www.instagram.com
ben buradan yarım acılı yarım normal alıp karıştırarak pişiriyorum.

www.instagram.com

Buranın da ürünleri genel olarak başarılı

hocam tarhana her yörede farklı yapılıyor. ilk önce hangi yörenin tarhanasından istediğinden emin ol da. başka yörenin çok güzel olan tarhanasını bile bu neymiş lan böyle deyip çöpe atabilirsin.


mesela içinde buğday olan akşamdan suya yatırılan pişirilirken içine yoğurt falan konan çeşitleri bile var.

benim bildiğim tarhana nedir. abi yarım saat önceden ıslatırsın bi karıştırırsın erir kısık ateşte pişirir yersin. hafif ekşi olur zehir gibi ekşi olmaz vb. trakya tarhanası

Kendiniz yapmayi ögrenin, zor degil sadece biraz takip süreci gerektiriyor. Tövbe estagfurullah ama tanimadigim kimsenin salcasini, tarhanasini yemem.
Köyde yapani gördüm, camasir legenine basmislar salcayi üstünde ne bir cibinlik ne baska sey gündüz atsinegi gece fare geziyor üstünde. Farenin gezdigini gözümle gördüm, sabah kadin kasikla ayak izlerini düzeltti.
Müge Anli'da öldürdügü adami kiyma makinesinden gecirip, sonra o aletle yaptigi salcalari millete sattiklari hikayesi cikali daha cok olmadi.

tarhana dedin mi usak tarhanasini tek cekerim. uzun zamandir aliyorum. arkadaslara tavsiye ettim onlar da aliyor.

www.instagram.com

Öncelikle büyük şeyler yapmamak. Çok sırıtıyor çünkü.

Günaydın deyip nasılsın diye sormak.

Yeri gelince bi çay ısmarlamak

Size derdini anlatınca; her şey çok güzel olacak/ileride seni güzel günler bekliyor demek yerine, şöyle gerçekten empati yapılmış bir şekilde “geçmiş olsun” demek.

Rahatsız olduğum konular için daha dikkatli olmalarını, söylediklerimi iyi dinlemelerini, anlamaya çalışmalarını isterdim. Abartılı bir söylemimde beraber üzerinden geçmeyi isterdim. Özel günleri unutmamalarını isterdim. Beraber etkinliklere ya da gezmeye çıkmayı isterdim.
Bunlar genel olarak insana kendini değerli hissetirecek şeyler.

Kişiye göre, aradaki iletişim türüne göre değişir sanırım. Sevgilisinden başka, ailesinden başka, kardeş kuzenden başka, iş arkadaşından başka, normal arkadaştan, komşudan başka bir tavır görmek ister insan. Herkes patronummuş gibi davranmasın mesela, herkes annemmiş gibi, abimmiş gibi vs.

Kibar ve güzel konuşmak beni çok olumlu etkiler mesela. Her şeyi kendine yontan, her lafı kendine yapıştırıp sürekli kendinden bahseden insanlar kimseye değerli ve seviliyormuş hissettirmez mesela. Konuşurken onu sinirlendirmekten zevk almak, onu üzmekten zevk almak, sürekli şaka adı altında onun sınırlarını delmek değersiz, sevilmiyor ve kötü hissettirecektir diye düşünüyorum. Yani her gün uğrayıp sigara alınan büfeci veya iş yerindeki kantinci veya temizlik görevlisi değilsen, bunlardan azcık daha derin bir hukukun varsa olması gereken bunlar diye düşündüm. Sevgiliysen annesi babasıysan kardeşiysen daha da hassas şeyler olabilir, olmalı belki...

En son ozguvensiz ve moralsiz hissettiğimde (dün) "Anlattıklarınla kimsenin kafasını şişirmiyorsun." denmesi iyi gelmişti.

Tam aradığın cevap burada ve azımsanmayacak kadar çoklar.
(bkz: kaçıngan bağlanma )

Birkaç yıllık evliyim öncesinde birkaç ilişkim oldu teki ciddiydi. Öncelikle ilk cümlenizde anlaşılan kişiyi bulmanın zor olması bence kesinlikle yaşla ilgili. 20li yaşların ilk yarısı ayrı ikinci yarısı ayrı. 30lqr başka 40a doğru iyice zorlaşıyor. Hem birçok insan evlenmiş oluyor hem kişiliğiniz uoturuyor esneyemiyorsunuz çok.
Kaybetmeye göze almak ise, oturalan kişilikte ne kadar esneyebileceğine karar veriyor kişi bence. Ne kadar değişebileceği, uyumun ne kadae sürebileceği vb. bir de şöyle gözlemim oldu 35-40 yaş arası çiftler için, hatınların maddi durumu iyiydi ve ailesi (eğitim, kültürel, maddi vb) erkekler kadın dostlarımı bıraktı. Aileleri tanıştıktan sonra oldu. Bence maddi olarak kaldıramayacaklarını düşündüğü ve kendini eksik-yetersiz hissetmesin diye. Korktular. Gerek yoktu ama bizim türk erkekleri bu tür şeylere de önem veriyor ve ilişki bitirebiliyor diye düşünüyorum.

işin içine aile giriyor olabilir

+

gelecek planlarının benzeşmesi aslında o kadar da benzeşme olmayabilir.

aptallık mıdır evet.

onun dışında doğru zaman / kişi / yer üçlemesini tutturmak neredeyse imkansız.

Aşksal değil evrimsel mevzular bunlar. Genetik çeşitlilik, üreme başarısını artırma vs. biyolojik açıklaması olan bir şey.

İnsan doyumsuz.
Kadınlar erkekleri erkekler kadınları tanımıyor.
Senin iyi sevişme dediğin ile erkeğin dediği aynı değil.
İnsanların doyumsuzluğuna engel olacak şeyler lazım.
Çok çalışkan, çok dindar erkeklere bakabilirsin mesela. Çalışkanlar çapkınlığa vakit bulamaz. Dindarlar bu bana yasak der.

bunlara sahip insanlarin da aradigi baska seyler var senin memnun olman onun da oldugu anlamina gelmez+1 boylesinin zor ihtimal olduğunu sen soyluyorsun ama o rahat iliski kuran, flortoz, sıkılgan, ozgurlugune duskun ve yenilik seven biri olabilir

Rahat batıyor net

Köpekler gibi pişmanım onu kaybettiğim için

Pek de aşksal olmamasi ..

Ayrıca abuzer artı bir.
İki sevişmeye öpüşmeye aşk demeyelim lütfen.

Evden işe işten eve giden sakin bir sosyal hayatı olan erkek bile konu evlilik olunca kısıtlanacağını düşünüyor, garip psikolojik bir olay

Hayatında bir bölümü kapatıp yeni bir bölümüne geçmeye hazır olmamakla ilgili

Bana da büyük israf geliyor. Kadir kıymet bilmezlik, tatminsizlik, olgunlaşmamislik, şerefsizlik.

20li yaşlarda özellikle kısıtlanma korkusu çocuk filan olup hayatın başka şekilde evrilmesi,
Hatta boşanıp nafakaya mahkum kalma,
Ama insan 30lu yaşlarda artık birini istiyor hayatında evlenmekte istiyor ama tek kişi olsun bitmesin istiyor.
Fakat şuan kız-erkek farketmeksizin insanlar çok fazla boşanıyor ve artık ömür boyu ilişkiye sıcak bakmıyorlar bence bu da güven duygusunu herkesin kaybetmesine sebep oluyor bu temelde oturmuyor ilişkilerde.

Ben merkezcilik. Narsisizm. Anasının büyütemediği kuzusu olma durumu. Ben erkeğim ben özgürüm ben istediğimi yaparım kafası. Elbette ki olgunlaşmamışlık, hamlık, çiğlik. Kadın için de geçerli. İnsanları tuvalet kağıdı gibi kullanıp atmayı güç sanan bir tomar salak olur bunlar. Kalp bir tek kendilerinde var, zaman, ömür bir tek bunlarda kıymetli falan. Yatırıp 200 zopa vursan yine akıllanmaz bilinçlenmez bunlar.

Popüler kültürün etkisi. Maalesef bu döneme denk geldi. Kadınları para avcısı olarak gören var. Erkeklerin birbirini gazlaması var.

iki erkek bence

bence de iki erkek

uzaktan bakınca 1 kadın 1 erkek, zoom yapınca 2 erkek (biri gay)

www.instagram.com

youtu.be

@yuvarlanantencereninkapagi yok.

@lazpalle abi şaka amaçlı bile olsa kommik değil.

Herkesinki kendine güzel gelir, o yüzden paylaşmak dalga kaynağı olabilir.

m.youtube.com

tinytask.net
standard olanı indir. kayıt ile tıklatma işlemini yap kaydı durdur tekrarlamalardan devamlı tekrarlama yap playe bas

Eğer mouse'unuz yeni modellerden biriyse (mesela benimki steelseries) uygulamasından autoclick ayarlamanız da mümkün üçüncü parti yazılımlara ihtiyaç duymadan

www.youtube.com gibi.

Böyle şeylere inanmıyorum bunlara inanan ve hayatlarını yönetirken bunların etkisinde kalan insanlarla cinlere büyülere fala inanıp düz dünya teorisini ve aşı karşıtlığını savunan insanları aynı kategoriye koyuyorum, bahsettiğin sıkıntılar yaşamını olumsuz yönde etkiliyorsa bunun çözümü nedir ben bilemem tabii ama bunlar olmadığına eminim.

Manifeste inanmıyorum ama odaklanma ile hedefe giden çabaya inanıyorum. Manifest eğer kişinin odaklanmasına yardımcı oluyorsa bir yöntemdir ama çabasız işe yaramaz. Mesela aynı şey dua etmek gibi de düşünebilir yani kişinin içsel motivasyonunu besleyen yöntemler gibi düşünebiliriz. Ama beyin kimyası bozulmuşsa manifestle, meditasyonla düzelmez elbette. Dopamin dengesi gibi şeyler bozulmuşsa istediğin kadar o adama olumlama yaptır düzelmez, profesyonel destek alması gerekebiliyor bunun detayını doktorlar daha iyi bilir elbette. Ya da bakıyorsun hormon dengesi bozulmuş; beynine ciddi anlamda enerji/oksijen az gidiyor. Yani vücudun önce fiziksel olarak iyi çalışacak ki mentali de düzeltebilsin. Ancak olumlu bakış açısının işe yaradığını, “coping skills” denilen baş etmeye yöntemlerini desteklediğini düşünüyorum. Bir kitapta okudum hoşuma gitmişti” sürekli iyi hissetme ihtiyacımız, çektiğimiz acı, öfke ve korkuyu bastırma ihtiyacımızdan doğar” diye. Kötü duygulardan korkmamayı, bastırmamayı öğrenmek ve bunlar ile yüzleşip yönetmeyi öğrenmek gerekiyor. Bunları kimse öğretmiyor doğuştan çünkü ebeveynler de öğrenmemiş oluyor; aslında onlar da genelde ne yapacağını bilmeyen insanların çocuk sahibi olmuş versiyonu. Budistlerin acı çemberinden geçmek dedikleri olaya benziyor biraz; tüm kötü duyguları tanıyıp, yüzleşmek, tüm tepkilerinin sebebini fark etmek ve iyileşmeye başladığında da onlara selam verip gidebilmek. Bence terapistinizle ilerleme sağlamadığınızı düşünüyorsanız bunu söyleyin ya da terapist değiştirebilirsiniz; çünkü her terapi yöntemi herkeste işlemiyor çeşitleri oluyor. Psikologlar daha iyi bilir detayını, yönlendirirler. Bir de bu tarz şeyler kötü psikolojik dönemlerde daha tehlikeli; hali hazırda şizofrenik duygulara yatkın bir bireyse ciddi anlamda psikoza sokabilir. Meditasyonun bir zararı olduğunu düşünmüyorum ama gerçek hayattan çok fazla soyutlanma ihtiyacı duyuluyorsa orada sıkıntı olabilir, örneğin eve gelir gelmez sürekli meditatif halde an’dan soyutlanmak gibi. Bu tarz şeylerde dengeyi kurmakta zorlanıyorsanız çakra filan gibi yönlendirmelere girmeyen yoga videoları, meditasyon videoları yardımıyla yapabilirsiniz. Telkin içermeyen sadece nefes egzersizleri gibi. Bir de 4k yürüyüş videoları çok güzel oluyor, ormanda yürüyüş videoları filan sıkıldığınızda iyi gelebilir.

iyi hissetmek için tabi ki denenebilir ama bu gibi uygulamaların çözüm olduğuna inanmıyorum. ben de çok uzun zamandır bir keşmekeşin içerisinde gibiyim, kötü hissediyorum. çözüm galiba kendini tanımak ve yaşananları kabullenmek; hayatı da sonrası için bu şekilde kurmak. geç kalmışlık hissi çok sinir bozucu ama hayatın kısa ve tek olması da iyi bir gaza getirici.

hocam bu sordugunuz tum seylerin temelinde yatan ve sizi donup dolasip getirecegi sey su, kendi icinize bakmak zorundasiniz. neden? jung cok guzel aciklamis, omrumuzun ilk 40 yili (ortalama farkindaligi olan bir insan icin) bir iluzyon icinde geciyor, cocukluktan gelen travmalarin yarattigi 'gozluklerle' ve inanclar ile ya da sosyal sartlanmalardan gelen inanclar ile kendinize bir hayat yaratiyorsunuz. Bu inanclar hem kendinize iliskin hem de yasamin nasil olmasi gerektigine iliskin. Bakin kendiniz de soylemissiniz, degersizlik hissim var demissiniz. Siz kabul etseniz de etmeseniz de bu 'inanclarinizin' ne kadar guclu olduguna bagli olarak, butun hayatiniz bu 'gozlukler'/inancla sekilleniyor. Cunku bilincaltimiz ve egomuz (burada kastedilen ego kisinin gerceklikle basa cikma, dengeleme ve uyum saglama islevini yerine getiren kismi) manyak bir sekilde calisiyor. Bunlarin tek amaci hayatta kalmaniz icin kendilerini dogrulamak. Dolayisiyla tum yasam deneyiminiz ornegin, siz kabul etmeseniz de, bu inanclarinizi dogrulamak uzerine kuruluyor. Ayrica, asla unutmayin ki yasaminizdaki tek degismez degisken sizsiniz, yani 'basiniza gelen insanlarin/olaylarin' ortak noktasi sizsiniz. Dolayisiyla kendi sorumlulugunuzu almak zorundasiniz. Siz bunu fark edene kadar da bu boyle gidiyor. Cunku yasamda olan her sey, ama her sey, notr, olan biten her seye anlamini biz yukluyoruz. Ve sizin "gozlukleriniz" neyse, siz o olayi oyle yasiyorsunuz, insanlarin dediklerini de o gozluklerle algiliyorsunuz, alinganlik falan hep bundan geliyor.
Jung buna 'shadow' golge yanlarimiz diyor. Hatta muhtesem bir sozu var, duymussunuzdur "Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate". Ancak tum bu sartlanmalarin ve inanclarin altinda yatan kisi, oz aslinda farkli biri. Ve yapmaniz gereken bu golge yanlarinizi fark edip (ki bu cok kolay bir sey degil, cunku sogan kabugu gibi, soydukca soyuluyor) bunlarin sadece birer inanc oldugunu ve dogru olmadiklarini icsellestirmek. Size ait olmayan inanclarinizdan kurtulmaya basladikca, ic huzuru bulmaya, yasama farkli bir gozle bakmaya ve farkli bir yerden yasamaya basliyorsunuz. Sevgi cicegi olmak demek degil bu, kendini bilip, kendi merkezinden yasamak ve insanlara (ve topluma) gerektigi yerde sinir koymak, toplumun dayattigi 'isteklerle' 'yasam standartlari' ile degil kendi merkezinizden gelen isteklerle yasamak.

Bu oze donus yolculuguna da, kimisi bir yas sureci ile basliyor, kimisi agir bir depresyon ile basliyor, kimisi bir seyi 'manifest' etmek istedigi icin basliyor. Istediginiz kadar olumlama yapin, cok agir ve kirilmaz bir degersizlik inanciniz varsa, hayalinizdeki insanla tanissaniz ve iliskiye baslasaniz bile onu sabote edeceksiniz, ya da mutsuz olacaksiniz, cunku o degersizlik hissini yaratan sizsiniz, hayalinizdeki isi bulsaniz bile mutsuz olacaksiniz. Insanlar anlamiyor bile ama hepsi donup dolasip sizi ayni yere getiriyor. Hatta ileri gidip diyebilirim ki, yasamin tum amaci dunyayi gercek benligimiz ile deneyimlemek ve oze donmek. Gercekten kim oldugunuzu hatirlamak.

ve eklemek isterim, bu golge yanlar/inanclar, sadece kendimiz ile sinirli degil,
mesela paraya iliskin inanclariniz neler? cok para kazanmak icin cok calismak gerekir, cok parasi olanlar hirsizdir, cok parasi olanlar yalancidir, kaynaklar sinirlidir, para sinirlidir, para sadece belli insanlara gider, hicbir zaman guvende degilim, sadece cok param olursa guvende olurum vs. bunlar tanidik mi?
ya da iliskilere olan inanclariniz neler? sevilmek icin cok caba gostermem gerekir, herkes aldatir, kadinlar/erkekler paragozdur, kendim olursam sevilmem vs.
saglik ile ilgili inanclar? bedeniniz ile ilgili inanclariniz? aile iliskileri ile ilgili inanclariniz?
yani her konuda ama her konuda inanclarimiz var, internette cok guzel kaynaklar bulabilirsiniz.

@kassiopeia bunların cok farkındayım. psikanalitik psikoterapiye başlama sürecim de bu sebepleydi. terapistim cok profesyonel biri ve işinde iyi, eğitimli biri oldugunu düşünüyorum. bu anlamda fayda göreceğimi düşünmüştüm, elbette sadece terapiyle olmaz ama ne sekilde olacağını da bilmiyorum. o şablonları nasıl değiştireceğimi bilmiyorum. yanlışların farkındayım aslında fakat çözümü bulamıyorum.


gerçek çözüm bu değil ama aslında bu soruyu sorarken de merak ettiğim şuydu,bu tip şeyleri ( olumlama manifes vs herneyse) destekleyen kişiler beynimiz ne söylersek ona inanır'dan yola cıkıyor hep. acaba bu durumu, bu değişimi kolaylastırır ve hızlandırır mı?

bir de son olarak, meditasyona inanip inanmamak diye bir sey yok. meditasyon binlerce yildir kullanilan bir arac. 'batili' medeniyetler uzun yillar boyunca kendilerini daha medeni ve gelismis gordukleri icin, meditasyonu gormezden geldiler. kapitalist sistem insanlari bunlarin sacmalik olduguna inandirdi. simdi bu sistemin ve yasantinin surdurulebilir olmadigi cok sukur ki milyonlarca insan tarafindan fark edildigi icin, bizler haberdar olduk. hatta Isa'nin yasaminin bir bolumunu hindistan'da gecirdigine ve oradaki yogik ogretileri ile birlikte incil'i yazdigina dair teoriler var, onlar baska bir tartismanin konusu. meditasyonun da b.kunu cikarmaya calisiyorlar ve bir tuketim olgusu haline getirmeye calisiyorlar.

meditasyonun amaci uyudugunuzda bile hic susmayan ic sesinizden sizi biraz olsun uzaklastiracak bir alan yaratip, o sesin size ait olmadigini, sadece gelip gecen bulutlar gibi dusunceler oldugunu ve neye inanip neye inanmayip, neyi yesertip neyi yesertmeyeceginizi secebileceginizi gosteren, sizi rahatlatan, odaginizi nereye yonlendirebileceginizi gosteren bir arac. gunumuzde ise yaradigi tartismasiz. farkli teknikler var, yeterince derinlere inerseniz satori deneyimleri vs. de yasayabiliyorsunuz.

sorunuza iliskin olarak, evet kolaylastirir ancak elbette once o inancinizin farkina varmaniz lazim ve odaginiz, dusunce sarmaliniz oraya gittigi anda fark edip kendinizi telkin etmeniz gerekiyor. ben - kendi adima - oturup 100 kere ben degerliyim demenin bir seyi degistirecegini dusunmmuyorum, bu da bir inanc, ancak mesela ayna calismasi ile cok ilerleyen var. Ancak basiniza bir sey geldigi anda tepki vermeden once kendinize sormaniz gerekiyor, ne oldu, buna iliskin ne hissediyorum, bedenimin neresinde hissediyorum (gogsumde, karin boslugumda), bu dogru mu (self inquiry) ve kendinizi yakalayip somatik olarak, ornegin elinizi gogsunuze digerini karin boslugunuza koyarak, guvendeyim, degerliyim vs. gibi telkinler verebilirsiniz. dusunceleri ve inanclari degistirmek her zaman mumkun, ancak somatik calismanin cok onemli olduguna inaniyorum, zira sinir sistemimiz de inanilmaz etkili. sinir sistemini de somatik calismalarla regule ediyoruz. ki bu da bir tur meditasyon. duygular dusunceler inanclar ve sinir sistemi birbirinden kopuk degil. Bir anlamda "Beyin yikamanin" da mumkun oldugunu dusunuyorum, ne dinleyip ne izleyebilecegimizi secebiliyoruz, dikkatinizi nereye verirseniz enerjinizi de oraya veriyosunuz. neuroplasticity de zaten kasitli olarak degisebilecegimizi gosteriyor.

Bunlar bir inanç sistemi değil. Yoga yapıyorum ve yoga bittikten sonra 10 dakika süren bir meditasyon oluyor. Gözünü kapatiyorsun, uzanıyorsun yere,gündelik sıkıntılarını düşünmemeye çalışıyorsun, kendine dönüyorsun. Bu faydalı bir şey. Bir öz bakım aslında. Kendine zaman ayırmak, kendini dinlemek, rahatlamak.

Diğerleri de güzel şeyler. Kendini iyi hissetmek için, kendini telkin etmek güzel bir şey. Düşüncelerimiz olumlu olursa daha güçlü hissederiz, moralimiz yüksek olur. Bunların zararı yok.

Kassiopeia çok iyi ifade etmiş +1

Hayatımın en kötü yılı benim için dönüm noktası oldu. Kötü deneyimler iyi bir şekilde idare edilebilirse hayat dönüştürücü etkiye sahip oluyor. "the wound is the place where the light enters you" bu alıntı benim için geçerli oldu, umarım sende de benzer değişim ve dönüşümler yaşanır bundan sonra.

Her zaman kendine odaklanmalısın zaten ama kendine odaklandığında auran güçlenecek olumsuz durumlar başına gelmeyecek diye bişi yok. Her zaman her şey olabilir garantisi yok. Ama sen bunlardan etkilenmeyecek, aynı duruma düşmeyecek, idare edebilecek kuvvette olacaksın. Sen kendini sevmeyi öğrenince aşksal mevzular sana zarar veremiyor. Kendini ön plana koyuyorsun, senin değerini başkası belirlemiyor.


Bu arada yoga benim için bir spor, ötesi değil. Ve özellikle ashtanga için konuşuyorum, vücudu çok iyi çalıştıran bir disiplin. Yin yoga da muazzam bir esneklik sağlıyor, fasyal rahatlama veriyor. Bu gerçeklerin ötesinde anlamlar aramıyorum. Bir süre bu new age akımlara fazla dahil oldum. Kimilerinin aşırılığı beni bunalttı resmen tiksindim , hiçbir ekole hiçbir sosyal medya figürüne takılmadan ilgilenmeyi tercih ediyorum artık. Aç YouTube dan ashtanga yoga primary series, yap evde kendin mis gibi. Olumlu düşünmekten de zarar gelmez, karalar mı bağlayalım yani illa? Sen yine olumlu düşün ama nolur hiçbir yere 777 vs sayılar yazma:p

İnanmıyorum. Kendini modern diye tanımlayan insanın bedevi inancı saydığı İslam'dan uzaklaşması için batı temalı ama doğu/hint kökenli rahatlama ritüelleri.
New religion movements diye adlandırılırlar.
Yoga, Reiki ve daha bir çoğu bunların içindedir.
Esasen kürselcilerin bu uygulamaları destekleme ihtimali de çok yüksek.
Parçala böl yönet kuralı sadece devletler için değil toplum ve halklar için de geçerli. Bu manada
"Bireysel tercihler"imiz önümüze sunulanlarla sınırlı.

Herkes takip ediyor diye hiç tanımadığınız birilerini takip ediyoruz. Bize gösterilen taraf sanattan ibaret ama ünlü kişinin neyi temsil ettiğini sonraki zamanlarda ifadesi ile tanıyor olduk.
Dünyada genel durum böyledir.
Çok tanınan kimseler aniden piyasadan çekildi ise arka taraftaki kimselerle anlaşamaması sebebiyledir.
Herkes yapıyor diye spor,kişisel gelişim, iç dengeyi sağlama adına reklamlarla bir şeyler yapmaya başlar olduk.
Toplum dokumuza asla uymayan şeyler.
Bu gibi uygulamaların önce tarihsel seyri, kimler tarafından temsil edildiğini incelemek lazım.

Ben böyle zamanlarda çok basic ihtiyaçlara cevap vermeye çalışıyorum. İyi besleniyor muyum, yeterince hareket ediyor muyum, temiz uyuyor muyum? Önce bunları halletmeye uğraşırım. Yoga, meditasyonla ilgilenmek bana da her zaman çok iyi gelir. Manifesto konusunu bilemiyorum yani diyelim binlerce insan aynı anda binlerce farklı manifest yaptığında benim manifestimle başkasının manifesti mutlaka celisecek. O durumda evren kimin manifestini gerçekleştirecek, e bence kendine ve topluma en az zarar veren kolektif olarak herkesin faydasına olanı diye akıl yürüttüm. Dolayısıyla benim yaşayışım da kendimle ve başka insanlarla, canlılarla, hayatla herkesin ve her şeyin iyiliğine mutlak bir uyum içinde olmalı, herkesi ve her şeyi sağaltmali. İstediğim o çok para ve zenginlik başkasını yoksullastiracaksa ya da benim başarım, aynı başarıyı benden daha çok hak eden birini safdisi edecekse bütün bunları istememeliyim.

chat gpt kullanıyorum ben artık gezi rotası için kalacak yerleri gezi rotası oluşturuyor alternatifleride güzel

bodrum turistik, kalabalık. günübirlik görülür belki

daha sakin güzel yerler: datça, akyaka, dalyan vs.

marmaris, fethiye gibi popüler yerlerde kalmaya da karar verebilirsiniz. ordan etraftaki ufak yerlere günübirlik gidersiniz. biraz ne istediğinize/sevdiğinize de bağlı

marmaris datça arası koylar güzel ve sakin.

Göcek ve çevresi, Marmaris Selimiye Orhaniye, Söğüt tarafları, Fethiye Faralya ya da Kabak Koyu, Datça Mesudiye tarafları beklentilerinize uygun gibi. İki farklı yerde konaklamayı düşünüyorsanız ben olsam 3-4 gün sakin kalan günler daha hareketli bir yerde kalmayı düşünebilirdim. Mesela Marmaris Söğüt, denize girip, yemek yiyip, manzara izleyip dinlenecek bir yer, Selimiye daha hareketlidir.

söğüt faralya

Datça, marmaris, akyaka. Bana göre Datça yolu biraz daha dikkat gerektiriyor, aklınızda olsun.

Akyaka'ya gitmediysen mutlaka gitmelisin.

golf alacak para cikmiyorsa clio.

Yaris. Sağlam, kafan rahat eder.

1.763.900 TL

Opel Astra

alemin en yakşıklısı pejo 308

Ford Puma. Bayiye gidin

c4x

seçenek olsun diye yazıyorum, megane e-tech

220 beygir, 0-100 7 saniye falan.

ama komple elektrikli tabi. uzun yol can sıkabilir. genellikle şehir içi kullanılacak ise yakıta pek paranız gitmez.

Golf ama 2 milyonu gecti artik, polo alirim ben

1.6- 1.7 milyona clio veya polo alma. 2020 ve üzeri az km herhangi bir araba.

Skoda fabia, biraz daha yüksek bütçeyle octavia da olur.

Testosteronu artırmaz, testosteronu steroid yapılı medikal ilaçlar dışında hiçbir şey artırmaz, protein tozu bir servisinde 20 gr protein barındıran peynir altı suyundan üretilen bir ürün, teknik olarak peynir yemekten bir farkı yok, endişe edecek bir durum da yok.

hiçbir şey olmaz, peynirden vs aldığınız herhangi bi proteinden farkı yok. testosteron artırmak 25gramlık protein tozu almak kadar kolay olsaydı keşke.

afiyet olsun.

protein tozu direkt olarak testosteron arttırdığını duymadım ama dolaylı yoldan destek olabilir. (spora bağlı kas artışına bağlı olarak vs.)

protein tozlarının bazılarının içinde kafein olabiliyor. kafeine karşı duyarlıysanız dikkat edin.

protein tozu + yulaf yapıyorsanız aynı oranda kullanarak pankek yapabilirsiniz. daha tok tutar. tarifleri internette var.

Protein tozu dolaylı yoldan ya da spora ya da kas artışına bağlı olarak da etkilemez testosteron miktarını, bunu özellikle belirtme ihtiyacı hissediyorum ki ihtiyacı olan insanlar kullanırken tedirgin olmasın bu nedenle, ha ben bir erkek olarak keşke artırsa derim ama artırmaz/etkilemez, testosteron miktarını insanlarda sabittir yediğimiz içtiğimiz ürünlerle bu miktarı artıramayız ya da azaltamayız zira cinsiyet hormonlarının fazlalığı ya da eksikliği sağlık sorunlarına açık hale getirir, o nedenle üretim miktarında kolay kolay dalgalanmalar olmaz, sadece eğer ağır bir antrenman yapıyorsanız çevresel şartlara uyum sağlamak için (kaldırılan ağırlığın altında kalmamak için) anlık olarak yükselir ama bu akut bir etkidir birkaç dakika sonra diğer hormonların aktive olmasıyla eski haline döner ama bu süreçlerin protein tozuyla bir alakası olmaz.

@kaleci, soya mesela östrojeni arttirmiyor mu?

Araştırmalar fitoöstrojenlerin (bitkisel östrojenler) ancak menopoz dönemindeki kadınların yüksek dozda aldığında östrojen düzeyinde anlamlı bir artış olduğunu gösteriyor, o da azalan östrojen nedeniyle sistemdeki reseptörlerin östrojene duyarlı hale gelip gelen östrojene bağlanması nedeniyle olduğu düşünülüyor, onun dışında kadında/erkekte bir etkisi yok.

Aksamdan yumurta haşla,
cantana koy ve gün içinde tüket,
kimyasallar ile bağırsak florani ,böbrek ,karacigerini bozarsin,hastalik sahibi olursun,tozlardan uzak dur.

keske testoyu arttirmak o kadar kolay olsaydi ya. bir sey olmaz ablacim merak etme.

bu ameliyatı yapan doktorların gözlük takıyor olması...

özel mesaj attım.

adli bir durum olmuş bu. apartman yönetiminin yetkilerini çok iyi bilmiyorum fakat muhtemelen yapabilecekleri kısıtlıdır. yapabilecekleri çok şey olsaydı da mümkün olduğunca olaya dahil olmamak, uğraşmamak isteyeceklerdi diye tahmin ediyorum. Sabırlar dilerim.

Konu yargıya intikal ettiği zaman görgü tanıklarının yazılı ifadesi alınacaktır zaten.

Konu yargıya intikal etmediği sürece de herhangi bir kayda gerek yok.

Polis çağırdınız ve polis de görevini yapmış ise, olayla ilgili bir tutanak tutmuş olmalı.

Tamamen sizin dışınızda bir olay. Siz niye bu kadar müdahilsiniz?

Kafaya neden bu kadar taktığını açıkçası anlamadım. Olay senin dışında. Senin yaptırım uygulatma gibi bir yetkin de yok, haddin de yok. Bu ülkede tekrar yaşansa ve kayıt bile olsa kolay kolay yaptırım olmaz zaten.

Sizlik bir durum yok. İki tarafı ilgilendiren bir durum. Konu adli mercilere taşınır ve süreç gerektigi gibi ilerler. Yönetimin bu saldırgan kişiye yaptırıp uygulama gibi bir yetkisi zaten yok.

Ben bunu sanmıyorum; zaten terapistiniz için iyi geçen seansla, sizin için iyi geçen seans kavramı birbirinden çok farklıdır. terapötik ilişki için de mümkün olduğunca istikrarlı bir süreç yönetilmeye çalışılır. Yani kastı olarak bir seans iptali yapacağını düşünmüyorum, seans aralıklarını açacak olsa dahi bunu sizinle paylaşmalı ve hatta birlikte düşünmelisiniz. Psikanalik ekole çok hakim değilim ama bunlar genel terapi kurallarıdır. Kendi içinde ekstra bir durum olsa da genel kültür bilgisi olarak aşina olurdum diye düşünüyorum.

Bu aralar çok fazla kongre/ seminer vs oluyor ve yılbaşı öncesi. Seanslarini, planlarını değiştiren çok fazla terapist var; sonucta terapistleri de özel hayatı var.

Ama bu düşüncenizi mutlaka terapistinizle paylaşın. Psikanalistler için seans odası sizin, dolayısıyla konuşması gereken kişi de sizsiniz; onlar size ayna olmayı tercih eder fakat böyle önemli bir konuyu konuşmak istediğinizde geri cevirecegini sanmıyorum. Belki sizin terapi planiniza özel olarak bunu yapıyor da olabilir. Ben hiç detay bilgiye sahip olmadan uzaktan, genel bir yorumda bulunuyorum.

Duwart ve yaris note’tan aldim ben, cerceveleri ahsap olarak ikea’dan aldim ama. Baskilardan memnunum gayet de guzel

muzayade app i indidirp oradaki açık artırmalara bakabilirsiniz, 500k ya da tablo var, 1500 tl ye de, sadece yağlı boya değil, serigrafi, baskı vs.. de oluyor.

sanatyapiyo.com'dan kendimize ve arkadaşlara resimler almıştık. Baskı değil de orijinal eser istiyorsanız bakabilirsiniz.

burada birisi vardı resim yapıp satmaya çalışıyordu.

kötü olmasa bitmezdi zaten.
beynimiz cok akilli. uzun vaadede pozitif kalabilmek icin kötü olaylari siler ve iyileri birakir. yasadigin olay bundan itibaret. arabesklestirmeye gerek olan bir durum degil.

Hepsinin cevabı flutv arınma gecesi 6 bölümünde.

Ağırlık kaldıracaksan daha önce verdiğim bi cevabı tekrar vereyim:

"Tabanı sert, esnemeyen, hava yastıklaması olmayan ayakkabılardan seç, koşu ayakkabısı gibi olmasın yani ivmelenme yaratmayan stabil bir duruşu olmalı. Eğer bütçen varsa Nike Metcon ya da Adidas Dropset serilerine bakabilirsin ikisi de çok iyidir ben Metcon'ları seviyorum; bütçem yok dersen Futsal ayakkabısı diye aratıp bi bak o ayakkabılar da iyidir, ayrıca Converse'ler de çok iyi antrenman ayakkabılarıdır."

Nike metcon, ya da reebok nano serilerini tavsiye ederim. Boyner'de nano 4'lerde de metcon'larda da indirim var. Bir bakın derim.

Spora yeni başlamış birine özel bir fitness ayakkabısı gerekmez diye düşünüyorum. Kot pantolon altına yakışacak bir ayakkabı uygun olur senin için ve salonda çalışan çocukların hayranlıkla bakmaya başladıkları zamanlar gelene kadar da yeterli olur.

Kot pantolonon altına çok yakıştırıyorum ayrıca çok da rahat diyerek gidip bi koşu ayakkabısı alırsanız, -mesela bir cayano 30- kendinizi sakatlarsınız. Tabanının söylendiği gibi düz olması önemli. eğer bütçe dostu olsun istiyorsanız Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet'in verdiği gibi Converse ayakkabılarla da sakatlanmadan fitness antrenmanları yapabilirsiniz.

En iyisi running yazan ayakkabilar hem spor yaparsin hem hava alir hem kosu bandinda yardirabiliyorsun sikinti olmuyor

bu meretten nasıl kurtulurum diyen kişi diğerlerinden bir adım öndedir ve kesin bırakır.
şimdiden hayırlı olsun.
benim için Allen Carr'ın kitabı yeterli oldu. denemediyseniz önerebilirim.
eksisozluk.com

yillardir farkli yontemlerle deneyip basaramadim. en son 171 sigara birakma hattini aradim. hastane randevusu icin geri aradilar. doktor bupropan diye bir ilac verdi. onun sayesinde birakabildim. ilk 3 gun sabah bir adet hap, sonraki gunler sabah bir aksam bir hap seklinde aliniyor. 14.gun sigarayi birakmaya karar verip oyle sigara ile birlikte kullandim. 14. gune gelmeden sigaradan sogumustum, zar zor iciyor bitiremiyordum. sonrasinda sigarayi tamamen unuttum, hic aklima gelmiyor. sanki hic icmemisim gibi. ilacla ilgili herhangi bir yan etki de yasamadim.

ek not: doktor ilaci 6 ay kullanmami soylemisti.

Zyban, kalp şeker ve antidepresan ilaçlar kullanmamayı gerektiren bir ilaçtır. İlk icat edildiğinde antidepresan olarak tasarlanmış, sonradan özellikle sigara bağımlılığında bağımlılık çözücü özelliği fark edilerek onun üzerine gidilerek oluşturulmuş bir ilaçtır. Kalp hastası, şeker hastası, hamile ve antidepresan kullanan insanlar Zyban kullanamazlar.

Ben vaktiyle Zyban kullandım, muhteşem bir anlamsızlık vermişti, anlatılmaz, yaşanmalıdır. Bırakma sebebim sevgilimin çok rahatsız olmasıydı, kendim için bırakmıyordum yani. İlişkimiz bitince çat diye yaktım sigarayı. Çünkü kafamda bitmemişti.

Ama Zyban'ın kullanılıp nasıl bir etki uyandırdığını görmek lazım, tecrübeye değer diye düşünüyorum. Onun verdiği anlamsızlığı esas sigara bağımlılığından kurtulma sürecimde çok güzel kullanmıştım, bana çok yardımcı olmuştu o tecrübe. Eğer bahsettiğim hastalıklar ve gebelik yoksa kullanabilirsin bence. Yine de öncelikle doktor gözetiminde olmalısın.

Zyban'la bıraktım. 2 ay oldu. İlacı 40 gün kadar kullanıp uykusuzluk yaptığı için onu da bıraktım. Zamanında Champix kullanıp bırakmıştım. Zyban onun kadar etkili değil. Daha çok çaba harcamanız gerekiyor; çünkü yoksunluk belirtilerini tamamen yok etmiyor ve başlagıçta sigaradan tiksinmiyorsunuz. Allen Carr'ın videosunu izledim; zor zamanlarda onun da faydasını gördüm. Şu an kokusuna hiç tahammülüm yok ve nikotin yoksunluğu çekmiyorum. Sadece içki içtiğimde ekstra temkinli olmam gerekiyor ve sigara içilen ortamlara nadiren giriyorum. Birkaç aya tamamen kurtulmuş olurum sanırım. Hülasa; ben ilacı tavsiye ederim. İlk haftaları nistepen kolay atlatmanıza yardımcı oluyor.

evdeki diğer musluklarda böyle bir sorun yaşamıyorsanız muhtemelen sorun bataryada.

hocam sorun sadece duşta mı var, diğer musluklarda (lavabo, mutfak) da var mı? diğer musluklarda da aynı durum oluyorsa sorun kombidendir. sadece duşta bu sorun varsa, duş bataryasını söküp filtrelerini kontrol edin derim. bazen tesisattaki taş, kireç vs. tıkayabiliyor. sıcak su hattı tıkandığında da bu gibi sorunlar oluşabiliyor.

En kolay çözüm leğen ve maşrapa :)

* kova ve maşrapa

Diğer musluklarda da var. Vallahi düşündüm kova ve masrapayi :( en basit çözüm o

hocam bu durumda kombinin yıllık genel bakımı için servis çağırın, hem genel bakımını yapsınlar hem de çözülebilir bir sorun mu diye baksınlar. benim bildiğim kadarı ile kombi yıllık genel bakımı kiracının sorumluluğunda. ancak sizden kaynaklı olmayan bir sorun varsa (sizin kullanımınızdan kaynaklı olmayan eski bir sorun gibi) evsahibi ile teyitleşerek tamir kısmını evsahibine ödetebilirsiniz (genelde sen öde, kiradan düşer derler). servis ücretini yine de sizin ödemeniz lazım.

olası sorunlar, kireç sebebi ile tıkanıklık (ısı iletim dengesini bozar), sıcaklık algılayıcı arızası, ayar düğmesi (potansiyometre) arızası veya kombi modeline göre devridaim pompası arızası olabilir. Kombinin içini kendiniz açabilecekseniz öncelikle pompanın kaçıncı kademede çalıştığına da bakabilirsiniz. en yüksek konumda olmadığında sıcaklık dengesizliği olabiliyor (bizzat başıma geldi).

Genleşme tankına baktır kombinin.

Ben ikea'dan termostatik batarya aldım, eski evde benzer dertten problem yaşıyordum. Eğer kombiniz sıcak suyu komple kesiyorsa bu batarya işinize yaramaz. Birisi siz duş alırken suyu açarsa haşlanmanızı veya donmanızı da engelliyor. Fiyatı azıcık yüksek ama son kuruşuna kadar değer.

www.ikea.com.tr

www.instagram.com

ig.me

Aslında giyim için sormuştum daha cok, eksik yazmışım. Mobil olduğumdan editleyemedim

forum.donanimhaber.com

Çok fazla kilon yoksa yağ kaybedip kas kazanmaya çalışma zaten teknik olarak bazı özel durumlar haricinde aynı süreç içinde yağ kaybedip kas kazanamazsın, öncelikli olarak hedefini belirle; kas kazanmak istiyorsan toplam alman gereken kalori üstünden 300/400 kalori fazlası oluşturman lazım, kas inşasını gerçekleştiren kalori bu fazla alınan kaloriler, tabii bunu protein karb. yağ olarak makrolandırman lazım onun için kalori hesaplayıcılar var internette kendi şartlarına göre bilgilerini girip öğrenebilirsin ne kadar alacağını. Onun dışında push-pull-legs gibi bir program uygulayabilirsin ya da upper-lower ama haftada 3 gün kas gelişimi için çok mümkün değil, yani sağlıklı sıhhatli olursun ama kas gelişimi için gerekli çalışma hacmini 3 günde yakalamak biraz zor en kötü 4 gün daha iyi, bu programlar da yine inetrnette var bunları izleyip deneyip hareket formlarını öğrenip hayatına devam edebilirsin.

Bu söylediklerim için kadın erkek fark etmiyor bu arada ama kadınlar mevcut hormon dezavantajları nedeniyle dandik çalışan bir erkeğin 3 ayda aldığı kası ölümüne çalışan bir kadın belki 1 senede bile zor alabilir, o nedenle kadınların biraz daha özverili olmaları gerekiyor, onun için de bu işleri alışkanlık haline getirmeleri için özdisiplin sahibi olmaları gerekiyor yoksa evde güzel güzel otururken kalkıp salona gitmek herkese zor geliyor, bana da zor geliyor.

salonda hoca yok mu? şimdi buradan iyi bir program yazsalar bile hareketleri nasıl yapacağını bilmen lazım. hoca hem sana program yazar, hem gösterir. söylesen yardımcı olurlar. bir defa gösterse yeter, sonra kendin alışırsın zaten

Eğer İngilizce olması sorun olmayacaksa Youtube'da takip ettiğim bir hoca var o bir zaman önce spor salonu için 8 haftalık bir program yayınlamıştı

www.boostcamp.app

Bütçe düşük olduğu için samsung ya da LG’nin herhangi bir modeli olur.

İhtiyaca göre oled tv ya da led tv tercihi.

Google dan mesafe sorgusu yaparak inc. tercihi

Qled: www.amazon.com.tr

www.amazon.com.tr

Miniledddd: www.amazon.com.tr ama yorum yok nerdeyse, markada bilindik değil. Marka iyiyse bu fiyata çok iyi led almaktansa.

LG akar. Bozulsa ben de değiştireceğim de 12 yıllık LG tvim hala taş gibi namussuz. Bahane bulamıyorum değiştirmek için.

LG ++. bozulsa da değiştireyim diye bekliyorum, 10 sene oldu hala çalışıyor.

"Bu olumsuz bence 10 yaş falan var"

Sadece bu yaş kısmına yorum yapmak istedim çünkü gerisi tamamen sana kalmış bir olay, ona yalnız sen karar verebilirsin ne adamı tanıyoruz ne sana karşı nasıl bir ilgisi var onu biliyoruz uzaktan bişi demek zor. 30 yaşında bir kadın için 10 yaş fark sorun olmamalı. 18 yaşında olsaydın 28 yaşında bir erkekle olmaz diyebilirdim belki ama 30 yaşından sonra 10 yaş fark o kadar hissedilmiyor.

İlişkide erkegin yaşının büyük olması daha iyi +10 dan hiç bir sıkıntı olmaz. Ama böyle adamlar çok seçici olur yani ben evet dersem olur gibi bir düşünceye sakın girmeyin üzülürsünüz.

Yani en önemsiz şeyi sorun gibi görmüşssünüz.

Bir ugraşın deneyin isterseniz. Olursa mutluluklar dileriz tsbikide

Adam bu yaşa kadar neden bekar kalmış acaba? Garip. Senin ilişkiden beklentilerinle onunkiler farklı olabilir haliyle.

Dediğiniz adam kadınlara nasıl davranılacağını az çok biliyordur. Bu nezaket sizi çekecek ama bu mesafedeyken beklediğiniz ilgiyi kesintisiz göremeyeceksiniz. Bu da sizi üzecek. Bir gün çok iyi davranmış, bir gün hiç aramamış gibi görünecek ama aslında o sadece sizi hayatındaki sürpriz aşk yerine normal bir iletişim sürecinde gördüğü için böyle olacak. O nedenle beklentiye girmeden doğal akışa kendinizi bırakın derim, böyle çok planlı planlı ilerlemeye çalışıyor gibisiniz…

Bence de 10 yaş problem değil. Kendimden 13 yaş da 18 yaş da büyük adamlarla oldum. Belli yaştan sonra bu neden problem olsun ki? Ama anlattığın profil biraz sıkıntılı. Bu adamlar denildiği gibi hem seçici oluyor hem kadınları iyi tanıdıkları için son derece manipülatif davranıp kadını kendi isteğine göre yönlendiriyor ve hatta yontuyor. Sadece kendini kaptırmadan önce çok dikkatli ol, hemen bağlanma.

arkadaşlar 10 yaş büyük olması sizin için önemli olöayabilir soran için önemi neyse o?? bacım 40yaş bekarla çok muhatap olunmaz daha gençsin. zaten bir şey yapmadan akışa bırakabilirsin karşılaşacağınız ortamlar varmış

yani 30 yaşında bi kadın olarak 40 yaşında bu profildeki bekar bi adamdan kaçman gerekirdi (linç yiyeceğim). hiç iyi izlenim bırakmıyor ve sen de ideal bir av olabilecek kapasitede gibisin.

40 yaşında bekar, kariyeri var, demek ki akıllı bir adam, evlenmemiş :) Heyecan aranıyorsa denenir ama sonu baştan belli gibi.

yaş farkı olumsuz demişsin
ciddi ilişki arayışında olduğunu düşünmüyorum, bu sebepten uzaklaşmak mantıklı demişsin.

bunlar değişecek şeyler değil. uzak durman senin yararına.

siz ne yapardınız? ben daha çok tanımaya çalışırdım.

iletisimi artirayim mi diye sormussun sadece milet cok planlisin falan yazmis. sunu yazan bir erkek olsa yürü kocum falan derler. allam ya. gercekten erkek yapinca stratejik akilli, kadin yapinca cok hesapci, cok kasiyor vs..

neyse

40 yasinda bekar, boylu poslu, kariyerli adam hala bekarsa ya avcidir ya travmali ya da her ikisi.
iyi ihtimlle travmali.

bu travmalarla nasil basa ciktigi önemli. gecmisin verdigi kötü tecrübelerle arabesk mi takiliyor yoksa her insana sfiridan sans mi veriyor. bunu da iletisimi artirmadan bilemezsin o yüzden iletisimi artirmaya calis diyorum.

Ben olsam ilişkim yakın zamanda bittiği için bir süre ilişki işlerinden uzak dururdum bir de uzun ilişki olduğu için. Bunun için özellikle çabalamam zaten kendiliğinden uzak dururdum ilişkilerden. Üzüntü ve buna bağlı olarak yas sürecinde olurdum.

Eğer berbat bir ilişkiden cikmadiysam biten iliskime saygımdan da uzak dururdum, yıllarca sevgilim diye hitap ettiğim kişiye de en önemlisi de kendime. Üstelik ciddi ilişki düşünmediğini düşündüğüm kişiye zaten hiç zaman ayırmam.

Bence -gerçekten onun dikkatini çektiysen- iletişimi artır. En sağlam en iyi yaşlardasınız. Ama evli olabilir dikkat et.

Biraz ilişkiden yeni çıkma aşaması psikolojisi ile bir de spor salonu ortamının getirdiği yükselmiş algıyla bir etkilenme durumu olmuş sanki. Üzerinde fazla düşünmezseniz, bir de çok muhatap olmamaya çalışırsanız geçeceğini düşünüyorum.

Bu arada yorumları okudum da, bir tek "40 üzeri ve bekarsa şerefsizdir, tiz kellesi vurula, olmadı kurşuna dizile" denmediği kalmış. Bu kategoride bir erkek olarak alındım valla :) belki de o yüzden 40'ımı geçer geçmez tamamen kendimi çektim ilişkilerden. Baya benden geçti artık kafasındayım.

Uyum, sevgiden daha önemli olabiliyor.
Senin de söyledigin gibi sevgi tek basina yeterli degil. Daha gec bitip zaman kaybi olacagina simdi bitmis bosver.
Kirik kalbin zamanla iyileşecek ve hayatini toparladiginda cok daha sevdigin ve sevilecegin, uyum icinde oldugunuz bir iliskide olacaksin.

Onsuz hayatina adapte olmaya calis bir an önce. Onsuz rutinler, aktiviteler olustur.

benim de evliliğe doğru giden şimdiye kadarki en ciddi ilişkim yaklaşık 3 ay önce bitti. Benim isteğim ve zorlamam ile götüremedik sonunda ayrılmak isteyen taraf ben oldum. Ben de dönüp baktığımda ilişkiyi kurtarmak için elimden geleni yaptım diyorum hiçbir pişmanlığım yok. 3 ay oldu unuttum mu ayrılmadan önce de bana dünyada cenneti mi yaşattı hayır.
Zamanla geçecek biliyorum. Ve ona karşı kin bile hissetmek istemiyorum.
Sadece daha ağır dertlerim olmasın yeter elbette geçecek. Zaman her şeyin ilacı.

sizinki kadar uzun süreli olmasa da benzer şeyi bende yaşadım ve unutmaya çalışıyorum. bu süreçte yaptıklarımın başında gelen önce acıyı derin yaşamak oldu. çünkü duyguların içinden geçmezsek tam anlamıyla dışına çıkamayız. öncelikle varsa sosyal medyadan takip ya da stalku bırakın, acıyı yaşadıktan sonra. unutmak istediğiniz ya da kendinizi iyileştirmek istediğiniz o evreye geldiğinizde yani . canınız twitterda hangi tweeti attığına, instada hangi storyi paylaştığına bakmak mı istiyor? yapmayın, kendinize engel olmaya çalışın. eğer seviyorsanız kendinizi kitap okumaya ya da film izlemeye verebilirsiniz. aşk filminden ziyade komedi ya da sitcom, talkshow tarzı olabilir. öğrenmeyi seven biriyseniz kendiniz için sertifika programları alabilirsiniz. hedefiniz varsa mesela rusça öğrenmek gibi kendinizi bununla meşgul edebilirsiniz. hiçbir şey yapmadan oturmak emin olun kafanızda kurmanıza ve overthinkinglere yol açıp size zarar verecek. şunu da demeden geçemeyeceğim; sizin için yanlış insanmış ve şimdiden belli oldu. daha geç belli olması sizi daha çok üzebilirdi. sizi daha iyi biri hak ettiği için bazen bunlar yaşanıyor. kendiniz demişsiniz yukarıda dürüstüm diye. bırakın da sizin gibi dürüst bir insan bulsun sizi. hepimiz bu dünyaya bir kere geliyoruz ama o da üzülmek için değil. anı yaşamaya çalışın...

not: bende aynı acıdan muzdarip biri olarak başka önerilere de açığım. :)

Hafızayı tazelemek lazım. Birlikte yaptığınız 5 duyuya hitap eden her şeyi tekrar ama tek başına ve başka arkadaşlarla yapmayı kastediyorum. Birlikte sinemaya mı giderdiniz, tek başına aynı şeyleri yeniden yap, arkadaşınla yap, ama aynı şekilde aynı şeyleri yap. Birlikte oyun mu oynardınız, aynı şekilde tekrarla, ama yalnız olarak ve başkalarıyla beraber yap.

Geçmişini tazelemek bu. Hatıraları tazelemek. Geçmişi geçmişte bırakmayı ve "özel" şeyleri sıradanlaştırmayı kolaylaştırır. Aslında her şeyin senden çıktığını ve sonunda mutlaka sana döndüğünü görürsün, idrak edersin. Onun için kendi merkezine doğru mıknatıslanırsın zamanla, merkezini bulursun. Hatıraları tazelemekte ve kendin için yaşamakta fayda var.

O kişi ruhen doyumsuzmuş. Onu sen doyuramazdın. Belki de ayrılmak iyi olmuştur...

öncelikle geçmiş olsun ve kolay gelsin.

iki insanın birbirini sevmesinin ve anlaşabilmesinin mucizevi bir şey olduğunu ben de düşünüyorum.

ancak bazı insanlar bize süreli verilmiştir. ondan alabileceğin her şeyi (dersi) almış olmalısın ki, ilerle. dersler bitmiş.

hayat cidden sınavlar silsilesi. bir yerde rahat ettiğinde veya dersin sınavını veremediğinde o durum sona eriyor. ders bitmediyse ahmet gider mehmet gelir ama daha ağır şekilde gelir.
hayatta sadece senin var olduğunu ve diğerlerinin senin ilerlemen için sana sadece ayna ve destek olduğunu düşünmek belki iyi gelir.

"mümin müminin aynasıdır" burada mümini dini olarak alma. aydınlanmış kişi olarak bak. bu kişi bana neyimi yansıtıyor demek anadolu topraklarındaki kadim bilginin anahtarı.

"ben bunu neden yaşıyorum? öğrenmem gereken ne?"

instagramın varsa jillian turecki ilişkiler konusunda güzel samimi net tavsiyeler veriyor
www.instagram.com

Hocam çok geçmiş olsun. Ben de iki insanın birbirini sevip anlaşabilmesinin mucizevi bir şey olduğunu düşünüyorum. Belki bu iki paragraftan böyle bir çıkarım yapmak yanlış ama karşı taraf pek de sevmemiş, rahatına geldiği için durmuş. İş ciddiye binmeye başlayınca da gitmiş.
Umarım tez zamanda atlatabilme gücü ve enerjisi bulabilirsiniz.

Çok geçmiş olsun, bir şey söyleyeceğim.

Yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla ilişkilere çok emek veren, uğraşan, bir şeyleri oldurmaya çalışan bir havanız var. Lafa "bu sefer olacak galiba" diye girip, konuyu ayrılıktan dönüş ve sonra kendinizde de problem aramaya bağlayıp en son iki insanın uyuşması mucize galiba diye bitirmenizden bunu anlıyorum.

Bu yaptığınız yanlış.

Yürümeyecek ilişki aslında her türlü alarm veriyor, hatta daha ilk haftalardan anlayabiliyor insan neyin ilerde ilişkiyi bitirecek bir soruna dönüşeceğini.

Bunun yerine olmuyorsa olmuyor diye henüz daha bağlanmadan, ilişkiyi büyütmeden yolunuza bakmanız lazım. Uğraşırsam olur gibi düşünceler gerçeği yansıtmıyor.

İlişkilerin yürüme mantığı çok basit, eğer karşınızdaki kişi sizi beğeniyorsa başkasını çok rahatsız edebilecek özellikleriniz dahi gözüne batmıyor. Bu kadar kafa yormanın lüzumu yok.

bence söylenmesi gereken her şeyi zaten kendin söylemişsin.

bazen bazı şeyler olmaz. sevmek, anlaşabilmek, her şeye rağmen uzun süre bir arada kalabilmek gerçekten kolay iş değil. takdir edersin ki illaki bir suçlu olmak zorunda da değil: insan beyni enteresan, bazen istediğin kadar sevsen de iyi anlaşsan da olmayabiliyor.

ilişkiyi kurtarma şansın yoksa soğuk su içip tamamen kendine odaklan. sen her ne idiysen, kim idiysen yine osun. kendine "sahip çık" bir nevi. söylemesi kolay tabii ama böyle durumlarda yapılabilecek daha iyi bir şey bence gerçekten yok. ne yapabilirsin ki? üzülmek, yıpranmak çok doğal. sürecin parçası. ama uzun vadede zarar verecek, takıntıya dönüşecek, hayatını yaşamanı engelleyecek şeylerden ne kadar uzak durabilirsen o kadar iyi.

acı çeken bir insana söyleyince çok sinir bozucu olabiliyor, bizzat tecrübe ettim, biliyorum... ama sen dünyanın en güzel elması olabilirsin, karşıdaki kişi "ulan ben elma sevmiyorum ki aq" diyorsa yapacak bir şey yok.

Öncelikle kendini suçlamaktan vazgeç. Mental olarak zor bir dönemden geçiyormuşsun, ayrılık sebeplerinden biri buysa hiç evlenmemeniz isabet olmuş. Evliyken, gerçek anlamda sevgiliyken vs. biri senin iniş ve çıkışlarını kaldıramıyorsa orda bir sevgisizlik olduğunu düşünürüm ben. Birbirinize güvenip kötü günlerde sırtınını yaslayamayacaksan içinde bulunduğun ilişkinin hiçbir anlamı olmuyor. İyi gününde herkes yanında, karşındakini özel yapan dibi gördüğün anda da yanında olması. İç dinamiğinizi bilmemekle birlikte aşırı bireyselliğinin kalbini kırdığını düşündüm. Seni yeterince dinlemedi, anlatmana teşvik etmedi muhtemelen.
Benzer bir durumda ben de oldum, giden taraf olarak. Sevgisizlik olduğunu fark ettim geriye baktığımda. Ömür geçirme motivasyonunu bulamamış seninle, 9 ay sonunda bence. Şimdi seni mutlu ettiği güzel günler cebinde kalsın yoluna devam et. Yaşayacak başka şeyleri var diyorsun ya senin de var. Acını yaşa, yaşamamazlık yapma, patlamasın sonra kendini tutmaktan. İyi haber : geçiyor. Diğer iyi haber: insan yeniden seviyor.
Flörtlere başlama hemen, daha da yıpranırsın, çivi çiviyi sökmüyor :) bi kitap serisine, bir diziye vs. başla. Dünyanı başka bir gerçeklikle doldurmak insana iyi geliyor.
Geçmiş olsun ve kolay gelsin.

Bana pire gibi geldi :(

Veteriner de ilaclamaci da pire değil dedi. Ziplamiyor zaten ve sert bir kabuğu da yok

kendi tecrübeme göre tahliyeyi imzalamamak lazım imzalamak zorunluysa da en az 5 yıl sonra terkedecğeim gibi bir şey imzalamak iyi olabilir ve tarih muhakkak olmalı o günün ve kopyası veya foto alınmalı. tahahhte tarihsiz imza atınca 1 sene sonra elle dolduracak tarihi ve 1 sene sonra çıkılması grekecek. tabi önce ihtar çekecek dava açacak vs.

Diğer önemli gördüğüm şeyse evdeki demirbaş listesi. duş, kombi vs yazarlar genelde sözleşmeye. fazla bir şey yazmışlar mı.

bir de boyalı teslim aldım yazıyordur ama gerçekten boyalı mı yoksa göstermelik mi yazmış

Kombi dus varsa ankastre vs saglam teslim aldim yazarlar, eger listedekileri denemediyseniz ve ornegin elektrik ile dogalgaz henuz baglanmadiysa, baglaninca deneyecekseniz, sozlesmeye not dusun mutlaka denenecek diye. Sonra sizden bilirler.

Tahliye taahhutnamesini elle sonradan doldurunca gecerliligi olmuyor aslinda ama gecenlerde bir hakim, gecerli sayip tahliye karari vermis, emsal karar sayilabilir olasi durumda. Cok guvenmemek lazim gecerli degil diye. Avukatim demisti.

Depozito ile ilgili kısımda "bir kira bedeli olan" ifadesinin olmasına dikkat edin. Eğer o ifade olmazsa bugün verdiğiniz 20 bin lira depozitoyu alırsınız 5 yıl sonra çıkarken.

datça okullar başladıktan sonra sakinler pasaport varsa yunana rahatça geçersin. tatilciler dönünce ege sahilleri rahatlar.

Okullar açıldıktan sonra gitmiş olacağız

Sallanmasının kaynağı parke veya zemin olabilir mi? 3 masa var evde 2 tanesi ikea'dan çalışma masasıda ikea, hiç sallanmıyorlar. Ya da acaba öncekini monte ederken yamuk vs. montajlama konusundan dolayı farklılık oldu da mı sallanıyor?

Sanki sorun başka bir sebep kaynaklı gibi.

Ayrıca satın aldığım masa da ayakları farklı, üst zemini farklı ayrı ayrı alıp ben montajlamıştım.

www.ikea.com.tr
Adils ayaklar
mittcirkel masa

Ben duvara sabitledim. Sallanmaması için ayakların alanının büyük olması gerekiyor.

Masanin mutlaka hali ustunde olmasi gerek ve uzerindeki agirligin de dengeli olmasi.

Hangisi çok sallanıyor diyeyim; Linnmon/Olov denen masayı almayın.

15 pro al uzun vadeli kullanmak için. düzleri biraz kırpılmış oluyor. yurtdışı 1100 dolara bulursun telefoncularda. 8 ay açık 4 ay yedek telefonla kullanırsın.

elin ufaksa max alma ergonomik olmuyor. güvenlik virüs gibi şeylerde dikkatli degilsen iphone bu konuda seni kurtarır. tavsiye ederim kesinlikle. ama kaçak göcek programlar kullanıyorsan seni memnun etmez.

ASLA ASLA :d beni dinle mutlu kal.

ben yaptım sen yapma. kafamı duvarlara vursaydım da almasaydım. canım samsung’umla ne mutluymuşum :)

hemen ısınıyor, batarya hızlı bitiyor, tv vs uyumsuz, herşey üyelikli, üstelik kasa halıya düşse yamuluyor ve değişimi yok cihaz değişiyor ve telefonun 1/3 ü kadar ücretli. kesinlikle tavsiye etmiyorum ve en kötü telefon deneyimindi. iphone 5s benim için halen kraldır.

şimdi samsung a geçmek istiyorum ama 50k ödediğim telefon çerçeve kenarındaki 2 ufak ezik sebebiyle 38k ya sayılıyor. yapabilsem bi sn düşünmem s serisine geri dönerim. hiç tavsiye etmiyorum şahsi deneyimim çok kötü.

@baldan kaymak ama iPhone dışındaki telefonlar çok değer kaybediyor. 1-2 yıl sonra değiştirmek istersem kötü olur

bütçene göre al işte. 15 alabilirsin 16yı bekleyebilirsin acelen yoksa.

sizin gibi düşünerek yaklaşık 2 yıl önce iphone 14 aldım. yurtdışından aldığım için pişman değilim. ama tr fiyatı bence verilmez. neredeyse samsung s serilerinden hiç bir farkı yok. dediğiniz gibi değerini koruyor bu güzel bir artı ama bir telefonu 5 sene ve üstü kullanacaksanız ortada (bence iphone da olsa) bir değer kalmıyor. 5. sene önce çıkan iphone ile samsung s serilerin 2. el fiyatlarına bakılabilir. hatta baktım şuan 5 sene önce çıkan iphone xs 11k civarında samsung s10 ise 6k civarında. zaten alırken de arada neredeyse 1.5kat fiyat farkı var. tabi tercih sizin bence o kadar da fark yok. toplumda bir iphone sevgisi var ama.

14 yıldır iPhone kullanan biri olarak ve yakın zaman önce 15 Pro Max alan biri olarak tavsiyem, yapmaman yönünde.

Alışırsan bu sefer Android'e geçmen zorlaşabilir. iPhone fiyatları bence anlamsız pahalı, aradaki fiyat farkını hak edecek bir durum bence yok. Tamam güzel telefon ama aradaki fiyat farkı kadar güzel değil. Benim Apple tarafında kalmamın tek nedeni, artık iyice alışmış olmam ve geçiş yapmamın çok zor olması.

Değer kaybına da bence fazla takılmamak lazım. Türkiye gibi bir ülkede 1-2 senede bir telefon değiştirmek aşırı zengin olmayan biri için bence büyük müsriflik. Evet Android cihazlar ikinci elde iyi para etmiyor ama alırken de ucuza alıyorsun. Ben olsam paramın yettiği Android'lı cihazı alır, gittiği yere kadar kullanırdım. İyi cihaz istiyorsan hiç uğraşma S23 Ultra al geç. Asla 15 Pro Max'in altında kalan bir telefon değil.

Android telefondan sonra iPhone alışman çok ama çok zor olur. Ben de aynı şekilde iPhone almıştım, ikinci gün tekrar eski telefonuma döndüm.

baldan kaymak +1

8 aydır 13 kullanıyorum. hediye geldi diye geçtim. evet fotoları iyi çekiyor vs ama kendi telefonummuş gibi hissettirmiyor. stabilizasyon, hızlılık konusunda da çok abartılmış. bundan önceki telefonum samsung a71'di, 4 sene kullandım, elimde oyuncak ediyordum. hala "ulan çok saçma ya, ne alaka" dediğim o kadar durum var ki sayamam.

evet android piyasası kötü, alınca çöp oluyor ama yine de değer be.
bir de yeni güncellemeyle foto kalitesini iphonelardaki gibi yükseltileceğini, uygulamalar yüklenince kalite farkı olmayacağını okumuştum ama ne zaman olur bilmiyorum.

uluova.net
www.olivos.com.tr
Wefood ürünleri, karadut özü vs.
Vertmont akçaağaç şurubu
Bauvian dondurma
Vakko L’atelier ürünleri

www.vakifkoykadinkooperatifi.com
www.miamesa.com

bir de siyou tarla var, ürünlerini hic kullanmadim ama methini duydum. sans verilebilir.

Yalnız değil de imkanlarım aşırı sınırlı şu an. Bütün gün evde oturup yazın bitmesini bekliyorum. Netflix üyeliği bile alamıyorum kimseye yük olmayayım diye. Kısıtlıyım yani, canımı sıkıyor.

Evet. En büyük, çözemediğim derdim.

Bugün bir şey fark ettim, onu da paylaşayım. İnsanların konuşurken yüzlerini dikkatlice izlemek niyeyse aşırı iyi geliyor. Evrimsel psikolojide yeri yoksa ben de 8910 değilim.

yalnızım ve gerçeklik algımı yitirdim

yalnızız ama ben alışkınım :d o kadar kızı tepersen normal :d bile isteye. yine olsa yine yaparım orası ayrı :d şikayetçi değilim.

zaten diyetteyim. yemeğe çıksak olmazdı. o yüzden bi süre açlık oyunlarına devam. sonra nasılsa çıkar date falan devamke.

Yalnızım. etrafımda çok insan var, çocukluk arkadaşlarım var, sevdiğim için her şeyi yapabileceğim insanlar var.
Ama özünde yalnızım ve bunu negatif olarak görmüyorum. Aksine, kendimi güçlü hissetmemi sağlıyor.

İnsanın devam edebilmesi için kendini güçlü hissetmesi çok önemli, yalnızlık o kadar da kötü bişi değil.

Aslında yalnız değilim. Ailem var, kedi köpek çocuklarım var, çok yakın bir arkadaşım ve çok sık görüşemesek bile ne zaman desteğe ihtiyacım olsa yanımda olacak ve yanlarında olacağım arkadaşlarım var. Ben kendi kendime aktivite yapmayı çok seviyorum, kendimle vakit geçirmeyi çok seviyorum fakat bazen ben yalnızım herhalde diye düşündüğüm oluyor. Ama şunu söylemek isterim; 40 yaşındayım ve son bir kaç senedir özellikle hayatımda kendimi zirvede hissediyorum. En sosyal olduğum, en özgüvenli olduğum ve her bakımdan kendimi mükemmel hissettiğim zamanları yaşıyorum.

valla bu yalnızlığı koruyabilmek için çok emek sarfediyorum

Ben bu aralar gerçekten çok yalnızım ve biraz da sıkıldım ama bir yandan da eskisi kadar vakit geçirmek istemiyorum artık kimseyle.

ilk cevap inanılmaz haklı. yalnızlık var yalnızlık var. alone var lonely var yani. paran yoksa lonely oluyorsun depresyonun dibine giriyorsun. param varsa lonesome cowboy olup alemin kralı oluyorsun. Ye iç gez toz, insan ihtiyacın olmuyor. dışardan bakınca yalnızsın ama rahatsız eden bir durum yok ortada.

evet, asıl sorun ise yeni insanlarla tanışmak çok zor geliyor, yalnızlığı da sevmiyorum.

Yalnızlık en büyük korkularımdan biridir. Yaşlandığımda yalnız kalacağımı bildiğim için yaşlanmak da istemiyorum. Tek dileğim elim ayağım tutuyor halde kimseye muhtaç olmadan ölmek ya da ölebilecek fiziksel sağlığa sahip olmak.

Şu an yalnız olduğumu düşünmüyorum, arkadaşlarım var, çok başka kafalarda arkadaşlarım var bu da güzel bir şey;
Sahilde oturmak istediğinde de,
Konsere gidip eğlenmek istediğinde de,
Yemek yiyip içmek istediğinde de çağıracak birileri var hayatımda.

Ufukta bi 10 yil yalnizlim var sonra ailemin yanina doncem umarim

benim ilk prof makinam fujifilm x-pro1 idi. 35mm f1.4 lens ile kullanıyordum.

çok güzeldi hala özlüyorum ama çözünürlüğü düşük ve yavaş bir makineydi yılı itibari ile. şurada en aşağıya inerseniz onunla çektiğim fotoğraflar var: www.flickr.com

şuan x-t1 kullanıyorum. gözüm x-t4 te. belki bir ara geçerim.

35mm f1.4 sabit lensi özlüyorum. Tek sıkıntısı biraz yavaş netliyordu. Sonradan onun f2.0 ını çıkardılar o daha hızlı. Şu an elimde 23mm f2 ve 18-135mm zoom lens var.

Size tavsiyem bir tane sabit lens mutlaka olsun. 23mm veya 35mm. Onun haricinde başlangıç için 18-55mm veya 18-135mm bir zoom lens de olsun.

Bu arada bunları bence temiz ise 2.el almanız daha cüzdan dostu olur.

Sabit lenslerin avantajı, daha net fotoğraflar ve daha düşük ışıkta aydınlık fotoğraflar çekebilmenizi sağlıyor. Dezavantajı: zoom olmaması.

Zoom lenslerin avantajı, yerinizden kıpırdamadan nesneye yakınlaşıp uzaklaşabiliyorsunuz. Dezavantajı: yine net tabi ama prime yani sabit odaklı lensler kadar değil. Düşük ışıkta fotoğraflar biraz karanlık çıkabiliyor.

Lenslerin yanındaki f değerinin anlamı: ne kadar düşük ise, lensin içindeki dairesel bıçaklar o kadar çok açılabilir demek. Yani daha fazla ışık alabilir demek.

Işık yok ise iso ile elektriksel olarak fotoğrafı aydınlatabilirsiniz fakat isonun da dezavantajı, yükselttikçe fotoğrafta gren oluşuyor.

öncelikle fotoğraf ekipmanı sıfır alınmaz, özellikle de hobist iseniz. sıfırı 30K olan kamerayı sadece birkaç yüz fotoğraf çektikten sonra sırf hevesi geçtiği için 20K’ya satmak zorunda kalanlar var. zaten artık taksit devri de bitti, nakit para varsa güvenilir birinden ikinci el alınır. ben de fuji sistemindeyim, x-pro2, 35mm 1.4 ve 16mm 2.8 lenslerim var, hepsini ikinci el aldım.

bir yanılgı da şu, fotoğrafı makina değil göz çeker yani iyi bir gözünüz yoksa leica da alsanız çoğu fotoğrafınız vasat olur. eğer cep telefonuyla çektiklerinizi siz ve çevrenizdekiler beğeniyorsa makina almayı düşünün. gözünüz de iyiyse fotoğrafı yine makina çekmez, lens çeker. Yani attığınız linkteki 30-40K’lık makinalar yerine ikinci el giriş seviye makina da alabilirsiniz, asıl sermayeyi lense yatırmanız hayrınıza olur. şehir ve insan fotoğrafları için benim önerim Fuji 23mm F2 lens olur. Buna uygun, tercihen üzerinde iso, enstantane tekerleği de olan ve mümkünse vizörlü herhangi bir fuji makina işinizi görecektir.

Ben de keyif almıyorum. Farkındalık bazen kötü. Zor bir gezegende yaşıyoruz. İnsanların üstün tür olduğunda ısrarcı olması, çevreye duyarsız olmak, hayvan nefreti, kadın düşmanlığı, hayatın her alanında sömürünün olması, her şeyin çok hızlı tüketilmesi, empati yoksunluğu vs. bunlarla mücadele etmekle geçiyor hayat. Belki düzeltiriz umudu biraz daha dayanma gücü veriyor. Şahane bir ailem var, çok sevdiğim bir mesleğim var, yapmaktan keyif aldığım hobilerim, çok sevdiğim bir arkadaşım, ve kedi, köpek çocuklarım var. Bunlar hayatı biraz daha çekilir hale getiriyor. Bir de gerçekleşmesini çok istediğim bir hayalim var onunla ilgili de çalışmaya başladım bakalım artık :)

Şimdi burada bir sürü yorum yapacağız, düzinelerce yorum gelecek, öldük bittik diyecekler sonra bunu 30 sene sonra başkası okuyup ulan hayat ne güzelmiş diyecek.

Esas büyük gelişmelerin geçişini görenler yani 90'ları yaşayanlar bu yüzden çok şanslı.

Şimdi şahsımı hayata bağlayan şeyler de geçmişten daha insaflı olanlar. Kuzenimin kızı var, onunla oyun oynuyoruz. Kardeşimin de çocuğu oldu onunla daha oynamıyoruz ama arada seviyorum. Gerçekten çocuk ve bebeksiz bir hayat düşünemiyorum şu an. Tabii iyi ki benim değiller. Öyle işte

gelecek planlarima tutunuyorum. beni motive eden bu oluyor hep.
gecmisi düsünmem aklim hep gelecektedir.

beni rahatsiz eden sey irkcilik, haksizlik, savaslar vs. bam diye ölmek istiyorum bazen gercekten. elden hicbir seyin gelmemesi cildirtiyor. ama yapacak gercekten bir seyim yok. kendi hayatima odaklaniyorum ben de.

Böyle hissetmeye inanılmaz büyük bir meylim var. Yıllarca bu duygularla cebellestim, anlamaya çalıştım. Neden böyle hissediyorum, neden hayat bana keyif vermiyor diye. Yani 13-14 yaşımdan beri böyleydi bu. Hala büyük oranda öyle, fıtratım mı bu yoksa çocuklukta yaşadıklarımdan mi oldu, inan emin olamıyorum. Ama zaman içinde bu duyguların kendiliğinden geçmeyeceğini, göklerden inen bir elin beni daha hayat dolu, daha iyimser yapmayacağını, yapmadığını fark ettim. Herkes gidiyor, ben duruyordum, tıpkı senin de dediğin gibi. Artık problem kendimi sürekli keyifsiz hissetmek değil durmak olmuştu. Durdugum ve beklediğim için hiçbir şey olmuyordu, kimse bana temas etmiyordu. Kendim dediğim şey bile uzak bir hayal olmaya başlamıştı. Bütün yeteneklerim, heveslerim, değer verdiğim, kutsal addettigim her şey.

Bu süreçte bir şeyi başka başka insanlardan sürekli duymaya başladım: hareket. Annem, kickboks hocam, YouTube'dan takip ettiğim yoga öğretmeni, Netflix belgeselindki terapist. Hepsı aynı şeyi söylüyordu. Hareket.

Harekete geçmek birden olmadı, hemen olmadı. Hala cok fazla durup bekliyorum ama hareket ettikçe zihnimdeki sisin dağılmaya başladığını fark ettim. Bu süreç bahsettiğim aksiyonla başlıyor, buna ikna oldum.

Flortlesmek, asik olmak insani hayata tutunduruyor. Yarin ne giyecegini, ona yapacagin salak esprileri, anlatacagin seyleri bir gun onceden planlayip, dusunuyorsun, en iyi halini ona gostermeye calisiyorsun, yatarken, kalkarken onu dusunuyorsun, arzuluyorsun cok ilginc bir sey aslinda.

Tatil, alışveriş, tatil, biraz daha tatil.

Koşu, yüzme. Bilimum sportif aktiviteler…

Umut

İhtiyacin olan tek seyi soyluyorum
Saglam bir sekilde spor yapmalisin

Ben vucut gelistirme yapiyorum her salona gittigimde agirlik kaldirip vucut insaa ediyorum. Uyku duzenim yeme aliskanligim hersey degisti kendimi mukemmel hissediyorum.

Fiziksel ve mental savas vermek lazim yoksa mutluluk hormonu falan salgilanmiyor. Eve bi geliyorum sanli beni 50 kisi tekme tokat dovmus fakat icimde bir savasmislik ve zafer oluyor kendimle savasiyorum be kanka.

Dedigim gobi cok zorlanacagin bi spor yap hersey duzelecek. Bende cok umutsuzdum hersey degisti. O teri attiktan sonra degisiceksin. 1 ay sık disini hersey corap sokugu gibi gelicek

- Yaşamaktan keyif alıyor musunuz?
+ Evet, keyif alıyorum.

- Siz böyle hissettiğinizde nasıl devam ediyorsunuz, nelere tutunuyorsunuz?
+ Yurtdışı gezilerimdeki fotoğraflara, paylaşımlara bakıyorum. Çünkü gezebilmek yetisi beni ve motivasyonumu canlı tutuyor.

+ Yazdığım günleri tekrardan okuyorum.

Üzerine çok düşünmeyip anlık keyif veren aktiviteleri düzenli şekilde yaptığında o keyif alma hissini geri çağırmak kolay oluyor. Önce o keyif alma hissini beyne iyice öğretmek lazım, bunu da çok zihni zahmetlere uğramadan yapmak lazım.
Sana keyif veren aktiviteleri haftada 2 sefer yapmaya başla, bazıları hiç denemediğin şeyler olsun. Ataleti aştığın eşikten sonrası daha kolay olacak.

Lordoz düzleşmiş mi?

10yıldır boyun düzleşmem var
Artık fıtığa doğru gitmeye başlamış mr sonucuna göre.
Devlet hastaneleri normal tens yapıştırıp sıcak torba koyuyordu hem zaman bulamadım hem ağrım arttığı için özel kliniğe başvurdum.

1.seçim medikal masaj diye geçiyor,
Yağ sürüp vakum filan işlemleri yapıyorlar
2.seçim manuel terapi o daha çok hareket veriyor ve kuru şekilde kasları çekerek yapılıyor daha çok kötü durumdaki hastalarda.

1.seçimi önerdiler seansı 1600liradan 4 seans aldım.
Haftada 1 gün gidiyorum, tüm sırtımın rengi morardı, kızardı, sarardı ama yeniden doğdum resmen ağrılarım azaldı, hareket kısıtlığım düzeldi, gerginliğim azaldı.
2.seçimde 1800filandı bu arada.

İyi klinik derken bilemiyorum da geçen senede görmüştüm ben ve sporculara sponsor oluyorlardı ondan dolayı tercih ettim.

Reklam olmasın , ismi lazım olursa mesajdan dönerim.

@mirker lomber lordoz normal denmis

sıfır alma şansın varsa ikinci ele yanaşma hiç.

yakıt önemli olmasa chery serisini önerirdim.
tiggo 7 ile 8lt civarı yakıyor en iyi. ortalama 9 lt diyebiliriz.

Ikinci el taigo veya sifir corsa onerebilirim. Corsa f/p olarak cok iyi arac.

Yaris kullsniyorum. Cok iyi arac. Hem saglam hem ekonomik

Bilgeiş ve EdX

Edx

size isterseniz 3 aylık abonelik hediye edebilirim. kod var elimde.

Hocam çok kısa bir bilgi vereyim, belki de biliyorsunuzdur ama:
Profilo: BSH (Bosch, Siemens) alt markası
Grundig: Arçelik alt markası Beko gibi.
Bir de teknoloji olarak kurutma makinaları 2 çeşit oluyor: Isı pompalı ve Isı pompası olmayanlar şeklinde.
Samsung baktınız mı? Bazı beyaz eşyaları Vestel üretimi, bilginiz olsun. Araştırmak lazım.

Ben yıllarca Beko kullandım, gayet de memnunum (2017 yılında almışız). Giysilerdeki çekme yanlış ayarda yikamayla ilgili tamamen. Ayrıca bazı giysileri asla kurutmaya atmamak gerekiyor.

Yaklaşık 1 ay once arcelik km900 , 9 kilo , isi pompalı modelini aldık. Haftada rahat 3 4 kere çalıştırıyoruz. Simdilik gayet memnunuz. Fiyat olarak 1 ay önce 16 bin civarındaydı, şu an ne kadar bilmiyorum. Şahsen ben bosh marka alma taraftarıydım ama hanım, arkadaşlarından bu modelin iyi oldugunu duymus , f/p olarak bakip buna yöneldik.

Biz de 15 gün falan oldu bosch aldık. 12 civarı kampanyalıydı.

Km900 var valla her şeyi çektiriyor. İyi kıyafetleri dışarda kurutuyoruz, gündelikleri atıyoruz. Yani arçelik böyle diğer markaları bilmiyorum her ayarı denedik gene de çekiyor.

Arçelik kullanıyorum, ısı pompası olması enerji tasarrufu için baya önemli.

Memnunum, 3 senedir kullanıyorum ama özellikle kışın hala alışamadım çamaşır işinin aynı gün bitmesine :D Baya rahat bir olay.

Ancak kıyafet alırken kurutma makinasında kurutulabilir etiketi olmasına dikkat edin. Erkekler için çok sorun olmuyor genelde kumaş çeşitliliği yok ama kadın kıyafetleri çok çeşitli kumaşların karışımından oluşabiliyor o yüzden dikkat etmekte fayda var.

bosch aldım kendinden temizlemeli modeli evde kedi tüyü için şimdiye kadar birşeyimiz küçülmedi çünkü uygun program kullanıyoruz, enerji tasarruflu model aldı arkadaşım boschun 30k idi 4 ay önce elektrik faturası 20 tl bile oynamamış.

hiç düşünmeden alın ama bütçeyi arttırabilirsen tasarruflu model alın pişman olmazsınız

çok özelliğe gerek yok kısmı doğru aldığımdan beri sadece 2 program çalıştırıyorum ama tüm modeller zaten tonla program ile geliyor öyle aman 2 programı olsun diye sorduğumda modeller standard demişlerdi bana.

alın aldırın asma derdi yok aşırı kırışık çıkmıyor makineden program bittiği gibi sıcakken katlarsanız ütüsüz giyilecek kadar düzgün oluyor.

bu arada donanım haber forumunda kurutma başlığına göz atın model yorumları oluyor.

5 yıldır vestel marka kullanıyorum , çok memnunum . hiç çekme sorunu yaşamadım. kazakları atarken tedirgin olmuştum , önce evde giyilen eski birkaç kazak denedim küçülme olmayınca artık yıkadığım her şeyi kurutuyorum. kurutma süresi çok uzun sürmüyor ve toz toprak ip kıl tüy toplayıp temizlemesi süper .
evde kedi köpek besleyenler özellikle kullanmalı bence .

başak dizer'in bir tane girişimi vardı, bir kutu kombin diye. sevdiğin şeyleri, bedenini filan yazıyorsun. sana uygun kıyafetler öneriyor, beğendiğini satın alıyorsun.

hiç denemedim ama fikir olarak güzel gelmişti bana.

Alışveriş yapmıyorum. 2012 yılından beri çorap, iç çamaşırı, ayakkabı harici bir şey almadım. Hamileyken 2 tane hamile pantolonu, 2 eşofman altı ve bebek doğduğunda da giyerim diye 3 tane penye gecelik almıştım. Yetti.
Çevremde alışveriş yapan o kadar çok arkadaşım varki, ben onlardan giyiniyorum. Başta ablam olmak üzere, 2 kız arkadaşım, eş dost akraba... Bana kullanmadıkları kıyafetlerini veriyorlar, bana olanları ayırıp olmayanları ihtiyaç sahiplerine dağıtıyorum. Böylece kıyafete para harcamıyorum, başına bir iş gelse (malum çocuk olduktan sonra dökülenin sökülenin haddi yok) verdiğim paraya acımama gerek olmuyor. Kaldı ki gelen markalar bershka, zara, adil ışık... Vb. En kötüsü koton diyeyim... Saydığım markaların mağazasına girip gezmiş değilim ama bütün dolap onlarla dolu.
Böylece düşünmeme de gerek kalmıyor. Elimde olanları birbiri ile eşleyip giyip çıkıyorum. Hepsinin farklı stili olduğu için epey renkli bir dolabım ve sayelerinde içimde abiyeden yağmurluğa tayttan gömleğe sabahlıktan pijamaya herşeyim var. Çantalarımı dahil onlar yolluyor. Sırt çantaları makyaj çantaları portföy çantalar... Pek çoğu bir kaç kere giyilmiş, bazıları üzerinde etiketi ile geliyor.
Almış, sonra beğenmemiş. Ya da ona hediye gelmiş vb.
Tavsiye ederim. Benim kafam da kesem de hayli rahat bu sayede.

@noxie, böyle bir uygulamayi denemiştim. inanılmaz kalitesiz gelen ürünler

bence oturmak için hemen her zaman alınabilir çünkü faizler düşerse konut fiyatları artar. toplam maliyet üç asagi beş yukarı aynı olur.

oturmak icin aliyorsaniz mantikli +1

meclis acilinca buyuk ihtimalle sifir ev kredisi adi altinda bir duzenlemeye gidecekler orada da bina yasi onemli olacak. belki o zaman simdikinden daha dusuk oranli faiz olacak ama mal sahipleri de fiyat artirir kredinin aciklanmasi ile birlikte.

Oturmak için ev almak mantıklı. Ayrıca faizler düşerse "yeniden yapılandırma" yapabileceğinizi de hatırlatayım.
Fakat 25 bin lira kiraların olduğu mahallede oturan biri 1,7 milyona satılan evde yaşamakta zorlanır.

Belki de oturmak değil de değerinin altında satılan ve iyi kira getirisi olan yatırımlık bir ev bakmalısınız.

eğer kiracı iseniz ilk eviniz olacaksa sırf kafa rahatlığı için bile alınır, şu vahşi enflasyon döneminde ve fırsatçı bazı ev sahipleri yüzünden her türlü alınır. Bunu kiracı biri olarak söylüyorum.

Ancak burada faizlere yüksek olduğu ve piyasa daraldığı için pazarlık gücünüzü sonuna kadar kullanın, farklı evler için teklifler verip bekleyin, biraz sıkışıklığı olan biri kabul edecektir.

Oturmak içinse ve imkan varsa direkt konut alınmalı, hiç beklenmemeli.

Yüksek faiz de olsa TL bazında borcu sabitlemek de mantıklı. 0,69 sürecinde yaşadım yarın bir kredi kampanyası olursa fiyatlar anında zıplıyor.

İleriki dönemde kredi faizleri düşebilir ya da eline para geçer ara ödeme yaparsın borcun anapara kısmını düşürüp faizden tasarruf edersin. 700K kredinin 10 yılda aylık ödemesi belirttiğin kira seviyesinde ve 10 sene boyunca sabit kalacak. Bu sene 25 isteyen, seneye 30-35 isteyecek haliyle. Onu da dikkate al.

@michael_knight evet oturmakta olduğumuz evden daha kötü bir ev alabileceğiz ama sorun değil. ev kredisi ve kirayı birlikte odeyemeyiz malesef :(

Daha az peşinatla daha pahalı bir ev almayı planlıyoruz. Oturmak için mantıklı bence çünkü kiracı olmak mümkün değil artık.

bes planınızın ne olduğuna, kaç yıldır bes ödediğinize, katkı paylarının şartlarına bağlı.
her şey tamamsa tamamını çekebilirsin değilse çok büyük oranlı kesintilerle kuşa dönme ihtimali var.
bes uzmanınıza ya da bes şirketinize danışabilirsiniz.

benim planım on yılı tamamlayıp çıkmaktı, birikmiş paranın tamamı artı kazançlar, devlet katkısı artı kazançlarının ise yüzde altmışı hakediliyor diye biliyorum. 54 yaşı beklerseniz hepsi hakediliyor. on sene kalındığında başka kesinti yok diye hatırlıyorum.

Yatırdığın parayı çekiyorsun kesintisiz.
Kazançlar ise kaldığın yıla göre kesintilerle çekebiliyorsun.
Besten çıkmak için başvuruyorsun form imzalattırıyorlar online olarak hallediliyor.
Geçen ay 10.senem doldu ve çektim memnun kaldım diyebilirim bir haftada yatırdılar parayı.

sadece bu üçü özelinde yorumlarsak tabiki hp avantajlı görünüyor. laptop ömrünün iki yanı var, biri batarya ömrü biri performans ömrü. batarya hepsinde zamanla kapasite kaybedecek illaki markaya modele göre değil de kullanıma göre değişken bir durum. performans da ihtiyacını karşılayacak performansa ne süreyle sahip olabileceği. yani daha güçlü sistem daha uzun ömürlüdür bu kadar basit. hp daha yeni, daha güncel işlemci ve bir tier üst gpu var. fiyatını geri çeken temel etken gördüğüm kadarıyla freedos olması, windows lisansına para vermiyorsun haliyle aynı fiyat aralığında biraz daha iyi donanım alabiliyorsun.

tabi ekstra model özelindeki incelemelere de bakmak lazım. atıyorum hp'nin soğutması kötüdür cpu ve gpu daha iyi olduğu halde turbo edemez diğerinden geri kalır vs. imkansız değil. ama soğutma problemi yoksa bu donanımlara bakarsak hp bir tier üstte kalıyor.

Cevap: Hiçbiri.

www.hepsiburada.com

Hayırlı olsun.

Valla her seyden once yazidaki konfor alani tanimi yanlis bence. Yazida 'disarinin tehlikeleri', 'icimizdeki yikim korkusu', 'disarinin tekinsizligi' vs gibi cumlelerle hep korku duygusu baz alinmis. Konfor alanini sadece korku ile bagdastirmak bence pek dogru degil.

Bana gore konfor alani dedigin sey adindan da belli olacagi gibi kendini icerisinde konforlu, rahat ve guvenli hissettigin yerdir. Yani sadece korku disinda tembellik, rahata duskunluk vs gibi seylerle de baglantili. Bunun disinda bir de konfor alani senin kendini iceriye kilitledigin bir yer degil, orada olmaktan daha fazla mutlu oldugun yer sadece. Su veya bu sebeple gunluk hayatta konfor alanin disina surekli cikiyor zaten insan.

Konfor alaninda kalmak hep kotu, ondan cikmaya calismak da hep iyi biseymis gibi gosteriliyor ki bence bu da yanlis. Hayat hep bir yarisma degil ki sadece basariya, ilerlemeye odaklanalim. Bazen mal mal yatip tavani izlemek 'zamanimi bosa harcamamaliyim' dusuncesinin sonucu olan birtakim anlamsiz ugraslardan cok daha iyi olabilir. Ya da evde rahat rahat tek basina demlenmek,'insanlarla kaynasip, ortama girmeliyim' dusuncesi sonucu disariya cikip daha fazla para, enerji harcamaktan cok daha iyi olabilir. Ortalama bir iste ortalama bir pozisyonda kalmak ise 'isimde surekli yukselip ilerlemeliyim' dusuncesinin sonucu iskolik olup sinir stres sahibi olmaktan cok daha iyi olabilir.

Kisacasi rahatlik da oldukca onemli bir kriter bence konfor alani icin. Ben mesela usengec ve keyfine duskun biri oldugum icin konfor alanimda kalmak iyi oluyor. 'Ille konfor alanimin disina cikmaliyim, sunu bunu yapip kendimi gerceklestireyim' tarzi dusuncelerim yok. Diger yandan, konfor alanimda olmayi sevmem de arada farkli seyler yapmaya ya da farkli(hatta bazen cok radikal) kararlar almama engel degil. Yazida da belirtildigi gibi konfor alanini bir hapishaneye cevirmemek onemli.

konfor alanindan spor sayesinde cikmistim ben zamaninda, ama yarislara falan katilman lazim. kendine bir spor secip abanacaksin. atiyorum uzun mesafe kosu, sporla cok hasir nesir olmamis birini yarim maraton mesela bayagi zorlar.

eger sonunu getirebilirsen, 17-18. km gibi aslinda hayatta ne kadar yanliz oldugunu ve herseyin sende bittigini cok guzel idrak ettiriyor insana. o anda istersen birakabilirsin, ya da devam edip finish cizgisini gorebilirsin 15-20dk sonra. hersey senin elinde.

risk almadan birsey olmuyor +1
fortune favors the bold

Gereksiz hassasiyet gösterdiğinizi düşünüyorum. Orası kadınlar tuvaleti değil ki erkek girmesin.

Sevgilimle alışverişe gittiğimizde denediği ürüne bakıp fikir söyleyemeyecek miyim?

Hassasiyetin haklı da hizmet sektöründe reyonda çalışanın dediği gibi hiç bir yetkisi yok çünkü money talks kimse de gidip sorunu çözme ihtimali olan mağaza müdürüne söylemiyor çekinmeyin ya :)

Victorias secretta kabin kısmına erkekleri almıyorlardı, demek ki oluyor

Penti'de erkek personel çalıştığını gördüm ben öyle bir kural yoktur sanıyorum.

başka giyim mağazalarında da kabinin içinde çıplak oluyorsunuz ve türkiye'de yaşıyorsunuz. başka mağazada da başınıza gelebilirdi böyle bir durum.
ben tercih etmem kabine girmeyi ama kız arkadaşım gel bir bak şuna derse de gider bakarım, oraya giden erkeklerin de yanında kız arkadaşları olur, sapıklık yapmak için giden erkek olacağını zannetmiyorum.

Valla sapıklar olabilir böyle içeri dalan. Bence bir önlem alınmalı.

muhafazakar ya da dindar da olabilirsiniz, konu o değil. kabinin içi o an için size ait, dışı ise halka açık bir mekan. bunun farkına varmanız lazım. bir cinsiyete belli bir alanı kapamak biraz saçma. insanlar sevgilisine, eşine dostuna eşlik ediyor. odaklanılması gereken durum perdenin niye açıldığı. çekiniyorsanız deneme işini evinizde de yapabilirsiniz.

pentide erkek personel gordum kasada. personel kabin kismina gecmiyordur diye dusunuyorum. gecse de uyarirlar. birinin sevgilisi falansa uyaramiyor olabilirler ama kendini bilen biri gecmemeli. fikir vermeyeversin...
bu sorun her yerde olabilir bu arada ha sutyen denemissin ha baska magazada tisort ayni sey. bazi magazalarda iceriden kilitleniyor kapilar, bazilari sadece pentideki gibi perde oluyor. ben perdenin disindan gozukebilecek gibi ayakkabimin tekini birakiyorum yari iceride yari disarida olacak sekilde iste. ve hep tetikte oluyorum cunku benim icin ben giyinirken bi kadinin da beni gormesi sorun.
bunun da muhafazakarlikla alakasi yok cok haklisin ayrica. boyle kendi tedbirlerini alicaksin baska care yok. ama ozellikle sevgilisine, karisina fikir vermek icin oralarda dolananlara sinir oluyorum keske bi uyari sistemi gelse.

sizinki yüksek hassasiyet de sacma olan ic camasiri magazinda kabinlerin perdededn olmasi. sevgilisi ile de gelse bi erkek,perde tam kapanmamissa(erkekte herhangi bir art niyet olmaksizin)anlik da iceri bakip kadin kisi ile karsilasabilir. bu da kadin kiside tedirginlik yaratabilir normaldir.

ama denildigi;
-gibi orada kabine gelen erkegin yaninda zaten partneri vardir +1
-kabinlerin perdeden olmasi asiri sacma

Sapıklık sadece kabinde değil her yerde olabiliyor. Bir cinsiyete orayı yasaklamak sacma bir çözüm gibime geldi. Ayrıca pentide erkek ürünleri de satılıyor. onlar da denemek isteyebilir?

Gereksiz hassasiyet.

Biri içeri daldı sandım +1

İç çamaşırı deneniyor mu ya. İlginçmiş. Kapı olması gerekiyor. Perde ne. İki taraf da haklı.

İç çamaşırları deneniyor mu ya +1

Perde saçma +1

Erkek çalışanlar da oluyor. Ben kız arkadaşımla girdiğimde (kabin tarafı değildi) yanımıza gelip baktığınız bi şey var mı diye sormuştu. Kasa görevlisi de değildi yani.

Ayrıca pentide erkeklere yönelik ürünler de yok mu cidden, niye kabine erkekler giremesin ki? Haremlik selamlık mı yapılsın kabinler, o daha saçma.

gaza gelen +1 biraz yersiz bir hassasiyet olmus bu her yerde basiniza gelebilecek bir durum cunku. kabinlerin perdeli olmasi hos degil ama o konuda haklisiniz.

@piyano, konu o mu şimdi? Ne alaka yani? Varsa soruya cevabın onu söyle. Ne acayip insanlarsınız ya. Soru sahibi 16 yaşındaymış, ilk defa sütyen alıyormuş, o yüzden bedenini bilmiyormuş. Oldu mu?

Neyse.

Başka mağazalarda da ürün denerken yarı çıplak ya da çıplak oluyoruz. Pentiye özel bir durum değil aslında. Yani kotonda da bikini var mesela, onu denerken de kabinlere erkek giremesin diye talep edemiyoruz. Sorun bence de perde olması aslında.

Bence gereksiz hassasiyet değil çünkü satış görevlisi yardımcı olurken de kabine girip çıkabiliyor, benim için de orda birilerinin beklemesi - erkek veya kadın- rahatsız edici.

Ya perdeyi açan ne cinsiyetinde olursa olsun hayvandır yani insanlıktan uzaktır. İçeride insan olduğunu görmeden ne perde açması.

Pentinin kabinleri dandik bir de cidden perde ile kabin mi kapatılır.

ben de aşırı saçma buluyorum bunu ve sadece iç çamaşırı satan yerlerde değil zarada falan da aşırı sinir oluyorum. deneyen kişi birine göstermek ve fikir almak istiyorsa bir zahmet iki adım atsın. ben aşırı görgüsüz kadınlara ve bir o kadar görgüsüz partnerlerine tepkiliyim. yani hepsi birer moda experti de sanki bu da ayrı konu.
ha evet birlikte alışveriş yapmak keyifli olabilir vs ama yani deneyen kişi biraz ince düşünüp kendisi hareket etmeli.

sizin örnekte donla sutyenle çıkamayacaktır kabinden ama yani dışarıda falan fikir alabilir.
herkes maganda olunca durum böyle oluyor, şikayet etsen ayy çok abarttı oluyor, buradaki yorumlara da bakınca. ve bu her konuda böyle.. gürültü yapma, çevreyi kirletme, çatalı bıçağı doğru kullan dersin azınlıkta kalınca "ooo çok abartıyorsun sen de" olur.

Şikayet et kesinlikle şube ve saat belirterek. Adamı da güzelce haşlamışsındır umarım, öyle bir mağazada tıklayıp sormadan şak diye perde açılır mı? İnanılmaz büyük bir terbiyesizlik.

pentide erkek pijama da satılıyor kendisi denemek isteyebilir. perde açmak başlı başına bir sorun kavga edilebilir bi mesele. ister çamaşır dene ister tişört farketmez

Erkek adam penti mi gezermis, daha neler duyacagiz bakalim

Perdeyi açan kişiye cinsiyetinden bağımsız bi şekilde kızabilirsiniz zaten. Ben hemcinsimin de vücudumu görmesini istemem ki. Bu konuda bir yabancının erkek ya da kadın olması cidden hiç farketmiyor benim için.

Ama ben bi dükkana girdiğimde kadın erkek kabinlerinin ayrıldığını görünce çok sinirleniyorum. Kabinin içinde giyinip soyunuyoruz zaten. Yan kabinde erkek olmuş kadın olmuş ne farkeder.

Eğer pentideki kabinlerin kapılarının kilitlenebilir kapılar olmasını talep etseniz haklısınız ama erkek girmesin ne demek.

Metroya vs de etekle falan biniyor kadınlar. Bazı erkekler de bacaklarına bakıyor maalesef. Metroları da ayıralım mı?

Markette insanların alışveriş yaparken etek altından fotolarının çekildiği bir ülkede yaşıyoruz. Gereksiz hassasiyet değil bu.

Kadın ve erkek kabinleri ayrı olmasına rağmen, farklı cinsiyetin kabinin önünde beklemek de sorun bence. Kabinin içine girince kimse kimseyi görmüyor zaten asıl sorun olan dış kısmı.

Kadın erkek kabini imkan varsa ayrılmalı ve perde yerine kapı taktırılmalı. Hassasiyetiniz normal. Şikayet edin +1

www.essexlive.news

Kadın olsun erkek olsun kimse kimseye bedenini göstermek zorunda değil.
Perdelerin kesinlikle kalkması gerekiyor ve kabinlerde daimi görevli bulunmalı,

boyhood

bu film her kafaya gitmez fakat şu an aradığın kafaya uygun 12 senede çekilen sıradan orta sınıf amerikan ailesinin hayatı, filmdeki çocuklar bu filmle büyüdü

Midwest değil ama bunun en iyi örneklerinden biri Breaking Bad’dir sanırım. Ozark izlemedim ama Missouri’de geçiyor olsa gerek.

nebraska

(bkz: fargo) dizisi de filmi de var, hardcore amerikan midwesti. bence aradigin tam olarak bu.

(bkz: parks and recreation) indiana'da ufak bir kasabanin park ve bahceler mudurlugu uzerinden komedi.

(bkz: that 70s show) biraz eski ama wisconsin'de bir lise ogrencilerinin hayati.

film olarak (bkz: three billboards outside ebbing missouri)

napoleon dynamite.

en sevdiğim anti-american dream filmidir.

Hud (1963)

lise aşkım olan ancak öyle o dönem uzun uzadıya ilişkim olmayan biriyle benzer birşey yaşadım. benim için lise aşkım ve kısa da olsa yaşadığımız şey çok önemliydi. bana o dönem yaptığı çok büyük saçmalıklarla birlikte farklı şehirlerde yaşamaya başladığımız için yıllarca hiç görüşmedik. ama uzun yıllar her mutsuzluğumda oradaki mutlu anlarıma tutunup bir şekilde kendimi iyi hissettim. hatta onunla anılarımın olduğu mutluluk mağarası yaratmıştım kendime. ondan sonra olan bir çok ilişkimdeki sorunlarda, bitişlerde hep oraya gidip kendime gelmeyi başardım.

aradan 20 yıl geçtikten sonra onun beni bulmasıyla yine konuşmaya başladık, yaptıkları için özür diledi, benim ne kadar önemli olduğumdan bahsetti. görüşmeye karar verdik, görüştük çok güzel bir gece geçirdik, saatlerce konuştuk, yakınlaştık, güldük eğlendik. sabah sarıldı, öptü ve gitti.bi daha ne aradı ne sordu, ne mesaj attı. eski olan anılarımı da mahvetmiş oldu.

biz tüm olumsuzlukları unutup, hep en güzel şeyleri hatırlıyoruz onun üzerine bir hayal inşaa ediyoruz. o zaman olmamasının bir sebebi vardı ve öyle de kalmalıydı. sonu kötü de bitse pişman değilim, onu yaşamamış olsam hala özel biriymiş gibi hatırlardım muhtemelen ama maalesef gerçekler öyle değil.

kim ne derse desin tamamen sizinle ilgili bir durum, böyle birşey yaşamadan muhtemelen anlamayacaksınız çünkü ben de anlamazdım. hisleriniz düşünceleriniz bence tuhaf değil ama gerçekçi de değil. herşey zamanında güzel. hayatta bazı şeyleri zorlamamak, olduğu gibi kabullenip geçmişte bırakmak gerekiyor sanırım.

Sanki bunyazıyı ben yazdım. Yani yazsam bu kadar beni anlatabilirdim. Şaka gibi çok şaşkınım.
Ben de lisede yurtta kaldım ve hayatımda ilk kez aşık oldum. Lisede 2 yıl sonra 3 yıl çıktık. Çok toksiktik ikimiz de çok huysuzduk ve ayrıldık. Bu baka biriyle çıktı. Kahroldum. Unuturum veya unuttum sandım başkaları ile çıktım falan ama olmadı. 10 yıl sonra bu yaz ona aşık olduğumu söyledim. Şimdi tekrar konuşuyoruz ama aramızda ne olduğu belli değil. Bir türlü unutamadım. Arabayla takla attım kaza yaptım kendisine açılmadan önce, arabanın içinde ters dururken bile ilk aklıma gelen bu kişi oldu. Hata yaptım her hatamda sen hayatımda olsan böyle olmazdı dedim hep kendi kendime. Ayrı geçen 10 yılın bir gününü bile bu kişiyi düşünmeden geçiremedim. Şu an da baya bi toksik şekilde ilerliyoruz. İkimiz de 30 yalımızı henüz geçtik ve evlenememekten korktuğu için beni joker olarak tuttuğunu ve sadece bu yüzden konuştuğunu düşünüyorum. İlk fırsatta kıçıma tekmeyi basacak gibi hissediyorum. Bugün benim doğum günüm ve kendisi az önce çok yorgunum iyi geceler dedi ve yatıp uyudu. Aptal gibi hissediyorum kendini. Sanırım zavallıyım. Benim gibi zavallıların yaşamaya bile hakkı yok bence. Boşuna oksijen tüketiyoruz. Bu kişiyi unutup tamamen hayatımdan çıkaramayacak kadar zavallıyım. Bu bana tarifi mümkün olmayan bir acı veriyor. Ahmak olmak ne garip. Hiç istemediğim bi durum.
Sizin de aklınızda bu bahsettiğiniz kişi aşıksınız veya saplantısısınız. Elde edemediğiniz için bir eksiklik de olabilir. Buna karar verip eğer gerekten aşık olduğunuzu düşünüyorsanız açılın ve ne olacaksa olsun. Olmadı ya hani, ne kaybedersiniz ki denersiniz olmayacaksa biraz daha fazla olmamış olur. Deneyin.

@ dakota, iyi ki doğmuşsun <3

sanırım geçen yaz evlenmiş. açılma gibi bir ihtimal yok yani.

Teşekkür ederim.
Umarım benim konuştuğum kişi de evlenir de kurtulurum diye düşünüyorum. Kurtulabilir miyim bilmiyorum.

bir başlık veya duyuru vardı, lisedeki sevgilinin aslında o kadar da güzel olmaması gibi bişiydi.

o kişi artık o kişi değil, sen de o kişi değilsin, geçmiş ile ilgili olarak her şeyle barışman lazım herkesin knedine göre bir yöntemi var, olmadı yardım alıyorsun.

hayatan keyif almaya bakman lazım, onunla yapamadığın pek çok şeyi sonrakilerle yaptın, başka şeylerden keyif almaya başladın falan.

benim ilk ilişkimdi, iki sene beraberdik, on sene geçmiş üzerinden. hiç öyle aman aman bir ilişki değildi. sonu pek iyi bitmedi. ama o günlerde bir şey olmuş sanki, hayatıma inanılmaz tesir etmiş, düşünce atlasımda yer etmiş. kötü her şey silinip gitti, sadece sevimli hatıralar kaldı zamanla. her düşündüğümde kokulu silgi kokusu geliyor burnuma. canım mı sıkıldı aklıma gelir, hala sarılasım gelir. sesini çoktan unuttum yüzü de pek berrak değil. hayal meyal canlandırıyorum zihnimde o zamanları. ferahlıyorum düşündükçe, gülümsüyorum. ondan sonra çok insan girdi hayatıma fakat o öylece kaldı. hiç iletişime geçmedik, geçmeyi de düşünmüyorum.

geçmişteki bir deneyime güncel/temsili anlam yükleniyor bazen, arkaik duygu veya hissiyatı alıntılayıp simgesel olarak yeniden yapılandırıyoruz. süreksizlik tehditleri arasında sürekliliği geçmişte arıyoruz.

belki tuhaftır fakat benim için bana özgü bir çeşitlilik oldu, benimsedim bu durumu. uzlaştım ve hayatıma devam ediyorum.

İlk olduğu için öyle hissediyorsunuzdur.

Bence arayıp, tekrar buluşun. Ama birlikte olmak için değil. Aklınızdakileri ona da söyleyip, özür dileyin ve yolunuza bakın.



.

bence tamamen bir yanılgı içindesiniz. imkanlar el verse bir araya gelseniz bu muymuş uğruna beynimi yaktığım saatler dersiniz. bazı insanlar geçmişte gerçekten anı olarak kalmalı. şu anı yaşamk ve şu andaki insanları fark etmek daha güzel çünkü geçmiş asla geri gelmeyecek.

yani bana çok oldu, keşke şununla şu olsaydı dediğim, zamanında of ne akıllı, ne güzel, ne zeki dediğim insanlarla günümüzde bir paylaşımda bulunup konuştuğumda hepsi tırt çıktı.

tüktici kredisi çekmekten başka çare yok. ya da kadınla beraber bankaya gidip oradaki görevliden prosedürü anlatmasını isteyebilirsiniz. böylce bir dolandırıcılık olmadığına ikna olur.

Biz şöyle yapıyorduk: bankaya gidip yetkili birinin imzaladığı, “satış gerçekleştiğinde şu tutar hesabınıza tarafımızca geçecektir. A bank kaşe imza” evrağı alıyorduk. Satıştan sonra da gidip paramızı alıyorduk. Ama bi sefer ne oldu biliyor musunuz? Saat 16 gibi satış gerçekleşti ve elimizdeki kağıtla bankaya, o kağıdı veren bankacıya gittik. Bankacı, araca kasko yapılma şartı ile paranın hesabımıza geçeceğini söyledi. Alıcı, ben son paramla arabayı aldım kasko yaptıramam diyor. Bankacı kasko yapılmazsa parayı ödemeyiz diyor. Garip bir denklemin içinde kaldık. Derken mesai bitti, bankayı kitlediler. Ben de “kasko tutarı kadar daha bu adama kredi verin taksitlerin üzerine ekleyin” önerisinde bulundum, mesai bittiği için ertesi gün o şekilde yapacaklarını söylediler. O gece uyku tutmadı tabii ama ertesi gün dediğimiz şekilde olay çözüldü.

bundan var bence cok pratik. ty.gl

toz bırakmayan bez, cam silme bezi gibi özel adlandırılmış bezler genelde işimi kolaylaştırıyor.
robot süpürge iyi ki almışım diye hep sevindiğim bir şey. fiyatı uçtu, o ayrı. daha da uçar. imkanı olan alıp sarmalasın.
"sarı güç" diye sloganı olan bir temizlik ürünü var. gerçekten çok iyi. yağın, zor kirin üstüne püskürtüyorsun, reklamlarındaki gibi birkaç saniye sonra silsen geçiriyor. ona karşı da boş değilim.

Parex Tornado
Pella-Eu Mikrofiber Temizlik Bez
İkea PEPPRIG mini faraş süpürge
İkea LILLNAGGEN silecek
Parex trend pratik paspas
Asperox sarı güç
Asperox mavi güç
HighGEnic silikonlu temizleyici
HighGenic Fırın temizleyici

robot süpürge.

ben bir arkadaşın tavsiyesi ile şundan aldım, bence yer silmeyi çok kolaylaştırıyor:
www.hepsiburada.com
(ermop gecko home set)

bir de evdeki çeşitli kumaşlardan havlulardan bozma yer bezlerinden illallah edip şunlardan almıştım, baya iyiler:
www.hepsiburada.com
(mikrotex mikrofiber yer bezi)

evi silerken kovayı peşinden sürüklemek istemeyenler için parex windy sprey mop. 5 seneden fazladır kullanıyorum hamileyken almıştım ağır kovayla dolanamam diye, ne kadar kova eski tip vileda varsa şutladım evden. bi ara yenileyeyim diye gittim deerma 360 aldım, Allah cezasını versin onun 3 kere kullandım contası yırtıldı çöp oldu. Contayı 3lü satıyorlar ama mopun yarısından fazlası tutuyor. Onu attım yine parex windyle devam.

Sleepy nin temizlik mendilleri çıkmış ıslak mendil formunda , çok güzel bişey ve camları güzel siliyor/ özellikle de sürekli cam elleyen çocuk varsa çok pratik.

Fakir dyson u denen bi aparat var :))) ondan da çok memnunum, kılı tüyü güzel topluyor.

Robot süpürge kalp ben.

Söyleyeceğim işlem Twitter'ı bağlamaz aslında ama nolur nolmaz bir deneyin isterseniz.

Ayarlar / hesaplar çıkış yapın.
Giremediğimiz bütün uygulamaların çalışmasını durdurun. önbellek ve verileri temizleyin.
Ayarlar / hesaplar kısmından gmail hesabını tekrar ekleyin

Duvara monte etmeye gerek yok.

Yani animal v8 modelinde en azından. Bence hiçbirinde yoktur gerçi.

V12’de de gerek yok

gerek yok duvara monte etmeye, normal sarj ucunu alete takmaniz yeterli sarj icin. duvara monte isi kolaylik olsun diye, sart degil.

V8 de de gerek yoktu

hepsinde bir şarj ucu var. Bu aparatlara o ucu takıyorsunuz, daha muntazam duruyor ve oturttuğunuzda tam deliğe denk geliyor. Amacı bu.

bazı markalarda kablo değil de stand üzerinde şarj temas alanları bulunuyor. Öyle durumlarda mecbur standa oturtuyorsunuz ama mesela yerde de oturtabilirsiniz, yine duvara takma zorunluluğu yok.