Ekşi Duyuru

Erkek tipi olmayan ama 'normal' olan saç dökülmesini bilemedim ama Seboreik dermatit için şu hekime gidip ilgililiğinden memnun kalmıştım.
Tavsiye ederim.

Ama yine de önce bir devlet hastanesine gidip kan değerlerine baktırsan daha ucuza mal edebilirsin. Demir ve Ferritin önemli.

www.izmirekolhastanesi.com

gözüm kapalı tavsiyem: Ali Tahsin Güneş

İlaç bilmiyorum ama biraz zeytinyağı aynı işi görür.

Acnelyse

öncelikle geçmiş olsun. iki doz aşı olanlara artık ilaç verilmiyor sanırım, iki hafta önce benim de bir yakınım aynı durumdaydı ve ilaç vermediler. aile hekimini aradıklarında ağrı varsa parol için, vitamin alın falan demişler. yapılması gereken bu mu bilemiyorum tabii, sağlık şakaya gelmez. ancak durumu ağır değilse ve aşılıysa endişe etmeyin derim.

engelli raporu buna çok benzer yaklaşık 10 farklı birimde dediğiniz gibi bir muayene silsilesi ile en sonunda heyet kurulu tarafından veriliyor. devlet hastahanelerinde yüzde 80 1 günde hallediliyor, ya da taş çatlasın iki gün. ama hastahanelerin bu iş için belirlediği günler var sadece salı perşembeydi mesela bizim gittiğimiz hastahanede ama ne için istendiğini bilemiyorum sizin raporun kapıdan girip bu sisteme girebilir misiniz vs ama mhrsden girip özellikle engelli raporu alma başvurusu yapar gibi aratıp bu raporu verebilecek hastahaneleri veya mhrsyi arayarak gitmenizi tavsiye ederim. Çünkü onların sistemi bu iş üzerine kurulu ve hazır, mesela bu raporlar ayrı bir binada alınıyor ve her bir odası farklı bir bölümün poliklinik muayene odası yani bir kapıdan diğerine girip çıkıp 10ar dakikada hallediyorsunuz işinizi. öyle hastahane içinde binadan binaya kattan kata gezmenize gerek olmuyor her birimden bir doktor oluyor o küçük binada.

eğer istediğiniz tarzda bir rapor veriyorlarsa en uygun seçenek tabi ki budur. özelde sizi 2'den aşağıya çıkarmazlar teker teker muayene olacak olursanız ve heyet raporu verme ihtimalleri, verseler bile geçerli olur mu isteyen kurum açısından soru işareti.

Biseysorucam, çok detaylı yazmışsınız harikasınız. Mhrs’yi aradım ancak sağlık raporu için randevu veremiyorlar. Kendim sistemden denedim bulunamadı diyor. Bir sonuca ulaşamadım. Bir rapor almanın bu kadar zor olduğunu düşünmemiştim. Artık direk hastanelere gidip şansımı deniycem.

Testi temastan 4 gün sonra yaptır en garantisi o.
ve evet covid geçirsen de olma riskin var

Geçmiş olsun.

Doktora gitmeden önce alie hekiminizi arayıp durumu belirtin. O sizi yönlendirsin. Bir de daha da kötüleşme olur ise kendiniz gitmeden önce 184'ü arayın.

Favipair bence işe yaramıyor antibiyotikle düzeliyor. Sağlıkçı falan değilim sadece kendimde ve etrafımda gördüğümü söylüyorum. Aile hekimi covidlilere ilaç yazmamaya ant içmiş gibi. Acile gidebilirsiniz.

Prospektüste yazar, onlar da internette var. Bu kadar üşengeç olmayın

azosilin icindeki etken maddelerden biri ile alkolun kullanilmasi onerilmiyor. digerleriyle bir problem olmamasi lazim.

bu kadar antibiyotik basildigina gore bir enfeksiyon soz konusu, vucuda yardimci olmak adina alkol pek almamak daha iyi olur her turlu.

Tabii ki sağlığımdan daha önemli değil gerekirse içmem ama malum yılbaşı. Planlar falan yapıldı.

Tetradox zaten tek başına bile midenin anasını ağlatma potansiyeline sahip bir ilaç. Ben olsam alkol alıp iyice riske girmezdim. Ayrıca belki söylenmiştir ama tetradox alıp yatmayın, içtikten sonra bir süre ayakta veya oturarak durun. Bol su için. Mide ve yemek borusunu tahriş edebilen bir ilaç.

Kuvvetle muhtemel evet.

Anlam karmaşası yaşıyorsunuz. Uzun süre aç kalınca ketosise girmezsin ketoasidoz yaşarsın, bu iyi bir şey değil, zaten diyabet falan değilsin vücut ketoasidoz yaşamanı engeller insilün vs salıp. Ha vücut yine büyük oranda enerjiyi yağlardan karşılar ama ketosis evresi gibi olmaz bu, yani beyin falan enerjiyi yine şekerden alır, biliyorsun beyin şekeri çekmek için insüline ihtiyaç duymaz. Onun dışında ketosise de aç kalarak değil minimum şeker maksimum yağ alımı ile girersin. Yani beyin falan bu noktada şeker çekmez keton harcar ama ben şahsen vücudumda fazla keton dolaşmasını istemem keton ketoasidozda olduğu gibi yağdan türeyen atık bir maddedir vücudun asit-baz dengesini bozar, riskli işler.

Yazar burada beslendiği aralıkta devasa bir karbonhidrat tüketimi yapmadığından bahsetmiş, ve bahsettiği bakliyatlarla da toplam karbonhidrat alımında 100gramın çok üstüne çıkacağını düşünemedim.

Neyse, kendimden şöyle örnek vereyim: 18-6 beslenme düzeni ve 85-95gr. net karbonhidrat alımı (ekmek ya da şeker değil de bakliyat vs.) ile sadece 4-5 gün içinde ketosise girebiliyorum. Ilgili aletle doğrulanan şekilde.

Abicim yazarın neyden bahsettiğini anladık cevap verdik işte son bölümde. Ketosise girmek az karbonhidrat tüketmekle uzun süre aç kalmakla alakalı bir şey değil adı üstünde yüksek yağ tüketmekle alakalı. Senin aldığın toplam kalorinin %60-65'i yağdan geliyor mu gelmiyor mu? Gelmiyorsa ketosise giremezsin, ketosis böyle bir şey değil. Yani uzun süre aç kaldım az karbonhidrat tükettim o zaman ketosise girmişimdir gibi bir şey değil. Ha uzun açlıkta vücut enerjiyi yağdan karşıladığı için kanında keton çıkar başta da dedik keton yağın atık maddesi ama bu da ketosise girdiğin anlamına gelmez aç kaldığında kanında 1 birim keton çıkar ketosise girince 30 birim, arada böyle farklar var.

Maalesef PCR'ın 'false-negative' oranı çok yüksek. Bazı araştırmalar %30lar civarında şeyler iddia ediyor. Tabii hükümetler de %10u geçmez filan diyorlar.

Neyse, özetle pozitif olsanız da negatif çıkabilir.

Pcr testlerinin doğruluk payının %50 olduğunu Mehmet Ceyhan kendi ağzıyla söylemişti bir televizyon kanalında. O test sonuçları neye göre kabul ediliyor anlamış değilim.

Cubugun degdigi noktada virus yoksa negatif cikiyor.

Korona kendini belli ediyor bence, nezle gibi geciren de var ama genelde ahanda korona oldum diyorsun. Sonra saak pozitif.
Sert vuruyor oyle siradan grip gibi degil.

evet

hiçbir şeyi yok.

kitap vs okumakta zorlanıyorsa yakın gözlüğü verebilir.

galiba olamiyorsunuz. yeni asi, son asidan 3 ay sure gecince tanimlaniyor sisteme. onumuzdeki surecte biraz daha dikkatli olmanizda yarar var.

Ben de diyabetliyim. Geçenlerde 2 haftadır sol ayağımda ağrı ve baskı hissi olduğu için kalp damar cerrahiye gittim. Trental diye bir ilaca başladı damar genişleticiymiş. Belki endokrine değil de bi kalp damara görünmelisinizdir. d vitamini kullanmaktan dolayı ayaklarınızda yanma olmaz başka bir sebebi vardır. Nöropatiniz başlamıştır mesela.

Bazı dönemlerde olabiliyor, genel olarak stres/psikolojik/depresyon nedenli olsa da hormonlar nedeniyle de olabiliyor.

Eğer bir depresyon, can sıkan bir stres dönemi vs yoksa 3 ay uzun bir süre. Bir uzmana görünüp hormon testleri vs baktırmak lazım.

Bir arkadaşım böyle bir durumdayken cinsel gücü arttırıcı bir şeyler bile denedi ama dr gidince hormonlarının dengesiz olduğunu öğrendi.

Düzenleyici ilaçları alınca çok kısa sürede düzeldiğini söyledi.

Son 3 ay öncesinde veya içerisinde Corona geçirdiniz mi? Corona sonrası bir sıkıntı oluyor kısa süre, malum vucut çok yıpranıyor.

John,
Geçirmedim. Hayır. Ama spor yapmıyorum 1 yıldır. Sıfır spor. Sıfır yürüyüş. Sıfır egzersiz. Acaba sporla düzelir mi az da olsa?

Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile artış olur.Bunları yaparken stres seviyeni de azaltmış olursun.Kan tahlili verip değerlerine baktırabilirsin

Sebebi söylemişsiniz zaten. Yalnızca 1 hafta kendinizi zorlayıp sabah 7'de tempolu yürüyüş + egzersiz yapın, eğer önemli bir hastalık vb yoksa libidonuz yüzde binbeşyüz artacaktır. Özellikle sabah yürüyüş/koşu/egzersizi hayat kalitesini her anlamda arttıran bir unsur.

Sadece sporu bırakmakla olduğunu sanmam, mutlaka bir değerlerine baktır kan hormon vs.

sekse ulaşmak kolay olunca istek gidebiliyor. bi de partnerle işler sıkıcı hale gelince.
belki de partneri yeteri kadar arzulamıyorsun.

1 hafta yapmasan hala istemiyorsan sıkıntı var bence. ya partnerden hoşlanmıyorsun y da hormonlarda falan.

bacak kaslarını geliştirin. bacak en büyük kas kütlesine sahip. dolayısıyla testosteron hormonunuzu uyarın. iyi gelecektir. testosteron düşükse jinekomasti gelişebilir. testosteron fazla ise saç dökülür (DHT). yürüyüşün iyi gelmesi ordan kaynaklı; bacak kası.

Bende de bir ara öyle bir durum peydah olmuştu, pandemideki "hareketsiz" dönemime denk gelmişti. Yani hep evdeydim, evden çalışıyordum, spor da yapmıyordum.

Arkadaşlara katılıyorum; yürüyüş, egzersiz önemli. O dönem her gün düzenli ve tempolu yürüyüşe başladım, beslenme olarak da fındık, fıstık ezmesi gibi besinler tükettim. Sonuç; yeniden kuvvetli uçuşlar başladı.

herhangi bir ilac kullaniyor musun? onlarin da etkisi olabilir. bence egzersiz vs ilgisi yok. partnerden soguyunca da olabilir.

Bir çok sebebi olabiliyor, çeşitli hormonlarda dengesizlikler olabilir. Bu hormon dengesizliği, hareketsizlik ya da beslenme tarzınıza bağlı da olabilir.

Bir başka konu, demir. Demir eksikliği ereksiyon sorunu yaratabiliyor. Tahlil yaptırmadan demir takviyesi almayın, fazlası zararlı olabilir.

Sabah ve akşam yürüyüşlerine hemen başlayıp; en kısa zamanda da dahiliyeye müracaat edip bir tahlil yaptırın. Ona göre ilerlersiniz. Aman ne olacak cinselli mevzular çok da ölümcül değil diyip geçiştirmeyin, hormon dengesizliği ya da demir eksikliği daha farklı ve hayati problemlere yol açabilen göstergelerdir.

Kulağınızı yeni deldirdiğiniz için öyle. O beze dediğiniz şey normal doku aslında ve belirli süre kulağınız o deliğe alıştıktan sonra o sertlik geçmiyor. Delik de kapanmıyor.

Kulak iyileşmeye çalışırken zorladığınız için kanayıp şişmesi normal, mikrop kaptırmayın yeter.

delik kapanacak gibime geliyor ona üzülüyorum acı gelip geçer sonuçta. Bugün üçüncü günü. Üç gündür küpe takmadım. Bir haftaya uzayacak gibi olursa deldirdiğim eczaneye soracağım, cevabınız için teşekkür ederim.

iki günde kapanmaz bence. biraz zorlarsanız açılır. önden olmuyorsa arka taraftan dene bence bi. fucicort krem kullanabilirsin.

Hastaneye gidebilirsin. 10 gün önce benimle birlikte pozitif çıkan arkadaşlar test yaptırdı negatif çıktı ve hes kodu risksiz görünüyor.

ya aynı sorun bizde de var. sebebini anlamdığımız bir şekilde aynı gün test olmamıza rağmen ben 10 gün eşim 14 gün karantina gözüküyor.
biz ikimiz de özel araçla 10. gün gidip test olacağız. zaten üç dört gündür kendimizi halsiz hissediyorduk test öncesi bu demektir ki test anımız sıfırıncı gün değil. büyük ihtimalle nego rapor alıp çıkacağız.

Pozitif çıktım bugün sanırım rapor 10 güne düşmüş. Bir sorun yok şimdilik. İlaçları da almıyorum.

Merak etmeyin grip gibi geçecek

ilk 2 gun agir geciyor sonra iyilesme moduna giriyorsun daha kotusu olmuyor.
Tabi kotusu olmuyor ama oha cok iyiyim de diyemiyorsun rutine biniyor 7 gun falan devam

Herkes aynı şekilde atlatacak diye bir kaide yok. Ben 2 doz aşılıydım öksürük ve halsizlikle geçirdim.

Filyasyon ekibi iletişime geçmesi gerekir seninle. Rapor yazıyorlar bana 14 yazdılar ama arkadaşıma 10 gün verdiler. Rapor istiyor musun diye de soruyorlar.

Mide bulantısı başlamadan 4 gün önce 3. Doz biontech oldum. İlgisi var mıdır bilemedim.

Aşı dört gün sonra midenizi vurmaz ya. Safra kesenizde taş olma ihtimali var mı? Öncelikle ishal deseydiniz gluten hassasiyeti, çölyak, laktoz intoleransı falan diyecektim.
Gluteni ve sütü (ayrı ayrı günlerde) 1-2 günlüğüne keserek deneyin isterseniz. Gerçi bu hassasiyetler bir anda olur mu bilmiyorum. ¯\_(ツ)_/¯

3. doz olmadım ama biontech aşısı sonrası hafif ishal ve mide bulantısı hissetmiştim. 4 gün sürmedi ama 1-2 gün sürmüştü.

stres yaşıyor musunuz bu aralar? ondan da dolayı olabilir.

"covid gibi hissetmemek" derken ne kastediyorsunuz bilmiyorum ama idman falan dediginize gore: covid akciger hastaligi degil damar / dolasim hastaligina sebep oluyor. kimisinde ilk coken akciger oluyor sadece, yoksa butun organ sistemlerine zarari var. nefes almada sorun yok diye covid - diyemeyiz yani.

asinin etkileri ilk gunden sonra artmaz. diger sikayetler herhangi bir soguk alginligina isaret edebilse de tat / koku eksilmesi varsa covid ihtimali cok yuksek diyebiliriz. asinin boyle bir etkisi yok. test lazim. gecmis olsun.

Ben covid oldum daha önce onla karşılaştırdım.

Maşallahın var dayım bi keyif çayı iç.

Maşallah. İdrar yollarında enfeksiyon belirtisi yok. Kansızlık yok. Enfeksiyona karşı savunma hücrelerinde bir kıpraşma yok. Keyif çayı güzel öneri.

Bizim kediye bulaşmadí biz pozitif olduğumuzda, netten araştırmıştım o süreçte, insandan hayvana geçmez diyorlardı.

2 kedim var. Kendilerinde hiçbir değişiklik olmadı. Sanırım evcil hayvana bulaşma ve onları etkileme meselesi Covid ilk çıktığında "insanlar yolda yürürken bir anda yere yığılıyor" olayı gibi çok çok nadir görülen ya da atmasyon bir şey. Ben hiç duymadım Covid-19 olan ve bu sebeple veterinerlik olan/ölen evcil hayvan.

Ben de hiç evcil hayvanlara geçtiğini duymadım fakat kendim pozitif olduğumda 10 gün boyunca kedime hiç yaklasmamistim; ona bulaşmasa bile tüyleri üzerinde yaşar da eşime geçer gibi bir fantezim vardı. bir haftanın sonunda oturduğum yerde kucağıma atlamaya çalışıyordu yavrum.

ben de covid olduğumda köpeğim yeni gelmişti yanımıza ve yavruydu, hiç bir aşısı yoktu. çok şükür ona birşey olmadı, yine de fazla yaklaşmamaya çalıştık elimizden geldiğince yavru olduğu için o dönemde

İlk sorunuzun cevabı: Epikriz isteyeceksiniz orda yazar her şey.

Bence "yatan hasta takip formu" derseniz daha iyi anlarlar. Genelde yatağın önünde yüksek bir masa olur. Hemşireler verilen ilaçları, yapılan işlemleri orada forma yazar.

Nasıl bir süreç izleyelim sizce? Ananemin rüyasında gördüğü bir şeyi doktorlar veya hemsiler yapmış gibi söyleme ihtimali de var, yani farkında olmadan doktorlara iftira atıyor olabilir. Boşa doktorları suçlamak istemiyorum ama yapılan kötü bir muamele söz konusuysa da yanlarına kaldın istemem.

Vurdular kısmı nasıl ispatlanabilir bilmiyorum ama evet, ayaktan dahi serum takılır el koldaki damarlar iyi değilse.

Annemler bana şimdi foto attılar da, serum vs yarasına benzemiyor yaralar.

Ozelde boyle bir seyi kimse goze almaz, mahalle hastanesi mi? Zincir hastane mi?
Yatan hasta formunda hastanin bilicide degerlendiriliyor alirsaniz yazar orada suuru acik koopere vb gibi..
Ki zaten yogun bakimda cogu hastaya yatistirici tarzi seyler veriyorlar ozellikle yasliysa, anane sorun cikarsa vurmak yerine yatistirici verirlerdi.. (ps en azindan bnm dede ananeye veriyorlar)

Ben İstanbul'da değilim çok uzaktayım o yüzden net bilgi değil ikinci kaynaktan alıyorum bilgileri ama kuzenlerim vs doktorla konuştuklarında, inkar edememiş yapılan kötü muameleyi, ben de zor günler geçiren doktorlara daha da zorluk çıkarmak taraftarı değilim ama ortada bir sorun varsa bir şeyler yapmak istiyorum, ayrıca hastane biraz sabıkalı bir hastane sözlükte de bir iki şikayet var. Özel ada tıp ismi, Pendik'te.

Ananemin, bana vurdular, soğuk odada beklettiler demesine rağmen ben aceleci davranma taraftarı değilim çünkü ananem de eskisi gibi değil artık, hafızası oyunlar oynuyor olabilir kendisine. Bilinci hep açıktı yoğun bakımda iken ananem ama annemlerle hiç görüştürmemisler, bu da normal bir prosedür mü acaba? Bilgisi olan var mı

Merhaba.
Çok geçmiş olsun.
Covid riski nedeniyle kimseyle görüştürmüyor olabilirler.

Ben yaralar için yazdım aslında, babaannem akciğer kanseriydi ve aylarca hastanede kaldı, bir süre de yoğun bakımda. Sürekli serumdan, ilaçtan, iğneden kollarda ve el üstünde delinen yerler mosmor olurdu, dayak yemiş gibi. En son ayaklarına takıyorlardı serumları. Oralar da morarırdı.
O yüzden iğne yerlerinin olduğu bölgeyse ananenizin derisi de iğne sebebiyle morarmış olabilir.
Bu ihtimali de göz ardı etmek istememeniz ne güzel.
Umarım kimse bir şey yapmamıştır. Yine de araştırmanızda fayda var, kimseye güvenemiyoruz artım malum.

bugün öğlen gibi göztepe devlet hastanesine gittim, sırayı beklesem en az 1-1,30 saat sürecek bir sıra vardı. sonra bilinen özellerden birine gittim orda da önümde yaklaşık 5-10 kişi vardı.

Devlette test yaptırmak için en az 2 saat beklemek lazım. Dün devlet hastanesine gitmiştim eşek gibi 4 ayrı kuyruğa girmek lazımmış. Önce danışma, sonra 2. Danışma, sonra doktor sırası, sonra test sırası. Doktor sırasında önümde 135 kişi vardı orda pes ettim. Tek doktor vardı herhalde sıra 2.5-3 saate gelirdi. Özel üniversite hastanesinde 40dk bekleyip, 170 liraya yaptırdım testi.

Çekincem belkide grip(son zamanlarda salgın olduğu söylenen influenza)çıkacağım ama covid olup maske takmayı beceremeyen, kırtasiyede bakkalda satılan dandik merdiven altı maskeleri kullanan, ya da sosyal mesafenin anasını ağlatan biri yüzünden oralarda kapmış olmayalım. Sonuç o ki devlet hastanesinde saatlerce test sırası beklemekte riskli bir durum. Bu yüzden bende özel hastane arayışındayım. bu arada 3'üncü biontech'i de 2 hafta önce olduydum, bilemiyorum altan :(

Beylikdüzü Kolan Hastanesi'nde her gittiğimde (yurtdışına gidip geldiğim için sıkça test yaptırmam gerekiyor) taş çatlasa 5-6 kişi oluyor önümde. Onlarla da ayni alanda beklemiyoruz zaten. 10 dk bile sürmüyor işim toplamda.

Hayır çıkmıyor. Ne anneme ne de babama çıkmadı.

bizimkilere de çıkmadı henüz

İki doz Sinovac ardından iki doz BioNTech aşısı (toplam 4 doz aşı) olanların hatırlatma dozunu 6 aydan önce olmalarına şimdiki bilgilere göre gerek yoktur. Altıncı ayda yeni veriler ışığında değerlendirilmelidir.
Bir kılavuz bilgisi.
Bu durumda olanlar için aşı açılmadı.

2 sinovac + 1 biontechlilere daha yeni 2. biontech cikti zaten. Bence herkes asilandiktan sonra acarlarsa 3. biontech'i acarlar yurt disina gidecek diye asi olmus olanlara.

Bence en az 2. biontech'ten 6 ay sonra acarlar 3. dozu.

Zaten belirtilmiş bir kılavuz bilgisi diye, ben de linki bırakayım. Başkaları için de faydası olur bi ihtimal. Buyrun:

www.klimik.org.tr

Cevap veren herkese teşekkürler. Benim de bildiğim şu an 5. Dozun açılmadığıydı. "Twitter'da bikaç yorum gördüm, bu şekilde 5. Dozu olduk/randevu aldık diyen yumurta kafalı hesaplar var." Şunu okuyunca bir şey kaçırdım sandım. Uydurmuşlar demek ki...

yarın için randevu aldık bizimkilere açıldı randevular

bana da oluyor çevremden de duydum ama 30'a yaklaşıp geçince olan bir şey gibi algılamıştım özel bir adı olduğunu bilmiyordum ben.

İnsan vücudu (beyin de dahil) git gide deforme oluyor hissediyorsun aslında.(tanıdığım benden daha genç birkaç kişi tam olarak "olm 29 oldum bişeyleri unutmaya başladım bu neymiş böyle" dedi. Çok net duydum bu cümleyi) Hani ben de eskisi kadar odaklı iş yapamıyorum ama atıyorum bir dil sınavına girmem gerekti, gereklilik olunca en iyi şekilde yapabildim. Odaklanacak yeterli motivasyon olunca da mı unutuyorsun?

Bu arada bilgisayar, telefon kullanımı ilgi süremizi müthiş kısalttı. Konuşurken dinleyememek ondan kaynaklı bence. Ben de telefonla konuşup kapattığımda bazen "ne konuştuk yav, düzgün cevaplar verdim mi acaba ne dediğini hatırlamıyorum" diyorum. Ama sonuçta o an düzgün konuşmuş oluyoruz(sanırım)

Ek olarak, son yıllarda yaşadığımız şeyler (ülkenin durumu + covid) hepimizi fena etkiledi bence. Onun psikolojik etkileri de illa ki oluyor bence.

İşlem yapamama olayını da aynen kendimde fark ettim. Ama yıllardır yardımcı bir ekipman (telefon) kullanmanın sonucu diye düşündüm ben. Cidden telefonu kenara atıp interneti azaltıp 3-5 yıl yaşayabilsek eski halimize dönerdik (ama iş hayatı ona izin vermez)

@nhk evet motivasyon farketmiyor kısa süreli belleğim yok gibi hissediyorum.

ben de benzer şeyler yaşıyorum ve bayağı üzülüyorum. ingilizce kelimeleri unutuyorum, tekrarlamadığım şeyleri unutuyorum vs.. sosyal medyanın da etkisi var bence de. bir de kullanmadıkça atıl kalıyor sanırım. okul zamanı hep okur yazardık; en son, kalemle ne kadar yazı yazdınız mesela?

ben bunun için yeni bir dil öğrenmeye karar verdim, yeni şeyler öğrenmekten başka çare yok. beyinde kayıp olsa bile yeni hücreler kazandırmak bizim elimizde. plastisite diye bir şey var. beyin şekilleniyor.

bu arada omega 3 ilaç gibi geliyor, şiddetle tavsiye.

anladım, o zaman tekrar bi kontrole gidip baktırsan iyi olabilir, fiziksel bir durum var mı yok mu anlaşılır en azından. Dediğin gibi "şu eksik" deseler daha rahat olursun

bu arada @durme iyi demiş, ben de ikinci yabancı dil diye Fransızca öğrenmeye başlamıştım devam edeyim bak. Hani fiziksel bişey varsa o ayrı ama yoksa böyle şeylerle beyni aktif tutmak bizim elimizde. Mesela 60+ yaşlarda alzheimer'dan korunmak için de yeni şeyler yapın beyninizi aktif tutun diyorlar. O yaşlara doğru üçüncü dili öğreniriz artık :)

Hocam sen çıtayı yüksek tutup kendini zora sokuyorsun. Yani herkesin 20'li yaşları ateş gibidir. Ben 20 yaşında üniversitede dersten çıkıp yaptığım sporun antrenmanına gidiyordum. Eve geç gelince hiçbir yorgunluk hissetmezdim. Şimdi bir gün yorulsam 12'yi göremeden uyuyorum. Lisede günde 200 soru çözerdim. Şimdi 200 soru çözsem kafamdan alev çıkar. Yapamadığımdan da değil, makine mühendisiyim, ama yaş ilerledikçe gençlik performansı hem bedenen hem zihnen kayboluyor. Bunu kabul etmek lazım.

Günümüzde dikkat dağıtıcı unsur çok fazla. Ben eskiden dizi izlerdim saatlerce ama artık Instagram, Youtube gibi şeyler bizi kısa süreli, hemen tüketilebilir şeylere alıştırdı. Bunlardan uzaklaşmayı deneyin. Kitap okumak faydalı olabilir odaklanma için. Satranç da tavsiye ederim. Spor demeden de olmaz. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.

Sizinle aynı durumdaydım, bende doğum yaptıktan sonra oldu bu 4 seneye yakın da geçmedi. Bu sene yavaş yavaş azaldı, çaresini de kafamı devamlı meşgul etmekte ve sosyalleşmekte buldum. Bu ikisini artırınca sis kalkmaya başladı. Devamlı yeni şeyler öğrenmeye çalışıyorum.

5 sene önce üniversiteyi bitirdim, ilk çalıştığım yerde mutlu bi çalışma ortamım ve tabi ki yoğun olsa da düzenli sayılabilecek sınırları belli bir işim vardı. Genel anlamda mutluydum, sosyaldim, aktiftim ve spor vs de yapıyordum.
2, iş yerimde ise full evden çalışma. Oturmamış bi iş düzeni, sosyallik sıfır, hareket daha az, yaptığım işin sınırları vs belli değil, beni çok strese sokan ve aslında hiç zorlamayan tasklardı, huzurum yoktu. Bi süre sonra Brain fog yaşamaya başladım. Hayata karışmaya karışmaya artık eski keskin zekamın köreldiğini düşündüm. Zaten kendime güvenim de kırılmıştı vs. Unutkanlıklar, basit işlemleri yapamamak, araba sürerken bile daha geç tepki veren biri haline gelmiştim. Ben zeka ve bulmaca oyunlarını çok severim. Onda bile performansım yerlerdeydi. Yapamadığım iiçin bırakıyordum.
15 gün sonra ülkeden ayrılacağım ve bu kesinleşir kesinleşmez mevcut işimden ayrıldım 2 aydır işsizim. Hem biraz hayata karıştım. Hem huzurum arttı. Hem taşınma işleri çok fazla farklı insanla farklı günlük hayat problemlerini çözmem gerekti. Hem de daha fazla sosyalleştim. Yavaş yavaş beynimdeki sis kalktı. Tekrar atikleştim. Pratik zekam, reflekslerim vs geri geldi. Geçen yarım bıraktığım zeka oyununa döndüm ve yapamadığım bölümleri tık tık geçtim inanamadım.

Yani ben bu btain fogu biraz sosyalleşerek, beni mutsuz eden şeylerden uzaklaşarak ve günlük hayatta tek düze olmayan aslında basit işlerle haşır neşir olarak çözdüm.

beslenmeni düzenle, tahılı, şekeri hayatından çıkar. gerekli supplementler ve spor ile eski sağlığına kavuşursun. şu kitapları bir gözden geçir.

deniz şimşek - birim
mustafa atasoy - fonksiyonel tıp

Ben zamanında bu beyin sisi olayını araştırmıştım belli başlı sebeplerden kaynaklanıyor bu zıkkım.

- Fazla glutenli gıdalar tüketmek

- porno ve mastürbasyon

- b 12 eksikliği

20lerin ortalarina dogru bende de aynu sey basladi ve bir daha asla eskisi olamadim hala aynıyım 30u gecti yasim.

şu an yaptırırsanız sabaha alırsınız zaten. geçen gün onkoloji'de 22:30 gibi verdiğim testin sonucu 6'da çıkmıştı. özeller sanırım daha hızlı verebiliyor ama paralı galiba onlar.

şimdi giderseniz en geç yarın öğlen, muhtemelen sabah 8'den önce alırsınız sonucu. geçmiş olsun.

En hızlı sonucu şehir hastanesinden alırsın ancak.

kendi laboratuvarı olan (yani testi alıp başka yere göndermeyen) özel hastanelerden de çabuk alırsınız. ama hangi hastanelerde bu imkan var bilemiyorum.

çukurambar koru hastanesi 45dk da veriyor

Pozitif gebelik testi sonucu alana kadar endişe etmenize gerek yok. Yani bu mantıkla bir sene deneyenler, o bir sene boyunca ilaç kullanmamalı ki imkansız. Zaten o kadar erken dönemde embriyo henüz sizin yediğiniz içtiğiniz şeylerden beslenmiyor.

Ben hamile kalmayı düşünmeden önce diş hekimine gidip dişlerime baktırmıştım. Temizlik yaptırmıştım ve röntgen çektirmiştim bir sorun var mı diye. Hamile kaldıktan sonra da bir daha gitmedim.

regl gün sayınıza ve döngünüze göre değişir ama regl biteli bir hafta olduysa siz daha yumurtlama döneminde bile değilsiniz muhtemelen. boş günleri değerlendirmişsiniz biraz. tabi ki o günlerde de hamile kalınabilir ama çok düşük ihtimal.

ayrıca gmzo +1 diyorum. regl gecikmesine kadar bi çok insan hamile olduğunu bilmeden bu işlere girişiyor. hadi diyelim reglden sonraki ilk birliktelikte tuttu. daha 2 haftalık bile değil. o sebeple bi sorun olacağını sanmıyorum.

eğer dişinize müdahale gerekiyorsa ve gebelik planlıyorsanız şimdi halledin, tam zamanı. pozitifi gördükten sonra ilk 3 ay çok çok acil durumlar hariç müdahale edilemiyor diye biliyorum. zaten kalsiyum vb eksiklikler sebebiyle hamilelik döneminde diş problemi yaşama ihtimaliniz de yükseliyor. o sebeple şu an gitmeniz çok daha mantıklı.

muhtemelen hatırlar. bir yakınım şizofreni tedavisi görüyor ve ona sormustum yasadıklarını hatırlıyor musun diye, hatırladıgını söyledi. psikotikti o da. uzak gelebilir, ruya gibi olabilir ama hatırlar diye dusunuyorum.

hatırlıyor.

Eylemleri Kontrol edemiyorlar sadece

Biz ilk 1 yaşındayken yaptırmıştık. Bebeklere de kontrol oluyor. Şimdi de her sene gidip kontrol yaptırıyoruz.

1 yaş ve takip eden her sene.

bu arada bebeklerde burun genişliği nedeni ile şaşılık gibi görünüm normal, bize de 1 yaş muayenesinde söylemişlerdi.

Benim götürdüğüm göz doktoru bir sorun görülmediyse 1 yaş şart değil ama göz tembelliği varsa 2 yaşta fark ediliyor ve tedaviye başlanıyor, 2 yaşta mutlaka gelin demişti.

topularının üzerinde yürüyebiliyorsan ameliyat için biraz daha düşün. dünyada en fazla bel fıtığı ameliyatı malesef bizde.

biraz klasik olacak ama yüzme, ve bel cevresinde yağlanma varsa zayıflamak bele olan ağırlığı azaltıyor.

birde şu egzersizleri dene. www.sinirsikismasi.gen.tr

10 sene önce 2 ayrı doktor ameliyat dedi. kalçamdan parmak ucuma iplik şeklinde sinir sıkışması vardı. aday memur olduğum için son dakika ameliyattan vazgeçtim. simdilik çok şükür iyiyim.

Bel fıtığı ameliyatı olmuş birisi olarak bunun ameliyatı hak ettiğini düşünüyorum. Sorun şu ki o disk dejenere olmuş, yani diğerlerindeki beyazlık bunda yok. Lazerle çok kolay bunu alırlar ama o disk ileride ne olur onu beyin cerrahından bir dinlemeniz lazım.
Hastaneyi sevmem ama Medical Park Göztepedeki Deniz Konya'ya bir danışın derim. Dürüst ve oldukça güzel izah eden bir hekim.

Sol bacaktaki agridan uyusmadan dolayi yakin zamanda bel fitigi suphesiyle birsuru doktora gittim, cogu operator doktordu. Bunlar sabah aksam catir cutur milleti kesen insanlar, belinde ameliyatlik bir mevzu yok dediler yolladilar. Dolayisiyla "Turkiye'de doktorlar ameliyata meyilli" olayini ben yasamadim.

Ben yerinde olsam en az 3 operator doktora giderim, 3'u de ameliyat diyorsa ve yasam kaliten dusukse olacaksin. Her ameliyat kadar riskli, cekmektense yatarim masaya biter. Bir arkadasim yatalak vaziyetteydi senelerce cekti, en sonunda actilar hallettiler, ayaga kaldirdilar.

Istanbul'da doktor ismi istersen ozelden yollarim. Gecmis olsun..

Gidemezsiniz elbette temaslısınız. 5 gün sonra test yaptırmalısınız

Benim bildiğim test verene kadar karantinada vs olmuyorsunuz. Hes kodunuza bakın orada yazar zaten.

Test verene kadar teknik olarak elbette karantinada değilsin. İnsani olarak başkalarına bulaştırma riski sorun değil diyorsan çık.

Ben geçen hafta test sonucum çıkana kadar evde izole olmadım ve sonuç eşim ve çocuğuma da bulaştı.

Devlet artik karismiyor bu tarz seylere. Sen takil kafana gore diyor.
Filyasyon da gelmiyor ilac veren de yok.

Ama senin sorumluluk alip cikmaman lazim. Su an hasta olup olmadigini bile bilmiyorsun

kulucka suresi kisiden kisiye, durumdan duruma 2 ile 14 gun arasinda degisiyor. ortalama 4 ile 5 gun. kulucka = virusun alindigi tarih ile semptom gosterilmeye baslanilan tarih arasi (o da semptom gorulurse) ANCAK bulastiricilik semptom gostermeden yaklasik 2 gun once basliyor.

Yani teorik olarak dun virusu aldiysan ve ortalamaya gore 4-5 gun icinde semptom gostereceksen, ayin 30'u gibi bulastirici olman MUMKUN.

duzgun N95 ve uzeri bir maske takiyorsam cok endiselenmezdim ben. onun disinda riskli evet.

Ben şuana kadar 6 7 defa test yaptırdım, hastaneye gittim vs. Hiçbirinde kapmadım.

ben geçen hafta başında 3 gün hastanedeydim (doktor görme/kan verme/sonuçları gösterme) ve cuma gününden beri pozitifim. çift doz aşılıydım, üstüne bu yıl enfeksiyon geçiren ve çift doz biontech aşılı aileme de bulaştırdım.

Kaplama bendede var senelerce ayni disciye gittim surekli dustu, en son 4. Ye gittigimde doktor bu durumu ben bi hocama sorayim diyince bizde jeton dustu..

Sonra asiri yasli bir doktor bulduk, tecrubeli tabi.. Disin icine kaplamayi tutmasi icin bir tel koydu ve sorun kalmadi.

Disciyi degistirin.

Benim de 4 5 defa düşmüştü. Son gittiğim doktor ne yaptı bilmiyorum, sürekli düştüğünden şikayet etmiştim. Sanırım bi şeyler sıktı içine, ama düşmedi sonra senelerce. Fakat elim bir akşam kaplama yapıştırıldığı dolguyu da kaldırarak düştü. Keşke tek başına düşseydi :(

disciyi degistirin +1

bende 2 kaplama var, baska disciler tarafindan yapildi. birinin ustunden 10+ sene gecti oynama yok.

dişçiyle alakalı. benimki de sürekli düşüyordu. devlet hastanesinde bir dişçiye gidiyordum. sonra üniversite hastanesinde bu durumu söyledim ne olduysa bir daha düşmedi.

Kaplama, içindeki malzemeyi de alarak düşüyorsa dişin kökü gitmiştir muhtemelen. Artık yeterli sürtünmeyi sağlamıyordur.

örneğin sen bir ağrı kesici ya da krem vs istiyorsun ama doktorlar sana ilaç yazarken tıbbi adını da teşhis bölümüne yazmak zorundalar.

Sigorta sirketleri bunlari haric biraksin diye kurdular bu sistemi.

Tamamlayici saglik sigortasi ile butunlesik.

Mesela sen normal oksuruyorsun adam oraya astim yaziyor.
Sigorta olman gerektiginde sirket astimi karsilamam kardesim diyor.

Aynısını öksürük = bal için de düşünüyorum.
Bence de bir faydası yok, psikolojik gibi.

Şu anda boğazım ağrıyor diye ılık su içiyorum, haklısınız. Kahve ve demli siyah çay zaten hasta olan boğazı daha çok tahriş ediyor ama ıhlamur ve benzeri yumuşak bitki çayları (çok sıcak içmemek koşuluyla) rahatlatıyor. Ama zencefilli bal müthiş bir şey <3

Sumuksu mukus bir dokusu var ya, o bogazini kaplayip bi yarim saat rahatlatiyor.
Tamamen mekanik bir olay.

Ihlamurun sakinleştirici bir özelliği var. Ballı ıhlamur içip uyuyorum hasta olunca. Sadece rahatlatıyor ve dinlendiriyor diye düşünüyorum. Gündüz nane-limon, akşam yatmaya yakın ıhlamur içmek iyileşmeyi hızlandırıyor.

ihlamur bir cok farkli fitokimyasal iceriyor, bronslara ve orada olan mukuslari seyreltici ve rahat cikarmayi saglayici etki gosteriyor. ben cok faydasini goruyorum. bogazi yumusatmasi ve gerckten de sakinlestirici faydasi oluyor.

kulturel olarak yer etmis bu tarz tariflerin gercekten bir deneyimleme sonucunda yer buldugunu da unutmamak lazim.

Evony small/medium kullanıyorum ben.

@kobuzchu kiz Teşekkürler öneri için, bende Evony de yanları açıkta bırakanlardan maalesef.

Standart boy Evony değil benim önerdiğim, kutusunda small/medium yazan daha ufak maskeleri var.

Kobuzchu kız +1 eskiden bu çeşidi yoktu yine evony'nin çocuk maskelerinden alıyordum; son birkaç aydır s/m çeşidine çıkınca ona geçtim. Kutunun üstünde s/m yazıyor, genelde de renkli oluyorlar.

Edit: s/m modeli şu ty.gl
Çocuk maskesi de su ty.gl Ama çocuk maskesinde cidden bayağı küçük bir yüzünüz olması lazım.

ben de öyleyim, normal maskenin iplerine ufak bir düğüm atıyorum.

Açılın duyurunun süslüsü geldii :)
Evony S/M kullanıyorum ben de bu desenli modelden bir yıldır kullanıyorum memnunum.
ty.gl

Benim şu ana kadar tecrübe ettiğim en ufak maske alvent'in siyah maskesiydi. Saytekmed'ler de küçükçe ama maskelerin standartı yok, memnun kaldığım markadan tekar alıyorum, o kutu tamamen farklı çıkıyor.

sinovac omicron veya deltaya karşı koruyuculuğu düşük
biontech olun bu ay içerisinde ailecek. sonra da 3-6 içinde 3. doz biontech olun.

instagramda virusfamtom var ordan makalelere ulaşırsınız.

Sorulariniza cevap:

www.klimik.org.tr

Geciktirmeden olmayi oneriyorlar her yerde.

babaya tanı bugün konulmuş, buradan yola çıkarak yeni hasta olduğu yorumu yaparsak semptomsuz geçirir demek için çok erken. benim k anne ve k baba torunlardan kapıp pozitif oldu, k baba hafif semptomlu k anne semptomsuz bir haftadır.

Genel olarak temastan beş gün sonra yaptırmanız uygun olur deniyor. Semptom varsa hemen de yaptırabilirsiniz. Ben sizin yerinizde olsam yarın akşam ya da çarşamba sabahı test yaptırırdım.

4-5 gün geçmesi lazım. Muhtemelen sen de pozitifsin ve kendini izole etmelisin.

5 günden önce çıkan sonuca güvenme

arkadaşınız sizi temaslı olarak bildirdiyse arkadaşınızın pozitif çıktığı günü birinci gün kabul edip 5. günde test vermeniz gerekiyor. Vermezseniz pozitif kabul ediliyorsunuz.

Eğer temaslı bildirmediyse böyle bi zorunluluğunuz yok ama hasta hissettiğiniz için üç dört gün sonra gidip tekrar test verebilirsiniz

1- 3. doz beni yaklaşık 48 saat kadar yamulttu. öğlen 2'de olmuştum; ertesi sabah uyandığımda yataktan kıpırdayamadım.
ilk iki doz rahat geçmişti.

2. isveç şurubu hastalık başlangıçlarını çok iyi kesiyor. yine eczanelerden umca alıp, onu da kullanabilirsiniz.

3. buğu yapmak da fayda sağlayabilir. aktarlardan okaliptüs ya da nane yağı alıp, sıcak suya 1-2 damla damlatıp, havlu ile kafanızı kapayarak buğu yapabilirsiniz.

Valla ben bu tarz durumlarda hemen annemin yaptığı tarhanaya sarılıyorum. Günde 2 kere falan içiyorum. Varsa mutlaka tüketin. Bunun dışında bence soğuk algınlığı grip gibi hastalıkları yenmenin en iyi yolu bol bol beslenmek. Acılı yemekler yemek, meyve tüketmek. Yanisi boğazı aç bırakmamak. Çünkü takatten düşünce iyileşmek toparlanmak çok zor oluyor.

şu an aynı durumdayım. sadece benim gözler de yaşarıyor. nurofen içtim sabah.

umca
günde 3 kere, 10ar damla.
hasta olmayı önleyebiliyor.

bence aşıyı erteleyin, kim aşılansa yatak döşek yatıyor.
önce toparlanın, sonra olursunuz.

geçmiş olsun.

Valla bu kadar belirti varken ben grip aşısı bile olmam ki covid aşısının ciddi yamultma potansiyeli var. 1 hafta sonraya öteleyin randevunuzu.

Portakal Diş, Pendik. özellikle Nazlı Özdemir'i tavsiye ederim. gördüğüm eli en hafif ve hastayı rahatlatan bir diş hekimi.

Alpi diş hastanesi Pendik.

Hasret Merhan.

Kesinlikle Okan Üniversitesi Diş hastanesi Tuzla, kırılan çekilmesi gereken dişimi bile kurtardılar.

üniversite hastanesine göndermesinin nedeni;

1 iyice araştırılsın doğru teşhis konulsun. yani üni hastanesinde seninle ilgilenen bölüm gerek görürse seni, radyolojiye sevk edip, mr bt veya diğer türlü türlü fimler için radyolojiye sevk edebilir. diş doktoru bunu yapamaz.
2 kist gibi durumlar sanıyorum ki diş doktorlarının tam olarak uzmanlık alanı olmuyor. muhtemelen elindeki ekipmanlar yetersizdir, yukarıda dediğim gibi mr bt veya biyopsi gibi şeylere ihtiyaç duyulabilir, bir de illa zor bir operasyon olması gerekmez ama tek kişi de zorlanabilir.
3 ameliyat sonrası biyopsiye gönderilsin kötü huylu olup olmadığı anlaşılsın.


hangi bölüme gitmeni söyledi?

1) kanallı dişte de bu tip durumlar olabilir. Özelllikle kanal düzgün yapılmadıysa

2) sinire yakınsa doktor o riske girmek istememiş olabilir. Bu tip operasyonları çene cerrahlarının yapması daha uygun olur.

3) Marmara üniversitesi diş hekimliği fakültesini tek geçerim bu konuda. İnternet sitesinden randevu alabilirsiniz.

Geçmiş olsun.

@killerbee bir bölüm söylemedi

@housedaki topal doktor marmara bana yakın aslında ama bu aciliyeti olan bir iş olduğu için randevu bulma ve sonrasındaki süreciin çok uzayacağını düşünüyorum orası için. ondan vakıflara bakıyorum biraz

Cerrahi bölümünde sıra daha hızlı geliyor hocam

Prof. Dr. Hayrettin Kara

Ciddili soru: Manevi yönden derken, tam olarak ne demek istediniz?

Psikolog Esra Savas

alt tarafı su toplamışsındır muhtemelen.

Uzun süre ayakta durduğun günler ayaklarda ağrı, ayaklarda aşırı sıcaklık hissi, bacaklarda varis benzeri oluşumlar da varsa bir kalp damar cerrahına görünmende fayda var.
Onun dışında zaman zaman tansiyonunu ölçtürmen, değerler yüksek ise bir dahiliyeciye görünmen gerekir.

bulunduğum şehrin il sağlık müdürlüğünün covid bölümünü arayıp sorup öğrenmiştim ben. bilgi olarak bir yerde yazmıyor sanıyorum.

her sorun için bilemem tabii ki. ama faydasını gören binlerce insanla yapılmış çalışmalar etkili olduğunu gösteriyor. kişisel tecrübem de uzun soluklu ve sabır gerektiren bir süreç olmasına karşın benim kendimi tanımamda ve sorunlarıma farklı yaklaşmamda epey faydası oldu. hayatımın o döneminde terapiye başlamasam muhtemelen çok çekilmez bir insan olurdum şu an.

Türkiyede psikologlara olan ön yargıya şaşırıyorum biraz. Sanırım son dönemde niteliksiz terapistler fazlalaştı insanların kötü deneyimleri oldu.

Psikologa gidip fayda gören insan benim çevremde bol, hatta bi problem olduğunda değil herkesin terapi alıp kendini tanıması gerektiğini düşünüyorum. Özellikle bizim memleketteki ebeveynlik normlarını düşündüğümüzde.

Psikolog değilim.

Gerçekten faydasını görmek isterseniz, görmeniz çok olası. Şahsi deneyimimde, 5 yıl önce gittiğimde o kadar etkili olmamıştı. Son 6 aydır yeniden gidiyorum, ve çok faydasını görüyorum. Üstelik aynı terapist. Demek ki yardım edilmesine daha açığım.

(Enteresan bir nick-duyuru uyumu olmuş)

İlaçla çözülemeyen şey terapi ile çözülebilir mi bunu merak ediyorum aslında. Çünkü on yıla yaklaştı artık ve bir arpa boyu yol alamadım gibi hissediyorum. Ve evet önyargım var. Fakat artık ciddi ciddi terapi düşünmeye başladım.

ilaçla çözülemeyen şey terapiyle çözülür.
zaten asıl terapiyle çözülür.

elbette bazı hastalıklar ve bozukluklar ilaçsız atlatılamıyor ama ailenizdeki travmaları ilaç alarak çözemezsiniz.
o sadece kimyayı iyileştirir.
ama o kimyanın o hâle gelme nedeni, travmanın bilinçaltında durmasıdır.
tabii doğuştan gelen fizyolojik-biyolojik-genetik temelli şeyler dışında.

yardım almak istiyorsanız, alırsınız.
fakat psikologdan fayda görüp görememek ne beklediğinizle ilgili bir şey.
bu sihirli değnek değil.
hatta yükün büyük kısmı sizin üzerinizde zaten.
eğer "ben psikologa gidiyorum ama hiç mutlu değilim" diyecekseniz, terapinin anlamı yok.
insan travmalarıyla yüzleşirken mutlu olmaz zaten.
yani terapi bir mutluluk kaynağı, kısa vadeli rahatlama aracı değildir.
bazen seanstan çıkınca üç gün yataktan çıkmak istemezsin.
bu terapinin kötü geldiği anlamına gelmez, işe yaradığı anlamına gelir.

insanlar "psikologa gittim daha kötü oldum" derken bunu fark edemiyorlar.
daha da kötüsü, en bırakmamaları gereken yerde bırakıyorlar.
önce neyin ne olduğunu anlamak lazım.
eğer sorunlarınızı çözmek istiyorsanız, işe yarar.
başkası sorunlarınızı sizin için çözsün beklentisindeyseniz, işinize yaramaz.

tamamen problemin ne olduguna bagli. sadece ilacla kontrol edilebilen, terapinin pek ise yaramadigi rahatsizliklar da var. ilaclarin cok etkili olmadigi / ilaci bulunmayan, ama terapiyle fayda gorulebilen rahatsizliklar da var. ilac + terapi gerekenler de var. hic bir seyin fayda etmeyecegi rahatsizliklar da var. var oglu var yani.

ben görüyorum sanırım. ilaç da kullanıyorum eş zamanlı olarak, onun da faydasını yadsıyamam ama bence terapinin etkisi daha büyük. etrafımdaki herkes de benle birlikte faydasını görüyor :)

her zaman memnun kalmıyorum. ne saçma ya bi saat anlattığım konuştuğum şeylere bak diyorum. bu bir sorun değil neden bunu konuşuyoruz diyorum. kızıyorum, bir sonraki seansa gitmemek istiyorum, hatta gitmemek adına elimden geleni de yapıyorum ama inatla gidiyorum. iyileşmek istiyorum, düzgün düşünebilmek, olaylar arasındaki bağlantıları öğrendiğim şekilde değil doğru şekilde kurabilmek istiyorum. doğru bildiklerimi, önemsiz gördüklerimi nedenleriyle anlamak istiyorum. çok dürüstçe, kendilik bilinci oldukça yüksek olan biriyim sanıyorken bir bok bilmediğimi çok güzel anlıyorum. bir ben var benden içeri, içeri bakan ben olmasam tutulan ışığın hiçbir faydası yok, bayağı yaşıyorum bunu.

Camların numarasını yanlış yapmış olabilirler ya da gözlük şeklin ve yapılan cam şekli uyuşmamış (merkezi inceyke. Çerçevene uysun diye kenarları fazla kalın kalmış vb.) olabilir. inceltilmemiş camda olabiliyor sanırım bu.

astigmatınız var mı?

Uzak cami buyudukce yakin bozuluyor.