse yarısını bıraktım, insanlara posta falan koymaya başladım. son 1 ayda 4-5 kilo verdim.
0
"ilk 10 gün 1.5kg yağ yaktıysam, diğer 10 gün taş çatlasın 800-900 gram yağ yakabilirim."
You know nothing jon snow :(
Abicim 71 gündür diyetteyim, her hafta değişiyor yağ kas su kaybı. Asla düzenli olarak azalmıyor. Bu hafta 2,1 kg yağ verip 1,1 kg kas yaptım. Geçen hafta 300 gram yağ, 1 kilo kas, 200 gram su verdim. Ondan önce de sürekli dalgalanarak ilerledi böyle. Sonuçta vücut kaybettiği kası suyu hep sonunda toparladı, verdiğim kiloların tamamına yakını yağdan gitmiş oldu.
Bu sürecin gayet uzun süreceğini unutma. Her gün vücudumuz aynı şeylere farklı tepkiler verecek. Ben de senin gibi 300 gram yağ yakmışım oha diye oturup ağlasaydım bu hafta 2,1 kg yağ yakamazdım büyük ihtimal. Çok yanlış düşünüyorsun bu kendi kendini baltalamaktan başka bir şeye yaramaz. Özel hoca diyetisyen tutabilmişsin ne güzel, kendini güvenilir ellere bırak. İmkanın varsa ve bu saçma kafadan çıkamıyorsan psikoloğa da gitmeni öneririm.
You know nothing jon snow :(
Abicim 71 gündür diyetteyim, her hafta değişiyor yağ kas su kaybı. Asla düzenli olarak azalmıyor. Bu hafta 2,1 kg yağ verip 1,1 kg kas yaptım. Geçen hafta 300 gram yağ, 1 kilo kas, 200 gram su verdim. Ondan önce de sürekli dalgalanarak ilerledi böyle. Sonuçta vücut kaybettiği kası suyu hep sonunda toparladı, verdiğim kiloların tamamına yakını yağdan gitmiş oldu.
Bu sürecin gayet uzun süreceğini unutma. Her gün vücudumuz aynı şeylere farklı tepkiler verecek. Ben de senin gibi 300 gram yağ yakmışım oha diye oturup ağlasaydım bu hafta 2,1 kg yağ yakamazdım büyük ihtimal. Çok yanlış düşünüyorsun bu kendi kendini baltalamaktan başka bir şeye yaramaz. Özel hoca diyetisyen tutabilmişsin ne güzel, kendini güvenilir ellere bırak. İmkanın varsa ve bu saçma kafadan çıkamıyorsan psikoloğa da gitmeni öneririm.
0
Abi spor kilo verdirmez artık şunu bir anlayın. Vücut ona göre daha fazla enerji depolamak için yağ bile tutabilir.
Obezitenin tek çözümü karbonhidrat şeker ve yağlı yiyecekleri en aza indirerek ölmeyecek kadar yemek, boğazını tutmak, hiçbir şey yemeyip proteine abansan yine kilo alırsın.
Mesela 4 yumurta ne? 600 gr et ne? Ulan ben onları kilo almak için yiyorum sen kendinde misin?
Edit: midenin guruldadığını her an hissettiğinde kilo vermeye başlarsın
Obezitenin tek çözümü karbonhidrat şeker ve yağlı yiyecekleri en aza indirerek ölmeyecek kadar yemek, boğazını tutmak, hiçbir şey yemeyip proteine abansan yine kilo alırsın.
Mesela 4 yumurta ne? 600 gr et ne? Ulan ben onları kilo almak için yiyorum sen kendinde misin?
Edit: midenin guruldadığını her an hissettiğinde kilo vermeye başlarsın
0
Gerçekten sadece duyuru sakinlerinin sinirlerini zıplatmak için açılmış bir duyuru :D Emeğinizin tam karşılığını almışsınız. Morbid obez olsaydınız bu emeğe yaktığınız yağı küçümseyebilirdiniz, ki orda bile kusurlu olurdunuz, ancak şu an gayet uygun.
0
sevgikusunkanadinda
Burun içi konkalarının büyümesi sebebiyle radyofrekans tedavisi göreceğim. Bu konkaların büyümesinin bir sebebinin de alerji olduğu söyleniyor.Hastanelerde yapılan alerji testlerinin geçerliliği nedir, faydası oluyor mu? Sanırım SSK, Bağ-Kur bunları karşılamıyor.Son olarak: "yaptır" diyenler; Ankara
Burun içi konkalarının büyümesi sebebiyle radyofrekans tedavisi göreceğim. Bu konkaların büyümesinin bir sebebinin de alerji olduğu söyleniyor.
Hastanelerde yapılan alerji testlerinin geçerliliği nedir, faydası oluyor mu? Sanırım SSK, Bağ-Kur bunları karşılamıyor.
Son olarak: "yaptır" diyenler; Ankara'da nereyi önerirsiniz?
Hastanelerde yapılan alerji testlerinin geçerliliği nedir, faydası oluyor mu? Sanırım SSK, Bağ-Kur bunları karşılamıyor.
Son olarak: "yaptır" diyenler; Ankara'da nereyi önerirsiniz?
0
umutlarivarolankisi
Evet, acıdan uyuyamıyorum arkadaşlar. Yok mu bir çaresi bunu geçirmenin? Lütfen ciddi cevaplar verin.(Hastaneye bugün gitmeyeceğim pazar günü olduğu için)
Evet, acıdan uyuyamıyorum arkadaşlar. Yok mu bir çaresi bunu geçirmenin? Lütfen ciddi cevaplar verin.
(Hastaneye bugün gitmeyeceğim pazar günü olduğu için)
(Hastaneye bugün gitmeyeceğim pazar günü olduğu için)
0
doktora gitmeden basur olduğundan emin olamazsın. ki umarım değildir. çatlak olabilir. banyo küvetini, yoksa bir leğeni falan su doldurup içinde oturuyosun. çatlaksa birkaç seansta halloluyor.
0
krem var. sürüyorsun anında rahatlatıyor. eczaneye git basur kremi de verirler.
0
Kahve de en kaşındıran şeylerden biridir, ondan da uzak dur. Sıcak oturma banyosunu tavsiye ediyorlar. Ikınmaktan da uzak duracaksın, malum.
0
proctolog fitil ve Venoruton Forte hap var hocam ben ikisini kullanmıştım. sorun kalmıyor ki sonra da tekrar öyle hiç olmadı. (yaklaşık 7-8 sene önce)
0
osuran imam
Hakikaten işe yarıyor mu? Fizik tedavi olup bu illetten kurtulan var mı mesela ya da böyle birini tanıyan? Bi' de ortalama ne kadar sürer? Son olarak, devlet hastaneleri bu konuda yardımcı olabilir mi, yoksa fizik tedavi merkezlerine mi gitmeli?
Hakikaten işe yarıyor mu? Fizik tedavi olup bu illetten kurtulan var mı mesela ya da böyle birini tanıyan? Bi' de ortalama ne kadar sürer? Son olarak, devlet hastaneleri bu konuda yardımcı olabilir mi, yoksa fizik tedavi merkezlerine mi gitmeli?
0
4 adet boyun fıtığım olduğu çıkmıştı geçmeyen bir boyun ağrısı sonucunda çektirdiğim MR'da. İlaçlarla bir şekilde geçti, yine de gitmedim fiziğe. Sonra omzun ağrımaya başladı, omuzdan koluma indi ve gitmek zorunda kaldı çünkü çekilecek çile değil, beşer altışar ağrı kesici içiyordum günde. 20 seans gittim ve ağrılarım tamamen geçti. Doktorum da her gün belirli hareketler yapmam gerektiğini ve bu hareketleri yapmazsam ameliyatlık olacağımı söyledi. Tedavi olalı 2 sene oldu, hiçbir şikayetim yok. Spor bu noktada çok önemli, o kasların sürekli çalışması lazım. Oturmama falan da dikkat ediyorum tabii. Ortalama ne kadar sürmesi tamamen sizin durumunuza bağlı, fizik tedavi merkezi olması lazım benim bildiğim kadarıyla.
0
sanırım o aşamasıyla da alakalı.
benim de bel fıtığı vardı, bir gün merdivenden çıkarken ters bir hareket ile yığılıp kaldım.
işte mr falan çektiler, fizik tedaviye gönderiler, çok ağrırsa gel ameliyat edelim dediler.
fizik tedaviyi 2 hafta falan yaptım da galiba hareketleri ahah. zaten bir broşür verdiler aha bunu yap diye. yorucuydu baya
neyse işte şimdi düzenli yürüyüş falan çok ender ağrısa da sıkıntım yok.
benim de bel fıtığı vardı, bir gün merdivenden çıkarken ters bir hareket ile yığılıp kaldım.
işte mr falan çektiler, fizik tedaviye gönderiler, çok ağrırsa gel ameliyat edelim dediler.
fizik tedaviyi 2 hafta falan yaptım da galiba hareketleri ahah. zaten bir broşür verdiler aha bunu yap diye. yorucuydu baya
neyse işte şimdi düzenli yürüyüş falan çok ender ağrısa da sıkıntım yok.
0
Passion +1
bende de başlangıç durmdaydı, baya ağrılı bi dönemdeydi. bikaç merhem tarzı ilaç kullandım başında, aynı zamanda önerilen hareketlerin olduğu egzersizleri yapmaya başladım.fizik tedavi almadım ama yaptığım egzersizle geçmezse bi sonraki aşamanın o olacağı söylendi. 6 ayda falan hiçbi ağrı kalmadı. üzerinden 5 sene geçti, aynı noktada hiç bi ağrı oluşmadı.
bende de başlangıç durmdaydı, baya ağrılı bi dönemdeydi. bikaç merhem tarzı ilaç kullandım başında, aynı zamanda önerilen hareketlerin olduğu egzersizleri yapmaya başladım.fizik tedavi almadım ama yaptığım egzersizle geçmezse bi sonraki aşamanın o olacağı söylendi. 6 ayda falan hiçbi ağrı kalmadı. üzerinden 5 sene geçti, aynı noktada hiç bi ağrı oluşmadı.
0
[GODDARD]
Arveles de etki etmiyor artık. Ne yapılır? Farklı bi şehirdeyim şimdi. Yarın uzun yola çıkıcam, pazartesi randevum var dişçiyle.
Arveles de etki etmiyor artık. Ne yapılır? Farklı bi şehirdeyim şimdi. Yarın uzun yola çıkıcam, pazartesi randevum var dişçiyle.
0
tuzlu su gargarası yap. bir bardağa su ve bir miktar tuz koyup karıştırıyorsun. suyu ağzında gargara yapıyorsun. kalıcı bir öneri gelene kadar acısıyı hemen keser.
0
muslugubozukhayrat
Merhaba, p.tesi günü sol alttaki gömülü olan yirmilik dişimi ameliyatla aldırdım. Dikiş atıldı. Operasyon da yaklaşık 12 dk kadar sürdü. Hatta doktorum kemiğimin az aşındığını falan söyledi. Fakat o günden beri geçmeyen hafiflemeyen zaman zaman beni ağlatan bir ağrım var. Voltaren iğne hariç hiçbir
Merhaba, p.tesi günü sol alttaki gömülü olan yirmilik dişimi ameliyatla aldırdım. Dikiş atıldı. Operasyon da yaklaşık 12 dk kadar sürdü. Hatta doktorum kemiğimin az aşındığını falan söyledi. Fakat o günden beri geçmeyen hafiflemeyen zaman zaman beni ağlatan bir ağrım var. Voltaren iğne hariç hiçbir şey ağrımı tam olarak kesmiyor. Kulağıma da vuruyor. Bu kadar uzun süre ağrısı geçmeyen oldu mu? Bir terslik mi var diye endişeleniyorum artık. Gün içinde hiçbi şeyden keyif alamaz hale geldim bu kemik ağrısı yüzünden. Bu şekilde yaşayan varsa ağrısının ne kadar sürdüğünü ve hangi ilaçların iyi geldiğini yazarsa çok sevinirim. Teşekkürler.
0
öncelikle büyük geçmiş olsun. bende de var 4 tane gömülü diş ve ağrımasın diye dua ediyorum. ameliyat çok zor. ama ağrıyla yaşamak daha zor. doktorunuza neden gitmediniz çok ağrım var diye? bence bi terslik olabilir gidin mutlaka.
0
allaccess
Merhaba dogum kontrol hapina baslicam tekrar. Oncesinde yazz 24 kullaniyordum. Daha uygun butceli az yan etkili ne onerirsiniz
Merhaba dogum kontrol hapina baslicam tekrar. Oncesinde yazz 24 kullaniyordum. Daha uygun butceli az yan etkili ne onerirsiniz
0
uygun bütçeli değil ama az yan etkili Qlarista var.
(git:www.ilacrehberi.com )
ben iki senedir ullanıyorum çok memnunum
(git:www.ilacrehberi.com )
ben iki senedir ullanıyorum çok memnunum
0
Bu biraz şey gibi olmuş 'bana antibiyotik önerin'
İlaçlar doktorlar tarafından bünyenize en uygunu reçete edilen ve doktor önerisi dışında kullanılmaması gereken şeylerdir.
İlaçlar doktorlar tarafından bünyenize en uygunu reçete edilen ve doktor önerisi dışında kullanılmaması gereken şeylerdir.
0
@bir nick var
bu konuda size katılıyorum. ancak söylemeden gecemeyecegim; 15 yıl aralıksız dog um kontrol hapı kullandım. sadece ilk kutuyu doktor kistlerin sebebiyle vermişti, çok yan etkisi olunca değiştirmek istedim. eczaneden yardımcı oldular. o kadar sene hep duzenli doktora gittim ve her gidişimde danıştım, bir tanesi de yönlendirmesi.
eczacımın yardimiyla 3 markadan sonra yazz 24+4 en rahat kullandığım oldu.
kısacası keşke sizin dediğiniz ve biz hastaların beklediği gibi doktor tavsiye etse. bazı durumlarda mecburen yaralı parmağımiza kendimiz işemek zorunda kalıyoruz.
bu konuda size katılıyorum. ancak söylemeden gecemeyecegim; 15 yıl aralıksız dog um kontrol hapı kullandım. sadece ilk kutuyu doktor kistlerin sebebiyle vermişti, çok yan etkisi olunca değiştirmek istedim. eczaneden yardımcı oldular. o kadar sene hep duzenli doktora gittim ve her gidişimde danıştım, bir tanesi de yönlendirmesi.
eczacımın yardimiyla 3 markadan sonra yazz 24+4 en rahat kullandığım oldu.
kısacası keşke sizin dediğiniz ve biz hastaların beklediği gibi doktor tavsiye etse. bazı durumlarda mecburen yaralı parmağımiza kendimiz işemek zorunda kalıyoruz.
0
nymphe +1
ben de iki yıldır qlarista kullanıyorum, hiç yan etki de deneyimlemedim. Fiyatı 38-40 öyle bir şey
ben de iki yıldır qlarista kullanıyorum, hiç yan etki de deneyimlemedim. Fiyatı 38-40 öyle bir şey
0
Yazz demeye geldim bence 3 5 lira fark neyse verin ve onu kullanın.
Muadili de var drospera. Bi tık daha ucuz. Doktor istersen bunu al daha ucuz demişti.
Ama bence yazz ile devam edin.
Muadili de var drospera. Bi tık daha ucuz. Doktor istersen bunu al daha ucuz demişti.
Ama bence yazz ile devam edin.
0
lazpalle
2 ay oldu bırakalı ama ne bok olduysa son 2-3 gündür deli gibi bir istek var. niye oldu ki şimdi bu? üzerime tavsiye atın, gerekirse linç edin. bir daha bulaşmak istemiyorum. ciğer geçmişim zaten iyi değil, her başlayış motivasyonu daha çok kırıyor. yaş da gelip geçiyor artık bünye eskisi gibi kald
2 ay oldu bırakalı ama ne bok olduysa son 2-3 gündür deli gibi bir istek var. niye oldu ki şimdi bu? üzerime tavsiye atın, gerekirse linç edin. bir daha bulaşmak istemiyorum. ciğer geçmişim zaten iyi değil, her başlayış motivasyonu daha çok kırıyor. yaş da gelip geçiyor artık bünye eskisi gibi kaldırmıyor. öyle lanet bir şey ki bu nasıl düşünmeye çalışırsam çalışayım baskın çıkıyor.
0
2 ay sigarasızlığa dayanabilseydim, bir tane bile sürmezdim ağzıma bi daha. Ben 2 saat bile dayanamıyorum, ve aslında sigaraya karşı ne kadar zayıf olduğumu düşünüp üzülüyorum.
En zorunu atlatmışsınız, fiziksel olarak nikotin ihtiyacında dayanmışsınız, şu anki isteğiniz tamamen psikolojik. Öyle bir kodlamışız ki beynimize sigara bütün stresimi alacak diye, resmen esir olmuşuz. Halbuki öyle bir şey yok. 2 paket içiyorum hala stresliyim.
Sigaranın yerine koyacak başka bir şey bulun, aklınızı meşgul edin, ama sigaraya geri dönmeyin. Dönmeyin ki benim de bir gün bırakacağıma dair umudum olsun.
En zorunu atlatmışsınız, fiziksel olarak nikotin ihtiyacında dayanmışsınız, şu anki isteğiniz tamamen psikolojik. Öyle bir kodlamışız ki beynimize sigara bütün stresimi alacak diye, resmen esir olmuşuz. Halbuki öyle bir şey yok. 2 paket içiyorum hala stresliyim.
Sigaranın yerine koyacak başka bir şey bulun, aklınızı meşgul edin, ama sigaraya geri dönmeyin. Dönmeyin ki benim de bir gün bırakacağıma dair umudum olsun.
0
Ara ara vurur öyle o. Kararlı olursanız, bir kaç güne geçer 3 ay sonra gelir. Atlatırsanız 4 ay sonra gibi araları uzar.
İradeli olun, içmeyin.
.
İradeli olun, içmeyin.
.
0
@sopiro - evet şu an çok daha farkındayım
@bir nick var benden iceri - defalarca bırakıp başladım. bir sene bırakıp tekrar başlamışlığım da var. ama her sonraki deneme çok çok daha zor oluyor. şimdi başlarsam mezarda bırakırım herhalde.
@kartallar yüksek uçar - sana inanmak istiyorum. inanacağım da.
@zgrydn - evet bunları da sık sık hatırlamaya çalışacağım.
@pastörizesüt - sigarayı bırakma sebeplerimin başında bu geliyor zaten. tüberküloz geçmişim var. sigara içince çok kısa sürede sırtta ağrılar başlıyor, damarlarda acıyı hissediyorum. bu duyuruyu açmamdaki esas neden de bu. tüm olumsuz yönlerini bir başlık altında toplayıp destek görmek. hepiniz sağolun var olun.
@112 hayat kurtarır - işin komiği düzenli bisiklet kullanan bir adamım. sanırım tempoyu daha çok artırmalıyım ama istanbul'da tempo yapabilecek güzergah yok gibi.
@bir nick var benden iceri - defalarca bırakıp başladım. bir sene bırakıp tekrar başlamışlığım da var. ama her sonraki deneme çok çok daha zor oluyor. şimdi başlarsam mezarda bırakırım herhalde.
@kartallar yüksek uçar - sana inanmak istiyorum. inanacağım da.
@zgrydn - evet bunları da sık sık hatırlamaya çalışacağım.
@pastörizesüt - sigarayı bırakma sebeplerimin başında bu geliyor zaten. tüberküloz geçmişim var. sigara içince çok kısa sürede sırtta ağrılar başlıyor, damarlarda acıyı hissediyorum. bu duyuruyu açmamdaki esas neden de bu. tüm olumsuz yönlerini bir başlık altında toplayıp destek görmek. hepiniz sağolun var olun.
@112 hayat kurtarır - işin komiği düzenli bisiklet kullanan bir adamım. sanırım tempoyu daha çok artırmalıyım ama istanbul'da tempo yapabilecek güzergah yok gibi.
0
bir daha başlarsan iki merdiven tırmanınca nefes nefese kalacaksın. nefesin, derin, üzerin hep leş gibi sigara kokacak. üzerinde bir de maddi külfet. ne gerek var?
0
Bu kadar bırakmak istersen başlarsanız kendinize yazık edersiniz. Yapmayın etmeyin her gün kanser vakalarıyla karşılaşıyorum çoğu sigara içiyor. Aman herkes ölcek nasılsa diyenlerdenseniz ölmeyip koah olmak da var hayat boyu yarım litrelik su şişesi hacminde havayla yaşamak zorunda kalabilirsiniz sık sık nefes darlığı çekersiniz düzgünce yatıp uyuyamazsınız bile çok korkunç.
0
Kendinizi hemen bir uğraşa verin. Bende bırakalı 4 ay oldu. Yeni yeni isteğim azaldı. 6 ay dayanacaksınız biraz. Alışverişe çıkın, bir yeri gezin, birini arayıp telefonda koyu bi muhabbete girin ki aklınızdan çıksın.
0
Sen bisikletçi değil miydin? Sigara içen sporcuları ciddiye almıyorum ben. Bir gülme geliyor. İmajını korumak için içme.
0
elektronik al, ben de bırakamıyordum şimdi elektronikle taklıyorum 4-5 aydır, umarım bunu da bırakıcam bi süre sonra
0
riff cohen
Son ilişkiden sonra bir kez adet olmuş ve 2.adeti baya gecikmiş birisi hamile olabilir mi? Hamilelik dışı uzamalar oluyor mu adette ? Üzerime iyi haber atın
Son ilişkiden sonra bir kez adet olmuş ve 2.adeti baya gecikmiş birisi hamile olabilir mi? Hamilelik dışı uzamalar oluyor mu adette ? Üzerime iyi haber atın
0
2. adeti baya gecikmişse bunu buraya sorana kadar eczaneden gidip bi test alıp bakması 5 dakikasını alır. sonuçta biz müneccim değiliz.
0
Test zaten yapacak.şuan test yapbilecek durımda değil müneccim olmanı beklemiyorum.bişeyler bilenlerden bilgi almaya çalışıyorum.boş yapana kadar işe yarayacağın başlıklarla ilgilenebilirsin.
0
ilişkiden sonraki adet ile yeni yumurtanın oluşması arasındaki süre boyunca spermlerin canlı kalması pek olası değil. şayet hamile çıkarsa senden olmama ihtimalini de düşün.
0
Bazen başka sebeplerden uzayabilir. Bir de üstüne hamilemiyim stresi eklenirse olay daha da uzar. Test yaptırınca hamile değilse, rahatlar ve muhtemelen bir kaç gün sonra adet görür.
Ancak hamilelik şu an sizin için uygun bir dönem değilse ko-ru-na-cak-sı-nız.
.
Ancak hamilelik şu an sizin için uygun bir dönem değilse ko-ru-na-cak-sı-nız.
.
0
*doktor değilim*
çok zor çünkü ilişkiden sonra adet olmuş. yani yumurta spermle birleşmemiş, döllenme olmamış ve dışarı atılmış. sonra da tekrar ilişkiye girilmediğini varsayıp ve spermin max. 3-4 gün canlı kalabildiğini eklersek ortada sperm yok ve döllenme de yok. muhtemelen başka seneplerdendie stres, üzüntü, hatta beslenme değişimi vs bile benim düzenimi etkiliyor mesela hatta çoğu kadının. bence korkmayın ama emin olmak isteniyosa da yukardakilerin dediği gibi test yapıp rahatlayın.
çok zor çünkü ilişkiden sonra adet olmuş. yani yumurta spermle birleşmemiş, döllenme olmamış ve dışarı atılmış. sonra da tekrar ilişkiye girilmediğini varsayıp ve spermin max. 3-4 gün canlı kalabildiğini eklersek ortada sperm yok ve döllenme de yok. muhtemelen başka seneplerdendie stres, üzüntü, hatta beslenme değişimi vs bile benim düzenimi etkiliyor mesela hatta çoğu kadının. bence korkmayın ama emin olmak isteniyosa da yukardakilerin dediği gibi test yapıp rahatlayın.
0
Yaz aylarında herkesin düzeni kayabiliyor, hele bi de hamile miyim stresi eklenince muhtemelen ondan gecikmiştir.
Test yaparsanız strese gerek kalmaz.
Test yaparsanız strese gerek kalmaz.
0
Mümkün. Regl kanamasından biraz farklı olup, 'üstüne görme' denen bişey var.
jinekoloji.com
Gecikmesiyle ilgili benim bi anketim var, o da şurada;
www.eksiduyuru.com
Şu an test yapma imkanı yok demişsin, kafaya takmamaya çalışsın, yoksa uzar da uzar.
jinekoloji.com
Gecikmesiyle ilgili benim bi anketim var, o da şurada;
www.eksiduyuru.com
Şu an test yapma imkanı yok demişsin, kafaya takmamaya çalışsın, yoksa uzar da uzar.
0
Adetin gecikmesi için birsürü sebep var.
Benim takvimim karman çorman mesela. 17 gün geçtiğini biliyorum. Stres yaptıkça ben daha da gecikti
O da ilişkiden sonra stres yapmıştır ama bu da demek değil ki hamile olamaz
Testini yaptırsın
Benim takvimim karman çorman mesela. 17 gün geçtiğini biliyorum. Stres yaptıkça ben daha da gecikti
O da ilişkiden sonra stres yapmıştır ama bu da demek değil ki hamile olamaz
Testini yaptırsın
0
Kamyoncunun vitesi
2-3 gün önce yatakta dönerken kolumdan güç alarak dönüyordum ki omzumun arka tarafına bir ağrı girip çıktı hemen, sanki ters bir hareket yaparsınız da kasınız atar ya, aynen o şekilde. o kası çalıştıracak bir hareket yapmadıkça ağrı yapmıyor ama doğal olarak kolu günlük hayatta kullanırken o kası da
2-3 gün önce yatakta dönerken kolumdan güç alarak dönüyordum ki omzumun arka tarafına bir ağrı girip çıktı hemen, sanki ters bir hareket yaparsınız da kasınız atar ya, aynen o şekilde. o kası çalıştıracak bir hareket yapmadıkça ağrı yapmıyor ama doğal olarak kolu günlük hayatta kullanırken o kası da kullanmamız gerekiyor, ve ağrı yapıyor bazı pozisyonlarda.
birkaç güne ağrısı geçer falan dediydim de hala ağrı hafiflemedi bile, ne zaman orayı çalıştıracak bir hareket olsa ağrı giriyor, kolumu serbest bırakınca geçiyor yine. böyle bir şey yaşayan oldu mu? ne yapayım sizce, doktora gideyim mi ?
birkaç güne ağrısı geçer falan dediydim de hala ağrı hafiflemedi bile, ne zaman orayı çalıştıracak bir hareket olsa ağrı giriyor, kolumu serbest bırakınca geçiyor yine. böyle bir şey yaşayan oldu mu? ne yapayım sizce, doktora gideyim mi ?
0
omuz kolay sakatlanan ve çok zor iyileşen bir eklem. bazen iyileşmesi için egzersiz gerekebiliyor. 1 hafta içinde geçmez ise omuz konusunda uzman bir doktora görünmekte fayda var.
şimdilik dinlendirmek ve soğuk kompres iyi gelir.
şimdilik dinlendirmek ve soğuk kompres iyi gelir.
0
Bence doktora git, ama illa gitmeyeceksen Parafon ve Rantudil Forte buna iyi gelir. Agriyi tetikleyen kasini da bir sure kullanmamaya calis.
"Ada" isimli bir mobil uygulama var. Kendine teshis koyman icin bu uygulama isine yarayabilir.
Rantudil Forte yerine Dolorex de olur, daha yaygin bulunuyor ama akut yaralanmalarda digeri daha iyi.
"Ada" isimli bir mobil uygulama var. Kendine teshis koyman icin bu uygulama isine yarayabilir.
Rantudil Forte yerine Dolorex de olur, daha yaygin bulunuyor ama akut yaralanmalarda digeri daha iyi.
0
elyaf
Uzun yıllar laktoz intoleransı belirtisi göstermemeye rağmen sonradan buna sahip olmak mümkün mü?(antibiyotik ve ilaç kullanımı gibi bir durum söz konusu değil bu arada)Yaşlandıkça toleransın düştüğü söylenmiş ama 26 yaşında biri için yaşlanma faktörünü göz önünde bulundurmalı mıyım?
Uzun yıllar laktoz intoleransı belirtisi göstermemeye rağmen sonradan buna sahip olmak mümkün mü?
(antibiyotik ve ilaç kullanımı gibi bir durum söz konusu değil bu arada)
Yaşlandıkça toleransın düştüğü söylenmiş ama 26 yaşında biri için yaşlanma faktörünü göz önünde bulundurmalı mıyım?
(antibiyotik ve ilaç kullanımı gibi bir durum söz konusu değil bu arada)
Yaşlandıkça toleransın düştüğü söylenmiş ama 26 yaşında biri için yaşlanma faktörünü göz önünde bulundurmalı mıyım?
0
douglas
üstünde hepsinin 6 aylık kullanım ömrü vardır yazıyor açıldıktan sonra. 6 ay sonra kullanmaya devam edersem ne olur cidden ? çok kesin bir tarih mi bu?
üstünde hepsinin 6 aylık kullanım ömrü vardır yazıyor açıldıktan sonra. 6 ay sonra kullanmaya devam edersem ne olur cidden ? çok kesin bir tarih mi bu?
0
sağlığa zararı oluyor mu alıpta kullanmadım zamanında şimdi boşa gitmesini istemiyorum.
0
Şampuan ise kullanmayın. Zaten bitkisel olduğu için sertlik verir bir de bozulmuşsa mahvedebilir saçın dokusunu.
Bakım yağı,krem, duş jeli gibi ürünlerinde çok büyük sıkıntı olacağını sanmıyorum.
Bakım yağı,krem, duş jeli gibi ürünlerinde çok büyük sıkıntı olacağını sanmıyorum.
0
narudocko
Önerebileceğiniz kazıklamayan ve iyi bir diş muayanehanesi, özel hastane, devlet doktoru vs. dişçi var mıdır?lokasyon:istanbul
Önerebileceğiniz kazıklamayan ve iyi bir diş muayanehanesi, özel hastane, devlet doktoru vs. dişçi var mıdır?
lokasyon:istanbul
lokasyon:istanbul
0
2 tane cektirdim evvelki sene 100 tl idi( kesmeden bicmeden cekti) cok zam gelmemistir, ama cekimi zorsa ve ugras gerektiriyorsa fiyat artabilir .
hatta doktoru da buradan tavsiye etmislerdi. Turkuaz dis poliklinigi Ihsan Bey Kadikoy bahariye, ciftehavuzlarda klinikleri var. Bir yerde daha vardi ama unuttum. Internetten bakabilirsiniz.
hatta doktoru da buradan tavsiye etmislerdi. Turkuaz dis poliklinigi Ihsan Bey Kadikoy bahariye, ciftehavuzlarda klinikleri var. Bir yerde daha vardi ama unuttum. Internetten bakabilirsiniz.
0
alperz
Normalde düşük karbonhidrat besleniyorum. Hayatımdan memnunum. Bazen vakit olmayınca kendimi bozup pizza söylüyorum dışarıdan.Ne zaman pizza yesem, ertesi gün her yerim şişmiş gibi hissediyorum. Sabah uyanınca her yerimi esnetmem hatta ellerime ve ayaklarıma falan masaj yapmam gerekiyor o şişlik his
Normalde düşük karbonhidrat besleniyorum. Hayatımdan memnunum. Bazen vakit olmayınca kendimi bozup pizza söylüyorum dışarıdan.
Ne zaman pizza yesem, ertesi gün her yerim şişmiş gibi hissediyorum. Sabah uyanınca her yerimi esnetmem hatta ellerime ve ayaklarıma falan masaj yapmam gerekiyor o şişlik hissi geçsin diye. Parmak uçlarım da kan toplanmış gibi kızarıyor.
Bunun olayı nedir? Mekanizması nedir? Normal midir yoksa bende bir sorun mu var?
Ne zaman pizza yesem, ertesi gün her yerim şişmiş gibi hissediyorum. Sabah uyanınca her yerimi esnetmem hatta ellerime ve ayaklarıma falan masaj yapmam gerekiyor o şişlik hissi geçsin diye. Parmak uçlarım da kan toplanmış gibi kızarıyor.
Bunun olayı nedir? Mekanizması nedir? Normal midir yoksa bende bir sorun mu var?
0
Bende kola abur cubur yerim çok ender böyle esmesi falan lazım. Yer yemez bel bölgem çok yağlı gibi geliyor. Bana da psikolojik gibi geldi.
0
regardless of what they say
selamlar çocukluğumdan beri ince bir göz kayması problemim var.ankarayı pek bilmiyorum.güzel, tecrübeli bir doktor veya hastahane önerebilir misiniz? şimdiden teşekkürler
selamlar
çocukluğumdan beri ince bir göz kayması problemim var.ankarayı pek bilmiyorum.güzel, tecrübeli bir doktor veya hastahane önerebilir misiniz?
şimdiden teşekkürler
çocukluğumdan beri ince bir göz kayması problemim var.ankarayı pek bilmiyorum.güzel, tecrübeli bir doktor veya hastahane önerebilir misiniz?
şimdiden teşekkürler
0
antalya12
Merhaba herkese, Bugün saat 15.00 civarlarında ayak bileğimi burktum. Hemen buzla müdahale ettim. Bir miktar şişti. Eve geldim uzanıyorum ama sızısı hiç geçmedi. Üzerine tam anlamıyla basamıyorum bir şişlik hissediyorum bastığımda bir de hafif acıyor. Doktora gitmedim önemsiz olduğunu düşündüğüm içi
Merhaba herkese,
Bugün saat 15.00 civarlarında ayak bileğimi burktum. Hemen buzla müdahale ettim. Bir miktar şişti. Eve geldim uzanıyorum ama sızısı hiç geçmedi. Üzerine tam anlamıyla basamıyorum bir şişlik hissediyorum bastığımda bir de hafif acıyor.
Doktora gitmedim önemsiz olduğunu düşündüğüm için. Muhtemelen kötü burkuldu o kadar. Şu an düşündüğüm yarın iş var ve bu şekilde devam ederse tüm gün masada nasıl oturacağımı düşünüyorum. Şimdi acile bir özel hastaneye gitsem rapor verirler mi? Ya can yarın sabahı bekleyip hala kötüyse aile hekimine mi gitsem? Bir yol gösterin :(((
Not: bileğimin fotoğrafını da ekledim. Pek bir şey Yok gibi :/ var mı?
Bugün saat 15.00 civarlarında ayak bileğimi burktum. Hemen buzla müdahale ettim. Bir miktar şişti. Eve geldim uzanıyorum ama sızısı hiç geçmedi. Üzerine tam anlamıyla basamıyorum bir şişlik hissediyorum bastığımda bir de hafif acıyor.
Doktora gitmedim önemsiz olduğunu düşündüğüm için. Muhtemelen kötü burkuldu o kadar. Şu an düşündüğüm yarın iş var ve bu şekilde devam ederse tüm gün masada nasıl oturacağımı düşünüyorum. Şimdi acile bir özel hastaneye gitsem rapor verirler mi? Ya can yarın sabahı bekleyip hala kötüyse aile hekimine mi gitsem? Bir yol gösterin :(((
Not: bileğimin fotoğrafını da ekledim. Pek bir şey Yok gibi :/ var mı?
0
önemsiz olduğunu düşünüp doktora 2 gün sonra gittiğim bilek yüzünden aradan 15 yıl geçmesine rağmen zıplarken sorun yaşıyorum.
ortopedist görmeyecekse hiç gitme kas gevşetici ağrı kesici verip gönderirler. yarın git filmini çektir uzmana görün.
ortopedist görmeyecekse hiç gitme kas gevşetici ağrı kesici verip gönderirler. yarın git filmini çektir uzmana görün.
0
bence hemen acile görün. sabah yataktan kalkmaya çalıştığında üzerine hafif bile basamazsın, yardımsız yürüyemezsin. büyük ihtimalle alçıya alınacak.
geçmiş olsun.
gerekirse, ödünç koltuk değneği verebilirim. (istanbul/kadıköy)
geçmiş olsun.
gerekirse, ödünç koltuk değneği verebilirim. (istanbul/kadıköy)
0
milyon kere burktum ayak bileğimi öyle normal yürürken falan da değil spor yaparken dolayısıyla her seferinde de hemen doktora gittim hatta artık o kadar kötü olmuştu ki çok hassaslaşmıştı bileğim normal yürürken çat çut burkulur hale gelmişti bir türlü tam iyileşemediği için o kadar kötü bilekte bile bir şey çıkmadı(mr-röntgen), özetle gerek yok her bilek burkulması için koşa koşa doktora gitmeye. yarın müsait bir vaktinde gidersin.
masada oturmakta bir sıkıntı çekmezsin bilek burkulmasında niye sorun olsun ki? eğer işe giderken çok uzun ve yorucu bir yolun yoksa ayakta kalmanı gerektiren bir sıkıntı olmaz. bu arada yarına daha çok acıyacak haberin olsun.
masada oturmakta bir sıkıntı çekmezsin bilek burkulmasında niye sorun olsun ki? eğer işe giderken çok uzun ve yorucu bir yolun yoksa ayakta kalmanı gerektiren bir sıkıntı olmaz. bu arada yarına daha çok acıyacak haberin olsun.
0
yandan görüntüsünde ayak tabanına paralel morarma var mı? ben geçen kış burktum ayağımı. tendon subluksasyonu olmuş yani tendon yerinden çıkmış. 1 ay koltuk değneğiyle gezdim.8 ay geçti hala iyileşmedim, kırsam daha iyiydi. demem o ki, doktora görünmekte fayda var. birkaç yastıktan yükselti yapıp ayağını onun üstüne koy, her saatin 15 dakikasında buz kompresi sonra 45 dk normal buzsuz dinlenme şeklinde soğuk kompres yap.
0
ayak burkulmasi vakaya bagli olarak kiriktan beter olabiliyor.
ozellikle ciddi manada doku hasari meydana gelmisse.
insani gecici olarak koltuk degnegine mahkum ediyor.
yillarca duzelmiyor, tam duzelecek gibi olurken en ufak bi zorlamada yeniden nuksediyor.
acile gidin. muhemelen diyecekleri gibi soguk uygulayin, bandajlayin ve uzerine basmayin. verdikleri ilaclari surun.
ozellikle ciddi manada doku hasari meydana gelmisse.
insani gecici olarak koltuk degnegine mahkum ediyor.
yillarca duzelmiyor, tam duzelecek gibi olurken en ufak bi zorlamada yeniden nuksediyor.
acile gidin. muhemelen diyecekleri gibi soguk uygulayin, bandajlayin ve uzerine basmayin. verdikleri ilaclari surun.
0
wishmaythşngs
Topuktaki sert deriyi yok edecek krem var mi?Tesekkurler
Topuktaki sert deriyi yok edecek krem var mi?
Tesekkurler
Tesekkurler
0
la lykia
s.b.
s.b.
0
net rakam vermek sanırım imkânsız ama interlekteki calorie calculator zımbırtılarından birini denedim. kiloyu 60 yazdım, 45 dakika orta tempo (saatte 4.82km) ayarladım, 156 kalori yakarsın dedi.
eliptik değil de düz bisiklet orta tempo (saatte 19.30 - 22.53km) seçtim, kilo yine aynı. 159 kalori için 20 dakika dedi.
ne kadar isabetlidir bilmiyorum, kendin karıştırmak istersen ben şuradan baktım,
www.prohealth.com
eliptik değil de düz bisiklet orta tempo (saatte 19.30 - 22.53km) seçtim, kilo yine aynı. 159 kalori için 20 dakika dedi.
ne kadar isabetlidir bilmiyorum, kendin karıştırmak istersen ben şuradan baktım,
www.prohealth.com
0
kayisili turta
Selam Hipokratlar,Bi kac saat evvel dustum. Duserken de dizim dondu. Sonrasinda ayag kalktigimda donen dizime agirlik verdigimde bosluga basmis gibi oldugumdan acile gittik. gittigimizde rontgen cektiler. Kirik yok sorun yok dediler ama muayene isteyince ucaktan inceleyip ok mr cekilsin dediler. Mr
Selam Hipokratlar,
Bi kac saat evvel dustum. Duserken de dizim dondu. Sonrasinda ayag kalktigimda donen dizime agirlik verdigimde bosluga basmis gibi oldugumdan acile gittik. gittigimizde rontgen cektiler. Kirik yok sorun yok dediler ama muayene isteyince ucaktan inceleyip ok mr cekilsin dediler. Mr ise acilden giris olmasina ragmen cok sonraya sira veriyor. Yardimsiz yuruyemiyorum. Su an korse gibi bi sey taktim ve buz uyguluyorum. Acaba baska ne yapmam gerek? Hayir arastirip kendine teshis koyan kisi olmak da istemiyorum ama bakmadi bile ya, saka gibi resmen...
Neyse onerilerinizi bekliyorum
Bi kac saat evvel dustum. Duserken de dizim dondu. Sonrasinda ayag kalktigimda donen dizime agirlik verdigimde bosluga basmis gibi oldugumdan acile gittik. gittigimizde rontgen cektiler. Kirik yok sorun yok dediler ama muayene isteyince ucaktan inceleyip ok mr cekilsin dediler. Mr ise acilden giris olmasina ragmen cok sonraya sira veriyor. Yardimsiz yuruyemiyorum. Su an korse gibi bi sey taktim ve buz uyguluyorum. Acaba baska ne yapmam gerek? Hayir arastirip kendine teshis koyan kisi olmak da istemiyorum ama bakmadi bile ya, saka gibi resmen...
Neyse onerilerinizi bekliyorum
0
Bağ kopması olabilir. Düz grafide zaten görünmez. MR için özel bir yerde ne cektirebilirsiniz.
0
ayak yerdeyken diziniz döndüyse muhtemelen menisküs yırtığı olabilir. bunun dışında bir olaysa kuvvetle muhtemel ligament yırtığı/yaralanması. mr çektirmek gerekiyor acilen. buz uygulamasını direk teninize yapmayın. ince bir havlu üzerinde 10dk buz 2dk dinlenme sonra yine 10dk uygulama şeklinde yapın. geçmiş olsun.
0
Coook tesekkurler. Yarin mr ve muayene randevum var. buzla yatarak devam ediyorum oyle simdilik
0
hononu
yaklaşık 1 ay rahatsızlığımdan dolayı kortizon kullandım. prednol 16 mg kullandım. 4 adet ile başladım. belli aralıklarla düşerek dün yarım hap ile ilaç bitmiş oldu. ama ben de bittim. Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kada
yaklaşık 1 ay rahatsızlığımdan dolayı kortizon kullandım. prednol 16 mg kullandım. 4 adet ile başladım. belli aralıklarla düşerek dün yarım hap ile ilaç bitmiş oldu. ama ben de bittim.
Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kadar sağlıklı oldu o tartışılır tabi.
neyse sorum şu ki doktorum ilaçtan bittikten sonra 3 hafta kadar diyetine devam et dedi. ama kendimi artık inanılmaz yorgun hissediyorum. enerjim çekildi. halim kalmadı. 3 hafta daha dayanamayağım. 1 hafta kadar diyete devam edip eski beslenmeme dönsem çok mu erken olur? Özellikle kortizon diyeti yapanlar siz ilaç bittikten ne kadar süre sonra normal beslenmenize döndünüz acaba?
Kesinlikle tuz-şeker yemeyerek kilo almayı geçin 10 kilo vererek sağlam bir diyet uyguladığımı düşünüyorum. ne kadar sağlıklı oldu o tartışılır tabi.
neyse sorum şu ki doktorum ilaçtan bittikten sonra 3 hafta kadar diyetine devam et dedi. ama kendimi artık inanılmaz yorgun hissediyorum. enerjim çekildi. halim kalmadı. 3 hafta daha dayanamayağım. 1 hafta kadar diyete devam edip eski beslenmeme dönsem çok mu erken olur? Özellikle kortizon diyeti yapanlar siz ilaç bittikten ne kadar süre sonra normal beslenmenize döndünüz acaba?
0
allaccess
Sağ bileğimden koluma doğru tuhaf bi ağrı var, romatizmal gibi. sizce ne yaparsam geçer.
Sağ bileğimden koluma doğru tuhaf bi ağrı var, romatizmal gibi. sizce ne yaparsam geçer.
0
o elle mouse kullanıyorsanız karpal tünel sendromu olabilir, bir araştırın.
0
virvirvir virvirvir
merhaba, özellikle aramızda doktor veya o tarz tıbbi bilgisi olup aynı zamanda bu haplarla ilgili bilgisi olan kişiler varsa cevaplarına çok ihtiyacım var.önceden de besinlerin artık yeterli besin değerlerini taşımadığını ve ek vitaminlere ihtiyaç olabileceğini düşünmüştüm ama bu kadar ciddi boyutta
merhaba, özellikle aramızda doktor veya o tarz tıbbi bilgisi olup aynı zamanda bu haplarla ilgili bilgisi olan kişiler varsa cevaplarına çok ihtiyacım var.
önceden de besinlerin artık yeterli besin değerlerini taşımadığını ve ek vitaminlere ihtiyaç olabileceğini düşünmüştüm ama bu kadar ciddi boyutta değildi. artık bi vitamin hapına başlamak, en azından denemek farkı görmek istiyorum. etrafta dolaşan bir sürü marka var. bir sürü farklı etkisi olduğu söyleniyor bunların da. benim sorum bunlardan tavsiye eden veya kullanan doktor arkadaşlar var mı? bu işlemin öncesinde doktora gitmek ve belirli testler yaptırmak mantıklı geliyor bana. fakat doktorun da bu haplarla ilgili bilgisi olmayabilir. bu haplardan kullananlar varsa bir değişiklik görebiliyorlar mı? ayrıca bu haplara bağımlı olunma durumu nedir? sonuçta bunlar saadet zinciri şeklinde kurulmuş firmalar tarafından dağıtılıyor ve alışkanlık yapması firmaya gelir kapısı olacağından firmaya getirisi olması adına bağışıklık yapmasını isteyebilecek firmalar illa vardır. düşünceleriniz neler?
şimdiden teşekkürler.
önceden de besinlerin artık yeterli besin değerlerini taşımadığını ve ek vitaminlere ihtiyaç olabileceğini düşünmüştüm ama bu kadar ciddi boyutta değildi. artık bi vitamin hapına başlamak, en azından denemek farkı görmek istiyorum. etrafta dolaşan bir sürü marka var. bir sürü farklı etkisi olduğu söyleniyor bunların da. benim sorum bunlardan tavsiye eden veya kullanan doktor arkadaşlar var mı? bu işlemin öncesinde doktora gitmek ve belirli testler yaptırmak mantıklı geliyor bana. fakat doktorun da bu haplarla ilgili bilgisi olmayabilir. bu haplardan kullananlar varsa bir değişiklik görebiliyorlar mı? ayrıca bu haplara bağımlı olunma durumu nedir? sonuçta bunlar saadet zinciri şeklinde kurulmuş firmalar tarafından dağıtılıyor ve alışkanlık yapması firmaya gelir kapısı olacağından firmaya getirisi olması adına bağışıklık yapmasını isteyebilecek firmalar illa vardır. düşünceleriniz neler?
şimdiden teşekkürler.
0
jedijedi
2 gün önce gözümün kenarını yarmam nedeniyle yoğun bakıma kaldırıldım ancak öğrendiğim kadarıyla bana kan verilmemiş, değerler normal çıkmış.1) vücudumda bazen titreme hissediyorum acaba psikolojik mi?2) bazen baş dönmesi hissediyorum tekrardan psikolojik midir?Aşırı kan kaybı sonucu yoğun bakımdan
2 gün önce gözümün kenarını yarmam nedeniyle yoğun bakıma kaldırıldım ancak öğrendiğim kadarıyla bana kan verilmemiş, değerler normal çıkmış.
1) vücudumda bazen titreme hissediyorum acaba psikolojik mi?
2) bazen baş dönmesi hissediyorum tekrardan psikolojik midir?
Aşırı kan kaybı sonucu yoğun bakımdan sıkıntısız bir şekilde taburcu edilmeme rağmen hastalık sahibi olur muyum?
1) vücudumda bazen titreme hissediyorum acaba psikolojik mi?
2) bazen baş dönmesi hissediyorum tekrardan psikolojik midir?
Aşırı kan kaybı sonucu yoğun bakımdan sıkıntısız bir şekilde taburcu edilmeme rağmen hastalık sahibi olur muyum?
0
bir3iki7
kondomu olaya sonradan dahil etmek, yanlislikla iceri bosalmak disinda istenmeyen gebelik için riski arttirir mi?
kondomu olaya sonradan dahil etmek, yanlislikla iceri bosalmak disinda istenmeyen gebelik için riski arttirir mi?
0
Bence sonradan takmakla hiç takmamak arasında risk olarak pek fark yok. Hastalık bulaşacaksa, yeterli temas zaten bir gelgitte bile sağlanmış olur. Zevk suyundaki bir serseri kurşun kadını hamile bırakacaksa, sonradan kondom fayda etmez.
Ben? Ben hiç takmıyorum.
Ben? Ben hiç takmıyorum.
0
Evet artırır. Vajinaya penis dokunmadan önce prezarvatifi takmalısın.
0
ilişki esnasında penisten gelen zevk suyu dediğimiz sıvıda da aktif sperm olabiliyor. bu yüzden çok düşük bir ihtimal de olsa gebelik riski var. Ama zaten çocuğun bu şekilde olacaksa bence ismini Azim, Azmi koyarsın :))
0
la lykia
Doktordan sonuç randevusu alındı ancak randevuya kadar ekli raporu genel olarak yorumlayabilecek biri varsa şimdiden çok teşekkürler.
Doktordan sonuç randevusu alındı ancak randevuya kadar ekli raporu genel olarak yorumlayabilecek biri varsa şimdiden çok teşekkürler.
0
tedirgin etmek istemem ama kalbin alt bölgesindeki kalp kasının yeterli şekilde kanlanamadığı, beslenemediği söyleniyor. bu durumda kalbin alt bölgesini besleyen koroner damarda bir tıkanıklık olması muhtemel. fakat net bir yorum yapabilmek için hastanın şikayet ve hikayesini de bilmek gerekiyor.
0
yuvarlanantencereninkapagi
gözümün eğrilik yarıçapı 8.9, numaram 6.5. kendime uygun lens bulamıyorum, çok rahatsız hissediyorum. soflens38 kullandım bir dönem ama ona da dayanamadım. bu durumu yaşayan, çözüm bulabilmiş olan var mı? ya da sevgili göz doktorları öneriniz var mı?
gözümün eğrilik yarıçapı 8.9, numaram 6.5. kendime uygun lens bulamıyorum, çok rahatsız hissediyorum. soflens38 kullandım bir dönem ama ona da dayanamadım. bu durumu yaşayan, çözüm bulabilmiş olan var mı? ya da sevgili göz doktorları öneriniz var mı?
0
benim de 8.9. acuvue oasys'in iki haftalık lenslerinde 8.8 var onu kullanıyorum, gayet rahat.
0
MBrain
gss borcu varken egitim ve arastirma hastanesinde parasini verip muayene olabilir miyim? Muayene ve rontgen ucreti ne kadardir maksimum?
gss borcu varken egitim ve arastirma hastanesinde parasini verip muayene olabilir miyim? Muayene ve rontgen ucreti ne kadardir maksimum?
0
not dark yet
selamlar,hırıltı dedim ancak ses çıkaran cinsten bir şey değil. son birkaç gündür boğazda olan temizlemeye çalıştığımız akıntı sanki aşağılara inmiş gibi hissediyorum nefes alırken. normalde polen alerjisi yüzünden çok aksırıp tıksırırım ama bu ne ola ki? veya çok mu didikliyorum kendimi?not: sigara
selamlar,
hırıltı dedim ancak ses çıkaran cinsten bir şey değil. son birkaç gündür boğazda olan temizlemeye çalıştığımız akıntı sanki aşağılara inmiş gibi hissediyorum nefes alırken. normalde polen alerjisi yüzünden çok aksırıp tıksırırım ama bu ne ola ki? veya çok mu didikliyorum kendimi?
not: sigara kullanmıyorum.
hırıltı dedim ancak ses çıkaran cinsten bir şey değil. son birkaç gündür boğazda olan temizlemeye çalıştığımız akıntı sanki aşağılara inmiş gibi hissediyorum nefes alırken. normalde polen alerjisi yüzünden çok aksırıp tıksırırım ama bu ne ola ki? veya çok mu didikliyorum kendimi?
not: sigara kullanmıyorum.
0
old possum
Az önce kadınlar kulübünde okudum.Bir kadını iztuzu plajinda caretta caretta ısırmış. Tetanos ve kuduz aşısı yapmışlar. Nedenini aramızda doktor olan varsa açıklayabilir mi? Kuduz memeli hastalığı değil mi? Bir deniz kaplumbağasindan nasıl kuduz bulaşabilir?
Az önce kadınlar kulübünde okudum.Bir kadını iztuzu plajinda caretta caretta ısırmış. Tetanos ve kuduz aşısı yapmışlar. Nedenini aramızda doktor olan varsa açıklayabilir mi? Kuduz memeli hastalığı değil mi? Bir deniz kaplumbağasindan nasıl kuduz bulaşabilir?
0
kaynak resmi:
www.in.gov
Rabies is most often found among wild mammals such as raccoons, bats, skunks and foxes. Cats, dogs, horses and livestock can also get rabies, if they are not vaccinated for their protection. Deer and large rodents, such as woodchucks, have been found rabid in areas affected by rabies.
Some animals almost never get rabies. These include rabbits, squirrels, chipmunks, rats, mice, guinea pigs, gerbils and hamsters. They can get rabies, but it almost never happens.
Other animals, such as birds, snakes, fish, turtles, lizards and insects, never get rabies.
Kaplumbağa "never" klasmanında. Ama kimbilir nasıl ortalığı ayağa kaldırdıysa sussun diye yapmışlardır. Komik.
www.in.gov
Rabies is most often found among wild mammals such as raccoons, bats, skunks and foxes. Cats, dogs, horses and livestock can also get rabies, if they are not vaccinated for their protection. Deer and large rodents, such as woodchucks, have been found rabid in areas affected by rabies.
Some animals almost never get rabies. These include rabbits, squirrels, chipmunks, rats, mice, guinea pigs, gerbils and hamsters. They can get rabies, but it almost never happens.
Other animals, such as birds, snakes, fish, turtles, lizards and insects, never get rabies.
Kaplumbağa "never" klasmanında. Ama kimbilir nasıl ortalığı ayağa kaldırdıysa sussun diye yapmışlardır. Komik.
0
Ben doktor olsam yapmazdım sanırım. Gereksiz çünkü. Komik ayrica. Kaplumbağalardan kuduz bulaşmaz. Risk sıfır yani. Salmonella tedavisine baslansa bu kadar şaşımazdim :)
0
Kalkanda bacağımı denizin içinde boydan boya kayaya çarptım. Morardı şişti.
Fethiyede devlet hastanesinde banada tetenoz yaptılar. Acıdan sormadım neden yaptıklarını
Fethiyede devlet hastanesinde banada tetenoz yaptılar. Acıdan sormadım neden yaptıklarını
0
sack jparrow
Tatmin edici yanıt alabileceğim tıbbiyeli suserler özelden de yazabilir. Testis dediğimiz kısım ile anüs arasındaki muazzam, adeta yaradılış mucizesi boşukta her ne kadar ilaçlarımı düzenli kullansam da aşırı derecede kaşınma hissi doğuyor. 2ay tedavi 1ay kaliteli ve sağlıklı bir hayat ve ertesinde
Tatmin edici yanıt alabileceğim tıbbiyeli suserler özelden de yazabilir. Testis dediğimiz kısım ile anüs arasındaki muazzam, adeta yaradılış mucizesi boşukta her ne kadar ilaçlarımı düzenli kullansam da aşırı derecede kaşınma hissi doğuyor. 2ay tedavi 1ay kaliteli ve sağlıklı bir hayat ve ertesinde tekrar kaşıntı hissi şeklinde devam ediyor. Topluluk içinde elimi atamadığım bir yer olduğu için kuduruk sıfatına nail oldum. Egzama teşhisi koyulmuştu. Artık doktora gitmek istemiyorum. Sadece o bölgeye doku nakli istiyorum. O denli çıldıracak seviyeye geldim artıkın.
0
Sabun duş jeli yerine sebamedin ürünlerini kullanabilirsin. Zamanında bende de olmuştu krem ve sebamedle geçmişti.
0
Sebamed bir nevi vücudun pH dengesini düzenliyor. Mesela cinsel organlara sabun duş jeli gibi şeylerle yıkanmamamız söylenir. Cunku o bölgeler genelde hassas bir dokuya ve ortama sahip
0
i drive the hearse
fotoğraf falan koymayacağım, telaş etmeyin.önceki koşu duyurumdan feyz aldım ve koşulara başladım. ancak, 1.74 boya 83 kiloyum -1 ayda intermittent fasting ve iş çıkışı iş yerinden eve 6 km yürüyerek 14 kilo verdim. hem bana, hem de kilo vermeye niyeti olanlara verilebildiğini göstererek motivasyon
fotoğraf falan koymayacağım, telaş etmeyin.
önceki koşu duyurumdan feyz aldım ve koşulara başladım. ancak, 1.74 boya 83 kiloyum -1 ayda intermittent fasting ve iş çıkışı iş yerinden eve 6 km yürüyerek 14 kilo verdim. hem bana, hem de kilo vermeye niyeti olanlara verilebildiğini göstererek motivasyon olması için yazıyorum.- ve bu kilo fazlalığı her koşudan sonra genital bölgede oldukça acı verici pişiklere sebep oluyor.
iç çamaşırı ve basketbol şortu ile koşuyorum. biraz devşirme, farkındayım. koşu taytı alıp iç çamasırsız mi giymem gerek? ayrıca, decathlon'dan 35 liraya falan bir koşu şortu alabileceğimi biliyorum ancak eğer şu an bu bütçeyi bile ayıramıyorsam; bu acının oluşmaması için bir öneriniz var mı?
kendime karşı da biraz acımasızım. en kötü çözüm çıkmazsa her acı çekişimde "zamanında o kadar yemeseydin." derim kendime. öneriler için şimdiden teşekkürler.
önceki koşu duyurumdan feyz aldım ve koşulara başladım. ancak, 1.74 boya 83 kiloyum -1 ayda intermittent fasting ve iş çıkışı iş yerinden eve 6 km yürüyerek 14 kilo verdim. hem bana, hem de kilo vermeye niyeti olanlara verilebildiğini göstererek motivasyon olması için yazıyorum.- ve bu kilo fazlalığı her koşudan sonra genital bölgede oldukça acı verici pişiklere sebep oluyor.
iç çamaşırı ve basketbol şortu ile koşuyorum. biraz devşirme, farkındayım. koşu taytı alıp iç çamasırsız mi giymem gerek? ayrıca, decathlon'dan 35 liraya falan bir koşu şortu alabileceğimi biliyorum ancak eğer şu an bu bütçeyi bile ayıramıyorsam; bu acının oluşmaması için bir öneriniz var mı?
kendime karşı da biraz acımasızım. en kötü çözüm çıkmazsa her acı çekişimde "zamanında o kadar yemeseydin." derim kendime. öneriler için şimdiden teşekkürler.
0
bacaklarının birbirine sürtmemesi lazım. git 5 liraya kısa penye tayt en kötü.
0
basketbol sortuyla uzun sure kosulmaz, kosarsan pisik olman kacinilmaz
kendinden taytli kosu sortlari var nike'in ben onlari kullaniyorum ve icine ic camasiri giymiyorum.
ama buna ragmen gecen gun 10k kosumda hafif bir pisik oldu.
bunun icin de bepanthene in bebekler icin pisik kremi var onu kullaniyorum inanilmaz bir sey.
kosu oncesi gogus uclarina da suruyorum, o da surtunmeden dolayi yasanan kanamayi onluyor.
kendinden taytli kosu sortlari var nike'in ben onlari kullaniyorum ve icine ic camasiri giymiyorum.
ama buna ragmen gecen gun 10k kosumda hafif bir pisik oldu.
bunun icin de bepanthene in bebekler icin pisik kremi var onu kullaniyorum inanilmaz bir sey.
kosu oncesi gogus uclarina da suruyorum, o da surtunmeden dolayi yasanan kanamayi onluyor.
0
Sudokrem+1
Bir arkadaşım da pudralı koltukaltı roll onu sürüyordu bacak içlerine.
Bir arkadaşım da pudralı koltukaltı roll onu sürüyordu bacak içlerine.
0
fragile lady
Dün gece şarap içip tavuklu pizza yedim. Pizza güvendiğim bir yerden alındı ve benimle birlikte yiyen arkadaşıma bir şey olmadı. Şarabı biraz fazla içtim ve gece de soğukta kalıp üşüttüm. Bu sabahtan itibaren kusup duruyorum ve akıl almaz bir halsizlik var üzerimde. Başım ağrıyor, yataktan çıkamıyor
Dün gece şarap içip tavuklu pizza yedim. Pizza güvendiğim bir yerden alındı ve benimle birlikte yiyen arkadaşıma bir şey olmadı. Şarabı biraz fazla içtim ve gece de soğukta kalıp üşüttüm. Bu sabahtan itibaren kusup duruyorum ve akıl almaz bir halsizlik var üzerimde. Başım ağrıyor, yataktan çıkamıyorum.
Burnum akmıyor ya da hapşurmuyorum. Sadece kusuyorum ve üzerimdeki halsizlikle baş etmeye çalışıyorum. Ben üşüttüm mü yoksa zehirlendim mi? Bu saçmalık daha ne kadar sürecek?
Burnum akmıyor ya da hapşurmuyorum. Sadece kusuyorum ve üzerimdeki halsizlikle baş etmeye çalışıyorum. Ben üşüttüm mü yoksa zehirlendim mi? Bu saçmalık daha ne kadar sürecek?
0
midenizde bir sorun olabilir. benzeri arkadaşıma da sıklıkla oluyordu en sonunda endoskopiyle baktılar midede bişi çıkmadığını söyledi dr. ama içki içmeden önce 1 nexium içmesini önerdi.
ben bunun önermiyorum tabi ama böyle bişi de olabilir...
geçmiş olsun...
ben bunun önermiyorum tabi ama böyle bişi de olabilir...
geçmiş olsun...
0
üşütmüşsünüz alkol de semptomları artırmış. bol sıvı ve istirahat yazıyorum.
0
bence seninki şarap zehirlenmesi.
araştır çok yaygın dr a gitmende fayda var ve şarap içtiğini söyle.
araştır çok yaygın dr a gitmende fayda var ve şarap içtiğini söyle.
0
muhtemelen yediklerini senin bünyen kabul etmedi veya hafif bir zehirlenme geçiriyorsun.
aynısı benim de yurtdışında başıma geldi.
hamburger yedim. arkadaşım da aynı yemeği yedi ama ona bir şey olmadı. ben ise gece kusmaya başladım. gün boyu kustum. su içsem çıkarıyordum. ayrıca ateş, halsizlik ve ağrı vardı.
gün içerisinde geçiremeyince acilen türkiye'ye döndüm. doktor mide/bağırsak enfeksiyonu geçirmiş olabilirsin dedi.
kusup midemi tamamen boşalttıktan sonra 2.gün ateşim kesildi.
şuan hafif şeylerle besleniyorum. benim tahminim hamburgere kattığım soslar dışardaydı. muhtemelen onlar bozuktu.
bu süreçte mutlaka bir doktora görün ve bol bol su içmeye çalış. sıvı kaybediyorsun
aynısı benim de yurtdışında başıma geldi.
hamburger yedim. arkadaşım da aynı yemeği yedi ama ona bir şey olmadı. ben ise gece kusmaya başladım. gün boyu kustum. su içsem çıkarıyordum. ayrıca ateş, halsizlik ve ağrı vardı.
gün içerisinde geçiremeyince acilen türkiye'ye döndüm. doktor mide/bağırsak enfeksiyonu geçirmiş olabilirsin dedi.
kusup midemi tamamen boşalttıktan sonra 2.gün ateşim kesildi.
şuan hafif şeylerle besleniyorum. benim tahminim hamburgere kattığım soslar dışardaydı. muhtemelen onlar bozuktu.
bu süreçte mutlaka bir doktora görün ve bol bol su içmeye çalış. sıvı kaybediyorsun
0
condom kurşunu
şimdi ağrıyor. yra bandı yapıştırdım. keşke patlatmasa mıydım?
şimdi ağrıyor. yra bandı yapıştırdım. keşke patlatmasa mıydım?
0
