madrigal
pek sevgili duyuru ahalisi;üniversite 1'e bu sene başladım ve öğrenim kredisi için başvuruda bulundum (eşşeklikti ama neyse) sağlık koşulları nedeniyle son 1.5 ay içinde 2 kez ameliyat oldum okulda istersen kaydını donduralım dedi bizde ilk yarıyı dondurduk dün sonuçlara baktım öğrenim kredisi kazan
pek sevgili duyuru ahalisi;
üniversite 1'e bu sene başladım ve öğrenim kredisi için başvuruda bulundum (eşşeklikti ama neyse) sağlık koşulları nedeniyle son 1.5 ay içinde 2 kez ameliyat oldum okulda istersen kaydını donduralım dedi bizde ilk yarıyı dondurduk dün sonuçlara baktım öğrenim kredisi kazandı diyor şimdi bilmedğim için bu her ay 160 tl verilen para dimi ,kayıt donduğu için bu parayı alabilirmiyim birde bu noter filan diyor bu işlemi yapmış biri anlatabilirmi lütfen ...saygılarımla :)...
üniversite 1'e bu sene başladım ve öğrenim kredisi için başvuruda bulundum (eşşeklikti ama neyse) sağlık koşulları nedeniyle son 1.5 ay içinde 2 kez ameliyat oldum okulda istersen kaydını donduralım dedi bizde ilk yarıyı dondurduk dün sonuçlara baktım öğrenim kredisi kazandı diyor şimdi bilmedğim için bu her ay 160 tl verilen para dimi ,kayıt donduğu için bu parayı alabilirmiyim birde bu noter filan diyor bu işlemi yapmış biri anlatabilirmi lütfen ...saygılarımla :)...
0
evet öğrenim kredisi 160 ytl olarak verilen para.
alabilir misin bilmiyorum net olarak.
noter de işte şu kadar borcun altına giriyosun bak diye imza alıyor.
alabilir misin bilmiyorum net olarak.
noter de işte şu kadar borcun altına giriyosun bak diye imza alıyor.
0
öncelikle geçmiş olsun. bildiğim kadarını aktarayım. öğrenim kredisi evet o aldığın 160 tl oluyor ve sana 4 sene boyunca her ay hiç sekmeden veriliyor. mezun olduktan 2 sene sonra ise geri ödemeleri başlıyor. hiç örneğini görmedim ama dondurduğun zaman da alabiliyo olman lazım ama yarım dönemin uzadığı için bu sefer de okulun son dönemi ödeme alamazsın. notere de süresi dolmadan gitmen lazım. geri ödeyeceğine dair senet imzalatıyolar. onu zamanında imzalamazsan hayatta vermezler sana o parayı. dondurduğun dönemde parayı alman konusunu çok pis sallıyo da olabilirim onu kyk'yı telefonla arayıp öğren bence.
0
eğer okulu uzatacaksan ki kayıt dondurduğuna göre böyle bir ihtimal var, almadan önce iptal et krediyi. çünkü normalde okulu 2013'te bitirmen gerekiyorsa ve sen 2015'te mezun olduysan, ödemeler 2015'te başlıyor. yani mezun olduktan iki sene sonra değil, mezun olman gereken süreden iki sene sonra ödemeye başlıyorsun. hatırlatmak istedim.
0
yaw dayanamıycam , ana olaya dönücem , çok zor durumda değilsen beni dinle alma,
aşağıda verdiğim nedenlerden dolayı oldukça verimsi bir kredi
-ilk olarak iş hayatına 1-0 yenik başlıyosun az bi rakam değil 3 ayda bir 45 ytl alarak başladım şimdi 3 ayda bir 460 ytl geri ödüyorum
-ikinci olarakda ödemesi ayrı dert ziraat'e yatırman gerekiyor ve havale eft yapamıyosun illa şubeye gidip gişeden yatırman lazım ve iş saatleri içinde buda 3 ayda bir izin alman gerektiriyo
aşağıda verdiğim nedenlerden dolayı oldukça verimsi bir kredi
-ilk olarak iş hayatına 1-0 yenik başlıyosun az bi rakam değil 3 ayda bir 45 ytl alarak başladım şimdi 3 ayda bir 460 ytl geri ödüyorum
-ikinci olarakda ödemesi ayrı dert ziraat'e yatırman gerekiyor ve havale eft yapamıyosun illa şubeye gidip gişeden yatırman lazım ve iş saatleri içinde buda 3 ayda bir izin alman gerektiriyo
0
öncelikle teşekkürler arkadaşlar şimdi ben 26 aralığa kadar gidip notere imza atmazsam sonradan devlet bi arıza çıkartmaz dimi
0
ben okulu dondurdum bu sene, para yatıyor.
bir de emin değilim ama sanırım o kural değişmiş: artık okul biter bitmez(yani imza atılan o 4 yıllık süre) eve geri ödeme için kağıt gönderiyorlar; ssk, emekli sandığı gbi yerlerden çalışmadığınıza dair belge alıp götürdüğünüz vakit ödemeyi 1 yıl erteliyorlar ve diğer yıl yine aynı şekilde oluyor(muş).
bir de emin değilim ama sanırım o kural değişmiş: artık okul biter bitmez(yani imza atılan o 4 yıllık süre) eve geri ödeme için kağıt gönderiyorlar; ssk, emekli sandığı gbi yerlerden çalışmadığınıza dair belge alıp götürdüğünüz vakit ödemeyi 1 yıl erteliyorlar ve diğer yıl yine aynı şekilde oluyor(muş).
0
magoria
kafa dağıtmak amaçlı bayramda 1 hafta tatil yapmayı düşünüyorum biraz aradım taradım, bi türlü istediğim gibi bi yer bulamadım, olur gibi olan yerler içinde netten yeterli bilgileri sağlayamadım. Aşağıdaki koşullar doğrultusunda , ben gittim şöle biyer adıda buydu,şurda kaldım falan gibi öneri vereb
kafa dağıtmak amaçlı bayramda 1 hafta tatil yapmayı düşünüyorum biraz aradım taradım, bi türlü istediğim gibi bi yer bulamadım, olur gibi olan yerler içinde netten yeterli bilgileri sağlayamadım. Aşağıdaki koşullar doğrultusunda , ben gittim şöle biyer adıda buydu,şurda kaldım falan gibi öneri verebilecek varmıydı. o kadar gittik kaldık çok iyi davrandılar bi reklamını bari yapalım burda diyebileceğiniz
1-) Sessiz olsun çok kalabalık olmasın, misal deniz kenarı bi kasaba,yada dağ başı doğa, taş toprak börtü böcek
2-) bi meyhanesi olsa akşam takılsam fena olmaz
3-) lüksde istemiyorum pansiyon olsun , butik olsun biraz rahat olsun, sıcak bi oda bi de bi iki kelam edebileceğim bi ortak alan
4-) Alternatif bir etkinliğide olsa süper olur ,binicilik, termal, Trekking vb. olmasada canı saolsun
daha net anlatmak için bir yer örneği veriyim
kastomonuda bir çiftlik buldum mesela gidip kalıyosun yukardaki koşulları sağlıyor , bide ata binmeyi öğretiyor sana 1 hafta içinde , yazıkki kasımda sezonu kapatmışlar
Edüt: liki ekledim www.atliturizm.com
1-) Sessiz olsun çok kalabalık olmasın, misal deniz kenarı bi kasaba,yada dağ başı doğa, taş toprak börtü böcek
2-) bi meyhanesi olsa akşam takılsam fena olmaz
3-) lüksde istemiyorum pansiyon olsun , butik olsun biraz rahat olsun, sıcak bi oda bi de bi iki kelam edebileceğim bi ortak alan
4-) Alternatif bir etkinliğide olsa süper olur ,binicilik, termal, Trekking vb. olmasada canı saolsun
daha net anlatmak için bir yer örneği veriyim
kastomonuda bir çiftlik buldum mesela gidip kalıyosun yukardaki koşulları sağlıyor , bide ata binmeyi öğretiyor sana 1 hafta içinde , yazıkki kasımda sezonu kapatmışlar
Edüt: liki ekledim www.atliturizm.com
0
tur olayında da , adam gelir hadi kalk kalk suraya gidiyoz der, şunu yapcaaz der bişi der , turu tamamlayamıycak hale gelir adam , diğer tur katılımcılar başı boş hale gelir , tşk ler öneri için
0
tura falan bulaşma hocam. sen bildiğimiz amasra'yı tarif etmişsin. sadece alternatif bir etkinlik bulman zor (yürüyüş, doğa gezisi vesaire'yi saymıyorum tabi) onun dışında bu isteklerin doğrultusunda kesinlikle fazlasıyla tatmin olacağın bir mekan amasra.
0
hocam fethiye çalış dediğin gibi biryer bu mevsimde rafting filam zor ama ata binebilirsin mesela ve çok uygun yerler var kalmak için ve bu mevsimde gayet sessiz oluyor. çalışı tavsiye ederim
0
SERKİLL
eğer bir kıza aşıksanve kız sana yüz vermiyorsa ve durum umutsuz bir hal aldı isene yapmalıyızzzz?
eğer bir kıza aşıksan
ve kız sana yüz vermiyorsa ve durum umutsuz bir hal aldı ise
ne yapmalıyızzzz?
ve kız sana yüz vermiyorsa ve durum umutsuz bir hal aldı ise
ne yapmalıyızzzz?
0
Başka kızları bakmalıyız, "bana kız mı yok, boşverim, kız kendi kaybeder, elimi sallasam ellisi" diye gaza gelmeliyiz...
0
@serkill şöyle bir cevap mı bekliyorsun acaba?
bir kamyon gül alıp penceresinin altına dökmelisin, gece vakti kaldırıma mumlarla seni seviyorum yazmalısın, 300 tane üzerinde seni seviyorum yazan pembe balon göndermelisin. böylelikle kız seni sever gibi mi?
bir kamyon gül alıp penceresinin altına dökmelisin, gece vakti kaldırıma mumlarla seni seviyorum yazmalısın, 300 tane üzerinde seni seviyorum yazan pembe balon göndermelisin. böylelikle kız seni sever gibi mi?
0
"umutsuz bir hal aldı" kısmını açabilir misin? çünkü sorun orada yatıyor gibi geliyor bana!..
0
Özel bir solüsyon var, onu kıza içirirsen sana aşık oluyor onu dene bence işe yarıyor...
0
Denize bak. Denizi kokla. İmkanın varsa bi' scuba kursuna yazıl. Denize dal...
Ağaca bak. Ağacı kokla. İmkanın varsa bi' tracking organizasyonuna katıl. Ormana dal...
Ağaca bak. Ağacı kokla. İmkanın varsa bi' tracking organizasyonuna katıl. Ormana dal...
0
tek ve etkin çözüm -telkin-
anahtar cümle "aşık değilim" kendini buna inandır
çeşitli yöntemler mevcut, bıkısmını kendin yapabilirsin bi kısmı için destek alman lazım misal beyin yıkama
en.wikipedia.org
slogan: porçöz gibi siler atar
anahtar cümle "aşık değilim" kendini buna inandır
çeşitli yöntemler mevcut, bıkısmını kendin yapabilirsin bi kısmı için destek alman lazım misal beyin yıkama
en.wikipedia.org
slogan: porçöz gibi siler atar
0
Her şeyde olduğu gibi, bu işinde belki ilerde bize problem oluşturacağını; problem derken daha kötü durumlara sürükleyeceğini seni üzeceğini belkide seni gizlice aldatacağını, kızın seni hem etinden hem sütünden faydalanacağını bilemediğimizden, belkide daha kötü sonuçlar doğurmaktansa, böyle olmasının, senin açından birçok yeni belkide senin hak edeceğin daha güzel şeylere vesile olacağını ümit etmeliyiz.
Saygı, sevgi ve muhabbetle kalınız...
Saygı, sevgi ve muhabbetle kalınız...
0
Aynı ortamdaysan oluruna bırak, kızı korkutma, olacağı varsa olur. aynı ortamda değilseniz ısrar etmeye devam et, en fazla "sittir len beni rahatsız etme artık" der.
0
kız senin farkındaysa ve yüz vermiyorsa başka kızlarla ilgilen ve bunu ona hissettir.her kız beğendiği/beğenmediği her erkeğin ilgisinden hoşlanır ve ilginin hep üzerinde olmasını ister.bu ilgiyi başka hemcinsleriyle paylaşmaktan hoşlanmaz.dolayısıyla ilgiyi üzerinde tutmak için sana yüzvermeye ve seninle ilgilenmeye başlaması kaçınılmazolacaktır derim ben.
bu arada altı defa ilgi kelimesini kullandım.mal mıyım neyim?
bu arada altı defa ilgi kelimesini kullandım.mal mıyım neyim?
0
turangue
böyle ara cafe tadında ortamı, yemekleri güzel yerler hakkında önerilerinize açığım. şimdiden teşekkür ediyorum. dur etmedim. tarif de ederseniz dadından yinmez. şimdi teşekkür ediyorum. heh.
böyle ara cafe tadında ortamı, yemekleri güzel yerler hakkında önerilerinize açığım. şimdiden teşekkür ediyorum. dur etmedim. tarif de ederseniz dadından yinmez. şimdi teşekkür ediyorum. heh.
0
Ara Cafe tarzı çok lüks bir mekan olmasa da Uçan Ev çok güzel yerdir. Oraya gidip laptop'uyla romanını yazan yazara da rastladım, okuldan çıkıp sohbet etmeye gelen üniversite öğrencisine de, az da olsa liseli tiplere de.. Rahat bir yerdir, kimse gelip "başka isteğiniz?" tribi yapmaz. Hizmeti güzeldir.
McDonalds'ı geçtikten sonraki ilk sokaktan (sokağın köşesinde abbate gömlekçi var hatta) sapıyorsunuz, hep sola bakarak ilerliyorsunuz sokakta.. Elbet girişini görürsünüz. Bir binaya girip 1. kata çıkacaksınız, iyidir güzeldir.
Yemekler de 6-8 lira dolaylarında.
Ulan parayla reklamını yapsam bu kadar güzel olmazdı valla, neyse. Komisyon mu istesem gidip ne yapsam.. :)
McDonalds'ı geçtikten sonraki ilk sokaktan (sokağın köşesinde abbate gömlekçi var hatta) sapıyorsunuz, hep sola bakarak ilerliyorsunuz sokakta.. Elbet girişini görürsünüz. Bir binaya girip 1. kata çıkacaksınız, iyidir güzeldir.
Yemekler de 6-8 lira dolaylarında.
Ulan parayla reklamını yapsam bu kadar güzel olmazdı valla, neyse. Komisyon mu istesem gidip ne yapsam.. :)
0
vita : uçan ev sokakta sağda kalmıyor mu yahu?
ben de naçizane barcelona pastanesi(g.lisesini geçtikten sonra sağda cadde üzerinde) ve south park cafe'yi(bişi konsolosluğu var ona gelmeden önce soldaki sokakta,oralarda bi yerde: p) öneririm.
ben de naçizane barcelona pastanesi(g.lisesini geçtikten sonra sağda cadde üzerinde) ve south park cafe'yi(bişi konsolosluğu var ona gelmeden önce soldaki sokakta,oralarda bi yerde: p) öneririm.
0
cafe krepen derim ben kesinlikle. bahçe tarafı, arkası özellikle. daha havalar güzelkene hem de...
0
diğer uçan ev de imam adnan sokak'ta. life roof vardı sözlük 9 yaşında zirvesi yapılan, onun üst katı. limon'dan bir arat.
0
fransız kültür'ün yanındaki sokağa girip ilk sola dönünce zencefil diye bir yer var, hoşunuza gidebilir.
0
loststone
direct liner ve 40'H nedir? bilen var mıdır?
direct liner ve 40'H nedir? bilen var mıdır?
0
direct liner bilmem de eger bu 40´h konteynerler bizim de cay nakliyatinda kullandigimiz konteyner ise 16-20 ton arasi yük alabilenlerden olmasi lazim.
0
simirna
ağustos ayında güvenli,temiz ve maslak'a yakın nerede kalınabilir? oralara yakın herhangi bir üniversitenin yurdu var mıdır?pansiyon vs. yerler pek güvenilir gelmiyorda...
ağustos ayında güvenli,temiz ve maslak'a yakın nerede kalınabilir? oralara yakın herhangi bir üniversitenin yurdu var mıdır?pansiyon vs. yerler pek güvenilir gelmiyorda...
0
maslak itü , gölet yurtlarında oda kiralıyabilirsin sanırım ama öğrenci olman lazım
0
magoria
Kulaklarım biraz hassas, yada ben doğru düzgün beceremiyorum , dolayısıyla kulak eşitleme biraz sorun oluyor, oldu olmadı yukarıcık tekrar in derken baya zaman geçiyor, bunu biraz araştırdım kimse bi kolayını bulamamış bi dr.proplugs die bişey war bu işe yararmı , kullanan varmı yoksa tümden zararlı
Kulaklarım biraz hassas, yada ben doğru düzgün beceremiyorum , dolayısıyla kulak eşitleme biraz sorun oluyor, oldu olmadı yukarıcık tekrar in derken baya zaman geçiyor, bunu biraz araştırdım kimse bi kolayını bulamamış bi dr.proplugs die bişey war bu işe yararmı , kullanan varmı yoksa tümden zararlımı bu kulak tıkacı olayı ,bi tavsiye verebilecek varmıdır?
bi yardım
www.proplugs.com
bi yardım
www.proplugs.com
0
tahminimce "kulak eşitleme"den kastınız yüksekten alçağa doğru inerken kulakta oluşan tıkanıklık hissi ve bu hissi yok etmeye çalışmak olsa gerek.
kulak tıkacı iş görür ama mükemmel performans vermez. kulak tıkacı tümden zararlı değildir, sürekli takmadığınız sürece problem oluşturmaz. kısa süreli kullanımlarda dış kulak yolunuzda ağrı yapabilir.
kulak tıkacı iş görür ama mükemmel performans vermez. kulak tıkacı tümden zararlı değildir, sürekli takmadığınız sürece problem oluşturmaz. kısa süreli kullanımlarda dış kulak yolunuzda ağrı yapabilir.
0
dalıştaki kulak eşitlemeden bahsediyorsunuz dimi yanlış anlamadım, kulak tıkacı takılırmı hiç mantıklı düşünün nerden duydunuzki bunu, benimde kulaklarım zor açılır gerçi ama tıkaç takmak en büyük hata olucaktır.
0
neyse, sorabileceğim uzman bi kişi buldum sonunda , burayaa yazıyım belki birinin işine yarar, bundan önce ewet konu dalış, ve elbetteki normal tıkaçlardan bahsetmiyorum, werdiğim link deki tıkaç derin dalış için özel bir sistemle yapıldığını ve tıkacın delikli yapısının kolay eşitleme ye yardım ettiğini savunuyor
neyse sorduğum kişi bu tip zımbırtıların olduğunu ama tavsiye etmediğini solyledi
neyse sorduğum kişi bu tip zımbırtıların olduğunu ama tavsiye etmediğini solyledi
0
bitter moon
Geçen gün ablam savcılıktan acil olarak gelmesi için bir celp alıyor.Celpte tanık oluğu vs vs gibi bişler yazıyor. savcının yanına gittiğinde nisan 2007 yılında onların adsl numarası üzerinden yapılan bir dolandırıcılık nedeniyle ifadelerinin 1alınması gerektiği söyleniyor. Netice olarak ifade veril
Geçen gün ablam savcılıktan acil olarak gelmesi için bir celp alıyor.Celpte tanık oluğu vs vs gibi bişler yazıyor. savcının yanına gittiğinde nisan 2007 yılında onların adsl numarası üzerinden yapılan bir dolandırıcılık nedeniyle ifadelerinin 1alınması gerektiği söyleniyor. Netice olarak ifade veriliyor . kullanılan pc iki çocğun ödev hazırlamasından başka bişi için kullanılmıyor .anlayamadığımız şu bu evde kablolu adsl var . hatta dışarıdan giriş yapabilmeleri mümkün mü_? ayrıca o dönem de yaşanan pc problemlerinden ötürü eve bir iki bilgisayarcı girip çıkmış bir casus bişi yüklenmiş olabilir mi?
Şimdiden teşekkürler
Şimdiden teşekkürler
0
Virüs, trojan vs ile sizin bilgisayara sızıp işlem yapmış olabilirler. Eve gelen arkadaşlarınız kaşla göz arasında yapmış olabilir. En kötü ihtimal suç olduğunu bilmediğiniz bir yanlışı siz yapmış olabilirsiniz.
0
Telekom hatali bilgi vermis olabilir. Daha once sahit oldum bu hataya. Sonradan hata yaptiklarini kabul ettiler zira.
Peki, nasil bir hataydi bu? Bir adrese saldiri yapilmis, oradan saldiri yapan ip adresi tespit edilmis. O ip adresinin o tarihler arasinda hangi kullanici tarafindan kullanildiginin tespiti icin mahkeme Ttnet'e yazi gondermis. Ttnet loglari incelemis, o ip o zaman su adsl numarali su sahsa atanmistir cevabi gelmis. Bahsedilen sahis 70 yaslarinda tek basina yasayan ve bilgisayar bilgisi en alt duzeyde birisi. Adam ifade verdi falan, sonra bilgisayarina el konuldu bilirkisi inceledi vs adamin yapmis olmasina imkan olmadigi, herhangi bir delil bulunamadigi vs derken ttnet'ten tekrar istenilmesine karar verildi (bu noktada davali sahis basvuruda bulundu). Bu defa baska bir sahsin ismi geldi. Hala devam ediyor ama su ana kadar olani boyle. Bir daha sorulsa baska isim doner mi diye merakla bekliyorum ben.
Dosyayi incelesin derim, dolandiriciligin mahiyeti neymis ne degilmis ogrensin. (Eger Ttnet bildirimde hata yapmadiysa o zaman kredi karti dolandiriciligi olmasi kuvvetle muhtemel)
Peki, nasil bir hataydi bu? Bir adrese saldiri yapilmis, oradan saldiri yapan ip adresi tespit edilmis. O ip adresinin o tarihler arasinda hangi kullanici tarafindan kullanildiginin tespiti icin mahkeme Ttnet'e yazi gondermis. Ttnet loglari incelemis, o ip o zaman su adsl numarali su sahsa atanmistir cevabi gelmis. Bahsedilen sahis 70 yaslarinda tek basina yasayan ve bilgisayar bilgisi en alt duzeyde birisi. Adam ifade verdi falan, sonra bilgisayarina el konuldu bilirkisi inceledi vs adamin yapmis olmasina imkan olmadigi, herhangi bir delil bulunamadigi vs derken ttnet'ten tekrar istenilmesine karar verildi (bu noktada davali sahis basvuruda bulundu). Bu defa baska bir sahsin ismi geldi. Hala devam ediyor ama su ana kadar olani boyle. Bir daha sorulsa baska isim doner mi diye merakla bekliyorum ben.
Dosyayi incelesin derim, dolandiriciligin mahiyeti neymis ne degilmis ogrensin. (Eger Ttnet bildirimde hata yapmadiysa o zaman kredi karti dolandiriciligi olmasi kuvvetle muhtemel)
0
-herhangi bir virüs veya trojen nedeniyle olması çok zor , ciddi anlamda uğraşılması gerekir böyle bir işlem için ,
dolandırıcılığı sizin hattınız üzerinden gerçekleştirebilecek kadar bilgiye sahip olan bi kişi zaten bu tür şeylerle uğraşmaz ,daha zahmetsiz para kazanabilir bir ulu insandır,gurudur ve oldukca yüklü bir maaş alıyodur tenezzül etmez.
-adsl hattınız dynamic ip dir , yani her modem açıldığında yeni bir ip alır, dolaysıyla bence tt bok yemesidir , işlemin yapıldığı tarih ve saniyesine kadar bilinmeliki o anda işlem yapılan ip kimin üzerinde olduğu bulunsun,
- adam işini yapmış hattı koparmış , boş bıraktığı ip tt net tarfından size verilmiştir, doğru zamanı kontrol etmeyincede kabak size patlamıştır
edit:mrtksn dediği doğrudur static olayını karıştırmışım, benim savsaklığım, dynamic olarak düzeltiyorum , diğerlerinde hala aynı fikirdeyim
dolandırıcılığı sizin hattınız üzerinden gerçekleştirebilecek kadar bilgiye sahip olan bi kişi zaten bu tür şeylerle uğraşmaz ,daha zahmetsiz para kazanabilir bir ulu insandır,gurudur ve oldukca yüklü bir maaş alıyodur tenezzül etmez.
-adsl hattınız dynamic ip dir , yani her modem açıldığında yeni bir ip alır, dolaysıyla bence tt bok yemesidir , işlemin yapıldığı tarih ve saniyesine kadar bilinmeliki o anda işlem yapılan ip kimin üzerinde olduğu bulunsun,
- adam işini yapmış hattı koparmış , boş bıraktığı ip tt net tarfından size verilmiştir, doğru zamanı kontrol etmeyincede kabak size patlamıştır
edit:mrtksn dediği doğrudur static olayını karıştırmışım, benim savsaklığım, dynamic olarak düzeltiyorum , diğerlerinde hala aynı fikirdeyim
0
magoria
yeni başladımda seyretmeye, bunlar dışında tavsiye edebileceğiniz benzer konularda seri varmıdır
yeni başladımda seyretmeye, bunlar dışında tavsiye edebileceğiniz benzer konularda seri varmıdır
0
Death note ve Bleach en iyilerindendir.
Elfenlied ( Yada boşver izleme bunu,ya da izle ama üzücüdür,yıkılırsın izlerken ağlarsın :) )
Kenshin ( Samurai X de derler temel animelerdendir,güzeldir, amakakeru ryo no hirameki :) )
Scrapped princess
Miyazaki filmleri iyidir,güzeldir izlenir.
Elfenlied ( Yada boşver izleme bunu,ya da izle ama üzücüdür,yıkılırsın izlerken ağlarsın :) )
Kenshin ( Samurai X de derler temel animelerdendir,güzeldir, amakakeru ryo no hirameki :) )
Scrapped princess
Miyazaki filmleri iyidir,güzeldir izlenir.
0
death note var ama tarzı farklıdır. yine de izlenmelidir. animeye bakış açını değiştirir.
Gundam Wing var mesela güzel bulurum.
Cowboy Bebop var tarzı baya değişiktir hoştur.
witchblade var izlemesi eğlenceliydi diye izlemiştim.
zombie loan vardı bir de kısa ama eğlenceli bir seriydi.
Samurai Jack var yurtdışında cartoon networkte izlemiştim inanılmazdır. ama japon yapımı değil miydi sanki :)
aklıma gelmedi daha ama var böyle güzel animeler sağda solda.
Gundam Wing var mesela güzel bulurum.
Cowboy Bebop var tarzı baya değişiktir hoştur.
witchblade var izlemesi eğlenceliydi diye izlemiştim.
zombie loan vardı bir de kısa ama eğlenceli bir seriydi.
Samurai Jack var yurtdışında cartoon networkte izlemiştim inanılmazdır. ama japon yapımı değil miydi sanki :)
aklıma gelmedi daha ama var böyle güzel animeler sağda solda.
0
teşekkürler
sanırım Kenshin ve full metal alchemist le başlayıp devam edicem saolun
sanırım Kenshin ve full metal alchemist le başlayıp devam edicem saolun
0
Clannad çok sağlamdır.
Bir de Shingetsutan Tsukihime kısa ve özdür. Yeni başlayanlar için idealdir.
Bir de Shingetsutan Tsukihime kısa ve özdür. Yeni başlayanlar için idealdir.
0
jay kay
bu isten anlayan arkadaslar su ickileri bana az kilo yapandan cok kio yapana siralayabilirmisiniz.viski,cin,bira,sarap,raki,votkatesekkurler
bu isten anlayan arkadaslar su ickileri bana az kilo yapandan cok kio yapana siralayabilirmisiniz.
viski,cin,bira,sarap,raki,votka
tesekkurler
viski,cin,bira,sarap,raki,votka
tesekkurler
0
Sarap (150ml) - 100 kalori
Viski/votka/cin/rom (45ml) - 100 kalori
Light bira (330ml) - 100 kalori
Bira (330ml) - 140 kalori
Bu verilerin hepsi asagi yukari degerler. Her birini de "bir porsiyon" olacak sekilde vermeye calistim.
Kilo vermeye calisiyorsun hic alkol almamakta, kilo almamaya calisiyorsan ise arada bir ve az miktarda icmekte yarar var.
Kokteyl ve karisik icecekler (orn: viski kola) daha kalorili oluyor tabi ki. Bacardi kola gibi bir sey iceceksen kolayi diet alman epey farkettirecektir.
Viski/votka/cin/rom (45ml) - 100 kalori
Light bira (330ml) - 100 kalori
Bira (330ml) - 140 kalori
Bu verilerin hepsi asagi yukari degerler. Her birini de "bir porsiyon" olacak sekilde vermeye calistim.
Kilo vermeye calisiyorsun hic alkol almamakta, kilo almamaya calisiyorsan ise arada bir ve az miktarda icmekte yarar var.
Kokteyl ve karisik icecekler (orn: viski kola) daha kalorili oluyor tabi ki. Bacardi kola gibi bir sey iceceksen kolayi diet alman epey farkettirecektir.
0
bira falan acayip kalorili ama unutulmaması gerekir ki alkolün de kendi içinde kalorisi var.
yani ister biranın içinde ister votkanın içerisinde olsun kalorili bir şey.
demek istediğim saf alkol bile gayet enerji verici bir madde.
yani ister biranın içinde ister votkanın içerisinde olsun kalorili bir şey.
demek istediğim saf alkol bile gayet enerji verici bir madde.
0
Burfak zaten biranın kalorisi içindeki alkolun kalorisi + biranın içindeki diğer malzemelerin kalorisi şeklinde hesaplanıyor. Genellikle de sek içkilerde alkolün kalorisinin yanında diğer eklentilerin kalorisi önemsiz derecede küçük kalıyor. Bu yüzden az alkollü sek içkilerde daha az kalori oluyor. Fakat wpi nin de dediği gibi kokteyllerde en az alkol kadar kalorili şeyler katılabiliyor içine. Bir de yanında ne yediğin de önemli. Rakının yanındaki meze, biranın yanındaki yerfıstığı, çerez de sonunda döt, göbek olarak bize geri dönüyor...
0
alkol eşiğide hesaba katılmalı , 6 bira içerek olmak istediğin noktaya varabiliyorsan 140*6, 3 kadeh viskiylede aynı seviyey ulaşabilirsin 100*3 , dolayısıyla viva condios diyip tekilla daha az kilo yapar teorisini orataya atıyorum
0
bence hiç biri!Peki neden?Çünkü alkol şekerden yapılır şekerde vücudumuzda kullanılmadığında(sanırım yani) direk olarak yağ olarak depolanır.
Gece alkol alıp yatıyosan bilki direk olarak yağa çevrilir.Fazla Kilo=yağ=alkol diyebiliriz bir bakıma
Gece alkol alıp yatıyosan bilki direk olarak yağa çevrilir.Fazla Kilo=yağ=alkol diyebiliriz bir bakıma
0
Ne olursa olsun içeceğiniz 1 kadeh veya bardaksa en uygunu bira.
ermanen'in verdiği linkler güzel. Bir de şuraya bakabilirsiniz:
www.calorieconnect.com
ermanen'in verdiği linkler güzel. Bir de şuraya bakabilirsiniz:
www.calorieconnect.com
0
kimlanbu
Ağrı kesici kullanmadan geçirmenin bir yolu var mı ?
Ağrı kesici kullanmadan geçirmenin bir yolu var mı ?
0
Suyu başağrısından önce sonra değil önce içmeniz daha faydalı olur. Misal yatmadan önce bir kaç bardak suyu kendinizi zorlayarak da olsa için, faydasını görürsünüz. Sabahki ağız kuruluğundan da kurtulursunuz böylece...
0
denenmiş ve görülmüştürki o başrısı geldikten sonra ne su ne ağrı kesici işe yaramıyor, sonuç çivi civiyi soker mantığıyla olarak bi bira daha içiyosun kendine geliyosun hiç bişeyin kalmıyo :D
0
sabah kalktığında bir iki bardak kola içilebilir. gayet de iyi gelir.
kahve içilebilir, o da biraz toparlar bünyeyi.
sabah bir adet bira içilebilir,bu da oldukça etkilidir. fakat aman diyim, alkolizme giden yola dikkat:)
yatmadan önce ve sabah bol su içilmesi zaten şart. baş ağrısını geçirmese de, vücut için gerekli.
ben önce su içiyorum. genelde su başağrısını 10 - 15 dk içerisinde alıyor. su işe yaramazsa kola içiyorum, o da şaşırtıcı derecede etkili oluyor.
kahve içilebilir, o da biraz toparlar bünyeyi.
sabah bir adet bira içilebilir,bu da oldukça etkilidir. fakat aman diyim, alkolizme giden yola dikkat:)
yatmadan önce ve sabah bol su içilmesi zaten şart. baş ağrısını geçirmese de, vücut için gerekli.
ben önce su içiyorum. genelde su başağrısını 10 - 15 dk içerisinde alıyor. su işe yaramazsa kola içiyorum, o da şaşırtıcı derecede etkili oluyor.
0
alka seltzer. içtikten sonra yatmadan önce bir adet alınız. bi tane de sabah. hem mide ağrınızı hem de baş ağrınızı şıp diye alır. su da bir çözüm tabi ama içtiğiniz kadar su içebilirseniz.
0
yatmadan önce bir şişe powerade'in yarısını (dikkat redbull vari enerji içeceklerinden deil, bu tüketilecek!) ve bir iki bardak suyu devir. kalkınca da ilk iş olarak powerade'in kalanını iç. güzel bir kahvaltı yapıp su tüketimine devam et.
bir senedir bu yöntemi uyguluyorum, danalar gibi içtiğim bir gecenin ertesi hiç baş ağrısı çekmedim. kilit nokta powerade...
bir senedir bu yöntemi uyguluyorum, danalar gibi içtiğim bir gecenin ertesi hiç baş ağrısı çekmedim. kilit nokta powerade...
0
kalkinca su icme, yogunlugu sudan farkli bisey ic. ayran olur, meyve suyu olur,,, gerci yukariya bakinca sanirim bunun icin biraz gec oldu. su ictiysen bi ise yaramadigini goreceksin zaten.
0
Alkolden sonra susuz olmaz, vücut resmen kuru sünger gibi emiyor suyu. Vücudu susuz bırakıp ciğer ve böbreklerin anasını ağlatmaya gerek yok. Powerade ve alka seltzer'i aklımda tutacağım, özellikle powerade'in performansını merak ettim :) "Çivi çiviyi söker" tekniği sanki kısır döngüye girecekmiş gibi duruyor :)
0
eskimo
bu iptv'nin olayı nedir? yine bilgisayardan mı izlicez, yoksa bilgisayardan televizyona kablo mu sokucaz, yoksa modemden mi televizyona kablo sokucaz? nedir?
bu iptv'nin olayı nedir? yine bilgisayardan mı izlicez, yoksa bilgisayardan televizyona kablo mu sokucaz, yoksa modemden mi televizyona kablo sokucaz? nedir?
0
önce bir link verelim
www.zeb.biz
yeni rtuk tasarısında iptv den bahsedildiği söyleniyor.tasarıyı bize göstermedikleri için doğru mudur bilemem ama neredeyse 15 yıldır frekans ihalesi yapılamıyor.işleri geçici lisanslarla yürütülüyor.iptv gelirse de bir 15 yılımızı alır.
www.zeb.biz
yeni rtuk tasarısında iptv den bahsedildiği söyleniyor.tasarıyı bize göstermedikleri için doğru mudur bilemem ama neredeyse 15 yıldır frekans ihalesi yapılamıyor.işleri geçici lisanslarla yürütülüyor.iptv gelirse de bir 15 yılımızı alır.
0
iptv tv yayınlarının dslam üzerinden multicast olarak adsl (vdsl) modemin arkasına ethernet üzerinden bağlanacak olan bir set top box vasıtasıyla izlenmesi olayıdır.
hehe kasti olarak öyle yazdım. şimdi adsl ya da vdsl alacaksın. modemin ethernet çıkışına takman için bir alet verecekler. bu aletler çok değişik şekilde olabiliyor. benim incelediğimde hdmi çıkışı vardı. hdd'li modelleri de var. muhtemelen süreli abonelik taahhüdü karşılığında bedavaya verilebilir. iptv'nin doğası itibariyle dslam'dan multicast olarak yayınlar sana doğru akacak. böylelikle 100 kişi de aynı kanalı izlese server tarafından bakınca sanki 1 kişi izlemiş kadar trafik akacak.
yayın bandwidth oranınca full hd (1920*1080p) olarak izlenebilir. aynı zamanda video on demand de ( haha ilk entry'yi ben yazmışım) yapılabiliyor. yayını herhangi bir yere kaydetmeden bile ileri geri alabiliyorsunuz. bu büyük bir artı.
olayın hack yönüne bakacak olursak yayını bilgisayardan da izlemek istiyorum derseniz nolacak. bunu ben de dedim. modem 4 portluydu. bi portuna stb'yi koyduk. ben laptop'ı bağladım. ethereal ile paketleri dinledim. bu esnada da kanalları değiştirdim. hangi kanalın hangi ip'den yayın yaptığını buldum. ardından bu ip'leri vlc'ye girince yayınları bilgisayardan da izleyebildim. bu metod video on demand için geçerli değil ama.
hehe kasti olarak öyle yazdım. şimdi adsl ya da vdsl alacaksın. modemin ethernet çıkışına takman için bir alet verecekler. bu aletler çok değişik şekilde olabiliyor. benim incelediğimde hdmi çıkışı vardı. hdd'li modelleri de var. muhtemelen süreli abonelik taahhüdü karşılığında bedavaya verilebilir. iptv'nin doğası itibariyle dslam'dan multicast olarak yayınlar sana doğru akacak. böylelikle 100 kişi de aynı kanalı izlese server tarafından bakınca sanki 1 kişi izlemiş kadar trafik akacak.
yayın bandwidth oranınca full hd (1920*1080p) olarak izlenebilir. aynı zamanda video on demand de ( haha ilk entry'yi ben yazmışım) yapılabiliyor. yayını herhangi bir yere kaydetmeden bile ileri geri alabiliyorsunuz. bu büyük bir artı.
olayın hack yönüne bakacak olursak yayını bilgisayardan da izlemek istiyorum derseniz nolacak. bunu ben de dedim. modem 4 portluydu. bi portuna stb'yi koyduk. ben laptop'ı bağladım. ethereal ile paketleri dinledim. bu esnada da kanalları değiştirdim. hangi kanalın hangi ip'den yayın yaptığını buldum. ardından bu ip'leri vlc'ye girince yayınları bilgisayardan da izleyebildim. bu metod video on demand için geçerli değil ama.
0
external bir cihazla(misal airties üretti bir tane pazara giricek yakında www.hurriyet.com.tr adsl hattından brodcast i alarak,icatın tv çıkışı ile izletyebileceğin bir sistem, telekom yayın vermek için uğraşıyor şu sıralar ve yaz sonuna çıkar muhtemeden, gel gör ki yayını izlemek için oldukça yüksek bantgenişliğine ihtiyarç var ( yayınlar hd ) ,
yani kısacası bu senenin sonuna çıkmış olacak ama telekomun fiber optik döşediği lüks sitelerde oturmuyosan izleyemeyeceksin
yani kısacası bu senenin sonuna çıkmış olacak ama telekomun fiber optik döşediği lüks sitelerde oturmuyosan izleyemeyeceksin
0
sirrikadem
Dolunay kaç günde bir çıkıyor? Bir de dolunay çıktığında fiziksel bir şeylerin olduğu doğru mu... Çekim mekim vs...
Dolunay kaç günde bir çıkıyor? Bir de dolunay çıktığında fiziksel bir şeylerin olduğu doğru mu... Çekim mekim vs...
0
ayın evreleri :
1 - yeniay : bu evrede ay gözlenemez, tamamen karanlık yüzü bize dönüktür
2 - hilal : ay' ın sağ tarafı yavaş yavaş aydınlanmaya başlar
3 - ilkdördün : ay kursunun tam yarısı (sağ tarafı) gözlenir
4 - şişkin evre
5 - dolunay : ay kursunun tümü gözlenir
6 - şişkin evre
7 - sondördün : ay kursunun tam yarısı (sol tarafı) gözlenir
8 - hilal
1 - yeniay : bu evrede ay gözlenemez, tamamen karanlık yüzü bize dönüktür
2 - hilal : ay' ın sağ tarafı yavaş yavaş aydınlanmaya başlar
3 - ilkdördün : ay kursunun tam yarısı (sağ tarafı) gözlenir
4 - şişkin evre
5 - dolunay : ay kursunun tümü gözlenir
6 - şişkin evre
7 - sondördün : ay kursunun tam yarısı (sol tarafı) gözlenir
8 - hilal
0
ayrıca dolunayda ay dünyaya en yakın haline geliyor vs gibi bir sebeple de en kuvvetli med cezir olayı oluyor(muş)
0
www.almanac.com adresinden dolunaylar arasındaki gün sayısının sabit olmadığını görüyoruz.
0
cevap 28 değil ki... yanlış bilgi olmasın diye uyardım yoksa severim seni pispinti :)
0
öhöm..
1-2 günün lafı mı olcak yahu.
ben 28 biliyordum, meğer 29-30 günmüş. aydınlandım.
1-2 günün lafı mı olcak yahu.
ben 28 biliyordum, meğer 29-30 günmüş. aydınlandım.
0
soruyla alakasız ama bide med cezir gibi insan vucudundaki kanında yukarı doğru daha kolay çıkmasından( beyinde normal zamanlardan daha fazla kan olması ), insanların davranışlarında değişiklik olduğu gibi bi iddaa da vardı , sanırım kurt adam efsanesi hakkında bişeyler okurken görmüşdüm.
0
@theconqueror: aşağıdaki linklerde her ayın 14'ünde görünmüyor?
kalender-365.de
stardate.org
www.almanac.com
kalender-365.de
stardate.org
www.almanac.com
0
wolkymus
Pek sevgili Romalı kardeşlerim.. Sorum gayet açık.. Diyelim ki üniversitede öğretim elemanıyım ve ek iş yapmak istiyorum. Şİrket kurdum, müzisyenlik yaptım, limon sattım vb. ne dersiniz yasak mı?
Pek sevgili Romalı kardeşlerim.. Sorum gayet açık.. Diyelim ki üniversitede öğretim elemanıyım ve ek iş yapmak istiyorum. Şİrket kurdum, müzisyenlik yaptım, limon sattım vb. ne dersiniz yasak mı?
0
devlet memuru olduğun için resmi olarak bi yerde ortak, sahip falan olamazsın.. ama kağıt üstünde olmayan şeylerde sorun olmaz sanıyorum.. şirket kuramazsın ama bi barda çalabilirsin ya da limon satabilirsin.. evet.
0
ama biz 657 sayılı devlet memuru olayına baglı değiliz. 2547 sayılı üniversite akademik personeli kanununa baglı hareket ediyoruz. bi farklılık olabilir mi acaba?
0
yasak diye biliyorum ancak kesin bilgi için ilgili kanunu okumanızı tavsiye ederim..
0
Eski patronum, üniversitede öğretim görevlisiydi ama şirket eşinin üstüne olduğu için hiç bir sorun olmuyordu. Şirket üzerinize olmadıkça sorun yok.
0
efendim kurum izni olmadan disarida calismak yasak. üniversitelerde devlete bagli sonucta. bunun vergiden kurum sayginligina kadar bircok sakincasi var. calisan calisiyor elbette, herkes biliyor göz yumuyor ama sorun burada amiriniz konumunda olanlarin kime ne dereceye kadar göz yumdugu.
0
resmi olarak yasak. sonuçta resmiyette vergi kaçırmak da yasak, fiş kesmemek de.hatta özel şirkette çalışan benim bile böyle bir hakkım yok çünkü sözleşmemde haber vermeden yapamazsın edemezsin diyor. hangi patron elemanının kafasında başka bir iş olmasına dayanabilir ki? kovarım valla.
0
Valla benim bildiğim kadarıyla vakıf üniversitelerinde (ki onlar da 2547'ye tabidir), eğer üniversite uygun görüyorsa danışmanlık niteliğinde bir ek iş yapabiliyorsunuz. Durumu üniversitenize haber veriyorsunuz, üniversite de aldığınız ücretin belli bir kısmını kesmek suretiyle danışmanlık yapmanıza izin veriyor.
Biz buralarda böyle gördük duyduk.
Biz buralarda böyle gördük duyduk.
0
teknokentler yasasında böyle bir kıyak var, üniversite bünyesinde teknokent varsa , teknkentte olan firmalarda yasal çalışabilirsin
0
doçent (yardımcı doçenti kapsamıyor) ve üstü akademik personel, kendi şirketlerini kurabilir, danışmanlık yapabilir. aslında alt kademedekiler de yalnızca danışmanlık hizmeti verebilir ama okulun döner sermayesine gider o zaman paranın çoğu.
0
onsra
Teknokent'lerde ofis açmış ya da açma girişiminde bulunmuş birileri var mı aramızda? Süreçle, karşılaşılan sorunlarla ilgili bilgi almak istiyorum. Arz ederim efenim..
Teknokent'lerde ofis açmış ya da açma girişiminde bulunmuş birileri var mı aramızda? Süreçle, karşılaşılan sorunlarla ilgili bilgi almak istiyorum. Arz ederim efenim..
0
teknokentler için özellikle arı teknokent için oldukca uzun bi sıra var , henüz sıraya girmemişsen yer bulmak için oldukca beklersin hiç uğraşma derim.
Kirası senelik alınır ve oldıkça yüklü bir miktardır şimdi tam rakamı hatırlamıyorum.
diğer yandan teknokentler yasası 2007 itibari ile miyadını doldurdu ve meclis yasanın süresini uzatmadı dolyısıyla artık o kadar karlı değil , belki bi kaç ay içinde tekrar gündeme alırlar belki
Kirası senelik alınır ve oldıkça yüklü bir miktardır şimdi tam rakamı hatırlamıyorum.
diğer yandan teknokentler yasası 2007 itibari ile miyadını doldurdu ve meclis yasanın süresini uzatmadı dolyısıyla artık o kadar karlı değil , belki bi kaç ay içinde tekrar gündeme alırlar belki
0
arı teknokent için durumu öğrendik. nerdeyse imkansız. zaten biz de GOSB teknokent için uğraşmayı planlıyoruz. GOSB'la ilgili bilgisi olanlar varsa ve yazarlarsa çok memnun oluruz.
teknokentler yasası ile ilgili durumu bilmiyordum. bunun için ayrıca teşekkürler. bir araştırma konusu daha çıktı.
teknokentler yasası ile ilgili durumu bilmiyordum. bunun için ayrıca teşekkürler. bir araştırma konusu daha çıktı.
0
teşekkürler. ama bu link GOSB'da yer alacaklar için. Ben GOSB Teknokent'e başvuru süreci ile ilgili bilgi arıyorum.
Başka ilgilenenler ya da sonradan burayı okuyacak olanlar için aşağıki linki yazayım;
www.gosbteknopark.com
Buradan formu temin edip, dolduruyorsunuz gönderiyorsunuz filan. Ama sonraki kısımla ilgili bilgi maalesef yok. Yakında yaşayıp göreceğiz ama eğer yaşamış ve görmüş olanlar varsa bu aşamada bana yardımcı olabilirler belki diyorum.
Başka ilgilenenler ya da sonradan burayı okuyacak olanlar için aşağıki linki yazayım;
www.gosbteknopark.com
Buradan formu temin edip, dolduruyorsunuz gönderiyorsunuz filan. Ama sonraki kısımla ilgili bilgi maalesef yok. Yakında yaşayıp göreceğiz ama eğer yaşamış ve görmüş olanlar varsa bu aşamada bana yardımcı olabilirler belki diyorum.
0
ben olsaydım, bu gebzeye açardım telefonu. ilgili kişi ile babalar gibi konuşur, kafama takılan soruları sorar, rahatlardım. korkma kızmazlar, ondan çekinirsen mail at. cevap yazarlar diye düşünüyorum. sonuçta onların da size gereksinimi var. hizmet talep eden/hizmet veren ilişkisi...
0
:)
evet güzel fikir.
üstad sorun zaten burda başlıyor. telefonda doğru dürüst cevap vermiyorlar. "formu doldurun gönderin"den başka bişey de söylemiyorlar. hiç de öyle bize ihtiyaçları varmış gibi davranmıyorlar nedense..
evet güzel fikir.
üstad sorun zaten burda başlıyor. telefonda doğru dürüst cevap vermiyorlar. "formu doldurun gönderin"den başka bişey de söylemiyorlar. hiç de öyle bize ihtiyaçları varmış gibi davranmıyorlar nedense..
0
merope
lost room a benzeyen dizi önerisi ?
lost room a benzeyen dizi önerisi ?
0
scifi kanalının tüm dizileri ( lost room da dahil) aynı tatda
aşağıdaki linkden sayfanın orta aşağısında scifi original mini series lerin hemen hepsini tavsiye ederim bu aralar triangle ı seyrediyorum fena değil
www.scifi.com
aşağıdaki linkden sayfanın orta aşağısında scifi original mini series lerin hemen hepsini tavsiye ederim bu aralar triangle ı seyrediyorum fena değil
www.scifi.com
0
paranormal
Bankalardan gelen mesajları nasıl engelleyebilirim? Turkcell'in bunun için bir önlemi var mı? Ülkemizdeki ilgili yasalar nedir?Mesajlar tek bir kaynaktan gelmediği için, sorunu yollayan kurumla konuşarak halledemiyorum. Hangi biriyle uğraşacağım ki?Diğer bir çözüm yolu olarak telefonun sms almamasın
Bankalardan gelen mesajları nasıl engelleyebilirim? Turkcell'in bunun için bir önlemi var mı? Ülkemizdeki ilgili yasalar nedir?
Mesajlar tek bir kaynaktan gelmediği için, sorunu yollayan kurumla konuşarak halledemiyorum. Hangi biriyle uğraşacağım ki?
Diğer bir çözüm yolu olarak telefonun sms almamasını sağlamayı düşünüyorum, servis merkezi numarası girilmese mesaj gelmeye devam eder mi?
Mesajlar tek bir kaynaktan gelmediği için, sorunu yollayan kurumla konuşarak halledemiyorum. Hangi biriyle uğraşacağım ki?
Diğer bir çözüm yolu olarak telefonun sms almamasını sağlamayı düşünüyorum, servis merkezi numarası girilmese mesaj gelmeye devam eder mi?
0
servis merkezi numarası girilmezse smsler gelmeye devam eder, fakat siz gönderemezsiniz..
0
hattını açarken içerik sağlayıcılardan , bankalardan gelen smsler gibi zımbırtıları içeren bulk mesajların alma opsiyonunda default açık oluyo , müşteri hizmetlerini arayıp kardeşim ben istemiyom böyle zımbırtılar deyince kapatırlar, bi nevi spam filter var , yapabiliyo operatör yani
0
mistiqkedi
yani ben istemiyorum da, bir arkadaş istiyor. siteyle bahçeyle ağaçla uğraşacak biri değilim zaten. neyse olay şu; bir tanıdığım google'a "ankara evden eve nakliyat" yazılıp arandığında kendi sayfasının sonuçlar sayfasında ilk sırada çıkmasını istiyor. nasıl olucak bu iş? bir yere üye mi olunacak? n
yani ben istemiyorum da, bir arkadaş istiyor. siteyle bahçeyle ağaçla uğraşacak biri değilim zaten.
neyse olay şu; bir tanıdığım google'a "ankara evden eve nakliyat" yazılıp arandığında kendi sayfasının sonuçlar sayfasında ilk sırada çıkmasını istiyor. nasıl olucak bu iş? bir yere üye mi olunacak? nedir ne değildir?
benim bildiğim kadarıyla bu sayfanın orada çıkması için epey bir "tık" alması gerekiyor.
yanılıyorsam buyrun doğrusunu söyleyin.
neyse olay şu; bir tanıdığım google'a "ankara evden eve nakliyat" yazılıp arandığında kendi sayfasının sonuçlar sayfasında ilk sırada çıkmasını istiyor. nasıl olucak bu iş? bir yere üye mi olunacak? nedir ne değildir?
benim bildiğim kadarıyla bu sayfanın orada çıkması için epey bir "tık" alması gerekiyor.
yanılıyorsam buyrun doğrusunu söyleyin.
0
Zor o is, herkes istiyor cunku. Bunu yapabilecegini vaad eden sirketler var ama ne kadar guvenilir bilemem. Reklam vermeyi deneyebilir Google'a.
0
www.gezginler.net adresini azıcık incele. herifler ne yaptıysa indireceğiniz programın kendi sitesinin üstünde, genellikle de en üstte çıkmayı başarıyorlar. her seferinde düm düz gidiyorum...
0
Page rank 1 için
-Meta tag ın google da aratılan kelimeler olcak
-Url si googleın sevdiği tarzda olcak
-Meta tag da olan kelimelere google adsense le reklam verilmemiş olcak(yada senin en çok parayı vermen lazım)
-Eğer başka bi site google adsense kullanıyosa ve sen kullanmıyosan daha alt sırada çıkarsın
-Sitenin hitinin diğer sonuç çıkaran sitelerin hit lerinden fazla olacak
-Arama sonucu çıkan linkler arasında en çok senin likin tıklanmış olcak
Bütün bunları sağlayabilirsen(google botun içeriği tam bilinmemesi nedeniyle bi kaç madde daha olabilir ) page rank 1 olarak görüntülenebilirsin .
Ama "ankara evden eve nakliyat" kelimeleri oldukça fazla kullanılmış bi kelime birleşimidir (yaklaşık 1.980.000 sonuç dönüyo) bayaa bi zor adsense e reklam vermeden yakalıyamazsın
-Meta tag ın google da aratılan kelimeler olcak
-Url si googleın sevdiği tarzda olcak
-Meta tag da olan kelimelere google adsense le reklam verilmemiş olcak(yada senin en çok parayı vermen lazım)
-Eğer başka bi site google adsense kullanıyosa ve sen kullanmıyosan daha alt sırada çıkarsın
-Sitenin hitinin diğer sonuç çıkaran sitelerin hit lerinden fazla olacak
-Arama sonucu çıkan linkler arasında en çok senin likin tıklanmış olcak
Bütün bunları sağlayabilirsen(google botun içeriği tam bilinmemesi nedeniyle bi kaç madde daha olabilir ) page rank 1 olarak görüntülenebilirsin .
Ama "ankara evden eve nakliyat" kelimeleri oldukça fazla kullanılmış bi kelime birleşimidir (yaklaşık 1.980.000 sonuç dönüyo) bayaa bi zor adsense e reklam vermeden yakalıyamazsın
0
reeper redeemer
atıyorum ki 5 tane farklı websitesi projem var, tasarımı vs. herşey hazır. 5 farklı domain de almışım bu siteler için..soru şu; bu 5 farklı site ve domain için ayrı ayrı hosting hizmeti almam gerekir mi, yoksa tek bir hosting hizmeti alarak birden fazla domain host edilebilir mi? edilebilirse nasıl?
atıyorum ki 5 tane farklı websitesi projem var, tasarımı vs. herşey hazır. 5 farklı domain de almışım bu siteler için..
soru şu; bu 5 farklı site ve domain için ayrı ayrı hosting hizmeti almam gerekir mi, yoksa tek bir hosting hizmeti alarak birden fazla domain host edilebilir mi?
edilebilirse nasıl?
soru şu; bu 5 farklı site ve domain için ayrı ayrı hosting hizmeti almam gerekir mi, yoksa tek bir hosting hizmeti alarak birden fazla domain host edilebilir mi?
edilebilirse nasıl?
0
tamamen aldigin hosting paketine bagli.
edit: ornegin servage'in bu $ekilde multiple domain hosting ozelligi var.
edit: ornegin servage'in bu $ekilde multiple domain hosting ozelligi var.
0
böyle bir paket alınca da fiyat ona bağlı olarak artıyor sanırım..
ben şey düşünmüştüm; yine atıyorum aldığım hosting hizmetine bağlı olarak 82.12.12.12 gibi ip adresi verildi bana ben bunu domain1.com'a kaydettirdim.. sonra domain2.com adresini domain1.com/domain2 ye yönlendirmenin bi yolu olabileceğini düşünmüştüm ama yok sanırım..
anlatabildim umarım
ben şey düşünmüştüm; yine atıyorum aldığım hosting hizmetine bağlı olarak 82.12.12.12 gibi ip adresi verildi bana ben bunu domain1.com'a kaydettirdim.. sonra domain2.com adresini domain1.com/domain2 ye yönlendirmenin bi yolu olabileceğini düşünmüştüm ama yok sanırım..
anlatabildim umarım
0
yapabilirsin. onun icin ekstra bir i$leme zaten gerek yok.
ister klasor altina alirsin, ister subdomain acarsin. daha sonra da domain kontrol panelinden istedigin yere yonlendirirsin.
ayrica, servage'in sundugu hizmette ekstra bir ucret yok. her $ey dahil $6,45 (aylik)
ister klasor altina alirsin, ister subdomain acarsin. daha sonra da domain kontrol panelinden istedigin yere yonlendirirsin.
ayrica, servage'in sundugu hizmette ekstra bir ucret yok. her $ey dahil $6,45 (aylik)
0
2 seçenek var :D
1- deluxe ( bi üst model) hosting paketi almak ki bütcesi daha fazla
2- ekonomi paketinin altına alt klasor açaıp, ücretsiz host veren yerlerden ( ki bunların database desteği yoktur bu yüzden buraya açmayı düşünme) tek sayfa ile yönlendirme yapabilirsin)
örneğin bravehosting die bi yer vardı hatta
www.bravenet.com
1- deluxe ( bi üst model) hosting paketi almak ki bütcesi daha fazla
2- ekonomi paketinin altına alt klasor açaıp, ücretsiz host veren yerlerden ( ki bunların database desteği yoktur bu yüzden buraya açmayı düşünme) tek sayfa ile yönlendirme yapabilirsin)
örneğin bravehosting die bi yer vardı hatta
www.bravenet.com
0
hosting ihtiyacını uygun fiyata karşılayabilirim bu arada. evet 1 host alıyorsun dilediğin kadar domaini kullanabiliyorsun (yani aldıgın yerin izin verdigi kadar)
[email protected]
edit : cok geride kaldı o günler :)
[email protected]
edit : cok geride kaldı o günler :)
0
huzursuz
şimdi bi partion'umda ubuntu var... diğerinde windows... ben windows çalışırken hazır kurulu bu ubuntuyu da boot edip update'leri falan geçeyim istiyorum mesela.. virtualbox kurdum ama beceremedim... neyi yanlış yapıyor olabilirim ?
şimdi bi partion'umda ubuntu var... diğerinde windows... ben windows çalışırken hazır kurulu bu ubuntuyu da boot edip update'leri falan geçeyim istiyorum mesela.. virtualbox kurdum ama beceremedim... neyi yanlış yapıyor olabilirim ?
0
yok bu işimi görmez... benim hazır install edilmiş ubuntu'yu partiton'undan boot edebilecek bir programa ihtiyacım var... bu ubuntuyu bir dosyaya virtual drive olarak install ediyor ve boot sırasında o dosya üzerinden çalıştırmaya yarıyor... ilgin için teşekkürler :)
0
vmware'in bu tip bir fonksiyonu olabilir, bir araştırılmalı belki de.
ama teorik olarak hazır install edilmiş linux'u boot etmek bence pek mümkün değil. çünkü işletim sistemi içinde işletim sistemi çalıştırmak muhtemelen bildiğiniz gibi sanal donanım yaratarak mümkün oluyor. oysa varolan linux kurulumu donanımı olduğu gibi tanımış, ancak windows çalışırken bu ayarlarla linux çalıştırmak çakışma yaratacaktır. aynı donanımı aynı anda iki işletim sisteminin birden kullanması mümkün olamaz gibime geliyor, olsa bile sorun doğurabilir.
ama teorik olarak hazır install edilmiş linux'u boot etmek bence pek mümkün değil. çünkü işletim sistemi içinde işletim sistemi çalıştırmak muhtemelen bildiğiniz gibi sanal donanım yaratarak mümkün oluyor. oysa varolan linux kurulumu donanımı olduğu gibi tanımış, ancak windows çalışırken bu ayarlarla linux çalıştırmak çakışma yaratacaktır. aynı donanımı aynı anda iki işletim sisteminin birden kullanması mümkün olamaz gibime geliyor, olsa bile sorun doğurabilir.
0
colg fusion
şimdi aklımda bir proje var.(vaay) istanbul'dan yola çıkıyoruz 2 kişi olarak. cebimizde toplasan 250 ytl falan var. her türlü sürünmeye, pespayeliğe hazırız. otostop çeke çeke başımıza bir şey gelmeden türkiyeyi dolaşma ihtimalimiz var mı? rota yok, otostopta neresi denk gelinirse oraya gidilecek, m
şimdi aklımda bir proje var.(vaay) istanbul'dan yola çıkıyoruz 2 kişi olarak. cebimizde toplasan 250 ytl falan var. her türlü sürünmeye, pespayeliğe hazırız. otostop çeke çeke başımıza bir şey gelmeden türkiyeyi dolaşma ihtimalimiz var mı? rota yok, otostopta neresi denk gelinirse oraya gidilecek, minimum 15 şehir gezilecek, başımıza parasızlık dışında bir şey gelmeyecek.
0
doğuya fazla bulaşmayıp sahilden sahilden giderseniz bişe olmaz. tabi erkek olduğunuzu varsayıyorum. national geographic de (doğru mu yazdım yahu) elemanın birisi var dediğinizi yapıyor, günlük 5$ mı ne para harcama limiti koymuş kendisine, fazlasını harcayamıyor. bir de kameramanı var.
işi kotarıyor, otellerde bedavaya kalabiliyor, otostop çektiği elemanları kafalayıp kendisini yemeğe davet ettirtiyor falan filan. "bağlama" yeteneğiniz varsa hiç zorlanmadan yapabilirsiniz. misal gidiyor otele diyor benim 1$ param var bana oda verir misiniz, çıkışta odayı temizlerim hatta gerekirse fazladan oda da temizlerim diyor. adam insaflı çıkıyor yemek falan da veriyor. yanınızda kamera götürürseniz ve "abi şu kanala satıcaz reklamın olur" gibi bir şey söylerseniz işiniz büyük ölçüde kolaylaşır. hem ciddi ciddi satabilirsiniz bile.
arkadaşınızı da kameraman diye yutturun gitsin :)
ayrıca organizasyondan önce sözlükte duyurun bunu, gideceğiniz illerde "kapınız" olsun. hayırlı yolculuklar :)
işi kotarıyor, otellerde bedavaya kalabiliyor, otostop çektiği elemanları kafalayıp kendisini yemeğe davet ettirtiyor falan filan. "bağlama" yeteneğiniz varsa hiç zorlanmadan yapabilirsiniz. misal gidiyor otele diyor benim 1$ param var bana oda verir misiniz, çıkışta odayı temizlerim hatta gerekirse fazladan oda da temizlerim diyor. adam insaflı çıkıyor yemek falan da veriyor. yanınızda kamera götürürseniz ve "abi şu kanala satıcaz reklamın olur" gibi bir şey söylerseniz işiniz büyük ölçüde kolaylaşır. hem ciddi ciddi satabilirsiniz bile.
arkadaşınızı da kameraman diye yutturun gitsin :)
ayrıca organizasyondan önce sözlükte duyurun bunu, gideceğiniz illerde "kapınız" olsun. hayırlı yolculuklar :)
0
İstanbul'dan çıkış için en iyi yol otoban gişeleridir...
Gişelerde duran kamyon* şöförleri ile muhabbeti koyup yolculuğa koyulabilirsiniz. Ama hemen de olacak sanmayın bir kaç deneme gerekebilir.
Anadolu turu için bunun yolu çamlıca gişelerinden geçer...
*: Başka araçlara da binebilirsiniz elbet, kamyon dememin nedeni tek seferde en uzun yolu almaktı.
Gişelerde duran kamyon* şöförleri ile muhabbeti koyup yolculuğa koyulabilirsiniz. Ama hemen de olacak sanmayın bir kaç deneme gerekebilir.
Anadolu turu için bunun yolu çamlıca gişelerinden geçer...
*: Başka araçlara da binebilirsiniz elbet, kamyon dememin nedeni tek seferde en uzun yolu almaktı.
0
kalacak yer konusundada şöyle bi öneri verebilirim couchsorfing olayı var türkiyededende bi sürü üyesi vardı , ordan balkarsan evlerinde ağarlıyabilirler seni.
Hatta baktım 3787 üyesi var türkiyeden belki işe yara yerlerden vardır dene şansını
www.couchsurfing.com
Hatta baktım 3787 üyesi var türkiyeden belki işe yara yerlerden vardır dene şansını
www.couchsurfing.com
0
bunun küçük çaplısını 1 hafta süren bir otostop yolculuğu şeklinde yaptım. ege ve marmara bölgesinde gezdik, 3 kişiydik, çadırımız vardı. havalar soğumadan başlarsanız, sadece iyi birer uylu tulumuyla da halledebilirsiniz konaklamayı.
başınıza çok büyük ihtimalle bir şey gelmeyecektir fakat tüm kötülükleri hesaba katarak yola çıkmanızda fayda var. biber gazı, bıçak... (ciddiyim)
yemek olayı çok ucuza halloluyor türkiye'de. yani ekmek domates... oha bu kadar sürünmem diyorsan, bilemiyorum. biz süründük abi :)
başınıza çok büyük ihtimalle bir şey gelmeyecektir fakat tüm kötülükleri hesaba katarak yola çıkmanızda fayda var. biber gazı, bıçak... (ciddiyim)
yemek olayı çok ucuza halloluyor türkiye'de. yani ekmek domates... oha bu kadar sürünmem diyorsan, bilemiyorum. biz süründük abi :)
0
can see
neşeli, gülümseten, kızgın kumlardan serin sulara daltırtacak şarkılar. azıcık nefes almayı sağlasınlar.türkçe, ingilizce olabilir. sözleri anlayabilmeliyim.tetris müziği gibi cici sözsüz şeylerde olabilir.her (her) müzik türü olabilir. ayrıca sözlükte ilgili bir başlık varsa yönlendirebilirsiniz am
neşeli, gülümseten, kızgın kumlardan serin sulara daltırtacak şarkılar. azıcık nefes almayı sağlasınlar.
türkçe, ingilizce olabilir. sözleri anlayabilmeliyim.
tetris müziği gibi cici sözsüz şeylerde olabilir.
her (her) müzik türü olabilir.
ayrıca sözlükte ilgili bir başlık varsa yönlendirebilirsiniz
ama bununla sınırlı kalmayın lütfen.
(şu an "ara" şarkılar* yaptım hepsi iç bayan aşk şarkıları ile ilgili başlıklar. sıradan gidiyorum.) şu başlıktyım şimdi :depresyondan cikaran sarkilar
türkçe, ingilizce olabilir. sözleri anlayabilmeliyim.
tetris müziği gibi cici sözsüz şeylerde olabilir.
her (her) müzik türü olabilir.
ayrıca sözlükte ilgili bir başlık varsa yönlendirebilirsiniz
ama bununla sınırlı kalmayın lütfen.
(şu an "ara" şarkılar* yaptım hepsi iç bayan aşk şarkıları ile ilgili başlıklar. sıradan gidiyorum.) şu başlıktyım şimdi :depresyondan cikaran sarkilar
0
chumbawamba - tubthumping
i get knocked down but i get up again
you're never gonna keep me down falan
i get knocked down but i get up again
you're never gonna keep me down falan
0
loutima - ievan polkka
muppet show - manah manah ( tek geçerim )
3 doors down - kryptonite
can atila - cariyeler ve geceler
bloodhoud gang - roof is on fire
daniellas daze - hundred percent jesus
duman - bu akşam
gogol bordello - start wearing purple
green day - basket case
helldorado - a drinking song
jimmy eat world - in the middle
metric - combat baby
nil karaibrahimgil - XL
Pigeon John - Higher
Republica - Ready To Go
Romeo - Just Wait
Sarah Connor - You're My Desire
Savage Garden - Affirmation
Shades Apart - Stranger By The Day
Shify - Slide Along Side
Shocking Blue - Send Me A Postcard
Simple Plan - Happy Together
Spin Doctors - Two Princess
Spice Girls - Wannabe
Superchick - Fall Down
Superchick - Not Done Yet
Talking Heads - Psychokiller
The Clash - Should I Stay or Should I Go
The Dandy Warhols - Bohemian Like You
The Dandy Warhols - We Used To Be A Friend
The Fray - How To Save A Life
The Rasmus - In The Shadow
Violent Femmes - Blister In The Sun
Weezer - Island In The Sun
Whetaus - Teenage Dirtbag
Zardanadam - Sarışınlar Boktur
Rashit - Dinazor
Vega - Desem de İnanma
Blur - Song 2
Chumbawamba - Thubthumping
Jim Carrey - Somebody To Love
Mutemath - Transformers Main Theme
n.o.h.a. - Balkan Hot Step
They Might Be Giants- Your not The Boss of Me Now
bide bu var;
evlerinin önü boyali direk (tangos)
www.youtube.com
youtube böyle şeyler için güzel kaynak vesselam.
cover, tangos, duet yazip bi ton güzel şey bulabiliyosun.
muppet show - manah manah ( tek geçerim )
3 doors down - kryptonite
can atila - cariyeler ve geceler
bloodhoud gang - roof is on fire
daniellas daze - hundred percent jesus
duman - bu akşam
gogol bordello - start wearing purple
green day - basket case
helldorado - a drinking song
jimmy eat world - in the middle
metric - combat baby
nil karaibrahimgil - XL
Pigeon John - Higher
Republica - Ready To Go
Romeo - Just Wait
Sarah Connor - You're My Desire
Savage Garden - Affirmation
Shades Apart - Stranger By The Day
Shify - Slide Along Side
Shocking Blue - Send Me A Postcard
Simple Plan - Happy Together
Spin Doctors - Two Princess
Spice Girls - Wannabe
Superchick - Fall Down
Superchick - Not Done Yet
Talking Heads - Psychokiller
The Clash - Should I Stay or Should I Go
The Dandy Warhols - Bohemian Like You
The Dandy Warhols - We Used To Be A Friend
The Fray - How To Save A Life
The Rasmus - In The Shadow
Violent Femmes - Blister In The Sun
Weezer - Island In The Sun
Whetaus - Teenage Dirtbag
Zardanadam - Sarışınlar Boktur
Rashit - Dinazor
Vega - Desem de İnanma
Blur - Song 2
Chumbawamba - Thubthumping
Jim Carrey - Somebody To Love
Mutemath - Transformers Main Theme
n.o.h.a. - Balkan Hot Step
They Might Be Giants- Your not The Boss of Me Now
bide bu var;
evlerinin önü boyali direk (tangos)
www.youtube.com
youtube böyle şeyler için güzel kaynak vesselam.
cover, tangos, duet yazip bi ton güzel şey bulabiliyosun.
0
*the sound of music soundtrackinden My favorite things (youtube ile daha güzel):
www.youtube.com
*sonracııma fiddler on the roof'tan to life da var:
www.youtube.com
www.youtube.com
*sonracııma fiddler on the roof'tan to life da var:
www.youtube.com
0
"punk covers" diye aratırsan tetris den simpsonsa, super mario dan barbie girl e kadar bir sürü cover bulabilirsin. hepsi çok eğlenceli.
0
dsfjhsfklhsalhslfh dahaaaa dahaaaa züüüppppppperrrrrr!
Well be singing
When were winning
Well be singing
I get knocked down
But I get up again
Youre never going to
Keep me down
----------------
ek: eheh cıvımışım. biraz daha ciddiyimdir normalde.
Well be singing
When were winning
Well be singing
I get knocked down
But I get up again
Youre never going to
Keep me down
----------------
ek: eheh cıvımışım. biraz daha ciddiyimdir normalde.
0
chicks on speed-wordy rappinghood
dile fena dolanıyor,bütün gün huri kuri ram sam sam diye...
isteyene gönderilir :)
dile fena dolanıyor,bütün gün huri kuri ram sam sam diye...
isteyene gönderilir :)
0
0
sathaner
Abimlerin bilgisayarı açılmıyor, nasıl mı? power düğmesine basıyoruz, kasanın ışığı yanıyor, içersindeki fanlar 1 saniye kadar dönmeye çalışıyor sonran duruyor, ama kasa ışığı yanmaya devam ediyor, elektriksel bir sorun oluğunu düşünüyorum ama bulamadım, servise gitse 15-20 $ boşa gider, bi el atars
Abimlerin bilgisayarı açılmıyor, nasıl mı? power düğmesine basıyoruz, kasanın ışığı yanıyor, içersindeki fanlar 1 saniye kadar dönmeye çalışıyor sonran duruyor, ama kasa ışığı yanmaya devam ediyor, elektriksel bir sorun oluğunu düşünüyorum ama bulamadım, servise gitse 15-20 $ boşa gider, bi el atarsanız sevinirim.
0
fanlar bozumluş olabilir,hemen hemen aynısı ben de olmuştu. tam emn olmamakla beraber,sorunun bu olduğunu,fanı kendiniz değiştiremiyeceğinz için ister istemez servise gitmeniz gerektiğini düşünüyorum.
0
fanlardan kastım, ekran kartı, power supply ve kasanın fanını demek istedim, bu üçü birbirinden bağımsız, durup dururken üçü birden bozulmaz sanırım.
0
sorun ne anlamadım ama işlemcinin fanı bozulmuşsa bilgisayar kendini kapatır dolayısıyla diğer fanlar da durur. üçünün birden bozulması gerekmiyor yani. araya birşey sıkışmış dönmesini engelliyor olabilir.
0
bi ihtimal cpu un soketle bağlanıyosa anakarta ,bağlantısızlık olabilir cıkartıp takarsan sorun çözülebilir
0
işlemci fanından kaynaklanan bir problem gibi geldi bana. cpu aşırı ısındığında anakarta gelen elektrigi keser. fanı değiştirmek, tam oturmasını sağlamak suretiyle sorundan kurtulmanız mümkün gibi görünmekte. power supply de problem olacağını sanmıyorum.
0
valla sathaner gayet açık seçik net bir şekilde anlatmış problemi. lütfen okurken ve cevap yazarken biraz daha gözümüzde canlandırmaya, anlamaya çalışalım. buraya soru yazan kişi, cevap almak için yazıyor. düğmesine basınca vınn diye azıcık bir ses çıkaran ve akabinde kasa ışığı hariç komple susan bir bilgisayar canlanıyor benim gözümde. işlemci fanının bozuk olması nedeniyle komple kapanma olabilmesi için, en az bir 2-3 dakika o işlemcinin ısınması, bu arada bilgisayarın normal gibi çalışması lazım. düğmeye basar basmaz vınn edip anında susan bir bilgisayarın ya anakartı göçmüştür, ya da kasa ışığını yakmaktan öte elektrik alamıyordur.
0
power dügmesi saglam mi? bazen bunun yayi bozulur ve ittirdikten sonra geri gelmez, bilgisayarda co kkisa b,ir sure acilir gibi olur ama dugme basili kaldigi icin calismaz. gerci kasa isigi yaniyorsa sebebin bu olmamasi lazim ama...
0
@kibritsuyu. işin aslı o kadar da açık olarak yazılmamış.
power ya da reset düğmesi içeri takılı kalmış olabilir.
power supply yetersiz gelmeye karar vermiş olabilir
ben olsam
cpu nun yerine sağlam oturduğundan emin olurum.
bundan önce daha kolay olduğu için anakart pilini çıkarıp takmanı tavsiye ederim. (bazı nedeni bulunamayan gerzek hatalarda çözüm olabiliyor)
tüm parçaları sırayla sök/tak
hard disk açılışta okuma yapmaya çalışıyor mu? kontrol et.
--
tüm fanlar aynı anda duruyorsa daha eski pc'ler için power supply ya da anakart problemi derdim.
yeni anakartlar daha karmaşık.
power ya da reset düğmesi içeri takılı kalmış olabilir.
power supply yetersiz gelmeye karar vermiş olabilir
ben olsam
cpu nun yerine sağlam oturduğundan emin olurum.
bundan önce daha kolay olduğu için anakart pilini çıkarıp takmanı tavsiye ederim. (bazı nedeni bulunamayan gerzek hatalarda çözüm olabiliyor)
tüm parçaları sırayla sök/tak
hard disk açılışta okuma yapmaya çalışıyor mu? kontrol et.
--
tüm fanlar aynı anda duruyorsa daha eski pc'ler için power supply ya da anakart problemi derdim.
yeni anakartlar daha karmaşık.
0
öncelikle ilginiz için teşekkür ederim,
power düğmesi takılı kalmadı, cpu fanını geçen sene değiştirmiştim, akşam tekrar söküp takıcam, ben yine de elektriksel bir sorun olduğunu düşünüyorum, sanki fişi pile takmışız, pilin güçü makinayı çalışıtmaya yetmiyor gibi, kibritsuyu'nun dediği gibi vınn diye az bir ses çıkartıp çalışmaya çalışıyor ama güç yetmediği için duruyor, eğer power supply den ise onu değiştirip deneme şansım yok.
Şu an iş yerindeyim, akşam biraz daha kurcalarım.
power düğmesi takılı kalmadı, cpu fanını geçen sene değiştirmiştim, akşam tekrar söküp takıcam, ben yine de elektriksel bir sorun olduğunu düşünüyorum, sanki fişi pile takmışız, pilin güçü makinayı çalışıtmaya yetmiyor gibi, kibritsuyu'nun dediği gibi vınn diye az bir ses çıkartıp çalışmaya çalışıyor ama güç yetmediği için duruyor, eğer power supply den ise onu değiştirip deneme şansım yok.
Şu an iş yerindeyim, akşam biraz daha kurcalarım.
0
power supply olabilir. bende de aynısı oldu, ekran kartından şüphelendim değilmiş. en son power supply ateş çıkartarak yandı.
beraberinde anakartımı da götürmüş. farkında değildim, gidip yeni güç kaynağı aldım, dediğin gibi çalışacak gibi yapıp yan çizdi. anakartı da değiştirdim sorun kalmadı.
beraberinde anakartımı da götürmüş. farkında değildim, gidip yeni güç kaynağı aldım, dediğin gibi çalışacak gibi yapıp yan çizdi. anakartı da değiştirdim sorun kalmadı.
0
problem oluşmadan önce kasaya yeni bir parça takıldı ise (hdd, cd, ram vs) bu parçaların çektiği gücü power supply karşılamıyordur. daha kötü bir ihtimal ise takılı olan parçalardan birinin kısa devre yapmış olmasıdır.(kısa devre var ise aynı kablo üzerinden beslenen diğer cihazlarıda yakmış olabilir)
yapılması gerekenler, öncelikle sistemde takılı olan hdd, cd gibi cihazların elektrik bağlantılarının sökülmesi, sistemde bir ekran kartı bulunuyor ise yeniden sökülüp takılması, el değmişken ramleri de yeniden söküp düzgünce taktıktan sonra pc yi üzerinde hdd olmadan açmaya çalışmaktır. bu durumda açılıyor ise sıra ile daha önceden elektrik bağlantılarını söktüğümüz hdd ve cd lere güç verip (her seferinde bilgisayar kapalı iken) kasa içindeki parçaları denemektir.
eğer pc üzerinde hiç bir cihaz olmadığı halde yani sadece cpu, ram ve ekran kartı kombinasyonunda açılmıyor ise anakartın sökülerek başka bir makinede denenmesi gerekir. böylelikle arızanın anakartta mı yoksa power supply da mı olduğu anlaşılır.
önemli olan nokta kullanılan sisteme uygun powersupply seçilmesidir. piyasada 15-20 dolarlara satılan 400-500 Watt olduğunu iddia eden power supplylar 250 watt ın üzerine çıkamazlar ve pc nin tüm bileşenlerine ciddi hasarlar verirler. en önemlisi kaliteli bir markanın power supplyını almaktır.
edit : sistem nedir? üzerindeki power supply ne marka, kaç watttır?
yapılması gerekenler, öncelikle sistemde takılı olan hdd, cd gibi cihazların elektrik bağlantılarının sökülmesi, sistemde bir ekran kartı bulunuyor ise yeniden sökülüp takılması, el değmişken ramleri de yeniden söküp düzgünce taktıktan sonra pc yi üzerinde hdd olmadan açmaya çalışmaktır. bu durumda açılıyor ise sıra ile daha önceden elektrik bağlantılarını söktüğümüz hdd ve cd lere güç verip (her seferinde bilgisayar kapalı iken) kasa içindeki parçaları denemektir.
eğer pc üzerinde hiç bir cihaz olmadığı halde yani sadece cpu, ram ve ekran kartı kombinasyonunda açılmıyor ise anakartın sökülerek başka bir makinede denenmesi gerekir. böylelikle arızanın anakartta mı yoksa power supply da mı olduğu anlaşılır.
önemli olan nokta kullanılan sisteme uygun powersupply seçilmesidir. piyasada 15-20 dolarlara satılan 400-500 Watt olduğunu iddia eden power supplylar 250 watt ın üzerine çıkamazlar ve pc nin tüm bileşenlerine ciddi hasarlar verirler. en önemlisi kaliteli bir markanın power supplyını almaktır.
edit : sistem nedir? üzerindeki power supply ne marka, kaç watttır?
0
lapse of reason
TTnet'te tarife değiştirince, anladığım kadarıyla bağlantı hemen upgrade ediliyor. Peki o ayki fatura nasıl oluyor? Ben mesela bu ayın ortasında 4gb sınırlı 1Mbit'ten sınırsız 2Mbit'e geçsem bütün ay için sınırsız 2Mbit parası mı ödeyeceğim?Teşekkür ettim canlar.
TTnet'te tarife değiştirince, anladığım kadarıyla bağlantı hemen upgrade ediliyor. Peki o ayki fatura nasıl oluyor? Ben mesela bu ayın ortasında 4gb sınırlı 1Mbit'ten sınırsız 2Mbit'e geçsem bütün ay için sınırsız 2Mbit parası mı ödeyeceğim?
Teşekkür ettim canlar.
Teşekkür ettim canlar.
0
3200
Türk Telekom açıklama yapıp "256 kalmıyor artık, 256 ları beleşe 512 yapıyoruz" diyeli 4-5 saat oluyor. Kendi intertnetimi kapadım açtım fakat benimki halen 256 da. 256 dan 512 ye geçiş yapmış var mı aramızda?http://www.turktelekom.com.tr/webtech/default.asp?sayfa_id=577
Türk Telekom açıklama yapıp "256 kalmıyor artık, 256 ları beleşe 512 yapıyoruz" diyeli 4-5 saat oluyor. Kendi intertnetimi kapadım açtım fakat benimki halen 256 da. 256 dan 512 ye geçiş yapmış var mı aramızda?
www.turktelekom.com.tr
www.turktelekom.com.tr
0
o saatten beri bütün forumlarda bu konu tartışılıyor, bütün haber sitelerinde de çıktı, fakat milletin dikkat etmediği bir konu var, verdiğin linkteki resmi açıklamada "toptan ADSL fiyatlarını indirdi" deniyor, yani bizim kullanığımız paketler farklı gibi geliyor bana.
umarım yanılıyorumdur.
umarım yanılıyorumdur.
0
servis sağlaycılara sattığı hatların fiyatını indirdiler , sanırım pazartesi gunu son kulanıcıya yönelik indirimler acıklanıcak
0
Türk Telekomun kendi sitesindeki resmi açıklamada ayın 15'i diye bir laf var mı arkadaşım?
0
direkt sayfadan alıntı yapıyorum:
"256 Kbps hız seçeneği yürürlükten kaldırılmış, minimum hız 512 Kbps’ye yükseltildi."
doğru düzgün zaman kipi bile yok. saçmasapan bir şey işte. tiksinç. sinir.
ayrıca bu limitsiz 256 kaç paraydı ya?
"256 Kbps hız seçeneği yürürlükten kaldırılmış, minimum hız 512 Kbps’ye yükseltildi."
doğru düzgün zaman kipi bile yok. saçmasapan bir şey işte. tiksinç. sinir.
ayrıca bu limitsiz 256 kaç paraydı ya?
0
arkadaşlar geçen haftalarda toptan indirime gidilmişti hatırlarsanız. 3-5 ytl bişey. bize yansıması da bi hafta sonra olmuştu gelen açıklamayla..
şimdi yine aynı indirim oldu fakat bu sefer %40 oranında. bunu da 1 hafta içerisinde yapılacak tarife değişikliği açıklamasıyla söylerler sanırım.
smile adsl,superonline vs. de sağlıyor ya adsl onlara yönelik bi indirim oldu işte genel dağıtımda.. telekom tabi kendi tarifesine de yansıtacaktır bunu.
şimdi yine aynı indirim oldu fakat bu sefer %40 oranında. bunu da 1 hafta içerisinde yapılacak tarife değişikliği açıklamasıyla söylerler sanırım.
smile adsl,superonline vs. de sağlıyor ya adsl onlara yönelik bi indirim oldu işte genel dağıtımda.. telekom tabi kendi tarifesine de yansıtacaktır bunu.
0
çoğu kişinin karıştırdığı bir şey var. biz türk telekom değil ttnet abonesiyiz. türk telekom adsl hizmetinin toptancısı. türk telekom bu fiyat değişikliği için bir ay önceden telekominikasyon kuruluna başvurmuştu zaten. bugün onaylandığı için yapıldı bu duyuru. smile superonline ve ttnet e yeni tarifelerimiz budur diyor onlar da kendi fiyatlarını belirliyor. her ay gelen faturalarınıza dikkat edin ttnet yazıyor üzerinde türk telekom değil. her ne kadar bu üçünün fiyatları aynı olsa da bunun sebebi piyasayı domine eden ttnet in tarifelerini açıkladıktan sona superonline ve smile küçük oyuncu oldukları için mecburen aynı fiyata veriyorlar hizmetlerini. ancak isterlerse daha ucuza verebilirler. ama bunu sadece uzun süreli sözleşme imzalayanlara kampanya olarak yapıyorlar. hizmet doğru düzgün oturmadığından dolayı "lan şimdi 2 yıllık sözleşme imzalarım yaz fırtınası gibi iyi bi olay çıkar zarar ederim" dememek için kimse uzun süreli sözleşme yapmaya yanaşmıyor doğal olarak. faturalarınızı hala ptt den ödüyor olabilirsiniz ancak ptt sadece tahsilatçılık yapıp komisyon alıyor aynı elektrik fatualarında olduğu gibi veya bankalar gibi normalde hiçbir alakaları yok. aslında cem yılmaza o kadar para vereceklerine bu ayrıştırmayı yapabilecek bir reklam yapsalar çok daha iyi olur. millet hala bunlar devlet memuru ve devlet bizi kazıklıyor diye düşünüyor. mesela açın olayla ilgili haberin hürriyetteki yorum sayfasını herkes sallamış ağzı olan konuşuyo şeklinde.
bence şimdi asıl önemli olan mahkeme kararı da belli olan adsl bağlantısı için telefon hattı gerekemdiği için telefonunu hiç kullanmayan ama sırf mecbur olduğu için her ay en az 10 ytl para ödeyen insanların bundan nasıl kurtulacağı.ve bu yükseltmeyi yapan türk telekom un bunu kaldırabilecek alt yapı yatırımını yapıp yapmadığı zira hepimiz biliyoruz ki bağlantımız aslında 1 mbit değil şimdi daha da düşecek mi hızımız. tamam ucuzladı ama bağlantımız da yavaşladı demeyiz umarım.
bence şimdi asıl önemli olan mahkeme kararı da belli olan adsl bağlantısı için telefon hattı gerekemdiği için telefonunu hiç kullanmayan ama sırf mecbur olduğu için her ay en az 10 ytl para ödeyen insanların bundan nasıl kurtulacağı.ve bu yükseltmeyi yapan türk telekom un bunu kaldırabilecek alt yapı yatırımını yapıp yapmadığı zira hepimiz biliyoruz ki bağlantımız aslında 1 mbit değil şimdi daha da düşecek mi hızımız. tamam ucuzladı ama bağlantımız da yavaşladı demeyiz umarım.
0
sherinian
Efenim, 1.86 m boyunda bir süre öncesine dek 60-62 kilolarda gezen 24 yaşında bir delikanlıyım.Ama hayatımda 65ten yukarı hiç çıktığımı hatırlamıyorum.Görenler kilo al biraz, sağlığın bozulacak diyorlar mesela. Ben de çok ama çok sağlıksız bir görüntüm olduğunun farkındayım ama diğer yandan senede b
Efenim, 1.86 m boyunda bir süre öncesine dek 60-62 kilolarda gezen 24 yaşında bir delikanlıyım.
Ama hayatımda 65ten yukarı hiç çıktığımı hatırlamıyorum.
Görenler kilo al biraz, sağlığın bozulacak diyorlar mesela. Ben de çok ama çok sağlıksız bir görüntüm olduğunun farkındayım ama diğer yandan senede bir kere ya hasta olurum ya da olmam.
Soruya gelirsek, etkili kilo alma tekniklerini merak ediyorum. Ama beylik şeyler istemiyorum, örneğin yatmadan önce 1.5 iskender ye 1 ayda 5 kilo alırsın demeyin. Farklı enteresan önerileri olan çıkacak mı bakalım?
70-71 olsam yeter. Şu ara kilom okul mokul muhabbetlerine 57ye kadar gerilemiş durumda.
Ama hayatımda 65ten yukarı hiç çıktığımı hatırlamıyorum.
Görenler kilo al biraz, sağlığın bozulacak diyorlar mesela. Ben de çok ama çok sağlıksız bir görüntüm olduğunun farkındayım ama diğer yandan senede bir kere ya hasta olurum ya da olmam.
Soruya gelirsek, etkili kilo alma tekniklerini merak ediyorum. Ama beylik şeyler istemiyorum, örneğin yatmadan önce 1.5 iskender ye 1 ayda 5 kilo alırsın demeyin. Farklı enteresan önerileri olan çıkacak mı bakalım?
70-71 olsam yeter. Şu ara kilom okul mokul muhabbetlerine 57ye kadar gerilemiş durumda.
0
tıbbi destek almanı ve diyetisyenin önereceği besin katkılarını kullanmanı öneririm. ama kendi başına gidip kullanma bunları. homronları, metabolizmayı kötü etkilemesin.
0
Doktora git, belki tiroid sorunun vardır, o çözülür ve sağlıklı kilona normal şekilde kavuşursun. Yani ters bir şey vardır düzelir, sen de düzelirsin.
0
önce bir doktora görünün.hipertroid probleminiz olabilir.
daha sonra da bir diyetisyene görünmenizde fayda var.
"ye ,iç ,hareket etme , böylece kilo alabilirsin" görüşüne ise hiç katılmıyorum.
bu teknikle sadece yağ alırsın.sonra da yağları eritmek için tekrar rejime girmek zorunda kalırsın.önemli olan yağsız kilo almaktır,bunun için de protein ağırlıklı bir beslenme rejimi faydalı olabilir.bu arada düzenli spor da yapmanız gerekiyor.
daha sonra da bir diyetisyene görünmenizde fayda var.
"ye ,iç ,hareket etme , böylece kilo alabilirsin" görüşüne ise hiç katılmıyorum.
bu teknikle sadece yağ alırsın.sonra da yağları eritmek için tekrar rejime girmek zorunda kalırsın.önemli olan yağsız kilo almaktır,bunun için de protein ağırlıklı bir beslenme rejimi faydalı olabilir.bu arada düzenli spor da yapmanız gerekiyor.
0
spor yap , sana saçma gibi görünebilir ama spor yapmanın şimanlar için zayıflama , zayıflar için şişmanlama gibi etkisi wardır kısacası ideal kiloya ulaşmak için ideal ve en eğlenceli yöntemdir.
0
cok buyuk yanlislar var verilen cevaplarda, sırf yag diyetine girmen hic de saglikli bir kilo alma yontemi degil. daha dogrusu vucudunda ki yag oranini artirmanin sana bir faydasi yok, alacagin kilolari kas seklinde almalisin, zaten birim hacimdeki kas kutlesinin agirligi ayni hacimdeki yagdan daha agirdir.
yani bir onceki arkadasin soyledigi gibi spor yapman ve iyi beslenmen en iyi cozum. hem boylelikle guzel, saglam da bir vucuda kavusursun.
yani bir onceki arkadasin soyledigi gibi spor yapman ve iyi beslenmen en iyi cozum. hem boylelikle guzel, saglam da bir vucuda kavusursun.
0
peki spor salonuna gitme haricinde yapabileceğim spor önerileriniz nedir?
yüzmeyi çok severim ama her gün mümkün diil en fazla haftada bir yazlığa gittiğimde yüzebilirim havuzunda.
sabah koş, mekik çek falan gibi öneriler olur.
onun dışında beslenme olayında da diyetisyene başvur diyosunuz yani, devlet hastaneleri bu hizmeti veriyolar mı?
yüzmeyi çok severim ama her gün mümkün diil en fazla haftada bir yazlığa gittiğimde yüzebilirim havuzunda.
sabah koş, mekik çek falan gibi öneriler olur.
onun dışında beslenme olayında da diyetisyene başvur diyosunuz yani, devlet hastaneleri bu hizmeti veriyolar mı?
0
abi ben de kilo vermeye cali$iyorum.
her sabah yuruyorum yarim saat kadar, 1saat de ko$uyorum. gun icinde de bisiklete biniyorum.
bu tarz aktiviteler oneririm.
hastaneye de gitmeden once netten biraz ara$tirma yap derim. unlu diyetisyenlerin siteleri vardir. biraz bak, bilgin olsun yani. sonra gidersin.
her sabah yuruyorum yarim saat kadar, 1saat de ko$uyorum. gun icinde de bisiklete biniyorum.
bu tarz aktiviteler oneririm.
hastaneye de gitmeden once netten biraz ara$tirma yap derim. unlu diyetisyenlerin siteleri vardir. biraz bak, bilgin olsun yani. sonra gidersin.
0
spor yaparak kaslarını canlandırman gerekli. kol,ayak filan misal.
spor olarakda bisikleti öneririm. yanında koşu da iyi gider.
bu arada sendeki sorun bendede var. ancak bazen bu sporu abartınca oluşuyor :) spor yapın ama abartmayın özellikle bisiklet manyağı olmayın. 187yim, kış aylarından 70e kadar çıkabiliyorum. yazın ise 60 a düşüyorum. sebebi ise sıcakta spor yapmaktan nefret ediyorum. aynı şekil yazın yemek yemektende nefret ediyorum. sıcak sıcak oehh
kışın ise hayvani bir proteğin takviyesi yapıyorum vücuda. sabah kahvaltısında 4 yumurta filan :P ama tabi tıbbi yardımlarda var yanında.
öncelikle hergün bir miktar bisiklet sürün, koşun. hatta mümkünse spor salonlarına giderek biraz alet çalışın. kollar ayaklar vücüt filan hareketlensin. yoksa hayvani yemek yesenizde tınlamaz kaslar. ve tabiki mutlaka doktora gidin sizin bünyenize uygun birkaç protein içerikli ilaç ve vitamin takviyesi önerisinde bulunacaktır.
spor yaparken bol bol su için. güdne 5 litreye yakın.
birde gece yemek yitip hemen ardından yatmayı düşünmeyin. kilo aldırmaz bu. göbek yağ kaplar ayrıca çok tehlikelidir bu. midenin uyku sırasında öğütme sistemi çok azdır. hastalanabilirsiniz. kaçının bundan.
spor olarakda bisikleti öneririm. yanında koşu da iyi gider.
bu arada sendeki sorun bendede var. ancak bazen bu sporu abartınca oluşuyor :) spor yapın ama abartmayın özellikle bisiklet manyağı olmayın. 187yim, kış aylarından 70e kadar çıkabiliyorum. yazın ise 60 a düşüyorum. sebebi ise sıcakta spor yapmaktan nefret ediyorum. aynı şekil yazın yemek yemektende nefret ediyorum. sıcak sıcak oehh
kışın ise hayvani bir proteğin takviyesi yapıyorum vücuda. sabah kahvaltısında 4 yumurta filan :P ama tabi tıbbi yardımlarda var yanında.
öncelikle hergün bir miktar bisiklet sürün, koşun. hatta mümkünse spor salonlarına giderek biraz alet çalışın. kollar ayaklar vücüt filan hareketlensin. yoksa hayvani yemek yesenizde tınlamaz kaslar. ve tabiki mutlaka doktora gidin sizin bünyenize uygun birkaç protein içerikli ilaç ve vitamin takviyesi önerisinde bulunacaktır.
spor yaparken bol bol su için. güdne 5 litreye yakın.
birde gece yemek yitip hemen ardından yatmayı düşünmeyin. kilo aldırmaz bu. göbek yağ kaplar ayrıca çok tehlikelidir bu. midenin uyku sırasında öğütme sistemi çok azdır. hastalanabilirsiniz. kaçının bundan.
0
ole spor salonu falan benide kasıyo hiç bi zaman 1 aydan fazla dewam edememişimdir en güzeli kendine bi grup oluşturup hafta 2 gun iş /okul çıkışı basketbol/futbol (basketbolun futbola orala, daha fazla efor-daha fazla kas aktivitesi gibi avantajları var) gibi yemeğine/birasına( idaalı maçlar daha hareketlidir ve maçı laubalilikden kurtarır) şeklinde aktiviteler her daim işe yarar bence
0
benim de var boyle bir problemim 178 cm 65 kg civarinda dolanirim genelde, doktorumun tavsiyesi yatmadan once kremali biskuvi yemem gerektigi idi (en az 1 paket) bu bana gore bi$i olmadigindan ben yatmadan once $u kari$imi hazirlayip 1 ay denedim: bir bardak soguk sut, bir tam muz, bir ka$ik bal, bir yumurta sarisi, mikser mi neyse onda bole cirptirip iciyordum acayip toparladim 72lere falan ciktim sonra biraktim 68lere geriledim.
0
aslinda yapacagin en iyi sey artik okulun hangisiyse, onun duzenli antrenman yapan bir spor klubune gidip beraber antrenman yapman. evde mekik sinav da tabi ise yarar da burada onemli olan bir programa uymak, duzenli calismak. insan genelde tek basina bir programi uygulayamaz, motive olamaz, o yuzden git bi topluluga "bilader ben de soyle kiyida takilsam olur mu" de. kurek takimlari artis olur genelde izin vermezler ama mesela dagcilik topluluklarinda guzel muhabbet olur, sorun da olmaz...
beslenme icin de diyetisyene gitsen tabi daha iyi ama ben sana soyle genel gecer bir sporcu diyeti vereyim; aldigin gidalarin %50si karbonhidrat (makarna,pilav,ekmek)%30u protein (sut urunleri,yumurta), %20si de yağ olsun. duzenli ye, ozellikle antrenmanlardan sonra ye, ogun atlama, terli terli su icme...
beslenme icin de diyetisyene gitsen tabi daha iyi ama ben sana soyle genel gecer bir sporcu diyeti vereyim; aldigin gidalarin %50si karbonhidrat (makarna,pilav,ekmek)%30u protein (sut urunleri,yumurta), %20si de yağ olsun. duzenli ye, ozellikle antrenmanlardan sonra ye, ogun atlama, terli terli su icme...
0
su yerine portakal suyu vb. içersen ayda bir kilo alırsın garanti.. kilo almak için karbonhidratlı beslenmek gerekiyo.. fazla abartırsan yağ yapar tabi.. karbonhidratlı beslenip biraz spor yapmak en ideali..
0
"vücut kitle indeksi hesaplayıcısı" (*1)na göre 1.86cm boy için 67 kiloya çıkabilirsen "sağlıklı" bunun altına düşersen "zayıf" olarak değerlendiriliyor. 86 kg'ye çıkarsanız fazla kilolu ve 117 kg için ise obez sayılacakmışsınız.
sizinle aynı durumda olan bir arkadaş yıllarca kilo almaya çalıştı, olmadı. yaş 30 olunca aniden göbek saldı. hala zayıf ama göbekli. beslenme şekline dikkat yani. balık yağı falan sonradan aşırı yağlanamaya yol açıyor derler yıllardır.
(*1) üzerinde glucotrol xl pfizer lopid falan diye bişeyler yazan ufak mekanik bir cihaz, eşantiyon.
sizinle aynı durumda olan bir arkadaş yıllarca kilo almaya çalıştı, olmadı. yaş 30 olunca aniden göbek saldı. hala zayıf ama göbekli. beslenme şekline dikkat yani. balık yağı falan sonradan aşırı yağlanamaya yol açıyor derler yıllardır.
(*1) üzerinde glucotrol xl pfizer lopid falan diye bişeyler yazan ufak mekanik bir cihaz, eşantiyon.
0
ehuh. şimdi kilo vermek isteyenler yemekten kısıryorsa senin kısaca hayvvvannnlaaarr gibi yemek yemen lazım.
0
pek enteresan öneriler olmayacak ama yazıyım bakalım:
düzenli yaşamak önemli bir olay kilo almak için, uyku düzeniniz olsun, mümkünse sabah erken kalkın, kahvaltı edin. erken kalkınca iştah da artıyor, gece de fazla geç kalmamaya çalışın, iyi uyuyun.
sigara içiyorsanız bırakın mutlaka.
askere gitmemişseniz askerde kilo alacaksınız, güzel olacak.
bunların dışında arkadaşların da dediği gibi düzenli spor yaparsanız sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsiniz diye düşünüyorum.
düzenli yaşamak önemli bir olay kilo almak için, uyku düzeniniz olsun, mümkünse sabah erken kalkın, kahvaltı edin. erken kalkınca iştah da artıyor, gece de fazla geç kalmamaya çalışın, iyi uyuyun.
sigara içiyorsanız bırakın mutlaka.
askere gitmemişseniz askerde kilo alacaksınız, güzel olacak.
bunların dışında arkadaşların da dediği gibi düzenli spor yaparsanız sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsiniz diye düşünüyorum.
0
bende cok zayıftım düzenli spor yapıyordum bir sene boyunca -mecburen- hiç antremana gitmedim ve hayvaaann gibi yemek yedm su an sene basımdaki kilomdan yaklasık 8 kilo fazlayım. kardesiminde aynı sorunu yasıyor asırı zayıflık o balık yagı içiyor işe yarıyor tek yan etkisi sacları biraz yaglandı. onun dısında hiç bir yan etkisi yok. birde metabolizman hızlı calısıyor olabilir bu yuzden ne yesen yaramaz biraz miskinles yapabiliyorsan.
0
abi $imdisi icin bi$ey diyemeyecegim, ama uzun vadede canini sikma; cunku askere gidince alacaksin :)
0
önce tiroidi ölçtürmekte fayda var arkadaşların önerdiği gibi. ama mesela ben de buraya boy ve kilo yazamayacak kadar zayıfım ama domuz gibiyimdir bünye bakımından. üstelik tiroid de düşük çıktı testlere. hayatım boyunca rejim yapmadım ama yediğime de dikkat ederim. eğer tiroidle ilgili ya da hormonal bir dengesizlik yoksa boşverin, kim ne derse desin. ister istemez 30undan sonra metabolizma yavaşlıyor ve insan yavaş yavaş kilo almaya başlıyor (yaşım da çıktı ortaya, haydi bakalım). bunca zaman zayıf kaldıktan sonra birden kilo almak, almaya çalışmak tehlikeli, dizlere ve bele fazla ağırlık yüklenmesi hiç iyi değil. bir yandan spor yapıp kasları, özellikle de vücut ağırlığı artınca zorlanması muhtemel diz, bel karın bölgesindekileri güçlendirerek kilo almak en doğrusu.
0
düzenli bir ilişki tavsiyesi kesinlikle yerinde :)
onun dışında, ye kardeşim. gözünü doyurma.
yemeden kilo alınmıyor.
ben yaklaşık 3 sene içinde 22 kilo aldım ve şu an nasıl vereceğimi düşünüyorum kara kara.
kendi iştahımı kendim kabarttım resmen.
dışarıda yemek yemek, fazla kola sprite vs. tüketimi.. alkol falan derken, insan zaten farkında olmadan alıyor kiloyu.
onun dışında, ye kardeşim. gözünü doyurma.
yemeden kilo alınmıyor.
ben yaklaşık 3 sene içinde 22 kilo aldım ve şu an nasıl vereceğimi düşünüyorum kara kara.
kendi iştahımı kendim kabarttım resmen.
dışarıda yemek yemek, fazla kola sprite vs. tüketimi.. alkol falan derken, insan zaten farkında olmadan alıyor kiloyu.
0
