[]

İnsulin direncine sahip bir kişi bal kaymak yemesin mi

Azıcık yese olmaz mı? Yanına da çay içse mesela o tatlılık durumunu azaltır belki.




 
Abi şimdi az da yesen çok da yesen insülin direncin olduğu için şekerin hızla yükselecek o şeker hücreye girmeyeceği için vücudun hızla insülin salgılayacak şekerin de yağa dönüşecek, bu aşamada şekerin düştüğü için canın yine şeker isteyecek, bu döngü böyle devam edecek ona göre sen karar ver işte.


  • Kaleci Saçlı Forvet  (10.03.22 17:44:33) 
Yedikten hemen sonra tempolu yürüyüşe çıkarsanız sıkıntı olmaz.

Yanında ya da sonrasında sıvı almamak daha iyi olur.
  • kaptankedi  (10.03.22 18:02:53) 
Bal gerçek bal ise kararında yesin


  • photo85  (10.03.22 18:31:11) 
önce insulün direncini ortadan kaldıracak bir diyet yapacak bunun yanında spor, probiyotikler vs. ile vucudu toparlayacak. sonra kararında olmak kaydıyla istediğini yer.

çayın tatlılığı azaltmakla alakası nedir anlamadım. balın veya gıdaların içindeki glikozu yok etmedikçe herhangi bir sıvının etkisi olmayacak.
  • orpheus  (12.03.22 01:17:36) 
[]

Covid sonrası kontrol?

Covid geçirdikten sonra doktora muayene olmaya gideniniz var mı? Vücutta bir etkisi olup olmadığına baktırmak için hangi birime müracat ettiniz? Acil, gögüs hastalıkları?




 
Kalp ve göğüs uzmanına gitmek yeterli. Hoş ben gittim "aşılısın, gençsin, tatbike gerek yok" dedi salladı.


  • lcha  (10.03.22 14:41:27) 
bir semptomun yoksa bakmıyorlar. baktırman için ya check up yaptırman ya da bir semptomun olduğunu söylemen lazım.


  • roket adam  (10.03.22 14:43:19) 
Göğüs hastalıkları ya da iç hastalıkları (dahiliye) bölümüne gidebilirsiniz. Genelde d-dimer (pıhtılaşma), crp, ferritin gibi değerlere ve akciğer çekimine bakılıyor.


  • zihua  (10.03.22 14:45:26) 
[]

Covidden Sonra aşı + Yurtdışı seyahat sorunsalı.

Halihazırda 3 doz sinovac+1 doz Biontech aşılıyım... Son aşı 5 ocak 2022 ,
23 şubat 2022 Covid Pozitif geldi... 2 mart 2022 karantina sonlandı..

13 mayıs 2022 Çek Cumhuriyeti seyahatim var. Çekler en az iki doz biontech kabul ediyor. E-nabız a göre en erken 25 Mayıs 2022 de yaptırabiliyorum.. bunu geriye almanın bir yolu yokmu ?

Çekyanın 2 doz Biontech + 14 gün kuralı için en geç 25 Nisan gibi 2. biontechi yaptırmam gerekiyor.

İlginç olan şu ki 3 doz sinovaclı arkadaşım covid süreci sonlandıktan 1 ay aşı randevusu açıldı. hatta aşı oldu.

Bana niye 3 ay sonra açıyor olabilir ?

Aynı soruyu 184 (sağ.bak. iletişim hattı) sordum.. Size döneceğiz dediler ama dönüş alamadım.


www.mzv.cz

buradaki bilgilere göre mevcut durum ile ben giremiyorum sanırım ?

Yeşil Pasaport ile gidip 5 gün kalacağım.

 
Iyilesmissiniz, niye asi olmaya ugrasiyorsunuz? Iyilesme sertifikanizla gideceksiniz.


www.mvcr.cz
  • kuehles blondes  (09.03.22 23:01:39) 
Genelde bu tip durumlarda son 6 ayda covid oldugunu ispatlarsan asiya gerek olmuyor. İlla asi olucam diyorsan il saglik mudurlugune dilekce yazabilirsin.


  • hayley williams ile evlenecek genc  (09.03.22 23:15:53) 
romanya'da kovid ile ilgili tüm iç ve dış kısıtlamalar kalktı.

gelecekte çek cumhuriyetinde de kalkabilir. tabi bunu düşünmek de bir risk almak.
  • rain when i die  (10.03.22 01:23:14) 
[]

Genizde doluluk nasıl geçer?

Genzimde (burnumun üst arka tarafı gözlerimin arkası) bir doluluk hissi var. Konuşurken burnum tıkalı gibi konuşuyorum ama burnum açık boğazımda sorun yok.

Böyle bir hapşırsam hepsi çıkacak gibi geliyor ama hapşırmıyorum.

Arada tek tük öksürük oluyor.

Bu nasıl geçer, kendi kendine gider mi?
Boğazı inip bademcikleri şişirir mi?

 
sundan alip deneyebilirsiniz. eger atamadiginiz sinus sivisi varsa yardimci olabilir

www.amazon.com.tr

kullanilisi www.youtube.com
  • exlibris  (09.03.22 21:51:12) 
Alerjik rinite benziyor. Alerji ilaci kullanmaniz gerekebilir kbb ye baktirip


  • gunes123  (09.03.22 23:51:25) 
[]

hızlı test kiti (covid)

yanlış pozitif olma imkanı var mıdır?

ben zaten pozitifim. kendimi izole etmiştim öğrendikten sonra. eşime de yaptırmıştık test ancak negatif çıkmıştı.

evde internetten aldığımız test kitlerinden vardı. onları yapıyordu şüphelendikçe. az önce yaptığımız pozitif çıktı.

yanlış negatif mümkün ama yanlış pozitif çıkma ihtimali yok herhalde değil mi?

rapor vs ihtiyacımız yok gibi (zaten evden çalışıyor).gidip resmi olarak test yaptırmamızın bir avantajı var mı? resmi test yapmak mı lazım?

 
Mehmet Ceyhan bir tv röportajında pcr testlerinin en fazla %50 oranda doğru sonuç verdiğini söylemişti. Hızlı test kitlerinde bu oranın daha düşük olabileceğini düşünüyorum. Bilkent Üniversiteyle alakanız varsa keşke diagnovir yaptırsanız. En doğru sonucu o veriyor.


  • muhayyer divan  (10.03.22 03:37:53) 
hizli antijen testinde yanlis pozitif cok cok zor. yanlis negatif yaygin ama.

pozitif ciktiysa pozitiftir diyebiliriz. 2 kere pozitif ciktiysa kesin. bir daha denenebilir yani.

resmi test yaptirmanin pek bir olayi yok su anda artik - ama risk grubunda biriyse molnupiravir etken maddeli yeni ilaci verirler isinize yarar.
  • robokot  (10.03.22 06:07:44) 
[]

Covid test sonuçları ne zaman elinize ulasti?

Hastanede 24 saat demişler fakat erkenden gelme durumu vs oldu mu hiç?

Eğer siz test olduysaniz ve 24 saate elinize ulasir dendiyse ne zamana ulaştı?

Test devlet Hastanesi'nde yaptırıldı

Tskler

 
taksim eğitim araştırma. 2 saatte çıktı.


  • kimwexler  (09.03.22 21:15:40) 
4-5 kere yaptırdım hepsi maksimum 4-6 saat arasında çıktı. Daha erken çıkanlar da oldu.


  • Arthur Dayne  (10.03.22 00:24:56) 
[]

almanya'ya giriş (2 biontech ama üzerinden 6 ay geçti)

Pazartesi Almanya'ya gideceğim 2 doz biontech aşısı oldum fakat son aşının üzerinden 6 ay geçti. Bu durumla ilgili bir sorun olabilir mi, araştırdım ama bulamadım tam bir cevap.




 
www.iatatravelcentre.com

2. asinin uzerinden en fazla 270 gun gecmis olabilir diyor. 6 ay ise sorun yok bence.
  • vudin  (09.03.22 19:07:56) 
PCR isteniyor olabilir. Genelde 3. asililardan PCR istenmiyor cunku.


  • 65 derece  (09.03.22 21:27:47) 
[]

Hipertansiyon suphesinde verilen ölüm orucunu bilen

Var mı? 3 gün sadece tuzsuz yağsız çorba iceceksin demiş doktor sanırım. Ama ayrıntılardan emin olamadik:) bissuru şey sayiyor ya doktorlar... O an anladım saniyosun ama unutuyosun vs Xd

Neyse işte bu diyete hakim olanlar varsa, yoğurt meyve tavuk göğüs eti gibi şeyler de mi yiyemiyoruz?


 
Abuzer, soruyu çok anlamadık.
Hipertansiyonun şüphesi olmaz. Ölçersin, yüksekse yüksektir. 7 gün ölçersin hep yüksekse hipertansiyon hastasısındır.
Eğer öyleyse doktor ilaç verir, ömür boyu her gün mutlaka yutarsın ve tuzsuz yersin yemeklerini.
Hepsi bu.
  • Mirket  (09.03.22 19:33:19) 
[]

covid sonrası kan sulandırıcı

bir kaç arkadaşım covid sonrası biir süre gün aşırı da olsa kullan bana öyle önerdiler dedi. şu anda izolasyondayım. pıhtılaşma riski artıyormuş, kalp krizi riski artıyormuş falan diyorlar.

kullanmalı mıdır? doktor, sağlıkçı arkadaşlar ne der?

coraspin dediler bu arada.

 
benim doktorum da covid süresince coraspin kullan demişti. kullandım. zaten aspirin gibi basit bi ilaç, zarar gelmez diye düşünüyorum.


  • roket adam  (09.03.22 13:51:03) 
kullan abi. benim doktorum da risk grubu dışında faydalı olduğuna dair ispatlanmış bir çalışma yok, sen bilirsin dedi ama ben risk grubu olmamama ve bir atlet gibi kardiyo kapasitem olmasına rağmen kullanıyorum. ispatlanmış çalışma olacak kadar yeterli süre geçmedi. risk grubunda etkiliyse ben kullanırım. risk grubu dışında kanıtlanmış faydasını görmeyi beklemem.


  • gabe h coud  (09.03.22 14:10:42) 
Benim doktor da covid bittikten sonra bir ay gün aşırı olsa da kullan dedi


  • aslil  (09.03.22 16:23:21) 
Mide kanaması iç kanama vs geçmişiniz yoksa 100 mg olanları gece uyumadan önce kullanın


  • deer hunter  (09.03.22 19:15:25) 
[]

Kocaeli-İzmit

Kocaeli İzmit'te yatalak olmayan yaşlımızın bakımı için uygun birini arıyoruz. Önerebileceğiniz bir şirket ya da isim var mı? Durum biraz acil.

Şimdiden sağolun.


 
[]

Doktor: "randevu bulamaman senin problemin"

Annem geçen seneden beri antidepresan kullanıyor, kalan ilaç sayısına göre tam gününe denk getirip psikiyatri bölümünden randevu alıyorum. Bu sefer ilacının biteceği günlere denk getiremedim, 5 gün kadar sonrasına randevu bulabildim. Annem de bu sebepten ilacını bir gün içip bir gün içmeyerek o güne kadar idare etti.

Doktor bunu duyunca kızıyor, olmaz öyle diyor. Annem de "hocam randevu yoktu, bu güne bulabildim" diye söyleyince randevusuz gelmesi gerektiğini söylüyor.

Bildiğimiz kadarıyla randevusuz gidenleri asla almıyorlar, annem bu güne kadar her şeyi kuralına göre yaşamış, herkese saygılı ve güler yüzlü biri.

İlacı yazdıktan sonra teşekkür ederek çıkıyor, ve tam kapıda doktor "randevu bulamaman senin problemin" diyor.

Durduk yere suçlu mu olduk şimdi? Doktorun böyle konuşması normal mi?

Edit: yanlış anlaşılmış, annem ravdevusuz gitmedi, RANDEVULU gitti.

 
Hocam sistemin problemi doktor da haklı sen de haklısın, hatta pskiyatrideki doktorlar bu sebepten dolayı ilaç yazdırmak isteyenlere randevusuz yazıyorlar, mesai bitimine doğru gidip ilacım bitti yazdırmaya geldim dersen yazıyor, böyle de işleyen gizli bir iş yapma şekli var


  • freebird5406_2  (09.03.22 13:05:37) 
Bence normal hocam. Yani annedir tabii başımızın tacı ama senin randevu bulamayıp randevusuz gitmen doktorun problemi değil. Yani eminim annen de sen de süper insanlarsınızdır ama senin gibi 20 kişi de randevu bulamayıp randevusuz gidebilir bunu da düşünmek lazım.


  • Kaleci Saçlı Forvet  (09.03.22 13:06:52 ~ 13:16:07) 
Ortada suç yok ihmal var. Biraz sistem kötü biraz siz ihmalkar davranmışsınız.

İstanbul dışında yaşıyorum, randevu çok zor alınıyor İstanbul'da. O yüzden benim de sizi suçladığımı düşünmeyin. Farkındayım zor alınıyor randevu ama garantici olmak gerekiyor bu tarz önemli konularda.
  • Fusha  (09.03.22 13:07:28) 
"Randevu bulamaman senin problemin" hoş bir cümle kalıbı değil ne olursa olsun. İstanbul'da randevu bulmak gerçekten çok zor ve randevusuz gidilmedigini bilmiyorsa nasıl gidebilir anneniz? Bir psikiyatristin daha empatik olması gerekir ama onların da çalışma şartları malum.

Kısacası ne sizin ne de doktorun hatası var, sistem hatalı.
  • fraise  (09.03.22 13:16:28) 
Bizim poliklinik yoğun çalıştığı için randevular doluyor sonraki sefere daha evvelden randevu arayın madur olmayın dese iyiymiş ama hastanın da sizin gibi saygılısı var ne diyon lan sen doktor diye gırtlağına yapışanı var. Doktorun da sizinkinden beter söyleneni de var tatlı dillisi var.
İnsan olmak insana değer vermeyi gerektirir sonuçta doktor hasta farketmez ama o insanlar değer görmeden bezmiş halde, kelle koltukta çalışıyorlar tamam diyip geçmek en mantıklısı bence.

  • cilekli pasta  (09.03.22 14:53:03) 
İlaci bitmeden randecu almayi deneyin


  • bugunolmadiamayarinkesinolacak  (09.03.22 19:48:21) 
birileri doktorlara kötü davranıyor diye
doktorun rastgele önüne geleni tersleme hakkı doğmuyor tabi
geçmiş olsun
  • comp  (09.03.22 19:56:13 ~ 20:09:50) 
@bugunolmadi
doz bitiş tarihi var
böyle takipli, kırmızı reçeteli vs ilaçlarda
o tarih gelmeden alamıyorsun doktora sıkıntı çıkıyor
ayrıca sgk ödemiyor?! vs gibi durumlar var
www.turkiye.gov.tr
alayım evde stoklayayım olmuyor
  • comp  (09.03.22 19:59:37 ~ 20:10:22) 
diğer arkadaşlar olayı anlamamış. tabiki siz haklısınız. terbiyesizlik bence. siz üzerinize düşeni yapmışsınız. sistemin sıkıntısı yüzünden randevu alamamışsınız.

randevusuz gitseniz de bu sefer niye randevusuz geldin diye fırça atar.
  • paintov  (10.03.22 02:13:04) 
Muhtemelen size verdigi programa uymadigi icin kizmis. Randevu bulamadim o yuzden ilaclari doktorun verdigi programa gore icemedim makul bir aciklama degil. Kullandiginiz ilaclar ciddi. Oyle kafana gore 1 gun almiyim 1 gun sonra alirim yapamazsin.

Biraz naif dusunmussunuz. Randevu bulunamamasi, randevusuz gidip ilac yazdirmamak icin bir neden degil. Turkiye'de sistem mukemmel islemiyor. Mecburen gideceksin. Ornek vereyim, mezun olmak icin bir nota ihtiyacin var. Hocaya mail atip sonra hocadan donus bekleyebilirsin. (Cok muhtemelen cevap vermez.) Ya da gider okulda hocayi bulmaya calisirsin, telefonuna ulasirsin, derdini bir sekilde anlatirsin. Ikinci secenek etik olmayabilir ama yapacak bir sey yok. Sizin durum da bence buna benziyor.

Doktor kaba davranmis, o konuda haklisiniz.
  • hayley williams ile evlenecek genc  (10.03.22 11:51:37) 
[]

Online psikolog terapi tavsiyeniz var mıdır

Gerçekten etki etmiş olan ve 50 dakikası 250 lirayı geçmeyen online bir terapi arıyorum. Google’da çok fazla seçenek çıkıyor ama hangisi iyi hangisi değil bilemiyor insan. Reklam olmasın diyorsanız DM yoluyla da iletebilirsiniz önerinizi lütfen. Hiç olmadığı kadar hayattan koptum ve intiharın eşiğine geldim ama bir yandan da yaşamaya çalışıyorum. Psikiyatriye randevu bulamıyorum İstanbul’da kullandığım ilaç olmasına rağmen..




 
[]

ehliyet için sağlık raporu

göz ve psikyatri muayenesi lazım dedi aile hekimi
devletten alma prosedürü çok mu uzun
sağlık kurulu aldım ancak ön müracattır yazdı

özeller aynı gün veriyor mu

 
Devlette ücretli. Göz için aynı gün alabilirsiniz. Diğerini bilmiyorum.


  • dissendium  (08.03.22 22:49:09) 
biz özelde 45 dakikada almıştık raporu; 150 lira verdik yanlış hatırlamıyorsam Ekim ayında. Bence hiç uğraşmadan özel bir yerden alın.


  • fraise  (08.03.22 23:04:22) 
Motor ehliyeti için Özelde para verince e devletten bir form doldurtuyorlar sonra 20 dkda veriyorlar göz ile ilgili 3 tane harf gösteriyor. Psikolojik değerlendirme yapmıyor


  • alp9900  (08.03.22 23:56:15) 
E devletten sağlık beyan formu doldur bir saat sonra git bilgiler sistem hemen düşmeyebilir, kan grubu öğrenmek için kan veriliyor (kan grubumu zaten biliyorum demek fayda etmiyor), sonra göz muayenesine giriliyor. Göz muayenesi, 2-3 sayfa ishihara testi, sonra raporu veriyorlar. Geçen hafta aldım, bu işlemler yapıldı ve 180 lira bayıldım.


  • Uncle Sam  (09.03.22 00:35:54) 
[]

şampuan önerisi alıyorum

uzun yıllardır kepek problemimden dolayı ketoral şampuan kullanıyorum. en son 2 sene önce cildiye doktoruna gittiğimde hep aynı şampuan olmaz, başka bir şampuan ile dönüşümlü kullan deyip resimdeki şampuanı vermişti (saçlar da dökülüyor diye ona göre bir şampuan yazdı). bu ek şampuan bitmedi ama geçen gün farkettim ki "açıldıktan sonra 3 ay içinde kullanın" sembolü varmış, ben 2 senedir kullanıyorum :)

bu şampuan hem çok pahalı, hem de 3 ayda bitirmek için çok fazla. bunun yerine ne alsam saçımın dengesi bozulmaz acaba? getirbüyük'te indirim var diye oradan alayım diyorum. şampuanların bir kısmının ekran görüntüsünü aldım.

acaba hangisini alsam? çok eskiden şampuan değiştirince kepek oluyordu. öyle bir şey olmasından korkuyorum açıkçası. gönül rahatlığıyla alabilir miyim herhangi birini?

 
bende de seboreik dermatit kaynaklı kepek sorunu vardı bir süre head and shoulders clinically proven solution kullandım (ince uzun bir şişe) kepek anında kesildi daha sonra normal head and shoulders kullandım ve yıllardır kepek sorunu yaşamadım.


  • Pertev nail  (09.03.22 00:19:38) 
ketoral sampuanları da kullandım yıllarca çare olmadı. bırakıp vichy dercos anti dandruff'a geçin sonra bana dua edeceksiniz ama etmeyin boşa nefes. saçınıza sürün 3 dk bekleyin sonra güzelce durulayın, geçmiş olsun.


  • bisorumvargaliba  (09.03.22 02:36:03) 
Yıllardır şu çok bilinen deterjan gibi köpüren şampuanları kullanmıyorum eczaneden aldıklarım kepeği de çözüyor görünümünü de düzeltiyor. Fiyto ısırganlı kullanıyorum öneririm. Yanında bakım yağı mı ne yolluyorlar bir de, ben kullanmıyorum ama o da işe yarıyor olabilir.


  • heathen  (09.03.22 02:45:45) 
Seboreik Dermatit varsa Head and Shoulders Clinical Strength. Yoksa bunu önermem. Çünkü sulfur içerikli medikal şampuan. Her kafaya uymayabilir. Seboreiki anında kesiyor.

İnternette bulunur sadece.
  • himmet dayi  (09.03.22 07:59:14) 
Vichy Dercos +1
Ben kuru saç derisi için olanı kullanıyorum.

  • marla is in my head  (09.03.22 13:19:16) 
Tto guzel ama biraz fazla overrated dermatologlar arasinda.bence cok bir numarasi yok 3 ay yazmasi da onemli degil uzun sure kullanabilirsiniz. Ben yuz jeli be goz temizleyicisini kullandim cok matah bir etkisi yok .
Sampuan olarak benim favorim pantene

  • bugunolmadiamayarinkesinolacak  (09.03.22 19:51:57) 
[]

Kan tahlilinde bir şeyin ölçülememesi ne anlama geliyor?

Hemogram yaptırdım; mpv ve pct ölçülemedi yazılmış. Bir operasyon için özel lab’da yaptırdım; dahiliyeye filan göstermeli miyim?




 
Ölçülemeyen testler konusunda açıklama yapmadılar mı? Testin tekrarlanması gerekir o durumda.


  • clones  (08.03.22 15:53:46) 
Bir ihtimal, alınan kan yetersiz gelmiş olabilir.


  • heathen  (08.03.22 16:58:27) 
pıhtılaşmış olabilir, numune bozulmuş olabilir


  • bugisme  (08.03.22 17:03:17) 
Test sonucu tekrarlanarak teyit edilmiştir yazmışlar.


  • nefertarii  (08.03.22 17:07:01) 
[]

istanbul'da piriformis sendromu, sirt-bel agrisi sifacisi

dostlarim, aranizda olanlar vardir, hepimiz oturan ama ayni zamanda sporcu insanlariz, piriformis var, bel fitigi baslangici var, hadi ama bu sirt agrisi niye var. son bir aydir gunlerim dokuzuncu hariciye kogusundan beter oldu. var mi bildiginiz istanbul'da bir doktor "ya senin problem surada" deyip hic beklemedigim bir yerden tamir etse beni. fizik tedaviciler de kabulumdur.




 
piriformis siyatik sinire baskı yapabilir görülmeli. oblikler yan karın bölgeleri ve çevredeki periferik kaslar hedef alınabilir sanıyorum.


  • aegina  (08.03.22 15:59:08) 
evet siyatik baskisi var, karincalanma harici bacakta cok problemim yok ama, problem belde ama sikintim su anda onun da ustunde sirta dogru akut olarak devam ediyor, latissimus dorsi taraflarinda.


  • kaufman  (08.03.22 16:19:11 ~ 16:19:36) 
balance testi ve core bölgesine bakılmalı spor hekimliği görebilir oradan fizyoterapiste gönderilmeli.


  • aegina  (08.03.22 21:44:07) 
[]

Sinestezik olanlar ya da prosopagnozisi bulunanlar

Merhaba
Beyin ve beynin işleyişi hep ilgi çekici gelmiştir bana. Başlıkta yazan 2 durumu uzun zaman önce duydum. Biraz araştırdım ama yine de bizzat yaşayanlara sormak daha iyi bilgi verir diye düşündüm. İki soru sormak istiyorum.
-sinestezik olanlara sorayım ilk olarak. Şimdi bir notayı duyduğunuzda bir görsel belirmesini ya da bir tad almanızı az çok hayal edebiliyorum. Ama mesela konuşnaları görsel olarak görmek kelimelerin rengi olması gibi şeyler nasıl oluyor? Misal "kitap" kelimesi kırmızı ise kelimeyi duyunca kırmızı bir görsel mi beliriyor zihninizde? Yani harfleri kelimeleri renkleriyle algılama diye örneklemişti bir yazıda ama o algılama tam olarak nasıl gerçekleşiyor?
-prosopagnozisi bulunanlar için de şunu merak ettim. Kanıt dizisinin bir bölümünde işlenmişti bu konu. Oradaki karakter yüzleri boş görüyordu diye kalmış aklımda. Aşağıdaki linkteki gibi yani
( encrypted-tbn0.gstatic.com )
Yani bunu ,durumu görselleştirmek için kullandıklarını düşündüm ama yine de merak ettim. Ne kadar sık görürseniz görün ilk kez görüyor gibi mi hissetiriyor tüm yüzler. Tam olarak nasıl bir durum?

Teşekkürler

 
[]

özel hastanede istenen tahliller devlette yaptirilabilir mi?

daha once hic denemedim bilmiyorum - devlette randevu alinmasi zor olan bir bolum icin ozele gittik, tahliller istediler diyelim. devlet hastanesine gidip "aha bunlari istedi doktorum" diyebiliyor muyuz? yoksa tek yolu binlerce lira tahlil parasi odemek midir?




 
eğer özellikli hormon testi vs. değil sadece kan testi ise aile hekiminizde ücretsiz yaptırabilirsiniz.


  • wendyangelamoiradarling  (08.03.22 09:19:21) 
Tahlilleri yazan doktor ilgili birime su tahlillerin yapilmasi diye yazi yazip kase basarsa yapiliyor ama her tahlil icin gecerli mi bilgim yok


  • passive aggressive  (08.03.22 10:59:31) 
Bir devlet hastanesi, hastane dışı bir doktorun yazdığı tahlili yapmaz. Bu nedenle yine o devlet hastanesinden ilgili doktorlardan randevu almanız gerekecektir. Ancak bazı testleri uygun görürse aile hekiminiz de yaptırabilir.

Dışarıda özel laboratuvarda da yaptırabilirsiniz bazılarını, hatta özel hastaneden daha ucuza da gelebilir ancak rapor gereken bir tahlil/analiz ise sıkıntı olabilir.

Son olarak, en iyi seçenek doktoru gördüğünüz hastanede tahlil yaptırmak. Daha maliyetli ama çoğu doktor tahlilleri kendi hastanesinden isteyecektir. Dahası size tahlil listesi bile verilmez pek(isterseniz verilebilir o ayrı), doktor sistemden talep eder ve sistemden kontrol eder. Dışarıya güvenmiyoruz diyerek bu zincirin dışına da pek çıkılmaz.

En iyisi bir tamamlayıcı sağlık sigortası başlatıp, özelden devam etmek.
  • yeninesiltupcu  (08.03.22 11:16:16) 
[]

Geçmeyen Öksürük ve Artan Nefes Darlığı

Merhaba.

Ocak ayının ilk yarısında ateş ve öksürük şikayetiyle hastaneye gittim. Testim negatif çıktı.

İyileştikten bir hafta sonra sabaha karşı öksürük başladı. Zamanla yatakta yatamaz hale geldim. Sonra bu öksürükler gündüze de sıçradı.

Şimdi bir de nefes darlığı çıktı. İnanın 50 metre yürüyemiyorum. Sanki dakikalarca koşmuşum gibi nefes nefese mola vermek zorunda kalıyorum. 1 haftadır da oturduğum koltukta uyuyabiliyorum. Yatağa yattığım an yine nefesim kesiliyor.

Geçtiğimiz günlerde göğüs hastalıklarında muayene oldum. İki sprey bir de balgam söktürücü verdi.

1 hafta geçmiş olmasına rağmen en ufak bir düzelme yok. Hala hareket ettiğim an nefes nefese kalıyorum. Spreyler de bir işe yaramıyor. Balgam da atamıyorum.

Acaba göğüs hastalıkları dışında görünmem gereken bir yer var mıdır?

Not: Sigarayı hasta olduğum dönemde bıraktım.

 
Korona sonrası belirtilere benziyor; çabuk yorulma, nefes zorluğu. Geçirdiğim korona ve karantina sonrası(ki ben 25 gün karantinada kaldım) bende de aynı bunlar devam etti. 20 merdiven çıkardım, sanki üst üste iki tane halı saha maçı yapmış gibi yorulurdum. Hele bir ağaç ekme hikayem var, iki kürek salladım, bayılıp kalacaktım neredeyse. Demem o ki, yaptırdığınız test bazı sebeplerden ötürü sağlıksız sonuç vermiş olabilir(kuluçka dönemi vs) ve siz korona geçirmiş olabilirsiniz.


  • el conquerador  (08.03.22 02:43:53) 
Bir süre nabzınızı takip etmenizi öneririm. Bazen taşikardi ya da yüksek nabız da kuru öksürüğe sebep olabiliyor.


  • nick konusunda kararsizim  (08.03.22 06:41:31) 
[]

Avrupa’dan bir arkadaşım dentist app sordu

Türkiye’de diş tedavisi yaptırmak istiyor ve diş hekimi bulabileceğim bir app var mı diye sordu, sizin bildiğiniz varsa ileteceğim. Teşekkürler!




 
Birkaç yabancı site var türkiyeden hekim seçebildiğin ama çok sağlıklı işlemiyor. Google haritalardan seçilebilir ama yorumların çoğu yalan ve reklam. Özellikle yazdırılıyor.

Doktortakvimi vb siteler var ama onların da yorumları yalan.

Cidden bol şans, bence zor iş, kendim de diş hekimiyim, insanları tanımasam internete güvensem, sağlığımdan olurdum.
  • bir ileti paylastim  (07.03.22 23:19:44) 
[]

beyoğlu göz eğitim ve araştırma hastanesi randevu

Arkadaşlar merhabalar,

Buradan mhrs dışında muayene olma şansımız var mıdır mesela şehir hastanesinde erkenden gidince numara alıp muayene olabiliyorsun buraya da gitsek muayene olma şansımız olur mu internetten hiçbir şekilde randevu alamıyoruz bunun bir yolu var mıdır


 
benim burada kontrole gitmem gerekiyordu, sekreter laf arasında randevu bulamazsanız gelip aşağıdan kayıt açmayı deneyebilirsiniz demişti. yani demek ki randevusuz da oluyor ama belki de keyiflerine kalmıştır, bilemiyorum.


  • kimwexler  (07.03.22 20:57:31 ~ 20:57:44) 
[]

aşılı covid+lar

3 doz biontech oldum. sonuncusu aralık 17. her aşı olduğumda 2 gün yatak döşek yattım. şimdi covid oldum, ölmüşlerimi görmüş kadar oldum yine. şimdi kendimce süreci anlamlandırmaya ve merakımı gidermeye çalışıyorum da. benim durumumda aşılar işe yaramamış mı oluyor? yoksa aşı olmasaydım covid olunca tahtalıköyü mü boylayacakmışım? biliyorum bunların varsayımdan öte yanıtları yok. ama aşılılar hafif atlatıyormuş, Omicron hafif ya laflarını hatırlayınca e bende mi bi sıkıntı varmış diye düşünmeden edemiyorum. bu durumlar dışında da aşırı turp gibiydim aslında, vücudumun bi derdi varsa anlamak istiyorum.




 
Öncelikle doktor falan değilim, yazdıklarımı çok da kaale almayabilirsiniz. Aşılar yüzde yüz kesin korur, hiç hasta olmazsın, hiç covid olmazsın gibi bir iddaa yok. Belirli oranlarda koruyuculuğu var, bilimsel yöntemlerle koruyuculuğu en yüksek tespit edilenler de şu an mRNA aşıları sanıyorum. Bunlarda da koruyuculuk oranı yüzde 90 bile değildi. Yani her zaman risk var tabi ki. Ama aşı olunca yataklara düşmen muhtemelen bağışıklık sisteminin tetiklendiği ve antikor üreteceği anlamına geliyor olmalı. Aşılı olmasan belki covid yüzünden solunum makinesine bağlanacaktın, belki de bir fark olmayacaktı bilemeyiz. Gerçek olan şu ki aşı olanlarda, doz sayısına da doğru oranlı olarak asemptomik hastalık / hafif semptomlar ile atlatma / hiç hasta olmama oranı yükseliyor.


  • r_u_h  (07.03.22 18:20:01) 
ben birebir aynı durumda covid oldum ve en ufak bir halsizlik, ağrı, ateş, koku kaybı yaşamadım mesela. tamamen bünye ile ilgili bir durum sanırım.


  • hypathia  (07.03.22 18:37:17) 
bünye ile alakali da olabilir eşim de bende ikiser doz aşı olduk iki asidan ben hafif etkilendim neyse ikimiz de pozitif çıkınca eşim çok ağır atlattı bense çok hafif


  • all girls dream  (07.03.22 18:54:34) 
asi ilk varyant icin yapildi artik etkisiz diye bir sey yok. klinik testler de bunu dogruluyor zaten. asi spike proteinini hedefliyor ve mevcut varyantlarda spike proteini asagi yukari ayni. bagisiklik sistemi cok karmasik, detayina girmesi zor ama asilar tabii ki hala etkili. sadece ilk varyant kadar degil.

asi ise yaramamis olmuyor, asi olmamis olsan daha agir mi gecirirdin bilmenin yolu yok. bireysel olarak bilemezsin, ama topluma vuruldugunda asi olan grubun verdigi kaybin olmayan gruba gore cok daha az oldugu biliniyor. bilebildigimiz sadece bu.
  • robokot  (07.03.22 19:35:35 ~ 19:35:46) 
eğer yararı olacaksa ben de kendi deneyimimi yazayım. temmuzda 2 doz, 30 aralıkta da 3. doz olarak biontech oldum. geçen hafta testim pozitif çıktı. birkaç gün özellikle geceleri öksürük ve koku kaybı dışında diğer belirtiler görülmedi. şu an kokunun yüzde 50'si geldi, öksürük de yok gibi.


  • jepa  (07.03.22 21:24:23) 
Ben de bundan çok korktuğum için merak ettiğim için soruyorum,
çok ağır geçiriyorum derken mesela ne gibi ağır, nasıl semptomlar var?
hastaneye gidecek kadar mı yoksa aşırı halsizlik bitkinlik öksürük gibi mi?
  • sipsiyah  (07.03.22 21:28:47) 
@sipsiyah cuma günü boğaz ve hafif baş ağrısı ile başladı, aynı gece 39-40 derece ateşle kabuslar kabuslar. cumartesi sabah başlayan ağır boğaz, baş, komple yüz ağrısı, öksürük, yüksek ateş pazar öğlene kadar devam. sonra ateş azaldı, diğer semptomlar devam. bugün tonla ilaç sayesinde ateş yok, öksürük, hafif boğaz ağrısı, burun/kulak tıkanıklığı devam. cumartesiden beri hafif nefes darlığı da var. geceleri ateş o kadar fazlaydı ki arasaydım hastaneliktim kesin. ama niyeyse ambulansların geleceğine ihtimal vermediğimden bi şekilde sabah ettim işte. sadece halsizlik olsa ağır demezdim :) bu arada tat koku hiç gitmedi. umarım gitmez de.


  • kimwexler  (07.03.22 22:03:36 ~ 22:12:13) 
@kimwexler çok geçmiş olsun gerçekten, nefes darlığı için mutlaka bir BT çektir bence, oksimetren varsa oksijenini de ölç arada, çoğu zaman d-vitamini eksikliği ile bağlantılı diye okudum duydum hep, d vitamini takviyesi alıyor muydun mesela bu bir etken olabilir bunun dışında tamamen genetik faktörler galiba benim gözlemim. umarım tez zamanda sağlığına kavuşursun.


  • sipsiyah  (07.03.22 22:37:01) 
valla dostum ben de gayet sağlıklı kondisyonlu biriyim, 3 biontech oldum neredeyse hiç bir yan etki olmadı, ama covid + olunca ben de fena yamuldum. belirtiler ortaya çıktığından beri 1 hafta oldu, hala tam olarak geçmemekle birlikte dede gibi nefes nefese yaşıyorum resmen evin içinde. bunu demek ki aşı olmasam hastanelik olacakmışım şeklinde yorumluyorum. ateş, müthiş bir halsizlik, boğaz ağrısı (hatta boğaz yarası diyorum artık resmen açık yara gibiydi boğazım su bile içemedim), acayip bir yorgunluk günün 18 saati uyudum bi iki gün.

tam tersine eşim de aşılı, ona da bulaştı, onda neredeyse hiç bir belirti olmadı. normal yaşamına devam ediyor.
  • roket adam  (08.03.22 00:54:15) 
[]

sakalda kepeklenme

açıkcası hiç olan bir şey değildi, inanılmaz sinirimi bozdu.

rutinimde değiştirdiğim bir şey yok, öyle uzun bir sakalım da yok.

sebebi ne olabilir acaba? ne kullanmak lazımdır ya da?

not: saçımda hiçbir şey yok, tertemiz

 
Seboreik dermatit olabilir. 2 alttaki duyuruya göz at.


  • himmet dayi  (07.03.22 17:29:53 ~ 17:30:27) 
durduk yere olur mu peki? :/


  • hooiken  (07.03.22 17:30:27) 
Durduk yere oluyor. Özel bi nedeni ve tedavisi yok. Mevsim geçişlerinde (Mart/Nisan ya da Eylül Ekim gibi) yoğunluğu artar. Kepeklenmenin yanında ciltte kızarıklık ve kaşınma da yapar. Ama çok dert edecek bir şey değil. Merhem kullanınca hiçbir şey yok gibi oluyor.


  • himmet dayi  (07.03.22 17:30:55 ~ 17:38:21) 
ilk olarak ben doktor değilim. şu merhemi al geçer diyemem. ayrıca seboreik dermatit 'olabilir' diyorum. kesin seboreik dermatitsin demiyorum. o yüzden doktora görünmeden kafana göre gidip merhem alıp sürme suratına.

bahsettiğim duyuru şu: (git: 1516058)
  • himmet dayi  (07.03.22 17:35:57) 
Seboreik dermatit olabilir +1

Doktora gitmek iyidir. Ha çoğu dermatolog "he seboreik kullan bunu" diyip yolluyor hiçbir işe yaramıyor. Kendi araştırması gerekiyor sonra kisinin.
  • logisticsmanager  (07.03.22 17:52:08) 
[]

Menisküs nedir, ne değildir?

Merhaba. 5 yılı aşkındır düzenli bir spor geçmişim var. 2 sene amerikan futbolu oynadım, 3 seneyi aşkındır da crossfit ve lifting yapıyorum.

Son aylarda yaptığım liftler, özellikle squat, deadlift ve pullover hareketleri tam anlamıyla ağzıma sıçmış durumda. Bunda benim ego yapıp girmemem gereken kilolara da girmemin etkisi çok büyük.

Bu sabah doktora gittim. Dizimi muayene etti, normal oturuş, yürüyüş vs pozisyonlarda sıkıntı olmadığını, squatta dipteyken ağrı yaptığını veya bacağımı içe çekince sızı yaptığını söyledim. mr’a gönderdi, yarın gideceğim. Menisküs bu dedi, sen mr’a git o da doğrulasın ne kadar ilerlediğini göreyim ona göre sıvı enjeksiyon yaparım dedi(bu nedir?)

Bu benim spor hayatımı nasıl etkiler? İnternette ameliyat vs. yazıyor. Benim o kadar ileri seviye olduğunu düşünmüyorum, çünkş hayat kalitemi değil spor kalitemi düşürüyor.(en azından şimdilik)

Haftada 6 gün idman yapıyorum, spor hayatım sekteye uğrarsa mental olarak yıkılırım. Ne şekilde bir yol izlemeliyim, daha önce bu durumu tecrübe edip aktif spor hayatına devam eden oldu mu?

Teşekkürler şimdiden.

 
Deep Squat dedikleri şu "dibine değdirerek" yapılan squat'ın veya ağırlıkla yapılan squatların menisküs için iyi olmadığını fizik tedaviciler söylüyorlar zaten. Sen bundan sonra doktorun söyleyeceği limitler dahilinde bir süre sporunu yap. Ayrıca güzel bir nokta yakalamışsın, "hayat kalitemi değil spor kalitemi düşürüyor" diyorsun; fakat, zorlamaya devam edersen büyük ihtimalle hayat kaliteni de düşürecek ve sen herhalde bunun nasıl olduğunu hayal edemiyorsun şu an. Ben koşu sırasında zorladım sağ dizimi, bana doktor "bu diz gitmiş" dedi ve 3 ay boyunca dede gibi yürüdüm, merdiven çıkamadım, inemedim vb. Sonra yavaş yavaş iyileşti, şimdi koşuya devam ediyorum ama kesinlikle zorlamıyorum. O aklımın bir kenarında duruyor.


  • malheiros  (07.03.22 17:24:07) 
Benim iki dizimde de meniskus vardi. 2.el aldigim uzay bisikletinden kaynaklanmisti.

Her iki dizime PRP yapildi. Gida takviyesi kullandim.

Su an halisaha maçlarına araliksiz devam ediyorum.

Doktorum eski basketbol milli takiminin doktoru olan Adnan Bagriacikti.
  • kaiserr76  (07.03.22 17:54:16) 
[]

hazır kahvelerin zararlı olma durumu doğru mu?

şu an önümde cafe crown fındıklı var ve yarısı şeker. bu oran tehlikeli gibi gözüküyor ama ürün zaten 18 gram. 9 gramı şeker olsa en fazla ne olabilir ki? zararsız bence




 
Zarar kısmı dandik kahve ve şeker.
Herhangi bir şekerli üründen daha fazla zararı yok.
Zararsiz demeyelim de yararsiz kalori ve sinirlanmasi gereken şeker (eklenmiş şeker oluyor galiba Türkçe) var içinde.
  • logisticsmanager  (07.03.22 15:40:57) 
  • veritaslibertas  (07.03.22 15:41:50 ~ 15:43:16) 
Hiçbir şeyi ayda bir iki kere yediniz/ içtiniz diye ölmüyoruz zaten. Uzun süreli, yoğun kullanımlar zararlı. Şeker için de hazır kahveler için de aynı şey geçerli. Örnek veriyorum normalde hep filtre kahve tüketiyorsanız ayda bir 3ü bir arada içtiniz diye olmezsiniz ama günde 4-5 bardak bunlardan içiyorsanız diyabet, aşırı kilo ve kanser ile iliskilendirebilirsiniz. Bir de hazır kahvelerin üretim şeklinden kaynaklı akrilamidin zararlı olduğu söyleniyor ama bunlar %100 kanıtlanmış şeyler değil elbette.


  • fraise  (07.03.22 16:15:32) 
bir kere findik degildir o. olsa olsa findik aroma vericisidir. ki bence pakette de findik aroma vericisi yazmali (ne yaziyor bilemiyorum). finkli yaziyorsa, aroma verici yerine findik kullanilmali ki zaten o basli basina bir is olur.

muhtemelen 3'ü 1 aradadir o, o sebeple kahve beyazlaticisi denen seyde vardir. o da genel de glikoz surubu ve bitkisel yagdan yapilir.

ve muhtemelen cesitli kimyasallar daha vardir icinde.

sekere gelmeden once cok daha derin mevzular var bu ürünlerde.
  • helenart  (07.03.22 16:55:44) 
helenart+1

Şekerden daha zararlı içerikler var içinde.

Süt tozu değil kahve beyazlatıcısı vardır.
Fındık değil, fındık aroması vardır.
Zaten başlı başına saf kahve o şekilde çözünebilen bir şey değil. bu nedenle bir dizi işlemden geçiyor ve filtrelenmeden tüketiliyor.

Bunların hepsi kimyasal işlemler.

Şeker konusunda haklısın. Eğer çok fazla tüketmiyorsan, insülin direnci vs gibi problemlerin yoksa vs arada bir birazcık pancar şekerinden bi şey olmaz.
  • zimbirik  (07.03.22 17:37:00) 
[]

Ankara diyetisyen

Ezber listeler vermeyen benim hayat tarzımı dinleyen bir diyetisyen arıyorum.




 
Çınsu Gündüz tavsiyemdir.


  • Northern Mariner  (07.03.22 16:20:49) 
Busra Totan kendisini epey öneririm


  • zor azizim zor  (07.03.22 18:03:25) 
Aygün kuyumcu


  • mirty  (07.03.22 19:30:07) 
Güven Hastanesi Evrim Güngör


  • primetime  (07.03.22 19:36:37) 
[]

terramycin göz merheminin almanyadaki adı?

selamlar,
bu ilaç almanyada farklı bir isimle mi satılıyor? internetten baya bakındım bulamadım, karşılığını bilen var mıdır?
teşekkürler,


 
Bilmiyorum ama zaten reçetesiz alamayacaksınız büyük ihtimalle.
Bundan dolayı, ismini vereyim, eczaneden alayım yapamayacaksınız.

Mecburen doktor yolu gözüküyor size.
  • burfak  (07.03.22 14:15:43) 
Recetesiz muhtemelen alamayacaksiniz ama etken madde diye aratip o bilgiyle eczaneye gidip sansinizi deneyebilirsiniz


  • kuehles blondes  (07.03.22 16:47:22) 
ayni olabilir. bir yil önce bu ilaci sormustum galiba ama net hatirlayamadim, recetesiz vermeyecekler.
benzeri var mi diye istemistim yine vermemislerdi, sadece sahte göz yasi almistim bende.

  • Coma  (07.03.22 17:09:12) 
pillintrip.com

etken madde isminden giderek bulunabilir. ama muhtemelen ayni isimde satiliyordur.

aramaniz gereken ilac etken maddesi Oxytetracycline hydrochloride
  • exlibris  (07.03.22 18:54:01) 
[]

Aile hekimi testesteron östrojen kan testi yapıyor mu?

Geçen sene prolaktin ve lh az birşey yüksek çıktı. Komple hormon testi yalarlar mı?




 
hayır


  • hadsafhada  (07.03.22 12:06:46) 
Bakıyorlar.Tam kan sayımı isteyin.


  • apocalipy  (07.03.22 15:06:36) 
tam kan sayımı öyle bir şey değil aslında ama siz bilirsiniz tabi


  • hadsafhada  (08.03.22 11:53:46) 
Hayır yapmıyorlar. Devlet hastanesine gitmeniz lazım


  • sta  (08.03.22 12:37:18) 
[]

Mhrsde randevu olmaması sistemsel bir şey mi

Yani hastaneye gitsek randevu bulur muyuz?




 
sistemsel değil. dolu ise doludur. tam 16.00da sayfayı yenileyin. boş randevular o zaman açılıyor. hastaneye gidip sıra bulma işi şansa kalmış bi şey. gidecekseniz de çooook erken gitmeniz lazım ama olmayabilir de tabi.


  • elorelia  (07.03.22 11:33:50) 
Acil değilse hastane randevusuz bakmıyor deniliyor, hayır sistemsel değil randevular dolu maalesef.


  • John Bloor  (07.03.22 11:36:59 ~ 11:37:19) 
hayır


  • hadsafhada  (07.03.22 12:05:52) 
kardeşim bugün hastaneye gitti randevu bulamayınca. randevusuz bakılmadığını söylemişler


  • paintov  (07.03.22 12:29:24) 
[]

şubat ayında raporluyum diye maaş + sgk ödemesi eksik oldu

ay 28 çektiği için 2 günlük maaşımı ne iş veren veriyor, ne sgk.

2 günlük maaşım eksik kaldı. ne olacak böyle? sistemin bir açığı falan mı yoksa oluru bu mu?


 
sistemin açığı değil. şubat ayı için oluru bu maalesef. daha doğrusu her ay için aynı şey geçerli.

kaç çekerse çeksin ay 30 gün sayılır, ama herhangi bir sebepten dolayı (örneğin rapor) eksik çalışma sözkonusu olursa çalışılan günler parmakla sayılır.

28 çeken ayda tam çalışırsan prim 30 yatar. ama 1 gün eksik çalışırsan 27.

31 çeken ayda da tam çalışırsan 30 yatar, 1 gün eksik çalışırsan da 30.

şöyle teselli bulabilirsin. rapor almasaydın 28 gün için 30 günlük ücret alacaktın. o zaman da fazla almış olmayacak mıydın?

yani buna varana kadar şunu söyleyeyim. ay kaç çekerse çeksin 30 gün dedim ya, dolayısıyla yıl da 365 gün hatta kimi zaman 366 gün olmasına rağmen 360 gün sayılıyor. hizmet dökümüne baktığında 20 yıllık çalışman için 7200 gün görüyorsun, ama takvimde 7305 gün geçmiş oluyor. 20 yılda 105 gün, nereden baksan 3.5 ay ne oldu? hoop gitti.
  • kibritsuyu  (07.03.22 11:02:10 ~ 11:09:24) 
Konuya tam hakim değilim ancak bildiğim kadarıyla ayın 28, 30 ya da 31 çekmesi fark etmiyor. Sgk ödemeleri her zaman 30 gün üzerinden yatıyor. Tüm yıl boyunca hiç devamsızlık yapmazsanız toplam 360 gün prim yatmış oluyor. Ancak burada sistemle ilgili bir durum var sanırım. Geçen gün kulak misafiri oldum. şubat ayı içinde devamsızlık yapmış bir çalışan. 1 gün. Muhasebe bunu not al, bir sonraki aya işleyeceğiz diyordu. Sebep olarak eğer şimdi 1 gün işlersek 3 gün eksik yatar prim günü gibi bişeyler konuştular. Dediğim gibi sohbete dahil değildim. Sebebini, mantığını sormadım. Ancak anladığım kadarıyla iş yeri isterse bu durumu bir sonraki aya işleyerek kıyak yapma imkanına sahip. Yapmak zorunda değil.


  • draconas  (07.03.22 11:08:55) 
evet şubat ayında böyle bir durum var. ama iş yeri isterse maaşını tam verir. rapor paranı sana bırakır ya da şirkete ödemeni ister. yani yaptıkları kanuni bir zorunluluk değil. çalışana maaşı eksik ödemek zorunda değil. istersen şirketi biraz zorla belki sonuç alırsın.


  • gabe h coud  (07.03.22 11:59:38 ~ 12:00:17) 
Fazla yatirmislar aslinda komple tam maas, mail attilar fazla yatirmisiz raporunu gormedigimiz icin geri oder misin diye. Sordum detaylari aradaki farki asla alamayacagim yani di mi diye he he deyip gecistirdiler.

Reziller ya hayatta yatirmazlar.
  • floydian  (07.03.22 12:01:18) 
şöyle yap. sgk'dan aldığını şirkete öde. ziraat'ten parayı alırken dekontu sakla ve şirkete öderken dekontu da evrak olarak ilet.


  • gabe h coud  (07.03.22 12:09:49) 
Evet ama her turlu onlara gore fazla yatirdiklarini isteyecekler zaten. Iade ettim bile zaten ugrasamam ben odesirim bir sekilde.


  • floydian  (07.03.22 12:17:31) 
[]

diş eti apsesine ne yapılır?

geçen perşembe akşamı 20'lik dişimde bir şey vardı fırçalayarak çıkartamadım kürdan soktum ama kürdanı biraz haşin sokmuşum herhalde ertesi sabah diş etimde şişkinlik ve ağrı ile uyandım. bugün oldu hala devam ediyor. belki iyiye gidiyor ama çok az varla yok arası bir iyileşme diyebilirim. bildiğiniz iltihaplı yani o bölgenin etrafındaki damak.

ağzımı temiz tutup ağız gargarası vs kullanıyorum ama daha hızlı düzeltmenin bir yolu yok mudur?

aile hekimine gidip antibiyotik istesem verir mi acaba? dişçilik bir şey çünkü dişçiye de gitsem antibiyotik verecek çok yüksek ihtimalle.

 
Klorhex gargara ve macun kullanabilirsin. Dis etlerini acayip rahatlatiyor.


  • nax  (07.03.22 09:48:08) 
Belki disin kenarindaki parcayi ya da bi kismini daha da dibe itmissinizdir. Yalnizca kurdanla zarar verdiginiz icin iltihap kapacagini sanmiyorum, max pamukcuk falan olurdu. Bence ya iltihap degil yalnizca zedelenmis ve bu nedenle biraz sismis ya da iceride parca kalmis.

Disciye gitmenizi oneririm.
  • zimbirik  (07.03.22 10:28:39) 
iltihap kapmasa çevresi komple ağrır mı? ağzımı açarken ağrıyor, esnerken ağrıyor, devamlı bir acı var.


  • floydian  (07.03.22 10:46:54) 
Tuzlu ılık su gargarası


  • photo85  (07.03.22 19:33:41) 
[]

Bu bir psikolojik rahatsızlık mıdır?

Lisenin başlarında şişman bi çocuk olduğumu düşündüğümü hatırlıyorum. Şimdi o zamanli 160p fotolara bakınca aslında gerçekten fitmişim. Benim o zaman şişman hissetmem psikolojik bi rahatsızlık mıydı? Atıyorum kendimi arkadaşlarımla yan yana koyup yok lan gayet iyiyim diyemedim mi acaba öyle bi beyin fonksiyonum yok muydu?




 
  • robokot  (07.03.22 09:40:03) 
Bedeninizin yağ oranıyla da ilgisi var ergenlikte görünüm kilolu olmasa bile bu yaşınıza göre daha tombik olabilirsiniz, ve güzellik algısının değiştiği yaşlarda olunuyor. Bu şişmanlık algınızın seviyesine bağlı olarak pek tabii hastalık olmayabilir de. Uffff şişmanım diyen bir ergen bunu referans noktası almadan yapıyor olabilir ilk kez bu kadar hızlı değişen bir bedenle muhattap oluyor sonuçta. Yüzünüz daha yuvarlak hatlıdır mesela genelde yine o yaşlarda, aynaya bakıp inceliyor ergenler kendilerini uzun uzun ve çıkarımlar yapıyor bazen de. Nerede duruyordu bakış açınız ona bağlı.


  • kullanıcıadımbuolsun  (07.03.22 10:19:50) 
Ergenken insan kendini beğenmez, kusur arar vücudunda. Bence psikolojik rahatsızlık falan değil.Gayet normal.


  • crimson man  (07.03.22 11:16:08) 
[]

İki dudak arasındaki yara ? (resimli)

Ağzımı açtığım zaman resimdeki bölgeler çatlaklardan dolayı acıyor. Başına gelen var mı? vitamin eksiliği vs. sebep olur mu? teşekkürler




 
candida albicans turlerinin neden oldugu mantar enfeksiyonu olabilir. antifungal antibiyotik nistatin ve topikal steroid recete ama size yakin bir dis hekimi gormeli. tukurukte enzimler vardir eger kuruluk varsa cerave onarici krem uygun olur.


  • aegina  (06.03.22 23:04:22) 
[]

7.gün sonunda testim yine pozitif

Ben ne yapmalıyım? Negatif çıkana kadar teste devam mı? Burnumu tahrip etmek istemiyorum artık çok acıyor. Kendimi işe gidemeyecek kadar kötü hissetmiyorum ama biraz öksürük ve hapşırma var.

İşyerinde odada tek başımayım, wc’yi benden başka kullanan yok.
Onun dışında 2 gün adliyeye gitmem gerekecek ama orda zaten kimse sallamıyor…

Ne yapayım ben?

 
7 gün sonra test pozitif olsa da karantina yok. işe devam edebilirsiniz.


  • jelly bear  (06.03.22 17:42:21) 
7.gün sonunda (artık 5 oldu diye biliyorum) pozitif de olunsa bulaştırmadığın varsayıldığı için işe gidebiliyorsun. ben de 7.gün pozitif çıktım. 3 gün sonra yine pozitif çıktım. bir hafta sonra bugün yaptırdım bakalım sonucu bekliyorum. testin acımasını geçtim moral de bozucu bişey. geçmiş olsun.


  • naksidil  (06.03.22 18:11:28) 
PCR, hem false-negative hem de false-positive yönünden epeyce zengin. Yanı yalanci pozitif verme oranı yüksek.

Kendinizi iyi hissediyorsanız çok da uğraşmayın, işinize gücünüze bakın. Zaten ilk 5 günden sonra bulastiriciligin çok azaldığı da tespit edildi tüm dünyada. Keyfinize bakın.

Belirtileriniz sürüyorsa da doktora başvurun.
  • kaptankedi  (06.03.22 18:56:39) 
www.eksiduyuru.com

ben yine de güvenemedim ve 14 gün falan olmasını bekledim insanlarla yakın temasa girmek için.
  • floydian  (06.03.22 19:08:39) 
[]

covid pozitifler dışarı çıkabiliyor mu?

sabah muayene oldum, o sırada henüz test olmamıştım. doktor bi ton ilaç yazdı. nöbetçi eczaneye gidecek sabrım olmadığından ilaç alımını yarına bırakmıştım. şimdi öğrendim ki test sonucu pozitif. no more covirgin :(

1. ilaçlar geçerliliğini koruyor mudur? belki covidlilere ayrı ilaçlar yazılıyordur da doktor bana akut alt solunum yolu enfeksiyonu tanısıyla bi şeyler yazdı. fark eder mi?
2. ilaçları almaya kendim gidebiliyor muyum? yoksa birileri mi getirmeli?
3. karantina mevzusu en son nerede kaldı bilmiyorum. kaç gün evden çıkmamalıyım?

yanıtlar için teşekkürler.

 
1. Evet.
2. Yakınınız gidebilir, kimseniz yoksa kendiniz gidersiniz.
3. 7 gün.
  • art pepper  (06.03.22 15:30:06) 
su an covide ilac yazilmiyor.
Icsen de bir ise yaramiyor bosuna alma.

Hes kodu kalktigi icin yolda seni cevirecek kimse yok, vicdanina kalmis.
  • divit  (06.03.22 17:14:30) 
[]

Akciğer grafisini devlet hastanesinden bedava alabilir miyim

İşe giriş evrağında var.




 
Devlet hastanelerinde sağlık güvencesi olanlardan herhangi bir ücret talep edilmez. Özel hastanelerde veya görüntüleme merkezlerinde fiyatlar kurum tarafından belirlenir.

Böyle yazdı Google ama emin değilim tabi
  • kisa  (06.03.22 13:24:17) 
verem savasa git sabah erkenden.


  • divit  (06.03.22 14:39:14) 
[]

Psikolojik durumla mide & bağırsak bölgesi ne alaka?

Ne zaman bir şeye çok üzülsem Ya da aşırı heyecanlansam ya da bunalıma girsem vb. mide & bağırsak bölgesinde huzursuzluklar hissediyorum. Mide bulantısı. O bölgeye dair böyle ağrı olmayan ama huzursuz hissettiren bir şeyler. Ama niye?? Bazen acaba moralim bozuk olduğu için bu bölgeler mi huzursuz hissettiriyor yoksa bu bölgeler huzursuz hissettirdiği için ki moralim bozuk anlayamıyorum.




 
son donemlerde stres zamanlarinda benim de mide kisminda bi gariplik oluyor. degisik bi durum.


  • müptezeller diyari  (06.03.22 05:37:46) 
Bende de var. Psikiyatra gitmem önerilmişti ama gitmedim.


  • geçerkenugradım  (06.03.22 09:10:32) 
Vagus Siniri.


Çok alakası var, bi araştır. Ekside başlığı da var.
  • ırene adler  (06.03.22 09:46:14) 
Cok alaka. Bağırsak sistemi ruh halinden en cok etkilenen bolgedir vucutta. Gayet normal yani.


  • stavro  (06.03.22 10:45:42) 
nasıl ne alaka??? beyin ilk olarak emri mideye yolluyor sıkıntı var diye.


  • mikahakkinen  (06.03.22 12:00:22) 
Gut-brain axis diye aratarak bilimsel açıklamasına ulaşabilirsiniz. Başlangıç için: en.wikipedia.org


  • fotrsapka  (06.03.22 12:44:11) 
10 yıldır çekiyorum. Huzursuz bağırsak sendromu ve gastriti moral bozukluğu tetikliyor. Psikolojik duruma ek olarak sağlıksız beslenme ve uykusuzluğu da ekleyebilirim.


  • kanlakarisikyagmur  (06.03.22 13:30:38) 
[]

Tat ve koku neden covid biterken gitti bende?

Beşinci gün gitti. Normalde herkeste başta gitmiyor muydu




 
  • gabe h coud  (05.03.22 22:16:11) 
Bende de 5. gün gitmişti. Bakanlık izolasyonu 7 gün yaptı ama virüsün bundan haberi olmayabilir. :) 1-2 hafta içinde geri gelmesi lazım. Keskin kokular koklayın limon sirke vs.


  • heathen  (05.03.22 22:47:21) 
[]

Ambülanslar özel aciline götürür mü

112yi gerçekten acil bi durumda arayınca ambülans kesinlikle devlet hastanesine mi götürüyor yoksa daha yakın özel hastane varsa oraya da götürür mü?




 
Özel hastaneye de götürür.


  • coldegezenkutupayisi  (05.03.22 19:12:34) 
Buna ambulansdaki doktor ya da şoför karar vermiyor, merkezi sistem var orası gidilecek yeri onlara söylüyor, acilden giriş devlette de özelde de ücretsiz olduğu için o an mesafe ve uygunluk bakımından özel hastane varsa oraya da götürebilir


  • freebird5406_2  (05.03.22 19:58:00) 
[]

His kaybı psikolojik rahatsizlik

Psikolojide böyle bir rahatsızlık var mı

His kaybı gibi. Üzülme sevinme gibi aşırı tepkilerin olmamamsi

Bu konu nereden okunur öğrenilir

Teşekkürler

 
Apati olabilir. Aleksitimi de benzer bir şey. Bu bir nevi savunma mekanizması. Uzun süreli depresyonda ya da anksiyete ile birlikte ortaya çıkması çok olası. Acı öyle bir düzeye ulaşıyor ki beyniniz hissi ketliyor diyebiliriz sanırım. Şunları bilmek önemli:
1. Kafayı yemediniz
2. Dindar insanlar dinden çıktıklarını bunun manevi bir ceza olduğunu düşünebiliyorlar, bu yanlış.
3. Çaresi var, kolay ve hemen geçmez ama uzun vadede ortaya çıkaran sebepler yok oldukça düzelme de olabilir
  • but that was just a dream  (05.03.22 19:12:51) 
[]

kulağın arkasında leblebi boyutunda sertlik

sağ kulağımın arkasında, kulak memesi hizasında leblebi boyutunda bir şişlik hissediyorum ellediğimde. sol tarafta bu şişlik yok. endişelenmeli miyim?




 
Babamda da olmuştu. Yağ bezesi demişlerdi. Müsait bi zamanında ufacık bi operasyonla almışlardı.

Aynısı mıdır bilmiyorum. Onunki leblebiden daha büyük olmuştu. Fındık kıvamına gelmişti aldırdığındq.
  • zimbirik  (05.03.22 18:37:57) 
3 senedir kulağımın arkasında duruyor. doktor arkadaşım bir ara alalım demişti gerek görmedim. yağ bezesi de olabilir 20'lik dişin etkisi de demişti.


  • delidir yakalayin  (05.03.22 23:02:58) 
1 post auriküler lenf nodu
enfeksiyon nedenli ise şişer geçince iner.
2 yağ bezesi
önemli değil
3 kist
önemli veya önemsiz olabilir.

en sık sebeğ enfeksiyon olabilir 2 haftaya geçmezse us ve biyopsi.
  • gatherer  (06.03.22 15:27:19) 
[]

kulak tıkanıklığı geçirme

sağ kulağım bir süredir banyo vs. sonrası tıkanıyor. muhtemelen içerisi kirli. temizleyemiyorum da. kulak çöpü vs. denedim ama daha da tıkanıyor. şu an itibariyle neredeyse tamamen tıkalı diyebilirim. ağrı vs. yok ama neredeyse hiç bir şey duymayacak seviyede tıkalı 2 gündür.

hafta içi doktora gideceğim bununla alakalı ama şimdilik idare edecek, kulağımı tekrar duyan hale getirecek bir çözüm önerisi var mıdır? yoksa hiç müdahale etmeyeyim de bekleyeyim mi ?


 
Kulak içine kesinlikle bir şey sokup temizlemeye çalışmayın daha fazla. Kirden dolayı kapandıysa muhtemelen açılmaz ama sakız çiğnemeyi, esnemeyi deneyebilirsiniz.


  • coldegezenkutupayisi  (05.03.22 18:15:21) 
sakız +1


  • nothing in my way  (05.03.22 18:35:12) 
Yan yatar pozisyona gelip oksijenli su döküyorsunuz içeri, Kulak içi sıvı ile dolana kadar. Oksijenli suyun içindeki sıvı oksijen gaz hale gelip kulağın dışına doğru çıkarken yanında kirleri de alip kulağın dışına taşıyor. Mekanik temizlik yapıyor kısacası.

Bunu bi doktor arkadaşın önermişti. O günden beri her tıkandığında yaparım. Bazen su kaçtığında kirler zara yapıştığı için duyamaz hale geliyorum. Ama bu şekilde normale dönüyor.

Kulak zarın delikse yapma ama.
  • zimbirik  (05.03.22 18:42:03) 
[]

Orta Kulak İltihabı ve yatınca inanılmaz uğultu

Sol kulak zarım delik. Geçen hafta kulağım akıyordu akıntı bitti ama dünden beri yatınca inanılmaz bir uğultu geliyor kulağımdan. Sanki böyle yol çalışması gibi. Ayağa kalkınca yok. Doktora pazartesi gideceğim ama bi danışayım dedim




 
[]

Tat ve koku gelmesi için uyguladığınız yöntemler

Neler vardı? Veya duyduğunuz.




 
gecen biri sunu paylasmisti. ama etkili mi bilmiyorum. denenebilir

www.youtube.com

denerseniz etkisini yazar misiniz? ise yariyor mu merak ettim
  • exlibris  (04.03.22 23:54:21) 
beklemek.
müdehale etmeyi mantıklı bulmuyorum

  • hopp  (05.03.22 00:02:59) 
kesin bilgi: sinüsleri boşaltınca geri geliyor.

Şundan kullanıyorsun. hemen tat ve koku geri geliyor.
www.amazon.com.tr

bu işlemi hasta olmasanız da yapmanız sağlığınızı olumlu etkiler.
  • gabe h coud  (05.03.22 12:41:59) 
[]

gecmeyen sivilceler

18 yasindaki (k) yegenimin yuzunde kalin puturlu tabaka halinde sivilceler mevcut. doktora gitmisti doktor antibiyotik ve krem vermisti. pek gecti diyemeyiz.
o da kendince yuz temizleme jeli akne kremi vb kullaniyor.

cildi yagli. bundan hoslanmiyor, neutrogena kullaniyormus yuzu icin o yagi aliyor iyi diyor. bir de annesinin nemlendiricisi iyi geliyormus. ama maskede oldugu icin havasiz kaliyormus. akne kremi varmis ama gece kullanilabiliyormus guneste kullanilmamasi gerektigi icin.

ben uzaktayim ama ne yapilabilir yol gostermek istiyorum. temizleme urunu vb alirim diye baktim once ama belki yine doktora gitse daha iyi olur? cunku simdi sordum kasindigini da soyluyor. cenesine kadar sivilce var.

oncelikle ne onerirsiniz urun vb? hemen alacak degilim, fikrim olsun.
bir de doktora gitsin di mi tekrar?

var mi benzer seyi yasayan?

(tikler gec gelebilir ama mutlaka gelir)
tesekkurler

 
hormon testi
özellikle prolaktin kontrolü,
yumurtalık kisti kontrolü şart.

tsh vs tiroidle ilgili şeylere ayrıca bakılsın.
  • rewlack  (04.03.22 16:18:51) 
Evet hormon testleri+1 Dermatoloji ye de görünsün.

Bir de Neutrogena kullanmasın mümkünse aşırı kuruttugu için daha da yaglaniyor cilt. Benim ergenlikteki kızım Bioderma Sebium gel moussant actif kullanıyor. Evet daha pahalı ama parasına değiyor.
  • old possum  (04.03.22 16:35:11) 
Marketten ya da parfumeriden ne kadar pahali ust duzey olursa olsun kulanmasin oncelikle hic bir urun. Medikal kokenli olsun, bioderma, la roche posay gibi (ornek olsun diye yazdim). Bir de cilt konusunda her doktora guvenmeyin. İyi skalada (fiyatlari da iyi oluyor) en az iki doktorun gorusunu alin derim. hande ulusal i tavsiye edebilirim kendi adima


  • gunes123  (04.03.22 16:50:57) 
Dermatolojiye kesin gitsin. Belirli bi yastan sonra sivilcileri gecmiyorsa hap veriyorlar. Cildini filan da kurutuyor. Oncesinde kan degerlerine bakmalari lazim. Doktora giderse yon gosterirler.


  • hayley williams ile evlenecek genc  (04.03.22 18:30:14) 
Ben de şunu ekleyeyim, genelde hekimler bu tip kozmetik durumlarda psikolojik yansımaları önemsemez ve ilk tedavide basit ve sonuç verme ihtimali daha düşük olan ancak yan etkisi olmayan yöntemleri hastaya uygularlar. hastanın çözüme ulaşma arzusuna göre de giderek daha etkili ve yan etkisi fazla yöntemleri uygularlar. bu konunun da bilincinde olun lütfen. hasta yakınları genelde "bu doktor bu işi çözemedi" diyerek konuyu yanlış algılıyor.

benim şahsi görüşüm; 18 yaşında genç bir kız için bu konunun psikolojik etkilerinin bazı güçlü tedavilerin ağır yan etkililerinden daha tehlikeli olabileceği yönünde. Bu anlamda da konuyu çok iyi takip edip, genç arkadaşın psikolojisini ve uygulanacak yöntemlerin yan etkilerini de tartarak doğru kararı vermek. bu anlamda yetişkinlerin, genç arkadaşın psikolojik durumunu gözardı etmeden en doğru yöntemi tercih etme sorumluluğu oluyor.
  • kent sakini  (04.03.22 18:43:50) 
@kent sakini +1 tek kelime eklemeden aynisini dusunuyorum.


  • gunes123  (04.03.22 19:16:09) 
birde pcos baktırın


  • hunharca ben  (04.03.22 22:31:48) 
@supergirl,ben 2 kez aknetrend kullanan bir birey olarak cevap vereyim.aknetrend,roaccutane..vs bi çok ülkede yasaklanan bir ilaç.Ben yüzümde ve vücudumdaki akneler icin 2 kez kullanım.2.kez de faydasını gördüm.Ama sürekli olarak eklem,Bel ve sırt ağrıları çekiyorum.Egildigim yerden doğrulamiyorum.Sivilce,akne geçer,Farklı şekilde geri dönüş alması muhteşem bi ilaç.Tabi yan etkisi olmayanlarda vardır.Ama ben 2 senedir resmen 80 yaşında gibi ,edildiği yerden doğrulamiyorum.2 kez de doktor verdi.Kendi istediğim vs ile degildi.Ilk kez sonrası için asla kullanmak akıl karı değil.Ben ettim sizin yiyen etmesin.Daha makul ve yan etkisi az çözümler isteyin lütfen.


  • kendinibulankadin  (04.03.22 23:46:40) 
Instagram’dan badecanlar adlı hesaba bir baksanız sivilceli ciltlerin değişimine. İşe yarayabilir. Şahsen birkaç farklı akne ilacı kullandım, roaccutane cildimi o sırada gerçekten düzeltti 26 yaşımdaydım o ara, vücudumda da sivilceler vardı, fakat ağır bir depresyona girdim üstelik bağırsak ile ilgili problemler başladı önceden olmayan gıda alerjileri gelişti.


  • kullanıcıadımbuolsun  (05.03.22 09:14:58) 
  • yineiyisinoxford  (05.03.22 09:51:39) 
[]

Doktor Yazısı Okumaca

eczanenin bile çözemediği şu yazıyı deşifre edebilecek bilim insanı yok mu aramızda?

bunun kemik erimesi tedavisinde ayda 1 defa yapılan bir iğne olması gerekiyor.bu bir reçete değil.ancak yazılması muhtemel bir iğne. sadece neyin nesi olduğunu önceden öğrenmek amacıyla ismine ihtiyacım var.


 
Abi okuyamadık ama bu kadar önemliyse okuyabilen bi eczacı illa ki çıkar hepsini dolaşın işiniz çözülene kadar.


  • Kaleci Saçlı Forvet  (04.03.22 13:44:17 ~ 13:44:31) 
Doktora geri sorma olanagi yok muhtemelen, o yuzden ilac sitelerinde bu konuyla ilgili ilac adlariyla yazisina benzeyenleri eslestirmeye calisabilirdim. Bir de boyle kac igne var ki? Mutlaka bir eczane cozer diye umut ettim


  • gunes123  (04.03.22 15:17:27) 
[]

şeker hastalarının tüketmesi gereken şeyler nelerdir?

sb




 
Probiyotik ve prebiyotik iceren besinler ve takviyeler


  • gunes123  (04.03.22 15:24:27) 
[]

covid karantinam bitti ama hala pozitifim?

bugün 10. günüm, semptom göstermeye ise 12-13 gün önce başlamıştım. dün akşam test yaptırdım bu sabah tekrar pozitif geldi testim. kimseyle görüşemeyecek miyim bu hafta sonu da nolacak? çok canım sıkıldı valla ya bi 4-5 gün sonra tekrar test yaptırmama gerek olur mu sizce? halbuki bir semptom da kalmadı.




 
Ben yaklaşık 25 gün kadar pozitif kalmıştım. O zaman karantina süresi 10 gündü. Hem buradaki hem de yurtdışındaki doktorum belirli bir günden sonra hele de semptom kalmadıysa bulaştırma riskin yok, bu yüzden karantina uygulaması sona eriyor; normal hayata donebilirsin demişti. Ben de öyle yaptım. kimseye de bulastirmadim. Aynı şekilde bir arkadasim 45 gün pozitif kaldı ama normal hayatına devam etti. Testin negatife dönmesi bazı kişilerde zaman alabiliyormus.

Edit: bunu da her buna benzer duyuru altına yazıyorum çünkü ben de çok korkmuştum ilk başta ama kendi doktorlarim dışında arkadaşlarım (doktor olan, biyolog olan) benzer şeyleri söyledi sonrasında hep. Test pozitif olsa da aslında 'hasta' olmuyormusuz.
  • fraise  (04.03.22 12:09:22 ~ 12:11:25) 
bir sorun yok. vucudunda halen virus var, bu asamada virus vucudunda sadece var, yaymiyorsun bile. o yuzden zaten karantina bitiyor.


  • baldur2  (04.03.22 13:38:45) 
[]

Bazı insanlardan korkuyorum, bunu nasıl yenerim

Özellikle aile içinde abilerimden korkuyorum. Kavga çıkarmaları, huzursuzluk yaratmaları, herseye söylenmeleri nedeniyle çoğu zaman kaçtığımı ve sindiğimi fark ettim.
Aynı korku beni dışarda da çok çekingen yapmış, dün fark ettim. Eskiden öyle değildim.
Benzer korkularınızı nasıl yendiniz?


 
İçim burkuldu.oncelikle abilerine posta koyarak başlamalısın. Haklıysan hiç korkma. Merak etme zor gelecek ama sana karşı tavırlarının değiştiğini göreceksin. Ve bu davranışı sürdür. Dışarıda da net ol, çekinsen bile yapman gerekeni dümdüz yap. Ne yazık ki tırnak çıkarmadan en yakindakiler dahi düzgün davranmayabiliyor.


  • crimson man  (04.03.22 11:52:30) 
abilerinle ve diğer insanlarla bu durumu paylaşabilirsin. belki günlük stres ve telaştan belki farketmiyorlardır. içindekileri dökünce belki lan biz napıyoruz diye sorabilirler. tatlı dil yılanı bile deliğinden çıkarır. eğer dialog bir çözüm değilse. tek çözüm evden, çevreden uzaklaşmak.

çatışmak sizin durumunuzda biri için kötü bir tavsiye. bence o topa girmeyin. problemden başka birşey getirmez.
  • buenosdias  (04.03.22 11:55:08 ~ 12:02:22) 
Buenosdias a katılmıyorum, bizim toplumda zaten insanların öfkeleri bu şekilde hep birileri tarafından - genellikle kadınlar tarafından- hep alttan alınmaya anlaşılmaya, ses çıkarılmamaya alıştırıldıkları için gittikçe büyüdü, bunu kendilerine hak gördüler sıradanlaştı. Çözümü ise artık sınır çizmeyi öğrenmek, bununla ilgili gerek internette yazılı gerek youtubeda açıklayıcı videolar var


  • freebird5406_2  (04.03.22 12:08:26) 
fake it 'till you make it.

Ayrica, vücut dilinizi de degistirmeye calisin. Gogsu biraz disari cikartip; elbette komik bir sekilde degil, ama saglikli bir pozisyonda omuzlari diklestirmek... Sizi de karsi tarafi da etkiliyor bu.

Terapiyi de uzun vadede düsünün.
  • buf-e kür  (04.03.22 12:18:32) 
Maalesef içine çekilddikçe, sindikçe, daha çok köşeye sıkışırsın. İnsan ilişkilerinde çatışmadan kaçınmamak gerektiğini düşünüyorum. Elbette kavga ve tartışma cıkarın demek değil bu ama haklı olduğunuz alanlarda geri adım atmayın uygun bir dille anlatın derdinizi.

Bu kavgacılık demek değildir. Alanınızı korumaktır. Siz kendi alanlarınızı bıraktıkça, kaçındıkça o alanları da karşınızdaki doldurmaya başlar. Sonunda kaçacak alanınız kalmaz bir bakmışsınız hayatınızın her yerine sirayet etmiş. Sınırlarınızı ihlal ettirmeyin.

bu birçok insan için tek başına başarabileceği bir süreç olmayabilir. O yüzden bir psikologla falan görüşün.
  • anten  (04.03.22 12:31:19) 
hayatı yeniden keşfedin kitabına bak. kitapta senin durumuna benzer bölümler var.

(bkz: şema terapi)
  • black mamba  (05.03.22 11:37:52) 
[]

Bu akciğer raporunda ne demek istemiş acaba?

Kadın, 67, sigara içiyor.
Şimdiden çok teşekkürler.

BULGU : Aort topuzu belirgin ve elongedir, aterosklerotik cidar değişiklikleri mevcuttur. Kardiotorasik oran normal sınırlar içerisindedir. . Trakea orta hattadır, her iki ana bronş açıktır. Mediastinal ve hiler yapıların konturları doğaldır. Hiler vasküler yapıların görünümü doğaldır. Sol parakardiak alanda bant atelektazi görünümleri izlenmektedir. Akciğer alanlarında infiltrasyon veya konsolidasyon bulgusu saptanmamıştır. Her iki kostadiafragmatik sinüs açıktır. Diafragmatik konturlar ve yükseklikler normaldir. Grafiye dahil kemik yapılar normal görünümdedir.

SONUÇ : Aort topuzu belirgin ve elongedir, aterosklerotik cidar değişiklikleri mevcuttur. Sol parakardiak alanda bant atelektazi görünümleri izlenmektedir.

 
1 ... •373839404142434445• ... 446   « Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.