m.youtube.com

Yıllardır duyurudayım, şarkıyı bu kadar net tarif edeni görmedim. Tebrik ediyorum. Yalnız bu bachata, salsa veya tango değil :)

toplumun yüzde 60 70i böyle sürekli konuşuyor ve sürekli kendini anlatma isteği. artık irrite oluyorum bu çoğunluktan. kaçıyorum.

Ben hayatımdan çıkarıyorum.

İlaç tedavisi alıp alanında uzmanlaşmış olanların muhabbeti acayip çekiliyor. Hatta özlüyorum.

Alanında hepsi uzman zaten, uzman olmadıkları bişe yok maşallah

yanlis degil, konusma dilinde onu soyluyorlar. there is demesi, there are demesinden daha kolay, insanlar da dogal olarak daha pratigi tercih ediyorlar. formal bir yazida konusmada there are denir elbette.

Kim kullanıyor böyle ? İngilizler mi?

Ben "there are" derken Amerikalı arkadaş "there is" diyordu :D halk ağzı demek ki diye düşünmüştüm ben.

Bu kadar kuralcı olmaya gerek yok. Ben yazarken dikkat ediyorum. Eskiden çok daha fazla dikkat ederdim. Şimdi gündelik WhatsApp konuşmalarında "gelcem" gibi şeyler yazabiliyorum. "Ne olacak yani?" diye düşünmeye başladım.

Aslında bakarsan biz de Türkçede fark etmeden çok hata yapıyoruz. Yunanlı, Hintli gibi, 1993'de gibi (doğrusu 1993'te), İngilizce'de gibi (doğrusu İngilizcede)... Bunlara takılsak kafayı yeriz.

Subject verb agreement diye konu varya işte. Topluluk isimleri jury, team, government is/are alabiliyor, staff, police yalnız are alıyor falan öyle aptal aptal istisnalar oluyor, ordan kafalar çorba oluyor bence. Ağızlara ne gelirse söylüyorlar

insanlar geliyorlar
insanlar geliyor

arasındaki fark gibi. bir nüans var ikisi de aynı şey değil.

ben bi essay'imde "some of the bilmemne are bla bla of the bla, bla bla and bla" diye ama uzunca bi cümle kurmuştum, profesör hocam niye are yazdın demişti. kafam karışmıştı epey. sanırım cümle uzun olduğu için hocanın da kafası karışmıştı ama bilemiyorum.

Kaynanan seviyormuş: youtu.be

hocam bir mekan tavsiyesi veremeyeceğim ama muhtemelen reklamcılar yapacaktır bu tarz bi eşyayı. Reklamcılar, baskı işi yapan büyük yerlere bakmanı tavsiye ederim.

Erdem ofseti bir deneyin derim. Piyasanın üzerinde fiyatları vardır ama iş kaliteleride piyasanın üzerindedir. Kendisi yapamasa bile yönlendirmesini isteyin erdem'den.

promiks'e sorabilirsiniz.

alibaba'dan cesit cesit bulabilirsin.

www.alibaba.com

10 yıllık alın. Fotoğraf değiştirmeniz gerektiğinde sadece defter parası ödeyerek değiştirebilirsiniz pasaportunuzu.

- çocuklar 5 yıldan uzun alamıyor
- milli eğitime bağlı bir anaokuluna gönderirseniz öğrenci belgesi alabiliyor ve harç ödemiyorsunuz (sadece defter bedeli)

bu nedenle olası tercihler; 3 veya 5 yıl.

Belirli bir yaştan sonra parmak izi için yenilenmesi gerekiyor sanırım. 7 yal olabilir. Tam emin değilim

yenisini almayı

O içindeki camlı yerin tekrar yenisini takıyorlar ben de iş yerindekini kirmistim götürüp taktirmislardi. Garantisi yoktu onun da parayla yaptırmışlar.

Elektrik malzemeleri satan yerlerde ikisini 30tl e alıp yakabilir,yada taktirabilirsiniz.

sahibinden.com'a bakıyorum, fikir sahibi olamazsam hurriyet emlak'a bakıyorum, duruma göre de airbnb'ye. mesela bodrum'dan yazın 1-2 haftalığına yazlık kirayacaktım, sahibinden.com'a baktım, sonra da airbnb'ye ama sahibinden ilanları daha avantajlıydı hep...

direkt gidip bakıyorum. şu an aldığım ev ilanda yoktu mesela. boş duruyordu. sahibine ulaştım sat bu evi bana dedim. anlaştık. bence gidip bakmakta fayda var.

Program yeni başlayanlar için "ısınma" programı gibi ilk dönemler iş görür ama 3-4 hafta sonra muhakkak değişmeli, en basitinden temel hareketlere yer verilmemiş bir tek bench press var, yeni başlayanlar için altyapı temel hareketlerden oluşturulmadığında ileri aşamalarda çok fazla verim alınmıyor, onun dışında 15 tekrara kadar çıkmanın bir anlamı yok 15 tekrarlı yüksek hareketler yeni başlayanların konusu değil. Bunların dışında dediğim gibi 3-4 hafta iş görür ama sonradan en azından temel hareketlerin olduğu bir program daha çok işine yarar.

Love, death & robots dizisi the secret war bölümü olabilir mi

Love, Death, Robots bölümü değil miydi bu. 5-10 dakikalık kısa bir şeydi.

Teşekkürler. Evet love, death and robots bölümüydü. 4 saatlik işkencemi sonlandırmış oldunuz.

havacılık üzerine çalışıyorum. riskli diyim.

bu virüs güneş görünce ölüyor onun için havalar ısınınca virüsün etkisi azalacak, ona göre düşünün.

Bütan ve propandan biri daha ucuz oluyor .karışımda ucuz olanin oranı fazla ise fiyat uygun, performans daha az oluyor .
(Şu an lpg li 91model 2.0 Renault concorde arka koltuğundan yazıyorum.)

arkadaşın lpg li aracı vardı. uzun yola giderken kullandım. ucuz yerden aldık yakıtı araba gidiyordu bi sıkıntı yoktu ama o yakıtı bitirdim tesadüf aygaza denk geldik oradan pahalıya aldık. daha arabanın gazına dokunur dokunmaz farkı anladım. acayip bi fark var.

200 kalori yaksan 500 alsan off ne biçim hesap bu

Garanti M&S için soruyorsan hiç yapma daha iyi. Thy Elite statün yoksa beter. Acayip kötü mil verme durumu, 10.000TL’ye 1000 mil veriyor. Birkaç ayda ancak bir şehirlerarası bilet ediyor, zaten 90 Liraya bilet bulunabilirken neredeyse vergiyi o kadar çıkartıyorlar.
Elite olunca 10.000TL’de 8000mil civarıydı.

Sene başında 22.000mil kadar kazanımın süresi doluyordu ala ala 1 ütü 1 çaydanlık ve 1 kaliteli görünüp çakma fransız markalı çin malı kalem seti alabildim :)

new balance 42 alırsan olur, 43 new balance sana büyük gelir

eminmisiniz hocam? niketan daha mı büyük kalıpları? aslında standart olması lazım

nike ın kalıpları diğer tüm markalardan küçüktür, ben de nike 42.5 kullanıyorum diğer markalarda, adidas, puma, new balance 41'e denk gelir

Markanın kalıbı büyük veya küçük olmaz, modelin kalıbı büyük veya küçük olur.

Mağazada denemeden alma.

ben de normalde 42.5 giyerim ama 43 numara 574 giyiyorum. hatta 43.5 bile alabilirdim. alacağın koleksiyondan bir ayakkabıyı mağazada kesinlikle denemen lazım.

Nike 43 giyiyorken new balanceta da 43 giydim.

Hayalkahramanlari.com bir gün sonra 500 km mesafeye getirmişti. Ama 2 yıl önceki durum bu. Şikayet var dan bir kontrol edin isterseniz.

spotify en iyisi çünkü ben öyle söylüyorum

Spotify'da arkadaşları görme vs. var, daha sosyal bir platform. Ve birine şarkı atıp alıyorsanız falan zaten en popüleri.

Apple Music'e kendi local şarkılarımı atınca diğer cihazlara da aktarıyor, ID3Tag'leri tamamlıyor vs. ve ek olarak da şarkı sözlerini ekliyor o yüzden onu da severim.

Spotify +1. Daha sosyal ve hazır listeler var, insanların çoğu onu kullandığı için de arkadaşlarının listelerini görebiliyorsun.

Apple Music kullanıyorum birkaç yıldır. Beğeniyorum. Ama şarkı önerisi konusunda çok iyi değil bence. Spotify nasıldır bilmiyorum ama yıllık ödememin bitmesine yakın Spotify da deneyeceğim. Sonra karar vereceğim.

deezer demeye geldim.

Maske hasta olanlara takılır.

Hastalıktan korunmak için değil.

Maske hastalıktan korunmak için de takınır. Bağışıklık sisteminiz düşükse takabilirsiniz.

durum o kadar vahim değil henüz ama için rahat edecekse tak, kimse niye maske takıyorsun demez.

cuma sabiha gökçenden izmire uçtum. hosteslerden, yolculardan ve yer görevlilerinden maske takan gördüm bir hayli ama öyle dikkat çeken bir çoğunluk yoktu.

eğer düz beyaz maskelerden bahsediyorsan onların seni koruyucu özelliği azdır. daha ziyade hastaysan, başkalarını korumak içindir.
yanlardaki açıklıktan yine alıyorsun aynı virüsü. çok düşük oranda koruma sağlar.

evet var.

bunun için yapılan bazı eklentiler var. bir tanesi ve en bilineni stylish.

sizin yazdığın sitiller belirttiğiniz siteye uygulanaıyor.

bunun script versiyonu da var isterseniz.

Su Chrome eklentisi isinizi gorur sanirim:

chrome.google.com

Css'e ek olarak Javascripti düzenlemek veya eklemek istersen şuna da bakabilirsin.

chrome.google.com

Sen alacağını al. Ölçü sonra da ayarlanır. Pahalı yüzük alıp ölçü olmayınca çöpe gidecek filan mı sanıyorsun?

mümkünse sahip olduğu yüzüklerden birisini yürüt, ona göre alırsın tektaşı da

Tektaşlarda ufaltıP büyütebiliyorlar. Zaten altın kısmını önemsemiyorlar para etmiyor gibi yaklaşıyor pırlantacılar. Taş önemli

Alacağın en minnak bit kadar tektaş bile nerden baksan 2500 lira zaten hocam eğretiden alma işini at kafandan bence. Bir kere al ömürlük olsun bu pırlantayı alırken çuvalla para veriliyor ama satmaya kimse kuruş vermiyor.
Sen alacağını al para eden kısım taş zaten istediğiniz gibi ayarlanır ölçü sonradan.

param olmasa yerdim. çocukluğum ekmek arası margarin salçayla geçti. elbet vardır. tereyağı ucuz bir şey değil. hamur, tatlı vsde kullanılıyor bi de

evde bulunsun diye 1 paket var. onun harici tereyağ, zeytin ve ayçiçek yağı.
bu arada imkanı olduğu halde hala becel vs. yiyenler var.

tatli matlilarda kullaniyor annem.

dolaylı yoldan yiyorum sanırım. Dışarıda yediğimiz pek çok şey margarin ile yapılıyor.

Kurabiyeye koyuyoruz biz annemle. Tereyagi agir geliyo cunku.

Yumurta ve pilavda margarin kullanıyorum.

Dışarıda yediğiniz yemeklerde, tatlılarda deli gibi kullanılıyor.

tat bakımından tereyağ varken margarini tercih etmem. dışarıdaki yemeklerde kullanılıyorsa da yapacak birşey yok. sağlık kısmına girmedim. tamamen lezzet odaklıyım.

Günlük kullanım için arıyorsanız, kendi kurduğum OpenVPN'i verebilirim.

ver kanka

Almanca bilmeden berlin haric zor. Avukatlik yapabileceginiz - kurumsal olsa da - yerleri zorlayin.

kanuni olarak master sonrasi kalmak kolay, ama pratikte bazi meslek gruplari haric cok zor. hele almanca bilmeden ozellikle iletisime dayali mesleklerde ilerlemek zor. belki avukatlik degil hukuk alaninda baska isler yapilabilir. ornegin son zamanlarda ozel sirketlerin "gdpr" gibi konularda calisan bulundurmak, ve surclerini bu konuda degerlendirme zorunluluklari var. bu konuda bir sertifaka sahibi olmak, ve ayni zamanda hukuk alaninda diploma sahibi olmak sirketlerde "data privacy protection" alaninda calismanin yolunu acabilir.

Bana maslak giz plazalar hep bi kaliteli gelmistir
nedeni yok

kanyon ve tekfen tower dır

kanyon +1

Bence fulya da bulunan polat tower'tır. Şehrin göbeğinde ve beşiktaşa yürüme mesafesinde.

eved.

panait istrati nin bütün kitapları

Fantastik mizah seviyorsanız Terry Pratchett öneririm. Adeta bir kahkaha tufanı :)

Çok bilinen bir kitap ama şu kitap:

Amin Maalouf - Semerkant.

sapiens'i ben sürükleyici bulmuştum

Mars Yıllıkları

çeşitli programlar denedik ama olmadı, bilgisayarcının denediği programlardan biri de bu mu diye soracağım, teşekkürler

easeus evde kendi yapabileceğiniz şey. Ama harddiskte somut bir bozukluk varsa denemeyin direkt bir profesyonele verin.

Eminim Türkiye'de iyi şirketler vardır ama eğer çözülmezse Amsterdam'da Seagate'in laboratuvarı var. 600€'ya çözüyorlardı. Çok önemli veriler için küçük bir para.(şirket verisi falansa)

www.seagate.com

programlar aynı işi yapıyor genelde. ben fark görmedim hiç. diskte kırılma filan varsa kurtarma işini yaparız diyen firmalar da iş yapamıyor genelde. sadece silinen veriler varsa o durumda herhangi bir lisanslı veya ilaçlı program iş görür.

4-5 yıl önce başıma gelmişti. Harddiski aldığım firma, İstanbul'da Gold Bilişim ve Kayseri'de Frekans Bilişim adlı firmaların en iyisi olduğunu söylemişti. Kayseri'de yaptırdım, o zaman 300 GB civarı veri için 250 dolar ödemiştim.

the project that is shaped by the questions....
the project that is based on the questions...

*emin degilim.

Pursaklar çok uzak, baya bir tutar taksiye. Esenboğa'ya giden Havaş/Belko Pursaklardan geçiyordu ama arayıp sormanız lazım yol ortasında indirmeyebilirler.

En güzeli Aşti ankaraya binin, Kızılay'da inin. Güvenpark tarafından çıkın ve otobüs duraklarından 440'a binin.

moovitapp.com

Bu linke göre Çasgem durağında indiriyormuş. Otobüs ve Ankaray'da para geçmiyor. O yüzden gidiş-dönüş için bilet almayı unutmayın.

Piyano kurslarında genellikle ferdinand beyer’in kitabından gidilir.
m.n11.com

Ayrıca youtubeda caner başbuğa kanalına bakabilirsin, adım adım öğretiyor. Dizek okumaları vesaire...

yamanevler durağına birkaç dakika uzaklıkta

Istanbul icin nisantasinda vi diye bir kafe var ve besiktasta aishatelier diye bir yer. Ikisinden temin edebilirsiniz ama online siparis siteleri yok sanirim instagramdan telefonlarini alip o sekilde siparis olusturabilirsiniz belki.

foodie.com.tr

mundian to bach ke.

mere naseeb mein

Daler mehdi - tunak tunak tun

Hasta olma gir bir yerlere. Ankara 'da bu havada hicbir şey yapılmaz.

Organ donörü olabilirsin.

Döner ye.

Ankara maalesef tek başına neredeyse hiçbir şey yapılamayacak bir şehir. En azından şehrin yabancıları için.

Favori yemek mekanları falan tarzı bir liste bulup 2 gün boyunca yiyip içebilirsiniz sanırım

Cafe laba gidip london fog tea ic

Hosta da susamlı ekmek arası et döner ye. Ah öğrenciliğimin bu n sahane yemeğiydi.

kızılay'a yakın bir mesafede yer alan cer modern'i ziyaret edebilirsin. gitmeden internet sayfasından güncel etkinlikleri görebilirsin.

valla abi ankara'yı çok seviyorum, türkiye'de yaşamaya devam ettiğim sürece başka bir yere taşınmayı kesinlikle istemiyorum ama inan "ankara'da ne yapılır?" sorusuna ben de hiç cevap veremiyorum. haftaya arkadaş gelecek erasmus'a, heyecanlanıyor falan, şimdiden imanım gevredi, bi' hafta sonra "bu ne biçim şehir, sen ne biçim adamsın, skim böyle memleketi bu ne lan" derse yumruk atmamak için nefes egzersizleri yapmakla uğraşıyorum.

ben param varsa sakarya'da rastgele bi yerlere girip bira mira içiyom dışarıdaysam. param yoksa da kızılay-cebeci yürüyorum. sinema düşünürsen büyülü fener'e falan bakabilirsin mesela, ilgini çeken bir şey çıkar belki.

allah yardımcın olsun ne diyim. dediğim gibi yaşamayı, yaşadığım yerin ankara olmasını seviyorum ama "nereye gideyim?" diye soran adama verilecek bir cevap yok bence ankara'da.

ha belki biz cahilizdir, belki tek başına yapabileceğin güzel aktiviteler/gidebileceğin şahane yerler vardır ama ben gerçekten bilmiyorum. ben okula, kızılay'a, kurtuluş parkı'na, arkadaş bulursam mogan'a içmeye, gençlerbirliği maçlarına gidiyorum. canım sıkılırsa cebeci'den kaptırıyorum öyle yürüyorum cebeci-kurtuluş-kızılay diye. yaşarken şikayet etmiyo insan, yaşamak kolay çünkü. pahalı değil, çok kalabalık değil, istanbul gibi boğmuyo. ama bi şey yok yani sjfjsj arkadaşın markadaşın olursa onlarla takılıyosun işte :(

İstanbul'a dön :DDDD

Anadolu Medeniyetleri Müzesine gidebilirsiniz.

Kızılayda şu kafede bir türk kahvesi içip müthiş bir tatlı yiyebilirsiniz. Butik ve tatlış bir yerdir.

www.zomato.com

Anıtkabire git, müzesini gez.
Hamamönü nü gez.
Anadolu medeniyetleri müzesi, etnoğrafya müzesi,
Merakın varsa itfaiye nin oradaki bit pazarı olabilir.
Ankara Kalesi ne git gez, içinde koç müzesi var onu da gezebilirsin. Gözlemecide gözleme ye, gramofon cafe ye git.

Tunalı hilmi yi gez, bestekar ı, arjantin i, oradaki mekanları keşfet. Benim için çıtır da kokoreç ye :)

Sakarya da dolaş, mekanlarında bira iç :)

Karanfil sokaktaki pasajlara gir dolaş, cafelerinde otur

7.caddeye git,

Bunlar 2 güne sığmaz, seç beğen al.

Eskişehire git trenle gez gel

dream city diyor olsa gerek ama misty gibi söylemiş.

dreamy city.

Anfi ve hoparlör gücü ile alakalı tamamen, 7 metre uzun bir mesafe değil. Anfi ve hop da çok güçlü değillerse fark olmaz, Kaliteli 1,5 mm kablo yeterli, ama 1,5 yazıpta içine 4 tane tel koyulan dandik kablolar da var.

evde falan kullanacaksan 1.5 çok fazla bile. bildiğin ev ses sistemi ise. tahminimce elindeki tüm kablolar olur. önemli olan bakır olması. ses kabloları eğer üst seviye ise özel olur. altın gibi şıkır şıkır olur. onlar daha iyi.

paradır, üstünde benjamin franklin var ya

mantıklı :)

100$

amerikan doları, şarkının yapımcısı benim

evde yapılan yaramaz, dişçide home tipi + ofis tipi beyazlatma daha etkili ve daha az zararlı. dandik bir yere de gitmemek lazım çeşitli bilindik markalardan (bkz: opalescence) falan kullananlara gitmek lazım.

ayrıca hiçbir yöntem kalıcı değil onu da bilmek lazım. düzenli çay-kahve-sigara içiyorsanız 1-2 ay, bunlardan uzak durulursa 1-1.5 sene kalıcılığı var.

ise yaramiyor eski haline donuyor. ofiste yaptirdim. philips zoom yontemiyle. cay-kahve-sigara ve sarap icmedigim halde hemen eski haline dondu.

Ben ogrenciyken kadikoyde yazicioglunda yaptiriodum alt katta dolas yapan bulursun, karakoyde de yapan vardi ama kulakligin fiyatina gore fiyat cekiorum egeh diodu

idata hatırlamıyorum ama diğer vize başvuru noktalarında kendi kendinize fotoğraf çekebileceğiniz foto kabin vardı.

idatada da varmış aynı kabin, gidecek arkadaşların bilgisine

bence en ağzı yüzü düzgün japon arabası mazda. aynı araç vw golf olsa 45 binde 2014 model 170 bandında olurdu. ne yazık ki golfünde mazdanında real değerleri bunlar değil. türkiye şartlarına göre değerlendirirsem, ölü yatırım olur. yok ben 10 sene binerim diyorsan al. zaten 10 sene sonraki piyasayi kimse tahmin edemez. al sat yapmıyacam binecem dersen sanayi yüzü görmezsin mazda sağlam bir araba.

Sedan araç için çok pahalı olduğunu düşünüyorum.

Mazda Türkiye de maalesef pek tutmuyor piyasa. Bide benzinli araç bu lpg oluyor mu bilmiyorum ama taktırsan bagajda yer kalmaz. En azından sedan modeline bak derim araba hb olunca hacim sıkıntı oluyor işte bazen.

@lisw: sedan değil bu.

@Topalordek: benzin ile dizelin artık hemen hemen aynı ücrette olduğu bir durumda benzinli daha avantajlı değil midir? üstelik dizel kadar gürültüsü de olmayacaktır sanki.

Hocam benzinle dizelin ayni fiyata yakin olmasi degil ki olay, dizel arac litre bazinda daha az yakar. Yani degil mazotla benzinin fiyati birbirine yakin olmak, direkt ayni fiyat da olsa benzin ile dizel arasında ciddi tuketim farki var.

Bu mazda ozelinde bilmiyirum ama yakit tüketimini cok iyi arastirmadan alma. Bizzat ayni araci kullananlara sor. Olabildigince cok kisiye sor cunku insanlar genelde gercek tuketimi söylemiyor, oldugundan daha az soyleme egiliminde insanlar arabasinin yakit tuketimini.

Hani pek km yapmayacaksindir senin icin benzinli olup cok yakmasi dert degildir belki ama ekonomik olmasa da psikolojik olarak etkikiyor insani cok yakan araba. Yol bilgisayarinda o fahis tuketimi gordukce huzursuz oluyorsun, arabadan soguyorsun.


Yapacsgin km nedir bilmiyorum ama temiz sorunsuz bir dizel almak daha avantajli olabilir duruma gore.
Dizelin gürültüsü diye bir sey yok hocam, eskidendi o. Yeni nesol araçlarda oyle iceri tirtirtir motor sesi gelmiyor. Takacaksan gurultu degil, bakim maliyetlerine tak kafayi dizdlde.

Temiz kullanilmis bir dizel alirsan oyle fahis bakim maliyetleri de cikmaz karşına. Bu yuzden alacağın arsci ekspertize goturmekle kalma, bir servise goturup motor mekanige guzel bi baktir. Ekspertiz sana motor hakkinda pek bir sey soylemeyemez.

Tekrar ediyorum arabanin yakit tuketimini "iyi" arastir, gercek kullanici verileri uzerinden git. Cok km yapmasan da huzursuz eder.

Benzin ile dizel ayni fiyat oldu yeaa muhabbeti pek gercekci degil. Asil fark litre bazinda tuketimden kaynaklanıyor zaten. Salliyorum ayni arabanin ayni motor hacmindeki benzinliso 10-11lt yakarken dizeli 6-6.5lt yakabiliyor. Benzin dizel litre fiyati fix olsa nolur. Km de yapıyorsan ciddi fark.
Bu arada bu seninaxda hakkında bir bilgim yok, belki benzinlisi de gayet makul yakiyordur. Hatta dizeli var mi onu bile bilmiyorum. Ama cok seksi araba valla.

Suvmuş afedersiniz.

piyuuu 135 bin

Doldurdum, başarılar.

Doldurdum, başarılar.

Doldurdum ben de.

Doldurdum ben dee

+1

İlk defa böyle güzel,sade insanı yormayan bir ankete denk geldim,
Başarılar

+1

bitti.

doldurdum

Başarılar

+1

+1.
Sonuçları bizimle de paylaşın lütfen.

ne kadar cep telefonu bağımlısı olduğumu bir kez daha gördüm..

güzel anket olmuş

katkı sağlayan herkese çok teşekkür ederim. sonuçlara linki tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Settings > apple id > subscriptions

istanbul avrupa yakası için buradan fiyat almanızı tavsiye ederim 15 bin gibi bir rakam almıştım 3 ay önce www.periodent.net

evet yok maalesef. en azından çevrendeki sigarayı bırakmış ya da hayatında hiç sigara içmemiş kişilere bakıp ilham alabilirsin. onların da hayatında sıkıntılı çalkantılı dönemler oluyor ama sigaradan destek ummuyorlar.

Sigaranın hayattaki sıkıntılarla ve sorunlarla bir bağı yok. Önce bunu anlamak lazım. Streslendiğinde sigara ile dost olmak istiyorsan yerine başka bir şey koyarak bu davranışı yıkman gerekiyor. 10 sene günde en az 1.5 paket içmiş biri olarak sigarayı bıraktığında herhangi bir stres artışı ve sıkıntı artılı yaşamadığını temin edebilirim. Sigaranın yerine sporu veya başka bir şeyi koyabilirsin. Olay zaten dertlenince iyi geldiği yanılgısına düşmek başka bir şey değil.

sigarayı ya hiç icmicen ya da hic birakmican. 7 sene içmedim ve son 2 aydır tekrar başladım bi haftadır da içmiyorum yine, hiç bir derde derman olmuyor aslında, tamamen bizim kültürümüzdeki sigara dumanıyla ıssız adamcilik oynama yanılgısı.

Sadece tavsiyem eger kadinsaniz pms doneminde birakmayin. Ben tam bir canavara donusuyordum da.
Ayrica biraktiktan sobra zaten hayatiniz calkantili olmasa bile sirf baslamak icin beyniniz calkanti yaratir. Alan carr'in kitabini okumadiysaniz tavsiye ederim

herhangi bir bağımlılığı bırakmanın doğru zamanı önündeki ilk dakikadır.

ne olursa olsun bir "arınma" periyodunun olacağını bunun da fiziksel, psikolojik olarak seni zorlayacağını bilmen, buna da hazırlıklı olman lazım. O kadar vücudunu üzdün bırak vücudun da temizlenirken seni biraz üzsün, kirini atsın ödeşin barışın. Bu aşamayı atlattıktan sonra zaten geriye çok dönmezsin.

Herhangi bir bağımlılığı "azaltarak bırakma" yöntemi en büyük yanlış. daha da bağımlı yapar. Bu süreçte sosyal destek mekanizmalarını ve sigarada pek mümkün olmasa da ikame edilebilir şeyleri hazır et yeter.

kolay gelsin, yaparsın.

İki kas çalışınca zaten halterci olamıyor kimse merak etmeyin.

Yani vücudu görmeden bi program tavsiye edilmesi (bölgesel şekillenme için) saçma bir durum. Bi trainer ile çalışmanız daha mantıklı. Ama afaki olarak bir şeyler söylemek gerekirse;

Sıkı basen (kalça demek daha doğru) için:
1-youtu.be
2-youtu.be

İncelmiş bacaklar: pilates ve diyet

Düz bir karın: diyet
Biraz karın kası için de plank ve cable crunch yapılabilir

Saat 2'de kapılar kilitleniyor saat 3'te komple kapatıyorlar. Bazı şubeler yoğunluk dolayısıyla fazla mesai yapabiliyor. Şubeyle görüşüp dağıtımdaki kuryenin telefonunu isteyebilirsiniz genelde paylaşırlar.

fare yuvasının önüne büyük kutu şeklinde olan fare tuzaklarından koy, tuzağın içine de yiyecek koy, oradan çıkıp oraya girdiğinde senin fare tuzağı boş ya da dolu anlayacağın için ona göre hareket edersin.

urun.n11.com


tabi öldürme uzak bir yere sal gitsin. zehir mehir uğraşacaksın tehlikeli, ellesen üstüne bassan üstün başın kirlenir, kaçırma ihtimalin var, ortalığı batırma ihtimalin var panikle apartman içine girer bin türlü şey. ısırıp tırmalarsa da fena, hastanelerde sürünürsün, kuduz mu oldum veba mı oldum diye.

Delikten içeri duman basabilirsin

böcek, fare ilaçlamacılar yapar o işi.
yani farecilik.
sen yeter ki paradan haber ver.

Duman +1
Belgesellerde yilan kostebek gibi hayvanlari yuvalarindan cikarmak icin iceri duman salarlar

Fareyi oradan çıkardığında, koşarak başka yere girecek. Bu böyle sürüp gider, sonra izini kaybeder ve nerede oldugunu bilmeden arar durursun. O yüzden duman, sprey vs kullanma.

Canlı yakala istasyonu denen aparatlar var. Fare bunlara girer ve çıkamaz. Kapan değil, fareyi öldürmez, zarar vermez. Sadece içinde alıkoyar.

Bunu deliğin yakınına ve duvara sıfır şekilde, farenin giriş yapacağı açıklığın serbest kalacağı pozisyonda yerleştir. İçine de snickers gibi fındık fıstıklı aromalı bir gıdadan parça bırak. Bu istasyonların içini görebileceğin penceresi olur. Yakalanınca bunu gözlemleyebilirsin.

Sonra gider, uzak bir yerde kutunun kapağını açar ve hayvanı azad edersin.

Ayrıca bu aletin alışveriş sitesi linki verilmiş ama yakınlardaysan Karaköy yeraltı geçidindeki zirai ilaçcılardan daha ucuza alabilirsin. İçine ayriyeten yapıskan levha satmak isterlerse kabul etme. Kutuyu yapışkansız kullan.

Mukavva uzerine ozel fare yapiskani sur. Cakmakla cevizin icini yak, kokusu cikinca kartonun uzerine birak. Orayi terket.

Yavrular buyuyup terk ettikten sonra kapasaniZ olmaz mi? Ne vicdansizlar var ya. Sanki onlar robot da canlari yanmiyor

100 150 kişiye otel salonları gidebilir. bir de böyle birşey buldum www.cezayir-istanbul.com

Geçmiş olsun. Sancaktepe Şehit Prof. Dr. İlhan Varank Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde genel cerrahide Dr. Beslen bey var ve kendisi bu konuda oldukça iyidir. Tavsiye ediyorum.

Bu soruya sadece otelcilik hizmeti anlaminda yanit verilebilir. Amerikan hospital iyidir.

Sikayetinizle ilgili doktor ismi arastirmaniz lazim.

Doğrudan KBB hastanesi var kozyatağında, Medient.

Acıbadem Altunizde’nin doktorları hem donanımlı hem ilgili oluyor fazlasıyla. Profesörlerin isimlerini yazın google’a yorumlara göre gidin.
İyi diye bildiğim bir hastane ultrason için kardeşime iki hafta sonrasına gün vermiş mesela Acıbadem’de olmaz öyle şeyler.