[]
Tansiyon ve baş ağrısı
Merhaba,
Bir tansiyon ve baş ağrısı sorusu da benden.
Babam 2-3 haftadan beri yüksek tansiyon ve baş ağrısı çekiyor. Acile gittiğinde yüksek tansiyonu için dil altı hapı ve serum vermişler kafa filmini çekmişler bir şey yomuş. Birkaç gün sonra dahiliyeye gitti, doktor yine ölçüm yaptığında yüksek görünce tekrar acile yollayıp dil altı hapı aldırmış. Farklı tansiyon ilacı yazmış. Bugün nörolojiye gitti, doktor kafa filminde hiçbir sorun olmadığını deyip tekrar tansiyon ilaci yazmış. Eskisini sabah, kendi yazdığını akşam içmesini demiş.
Sorun şu: yüksek tansiyon sonrası ilaç alıp tansiyon düşse dahi baş ağrısı geçmiyor. Sürekli devam.
Babam, tansiyon, şeker, kolesterol ve kalp hastası. Bunlar dışında tansiyonu tetikleyen ne olabilir sizce? Hangi bölüme göndereyim? Check up mi yaptıralim? Adamı hastaneye zar zor gonderebiliyoruz. Bu sefer de gidip sorunu anlamazlarsa bir daha gitmez.
Cevaplar için çok teşekkür ederim, şimdiden.
Bir tansiyon ve baş ağrısı sorusu da benden.
Babam 2-3 haftadan beri yüksek tansiyon ve baş ağrısı çekiyor. Acile gittiğinde yüksek tansiyonu için dil altı hapı ve serum vermişler kafa filmini çekmişler bir şey yomuş. Birkaç gün sonra dahiliyeye gitti, doktor yine ölçüm yaptığında yüksek görünce tekrar acile yollayıp dil altı hapı aldırmış. Farklı tansiyon ilacı yazmış. Bugün nörolojiye gitti, doktor kafa filminde hiçbir sorun olmadığını deyip tekrar tansiyon ilaci yazmış. Eskisini sabah, kendi yazdığını akşam içmesini demiş.
Sorun şu: yüksek tansiyon sonrası ilaç alıp tansiyon düşse dahi baş ağrısı geçmiyor. Sürekli devam.
Babam, tansiyon, şeker, kolesterol ve kalp hastası. Bunlar dışında tansiyonu tetikleyen ne olabilir sizce? Hangi bölüme göndereyim? Check up mi yaptıralim? Adamı hastaneye zar zor gonderebiliyoruz. Bu sefer de gidip sorunu anlamazlarsa bir daha gitmez.
Cevaplar için çok teşekkür ederim, şimdiden.
Böbrekle ilgili bir problem olmadığına emin olun.
Diyetini tansiyona göre düzenlediğiniz değil mi? Yemekleri sıfır tuzlu yapılıyor? Tansiyon yükseldiyse, ilaçla düşse dahi o başağrılı eşekten düşmüşlük hali bir süre devam edebiliyor.
Bir de bu ilaç, sebep bulunduysa ilgili uzman, bulunmadıysa Dahiliye uzmanı gözetiminde kullanılmalı. Çünkü bütün ilaçlar her bünyede aynı etkiyi göstermeyebiliyor. Gerekirse ilacı değiştirme ya da doz ararlama için bir uzman gözetimi şart. Yan etkileri olabilen ilaç bunlar. Kuru öksürük yapanı var, babakları şişireni var.
Bir tansiyon aleti mutlaka edinin ve sabah akşam ölçüm yapıp kaydedin ve, kaydettiklerinizi kontrola giderken Doktorunuza götürün.
Diyetini tansiyona göre düzenlediğiniz değil mi? Yemekleri sıfır tuzlu yapılıyor? Tansiyon yükseldiyse, ilaçla düşse dahi o başağrılı eşekten düşmüşlük hali bir süre devam edebiliyor.
Bir de bu ilaç, sebep bulunduysa ilgili uzman, bulunmadıysa Dahiliye uzmanı gözetiminde kullanılmalı. Çünkü bütün ilaçlar her bünyede aynı etkiyi göstermeyebiliyor. Gerekirse ilacı değiştirme ya da doz ararlama için bir uzman gözetimi şart. Yan etkileri olabilen ilaç bunlar. Kuru öksürük yapanı var, babakları şişireni var.
Bir tansiyon aleti mutlaka edinin ve sabah akşam ölçüm yapıp kaydedin ve, kaydettiklerinizi kontrola giderken Doktorunuza götürün.
- Mirket
(23.05.23 18:18:20 ~ 18:46:57)
Sordum şimdi, sıfır tuzlu değilmiş:/
- Amaranta ursula (23.05.23 18:42:52)
Sıfır tuz, stresten uzak kalmak ve mutlaka böbrek üstü bezleri kontrolü. Boyun fıtığı da bazen yüksek tansiyona neden oluyor. Sadece fizik tedaviyle tansiyon sorunu çözülen insanlar var. Tecrübeli bir doktor bilir bunu sadece
- deer hunter
(23.05.23 22:34:35)
Hocam ne yazık ki "uzman" diye başvurulan doktorların hiçbir şey yaptığı yok. Muayene başına para olan doktorlar bile, hasta düzenli kontrole gelse dahi yumurta kapıya gelince bi zahmet teşhis koyabiliyorlar.
Şekeri gün içinde çok yükseliyor ise bu da baş ağrısı sebeplerinden biridir.
Şekeri gün içinde çok yükseliyor ise bu da baş ağrısı sebeplerinden biridir.
- Yourcousinmarvinberry (23.05.23 23:24:27)
Öncelikle geçmiş olsun.
yapılması gereken ilk şey tansiyon cetveli yapılıp, sabah öğle akşam ölçüp yazılmalı. Sonrasında bulunduğunuz şehirde bir kardiyoloji profesörü ile görüşüp içtiği tüm ilaçları ve saatlerini gösteren bir liste ile bilgi alınmalı.
Bu şekilde ilaçların düzenlemesi, belki bazılarının çıkarılması/eklenmesi gibi durumlar olabilir.
Bu arada baş ağrısının sebebi direkt tansiyon olarak düşünülmemeli. Bir beyin ve sinir cerrahi uzmanı ile görüşüp boyun düzleşmesi veya fıtığı var mı kontrol edilmeli. Uygun egzersiz veya fizik tedavi organize edilmeli.
Bunların hepsine ek olarak, eğer yaşı ve fiziki durumu müsait ise kesinlikle yürüyüş yapmalı. sadece yürüyüş bile bir çok ilacın yerine geçmekte.
yapılması gereken ilk şey tansiyon cetveli yapılıp, sabah öğle akşam ölçüp yazılmalı. Sonrasında bulunduğunuz şehirde bir kardiyoloji profesörü ile görüşüp içtiği tüm ilaçları ve saatlerini gösteren bir liste ile bilgi alınmalı.
Bu şekilde ilaçların düzenlemesi, belki bazılarının çıkarılması/eklenmesi gibi durumlar olabilir.
Bu arada baş ağrısının sebebi direkt tansiyon olarak düşünülmemeli. Bir beyin ve sinir cerrahi uzmanı ile görüşüp boyun düzleşmesi veya fıtığı var mı kontrol edilmeli. Uygun egzersiz veya fizik tedavi organize edilmeli.
Bunların hepsine ek olarak, eğer yaşı ve fiziki durumu müsait ise kesinlikle yürüyüş yapmalı. sadece yürüyüş bile bir çok ilacın yerine geçmekte.
- janavarorion (24.05.23 00:39:37)
[]
kolit hastaligini onlemek
annem kolit hastaligina sebep olabilecek bir ilac kullaniyor, 1-2 gundur birkac semptomu kolit hastaligini gosteriyor. ancak bugun semptomlar kayboldu. dogru beslenerek, takviye kullanarak (bromelain gibi), kolit hastaligini baslasa da ilerlemeden yok etmek mumkun mudur?
[]
Aile hekiminin yazdığı ilacı tc no ile almak.
Aile hekimi geçen hafta 3-5 ilaç yazmıştı. Aralarından 1 tanesini almamıştım. Şimdi herhangi bir eczaneye tc no verip yazılmış ilacı alabilir miyim?
reçete 3 gün geçerlidir, süresi geçmiştir dolayısıyla.
- gibicibicis (23.05.23 09:38:56)
alamazsın. ayrıca reçeteyi parça parça alamıyorsun. 1 ilacı bir eczaneden 2 ilacı öbüründen aliyim diye bir şey yok. 3 gün de süresi var
- jelly bear (23.05.23 09:40:53)
Arkadaşlar o 3 gün süre ve ayrı ayrı alamama mevzuları sgk'nın ilaç ücretini karşılaması ile ilgili şeyler.
Parasını verip alacaksanız ama yazılan ilacın adını, gramajını hatırlamıyorsanız eczaneden tc no ile reçetenizi görüp, aha şu ilaçtan istiyorum diyip parasıyla alabilirsiniz.
Parasını verip alacaksanız ama yazılan ilacın adını, gramajını hatırlamıyorsanız eczaneden tc no ile reçetenizi görüp, aha şu ilaçtan istiyorum diyip parasıyla alabilirsiniz.
- kibritsuyu (23.05.23 10:29:10)
[]
Miyop 0.50 gözlük ne kadar sıklıkla takılmalıdır?
Doktor 0.50 bir gözlük yazdı. Mavi ışık filtresi de takıldı.
Günümün 8-10 saati bilgiyasayar ve telefonda iş, ders ve sosyal medya ile geçiyor.
Gözlüğü ne kadar sıklıkla takmak gerekir? Çok takmanın hep gözü iyice tembelleştirdiğini filan forumlarda yazmışlar. Gözlüğün böyle bir ilerletme durumu olur mu?
2.soru: miyop gözlüğünü pc'ye yakın mesafelere bakarken de takmalı mı?
not: Gözlüksüz sadece uzağı çok çok az bulanık görüyorum.
Günümün 8-10 saati bilgiyasayar ve telefonda iş, ders ve sosyal medya ile geçiyor.
Gözlüğü ne kadar sıklıkla takmak gerekir? Çok takmanın hep gözü iyice tembelleştirdiğini filan forumlarda yazmışlar. Gözlüğün böyle bir ilerletme durumu olur mu?
2.soru: miyop gözlüğünü pc'ye yakın mesafelere bakarken de takmalı mı?
not: Gözlüksüz sadece uzağı çok çok az bulanık görüyorum.
8-9 aydır miyop astigmat gözlük kullanan biri olarak kişisel deneyimime göre; gözlüğe başlayana kadar gözlüksüz gayet hayatımı sürdürüyordum. Doktor sürekli takmamı önerdi taktım(numara 1-1.5) artık gözlüksüz duramıyorum başıma ağrı giriyor eski halinden eser yok. Numarayı hızlandırdı mı bilmem henüz baktırmadım ama tembelleştirme bende %100 oldu. Miyop gözlüğü her zaman takıyorsunuz yakın uzak fark etmiyor. Ben sizin yerinizde olsam 0.50 için gözlük kullanmazdım şahsen. Hayat kalitenizi etkileyene kadar numaralı gözlüğe geçmek anlamsız. Mavi ışık tek başına ayrıca faydalı o başka.
- alaimisema (23.05.23 10:26:38)
Alaimisema ile tam olarak aynı şeyi deneyimledim. 1.5 sene önce 8-10 saat pcye baktığım için hafif ağrı vardı gözlerimde. Astigmat - miyop denildi 0.5 ve filtre gözlük verdi doktor. Ağrıyı kesti ama 6 ay sonra tekrar gittim 1.25 oldu numara ve sürekli takacaksın denildi. Şimdi gözlüksüz hiçbir şey yapamıyorum.
- but that was just a dream (23.05.23 12:29:05)
0.75 ile başladım. Şu an 2.00.
Bence de o numaralar için gözlük kullanımı gereksiz. Doktora gidip bunları söylesen alakası yok diyecek. Kişisel tecrübeler hep böyle.
Bence de o numaralar için gözlük kullanımı gereksiz. Doktora gidip bunları söylesen alakası yok diyecek. Kişisel tecrübeler hep böyle.
- roe (23.05.23 13:11:36)
lise sonda ehliyet icin rapora gidince 0.25 e 0.50 mi ne oyle bir sey cikmisti hic takmadim. simdi aradan 21 sene gecti her sene goz doktoruna giderim 0.50-0,75 arasi bir seyler cikiyor bayadir. 2-3 sene once gittigim doktor sana gozluk yazsam herkese yazmam gerekir istersen yaziyim dedi ben de yok ben zaten takamam dedim. ilerde ne olur bilemiyorum tabi o yuzden her sene kontrole gitmeyi ihtimal etmem.
- bay b (23.05.23 15:20:00)
[]
Uykuda nefesin kesilmesi
Uykuda solunumum durdu, aniden öne doğru sıçrayıp nefes almaya çalıştım dün. Uyku apnesi mi oluyor bu? Ben ilk kez yaşıyorum bu durumu. Son günlerde kötü şeyler yaşadım üzgün ve stresliyim bununla ilgisi var mıdır?
Bir de yaklaşık 1 haftadır her gece 5 gibi uyanıyorum durup dururken, kaygı belirtisi bu da sanıyorum. Benzer sorunlar yaşayan oldu mu?
Bir de yaklaşık 1 haftadır her gece 5 gibi uyanıyorum durup dururken, kaygı belirtisi bu da sanıyorum. Benzer sorunlar yaşayan oldu mu?
Bir sebepten burnun tıkalıdır ki son zamanlarda çok yaygın bir alerji çeşidi.
Ağzından nefes alırken uykuda dilin geri kaçıp genzini tıkamıştır.
Olur öyle şeyler. Bir seferle öyle hemen Apne deyip doktora koşma.
Diğer dediğin de olur zaman zaman. Takılma. Uyumaya devam et.
Tekrar uyumakta zorlanıyorsan 4-7-8 Nefes egzersizi yap.
Ne olduğuna Google'dan bak.
Ağzından nefes alırken uykuda dilin geri kaçıp genzini tıkamıştır.
Olur öyle şeyler. Bir seferle öyle hemen Apne deyip doktora koşma.
Diğer dediğin de olur zaman zaman. Takılma. Uyumaya devam et.
Tekrar uyumakta zorlanıyorsan 4-7-8 Nefes egzersizi yap.
Ne olduğuna Google'dan bak.
- Mirket (21.05.23 23:59:33)
bazen bana da oluyor ama uykuya dalarken oluyor. arkadaşın dediği gibi sık sık burnum tıkanıyor belki ondandır
- paintov (22.05.23 00:34:17)
Evet uyku apnesi. Magnezyum al (etken maddesi uykuya uygun olanını al ama. magnezyum oksit ve magnezyum sülfat olmayacak). Bir de d vitamini al. Mümkünse sabahları güneşle beraber kalk, güneşin doğuşunu sabahın ilk ışıklarını en az 10 dk çıplak gözle seyret, sabah biraz yürü, tempolu yürüyüş değil açık havada keyfine gezme yürüyüşü. Bol da su iç. Stresi temiz hava bol su toprak ve güneşe bakmakla hafifletirsin, uyku düzenin de iyileşir, uykuya geçişin hızlanır.
- muhayyer divan (22.05.23 00:51:14)
eger devam ederse mutlaka bir doktora gorunun, eger uyku apnesi ise yuruyusle su icmekle cozulecek bir hastalik degil ne yazik ki. lakin gecici bir durum da olabilir. uyku apnesi tanisi koymak bu kadar basit degil.
- bay b (22.05.23 08:09:02)
[]
Sürekli white noise'a maruz kalmak sorun olur mu?
Bir iki bina yanımızda balıkçı var. Sanırım balıkçının büyük soğutucuları sürekli çalışıyor, sürekli çalıştığı için çıkardığı sesin varlığını hissettiğim söylenemez. Ama mesela bazen geceleri 5-10 dakikalığına çalışması kesiyor ve bir anda bütün dünyadaki sesler kesilmiş gibi oluyor.
Yani demek istediğim varlığı fark edilmeyen ama kesildiğinde ciddi şekilde fark edilen bu sese sürekli maruz kalmak bir sorun oluşturur mu?
Yani demek istediğim varlığı fark edilmeyen ama kesildiğinde ciddi şekilde fark edilen bu sese sürekli maruz kalmak bir sorun oluşturur mu?
hem de nasıl...
günde 8 saat 85 dBSPL'nin üstündeki gürültülere maruz kalmak kalıcı kulak hasarına sebep olur.
günde 8 saat 85 dBSPL'nin üstündeki gürültülere maruz kalmak kalıcı kulak hasarına sebep olur.
- alperz (22.05.23 07:42:44 ~ 08:13:54)
frekansına da bağlı olarak, akıl sağlığını etkilediği, cinayet ve aile içi geçimsizlik oranlarını arttırdığına dair epey araştırma var hatta bu yüzden rüzgar güllerinin km lerce çevresine yerleşim yasağı getiriyordu almanlar en son
- babafingo (22.05.23 10:40:43)
[]
Otomatik CPAP Cihazı
Arkadaşlar ileri derecede uyku apnesi nedeniyle hekim otomatik CPAP cihazı almamı tavsiye etti. Heyet raporu da çıkardı. Raporum ve reçetem ekte. Konu hakkında bilgisi olanlar varsa birkaç sorum var:
i.ibb.co
i.ibb.co
1- Devlet bu rapor sayesinde cihazın ne kadarını karşılıyor. Hoca yuvarlak konuştu. Tam olarak nasıl öğrenebilirim?
2- Süreç nasıl işliyor? Ben önce aleti alıp sonra parasını bir şekilde SSK’dan mı istiyorum?
3- Enabız’da bu raporu göremiyorum? Görmem gerekir mi?
4- Siz hangi cihazı kullanıyorsunuz? Önerebileceğiniz en iyi cihaz hangisidir? Bu konularda hiç bilgim yok.
i.ibb.co
i.ibb.co
1- Devlet bu rapor sayesinde cihazın ne kadarını karşılıyor. Hoca yuvarlak konuştu. Tam olarak nasıl öğrenebilirim?
2- Süreç nasıl işliyor? Ben önce aleti alıp sonra parasını bir şekilde SSK’dan mı istiyorum?
3- Enabız’da bu raporu göremiyorum? Görmem gerekir mi?
4- Siz hangi cihazı kullanıyorsunuz? Önerebileceğiniz en iyi cihaz hangisidir? Bu konularda hiç bilgim yok.
Öncelikle geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin spo2 değeriniz aşırı düşük. Oksijen eksikliğiniz felaket boyutta, böyle devam ederseniz bu işin sonu organ yetmezliğine kadar gidebilir. Test sonuçlarına göre doktor zaten evdeyken sürekli kullanım raporu çıkarmış.
1. Genelde sgkda bpap/cpap cihazı oluyor. Respirox marka cihazı kendisi veriyor. Eğer sgk'nın o an için elinde yoksa sen cihazı alıyorsun faturasını götürüyorsun.(oto cpap cihazı bilmiyorum fakat bpap için 3 bin üstünde geri ödeme veriyor) Doktorunuz maske raporu çıkarmamış. Maskeyi hortumu filan kendi cebinizden alacaksınız. Önerim maskede ucuza kaçmayın, oranazal (tam yüz maskesi) maskeyi sürekli kullanacağınız için ucuzlar hem yüzünüzde iz yapar hemde rahat edemezsiniz. Cihazı aldıktan sonra sadece bu tip cihazlar satan büyük medikallerden birine gidin deneyerek maske alın. Kaliteli bir oranazal maske 2bin liradan başlar.
2. İlinizde bulunan sgk tıbbi malzeme başvuru birimine, reçeteniz ve raporunuz ile gideceksiniz.
3. Devlet hastanesinin raporu elimde olduğu için e-nabız kısmını hiç kontrol etmemiştim.
4. Cihazın mantığı basit en kalitelisi de en dandiği de sesli çalışır. Ses dediğim olayda hava sesi. Önemli olan maskedir.
Tekrar geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin biran önce halledin.
1. Genelde sgkda bpap/cpap cihazı oluyor. Respirox marka cihazı kendisi veriyor. Eğer sgk'nın o an için elinde yoksa sen cihazı alıyorsun faturasını götürüyorsun.(oto cpap cihazı bilmiyorum fakat bpap için 3 bin üstünde geri ödeme veriyor) Doktorunuz maske raporu çıkarmamış. Maskeyi hortumu filan kendi cebinizden alacaksınız. Önerim maskede ucuza kaçmayın, oranazal (tam yüz maskesi) maskeyi sürekli kullanacağınız için ucuzlar hem yüzünüzde iz yapar hemde rahat edemezsiniz. Cihazı aldıktan sonra sadece bu tip cihazlar satan büyük medikallerden birine gidin deneyerek maske alın. Kaliteli bir oranazal maske 2bin liradan başlar.
2. İlinizde bulunan sgk tıbbi malzeme başvuru birimine, reçeteniz ve raporunuz ile gideceksiniz.
3. Devlet hastanesinin raporu elimde olduğu için e-nabız kısmını hiç kontrol etmemiştim.
4. Cihazın mantığı basit en kalitelisi de en dandiği de sesli çalışır. Ses dediğim olayda hava sesi. Önemli olan maskedir.
Tekrar geçmiş olsun, bu işi ertelemeyin biran önce halledin.
- krtkartal (21.05.23 21:33:19)
[]
kulakta çınlama/frekans sesi
bir haftadadır sol kulağımda arka planda elektronik bir alet açık kalmış gibi bir fiyyyyyyyyy sesi var. desibeli düşük ama sessiz bir ortamda, özellikle geceleri farkediyorum.
aile hekimine sordum iltihap gözükmüyor, kan değerlerine de bakmak gerekir dedi.
neden olur, geçer mi?
yaşayan oldu mu benzer bir durum?
not:yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen.
aile hekimine sordum iltihap gözükmüyor, kan değerlerine de bakmak gerekir dedi.
neden olur, geçer mi?
yaşayan oldu mu benzer bir durum?
not:yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen.
son zamanlarda düzenli olarak sese maruz kaldın mı? buna tinnitus derler. sebebi tam bilinemeyen ve ancak sebebi bulunursa tedavi edilebilen bir rahatsızlık. (edit: kisa bey)
eğer başka bir şeyden dolayı ise geçebilir. eğer o şeyi bulursan. ama akustik travma denen yüksek sese uzun süre maruz kalmadan dolayı ise sen o işi unut.
eğer başka bir şeyden dolayı ise geçebilir. eğer o şeyi bulursan. ama akustik travma denen yüksek sese uzun süre maruz kalmadan dolayı ise sen o işi unut.
- alperz (21.05.23 16:28:08 ~ 16:40:12)
Alperz mini düzeltme yapayım.
Tedavisi yok değildir. Bu bir semptomdur. Bazı durumlarda tedavi edilir bazılarında kendi geçer bazılarında ise sebebi bulunamıyor.
İki üç gün sürerse iyi bir KBBciye gitmekte fayda var
Tedavisi yok değildir. Bu bir semptomdur. Bazı durumlarda tedavi edilir bazılarında kendi geçer bazılarında ise sebebi bulunamıyor.
İki üç gün sürerse iyi bir KBBciye gitmekte fayda var
- kisa (21.05.23 16:35:48)
@alperz yüksek sese maruz kalmadım. seçim gecesi stresi var tek o gün aklıma gelen
- adivar (21.05.23 16:45:52)
düzenli gece uykusu, magnezyum bisglisinat, b vitamini kompleksi ve çinko pikolinat yazdım sana o zaman.
ord. prof. dr. alper siniroğlu
ord. prof. dr. alper siniroğlu
- alperz (21.05.23 17:09:17)
beyin mr'ı ve odyometri testi istemedi mi? ben kasımda gittim ilaçlı mr ve odyometriye girdim.
- false pretension (21.05.23 17:17:46 ~ 17:17:55)
@false pretension kbbye çarşamba gidebileceğim, şimdilik aile hekimne göründüm.
sizinki geçti mi, ne gibi bir tedavi verildi?
sizinki geçti mi, ne gibi bir tedavi verildi?
- adivar (21.05.23 18:00:04)
@kisa'nın da dediği gibi, gelip geçici, az da olsa tedavi edilici ve ömür boyu kalıcı ve artıcı çeşitleri vardır. Umarım gelip geçicidir.
Bir KBB uzmanına görün, muhtemelen bıyun damarları ultrasonu ve beyin mr'ı isteyecek. Yine muhtemelen damar açıcı bir ila. verecek. Bazılarında işe yarıyormuş.
Yüksek sese maruz kalmadım sözüne karşılık bir KBB uzmanının sözlerini söyleyeyim. 'Her kulak içi kulaklıkla müzik dinleme alışkanlığı olan kişi bir gün bu zevki tadacak.'
Kıdemli tinnutuslu olarak yazayım dedim.
Bir KBB uzmanına görün, muhtemelen bıyun damarları ultrasonu ve beyin mr'ı isteyecek. Yine muhtemelen damar açıcı bir ila. verecek. Bazılarında işe yarıyormuş.
Yüksek sese maruz kalmadım sözüne karşılık bir KBB uzmanının sözlerini söyleyeyim. 'Her kulak içi kulaklıkla müzik dinleme alışkanlığı olan kişi bir gün bu zevki tadacak.'
Kıdemli tinnutuslu olarak yazayım dedim.
- Mirket (21.05.23 18:25:57)
@adivar bende ömür boyu devam edenden var :) en son kbb'ye gittiğimde şiddeti artmıştı o yüzden gitmiştim. ilaç verdi, kullandım. azaldı. stresli dönemlerimde geceleri çok artıyor çınlama sesi.
- false pretension (21.05.23 22:18:55)
[]
terleme sorunu - koltuk altı
çok terliyorum. özellikle koltuk altım, yaz kış, sürekli terli. kıyafetlerime de iz yapıyor. hem ıslak görüntü hem de beyaz leke bırakmasını nasıl önlerim??
çözümler neler?
çözümler neler?
1- tereson kullanabilirsiniz. deodorant gibi bir şey bu ama terletmiyor.
2- koltuk altı botoksu. ortalama 6-9 ay terletmiyor.
2- koltuk altı botoksu. ortalama 6-9 ay terletmiyor.
- debian (20.05.23 20:25:02)
Driclor ya da Tereson gibi ürünler benim koltuklaltımı tahriş etti. Bir kere kullanıp çöpe atmak zorunda kaldım.
Koltuklaltı botox denemedim ama en mantıklı geçici ama uzun çözüm o gibi duruyor.
Koltuklaltı botox denemedim ama en mantıklı geçici ama uzun çözüm o gibi duruyor.
- Cesario (20.05.23 22:16:51)
Rexona clinical stick deneyebilirsiniz. Sıfır terleme ile günü tamamlıyorum.
Dikkat etmeniz gereken gün sonunda mutlaka banyo yapıp koltuk altı bölgesi temizlenmeli. Yoksa diğer ürünlerde yaşadaığınız tahriş sorunu oluşur
Dikkat etmeniz gereken gün sonunda mutlaka banyo yapıp koltuk altı bölgesi temizlenmeli. Yoksa diğer ürünlerde yaşadaığınız tahriş sorunu oluşur
- janavarorion (21.05.23 10:19:50)
Hiperhidroz derecesinde bir terlemeden bahsediyorsak yukarıda bahsedilen ilaç ya da hijyen ürünleri fayda etmez, ya botox ya da ter bezlerine müdahale gerekir.
Ama tıp her zaman der ki sorunun temeline inip bu kadar terlemenin sebebini bulalım, ortadan kaldıralım. Hiperhidrozun psikolojik bozukluklarla direkt ilgili olduğuna dair erken dönemde olan çalışmalar var. Benim sosyal hayatımla karşılaştırdığımda da kendimce teyitlemiş oluyorum. Aşırı terleyen 2 insan tanıyorum, ikisi de anksiyetik bozukluğu olan insanlar.
Bir tanesi duştan çıkıyor, deodorant sürüyor, üstüne bir şey giymeden koltuğa oturup sigara içerken damla damla terliyor koltuk altın. Su sıcak değil, ev 23 derece. Teknik olarak bu insanın terlemesi için bi sebep yok. Ama bu insan kaygı bozukluğundan muzdarip, artık kronik olduğu için terlemekten dolayı gerilip de terliyor.
Velhasıl, anksiyete ya da benzeri bir psikolojik durum yüzünden de kaynaklı olabilir, botox ya da operasyonu göz önünde bulundururken buna bir bak derim zira ikisi de kendince zararları olan işlemler.
Ama tıp her zaman der ki sorunun temeline inip bu kadar terlemenin sebebini bulalım, ortadan kaldıralım. Hiperhidrozun psikolojik bozukluklarla direkt ilgili olduğuna dair erken dönemde olan çalışmalar var. Benim sosyal hayatımla karşılaştırdığımda da kendimce teyitlemiş oluyorum. Aşırı terleyen 2 insan tanıyorum, ikisi de anksiyetik bozukluğu olan insanlar.
Bir tanesi duştan çıkıyor, deodorant sürüyor, üstüne bir şey giymeden koltuğa oturup sigara içerken damla damla terliyor koltuk altın. Su sıcak değil, ev 23 derece. Teknik olarak bu insanın terlemesi için bi sebep yok. Ama bu insan kaygı bozukluğundan muzdarip, artık kronik olduğu için terlemekten dolayı gerilip de terliyor.
Velhasıl, anksiyete ya da benzeri bir psikolojik durum yüzünden de kaynaklı olabilir, botox ya da operasyonu göz önünde bulundururken buna bir bak derim zira ikisi de kendince zararları olan işlemler.
- Bruce (21.05.23 11:31:39)
Terleme için bir tavsiyem yok ancak kıyafetlerde iz kalmaması için koltuk altı pedleri var, rossmannda satılıyor. Ben de aldım ama henüz denemedim
- inheritance (21.05.23 14:24:09)
[]
Hpv aşısı
Yetişkin erkeğim. 2 doz Gardasil 4 oldum. Şimdi Gardasil 9 çıkmış. Daha kapsamlı olması açısından onu da vurulmak istiyorum ama sağlıklı olup olmadığını ve kaç doz vurulmam gerektiğini bilmiyorum. Bilgisi olan var mı?
Kaç yaşındasınız
- zimbirik (19.05.23 23:39:21)
Anladığım kadarıyla Gardasil-4'ün son dozunuzdasınız çünkü yetişkinlerde 3 doz yapılıyor. Şöyle söyleyeyim, üçüncü dozunuzu da Gardasil-4 ile tamamlayıp 1 yıl sonra yeniden 3 doz Gardasil-9 olmanız gerekiyor, çünkü Gardasil-9'da ekstradan 5 yeni suş daha var.
Dozlama ayları 0-2-6 şeklinde. Yani 1. doz sıfırıncı gün. 2. doz ilkinden 2 ay sonra. 3.doz ilkinden 6 ay sonra.
Dozlama ayları 0-2-6 şeklinde. Yani 1. doz sıfırıncı gün. 2. doz ilkinden 2 ay sonra. 3.doz ilkinden 6 ay sonra.
- sydney (20.05.23 00:02:49 ~ 00:04:29)
Yaşa cevap vermemişsiniz ama ben yazayım yine de.
Kadınlara bile belli bir yaştan sonra önermiyorlar. 30 yaşından sonra koruyuculuğu hakkında yapılan çalışmalarda çelişkili sonuçlar bulunuyor, bazı çalışmalarda az da olsa korucuyu olduğu sonucu bulunurken bazı çalışmalarda hastalığa yakalanma ihtimalini arttırdığı bile bulunuyor.
Daha kadınlara bile 30lardan sonra kesin bir koruyuculuk vaad etmiyorken ben 30larda bir erkek olsam tekrar 9lu aşı olmam. Zaten kanser yapan türlerine karşı koruyucu olan 4 lü aşıyı olmuşsunuz.
Siz çok genç olduğunuz için mi 2 doz oldunuz bilmiyorum ama 3. Dozunuzu atlamayın. Ben olsam 9 lu aşıyı olmam.
Kadınlara bile belli bir yaştan sonra önermiyorlar. 30 yaşından sonra koruyuculuğu hakkında yapılan çalışmalarda çelişkili sonuçlar bulunuyor, bazı çalışmalarda az da olsa korucuyu olduğu sonucu bulunurken bazı çalışmalarda hastalığa yakalanma ihtimalini arttırdığı bile bulunuyor.
Daha kadınlara bile 30lardan sonra kesin bir koruyuculuk vaad etmiyorken ben 30larda bir erkek olsam tekrar 9lu aşı olmam. Zaten kanser yapan türlerine karşı koruyucu olan 4 lü aşıyı olmuşsunuz.
Siz çok genç olduğunuz için mi 2 doz oldunuz bilmiyorum ama 3. Dozunuzu atlamayın. Ben olsam 9 lu aşıyı olmam.
- zimbirik (21.05.23 22:32:58)
@zimbirik yaşım 34. İlk 2 dozu olduktan sonra 6 ay henüz tamamlandı o yüzden daha 3.dozu olmadım. Bu durumda gardasil 4 ün 3. dozunu olmamın bir faydası olur mu acaba?
- fobfilm (22.05.23 13:33:00)
Ben bilemiyorum, hekim gibi öneri vermeyeyim. Yukarıda ilettiklerim de benim doktorumun bana söyledikleri ve kadınlar üzerinde yapılan araştırmanın sonuçları. Yani konu kadınlar için bile net değil, erkekler üzerinde öyle detaylı, kaç yaşına kadar kaçlı aşı olunca koruyuculuğun yeterli olacağı ile alakalı, tekrarlanabilir bir sonuç aldıklarını hiç sanmıyorum, zira kadınlar için henüz yok. Yani belki de siz bağışıklık kazanamıyor olabilirsiniz şuanda, bilemiyorum. Ama ben doktor değilim. Belki son 1 sene içinde güvenilir araştırmalar sonuçlanmıştır. Araştırmak lazım.
Sizin yerinizde olsam 4lü aşının son dozunu olup 9lu aşıyı olmam.
Sizin yerinizde olsam 4lü aşının son dozunu olup 9lu aşıyı olmam.
- zimbirik (25.05.23 09:37:39)
[]
Üroloji muayenesi
Geçen sene bir laboratuvarda sperm testi yaptırmıştım. O dönemki sonuçlar ideal aralıktaydı. Şimdi yaklaşık 2 aydır korunmuyoruz. Ürologa gidip bir görüneyim istiyorum ama muayene öncesi yine 3 4 gün boşalmama şartı aranıyor mu acaba rutin bir kontrolde
Çocuk olmuyor, yumurtalıkta kitle, şişlik var vs gibi bir sebeple testislerin performansını değerlendirmeyi düşünürse spermogram testi isteyebilir. Spermogram için, evet, 3 gün cinsel perhiz isteniyor.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (19.05.23 21:20:40)
[]
Babannem çok konuşuyor ve çok soru soruyor
Babannem 74 yaşında. tansiyonu ve şekeri için ilaç kullanıyor.
Son birkaç yıldır giderek artan şekilde çok konuşmaya başladı.
Hep eski olayları, eskiden yaşadığı dargınlıkları kırgınları sürekli anlatıp duruyor. Her şeye meraklı bir çocuk gibi saçma sapan her şeyle ilgili soru soruyor, yorum yapıyor.
Bu bir mental problem, alzheimer veya bunama belirtisi olabilir mi?
Son birkaç yıldır giderek artan şekilde çok konuşmaya başladı.
Hep eski olayları, eskiden yaşadığı dargınlıkları kırgınları sürekli anlatıp duruyor. Her şeye meraklı bir çocuk gibi saçma sapan her şeyle ilgili soru soruyor, yorum yapıyor.
Bu bir mental problem, alzheimer veya bunama belirtisi olabilir mi?
hekim değilim, çok soru sormasından ziyade eski anılara yoğunlaşması dikkatimi çekti...
unutkanlığını da gözlemleyin bence, mesela dün ne yedi gibi. ama bence yine de bir nörolağa göteribilirsiniz
unutkanlığını da gözlemleyin bence, mesela dün ne yedi gibi. ama bence yine de bir nörolağa göteribilirsiniz
- cccbehzatccc (19.05.23 14:50:18)
yaşı gayet demans için uygun bir yaş.
- not sure if serious (19.05.23 14:55:54)
alzheimer basliyor.
sacmalamaya baslayabilir. lutfen dalga gecmeyin.
ornek: dedim alzheimer idi. bir ara takildi 60 sene once okudugu koy enstitusune gidip hocasinin elini opecekmis. biz de dedik ki (kis mevsimiydi) cok kar yagmis orada yollar kapaliymis. acilinca gideriz dedik.
bir baska sefere ben askere gidecegim dedi. askerlik subesine gittik. komutana sen ogretmen oldugundan askerligini yaptin saydik dedirtip uyduruk terhis belgesi de aldik oradan.
suyuna gidin. mantikli givi gorunen mazeretler uydurun.
sacmalamaya baslayabilir. lutfen dalga gecmeyin.
ornek: dedim alzheimer idi. bir ara takildi 60 sene once okudugu koy enstitusune gidip hocasinin elini opecekmis. biz de dedik ki (kis mevsimiydi) cok kar yagmis orada yollar kapaliymis. acilinca gideriz dedik.
bir baska sefere ben askere gidecegim dedi. askerlik subesine gittik. komutana sen ogretmen oldugundan askerligini yaptin saydik dedirtip uyduruk terhis belgesi de aldik oradan.
suyuna gidin. mantikli givi gorunen mazeretler uydurun.
- alperz (19.05.23 15:34:01)
Doktor degilim ama 12 sene kadar dedem alzehimerdi, sonra vefat etti ve cok buyuk ihtimalle alzheimer degil cunku anlattiklariniz bunun belirtileri degil! Her seye merak edecek skilde sordugu sorular nasil ama cok bariz seyler uzerine mi? Mesela corba iceceksiniz ve masaya kasik koydunuz "bu ne icin?' gibi sorularsa tehlike var ama degilse endise edecek bir sey yok gibi.
Benim de anneannem sizin babaanne gibi. Hatta o kadar cok yakiniyor, eskileri anlatiyor ve bunlar uzerinde cok konuyordu ki dedem iyice icine kapanmisti.
Aksine konusmak hafizayi dinc tutan bir sey. Bence eskilerden soylenip durma yasla ilgili :D
Benim de anneannem sizin babaanne gibi. Hatta o kadar cok yakiniyor, eskileri anlatiyor ve bunlar uzerinde cok konuyordu ki dedem iyice icine kapanmisti.
Aksine konusmak hafizayi dinc tutan bir sey. Bence eskilerden soylenip durma yasla ilgili :D
- e mice (19.05.23 17:10:10)
benim iki buyukannem de hayatta, cok konusuyorlar diyemem ama yaslandikca eskiye dair konusmalar artiyor surekli hikaye vs.
- bay b (20.05.23 09:30:06)
[]
Kanal tedavisi yapılmış dişin tekrar çürümesi
Diş ipi kullanma alışkanlığım olmaması nedeniyle aynı şekilde aynı dişi bu sefer diğer taraftan çürüttüm. Bunun için sadece dolgu mu yapılıyor yoksa tekrar kanal+dolgu mu yapılacak(röntgende diş çürüğü köke inmemiş olsa bile)? Diş ağırıyor da
Ağa bizim genetikler böyle istersen amuda kalkarak dış ipi kullan ve aynı anda dişlerini fircala, bir yandan da diş taşı temizlet. Curuyecek.
Son kararı çene röntgenine göre doktor kararlaştırır
Son kararı çene röntgenine göre doktor kararlaştırır
- pavlis (18.05.23 23:50:02)
ikinci kez kanal tedavisi yapilir ama dr karar verir. Duz dis dokturu yerine endodontiste gitmeni oneririm
- oscar (19.05.23 03:27:48)
[]
Hemoroid memesi nasıl iner ?
Daha önce de olmuştu hiçbir şey yapmadan kendi kendine 4-5 günde geçmişti.
3 gündür yine var fasulye büyüklüğünde, dikkatsizlikten dolayı; terli ellerimle biraz kaşıdım o tarafları öyle çıktı.
sıcak su torbası koydum baya indi şişliği ama 1 saat sonra tekrar aynı büyüklüğe geldi. ağrı vs yok. sadece yürürken zorluyor.
hastane randevusu bulamadım yakın zamanda.
3 gündür yine var fasulye büyüklüğünde, dikkatsizlikten dolayı; terli ellerimle biraz kaşıdım o tarafları öyle çıktı.
sıcak su torbası koydum baya indi şişliği ama 1 saat sonra tekrar aynı büyüklüğe geldi. ağrı vs yok. sadece yürürken zorluyor.
hastane randevusu bulamadım yakın zamanda.
Lifli beslen, sıcak suya otur ama çok sıcak olmasın tabii
- primetime (18.05.23 21:55:13)
kremi var
- buenosdias (18.05.23 22:06:31)
her türlü baharat ve özellikle acıdan uzak dur.
- etna (18.05.23 22:07:39)
Procto glyvenol krem al. Üzerine hafif bası masaj yaparak uygula.
Sıcak su+1
Kabız olma, sakın ıkınma, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme
Asla ıslak bırakma, terleme
Baharat ve acı +1
Birkaç güne iner.
Geçmiş olsun.
Sıcak su+1
Kabız olma, sakın ıkınma, uzun süre oturma, uzun süre ayakta durma, uzun süre yürüme
Asla ıslak bırakma, terleme
Baharat ve acı +1
Birkaç güne iner.
Geçmiş olsun.
- Mirket (18.05.23 22:08:23 ~ 22:09:06)
Dafflon
- useless (18.05.23 22:18:53)
her gün sabah akşam olmak üzere sıcak su banyosu yapın. dikkat edin aşırı sıcak olmayacak su! sıcak olacak ama teninizi yakmayacak. ılık da değil sıcak olacak. burası çok önemli o sebeple ısrarla belirttim.
banyoda duş ahizesini günde 2 kez 10 dakika süre ilgili bölgeye tutun. çok tazyikli olmasın ama hedefe ulaşma noktasında etkili olmalı. sıcak su malum bölgeyi rahatlatır ve kaslar gevşer. memeleri söndürme konusunda birebirdir.
bunu 1 hafta düzenli uygulayın kesinlikle faydasını göreceksiniz. bununla beraber sürekli ve uzun süre oturmayın. hareket edin. lifli beslenin. bol su için. kuru ve katı şeylere en azından bir süre ara verin. ve kesinlikle ama kesinlikle büyük tuvaletinizi ertelemeyin, tutmayın. geldiği gibi yapmak en doğrusu. kabız kalmamak ve tuvalette ıkınmamak da çok önemli. aksi halde kabız olursanız ve ıkınırsanız tekrar tekrar çıkar o memeler.
bu söylediklermle anlamlı bir fayda göremezseniz hekiminizenbaşvurun hiç ilerlemeden ilaçla tedavisi denensin.
banyoda duş ahizesini günde 2 kez 10 dakika süre ilgili bölgeye tutun. çok tazyikli olmasın ama hedefe ulaşma noktasında etkili olmalı. sıcak su malum bölgeyi rahatlatır ve kaslar gevşer. memeleri söndürme konusunda birebirdir.
bunu 1 hafta düzenli uygulayın kesinlikle faydasını göreceksiniz. bununla beraber sürekli ve uzun süre oturmayın. hareket edin. lifli beslenin. bol su için. kuru ve katı şeylere en azından bir süre ara verin. ve kesinlikle ama kesinlikle büyük tuvaletinizi ertelemeyin, tutmayın. geldiği gibi yapmak en doğrusu. kabız kalmamak ve tuvalette ıkınmamak da çok önemli. aksi halde kabız olursanız ve ıkınırsanız tekrar tekrar çıkar o memeler.
bu söylediklermle anlamlı bir fayda göremezseniz hekiminizenbaşvurun hiç ilerlemeden ilaçla tedavisi denensin.
- ezkaza (19.05.23 01:17:20)
[]
florürsüz diş macunu tavsiyesi
herhangi bir sağlık sorunum yok. piyasada çok fazla çok var bundan kafam karıştı. hangisini almalı, en iyisi nedir, öyle fiyat performans kaygım falan yok böyle ürünlerde. tavsiyelerinize talibim.
curaprox en iyilerdendir
- giovanne (18.05.23 11:33:11)
Himalaya naturals nar & neemli olan vardi bir tane abim onu kullaniyor, karton kutusu olan. Piyasada rahatca bulunuyordu gratis'te falan.
- mirafiori (18.05.23 12:33:56 ~ 12:34:41)
Türk malı naturalive var çay ağacı misvak nane içerikli. Uzun süredir kullanıyorum diş taşları çok zor oluşuyor artık bayağı memnunum fiyatı da iyi. Yerli malı olması da güzel.
- uzletguzin (18.05.23 18:52:33)
[]
implant sonrası protez hk.
Merhaba,
babama implant yaptırdık şimdi protez aşamasındayız. bu aşamada doktor vida üstü simente olarak işlem yapacağını söyledi. bu doğru bir yöntem midir? bunu mu tercih etmeliyiz? biraz ataştırdım ama net bilgiye ulaşamadım, bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunurlarsa sevinirim.
teşekkürler.
babama implant yaptırdık şimdi protez aşamasındayız. bu aşamada doktor vida üstü simente olarak işlem yapacağını söyledi. bu doğru bir yöntem midir? bunu mu tercih etmeliyiz? biraz ataştırdım ama net bilgiye ulaşamadım, bilgisi olan arkadaşlar tavsiyede bulunurlarsa sevinirim.
teşekkürler.
[]
İlişki veya mastürbasyon sonrası duş almamak hijyen açısından kötü müdür.
Kendimizi kirli hissederiz dinen cünup derler acaba bunun hijyen açısından sorunu olur mu? Şart mıdır.
Mastürbasyon sonrası gerek olacağını sanmam, eğer aşırı terlenen bir performans ise tabi ki duş almalı. Ama yok ayak üstü yaptın, boşaldın ve terlemedinse dini nedenler hariç gerek olmaz bence.
Ama ilişki öyle değil, iki tarafın da vucut sıvıları ve terleri vs birbirine bulaşıyor. Tamam seks esnasında iğrenmiyoruz, yalayan yutan bile var ama iş bitip de bunlar vucutta kuruyunca rahatsız eder.
Ama ilişki öyle değil, iki tarafın da vucut sıvıları ve terleri vs birbirine bulaşıyor. Tamam seks esnasında iğrenmiyoruz, yalayan yutan bile var ama iş bitip de bunlar vucutta kuruyunca rahatsız eder.
- John Bloor (17.05.23 11:44:53)
valla ben 2 durumda kirli hissediyorum o yüzden alırım. sekste kesin almak lazım. terliyosun vücut sıvıları karışıyo falan.
- jelly bear (17.05.23 11:56:42)
Kadınsan çişini yapman gerekiyor. Hijyen açısından duştan bile daha gerekli.
- zimbirik (17.05.23 12:37:27)
erkeksen çişinikesin yapman gerekiyor prostat kanserinin çoğu sebebi bu yüzdenmiş.
- deepex (17.05.23 13:52:48)
[]
idrar kültürü testinde "normal flora bakterileri üredi"
bu cinsel yolla bulaşır mı kişinin kendisi ile ilgili mi sadece
merkezlab.erciyes.edu.tr
Normal flora: Alınan örnekte normalde olması gereken mikroorganizmalardan başka üreme olmadığını göstermektedir.
Yani bulaşan bir şey yok, idrar örneğindeki bakteri florası normal, olması gerektiği gibi.
Normal flora: Alınan örnekte normalde olması gereken mikroorganizmalardan başka üreme olmadığını göstermektedir.
Yani bulaşan bir şey yok, idrar örneğindeki bakteri florası normal, olması gerektiği gibi.
- kobuzchu kiz (16.05.23 15:14:47)
bulaşır ama her şeyin olduğu gibi bunların fazlası zarar.
her insanın vücudunun içinde ve dışında kendi florası bulunur ve insanların herbirinde farklılık gösterir genelde tehlike arz etmez bunlarla uyumlu bir şekilde yaşamaya devam ederiz fakat aşırı kontrolsüz çoğalacak ortam olursa o da çok nadir durumlarda ancak o zaman hastalık yaparlar.
kısaca endişe edilecek bir durum yok. cybh içerisinde bulunmuyor bu bakteriler.
her insanın vücudunun içinde ve dışında kendi florası bulunur ve insanların herbirinde farklılık gösterir genelde tehlike arz etmez bunlarla uyumlu bir şekilde yaşamaya devam ederiz fakat aşırı kontrolsüz çoğalacak ortam olursa o da çok nadir durumlarda ancak o zaman hastalık yaparlar.
kısaca endişe edilecek bir durum yok. cybh içerisinde bulunmuyor bu bakteriler.
- SPQR (16.05.23 19:22:33 ~ 19:23:08)
idrarda florasında bulunan normal bakteriler üremiş işte. bulaşıcak bi şey yok yani, karşındaki kişide de var o normal flora bakterilerinden.
- kafasizbiri (17.05.23 00:15:48)
idrar sterildir, yani hiçbir mikrop içermez. yani normal flora diye bir şeyi yoktur. Bu işte bir yanlışlık var. Laboratuvar doktoruna/sorumlusuna 'idrarda normal flora ne demek? İdrarda normalde hangi mikroorganizmalar mevcuttur?' diye sorun, uyanırlar mevzuya.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (17.05.23 02:49:53)
[]
Kalp sıkışması
dün test yaptırdım. kolesterolüm normal değerlerin %25 fazlası çıktı. yanında da kardiyovasküler hastalık riski yazıyordu. kalbimde ara ara sıkışma gibi şeyler hissetsem de bu gece resmen kalbimin sıkıştığını hissediyorum.
bu durumun psikolojik olma ihtimali var mı? acilen kalp doktoruna gitmeli miyim?
diyabet hastasıyım bu oranlar bir yere kadar normal midir? A
Lütfen bilgisi olanlar cevap yazsın. Teşekkürler
bu durumun psikolojik olma ihtimali var mı? acilen kalp doktoruna gitmeli miyim?
diyabet hastasıyım bu oranlar bir yere kadar normal midir? A
Lütfen bilgisi olanlar cevap yazsın. Teşekkürler
Bu gece bir güzel uyu. Yarın bir kardiyolog muayenesinden geç. Muhtemelen diyet yapmanı isteyecek, kolesterol düşürücü bir ilaç verecektir.
- Mirket (16.05.23 00:09:14)
Hocam ingilizcen varsa sana bir link birakiyorum buradaki doktorlari bir dinle derim. Kolestrol ile kalp hastaliklari arasindaki korelasyon senin dusundugun gibi degil. O yaziyi gordukten sonra anksiyetenin artmasi normal. Bunlari izle ve buradan ogrendiklerinle beraber doktorunla bir yol cizebilirsin kendine. Ama sunu da eklemek isterim bu doktorlardan dinlediklerini bilen doktor, Turkiye'de bulabilir misin bilmiyorum.
www.youtube.com
www.youtube.com
- tezek (16.05.23 04:51:48 ~ 04:51:59)
[]
Atma Ziyaa Modunda Takıldığımız Arkadaş
Böyle bi arkadaşımız var. Çok fazla kadınla çok ilişki yaşamış/sevişmiş, kendine şirket kurmuş batmış (yaş 25), ihalelere giriyomuş, 70liği tekte devirirmiş falan. Manga konserine gitmiştik bizi kulise sokabileceğini söyledi. Tabiki tanıdık falan da yok ama hep böyle çok iyi şeylerde kendinden çok emin. Biz de bazen yalan söylüyo veya ilgi çekmek için havalı davranabiliyoruz tamam kabul ama bizim arkadaş sanki bunu hayat mottosu yapmış gibi. Hani yalan söylediği konular da bizim ispatlayamayacağımız konular. Bi yerden sonra inanmayı bıraktık. Dün gece de twitchte çok takipçisi olduğundan, anlık olarak seçim yayını yaptığından ve ellerinde çok büyük veri akışı olduğündan bahsetti. kk 52% alıyor çok büyük manipülasyon var bize gercek veriler geliyo kıvamında takılıyodu. Bizi de yayına al dedik, ohoo üyelik falan uzun iş dedi almadı. Okulda tam burslu olduğunu söylüyo ama 50% burslu olduğunu ondan gizli öğrendik. Yalan konuşurken de kesinlikle renk vermiyo, 6 senedir arkadaşız ve hiç "hani geçen böyle diyodun şimdi noldu" gibi bi yalanın ortaya çıkışı da olmadı. Bunlar haricinde oturup gayet güzel muhabbet ediyoruz da bu nedir anlamadık. Narsistik büyüklenmecilik olabilir diye düşünüyorum ama bunun bir psikolojik tanımı var mıdır? Neden bi insan böyle leblebi yer gibi yalan söyler?
Saygılar
Saygılar
Mitomani
- freedonia (15.05.23 21:31:04)
Bu şekilde çok fazla kişi tanıdım. Kadın tanıdıklarımda bu oran daha da yüksekti epey.
- Avoiding The Puddle (15.05.23 22:55:27)
Ilgi cekme ihtiyaci ve alismis kudurmustan beterdir durumu yuzundendir bence. Yalani eger baskalari tarafindan oyle ya da boyle yuzune vurulmadigi muddetce ziya gibi cakiyla aslan oldurme modunda takilacaktir. Yalan yuzune vurulduktan ve baskalarinin durumdan bisekilde haberdar oldugu farkedildinde de yalanlar daha olculu duzeye gelecektir bence.
- j r r tolkien hayrani (15.05.23 23:02:09)
mitoman +1
- bir soru sorcam (15.05.23 23:02:50)
[]
Yürüyemiyorum
Bu bir abartı.
Yürüyebiliyorum fakat bir de bana sorun nasıl?
Sırtım, ayak bileklerim taş gibi oluyor. Müthiş bir kasılma.
Son 1 aydır fazlasıyla hareketsizim. Günde maksimum 4000 adım.
Şimdi eski halime dönemiyorum, yürümek aşırı yorucu. Farklı hareketleri denemedim bile. Kilo da aldım tabii kendimi taşıyamıyorum sanırım :((
Bu girdaptan iki gün içinde çıkmam lazım.
Ne önerirsiniz?
İki gündür 10.000 adım atıyorum yürüyüş yaparak ama hiçbir değişiklik olmalı. Ek edeyim.
Yürüyebiliyorum fakat bir de bana sorun nasıl?
Sırtım, ayak bileklerim taş gibi oluyor. Müthiş bir kasılma.
Son 1 aydır fazlasıyla hareketsizim. Günde maksimum 4000 adım.
Şimdi eski halime dönemiyorum, yürümek aşırı yorucu. Farklı hareketleri denemedim bile. Kilo da aldım tabii kendimi taşıyamıyorum sanırım :((
Bu girdaptan iki gün içinde çıkmam lazım.
Ne önerirsiniz?
İki gündür 10.000 adım atıyorum yürüyüş yaparak ama hiçbir değişiklik olmalı. Ek edeyim.
gereksiz şeker ve karbonhidrat alimini minimuma dusur, protein ve kaliteli yag alimi, bol sivi alimi ve hareket. iki gunde cikamazsin ama bu donguden.
- duyulmasi gerektigi kadar (15.05.23 14:46:20)
minik esneme hareketleri mutlaka her gun. sirtinizi, belinizi, bacaklarinizi esnetin mutlaka yuruyusten once ve sonra.
- 65 derece (15.05.23 15:08:30)
[]
Diş beyazlatma
Merhabalar. Diş beyazlatmak istiyorum. Yakın zamanda yaptıranlar nerede yaptırdınız ve ne kadar ödediniz? Memnun kaldınız mı? Eski hâline dönmesi gibi bir durum oluyor mu? Sorun yaşadınız mı? Son olarak zararlı mı? Sağ olun.
1. Ucuzu kötü.
2. Ucuzu zararlı.
3. Ucuzu da pahalısı da eski haline dönebiliyor. Kullanıma bağlı.
4. Sorun dediğiniz nedir bilemem ama en sık yaşanan hassasiyettir o da geçici.
2. Ucuzu zararlı.
3. Ucuzu da pahalısı da eski haline dönebiliyor. Kullanıma bağlı.
4. Sorun dediğiniz nedir bilemem ama en sık yaşanan hassasiyettir o da geçici.
- bir ileti paylastim (12.05.23 23:31:43)
gereksiz, olmasa da olur bence, cay-sigara-kahve yuzunden asiri lekeli degilse.
- baldur2 (13.05.23 00:29:24)
Taslama diye bi teknik var cok zararli. Fircalama var o zararsiz. Ancak o bile senede 1 kez oneriliyor.
- mimikikili (14.05.23 05:47:11)
[]
Erik Çekirdeği Yutmak
Biraz önce yanlışlıkla eriğin çekirdeğini yuttum. İnternette az baktım da zararlı falan yazıyor. Doktor bir arkadaş varsa bir zararı olup olmadığını söyleyebilir mi?
zeytin çekirdeği yutanlar var şifa için. büyük bir çekirdek değilse sorun olmaz bence
- paintov (12.05.23 21:33:11)
internette 1'i 100 yapıp yazdıkları için 1 tane çekirdek yutup ölebilirsiniz, insan vücudu o kadar kırılgan çünkü. bizim bahçede de köpek erik ağacından yere düşen erikleri yiyip yutuyordu, o zaman baktığımda da 1 tane çekirdek bile öldürür diye yazanlar vardı. evet siyanür mü ne varmış ama onun sizi zehirlemesi için 1kg ağırlığında sadece çekirdeği tek seferde yutmanız gerekli sanırım.
- malheiros (13.05.23 09:50:40 ~ 09:53:13)
[]
kilo vermeye yardımcı protein tozu
merhaba,
kilo verme sürecime destek olacak bir protein tozu arayışım var. ne önerirsiniz? normal sporumu yapıyorum ardından eksik kalan protein miktarımı tamamlamak için almak istiyorum. Sek, içim, pınar'ın protein sütleri var ama sözlükte çok da faydalı değil gibi yorumlar var sormak istedim.
kilo verme sürecime destek olacak bir protein tozu arayışım var. ne önerirsiniz? normal sporumu yapıyorum ardından eksik kalan protein miktarımı tamamlamak için almak istiyorum. Sek, içim, pınar'ın protein sütleri var ama sözlükte çok da faydalı değil gibi yorumlar var sormak istedim.
Ben hep şundan kullandım.
www.trendyol.com
Ama senin başlık yanlış. Kilo vermeye yardımcı protein tozu yoktur. Protein açığını kapatmaya yardımcı protein tozu vardır.
www.trendyol.com
Ama senin başlık yanlış. Kilo vermeye yardımcı protein tozu yoktur. Protein açığını kapatmaya yardımcı protein tozu vardır.
- Mirket (12.05.23 18:04:50)
Kilo vermeye yardımcı protein tozu diye bir şey yoktur.
Protein tozu vardır. Isolate olarak daha az kalorili olanları vardır.
Proteinli sütün faydasını nasıl hesapladilar acaba. Bildiğimiz protein işte yani aminoasit bile konuşmuyoruz.
Protein tozu vardır. Isolate olarak daha az kalorili olanları vardır.
Proteinli sütün faydasını nasıl hesapladilar acaba. Bildiğimiz protein işte yani aminoasit bile konuşmuyoruz.
- logisticsmanager (12.05.23 23:00:59)
[]
"Doğru doktor" nasıl bulunuyor?
X ameliyati icin dogru doktor nasil bulunur? Hani iyi arastir denir ya arastirmak nasil oluyor yani? Googlea atiyorum goz ameliyati yaziyoruz cikan doktorlara sirayla bakiyor muyuz yorumlara vs? Bu mu? "Yanlis doktor" zaten nadir olmasi gereken bir sey degil mi mantiken?
Aslında paran varsa araştırmana gerek yok. Acıbadem gibi bir yerde çalışıyorsa iyidir büyük ihtimalle. Yaptıklarına bakabilirsin.
- dissendium (11.05.23 21:32:59)
Biraz şans işi ya.
Acıbadem’de ne doktorlar duyduk, hastalara insan muamelesi yapmayan, ameliyattan sonra hiçbir şekilde muhattap bulamadığınız vs vs.
Acıbadem’de ne doktorlar duyduk, hastalara insan muamelesi yapmayan, ameliyattan sonra hiçbir şekilde muhattap bulamadığınız vs vs.
- invictae (11.05.23 21:44:28)
Eşe dosta sorarak,sordurarak buluyoruz. Yanlış teşhis çok nadir rastlanan bir şey değil,cerrahi deseniz apayrı bir ustalık gerektiriyor. Önemli bir hastalık söz konusu ise ben az iki farklı doktordan görüş alınması gerektiğini düşünüyorum.
- asteriks (11.05.23 21:51:06)
Doktoruna göre değişiyor. Bana mesela acıbademde göz doktoru yanlış teşhis yapıp üzerine azarlamıştı. Aynı hastanede başka bir doktor+farklı hastane doktoru yalanladı. Aynı hastanede de bir doktor baska bir sey dedi, dizimi sakatladım. Diğer doktor o asla olmamalıydı dedi :D
Ben genelde üniversitede hoca olanlara gitmeye çalışıyorum, çevreme soruyorum. Çok spesifik bir sıkıntım olduğunda yazdıkları makalelerin başlıklarına bakıyorum.
Ben genelde üniversitede hoca olanlara gitmeye çalışıyorum, çevreme soruyorum. Çok spesifik bir sıkıntım olduğunda yazdıkları makalelerin başlıklarına bakıyorum.
- jazzabel (11.05.23 22:57:17)
Biraz öznel biraz nesnel bir yöntemim var benim. Adı bilinen, sizde saygın kurum izlenimi uyandıran hastanelerde çalışan ameliyatınızla ilgili doktorları buluyorsunuz. Ondan sonra konu komşu, eş dost arasında geçmişte iyi izlenim bırakan doktorlar varsa bunları alıyorsunuz.
Aralarında kesişen isimler varsa bunlar öncelikli olmak üzere cv incelemesi yapıyorsunuz. Üniversitesi, uzmanlığı, uzmanlık çalışmaları varsa makaleleri, makalelerin hangi dergilerde yayınlandığı vs. gibi şeylere bakıyorsunuz. Kısaca birini işe almak için izlenen yolları uyguluyorsunuz; Çalışma deneyimi + referanslar.
Aralarında kesişen isimler varsa bunlar öncelikli olmak üzere cv incelemesi yapıyorsunuz. Üniversitesi, uzmanlığı, uzmanlık çalışmaları varsa makaleleri, makalelerin hangi dergilerde yayınlandığı vs. gibi şeylere bakıyorsunuz. Kısaca birini işe almak için izlenen yolları uyguluyorsunuz; Çalışma deneyimi + referanslar.
- akhenaten (12.05.23 09:56:18)
[]
2 yaşındaki çocuğun kaju tüketimi problem yaratır mı?
Kızıma kuruyemiş veriyorum badem,fındık,leblebi,kabak çekirdeği falan yiyor ancak bir kaç kez kaju verdim. zararı var mı bilmiyorum? en fazla 5 tane yer ama merak ettim. ebeveynler kajunun çocuklarda bir zararı var mı?
hiç duymadım kaju özelinde bi şey. ama tuz açısından zararı olabilir. az tuzlularla beslemek gerekiyor.
- pide (11.05.23 10:51:17)
2 yaşındayken normal, evde ne yeniyorsa onu yiyerek beslenebilir.
ama kuruyemiş tuzlu ve alerjik etkisi yüksek olan bir şey, o yüzden her gün düzenli olarak vermeseniz daha iyi olabilir.
arada bir yesin, bir sakıncasının olacağını sanmıyorum.
ama kuruyemiş tuzlu ve alerjik etkisi yüksek olan bir şey, o yüzden her gün düzenli olarak vermeseniz daha iyi olabilir.
arada bir yesin, bir sakıncasının olacağını sanmıyorum.
- blatta hiberna (11.05.23 10:56:54)
çiğ kaju ver. daha iyi. öbüründe fazla tuz var.
- sizofren06 (11.05.23 16:26:22)
Kuru yemişler genel olarak faydalıdır. Ancak her şeyin azı karar, çoğu zarardır. Az az verin.
Bir de alerjen yapısı olanlarda, en çok alerji yapan yiyeceklerin başında kuru yemişler geliyor. Alerji olmuyorsa, çok tüketmezse bir sıkıntı olmaz.
NOT: Uzman değilim. Sağlık tavsiyesi olarak almayın, kişisel fikirlerim.
.
Bir de alerjen yapısı olanlarda, en çok alerji yapan yiyeceklerin başında kuru yemişler geliyor. Alerji olmuyorsa, çok tüketmezse bir sıkıntı olmaz.
NOT: Uzman değilim. Sağlık tavsiyesi olarak almayın, kişisel fikirlerim.
.
- kartallar yuksek ucar (11.05.23 17:42:24)
Çocuk doktorları ve çocuk cerrahları 4 yaş altına badem, fındık vb büyüllükteki çerezleri verilmesini uygun bulmuyorlar. Çünkü akciğerlerine kaçıp problem yaratma riski yüksek. Verecekseniz ezerek vermeniz gerekiyor.
- plastik turambar (11.05.23 18:56:44)
[]
yeni bir salgın mı var?
sanki üzerimden kamyon geçti.. yıkılıyorum.. ne yürüyecek dermanım var ne yemek yiyecek.. bademciklerim şişti. kemiklerim ağrıyor biraz.
ne rüzgar yedim ne açıkta yattım.
sizde durumlar neler?
ne rüzgar yedim ne açıkta yattım.
sizde durumlar neler?
geçen hafta aynı durumdaydım. salgın var muhtemelen. ben de nasıl hastalık bulaştığını çözemedim.
1 haftaya yaklaştım halen burnum akıyor. geçmiş olsun size de.
1 haftaya yaklaştım halen burnum akıyor. geçmiş olsun size de.
- drako (10.05.23 14:58:36)
influenza salgini var diyordu aile hekimi. maske takmaya devam.
- duyulmasi gerektigi kadar (10.05.23 15:15:03)
bütün arkadaşlarım ve nerdeyse ekibin tamamı hasta, influenza demiş doktor hepsine de.
- Phoebe (10.05.23 15:40:01)
Evet var, yeni degil ama. Nerden baksaniz bi 10 gunu var. Bagisikligi saglam tutmak lazim
- balpolen (10.05.23 16:20:00)
Ofiste ayni seyi konustuk. Herkes kiriliyor ekipte. Kiminin bogazi, kiminin eklemleri bitik. Doktorlar influenza, covid vs testleri yapmiyor ama gizli bir salgin var. c vit bolca, oyle karar aldik biz. :)
- mor oje (10.05.23 18:02:01)
İnan herkes aynı
- gadlemler (10.05.23 18:56:34)
[]
Skolyoz hakkında bilgi/deneyim sahibi olanlar bir bakabilir mi?
Merhaba. Fotoğraflarımda, aynada falan sağ omuzumun sola göre daha aşağıda olduğunu görüyorum. Hem önden hem de arkadan çekilen fotoğraflarımda sağıma doğru bir miktar devriklik görüntüsü mevcut oluyor. Ben bunu birkaç yıl önce fark etmiştim ama yapısal bir şeydir diye üzerine düşmedim.
Dün bu mevzunun aklıma düşeceği tuttu, biraz internette göz gezdireyim dedim ve bu muhtemelen Skolyoz denilen hadise oluyor.
Şunu merak ediyorum; doktordan "Sende Skolyoz var" teşhisi alınca, hayatımızda herhangi bir şey değişiyor mu? Çünkü benim anladığım kadarıyla çok ciddi, ileri vakalar olmadıkça bunun ameliyatının yapılması tercih edilmiyor. Tedavi olarak da korse tedavisi varmış ama o da çocuklara uygulanıyormuş sanırım. 30'unu geçmiş bir insana korse tedavisi fayda etmez ve uygulanmaz diye tahmin ediyorum. Bilgi sahibi olanlar, ne dersiniz bu konularda acaba?
Dün bu mevzunun aklıma düşeceği tuttu, biraz internette göz gezdireyim dedim ve bu muhtemelen Skolyoz denilen hadise oluyor.
Şunu merak ediyorum; doktordan "Sende Skolyoz var" teşhisi alınca, hayatımızda herhangi bir şey değişiyor mu? Çünkü benim anladığım kadarıyla çok ciddi, ileri vakalar olmadıkça bunun ameliyatının yapılması tercih edilmiyor. Tedavi olarak da korse tedavisi varmış ama o da çocuklara uygulanıyormuş sanırım. 30'unu geçmiş bir insana korse tedavisi fayda etmez ve uygulanmaz diye tahmin ediyorum. Bilgi sahibi olanlar, ne dersiniz bu konularda acaba?
Normalde erken teşhis edildiğinde yüzmeye yollanıyor insan ama 30'dan sonra da bu yöntem var mıdır bilemiyorum. Uzman bir doktor yalnızca eğilmenizle skolyoz var mı yok mu anlayabilir, çok yüksek değilse uygun spor egzersiz verir.
- whoosie (10.05.23 14:18:17)
hem skolyozu hem de kifozu olan biri olarak tecrübem gittiği yere kadar fizik tedavi, yüzme, spor. doktor bana ameliyat son çare, herşeyi yaptım, ne yaparsam yapayım ağrılarla başa çıkamıyorum dersen o zaman demişti.
fizik tedavi bölümüne gidin onlar yönlendirir. röntgen çekilecektir muhtemelen. her hastanede var mı bilmiyorum ama skolyoz grafisi çekebilen yerleri tercih edin derim. bunda belden boyuna kadar tek seferde çekiliyor. öbür türlü beli ayrı, sırtı ayrı çekiyorlar.
fizik tedavi bölümüne gidin onlar yönlendirir. röntgen çekilecektir muhtemelen. her hastanede var mı bilmiyorum ama skolyoz grafisi çekebilen yerleri tercih edin derim. bunda belden boyuna kadar tek seferde çekiliyor. öbür türlü beli ayrı, sırtı ayrı çekiyorlar.
- inheritance (10.05.23 14:30:35)
@inheritance Teşekkürler. Bende hiç ağrı yok bu arada, sadece şekil bozukluğu gözlemliyorum.
- norules (10.05.23 14:34:40)
Skolyoz olduğunuzu düşünüyorsunuz ama bildiğim kadarıyla insan vücudu 100% simetrik değil o anlamda. Kullandığınız elinizin olduğu tarafın, diğer tarafa göre farklı gözükmesi normal. Ben de aynaya baktığımda sağ taraf ile sol taraf arasında fark görüyorum normal dururken, özel olarak dengelemeye uğraşmazsam.
- salihdt (10.05.23 14:42:17)
skolyoz, kifoz ve lordozlu olarak geldim :D Yuzme dedi doktor ama soyle bir sey varki ben zaten normalde de kopekleme yuzerim, o yuzden duzgun yuzemiyorsaniz yuzme cok fayda saglamayabilir. Bende de skolyoza bagli agri yoktu ama bir yamukluk hissediyordum kendimde oyle sordum doktora.
aletli pilates yapin efendim duzgun yuzemiyorsaniz. lordoz ve kifoz oldukca azaldi, postur cok daha duzgun, omuz hareketleriyle de o yamuklugu azaltmaya calisiyoruz.
uzun bir surec ama deger.
aletli pilates yapin efendim duzgun yuzemiyorsaniz. lordoz ve kifoz oldukca azaldi, postur cok daha duzgun, omuz hareketleriyle de o yamuklugu azaltmaya calisiyoruz.
uzun bir surec ama deger.
- 65 derece (10.05.23 14:50:15)
Sene 2013 gittiğim spor salonunda antrenörüm bir omzumun daha düşük olduğunu fark etmişti. Çekilen mr ve röntgenler sonucu birbirine ters yönde iki adet skolyozum olduğunu öğrendim :’) Fizik tedavi ve sporla üç dört ay gibi bir sürede omuzlarım birbirine eşitlendi. İşin komiği kardeşler olarak hepimizde bu hastalık var ama düzenli spor yaptığımız için dışarıdan fark edilmiyor. Ameliyatı riskli bir hastalık ve sadece ileri düzeydeki hastalara yapılıyor. Sizin de muhtemelen benimkisi gibi derecesi hafiftir. Yoksa bariz bir anormali görürdünüz.
Tek eksisi inanılmaz bir ağrı yapıyor, bazen omurgamı çıkarıp elimle düzlemek istiyorum, süper gücüm olsa ilk bunu gerçekleştirirdim. Artısı ise üç günden uzun süre spora ara verirseniz ağrılar oluyor. Bu yüzden her daim fit ve canlı oluyorsunuz ister istemez.
Edit: Spordan kastım dandik skolyoz egzersizleri değil. Ciddi ciddi hayatınızda spor olmalı.
Tek eksisi inanılmaz bir ağrı yapıyor, bazen omurgamı çıkarıp elimle düzlemek istiyorum, süper gücüm olsa ilk bunu gerçekleştirirdim. Artısı ise üç günden uzun süre spora ara verirseniz ağrılar oluyor. Bu yüzden her daim fit ve canlı oluyorsunuz ister istemez.
Edit: Spordan kastım dandik skolyoz egzersizleri değil. Ciddi ciddi hayatınızda spor olmalı.
- ruhen hastayim ben (10.05.23 15:46:22 ~ 15:49:19)
Anladığım kadarıyla gözle görünür olsa da ağrı gibi bir sıkıntınız yok.
Yaşlandıkça artmaması ve ağrılı hale gelmemesi için.
Önce teşhis ve hekim tavsiyesi için bir FTR uzmanına görünün. Sonrasında hayatınıza sporu alın. Maddi durumunuz elveriyorsa (en azından ilk zamanlar, fizyoterapistin hoca olarak çalıştığı bir salonda) reformer platese başlayın. Yüzme iyidir, köpekleme yüzmek de, suda sırtüstü dakikalarca yatmak bile çok iyidir. Pilates, fitness salonları ve yüzme havuzlarını hayatınızın bir parçası yaparsanız bir sıkıntı yaşamazsınız.
Yaşlandıkça artmaması ve ağrılı hale gelmemesi için.
Önce teşhis ve hekim tavsiyesi için bir FTR uzmanına görünün. Sonrasında hayatınıza sporu alın. Maddi durumunuz elveriyorsa (en azından ilk zamanlar, fizyoterapistin hoca olarak çalıştığı bir salonda) reformer platese başlayın. Yüzme iyidir, köpekleme yüzmek de, suda sırtüstü dakikalarca yatmak bile çok iyidir. Pilates, fitness salonları ve yüzme havuzlarını hayatınızın bir parçası yaparsanız bir sıkıntı yaşamazsınız.
- Mirket (10.05.23 18:03:08)
%45 üzeri eğrilik varsa ameliyat yapılıyor, bu orandan daha düşükse fizik tedavi, ağır kaldırmamak, kilo almamak, postürü düzeltmek vb. öneriliyor. yüzme en çok tavsiye edilen spor, bir de pilates.
- kafasizbiri (17.05.23 00:24:14)
[]
Sigara biraktirma destegi (champix piyasadan kaldirildi mi?)
Selam.
Champix icin gittigimiz eczaci piyasadan kaldirildigini ve muadili olmadigini soyledi. Internetten almak da istemiyorum sahtesi falan cikar diye. Champix veya muadilini bulabilir miyiz halen? Eger yoksa buna benzer baska sigara biraktirma destegi var mi su an piyasada? Tesekkurler.
Champix icin gittigimiz eczaci piyasadan kaldirildigini ve muadili olmadigini soyledi. Internetten almak da istemiyorum sahtesi falan cikar diye. Champix veya muadilini bulabilir miyiz halen? Eger yoksa buna benzer baska sigara biraktirma destegi var mi su an piyasada? Tesekkurler.
Champix kansere yol açtığı için piyasadan kaldırıldı. Merak ediyorsanız şurada press release var: www.ema.europa.eu
Çok komik de bi hikayesi var, tam bu pandemi zamanı "bilim kardeşim bilim, siz aşı karşıtısınız" muhabbeti dönerken, yine Pfizer tarafından geliştirilen, 15 yıldır kullanılan, FDA onaylı falan ilacın yeni yan etkileri keşfedildi vs.
Neyse, nikotin bandı daha güzel bi çözüm. Ayrıca reçetesiz alamıyorsunuz sanırım ama wellbutrin isimli ilacın (etkin maddesi bupropion) benzer bir etkisi var sigara isteği konusunda, fakat ben şahsen tavsiye etmiyorum.
Çok komik de bi hikayesi var, tam bu pandemi zamanı "bilim kardeşim bilim, siz aşı karşıtısınız" muhabbeti dönerken, yine Pfizer tarafından geliştirilen, 15 yıldır kullanılan, FDA onaylı falan ilacın yeni yan etkileri keşfedildi vs.
Neyse, nikotin bandı daha güzel bi çözüm. Ayrıca reçetesiz alamıyorsunuz sanırım ama wellbutrin isimli ilacın (etkin maddesi bupropion) benzer bir etkisi var sigara isteği konusunda, fakat ben şahsen tavsiye etmiyorum.
- plutongezegendegilmi (10.05.23 12:16:50)
Nikotin sakızı ile bıraktım ben, baya işe yaradı bende. Evet champix artık üretilmiyor, kanserojen içerikli.
- kafasizbiri (17.05.23 00:22:44)
ek soru sorayım hemen, nikotin sakızı icin işte yarayan öneriniz var mi?
- tadellesever (17.05.23 00:27:26)
[]
Yamuk oturuyorum sanırım, ne yapmam lazım? Aramızda ftr var mı?
Hatta sorunun kaynağından da emin gibiyim. Ben liseden beri sağ arka cebimde tuğla gibi cüzdanla gezmeye alıştım. Üniversitenin sonunda teknolojinin de gelişmesiyle cüzdan taşımayı en aza indirdim, artık pek taşımıyorum çevirmede bile e devlet gösteriyorum.
Taşımak hadi neyse oturunca çıkarır masaya koyarsın değil mi yok ben sağda solda unuturum falan diye onu da çıkarmıyordum hep cebimde duruyordu.
Haliyle ne oldu ağırlık sol kalçama bindi, sağ biraz havada kaldı. Bel de biraz yamuldu haliyle.
Buna nerede ayıktım, araç kullanırken bel yastığım ile masa başı çalışırkenki sandalyemin bel yastığı kalktığımda aynı konumları alıyor. sol taraf ezilmiş küçülmüş, sağ taraf olduğu gibi duruyor. Hatta yastığı ortalayıp koysam da sağ tarafa doğru baya bi kaymış oluyor. Yani demekki sola bastırmakla kalmıyorum, baya bir kaykılıyorum da.
Bu oturuş sorununu nasıl çözebilirim şimdi de sol cebime mi cüzdan koyayım? Evet beyin bedava :(
Taşımak hadi neyse oturunca çıkarır masaya koyarsın değil mi yok ben sağda solda unuturum falan diye onu da çıkarmıyordum hep cebimde duruyordu.
Haliyle ne oldu ağırlık sol kalçama bindi, sağ biraz havada kaldı. Bel de biraz yamuldu haliyle.
Buna nerede ayıktım, araç kullanırken bel yastığım ile masa başı çalışırkenki sandalyemin bel yastığı kalktığımda aynı konumları alıyor. sol taraf ezilmiş küçülmüş, sağ taraf olduğu gibi duruyor. Hatta yastığı ortalayıp koysam da sağ tarafa doğru baya bi kaymış oluyor. Yani demekki sola bastırmakla kalmıyorum, baya bir kaykılıyorum da.
Bu oturuş sorununu nasıl çözebilirim şimdi de sol cebime mi cüzdan koyayım? Evet beyin bedava :(
bende simetri hastalığı var valla ya çöken tarafa dolgu yaptırırdım ya da öbür tarafı da çökertirim bi şekilde.
- theseachange (09.05.23 23:21:17)
galiba basur için simit şeklindeki minderler işe yarıyor.
- vizivozo (09.05.23 23:55:03)
Bir akıllı saat edinip yürüme asimetrisi var mı diye bakmanda fayda var. Öncelikle cüzdan kaynaklı mı skolyoz mu var, onu bi tespit et. Pilates işe yarar. Ama skolyoz ise yaş ilerledikçe sorun, kıçının minderde bıraktığı şekilden çok daha fazlasına evrileceği için işi ciddiye almanda, tedavi olmanda fayda var.
- Mirket (10.05.23 00:14:08)
Hangi akıllı saat ölçüyor onu iyiymiş.
Öyle bariz bir yamukluk yok bence yoksa fark edilirdi.
Hanımı çağırdım ben yamuk mu oturuyorum dedim, yoo dedi. Şimdiye kadar da bir şey fark etmemiş.
Büyük ihtimalle oturmanın üzerinden vakit gectikce gotum gotum hafif kayıyor bir yerler.
Öyle bariz bir yamukluk yok bence yoksa fark edilirdi.
Hanımı çağırdım ben yamuk mu oturuyorum dedim, yoo dedi. Şimdiye kadar da bir şey fark etmemiş.
Büyük ihtimalle oturmanın üzerinden vakit gectikce gotum gotum hafif kayıyor bir yerler.
- ananiyimioguz (10.05.23 00:20:47 ~ 00:22:16)
İnsanın kendisi, eşi, dostu bilmezmiş de, eski zamanlarda terziler provalı elbise dikerken farkederlermiş insanın skolyozunun olduğunu.
Apple watchlar ölçüyor. Diğerlerini bilemem.
Apple watchlar ölçüyor. Diğerlerini bilemem.
- Mirket (10.05.23 00:34:10)
skolyozu bilmiyorum ama yamuk oturma kıl dönmesi bile yapıyor aman dikkat.
- debian (10.05.23 00:50:57)
@Mirket, doğrudur valla :D hayır zaten yastık deneyimizden belli zaten var bişey de..
@debian, o da var zaten :( 10 sene önce ameliyat olmuştum, 1 sene sonra tekrar etti. 9 senedir idare ediyorum bir fırsat bulursam açık bırakma yöntemi ile tekrar ufak bir ameliyat olucam.
@debian, o da var zaten :( 10 sene önce ameliyat olmuştum, 1 sene sonra tekrar etti. 9 senedir idare ediyorum bir fırsat bulursam açık bırakma yöntemi ile tekrar ufak bir ameliyat olucam.
- ananiyimioguz (10.05.23 01:02:17)
[]
boyun fıtığında bu işe yarar mı
bu lanet şey hayatımı çok etkiliyor.
ne yapsam olmadı ameliyat işleri de korkutuyor biraz.
amerikalı bir arkadaşım geçen şunu önerdi www.amazon.com
bunun trde muadilleri de şu sanırım www.trendyol.com
böyle bir şey kullanıp faydasını gören var mı ve genel olarak bu lanetin hayatımı etkilemesini nasıl azaltabilirim?
ne yapsam olmadı ameliyat işleri de korkutuyor biraz.
amerikalı bir arkadaşım geçen şunu önerdi www.amazon.com
bunun trde muadilleri de şu sanırım www.trendyol.com
böyle bir şey kullanıp faydasını gören var mı ve genel olarak bu lanetin hayatımı etkilemesini nasıl azaltabilirim?
Teşhisi konmuş boyun fıtığın varsa Doktorunun söylediği şeyler dışında yapacağın her şey cesaret gerektirici bir maceradır.
Sorunun servikal lordoz düzleşme ise, yaşam tarzının sonucu ortaya çıkan bişey, Doktorun önerdiği miktarda egzersiz ya da yaşam tarzı değişikliği tamam da, öyle bişeyler alıp 15 dakika yaslayarak çözülecek bir sorun değil ki o.
Sorunun servikal lordoz düzleşme ise, yaşam tarzının sonucu ortaya çıkan bişey, Doktorun önerdiği miktarda egzersiz ya da yaşam tarzı değişikliği tamam da, öyle bişeyler alıp 15 dakika yaslayarak çözülecek bir sorun değil ki o.
- Mirket (09.05.23 18:49:54)
[]
Ortopedik yastık önerisi
öncelikle şunu sorayım, papillow yastık kullanan var mı? özellikle visco dolgulu olarlardan.
2. boyun ağrısına iyi gelen bir yastık arıyorum da, kullanan varsa öneride bulunabilir mi?
2. boyun ağrısına iyi gelen bir yastık arıyorum da, kullanan varsa öneride bulunabilir mi?
www.yatasbedding.com.tr
şu yastığı kullanıyorum uzun zamandır.
yan yatıyorsanız şu bacak arası yastığını da tavsiye ederim: www.yatasbedding.com.tr
şu yastığı kullanıyorum uzun zamandır.
yan yatıyorsanız şu bacak arası yastığını da tavsiye ederim: www.yatasbedding.com.tr
- inheritance (09.05.23 16:27:02)
O yastıklar 40x60, Türkiyede yastık standardı 50x70 tir. Bu yeni ebada alışmanız sıkıntılı olabilir. Bu ebada uygun yastık kılıfı da bulamazsınız.
50x70 visko kırpıntı yastık her yerde çok daha ucuza satılmakta. 5M Migroslarda bile var. Visko kırpıntı yastık iyidir.
Boyun ağrısı için yatma pozisyonunu gözden geçirmenizi öneririm. Başınızın tamamının yastık üzerinde olduğu, yastık kenarının omzunuza temas ettiği bir sırtüstü veya yan pozisyon bulun kendinize. Genelde basın yastık kenarında ve boynumuz bükük şekilde uyuma alışkanlığımız boyun ağrısı yapıyor.
Ama illa ortopedik yastık istiyorum dersen ahanda şu yastık en iyisidir. Şekli bu olacak. Kırpıntı değil, direkt visko olacak. Marka fark yapmaz.
www.trendyol.com
50x70 visko kırpıntı yastık her yerde çok daha ucuza satılmakta. 5M Migroslarda bile var. Visko kırpıntı yastık iyidir.
Boyun ağrısı için yatma pozisyonunu gözden geçirmenizi öneririm. Başınızın tamamının yastık üzerinde olduğu, yastık kenarının omzunuza temas ettiği bir sırtüstü veya yan pozisyon bulun kendinize. Genelde basın yastık kenarında ve boynumuz bükük şekilde uyuma alışkanlığımız boyun ağrısı yapıyor.
Ama illa ortopedik yastık istiyorum dersen ahanda şu yastık en iyisidir. Şekli bu olacak. Kırpıntı değil, direkt visko olacak. Marka fark yapmaz.
www.trendyol.com
- Mirket (09.05.23 16:34:36)
Ben internetten bakiyordum dedim olacak gibi degil gidip yerinde yastiklari yataga uzanip deneyip almistim
- Slynmaster (10.05.23 11:39:12)
[]
Çay kansızlık yapar mı?
Selam
Günde en fazla 5 ajda bardak miktarınca "normal" demde çay içiyorum, şekersiz. İçmediğimde bazen baş ağrısı yaşıyorum. Ama çoğunlukla 2 veya 3 bardak kadar içiyorum.
Bu çay kansızlık vs yapar mı?
Günde en fazla 5 ajda bardak miktarınca "normal" demde çay içiyorum, şekersiz. İçmediğimde bazen baş ağrısı yaşıyorum. Ama çoğunlukla 2 veya 3 bardak kadar içiyorum.
Bu çay kansızlık vs yapar mı?
tibbi aciklamasini bilmiyorum; ama eski calistigim yerde gunde 15-20 bardak icen caykolik bir abi vardi. adamin dudaklari, teni kopkoyuydu. ama oyle genetik, dogal bisey degil. hani boyle dis faktorlere bagli rengi bozulan insanlar olur ya. ayni onlar gibi.
- buenosdias (09.05.23 11:50:22)
Yemeklerden sonra 30 dk içinde içilen çay ve meyve suyu kanda demir eksiltir
- alimcgraw (09.05.23 11:57:57)
@buenosdias
Onda feci miktarda sigara da vardır, öyle oluyorlar evet. Bende sigara da yok.
Onda feci miktarda sigara da vardır, öyle oluyorlar evet. Bende sigara da yok.
- muhayyer divan (09.05.23 12:17:50)
Yemek saati çevresinde çay içtiğinde, çaydaki Tannik Asit yemeklerdeki demirinin emilimini yavaşlatabiliyor, bu belki uzun vadede kansızlık yapabilir ama kansızlığın birincil nedeni bu değil tabii. Onun dışında gün içinde içtiğin çayın böyle bir etkisi olmaz.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (09.05.23 12:25:20)
Evet, bende kansızlık var. Doktor hep çay içme diyor.
- Kahvedesu (09.05.23 12:45:52)
Kronik demir eksikliği hatta anemi boyutunda biri olarak senelerdir doktorlarimdan "yemek yedikten hemen sonra içilen çay demir emilimini azaltabilir. O yüzden yemeklerle çay arasına 1-2 saat koyun günde de 3-4 fincanı gecmeyin.' seklinde aciklama duyarım.
Hoş ben senede 3-4 fincan ancak çay içtiğim için bu beni etkilemiyor ama sizi de yemek saatine yakın zamanda icmediginiz müddetçe çok etkilemez diye düşünüyorum.
Demir eksikliğinde beslenme çok çok önemli. Sizin hali hazırda böyle bir sorununuz yoksa gün içinde içtiğiniz çay tek başına bir kansızlık nedeni değil asla.
Hoş ben senede 3-4 fincan ancak çay içtiğim için bu beni etkilemiyor ama sizi de yemek saatine yakın zamanda icmediginiz müddetçe çok etkilemez diye düşünüyorum.
Demir eksikliğinde beslenme çok çok önemli. Sizin hali hazırda böyle bir sorununuz yoksa gün içinde içtiğiniz çay tek başına bir kansızlık nedeni değil asla.
- fraise (09.05.23 12:56:56)
Osman Müftüoğlu'na sormuşlardı bunu geçenlerde. Teorik olarak mümkün ama öyle olsaydı tüm Erzurumlular(şehri yanlış hatırlıyor olabilirim) kansızlık sorunu yaşardı gibi bir cevap vermişti. Özetle kanıtlanmış birşey yok diyor.
Genel inanış yemeğe yakın içmeyin şeklinde olduğu için biz hep yemeğin yanında içiyoruz.
Genel inanış yemeğe yakın içmeyin şeklinde olduğu için biz hep yemeğin yanında içiyoruz.
- zihua (09.05.23 13:54:14)
Evet yapar. Doktorum bana çayı ve kahveyi yasaklamıştı
- limonlu eksi (09.05.23 15:09:04)
herkesin normali farklı
bazılarını 1-2 bardak içmek bile etkileyebilir
ya da eksik beslendiğin döneme denk gelir olumsuz etkiler
kafein demir ve kalsiyum emilimini olumsuz etkiliyor
ama ne kadar etkilediği herkeste farklı
bazılarını 1-2 bardak içmek bile etkileyebilir
ya da eksik beslendiğin döneme denk gelir olumsuz etkiler
kafein demir ve kalsiyum emilimini olumsuz etkiliyor
ama ne kadar etkilediği herkeste farklı
- bir soru sorcam (09.05.23 16:32:00)
@limonlu eksi'nin cevabından sonra yazayım dedim.
Doktor, tansiyon hastalarına tuzu yasaklar ama, sağlıklı insanın tuz tüketmesinde bir sakınca yoktur.
Soru sahibinin kansızlık problemi varsa elbette çay tüketmemesi önerilir. Ancak sağlıklı bir bireyse o çayın bu konuda bir sakıncası yok.
Yine de kebapçıya gidip 1,5 kebabı gömer gömmez, 'Çay getireyim mi Abey?' diye gelen garsona 'Hayır' demek uygun olur.
Doktor, tansiyon hastalarına tuzu yasaklar ama, sağlıklı insanın tuz tüketmesinde bir sakınca yoktur.
Soru sahibinin kansızlık problemi varsa elbette çay tüketmemesi önerilir. Ancak sağlıklı bir bireyse o çayın bu konuda bir sakıncası yok.
Yine de kebapçıya gidip 1,5 kebabı gömer gömmez, 'Çay getireyim mi Abey?' diye gelen garsona 'Hayır' demek uygun olur.
- Mirket (09.05.23 16:52:55)
Besinlerden alacağın demirin emilimi, eğer yemek yedikten kısa süre sonra çay içiyorsan zorlaşır. Bu yüzden araya en az 2 saat koymak önemli. Demir takviyesi alan insanlara kahvaltıdan 2 saat önce gerekirse alarm kur uyan takviyeni al derler.
- kafasizbiri (17.05.23 00:26:15)
refleks olarak kısık bakıyorsanız istemsiz çatma ihtimaliniz var. çatarken göz kısıyor musunuz gözlemleyin. kısma refleksi de tam görmeyle ilgili olabilir...
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
ben de çok çatıyorum, ve botoks öneririm. belli bi yaştan sonra alın ortası çok bozuluyor ve saçma sapan bi yerde, birine çatık kaşla bakarken başınız belaya girebilir. sırf bu yüzden botoks yaptırmışlığım var.
- gadlemler (08.05.23 19:06:00)
En basiti miyopsan gözlerini kısıyor olabilirsin. Kısınca da çatmış oluyoruz galiba doğal olarak :D
- invictae (08.05.23 20:21:46)
Miyop ve/veya astigmat olabilir
- Unde bach canim (08.05.23 21:44:06)
Onlar zaten var ve torik lens kullaniyorum, numaralR da guncel. Ama catma olayi duzelmedi bi turlu -_-
- unidentified floating object (08.05.23 21:46:56)
Göz sorunundan ziyade ruh haliyle ilgili de olabilir.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
Bu sıralar mutsuzum, kızgınım mesela aklıma geldikçe kaşları gevşetip biraz tebessüm etmeye çalışıyorum.
- kararsızataletfilozofu (08.05.23 22:15:07)
bende lens varken göz kuruluğundan oluyor o.
- roket adam (08.05.23 22:52:05)
bence astigmat. çatık kaş hastalığı olarak da bilinir :) ayrıca astigmatlar gözlük takana kadar normal gördüklerini iddia eder :)
- delidir yakalayin (09.05.23 00:12:02 ~ 00:12:34)
soruya cevap değil ama kaşların çatıldığı yere botoks yaptırırsanız çatamadığınız için bakışlar yumuşuyor.
- benaslinda (09.05.23 09:47:05)
Işığa duyarlılık olabilir. Vardır teknik bir adı kesin. Gözlük takmazsam ben de öyleyim güneşte. Astigmat da ışıkla ilgili bir mevzu olduğu için mantıklı da zaten.
- hasmetizm 2046 (09.05.23 10:59:49)
[]
Karotis Arter
Kardeşim annemi doktora götürdü. Doktor şah damarındaki daralma nedeniyle çekilen "kan akış hızı şeysini" çok açıklayıcı bulmayınca bir de BT çekilmesini istedi. Çekilecek ve hekime göstereceğiz. Laf arasında bol su içmeyi ve bazı deniz ürünlerini tüketmeyi önermiş. Ama bizimkiler hangi deniz ürünleri oldugunu not almamıslar. Haftaya öğreneceğiz ama meraktan soruyorum. Ya damarlardaki daralmayı azaltan ya da kanın sulanmasına yardımcı olan bir deniz ürünü olsa gerek. Ne olabilir bu ürün sizce?
Bunca zamandır, BT anjiyografi çekilen hastalara böyle bir öneride bulunulduğunu görmedim, duymadım (bol sıvı alımı dışında).
Damar açıcı bir deniz ürünü de yok.
İyottan zengin deniz ürünlerine karşı allerji mi test edilecek (hiç akla uygun değil) yoksa aşırı iyot yüklenmesini önlemek için yememesi mi söylendi.
Merak ettim açıkçası. Ama benim çevremde rastlamadım.
Damar açıcı bir deniz ürünü de yok.
İyottan zengin deniz ürünlerine karşı allerji mi test edilecek (hiç akla uygun değil) yoksa aşırı iyot yüklenmesini önlemek için yememesi mi söylendi.
Merak ettim açıkçası. Ama benim çevremde rastlamadım.
- pro9it9is9 (08.05.23 17:12:39)
[]
Sağlık sigortası fiyatları sizde nasil?
Gecem yıl 3 kişi 11.000 tl ye yaptırdığım sigorta bu yıl 36.000 olmuş bu fiyat yatarak. 4 kat nedir? Sizde nasıl? Çıkmayı düşünüyorum.
şartları revize ederek sigortaya devam edebilirsiniz.
- erty_ksk (08.05.23 11:30:57)
Çok kullandınız mı sigortanızı geçen sene?
- vizivozo (08.05.23 15:26:20)
çare grup sağlık sigortası. sağlık enflasyonu tuik gibi saçma sapan oranlarla değil de gerçek enflasyon oranlarıyla arttığı için fiyatlar normal.
allianz yatarak artı ayakta limitsiz poliçemizi bu yıl 15k ya yaptırdık şirketten, aynı poliçeyi bireyselde teklif aldım 45k teklif verdiler.
allianz yatarak artı ayakta limitsiz poliçemizi bu yıl 15k ya yaptırdık şirketten, aynı poliçeyi bireyselde teklif aldım 45k teklif verdiler.
- benaslinda (08.05.23 16:19:02)
[]
göz için monofokal-multifokal trifokal lens tercihi
annemin gözlerinde hafif katarakt var gözlüklerinden de kurtulmak istiyor. doktora gittik akıllı lens önerdi markası ise aklımıza yatmadı asquelio diye abd üretimi bir lens biz trifokal kullanmak istemiyoruz johnson&johnson emv ya da edof bir mercek olabilir dedik ya da rayner olsun istedik çünkü annem uzak ve ortada gözlükten kurtulursa yakında gözlüğe ok diyor. göz doktorumuz ısrarla diğer merceği öneriyor. ne yapsak bilemiyoruz, daha önce faydalananlar varsa önerilerini dinlemek isterim.
[]
Ortopedi dr tavsiyesi, Kadıköy, Maltepe
Özel hastane içinde hızmet veren olursa sevınırım, eskı başlıklara baktım, sımdıden tesekkur ederım
Merhaba, haydarpaşa numunede alp arya'yı tavsiye ederim. İlgi bir adam. En azından önde devlet muayene olup; film vs işiniz varsa devlette halledip özele geçebilirsiniz.
- gadlemler (07.05.23 21:52:01)
cagatay ulucay. kendi klinigi var ama hastanelerle ve sigortalarla anlasmali
- 65 derece (08.05.23 11:06:58)
feneryolu medamerikan'daki mithat dokur'u tavsiye edebilirim.
- lalu (08.05.23 11:14:30)
Sinan kahraman kadikoy florence
Skolyoz ve tendinit tespiti yapti iki yakinima baya ilgili
Skolyoz ve tendinit tespiti yapti iki yakinima baya ilgili
- eja (08.05.23 18:21:55)
İki seans gerekiyor demişlerdi. Birini yaptırdım. Bariz görünür olanlar yok oldu.
Yakılan bölgede cilt uzun süre aşırı hassaslaşıyor, güneş, sıcak, ter mahvediyor. Gittiğin yerde bu işe bakan şahıs hekim olsa da bu aylarda olmaz bu iş demeyebiliyor. Sakın yazın yaktırma.
Yakılan bölgede cilt uzun süre aşırı hassaslaşıyor, güneş, sıcak, ter mahvediyor. Gittiğin yerde bu işe bakan şahıs hekim olsa da bu aylarda olmaz bu iş demeyebiliyor. Sakın yazın yaktırma.
- Mirket (07.05.23 16:43:11)
Geçen ay Ankara’da bb lazer ile yaptırdım, faydası oluyor tabii ki. Ama cilt bunu yapmaya meyilli, yani tekrarlıyor. Sıcak soğuk vs gibi şeylere dikkat edince oluşumu azaltabilirsiniz, lazer gibi şeylerle de kontrol altına alırsınız.
- ya volna (07.05.23 21:05:03)
[]
Ölen kişi için 15 dakikada bir arayıp "nerede" diyen insan
85 yaşında, 3 ay önce eşini kaybetti. Son bir aydır 15 dakikada bir dört kızını sürekli arayıp "size bir şey soracağım ama kızmayın, babanız nerede, yatağı da bozulmamış, nerede ki" diye ağlıyor. Hiçbir zaman kendisine kızmıyorlar, çok hassas davranıyorlar. Yatarken de arayıp "babanız kapıda kalmasın, uyuyayım mı şimdi?" diye soruyor. Gerçeği söylediğimizde tamam diyip kapatıyor. Bunlar ne anlama geliyor sizce? Gerçekten çok yorucu ve üzücü bir durum.
Alzhaimer'dan şüphelenip bir Nöroloji uzmanına gösterme zamanı gelmiş bir hasta
- Mirket (07.05.23 12:58:59)
Alzheimer değil mi bu?
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (07.05.23 13:00:20)
demans başlangıcı olabilir. acil nöroloji ve psikiyatriye gitsin.
- damba (07.05.23 13:59:54)
Acilen nöroloji ve psikiyatriden randevu alın.
Yas süreci her yaşta zor olsa da özellikle yaşlılarda etkisi çok ağır olabiliyor; hele de eş, çocuk gibi kayıplarda beynin işleyişinde de ciddi sorunlar yaşanabiliyor. Bu ölümü kabullenme/ inkar etme sebebiyle olan psikiyatrik bir durum da olabilir, demans başlangıcı da olabilir. Alzheimer için başka veriler de gerekebilir, net yorum yapamayız.
Siz iki uzmandan da randevu alıp bir götürün mutlaka. Üç ay çok uzun bir süre.
Yas süreci her yaşta zor olsa da özellikle yaşlılarda etkisi çok ağır olabiliyor; hele de eş, çocuk gibi kayıplarda beynin işleyişinde de ciddi sorunlar yaşanabiliyor. Bu ölümü kabullenme/ inkar etme sebebiyle olan psikiyatrik bir durum da olabilir, demans başlangıcı da olabilir. Alzheimer için başka veriler de gerekebilir, net yorum yapamayız.
Siz iki uzmandan da randevu alıp bir götürün mutlaka. Üç ay çok uzun bir süre.
- fraise (07.05.23 16:30:59)
[]
insülinin yüksek açlık şekerinin normal çıkması ?
evet arkadaşlar böyle bir sorunum var. diyabet uyarısı mıdır, yoksa diyabet oldum da haberim mi yok :) tam olarak nedir bunun olayı bilen varsa yorumunu bekliyorum. teşekkür ederim.
insülin- 18,31
açlık kan şekeri 90,4
insülin- 18,31
açlık kan şekeri 90,4
Doktor degilim, şeker hastalığının kesin teşhisi hba1c testi ile netleşiyor. O teste 3 aylik şekere bakılıyor. Doktora gitmek en dogrusu
- zanutsas (06.05.23 22:20:20)
Doktor değilim.
Düz insan olarak ben bu sonucu görsem insülin yüksek olduğu halde şeker normal olsa o zaman derdim ki insülin işini doğru yapamıyo demekki. Bu da insülin direnci oluyor.
İnsülin direnci şeker hastalığının en başı denebiliyor bazen. Çünkü insülinin çalışması bozulmuş oluyor. Ama buradan geri dönüşü beslenmeyle kolayca yapılıyor. Aç kalıp, ara öğün falan yapmayıp vücuda sık sık insülin salgılatmayınca insülinin çalışması da düzeliyor bildiğim kadarıyla.
Doktor değilim, sağlık sektöründe değilim. Düz vatandaşım.
Düz insan olarak ben bu sonucu görsem insülin yüksek olduğu halde şeker normal olsa o zaman derdim ki insülin işini doğru yapamıyo demekki. Bu da insülin direnci oluyor.
İnsülin direnci şeker hastalığının en başı denebiliyor bazen. Çünkü insülinin çalışması bozulmuş oluyor. Ama buradan geri dönüşü beslenmeyle kolayca yapılıyor. Aç kalıp, ara öğün falan yapmayıp vücuda sık sık insülin salgılatmayınca insülinin çalışması da düzeliyor bildiğim kadarıyla.
Doktor değilim, sağlık sektöründe değilim. Düz vatandaşım.
- zimbirik (06.05.23 22:56:03)
tek başına bir şey ifade etmez. Benim oto imün hastalığım var ve atak döneminde bu durumu yaşıyorum. Enfeksiyon vb durum da olabilir.
- spankenstein (07.05.23 10:29:45)
İleri yaşta tip-1 olamazsın zaten. Açlık şekerin de gayet normal.
- Avoiding The Puddle (07.05.23 12:48:31)
[]
lökosit formulde parazit ne olabilir?
sinuzit için gittiğim kbb doktoru enfeksiyon ile ilgili birkaç ileri tetkik istemişti, aso, crp vs. içlerinde bu da vardı.
bugün laboratuvar doktoru aradı, bir şey görmüşler, yakın zamanda afrikaya gidip gitmediğimi sordular. enfeksiyon doktoruna gitmemi ve doktorun kendilerini aramasını istediler. ancak doktora anlatabilirlermiş.
değil afrikaya gitmek, şehir dışına bile çıkmadım. doktordan randevu aldım yarına ama çok merak ettim, biraz da korktum.
izmir'de evden çıkmadan sıtma falan olmuş olabilir miyim gerçekten?
parazit ne olabilir?
bugün laboratuvar doktoru aradı, bir şey görmüşler, yakın zamanda afrikaya gidip gitmediğimi sordular. enfeksiyon doktoruna gitmemi ve doktorun kendilerini aramasını istediler. ancak doktora anlatabilirlermiş.
değil afrikaya gitmek, şehir dışına bile çıkmadım. doktordan randevu aldım yarına ama çok merak ettim, biraz da korktum.
izmir'de evden çıkmadan sıtma falan olmuş olabilir miyim gerçekten?
parazit ne olabilir?
doktor değilim ancak hemen panik yapmana gerek yok, ben pakistan’dan geldiğimde tifo olduğumdan şüphelenmişlerdi sonra doktor testleri yapınca olmadığı ortaya çıktı. bazen birden fazla sonuç verebiliyor labcılar da doğal olarak kötü ihtimale hazırlıyorlar diye düşünüyorum.
- roket adam (06.05.23 00:54:40)
yaramıyor. kortizon tedavisi olman lazım. aynı sorun bende de vardi.
- koela (05.05.23 16:45:21)
Eşimdeki saçkıranda işe yaradı ama şu şekilde, kortizon tedavisine (iğneli) ek olarak kullandı, yeni çıkan saçlar bi tık daha hızlı uzadı.
- physcos physcos (06.05.23 23:46:55)
[]
bilekte geçmeyen şiddetli ağrı için ankara doktor tavsiyesi
merhabalar, annemin bileğinde böyle bir sorun peydah oldu. araba kullanırken artık direksiyonu çevirmekte bile zorluk çekiyor, hiçbir şeyi kaldıramıyor hemen sancı giriyor bileğine. rahatsızlık kemikte mi yoksa sinirsel bir şey mi anlayamıyoruz. özel bir yere götürmek istiyorum nerede hangi bölüme gitmesini tavsiye edersiniz? ankara içi doktor önerisi yapabilir misiniz? çok sevgiler.
[]
Persentil Cetveli
Merhabalar sevgili duyurucular. 2013 yılından beri ara ara buradayım herhâlde. Aramızda Çocuk Doktoru var mıdır? Ya da çocuk hemşiresi de olabilir. Şimdi bir aylık bir kızım var. Adıyaman'da depreme yakalandığımız ve maalesef evimizi kaybettiğimiz için eşimi Denizli'nin bir ilçesinin bir köyünde ayarlayabildiğimiz yerde bırakarak devletimizin vazifeye çağırması nedeniyle Adıyaman'a dönmek zorunda kaldım.
Bebeğimiz 04/04/2023 tarihinde dünyaya geldi, bugün birinci ay kontrolü vardı.
Doğum kilosu 3030 - baş 36 ölçtüler - boy 49 cm
Üçüncü gün ebe kontrolü kilo 2800 - baş 33 nasıl oluyorsa ebe böyle ölçtü - boy 50 cm
İkinci hafta kontrolü doğum kilosuna ulaşamadık maalesef 2960 - baş 33.5 - boy 51
Bugün birinci ay kontrolünde kilo 3500 - baş 35 (eşime göre evde 36.5) - boy da 51.5 ölçüldü.
İlk çocuğumuz, ayrı kaldığımız ve istediğimiz zaman doktor erişimimiz olmadığı için maalesef çok evhamlıyız.
On farklı yerden persentil hesaplıyorum. Kimine göre bebeğim ortalama, kimine göre gelişimi geri, kimine göre de %90 üzeri. bu işin somut bir matematiği yok mudur?
Bebeğimiz 04/04/2023 tarihinde dünyaya geldi, bugün birinci ay kontrolü vardı.
Doğum kilosu 3030 - baş 36 ölçtüler - boy 49 cm
Üçüncü gün ebe kontrolü kilo 2800 - baş 33 nasıl oluyorsa ebe böyle ölçtü - boy 50 cm
İkinci hafta kontrolü doğum kilosuna ulaşamadık maalesef 2960 - baş 33.5 - boy 51
Bugün birinci ay kontrolünde kilo 3500 - baş 35 (eşime göre evde 36.5) - boy da 51.5 ölçüldü.
İlk çocuğumuz, ayrı kaldığımız ve istediğimiz zaman doktor erişimimiz olmadığı için maalesef çok evhamlıyız.
On farklı yerden persentil hesaplıyorum. Kimine göre bebeğim ortalama, kimine göre gelişimi geri, kimine göre de %90 üzeri. bu işin somut bir matematiği yok mudur?
www.ceddcozum.com
Pediatrist değilim ama fakültede pediatri stajında falan persantil hesaplarını buradan yapıyorduk. Neyzi, Türkiye popülasyonuna göre ayarlı. Verileri buraya girip bakabilirsiniz en güvenilir burası.
Pediatrist değilim ama fakültede pediatri stajında falan persantil hesaplarını buradan yapıyorduk. Neyzi, Türkiye popülasyonuna göre ayarlı. Verileri buraya girip bakabilirsiniz en güvenilir burası.
- nundu (05.05.23 14:19:59)
sağlık ocağında ebeler dikkatsizce ölçüyor, özel klinikte doktorlar daha dikkatli bakıyor. persentil tabi ki önemli ancak minimum ve maximum sınırlar dışındaysa önemli. aylık değişkenlikler çok normal çocuğum olduğunda hem emme hem mama takviyesiyle giderken persentil ortalamasının üzerindeydik. mamayı bırakıp memeyle devam edince ortalama altına düştüğümüz oldu. ilk ay kg kaybı normal sayılır diye biliyorum. ancak ebe düzgün ölçmemiştir. sağlık ocağına ne zaman gitsek üstünü falan çıkartmadan tartıp hemen göndermeye çalışıyorlar.
- mikahakkinen (05.05.23 14:59:10)
Geçmiş olsun öncelikle, bebek küçükken ayrı kalmak da oldukça zor olmalı. Dr değilim, baba olarak tecrübemi yazayım. İlk aylarda sadece anne sütüyle ilerlemiştik ve benzer şekilde evhamlandığımız için bebek tartısı almış her gün tartıyorduk. 6-7 ay sürmüştü, doktorumuz her seferinde yapmayın diyordu. 4. aydan sonra dr tavsiyesiyle çok az da olsa ilave mama vermeye baslamıstık kilo olarak 25lerdeyken boy olarak 90lardaydı. Bir süre sonra kilosu 25-50 arasına oturdu, boy aynı yerde kaldı, yıllardır da öyle devam. Ölçümler düzgün, özenli olmamıştır yukarıda da dendiği gibi, genel olarak süt/mama alımı ve bez değişimi iyiyse(ağır, açık renk), gece de iyi uyuyorsa (bu mümkün mü acaba biz pek deneyimlemedik) boşuna endişelenmeyin, muhtemelen bir sorun yoktur. Sağlıkla ve sizinle büyüsün.
- ayheytmayselfenvanttuday (06.05.23 00:31:40)
geçmiş olsun ve hayırlı olsun. Dert etmeyin lütfen persentili. sütünüz geliyor, emiyor, kakası-çişi çıkıyorsa genel hatlarıyla durum çok iyidir. bir yeğenim gece 7 saat uyur, emmeye uyanmazdı. Doktor arkadaş bile şaşırmıştı, zorla uyandırmamızı söylemişti, yapmadı öyle bir şey kardeşim ve şimdi üni okuyor maşallah. Bir yeğenim günde bir kaka ancak çıkıyordu, ek mama verince artıyordu, mama takviyesiz büyüdü gitti. Bizim oğlan 2700 doğmuştu 36 haftalık, şimdi maşallahı var.
Çocuk doktoru arkadaşım danıştığımda, önce anneanne-babaanneye sor derdi. Yani kilosu, kafa çevresi diye kendinizi yıpratmayın.
Çocuk doktoru arkadaşım danıştığımda, önce anneanne-babaanneye sor derdi. Yani kilosu, kafa çevresi diye kendinizi yıpratmayın.
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (06.05.23 09:32:15)
[]
burun kanaması
selamlar arkadaşlar,
geçen gün uzun süre güneşin altındayken bir yarım saat şapkamı çıkarmış bulundum, saat tam öğlen 1 civarıydı. burnumdan harıl şarıl kanlar akmaya başladı.
peçeteyle tampon yaparak çok zor durdurabildim, hatırladığım bir geçmişte hiç burnum kanamamıştı.
ve işin garip kısmı, eğer kanı görmesem burnumun kanadığını fark etmezdim bile, güneş çarpması, bayılacakmış gibi olmak vb. gibi hiçbir şey hissetmedim.
neden olabilir, altında başka sebep aramalı mıyım sizce?
geçen gün uzun süre güneşin altındayken bir yarım saat şapkamı çıkarmış bulundum, saat tam öğlen 1 civarıydı. burnumdan harıl şarıl kanlar akmaya başladı.
peçeteyle tampon yaparak çok zor durdurabildim, hatırladığım bir geçmişte hiç burnum kanamamıştı.
ve işin garip kısmı, eğer kanı görmesem burnumun kanadığını fark etmezdim bile, güneş çarpması, bayılacakmış gibi olmak vb. gibi hiçbir şey hissetmedim.
neden olabilir, altında başka sebep aramalı mıyım sizce?
ben de bi gün balgat'tan beşevler'e güneşte yürüyünce kanamıştı. doktora gözüktüğümde yazın ve kışın girişlerinde kanaması normal. kılcal damarlar büzülüp genleşerek tepki veriyor demişti.
not: balgat öğrenci yurdunun karma olduğu zamanlardaki yerinden beşevler'e.
not: balgat öğrenci yurdunun karma olduğu zamanlardaki yerinden beşevler'e.
- onemoremile (05.05.23 12:02:46 ~ 12:08:12)
normal bende de oluyor arada
- basond (05.05.23 12:21:21)
Burundaki bir kılcal damarın çatlaması burun kanaması oluyor.
Beyindeki bir kılcal damar çatlarsa, o kötü işte. Beyin kanaması dedikleri olay o.
Ara sıra tansiyonunu ölç / ölçtür. Bir anormallik görürsen bir hekime danış.
Öğle sıcaklarından uzak dur. Şapkasız güneşe çıkma.
Beyindeki bir kılcal damar çatlarsa, o kötü işte. Beyin kanaması dedikleri olay o.
Ara sıra tansiyonunu ölç / ölçtür. Bir anormallik görürsen bir hekime danış.
Öğle sıcaklarından uzak dur. Şapkasız güneşe çıkma.
- Mirket (05.05.23 12:44:52)
[]
Maden suyu zararlı mı
Merhabalar. Bim'de satılan Avşar maden suyunu çok seviyorum. Bim'e girip 6'lı alıp çıkıyorum. Alınca da her gün bir tane içmiş oluyorum doğal olarak. Bağımlı gibi oldum. Tadını da beğeniyorum. Her gün bir maden suyu bir şey yapar mı? Bu soruyu daha önce de sormuştum ama genç adamsın, bir şey olmaz tarzı yanıtlar gelmişti. Yaş 30 oldu. Böbrekleri paket yapmayalım.
Maden suyu zararlı içecekler sıralamasında listenin sondan bir önceki sırasında, son sırada su var.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (05.05.23 00:15:34)
Meyveli olanı tabii ki.
- dissendium (05.05.23 01:11:08)
günde 1 sade olan maden suyu çok normal. bir zararı olmaz. ama bu meyve aromalı diye satılan şükür şurubu ve yapay aroma verici içerenler hiç masum değil. sürekli ve düzenli tüketimde bunların bir zararı olabilir.
- debian (05.05.23 02:11:33)
Meyveli olanlar ciddi şeker ve karbonhidrat içerir sade madensuyu içmiyorsanız çok da masumiyet sorgulamamak lazım maalesef...
- apocalipy (05.05.23 07:34:58)
Meyveli olanı maden suyu olarak saymazsanız daha iyi olur sanki. Günlük bir tanenin pek bir zararı olmayabilir tabiki.
- yeninesiltupcu (05.05.23 08:55:30)
arkasını okuman yeterli zararlı oldugunu anlamak için.
- koela (05.05.23 09:14:01)
meyveli olanlarinin gazozdan farki yok. o yuzden icme. tadini seviyorum dedigin icindeki sekeri seviyorsun.
- alperz (05.05.23 09:22:49)
meyveli olan en zararlı içeceklerden, koladan vs. tek farkı kullanılan suyun maden suyu olması içeriklerin geri kalanı, en önemlisi ise şeker yine var. hatta tatlandırıcı kullanılan kolalar bile şekerli maden sularından iyidir.
sade maden suları sağlıklı onda sorun yok. ben 2 yıl kadar su tüketmeyip sadece maden suyu içmiştim hiçbir olumsuz etkisini görmedim. şuanda da günde 3-5 şişe içiyorum yine.
her türlü karbonhidratı kestim 2.5 yıl önce şahsen. bir daha tüketeceğimi sanmıyorum aromalılardan.
sade maden suları sağlıklı onda sorun yok. ben 2 yıl kadar su tüketmeyip sadece maden suyu içmiştim hiçbir olumsuz etkisini görmedim. şuanda da günde 3-5 şişe içiyorum yine.
her türlü karbonhidratı kestim 2.5 yıl önce şahsen. bir daha tüketeceğimi sanmıyorum aromalılardan.
- konetsu (05.05.23 18:35:18)
yemekten 2-3 saat önce veya sonra tüketirsen bir şey olmaz
- bir soru sorcam (05.05.23 19:06:16)
Doğal maden suyu in soda ve meyveli içecekler out
Doğan maden suyundaki tuz oranı önemli
Fazla tuz = böbreği yoruyor
Makul doz = faydalı diye biliyorum
Doğan maden suyundaki tuz oranı önemli
Fazla tuz = böbreği yoruyor
Makul doz = faydalı diye biliyorum
- photo85 (06.05.23 20:22:23)
[]
Kuduz aşısı gerekir mi?
Çocuk parkta kediyi seveyim derken ellerini hafif tirmaladi. Acile götürdüğümüzde "Doktor bu yaşta önermiyoruz. Şuan kuduz vakası da yok" deyip aşı yaptırmadı. Bu bizim başımıza 4 yıl evvel de geldi. Çocuğa o dönem tam doz aşı yapmışlardı. Şimdi içime de bir kurt düştü. Bugün 2. gün. acaba yarın başka bir hastaneye götürmeli miyim, deneyimli ya da doktorların tavsiyesine ihtiyacım var.
Abi şimdi "öyle şey olur mu kesin aşı yapılmalıydı" diyenler olabilir, saygı duyarım ama kuduz mikrobu tırmalamayla geçmez kan/salya yoluyla geçer, ben her gün 50 tane sokak kedisi seviyorum en az 10 tanesi tırmalıyor elim kolum kedi tırmığıyla doldu, kedi tırmalamasıyla kuduz bulaşsaydı en başta bana bulaşırdı. Bak Türkiye Cumhuriyeti tarihinde kuduz vakaları her zaman olmuştur ama kedi tırmalaması nedeniyle bir tane bile kuduz vakası olmamıştır, olmaz yani istatistikler yalan söylemez. Ha "olur" diyen olursa "haklısın" derim ama kuduz vakaları belli nedeni belli, endişe edecek bir durum yok yani. Geçmiş olsun.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet (05.05.23 02:00:12)
Lütfen doktoru dinleyin.
- sibertenik (05.05.23 03:06:06)
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet, siberteknik +1
sadece elini güzelce sabunlayın, sonra bir de kolonya yeterli olacaktır.
not: çok tırmalanmış çok kedi babasıyım.
sadece elini güzelce sabunlayın, sonra bir de kolonya yeterli olacaktır.
not: çok tırmalanmış çok kedi babasıyım.
- rakicandir (05.05.23 03:36:31)
Benim ve kizimin hayati sokak kedileriyle ic ice. Ciziksiz haftamiz yok. Hic ama hic doktora gerek yok
- kimilolo (05.05.23 05:48:20)
Eğer eli kesilmiş ve kanamış olsaydı tetanoz aşısı gerekebilirdi ama doktor önermediyse gerek yoktur zaten.
- nhk ni youkosu (05.05.23 09:24:40)
böyle durumlarda sizin önerim hemen o bölgeye kolonya sürmeniz ardında bol sıvı sabunla yıkamalısınız.
hayvanı biraz takip edin nasıl bir hayvan saldırgan mı normal bir hayvan mı. eğer hayvanda bir sıkıntı yoksa önermem. bir iki gün gözlemleyin.
hayvanı biraz takip edin nasıl bir hayvan saldırgan mı normal bir hayvan mı. eğer hayvanda bir sıkıntı yoksa önermem. bir iki gün gözlemleyin.
- sizofren06 (05.05.23 10:11:00)
Hocam aşı bulunmadan önce kuduzdan korunma yöntemi yaralanan bölgeyi bol sabunlu suyla yıkamaktı. Ve hastalık ihtimalini %50 azaltıyordu. Yani kuduz bir hayvan sizi ısırdığında eğer yeterince hızlı şekilde yarayı dezenfekte edebilirseniz %50 ihtimalle hastalanmıyordunuz.
Bu nedenle aklınızda bulunsun bir dahakine. Her türlü yaralanmada, mikrop kapmamak için sabunla yıkamak esansiyel ve oldukça etkili. ( her durumda yeterli diyemem)
Onun dışında kaleci saçlı forvet +1
Bu nedenle aklınızda bulunsun bir dahakine. Her türlü yaralanmada, mikrop kapmamak için sabunla yıkamak esansiyel ve oldukça etkili. ( her durumda yeterli diyemem)
Onun dışında kaleci saçlı forvet +1
- zimbirik (05.05.23 12:07:44)
[]
magneyzum takviyesi hk?
Magnezyum takviyesi alacağım annem için en iyi form hangisidir? kısaca nedenini de belirtebilirseniz memnun olurum. Teşekkürler.
Bununla alakalı Instagram'da kalp360 kanalında çıkan bir videodan etkilenmiş ve magnezyum almış birisi olarak sizin de izlemenizi onerebilirim.
Hangi sebepten hangi magnezyum türü olduğu yaziyordu.
Hangi sebepten hangi magnezyum türü olduğu yaziyordu.
- pavlis (05.05.23 00:22:34)
newday magnesium complex. gunde iki tane icin. little little into the middle yapmislar.
- alperz (05.05.23 09:25:26)
[]
ellerimde kesikler var. en hızlı nasıl geçirebilirim?
merhaba,
bi kazadan dolayı elimde belirgin bir yerde 5 6 tane belirgin dikiş izi var ve çok göze batıyor.
bunu en hızlı ve kalıcı nasıl geçirebilirim?
krem, plastik cerrah vs?
öneriniz olur mu?
bi kazadan dolayı elimde belirgin bir yerde 5 6 tane belirgin dikiş izi var ve çok göze batıyor.
bunu en hızlı ve kalıcı nasıl geçirebilirim?
krem, plastik cerrah vs?
öneriniz olur mu?
fito, madecassol, contratubex eğer yeni ise yaralar
- eja (04.05.23 17:28:31)
contractubex krem
- abbabaabbaababbabaababbaabbabaab (04.05.23 23:42:55)
