Giriş
(4)

pdf ten jpeg veya tiff dosyasına çevirme

emrhn
selamlar. acil olarak pdf dosyasını herhangi bir kalite farkı olmadan jpeg veya tiff dosyasına dönüştürmem gerekiyor. bir kaç tane program denedim ancak 150dpi' da kalite istediğim gibi olmuyor ve 300 dpi denediğim zaman çevirmiyor.yoksa pdf' i gerçek boyutunda bastırıp scan ettireceğim. duyduğuma g
selamlar. acil olarak pdf dosyasını herhangi bir kalite farkı olmadan jpeg veya tiff dosyasına dönüştürmem gerekiyor. bir kaç tane program denedim ancak 150dpi' da kalite istediğim gibi olmuyor ve 300 dpi denediğim zaman çevirmiyor.yoksa pdf' i gerçek boyutunda bastırıp scan ettireceğim. duyduğuma göre baya masraflı diyorlar. yapabilmemin herhangi bir yolu var mıdır? teşekkürler...
0
emrhn
(27.11.12)
photoshop?
0
eofor
(27.11.12)
screen shot alıp paintten çevirebilirsin biraz fakirce ama ben böyle yapıyorum :(
0
ihaleli batak
(27.11.12)
photoshop'ta yapıyorum. photoshop ile aç pdf'i ve export gibi bir yontemle istediğin formatta tüm sayfaları alabilirsin
0
velhasilkelam
(27.11.12)
photoshop la deneyeceğim. pdf dosyası metin şeklinde değil. orjinal pdf dosyasında 600%-800% arasında zoom yaptıktan sonra net görünmeye başlanan sayılar falan var. o yüzden kesin kalite farkı olmaması gerekiyor.
0
🌸emrhn
(27.11.12)
(3)

PC oyun tavsiye

anorthosis famagusta
arkadaşlar şöyle sağlam sarıcak rpg tarzı bi oyun arıyorum. ama call of gibi bilinen şeylerden uzak olan. tavsiyeniz var mı?
arkadaşlar şöyle sağlam sarıcak rpg tarzı bi oyun arıyorum. ama call of gibi bilinen şeylerden uzak olan. tavsiyeniz var mı?
0
anorthosis famagusta
(26.10.12)
fallout 3 ile new vegas. oynadığım rpg ler arasında beni en çok saran fallout oyunları olmuştur. bunlarla 2 mevsim geçirebilirsin...
0
emrhn
(27.10.12)
Pc'de oyun oynamak istiyorsan: dishonored.
0
vexations
(27.10.12)
the witcher 2.
0
inscrutable
(27.10.12)
(2)

ps3 rocksmith?

alikavazinmahmut
la nerden bulacam ben bu oyunu... google bile sıfır sonuç veriyo!
la nerden bulacam ben bu oyunu... google bile sıfır sonuç veriyo!
0
alikavazinmahmut
(06.07.12)
emin değilim ama daha avrupa için çıkmamış olabilir.
0
emrhn
(06.07.12)
abi millet çatır çatır oynuyo youtube'da
0
🌸alikavazinmahmut
(07.07.12)
(2)

windows ürün anahtarı

emrhn
1 ay kadar önce bilgisayar topladım.işletim sistemi olarak oem windows 7 yüklettim. windows u etkinleştirmek istiyorum ancak ürün anahtarı soruyor. bu ürün anahtarını nereden bulabilirim acaba? teşekkürler...
1 ay kadar önce bilgisayar topladım.işletim sistemi olarak oem windows 7 yüklettim. windows u etkinleştirmek istiyorum ancak ürün anahtarı soruyor. bu ürün anahtarını nereden bulabilirim acaba? teşekkürler...
0
emrhn
(13.05.12)
yüklettim diyorsunuz, yüklettiğiniz yer alelade bir bilgisayarcıysa yüzde doksan korsandır o windows.
0
yakuza123
(13.05.12)
etiket göremedim kasada. aldığım yerin öyle bir şey yapacağını sanmıyorum. çok güvenilir bir bilgisayar firması.220 tl ödedim işletim sistemine. en iyisi firmayla iletişime geçmek heralde.
0
🌸emrhn
(13.05.12)
(6)

bilgisayar önerisi

emrhn
birkaç gün içinde bilgisayar siparişi vermeyi düşünüyorum. inventus' tan bir liste yaptım. donanım ile ilgili pek bir bilgim yok bu nedenle 2-3 günlük araştırma sonucu bu bilgisayarı topladım. "şu parça olmaz, aynı fiyata şunu alabilirsin" gibisinden tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim.
birkaç gün içinde bilgisayar siparişi vermeyi düşünüyorum. inventus' tan bir liste yaptım. donanım ile ilgili pek bir bilgim yok bu nedenle 2-3 günlük araştırma sonucu bu bilgisayarı topladım. "şu parça olmaz, aynı fiyata şunu alabilirsin" gibisinden tavsiyelerinizi yazarsanız sevinirim.
0
emrhn
(07.04.12)
seagate 500 yerine western digital 1 tb alın. pişman olmazsınız (black caviar olsun ama)
bunun dışındakilere bakmaya üşendim (ana kart çok inceleme gerekitiriyor)
işlemciniz güzel. ram 2 gb'mi ben mi yanlış görüyorum.. 2 ise 4 yapın en azından.
0
ben smyrna
(07.04.12)
Kasada güç kaynağı yok görünüyor, listede güç kaynağı göremedim. Böyle bir sistem kuracak olsam o kasayla mundar etmezdim. En azından XIGMATEK öneririm, Mitgard serisi oldukça başarılı ve bu kasaya göre geniş. Güç kaynağı fiyatlarını da göz önünde bulundurursak fiyatı kafa kafaya gelir.

~~~

EKLEME: G43 giriş seviye değil miydi? MSI P67A-C43 B3 alırdım ben olsam. Sandy Bridge işlemcilerin Quick-Sync özelliğini kullanmak için H67 bir anakart gerekiyor diye biliyorum. İşlemci duruma göre 2400 de olabilir, fiyat farkına ve ihtiyacınıza bağlı bu.
0
iustitia omnibus
(07.04.12)
monitörünüz var mı?
bir de hdd yerine ssd alın bence.
edit: anakart özelliklerine bakmadım ama o ram'ler 1600mhz, anakart bence 1333 mhz'tır. yani 1333 mhz olan 2 tane 4 gb ram alınabilir, birazcık daha ucuz olur.
0
sanal uyku
(07.04.12)
evet monitörüm var. dediğiniz gibi anakart 1333mhz. dediğim gibi ben pek anlamıyorum donanımdan. mesela bu anakartı ve 1600mhz lik ram alırsam, 1333mhz lik ramlere göre herhangi bir performans farkı olmayacak mı? yoksa boşa verilen para mı?
0
🌸emrhn
(07.04.12)
şu konularda tavsiyelerde bulunabilirim.

Anakart
çok fazla bilgim yok ama msi military class ise iyidir. bende p67a gd65 military class 2 var. hiç bir sorun ile karşılaşmadım şu ana kadar.

işlemci
eğer 3d tasarım programları kullanmayacaksan ve render işlemleri yapmayacaksan işlemci yeterli. Ama overclock yaparım dersen 2500k ya bakmanı öneririm. k seri overclock için tasarlanmış. bende 2600k var.

HDD
para sıkıntı olmayacaksa sistem kurmak için SSD almanı tavsiye ederim. bende corsair force 3 sata 3 120gb var. sistem açma 15-20 sn. kapanması 2-3 sn sürüyor. oyun kurma işlemleri falan 1-2 dk. bunun dışında depolama için 1 tb wd caviar green iş görür. arşivcilik varsa 2 tb bile olabilir. allahtan zamanında (hdd krizinden önce) almıştım 2tb 195 TL ye.

RAM
böyle bi sistem kurduktan sonra en az bir 8 gb ram şart bence. herşeyi rahat rahat çalıştırırsın. ben bunu kullanıyorum.
www.netsiparis.com

para sorun değilse şunu da alabilirsin.
www.netsiparis.com

ben win7 64bit ultimate kullanıyorum. ram kullanımı %20lerde hep. 8gb olsun rahat olsun :D

ürünleri teknobiyotik yada netsiparişten alabilirsin. ikiside çok düzgün firmalardır. ben bilgisayarı teknobiyotikten sipariş verdim. 2-3 güne bütün ürünler geldi. hatta kasa kendi kutusu içindeydi. onuda ayrı bir kutu içine koymuşlar. baya hassaslar yani. netsipariş de aynı şekilde ramleri ordan sipariş verdim. en uygun fiyatlar burda. 2 günde elimde olmuştu ürün.

son olarak 650-700w psu iyi gider sisteme. 80+ ya da80+ bronze olmasına dikkat et. bende 850w seasonic 80+ var. süper sessiz.

inşallah yardımcı olmuşumdur. kusura bakma biraz uzun oldu.

ekleme : anakart msi Z68A-G43 (G3) ise DDR3 olarak şu ramleri destekliyor.

DDR3 1066/1333/1600*/1866*/2133*(OC) ama 1600 ve üstü oc yapılanca destekleniyor.
0
arşivci
(07.04.12)
@arşivci- hocam çok teşekkürler yorum için. işlemciyi ben 2500k olanını alacaktım zaten sepete yanlış atmışım sen söyleyince fark ettim. alacağım ram 2x4gb corsair 1600mhz resimde tam olarak gözükmemiş sanırım. ssd için söyleyeceğim şey para sıkıntı :D . güç kaynağı içinse artık alacağım yerden konuşacağım hangisini tavsiye ederlerse onu almayı düşüneceğim.
0
🌸emrhn
(07.04.12)
(5)

Panpalar bakın bi

joelskellington
Hasta gibiyim, soğuk algınlığı başlangıcı, vücut kırık, boğaz ağrılı, burun akıyor falan. Şimdi ben sipor salonuna gitsem kardiyo yapsam vücudu yok yere yormuş hastalığa davetiye çıkarmış mı olurum yoksa bilakis daha mı iyi gelir?
Hasta gibiyim, soğuk algınlığı başlangıcı, vücut kırık, boğaz ağrılı, burun akıyor falan. Şimdi ben sipor salonuna gitsem kardiyo yapsam vücudu yok yere yormuş hastalığa davetiye çıkarmış mı olurum yoksa bilakis daha mı iyi gelir?
0
joelskellington
(29.01.12)
valla yakın zamanda bu durum içerisindeydim dinlendim de geçti.ilacı yutup yatıcan dayı
0
Wolfware
(29.01.12)
nane limon içipte gidersen bişey olmaz ama dinlenmekte fayda var =)
0
ozdemirac7
(29.01.12)
Spor salonu degil de eger halim varsa evde biraz hareket edip, terleyip sicak dusa giriyorum. biraz aciliyorum oyle. belki psikolojiktir bende ki ama yattikca daha kotu oluyorum.
0
dahinnotha
(29.01.12)
hiç yorma bence kendini, risk almaya değmez. arkadaşın dediği gibi ilaç içip dinlen. hasta olursan en az 1 hafta yatman gerekecek
0
emrhn
(29.01.12)
gerek yok panpa. hic bosuna kendini yorma. dinlen bol bol.
0
me23
(29.01.12)
(4)

Ankaralilar yardimci olur musunuz ?

fbu95
Merhaba arkadaslar yarin ankaraya konyadan otobusle gelicem, fakat asti den beysukent hacettepe kampüsüne hangi vasıta ile gideceğimi bilmiyorum yardimci olursaniz sevinirim
Merhaba arkadaslar yarin ankaraya konyadan otobusle gelicem, fakat asti den beysukent hacettepe kampüsüne hangi vasıta ile gideceğimi bilmiyorum yardimci olursaniz sevinirim
0
fbu95
(22.01.12)
hocam aşti' den dışarı çıkıp konya yoluna kadar yürüyün(1-2dk). sincan-etimesgut-ümitköy,çayyolu dolmuşlarının hepsi beytepe köprüsü'nden geçiyor.köprüde inip alt geçitten karşıya geçip(sakın eskişehir yolu üzerinden karşıya geçmeye çalışmayın) köprünün üstüne çıkın. daha sonra beytepe dolmuş veya otobüslerini bekleyebilirsiniz ya da otostopla nizamiyeye kadar gidebilirsiniz. nizamiye de görevliler seni atarlar bir arabaya.
0
emrhn
(22.01.12)
beysukent değil o beytepe. gitmek için mümkünse aştiden armadaya kadar bir 10dk yürüyün. yükünüz varsa taksiye binin 5tl yazmaz. armadanın önünden beytepe dolmuşları ve otobüsleri geçmektedir.
0
ucankedii
(22.01.12)
@emrhn öyle bir yazmışsın ki ben ezberlediğim yolu şaşırırım anlattıklarınla:D hocam çok basit ya in-bin yapmana gerek yok. aştiden 10 dk. armada alışveriş merkezine yürür. oradan biner dolmuşa otobüse. okulun içine kadar gider hepsi.
0
ucankedii
(22.01.12)
Hımm. Ben pek bilmiyodum ama ufak bi araştırma yaparak buldum. Sen yine de diğer cevapları da bekle. :)
Şimdi öncelikle sana önerceğim şey aştiden indiğinde ordaki metro gişesinden hemen kendine en az 2lik yada 5lik otobüs kartı al. O kartı hem otobüste hem de metrolarda kullanabiliyosun.
Hacettepe'nin beytepe kampüsü var. Sanırım orayı kastediyosun. Beysukent'e yakın ama Beytepe diye biliniyo Ankara'da. Oraya Aşti'den gidebileceğin en yakın yol Eskişehir yoludur. Eskişehir yolu üzerinde Armada alışveriş merkezi'nin 100 metre ilerisinde (eskişehir yönünde) bi durak var. Bir de hazine ve dış ticaret müsteşarlığı'nın önünde durak var. Bu iki duraktan birinden 230 numaralı otobüse binebilirsin. En fazla yarım saate hacettepede olursun eğer trafik yoksa. Eğer iş çıkış saatine falan denk gelirsen 1buçuk saati bulabilir dikkat et. :) Bu arada o iki durağa nasıl gitmen gerektiğini bilmiyorum. Eğer yükün hafifse yürüyebilirsin. Ama yükün olcaksa da... uff bilmiyorum ya. taksiye söylesen laf eder o kadarcık mesafe için.. sen en iyisi şu adrese bi bak. orda arama yerlerine hacettepe yaz. güzergahı göster'e tıkla. bişeyler oluşur kafanda sanırım. ;)

web.ego.gov.tr

edit: Zaten ben yazana kadar bissürü kişi yazmış. :)
0
Cimo
(22.01.12)
(3)

Amerika'da yayınlanan bir program soruyorum...

trawmatolog
Arkadaşlar, NBC, ABC ya da HBO kanalı olabilir hatırlamıyorum hangisindeydi ama çok hoşuma gitmişti. Şimdi Hollywood'un sevilen bir oyuncusu programa konuk oluyor. Orta yaşın biraz üzerindeki erkek sunucusu(Uğr Dündar yaşlarında) var, stüdyo düzeni de klasik talk show gibi. Yalnız bu talk showda se
Arkadaşlar, NBC, ABC ya da HBO kanalı olabilir hatırlamıyorum hangisindeydi ama çok hoşuma gitmişti. Şimdi Hollywood'un sevilen bir oyuncusu programa konuk oluyor. Orta yaşın biraz üzerindeki erkek sunucusu(Uğr Dündar yaşlarında) var, stüdyo düzeni de klasik talk show gibi. Yalnız bu talk showda seyirciler de konuğa soru soruyorlar, ama bir farkla. Soruları direkt oyuncuya değil, o oyuncunun daha önce canlandırdığı bir karaktere soruluyor. Örnek vermek gerekirse; diyelim ki konuk Tom Hanks olsun; seyirci direkt Forrest Gump'a soruyor sorusunu ve Tom abi de Forrest Gump'ın ağzından cevap veriyor. Yani oyuncu cevabını verirken o role bürünüyor...

Aklımda 2 sene öncesinden bunlar kaldı, acaba bu programı bilen-duyan var mı aranızda?

şimdiden teşekkürler...
0
trawmatolog
(09.01.12)
hocam bir program vardı. pavarotti tipli bir adam sunucu, karşısına da hollywood oyuncularını konuk ediyordu.izleyen kişiler de öğrenciydi.programın sonunda öğrenciler soru soruyordu ancak canlandırdığı karaktere mi yoksa kendilerine mi hatırlamıyorum. bu program mı acaba? ismini hatırlayamadım bende
0
emrhn
(09.01.12)
işte ismini hatırlasan bakardık da..neyse:)
0
🌸trawmatolog
(10.01.12)
dogs
(10.01.12)
(9)

xbox, pes 2012 ve xbox live gold

votkalimon
xbox üzerinde pes 2012'yi online oynamak için illa ki xbox live gold üyeliğine mi sahip olmak gerekiyor? standart xbox live üyeliği yeterli değil mi?
xbox üzerinde pes 2012'yi online oynamak için illa ki xbox live gold üyeliğine mi sahip olmak gerekiyor? standart xbox live üyeliği yeterli değil mi?
0
votkalimon
(05.01.12)
değil. ama her yeni xbox'a live'a kayıt olurken 1 aylık gold hediye ediliyor. Bilmiyorsan/henüz kullanmadıysan deneyip değer mi değmez mi karar verirsin.
0
volkann
(05.01.12)
1 yıldır xbox sahibiyim, genelde arkadaşlarla kinect oyunlarına takılıyoruz. geçen gün pes 2012 aldım. bu arada oyunlar orijinal. online oynayayım dedim ama "xbox live gold üyesi olun" uyarısı çıktı, internette aradım ama sonuç alamadım. öyleyse gold üyelik alacağız mecbur..
0
🌸votkalimon
(05.01.12)
bi de fw yapılmamış olması gerekiyor ban yememen için live'da. orijinal oynuyorsan yaptırmamışsındır diye tahmin ediyorum ama eğer cihaz fwliyse orjinal oyunla dahi bağlansan bandan kaçamıyorsun.
0
volkann
(05.01.12)
yok yok o işlee hiç girmedim. tamamen herşeyiyle orijinal..
0
🌸votkalimon
(05.01.12)
evet gold üyelik gerekiyor. şu an siz silver üyeliğe sahipsiniz. bazı forumlarda senelik, 6 veya 3 aylık gold üyelik satan arkadaşlar var. onlarla irtibata geçebilirsiniz.
0
emrhn
(05.01.12)
xbox live gold alman lazım. paypalın varsa xbox.com a login olup alabilirsin. yoksa sana yardım başka bir siteyle yardım edebilirim. bir mesaj uzaklığındayım :)
0
false pretension
(05.01.12)
Konsola ait 1 seri numarasıyla 3 farklı 1er aylık gold üyelik alınabiliyor. Farklı Gamertag ve emailler ile. Bunu yapabilirsiniz.

Xbox'da her türlü orjinal online aktivite (Multiplayer) için Xbox Live Gold'a ihtiyacınız var. Silver ile sadece online içeriklere erişebilirsiniz.
0
kobretti
(05.01.12)
peki gold üyeliği alırken dikkat etmek gereken bir şey var mı? bölge ıvır zıvır falan..
0
🌸votkalimon
(05.01.12)
turkiyede acik olmadigi icin, register olurken USA veya UK seciliyor genelde. region'a dikkat etmeniz lazim, gerisi onemli degil. Bu region'da olan bir hotmail hesabinizla iliskilendirirseniz sukela.
0
kobretti
(05.01.12)
(1)

uğur gürsoy karikatürü?

bir bar taburesi
13 yaşında bir çocuk türlü fantaziler kuruyordu da, bir eleman geliyordu sakin ol 13, ben dünyadaki tüm olasılıkların toplamıyım gibi bir şeyler söylüyordu. bi buldurun be :)
13 yaşında bir çocuk türlü fantaziler kuruyordu da, bir eleman geliyordu sakin ol 13, ben dünyadaki tüm olasılıkların toplamıyım gibi bir şeyler söylüyordu.

bi buldurun be :)
0
bir bar taburesi
(05.01.12)
emrhn
(05.01.12)
(6)

bu nasıl fiyat - alınır mı?

gominist redar
http://www.sahibinden.com/ilan/alisveris-koleksiyon-objeler-sahin-extra-240-ns-pipo-69845834/detayhttp://www.sahibinden.com/ilan/alisveris-koleksiyon-objeler-viking-twin-tube-pipo-69845972/detayilkim olacak, alınır mı bunlar?ek:cevaba neden de belirtsek pek şukela.
www.sahibinden.com

www.sahibinden.com

ilkim olacak, alınır mı bunlar?

ek:cevaba neden de belirtsek pek şukela.
0
gominist redar
(05.01.12)
valla bence alınmaz.
0
lorenzen
(05.01.12)
ilk olacağı için alınabilir
pipo içmeyi, bakımının falan nasıl yapılacağını öğrendikten sonra daha kaliteli bi pipo alırsın
0
camel soft
(05.01.12)
o 1 lira niye orada ben onu çok merak ettim.
0
skywalkeremre
(05.01.12)
büyüklüğünü anlayabilmen için.
0
emrhn
(05.01.12)
@skywalkeremre

piponun boyutu anlaşılsın diye.

pipoya başlamadan iyi düşündün mü? Evden çıkmayacak kokuyu felan..?
0
bgraydin
(05.01.12)
@bgraydin

o konular sorun değil, öğrenci evi sorun yok.

ürünlere yönelik yorum bekliyorum hala. denildiği gibi ilk pipom olacak ve eğer bu işten zevk alırsam zaten yüklü miktarları gözden çıkarıp kaliteli bir şeyler alacağım.

ucuz ve kaliteli her öneriye açığım bu arada.
0
🌸gominist redar
(05.01.12)
(6)

kız arkadaşla co-op oynanacak oyun (adventure-fps-mmorpg)

slavez
selamlar. co op modunda, hamachi-tunngle gibi programlarla veya online olarak oynanacak güzel lan co-op veya mmorpg oyun önerilerinize ihtiyacımız var.oynadıklarımız ve oynamakta olduklarımız;trine2 microvoltsvindictusworld of warcraftforsaken worldmadballshauntedhellgate londondungeons and dragons
selamlar. co op modunda, hamachi-tunngle gibi programlarla veya online olarak oynanacak güzel lan co-op veya mmorpg oyun önerilerinize ihtiyacımız var.

oynadıklarımız ve oynamakta olduklarımız;

trine2
microvolts
vindictus
world of warcraft
forsaken world
madballs
haunted
hellgate london
dungeons and dragons daggerdale
maplestory
league of legends
neverwinter nights 2

önerinizi bekliyoruz.
0
slavez
(26.12.11)
mortal kombat. :)
0
natalz
(26.12.11)
knight online furyası vardı biara bende takmıştım baya ve aynı oyun tarzından hoşlanıyoruz ama knight online dan sonra bir daha bulamadım o tarz bir oyun oynanır mı hala acaba ?
0
gündüz m
(26.12.11)
fps olarak left 4 dead diyorum.
0
ekaterina
(26.12.11)
point blank
0
klassno
(26.12.11)
magicka
0
buzzlightyear
(26.12.11)
portal ?
0
emrhn
(26.12.11)
(11)

spor salonuna gidenler ?

inancsiz deve
simdi ben kilo vermek icin basladim 1 ay i gecti ama gram kilo veremedim.acaba yanlis mi calisiyorum?kardiyo icin once 20 dakika bisiklet sonra 15 dakika kosu bandi yapiyorum.daha sonra da yarim saat kusur de kaslarimi calistiriyorum, cesitli makinelerle.sonra biraz yuzup 5-10 dakika saunaya giriyor
simdi ben kilo vermek icin basladim 1 ay i gecti ama gram kilo veremedim.

acaba yanlis mi calisiyorum?

kardiyo icin once 20 dakika bisiklet sonra 15 dakika kosu bandi yapiyorum.

daha sonra da yarim saat kusur de kaslarimi calistiriyorum, cesitli makinelerle.

sonra biraz yuzup 5-10 dakika saunaya giriyorum,

sonra cikip eve gidiyorum.

diyet yapamiyorum ama az yemeye calisiyorum.
0
inancsiz deve
(17.07.11)
yedikleriniz önemli spordan daha fazla.
ben sadece günde 1 saat bisiklete biniyorum (sokakta) ve 1.5 ayda 8 kilo verdim.
0
ben smyrna
(17.07.11)
normal ihtiyacın olan kalorinin biraz altına düşmelisin öğünlerinde ki kilo verebilesin, dakikalar şuanda yetersiz, bence artması gerek. makinelerle çalışmaktan ziyade kardiyo ve bisiklete daha çok ağırlık vermelisin kilo verebilmek için. bir de mutlaka düzenli beslen, spordan sonra kesinlikle yağlı yeme, kilo vereyim derken kilo alırsın.
0
gaipten gelen ses
(17.07.11)
sıkılaşıyosundur. kilo o yüzden aynı kalır. ama yağ yakıyosun ve bu yakında görüntüne yansır. hiç durmadan devam et ;)

@deneme
30 dk bisiklet 30 dk koşuda duman olursun, çok fazla...
0
numbernine
(17.07.11)
Programın doğru, o konuda bir sıkıntı yok.

Diyet yapmalısın. Spor sadece diyetin süresini kısaltır. Yoksa diyet yapmazsan pek bir yere varamazsın.
0
hiko seijuro
(17.07.11)
spor yaparak kilo almak daha kolay bence. bunun nedeni spor yapanların "nasıl olsa spor yapıyorum, şu dürümü de götüreyim o zaman" düşüncesidir. kardiyo programın bence de uygun.
spor kilo verdirmez. yalnızca kilo vermenize yardımcı olur. kilo vermek istiyorsanız önce diyete başlamalısınız. az yemek değil, günlük kalori hesabınıza göre yaptığınız programı uygulamak gerek.
0
bugategonline
(17.07.11)
ben de 3 haftadır gidiyorum. kilom aynı. ama göbek kısmı biraz incelmiş sanırım. kaslarda da sıkılaşma var. diyet yapmadan bu kadar oluyor demek ki.
0
hububrad
(17.07.11)
Kardiyo için ısınman ve soğuman lazım. Öncedinde ve sonrasında yürüyüşle 10+20+10 yap.
0
386 dx
(17.07.11)
yemekleri hem pişirirken hem de yerken tuz atmayın. 1-2 hafta içinde 2-3 kilo verirsiniz. ama sağlıklı ve fit bir vücut için hem düzenli spor hem düzenli beslenme gerekli.
0
koskoca devletin adi osman lan
(17.07.11)
high intensity interval training diye bir çalışma şekli var yağ yakımını yüksek seviyeye çıkarmak için. ben yürüyüş bandında 1 dakika 13 te koşuyordum 1 dakika 6 da yürüyordum sonra tekrar 1 dakikalığına 13 te koşuyordum 20-25 dakika boyunca böyle gidiyor. sonrasında bisikletle de aynı şekilde.bu arada kardiyo antremanı 30-40 dakikayı geçmemesi lazımdı diye bir şeyler hatırlıyorum.ama en önemlisi tabiki beslenmen :D
0
emrhn
(17.07.11)
boğazını tut , az az ve sık sık ye, yağlı tuzlu şekerli gıdalardan ve içeceklerden uzak dur. çatır çatır kilo verirsin. :) boğazı tutmadan spor pek de beklendiği kadar kilo verdirmiyor.
0
physcos physcos
(17.07.11)
beyler bir sey eklemeyi unutmusum bende inanilmaz derecede terleme durumu var kucuklugumden beri.

soyle soyliyim, bildigin musluk gibi akiyor ter, spor salonuna belki 100000 kisi geliyosa bir kiside bunu gormedim.

her neyse, 30 dakika kosu bisiklet falan demisler onlari yapmam mumkun degil su an ben sinirlarimi zorluyorum bittigim an birakiyorum her ne yapiyosam. kiloluyuz yani 3-5kilo fazlam var durumu degil :)

tek kaniya vardim bundan boyle az yiyecem gunde 2 ogun yiyorum zaten bekar hayati. bir de ivirziviri kesicem. ama fena sivi tuketirim ben bu terleme durumundan dolayi, onu kesebilecegimi sanmiyorum

bir sorum daha var mekik onemli mi gerek var mi? yoksa makinelerin biri mekik gorevi goruyor o yeterli mi? cunku makineyle cok daha basit normalden bu gobegi kaldirmak :)
0
🌸inancsiz deve
(17.07.11)
(2)

ankara bahçelievlerden çayyolu çamlık park sitesine

nen var kuzum
selamlar,giden otobüs var mı milli kütüphaneden geçen? gitmiş olan ya da bilen varsa belirtirse çok sevinirim. durum biraz acil yarın sabah o otobüsü ya da dolmuşu ya da artık taksi hariç ne varsa kullanmam gerekcek.şimdiden teşekkürler.
selamlar,

giden otobüs var mı milli kütüphaneden geçen? gitmiş olan ya da bilen varsa belirtirse çok sevinirim. durum biraz acil yarın sabah o otobüsü ya da dolmuşu ya da artık taksi hariç ne varsa kullanmam gerekcek.

şimdiden teşekkürler.
0
nen var kuzum
(29.06.11)
çamlık park sitesi neresi oluyor?
0
emrhn
(29.06.11)
www.ego.gov.tr
aşağıdan çankaya yı seçin, 121-123 bunları bir araştırın.
0
emrhn
(29.06.11)
(5)

dizi tavsiyesi

contavolta
sevilen diziler--------------flash forward ,spartacus, prison break, battlestar galactica, game of thrones, dextersevmediğim diziler-----------------rome, csi, merlin, lost(çok bozdu), supernatural, the big bang theory, lie to meyukarıdakilere göre bi dizi önerin...böyle komedi falan olmasın.
sevilen diziler
--------------
flash forward ,spartacus, prison break, battlestar galactica, game of thrones, dexter

sevmediğim diziler
-----------------
rome, csi, merlin, lost(çok bozdu), supernatural, the big bang theory, lie to me

yukarıdakilere göre bi dizi önerin...böyle komedi falan olmasın.
0
contavolta
(17.06.11)
oblitus
(17.06.11)
house md
0
benlik bu kadar
(17.06.11)
1- Mini Seri, Tv dizisi "The Lost Room" var, hastası olursunuz ve akabinde lanet edersiniz "mini" olmasına...
www.imdb.com
2- Yine mini seri, Tv dizisi "The Prisoner" var, o da sağlamdır, imdb puanı sizi yanıltmasın, 1967 yapımının fanları, yeni versiyonu iyi bulmamışlar ama ben o versiyonu bilmiyordum ve gayet beğendim.
Yeni versiyon; www.imdb.com
Eski versiyon; www.imdb.com
0
neosphere
(17.06.11)
(bkz: the shield)
0
rentts
(17.06.11)
sons of anarchy
0
emrhn
(17.06.11)
(7)

amerikan futbolu filmi arıyorum

lorenzen
hem kuralları daha iyi öğrenebileceğim hem de keyifli amerikan futbolu filmleri arıyorum. bir de bu amerikalılar, amerikan futboluna ne diyordu? sanki özel bir adı vardı. (futbol dışında)
hem kuralları daha iyi öğrenebileceğim hem de keyifli amerikan futbolu filmleri arıyorum. bir de bu amerikalılar, amerikan futboluna ne diyordu? sanki özel bir adı vardı. (futbol dışında)
0
lorenzen
(13.03.11)
the longest yard

amerikan futboluna football, futbola da soccer diyorlar.
0
ronaldo17
(13.03.11)
blue mountain state izledim. rugby ile farklı olduğunu da biliyorum. ayrıca biri entry'de gerekli filmleri yazmış.(bkz: #11024083)
0
🌸lorenzen
(13.03.11)
-any given sunday
-remember the titans
ikiside çok güzel filmdir hocam
0
emrhn
(13.03.11)
we are marshall
rudy

bide diff'in dediği gibi maç daha iyi olur. internette super bowllar var new york - new england, bu sene green bay - pittsburg maçları güzeldi.
0
kim milton nielsen
(13.03.11)
remember the titans izledim. çok da sevmiştim.
diğerlerine bakacağım. teşekkürler.
0
🌸lorenzen
(13.03.11)
Sanırım en şahanesi Remember the Titans'dır. Liste olarak:
www.denofgeek.com
Bir de, ne kadar hoşuna gider, seyir zevkine ne kadar uyar bilemem ama Eyeshield 21 diye bir anime var. Çok fantastik noktalara girse de, kuralları gayet iyi öğretir, detaylıdır.
0
sesee
(13.03.11)
the replacements.

keanu reeves'li, gene hackman'lı hoş bir film. lâkin major league'in çakmasıymış, geçen gün izleyince fark ettim ama fena değildir yine de.
0
uyku inadim inat
(13.03.11)
(18)

öyle bir film söyleyin ki...

siypancak
öyle bir film söyleyin ki felç etsin, beni yerimden kalkamıyayım. etkisinden kurtulamıyayım
öyle bir film söyleyin ki felç etsin, beni yerimden kalkamıyayım. etkisinden kurtulamıyayım
0
siypancak
(08.03.11)
requiem for a dream
0
zeplich
(08.03.11)
izledim onu. başka var mıdır
0
🌸siypancak
(08.03.11)
sen izlediklerini yaz, uğraşmayalım madem başka söyleyelim.
0
celeron 300a
(08.03.11)
canim kardesim
lilya 4-ever
oldboy (veya serinin diger filmleri)
Chugyeogja
sleepers
agora (digerleri kadar etkili olmasa da)
0
entrapmen
(08.03.11)
Hotel Rwanda
0
skywalkeremre
(08.03.11)
canım kardeşim tarzında bişeyler var mıdır önereceğiniz ? biraz depresifim de... :)
0
🌸siypancak
(08.03.11)
ne istediginize karar verince haber edin.
0
entrapmen
(08.03.11)
kimlanbu
(08.03.11)
canım kardeşim dior yau.. biz de adam sandık yazıyoruz. senin rengin belli oldu..
russian institute senin pakın.
0
yapacakbirseyyok
(08.03.11)
@yapacakbirseyyok : cevabı 2 kere silip 2 kere yazarak,siz kendi renginizi belli ediyorsunuz.
0
🌸siypancak
(08.03.11)
cashback ne alaka la?
0
ronaldo17
(08.03.11)
money money money
(08.03.11)
irreversible tam senlik :)
0
isomorphism
(08.03.11)
(bkz: dünyayı kurtaran adam)
kesinlikle beyşn felci geçirirsin
0
boran79
(08.03.11)
donnie darko,the jacket,the machinist, oldboy... aklıma gelenler
0
emrhn
(08.03.11)
Felon.


edit: felç etmeyebilir ama canım kardeşim diyince şey ettim.
0
nedensizce
(08.03.11)
(bkz: Mar Adentro)
0
zenc
(08.03.11)
The color purple.

www.imdb.com

garantili..canım kardeşim tarzına da uyar.
0
black wings gray eyes
(08.03.11)
(1)

2000'lerin başından bir şarkı

pure evil
Yıl 2001-2003 arası olması lazım. Kimin şarkısı olduğunu hatırlamıyorum. Sözlerini de hatırlamıyorum aslında. Sadece şarkının içinde miip miip gibi bir şey geçiyordu. Buradan çıkarmak zor ama belki klipten hatırlayan olur dedim. Klibinde mavi ufak bir yaratık vardı. Hayali bir motor sürüyordu ve bu
Yıl 2001-2003 arası olması lazım. Kimin şarkısı olduğunu hatırlamıyorum. Sözlerini de hatırlamıyorum aslında. Sadece şarkının içinde miip miip gibi bir şey geçiyordu. Buradan çıkarmak zor ama belki klipten hatırlayan olur dedim. Klibinde mavi ufak bir yaratık vardı. Hayali bir motor sürüyordu ve bu miip miiip kısımlarını da yanlış hatırlamıyorsam o söylüyordu. o zamanlar oldukça popüler olan bu şarkı nedir acaba?
0
pure evil
(21.02.11)
axel f - crazy frog
0
emrhn
(21.02.11)
(6)

xbox 360 3 kırmızı hatası

bellbane
tamir edilebilir mi? adamın teki 3 kırmızı hatası veren aletini cüzi bir fiyata bırakıyor. dediğine göre tamir edilebilirmiş. ben 3k veriyorsa aleti kaldır at diye duymuştum.
tamir edilebilir mi? adamın teki 3 kırmızı hatası veren aletini cüzi bir fiyata bırakıyor. dediğine göre tamir edilebilirmiş. ben 3k veriyorsa aleti kaldır at diye duymuştum.
0
bellbane
(21.02.11)
tamır ediliyor da calısacagının garantisi yok. bişiler denenıyor ıste. almamak en ıyısı
0
bryan fury
(21.02.11)
hocam bence hiç uğraşma. eğer alabiliyorsan 2.el "s" modelinden al, bu modellerde 3k hatası yok artık. ileride tekrar verir hata sonra uğraş dur.
0
emrhn
(21.02.11)
kesinlikle alma, oyundan alacağın zevke limon sıkmış olursun bile bile.
oyunun ortasında 3k problemiyle karşılaşırsan hele...
0
Sabac
(21.02.11)
s serisinde de goruluyormus engadget da vardı haberi fakat baya dusuk bı oranda.
0
bryan fury
(21.02.11)
10 TL verseler bile alma
0
modesttiago
(21.02.11)
bir kere 3k gören aleti tamir etsen bile eninde sonunda bir daha görecek ondan bulaşma
0
yuto
(22.02.11)
(17)

öyle bir grup söyleyin ki

svpam
var olan şarkılarımdan çok sıkıldım. böyle çok bilinmeyen, insanı "oha ne güzel grup buldum lan" diye mutlu eden şarkılar, gruplar söyleyin bana. ama last fm ve türevlerini vermeyin kaynak olarak. siz ne dinliyorsunuz bu ara onu söyleyin.
var olan şarkılarımdan çok sıkıldım. böyle çok bilinmeyen, insanı "oha ne güzel grup buldum lan" diye mutlu eden şarkılar, gruplar söyleyin bana. ama last fm ve türevlerini vermeyin kaynak olarak. siz ne dinliyorsunuz bu ara onu söyleyin.
0
svpam
(20.02.11)
Riverside (Tür: Progressive Rock)
0
voiceofthesoul
(20.02.11)
poets of the fall çok bilinir oldu mu acaba?
0
ufukcel
(20.02.11)
red hot chili papers tan californication şarkısını dinle bi yani kaç zamandır dinliyorum bıkmadım hala ama yüksek sesle :)
0
chwn
(20.02.11)
mutlu eden demişsin belle & sebastian diyorum sadece. plase olarak da beirut.
0
aussteiger
(20.02.11)
animals as leaders (progressive metal)
between the buried and me (progressive death metal)
pat metheny (jazz)
0
resistance is futile
(20.02.11)
(bkz: pink martini) iyidir. neşeliler, güzeller.

ama benim favorim o iç bunaltan depresf şarkılarıyla (bkz: low)

bu pink martini'den: www.youtube.com

bu da low: www.youtube.com

edit: az bilinen kısmı kaçmış gözümden. pink martini'yi geri alıyorum :)
0
sen git ben geliyorum
(20.02.11)
benim son zamanlarda dinlemeye başladığım bir andres calamaro(eski grubu los rodrigez), noah and the whale... bilinmeyene odaklanırsak, Detektivbyrån'ı cok severim ve pek ünlü değildirler sanırım ancak dükkanı kapadılar geçen sene.
0
hewit
(20.02.11)
0
atmacaged
(20.02.11)
boogie down productions
www.allmusic.com
0
ben smyrna
(20.02.11)
beirut
0
bahadr35
(20.02.11)
florence and the machine
0
e1c1e1m
(20.02.11)
Starsailor tavsiye ederim kesinlikle !
0
orixim
(21.02.11)
(bkz: mode xl)
0
yapacakbirseyyok
(21.02.11)
Tenacious D
0
uyku inadim inat
(21.02.11)
the zutons. ilk keşfettiğim de çok sevinmiştim
0
emrhn
(21.02.11)
faithless ????????????????????????
0
mvpatakan
(21.02.11)
0
hoot
(21.02.11)
(8)

bmw x6 ayarında bir suv?

roje
porsche cayenne, range rover var benim bildiğim. bir de mercedes'in bir serisi bulamadım ama şimdi. velhasılı bmw x6'ın eline hangi araç verir?
porsche cayenne, range rover var benim bildiğim. bir de mercedes'in bir serisi bulamadım ama şimdi. velhasılı bmw x6'ın eline hangi araç verir?
0
roje
(09.02.11)
nissan infiniti yi akillara getirmek isterim. ama soyle bir animi anlatayim, bir gun spor salonunda calisirkene galerici bi abiden duymustum, x5 ten iyisi yok demisti. bmw bu iste iyi sanirim.

acikcasi mercedes in kapisacak serisi yok bence ama GL ile ML lere bakabilirsin. yeni cayenne de baya guzel hani.
0
sage
(09.02.11)
ortağımın arabasıdır x6. gercekten cok ii bir araba. ama daha iyisi olmalı diye düşünüyorum:)
0
🌸roje
(09.02.11)
daha büyüğünü arıyorsanız cadillac escalade var.
0
letmein
(09.02.11)
ucan sincap
(09.02.11)
audi q7
0
Aslan Yürekli
(09.02.11)
söylenmiş ama,escalade eline ağzına yüzüne heryerine verir x6'nın...
0
p a t r i o t
(09.02.11)
chevrolet tahoe veya GMC yukon
0
emrhn
(09.02.11)
Mercedes' in sport vehicle utilities segmentinde 4 tane arac var.

M, G, GL ,R

google gorsellerde bakabilirsiniz. M serisi buyuk olasilikla sizin bulamadiginiz...
(git: www.mercedes-benz.de)

site almanca. Menude Neufahrzeuge'nin uzerine mouse u getirin. Acilan menude sagda Direktauswahl yazisinin altinda butun modeller ve resimleri var.
0
schokopudding
(09.02.11)
(3)

l-carnitine + yürüyüş

zenc
spor salonundayken kullandım bu mereti ve memnun kaldım. ama elimde bitmemiş dolu bir kutu var. salona artık vakitsizlikten gidemiyorum. şimdi sadece akşamları bundan bir likit alıp şöyle yarım saat 45 dklık tempolu yürüyüş - koşu yapsam işe yarar mı yine?not: salonda kullandığımda 2 saat kardiyo vs
spor salonundayken kullandım bu mereti ve memnun kaldım. ama elimde bitmemiş dolu bir kutu var. salona artık vakitsizlikten gidemiyorum. şimdi sadece akşamları bundan bir likit alıp şöyle yarım saat 45 dklık tempolu yürüyüş - koşu yapsam işe yarar mı yine?


not: salonda kullandığımda 2 saat kardiyo vs çalışıyor yada 45dk spinning yapıyordum. yani baya efor sarf ediyordum.
0
zenc
(24.01.11)
nabzını 130-140 larda tutabileceksen işe yarar
0
Dharmalı
(24.01.11)
high intensity training öneririm. 1.30 dakika yürü ardında 1.30 dakika koş ve bunu 30-40 dakika boyunca yap veya baya zahmetli bir iş ama vücudunun en çok yağ yaktığı nabız aralığını ölçtürüp(kulak memesinden kan alıyorlar diye biliyorum) o nabızda koşman gerekiyor ancak bunu nerede yapıyorlar bilmiyorum.
0
emrhn
(24.01.11)
l-carnitine'i araştırmıştım, bilimsel olarak işe yaradığına dair hiçbir kanıt yok. Biraz plasebo etkisi olmasın?
0
spankenstein
(24.01.11)
(6)

belgesel lazım bana?

bendensin
belgesel indirmek istiyorum, aradım taradım çok karışık ortalık. altyazısı olanları bulmakta zorluk çekiyorum. elinizde hali hazırda isohunt linki falan varsa ya da ne bilim şöyle yap dediğiniz bişey varsa söyleyiverin. fekat türkçe altyazısını bulabilceğim önerileriniz daha çok sevindirir beni. (do
belgesel indirmek istiyorum, aradım taradım çok karışık ortalık. altyazısı olanları bulmakta zorluk çekiyorum. elinizde hali hazırda isohunt linki falan varsa ya da ne bilim şöyle yap dediğiniz bişey varsa söyleyiverin. fekat türkçe altyazısını bulabilceğim önerileriniz daha çok sevindirir beni. (doğayla ilgili olur uzayla ilgili olur farketmez..)
0
bendensin
(20.01.11)
belgesel torrentta yok reyis ben de cok aradim vaktinde. usenetten indiriyorum ben istediklerimi.

kredi kartinla sanal kart olustur, 1tl limit koy, giganews ya da fastusenet.org da o sanal kartinla 15 gunluk trial hesap al, sonra www.nzb.cc den aradigin belgeselin linklerini indirip sabnzbdye at
0
bydlo
(20.01.11)
sharebus'ta var onlarca belgesel. ben de ordan indiriyorum..
0
black sabahat
(20.01.11)
belgeseldepo.com var fena değildir.
0
patates baskı
(20.01.11)
bitturk veya leechturk gibi torrent sitelerinde bulabilirsin.ancak üye alımları açıkmı değilmi bilmiyorum
0
emrhn
(20.01.11)
freebird5406
(20.01.11)
david attenborough'un işleri iyidir. epeyce belgeseli var, güzel bir abimiz.
0
pyro clustic flow
(20.01.11)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.