sabah kalktığında bir iki bardak kola içilebilir. gayet de iyi gelir.
kahve içilebilir, o da biraz toparlar bünyeyi.
sabah bir adet bira içilebilir,bu da oldukça etkilidir. fakat aman diyim, alkolizme giden yola dikkat:)
yatmadan önce ve sabah bol su içilmesi zaten şart. baş ağrısını geçirmese de, vücut için gerekli.
ben önce su içiyorum. genelde su başağrısını 10 - 15 dk içerisinde alıyor. su işe yaramazsa kola içiyorum, o da şaşırtıcı derecede etkili oluyor.
0