qurabie
yazın Alanya'ya tatile gittik bu otele..Romantik bi şarkı çalıyodu animasyonlarda böyle ses micheal jackson gibi yağmur sesi filan var arada gök gürlüyor şarkının içinde ama aradım taradım adamın öyle bi şarkısı yok. İşin kötü yanı hiç bir kelimesini dahi hatırlamıyorm şarkının nası dinlediysem ama
yazın Alanya'ya tatile gittik bu otele..Romantik bi şarkı çalıyodu animasyonlarda böyle ses micheal jackson gibi yağmur sesi filan var arada gök gürlüyor şarkının içinde ama aradım taradım adamın öyle bi şarkısı yok. İşin kötü yanı hiç bir kelimesini dahi hatırlamıyorm şarkının nası dinlediysem ama beni benden aldı o dönemde..Aylardır aklımda takıntı halini aldı galiba :S Kimdir acaba söyleyen? Bulmak için razıyım bütün şarkılarını indirmeye :S
0
melodi de tam değil aklımda o nedenle şarkıyı çıkarttıracak bir mırıldanma gerçekleştiremem ama sanki mıcheal jackson'ın you're not alone şarkısını andırıyordu..
0
metraj04
Nerden bulabilirim?Bugün bi kaç bi'milyoncu gezdim.I ıh yoktu.Var mıdır sizin bildiğiniz bi yer?Çam ağacı falan da değil böyle bildiğin şapka,maske,bi duvardan bi duvara asılan süs neyin?
Nerden bulabilirim?Bugün bi kaç bi'milyoncu gezdim.I ıh yoktu.Var mıdır sizin bildiğiniz bi yer?Çam ağacı falan da değil böyle bildiğin şapka,maske,bi duvardan bi duvara asılan süs neyin?
0
tahtakale balkapani'ndan yukari cik oyuncakci tarzi yerlere gelicen orda sagda daracik bir kapidan bir hana giriliyor orada envai cesit zirtapoz parti zimbirtisi bulabilirsin.
0
bugün migros ta gördüm fena diildi fiatlar mesela sprey konfeti vardı 2.5 lira.
0
hubble
hemen giriyorum konuya.ya arkadas su tatlandırıcı nasıl bir seydir, zararlı mıdır, zararsız mıdır?Eger zararlıysa bilen arkadaslar lutfen anlatabilirler mi, ama tıp okumuyorum ona göre anlatın a dostlar; nereme zararlı, ne kadar zararlı, karsılastırdı mı sekerle falan farkları nedir?simdiden sagolun
hemen giriyorum konuya.
ya arkadas su tatlandırıcı nasıl bir seydir, zararlı mıdır, zararsız mıdır?
Eger zararlıysa bilen arkadaslar lutfen anlatabilirler mi, ama tıp okumuyorum ona göre anlatın a dostlar; nereme zararlı, ne kadar zararlı, karsılastırdı mı sekerle falan farkları nedir?
simdiden sagolun.
ya arkadas su tatlandırıcı nasıl bir seydir, zararlı mıdır, zararsız mıdır?
Eger zararlıysa bilen arkadaslar lutfen anlatabilirler mi, ama tıp okumuyorum ona göre anlatın a dostlar; nereme zararlı, ne kadar zararlı, karsılastırdı mı sekerle falan farkları nedir?
simdiden sagolun.
0
Aspartam, sukraloz, asesulfam... Sağlığa olası zararları yıllardan beri araştırılıyor. Fareler üzerinde deneyler yapılıyor fakat insan üzerine deneyler yasak olduğundan kesin bir şey söylemek zor. Sadece beklemek gerek. Biri kalkıp sadece zararlı veya zararsız derse ona pek itibar etme.
Ben gıda mühendisiyim, benim tavsiyem sağlığına aşırı dikkat ediyorsan, ne sigara ne de alkol kullanıyorsan, şeker kullanmamanı gerektirecek bir sağlık sorunun yoksa (kilo sorunun olsa da) tatlandırıcı kullanmaman. Aksi taktirde kullan, güvenle kullanabilirsin diyemem, kimse diyemez, çünkü bunu gösterecek bir çalışma yok insanlar üzerinde. Fakat ciddi bir soruna yol açmayacağı da ortada.
Ben gıda mühendisiyim, benim tavsiyem sağlığına aşırı dikkat ediyorsan, ne sigara ne de alkol kullanıyorsan, şeker kullanmamanı gerektirecek bir sağlık sorunun yoksa (kilo sorunun olsa da) tatlandırıcı kullanmaman. Aksi taktirde kullan, güvenle kullanabilirsin diyemem, kimse diyemez, çünkü bunu gösterecek bir çalışma yok insanlar üzerinde. Fakat ciddi bir soruna yol açmayacağı da ortada.
0
Bu arada stevia bahsi de ilginç. İnsanlar sanıyor ki bitkilerden elde edilen her şey sağlıklı. Uyuşturucuların çoğunun bitkisel olduğunu hatırlatırım.
0
yapay tatlandırıcılar sadece diyabet hastalarının kullanımı için uygundur. bi de bazı pku hastaları için. normal insan için zararlı olmasının sebebi ise sinir iletiminde görevli miyelin kılıflar üzerine olumsuz etkileri olması ve yıpranmalarını hızlandırmasıdır. ha peki diyabet hastalarına zararsız mı? onlara da zararlı ama yarar/zarar oranı hesaplanınca diyabetlinin bir haftada komaya girmesindense miyelin harabiyeti daha zararsız kalıyor.
bu arada ben de eczacıyım. bize anlatılan bu.
bu arada ben de eczacıyım. bize anlatılan bu.
0
Paranormal ve Elenika' ya katılıyorum. Diabetik değilsen alma bence de. Ne diyet için, ne de sağlık sorunum yüzünden, 14 yaşımdan bu yana her tür içeceği şekersiz içiyorum. Kendi tatlarında çok daha güzeller. Arada bir tatlı yediğim de oluyor. Babam için sorup öğrenmiştim. Yakınım olan bir dahiliye doktorundan öğrendiklerim, Paranormal ve Elenika'nın anlattıkları gibiydi.
0
Ben burdaki bilgilerle birlikte diyetisyenime sordum. Gelen cevabı aynen kopyalıyorum:
"Yapay tatlandırıcılar gerek şeker hastaları gerekse formuna önem veren bireyler ve aileleri tarafından rahatlıkla kullanılabilecek birer şeker alternatifidir. İsminin yapay olması kişiyi irrite edebilmektedir. Açıkçası bir diyetisyen olmasam ben de bu ürünlerden korkardım herhalde. Ancak üzerinde en çok tartışılan aspartam bile dünyanın hiçbir ülkesinde, hiç bir eyaletinde yasaklanmamış ve hiç kimsede kanser, unutkanlık, Alzheimer, MS hastalığı gibi durumlara yol açmamıştır. Kişi vücut ağırlığının kg'ı başına 40 mg (bazı literatürlere göre 50 mg) aspartam alabilir. Yani 70 kg bir birey 70 x 40 = 2800 mg aspartam alabilir. Bu da örneğin 18 mg aspartam içeren Canderel için 2800 / 18 = 155 adet tatlandırıcı demektir. Yani günde 155 adede kadar rahatlıkla kullanılabilir. Şeker hastası bunu tolere edebilirken sağlıklı bir birey neden tolere edemesen ki? Miyelin kılıflar sinir sistemi için önemlidir, ancak tatlandırıcıların onlar üzerine de bir etkisi yoktur. Kar / zarar ilişkisi olarak görmemek lazım. Asıl bahsedilen etkileri olsa idi bence şeker hastalığı kanserden bin kat iyidir ona bakarsanız. Bu konuda sayısız haber okuyor ve duyuyorum. En son dün okuduğum bir gazetede işin uzmanı olmayan bir doktor aspartam içeren tatlandırıcılar için günde 11 taneden fazla kullanmayın gibi yorumlar yapmış. Bunu üreten firmaların bakış açısı ile değerlendirilecek olunursa bu tür haberler maalesef hiç hoş değil. Asıl şeker kanser hücrelerinin çoğalmasını sağlarken bence asıl sorun üzerinde durulmalı ve 1 bardak şekerli kolada yaklaşık 6.5 kesme şeker olduğu unutulmamalıdır.
Özetle, içiniz rahat olsun..."
"Yapay tatlandırıcılar gerek şeker hastaları gerekse formuna önem veren bireyler ve aileleri tarafından rahatlıkla kullanılabilecek birer şeker alternatifidir. İsminin yapay olması kişiyi irrite edebilmektedir. Açıkçası bir diyetisyen olmasam ben de bu ürünlerden korkardım herhalde. Ancak üzerinde en çok tartışılan aspartam bile dünyanın hiçbir ülkesinde, hiç bir eyaletinde yasaklanmamış ve hiç kimsede kanser, unutkanlık, Alzheimer, MS hastalığı gibi durumlara yol açmamıştır. Kişi vücut ağırlığının kg'ı başına 40 mg (bazı literatürlere göre 50 mg) aspartam alabilir. Yani 70 kg bir birey 70 x 40 = 2800 mg aspartam alabilir. Bu da örneğin 18 mg aspartam içeren Canderel için 2800 / 18 = 155 adet tatlandırıcı demektir. Yani günde 155 adede kadar rahatlıkla kullanılabilir. Şeker hastası bunu tolere edebilirken sağlıklı bir birey neden tolere edemesen ki? Miyelin kılıflar sinir sistemi için önemlidir, ancak tatlandırıcıların onlar üzerine de bir etkisi yoktur. Kar / zarar ilişkisi olarak görmemek lazım. Asıl bahsedilen etkileri olsa idi bence şeker hastalığı kanserden bin kat iyidir ona bakarsanız. Bu konuda sayısız haber okuyor ve duyuyorum. En son dün okuduğum bir gazetede işin uzmanı olmayan bir doktor aspartam içeren tatlandırıcılar için günde 11 taneden fazla kullanmayın gibi yorumlar yapmış. Bunu üreten firmaların bakış açısı ile değerlendirilecek olunursa bu tür haberler maalesef hiç hoş değil. Asıl şeker kanser hücrelerinin çoğalmasını sağlarken bence asıl sorun üzerinde durulmalı ve 1 bardak şekerli kolada yaklaşık 6.5 kesme şeker olduğu unutulmamalıdır.
Özetle, içiniz rahat olsun..."
0
tulkas
genel olarak 30 tl gibi bir fiyata sahip, daha ucuza yaptırabilmem veya hazır olanı alabilme imkanım var mı? bir de genel olarak hoşuma gitmedi hazırlar, kendim hazırlasam nasıl bastırabilirim, hazır olanlardan kalitesi düşük olur mu?
genel olarak 30 tl gibi bir fiyata sahip, daha ucuza yaptırabilmem veya hazır olanı alabilme imkanım var mı? bir de genel olarak hoşuma gitmedi hazırlar, kendim hazırlasam nasıl bastırabilirim, hazır olanlardan kalitesi düşük olur mu?
0
vektorel bi program hazırlayip/hazirlatip kendin stickerini yapabilirsin
istedigin ölcüde
istedigin ölcüde
0
o stickerlarin turu ayridir. sokaktan buldugunuz stickera yazicidan cikti alirsaniz olmaz. ayrica ustune koruyucu kaplaniyor, cizikten ve gunesten, sudan etkilenmesin diye.
istediginiz gorseli yollarsaniz 20 TL'den size hazirlarim. kargo size ait.
istediginiz gorseli yollarsaniz 20 TL'den size hazirlarim. kargo size ait.
0
enola gay
Hadi arkadaşlar çevirelim bi el atın :)
Hadi arkadaşlar çevirelim bi el atın :)
0
Mahpeyker
Hoslandigim ve cok enteresan buldugum bir erkek var. Saclarini platin sarisina boyatiyor ve giyim tarzi da cidden cok degisik. mesela kücük cam agaclariyla kapli kazaklar filan giyiyo... Sesi ve hareketleri tamamen erkeksi.Fakat sacini o renge boyatmasi... özel hayatini saklamasi... biraz gizemli ol
Hoslandigim ve cok enteresan buldugum bir erkek var. Saclarini platin sarisina boyatiyor ve giyim tarzi da cidden cok degisik. mesela kücük cam agaclariyla kapli kazaklar filan giyiyo...
Sesi ve hareketleri tamamen erkeksi.
Fakat sacini o renge boyatmasi... özel hayatini saklamasi... biraz gizemli olmasi süpheye düsürüyor beni. Siz ne dersiniz?
Bir erkegin escinsel olup olmadigi görüntüsünden anlasilir mi?
kivirmiyor da aslinda... hay allah.
PS: kibar, zeki, görgülü, saclarini platin sarisina boyatan, uzun boylu, biraz aristokrat görünümlü, cok kalin bir sese sahip, cok dikkatli... kisaca hem biraz kadinsi hem de erkeksi.
Onu ilk gören herkes "acaba mi?" diyor... ben tek degilim yani...
offff of!
Sesi ve hareketleri tamamen erkeksi.
Fakat sacini o renge boyatmasi... özel hayatini saklamasi... biraz gizemli olmasi süpheye düsürüyor beni. Siz ne dersiniz?
Bir erkegin escinsel olup olmadigi görüntüsünden anlasilir mi?
kivirmiyor da aslinda... hay allah.
PS: kibar, zeki, görgülü, saclarini platin sarisina boyatan, uzun boylu, biraz aristokrat görünümlü, cok kalin bir sese sahip, cok dikkatli... kisaca hem biraz kadinsi hem de erkeksi.
Onu ilk gören herkes "acaba mi?" diyor... ben tek degilim yani...
offff of!
0
bu özellikler tek bi kişiyi çağrıştırdı kafamda:
edward cullen :) vampir neyin olmasın eleman :p
o değilde yokmu yakın arkadaşı filan gidin onlardan öğrenin.
edward cullen :) vampir neyin olmasın eleman :p
o değilde yokmu yakın arkadaşı filan gidin onlardan öğrenin.
0
Sorun su: onun hayatiyla ilgili hicbi sey bilmiyorum. Cok zeki, ince fikirli, kibar... ama bu kadar. Baska hicbi sey bilmiyorum.
ama umarim en azindan biseksüeldir :) bari bi sansim olur...
ama umarim en azindan biseksüeldir :) bari bi sansim olur...
0
umulmadık insanlar homoseksüel olabiliyor. ama bence bu arkadaşınız değil.
ekleme:arkadaşınız homofobik değilse tercihini sorduğunuzda alınmaz. sormak da bir seçenek
ekleme:arkadaşınız homofobik değilse tercihini sorduğunuzda alınmaz. sormak da bir seçenek
0
gay arkadaşlarım var, hiçbirine uzaktan bakınca bu gay demezsin. ben öyle kırık görünümlü gay görmedim henüz. muhtemelen değildir.
0
hmm, valla öğrenmesi o kadar zor değil gibi. onunlayken şöyle bir bak etrafa, bir hedef seç (bu hedef güzelce bir kız oluyor) sonra atış serbest. vücudu süper, ya da ne güzel saçları var tarzı bir yem attığında onun yapacağı yorum az-çok bir ipucu verecektir.
0
bu dedigin kisi bursadan olabilirmi acaba ?(not:ciddi bi sorudur böle bi tanidigim var.sorumun bursali geyigiyle alakasi yoktur bizzat bursadanim zaten)
0
adı irfan'sa koş yapış, tarife çok uyuyor. gay filan değildir.
ha anlattığın adamın adı irfan değilse kesin gay'dir :)
ha anlattığın adamın adı irfan değilse kesin gay'dir :)
0
benim de saçları hep platin sarısı olan bir arkadaşım var gay değil, ama insanlardan top-gay diye laf yemişliği de var. yani gay olmama ihtimali daha yüksek.
0
bu hali hoşuna gidiyosa onla konusmak gezmek dolanmak felan filan çok da takılmazdın ne olduğuna..
haa sex yaparmı benle yapmazmı diyosan soracaksın o zaman sen nesin diye..
haa sex yaparmı benle yapmazmı diyosan soracaksın o zaman sen nesin diye..
0
Herhalde ilk adimi erkek atar, atmali!
Ben gelenekci bir kimseyim, arkadas! Modern kadin, güclü kadin, emansipasyonun dibine vurmus kadin taklidi yapamam, yapmiycam, yapamazdim! ;)
Ben gelenekci bir kimseyim, arkadas! Modern kadin, güclü kadin, emansipasyonun dibine vurmus kadin taklidi yapamam, yapmiycam, yapamazdim! ;)
0
Öyle diyorsun ama ben bi kere platin sacli pornocu adam gördüm. Pek erkeklerle hasir nesir olmuyordu ama????
0
terp
ortak ozellikleri galatasarayli olacak, ve aktif yorum yapacak... tesekkurler.
ortak ozellikleri galatasarayli olacak, ve aktif yorum yapacak... tesekkurler.
0
galatasaraylılarını aktiflerini vs bilmiyorum ama şurda listenmiş.
(bkz: sözlükçülerin twitter sayfaları)
(bkz: sözlükçülerin twitter sayfaları)
0
twitter sayfalari basligini biliyorum ama kimler gsli onu bilmiyorum olisteden. ve de kimler gs hakkinda aktif yorum yapiyor twitterda. yani konusmalari takip etmek amaciyla...
@jugador: dedigim gibi sirf konusmalari takip amacli. sonucta sozlukte yazmak gibi degil twitter. mac esnasinda yazilan notlar vs...
aktif derken hani gsli olup da hicbi sekilde maclarla oyuncularla takimla ilgili yorum yapmayan tip olmasin anlaminda.
@jugador: dedigim gibi sirf konusmalari takip amacli. sonucta sozlukte yazmak gibi degil twitter. mac esnasinda yazilan notlar vs...
aktif derken hani gsli olup da hicbi sekilde maclarla oyuncularla takimla ilgili yorum yapmayan tip olmasin anlaminda.
0
profesyonel olmasi sart degil. yani soyle, biri digerine diyor : "lan bu elano'yi dun arkadas kafede gormus gec saatte." veya "takim su an saga cekiyor." vs. gibi
0
tanri siva
merhaba merhaba! toplantısını yaptığım bir grup illa ki toplantının son günü bizi boğaza götür ama yemek yemeyelim, çay-kurabiye takılalım dedi.grubun niteliği bir projenin istanbulda toplantısını yapan katılımcılar.aralarında ecnebi de var.köhne olmayan, eli yüzü düzgün ama fiyatlarına allah korkus
merhaba merhaba! toplantısını yaptığım bir grup illa ki toplantının son günü bizi boğaza götür ama yemek yemeyelim, çay-kurabiye takılalım dedi.grubun niteliği bir projenin istanbulda toplantısını yapan katılımcılar.aralarında ecnebi de var.köhne olmayan, eli yüzü düzgün ama fiyatlarına allah korkusunu yansıtmış mekan tavsiyelerini bekliyorum.önemlidir, sallamayınız!
0
fiyat uygun olsun diyorsan, ortakoy'deki cafelere goturcen. okey oynanan tarafina degil house cafe tarafindaki cafelere...
0
boğaz'da arnavutköy kahvesi. hem boğaza nazır, hem "görece" ucuz. robert kolej in giriş kapısının biraz ilerisinde.
0
aşk kafe ortaköyü geçtikden sonra sorun gösterirler fiyatlar iyidir ama çay kek yiceginiz icin çok fazla kasmaz sanırım.
0
Dolmabahçe Sarayının bahçesinde, sağ tarafta çok hoş bir çay bahçesi var. Milli Saraylar müzesine ait, bu nedenle fiyatları oldukça uygun. Akşam saat 8'e kadar açık ama. Ha, bi de alkol yok.
0
aero dynamik
bu eminönünde kadıköyde yediğimiz balık ekmekler hangi balıktır?
bu eminönünde kadıköyde yediğimiz balık ekmekler hangi balıktır?
0
arem09
ey ahaliii;fikrinizi alayım dedim.kendim başa çıkamadım da.bir üstatlara danışım dedim.birine şuuuu ünlüüüüü mü ünlüüüü botlardan doğum günü hediyesi alacağım da,gidip 650 tl vermek istemiyorum.internetten baktım bir kaç tane buldum ama kararsız kaldım.yardım edebilir misiniz?şimdiden teşekkür ederi
ey ahaliii;
fikrinizi alayım dedim.kendim başa çıkamadım da.bir üstatlara danışım dedim.birine şuuuu ünlüüüüü mü ünlüüüü botlardan doğum günü hediyesi alacağım da,gidip 650 tl vermek istemiyorum.internetten baktım bir kaç tane buldum ama kararsız kaldım.yardım edebilir misiniz?şimdiden teşekkür ederim.
urun.gittigidiyor.com
urun.gittigidiyor.com
fikrinizi alayım dedim.kendim başa çıkamadım da.bir üstatlara danışım dedim.birine şuuuu ünlüüüüü mü ünlüüüü botlardan doğum günü hediyesi alacağım da,gidip 650 tl vermek istemiyorum.internetten baktım bir kaç tane buldum ama kararsız kaldım.yardım edebilir misiniz?şimdiden teşekkür ederim.
urun.gittigidiyor.com
urun.gittigidiyor.com
0
bu kadar iğrenç bişey alıcam deme sakın? git başka bir ürün al hacı ya bu nedir allasen. insan karşısındakinden soğur valla.
0
@vurursa gol olur
ben de biliyorum hacı ya.kız arkadaşım piskopat.her şey bu hediyeye bağlı napim.
ben de biliyorum hacı ya.kız arkadaşım piskopat.her şey bu hediyeye bağlı napim.
0
fikir vermesi acisindan orjinal
turkiye'de uretilenler 100tl
avustralya'dan gelenler 280tl
turkiye'de uretilenler 100tl
avustralya'dan gelenler 280tl
0
@vurursa gol olur
orjinal türkiye'de de mi üretiliyor?ben yurt dışından geliyor sanmıştım.sizce bu ürünler orjinal midir?
orjinal türkiye'de de mi üretiliyor?ben yurt dışından geliyor sanmıştım.sizce bu ürünler orjinal midir?
0
yapmayın etmeyin almayın şu botlardan, herşey bir bota bağlıysa bence o kızı terk edin daha iyi.
0
orange coffee
ali sabancının konuk olduğu dünkü programın hepsini tekrar izleyebileceğim bir yer var mı? kanal haftasonları tekrar veriyor mu? internetten de izleyebilirim..
ali sabancının konuk olduğu dünkü programın hepsini tekrar izleyebileceğim bir yer var mı? kanal haftasonları tekrar veriyor mu? internetten de izleyebilirim..
0
hic izleme hoca. ben butun gecemi harcadim. bi bok konusulmadi. ali sabanci gelmis, belki bi iki tuyo verir dedim yararlanacagim. dallama ogrenciler kendi dertlerindeler. tutturmuslar bizim soyadimiz sabanci degil, kapitalizm soyle boyle, harclari odeyemiyoruz rektore ulasamiyoruz, cart curt...
benim izlerken sinirlerim yerinden oynadi, ulan genc beyne bak dedim, hepsi eziklik, kompleks duygusunda. biz hayata yenik baslamisiz,cevap ver simdi ne yapabiliriz ki tarzinda cemkirip durdular.
sabanci alinteriyle kazanmadi diyen bir eleman da vardi ali sabanci'ya. herif butun program buyuk sabirla dinledi, cevap vermeye, bilgi paylasmaya calisti.
buyuk sacmalikti.
bonus: birfikrinmivar.com.tr diye bir adres verdi. tobb kazanana 300000tl veriyormus bir de 1000000tl paylastirilacakmis. sabanci girin atilin projenizle boyle bir firsat var dedi. adamlar fikrimizi calacaksiniz, yalan o projeler diye bagirdilar.
benim izlerken sinirlerim yerinden oynadi, ulan genc beyne bak dedim, hepsi eziklik, kompleks duygusunda. biz hayata yenik baslamisiz,cevap ver simdi ne yapabiliriz ki tarzinda cemkirip durdular.
sabanci alinteriyle kazanmadi diyen bir eleman da vardi ali sabanci'ya. herif butun program buyuk sabirla dinledi, cevap vermeye, bilgi paylasmaya calisti.
buyuk sacmalikti.
bonus: birfikrinmivar.com.tr diye bir adres verdi. tobb kazanana 300000tl veriyormus bir de 1000000tl paylastirilacakmis. sabanci girin atilin projenizle boyle bir firsat var dedi. adamlar fikrimizi calacaksiniz, yalan o projeler diye bagirdilar.
0
prompter
Onay bekleyen çaylak ile geçirilen bir gecenin ardından "sözlükten hatun kaldırmak" eylemi gerçeklemiş oluyor mu?
Onay bekleyen çaylak ile geçirilen bir gecenin ardından "sözlükten hatun kaldırmak" eylemi gerçeklemiş oluyor mu?
0
sözlükten hatun kaldırmış olmak için kaldırılan hatun (bkz: oha) ile sözlük vasıtası ile tanışmış olmak gerekir. onay beklediği için sözlük vasıtası ile tanışmış olamayacağın için eylem başarısız sayılıyor. fakat onay bekleyen çaylak ile duyuru vb. sözlük ile ilgili bir yerde tanışıp kaldırdıysan olur bence.
mesainin son dakikalarını da sikip atmış olduk böylece, teşekkürler duyuru...
mesainin son dakikalarını da sikip atmış olduk böylece, teşekkürler duyuru...
0
"sozlukten hatun kaldirmak" eylemi gerceklesmis oluyor mu bilmem ama "sozlukten adam kaldırmak" eylemi kesinlikle gerceklesmis oluyor.
0
"sözlükten hatun kaldırmak" eylemi bir yazarla başlayan mesajlaşma veya zirvede tanışma üzerine olur. ben kaldıramadım ordan biliyorum.
0
bu eylem, anlam itibariyle sadece sözlük yönetiminden biri için geçerli olabilir.
0
ama tamamen alakasız bir ortamda tanışıp suser olduğumu öğrendikten sonra "ayyy beaan sözlükte onay bekliyorum, aylardır almadılar" muhabbeti sonrası gelişti her şey. yine tanışmamıza sözlük vasıta oluyor. sağ ol hacı ssg!
0
nasıl bir karizma kattıysa artık kız kollarına atılmış o diyalogtan sonra sözlük yazarı olduğunu belirtince sanırım.
0
o sayılmaz bence. sen sadece rast gelmişsin ve sözlüğü kendi emellerin doğrultusunda kullanmışsın ki bu gayet doğal. onbinlerce onay bekleyen çaylak var ortalıkta dolaşan .veya bir zamanlar çaylak veya yazardılar. o zaman sözlük yazarları bunlardan herhangi biriyle her ilişkiye girdiğinde sözlükten hatun mu kaldırmış oluyo.
0
bu konuda bir açıklama yazılmalı.
neler bu kapsama girer, neler kapsam dışı gibi...
mesaj fasiliteleri vb gibi kavramlar akla gelirdi ama
sözel etkisini kimse düsünmedi galiba sözlügün.
neler bu kapsama girer, neler kapsam dışı gibi...
mesaj fasiliteleri vb gibi kavramlar akla gelirdi ama
sözel etkisini kimse düsünmedi galiba sözlügün.
0
yuksekkas
böyle çeşit çeşit, efendim pelikan olsun montblanc olsun dolmkalem cenneti yer istanbul'da nere var? dolmakalem hastalığına yeni tutulmuş bir insan için.teşekkür şimdiden
böyle çeşit çeşit, efendim pelikan olsun montblanc olsun dolmkalem cenneti yer istanbul'da nere var? dolmakalem hastalığına yeni tutulmuş bir insan için.teşekkür şimdiden
0
cağaloğlu yokuşu'nda var bir-iki dükkan. bir de istiklâl caddesi'nde, odakule'nin karşı sırasında olacaktı bir yer.
0
(bkz: cağaloğlu) kırtasiye/matbaa merkeziydi istanbul un bir kaç sene önce. değişmiş olacağını da sanmıyorum.
yazılmış. öyle bir bağlantım var ki, telefon açıp söylesem daha hızlı olurdu.
yazılmış. öyle bir bağlantım var ki, telefon açıp söylesem daha hızlı olurdu.
0
kalemkutusu.com un asil dukkani sirkeci tramvay duragindan yukari cikarken sagdakaliyor. caminda kalemkutu yaziyor zaten. bu is internetten olmaz. gider eller koklar dokunur yazarsin... sirkeci'ye bir git sen.
0
istiklal'de mektup kırtasiye (galatasaray lisesi'nin sokağı'nda) ve nişantaşı'nda karum'a (akkavak sokak) da bakılabilir ama cağaloğlu'nda daha hesaplıdır sanırım fiyatlar. eğer dolmakaleminize isim yazdırmak/kazıttırmak isterseniz cağaloğlu'ndakiler yapıyor/yaptırıyor. özellikle hediye olacaksa isim yazdırtmak şık duruyor.
0
terp
boyle hava yollarinda, partilerde sosluk gibi plastik gibi kulplu bardaklar olur. nerden bulabilirim,yuksek adette lazim?tesekkurler...not: icine sicak cay konacak... baska oneri de kabul edilebilir belki..
boyle hava yollarinda, partilerde sosluk gibi plastik gibi kulplu bardaklar olur. nerden bulabilirim,yuksek adette lazim?
tesekkurler...
not: icine sicak cay konacak... baska oneri de kabul edilebilir belki..
tesekkurler...
not: icine sicak cay konacak... baska oneri de kabul edilebilir belki..
0
0
t
Önümüzdeki hafta Google'da bir pozisyon için telefon mülakatları yapıyor olacağım. Neler soracaklarına dair fikirlerim olmakla beraber bu tür konularda tecrübesi, bilgisi olanların fikirlerini paylaşmak isterim. Teşekkürler.
Önümüzdeki hafta Google'da bir pozisyon için telefon mülakatları yapıyor olacağım. Neler soracaklarına dair fikirlerim olmakla beraber bu tür konularda tecrübesi, bilgisi olanların fikirlerini paylaşmak isterim. Teşekkürler.
0
terp
opera 10'da hotmaile gelen emaile cevap yazarken eski mail kayboluyor. ayrica imzami da eklemiyor. personal email signature bos gozukuyor, imzami yaziyorum save ediyorum. sonra girdigimde tekrar bol gozukuyor. nedenini bilen var mi?tesekkurler...
opera 10'da hotmaile gelen emaile cevap yazarken eski mail kayboluyor. ayrica imzami da eklemiyor. personal email signature bos gozukuyor, imzami yaziyorum save ediyorum. sonra girdigimde tekrar bol gozukuyor. nedenini bilen var mi?
tesekkurler...
tesekkurler...
0
opera deyince "opera mail" kullanıyorsun sandım.
evet öyleymiş. bunu opera ya ayrıca hatırlatmak gerek. sanırım yönlendirici bilgileriyle alakalı olaması lazım.
my.opera.com
buradan takip edersin durumu.
evet öyleymiş. bunu opera ya ayrıca hatırlatmak gerek. sanırım yönlendirici bilgileriyle alakalı olaması lazım.
my.opera.com
buradan takip edersin durumu.
0
pedreklamlarındakimavisıvı
herkese merhaba...sorum şu.ben bilgisayarda varolmayan sözde bir ülkenin bayrağından bir kısmı,ülkemizin bayrağının baş tarafına ekleyip altına loading % bilmem kaç yazsam ve bunu herhangi bi dijital platformda paylaşmış olsam,bu bayrağımıza hakaret olurmu,bir suç unsuru teşkil edermi dolayısıyla ce
herkese merhaba...
sorum şu.ben bilgisayarda varolmayan sözde bir ülkenin bayrağından bir kısmı,ülkemizin bayrağının baş tarafına ekleyip altına loading % bilmem kaç yazsam ve bunu herhangi bi dijital platformda paylaşmış olsam,bu bayrağımıza hakaret olurmu,bir suç unsuru teşkil edermi dolayısıyla cezai bir müeyyidesi var mıdır?.
bir kaç yere baktım ama tam manasıyla anayasada anlattığıma karşılık gelen veya muadili bi duruma cevap teşkil edecek bilgiye ulaşamadım.
şimdiden teşekkürler.belirtmekte fayda var.sorum sadece böylesi bir olayın yasal karşılığı.
tekrar teşekkürler.
sorum şu.ben bilgisayarda varolmayan sözde bir ülkenin bayrağından bir kısmı,ülkemizin bayrağının baş tarafına ekleyip altına loading % bilmem kaç yazsam ve bunu herhangi bi dijital platformda paylaşmış olsam,bu bayrağımıza hakaret olurmu,bir suç unsuru teşkil edermi dolayısıyla cezai bir müeyyidesi var mıdır?.
bir kaç yere baktım ama tam manasıyla anayasada anlattığıma karşılık gelen veya muadili bi duruma cevap teşkil edecek bilgiye ulaşamadım.
şimdiden teşekkürler.belirtmekte fayda var.sorum sadece böylesi bir olayın yasal karşılığı.
tekrar teşekkürler.
0
hukukçu değilim
olur.
edit: olur dediysem hukuki açıdan suç işlemiş olursunuz demek istedim
olur.
edit: olur dediysem hukuki açıdan suç işlemiş olursunuz demek istedim
0
(bkz: bayrak kanunu)
yasaklar
madde 7. - türk bayrağı, yirtik, sökük, yamali, delik, kirli, soluk, burusuk veya layik oldugu manevi degeri zedeleyecek herhangi bir sekilde
kullanilamaz. resmi yemin törenleri disinda her ne maksatla olursa olsun, masalara, kürsülere, örtü olarak serilemez. oturulan veya ayakla basilan yerlere konulamaz. bu yerlere ve benzeri esyaya bayrağın sekli yapilamaz. elbise veya üniforma seklinde giyilemez.
hiçbir siyasi parti, dernek, vakif ve tüzükte belirlenecek kamu kurum ve kuruluslari disinda kalan kurum ve kurulusun amblem, flama, sembol ve benzerlerinin ön veya arka yüzünde esas veya fon teskil edecek sekilde kullanilamaz.
türk bayrağına sözle, yazi veya hareketle veya herhangi bir sekilde hakaret edilemez, saygisizlikta bulunulamaz. bayrak yirtilamaz, yakilamaz, yere atilamaz, gerekli özen gösterilmeden kullanilamaz.
bu kanuna ve tüzüğe aykiri fiiller yetkililerce derhal önlenir ve gerekli sorusturma yapilir.
yasaklar
madde 7. - türk bayrağı, yirtik, sökük, yamali, delik, kirli, soluk, burusuk veya layik oldugu manevi degeri zedeleyecek herhangi bir sekilde
kullanilamaz. resmi yemin törenleri disinda her ne maksatla olursa olsun, masalara, kürsülere, örtü olarak serilemez. oturulan veya ayakla basilan yerlere konulamaz. bu yerlere ve benzeri esyaya bayrağın sekli yapilamaz. elbise veya üniforma seklinde giyilemez.
hiçbir siyasi parti, dernek, vakif ve tüzükte belirlenecek kamu kurum ve kuruluslari disinda kalan kurum ve kurulusun amblem, flama, sembol ve benzerlerinin ön veya arka yüzünde esas veya fon teskil edecek sekilde kullanilamaz.
türk bayrağına sözle, yazi veya hareketle veya herhangi bir sekilde hakaret edilemez, saygisizlikta bulunulamaz. bayrak yirtilamaz, yakilamaz, yere atilamaz, gerekli özen gösterilmeden kullanilamaz.
bu kanuna ve tüzüğe aykiri fiiller yetkililerce derhal önlenir ve gerekli sorusturma yapilir.
0
baba yorgun
sevgiliye hediye alacağım. kafama alternatif gelmiyor. geçen sene hırka almıştım. "parfüm var şu an sadece aklımda. laf arasında çanta severmisin demiştim 1 yıl önce pek sevmem demişti. cüzdan, kol saati sevmez. siz öneri sunabilirmisiniz. öğrenci adamım. çok aşırı örnekler vermeye gerek yok. zaten
sevgiliye hediye alacağım. kafama alternatif gelmiyor. geçen sene hırka almıştım. "parfüm var şu an sadece aklımda. laf arasında çanta severmisin demiştim 1 yıl önce pek sevmem demişti. cüzdan, kol saati sevmez. siz öneri sunabilirmisiniz. öğrenci adamım. çok aşırı örnekler vermeye gerek yok. zaten bayan parfüm piyasasını bilmiyorum. ondan da vazgeçebilirim güzel birşey çıkarsa.
0
0
calvin klein euphoriamı ne öyle bir parfüm vardı. ablam kendisine almış daha kutusunu açmadan çalıp kız arkadaşıma hediye etmiştim. kızcağız bayıldı tabi bu inceliğime ve parfüm seçimim konusunda beni tebrik etti. tavsiye ederim güzel parfümdür ben de kokladım baya güzeldi parfüm. 140 ytl yazıyordu fişinde, fazlasıyla eksiğiyle böyle birşeydi, tam hatırlamıyorum aslında. öğrenciyim demişsin o yüzden bu tavsiyeyi verdim, yoksa mini cooper falan al diyecektim.
0
parfüm düşünürseniz, bu ara strawberry indirimleri coşmuş durumda, mesela:
ckin2u 100 ml: 44 lira (türkiyede 110 lira civarı)
ckin2u heat 100 ml: 38.5 lira
ya da burberry touch 50 ml 52 lira (türkiyede 115-173 arası)
burberry weekend 100 ml: 63 lira. (türkiyede 140 civarı)
böyle de detaylı bilgi veririm (yaş itibarı ile, genç birine yönelik kokular yazdım)
ckin2u 100 ml: 44 lira (türkiyede 110 lira civarı)
ckin2u heat 100 ml: 38.5 lira
ya da burberry touch 50 ml 52 lira (türkiyede 115-173 arası)
burberry weekend 100 ml: 63 lira. (türkiyede 140 civarı)
böyle de detaylı bilgi veririm (yaş itibarı ile, genç birine yönelik kokular yazdım)
0
terp
simdi oncelikle: (git: 103117)kisaca: soldan cift tiklayinca yeni tab acilma ozelligini aktiflestirmek istiyorum.konu hakkinda gelisme var: ekte resmini koydugum ekranda sol ustte "sari bir kare" icinde bir alan secili. ayarlardan ciktigimda o bolgeden kayboluyor. sanirim benim burayi aktif hale get
simdi oncelikle: (git: 103117)
kisaca: soldan cift tiklayinca yeni tab acilma ozelligini aktiflestirmek istiyorum.
konu hakkinda gelisme var: ekte resmini koydugum ekranda sol ustte "sari bir kare" icinde bir alan secili. ayarlardan ciktigimda o bolgeden kayboluyor. sanirim benim burayi aktif hale getirmem lazim. ama o bolgenin adinin bile ne oldugunu bilmiyorum. ayar sayfasindan her turlu secenegi sectim ama cikaramadim.
bi buldurun be hacilar...
kisaca: soldan cift tiklayinca yeni tab acilma ozelligini aktiflestirmek istiyorum.
konu hakkinda gelisme var: ekte resmini koydugum ekranda sol ustte "sari bir kare" icinde bir alan secili. ayarlardan ciktigimda o bolgeden kayboluyor. sanirim benim burayi aktif hale getirmem lazim. ama o bolgenin adinin bile ne oldugunu bilmiyorum. ayar sayfasindan her turlu secenegi sectim ama cikaramadim.
bi buldurun be hacilar...
0
tools-appearence-buttons-spacers dan fixed space i surukleyıp bırakınca olacak sanki.
0
görünüm{shift+F12}>düğmeler>tarayıcı>yeni sekme butonunu istedğin yere sürükle. tabi orada bir + işaraetnin olmasını istemiyorsan skin dosyasının içini açıp + işaretini saydam mı yaparsın sekme çubuğu ile aynı renkte mi yaparsın bilmem. şimdiye kadar hiç o sekme çubuğunun orasına burasına tıklamakla uğraşmış değilim. benim ayarlarımda "açık sekmeyi kullan" kapalıdır. ya F2'ye basarım ya da H ye basarım.opera fareye bağımlı yapıyor ama klavye kısayolları da o derece işlevsel. özellikle tek tuşlu kısayolları laptop kullanıcıları için vazgeçilmez.
ben ve bir arkadaşımın opera üzerine bildiklerimizin bir kısmını topladığımız bir topic vardı. adresi: www.chip.com.tr
ben ve bir arkadaşımın opera üzerine bildiklerimizin bir kısmını topladığımız bir topic vardı. adresi: www.chip.com.tr
0
terp
simdi opera 10'u yukledim. eskiden resimde kirmiziyla isaretledigim bolgeye cift tikladigimda en sagda yeni bir tab olusturuyordum. simdi bu yok. skinle mi alakali yoksa opera 10'da bu kaldirilmis mi? yoksa ayarlardan bir degisiklik mi yapmam lazim?bonus: bu turbo olayi iyi midir calistirmak ise ya
simdi opera 10'u yukledim. eskiden resimde kirmiziyla isaretledigim bolgeye cift tikladigimda en sagda yeni bir tab olusturuyordum. simdi bu yok. skinle mi alakali yoksa opera 10'da bu kaldirilmis mi? yoksa ayarlardan bir degisiklik mi yapmam lazim?
bonus: bu turbo olayi iyi midir calistirmak ise yariyor mu?
tesekkurler...
bonus: bu turbo olayi iyi midir calistirmak ise yariyor mu?
tesekkurler...
0
kaldırılmıs o, solda yapınca oluyor yıne.
turboyu otomatige aldım iyi oldu sanki.
turboyu otomatige aldım iyi oldu sanki.
0
@bryan: kaldirilmis tamam da solda yapinca oluyor ne demek anlayamadim?
-hoca kac gundur her soruma kosuyorsun cok sag ol, bi format attik bilgisayara saftimiz kaydi-
-hoca kac gundur her soruma kosuyorsun cok sag ol, bi format attik bilgisayara saftimiz kaydi-
0
tabların solunda kalan bosluga tıklayınca acıyor.
ya da tools-appereance browser dan + butonu var onu ekle sag tarafa bastıkca tab acsın.
ya da tools-appereance browser dan + butonu var onu ekle sag tarafa bastıkca tab acsın.
0
@bryan:
dedigim yer orasi zaten, tablarin solundaki bosluk cift tiklayinca acilimyor yeni tab.
"+"dan var ama elim alismis o bosluga cift tiklamaya cok daha rahatima geliyor...
dedigim yer orasi zaten, tablarin solundaki bosluk cift tiklayinca acilimyor yeni tab.
"+"dan var ama elim alismis o bosluga cift tiklamaya cok daha rahatima geliyor...
0
şu siteden kendine özel buton oluşturabilirsin: nontroppo.org
ayrıca tüm operacılara bir ipucu: dosya menüsünden menü bar ı gizleyebilirsiniz. ciddi yer kazandırır dikeyde.
ayrıca tüm operacılara bir ipucu: dosya menüsünden menü bar ı gizleyebilirsiniz. ciddi yer kazandırır dikeyde.
0
sağdan da yapınca gayet güzel oluyor yeni tab. tablarla adres çubuğu arasındaki çizgiyi tekerlekle tıklamayı dene
ayrıca o tema ne öyle, öneririm: my.opera.com
ayrıca o tema ne öyle, öneririm: my.opera.com
0
flashstriker
merhabalar duyuru dostları; benim üzerinde transformers'ı bilenler bilir, ortasında Autobot amblemli, çocuk işi olmayan, efendi gibi bi saate ihtiyacım var. Bursa'dayım internettende olur.Ebay'da var lakin ordan istemiyorum,alalım verelim ülkemizin ekonomisine can verelim.Nerden bulunur,bulanınız va
merhabalar duyuru dostları; benim üzerinde transformers'ı bilenler bilir, ortasında Autobot amblemli, çocuk işi olmayan, efendi gibi bi saate ihtiyacım var. Bursa'dayım internettende olur.Ebay'da var lakin ordan istemiyorum,alalım verelim ülkemizin ekonomisine can verelim.Nerden bulunur,bulanınız varmıdır,bi bulduruverirseniz harika olur.Sevgiler,öptüm.
edit:kol saati
edit:kol saati
0
0
terp
arkadas su outlook express gunun birinde maillerimin 100de90inin ucurmus olmasa zerre gecmem outlooka. ama daha guvenli dediler gectim. her gun yeni bir sorun:bircok yere mail atiyorum gidiyor. daha onceden maillestigim bir hesaba atmaya kalkiyorum atmiyor. outboxta duruyor mail. yolla diyorum yolla
arkadas su outlook express gunun birinde maillerimin 100de90inin ucurmus olmasa zerre gecmem outlooka. ama daha guvenli dediler gectim. her gun yeni bir sorun:
bircok yere mail atiyorum gidiyor. daha onceden maillestigim bir hesaba atmaya kalkiyorum atmiyor. outboxta duruyor mail. yolla diyorum yolladim aldim diyor lakin mail outbox'ta kurulmus kahve iciyor. ne bu simdi? boyle savmalik mi olur?
tesekkurler cevaplar icin...
bircok yere mail atiyorum gidiyor. daha onceden maillestigim bir hesaba atmaya kalkiyorum atmiyor. outboxta duruyor mail. yolla diyorum yolladim aldim diyor lakin mail outbox'ta kurulmus kahve iciyor. ne bu simdi? boyle savmalik mi olur?
tesekkurler cevaplar icin...
0
terp
outlook 2007 kurdum. expresste kime bolumunde bi adresi yazarken alet otomatik tamamlardi. bu outlook2007'de olmuyor oluyordur da nerden oluyordur bi yardim rica edecegim... tesekkurler aslanlarima...
outlook 2007 kurdum. expresste kime bolumunde bi adresi yazarken alet otomatik tamamlardi. bu outlook2007'de olmuyor oluyordur da nerden oluyordur bi yardim rica edecegim... tesekkurler aslanlarima...
0
terp
laptobumu normal aciyorum. windows yuklenme sayfasi normal aciliyor. daha sonra windows ekrani gelecegi zaman mouse ikonu cikiyor hareket de ettiriliyor ama masaustu ve dosyalar cikmiyor. simsiyah ekran kaliyor. nedir ki simdi bu durup dururken?imza: gates jr.
laptobumu normal aciyorum. windows yuklenme sayfasi normal aciliyor. daha sonra windows ekrani gelecegi zaman mouse ikonu cikiyor hareket de ettiriliyor ama masaustu ve dosyalar cikmiyor. simsiyah ekran kaliyor. nedir ki simdi bu durup dururken?
imza: gates jr.
imza: gates jr.
0
bilgisayar açılırken F8' e basınız. sonra karşınıza bir ekran gelecek. oradan güvenli mod(safe mode) u seçeceksin. bilgisayar açıldıkdan sonra, başlat-programlar-araçlar-sistem araçlarından, sistem geri yüklemeyi çalıştır. bilgisayarı 1 veya 2 gün önceye döndür.
0
@erzi: guvenli modda actim ayni sekilde mouse ikonu cikiyor ekran siyah bi de sag alt ve sol altta guvenli mod yazisi cikiyor.
0
o zaman yine aynı F8 ile vga modunu etkinleştir ile dene. o da olmazsa en son iyi yapılandırmayla açı dene. umarım bunlardan biri işe yarar.
0
Muhtemelen kullandığınız antivirüs (veya combofix), windows veya system32 klasörü içindeki explorer.exe dosyasını silmiştir. Bilgisayarınızda başka işletim sistemi yüklüyse ordan açın ve explorer.exe dosyasını netten bularak ilgili klasörlere ekleyin. Veya Windows cd'si ile sistemi onarmayı deneyin.
0
Cihangir
Kim açar (tesisatçı mı?) kaça patlar ? Açılana kadar neler yapmalı neler yapmamalı?belediyenin bu konuda yapacağı iş var mıdır? acilen cevaplanmalı çünkü tek tuvalet var ve oda tıkandı. bide biraz yukarlarda kalırsa çok memnun olurum
Kim açar (tesisatçı mı?) kaça patlar ? Açılana kadar neler yapmalı neler yapmamalı?
belediyenin bu konuda yapacağı iş var mıdır? acilen cevaplanmalı çünkü tek tuvalet var ve oda tıkandı. bide biraz yukarlarda kalırsa çok memnun olurum
belediyenin bu konuda yapacağı iş var mıdır? acilen cevaplanmalı çünkü tek tuvalet var ve oda tıkandı. bide biraz yukarlarda kalırsa çok memnun olurum
0
Şu lavabo açıcı tozlar var ya, onlardan 2-3 paketi birleştir, üzerine sıcak suyu bas. Açılacaktır. Açılmazsa hakikaten önemli bir durum var demektir.
0
bol sicak su, lavabo acici, plastik torbaya gecirilmis elin tikanmis bolgeye usul usul penetrasyonda bulunmasi...
0
escritor
Böyle bir şey mümkün müdür? Bana kolpa gibi geldi de. Benim sorum böyle birşeyin mümkün olup olmadığı.http://www.kimisatis.com/tanitim.htm
Böyle bir şey mümkün müdür? Bana kolpa gibi geldi de. Benim sorum böyle birşeyin mümkün olup olmadığı.
www.kimisatis.com
www.kimisatis.com
0
Uc ayda cuk buyutenleri, birkac gunde kilo verdirenleri gormustuk. Bir de bu cikti basimiza. Insanlari zayif noktalarindan yakalayip yolmaya calisan duzenbazlarin kandirmacasindan ibaret.
Evet, on yargiliyim.
Evet, on yargiliyim.
0
aslında zayıf noktam falan değildi ama:D merak ettim işte banada yalan gibi geliyor ayrıca bu işten ne kadar para kırdıklarını da merak ediyorum.
belkide ben de ön yargılıyım?
belkide ben de ön yargılıyım?
0
akupunktur denen şey dün icat olunmadı. eğer akupunktur ile uzamak mümkün olsaydı yaygın şekilde bilinirdi, insanlar 3-4 cm uzayacağım diye o dehşet verici ameliyatlara hiç girmezlerdi. tamamiyle ve tamamiyle as-ma ka-ba-ğı!
0
çin halk cumhuriyeti'nde bu yönde çalışmalar yapıldığını duymuştum. yapılış tekniğinden anladığıma göre diz ve kasık arasında bulunan femur kemiği kırılıyor ve arası boşluk bırakılacak şekilde mengene ile sıkılıyor.vücut da bu boşluğu kırık olarak algılayıp arada kemik oluşumu yapıyor. hatta çin'de inanılmaz modaymış ve çoğu kişi yaptırıyormuş. amma ve lakin tedavi süresi inanılmaz ağrılı ve sıkıntılıymış. tedavi süresi 4-5 ay arasında değişiyor ve hasta bu süre zarfında hiç hareket etmiyor, bu süre içinde dayanılmaz ağrılar çekiyor ve ayrıca kemiklere kadar ulaşan mengeneden dolayı enfeksiyon kapma şansı çok fazlaymış. ama herşey yolunda giderse 4-5 cm. uzamayı garanti ediyorlarmış..
0
akupunktur yoluyla büyüme hormonu artısı sağlayarak uzama sağlıyoruz diyorlar bu linkte fakat ergenlikten sonra yani yetişkinlerde büyüme hormonunun fazla salgılanması sonucu akromegali olusur.vücut orantılı büyümez, burnunuz, el ve ayak parmaklarınız, kulaklarınız büyür ama boyunuz uzamaz.beşiktasın eski bir teknik direktörü vardı beyaz saclı yaslı bir amca onda vardı adı gelmedi aklıma.
büyüme hormonu eksiklikleri ergenlik cağında teshis edilirse zaten tedavi edilmeye calısılıyor(messi örneği).ama dedğim gibi ergenlikten sonra büyüme hormonu aktivasyonuyla olmaz o iş.
büyüme hormonu eksiklikleri ergenlik cağında teshis edilirse zaten tedavi edilmeye calısılıyor(messi örneği).ama dedğim gibi ergenlikten sonra büyüme hormonu aktivasyonuyla olmaz o iş.
0
bir adet sağlam barfiks ve baş aşağı sallanma yöntemiyle 4-5cm'ye kadar uzama sağlayabiliyorlar geri kalan "tıbbi olmayan metodların hepsi" yalan.
0
benim bildigim boyunun limiti genlerde kayitli. o limite gelince ne yaparsan yap bi degisiklik olmuyor. ha esnersin gerinirsin duzenli, durusun diklesir, eklemlerin arasi acilir azcik o ayri.
not1: para iade garantisi vermemis adamlar, en zittirik hapta bile veriyorlar bu garantiyi...
not2: doktor degilim, finans okudum :)
not1: para iade garantisi vermemis adamlar, en zittirik hapta bile veriyorlar bu garantiyi...
not2: doktor degilim, finans okudum :)
0
Carlito Brigante
bu maç için 2 adet maç bileti hediye edildi bana..hayatımda maça hiç gitmedim diyebilirim...biletler kapalı üst tribün de..maça ablamla gitmeyi düşünüyorum...öğrenmek istediklerim1-maça saat kaçta gideyim.gittiğim de hemen girebilirmiyim stada...2-ben bu kapalı üst tribünün girişini nasıl bulurum şa
bu maç için 2 adet maç bileti hediye edildi bana..
hayatımda maça hiç gitmedim diyebilirim...
biletler kapalı üst tribün de..maça ablamla gitmeyi düşünüyorum...
öğrenmek istediklerim
1-maça saat kaçta gideyim.gittiğim de hemen girebilirmiyim stada...
2-ben bu kapalı üst tribünün girişini nasıl bulurum şappadanak.
3-kapalı üst tribün nasıldır?bağıran çağıran çok olur mu yoksa herkes kafasına göre.(sonra bize siz niye bağırmıyorsunuz demesinler)
4-ablamla gitmem de bir sorun olur mu(tribünleri hiç bilmediğim için ne tür insan olacağını bilmiyorum)
5-maçın son düdüğünü beklemelimiyiz yoksa bi 5-10 dk önce çıkalımmı.çok yoğun olur mu ?
6-girişte polisler neleri alıyor.yani ne götürmeyelim yanımızda...
hayatımda maça hiç gitmedim diyebilirim...
biletler kapalı üst tribün de..maça ablamla gitmeyi düşünüyorum...
öğrenmek istediklerim
1-maça saat kaçta gideyim.gittiğim de hemen girebilirmiyim stada...
2-ben bu kapalı üst tribünün girişini nasıl bulurum şappadanak.
3-kapalı üst tribün nasıldır?bağıran çağıran çok olur mu yoksa herkes kafasına göre.(sonra bize siz niye bağırmıyorsunuz demesinler)
4-ablamla gitmem de bir sorun olur mu(tribünleri hiç bilmediğim için ne tür insan olacağını bilmiyorum)
5-maçın son düdüğünü beklemelimiyiz yoksa bi 5-10 dk önce çıkalımmı.çok yoğun olur mu ?
6-girişte polisler neleri alıyor.yani ne götürmeyelim yanımızda...
0
1-maça saat kaçta gidersen git kapalı-üst tribün geçen yıllarda ultraslan olmasına rağmen 10-15 dk önce doluyordu ki bu yıl galiba ua kapalı üstü bıraktı.
1 saat önce git rahat bulur gidersin.
2-gs store'dan kime sorarsan gösterir.
4-olmaz
5-şöyle söylim eski açık ta izlerken 5-10 dk önce çıkmaz imkansız çünkü merdiven boşlukları dolu oluyor, kapalı üstte buna gerek yok.
6-bozuk para,çakmak,şemsiye vs.
1 saat önce git rahat bulur gidersin.
2-gs store'dan kime sorarsan gösterir.
4-olmaz
5-şöyle söylim eski açık ta izlerken 5-10 dk önce çıkmaz imkansız çünkü merdiven boşlukları dolu oluyor, kapalı üstte buna gerek yok.
6-bozuk para,çakmak,şemsiye vs.
0
1- bence maç başlamadan 30-40 dk önce gidin çünkü yarın Alpaslan Dikmenin ölüm yıldönümü tezahüratlar pankartlar falan olucak onları izlersiniz, oyuncuların ısınmasını izlersiniz tribüne çağırırsınız falan. eğlenceli oluyor bayağı
2- çadır gs store'dan cevahir tarafında doğru değil diğer tarafa doğru yürüyün biraz önce yeni açık girişi var sonra kapalı tribün girişi var. polislere görevlilere sorarsanız gösterirler.
3- kapali bu sene çok durgun bağırmıyor çok fazla. kimse "niye bağırmıyorsun lan" demez yani. ama oturarak izleyeceğinizin garantisini veremem
4- hiçbişey olmaz
5- bekleyin son düdüğü ya maç sonu arda sabri falan üçlü çektirir. bittikten hemen sonra da çıkmayın bi 15 dk falan bekleyin ki insan kalabalığı gitsin önden siz rahatça çıkarsınız
6- bozuk para, şemsiye, çakmak,
2- çadır gs store'dan cevahir tarafında doğru değil diğer tarafa doğru yürüyün biraz önce yeni açık girişi var sonra kapalı tribün girişi var. polislere görevlilere sorarsanız gösterirler.
3- kapali bu sene çok durgun bağırmıyor çok fazla. kimse "niye bağırmıyorsun lan" demez yani. ama oturarak izleyeceğinizin garantisini veremem
4- hiçbişey olmaz
5- bekleyin son düdüğü ya maç sonu arda sabri falan üçlü çektirir. bittikten hemen sonra da çıkmayın bi 15 dk falan bekleyin ki insan kalabalığı gitsin önden siz rahatça çıkarsınız
6- bozuk para, şemsiye, çakmak,
0
kafanda bu soru işaretlerinin olmasını istemiyorsan diğer bileti bana hediye edersen beraber izleriz:) şaka bir yana bu maça gitmeyi çok isterim ama maddi durumum şu sıralar berbat.
0
1- maca son anda girme plani yapmayin bence. biraz erken girip mac oncesi tribun, saha aktivitelerinigormek isteyebilirsiniz. sonucta stadda mac seyretmek, tv karsisinda 1. dakika ile 90 dakika arasinda topu takip etmek degil.
2- stada yaklastiginizda her hangi birine sormanizla 2 dakikayi gecmez bulmaniz.
3- ortalar daha cok bagirir, sakinlik istiyorsaniz tribnunun sag veya sol taraflarini secin.
4- bisi olmaz.
5- bazilari 5 dakika erken cikar ki o 5 dakikada atilan gollerin tadi baskadir. her sekilde 10 dakikayi gecmez staddan ayrilmaniz. gozunuzde buyutmeyin.
6- sahaya atabileceginiz sert cisimler alinir. son bozukluklarla cekirdek alinir, adettendir.
not: forma, atki vs yoksa sari kirmizi bisiler giyinirseniz sevinir ali sami yen.
2- stada yaklastiginizda her hangi birine sormanizla 2 dakikayi gecmez bulmaniz.
3- ortalar daha cok bagirir, sakinlik istiyorsaniz tribnunun sag veya sol taraflarini secin.
4- bisi olmaz.
5- bazilari 5 dakika erken cikar ki o 5 dakikada atilan gollerin tadi baskadir. her sekilde 10 dakikayi gecmez staddan ayrilmaniz. gozunuzde buyutmeyin.
6- sahaya atabileceginiz sert cisimler alinir. son bozukluklarla cekirdek alinir, adettendir.
not: forma, atki vs yoksa sari kirmizi bisiler giyinirseniz sevinir ali sami yen.
0
nochristrequiress
IKEA'da Paris, New York ve Amsterdam tablolari var. Tablo dedigim, bir fotografi print edip boyle devasa tuvallere aktarmislar ve 30-40 liraya satmaktalar.Ben de Barcelona fotografi bulup boyle bir sey yaptirtmak istiyorum. Ornegin La Rambla'nin sonundan Colomb anitina bakacagiz, geride deniz, marem
IKEA'da Paris, New York ve Amsterdam tablolari var. Tablo dedigim, bir fotografi print edip boyle devasa tuvallere aktarmislar ve 30-40 liraya satmaktalar.
Ben de Barcelona fotografi bulup boyle bir sey yaptirtmak istiyorum. Ornegin La Rambla'nin sonundan Colomb anitina bakacagiz, geride deniz, maremagnum falan dusunsenize ne guzel olur?
Ben baktigimda webde,istedigim devasa boyuttaki tuvale baskilar icin 300++ kusur lira istemekteler. Tuvale bastirtmak yalan oldu.
Print alip cerceveletmek ne kadara mal olur? Tuvale baski icin daha ucuz bir yol var mi?
Ben de Barcelona fotografi bulup boyle bir sey yaptirtmak istiyorum. Ornegin La Rambla'nin sonundan Colomb anitina bakacagiz, geride deniz, maremagnum falan dusunsenize ne guzel olur?
Ben baktigimda webde,istedigim devasa boyuttaki tuvale baskilar icin 300++ kusur lira istemekteler. Tuvale bastirtmak yalan oldu.
Print alip cerceveletmek ne kadara mal olur? Tuvale baski icin daha ucuz bir yol var mi?
0
0
orange coffee
milli takım forması aldım isim yazdırmak istiyorum. nerede yazdırabilirim? bi ara taksimde tır vardı milli takım ürünleri satan şimdi yok malesef. istiklaldeki nike basar mı?şu formahttp://img.mynet.com/spr2/MilliTakim_Sevinc27.jpg
milli takım forması aldım isim yazdırmak istiyorum. nerede yazdırabilirim? bi ara taksimde tır vardı milli takım ürünleri satan şimdi yok malesef. istiklaldeki nike basar mı?
şu forma
img.mynet.com
şu forma
img.mynet.com
0
forma satan hemen hemen her yerde basarlar aslında, ara sokaktaki galatasaray store de basarlar mesela.
0
oyuncuların sırtındaki font ile yazan bir yer arıyorum her yer yapar mı bu fonttan?
0
jay jay
Abercrombie'nin resimde gordugunuz modelini begendim.Dogru tercih midir kiş için sıcak tutar mi?Gitti gidiyorda 51 milyon diyor galiba ama sahtesi diye dusundum orjinal değildir büyük ihtimal orjinalini nerde bulabilirim ?
Abercrombie'nin resimde gordugunuz modelini begendim.Dogru tercih midir kiş için sıcak tutar mi?Gitti gidiyorda 51 milyon diyor galiba ama sahtesi diye dusundum orjinal değildir büyük ihtimal orjinalini nerde bulabilirim ?
0
sitmişim orijinalini be. orijinal olmasa ne olacak? 51 liraya mont bulmuşsunuz, beğenmişseniz alın, varsın haberkorombiy fiç olsun markası. o da kumaş, bu da dikiş.
0
kışın çok soğuk havalarda pek iyi ısıtmaz bu model ama serin havalar için falan uygun gayet. ürün çakma tabi bu fiyata ama modeli güzelse kalitesiz değilse bence alınabilir.(güzel çakmalar da yok değil sonuçta)
0
Kumaşını bilemiyorum ama bana ne ısıtır ne de rüzgardan korur gibi geldi, baharlık gibi.Ayrıca 51 milyon da az para değil, markalı olmayan başka bir sürü ürün bulabilirsin.
0
birader kış için sicak tutmaz ama hava bi mont
eger hemen al fiyati 50 kagitsa linki ver bende aliyim.
eger hemen al fiyati 50 kagitsa linki ver bende aliyim.
0
ency
Merhaba duyuru insanları,Hafta sonu için kaçıp kafa dinlemelik yer önerisine ihtiyacım var. 2 yada 3 kişi olacağız ve geceyi orada geçireceğiz. Aklımızda Amasra veya Kapadokya var. Başka bir önerisi olan?Not: Ankaradayım.
Merhaba duyuru insanları,
Hafta sonu için kaçıp kafa dinlemelik yer önerisine ihtiyacım var. 2 yada 3 kişi olacağız ve geceyi orada geçireceğiz. Aklımızda Amasra veya Kapadokya var. Başka bir önerisi olan?
Not: Ankaradayım.
Hafta sonu için kaçıp kafa dinlemelik yer önerisine ihtiyacım var. 2 yada 3 kişi olacağız ve geceyi orada geçireceğiz. Aklımızda Amasra veya Kapadokya var. Başka bir önerisi olan?
Not: Ankaradayım.
0
otchaianie
duyuru vasıtasıyla ulaşmak ve çeşitliliği kutlamak istiyorum... aramaya inanırım ama şimdi değil... şöyle ki: odamdaki gece lambası etrafında uçan , sakin , insana ve çevreye saygılı 70 mm ( attım ) büyüklüğünde ki yaratığın cinsini araştırıyorum. en karakteristik tarifi şu oluyor: hani evlerde dol
duyuru vasıtasıyla ulaşmak ve çeşitliliği kutlamak istiyorum... aramaya inanırım ama şimdi değil... şöyle ki: odamdaki gece lambası etrafında uçan , sakin , insana ve çevreye saygılı 70 mm ( attım ) büyüklüğünde ki yaratığın cinsini araştırıyorum. en karakteristik tarifi şu oluyor: hani evlerde dolaşınca aaa bak ninen ya da ninenin ruhu ( ve benzeri )dolaşıyor dediğimiz canlılar bunlar... çok efendi bunlar çok...
0
yusufçuk 70 mmden daha büyük olur. küçük küçük kelebeğimsi şeyler olabilir, adını ben de bilmiyorum. ninenin ruhu geziyor denmedi hiç görünce ama ossuruk böceği olabilir. bunlar genelde ışığın etrafında dolaşırlar, o yüzden aklıma bunlar geldi.
0
yusufçuk değil baktım ... şöyle tarif edeyim : minyatür bir kelebek gibi... hani küçükken evlerde olurdu ebeveynlerimiz öldürme onu yavrum o ölen ... akraban derlerdi... size demezler miydi?
0
tamam benim dediğim şey bu ama adını bilmiyorum. ben de merak ettim şimdi.
edit: gugıldan biraz baktım, adı pervane gibi görünüyor şimdilik.
büdüt: gece kelebeğiymiş adı. yani %90 öyle :D
edit: gugıldan biraz baktım, adı pervane gibi görünüyor şimdilik.
büdüt: gece kelebeğiymiş adı. yani %90 öyle :D
0
guvedir bence. gece kelebegi denen sey de guve zaten. bir de guvelerin hepsi ayni tipte degil, farkli gorunuste tipleri de var. senin gordugun "Ascalapha odorata" olabilir. ninenin ruhu dendigini de ilk defa duydum.
edit: pardon kucukmus senin sordugun, baska bir cinstir o zaman. "Arctiidae" familyasindan olabilir.
edit: pardon kucukmus senin sordugun, baska bir cinstir o zaman. "Arctiidae" familyasindan olabilir.
0
ali87
almanya'nın iyi bir üniversitesine yaptığım master başvurusu kabul oldu olacak.ancak ben orayı bitirdiğimde yaş gelecek 27'ye. hayata atılmak için geç bir yaş değil mi? değer mi gittiğime? buraya döndüğümde yaştan ötürü iş bulmakta zorluk çeker miyim?kısacası değer mi gitmek?
almanya'nın iyi bir üniversitesine yaptığım master başvurusu kabul oldu olacak.
ancak ben orayı bitirdiğimde yaş gelecek 27'ye. hayata atılmak için geç bir yaş değil mi? değer mi gittiğime? buraya döndüğümde yaştan ötürü iş bulmakta zorluk çeker miyim?
kısacası değer mi gitmek?
ancak ben orayı bitirdiğimde yaş gelecek 27'ye. hayata atılmak için geç bir yaş değil mi? değer mi gittiğime? buraya döndüğümde yaştan ötürü iş bulmakta zorluk çeker miyim?
kısacası değer mi gitmek?
0
geç değil. git eğitimini tamamla. iş bulmak da yaşa değil niteliğe bakar. alacağın eğitimin seni geliştireceğini düşünüyorsan git.
0
lisans eğitimi aldığım bölümden ve okuldan, master yapacağın bölüme ve okula, karakterine (girişken misin mesela?), ailenin maddi durumuna, almanya'ya uyum sağlayı sağlamayacağına (mesela almanca biliyor musun?) kadar milyonlarca etkeni düşünerek cevap verilmeli soruna.. yani diyeceğim o ki ne desek boş :)
0
hayata atılmakla tam olarak neyi kast ettiğine, ne eğitimi alacağına ve dönünce -ya da dönmeden- ne yapacağına bağlı. misal benim 2011-2012 için ecnebistan doktoralarına başvurasım, gidesim var, akademik de bi' niyetim var. dolayısıyla 2011'de doktoraya başlarken 27 yaşında olacağım için kaygılanmıyorum. doktorayı "artık işe başlamış" olarak farz edip kendimi kandırıyorum, güzel oluyo.
0
hacettepe üniversitesi iktisat bölümünden mezun olmak üzereyim öte yandan da berlin üniversitesinde hukuk ya da işletme masterı yapacağım, maddi sorun yok oraya git gel için de tabi süper bir maddi durum olduğu da söylenme orta halli diyelim.
gitmek için sebebim çok, kafamı kurcalayan tek şey yaş mevzusu.
gitmek için sebebim çok, kafamı kurcalayan tek şey yaş mevzusu.
0
takma yasi kafana. senden daha yasli undergraduate bitirmeye calisan insanlar biliyorum. kariyerin icin iyi olacagini dusunuyorsan dusunme yasi derim ben.
0
amerika'da lisans programinda turk bi arkadasim vardi. ben 22 yasindaydim,o 32. turkiye'deki okuzluklerden bikip her seyini satip oraya gitmisti. adamin o yasta oyle bir karar vermesini hayretle karsilamistim. ama bunlar hep secim meselesi. benle beraber mezun oldu. su anda orda iyi bir lojistik firmasinda calisiyor. hayatindan da gayet memnun. bu da boyle bir gercek yasam hikayesi, feyz alinasi...
0
terp
gel pisi pisi... sac mezoterapisi yaptirilacaktir, onerisi olan var midir? konu hakkinda tecrubesi olanlar paylasirsa cok sahane olur. iyi aksamlar, tesekkurler...
gel pisi pisi... sac mezoterapisi yaptirilacaktir, onerisi olan var midir? konu hakkinda tecrubesi olanlar paylasirsa cok sahane olur. iyi aksamlar, tesekkurler...
0
böyle bişi yoktur...
saç kökleri kan damaları ile beslenmektedir. dışarıdan uyulanacak herhangi bir ilaç, madde saçları beslemez. bu konuda şuan kullanılan işlemler, yöntemler ve ilaçlar para tuzağıdır. kapılmayın...
not: i'm plastic surgeon
saç kökleri kan damaları ile beslenmektedir. dışarıdan uyulanacak herhangi bir ilaç, madde saçları beslemez. bu konuda şuan kullanılan işlemler, yöntemler ve ilaçlar para tuzağıdır. kapılmayın...
not: i'm plastic surgeon
0
bildiğim kadarıyla saç mezoterapisi, zaten dışarıdan uygulanan bir ilaç tedavisi değil. iğnelerle saç köklerine yapılıyor. ne kadar işe yarıyor onu bilmiyorum.
0
terp
1 aylik isinma periyodumu tamamladim. spor salonumun cok yardimci oldugunu soyleyemem, kisacasi kendime bir pogram olusturmam lazim. haftada 3 gun spora gidiyorum. kas gruplarini ayirmam gerek, en azindan baslangic icin belli basli hareketleri bilen paylasirsa sevinirim. forumlarda orda burda bilgi
1 aylik isinma periyodumu tamamladim. spor salonumun cok yardimci oldugunu soyleyemem, kisacasi kendime bir pogram olusturmam lazim. haftada 3 gun spora gidiyorum. kas gruplarini ayirmam gerek, en azindan baslangic icin belli basli hareketleri bilen paylasirsa sevinirim. forumlarda orda burda bilgi fazlalaigindan basim dondu, bildigimi de unuttum :)
yardim icin tesekkurler...
yardim icin tesekkurler...
0
@bryan: biliyorum da cok kafasini sisirdim, protein tozu suydu buydu derken, ondan buraya yazdim :)
0
-"spor salonumun cok yardimci oldugunu soyleyemem, kisacasi kendime bir pogram olusturmam lazim"
*bence spor salonunu değiştirmelisin. ben fitness'a gidiyorum ve cidden yardımı oluyor bana spor hocalarının. elime bir program verip takip bile ediyorlar (tabi ki despotça değil :) ayrıca günlük hayatta neler yapmam gerektiğini de söylüyorlar. hocaların dediklerini yaptım ve gerçekten tahmin ettiğimininde ötesinde gelişme oldu.
kendin tırmalayacağına iyi hocaların bulunduğu bir spor merkezine gitmek bence en mantıklısı.
*bence spor salonunu değiştirmelisin. ben fitness'a gidiyorum ve cidden yardımı oluyor bana spor hocalarının. elime bir program verip takip bile ediyorlar (tabi ki despotça değil :) ayrıca günlük hayatta neler yapmam gerektiğini de söylüyorlar. hocaların dediklerini yaptım ve gerçekten tahmin ettiğimininde ötesinde gelişme oldu.
kendin tırmalayacağına iyi hocaların bulunduğu bir spor merkezine gitmek bence en mantıklısı.
0
@roadrunner: dedigin dogru da yazildim bi kere, parayi bagladim vs vs... spor salonu uyeleri kisisel programlara uye olsunlar diye bu tarz bir tutum izliyor. memnun oldugum bir durum degil tabii ki...
0
bookmarklarindan eksik etmemen gereken yer burasidir:
www.exrx.net
forumlarda falan gozlerini curutme. bilen biri programini yapsin yeter.
www.exrx.net
forumlarda falan gozlerini curutme. bilen biri programini yapsin yeter.
0
15 dakika koşu
barfiks
bench press
dumbell fly www.exrx.net
dumbell press www.exrx.net
dumbell curl www.exrx.net
triceps www.exrx.net
mekik ve bacak diye gider.
sallıyor olabilirim ama çalışma sırası şunun gibi: barfiks, gögüs, omuz, ön kol. arka kol, mide, bacaklar. genelde bacak çalışılmaz veya başka gün çalışılır.
sen gene de salonda birilere sor. hareketi doğru yapmak önmeli.
bu arada bodyforumtr'ye döndü bura :D
barfiks
bench press
dumbell fly www.exrx.net
dumbell press www.exrx.net
dumbell curl www.exrx.net
triceps www.exrx.net
mekik ve bacak diye gider.
sallıyor olabilirim ama çalışma sırası şunun gibi: barfiks, gögüs, omuz, ön kol. arka kol, mide, bacaklar. genelde bacak çalışılmaz veya başka gün çalışılır.
sen gene de salonda birilere sor. hareketi doğru yapmak önmeli.
bu arada bodyforumtr'ye döndü bura :D
0
baslangic icin kas gruplarini ayirman gerekmez. hiko seijuro nickli arkadas da bana cok yardimci olmustu. full-body training ile split training arasindaki farklari anlatmisti. burdan da kendisine tekrardan tesekkur edeyim :)
ben butun vucudu bir gunde calistirmayi uygun gormustum.
mesela boyle bir program uygun olabilir baslangic icin. arada iki tane bir, bir tane de iki gun bosluk birakabilirsin. pzt, cars, cuma gibi yani.
tinyurl.com
ben butun vucudu bir gunde calistirmayi uygun gormustum.
mesela boyle bir program uygun olabilir baslangic icin. arada iki tane bir, bir tane de iki gun bosluk birakabilirsin. pzt, cars, cuma gibi yani.
tinyurl.com
0
Batsy
Mevzu şu web sitem için T-Shirt bastırmak istiyorum 30,40 tane civarı olacak Bursa'da bunu kaliteli ve ucuz şekilde yapan bir yer biliyormusunuz.
Mevzu şu web sitem için T-Shirt bastırmak istiyorum 30,40 tane civarı olacak Bursa'da bunu kaliteli ve ucuz şekilde yapan bir yer biliyormusunuz.
0
tish-o.com'la toplu alıcam diye bağlantıya geçince baya bi fiyat düşürüyolar benden duymuş olmayın
0
magic copy var yapan bildiğim... heykelden aşağıya doğru (ankara yoluna) gidiyorsun, ara sokaklardan birinde baya aşağıda ama... sevmem şahsen magic in sahibini ve kalitesini.
tish-o iyidir ama ... 3-4 gün de elinde olur.. tşirt kalitesi magicden kat kat iyidir.
tish-o iyidir ama ... 3-4 gün de elinde olur.. tşirt kalitesi magicden kat kat iyidir.
0
magic copy denen yer, demirtaş hamamını geçtikten sonra sağdaki ilk otobüs durağının karşısından araya giriyorsun. lastikçinin yanı oluyor yani. inerken solda.
0
ben birde reklam ajansı bulmuştum Red Box tı sanırım adı baskı kalitesi çok iyi felan oluyo dediler onlar 30,40 tane yaparlarmı.
0
mevta
son zamanlarda çıkan 17-18 adet kopkop şarkı ismi aranıyor. basslar güçlü olsun, mümkün olduğunca melodik olsun. doğan görünümlü şahinde dinliycez beş kişi.
son zamanlarda çıkan 17-18 adet kopkop şarkı ismi aranıyor. basslar güçlü olsun, mümkün olduğunca melodik olsun. doğan görünümlü şahinde dinliycez beş kişi.
0
bugun aksama kadar power fm ya da birgin radio dinle hepsını ogrenırsın.
bir gin ne ya virgin.
bir gin ne ya virgin.
0
@bryan fury@ radyoda güzel şarkılar duyuyorum ama isimlerini bilmediğimden işe yaramıyor.
0
a)
1. inna - feelo
2. flo rida - right round
3. david tavare - call me baby
4. pitbul - i know you want me (calle ocho)
5. ian carey- keep on rising (radio mix)
6. inna - hot
7. akcent - that's my name
8. lady gaga - poker face
b)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
biraz buldum. yeni çıkan olmasa da olur bu tarz şarkılar lazım işte. yok mu bu tarz müzük dinleyen? bi oldurun be.
1. inna - feelo
2. flo rida - right round
3. david tavare - call me baby
4. pitbul - i know you want me (calle ocho)
5. ian carey- keep on rising (radio mix)
6. inna - hot
7. akcent - that's my name
8. lady gaga - poker face
b)
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
biraz buldum. yeni çıkan olmasa da olur bu tarz şarkılar lazım işte. yok mu bu tarz müzük dinleyen? bi oldurun be.
0
batarmur
arkadaşlar ilkönce hangisine gitmek daha mantıklı 2 öğrenci gideceğiz. inbükünde çadırlar eğer pahalıysa oraya o parayı vereceğimize alanya ya gidelim diyoruz. sorum ise alanya da kalıcak apart veya ucuza otel aryorum. bildiğiniz var mı?mesela tek kişi 15 yada 20 tl gecelik bizim için uygun.
arkadaşlar ilkönce hangisine gitmek daha mantıklı 2 öğrenci gideceğiz. inbükünde çadırlar eğer pahalıysa oraya o parayı vereceğimize alanya ya gidelim diyoruz. sorum ise alanya da kalıcak apart veya ucuza otel aryorum. bildiğiniz var mı?
mesela tek kişi 15 yada 20 tl gecelik bizim için uygun.
mesela tek kişi 15 yada 20 tl gecelik bizim için uygun.
0
inbükü'ne en son ne zaman gittiniz? 3 gün önce inbüküden geldim.
son 2 senedir orası milli parklar müdürlüğü tarafından işletiliyor. yani ormancılar bakıyor.
herhangi başka bir işletme, restoran, kantin vb yok. günlük alışverişler için market ve manav arabaları gelip satış yapıyorlar. arabanız ve mutfak eşyanız vb. yoksa inbükü yerine çubucak'ı tavsiye ederim.
çadır kiralarını bilmiyorum, fakat çadırınız varsa çadır yeri tam ücreti 15 lira. elektrik de alırsanız + 6 lira daha ödüyorsunuz.
öğrenci tarifesi de muhtemelen 10 lira + elektrik ücretidir.
son 2 senedir orası milli parklar müdürlüğü tarafından işletiliyor. yani ormancılar bakıyor.
herhangi başka bir işletme, restoran, kantin vb yok. günlük alışverişler için market ve manav arabaları gelip satış yapıyorlar. arabanız ve mutfak eşyanız vb. yoksa inbükü yerine çubucak'ı tavsiye ederim.
çadır kiralarını bilmiyorum, fakat çadırınız varsa çadır yeri tam ücreti 15 lira. elektrik de alırsanız + 6 lira daha ödüyorsunuz.
öğrenci tarifesi de muhtemelen 10 lira + elektrik ücretidir.
0
mono
kalamar pişirirken yağda kızartma dışında bi alternatif var mı? kaynar su vs. duyan bilen?
kalamar pişirirken yağda kızartma dışında bi alternatif var mı? kaynar su vs. duyan bilen?
0
fish-o'da izgarasi var hatta sise takiyorlar. "kalamar sis"
kizartilmisa gore tadi kotu bence.
kizartilmisa gore tadi kotu bence.
0
ızgara. eger düzgün yapılırsa, ki nasıl yapıldıgını bilmiyorum, en az tava kadar lezzetli ve çok daha sağlıklı olur.
0
terp
spora basladim. daha once de yapmistim ki biraz fikrim var konu hakkinda. simdi egitmen benden ilk basta 15 dakka cardio yapmami sonra agirlik calismami ve esnemelerle bitirmemi istedi.ben daha onceki spor salonunda egitmen dogrultusunda ilk once esneme hareketleriyle baslayip 5 dakika bisikletle i
spora basladim. daha once de yapmistim ki biraz fikrim var konu hakkinda. simdi egitmen benden ilk basta 15 dakka cardio yapmami sonra agirlik calismami ve esnemelerle bitirmemi istedi.
ben daha onceki spor salonunda egitmen dogrultusunda ilk once esneme hareketleriyle baslayip 5 dakika bisikletle isiniyor ardindan agirlik calisip sonrasinda 30-40 dakika tekrar cardio yapiyordum. en sonunda da esnemelerle calismami bitiriyordum.
bunu yeni egitmene anlattim. biz burda bunu onermiyoruz dedi. agirliktan sonra esneme yapip tekrar cardioya girmemin yanlis oldugunu soyledi. cok istersen agirlikan sonra tekrar cardio yapip en son esnemeyle calismani bitirebilirsin dedi. ama basta 5 dakika az 15 dakika kos, crosstraining yap dedi.
ben 15 dakika isininca agirlik calismasinda sonlara dogru guc konusunda zayiflik cekiyordum. bunu belirttigimde bana psikolojik oldugunu madem oyle antrenman sonunda 30 dakka nasil cardio yapiyordun dedi.
neyse nedir bunun dogrusu bea? sponsorum nike ve adidas'a tesekkurler. tabii size de.
ben daha onceki spor salonunda egitmen dogrultusunda ilk once esneme hareketleriyle baslayip 5 dakika bisikletle isiniyor ardindan agirlik calisip sonrasinda 30-40 dakika tekrar cardio yapiyordum. en sonunda da esnemelerle calismami bitiriyordum.
bunu yeni egitmene anlattim. biz burda bunu onermiyoruz dedi. agirliktan sonra esneme yapip tekrar cardioya girmemin yanlis oldugunu soyledi. cok istersen agirlikan sonra tekrar cardio yapip en son esnemeyle calismani bitirebilirsin dedi. ama basta 5 dakika az 15 dakika kos, crosstraining yap dedi.
ben 15 dakika isininca agirlik calismasinda sonlara dogru guc konusunda zayiflik cekiyordum. bunu belirttigimde bana psikolojik oldugunu madem oyle antrenman sonunda 30 dakka nasil cardio yapiyordun dedi.
neyse nedir bunun dogrusu bea? sponsorum nike ve adidas'a tesekkurler. tabii size de.
0
eger ilk amacin kilo vermekse, kardiyo ve agirlik calismayi ayni gun yapman daha iyi, kardiyoyu (ve esnemeleri) da agirlik calismadan once yapacaksin, ya da sabah ilk isin kardiyo yapmak olursa daha etkili olur.
eger ilk amacin guc ve kas yapimi ise, kardiyo ve agirlik calismayi farkli gunlerde yapmak daha iyi.
eger ilk amacin guc ve kas yapimi ise, kardiyo ve agirlik calismayi farkli gunlerde yapmak daha iyi.
0
standardi: oncelikle kardiyo yaparak kaslari isitmaktir. bunu "badici abiler" tasvip etmezler cunku ilk basta cardio'ya harcanacak enerji nedeniyle maksimum bench basamayacaklarina inanirlar. ben duzgunce sporumu yapayim arnold olmasam da olur diyenler icin ideal program; esneme-> cardio -> agirlik -> kisa cardio (opsiyonel) -> esneme... [uzman degilim amatorum ama uzmanlardan okuduklarim bu yonde]
0
15 dk koşarak ya da bisikletle ısınma şart ya da hiç olmadı 5 dk ip atlama kalp atış seviyeni en üste taşımak ağırlıkları daha başarılı şekilde kaldırmanı sağlayacaktır.Benim yağ yakma gibi bi derdim yok diyorsan eğer gerçi yağ yakımı 18.dkdan sonra başlar hafif ağırlıklarla da ısınabilirsin.Örneğin benche mi giriceksin sadece barla 20 tekrar 2 set yap ısınırsın.Ancak dediğim gibi gene de kalp ritmini üst seviyeye taşımak her zaman daha başarılı bir antreman çıkarmanı sağlar.
0
@boilteau: onceki hocanin mantigi ilk basta cardioya fazla enerji harcarsan agirliga yeterince gucun kalmaz idi. 507'nin dedigi gibi...
0
ben de bodyci abilerden biri olarak başta kardiyo önermem. her zaman söylüyorum ağır bench sadece öküz gibi olmak için girilmez. yüksek ağırlıkla yaptığın vücut geliştirme antremanı bazal metabolizmanı yükseltir, GH salgını arttırır ve yağ yakımını destekler. manita idmanı yapan bir fitnessçı ile hardcore çalışan bir vücutçunun yaktığı yağ miktarını karşılaştıramazsın bile.
0
güç ve hacim için ilk hocanın dediği, kilo verip şekle girmek için 2. hocanın dediğini uygula.
0
Unuttuğunuz nokta ağırlık çalışmasının hızlı kasılan kırmızı liflerle yapıldığı, buna karşın sizin kardiyo dediğniz şeyin yine çizgili kas olmasına rağmen yavaş kasılan liflerle yapılmasıdır. detaylı bilgi için www.bodytr.com yazıma bakın.
Bir başka nokta ağırlık çalışması anaerobik sistemi daha çok çalıştırırken kardiyo aerobik enerji ağırlıklıdır.
Bu durumda sizin hocanızın "e enerjin yoksa ağırlık sonra nasıl kardiyo" şeysi geçersiz olur.
Bir not daha. eğer uzun bir kardiyo antrenmanıyla ağırlık çalışması aynı gün yapılacaksa önce ağırlık çalışması yapılır. önce koşu yapılırsa güzelim kırmızı hk lifler az çok yorulacağından ağırlık antrenmanından tam verim alınmaz.
Ben yukarıda yazdığım gibi biliyorum olayı.
Bir başka nokta ağırlık çalışması anaerobik sistemi daha çok çalıştırırken kardiyo aerobik enerji ağırlıklıdır.
Bu durumda sizin hocanızın "e enerjin yoksa ağırlık sonra nasıl kardiyo" şeysi geçersiz olur.
Bir not daha. eğer uzun bir kardiyo antrenmanıyla ağırlık çalışması aynı gün yapılacaksa önce ağırlık çalışması yapılır. önce koşu yapılırsa güzelim kırmızı hk lifler az çok yorulacağından ağırlık antrenmanından tam verim alınmaz.
Ben yukarıda yazdığım gibi biliyorum olayı.
0
cehcho
ne kadar amerika'da iphone fiyatları? bestbuy'da gördüğümüz fiyatlar değildir herhalde.http://www.bestbuy.com/site/olspage.jsp?skuId=9025529&type=product&id=1218009737236
ne kadar amerika'da iphone fiyatları? bestbuy'da gördüğümüz fiyatlar değildir herhalde.
www.bestbuy.com
www.bestbuy.com
0
amerika'dan arkadasim geliyor, onunla da yakin zamanda bunu konusmustuk. gordugunuz rakam dogru: 100 dolar bu zimbirtinin oradaki fiyati.
0
"Phone price based on new 2-year contract or eligible upgrade with AT&T. "
telefon fiyatı 2 yıllık kontrata veya zorunlu AT&T tarife güncellemesine tabiidir. yani öyle değil aynı burda vodafone un tarifeye göre ücretsiz bile verdiği gibi düşünün.
telefon fiyatı 2 yıllık kontrata veya zorunlu AT&T tarife güncellemesine tabiidir. yani öyle değil aynı burda vodafone un tarifeye göre ücretsiz bile verdiği gibi düşünün.
0
500-600$ Falan bir de öyle markete gidip alınabilecek bir şey değil iphone eğer arkadaşınız amerika vatandaşı değilse. Sözleşmesiz olarak new york ta elektronikçiler çarşısı tarzı bir yer varmış ordan olabilir ya da harlem de de satıyolarmış yiyosa. Konuyla ilgili açıklayıcı internet sitesi vardı ama bulamadım bulursam onu da eklerim.
Bi de şunu buldum;
www.ingilizanahtari.com
Sözleşmeli alabilmek için amerika vatandaşı birilerinin sizin için bu işi yapması gerek.
Bi de şunu buldum;
www.ingilizanahtari.com
Sözleşmeli alabilmek için amerika vatandaşı birilerinin sizin için bu işi yapması gerek.
0
JackLondon
Durum soyle, ablamin Kanada'da bir sahis sirketi var.(Kanada pasaportu var.) Ben de Istanbul'da sirket kurmak istiyorum. Kanada'daki sirketin ofisiymis gibi burada bir sirket acmak mi daha karli, yoksa benim sifirdan Istanbul'da bir sahis sirketi kurmam mi. Su yabanci yatirim tesvikleri, vergi dilim
Durum soyle, ablamin Kanada'da bir sahis sirketi var.(Kanada pasaportu var.) Ben de Istanbul'da sirket kurmak istiyorum. Kanada'daki sirketin ofisiymis gibi burada bir sirket acmak mi daha karli, yoksa benim sifirdan Istanbul'da bir sahis sirketi kurmam mi. Su yabanci yatirim tesvikleri, vergi dilimleri vs. acisindan daha mi avantajli olur acaba?
0
sıfırdan şirket kurman daha karlı. türk mevzuatında yabancıya ayrı bir teşvik verilmiyor. yeli firmayla aynı muameleye tabi (milli muamele ilkesi geçerli). şubenin prosedürleri ve akabindeki işlemler daha az avantaj sağlar. git herhangi bir ticaret sicile, kur şirketini.
0
direkt yabanci sirketin turkiye subesine herhangi bir kolaylik saglaniyor mu bilmiyorum ama yabanci ortakli sirketlerin avantajlari var. arastirin. en azindan ablanizin ortak oldugu bi firma kurun burada. avantajlardan yararlanirsiniz, tesvik yaninda vergisiz demirbas getirebilme hakkiniz var yurtdisindan.
0
kesinlikle yabancı şirketin şube olarak faaliyet göstermesi daha avantajlı. birde kuruluş sermayesinin kanada'dan gönderildiğini ispatlarsan (doğrudan yabancı yatırım deniyor buna) ilave avantajları oluyor. ancak bu bilgilerin hepsine know-how deniyor ve bedava kimsenin vereceğini zannetmiyorum
0
böhü
internette sürekli bir haftada 4 kilo verin,kaslarınızı büyütün,enerji depolayın vs.diye bir sürü;sahte olduğu her halinden belli olan ilaçlar dolaşıyor.böyle şeyleri aramayan insanlara bile başka siteler üzerinden reklam yapıyorlar.mutlaka fark etmişsinizdir.sorum şu:bu ilaçların reklamına nasıl iz
internette sürekli bir haftada 4 kilo verin,kaslarınızı büyütün,enerji depolayın vs.diye bir sürü;sahte olduğu her halinden belli olan ilaçlar dolaşıyor.böyle şeyleri aramayan insanlara bile başka siteler üzerinden reklam yapıyorlar.mutlaka fark etmişsinizdir.sorum şu:bu ilaçların reklamına nasıl izin veriliyor?sağlık bakanlığının izni olmadan bir ürüne ilaç denebilir mi?şikayet edebileceğimiz bir yer yok mu?yoksa internet üzerinden herkes istediği şeyi istediği gibi satabilir mi?ürünü yanlış tanıtmak,olmayan özelliklerini varmış gibi göstermek suç değil mi?
0
onlar sanırım şöyle bir tezgahtan kazanıyorlar. Medikal ilaçların piyasaya sürülebilmesi için birçok aşamalı ve yaklaşık 15 yıl alan bir araştırma-deneme süreci var işte önce izole dokuda sonra hayvanda sonra sağlıklı insanda en son hasta insanlarda deneniyor.
Medikal olmayan bu tür ilaçlar ise "bitkisel ürün" vb. adı altında sadece tarım ve köy işleri bakanlığının izniyle piyasaya sürülebiliyorlar. Bu bakanlığın denetimleri ise maddenin yasallığı ve üretim koşullarında halk sağlığını tehdit edecek birşey olup olmaığına yönelik sanırım.
Medikal olmayan bu tür ilaçlar ise "bitkisel ürün" vb. adı altında sadece tarım ve köy işleri bakanlığının izniyle piyasaya sürülebiliyorlar. Bu bakanlığın denetimleri ise maddenin yasallığı ve üretim koşullarında halk sağlığını tehdit edecek birşey olup olmaığına yönelik sanırım.
0
güzel bi soru. mesela lida diye bi ilaç var bakanlık onaylamadı ve heryerde topladı eczanelerden falanda topladı ama bana hala lida.gen.trden reklam maili geliyor. :)
0
numan aga
max. 1500 tl ye şöyle bir hafta 2 kişi nereye gidek, nasıl edek?
max. 1500 tl ye şöyle bir hafta 2 kişi nereye gidek, nasıl edek?
0
marmaris derim ben.. marmarisli adamdan farklı bir oneri beklenemez zaten de, belki bir de datca diyebilirim..
aslında ne tur bir tatil istediginizi soyleseniz oneri sunmak daha kolay olur.. mesela sakin bir tatil mi istiyorsunuz yoksa iyice yorulup cosup eglenip hiperaktivitede zirve yapmak mı.. bunlara karar vermelisiniz ilk olarak..
aslında ne tur bir tatil istediginizi soyleseniz oneri sunmak daha kolay olur.. mesela sakin bir tatil mi istiyorsunuz yoksa iyice yorulup cosup eglenip hiperaktivitede zirve yapmak mı.. bunlara karar vermelisiniz ilk olarak..
0
@numan aga
yok hocam hiç gerek yok. olympos hem ucuz hem de güzel. 2 kişiymişsiniz. bull bara falan gidersiniz. 1500 tl yi de doya doya yersiniz gerçekten.
yok hocam hiç gerek yok. olympos hem ucuz hem de güzel. 2 kişiymişsiniz. bull bara falan gidersiniz. 1500 tl yi de doya doya yersiniz gerçekten.
0
prag, budapeşte, viyana. bir hafta, uçak, otel ve havalimanı vergileri falan dahil 399 euro. çok iyi bence.
0
baldur2
vücut geliştirme idmanında önce veya sonra ısınma ve soğuma amaçlı kardiyo yapmanın en ideal süresi nedir arkadaşlar? hem önce hem de sonra yapmaya gerek var mıdır bir de?
vücut geliştirme idmanında önce veya sonra ısınma ve soğuma amaçlı kardiyo yapmanın en ideal süresi nedir arkadaşlar? hem önce hem de sonra yapmaya gerek var mıdır bir de?
0
once 5 dakka kardiyo, vucudu isitir. antrenman sonrasi 30 dakka yag yakar, direnc arttirir.
0
benim ki biraz fitness oluyor ama misal ben öncesi 15 dk bisiklet ile cardio ve 30-40 dk aletli çalışmadan sonrada min 30dk max 60dk arasında bi daha cardio yapıyorum.
0
antreman sonrası interval mantığıyla 7-10 dk arası kardiyo yapman yeterlidir.
0
arnold daha bilgilidir bu konularda ama bilgin olsun diye soyluyorum:
antrenman oncesi 5 dakikadan fazla kardiyo yapmana gerek yok, vucudu isit yeter, sonucta agirliklar icin guce ihtiyacin olacak. antrenman sonrasi 40 dakikayi gecirme, vucut kas yakmaya basliyor(mus).
@arnold: interval mantigina 7-10 dakika kisa degil mi? kac kere gazlayip yavaslayabilirsin ki bu kisa surede?
antrenman oncesi 5 dakikadan fazla kardiyo yapmana gerek yok, vucudu isit yeter, sonucta agirliklar icin guce ihtiyacin olacak. antrenman sonrasi 40 dakikayi gecirme, vucut kas yakmaya basliyor(mus).
@arnold: interval mantigina 7-10 dakika kisa degil mi? kac kere gazlayip yavaslayabilirsin ki bu kisa surede?
0
benim yakacak yağım, haracayacak fazla birikmiş enerjim yok, vücut geliştiriyorum. 5 dakika bisikletli ısınmanın ardından esneme hareketleri, 1 saat spor, 5 dakika hafif tempo (5km/h) yürüyüş, esneme hareketleri ve duş.
yani bu bahsettiğiniz şey kişiden kişiye, vücut yapısına göre değişir. neye ihtiyacınız olduğunu siz biliyorsunuz.
Not: vücudumdaki yağ oranı %5,5 yaklaşık 60 kiloyum, 1.70 boy.
yani bu bahsettiğiniz şey kişiden kişiye, vücut yapısına göre değişir. neye ihtiyacınız olduğunu siz biliyorsunuz.
Not: vücudumdaki yağ oranı %5,5 yaklaşık 60 kiloyum, 1.70 boy.
0
Antrenmandan sonra soğuma amaçlı kardiyo olur. Pasif dinlenme yerine aktif dinlenme olur, daha bi güzel olur. Ama süresi ya da yoğunluğu artarsa o zaman apayrı bir antrenman olur. Yani hiç kondisyon çalışmak istemeyen bir vücut geliştirmeci bile daha verimli dinlenebilmek için antrenmandan sonra 5 dk olsun kardiyo egzersizi yapsın.
0
andy'nin dedigi gib takip edilmesi gerekn yol bence su
1) isinma (bisiklet, ziplama bilimum sacma sapan squat hareketleri ne ararsan). Yaklasik bes dakika surer.
2) esneme (isinmadan onemli valla) bes-yedi dakika surer.
3) vg (35-40 dakika)
4) 5 dakika soguma. Genelde bu surede esneme hareketleri yapilir.
1) isinma (bisiklet, ziplama bilimum sacma sapan squat hareketleri ne ararsan). Yaklasik bes dakika surer.
2) esneme (isinmadan onemli valla) bes-yedi dakika surer.
3) vg (35-40 dakika)
4) 5 dakika soguma. Genelde bu surede esneme hareketleri yapilir.
0
Bütün profesyoneller antrenmandan sonra beslenmesini yapıp dinlenmeye çekilir. Bırakın kardioyu, eve giderken kan dolaşımını hızlandırmamak için adımlarını yavaş atarlar. Esneme veya gerdirme yapmanın da kas gelişimini azalttığı bilimsel olarak kanıtlandı. Ne set aralarında ne de antrenman sonunda yapmayın.
0
#hiko seijuro.
Esneme ve gerdirme kas gelişimini azaltmaz. kas gelişiminin ne anlama geldiğini bildiğinizi sanmıyorum.
kas büyümesi deseniz anlayacağım da "gelişim" çok detaylı ve kompleks bir şeydir. Vücut geliştirmeyi sizin gibi yapanalr kas geliştirmekten daha çok kas büyütürler.
Atış serbest ne de olsa, siz yarım yamalak bilgilerle insanları yönlendirmeye devam edin.
Bodybuilding ve kas gelişimi aynı şey değil. Birinde kas kütlesini arttırma var (siz buna kas gelişimi diyorsunuz ama kas gelişimi sadece bu değil) kas gelişimi demek kaslara yardımcı elemanların gelişmesi ve kaslarda dayanıklılığın artması gibi bir çok şeyi de kapsar.
Bu hatalı düşüncelerin temel nedenlerinden birisi de "bodybuilding" kelimesinin bizim tarafımızdan "vücut geliştirme" gibi yanlış kullanılması.
konuyla ilgili sitemde "kaslar" başlıklı bir yazı yazdım, orada çok kısa da olsa kardiyo egzersizlerinin, ağırlık egzersizlerinin aksine kasları küçültücü etkisinden de bahsettim. İşte bu nedenle vücutçulardan kardiyoya sıcak bakmazlar ama profesyonel olmayan ve daha sağlıklı, daha estetik bir görüntü için spor yapıyorsanız bodybuilding mantığıyla hareket etmek bence doğru seçim değildir.
Vücut geliştirme sporcularının kasları madem çok gelişmiş, gitsinler gülle atsınlar bakalım, cirit atsınlar???
Bilmiyorsunuz konuşuyorsunuz sonra da bana kızıyorsunuz.
Esneme ve gerdirme kas gelişimini azaltmaz. kas gelişiminin ne anlama geldiğini bildiğinizi sanmıyorum.
kas büyümesi deseniz anlayacağım da "gelişim" çok detaylı ve kompleks bir şeydir. Vücut geliştirmeyi sizin gibi yapanalr kas geliştirmekten daha çok kas büyütürler.
Atış serbest ne de olsa, siz yarım yamalak bilgilerle insanları yönlendirmeye devam edin.
Bodybuilding ve kas gelişimi aynı şey değil. Birinde kas kütlesini arttırma var (siz buna kas gelişimi diyorsunuz ama kas gelişimi sadece bu değil) kas gelişimi demek kaslara yardımcı elemanların gelişmesi ve kaslarda dayanıklılığın artması gibi bir çok şeyi de kapsar.
Bu hatalı düşüncelerin temel nedenlerinden birisi de "bodybuilding" kelimesinin bizim tarafımızdan "vücut geliştirme" gibi yanlış kullanılması.
konuyla ilgili sitemde "kaslar" başlıklı bir yazı yazdım, orada çok kısa da olsa kardiyo egzersizlerinin, ağırlık egzersizlerinin aksine kasları küçültücü etkisinden de bahsettim. İşte bu nedenle vücutçulardan kardiyoya sıcak bakmazlar ama profesyonel olmayan ve daha sağlıklı, daha estetik bir görüntü için spor yapıyorsanız bodybuilding mantığıyla hareket etmek bence doğru seçim değildir.
Vücut geliştirme sporcularının kasları madem çok gelişmiş, gitsinler gülle atsınlar bakalım, cirit atsınlar???
Bilmiyorsunuz konuşuyorsunuz sonra da bana kızıyorsunuz.
0
Kelimelere farklı anlamlar yükleyerek kafanızdan terminoloji uydurmayın. Her kimde olursa olsun bunun adı kas gelişimidir, büyümesidir. Vücutçu bir sprinter koşucusu değildir, böyle bir iddiası da yoktur.
Vücut geliştirme yapanlar kardio da çalışırlar ve bu sporun bir parçasıdır. Vücut geliştirmenin estetik bir vücut çıkarmayacağına yönelik olan önyargılarınızı 300 başlığının altına yorum yazan sözlük kızlarına anlatın veya gidip brad pitt'e fight club - truva filmi için çalışırken ne yaptığını sorun. Bunların hepsi vücut geliştirmedir, istediğin kas kütlesi ve yağ oranı için çalışırsın, kuralına uygun hareket edersen de sonuca ulaşılır.
Esneme ve gerdirme kas gelişimini azaltır. Antrenmandan sonra yapılan hafif yürüme de hiçbir amaca hizmet etmez. Ne kadar kelimelerle oynarsanız oynayın bu gerçeği değiştiremezsiniz, bilimsel olarak doğrusu budur. Kabul etmek istemeyip konuyu değiştirmeye ve kişiselleştirmeye çalışsanız da durum böyle. Muscular Development dergisindeki research yazısını da referansları ile birlikte delil olarak ortaya koyarım.
Ben sizin siteniz nedir, neresidir hiç bilmiyorum. Ama ben Türkiye'nin ilk vücut geliştirme sitesinin adminiyim. Vücut geliştirmeye dair önyargılarınız yoldan geçen herhangi bir adamdan farksız iken bence siz o açtığınız siteyi kapatın.
Kişi eğer estetik bir vücut istiyorsa amacına uygun kardio yapsın. Antrenmandan sonra 5 dk yürümek ne yağ oranı azaltır ne de dinlenme gibi bir şey sağlar. Söylediklerimi çarpıtmayın.
Vücut geliştirme yapanlar kardio da çalışırlar ve bu sporun bir parçasıdır. Vücut geliştirmenin estetik bir vücut çıkarmayacağına yönelik olan önyargılarınızı 300 başlığının altına yorum yazan sözlük kızlarına anlatın veya gidip brad pitt'e fight club - truva filmi için çalışırken ne yaptığını sorun. Bunların hepsi vücut geliştirmedir, istediğin kas kütlesi ve yağ oranı için çalışırsın, kuralına uygun hareket edersen de sonuca ulaşılır.
Esneme ve gerdirme kas gelişimini azaltır. Antrenmandan sonra yapılan hafif yürüme de hiçbir amaca hizmet etmez. Ne kadar kelimelerle oynarsanız oynayın bu gerçeği değiştiremezsiniz, bilimsel olarak doğrusu budur. Kabul etmek istemeyip konuyu değiştirmeye ve kişiselleştirmeye çalışsanız da durum böyle. Muscular Development dergisindeki research yazısını da referansları ile birlikte delil olarak ortaya koyarım.
Ben sizin siteniz nedir, neresidir hiç bilmiyorum. Ama ben Türkiye'nin ilk vücut geliştirme sitesinin adminiyim. Vücut geliştirmeye dair önyargılarınız yoldan geçen herhangi bir adamdan farksız iken bence siz o açtığınız siteyi kapatın.
Kişi eğer estetik bir vücut istiyorsa amacına uygun kardio yapsın. Antrenmandan sonra 5 dk yürümek ne yağ oranı azaltır ne de dinlenme gibi bir şey sağlar. Söylediklerimi çarpıtmayın.
0
İyi tamam atsınlar o zaman gülleleri ciritleri, neden atamazlar neden kolayca sakatlanırlar?
Aktif ve pasif dinlenme nedir?
Muscular development gibi dergiler kimlerin amacına hizmet etmektedir? Bu dergilerde ek besin satıcılarının aldatıcı nitelikteki reklamları yayınlanıyorsa neden onlara bu kadar çok güveniyorsunuz?
Yukarıdaki sorularıma yanıt verin bırakın ben ilk vücut geliştirme sitesinin adminiyim demeyi. Bu bir yanıt değil ki.
Ek: Sitenizin de adını verin bilelim yani gerek yok gizlemeye. Kaldı ki sizden sonra çıkan vücut geliştirme sitelerini de gördük, onlardan iyi olduğunuz ne malum?
Aktif ve pasif dinlenme nedir?
Muscular development gibi dergiler kimlerin amacına hizmet etmektedir? Bu dergilerde ek besin satıcılarının aldatıcı nitelikteki reklamları yayınlanıyorsa neden onlara bu kadar çok güveniyorsunuz?
Yukarıdaki sorularıma yanıt verin bırakın ben ilk vücut geliştirme sitesinin adminiyim demeyi. Bu bir yanıt değil ki.
Ek: Sitenizin de adını verin bilelim yani gerek yok gizlemeye. Kaldı ki sizden sonra çıkan vücut geliştirme sitelerini de gördük, onlardan iyi olduğunuz ne malum?
0
Konuyu hâlen daha çarpıtıyorsunuz. Söylediğiniz şey 4 adım uzun atlama sporcusuna al şu gülleyi at demek kadar abestir.
Muscular Development dergisi de deneyli akademik makalelerden alıntı yaparak referansları ile birlikte araştırma yayımlar. Gerdirme hareketlerinin kas gelişimini yavaşlattığı zaten yeni bir konu değildir. Bu konu gerçek ve sizin bakış açınıza göre o derginin ne olduğu bu gerçeği değiştirmeyecek. Hatanızı kabul etmemek için her şeye bir kulp takarak görmezden gelemezsiniz. Bana göre dünyanın en iyi vücut geliştirme dergisidir, o da ayrı konu.
Tekrarlıyorum, bilimsel gerçekleri değiştiremezsiniz. Siz bilmiyorsunuz, sizin yerinize ben söyleyeyim: yağ yakımı amacı dışında antrenman sonunda yapılan kardionun tek faydası ağırlık çalışması yüzünden ileride oluşabilecek atardamar yıpranması ve tansiyon problemine engel olmaktır. Ama o da soğuma amaçlı 5 dk yürüme ile gerçekleşmez, onun için gerçek kardio yapmak gerekir. Buradaki soru ve konuyla yine de ilgisi yok çünkü soğuma amaçlı 5 dakika yürümek hiçbir amaca hizmet etmez. Benim bu lafımdan "zaten vücutçular kardio sevmez-yapmaz o yüzden de estetik değildirler" gibi bir sonuç çıkartacak kadar konuyu saptırdınız. Halen daha da dışarıdan nasıl göründüğünüzün eminim farkında değilsiniz.
Sitesi olduğundan ilk defa bahseden sizsiniz. Ben burada parçası olduğum platformun ne adresini verdim ne de reklamını yaptım.
Bilmeden konuşmayın, anlamadığınız konularda ahkam kesmeyin.
Muscular Development dergisi de deneyli akademik makalelerden alıntı yaparak referansları ile birlikte araştırma yayımlar. Gerdirme hareketlerinin kas gelişimini yavaşlattığı zaten yeni bir konu değildir. Bu konu gerçek ve sizin bakış açınıza göre o derginin ne olduğu bu gerçeği değiştirmeyecek. Hatanızı kabul etmemek için her şeye bir kulp takarak görmezden gelemezsiniz. Bana göre dünyanın en iyi vücut geliştirme dergisidir, o da ayrı konu.
Tekrarlıyorum, bilimsel gerçekleri değiştiremezsiniz. Siz bilmiyorsunuz, sizin yerinize ben söyleyeyim: yağ yakımı amacı dışında antrenman sonunda yapılan kardionun tek faydası ağırlık çalışması yüzünden ileride oluşabilecek atardamar yıpranması ve tansiyon problemine engel olmaktır. Ama o da soğuma amaçlı 5 dk yürüme ile gerçekleşmez, onun için gerçek kardio yapmak gerekir. Buradaki soru ve konuyla yine de ilgisi yok çünkü soğuma amaçlı 5 dakika yürümek hiçbir amaca hizmet etmez. Benim bu lafımdan "zaten vücutçular kardio sevmez-yapmaz o yüzden de estetik değildirler" gibi bir sonuç çıkartacak kadar konuyu saptırdınız. Halen daha da dışarıdan nasıl göründüğünüzün eminim farkında değilsiniz.
Sitesi olduğundan ilk defa bahseden sizsiniz. Ben burada parçası olduğum platformun ne adresini verdim ne de reklamını yaptım.
Bilmeden konuşmayın, anlamadığınız konularda ahkam kesmeyin.
0
İyi peki.
Haberiniz yok ama ben söyleyeyim. Bir çok "atlet" bir çok olimpik branşı başarıyla yapabilmektedir. Hatta olimpiyat tarihinde hem atlama, hem koşma, hem cirit atma gibi pek çok branşta madalyalar almış atletler vardır. Ha bunu da tek bir olimpiyatta yapmışlardır yani 4 sene aralarla değil. Hem de farklı farklı branşlarda madalyalar alabilmiş bir sürü atlet vardı.
Günümüzde olimpik branşlarda çekişme çok yoğun olduğundan atletler artık farklı branşlarda yarışmak yerine belirli branşlara ağırlık veriyorlar. Yoksa yapamayacaklarından değil.
Muscular developmente ve size başarılar dilerim. Biz de işte bilip bilmeden atıyoruz kıçımızdan. İyi ki varsınız, yanlışlarımızı bir bir ortaya çıkarttınız.
Yani önceki mesajınızdaki hatalı ifadeyi kabul etmemek için o konudan bahsetmediğiniz gibi, sorualrıma yanıt veremediğiniz gibi bir sürü şey söylemeye devame diyorsunuz. Ben daha size hiçbir şey demiyorum. Başka bir duyuruda görüşmek üzere, esen kalın.
Haberiniz yok ama ben söyleyeyim. Bir çok "atlet" bir çok olimpik branşı başarıyla yapabilmektedir. Hatta olimpiyat tarihinde hem atlama, hem koşma, hem cirit atma gibi pek çok branşta madalyalar almış atletler vardır. Ha bunu da tek bir olimpiyatta yapmışlardır yani 4 sene aralarla değil. Hem de farklı farklı branşlarda madalyalar alabilmiş bir sürü atlet vardı.
Günümüzde olimpik branşlarda çekişme çok yoğun olduğundan atletler artık farklı branşlarda yarışmak yerine belirli branşlara ağırlık veriyorlar. Yoksa yapamayacaklarından değil.
Muscular developmente ve size başarılar dilerim. Biz de işte bilip bilmeden atıyoruz kıçımızdan. İyi ki varsınız, yanlışlarımızı bir bir ortaya çıkarttınız.
Yani önceki mesajınızdaki hatalı ifadeyi kabul etmemek için o konudan bahsetmediğiniz gibi, sorualrıma yanıt veremediğiniz gibi bir sürü şey söylemeye devame diyorsunuz. Ben daha size hiçbir şey demiyorum. Başka bir duyuruda görüşmek üzere, esen kalın.
0
Size göre bir vücutçuya çık da gülle at demek abes değilse zaten söylediklerimi anlamanızı beklemiyorum. Vücutçu çıktı gülle atmada olimpiyat derecesi yapamadı diye antrenman sonrasında soğuma amaçlı kardio yapmak mantıklı bir şey hâline gelmez. Gerdirme hareketlerinin kas gelişimini yavaşlattığı üzerine yapılan deneyler değişmez. Neden değişmez? Çünkü konuyla alakası yok. Halen daha da şu manzarayı göremediniz.
Size söylediğiniz şeyin ne kadar alakasız olduğunu açıklamaya çalıştıkça aynı konuda atlettir, gülledir sayıklayıp duruyorsunuz. Çıkın yukarıda soruya bakın, ondan sonra bir de ona verdiğiniz cevaba bakın. "Kas gelişimi" diye bir şeye takılmak bu verdiğiniz cevabı doğru kılmayacak. Kaldı ki kas gelişimi konusunda da sizden terminoloji dersi alacak değilim ama o başka bir mesele ve konu dışı.
Size söylediğiniz şeyin ne kadar alakasız olduğunu açıklamaya çalıştıkça aynı konuda atlettir, gülledir sayıklayıp duruyorsunuz. Çıkın yukarıda soruya bakın, ondan sonra bir de ona verdiğiniz cevaba bakın. "Kas gelişimi" diye bir şeye takılmak bu verdiğiniz cevabı doğru kılmayacak. Kaldı ki kas gelişimi konusunda da sizden terminoloji dersi alacak değilim ama o başka bir mesele ve konu dışı.
0
loralynn
"Ben X'te bastırdım güzel ve de çok pahalı olmadı, yıkayınca hemen çıkmadı" diyenler için X=? Ayrıca fiyat belirtirseniz sevinirim.
"Ben X'te bastırdım güzel ve de çok pahalı olmadı, yıkayınca hemen çıkmadı" diyenler için X=?
Ayrıca fiyat belirtirseniz sevinirim.
Ayrıca fiyat belirtirseniz sevinirim.
0
tisort baskisi yapan biri olarak -referansim electropie'dir- en azindan yikama, kalite konusunda bilgi vermek isterim.
1. yazi veya basit vektorel cizimle kolayca ayiklanabilecek bir logo bastirmak isterseniz, fleks teknigi tercih edin. 80 dereceye kadar yikama dayanikliligi vardir.
www.aleyoop.net
2. fotograf veya resim bastirmak isterseniz dijital transfer yaptirmak zorundasiniz. tersten, 30-40 dereceyi gecmeden yikamalisiniz. cok dayanikli edgildir bu teknik.
www.birsuprizimvar.com
3. fleksle fotograf bastirmak isterseniz baskes denilen teknigi secmelisiniz. yine 40 derece yikanabilir, 2 numarada soyledigim dijital transfere gore duzgun dekupe olanaginiz var.
www.baskes.net
4. dtg denen direkt kumasa baski teknigi. yeni bi teknik. en saglikli teknik, en rahat teknik. en pahali teknik :)
cn1.kaboodle.com
1. yazi veya basit vektorel cizimle kolayca ayiklanabilecek bir logo bastirmak isterseniz, fleks teknigi tercih edin. 80 dereceye kadar yikama dayanikliligi vardir.
www.aleyoop.net
2. fotograf veya resim bastirmak isterseniz dijital transfer yaptirmak zorundasiniz. tersten, 30-40 dereceyi gecmeden yikamalisiniz. cok dayanikli edgildir bu teknik.
www.birsuprizimvar.com
3. fleksle fotograf bastirmak isterseniz baskes denilen teknigi secmelisiniz. yine 40 derece yikanabilir, 2 numarada soyledigim dijital transfere gore duzgun dekupe olanaginiz var.
www.baskes.net
4. dtg denen direkt kumasa baski teknigi. yeni bi teknik. en saglikli teknik, en rahat teknik. en pahali teknik :)
cn1.kaboodle.com
0
ne bok yedim ben
bir arkadaşımın göğsünde yara çıktı. (ne göğsü işte bildiğin meme) (ayrıca valla arkadaş) neyse, hani böyle düşersin de dizin sıyrılır kabuk tutar ya öyle bir yara. eh tabii çıktığı yer pek uygunsuz ve acıyor. nasıl olduğu konusunda da fikri yok. doktora gitmiş ama "eşinize söyleyin biraz nazik davr
bir arkadaşımın göğsünde yara çıktı. (ne göğsü işte bildiğin meme) (ayrıca valla arkadaş) neyse, hani böyle düşersin de dizin sıyrılır kabuk tutar ya öyle bir yara. eh tabii çıktığı yer pek uygunsuz ve acıyor. nasıl olduğu konusunda da fikri yok. doktora gitmiş ama "eşinize söyleyin biraz nazik davransın" tadında bi cevap almış. ama hatunun eşi 4 aydır ırak'ta kadıncağız telefonda zor görüşüyor. neyse, bepanthen falan sür demiş. sürdü ama iki haftadır yarada en ufak bir iyileşme olmadığı gibi, hafiften iltihap da toplamış.
cüzzam mı oldu bu bizim hatun? böyle bir yaraya ne sebep olabilir?
not: sütyen tellerinin yapmadığı konusunda hemfikiriz kendisiyle.
cüzzam mı oldu bu bizim hatun? böyle bir yaraya ne sebep olabilir?
not: sütyen tellerinin yapmadığı konusunda hemfikiriz kendisiyle.
0
4 ay tabi dile kolay, vücut bir noktadan sonra iflas etmiş, "yetti lan" tepkisi vermiş.
bence ıraktaki eş bir süreliğine dönsün.
doktora tekrar gitsin. göğüs falan diyorsun, bayanlar için çok riskli.
not:bepanthene nedir yahu, milli kremimiz oldu, anında bodos bepantehene abanıyoruz anlamadna dinlemeden.
bence ıraktaki eş bir süreliğine dönsün.
doktora tekrar gitsin. göğüs falan diyorsun, bayanlar için çok riskli.
not:bepanthene nedir yahu, milli kremimiz oldu, anında bodos bepantehene abanıyoruz anlamadna dinlemeden.
0
kasinti var mi? kasidikca hafif kanama ve bunu izleyen bir kabuk baglama olayi? halk dilinde "temriye" denen zimbirti olabilir. stresten oluyor. merhem var, suruluyor sabah aksam, geciyor cirt diye.
0
diabolus in musica
aklımda bi küçük prens var, başka da birşey gelmiyor. yardımcı olabilirseniz sevinirim.
aklımda bi küçük prens var, başka da birşey gelmiyor. yardımcı olabilirseniz sevinirim.
0
(bkz: 100 temel eser)
edit: yanlışmış efenim. meb in listesi için (bkz: türk ve dünya edebiyatından 100 temel eser)
edit: yanlışmış efenim. meb in listesi için (bkz: türk ve dünya edebiyatından 100 temel eser)
0
ayrıca harry potter serisi, talihsiz serüvenler dizisi, narnia günlükleri... listedeki ağır lugatlı eserleri görünce vazcaydım birden. ama hüseyin rahmi iyidir, hüseyin rahmi candır. gulyabaniyi okutun. sonra, şeker portakalı, var. güneşi uyandıralım var... sonra lotr a giriş açısından hobbit i de okutabilirsiniz güzel olur. bir de ben dördüncü sınıftayken deliler gibi stephen king okurdum sonra hayvan mezarlığını okudum bir gün üç hafta kendime gelemedim. ama okuma böyle ağır ağdalı kitaplarla değil polisiyeyle, macerayla sevdirilir. teksas tommiksle sevdirilir.
hee, aklıma gelmişken... çizgi roman falan bulun velede.
hee, aklıma gelmişken... çizgi roman falan bulun velede.
0
düşündüm de, halide edip adıvar da okutun. ben çok severdim. ama, yakup kadri okutmayın çok sıkıcı yahu!!!
0
valla bi rus arkadasla muhhabbette "ulan biz ilkokulda dostoyevski okuyoruz, ne anlatiyonuz bana" demisti. gercekligini de teyit etmisti. bence de verin onune agir kitap, gunde 5 sayfa da okusa beynini zorlayacak sey okusun. en gosterissiz rusun bile felsefe yapmasi bosuna degil.
not: benim de mantigima biraz ters geliyor o yasta cocuga agir kitaplar okutmak, ama belki cok da kucumsememek lazim beyni...
not: benim de mantigima biraz ters geliyor o yasta cocuga agir kitaplar okutmak, ama belki cok da kucumsememek lazim beyni...
0
tatil yahu!!! ağır şeyler okumasın. ama marketlerde dünya klasikleri 3.99a satılıyor bak onlar güzel olabilir okumak için. ama tatilde heri potır okunur kardeşim!
0
şiir sevdirin çocuğa. sonra benim gibi zorluk çekmesin. ben fantastik kurguya verdim kendimi de nooldu. cahit külebi okutun. ilerde üniversiteye hazırlanırken paragraf sorularında rahat eder. %60ında cahit külebi'den bahsedilir niyeyse o soruların.
onu geçtim... "ya hay mubarek yağ şakır şakır yıka taşları toprakları" diye bir şiiri var ki ben çok seviyorum. her yağmurda bu dize gelir aklıma. şiirin devamını bilene, bulana getirene yüz bin lira veriyorum. bu da bu vesileyle bi ukdem olsun.
onu geçtim... "ya hay mubarek yağ şakır şakır yıka taşları toprakları" diye bir şiiri var ki ben çok seviyorum. her yağmurda bu dize gelir aklıma. şiirin devamını bilene, bulana getirene yüz bin lira veriyorum. bu da bu vesileyle bi ukdem olsun.
0
Tübitak'ın çocuklar için çıkardıgı kitaplar hem içerik ve görsellik bakımından zengin,hem de fiyatları uygun.
Can Yayınları'nın Pıtırcık serisine tüm çocuklar bayılır.
Muzaffer İzgü'nün Anneannem serisi de kolay okunur,gülümsetir,kendine baglar.İyi okumalar!
Can Yayınları'nın Pıtırcık serisine tüm çocuklar bayılır.
Muzaffer İzgü'nün Anneannem serisi de kolay okunur,gülümsetir,kendine baglar.İyi okumalar!
0
ilkokul dörde gelip hala kemalettin tuğcu okumamışsa ben ona çocuk demem. kemalettin tuğcu okutun. çocuğun içine merhamet yerleşsin. sokakta kedi tekmeleyen, 17 yaşındaki kızların kafasını kesen bi canavara dönüşmesin. toplumda acımasızlık ve şiddet varsa hep az kemalettin tuğcu okumaktan.
0
(bkz: jules verne)
herhangi bir kitabıyla başlasın, gerisi gelir sanırım.
bir de (bkz: pal sokağı çocukları)
herhangi bir kitabıyla başlasın, gerisi gelir sanırım.
bir de (bkz: pal sokağı çocukları)
0
roald dahl kitapları. pıtırcık serisi. ama bizimki şu günlerde timaş'ın eğlenceli bilgi serisini ve yüzüklerin efendisini okuyor.
0
hababam sınıfı yahu!!! nasıl aklımıza gelmez? filmlerini belki yüz kere izlemişizdir ama kaçımız romanı elimize alıp okuduk? rıfat hocama saygısızlık etmeyelim, alalım okuyalım. çocuklarımıza da okutalım. keza rıfat ılgaz'ın tüm kitapları çocuklar için uygundur. yüz temel eserde göremedim. meb'i kınıyorum.
0
biz zamanında 4 e giderken ökkeş serisi okurduk. ökkeş balıkta, ökkeş işportacı,...
pippi langstrumpf da olabilir.
pippi langstrumpf da olabilir.
0
Carlito Brigante
bu akşam galatasaray adasında olmam gerekiyor.kendi aracımla gidicem, ama oralarda park durumu nedir, adaya yakın nerelere bırakabilirim. saat 20:00 civarı orda olucam maslak tarafından gelicem. o saatte istinye tarafı mı müsait olur beşiktaş tarafımı ?p.s: oraları hiç bilmiyorum...detaylı olarak an
bu akşam galatasaray adasında olmam gerekiyor.kendi aracımla gidicem, ama oralarda park durumu nedir, adaya yakın nerelere bırakabilirim.
saat 20:00 civarı orda olucam maslak tarafından gelicem. o saatte istinye tarafı mı müsait olur beşiktaş tarafımı ?
p.s: oraları hiç bilmiyorum...
detaylı olarak anlatırsanız sevinebilir, havalara uçabilirim...
saat 20:00 civarı orda olucam maslak tarafından gelicem. o saatte istinye tarafı mı müsait olur beşiktaş tarafımı ?
p.s: oraları hiç bilmiyorum...
detaylı olarak anlatırsanız sevinebilir, havalara uçabilirim...
0
girisimci ruh
Sevgili Duyuru Sakinleri,http://www.ateliercreart.com sitemizde tasarımlarımızı t-shirte uyarlayıp satıyoruz. Sizlerin görüşlerine ihtiyacımız var.1)İnternet satış sitesi olarak yerleşim, işleyiş , sunumu beğendiniz mi?2)Sitedeki açıklamaları yeterli buluyor musunuz?3)Olumlu anlamda en çok dikkatini
Sevgili Duyuru Sakinleri,
www.ateliercreart.com sitemizde tasarımlarımızı t-shirte uyarlayıp satıyoruz. Sizlerin görüşlerine ihtiyacımız var.
1)İnternet satış sitesi olarak yerleşim, işleyiş , sunumu beğendiniz mi?
2)Sitedeki açıklamaları yeterli buluyor musunuz?
3)Olumlu anlamda en çok dikkatinizi çeken şey ne oldu?
4)"şu da olmalıydı" dediğiniz eksikler nelerdir?
Not: Ekşi sözlükte sık kullanılan jargon ile ilgili de t-shirtler yapmayı planlıyoruz. Bunlarla ilgili fikirlerinize danışmak için ayrı bir duyuru açacağım.
Şimdiden teşekkürler
www.ateliercreart.com sitemizde tasarımlarımızı t-shirte uyarlayıp satıyoruz. Sizlerin görüşlerine ihtiyacımız var.
1)İnternet satış sitesi olarak yerleşim, işleyiş , sunumu beğendiniz mi?
2)Sitedeki açıklamaları yeterli buluyor musunuz?
3)Olumlu anlamda en çok dikkatinizi çeken şey ne oldu?
4)"şu da olmalıydı" dediğiniz eksikler nelerdir?
Not: Ekşi sözlükte sık kullanılan jargon ile ilgili de t-shirtler yapmayı planlıyoruz. Bunlarla ilgili fikirlerinize danışmak için ayrı bir duyuru açacağım.
Şimdiden teşekkürler
0
ilk bakista gayet profesyonel bir izlenim birakti bende. tasarim goz yormuyor.
bence kendi tasarimlarimizi siparis edebilecegimiz bir duzenek olsa cok guzel olur. ben mesela mythbuster adam savage'in bolumlerde kullandigi replikleri bastirdigi t-shirtleri cok seviyorum. bir cumlelik tasarimlar. bunlari basitce uygulayabilecegim bir flash yazilim olsa cok guzel olurdu. yabanci siteler var boyle mutlaka ama simdi gavura para kazandirmayalim :)
sonuc olarak benim cok hosuma gitti acikcasi. tebrik ederim.
bence kendi tasarimlarimizi siparis edebilecegimiz bir duzenek olsa cok guzel olur. ben mesela mythbuster adam savage'in bolumlerde kullandigi replikleri bastirdigi t-shirtleri cok seviyorum. bir cumlelik tasarimlar. bunlari basitce uygulayabilecegim bir flash yazilim olsa cok guzel olurdu. yabanci siteler var boyle mutlaka ama simdi gavura para kazandirmayalim :)
sonuc olarak benim cok hosuma gitti acikcasi. tebrik ederim.
0
daha önce tesadüfen görmüştüm, çok hoşuma gitmişti. özellikle konseptler çok güzel. site tasarımı hoş ve kullanışlı. başarılarınızın devamını dilerim:)
yalnız ören yerleri konseptinde kültepe/kaniş'ten başka yer olmadığı dikkatimi çekti:) alacahöyük, hattuşa (boğazköy), ephesus (bugün bildiğimiz adıyla efes), nysa, aphrodisias, arykanda, assos, gordion, göbekli tepe (ki çok önemlidir), liman tepe, magnesia, pergamon, smyrna, troia, zeugma gibi önemli yerleri es geçmemenizi tavsiye ederim:)
yalnız ören yerleri konseptinde kültepe/kaniş'ten başka yer olmadığı dikkatimi çekti:) alacahöyük, hattuşa (boğazköy), ephesus (bugün bildiğimiz adıyla efes), nysa, aphrodisias, arykanda, assos, gordion, göbekli tepe (ki çok önemlidir), liman tepe, magnesia, pergamon, smyrna, troia, zeugma gibi önemli yerleri es geçmemenizi tavsiye ederim:)
0
her şey güzel. ben mi bulamadım bilmiyorum, bir de t-shirt'lerin kumaşlarının özellikleri yazsa negzel olurdu. bir de açıkça söylemem gerekirse bazı t-shirt'ler çok pahalı=) ayrıca ben merak ettim neden bir t-shirt 30 lira bir diğeri 15 lira..
0
göze batacak bir yere kocaman "t-shirt'e baskı yapıyoruz, satıyoruz" anlamına gelecek bir yazı yazın. sitenin ilk birkaç saniyede ne olduğunun anlaşılması önemli.
soldaki ürün yelpazeniz şu an sitede ilk okunan metin. onu biraz daha aşağı kaydırmayı ve popüler ürünlerinizi daha göze batar şekilde sergilemeyi düşünebilirsiniz.
ürünlerin sunumuna gelirsek, bedende sadece small, large yazması yetmez bence. bazı markalarda medium, bazılarında large giyiyorum hatta kesimine göre bile değişiyor. omuz genişliğidir bel genişliğidir allah ne verdiyse yazın bence. yoksa ben almak istesem sadece bu sebepten dolayı cesaret edemem.(aha gördüm şimdi, gözümden kaçmış çok güzel :) )
olanla ilgili gözüme çarpanlar bunlar. belki daha sonra yeni şeyler de yazarım çünkü aklıma bir sürü şey geliyor ama yorgun olduğum için cümleleri toplayamıyorum.
soldaki ürün yelpazeniz şu an sitede ilk okunan metin. onu biraz daha aşağı kaydırmayı ve popüler ürünlerinizi daha göze batar şekilde sergilemeyi düşünebilirsiniz.
ürünlerin sunumuna gelirsek, bedende sadece small, large yazması yetmez bence. bazı markalarda medium, bazılarında large giyiyorum hatta kesimine göre bile değişiyor. omuz genişliğidir bel genişliğidir allah ne verdiyse yazın bence. yoksa ben almak istesem sadece bu sebepten dolayı cesaret edemem.(aha gördüm şimdi, gözümden kaçmış çok güzel :) )
olanla ilgili gözüme çarpanlar bunlar. belki daha sonra yeni şeyler de yazarım çünkü aklıma bir sürü şey geliyor ama yorgun olduğum için cümleleri toplayamıyorum.
0
satın almayla üyelik aynı formda olsa bir de. önce üye olup sonra sepete eklemek yerine..
0
1) güzel, beğendim.
2) xxl bedenlere de yer vermeniz hoş. xxxl ve xxxxl gibi ekstreme bedenlere de 1-2 modelde yer verseniz ne hoş olur. hatta baskı yapıp gönderiyorsanız zor birşey değil bu. obezleri de düşünelim lütfen. bir de yakalı t-shirt (30 yaş ve üstü) tasarımlarınız yok mudur? bana lazım mesela.
3)fiyatlar uygun geldi. fakat t-shirt kumaş kalitesi nedir bunu netten bilemiyoruz. açıklayıcı birşeyler yazsa hoş olur.
4) kadın erkek ayrımı olmalı. çocuk ve bebek kategorisi de olmalı. bunun dışında kategoriye girdiğimde sonraki önceki tadında tüm modelleri listeleyip görebileceğim birşeyler olmalı gibi geldi bana. yine de tasarımda standart değil diye üstüne düşmüyorum. sonraki model önceki model gibi butonlar olabilir mesela. sonuçta t-shirt beğeneceğiz değil mi?
nOt: buradaki fikirlerimi kullanırsanız (pek sanmıyorum ya) 1 tshirt telif isterim ona göre. 1919 modelini beğendim.
2) xxl bedenlere de yer vermeniz hoş. xxxl ve xxxxl gibi ekstreme bedenlere de 1-2 modelde yer verseniz ne hoş olur. hatta baskı yapıp gönderiyorsanız zor birşey değil bu. obezleri de düşünelim lütfen. bir de yakalı t-shirt (30 yaş ve üstü) tasarımlarınız yok mudur? bana lazım mesela.
3)fiyatlar uygun geldi. fakat t-shirt kumaş kalitesi nedir bunu netten bilemiyoruz. açıklayıcı birşeyler yazsa hoş olur.
4) kadın erkek ayrımı olmalı. çocuk ve bebek kategorisi de olmalı. bunun dışında kategoriye girdiğimde sonraki önceki tadında tüm modelleri listeleyip görebileceğim birşeyler olmalı gibi geldi bana. yine de tasarımda standart değil diye üstüne düşmüyorum. sonraki model önceki model gibi butonlar olabilir mesela. sonuçta t-shirt beğeneceğiz değil mi?
nOt: buradaki fikirlerimi kullanırsanız (pek sanmıyorum ya) 1 tshirt telif isterim ona göre. 1919 modelini beğendim.
0
Bence site son derece profesyonel görünüyor. Tek meselem firmanın ve dolayısıyla site isminin çok zor hatırlanabilir olması, ama buna ne yapılabilir bilemiyorum. Yani ben buradan bir şey almak istesem yarın öbür gün çok zor hatırlarım buranın adresini adını.
0
merhaba,
şu an sadece sayfaya baktım.
adres satırına saçma adres yazınca gelen sitelere benzeyen bir görünümü var sitenizin.
şu an sadece sayfaya baktım.
adres satırına saçma adres yazınca gelen sitelere benzeyen bir görünümü var sitenizin.
0
fazla sade bir site olmuş diyorum ben. biraz daha modern, web 2.0 kıvamı olabilirdi. çok fazla büyük harf kullanmışsınız. kırmızı-siyah-beyaz-gri bileşimi sıkıcı olmuş. yandaki menüler wordpress blogu hissi veriyor. alışveriş yapma hissi uyandırmıyor site.
0
siteniz gayet sade ve hoş, çok iyi.
eleman ihtiyacınız var mı ?
(bkz: işsiz grafiker)
cellar_fk 84 [at]hotmail
eleman ihtiyacınız var mı ?
(bkz: işsiz grafiker)
cellar_fk 84 [at]hotmail
0
tüm siteyi incelemeye vaktim yok şu anda ama bu adresi doğru olarak hatırlayana ücretsiz t-shirt yollayın bence.
0
ana sayfaya girince buranın ne iş yaptığı belli olmuyor. 1-2 cümle ile, büyük yazılarla anlatsanız daha iyi olur sanki.
geleneksel motifler, bölge motifleri iyi güzel ama bu kadar satar mı bilmiyorum. aşağıdaki güncel-popüler ürünler sanki daha çok satar. onları en tepeye almak daha iyi olur.
bir de neden her kategorinin iki tane ismi var? güncel-popüler, geleneksel-kültürel, kentler-bölgeler gibi?!?? hepsinin birer tane olsa daha iyi bence..
"70 lira üzeri kargo bizden" bence flash içinde kaybolmuş. sayfanın sağ üstünde, üye girişi falan yazan yerde, ayrı bir kutu içinde falan yazılsa daha iyi olur.
sitenin rengi biraz soluk kalmış. tişörtler ise genelde cıvıl cıvıl tişörtler.. daha renkli bir site daha iyi olur.
bir de bazı tişörtler müşteriye satmak yerine, sanki promosyon ürünü olarak bazı kurumların dağıtması için hazırlanmış gibi duruyor. günlük giyime uygun değiller.
ama nick'ten de anlaşıldığı üzere, iyi bir girişim olmuş. alışveriş yapmayı düşünüyorum. sözlükçü indirimi yapın, hatta sözlükte reklam yapın, müşteri sayısı artar gibime geliyor.
geleneksel motifler, bölge motifleri iyi güzel ama bu kadar satar mı bilmiyorum. aşağıdaki güncel-popüler ürünler sanki daha çok satar. onları en tepeye almak daha iyi olur.
bir de neden her kategorinin iki tane ismi var? güncel-popüler, geleneksel-kültürel, kentler-bölgeler gibi?!?? hepsinin birer tane olsa daha iyi bence..
"70 lira üzeri kargo bizden" bence flash içinde kaybolmuş. sayfanın sağ üstünde, üye girişi falan yazan yerde, ayrı bir kutu içinde falan yazılsa daha iyi olur.
sitenin rengi biraz soluk kalmış. tişörtler ise genelde cıvıl cıvıl tişörtler.. daha renkli bir site daha iyi olur.
bir de bazı tişörtler müşteriye satmak yerine, sanki promosyon ürünü olarak bazı kurumların dağıtması için hazırlanmış gibi duruyor. günlük giyime uygun değiller.
ama nick'ten de anlaşıldığı üzere, iyi bir girişim olmuş. alışveriş yapmayı düşünüyorum. sözlükçü indirimi yapın, hatta sözlükte reklam yapın, müşteri sayısı artar gibime geliyor.
0
site gayet güzel ama adresin akılda kalıcılığı konusundaki eleştrilere ben de katılıyorum.
sloganvari bi adres alıp ordan yönlendirmenizi tavsiye ederim
edit: bir de yukarı afilli bi header şart
sloganvari bi adres alıp ordan yönlendirmenizi tavsiye ederim
edit: bir de yukarı afilli bi header şart
0
yahu baktım insan sözlükte bir başlık bari açar!!!
başlığı açın, ben de altına güzel güzel entry gireyim.
başlığı açın, ben de altına güzel güzel entry gireyim.
0
İşte olduğum için pek fazla bakamadım sitenize ama t-shirtlerin thumbnailleri çok küçük benim için ben bir bakışta t-shirt ün üzerindeki baskıyı görebilmeliyim, eğer beğenirsem ayrıntılı incelemek isterim...
0
Oncelikle bir reklamcılık öğrencisi olarak ilk yorumu mu yapayım.
1.Site ismi pek akılda kalıcı birşey değil.Bence değişmeli
2.Grafikler bence guzel ama en alttaki önerilenler,son gezdikleriniz vs. boyut olarak cok buyuk.Bence kucultulmeli (bkz: gittigidiyor )
3.Desenleri ayrıntılı incelemek için bir buyutec gibi birşey kullanılabilir.(bkz: markafoni )
Son olarak.Ben begendim hizmet guzel gorunuyo 80 liralık bir alışveriş yaptım ilk ziyaretimde.Sıftahı benden bereketi allahtan :)
1.Site ismi pek akılda kalıcı birşey değil.Bence değişmeli
2.Grafikler bence guzel ama en alttaki önerilenler,son gezdikleriniz vs. boyut olarak cok buyuk.Bence kucultulmeli (bkz: gittigidiyor )
3.Desenleri ayrıntılı incelemek için bir buyutec gibi birşey kullanılabilir.(bkz: markafoni )
Son olarak.Ben begendim hizmet guzel gorunuyo 80 liralık bir alışveriş yaptım ilk ziyaretimde.Sıftahı benden bereketi allahtan :)
0
