geçtiğimiz ay el bileğimin üst kısmındaki ganglion kistini aldırdım. üzerinden bir ay geçti ve dikiş bölgesini sanki kemiğime dikmişler gibi dikiş bölgesi hareket etmiyor ve bu nedenle bileğimi bükmeye çalışında derim geriliyor ve eskisi kadar bükemiyorum.

doktora kontrole gittim uyuz uyuz konuştu. doku yapışması bazı vakalarda gözüküyor ama sen elini yeterince bükebiliyorsun bence falan diyerek geçiştirmeye çalıştı.

Bu doku yapışması nedir? zamanla veya fizik tedaviyle geçer mi? bilgisi olanlar yönlendirebilirse sevinirim. kisti aldırdığıma pişman oldum vallaha, o daha az rahatsız ediyordu.

genç yaşta unutkanlık başladı bu durumun önüne nasıl geçebiliriz

Şimdi burnum filan açık lakin böyle genzimde bir tıkanıklık söz konusu. Böyle balgam varmış gibi de sanki bir tuhaf. Böyle sanki kafamın tam ortasında burnumun başladığı yerde gözlerimin arkasında bir yerde bir miktar bir şeyler var. :)

Ne yapmak lazım ?

cok korktum ya, farklı bi olusum var gibi. daha acık doku ama iltihab da degil. anlayan olur mu ki caps atsam?

günde 2 tane ritalin alıyorum odaklanmayı arttırsın diye. ama zeka açmıyor o kadar, önceden pharmaton kullanıyordum o zeka açıyordu ama ritalin kadar odaklanamıyordum

şimdi ikisini beraber alsam 2 ritalin 1 pharmaton günlük. fazla mı olur, var mı bilgisi olan. ders çalışıcaz diye de öldürmeyeyim kendimi ya da yanmasın devreler

Gerinirken veya esnerken sırtımın bele yakın bölgesinde batma ve buna bağlı kısa süreli sancı oluşuyor. Bunun sebebi nedir? Teşekkürler.

Merak ettiğim bir durum bu. yalnızca amatör kümede değil, üst liglerde oynayan, efor testlerine alınan, sağlık taramalarından geçen sporcularda kalp krizi nedeniyle ölümler oluyor. bu damar tıkanıklığı hikayesi önceden tespit edilemiyor mu?

Bunun tek çaresi ameliyat mıdır? Bugün grip olduğum için KBB doktoruna gitmiştim. Adam burun eğriliğinden girdi, kalp yetmezliğinden çıktı. Sürekli yatağın bir tarafına yatmanın zararlarından, nefes almanın ilerde zorlaşacağına kadar bir çok şeyden bahsetti.
Kime muayene olsam burnun ameliyatlık diyor fakat doktor olup arkadaşım-akrabam olan kişiler de bu ameliyatı yaptırmamam konusunda tavsiye veriyor. Burnun sıkıntılı bir yer olduğundan, aynı ameliyatın 2-3 kez tekrar yapılması gibi ihtimallerden bahsediyorlar.

Aranızda bu ameliyatı yaptıran? İyi ki yaptırmışım ya da keşke yaptırmasaydım diyenler var mı? Ameliyat sonrası yaşadıklarını da yazarsanız çok sevinirim.

Burnum tıkalı, ateşim var, halsizim. Umca içtim suya 30 damla. Öğlen de 500mg parasetamol almıştım. Parasetamol'den bir doz daha alsam ölür müyüm?

Akinti arkaya dogru, icrti biryerlerr akihor, burun akintisi yok. Su an isyeri soguk degil ama ben usumeye de başladım. Boyle genuz akintisi oldugunda agir hasta oluyorum genelde. Ne yapabilirim su anda?

Daha önceden yüzerken de oluyordu. Şimdi de burpee denen hareketi yaparken oluyor genellikle. Bugun olan kramp baya şiddetli oldu. Spordan once ısınma hareketleri de yapıyorum ama çözüm olmadı. Nedendir?

3 sene önce ameliyat oldum, belli bir dönem güzel gitti ancak şuan inanılmaz tıkalı yine burnum.

yine mi ameliyat olamlıyım? hep böyle mi olacak? bu illetten kurtulabilen var mı?

saç diplerimde kepek biriktiğini düşündüğümden masaj olsun diye uzun süre dipleri tarakla taradım lakin şimdi sağ lobumda ağrı ve sağ kulağımda ısı artışıyla birlikte kızarma var neyi yanlış yaptım acaba niye oldu bu.

1 haftadır yakın bir yere bakıp gözlerimi daha uzak bir yere çevirdiğimde(veya tersi) odaklanırken ağrı oluyor. hafif bir göz/baş ağrısı da var sanki bir süredir.

neden olabilir?

Arkadaşlar sigarayı bıraktım. ve şunu farkettim ki ben yemeği sigara için yiyormuşum neredeyse ama gel gelelimki eski alışkanlıklarım hala devam ettiği için yine yemek yapmaya girdiğim zaman eski öğünlerimde ne kadar yiyorsam okadar yapıyorum ve o kadar yiyorum yani pek fazla bişi değişmedi ama değişsin.istiyorum 123 kiloyum 184cm boyum var. sizlere sormak istedeğim şeyler;

1- şimdi benim sadece göbek ve göğüs bölgem aşırı kilolu.şuana kadar hiç doktora falanda gitmedim.sizce bir doktora gitmelimiyim? evet gitmelisin diyorsanız hangi bölümden sıra alıcamda gidicem?


2- sabah kalktım yemek yeme ihtiyacı duymuyorum. ama herkesin yaptığı gibi bende yemek yiyorum. yemeği kendim yaptığım için elimin ayarı yok 700 gram tavuk 1 ekmek bile yerim yani bir öğünümde. bunun yaşanmaması için; nesfit nesquik vb. gevreklerden alsamda o anki karnımın açlığını geçirmek için yesemde alışsam mı acaba ona ?


3- spora başla diyenleri şimdiden görüyorum evet arkadaşları yılbaşından sonra başlayabilirim ama şuna namümkün gözüküyor.

Beyinde olusan bir problemden kaynaklaniyorsa bu emar'dan gorulebilir mi?
Gorulmezse bunun icin hangi islem lazim?
Tesekkurlet

Dun gece 3 saat civari ayakta dikildim sabah diz agrisiyla uyandim(doal olarak) yani yuk verince sag dizin agriyor normalde agri yok. yapabilecegim bir sey var mi beklemekten baska?

hasta olmayayım diye evervit vitamin-c1000 aldım. belki bileni vardır. bu ilaç tok mu içilir aç mı? suda eritmelik bu arada.

teşekkürler.

aktif akciğer tüberkülozu yoktur
akciğerlerde aktif spesifik lezyon yoktur

bu iki ibare aynı anlama mı geliyor?

Sıcak ve soğuk havalarda hiç bir şekilde nemlendirilemeyen dudaklar için bir tavsiyeniz var mı merhem gibi?
Lipstickler, balzamlar, vazelinler, merhemler denendi sonuç yok. En çok bilinen nivea, blistex, burt s bees, bepanthene, neutrigina vb kullanıldı.
Eczanede bulabileceğim iyi bir şeyler var mı?

Jinekologlar varsa şu Lucrin kullanmanın mantığını açıklayabilir mi? Zaten kist çıkarılıp kapsül temizlendikten sonra üç ay regl olmamanın ne mantığı var? Eğer doku iyi temizlenmediyse ilk reglden sonra kist oluşmaya devam edecek, sadece bir geciktirme olacak, iyi kazındıysa da tekrar etmeyecek. Biraz spesifik bir soru oldu ama umut dünyası sordum:)) Var mı cevaplayabilecek bir babayiğit?

Notrallesme ile asit baz tepkimesinin farki nedir? Hangisinde illa su cikmak zorunda?
Nh3+ hcl --> nh4cl hangi trpkime oluyor

bu ekg cihazlarında kanal farkı nedir? tek kanal 3 kanal 6 kanal 12 kanal var. diyelim evde aritmi kontrolü yapmak için kaç kanal bi şey lazım? 800tl fen başlıyo 3 4 bine kadar cihaz var nette. aralarındaki fark ne?

yaklaşık 10 yıl önce yaptırdığım dövmelerimi sanırım artık sildirmem gerekicek aslında buna karar vermektede hala güçlük çeksemde araştırmayada karar verdim .
En kısa sürede ve iz kalmadan silen yerler bilen var mı ? yada geçmişte yaptıran memnun kalanlar ne kadar zamanda bitti ? ortalama ücretleri nedir ?
en hızlı şekilde silinmesi gerekiyor ..

şimdiden söyleyim pişman olucaksan niye yaptırdın vs vs diceklere gönül ister ki sildirmeyim ama istediğim tüm şirketler başka türlü işe almıyor pazartesi artık biri sonkez arayıp sildirip sildirmemeye dair kararımı sorucaklar .

Yaklaşık 10 ay önce bir ameliyat geçirdim. Şu an 4-5 cm uzunluğunda, hafif içe doğru yarıkmış gibi ve içe doğru olan kısmında etrafında kabarmış ve dışa doğru etlenmiş bir şekilde ameliyat izine sahibim. Son 3 aydır her gece yatmadan önce contractubex adlı kremi uyguluyorum ancak pek bir faydasını göremedim, sadece yarayı yumuşattığını hissediyorum. Bu arada yarada herhangi bir iltihap yok, temiz ve sağlıklı duruyor ancak dediğim gibi estetik olarak problem yaratıyor. Önerilerinizi bekliyorum.

arkadaşlar merhaba 3 hafta önce doktor bronşit olduğumu söylemişti. geçmeyince tekrar gittim ve astım başlangıcı ama geçici astım büyük ihtimalle dedi.
sizce sigarayı biraksam bu süreçte bi işe yarar mı? sonuçta bu hastalık sigara içmeyen insanlarda da çıkıyor.

ne diyorsunuz? gerçekten bi faydasını görür müyüm astım bazında.

Bugun ayağımı burktum. ( Ayak baya kotu bir şekle girip neredeyse katlandi diyebiliriz ..:(
Suan da şiş ve feci sizliyor. Neyse soracagim, Bu durumlarda sicak biseyler koymak iyi gelirmi yoksa daha mi kotu yapar..

merhabalar. 3-4vgün önce fena şekilde grip oldum şimdi toparlandım gibi ama çok öksürüyorum ve öksürürken ciğerlerim ağrıyo
ayrıca anakra soğugunda ağızdan nefes alınca resmen acıyo ciğerlerim.
napsam sizce her fikre açığım :(

Grip olduğum için dün doktora gittim, bademciklerim iltihaplanmış, bunun için de antibiyotik (amoklavin-1000 mg) ve forza yazmişti. Fakat bugün majezik kullanmak istiyorum (Forza kullanmadan). Bir zararı olur mu?

doktor anneannemize bundan vermiş, sabah da eve hemşire gelip yapmış fakat tekrar gelmeme gerek yok diğerlerini kendiniz de yapabilirsiniz demiş yalnız bu bildiğin enjeksiyon, şırınga iğne ilaç hepsi kurulu bir şekilde paketin içinde.

şimdi ben bunu nasıl yapayım? riskli değil mi? ya damara denk getirirsem? hemşire hiç risk yok olsa zaten siz yapın demeyiz falan demiş ama ben emin olamadım yinede.

dün koldan yapılmış, sabah göbekten, şimdi de diğer koldan yapacağız.

geçen sene yardımlarınız ile kalçadan enjeksiyon yapmayı öğrendim ama bu daha farklı. tarif edebilir misiniz?

Gözüm oynuyor, sağ ve sol olan. Stres var, finaller geliyor, kafeini kesemem, ama başıma bir şey gelmez değil mi? fazla kafeinden.

Calisanlarimizin tumunden istemeyi dusunuyoruz da. Aile hekimliklerinde EKG var, ucretli mi, ucretsiz mi bilen var mi?

Sarışın olduğumdan sırtımda kıl falan yok ama ergenliğimde sıraya yaslanmaktan mıdır nedir bilemediğim izler birkaç senedir tüylenmiş durumda ve çirkin gözüküyor. Böyle doğum lekesinin falan üzerindeki tüyler gibi bahsettiklerim.

Bu tüylerden kurtulmanın yolu var mıdır?

arkadaşlar merhaba, 3 hafta önce doktora gittim ve bronşit olduğumu öğrendim.
doktor bir antibiyotik bir Aferin bir de boğazıma sıkmak için sprey verdi.
haplar geçen hafta bitti ve tam o dönemler hastalığı atlattigimi hissettim. spreyi de ihmal ettim haliyle.

fakat son 2 gundur yine geceleri öksürmeye, öksürükle beraber de istifar etmeye başladım. boğazımda gıcık var gibi yada ne bileyim yapışkan bir sıvı var gibi hissediyorum, tıpkı 3 hafta önce olduğu gibi.

yani hastalık bitti derken tekrar başa sardı, doktor 3 hafta sürer demişti geçmesi.

bu sürede iğne oldum, çeşitli nane-limon türevi şeyler içtim her yolu da ekstra denedim.

sizce bi süre daha bekleyeyim mi yoksa yine gideyim mi?

bu arada sigara da içiyorum.

Cuma gecesi halısaha maçında oldu...Kaleciydim..bi topa hamle yaparken burkuldu...
2 yıl önce aynı ayağı aynı şekilde burkmuştum..hemen acile gitmiştk , ayak bileğinde çatlak olduğundan 20 gün alçıda kalmıştı..
Bu defa o kadar kötü değildi bana göre , -önceki tecrübeye göre- az da olsa üstüne basabiliyordum..maça devam etmedim kenarda oturdum..Buz uyguladım..zaten orada şişti hemen...gene çok önemsemedim..
dönüşte araba bile kullandım..
Cuma gecesi baya uzun oldu..sabaha kadar acıdan kıvrandım...gamsızlık bu ya kendim iyileşirim deyip gene doktora gitmedim..Cumartesi öğleden itibaren iki saatte bir 15 dakika buz uygulayıp , geri kalan zamanda volteren sürüp bandajladım..düne kadar bu böyle devam etti..akşam 10-15 dakika kadar dışarı çıkıp yürüyebildim.
Bugunde işe gittim..geniş bi spor ayakkabı giymiştim.Oturarak çalışıyorum. Ayakta olduğum zamanlar dışında çok bi ağrı acım yoktu... Ancak akşam ayakkabıyı çıkardığımda sonuç fotograftaki gibiydi..
Halende aynı.. hiç ağrım yok...çözüm olarak buz uyguluyorum sadece.

Doktora gitsem ,
Alçısız bi çözümü varmı ?
rapor verir mi?
Buza devam etsem doğurabileceği sonuçlar nelerdir ? Başıma iş açar mı?

Bu kadar anlatana kadar doktora gitseydin diyen arkadaşlara da saygılarımı sunuyorum. üşengeçlik başa bela...:)

birkaç cilt doktoruna gitmiştim hiç istemediler. ama haftasona baska bi doktora yag bezesi gibi bir sey aldırmaya gittigimde alerji testi yaptır neye alerji oldugunu ögren dedi.

şimdi strese bile baglı bu kodumun egzaması, dustan sonra bile azıyor.

acaba test gercekten gerekli mi?

Evet tam bir mallik yaptim ve isinmadan deadlift girdim. ilk iki set sorun olmadi. Ucuncu set kaldirdim hop gitti bel. Yere indiremedim. Boyle sol belimden sol kalcaya inen bir batma var. Oturup kalkabiliyorum ama agriyor. Bel fitigi falan olmasin.:( Ne olabilir?

Iyi günler, anneme anjiyografi yapılacak. doktorun da önerisiyle stent takılması gerekirse ilaçlısını takalım daha uzun ömürlü olur denmiş. Bu stent 7500 lira, annem SGK dahilinde. Internette emsal Danıştay kararları ile ilaçlı stente yapılan ödemelerin SGK'dan geri alınabilir olduğunu gördüm. Ama usulü nedir, nasıl geri alabiliriz bilmiyorum. Kimisi fatura demiş kimisi dava demiş.
Operasyondan önce ve sonra ne yapmamız gerekir?

son 1-2 aydır aralıklarla baş ağrısı çekiyorum. 1-2 kez uyuyup uyandıktan sonra bile devam edeni oldu. bir de gözlerim yakındaki bir yere odaklandıktan sonra uzağa bakınca ağrıyor ve bu baş ağrısı olduğu zaman oluyor.

bir de geçen gün toplantıda gözümün önünde şimşekler, zigzaglar oluştu. sonra yer değiştirerek kayboldu ama kaybolduktan sonra sağ şakakta ciddi başağrısı çekmeye başladım.

ne yapayım, nereye gideyim?

1 haftadır paxera 20mg kullanıyorum, korkunç bir cinsel isteksizlik var masturbasyon dahi yapamıyorum , boşalmak imkansıza yakın bir hal aldı , bu böyle devam edecekmi çünkü ilacı uzun süre kullanmayı düşünüyorum

süt ve süt ürünlerini çok tükettiğimin ertesi günü bir anda mide bulantısı patlak veriyor. dün iyice fark ettim bunu. laktoz duyarlılığı falan mı var acaba?

bir de nasıl anlıyoruz bunu? testi falan var sanırım. devlet hastanelerinde yapılıyor mu acaba?

teşekkürler

Simdi, usuttum ya da grip oldum. Ikisinin arasindaki farki bile bilmiyorum. Neyse Lupus olmaz zaten.. tuberkiloz ya da zaturre olabilir diye Google a baktim. Kara veba ciktim.


Simdi

1-sali gunu hastalandim. Hala cok hastayim. Bu normal mi? Anti-biyotik alamadim ama; nurofen, nac 600(balgam sokturucu), bir de bogaz icin sprey aldim.
Beslenmem; serpme koy kahvaltisi, etli ogle yemegi, etli aksam yemegi, 3 portakal, 3 kivi, 3 muz. Gunluk.. Hala dogrulamadim.

2-igrenc olacak ta. Soramadim etrafa. balgamli oksuruk boyle mi oluyor? Bildigin yesil oksuruyorum. Agzimda surekli bir balgam tadi. Yemyesil oksuruk gormemistim daha once ben. Oyle haaaarkgh puuaaah insani da degilim. Oluyor mu boyle?

3-nurofen her gun 3 tane iciyorum. Ictigim zamanlar iyiyim. Disari filan bile cikabiliyorum. Ama bir tanesini bile atlarsam adim atacak halim kalmiyor. Daha ne kadar icicem? Kutu bitene kadar kullansam zarari olur mu?

Edit: zarari olur mu su yuzden soruyorum. Bu ilac midemi bozuyor, ishal yapiyor. Zayifladim 3kilo birden. Normalde degilim. Bu ilac yapiyor. Buna eminim. Ama zararindan cok faydasi var.

Merhaba;

Bu konuda iki farklı fikir var,

Birincisi,

Fatih Üniversitesi Hastanesi Başhekim Yardımcısı Bünyamin Işık, "Çocukların gelişimi için ballı sütü hekimler olarak hepimiz tavsiye ediyoruz. Ancak sıcak bir sıvıyla karıştırılan bal zehirleyici etkiye sahip olur." uyarısında bulundu.

İkincisi;

İstanbul Teknik Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü'nde yapılan bir araştırma, Türk insanının vazgeçilmez içeceği olan çayın balla tatlandırılması durumunda antioksidan değerinin arttığını ortaya koydu.

yani birisi sıcak çaya bal katmayın zehirler derken, bir diğeri antioksidan değeri artar süper olur diyor.

Ricam şudur ki, tıp Dünyasında bu konuda yapılmış bir çalışma ve sağlam bir kaynak var mı? Nedir bunun aslı.

Lenf enfeksiyonumdan daha önce bahsetmiştim.Doktor bu antibiyotiği verdi ama böbreklerimden sıkıntı yaşıyorum ara ara taş problemleri vs. Faydasından çok zararını görür müyüm ? Bu antibiyotik nasıl etki ediyor iyi midir kötü müdür? Bilen kullanan varsa yardım lütfen.

El cerrahisi/mikro cerrahi için bir doktor ve hastane tavsiyesi verebilir misiniz?

Ek: Yazmayı unutmuşum, yer İstanbul.

Merhabalar. Burun kemiğimde eğrilik var. İstanbul'da septum deviasyonu ameliyatı yaptırmış ve memnun olanlar, nerede yaptırdıklarını ve doktor ismi yazabilir mi? Ayrıca bunun maliyeti nedir? Mecidiyeköy'de özel bir hastanede 3.000 TL istediler, bana yüksek geldi. SGK var, daha uyguna ve tabii sorunsuz bir şekilde nerede yaptırabilirim?

Merhaba Ekşi Duyuru doktorları,

Doktorlardan kastım gerçekten doktor diploması olan hipokrat yemini etmiş kişiler. Yoksa biliyoruz ki Türk Milleti olarak hepimiz birer Doktor House'uz : )

Evet doktor arkadaşlar maalesef gelen sonuçlar pdf formatında o yüzden link olarak dropbox aracılığıyla paylaşabiliyorum. Hasta Adı Telt sonuçları, Doktor isimleri, Diploma Numaraları gibi bilgileri ben sildim. Sonuçlarda (gözlenen değerlerde) hiç bir müdahale söz konusu değil.

Hastanın kendi doktoru zaten yorumlayacak, ayrıca bende şirket doktorumuza göstereceğim ama ekstra yorum almak istedim.

www.dropbox.com

linke tıkladığınız zaman üye girişi gibi bir sayfa açılıyor üye olmak zorunda değilsiniz, görebilmek için. o sayfayı kapatın geçin.

Hastanın şikayeti Kansızlık.

Lütfen yardımcı olur musunuz?

Not: Bu duyuru gün sonunda kendini imha edecektir. (Sileceğim)

Teşekkürler.

Bu marka sanırım Polonya'da yok. Bu tipte bir ilaç almak için ne demem lazım? antiseptik tentürdüyot falan mı demem lazım?

sevgili doktor arkadaşlar. çocukta kasık fıtığının teşhisini koymak zor mudur? bir de işinize karışmak gibi olmasın ama nasıl yapılır bunun muayenesi? doğrusu nedir?

taa ağustos'ta çocuğun sol kasığında bir asimetriklik, bir şişlik gördüm. bir profesör olan kendi çocuk doktorumuz yatırarak şöyle yalandan bi muayene etti, bir şey yok dedi, haliyle güvendik.

ekim ayında çocuğu ishal ve şişkinlik nedeniyle hastaneye yatırdık. bunun fıtıkla bir alakası yok ama invajinasyondan şüphelendikleri için çocuk cerrahi asistanları bir gece takip için hastaneye yatırdı. neyse sıradan bi gaz ve cırcır problemiymiş. ilaç, serum falan iyileşti ama ben çocuk cerrahına da sordum gitmişken, hocam fıtık var mı diye, bakar bakmaz fıtık var dedi. yine yatırarak muayene etti, çok acil değil ama geciktirmeden ameliyat dedi.

biz ameliyat için uygun gün ayarlamaya çalışırken çocuk yine üşüttü, ateşi falan çıktı. kendi doktorumuzdan randevu bulamayıp bir özel hastanedeki çocuk doktoruna götürdük (cerrah değil). üşütmeyle ilgili tetkik vs. yapılınca ona da sordum gitmişken fıtık var mı diye, ultrason çekilsin bakalım dedi. ultrason çekildi, inguinal herni ile uyumlu bulgu saptanamadı yazıyor. fıtık yokmuş.

emekli olmuş eski bir genel cerrah olan (çocuk cerrahı değil, yetişkin cerrahı), benim de fıtık ameliyatımı yapmış olan enişteme anlattım, o çocuğu muayene etmedi hiç (başka şehirde, muayene imkanı yok). "bi kere fıtık muayenesi yatarak değil ayakta yapılır ve ultrasona falan da gerek yok. elle ve gözle zart diye anlaşılır dedi. çocuğu görmediği için bir şey diyemedi. sadece şöyle bak diye tarif etti. ama ben anlamıyorum onun tarifine göre var gibi de, yok gibi de.

lan çocuğun orasında hala asimetrik bir durum, hafif bir şişlik var. üç ayrı doktor gördü, bir ultrason çekildi, ikisi yok dedi, birisi var dedi. ikiye karşı bir oyla fıtık yok mu diycez naapacaz ulan? fıtık altı üstü, bunun teşhisi bu kadar zor olabilir mi?

doktorların hepsi ayrı ayrı özel hastane. ikisi üniversite hastanesi.

Merhaba arkadaşlar 20 gün önce dirseğimdeki ağrı ver sol elimin serçe parmağı ile yanındaki parmaktaki uyuşma yüzünden doktora gittiğimde bu tanıyı koydu ve 1 ay boyunca spor yapmamam gerektiğini söyledi yapmadımda sprey almamı ve bir ay sonra geçmezse gelmemi söyledi.
Şimdi tekrardan hastahaneye gideceğim çünkü ağrı geçmedi aksine arttıda ve spor yapamıyorum, 4 yıldır aktif olarak spor yapan bir insanım yapan arkadaşlar beni az çok anlayacaktır berbat bir moral bozukluğuyla bir ay geçirdim internetten okuduklarıma göre işin sonu ameliyat gibi duruyor bu durumda da 1 sene yakın spor yapamayacağım sanırım. Merak ettiğim bu rahatsızlığı geçirenlerin tecrübeleri ve ameliyat olmadan atlatılma imkanı var mı