Öğlen mi akşam mı gidersiniz ne tarz tercih edersiniz kutlama mı yapılacak bilmediğim için orda ilk aklıma gelenleri yazıyorum. Da Mario, sıralı kebap, cookshop arka bahçe

Amerikadaki bir şirkete çalışabilmen için amerikada çalışma vizesine sahip olman gerekiyor. Bu ise şirketlerin yapmak istemediği çok zor bir iş.

Contract pozisyonları ise senin aradığın şey. Sen kendi şirketini kuruyorsun. Amerikan şirketi senin şirketine ücret ödüyor.

@kanepee, bu senaryoların hiçbirinde sorun yok. hali hazırda şirketim de var zaten ama tüm bu iş ilanlarını net olarak "remote" a açık olarak filtrelemek istiyorum.

"remote ama aynı şehir, remote ama aynı ülke" gibi kısıtlamalardan uzak olarak ynai.

Bro kilonu arttırmadan nasıl kas yapabilirsin ki kas kütlesinin de bir ağırlığı var kas aldıkça değişecek yani kilon. Ha yağ yakarken yağdan kalan boşluğa kas koyayım dersen o matematiği sen tutturamazsın, diyetisyenler hiç tutturamaz, teknik olarak da çok mümkün değil yani hiç spor geçmişin vs yoksa belki olabilir ama onun dışında yağ kaybederken kas kazanmak çok zor çünkü birbirine zıt süreçler, sen kas almak için ihtiyacından fazla kalori alacaksın, onun için de kas kazanırken yağlanman bile doğal bşr hale gelecek. Bu kadar yağ kaybettikten sonra sana korkutucu geliyor bu ama süreç böyle işler her zaman. Benim önerim bu işten anlayan hoalar var onlara bir bak, bütçe ayıramam dersen de internette kalori cetvelleri var orada kas kazanmak için total kalori miktarını ve onların karb. yağ ve protein olarak makro dağılımları var, onlara göre beslenebilirsin. Kas almak isteyen bireyin karbonhidrata ihtiyacı proteinden daha fazladır bu arada ama senin önce zihnindeki bu "kilo alma" bariyeri aşman lazım.

kaleci +1

ulaştığın yağ oranından memnunsan kalori açığı vermeyi bırakacaksın bir kere. hem yağ yakayım hem kas yapayım olayı ilk spora başladığında olur o da çok sürmez. clean bulk şeklinde ilerleyip min yağlanma max kas yapmaya odaklanacaksın. buradan makrolarına falan bakabilirsin.

www.agirsaglam.com

@arch @kaleci

aslında daha yağ oranımdan memnun değilim. yani yağ oranıma baktırmadım ama göbeğimde rahatsız oldugum bi yağ birikintisi duruyor, 3-4 kilo daha gittikten sonra anca istedğim seviyeye gelir. o zaman ben spora devam edip kas kısmını henüz kafaya takmayayım, önce şu yağdan kurtulayım?

Bro vücutta belli bir yağ oranı zaten kalacak onlardan kurtulmaya uğraşma 3-4 kilo fazlam var diyorsan diyeti bırak artık kas alımına odaklan kas oranın arttıkça yağ oranın otomatik olarak düşmüş olacak zaten, 3-4 kilo kas alırsan mevcut yağın gözüne batmaz diyet uzadıkça kas kaybı da artıyor çünkü, zaten önümüz kış off sezon başlıyor 4-5 ay clean bulk yap yap mart-nisan gibi de küçük bir diyet yaparsın yaza karın kasların hazır olur :)

kalori hesabı yapıyorsan kas kütlesini artırmak için +250 ila 500 cal günlük geçmeye gerek yok. protein ağırlıklı, lifli carb ağırlıklı devam. çok ciddi diyet yaptıysanız bazal metobalizmanızı umarım çok düşürmemişsinizdir. ciddi kalori açığı ile uzun süre kilo verenlerde bazal metabolizma da düştüğünden biraz denge şaşıyor.

ilk başta kilo almadan kas alıyormuşsun gibi gelecek ancak gerçek sonuç için diğer arkadaşların yazdığı gibi kalori fazlası mecbur. önemli olan ağırlık antremanındaki devamlılığı tutmak ve min 3 gün iyi bir antreman yapmak. dinlenmelere mutlaka dikkat etmek. compound antremanlar bu süreçte daha etkin olur ve eğlenceli olur fakat mutlaka hoca eşliğinde yapın ki deadlift vs bel problemi yaşanmasın.

yağ durumu da şuan odklanılacak bir durum değil. bu süreçte zaten devamlılık sağlandığında kas kütleniz arttıkça vücudun ihtiyacı olan kalori miktarı artacak ve yağlardan kurtulmanız da kolaylaşacak.

Merhaba,

Çift terapileri genelde iki tarafın da gönüllü olduğu ve sorunların henüz kronikleşmedigi durumlarda çok işlevsel oluyor. Öteki türlü boşanma süresini daha soft geçirmenize olanak sağlıyor bazen, bazen de bu bile olmuyor; iki seans bir terapistin odasında kavga etmiş/ susmuş oluyorsunuz.

Sizin durumunuzda eşiniz gerçekten hiç istemiyorsa son söylediğimin gerçekleşmesi muhtemel.

İsterseniz son kez konusun, eğer gerçekten gitmek isterse o durumda bana mesaj atarsanız İstanbul'un farklı lokasyonlarinda 4-5 isim onerebilirim.

boşluğu var mıdır ya da bütçenize uygun mudur bilmiyorum ama eda arduman'a bir bakın hocam.

Duolingo ve Spanish Dictionary'nin mobil uygulamaları güzel, biraz vakit harcayınca kabaca mantığını kavramaya yardım ediyor.

ispanyolca kitap al oradan devam et bence.
duolingo vs kelime bilgisi basta iyi olabilir ama dilbilgisini ögretmez ve ispanyolcanin dilbilgisi zordur.

İngilizcen varsa en faydasini gordugum kitap

Easy spanish step by step

Ayrica en cok bilinen top 1000 kelime en az ogrenirsen cok rahat edersin

Google amcaya top 1000 spanish vocabulary tarzi bisey yaz

youtu.be

Bu hesabın videolarını dinleyerek çok şey öğrendim. Şu an B1 seviyesine geldim.

"You were born outside of Greece to at least one Greek parent. You were born outside of Greece and can prove that at least one of your grandparents was a Greek citizen."

bu koşula uyuyoruz gibi gözüküyor.
annemin annesinin ve ananesinin yunanistanda doğduğu ve yunan vatandaşı olduğunu kanıtlamak gayet kolay zaten. çünkü öyleydiler, hatta ananesi yunansitanda doğdu büyüdü ve öldü.

buna ek olarak akrabalarımız da orada.

buna ek olarak annemin de baba tarafı, 1 nesil daha önceden girit,
babamın da hem anne hem baba tarafı yanya ve girit tarafından (babamın büyük anneleri) göçmüşler. ama onların bağı bu kadar yüksek değil tabi, büyük ihtimalle adalar kaybedildikten sonra falan dönmüş onlar.

Bir arkadaşımın sizinkine benzer bir hikayesi vardı. Ama onun dede bulgar vatandaşıydı. Çocuklar Türkiye ye gelmiş ama o evini bırakıp gelmemiş. Arkadaşım bu durumu kullanıp vatandaşlık almak için için yıllarca ugraştı ama hiç başaramadı. Halbuki elinde resmi evrakları da vardı. Neyse 5 yıl önce dede Bulgaristanda vefat edince bırakmıştı o işleri

birkaç fotosunu koyarsanız iyi olur.

ibb.co

şöyle eklemiş olayım öyleyse.

Arkadaşımın babası ayakkabı uretiyordu, ona attım, cevap gelince yazacağım. Linkteki fotoyu kaldırmayın.

"Tabanin komple degismesi lazimmis. O degisince astar derisi de degisecekmis. Ayni rengi bulmak da cok zor olur dedi"
Diye cevap geldi. Bu durumda ayakkabı değişmiş oluyor zaten.

1 sene windscribe kullandım, pc, telefon, tablet, tv hepsinde çalışıyor. Öneririm.

express kullaniyorum ben. zamaninda eski fettullahcilar (akp) her zamanki fettullahcilar bahanesiyle bunlarin datacenteri basinca hicbir bilgi saklanmadigi icin elleri bos donmuslerdi.

saklayacak bi seyimiz oldugundan degil ama guven sagliyor log tutulmamasi.

protonvpn'in ücretsiz hali bile çok iyi, sorunsuz.
sürekli ihtiyacım olsa bunun premium'unu tercih ederdim.

kaspersky aldım. 5 kullanıcı yıllık 300 tl web sitesinde. apo store dan alınca daha uyguna geliyormuş

cloudgurudan eğitim alabilirsin

cok farkli sertifika turleri var, bunlarin arasinda en kolay "aws cloud practitioner". ama bunlar disinda "developer", "architect" vs. gibi bircok farkli alana gore sertifikasyon var aws icin.

sertifikasyon sinavina calismak da biraz aws kullanmaktan farkli. sinav daha cok teoriye yonelik, yani neyi neden yaptigini olcuyorlar. genelde cesitli senaryolar oluyor o durumda ne yaparsin, hangi aws aracini kullanirsin, nelere dikkat etmek gerekli gibi coktan secmeli sorular. sinava hazirlik icin aws sayfasinda cesitli ucretsiz kurslar ve ornek sorular veriyor aws.amazon.com

bitiş tarihinden 75-80 gün sonra düşer.

bu durum domain türüne ve kayıt eden kuruluşa göre değişiyor. mesela bazı kuruluşlar süresi bitse bile bir süre daha kendisinde tutuyor ve sahibi uzatmak isterse ücreti yükselterek tekrar veriyor. veya önemli bir domain ise ve talipleri çoksa süre bittiği gibi bir başkasına satıyorlar.

anladım teşekkürler. çok da önemli bir domain değil aslında, belki uzatmazlar ama göreceğiz. eğer yakalyabilirsem baya mutlu olucam ama :) senelerdir her yaz bakardım, ilk kez yenilenmediğini gördüm :)

tesla? togg? cupra?

c5 air cross shine bold'u geçen ay arkadaşlar 1600 civarı bir şeye aldı sanki. bayilerle sıkı pazarlık yapın. şu an 1860 yazıyor listede. sizin araca ın ederi ne şu an? bayi ne teklif ediyor? kaç kmde araç?
toyota corolla cross hybrid hoşuma gidiyor sorunsuzluk olarak da bakabilirsin.

@baldan kaymak, yok ya elektrikli araç düşünmüyorum malesef :S

@adivar, tab iben daha hiç ne aracımın fiyatını sordum ne de bayiyle pazarlık yaptım. üç aşağı beş yukarı rakamlara bakıyorum aslında. 1600'e düşülür mü bilmiyorum da(shine paket olabilir 1600lere düşen. shine paket 1730 gözükyüor çünkü)

Yani Tiguan derdim ben, T-Roc kucuk gelir sanirim size. Cunku arabada almanciyim.

Haziranda c5 aircross shine bold 1.610'a bıraktılar almadım. Tiguan life aldım. C5 düşünüyorsan Eyüp Mar bayii ni ara. Sağlam indirim yapıyorlar.

@tchuck kendi aracını da bayiye vermeden burda paylaş, belki burdan ilgilenen olur.

Mısır'a Seyahat Edecek Türk Vatandaşları İçin Vize Koşulları

Umuma mahsus pasaport hamili Türk vatandaşlarının her türlü seyahatleri vizeye tabidir. 20 yaş altı veya 45 yaş üstü vatandaşlarımız vizelerini Mısır’daki havalimanlarından da 20.-ABD Doları karşılığı alabilmektedir.

NOT: Türkiye’den herhangi bir Mısır Temsilciliğinden vize alan vatandaşlarımızın güvenlik numaralarının olup olmadığını kontrol etmeleri önem arzetmektedir. Güvenlik numarası olmadan Mısır’a seyahat eden vatandaşlarımız, ülkeye giremeyip Türkiye’ye geri dönmek zorunda kalabilmektedirler.

Ayrıca, son dönemde karşılaşılan çeşitli güçlükler nedeniyle, Mısır'a seyahat edecek vatandaşlarımızın vizelerini, Mısır'daki havalimanlarından temin etmek yerine, Mısır'ın Ankara Büyükelçiliği'nden veya İstanbul Başkonsolosluğu'ndan almayı tercih etmelerinin herhangi bir sorun yaşanmaması bakımından yerinde olacağı düşünülmektedir. Diğer taraftan, Mısır makamlarınca vize başvurularının sonuçlandırılması 1 ay sürebilmektedir

bir diğer resmi site şunu yazmış:

ısır'a Seyahat Edecek Türk Vatandaşlarının Dikkatine
Vize Statüsü:

Diplomatik, Hizmet ve Hususi Pasaport hamillerinin 90 güne kadar olan turistik seyahatleri vizeden muaftır.

Mısır’da umumi pasaport hamili vatandaşlarımıza vize uygulanmaktadır. Mısır, 20 yaşından küçük, 45 yaşından büyük vatandaşlarımıza sınır kapılarında bir ay oturumlu giriş vizesi vermektedir.

1 Nisan 2022 itibaren geçerli olmak üzere, Güney Sina Vilayeti havalimanlarına (Şarm El Şeyh Havalimanı) ve limanlarına gelen ülkemiz vatandaşlarına, Akabe Körfezi ve St. Catherine bölgesine ziyaret mührü bulunan ve Dahab Nuweiba, Şarm El-Şeyh, Saint Catherine, Taba şehirlerinde bulunmaya izin veren 15 günlük turizm vizesi verilmektedir. Bunun için gidiş-dönüş uçak bileti, onaylanmış bir otel rezervasyonu ve 2.000 ABD Doları’ndan az olmayan yeterli nakit veya kredi kartı taşımaları şartı aranmaktadır.

Mısır’a Para Sokulmasında/Mısır’dan Para Çıkarılmasında Dikkat Edilecek Hususlar:

Mısır’a girişte 10.000 ABD Doları üzeri veya eşdeğer dövizin gümrük yetkililerine bildirilmesi gerekmektedir. Mısır’dan çıkışta ise en fazla 5.000 Mısır Lirası ve 10.000 ABD Doları’na izin verilmektedir. Çıkarılan döviz tutarı 5.000 ABD Doları’nı aştığı takdirde bildirilmesi talep edilmektedir.

Saat farkı: Mısır’da kış saati uygulanmakta olup, Mısır Türkiye’den bir saat geride bulunmaktadır.

Ben de bu yazılar yüzünden sormak istedim. Her şey birbiriyle çelişiyor. Bi pratik bilgi bulabilsem keşke

Dışişlerinin resmi sitesindeki duyurulara bakın veya alakalı ülkenin konsolosluk sayfasına bakın.

bu sene ocak ayında kahire'ye gittim. vize kapıda 25usd idi.

sharm vizesiz, başka şehire geçecekseniz vize ihtiyacınız var. uçaktan indiğinizde alıyorsunuz. 25 dolar. bankadan almaya çalışın turizm acenteleri daha pahalıya satıyor.

sadece sharm al seyh'te deniz kum güneş diving yapacağım derseniz vize ihtiyacınız yok.

piramitleri luxor'u göreceğim derseniz vize almanız gerekiyor fiyatı 25 dolar parayı ver yapıştırıyorlar pasaporta.

uçak biletiniz sharm'a değilse vize almanız gerekiyor yani kapıda. geçen sene gittim kesin bilgi.

Benim gördüğüm iş için de gidilse herkes turistik geldim diyor, 25 dolar'ı verip bir vize alıyor. Vize dediği de bir sticker.

Öncesinde bir şey yapmana gerek yok.

Sadece uçakta bir kağıt veriyorlar, adını uçağını yazıyorsun filan.
Aynısı dönüşte de var. Tamamen gereksiz bir şey.

Ama yanında kalem götür mutlaka uçağa.

Yaygınmış. Kanser taraması daha mantıklı.

Check upla ilgili de ülkemizde bir ön yargı var, bir değer bilmeme. Avrupada falan bu fiyatlara check UP hayal. Yılda 1 veya 2 kere yaptırmak lazım ne olursa olsun, çok sağlıklı Bi olsan.

Akciğerden başka hangi kanser türleri olduğunu söylememişsin.
Maddi sıkıntın yok diye biliyorum. 40 yaşından sonra 5 senede bir özel hastanelerde check up paketleri var. Onlardan yaşına, cinsiyetine uygun olan kapsamlı birini al. Her şeye baktırmış olursun.
50 yi geçince de 3 senede bire düş.

Kolon kanseri hikayesi varsa da check up a kolonoskopiyi dahil et. Sinsi, rezil bir hastalıktır o. Son ana kadar belirti vermez.

Mirket+1
Para da değil de her sene her sene kanser checkup yaptırmak genelde onerilmiyor. Çünkü o yapılan testlerin de etkisi var sonuçta vücuda.

Checup normal senede bir iyi. Ama kanser testlerini senelik yaptırmak değil.

@logistic

Aslında öyle değilmiş. Senin yılda yediğin 3 paket cips kadar zararı varmış kanser taramasının vücuda. Artık lobiler mi dersin, ne dersin bilmem ama böyle efsaneler atılmış ortaya.

Ben kaynağı koyayım isteyen istediği şekilde yorum yapabilir kanser taramalarina.
www.cancer.gov

www.health.harvard.edu

www.ncbi.nlm.nih.gov

Yani bulduğum verilere göre asil 3 paket cips kadar olayı ortaya atılmis gibi. Cips ile radyasyon ne alaka.
Lobi asıl bunun yapılmasını ister ki bol bol para kazanilsin. O sebepten özel hastaneler zaten sürekli ekstra test falan yaptırır ki para yazsın.

Kanser türüne göre degisir.

En tehlikeli türlerden biri olan pelit kanserini erken teshis edebiliyorlarken, mide kanseri ciddi evreye gelene dek fark edilmez(gastrit ve ülser gibi kronik rahatsizliklar haricinde).

Açıkçası ben de merak ediyorum bu sorunun cevabını.
İlk akla gelen endoskopi ve kolonoskopi ama ya diğerleri?

Lütfen youtube'a yavuz dizdar kanser yazıp çıkan videolara da bir bak. Öyle karar ver.

Semptomları öğren ve onlardan birisi belirgin ölçüde görülmezse tarama ,test vb yaptırmanı kesinlikle tavsiye etmem. Hatta test isterlerse bekle aradan zaman geçsin sonra başka hastaneye öncekinden bahsetmeden tekrar görün

Alakalı hekime gidin o sizi yönlendirir.

@geveze yazar 21 sene önce kemoterapi almış kolon CA ameliyatlısı tanıdığım var. Allah nazardan saklasın. Turp gibi.

Geçen sene de hiçbir rahatsızlığı yokken check up da böbrekte kitle tespit edildi ve laparoskopik cerrahiyle alındı. Hala turp gibi.

Erken teşhis edildiği için kemoterapiye gerek duyulmadı. Erken teşhis hayat kurtarır.

1000 taneye baktım karar veremedim. önerisi olan var mıdır?

bu arada konser Reggio Emilia bölgesinde, bu bölgeye yakın söylemeniz de yeterli olabilir. milano şart değil yani

sforza şatosu var, duomo var bir de parkları var. bologna gurme şehir manzarası falan yok ama peynileri falan güzel. şehir güzelliği derseniz cenova ve torinoyu öneririm. venedik eziyet oluyor.

hatta acaba bologna'ya mı insem diye düşündüm. hiç milanoya gitmeden.

bologna'ya yakın böyle önereceğiniz bir şarap bağı falan var mı? şehirn içinde değil, dışında. hem düzgün bir şarap tadımı yapıp, sonra aperatif bişeyler yiyebileceğimzi, güneşi falan batırabileceğimiz?

Acik hava muzesi gibi bir mezarligi var, ama heykel sanat gibi seyler ilginizi cekmiyorsa Como Golune gunubirlik turla gidebilirsiniz, tekne turu da dahil alirsaniz guzel bir deneyim olur, ugramisken de Bellagio'da gol kenari bir yerde sarap icersiniz.

viagogo üzeirnden alırken hnagi takım hangi tribün kesinlikel gözükmüoyr. uefa sitesinde de bulamadım nasıl anlyıoruz?

direk gpt'yi bu şekilde kullanmasam da benzer şeyler yapıyorum, problem zihnindeki düşünceleri detaylı yazacak kadar sabrımızın olmaması, hızlıca olsun bitsin bizim zihnimizdekini anlasın istiyoruz, oysa azcık sabır ile detayları vererek istediğin noktaya getirebiliyorsun.

istediğin noktaya getirdiğin pencereyi kullandığın sürece daha önceki direktifleri kullanır.

Denemedim ama bu yeni GPT yaratma işi bu sizin istediğinizi yapıyor olmalı.
"Create GPT" ona tüm kuralları, projeyi tanıtın ve her seferinde kullanın.

@selam ben çok sabır ve bol detay vererek script yazdırıyorum, bazen beni çıldırtıyor. Sizin dediğiniz kadar kolay olmuyor o iş, en azından benim için.

custom gpt deneyecektim ama 20 dosyadan fazlasına izin vermiyor. bu da projenin %3üne falan tekabül ediyor. başka çözüm lazım heralde. nyse artık

medicana'ya gidiyorum merda hanım var, genel olarak memnunum. tss var bende ama, ücret olarak nedir bilmiyorum.

Abi sen hala gitmedin mi doktora. Bi SFT, bi X ray, bi Efor testi. Yapacağın bunlar. Her hastanede var yahu. İyi doktora gerek yok. Kaç ay oldu.

Kardiyoloji için Mavişehir Kardiya Taha Okan.

Abi Allah aşkına git bir yere artık. Bak babam ameliyat öncesi genel muayene diye kontrole gitti. Ritm bozukluğu çıktı, pıhtıdan korkup bir anda acile kaldirdilar.

Yani su kalp olayından kaç zamandir korkuyorsun. Git yap artık.

Profesor doktora gerek yok+1. Yani kalp ameliyati yapmayacaklar sonuçta, kontrol yapacaksin.

Ben de biraz araştırmıştım bu konuyu. ispanya veya diğer ülkeler, senin türkiye'de veya dubai'de verdiğin/vermediğin vergi ile ilgilenmiyor. ne kazanıyorsan yüzde bilmem kaçını bana vergi diye vereceksin çünkü benim ülkemde yaşıyorsun diyor. sana 3 aydan uzun süre oturum izni verip karşılığında hiçbir şey almadığı bir senaryo zaten mantıklı değil. o yüzden ispanya gibi yüksek vergi isteyen yerlerden uzaklaşmıştım. italya, ispanya vs. zaten bu dijital göçebe vizesini kendileri için ek vergi kazancı olarak görüyorlar.

Evet ispanya'nın böyle bir durumu var. senin diğer tarafta ödediğin vergi ile ilgilenmiyor. buraya geldiğinde bir muhasebeci(gestor) bulup vergini ödemelisin. %24 ve üzeri olursa beckham law'a başvurabilirsin ama onun için burada bir şirkette çalışman gerekiyor olabilir, bunu araştırmak lazım.

ikinci olarak ispanya tr'de sahip olduğun sağlık sigortasını buraya taşımanı istiyor. ikili anlaşma var gözüküyor ama ben sgk'dan belgeyi almamıştım trde bir sigortalı işte çalışmadığım için. Dubai ile ilgili olan anlaşmaya bakabilirsin.

sonuç olarak burada nefes alıyorsan az çok demeden ispanya'ya vergi ödemen gerekiyor. bir kaç türk avukat var bu işle alakalı çalışan, en güzeli onlardan danışmanlık alman olabilir niyetin ciddiyse.

kolay gelsin.

ya bu arada şeyi anlamadım. ispanyayla bizim 2li vergi anlaşmamız var. bi ülkede vergi ödüyorsan, diğerinde ödemiyorsun. buna rağmen %24 kesiyorlar mı? kesebilyiorlar mı?

yani çifte vergi ödenmiş oluyor bu formülde çünkü?

-----

bu arada "gel ülkemde bedava yaşa" diye bir durum yok. nomad olarak oraya aldıkları adam oradaki her şeye para ödüyor halihazırda ve bu ekonomik hareketlilik getiriyor.

kimse senin parandan 24% kesmiyor. sen bunu bildirmen gerekiyor. her şeyden önce bir NIE numarası alman lazım. bunun için konsolosluğa telefonla ulaşıp randevu alman lazım. 10 dolar ödemesi var. Orda başvuru yaparken direkt konsolosluk görevlisine sorarsınız. zaten numaranın gelmesi 8 - 10 hafta sürüyor.

Konunun Ispanya ve Turkiye arasindaki anlasma ile olan ilgisini anlayamadim. Ispanya'da yasarken Dubai'de yerlesik bir sirketin maasli elemani olarak calismayacak misiniz? Hangi milletten oldugunuzun ne onemi var? Ikili anlasma; eger Ispanya'da yasarken Turkiye'de yerlesik bir sirkete is yapsaydiniz gecerli olurdu. Yani Turkiye'deki isvereninize zaten Ispanya'da gelir vergisi odeyeceginiz icin maasinizi brut yatirmasi gerektigini soylerdiniz. Vergi uzmani degilim; mantiken boyle olmasi gerektigini dusunuyorum.

@chickentown,

dubai ile ispanya arasında da 2li vergi anlaşması mevcut. birinde vergin ödeniyorsa, diğerinde vergi ödemiyorsun. dünyanın hemen her iki ülkesi arasında var zaten bu anlaşma. o yüzden alakası var yani

tam anlamadim soruyu; ama pasaporta isleme kismi ona engel oluyor. olay sadece unique imei olayi degil.

shiftdelete.net

Emin olmamakla birlikte o iş şöyle;

Örneğin Amerika’dan iPhone aldınız, garanti süresi içinde bir problem oldu, tekrar Amerika’ya gittiniz ve apple ücretsiz yenisini verdi ya da fark verip üst modelini aldınız. Apple servisinden telefonun arıza sebebiyle değiştirildiğine dair rapor alıp Türkiye’ye döndüğünüzde o raporla btk’ya başvurup yeni imei numarasını ücretsiz kayıt ediyorsunuz.

Raporda eski ve yeni imei numaralarının görünmesi lazım mantıken.

Yani fark verip keyfi olarak aldığınız başka bir telefonu ücretsiz kayıt edemezsiniz. Garantiden değişim şart.

kardiyolojiye gidip anlatın şikayetinizi. bahcede calısırken, merdiven cıkarken yorulma gayet kardiyak bir belirti olabilir. spor yapmayı düşündüğünüzü de belirtin.

Hani sen göğüs hastalıkları uzmanına gidecektin. Ne oldu o? Gittin mi? Ne dedi?

Göğüs doktoruna ve kardiyolojiye kesinlikle gidin.

Belki sadece alerjik bir durum da olabilir bahsettiğiniz astım benzeri durum, böyleyse bir alerji ilacı ile müthiş rahat edersiniz.

Normal şartlar altında spora başlamadan önce bir kardiyoloji muayenesi zaten lüzumlu olan.

Kişisel tavsiyem, yüzme harici bu aylarda spora baslamayin. Salonlarda klima altında çalışmak bana iyi gelmiyor mesela, klima içeride varolan havayı döndürüyor, dışarıdan hava sirkülasyonu yok. Spor yaparken temiz hava çok önemli.

anahtar verme olayındayım ben, son yazılanları okudum birde fav özetleri okudum konu ile ilgili aileden ziyade anahtar vermek olayında bizimde başımıza gelen yazlık evde bir hırsızlık olayı var saçma sapan yerlerden ipucu birleştirerek başkasının fark ettirmeden anahtar kopyalanıp yapıldığını gördük böyle bişey olabileceğini düşünüyorum.

çağlanın aaa dediği duyulmuş sanki tanıdık birini gördü gibi izlenim var ama insan şaşkın veya korkmuş olduğunda da aynı tepkiyi verebiliyor.

Bu olay neden bu yıl patladı? Müge Anlı'ya falan mı çıktılar?

@geveze yazar,

aslında sorumu açıkladım; teorilerde hep anne, baba ve oğul bir süredir cinayeti planlıyor gibi bir hava var. kadın doktor saatini, komşu ziyaretini hep buna göre ayarlıyor. abi ona göre üniversiteden erken gelip etrafa gözükmeden başka bir dairede yaşıyor/saklanıyor?

yani bu planlı cinayet için ellerindeki motivasyon ne? tüm aile birleşip 15 yaşındaki kızlarını öldürmek için niçin plan yapıyorlar?


-----

abi bir anlık öfkeyle/zorbalıkla kardeşini öldürür, anne baba da "iki çocuğumuzu da kaybetmeyelim" diyerek cinayeti örtbas etmeye çalışabilirler. bu okey, bu gayet açıklayıcı bir motivasyon olur.

ama cinayeti önceden planlayacak motivasyon ne yani? teorilere göre önceden planlamışlar çünkü.

miras ya da hayat sigortası için diyorlar. ama ortada bi belge vs yok. şu an aktif olarak soruşturuluyor mu bilmiyorum ama öyle olsaydı aile gerçekten bu cinayet sayesinde bi mal mülk edinmiş mi, miras intikali olmuş mu yoksa sigortadan para almış mı açıklanırdı heralde.

. çok üzücü bi cinayet ve aydınlanmasını ben de isterim ama insanlar sanki kırk yıllık dedektif gibi sürekli bi şeyler sallıyor. geçen biri şey yazmış. bunca yıldır sigara içiyorum asla sigaramı yarım bırakmadım, anne baba yarım bırakmış, çok şüpheli bilmemne. gerçekten bu mu yani? genel düşünceler vs de buna benziyor. bilimsel bi dayanağı yok. ekşisözlük gündem oluşturmak açısından iyi olabilir ama sözlükte sayfalarca sallanan görüşlerle çözülmeyecek bu cinayet.

ayrıca şu büyükşen çifti cinayeti mesela. onda da insanlar konuştu etti, kız suçlandı, oğul suçlandı vs. ne oldu? yan evdeki çifti öldürmek için gelen katiller adresi karıştırıp büyükşen çiftini öldürdü. demek ki hayatta olmaz denilen şeyler de olabiliyor.

ya katil belli ama halen daha hapiste değil ben bunu anlayamıyorum

2015'te bi kere tam tersini yaptım, birkaç günlüğüne İngiltere'den Paris'e gidip geldim.

Yolculuk otobüs->Vapur->Otobüs oluyor. (Dover ve Calais'te kontrol vardı) Gümrüğe gelince otobüsten inip binaya giriyorsun(prefabrik falan mıydı tam hatırlamıyorum) Fakat sanki Fransa'dan çıkış damgasını vurdurduktan sonra aynı binada İngiliz memura vizemi gösterip girdim gibi hatırlıyorum. İkisi aynı yerdeydi sanki ama çok da emin değilim. İngiltere'den çıkarken mesela havalimanında bi çıkış işlemi damgası vs. yok, burada da damga yok ama bakıyorlar mıydı yine hatırlamıyorum.

Sonuç olarak havalimanı pasaport kontrolünden farklı değil. Fakat beni en çok sorgulayan İngiliz memur şans eseri (veya değil) burada denk gelmişti. Otobüsten uykulu şekilde çıkıp 3-5 soruya maruz kalıp geçmiştim.

edit: ben gençken macera olsun diye istemiştim biraz ve ucuzdu da sanki. Ama aynı paraya uçak varsa uçağa bin derim(ergonomik koşullardan dolayı). Ama otobüsle giderken arada vapurda inip kafede takılmak vs. keyifli bence :D

33 euroya easyjet, Vueling vs bileti goruyorum ben LGW'ye tek yon. Butce asiri dusuk degilse otobusun rezilligine degmez bence.

Şu an olmaz. İlkbaharda olabilir. İzmir için Mart başı falan.

Çok mu zayıf birisin? Merak ettim.

Bir göğüs hastalıkları uzmanına görünmeni öneririm.

Bi de şundan al. Üfle arada.

www.trendyol.com

yok aslında tam tersi kiloluyum, 10 kilo civarı fazlam var suan

KOAH mı acaba dedimdi de. Şimdi de göbüş aşağıdan diyaframa mı basıyor acaba diyebiliriz :) Göğüsçüye oksijen açlığını da öten nefesi de anlat.

Geçmiş Olsun.

Ucuz olan çok ucuz duruyor. Yeni başlayanlar için idare eder gibi görünüyor.

Squad rack diyorsun. Ayrı bir parça olarak alabilirsin.
Şundan yani.

www.pasificshop.com

Mirket +1
Birincisi max 220 kg. 100 kg olsaniz max 120 kg olabilir yani. Yüzde 90 kisiye yeter ama bana yetmez.
Ikincisi max 300 kg. Kısacası 100 kg olsa kisi 200 kg kadar ağırlık alabilir.

Ikincisi decline de oluyor ve daha çok derece var. Birincisi 4 acı sadece. Şimdi basta belki onemsiz ama beni misal ilgilendirirdi bu.

Bu tarz ürünleri bizzat deneyerek alın.

Arkadaşımda ilk sehpaya benzeyen delta markalısi vardı. 70-75 kg olmama rağmen beni huzursuz etmişti. Bu tarz benchlerin hiç hareket etmemesi, sallanmamasi lazım. Bilmiyorum belki decathlon olanı farklıdır.

Bu arada ilk ürün de decline oluyor kafa tarafındaki ayaklar tamamen kapatılıp.

iMuscle 2 isimli bir app kullanıyorum.
Kendi programımı oluşturdum, haftada 3-4 gün yapıyorum. Sadece dumbel ve kendi kütlemi kullanarak bir program yaptım. Bench şart bu arada.

Tek seferlik ücret ödeniyor, app'i biraz kurcalayınca rahatlıkla kullanırsınız.

www.youtube.com

Bileti satin aldiktan sonra, gelen bir email var. O emailde en asagiya inerseniz. kontak emailinizin telefonunuzun oldugu bir alanin altinda isim, altinda bile numarasi, miles and smiles bilgileri, bagaj bilgileri olan bir alan var iste orada var isminiz altinda bilet numaraniz.

fatura isini bilemiyorum.

yenileri gelir, bahçe sonuçta. hiç uğraşma bence, ayrıca ne kadar çoklar ki bu kadar rahatsız ediyor?

Karıncaların kökü kurursa dünyanın kökü kurur. Karıncaların ekosisteme faydaları sayılamayacak kadar çok. Belki biz insanlardan bile daha faydalılar. Ayrıca kendi köpeğin için endişeleniyorsun zehirlenir diye ama sokaktaki köpekler ve kediler ve diğer hayvanlar için endişelenmiyorsun.

Günah, günah.

Tohumu toprağa serptikten sonra üzerine ince bir tabaka yanmış elenmiş gübre veya elenmiş toprak veya sıva kumu serpersen veya bi tırmık çekersen karıncaların bir zararı olmaz.

Bitkilerine dadanan zararlılardan korur onlar seni. Eko sisteme zarar vermemek gerek.

toz karınca zehirleri var, bej renkte, bunu çevrede tarım, gübre, tohum vb. satan yerler varsa oradan alacaksınız. yuvalarını bulup üzerine dökerseniz o bölgeden uzaklaşırlar.

bi iki tavuk gezinse işe yarar mı ?

yada kaz çok güzel bir hayvan yiyorsa, hem arkadaş da olur.

ramazan bayramının haftasonunda 2 gün girdik, hava oldukça güzeldi, su soğuktu ama sorun yaşatacak bir seviyede değildi.

kaş merkez

Su 22 ise soğuktur zevkli olmaz hava da soğuksa

girersin de üşürsün zevki olmaz.

geçen hafta fethiye taraflarında inanılmaz rüzgar vardı giremedim ben ama denize girenler vardı. su tabii ki soğuk ama yüzülmez de değil önemli olan rüzgar olmaması o zaman üşütüyor insanı işte.

2022'de 19 mayis tatiline denk gelen dönemde girdim.
su sicak degildi. soguk suya girmek faydali bir sey. günes yakiyordu ama kurumada sikinti yasamazsin.
kas genelde kayaliktir ama daha sicak deniz istiyorsan kum sahillere bakmani tavsiye ederim.

ben gayet iyi yüzdüm. 65 yasinda annem de yüzdü. tamamen kisisel bir sey. denizin icinde keyif yapayim diyemezsin ama yüzmen gerek isinmak icin :)

Valla bizde cumartesi gidicez bir haftalığına su soğuksa haber verir misin :)

ciddi soguk olur eger soguk suya ozellikle bir direncin yoksa.

veya da eğer şuan organizasyona ait hiçbir asseti görmüyorsam, yalnızca kendi assetlerimi görüyorsam, organizasyon onları görmek için yetki vermemiş olabilir mi?

Muhtemelen sorununuz Ubuntu değil host ettiğiniz sağlayıcının firewall ayarlarıyla alakalı. Açık portları ingress-egress kurallarını bir kontrol edin.

reverse proxy ile yaparsınız.
caddyserver.com
nginxproxymanager.com

1 Bench
1 Bar
1 Rack

Kettlebell bir de dips/barfiks yapılabilecek bar.

Dan john amca okuyun. Easy strength, armor building complex vs. Efsane kitaplar. Ve hatta ileride kettlebell ile 10k Kettlebell Challange yapılabilir (ben yapıyorum şu an).

Sporu çok karıştırmaya gerek yok. Totalde push, pull, hinge, squat, abs bitti gitti yani. Bodybuilding kasmayan biri için en ideali strength training.

Ha rack alabilirseniz onu da alın kesin ama bence başlangıç için iki adet kettlebell ile front squat, overhead squat falan yeterli.

Ben 210 kg squat yapıyorum ve front squat ve overhead squat sonrası anladım ki bunlar çok çok daha zor.

Girilmez. Mayista havanin 30+ oldugu egede bile deniz suyu soguk oluyor.

mayıs sonu için mi soruyorsunuz? oralarda o tarihlerde hava 22-23 civarı olur genelde suya pek girilmez. zorlarsan girersin tabi de keyifle takılmalık hava olmuyor yani. barcelona zaten bizim istanbul enleminde falan ve daha serini. sıcak olsun yüzelim falan derseniz malaga civarına inmeniz gerekir, mallorca - valencia falan oralarda güzeldir. top 30 plajlarına bakarsanız çoğu buralardandır zaten ama mayıs için direkt buralar bakılabilir diye akla ilk geldi. onun harici o mevsim sokakları şehri gezmek için en ideal tarihtir. su için değil pek bence

ben de ayni seyi mallorca icin soracaktim.

soğuk olur hocam, bir de barcelona'nın denize pek iyi değil normal zamanda bile

ben girmistim mayis sonu denize. soguk oluyor ama buz gibi degil. hava sicakken girilebilir. kisinin hassasiyetine bagli :) barcelonata tarafi deniz guzel degil bu arada. daha kuzeylerde girmeye calis. ama ispanya guneyinde denize girmek daha mantikli tabii mayis'ta.

gece hayati icin secenek cok. bar ve tapas bar dolu her yer. La Rambla'dan asagi yuruyun. Raval veya Gothic taraflarinda guzel yerler bulursunuz. Ara sokak barlari daha iyi olur. Yol ustundekiler kazikci olabilir. deniz kenari yerler de kazikci.

club olarak sunlara gittim (techno icin):
razzmatazz
apolo/nitsa
input
the garage of the bass valley

ses sistemi en iyi "input" idi.
bir de haftasonlari outdoor elektronik muzik etkinlik olarak "Brunch Electronik Barcelona" var. denk gelirseniz guzel olur.

Tam dolapta gereksiz yer işgal eden, atsan atılmaz satsan satılmaz bir alete benziyor.

O ürünü bilmiyorum. Ben masaj da sevmiyorum. Ama daha ucuz olan şu ürünü (mutlaka bu olmak zorunda değil, buna benzer farklı markalar var, aynı üretici üretiyor herhalde) eşim, annem, kayınvalidem, kuzenim, arkadaşım beğenerek kullanıyorlar. Birbirinde görünce hepsi kendine de aldı.
www.hepsiburada.com

abi o ne. alınmaz.

Boyun, omuz için bende bu var. Çok memnun kaldım, anneme de aldık.
ty.gl
Eğer sadece bu bölgeler için istiyosanız bu alet yeter bence. Ama aldıgınızda çift yöne de dönüyor mu kontrol edin. Anneme aldıgımızda tek yöne dönüyodu iade edip tekrar aldık.

Bizim bütün sporcular tabanca gibi olanlardan kullanıyor. Bunun üstüne mi yatacaksın olmaz ki.

bu ürün Türkiyede de satılmakta. laptop ve cep telefonu şarjı konusunda tek geçerim.
www.baseus.com

diger sorularınız hakkında fikrim yok

Pompa için öneri:
www.mediamarkt.com.tr

Çakmaklıktan değil ama şarjı gayet iyi gidiyor.

1. overkill olabilir ama bunun gibi bir taşınabilir güç kaynağı ihtiyacınızı fazlasıyla görür: anker-tr.com

2. www.amazon.com.tr geçen sene 1400e almıştım, şimdi 1000 lira olmuş. söndürmeyi manuel yapıyorsunuz ama.

1. macbook için bunu öneririm
www.vatanbilgisayar.com

1.1 için bunu öneririm
amzn.eu

2. pompa bunu al kesin, xiaomi alma şarjı çok az gidiyor ve yavaş dolduruyor
amzn.eu

SPA devri bitti mi bilmiyorum ama ben olsam nextjs ile başlardım. Nextjs geçici bir heves değil. Sektörün orta yerine oturdu, kolay kolay da kalkmaz oradan. Öğrenmesi çok zaman almıyor zaten. Ben 2 günde mantığını çözdüm. Gerisi bol bol google'lamak zaten.

www.ahsapatolyesi.com

@atolyebaska

@woodenworkz

Bostanlı İskelede vapurdan in. Sol taraftaki restoran, cafeyi geç. Beş altı tane tekne, bir de minik balık tezgahı görürsün. (Midye görmedim hiç)

Urla'da balık hali var orayı övüyorlar. Güzelbahçe'de de hal var mı bilmiyorum ama sıra sıra balıkçılar var. Yarımada tarafındaki balıkçılar daha zengin çeşit olarak diye biliyorum

edit: urla balık hali dedim de tam böyle mi geçiyor emin değilim, mezat olarak kastetimiştim. Takip ettiğim bir youtuber urlaya taşındı, ordaki mezatın iyi olduğunu söylüyordu. Çakal Lezzetler kanalında hatta son videosu urlada balık almakla ilgili bakabilirsiniz. Kendim de Urla doğumluyum ama 7 yaşında ayrıldığım için şu an tam neresinde kalıyor çok bilmiyorum ama güzelbahçeye daha aşinayım oradaki balıkçılar iyidir

Sığacık balık mezatı, Güzelbahçe'deki sıralı balıkçılar (sahildeki Migros'un karşısı)

buca balık hali

çiçekli köy olmaz. orda bir sürü eşek kadar boyda başıboş köpek var. sizi ve köpeginizi aradan çıkarıp yok ederler. en mantıklısı homeros vadisi.sakin sessiz yer. homeros vadisi 2 denilen yerde süper bir trekking rotası var

bi de sasalı var diyorlar, oraya da bakmaya değer mi?

Sasalı Kent Ormanı olabilir. Son iki yıldır hiç gitmedim gerçi.

Bütün akrepler az ya da çok zehirli. En azından bütün akrepler sizi sokarsa vücudunuza zehrini aktarıyor. Sarı renkli olanların geneli çok daha zehirli. Siyah olanlar da zehirli ancak az etkili. Ancak alerjiniz vardır arının zehri bile sizi öldürebilir.

Kısaca hiçbir akrep tarafından sokulmak istemezsiniz.

beni soktu bunun yavrusu.
yavrusunun zehri bile 24 saatten önce geçmedi.
çok fena bunlar alerjiniz varsa öldürebilir bile.

aynısının daha genci tarafından sokuldum. fotodaki baya yetişkin.

boynumdan allahtan damara yakın bir yere denk gelmedi. deli gibi sızı yapıp şişliğe sebep oldu. alerjim olmadığı için sorun olmadı ama boğazım sıkılıyor gibi hissettim. yılan panzehiri verdiler anca nefes alabildim.

yani normal birini koldan bacaktan soksa öldürmez ama yukarıda dendiği gibi alerjisi olanlar + yaşlılar + çocuklar vs için ciddi tehlike.

Bu var
www.hepsiburada.com
Bunun motorlu olanı var.
Ama motorlu tırpan her işi görüyo olması lazım. Şu yani.

Şundanın yok mu senin? O halletmiyor mu? Misinayı biraz kısalt falan. Halleder bu.
www.hepsiburada.com

Bende 200m2 bahçe var. Mirketin ikinci linkindeki gibi bir alet kullanıyorum.
www.leroymerlin.fr

Sadece işlemekle bitmiyor ki kdv beyannamesi doldurabilecekmisiniz?
Muhasebecinizle neden konuşmuyorsunuz ki, indirim talep edin

avukat veya noter değilseniz kendiniz yapamazsınız.

şahıs işletmesi kendi yapabiliyor, ltd-aş yapamıyor.

shoreditch ve hackney aklima ilk gelenler. vauxhall'da cok fazla gece yeri varmis ama uzak.

design museum guzel oluyor genelde, ordaki sergilere bakabilirsin (muze ucretsiz - sergi ucretli )

muzikaller baya fazla, oneri olarak daha rahat yer bulunabilecek olan book of mormon'u oneririm.

cherry blossom seviyorsan kew garden'da tam sezonuymus.

hangi testleri yaptı prick ile yama yaptı mı?
deriyi çizip damla damlatıyorlar veya yine çizip yapışkan yapıştırıyorlar?
devlete mi gittiniz? aslında tüm doktorlar alerji ilaçları dayıyor hemen akşam uyumadan önce içilenlerden, alerjinin kaynağı derken kaynağına göre tedavisi olan bişey değil ki, kediye alerjin varsa şu ilaç toza alerjin varsa bu ilaç demiyorlar ki.

sağlık ocağı doktoru bile teşhis edebiliyor alerjiyi, başka doktora gidin atak zamanında

Tıp hiçbir şeye alerjin yok diyecek kadar ilerlemedi henüz.
Tespit edilebilir bir alerjiniz yok demiştir.
Neye alerjin olduğunu kendin bulmalısın.
Önce yatağında akar olmadığından bir emin ol. Sonra süpürgeni yenile, evdeki halıları bir yıkamaya yolla. Evdeki koltukları yıkat.
Kullandığın ilaç varsa prospektüsünü oku.
Sonra ne zaman, ne yapınca, ne yiyince, hangi mevsimde, nerelerde diye düşüne düşüne ilerle.

Benzeri bir durumu ben de yaşadım geçişte. Alerjinin katalizörü veya nedeni stres olabilir. Bu açıdan da değerlendirmenizde yarar olur. Eğer stres ile ilgiliyse, mümkün olduğunca ferah molalar (sahilde çay içmek gibi) almanızda yarar olur. Temiz hava ve ufuk çizgisi (deniz kenarı veya dağ silüetindeki ufuk çizgisi) iyi gelebilir. Böyle bir durumda vücut hemen kendini toparlar.

Ancak bahar başladı, bahar nezlesi olanlar da etkileniyor. Bana sorarsanız bu ay başladıysa, bahar veya saman nezlesi olup olmadığınıza (tekrar) baktırmakta yarar olur.

Şekerli gıdalar da vücutta bu alerji semptomlarını yapabiliyor.

Bu konuda bana doktorum, önceden alerjin olmayan şeye sonradan alerjin gelişebilir, anlık alerji olabilir, havada bulunan toz zerreciğinden bile alerji olabilirsin ama sonrasında o da geçebilir, hiçbir zaman emin olamazsın diye açıklamıştı. Ben de alerji ilaçları kullanıyorum böyle hissettiğimde.

Şubat ayi alerjim baslar bahar bitince gecer belki bu aralar seninde alerjik rinit vardir. Not bendede normalde hicbir alerji cikmiyor

Önce fide yetiştirin. En sağlıklı fideleri seçip ekin. Tohumu doğrudan bahçeye ekme konusunda ısrarcıysanız "ilaçlı" tohumlar var. Onlardan alıp kullanırsanız dokunmazlar. Karıncaların kökünü kazmayı planladığınız için pesticide konusunda rahat olduğunuzu düşünüyorum. Ben fide yetiştirip ekiyorum. Benim bahçemdeki en zararsız hayvan karınca.

soykırım yapma yazıktır da iki tavuk al bak sorun kalıyor mu. karıncaya soykırım yapmak insanın değil bir hayvanın hakkı sadece. tavuk bu iş için biçilmiş kaftan.

Fide yetiştirin, fideye bir şey yapmazlar zaten.

K othrine var uzun süre etkili, böcek falan bırakmaz da, yetiştirdiklerinizi yiyecekseniz olmaz sizi de zehirler. Zaten bi şeyler yetiştiriyorsanız karınca ellenmez ki hatta yemek artıklarını falan atarsın beslersin karıncayı. Tohumu da gömüyosun suluyosun dokunmaması lazım. Neyse İlla öldürecem ama sebzemi de zejirlemesin diyorsan 3 limonu kabuğuyla blenderdan geçirip sulandırıp etrafa püskürt. Bitmez ama azalır.