entrapmen
bazı partilerde neyin görmüşssünüzdür böyle sim gibi bir şey. bir tür pigment sanırım insanların üstüne falan fışkırtıyorlar ya da sıkıyorlar. karanlıkta parlıyor.bunun ticari adını bilen eden?
bazı partilerde neyin görmüşssünüzdür böyle sim gibi bir şey. bir tür pigment sanırım insanların üstüne falan fışkırtıyorlar ya da sıkıyorlar. karanlıkta parlıyor.
bunun ticari adını bilen eden?
bunun ticari adını bilen eden?
0
robin sparkles
http://uluslararasi.marmara.edu.tr/notice/2014-2015-erasmus-programi-ogrenci-ogrenim-hareketliligi-basvurulari/ şu linkteki ikili anlaşma listesi word orjinal olmadığı içinn dfkgşjo şeklinde açılıyor. biri indirip pdf yapıp yollarsa veya mailimi mesajla yollasam text olarak yollasa çok mesut olurum.
uluslararasi.marmara.edu.tr şu linkteki ikili anlaşma listesi word orjinal olmadığı içinn dfkgşjo şeklinde açılıyor. biri indirip pdf yapıp yollarsa veya mailimi mesajla yollasam text olarak yollasa çok mesut olurum.
sevgiler.
sevgiler.
0
istenmeyen evlat
son 10 senedir çıkan filmlerden bahsediyorum özellikle. neredeyse tamamı gişe kaygısıyla üretilen, oyuncuların hadi oynayalım madem kafasıyla yer aldığı, senaryosu çöp niteliksiz filmler.ne bileyim bi neşeli günler bir gemide bir tabutta rövaşata bir ağır roman hatta bir ıssız adam bile gelemeyecek
son 10 senedir çıkan filmlerden bahsediyorum özellikle. neredeyse tamamı gişe kaygısıyla üretilen, oyuncuların hadi oynayalım madem kafasıyla yer aldığı, senaryosu çöp niteliksiz filmler.
ne bileyim bi neşeli günler bir gemide bir tabutta rövaşata bir ağır roman hatta bir ıssız adam bile gelemeyecek mi bi daha? geldiyse benim mi haberim olmadı?
ne bileyim bi neşeli günler bir gemide bir tabutta rövaşata bir ağır roman hatta bir ıssız adam bile gelemeyecek mi bi daha? geldiyse benim mi haberim olmadı?
0
Issız Adam çekileli 10 sene olmadı.
Hacivat Karagöz neden öldürüldü ve Pardon unutulmamalı bence.
Hacivat Karagöz neden öldürüldü ve Pardon unutulmamalı bence.
0
sonbahar,korkuyorum anne,hayat var gibi daha şu an aklıma gelmeyen çok güzel filmler çekildi son 10 senede
0
istisnalar tabii ki var. ben genel anlamda söyledim. o istisnaları istemiştim zaten sizden.
yoksa koca bir 10 yılı çöpe atmak mantıklı değil zaten.
yoksa koca bir 10 yılı çöpe atmak mantıklı değil zaten.
0
Vavien, Üç maymun, Deli deli olma, Neredesin Firuze, Beynelmilel, Şans kapıyı kırınca, Pardon, Av mevsimi, Entelköy Efeköy'e karşı, Dondurmam Gaymak, Organize İşler son 10 yılda izleyip beğendiğim filmler.
Edit: bunlar bir çırpıda aklıma gelen ünlü filmler. dilersen yarın güzel bir liste de çıkarırım.
Edit: bunlar bir çırpıda aklıma gelen ünlü filmler. dilersen yarın güzel bir liste de çıkarırım.
0
uzak ihtimal, kosmos, cakal, dedemin insanlari, mommo, jin, yazi-tura, golgesizler, karpuz kabugundan gemiler yapmak, vücut, 11'e 10 kala, tepenin ardi, araf, cogunluk, hokkabaz, barda, bornova bornova, tatil kitabi, mustafa hakkinda her sey, gise memuru, beynelmilel, atlikarinca ve yoruldum.
0
Issız adam'a güzel film diyorsan standardını çok düşük tutmuşsun gibi geliyor bana.
Pandora'nın Kutusu
Sonbahar
Mevsimler
Yusuf üçlemesi (Yumurta , süt, bal)
Yaşamın Kıyısında
bir çırpıda aklıma gelenler.
Pandora'nın Kutusu
Sonbahar
Mevsimler
Yusuf üçlemesi (Yumurta , süt, bal)
Yaşamın Kıyısında
bir çırpıda aklıma gelenler.
0
önerilerin birçocuğunu izledim ama aralarında kaçırdığım, çok güzel olduğu izlemeden anlaşılan filmler de yok değil tabii ki.
@godsparticle ıssız adam için ''bile'' dedim dikkat edersen. oradaki bileyi neden kullandığımı anlatmama gerek yok sanırım.
@godsparticle ıssız adam için ''bile'' dedim dikkat edersen. oradaki bileyi neden kullandığımı anlatmama gerek yok sanırım.
0
kabadayıyı beğenmiştim ben.
Edit:Kaliteli film çekmek zor herkesin beğenmesi çok daha zor bu kadar film kirliliği varken çok nadir çıkıyor güzel yapıtlar. Tabi klas/efsane oyuncuların sayısıda çok fazla değil.
Edit:Kaliteli film çekmek zor herkesin beğenmesi çok daha zor bu kadar film kirliliği varken çok nadir çıkıyor güzel yapıtlar. Tabi klas/efsane oyuncuların sayısıda çok fazla değil.
0
iyi Türk filmi diyorsan, "herşey çok güzel olacak" derim.
Edit : Neden tik atmadın anlamadım. Bu filmi beğenmiyorsan mesaj at da sileyim mesajımı.
Edit : Neden tik atmadın anlamadım. Bu filmi beğenmiyorsan mesaj at da sileyim mesajımı.
0
Kosmos diye bir film var; mükemmel...
Son on yıla bakalım;
Vavien
Yumurta
Kosmos
Beş Vakit
Korkuyorum Anne
İki Dil Bir Bavul
Sen Aydınlatırsın Geceyi
Sonbahar
Son on yıla bakalım;
Vavien
Yumurta
Kosmos
Beş Vakit
Korkuyorum Anne
İki Dil Bir Bavul
Sen Aydınlatırsın Geceyi
Sonbahar
0
yazgı
masumiyet
kader
kaç para kaç
uzak
üç maymun
bir zamanlar anadolu'da
dedemin insanları
babam ve oğlum
kelebeğin rüyası
ilk aklıma gelenler.
masumiyet
kader
kaç para kaç
uzak
üç maymun
bir zamanlar anadolu'da
dedemin insanları
babam ve oğlum
kelebeğin rüyası
ilk aklıma gelenler.
0
Kesinlikle Çınar Ağacı'nı etkilendiğim filmler arasına koyabilirim. Uzun Hikâye de güzeldi.
0
cenkist
Şimdi başbakan 12 yıldır ülkeyi yönetiyor evvel de belediye başkanı vb makamlardaydı.Bu adam hep devletin imkanlarıyla çok şatafatlı bir hayatı var.Bu kadar parayı napıcak ki ? Zaten özel uçağı desen var ,başbakan konutu desen var .Herseyi var adamın ,para kazanan şirketleri var napıcak olm daha fa
Şimdi başbakan 12 yıldır ülkeyi yönetiyor evvel de belediye başkanı vb makamlardaydı.Bu adam hep devletin imkanlarıyla çok şatafatlı bir hayatı var.Bu kadar parayı napıcak ki ? Zaten özel uçağı desen var ,başbakan konutu desen var .Herseyi var adamın ,para kazanan şirketleri var napıcak olm daha fazla parayı ? Aramız da çok zengin arkadaşlar var mı ? Napıonz lan paraları ?
0
mesele para değil adam güç istiyor, devlet başkanı olarak devam etmek istiyor. bunun için para lazım, etrafındaki senle aynı görüşte olmayan müteahhitleri de doyurman lazım, dostlarını zengin edip gazete-tv sahibi olmalarını sağlaman lazım. rakibin olan koç-boyner vs gibi devlerden çok daha zengin olan dostlar edinmen-yaratman lazım vs.
0
Kefen giydirip sokaklara adam getirtebilmen için paraya ihtiyacın var. Boşuna dememişler kisi kendinden bilir işi diye. Adamlar gezi eylemlerine katılanlara para verildiğini iddia ettiler. Cunku kendileri parayla adam tutuyor da ondan.
Ayrıca dinci olup parayla ilgilenmemek... Aradığınız numaraya ulaşılamıyor.
Ayrıca dinci olup parayla ilgilenmemek... Aradığınız numaraya ulaşılamıyor.
0
Wolfware
gerçi cevabı hissediyorum ama atıyorum kafamdaki rakama uygun birşey satıyor galeri. her türlü normalin üzerine kendi komisyonunu mu koyuyor demektir ? yani aslında daha uygun ama galeride satıldığı için kazıklanıyoruz. yada galeriden aaba almanın başka negatif yönleri mi var ?
gerçi cevabı hissediyorum ama atıyorum kafamdaki rakama uygun birşey satıyor galeri. her türlü normalin üzerine kendi komisyonunu mu koyuyor demektir ? yani aslında daha uygun ama galeride satıldığı için kazıklanıyoruz. yada galeriden aaba almanın başka negatif yönleri mi var ?
0
her turlu cakallik doner de ondan.
araci pastalar, boyalar, kafalar, yapar, eder.
mumkun mertebe galeriden uzak durun.
araci pastalar, boyalar, kafalar, yapar, eder.
mumkun mertebe galeriden uzak durun.
0
chef creative
Sevgili duyuru sakinleri Bakırköy , Bahçelievler civarı keseyi delip geçmeyecek bir spor salonu arıyorum.Yardımcı olabilirseniz sevinirim.(cevap alamadığım için tekrarlıyorum)
Sevgili duyuru sakinleri Bakırköy , Bahçelievler civarı keseyi delip geçmeyecek bir spor salonu arıyorum.Yardımcı olabilirseniz sevinirim.
(cevap alamadığım için tekrarlıyorum)
(cevap alamadığım için tekrarlıyorum)
0
bahçepark mıdır nedir şu bahçelievler'de e-5 kenarındaki carrefour'un olduğu avm'de jatomi var bir de abc plus diye bir alışveriş merkezi var şirinevlerde minibüslerin orda onda da bilmem ne fitness var.
0
jatomiye gitme kesinkikle. kartaltepe karakolun yanındaki salonu tavsiye ederim.
0
cedric tweedledee
çok tatlısınız canlarım ya^^romantik komedi olursa tadından yenmez. muhtemelen izlemişimdir tavsiyelerinizi ama gene de hadi edin ben alı koymayayım...btw amerikan ya da ingiliz olsun plsss. ya da ingilizce. öyle fransızca ispanyolca falan çok uğraşmak istemiyorum.
çok tatlısınız canlarım ya^^
romantik komedi olursa tadından yenmez. muhtemelen izlemişimdir tavsiyelerinizi ama gene de hadi edin ben alı koymayayım...
btw amerikan ya da ingiliz olsun plsss. ya da ingilizce. öyle fransızca ispanyolca falan çok uğraşmak istemiyorum.
romantik komedi olursa tadından yenmez. muhtemelen izlemişimdir tavsiyelerinizi ama gene de hadi edin ben alı koymayayım...
btw amerikan ya da ingiliz olsun plsss. ya da ingilizce. öyle fransızca ispanyolca falan çok uğraşmak istemiyorum.
0
şu üslup o kadar sinir bozucu ki film falan tavsiye etmiyorum.
neyse izlemişsindir zaten yazayım : the groundhog day
neyse izlemişsindir zaten yazayım : the groundhog day
0
Groundhog day i kesin izlemiştir cnm, hatta he's just not that into you ve the holiday'i de kesin izlemiştir. :)
0
as good as it gets
komedisi az olsa da samimiyetiyle: once
flipped
love actually
romantizmi az: lost in translation
yakin zamandan silver linings playbook
crazy, stupid, love.
komedisi az olsa da samimiyetiyle: once
flipped
love actually
romantizmi az: lost in translation
yakin zamandan silver linings playbook
crazy, stupid, love.
0
@yule: sinir bozucu falan ama dayanamadın gene de tavsiyede bulunmuşsun ;)
saol cnm :*
saol cnm :*
0
saolun canlar, about time ı izledim beğendim, diğerlerini de boş kaldıkça izleyeceğim hepinizi seviyorum <3<3
0
celcius
bir film vardı organizatör kızla bir de gazeteci adam vardı filmde. kız tüm arkadaşlarını evlendiriyordu. sayı vardı sanki bir de isminde. neydi ya hu!
bir film vardı organizatör kızla bir de gazeteci adam vardı filmde. kız tüm arkadaşlarını evlendiriyordu. sayı vardı sanki bir de isminde. neydi ya hu!
0
feldspar
dün aksaray'da cebimden s3 telefonum çalındı. karakola imei'yi verdik, savcılık inceleyecekmiş vs ama bu işten bi sonuç alabilen var mı? yoksa üstüne bi bardak su içip yeni telefon bakmaya başlamalı mıyım :(bu gibi durumlarda en hızlı çözüm nedir ola ki?
dün aksaray'da cebimden s3 telefonum çalındı. karakola imei'yi verdik, savcılık inceleyecekmiş vs ama bu işten bi sonuç alabilen var mı? yoksa üstüne bi bardak su içip yeni telefon bakmaya başlamalı mıyım :(
bu gibi durumlarda en hızlı çözüm nedir ola ki?
bu gibi durumlarda en hızlı çözüm nedir ola ki?
0
polis telefonu buluyor. olan tahtakaleden parayı verip ikinci el alan garibana oluyor.
neyse polis telefonu bulunca gidip alması da ayrı dert, bazısı cebine atıyor, bazısı hakkaten karakola çağırıp telefonu geri veriyor. biraz kovalamak lazım bu durumda. eve savcılıktan kagıt geliyor ama dua et telefon bulunur bulunmaz gelsin, bazen çok sonra geliyor.
neyse polis telefonu bulunca gidip alması da ayrı dert, bazısı cebine atıyor, bazısı hakkaten karakola çağırıp telefonu geri veriyor. biraz kovalamak lazım bu durumda. eve savcılıktan kagıt geliyor ama dua et telefon bulunur bulunmaz gelsin, bazen çok sonra geliyor.
0
Benim bir arkadasimin telefonu tam 6 ay sonra geri gelmisti. Geldiginde caldirdigindan daha iyi haldeydi telefon ( dis kapagi filan degistirilmisti)
Su andan sonra bekleyeceksin.
Su andan sonra bekleyeceksin.
0
yani savcılık hakkaten takip ediyor imei'leri? buna şaşırmadım desem yalan olur :) bekleyip onsuzluğa alışmaya çalışayım. bir de pek kimsede yoktu, fuşya renkte s3 :(
0
iphone 5'i geldi bizim isyerinde calisan kizin. fatura ile basvurmustu. birkac ay sonra tee nerelerden cikti telefon. sapasaglam dondu geri.
0
JusticeBooster
En ucuz '2 bin TL altı' nereden buluruz? N11 gibi sitelerde çek kampanyaları oluyordu, o tarz kampanyalı site falan var mı?
En ucuz '2 bin TL altı' nereden buluruz? N11 gibi sitelerde çek kampanyaları oluyordu, o tarz kampanyalı site falan var mı?
0
0
medievalman
yagi oldukca azalttim o bolgede bundan sonra nasil bir mekik programi uygulayabilirim? her gun cekebilirim, sayi ve set nasil olmali?
yagi oldukca azalttim o bolgede bundan sonra nasil bir mekik programi uygulayabilirim? her gun cekebilirim, sayi ve set nasil olmali?
0
kimse söylemeden ben hafif şekilde söyleyeyim:
sadece mekikle sixpack olmuyor istiyorsan günde 600 tane çek yaramaz, beton gibi olur ama yaramaz.
sadece mekikle sixpack olmuyor istiyorsan günde 600 tane çek yaramaz, beton gibi olur ama yaramaz.
0
@ydd adam yagı azalttım diyor zaten, sen halen neyin kafasındasın ?
cevap: düz mekikten ziyade karnı parçalı çalıştıran hareketlere yönelmeni tavsiye ederim.
cevap: düz mekikten ziyade karnı parçalı çalıştıran hareketlere yönelmeni tavsiye ederim.
0
@mftf; ne azarlıyorsun lan adamı? yağdan dolayı mı olmaz demiş de o noktaya parmak basıyorsun?
tren gibi oldu gerçi biraz bu da.
tren gibi oldu gerçi biraz bu da.
0
@pol adam zaten soruyu sormadan yagı azalttım, yalnızca karın çalışma programı tavsiyesi istiyorum demiş. yani yağ oranını azaltması gerektiğini biliyor adam zaten. hal böyleyken, sadece mekikle olmaz diye bir cevap verildiğinde abes duruyor. adam da biliyor zaten yalnızca mekikle olmayacağını. sana onu mu sormus be adam ?
0
androidli bir telefonunuz varsa caynax'in programini bir deneyin derim.
play.google.com
yalniz bayagi zorlu ve vakit isteyen bir sey oldugunu bastan belirteyim. 10. gunden sonra ilerlemek icin gercekten sabir ve gayret gerekiyor.
play.google.com
yalniz bayagi zorlu ve vakit isteyen bir sey oldugunu bastan belirteyim. 10. gunden sonra ilerlemek icin gercekten sabir ve gayret gerekiyor.
0
0
marcelle
Şu an internet sitelerinden baktığımda Vatan'da iPhone 5S 16GB silver 1999 lira gözüküyor. Bu acaba sadece internet satışları için mi, yoksa mağazadan satışlar için de geçerli? Yani yarın bir mağazasına gitsek bu fiyattan Bonus'la 12 taksitte alabilir miyiz cihazı? Ya da nakit alsak fiyat daha da in
Şu an internet sitelerinden baktığımda Vatan'da iPhone 5S 16GB silver 1999 lira gözüküyor. Bu acaba sadece internet satışları için mi, yoksa mağazadan satışlar için de geçerli? Yani yarın bir mağazasına gitsek bu fiyattan Bonus'la 12 taksitte alabilir miyiz cihazı? Ya da nakit alsak fiyat daha da iner mi? Bir de orada Apple garantili diyor ama menşei Tayland yazmış, ondan biraz kıllandım, sorun olur mu?
Ayrıca Vatan'ın bu kampanyası ne kadar sürecek acaba bilen var mı?
Ayrıca Vatan'ın bu kampanyası ne kadar sürecek acaba bilen var mı?
0
ayağiniza gelen overlokçu
şöyle içimdeki yangın (incendies) gibi bir film lütfen sonu çok bomba bitsin ama drama olsun.Film bittikten sonra 2 gün kendime gelemeyeyim.sonu sürpriz biten drama filmi rica etmekteyim.
şöyle içimdeki yangın (incendies) gibi bir film lütfen sonu çok bomba bitsin ama drama olsun.Film bittikten sonra 2 gün kendime gelemeyeyim.sonu sürpriz biten drama filmi rica etmekteyim.
0
drama derken dramı kastediyorsun sanırım. hüzünden öteyi izle, son yarım saat yerine çakılır günlerce kendine gelemezsin.
0
Stuck in Love
Incendies'i çok andırıyor.
Duyurunu tam okumamıştım. Bu sonu vurucu bir film değil. Incendies'e benziyor diye demiştim.
Incendies'i çok andırıyor.
Duyurunu tam okumamıştım. Bu sonu vurucu bir film değil. Incendies'e benziyor diye demiştim.
0
arselife
Hangisi daha performanslı? hangisini tercih ederdiniz.
Hangisi daha performanslı? hangisini tercih ederdiniz.
0
g2 diğer iki telefondan bir nesil daha yeni bir işlemciye sahip, performans olarak karşılaştırılamaz bile diğerleriyle.
0
brad pitt
selam. p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük
selam.
p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.
sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?
uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?
p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük diyet önerebilir misiniz?
p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.
sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?
uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?
p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük diyet önerebilir misiniz?
0
diyet yapmaya gerek yok.yediklerinize ve ne yememeniz gerektiğine biraz dikkat etseniz yeterli olacağını düşünüyorum.Aklıma gelenleri yazıyım ben.
-Cola,patates kızartması,çikolata,şeker,gereğinden fazla kuruyemiş,beyaz ekmek
bunlar ve türevlerinden uzak durmanızı tavsiye edebilirim.
-ekmek tercihlerinizi kepekli veya tam buğday ekmek olarak yaparsanız sindirim sisteminiz düzene girer daha rahat edersiniz.
-acıktığınız zamanlar light yoğurt tüketebilirsiniz.( tam yağlu yoğurt ile aralarında gerçekten fark var)
-karbonhidrattan elinizi ayağınızı tamamen çekmeyin asla ama belirli ölçüde alın.Protein ağırlıklı beslenmeye çalışın.Akşam yatmadan 4-5 saat önce yeme işlemizi bitirmiş olun.(meyveler dahil)
en önemlisi BOL MİKTARDA SU TÜKETİN.
-Cola,patates kızartması,çikolata,şeker,gereğinden fazla kuruyemiş,beyaz ekmek
bunlar ve türevlerinden uzak durmanızı tavsiye edebilirim.
-ekmek tercihlerinizi kepekli veya tam buğday ekmek olarak yaparsanız sindirim sisteminiz düzene girer daha rahat edersiniz.
-acıktığınız zamanlar light yoğurt tüketebilirsiniz.( tam yağlu yoğurt ile aralarında gerçekten fark var)
-karbonhidrattan elinizi ayağınızı tamamen çekmeyin asla ama belirli ölçüde alın.Protein ağırlıklı beslenmeye çalışın.Akşam yatmadan 4-5 saat önce yeme işlemizi bitirmiş olun.(meyveler dahil)
en önemlisi BOL MİKTARDA SU TÜKETİN.
0
kendi diyeti var.
tavuğu yardır diyor.
her güne tavuk ve yumurta var
ben 2 kere başladım bıraktım umarım yapabilirsin :)
tavuğu yardır diyor.
her güne tavuk ve yumurta var
ben 2 kere başladım bıraktım umarım yapabilirsin :)
0
diyet tabiki bu isin ayrilmaz bir parcasi. programin kendi diyeti var onu okuyun.
ama basitce soylemek gerekirse basit karb. ve sekeri tamamen kesip, protein ve kompleks karb. agirlikli bir diyet uygulamaniz gerekiyor.
ama basitce soylemek gerekirse basit karb. ve sekeri tamamen kesip, protein ve kompleks karb. agirlikli bir diyet uygulamaniz gerekiyor.
0
Kendi kendinize ayarlayin. Bitkisel protein ve Karbonhidrat agirlikli beslenip asla yumurta, et yemeyen ve cok guzel vucutlu vegan arkadasim var. Protein bircok seyde var, her gun tavuk yemek gibi asiri sagliksiz seylere gerek yok. Nelerden protein alinir bunlari arastirin falan. En onemlisi seker. Bir de alkolden ne kadar uzak kalinirsa o kadar iyi, ozellikle bira.
0
p90'ı atlayarak direk p90x'le başladım. Zıplama programından sonra 1 gün yürüyemedim. Öyle sporun ilk gününden sonra oluşan katlanılabilecek acılardan (bkz: et kesiği ) değildi bildiğin yürüyemedim. Yani diyeceğim hem hevesin kaçar hem de ilk haftalarda çok acı çekersin. P90'da gayet eforlu bi program. Göbek eritmekse amaç P90'la 1-1.5 ay içerisinde harika sonuçlar alırsın.
0
Her zaman yapmam bak :).
Level II Fat Shredder Örnek gün:
+ Kahvaltı : 6 Yumurta beyazı çok az yağ Omlet Salatalık Domates.
+ Ara öğün : 1 Orta boy Elma + 200 ml yağsız süt
+ Öğlen : 200 gr Tavuk + Yeşil salata + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği
+ Ara öğün (mümkünse idmana 1-2 saat kala) : 1 Orta boy Elma (Ağırlık idmanı olduğu günler Muz) + 25 adet Kavrulmamış Badem.
-İdman-
İdman Sonrası bir şişe gatorade in yarısı + 1 ölçek Protein tozu su karışımı.
+ Akşam : 200 gr Tavuk + Yeşil Salata + 1 Cup pişmiş sebze yemeği (ıspanak misal) + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği.
---------------------------------------
Tavuk; Butsa 180gr a çek. Etse 150. Balık ise aynen 200gr. Bu Et yemeği kızarmış değil elbette. Az yağda sote olur haşlama olur ızgara olur. Mümkünse yağsız parçalardan.
Kahvaltı yumurtasına lor mantar vb. pek çok şey eklenebilir. Ancak ilk ay için ekstra protein ağırlıklı istendiğinden kahvaltı için tek diğer seçenek protein shake.
Program orjinalinde para kazanma amacıyla hem protein bar hem kendi shake ini kullanmanızı istiyor. Gatorade/Protein tozu ikilisi onların shake ini kompanse etmek için (Kakaolu Süt için diyen olur İÇME) İstemiyorsanız diyet listesinden ona göre bir şey seçersiniz. Badem ve son muz da protein bara karşılık hemde idman öncesi enerji için. Aslında yazdığım listenin kalori miktarına bakarsan 1900-2000 seviyesinde olduğunu görürsünüz istenen 2400 calori (LEVEL II) program için. Bunu sadece tek birim karbonhidratla (iki dilim ekmek öğle ve akşam) Sağlamak çok mümkün değil o yüzden o muz ve bademden önce bir küçük ton balığı da yenebilir ilave olarak. Bol su için. Ekmekler yerine yarım cup kabuklu pirinç pilavı veya burgul pilavı yenebilir. Sabah da müsli/yulaf ezmesi yiyebilirsiniz ama sonra bütün gün ekmek olmaz diye onu çok önermiyorum.
Level II Fat Shredder Örnek gün:
+ Kahvaltı : 6 Yumurta beyazı çok az yağ Omlet Salatalık Domates.
+ Ara öğün : 1 Orta boy Elma + 200 ml yağsız süt
+ Öğlen : 200 gr Tavuk + Yeşil salata + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği
+ Ara öğün (mümkünse idmana 1-2 saat kala) : 1 Orta boy Elma (Ağırlık idmanı olduğu günler Muz) + 25 adet Kavrulmamış Badem.
-İdman-
İdman Sonrası bir şişe gatorade in yarısı + 1 ölçek Protein tozu su karışımı.
+ Akşam : 200 gr Tavuk + Yeşil Salata + 1 Cup pişmiş sebze yemeği (ıspanak misal) + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği.
---------------------------------------
Tavuk; Butsa 180gr a çek. Etse 150. Balık ise aynen 200gr. Bu Et yemeği kızarmış değil elbette. Az yağda sote olur haşlama olur ızgara olur. Mümkünse yağsız parçalardan.
Kahvaltı yumurtasına lor mantar vb. pek çok şey eklenebilir. Ancak ilk ay için ekstra protein ağırlıklı istendiğinden kahvaltı için tek diğer seçenek protein shake.
Program orjinalinde para kazanma amacıyla hem protein bar hem kendi shake ini kullanmanızı istiyor. Gatorade/Protein tozu ikilisi onların shake ini kompanse etmek için (Kakaolu Süt için diyen olur İÇME) İstemiyorsanız diyet listesinden ona göre bir şey seçersiniz. Badem ve son muz da protein bara karşılık hemde idman öncesi enerji için. Aslında yazdığım listenin kalori miktarına bakarsan 1900-2000 seviyesinde olduğunu görürsünüz istenen 2400 calori (LEVEL II) program için. Bunu sadece tek birim karbonhidratla (iki dilim ekmek öğle ve akşam) Sağlamak çok mümkün değil o yüzden o muz ve bademden önce bir küçük ton balığı da yenebilir ilave olarak. Bol su için. Ekmekler yerine yarım cup kabuklu pirinç pilavı veya burgul pilavı yenebilir. Sabah da müsli/yulaf ezmesi yiyebilirsiniz ama sonra bütün gün ekmek olmaz diye onu çok önermiyorum.
0
nerdeyim ben
Az önce bir numaradan normal sms olarak şöyle bir mesaj geldi:"Whatsapp hesabınız 20.01.2014 tarihinde sona erecektir. Ücretsiz olarak Whatsapp hesabınızı yenileyin. aktivasyon adresi:http://wppp.in/tr/renew/"Böyle bir şey yok değil mi? Dolandırıcı tuzağı yani?
Az önce bir numaradan normal sms olarak şöyle bir mesaj geldi:
"Whatsapp hesabınız 20.01.2014 tarihinde sona erecektir. Ücretsiz olarak Whatsapp hesabınızı yenileyin. aktivasyon adresi:
wppp.in"
Böyle bir şey yok değil mi? Dolandırıcı tuzağı yani?
"Whatsapp hesabınız 20.01.2014 tarihinde sona erecektir. Ücretsiz olarak Whatsapp hesabınızı yenileyin. aktivasyon adresi:
wppp.in"
Böyle bir şey yok değil mi? Dolandırıcı tuzağı yani?
0
1 yıl kullanımdan sonra 0,99$'a mı ne yenilenecek. Gerçek uygulama böyle bir uyarı verirse şaşırmayın ama kontrol edin ödeme yaparken ;)
0
"Ateşli güzel kızlar bu uygulamada seni bekliyor.
İndir kızlarla bedava konuş mesajlaş."
wppp.in
sakjdha
İndir kızlarla bedava konuş mesajlaş."
wppp.in
sakjdha
0
spektrum9000
Yok mu İspanyol veya Latin Amerika sinemasından bir film tavsiyesi olan?
Yok mu İspanyol veya Latin Amerika sinemasından bir film tavsiyesi olan?
0
www.imdb.com ---> Medianeras
www.imdb.com Fernando E. Solanas (yılmaz güneyin soy isminden geliyor filmin ismi, ama sürreal muazzam bir film)
www.imdb.com --- el viaje (gene sürreal, büyülü gerçekçilik akımıyla donayılmış latın amerika filmi)
www.imdb.com Fernando E. Solanas (yılmaz güneyin soy isminden geliyor filmin ismi, ama sürreal muazzam bir film)
www.imdb.com --- el viaje (gene sürreal, büyülü gerçekçilik akımıyla donayılmış latın amerika filmi)
0
Mesaj kaygısı taşıyorum. Derinlik istiyorum. Çok şey istedim farkındayım. Siyasi olması şart değil
0
También la lluvia
Celda 211
La voz dormida
Blancanieves
Todo sobre mi madre
Mar adentro
Los lunes al sol
Eva
Pa negre
Te doy mis ojos
Celda 211
La voz dormida
Blancanieves
Todo sobre mi madre
Mar adentro
Los lunes al sol
Eva
Pa negre
Te doy mis ojos
0
Var.
Tesis
www.imdb.com
Cronos
www.imdb.com
Viridiana
www.imdb.com
edit: mesaj kaygısı için
El angel exterminador
www.imdb.com
Tesis
www.imdb.com
Cronos
www.imdb.com
Viridiana
www.imdb.com
edit: mesaj kaygısı için
El angel exterminador
www.imdb.com
0
el laberinto del fauno - www.imdb.com ve Guillermo del Toro'nun eski filmleri misal the devil's backbone
el secreto de sus ojos - www.imdb.com
celda 211 - www.imdb.com
Alejandro Amenábar filmleri misal abre los ojos
xxy - www.imdb.com
intacto, el aura vs.
edit: bazılarının menşei tamamen ispanyol olmayabilir ama ben öyle kabul ettim =)
el secreto de sus ojos - www.imdb.com
celda 211 - www.imdb.com
Alejandro Amenábar filmleri misal abre los ojos
xxy - www.imdb.com
intacto, el aura vs.
edit: bazılarının menşei tamamen ispanyol olmayabilir ama ben öyle kabul ettim =)
0
almodavar, serttir, güzel filmleri vardır. bad education favorimdir. talk to her ikinci sırada gelir.
solanas sürreal ve politiktir. ben latin amerikada üstüne tanımam. marquez eserleri gibidir solanasın filmleri.
medianeras sehirin kendisine ait bir film. aşk filmi değil, ama aşk da olabilir.
solanas sürreal ve politiktir. ben latin amerikada üstüne tanımam. marquez eserleri gibidir solanasın filmleri.
medianeras sehirin kendisine ait bir film. aşk filmi değil, ama aşk da olabilir.
0
Mobilden editleyemedim. Mesaj kaygisinin alasi también la lluvia. Ve celda 211dedir.
0
amores perros hayret nasıl yazılmamış demeye geldim, giderken aklıma bi de fermat's room geldi. hadi bakalım.
0
Sinir Krizinin Eşiğindeki Kadınlar, Annem Hakkında Her Şey, Konuş Onunla (P. Almodovar) - İspanya
Tez (A. Amenabar) - İspanya
Pan'ın Labirenti, Şeytanın Belkemiği (G. del Torro) - Meksika/İspanya
Tanrı Kent (F. Meirelles) - Brezilya
Ay Carmela (C. Saura)- İspanya
Çilek ve Çikolata (T. G. Alea & J. C. Tabia)- Küba
Aşklar ve Köpekler (A. G.Inarittu) - Meksika
Karşı Akıntı (J. Fuentes-Leon) -Peru
Tez (A. Amenabar) - İspanya
Pan'ın Labirenti, Şeytanın Belkemiği (G. del Torro) - Meksika/İspanya
Tanrı Kent (F. Meirelles) - Brezilya
Ay Carmela (C. Saura)- İspanya
Çilek ve Çikolata (T. G. Alea & J. C. Tabia)- Küba
Aşklar ve Köpekler (A. G.Inarittu) - Meksika
Karşı Akıntı (J. Fuentes-Leon) -Peru
0
zaugnakhaldun
ya 75 dakika konuşma kalmış pakette, 1 hafta sonra yenilenecek ve belli ki yetmeyecek bana bu süre içerisinde 75 dakika.Turkcell içerisinde, faturalı hattın içerisine TL yükleme falan gibi bir şey var mı? Limit aşımı yapınca çok feci patlıyor insana, önümüzdeki 1 haftayı minimum zararla atlatmak ist
ya 75 dakika konuşma kalmış pakette, 1 hafta sonra yenilenecek ve belli ki yetmeyecek bana bu süre içerisinde 75 dakika.
Turkcell içerisinde, faturalı hattın içerisine TL yükleme falan gibi bir şey var mı? Limit aşımı yapınca çok feci patlıyor insana, önümüzdeki 1 haftayı minimum zararla atlatmak istiyorum halbuki.
Bir çıkar yolu var mıdır acaba?
Turkcell içerisinde, faturalı hattın içerisine TL yükleme falan gibi bir şey var mı? Limit aşımı yapınca çok feci patlıyor insana, önümüzdeki 1 haftayı minimum zararla atlatmak istiyorum halbuki.
Bir çıkar yolu var mıdır acaba?
0
haftalık konuşma paketi yok mu? ondan satın alın. faturanıza yansır o paketin bedeli?
edit: ne boktan iş lan bu. yokmuş öyle bir şey. benim paketim var avea'da 1 hafta kala bazen bitiyor bir yandan (internet veya konuşma) 1 haftalık o biten kısma takviye paket alıyorum misler gibi kullanıyorum. turkcell farkı işte.
edit: ne boktan iş lan bu. yokmuş öyle bir şey. benim paketim var avea'da 1 hafta kala bazen bitiyor bir yandan (internet veya konuşma) 1 haftalık o biten kısma takviye paket alıyorum misler gibi kullanıyorum. turkcell farkı işte.
0
facebook
bunu bilen var mı arkadaşlar, hakem heyetine başvuracağım, adamlar ısrarla adresi vermiyorlar..Hakem heyetine başvuru için adres gerekli
bunu bilen var mı arkadaşlar, hakem heyetine başvuracağım, adamlar ısrarla adresi vermiyorlar..
Hakem heyetine başvuru için adres gerekli
Hakem heyetine başvuru için adres gerekli
0
0
idexo
ogrenci bir arkadas eve cikti, ona firin alalim bize kek borek yapsin gibi bir saka var aramizda, o yuzden bir firin alip ev hediyesi yapacagiz. hangi firini alalim? saglam olsun guzel pisirsin. 50 liraya davul firin gordum de pek iyi degil diyenler var.. not: fiyati cok onemli olmamakla birlikte 30
ogrenci bir arkadas eve cikti, ona firin alalim bize kek borek yapsin gibi bir saka var aramizda, o yuzden bir firin alip ev hediyesi yapacagiz. hangi firini alalim? saglam olsun guzel pisirsin.
50 liraya davul firin gordum de pek iyi degil diyenler var..
not: fiyati cok onemli olmamakla birlikte 300 liraya kadar bir sey onerirseniz seviniriz.
50 liraya davul firin gordum de pek iyi degil diyenler var..
not: fiyati cok onemli olmamakla birlikte 300 liraya kadar bir sey onerirseniz seviniriz.
0
avkatbey
ne var acaba? yahu 2009 dan beri üyeyim, dün bir ilan koyayım dedim, kredi kartı kimlik doğrulama falan filan, kredi kartıyla kimlik doğrulama ne saçma işmiş arkadaş.ayrıca sahibinden'e bir ilan koymamda bana yardımcı olacak üye varsa da ne güzel olurdu..teşekkürler.
ne var acaba? yahu 2009 dan beri üyeyim, dün bir ilan koyayım dedim, kredi kartı kimlik doğrulama falan filan, kredi kartıyla kimlik doğrulama ne saçma işmiş arkadaş.
ayrıca sahibinden'e bir ilan koymamda bana yardımcı olacak üye varsa da ne güzel olurdu..
teşekkürler.
ayrıca sahibinden'e bir ilan koymamda bana yardımcı olacak üye varsa da ne güzel olurdu..
teşekkürler.
0
dogrulama vs yapmada bir sikinti yok. dogrulamalari yapmanin ucret manasinda da bir etkisi yok.
onlari yaptiktan sonra normal sekilde ilani dolduruyorsun. hangi asamada nasil bir yardima ihtiyacin var?
onlari yaptiktan sonra normal sekilde ilani dolduruyorsun. hangi asamada nasil bir yardima ihtiyacin var?
0
waboose
Amerika'dan gelen xbox one türkiye'de kullanılabilir mi ? Oyunları da amerika'dan getirmemiz mi gerekir yoksa burdaki oyunları da alıp oynayabilir miyiz ? Voltaj farkı , bölge farkı (region code) vs sıkıntı yaratır mı ?
Amerika'dan gelen xbox one türkiye'de kullanılabilir mi ? Oyunları da amerika'dan getirmemiz mi gerekir yoksa burdaki oyunları da alıp oynayabilir miyiz ? Voltaj farkı , bölge farkı (region code) vs sıkıntı yaratır mı ?
0
sharon and hope
Evime yarım gün temizliğe biri geliyor. Ama ben çalışma saatlerinin nasıl olması konusunda bir bilgi sahibi değilim. Bu iş için tanımlanmış bir şey var mıdır? Mesela 1de gelip 5te gitse yarım gün mü oluyor? Yoksa 12de gelip mi 5te gitmeli? ya da 1de gelip 6da mı gitmeli. Ona göre ne hak yiyelim ne h
Evime yarım gün temizliğe biri geliyor. Ama ben çalışma saatlerinin nasıl olması konusunda bir bilgi sahibi değilim. Bu iş için tanımlanmış bir şey var mıdır? Mesela 1de gelip 5te gitse yarım gün mü oluyor? Yoksa 12de gelip mi 5te gitmeli? ya da 1de gelip 6da mı gitmeli.
Ona göre ne hak yiyelim ne hakkımız yensin.
Teşekkürler.
Ona göre ne hak yiyelim ne hakkımız yensin.
Teşekkürler.
0
Yarım gün dediği en fazla 3 saat falandır. Zaten tam günde 5-6 saat duruyorlar.
0
tam gun dedigin mesai saati gibidir. bize gelen kadin sabah en gec 9'da gelir, aksam 5 civari cikardi. arada dinlenir, yemek yer, namazini kilardi vs. yeri geldiginde o gun agirdan aldiysa bitirene kadar biraz uzatirdi cikisini (biz bir sey demedigimiz halde). aslen amac temizlikse ve anlasma evin temizlenmesi ustune yapildiysa temizlik bitene kadardir "gunluk" calisma. yarim gun icin bir sey diyemecegim.
0
Benim evimin camları sadece 3 saatte siliniyor. 3 saat yarım gün olur mu ya?
0
@aychovskynin cevabı beni çok hayal kırıklığına uğrattı.
ben de @entrapmen gibi olduğunu düşünüyordum. Hala da öyle düşünmek istiyorum :)
ben de @entrapmen gibi olduğunu düşünüyordum. Hala da öyle düşünmek istiyorum :)
0
Bana yarım gün gelen abla 7.30'da gelip 11.30 gibi gidiyordu, çocukların okul saatine göre ayarlamıştık. Uzun şeyleri iki seferde bir yapıyordu, mesela bir geldiğinde camları silip odaları temizliyordu, diğer seferde halıları silip odaları temizliyordu vs.
0
sharon and hope kölelik kaldırılalı çok oldu.
gündeliğe gelen kadınların çalışma saat ortalaması 5-6 saattir zaten bence.
tamamen fiziksel bir olay çünkü. insan o da.
gündeliğe gelen kadınların çalışma saat ortalaması 5-6 saattir zaten bence.
tamamen fiziksel bir olay çünkü. insan o da.
0
3 ev değiştirdiğimden, her biri de birbirinden ilgisiz olduğundan farklı farklı kişiler geldi. Onların da hiçbiri 6.5 saatten fazla durmadı. Şu anda gelen yarım gün geliyor, o da 9-9:30 gibi geliyor; en geç taş çatlasa 13:00 gibi çıkıyor.
0
öncelikle @paranoyak kedi köle aradığımı söylediğimi sanmıyorum. Yukarıda yazdığım çalışma saatleri de 4-4,5 saatlik bir şey. 3saatin üzerinde çalışmak nasıl kölelik oluyor? Ve ben kimsenin hakkını yemeyelim diye uyarı da yapmışım. Tepkisel konuşmanızı gereksiz buldum.
@karakteristik haklısın, ancak 2 haftada bir tam gün gelmesindense, haftada bir yarım gün gelmesini tercih edecek olmamdan sanırım.
Teşekkür ederim cevaplar için. Biri ile anlaştım, kendisi 1de gelip 5,5ta döneceğini söyledi.
@karakteristik haklısın, ancak 2 haftada bir tam gün gelmesindense, haftada bir yarım gün gelmesini tercih edecek olmamdan sanırım.
Teşekkür ederim cevaplar için. Biri ile anlaştım, kendisi 1de gelip 5,5ta döneceğini söyledi.
0
erdinch
merhabalar ekşi duyuru ahalisi,şimdi şöyle oldu, spor salonundaki hocam "sen çok zayıfsın olum böyle olmaz bi karbonhidrat tozu alalım sana kilo al. boşuna spor yapıyon sen" dedi. ben de gaza gelip aldım. bu sabah ilk dozu aldım. yarım litre sütle bi güzel karıştırıp içtim. sabahtan beri bi halsizli
merhabalar ekşi duyuru ahalisi,
şimdi şöyle oldu, spor salonundaki hocam "sen çok zayıfsın olum böyle olmaz bi karbonhidrat tozu alalım sana kilo al. boşuna spor yapıyon sen" dedi. ben de gaza gelip aldım. bu sabah ilk dozu aldım. yarım litre sütle bi güzel karıştırıp içtim. sabahtan beri bi halsizlik, uyku, mide bulantısı durumu var. acaba sütle karıştırdığım için mi oldu bütün bunlar yoksa bu meretin var mıdır böyle bir yan etkisi?
şimdi şöyle oldu, spor salonundaki hocam "sen çok zayıfsın olum böyle olmaz bi karbonhidrat tozu alalım sana kilo al. boşuna spor yapıyon sen" dedi. ben de gaza gelip aldım. bu sabah ilk dozu aldım. yarım litre sütle bi güzel karıştırıp içtim. sabahtan beri bi halsizlik, uyku, mide bulantısı durumu var. acaba sütle karıştırdığım için mi oldu bütün bunlar yoksa bu meretin var mıdır böyle bir yan etkisi?
0
Nadirende olsa bazı insanlarda mide bulantısı yapıyor ama uykunun sebebi gece geç yatmandır.
ayrıca boşuna yapıyorsun ne amk ayar oluyorum şöyle ibnelere. Protein alsan vücuduna baba gibi gelişirsin karbonhidratı hiç bir zaman tavsiye etmiyorum şahsen
ayrıca boşuna yapıyorsun ne amk ayar oluyorum şöyle ibnelere. Protein alsan vücuduna baba gibi gelişirsin karbonhidratı hiç bir zaman tavsiye etmiyorum şahsen
0
Karbonhidrat tozu = patates tozu. biz böyle adlandırırız. gereksiz para tuzağı. onun yerine pilav, makarna veya patates yersiniz.
karbonhidrat alımın arttığında uyku ihtiyacın artar. 7 uyuyorsan 8-9 uyuman gerekebilir. ama uyku yapmaz. Mide bulantısı belki olabilir.
son kullanma tarihine bak. eğer açılmamış ambalaj ise psikolojiktir.
karbonhidrat alımın arttığında uyku ihtiyacın artar. 7 uyuyorsan 8-9 uyuman gerekebilir. ama uyku yapmaz. Mide bulantısı belki olabilir.
son kullanma tarihine bak. eğer açılmamış ambalaj ise psikolojiktir.
0
şimdi sorunuza cevap değil evet ama karbonhidrat tozu yerine kompleks karbonhidrat tüketseniz? temini, saklaması, yemesi de kolay bir şey ya karbonhidrat ondan diyorum.
ayrıca normalde süt içtiğinizde midenizde bir tuhaflık oluyor mu? laktoz intoleransınız olabilir belki.
bir de düzgün besleniyor musunuz, bir beslenme planınız var mı?
öyle toz içeyim kilo vereyim/alayım şeklinde yürümüyor işler maalesef :/
-ki zaten ben yazana kadar arkadaşlar da yazmış- :)
ayrıca normalde süt içtiğinizde midenizde bir tuhaflık oluyor mu? laktoz intoleransınız olabilir belki.
bir de düzgün besleniyor musunuz, bir beslenme planınız var mı?
öyle toz içeyim kilo vereyim/alayım şeklinde yürümüyor işler maalesef :/
-ki zaten ben yazana kadar arkadaşlar da yazmış- :)
0
mide bulantisi yapabiliyorlar (ben de yapmisti). uyku halsizlik? bunlari hic duymadim. spor yorgunlugundan olamaz mi?
0
yarım litre süt nedir hacı,200 300 ml sütle içicen.ekmekk ye karbonhidrat tozu içeceğine.
0
@hiko seijuro pakedi yeni açtım son kullanma tarihinin geçeceğini sanmıyorum. bir de spor hocam dedi ki "senin kilo durumları baya bi kötü. 1-2 ay karbonhidrat al o seni toparlar sonra proteine başlarsın" ondan karbonhidrat aldım. şimdi sen öyle diyince kendimi kotu hissettim. bi de 5 kilo atsan atılmaz satsan satılmaz :D
@neyleyim normalde süt içtiğimde de oluyor ama bugün enteresan bi şkilde fenayım. belki bünyem alışık olmadığı için olabilir diye düşünüyorum. beslenme planım yok açıkcası ama bol tavuk ve bulgur pilavı yiyorum. sence ne yemeliyim.
@entrapmen ondan da olabilir ama böyle olmuyodum pek spordan sonra. karbonhidratı içince onla ilgisi olabilir diye düşündüm.
@ganyotçu üzerinde 500 ml içecekle karıştırın yazıyodu ondan öyle yaptım. yarın bu kadar içmem resmen ağzıma sıçtı :D
@neyleyim normalde süt içtiğimde de oluyor ama bugün enteresan bi şkilde fenayım. belki bünyem alışık olmadığı için olabilir diye düşünüyorum. beslenme planım yok açıkcası ama bol tavuk ve bulgur pilavı yiyorum. sence ne yemeliyim.
@entrapmen ondan da olabilir ama böyle olmuyodum pek spordan sonra. karbonhidratı içince onla ilgisi olabilir diye düşündüm.
@ganyotçu üzerinde 500 ml içecekle karıştırın yazıyodu ondan öyle yaptım. yarın bu kadar içmem resmen ağzıma sıçtı :D
0
şimdi şöyle:
tavuk+bulgur pilavı güzel.
ama ne miktar yiyorsun?
bir dolu tabak(10-12 yemek kaşığı kadar) bulgur pilavı ve 200 gram tavuk yiyor musun mesela öğün başına?
süt konusunda, suyla falan da yapılıyorsa o karbonhidrat karışımı, onu bir dene bence ya da --aslında o da işlenmiş ürün kategorisinde olduğundan tavsiye edilmez ama- laktozsuz süt kullanabilirsin.
sabah yumurta-beyaz peynir-zeytin-ekmek
öğlen et-bulgur-sebze-yoğurt
akşam et-bulgur-sebze-yoğurt
aralarda acıktıkça kuruyemiş (badem ceviz fındık), kuru meyve
seversen tahin&bal karışımı
yine seversen: fıstık ezmesi hem faydalı, hem lezzetli, hem kalorili :)
taze meyve de ekle günde 1-2 (elma, muz, ne seviyorsan işte)
etler: haftada bir gün balık (ton balığı da olur), bir gün kırmızı et olsun. diğer günler tavuktan devam.
bulgur yerine makarna/pirinç pilavı da olur arada.
et yerine arada bakliyat gelebilir, hatta gelsin. (kuru fasulye/nohut/barbunya)
yoğurt ve beyaz peynir tam yağlı olsun.
salata seviyorsan bol zeytin yağlı yap/yaptır.
---
heh, sen bunları yap. bir de üstüne spor da yapıyorsun zaten.
2-3 aya toparlarsın diye düşünüyorum.
yine de sporcu arkadaşlar da yazar birazdan, onların dediklerine de kulak ver.
tavuk+bulgur pilavı güzel.
ama ne miktar yiyorsun?
bir dolu tabak(10-12 yemek kaşığı kadar) bulgur pilavı ve 200 gram tavuk yiyor musun mesela öğün başına?
süt konusunda, suyla falan da yapılıyorsa o karbonhidrat karışımı, onu bir dene bence ya da --aslında o da işlenmiş ürün kategorisinde olduğundan tavsiye edilmez ama- laktozsuz süt kullanabilirsin.
sabah yumurta-beyaz peynir-zeytin-ekmek
öğlen et-bulgur-sebze-yoğurt
akşam et-bulgur-sebze-yoğurt
aralarda acıktıkça kuruyemiş (badem ceviz fındık), kuru meyve
seversen tahin&bal karışımı
yine seversen: fıstık ezmesi hem faydalı, hem lezzetli, hem kalorili :)
taze meyve de ekle günde 1-2 (elma, muz, ne seviyorsan işte)
etler: haftada bir gün balık (ton balığı da olur), bir gün kırmızı et olsun. diğer günler tavuktan devam.
bulgur yerine makarna/pirinç pilavı da olur arada.
et yerine arada bakliyat gelebilir, hatta gelsin. (kuru fasulye/nohut/barbunya)
yoğurt ve beyaz peynir tam yağlı olsun.
salata seviyorsan bol zeytin yağlı yap/yaptır.
---
heh, sen bunları yap. bir de üstüne spor da yapıyorsun zaten.
2-3 aya toparlarsın diye düşünüyorum.
yine de sporcu arkadaşlar da yazar birazdan, onların dediklerine de kulak ver.
0
entrapmen
kirmama ramak kaldi. bunun disleri nereye dogru itince cikiyor?alttan kaydirmali olan muhafazalardan bu ama sokmeyi beceremedim kac saattir. fotograf koyamiyorum su an ama plaka muhafazasi sunun aynisi gibi:http://img715.imageshack.us/img715/3199/dsc01463qq.jpg
kirmama ramak kaldi. bunun disleri nereye dogru itince cikiyor?
alttan kaydirmali olan muhafazalardan bu ama sokmeyi beceremedim kac saattir. fotograf koyamiyorum su an ama plaka muhafazasi sunun aynisi gibi:
img715.imageshack.us
alttan kaydirmali olan muhafazalardan bu ama sokmeyi beceremedim kac saattir. fotograf koyamiyorum su an ama plaka muhafazasi sunun aynisi gibi:
img715.imageshack.us
0
mazda kısmını yandan iki çıt çıt tutuyor aşağı/kendine doğru çek, biraz sert olabiliyo acımasız ol
plakayı yukarı doğru sür çıtlardan kapa gene
plakayı yukarı doğru sür çıtlardan kapa gene
0
o plastikler sert malzemedendir dikkatli ol. bıçak gibi birşey kullan sonra allta vidaları var.
0
plaka o plastik muhafazanın içine konuyor, ileri doğru ittirilip yukarı kaldırılarak üst kenarı plastiğin üst kenarının altına sokuluyor. sonra tekrar aşağı kaymasın diye de koruyucunun alt kenarının altından iki tane plakanın aşağıya kaymasını engelleyici plastik takılıyor.
yapmanız gereken, plaka koruyucunun alt kenarının alt tarafına eğilip bakın. oraya takılı iki tane plastik vardır, iyice gömülü. bıçak vs. yardımıyla sökün onları. plaka şu durumda koruyucunun içinde gevşeyip yukarı aşağı oynar. plakayı aşağı doğru kaydırırsanız üst kenardan kurtulup öne doğru gelir zaten.
ya da plakayı, koruyucunun içinde üstten alta doğru kaydırmaya zorlayın. elle olmazsa bir aletle kanırtarak. o aşağıdaki plastikler baş verecektir. gerisi aynı.
yapmanız gereken, plaka koruyucunun alt kenarının alt tarafına eğilip bakın. oraya takılı iki tane plastik vardır, iyice gömülü. bıçak vs. yardımıyla sökün onları. plaka şu durumda koruyucunun içinde gevşeyip yukarı aşağı oynar. plakayı aşağı doğru kaydırırsanız üst kenardan kurtulup öne doğru gelir zaten.
ya da plakayı, koruyucunun içinde üstten alta doğru kaydırmaya zorlayın. elle olmazsa bir aletle kanırtarak. o aşağıdaki plastikler baş verecektir. gerisi aynı.
0
oyle degilmis. bunlar kaydirmaliymis.
sag alt parcanin uc tarafini yani telefon numarasinin oldugu yerden kaldirip saga dogru kaydirman gerekiyormus. kaymaliymis. sonra kolayca cikti. hep sola ve asagi yukari denedigimden cikmiyormus. kiracaktim vallahi.
sag alt parcanin uc tarafini yani telefon numarasinin oldugu yerden kaldirip saga dogru kaydirman gerekiyormus. kaymaliymis. sonra kolayca cikti. hep sola ve asagi yukari denedigimden cikmiyormus. kiracaktim vallahi.
0
pms mode on
Selam,Arkadasim 4 yillik universite ogrencisi, 2007 girisli. Yani 7.senesinde su an. Gecenlerde polis geldi, bir evrak teslim ettiler. Yoklama kacagi/bakaya yakalama tutanagi diye bisey. Askerlik subesine gitmesini istemisler. Okuldan ogrenci belgesi aldi fakat ek c 2 belgesi lazimmis onu alamadi. S
Selam,
Arkadasim 4 yillik universite ogrencisi, 2007 girisli. Yani 7.senesinde su an. Gecenlerde polis geldi, bir evrak teslim ettiler. Yoklama kacagi/bakaya yakalama tutanagi diye bisey. Askerlik subesine gitmesini istemisler. Okuldan ogrenci belgesi aldi fakat ek c 2 belgesi lazimmis onu alamadi. Simdi askerlik subesine gitse ilk dagitimda gotururler mi? Gitsin mi gitmesin mi? Benzer durumda olan var mi? 7 yillik sure de dolmak uzere o yuzden ne yapsak bilemedik... Apar topar askere yollamasinlar simdi :(
Arkadasim 4 yillik universite ogrencisi, 2007 girisli. Yani 7.senesinde su an. Gecenlerde polis geldi, bir evrak teslim ettiler. Yoklama kacagi/bakaya yakalama tutanagi diye bisey. Askerlik subesine gitmesini istemisler. Okuldan ogrenci belgesi aldi fakat ek c 2 belgesi lazimmis onu alamadi. Simdi askerlik subesine gitse ilk dagitimda gotururler mi? Gitsin mi gitmesin mi? Benzer durumda olan var mi? 7 yillik sure de dolmak uzere o yuzden ne yapsak bilemedik... Apar topar askere yollamasinlar simdi :(
0
yok yok bişe olmaz eskidendi o şimdi gönüllü olarak askere gidicem de, 3 ay bekliyosun.
0
kusura bakmada bunca sene bu boku yediyse daha gitmesin.ceza versin bitirinceye kadarbaksın. ha son sınıfta degılse işi zor.
0
Ek C2 belgesinde kişiye ait kimlik bilgileri, hangi yıllarda üniversiteye kayıt oldu, kaç yıldan beri öğrenci, hangi yıllarda geçti/kaldı gibi bilgiler var. Belgede askere gitmesinde herhangi bir sakınca yoktur ya da askerliğe elverişlidir gibi bir bilgi yer almıyor. Ayrıca @ganyotçu'nun dediği gibi kişinin istemediği durumlarda zorla askere alım yapılmıyor..
0
arkadaşım ekc2 belgesini vermiyolarsa göndermiş olmalılar. Bürokratik sürece seni sokmayı hiç istemiyorum ancak, gidip şubeden ekc2 belgesinin ellerine ulaşmadığına dair bir belge al ve onunla üniversiteye git. Üniversite sana mecburen verir evrağı(ya da en azından kopyasını, öğreni işleriyle arayı bozmamış olmanı diliyorum). Daha sonra götürüp kendin teslim et.
0
bunca sene bu boku yemek ne demek yahu? illa herkes 4 senede bitirmek zorunda mi? adamin durumunu bilmeden iskembeden konusmak cok kolay.
7 sene zaten sorunlu bir sey degil. gonul rahatligiyla gidebilir askerlik subesine. 8'de sorun basliyor.
7 sene zaten sorunlu bir sey degil. gonul rahatligiyla gidebilir askerlik subesine. 8'de sorun basliyor.
0
iskembeden konusan yok.askerlık lanet bısey oldugu ıcın dedık onu.bızde oyle gittik cektık geldık.ıskembeden konusmayın :)
7 sene normalde 8. seneye girince mı sorun oluyor.
7 sene normalde 8. seneye girince mı sorun oluyor.
0
Şimdi okuldan öğrenci belgesi aldık. Sistemleri çalışmadığı için (çalışsa şaşardım) ek c2 belgesini alamadık. Öğrenci işlerindeki amca sakın askerlik şubesine gitme götürürler valla diyip korkuttu bizi :) Salı günü gel belgeyi verelim dedi. O zamana kadar da verdikleri süre dolmuş olacak. Kararsız kaldık.
Sizin de işiniz zormuş. Benim 8.senem okulda, çok şükür böyle dertlerim yok :)
Sizin de işiniz zormuş. Benim 8.senem okulda, çok şükür böyle dertlerim yok :)
0
patos64
selamlar.şimdi bir tane word dosyası atmak istiyorum telefona, itunes'tan hangi menüdeb atacğaım?birde ek olarak, telefonda bu word dosyası vs nerede saklanıyor yani nereden gireceğim worde telefondan?teşekkürler.
selamlar.
şimdi bir tane word dosyası atmak istiyorum telefona, itunes'tan hangi menüdeb atacğaım?
birde ek olarak, telefonda bu word dosyası vs nerede saklanıyor yani nereden gireceğim worde telefondan?
teşekkürler.
şimdi bir tane word dosyası atmak istiyorum telefona, itunes'tan hangi menüdeb atacğaım?
birde ek olarak, telefonda bu word dosyası vs nerede saklanıyor yani nereden gireceğim worde telefondan?
teşekkürler.
0
itools kullanin daha kolay atarsiniz.
ayrica bu tur seyler icin dropbox kullanmaniz yine daha buyuk kolaylik saglayabilir.
ayrica bu tur seyler icin dropbox kullanmaniz yine daha buyuk kolaylik saglayabilir.
0
dropbox+1 ek olarak mail atabilirsin kendine. view only çözüm bunlar.
0
AWD
izleyince özellikle şekerden, abur cuburdan tiksineyim.linkini de verene tobleron çiköletası hediye! Hemide tabut gadar!
izleyince özellikle şekerden, abur cuburdan tiksineyim.
linkini de verene tobleron çiköletası hediye! Hemide tabut gadar!
linkini de verene tobleron çiköletası hediye! Hemide tabut gadar!
0
supersize me'yi izleyip bir seyden igrenmek, tiksinmek mumkun degil. tam tersine hamburger cektirir adamin canini.
0
nilmiye
Şuan vodafonedayım. Tarifemi değiştirmek istiyorum. En az 200dk ve 1gb interneti olan ve internetinin kotasi dolduğunda hızı düşen bir tarife arıyorum. Dakika değil ama internet daha çok olsa daha iyi olur. 3 operatörden de tavsiyeye açığım.En ucuzları hangileri? Siz ne kullanıyorsunuz?
Şuan vodafonedayım. Tarifemi değiştirmek istiyorum. En az 200dk ve 1gb interneti olan ve internetinin kotasi dolduğunda hızı düşen bir tarife arıyorum. Dakika değil ama internet daha çok olsa daha iyi olur. 3 operatörden de tavsiyeye açığım.
En ucuzları hangileri? Siz ne kullanıyorsunuz?
En ucuzları hangileri? Siz ne kullanıyorsunuz?
0
avea, 23 tl: 1gb internet, 500dk her yöne konuşma, 500sms her yöne.
0
paketlerle ilgili bilgim yok ama muhtemelen avea avantajlı gelecektir. bu durumda da şebeke problemlerinden dolayı ne konuşma ne de internet paketinin keyfini sürebileceksin. kesinlikle avea'ya geçme derim. 1 sene oldu vodafone'dan avea'ya geçiş yaptım. abartısız söylüyorum; rahat rahat konuştuğum çok nadir yer var. son zamanlarda -özellikle son 1 aydır- verdikleri hizmet tam bir skandal. dost tavsiyesi olsun.
0
trajikomik olarak bugün çalışma varmış ve sıkıntılı internet ama ben avea'dan memnunum. turkcellden 12 ay taahhütlü olarak geçtim, 12 ay sonra fiyat 4-5 lira artacak şeklinde, 12 ay sonra arayıp %15 indirim verdiler bir yıl daha tahhüt verirsem. Şu anda 500+500+2gb geçince hız düşen tarife ve 1 lira da kim aramış olarak 30 lira ödüyorum, memnunum. Gerçi şehir merkezinde değilseniz kalitesi nasıldır bilemem.
0
jackies
evet arkadaslar elımızdekıler sunlar 177 boy 72 kilo yum yas 27 hersabah 6 da kalkıp 7 de veden cıkmıs oluyorum aksam eve gelısım yıne 7kısa zaman da vucun forma gırmesı ve kılo almam ıcın nasıl bı program onerıyorsunuz (nasıl hızlı kılo alırım)
evet arkadaslar elımızdekıler sunlar
177 boy 72 kilo yum yas 27
hersabah 6 da kalkıp 7 de veden cıkmıs oluyorum aksam eve gelısım yıne 7
kısa zaman da vucun forma gırmesı ve kılo almam ıcın nasıl bı program onerıyorsunuz (nasıl hızlı kılo alırım)
177 boy 72 kilo yum yas 27
hersabah 6 da kalkıp 7 de veden cıkmıs oluyorum aksam eve gelısım yıne 7
kısa zaman da vucun forma gırmesı ve kılo almam ıcın nasıl bı program onerıyorsunuz (nasıl hızlı kılo alırım)
0
ne istediginizi biliyorsaniz alabilirsiniz pek tabii ki. 177 cm 77 kilo ve %13 alti yag oraniyla muhtesem olunabilir ama kilo almak, kisa zaman vs gibi seyleri okuyunca ne istediginize o kadar emin olmadiginizi dusundum.
0
kilo almana gerek yok.düzenli olarak her sabah 20-30 şınav çek.izin gününden önceki gece bu sayıyı arttır yüklen vücuda.
0
sizofren hayaller
istanbul'da olan, 2014'te de olacak olan hangi festivaller var?filmekimi ekim'de,ifistanbul var bir de 13-23 şubat arasıymış o da,başka?
istanbul'da olan, 2014'te de olacak olan hangi festivaller var?
filmekimi ekim'de,
ifistanbul var bir de 13-23 şubat arasıymış o da,
başka?
filmekimi ekim'de,
ifistanbul var bir de 13-23 şubat arasıymış o da,
başka?
0
nisan ortası gibi uluslararası film festivali olur. mart gibi kadın filmleri festivali olur. atmıyorsam 1 mayıs civarı işçi festivali filmleri olur.
0
istanbul film festivali, if, filmekimi, uluslararası randevu istanbul film festivali, filmmor, uluslararasi uzakdogu film festivali
hmm, birkac tane daha olacakti ama? belgesel ve kisa filmler icin var birkac tane de. valla aklima gelmedi isimler.
hmm, birkac tane daha olacakti ama? belgesel ve kisa filmler icin var birkac tane de. valla aklima gelmedi isimler.
0
Boğaziçi Film Festivali var, benim de bugün haberim oldu. İstersen gidelim beraber.
www.bogazicifilmfestivali.com
www.bogazicifilmfestivali.com
0
Bisikletli film festivali var. ( uluslararası bir festival, farklı şehirleri dolaşıyor)
www.bicyclefilmfestival.com
Bir de Başka Sinema ile "Bize Her Gün Festival"
www.bicyclefilmfestival.com
Bir de Başka Sinema ile "Bize Her Gün Festival"
0
1001 belgesel, ottawa kısa animasyon, biz de varız(istanbul modern'de), istanbul kısa film, mimarlık ve kent filmleri, akbank kısa film.
0
bu konu cok sevimsiz
Hatun vokalli massive attack şarkıları arıyorum ahali. araştırdım ama buna dair bir liste bulamadım. herkes bi şarkı yazsa, buradan aya yol olmaz mı?aftersun, dissolved girl biliyorum sadece.
Hatun vokalli massive attack şarkıları arıyorum ahali. araştırdım ama buna dair bir liste bulamadım. herkes bi şarkı yazsa, buradan aya yol olmaz mı?
aftersun, dissolved girl biliyorum sadece.
aftersun, dissolved girl biliyorum sadece.
0
allstar
Youtube da hep karşıma çıkıyor 30 günde şöle kas böyle adonis before after fotoğrafları falan(8 min abs. gibi) .mümkün mü? bir de çoğu evde yapılabilecek hareketler yani oluru varsa başlıcam antremana var mı önerebileceğiniz bir program?hafif göbeği eritim vücut sıkılaşsın çok abartı bişey istemiyor
Youtube da hep karşıma çıkıyor 30 günde şöle kas böyle adonis before after fotoğrafları falan(8 min abs. gibi) .mümkün mü? bir de çoğu evde yapılabilecek hareketler yani oluru varsa başlıcam antremana var mı önerebileceğiniz bir program?hafif göbeği eritim vücut sıkılaşsın çok abartı bişey istemiyorum
0
insanity
p90
p90x
abs icin cesitli programlar var. ben su siralar android uygulamasi olan caynax'in abs diye bir seyini yapiyorum.
bir de yine android ve ios uygulamasi olan workout trainer diye bir sey var. size yapilabilecek antremanlar oneriyor vs.
p90
p90x
abs icin cesitli programlar var. ben su siralar android uygulamasi olan caynax'in abs diye bir seyini yapiyorum.
bir de yine android ve ios uygulamasi olan workout trainer diye bir sey var. size yapilabilecek antremanlar oneriyor vs.
0
emeksiz ekmek yok.90 günde forma sokar p90x mesela, mesele programa uyabilmek.
0
hic gecmisi olmayan adamin p90x yapmasi gercekten cok zor. yani 2 gune pertiniz cikabilir. hele cabuk birakan bir insansaniz p90x sonrasi spordan komple kopabilirsiniz. bu isler biraz sabir isleri. ustune inatci olacaksiniz ama inat ederken kendinizi sakatlamayacaksiniz. misal p90x benim dizlerimi cok zorlamisti (uzun boylu zayif birisiyim).
0
p90x insanity falan donusumleri dogru oluyor genelde ama o kadar radikal donusumleri yapanlar programi diyetinden sporundan uyku duzenine cok disiplinli uygulayanlar oluyor.
yani ne ka ekmek o ka kofte ganyotcu nun dedigi gibi.
yani ne ka ekmek o ka kofte ganyotcu nun dedigi gibi.
0
medievalman
http://www.youtube.com/watch?v=m4V3FJHTNHc&fmt=18keygeni hadi yazılımcılar yapıyor da bu müzikleri de mi onlar yapıyor? yoksa başkalarından 8-bite mi devşirme?keygen kalmadı artık gerçi.
www.youtube.com
keygeni hadi yazılımcılar yapıyor da bu müzikleri de mi onlar yapıyor? yoksa başkalarından 8-bite mi devşirme?
keygen kalmadı artık gerçi.
keygeni hadi yazılımcılar yapıyor da bu müzikleri de mi onlar yapıyor? yoksa başkalarından 8-bite mi devşirme?
keygen kalmadı artık gerçi.
0
eskiden böyle programlar falan yokken bu müzikleri yada benzer videoları scene grupları kendileri sadece kod yazarak yaparlardı. o zamanlar bilgisayarların hoparlörü bile olmadığı için müziği kasanın buzzerına çaldırırlardı. bir nevi ne kadar taşşaklı coder olduklarını gösterme yoluydu bu. tabi artık böyle şeyler kalmadı, sadece bir gelenek.
0
Paradox bu konuda bi efsanedir ve evet. Kendileri yapıyor olabilir. Armoniyi bilmek pek de zor değil koder kafası taşıyanlar için.
0
cbe
Android, iOS/Apple ya da Windows Phone için uygulama geliştirmiş ve dünya çapında uygulamaları kullanılan bir türk programcı ya da şirket var mı?Uygulamalar, oyun da olabilir, sistem aracı da ya da başka herhangi bir şey de.Sizin bildiğiniz böyle bir örnek var mı?
Android, iOS/Apple ya da Windows Phone için uygulama geliştirmiş ve dünya çapında uygulamaları kullanılan bir türk programcı ya da şirket var mı?
Uygulamalar, oyun da olabilir, sistem aracı da ya da başka herhangi bir şey de.
Sizin bildiğiniz böyle bir örnek var mı?
Uygulamalar, oyun da olabilir, sistem aracı da ya da başka herhangi bir şey de.
Sizin bildiğiniz böyle bir örnek var mı?
0
kosmali bir sey vardi android icin. adini su an hatirlayamadim. o da turk gelisticinindi. bir de kesmeli bicmeli bir oyun vardi ios icin. bayagi eskiden oynamis ve bayagi yabanci indireni oldugunu gormustum.
0
emre262
Mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışacağım bu çetrefilli mevzuyu. 11 Kasım günü yüksek lisans eğitimimin devam ettiği enstitüye gidip sevk tehir iptali dilekçesini doldurdum ve bağlı olduğum ASAL D.Başk.'na gönderildi (Sakarya-Erzurum arası bir yolculuk geçirecek bu dilekçe). Bugün Erzurum'u aradım "
Mümkün olduğunca kısa tutmaya çalışacağım bu çetrefilli mevzuyu. 11 Kasım günü yüksek lisans eğitimimin devam ettiği enstitüye gidip sevk tehir iptali dilekçesini doldurdum ve bağlı olduğum ASAL D.Başk.'na gönderildi (Sakarya-Erzurum arası bir yolculuk geçirecek bu dilekçe). Bugün Erzurum'u aradım "dilekçe henüz gelmemiş, Mayıs celbine kalırsın" dediler. Bununla alakalı mazeretlerimi içeren bir dilekçe yazsam şubat celbinde askere gitmem mümkün olur mu, böyle bir örnek var mı?
Bunu buraya yazmamın sebebi, KPSS'den 50 alıp atanan aptal sivil memurların olayı idrak edemeyişidir.
Bunu buraya yazmamın sebebi, KPSS'den 50 alıp atanan aptal sivil memurların olayı idrak edemeyişidir.
0
zannetmiyorum oyle bir sey olacagini. kabul etmezler yani. siz yine bunu en iyi onlardan ogrenirsiniz. boyle bir dilekce yazsam kabul olur mu diye sorun.
0
olma ihtimali var. az da değil. ağustos 15'i geçirip de askere alınan baya kişi var.
0
Şubat celbinde gitmek için 15 kasım ve 14 kasım günü çektiğim çilenin haddi hesabı yok... İlle de cuma günü akşam sisteme girmemiz gerekiyor yoksa kesinlikle şubata gidemezsin dediler bana da
0
gonul_isleri
yeni telefon aldım. android 4.0 . wifiye baglanıyor ama az süre geçince girmiyor internete. telden kapatıyorum wifiyi, sonra açıyorum düzeliyor. yani kullanmam için yarım saatte bir aç kapa yapmam gerekiyor. ne yapayım nasıl düzelir
yeni telefon aldım. android 4.0 . wifiye baglanıyor ama az süre geçince girmiyor internete. telden kapatıyorum wifiyi, sonra açıyorum düzeliyor. yani kullanmam için yarım saatte bir aç kapa yapmam gerekiyor. ne yapayım nasıl düzelir
0
80lerin sonu 90larin basindaki cocuk
Bir magazadan veya marketten birden fazla urun aldiniz ve hepsini tek fis uzerine yazdirdilar (dogal olarak). sonrasinda urunlerden birini yasal iade suresi icinde iade etmek istediniz. Sizden fisi ibraz etmenizi istediler, siz de ettiniz. Sorum bu asamadan sonra basliyor. Orjinal fisi alma ve size
Bir magazadan veya marketten birden fazla urun aldiniz ve hepsini tek fis uzerine yazdirdilar (dogal olarak). sonrasinda urunlerden birini yasal iade suresi icinde iade etmek istediniz. Sizden fisi ibraz etmenizi istediler, siz de ettiniz. Sorum bu asamadan sonra basliyor. Orjinal fisi alma ve size geri vermeme gibi bir haklari var mi? Eger varsa, fis uzerinde yazili olan diger urunleri iade etmek istediginizde ne yapacaksiniz? Neyi ibraz edeceksiniz?
Boyle bir durumla karsilasmamak icin ne yapacagiz? Her urunu tek tek mi gecirtecegiz kasadan?
Boyle bir durumla karsilasmamak icin ne yapacagiz? Her urunu tek tek mi gecirtecegiz kasadan?
0
mutnodjme
bu lisede ales'e gireceğim. google'da bu adlı bi lise bulamadım. adres olarak darüşşafaka mah. çağdaş sok. no1 istinye kat 2 d 13 denmiş. taksimden 40t ye binip gitmeyi düşünüyorum. son durakta inicem umarım bulurum. bilen eden varsa yardımcı olursa sevinirim.
bu lisede ales'e gireceğim. google'da bu adlı bi lise bulamadım. adres olarak darüşşafaka mah. çağdaş sok. no1 istinye kat 2 d 13 denmiş. taksimden 40t ye binip gitmeyi düşünüyorum. son durakta inicem umarım bulurum. bilen eden varsa yardımcı olursa sevinirim.
0
hayır sakın öyle yapma. anadolu lisesi oldu mu bilmiyorum ama istinye lisesi darüşşafakada. taksimden metroya bin darüşşafaka durağında in. metrodan çıktıktan sonra acıbadem maslak hastanesinin bahçesinden geçerek caddeye çık. tim show center ve darüşşafaka(okul olan)'nın önünden geçerek dümdüz yürü. önüne kavşak çıkacak ordan da sağa saola sapmadan düz karşıya geç, az ileride solda istinye lisesini göreceksin.
0
15 haziran 2013 tarihli haberden alinti:
"Tatlı’nın sözlerini Sarıyer İlçe Milli Eğitim Müdürü Celâl Yılmaz Gültekin’in konuşması izledi. İstinye Lisesi’nin, sadece Sarıyer’in değil İstanbul’un en büyük liselerinden biri olduğuna dikkat çeken Gültekin, başarılı çizgisinden ötürü okulun Anadolu Lisesi statüsünü kazandığını belirtti. Öğretmen, veli ve öğrencileri tebrik eden Gültekin, İstinye Lisesi’ndeki hoşgörü ve dayanışma ortamının mutluluk verici olduğunu ifade etti. "
bu istinye lisesinin sozde bir internet sitesi var. hic bakmayin oraya. sanirim liseli birisine hazirlatmislar.
"Tatlı’nın sözlerini Sarıyer İlçe Milli Eğitim Müdürü Celâl Yılmaz Gültekin’in konuşması izledi. İstinye Lisesi’nin, sadece Sarıyer’in değil İstanbul’un en büyük liselerinden biri olduğuna dikkat çeken Gültekin, başarılı çizgisinden ötürü okulun Anadolu Lisesi statüsünü kazandığını belirtti. Öğretmen, veli ve öğrencileri tebrik eden Gültekin, İstinye Lisesi’ndeki hoşgörü ve dayanışma ortamının mutluluk verici olduğunu ifade etti. "
bu istinye lisesinin sozde bir internet sitesi var. hic bakmayin oraya. sanirim liseli birisine hazirlatmislar.
0
Lozturkmen
Arkadaşlar bir fotoğraf atacağım da hangi ünlü olduğunu bilen söylesin.
Arkadaşlar bir fotoğraf atacağım da hangi ünlü olduğunu bilen söylesin.
0
yuzu gozukmuyor.
google taramasindan sanki unlu degilmis amator birisi cekmis paylasmis gibi bir sonuca vardim ama uykudan yeni uyandigimi da belirtmek isterim.
google taramasindan sanki unlu degilmis amator birisi cekmis paylasmis gibi bir sonuca vardim ama uykudan yeni uyandigimi da belirtmek isterim.
0
Fotografin orijinali burada: weheartit.com
Unlu birisi degil gibi cunku unlu birisi olsa bir suru kopyasi olurdu muhtemelen.
Sizdeki oynanmis hali, iskeledeki insanlarin bir kismi PS ile silinmis mesela.
Unlu birisi degil gibi cunku unlu birisi olsa bir suru kopyasi olurdu muhtemelen.
Sizdeki oynanmis hali, iskeledeki insanlarin bir kismi PS ile silinmis mesela.
0
tv_ye_konan_sinek
biri şöyle bişey hazırlamış siz ne düşünüyorsunuz?http://www.youtube.com/watch?v=4HGP43XJ6qY
biri şöyle bişey hazırlamış siz ne düşünüyorsunuz?www.youtube.com
0
abicim şu olayla niye uğraşıyor insanlar ben anlamıyorum. yok led zeppelin backmasking yapınca şöyle oluyormuş da bilmemne. Aç bathory falan dinle doğrudan apaçık şeytana taptığını söylüyor zaten adamlar. çok matah bir şey bulmuş gibi bir de göstermiyorlar mı beni kanser ediyor böyle şeyler.
yanlış anlama gardaş sorunum bu tip şeylerle upraşan boş insanlarla.
yanlış anlama gardaş sorunum bu tip şeylerle upraşan boş insanlarla.
0
şimdi git ve mermer veya granit ile kaplanmış bir yüzey bul. sonra bu yüzeydeki dokuların arasına gizlenmiş kaç tane yüz görüyorsan onu not al. en azından bir iki tane bulacaksındır.
işte bu backmasking olayı aynen budur. (bkz: backmasking)
insan beyni karmaşık yapıları kendi bildiği formlara benzetmeye çalışır daima. sen bir şarkıyı tersten dinlerken çıkan sesleri ister istemez mantıklı sözcüklere, hatta bazen cümlelere yoracaksındır bu hede yüzünden.
backmasking tekniğinin gerçekten uygulandığı şarkılar var, direkt şarkının içine mesaj gömülüyor. veya tesadüf demenin zor olduğu birkaç örnek var (bkz: stairway to heaven). ancak bu kadar ayağa düşürülecek kadar kolay bir şey değil bu, kısacası illüminati ile ilgili bir iki şey okumuş hevesli bir arkadaşımızın boş bir çalışması olduğunu düşünüyorum.
işte bu backmasking olayı aynen budur. (bkz: backmasking)
insan beyni karmaşık yapıları kendi bildiği formlara benzetmeye çalışır daima. sen bir şarkıyı tersten dinlerken çıkan sesleri ister istemez mantıklı sözcüklere, hatta bazen cümlelere yoracaksındır bu hede yüzünden.
backmasking tekniğinin gerçekten uygulandığı şarkılar var, direkt şarkının içine mesaj gömülüyor. veya tesadüf demenin zor olduğu birkaç örnek var (bkz: stairway to heaven). ancak bu kadar ayağa düşürülecek kadar kolay bir şey değil bu, kısacası illüminati ile ilgili bir iki şey okumuş hevesli bir arkadaşımızın boş bir çalışması olduğunu düşünüyorum.
0
sike sürülecek akıl yokmuş adamda. sözlerini yazalım biraz.
"beni sikimle öl
o beni sikmiş
beni sikememiş.
beni sikimle ölmemi.
buna son veremez melik.
beni sik, yaz onu belime.
her yıl soguk geliş dönüş."
evet, sözler bunlar.
ne düşünebilir bunun hakkında? komşum gelecek diye sessiz gülmeye çalıştım.
"beni sikimle öl
o beni sikmiş
beni sikememiş.
beni sikimle ölmemi.
buna son veremez melik.
beni sik, yaz onu belime.
her yıl soguk geliş dönüş."
evet, sözler bunlar.
ne düşünebilir bunun hakkında? komşum gelecek diye sessiz gülmeye çalıştım.
0
ikinci video ne öyle ya?
dalga geçmek için mi hazırlanmış?
üç senedir anlamı bulunamayan tavşan aslında siyah bir cinmiş de bizi gölgesinden ele veriyormuş ve bizi kandırabildiği için seviniyormuş.
oeeh.
dalga geçmek için mi hazırlanmış?
üç senedir anlamı bulunamayan tavşan aslında siyah bir cinmiş de bizi gölgesinden ele veriyormuş ve bizi kandırabildiği için seviniyormuş.
oeeh.
0
:D
ne kafalar yaşıyorlar yahu insanlar
tvye konan sineğin link bambaşka zaten, lux aeternayı dayayınca epik olmuş tam.
yazık günah diyorum bunu düşünüyorum
not: sesli güldüm.
ne kafalar yaşıyorlar yahu insanlar
tvye konan sineğin link bambaşka zaten, lux aeternayı dayayınca epik olmuş tam.
yazık günah diyorum bunu düşünüyorum
not: sesli güldüm.
0
merkezefendi
Arkadaslar android tablete torrentten film indirdim sonra bi de altyazi indirdim fakat altyaziyi ekleyemedim filme ne samsung un kendi video oynaticisindan ne de bs player den.Var mi yol gostercek olan?Edit:duzelttim
Arkadaslar android tablete torrentten film indirdim sonra bi de altyazi indirdim fakat altyaziyi ekleyemedim filme ne samsung un kendi video oynaticisindan ne de bs player den.
Var mi yol gostercek olan?
Edit:duzelttim
Var mi yol gostercek olan?
Edit:duzelttim
0
indirdiniz ama indiremediniz?
altyazi ile filmin ismini ayni yapin. bir de mx player kullanin. cok daha kullanisli oldugunu goreceksiniz.
altyazi ile filmin ismini ayni yapin. bir de mx player kullanin. cok daha kullanisli oldugunu goreceksiniz.
0
bs playerda altyazı ile film aynı klasorde ve aynı isimde olması gerekiyor. bunu en kolay pc ile halledebilirsiniz. fakat pc ile uğraşmak istemiyorum diyorsanız file manager diye bir program var onu indirip downloads klasorunden altyazı dosyasını alıp filmin olduğu klasore kopyalayabilirsiniz. ama altyazı ile film mutlaka aynı klasörde ve aynı isimde olması gerekiyor.
0
time to burn
Merhaba,iphone 4s kullanıyorum. Bütün ayarları ve içerikleri sil yaptım. Karanlık ekranın ortasında bir şey sürekli dönüp duruyor. yaklaşık 5 bucuk saat oldu. Bu telefon açılır mı sizce? Kendiliğinden açılmayacak gibiyse ne yapmamı önerirsiniz?Tşk.
Merhaba,
iphone 4s kullanıyorum. Bütün ayarları ve içerikleri sil yaptım. Karanlık ekranın ortasında bir şey sürekli dönüp duruyor. yaklaşık 5 bucuk saat oldu. Bu telefon açılır mı sizce? Kendiliğinden açılmayacak gibiyse ne yapmamı önerirsiniz?
Tşk.
iphone 4s kullanıyorum. Bütün ayarları ve içerikleri sil yaptım. Karanlık ekranın ortasında bir şey sürekli dönüp duruyor. yaklaşık 5 bucuk saat oldu. Bu telefon açılır mı sizce? Kendiliğinden açılmayacak gibiyse ne yapmamı önerirsiniz?
Tşk.
0
yanlış hatırlamıyorsam jailbreak'li değil. Ben kullanmıyordum bu aleti. Eğer jailbreak varsa ne yapmalıyım?
0
jailbreakli aletlerde bu sorun var. sifirlamiyor. resetlediginizde muhtemelen aynen acilacaktir.
acilmazsa bile upgrade moddan cikartabilirsiniz cesitli araclarla.
sonrasinda itunes araciligiyla sifirlayin.
acilmazsa bile upgrade moddan cikartabilirsiniz cesitli araclarla.
sonrasinda itunes araciligiyla sifirlayin.
0
ya çok özür dileyerek sormak istiyorum.
itunes üzerinden nasıl sıfırlayabilirim? Aynen dediğin gibi açıldı.
bir de bu alet sim kilidi soruyor. bu cihazı Turkcell'den almıştım. daha önce kullanan biliyor mudur?
itunes üzerinden nasıl sıfırlayabilirim? Aynen dediğin gibi açıldı.
bir de bu alet sim kilidi soruyor. bu cihazı Turkcell'den almıştım. daha önce kullanan biliyor mudur?
0
sim kilidi dedigin sey pin numarandir. turkiye'de turkcell simkilitli urun satmadi yani bildigimiz pinden baska bir sey soramaz.
itunes ustunden cihaz hakkinda kismindaydi sanirim, oradan sifirlayabilirsin. su an elimde iphone veya benzeri bir urun olmadigindan bakip soyleyemiyorum.
itunes ustunden cihaz hakkinda kismindaydi sanirim, oradan sifirlayabilirsin. su an elimde iphone veya benzeri bir urun olmadigindan bakip soyleyemiyorum.
0
calmdown
Oyuna arkadaslarımla yeni basladık, hiç birşey bilmememise rağmen acayip sardı 7 saat aralıksız oynadık falan. şimdi ben bu arkadaşlarımdan daha iyi olmak için sizlerden taktikler ve bilgiler istiyorum, hangi heroyu seçmeliyim, hangi rünler, hangi eşyaları almalıyım. nasıl bir strateji izlemeliyim.
Oyuna arkadaslarımla yeni basladık, hiç birşey bilmememise rağmen acayip sardı 7 saat aralıksız oynadık falan. şimdi ben bu arkadaşlarımdan daha iyi olmak için sizlerden taktikler ve bilgiler istiyorum, hangi heroyu seçmeliyim, hangi rünler, hangi eşyaları almalıyım. nasıl bir strateji izlemeliyim. yardımcı olursanız sevinirim. rpg oyunlarında çok geçmişim yok. o bakımdan yardım almam lazım.
0
25-26 lwl olmadan rün alma
www.mobafire.com burdan buildlere bakabilirsin
www.twitch.tv burdan çeşitli oyuncuların yayınlarını izleyebilirsin.
teemo ve master yi seçebilirsin hem oynaması kolay hem de oldukça güçlü şampiyonlar
www.mobafire.com burdan buildlere bakabilirsin
www.twitch.tv burdan çeşitli oyuncuların yayınlarını izleyebilirsin.
teemo ve master yi seçebilirsin hem oynaması kolay hem de oldukça güçlü şampiyonlar
0
mobafire +1
en baslarda daha tanky herolari kullanmak nispeten kolay olabiliyor.
bir de bu degisiklik gosteriyor ornegin ben jax ile guzel oynuyorum, yegenim oynayamiyor...
manasız karakterlerin yine oynamasi daha kolay olabiliyor. her halukarda ogrenmek istiyorsaniz farkli karakterlerle oynamaniz gerekiyor. bu sayede karsidaki rakip o karakteri aldiginda neler yapabilecegini biliyorsunuz. bu oyunda bilmek cok onemli. sirf bu yuzden bir karaktere saplanip kalmayin derim. tumunu deneyin. ilk 2-3 seferde sacmalamaniz normal. sonrasinda daha kolay gelecek her sey.
en baslarda daha tanky herolari kullanmak nispeten kolay olabiliyor.
bir de bu degisiklik gosteriyor ornegin ben jax ile guzel oynuyorum, yegenim oynayamiyor...
manasız karakterlerin yine oynamasi daha kolay olabiliyor. her halukarda ogrenmek istiyorsaniz farkli karakterlerle oynamaniz gerekiyor. bu sayede karsidaki rakip o karakteri aldiginda neler yapabilecegini biliyorsunuz. bu oyunda bilmek cok onemli. sirf bu yuzden bir karaktere saplanip kalmayin derim. tumunu deneyin. ilk 2-3 seferde sacmalamaniz normal. sonrasinda daha kolay gelecek her sey.
0
mobafire da guncelligini yitirdi artik lolking.net ten baska oyuncularin runlerine falan bakin daha iyi.
run sonraki lvllerde al. 2. sefer almak zorunda kalma boylece o IP ler cok degerli (: her turlu taktik verilir
run sonraki lvllerde al. 2. sefer almak zorunda kalma boylece o IP ler cok degerli (: her turlu taktik verilir
0
20 level'dan itibaren tier3 rünlerin açılacak. o zaman almaya başlarsın. masteryleri iyi oku, her birinin ne işe yaradığını falan öğren sonra kendi buildlerini yapmaya başlarsın. oyunun amacını iyi kavradıysan heroları öğrenmeye başlayabilirsin. senin takımındaki arkadaşların ne yapabilir, yanındaki kişiyle bir fight'a girerken ne gibi özellikleriyle bir takım halinde savaşabilirsiniz; karşındaki hero neler yapabilir sana ve hangi özelliklerin ona karşı daha iyi/kötü olur vs. bunları da öğrenmeye bak inceden inceye. rune, mastery zaten kendi kendine öğrenilen bir şey.
bulabilirsen bir pbe hesabı bul, tüm heroları deneme şansın olur böylelikle.
bulabilirsen bir pbe hesabı bul, tüm heroları deneme şansın olur böylelikle.
0
illuminatinin basindaki adam
bir videoya tıklayına sarı daire dönüp duruyor, açılmıyor video. çözüm bilen var mı?
bir videoya tıklayına sarı daire dönüp duruyor, açılmıyor video. çözüm bilen var mı?
0
video yuklenmiyor olabilir.
cdn1b.video.pornhub.phncdn.com
adresine erismeyi deneyin. erisemiyorsaniz muhtemelen sorun budur. firefox + anonymox ile girdim ve acti videoyu.
cdn1b.video.pornhub.phncdn.com
adresine erismeyi deneyin. erisemiyorsaniz muhtemelen sorun budur. firefox + anonymox ile girdim ve acti videoyu.
0
@entrapmen
girmiyor. "web sitesine bağlanılamıyor" diyor. ne yapmalıym? firefox mu deneyeyim? (tarayıcı maxthon, firefox, chrome'da vs. de çalışmamıştı)
girmiyor. "web sitesine bağlanılamıyor" diyor. ne yapmalıym? firefox mu deneyeyim? (tarayıcı maxthon, firefox, chrome'da vs. de çalışmamıştı)
0
firefox denemeyeceksiniz. yasakli oldugundan giremiyorsunuz o adreslere.
anonymox dedigimiz sey bir tur proxy. firefox eklentisi var.
(bkz: anonymox)
anonymox dedigimiz sey bir tur proxy. firefox eklentisi var.
(bkz: anonymox)
0
lrdrylgh
merhabalar. perşembe günü 2008 model 125bin km de bir ford fiesta buldum.21250 den 20750 ye düştü fiyatı anlaştık adama yarın servise götürelim eğer araba dediğin gibiyse satış işlerine başlarız dedim adamda yarın bütün gün çalışıyorum cumartesi yapalım dedi. orda adam ruhsatıda gösterdi ama şasi n
merhabalar. perşembe günü 2008 model 125bin km de bir ford fiesta buldum.21250 den 20750 ye düştü fiyatı anlaştık adama yarın servise götürelim eğer araba dediğin gibiyse satış işlerine başlarız dedim adamda yarın bütün gün çalışıyorum cumartesi yapalım dedi. orda adam ruhsatıda gösterdi ama şasi numarasını almayı unuttum dün adamı iki kez aradım dedim şasi numarasını unutmuşum bi zahmet söylermisin. işteyim araba evde bakınca söylerim dedi. dün hiç ses çıkmadı bugünde bu saat olmuş hala bi ses yok bi kez aradım açmadıda. napmak lazım arayınca buluşup servise gitsek mi? plakadan arabayı sorgulattım birşey çıkmadı. hani şasi numarası olsa ordan daha kesin sonuç çıkardı. kıl oldum iyice. şimdi serviste araba dediği gibi çıkmazsa boşuna servis ücretinide ödicez. napmak lazım sizce?
0
Öncelikle dizelse uzak dur derim. km baya olmuş. İkincisi bir kaypaklık durumu var gibi. Bende araç alırken bu tür şeylerle karşılaşmıştım. Şasi numarasından sorgula ona göre servise götür derim. Şasiden çok hasar çıkarsa boş yere servise para vermezsin hem.
0
ya anlamadığım sanki arabayı adam satmak istemiyorda ben zorla peşinden koşuyorum havası oldu. adam böyle davranıncada bi problem olduğunu düşündüm bende malum 2. el araba almak gerçekten çok zor bir iş piyasada türlü türlü dümenlerin döndüğünü duyuyoruz, okuyoruz.
0
dizel arabaysa bence de alma.
eski araba dizel alınmaz hacım bi motor masrafı açarsa göçersin.
şasi no dan sorgula. arabamda bir şey yok deyip sonra servise gidince bir sürü arıza olduğu anlaşıldığında -demek ki benden önce olmuş diyen bir sürü göt var haberin olsun.
satıcı adam ibnelik yapıyo bu arada.
eski araba dizel alınmaz hacım bi motor masrafı açarsa göçersin.
şasi no dan sorgula. arabamda bir şey yok deyip sonra servise gidince bir sürü arıza olduğu anlaşıldığında -demek ki benden önce olmuş diyen bir sürü göt var haberin olsun.
satıcı adam ibnelik yapıyo bu arada.
0
benim mottomdur bu:
"- saticiya dair en ufak bir suphe duyacak olursaniz araci almaktan vazgecin."
ben şahsen sizin anlatımızdan şüphe duydum. ben olsam uzak dururdum. daha önce içime 450 lira kaçmış bir anım mevcut.
hatta şöyle demişim:
"- zaten bir de saticinin gizledigi bir sey varsa yetkili servis dediginiz an su kaynatmaya baslar. o an bilin ki arabada bir bokluk var. madde biri yururluge koyarak almaktan vazgecin."
(bkz: ikinci el araba alırken dikkat edilmesi gerekenler/@entrapmen)
"- saticiya dair en ufak bir suphe duyacak olursaniz araci almaktan vazgecin."
ben şahsen sizin anlatımızdan şüphe duydum. ben olsam uzak dururdum. daha önce içime 450 lira kaçmış bir anım mevcut.
hatta şöyle demişim:
"- zaten bir de saticinin gizledigi bir sey varsa yetkili servis dediginiz an su kaynatmaya baslar. o an bilin ki arabada bir bokluk var. madde biri yururluge koyarak almaktan vazgecin."
(bkz: ikinci el araba alırken dikkat edilmesi gerekenler/@entrapmen)
0
işin kötü yanı bulunduğum şehirdeki(eskişehir) ford servisini aradğımda 2. el araçları ekspertiz etmediklerini söylemişti. yani adamla görüşmüş olsam bile buradaki bazı özel servislere götürmem gerekicekti. zaten bu saate kadar adamdan bir ses çıkmadı ve dediğim gibi durumdan iyice kıllandım. bu saatten sonra arasada görüşmem büyük ihtimal.
0
Bende eskişehirdeyim. Bir tane özel bir yer vardı geçen sene ama hala duruyor mu bilmiyorum. 100 yada 120 liraya araca eskper raporu veriyolardı. Motoru bilgisayara falan bağlayıp ölçüyolardı, boya varmı yokmu bakıyolardı falan. Tepebaşında ki ford servisinin oralarda bir sürü ilanları vardı. Bu arada ford servisi eşşeğin ziki kadar para ister. Onun yerine güvendiğin usta varsa ona götür yoksa teksan sanayi sitesinde Özden otomotiv var orda cengiz ve yaşar usta var. Onlara götürüp bi baktırabilirsin. Cengiz usta eskişehirdeki güvenebildiğim tek yerdir. Bende 2005 fiesta var bakımlarını falan hep ona yaptırırım. Servise para bayılmam.
bu arada firma şuymuş (git:www.eksperium.net )
bu arada firma şuymuş (git:www.eksperium.net )
0
@Dr_Stat eksperiumu bende duydum hatta ilanları vardı bütün kontroller 80 lira diye. eğer bundan sonra başka bi araba denk gelirse oraya götürmeyi düşünüyorum ama dediğin yerleride dikkate alacağım.
0
klisedenolenvar
öncelikle merhabalarnavigasyon cihazlarını yavaş bulduğumdan ve cihaza ayrıca para vermek istemediğimden galaxy note'umda (ve ardından müstakbel xperia z ultra'mda) kullanabileceğim bir navigasyon programı arıyorum. ücretsiz yazılımların çoğunu denemekle beraber ücretli yazılımlardan sygic'in bir ha
öncelikle merhabalar
navigasyon cihazlarını yavaş bulduğumdan ve cihaza ayrıca para vermek istemediğimden galaxy note'umda (ve ardından müstakbel xperia z ultra'mda) kullanabileceğim bir navigasyon programı arıyorum. ücretsiz yazılımların çoğunu denemekle beraber ücretli yazılımlardan sygic'in bir haftalık deneme sürümünü kullandım ve eğer trafik bilgisi verseydi kesinlikle sygic derdim. fiyatı çok önemli değil ancak çok da pahalı olmasa iyi olur.
navigasyon cihazlarını yavaş bulduğumdan ve cihaza ayrıca para vermek istemediğimden galaxy note'umda (ve ardından müstakbel xperia z ultra'mda) kullanabileceğim bir navigasyon programı arıyorum. ücretsiz yazılımların çoğunu denemekle beraber ücretli yazılımlardan sygic'in bir haftalık deneme sürümünü kullandım ve eğer trafik bilgisi verseydi kesinlikle sygic derdim. fiyatı çok önemli değil ancak çok da pahalı olmasa iyi olur.
0
sygic'de var evet.
ben su siralar yandex'in navigasyonunu kullaniyorum. trafik bilgisi guzel calisiyor ama bazen feci sacmaliyor. bombos yolu dolu, dolu yolu bombos gosterdigi oluyor. bazen kisa diye sacma yollardan goturmeye calistigi da oluyor. bu genel olarak tum navigasoynlarda var gerci.
ben simdiye kadar tomtom, sygic, navigon ve co-pilot kullandim. bunlar icinde bana en kolay kullanimi sunan co-pilot idi ama artik cok geride kalmis bir arayuzu var.
sygic arayuzu guzel ama her seye para istiyor.
navigon cok kazma.
tomtom tarih oncesi.
kisaca tum istediklerimi karsilayan bir navigasyon yazilimini ben henuz bulabilmis degilim. hepsinin kirik hallerini kullandigim icin arada rahatsizlik hissetsem de hicbirisine gercekten gonulden baglanamadigim icin para vermedim.
ben su siralar yandex'in navigasyonunu kullaniyorum. trafik bilgisi guzel calisiyor ama bazen feci sacmaliyor. bombos yolu dolu, dolu yolu bombos gosterdigi oluyor. bazen kisa diye sacma yollardan goturmeye calistigi da oluyor. bu genel olarak tum navigasoynlarda var gerci.
ben simdiye kadar tomtom, sygic, navigon ve co-pilot kullandim. bunlar icinde bana en kolay kullanimi sunan co-pilot idi ama artik cok geride kalmis bir arayuzu var.
sygic arayuzu guzel ama her seye para istiyor.
navigon cok kazma.
tomtom tarih oncesi.
kisaca tum istediklerimi karsilayan bir navigasyon yazilimini ben henuz bulabilmis degilim. hepsinin kirik hallerini kullandigim icin arada rahatsizlik hissetsem de hicbirisine gercekten gonulden baglanamadigim icin para vermedim.
0
