[]

Jinekolog ya da Ürolog var mı acaba?

Selamlar.

Hususi bir konu hakkında özel mesajla bir şeyler danışmak istiyorum.
Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim.
İrtibata geçerken uzmanlık alanınızı belirtirseniz sevinirim. Cinsel konuda bilgi sahibi olan değil, diploması olan birine danışmaya ihtiyacım var.

Şimdiden teşekkürler.

 
[]

Smear test sonucu

Selam. Annemin smear testini bugün doktora gösterecektik ancak adam yerinde yokmuş, anca haftaya çarşambaya boşmuş. Biz tabii anlamıyoruz burada anlayan ya da anlayan bir tanıdığı olan bakıp bize dönebilir mi? Teşekkürler.

s2.eksiup.com


 
Bir sorun yok geçmiş olsun


  • pastörizesüt  (22.02.19 11:08:36) 
Çok teşekkür ederim. Testin tekrarlanmasının istenmesi rutin bir kontrol sanırım değil mi ondan bir anlam çıkarmak manasız. Sonuçta sağlıklı bireylerin bile düzenli olarak bu testi yapmaları isteniyor.


  • bela tarr  (22.02.19 11:52:02) 
Adam ne yahu ?

Asc-us ya tekrar edilmesi normaldir, sıkıntılı bir durum yok. Takip.
  • aylakadam  (22.02.19 12:32:40) 
Ciddi ciddi buna mı takıldın? Adam işte ne diyeyim erkek doktora. Kadın duyarı bitti erkek duyarı mı başladı şimdi de.

Yorumun için teşekkürler.
  • bela tarr  (22.02.19 15:20:51 ~ 15:21:03) 
[]

Sabah uyandığımda uyuşmuş olan ellerim

Merhaba arkadaşlar, sabah uyanıyorum. Sanki ellerim bir tonluk bir ağırlığın altında kalmış gibi uyuşmuş. Sizce hangi branşın doktoru ile görüşmek gerekir. Teşekkür ediyorum.




 
kolunuzun üstüne yatıyorsunuzdur muhtemelen. ortopedi bakar.


  • veritaslibertas  (22.02.19 09:48:42) 
Sol kol ise kardiyoloji


  • insomnia  (22.02.19 09:55:57) 
Her iki elin ise Nöroloji


  • Mirket  (22.02.19 10:11:32) 
Üstteki cevapları dikkate almayın. Ortopedi, Kardiyoloji ve Nöroloji ilk planda bakmaz. Gitmeniz gereken yer Kalp Damar Cerrahisi veya Göğüs Cerrahisi. Öncelikle damarsal bir problem var mı ona bakmak gerekir. Eğer kan akımında problem yoksa ondan sonra sinirsel açıdan değerlendirmek gerekir. Geçmiş olsun.


  • gonion  (22.02.19 10:29:25 ~ 10:30:10) 
Hepinize teşekkür ederim. Kalp Damar Cerrahisinden randevu aldım. Umarım ciddi bir şey değildir.


  • dengelisiz  (22.02.19 15:03:08) 
[]

Küçük dilde kızarıklık ve şişlik

Bu durumdan dolayı yutkunurken çok tatsız bi acı oluyo. Sabah aile hekimine gittim, sprey ve bi agri kesici verdi. Ekstra c vitamini ve pastil aldim eczaneden ama hiç rahatlamiyor. Ne onerirsiniz ? Bitki cayi vs iciyorum.




 
biraz zencefili rendeleyin. limon ve bal ile karıştırıp yeyin. yutarken yukarıdan aşağıya doğru yakması lazım ideal oran için.


  • desdenova34  (21.02.19 20:10:20) 
[]

Dışkıda yeşil yapraklı şeyler. (4 gün önce apandisit ameliyatı oldum)

Selam millet. 17 şubat pazar akut apandisit ameliyatı oldum. Dün pansuman yenilemesinde doktor artık yavaş yavaş katı yemeklere geçebilirsin dedi. Dün yemeğin yanında salata da yedim. Galiba artık eskisi gibi sindiremiyorum marul gibi şeyleri. Bu sabah baktığımda dışkım normal kahverengiydi onun yanında bu sindirilemiyen 3-4 tane marul vardı. Halbuki yediğim salatada marul daha fazlaydı. Bu normal bir durum mu.




 
İyi çiğnemeden yuttuğun için denk gelmiştir. Yedikten sonra bi rahatsızlık vermediyse sıkıntı yok.


  • nickimin hakkini veremedim  (21.02.19 12:21:14) 
[]

depresyonunuz en uzun ne kadar sürdü?

soru başlıkta.




 
Uyku uyuyamadığım, günde bir öğün yediğim bir versiyonu olmuştu. 3 ay falan sürmüştü. O da 30 yılda 1 defa oldu. Uyku uyuyup, yemek yiyebiliyorsam depresyon saymıyorum ben.


  • the coon  (20.02.19 23:18:47) 
3 gunu bulmuştur.


  • stavro  (20.02.19 23:22:22) 
Son 5 yıl


  • photo85  (20.02.19 23:54:19) 
  • Hakan1980  (20.02.19 23:59:18) 
3 sene.


  • tabirimekruh  (21.02.19 00:07:59) 
25 sene


  • nolmus yani  (21.02.19 00:07:59) 
Depresyondan kasıt harbi gözüne uyku girmemesi, sürekli ölmek istemek, kişiliğini tamamen kaybedip zombi gibi gezmek ise yaklaşık 1 yıl sürdü.


  • bugunku antremanda goz dolduran futbolcu  (21.02.19 01:42:41) 
2006 - ... (daha geçmedi) [manik depresif olunca]


  • sumuklurakun  (21.02.19 02:04:05) 
Benimki öyle kendi kendime bunalım depresyon dediğim bi durum değil. 2018 ocaktan beri 4 kere falan dışarı çıkmışımdır, ciddi ciddi iyi değilim uyku problemi çekiyorum yemek konusu mesela yiyorum ama 10 dkda fln hızlı hızlı çiyneyip yutuyorum, yanlız kalınca ağlama krizine giriyorum kimseyi de görmek istemiyorum, böyle işte..


  • sweeney  (21.02.19 02:18:59) 
[]

Acnelysenin yüzde soyulma yapması normal mi?

Sb.

Teşekkür ederim.


 
ilk bir kaç gün normal evet. sürdüğünüz zaman mercimek tanesi boyutunu geçmesin. ilk 10 gün falan o boyutta kullanın sonra çok hafif arttırın


  • avatar is back  (20.02.19 13:37:58) 
evet normal. 2 haftadan sonra gün aşırı kullanıma geçmenizi tavsiye ederim.


  • principlei  (20.02.19 13:38:37) 
Evet amacı o ama asiri kuruma yaparsa ya da sabunlu iken kullanınca tahriş ediyor


  • seyyar satıcı  (20.02.19 13:43:10) 
sivilce kurutuyor mu bu krem? birde sivilce olamamış ama pütür pütür durumdaki şeylere de iyi gelir mi?


  • scudman1  (20.02.19 13:45:39) 
@scudman1 hayır. Acnelyse sivilce kremi değil, geçip gitmiş sivilcelerin lekeleri, ufak güneş lekeleri vs için kullanılıyor.


  • kobuzchu kiz  (20.02.19 13:52:48) 
amacı soymak zaten. çok az miktarda kullanmanız lazım. hergün sürmeyin. soyulduktan sonra da madecassol tarzı kremler kullanın.


  • tabirimekruh  (20.02.19 13:54:38) 
aşırı kuruma ve soyulma yapması durumunda da bepantol kremle nemlendirilmesini öneririm ayrıca çok güneşli günlerde de avene güneş kremi sürüp çıkıyorum. hem nemlendiriyor hem de leke oluşmasını engelliyor.


  • principlei  (20.02.19 13:56:32) 
Kullanmayı bıraktığımda cilt ne kadar sürede düzelir?


  • bitse de gitsek  (20.02.19 14:01:43) 
madecassol ile karıştırıp sürün. ama azar azar. iyileşme süresi veremiyorum izden ize değişir.


  • damla sakızlı dondurma  (20.02.19 14:09:10) 
Soyar ama çok sürmeyin yoksa 1 hafya boyunca geçmeyecek kırmızılık ve tahriş olmuş bir cilt ile dolaşırsınız. Yeni başladıysanız cilt alışana kadar günaşırı sürün. Ben 2 defa kullanmaya yeltendim, az sürmeme rağmen yüzüm kimyasal yanık olmuş gibi dolaştım su bile yakıyordu.


  • curukturpkokusu  (20.02.19 14:18:31) 
[]

yanık tedavisi, estetik ameliyat fiyatları

selam arkadaşlar,

yanık tedavisinde estetik ameliyat fiyatları hakkında bilgisi olan var mı acaba? google'ladım ancak fiyat bilgisine ulaşamadım. evi arabayı satmamız gerekir mi?

araştırırken onep.com.tr burayı buldum mesela. mail attım ama önce muayene edilmesi gerekir dedi. muayene ücreti de doktoruna göre 500 - 800 tl arası.

daha önce duyan eden, piyasayı bilen ya da yer/doktor önerecek biri var ise bilgi verirse sevinirim.

teşekkürler.

 
Estetik cerrahların fiyat bilgisine googlelayarak ulaşılmıyor maalesef. Sizin durumunuz da, Botox, dolgu gibi genel geçer bir bilgi verilecek bir durum değil. Ama çoğu doktor, ücretsiz muayene edip, fiyat bilgisi verir. Onep biraz kazıkçı olduğundan, ekstra muayene ücreti istemiş ama herkes böyle değil. Bazı doktorlar, eğer uzaktaysanız, fotoğrafla da fiyat bilgili verir. Mesela şu linkte, ilgi alanı yanık tedavisi olan doktorlar mevcut.
www.doktorsitesi.com

İçlerinde, Fuat Yüksel, daha önce tanıştığım iyi bir doktor. Tabii, yanık tedavisi konusunda ne yapar bilmiyorum ama ücretsiz olarak fiyat bilgisi verir sanırım.
  • PhoenixRising  (20.02.19 13:04:33) 
Merhaba,

Bülent Tekerekoğlu'nu tavsiye ederim.
  • rahibeler terasa  (20.02.19 13:05:30) 
[]

Çift doz euthyrox tiroid ilacı

75 mg alıyorum sabah.
Dalgınlıkla az evvel tekrar aldım

Ölür müyüm ? Uykum mu geldi fenalık mı onu da çözemem şimdi korkudan

 
Bisey olmaz tek seferden.
Biraz carpinti vs yapabilir sadece, yarina gecer.

  • kuehles blondes  (20.02.19 01:45:34) 
Hicbir sey olmaz.


  • nick konusunda kararsizim  (20.02.19 07:11:05) 
Bir şey olmuyor, ben bazen içip içmediğimden emin olamadığımda bir tane atıyorum. Fazla olsun, eksik olmasın.


  • kobuzchu kiz  (20.02.19 09:45:09) 
[]

Vücutçular toplanın - sırt bel yağları

bel yanlarında böyle bıngıl bıngıl yağlar vardı onlar gitti ama sırt tarafındaki bel bıngıllığını bir türlü gideremiyorum.

2-3 günde bir bu programı yapıyorum

www.youtube.com

üstüne bir de 400-500 tekrar barbell twist yapıyorum ayakta (bunu özellikle yanlardaki yağlar gitsin diye yapıyordum kısmen başarılı da oldum sanırım)

böyle var mı nokta atışı bir hareket? napmalıyım obliklere mi yükleneyim?

 
Sabaha kadar nokta atışı hareket çalışsan da oradaki yağlar ne zaman eriyeceği varsa o zaman erir. O yüzden tek yere yüklenmek yerine tüm vücuda odaklan. Bölgesel yağ yakımı yoktur.


  • adwokat  (19.02.19 22:29:48) 
[]

Diş arası temizliği önerisi

Ben bunu yıllardır diş ipiyle yapıyorum fakat dişlerim çok sıkı olduğu için diş etlerine zarar veriyorum.

İnternette çeşitli ürünler var bu konuda. Diş ve diş eti sağlığımı kaybetmeden bu işi yapmak istiyorum.

Önerileriniz nelerdir?

 
Arayüz fırçası dene. Eczanelerde satılıyor Tepe marka arayüz fırçalarından al pembe olanlarından en küçüğü onlar. Markette satılan Colgate marka olanlar inşaat demiri gibi mümkün değil onunla arayüz temizliği mümkün değil.


  • fırt  (19.02.19 21:00:06) 
Kesinlikle water flosser. Turkcesi var mi bilmiyorum, basincli suyla temizliyor dis aralarini. Dis ipinden cok daha pratik


  • babamasoliimbananickaldirsin  (19.02.19 21:00:19) 
Water flosser için biraz bütçe lazım. Metal arayüz fırçaların dişe zarar verdiği söyleniyor, emin olamadım :(


  • Camelar  (19.02.19 21:10:54) 
Dis ipiyle yapacaksin, baska yolu yok. Dis etlerine zarar veriyorsun gibi geliyorsa dis etlerinle ilgili bir sikinti olabilir. Doktora git, hem bir baksin hem de dis ipini nasil kullanacagini gostersin. Zamanla alisirsin zaten.


  • hot potato  (19.02.19 23:12:07) 
doktor birbirine yapışık dişleri araya törpü kağıdı gibi birşey sokup törpülüyor ve diş ipi girecek kadar boşluk oluşturuyor.
diş ipinin alternatifi yok.

  • aslindasorunumpsikolojik  (20.02.19 13:43:55) 
[]

Eczacı duyuru üyelerine soru - ilaç sıkıntısı hakkında

Merhaba,
İlaç zammından sonra bulunmayan ilaçlarla ilgili kısa zamanda bir gelişme bekliyor musunuz? Gazetelerde değişk haberler çıkıyor.
iyi haber veren olursa çok sevineceğim gerçekten, zira sürekli kullandığım ilacım bitmek üzere. Hürmetler.


 
Eczacı değilim ama eczacı tanıdıklarım var. Tahminleri en geç Mart ortası gibi tüm ilaç üretici firmalarının, ecza depolarına mal sevkiyatı yapacakları ve her şeyin normale döneceği yönünde (tabi zamlı fiyatlarla).

Şu anda firmalar ilaç göndermediği için operasyonlarını tamamen durduran pek çok ecza deposu var. Eczacılar da, ecza depoları da ilaç firmalarını bekliyor.
  • crown  (19.02.19 20:30:21) 
Eczaci degilim ama benim de ilaclar var ve bu ara bittigi icin, sanirim rahat bi 30-40 farkli eczaneye soruyp parca parca kendi cebimden odeyip aldim ilaclari. Nereye sorsam zamndan sonra cok rahat bulursunuz dediler. Sark kurnazi ilac firmalarinin stokculuk anlayisi yuzunden girdigimiz hallere bakin ya!


  • superfluid  (19.02.19 20:30:34) 
[]

yanaklarımdaki küçük kırmızı pütürler

pütür değildi pütürleşmeye de başladı. cildiyeye gideceğim ama sorayım dedim. alerji midir? neden hiç geçmez yanağımdan aşağı doğru inmeye başladı. acı yok ama sürekli elime geliyor.




 
Siğil virüsü olmasın?


  • filipis  (19.02.19 18:01:00) 
Yanakta sigil olacagini sanmam. Alerjik bir durumdur muhtemelen. Cildiyeye gorunun mutlaka.


  • nick konusunda kararsizim  (19.02.19 18:14:08) 
Muhtemelen alerjiktir ancak gerçekten bu şekilde bir yorumda bulunmak çok sağlıksız :)
Sadece rahatlatmak amaçlı söylüyorum. En azından mühim bir şey değildir.

  • kisa  (19.02.19 21:06:01) 
@nick sanmam derken? Siğil vücudun her yerinde olabilecek bir şey. Ayağın altından göz kapağına kadar


  • filipis  (19.02.19 21:40:38) 
@filipis,Bir iki tane et beni olabilir tabii ama komple iki yanagin birden putur putur olacak sekilde hatta artik yanagindan asagiya dogru inmis kirmizi puturcukler ilk akla gelen sigil olmaz gibi.


  • nick konusunda kararsizim  (20.02.19 07:19:36) 
siğil değil. doktor baktı bişey bulamadı valla. sigaradan, sıcak sudan, sıcak yemek ve içecekten uzak dür yüzün temas etmesin, stresten de olabilir diyor. ne sigaram var ne alkolüm. sıcakla da herkes kadar. özetle bir şey bulamadı 2 tür krem verdi. başına gelen olursa diye paylaşıyorum.


  • damla sakızlı dondurma  (20.02.19 10:45:07) 
[]

Efexor 75 mg Champix'in birlikte kullanılması.

Arkadaşlar,

Champix'in 15. günündeyim ve sigaraya karşı olan tutumumu hiç etkilemedi.

İkisini birlikte kullandığım için olabilir mi?

Uzman arkadaşlar aydınlatabilirse çok iyi olur.

not: Efexor'u yaklaşık 7-8 aydır kullanıyorum.

 
[]

alerjik rinit

dün fixdual içtim bugün desmont.ikisi de fayda etmedi anlamadım.normalde ederdi hemen.hapşırık krizine girdim.burnum çeşme gibi




 
avamys sprey kullanıyorum kurtarıcım, aerius veya rupafin de ek olarak kullanıyorum çok aşırı bi durum olursa diye. ama önce doktorunuza/eczacınıza bi danışın. geçmiş olsun.


  • suwat  (19.02.19 15:01:09) 
Aerius alerjik rinitte bana aninda etki ediyor. Yarim saat icinde tum semptomlar yok oluyor. Kisiden kisiye etkisi degisir tabii.


  • nick konusunda kararsizim  (19.02.19 15:46:22) 
[]

Yüksek plt ve pct

PLT 460
PCT 0,37

şeklinde. tahlilden önceki 24 saatte ecopirin, 12 saatte de trental kullanmıştım. bu ilaçların etkisi olabilir mi? eğer öyleyse yarın aile hekiminden gidip tekrar kan testi istesem farklı sonuç alma ihtimalim var mıdır? ilaçları 3 gündür filan kullanmıyorum. kan testini isteyen birime (jinekoloji) haftaya gideceğim.

 
Şu tahlilin hepsini fotoğraf olarak atar mısınız ?
Trental/pentoksifilin kullanıyorsanız, hastalığınız ne ? periferik arter hastalığı, baş dönmesi ?

Baş/göğüs ağrısı, görme sorunu, eller, ayaklarda uyuşma var mı ?
Ek hastalıklarınız, geçirilmiş operasyon var mı ?

Yarım bilgiye yarım cevap vermek istemiyorum, fakat trombositoz durduk yere olmaz ve olduysa da öyle durmaz, etki eder.

İlaç sorusuna gelirsek, ben karşılaşmadım, böyle yükselteceğini de zannetmiyorum. Kısaca gözaltım, ancak okumadım böyle bir durum.
  • aylakadam  (19.02.19 02:44:20) 
[]

Yoğun bakımdaki anneannemle ilgili

2 yıldır konuşma felci yüzünden konuşamıyor ve aşırı korkuyordu. bunama belirtileri gösterse de herkesi tanıyor ve geçmişi hatırlıyordu.

son zamanlarda çok kilo kaybetti, yürüyemiyordu. kalp yetmezliği ve akciğerde ödemden dolayı yoğun bakımda. doktor her şeye hazırlıklı olun, dedi.

şu anda adeta acı çekiyor. oksijen maskesine bağlı ve çok sık ve çok hırıltılı nefes alıyor. yanına kimse gidemiyor.

ne olacaksa bari acı çekmesin. doktorlar şu anda serviste değil. acaba bir süre uyutamazlar mı, ya da adeta can çekişirken sıkıntısını hafifletebilecek bir şeyler yok mu? olsa doktor zaten uygular mıydı? yapılacak bir şey var mı?

 
geçmiş olsun. doktor zaten yapabileceği şeyleri yapıyordur. eğer izin verirse yanında olmak istediğini söyleyip elini tutabilirsin. bir de güçlü ol.


  • unabomber  (18.02.19 21:56:39) 
Halam yogun bakimdayken bize soylenen bir sey vardi. Yogun bakimdaki hasta icin disaridan doktor getirebiliyorsunuz. Baska hastaneye tasimak riskli oldugu icin doktor getirme hakkiniz var diye biliyorum. Guvendiginiz bir hekime gormesi icin istekte bulunabilirsiniz. Cok gecmis olsjn insallah agrisi sancisi dinsin sifa bulsun.


  • bulutumsu  (18.02.19 22:03:27) 
Aynı şeyleri 20 gün önce anneannem yaşadı. Bende izne gitmiştim. Kalp yetmezliği ve akciğerde ödem. Yoğun bakıma aldılar. Yoğun bakımda kaldı 5 gün. Oksijen maskesine bağlandı son 2 gün. kadıncağız beni buradan çıkarın diye yalvardı.

En son gün Doktor hazırlıklı olun herşeye ama aylarca bile sürebilir dedi. Eve döndük 1.5 saat sonra kimliğini alıp gelin dediler. Yani vefat etti.

Doktor aile dostumuzdu. Kendi anneme, babama ne yapacak olsaydım sizinkine de onu yapıyorum inanın bana yapacak bir şey yok dedi yoğum bakımda olduğu sürece.

Biz de uyutamıyormusunuz dedik. Kendinde olan hastayı uyutamayız dediler. Ölmeden 3 saat önce bile aklı başındaydı.
  • ihanet kac kisilik  (18.02.19 22:12:30 ~ 22:14:17) 
[]

Sulidin Plus kullanan var mı

Merhabalar duyuru diz agrim vardı doktor Sulidin plus diye roll-on verdi sizce nasıl?




 
Gerektiginde kullandim ama uretiminde de bulundum. Nimesulid iyi bi agri kesici. Gönül rahatligi ile kullanabilirsiniz. Exeltis ten bildiriyorum :D


  • a perfect lie  (18.02.19 20:01:37) 
benim sırt, boyun, omuz ağrılarıma iyi gelmişti. size de iyi gelir umarım.


  • tabirimekruh  (18.02.19 20:05:58) 
Ben de bilekte tendinit için kullandım, hastasıyım.


  • kobuzchu kiz  (18.02.19 21:43:08) 
[]

lensmarket fiyatlara fahiş zam yapmış.

lensleri nereden alacaz arkadaşlar? tam yüzde yüz zam var lenslerde.




 
maalesef öyle olmus, ben de baktim oasys acuvue 100 lira olmus 65-70’ti bikac ay önce, lensci.com’dan 75’e aldim. ama onda da taksit yok, hediye solüsyon yok, deneme lensi de yok..


  • ozgur bir kusun hatirati  (18.02.19 09:43:19) 
lensmarkette en son 2 lense 240 tl verdim. çok fahiş. lensci. com da sıkıntı yoksa ben de oradan alabilirim.


  • damla sakızlı dondurma  (18.02.19 10:17:12) 
70 liraya aldigim purevision2 hd, 100 kusur liraydi gecen gun.


  • eksi sozlukte eksiyen adam  (18.02.19 10:43:51) 
[]

Parmağını eskisi gibi kullanamayacaksın!

Basketbol oynayanlar iyi bilir özellikle elinizdeki en uzun parmak olan orta parmağınız siz basket topunu yakalamaya çalışırken dik bir şekile isabet eden top tarafından darbe alır ve kırılır ya da zedelenir.
Bu benim başıma yaklaşık bir yıl önce futbol oynarken geldi. Top öyle sert bir şekilde geldi ki bir çekiçle çivi çaktığınızı düşünün öyle bir ses çıktı. zaten daha sonra öğrendim ki parmağım kırılmış ve eğri kaynamış.
hemen acile gittim röntgen çektiler,,, ciddi bişey yok denildi, ağrı kesici yazıp gönderdiler
nöbetçi doktor diye güvenemedim ki parmağım mosmor hatta siyaha dönüşmüştü.
ertesi gün başk bir acile gittim,,, röntgen çekti, doku zedelenmesi önemli bir şey yok denildi.
Yaklaşık bir ay geçti ve el cerrahisine gittim,,, röntgen çekti ve parmağın kırılmış alçıya alınmadı mı diye sordu... hayır dedim. Parmağımın tam olarak başına geleni anlattı, Parmağını eskisi gibi kullanamayacaksın dedi ve gönderdi.
Aynı ifadeyi o günden sonra gittiğim doktorların tamamı kullandı, ameliyat edilemez denildi ve çözüm olabilecek herhangi bir şey söylemediler.
Şimdi kavrama yani birşeyleri tutmaya ya da elimi yumruk yapmaya çalışırken acı çekiyorum...
Gittiğim hastanelerin hepsi devlet hastanesi olduğu için max 10 - 15 dk ilgilenebildiler. Belki bir yerlerde işin ehli birileri vardır diye sormak isteeim.
Buna benzer bir şey yaşamış ya da tanık olanlarınızdan tıbbi amaçlı tüm öneri ve görüşlerinizi ( hastane, klinik, doktor ) bekliyorum

iyi pazartesiler...

 
Fizik tedaviye gitmeniz lazım. Düzeltilme imkanı yoksa fonksiyonu geliştirilebilir.


  • curukturpkokusu  (18.02.19 09:51:03) 
Geçmiş olsun bildiğim kadarıyla el cerrahisi en zor ortopedik alanlardan. Bu nedenle direkt el cerrahisinde uzmanlaşmış bir doktor bulmanız daha iyi olur. istanbul'da iseniz Baltalimanı Kemik hastanesinin el cerrahisivar, Ankara'da ise üniversite hastanelerinde el cerrahisine yönwlmiş hocaları araştırın derim. Diğer şehirler için yine fakülte hastaneleri..


  • neferkitty  (18.02.19 09:52:30 ~ 09:53:03) 
geçmiş olsun. bildiğim kadarı ile izmir'deki emot bu alanda türkiyedeki en iyi hastane.
bir bakın isterseniz imkan varsa.
www.emot.com.tr
  • veritaslibertas  (18.02.19 10:40:06) 
El cerrahisi uzmanina gitmen lazim ama o da cozecek diye bisey yok. O kadar kesin dedilerse.

Ufuk nalbantoglu var, ibrahim kutluayi falan bu ameliyat etmisti.
Altin elbiseli adama konuk olan bir doktor vardi adini hatirlarsam yazarim. Her sene 4-5 kemigini kendi kirdigi icin baya konuya hakimdi
  • acemi  (18.02.19 10:43:49) 
Biraz tuzlu olabilir ama linkteki doktorla da görüşün derim.

www.medilife.com.tr

Atakan Aydın, bir dönem şahsen tanıyordum. Düzgün bir insandır. Mesleki becerisini bilmiyorum.
  • tatli cocuk  (18.02.19 10:45:05) 
[]

Uyku düzensizliği, çözüm?

Bu aralar muzdarip olduğum konu. Detayları aşağıda anlattım, umarım çözümü vardır.

Akşamları 7 gibi yemek yiyorum yemekten sonra deli gibi uyku bastırıyor, zorlayıp dayanıyorum saat 9 gibi bu uyku bastırma bitiyor, saat 12'den sonra ise uykum kaçıyor, 1 'de yatınca bir türlü uyuyamıyorum, yaklaşık 2 gibi uyuyabiliyorum. Sabah da 7.30'da kalkıyorum dolayısı ile hayvan gibi uykum oluyor, diğer gün akşam da aynı döngü bu sefer ertesi gün tekrar uykuyu alamamaktan daha da uykusuz oluyorum gün içi?

Çözümü yok mu bu durumun, saat 12'den sonra aniden giden uyku durumunu hiç anlamıyorum.

 
Daha hafif bir akşam yemeği yemeyi denediniz mi?

8 gibi yiyip 10buçuk 11de uyusanız ya da mesela?
  • babamasoliimbananickaldirsin  (17.02.19 23:12:23) 
sorun uyku değil şeker. yemekten sonra gelen ağırlık için buna bakılmalı.


  • orpheus  (18.02.19 13:27:03) 
[]

acil / Excel'de Latitude Longtiude kodlarını haritalandırmak

latitude longtitude kodlarını excel'de geolocation olarak gösteremiyorum bir türlü, elimde 41.004398 28.939440 şeklinde enlem ve boylamlar var, fakat hücreye girerken 41.004.398 , 28.939.440 şeklinde giriyorlar ve ne denediysem beceremedim. Power BI'a da bu sebeple bu koordinatları enlem ve boylam olarak görmüyor. Excel'in guruları derdim elimdeki lt lng kodlarını haritalandırmak bir yardım acilinden!




 
hücre biçimlemede özel'i seçip
##.######

yazın.
ama neden excel ile yapıyorsunuz bunu? gpx dosyası mı? gpx ise yazın. konuşalım.
  • i dont know i dont care  (18.02.19 18:09:26) 
[]

Papatya çayı ve ağrı kesici bir arada

İkisini aynı anda alsam birbirlerinin etkilerini azaltır mı veya zararlı olur mu




 
Uyursun tertemiz. Bir şey olacağını sanmam


  • westblack  (17.02.19 21:29:30) 
Hangi ağrı kesici?


  • babamasoliimbananickaldirsin  (17.02.19 23:14:58) 
[]

Rektal kanama

Yaklaşık iki yıldır rektal kanamam var, düzensiz aralıklarda oluyor ve 2 gün sürüyor genelde. Kanama oranı da aynı şekilde çok değişken. Bazen tüm gün regl kanı gibi çok fazla oluyor bazen daha az. Bu arada kanamam olduğu zamanlardan beri hiç geçmeyen bir ishal başladı. Gitmediğim doktor, yapılmayan tahlil vs kalmadı. Bağırsak, mide hepsine bakıldı aynı şekilde ama doktorlar hiçbir şey bulamadı. Sadece ishal için ibs denildi o kadar.

Bu kanama işi bazen korkutuyor zira hiçbir sebep bulunamıyorken yıllardır aynı şeyden şikayetçi olmam beni ürkütüyor. Duyurunun doktorları yahut benzer şikayetlere rastlamış arkadaşlar deneyimlerini aktarabilir mi? Neden olabilir sizce böyle bir şey? Stres, acılı yemek vs tek başına yoğun bir kanamaya sebep olabilir mi?


 
ülseratif kolit hastasıyım. gastroenteroloji bölümüne göründün mü? yalnız böyle iki günde kendi kendine geçmesi garip geldi. muhtemelen yediklerin tetikliyor veya alevlendiriyor olabilir. belki buğday alerjin olabilir (bkz: gluten alerjisi). (bkz: sigmoidoskopi) yapıldı mı?


  • panamera  (17.02.19 21:31:49 ~ 21:33:10) 
Butun her sey bakildi ve sebebi bulunamadiysa Nihat bengisu'ya mutlaka gidin. Tum raporlarınızı da yaninizda goturun. Belki anal fissürdur. O yirtik olustu mu ishal de olsan kabizda olsan kanar. Her zaman agriki da olmuyor. Şiddetle nihat hocayı tavsiye ediyorum.


  • bulutumsu  (17.02.19 21:36:50) 
@panamera evet 3 farklı hastanede gastroenreroloji bölümüne gittim. Dediğiniz işlemin adından çıkaramadım ama iki farklı adı olan bir işlem yapıldı narkoz ile. Birinde direkt kalın bağırsağa bakıldı diğerinde ağızdan soktukları cihaz ile mide, ince bağırsak vs ne varsa bakıldı aynı şekilde parça da alındı.

Yıllar öncesi alerji testi yapıldığında öyle bir durum çıkmadı ama dediğiniz şey kanamaya sebep olabilir mi ki? İlk kez duyuyorum zira
  • Gta van city  (17.02.19 22:02:36) 
bir önceki cevapta geçmiş olsun demeyi unuttum, geçmiş olsun.
benim de çok bilgim yok, sadece hastalıktan dolayı doktorun dikkat et dediği bir iki şeyi yazmak istedim. sizi yanlış yönlendirmek istemem, zaman zaman oluyor diyince yiyecekten olabilir diye düşündüm. eğer öyle ise belki yediklerinizi takip edip kanamaya yol açabilecek yiyecekleri tespit edebilirsiniz.
sigmoidoskopi narkozsuz yapılıyor. sizin bahsettiğiniz kolonoskopi olabilir belki. o daha detaylı galiba.
  • panamera  (17.02.19 23:00:07) 
Kendinize çok iyi bir gastroenterolog bulun. Bulunduğunuz şehirle birlikte duyuruya sorarsanız eminim cevap alırsınız


  • babamasoliimbananickaldirsin  (17.02.19 23:17:47) 
öncelikle geçmiş olsun dileğiniz için teşekkür ederim..

@bsbsa istanbuldayım, yazın çok iyi denilen bir gastroentereloğa gittim ama sonuç alamadım, adını da unuttum görürsem hatırlarım ama. Arkadaşların vereceği başka doktor tavsiyeleri varsa süper olur..
  • Gta van city  (18.02.19 00:29:43) 
Nihat bengisu diye yazdim size mutlaka arastirin. Proktolog kendisi. Popo hastalıklarnda prof.


  • bulutumsu  (18.02.19 21:31:28 ~ 21:32:00) 
[]

Ankara endokrin

Tiroit için gittiğimiz dahiliye uzmanlarından istediğimiz sonucu alamamamız nedeniyle iyi bir endokrin uzmanı arıyoruz.
Şayet üniversite hastaneleri önerirsiniz profesöre muayene ücreti ödeyip randevu alabiliyor muyuz rahatlıkla ve ne kadardır ücretler?



 
Ben geçen hafta Başkent Hastanesi'nde bir profesörü sordum, muayenesi 650 tl ama SGK, özel sağlık sigortası vb karşılamıyormuş. Devletteki üniversite hastanelerinde de fark verip randevu alabiliyorsunuz ama onda bile sıra oluyor. Gazi endokrinoloji bana 3 hafta sonraya randevu vermeye çalışmıştı.


  • marla is in my head  (18.02.19 11:46:12) 
[]

Kalıcı depresyon diye bir şey var mı?

Uzun zamandır olmasını istediğim hayal ettiğim şeylerin hep kıyısından dönüyorum. Bu hayali benim kadar gerçekleştirmeye can atmayan ya da benim.kadar donanımlı olduğunu düşünmediğim(kıskançlık değil doğru) insanların ise şanslarının yaver gittiğine şahit oldum.

İnsanların süreklu ne oldu? nasıl gidiyo? durumlar ne? tarzı sorularını kaldıramıyorum ve akrabalarımın hiçbirinin yüzünü görmek sesini duymak dahi istemiyorum. Arkadaşlarımla gezmek bile gelmiyor içimden ki ben gezmeye tozmaya bayılan bir insandım.

Sabahları yataktan kalkmak dünyanın en zor şeyi haline geldi ve surekli ruyalarla debeleniyorum.Tekrar hayal kırıklığına uğrayacak olma ihtimali mide bulantılarına yol açıyo ve ağlamamak için umursamıyormuş gibi yapmaya çabalayıp düşünmemeye çalışıyorum.

En önemlisi uzun zamandır karşı cinse karşı bir şey hissedemiyorum. 3 4 yıl once bir aşk batağındaydım ondan sonra karşımdaki erkek mi kadın mı umrumda olmamaya başladı, içimde karşı cinse karşı gerçek anlamda bir şehvet de barındıramıyorum uzun zamandır.

Bu söylediklerim yaklaşık 2 3 seneyi buldu ve kısır döngü halini aldı. Ne kadar çabalasam aynı duygulara geri dönüyorum ve ne yapacağım konusunda artık bir fikrim yok.

Bunları yaşayanınız ya da ilk defa duysa bile akıl verecek olanınız varsa tekliflere açığım.
Psikoloğa git demeniz ďışında ama.
(En azından içimi döktüm. Tesekkurler ekşi duyuru)

 
yardim almazsaniz uzun vadede beyin kimyaniz degisecek ve beyinde inflamasyon baslayacak. bu da alzheimer's ve parkinson's hastaliklarina sebep olabilir. o donguyu kirmaniz lazim cok gec olmadan. kendi kendinize caba gosterin tabii ama ise yaramazsa yardim almanizda fayda var.

ilk paragrafta dediginizi anladim, o his bende de oluyor. biraz mukemmelliyetci bir yapiniz var, dogru mu? etrafinizdakiler kendi sanslarini yaratip bir yerden basliyorlar ve kendilerini yukseltiyorlar, siz ise bekleyerek hem kendinizi koreltiyorsunuz hem de digerlerinin onunuze gecmesini izliyorsunuz. benim tavsiyem, beklemeyin. sartlarin mukemmel olmasini beklemeden bir yerden baslayin ve uzerine katarak devam edin. benim kendimden cikardigim ders bu oldu. hayatta en onemli kaynak zaman, zamani verimli kullanmadiginizda zararli cikan siz oluyorsunuz.
  • aati kya khandala  (17.02.19 16:11:42) 
Mükemmelliyetçilikten öte daha iyisini hakettigimi dusunmek. Yani 2.senesinde 250 puanla akdenizi kazanmis arkadasim hastanede yoneticilik yaparken. Daha resit olmadan Ankara'yi kazanarak su anda yeni mezun avcisi sigorta sirketlerinde calismaya eyvallah diyebilecek kivama gelmek midemi bulandiriyor.

Ama zaman konusunda cok haklisiniz en kiymetlisi o. Verdiginiz cevap icin de tesekkur ederim benim icin cok kiymetliydi.
  • Seriusestquamcogitas  (17.02.19 16:43:47) 
Hepsini okumadım ama distimi diye bir şey var. Kronik depresyon. İnternetten araştırabilirsiniz.


  • şubatsonrası  (17.02.19 18:14:36) 
[]

Ellerim şişti

Merhaba,

Çalışmaktan, yük taşımaktan ellerim şişti. Hafif ağrılar da var. Dokununca da acıyor az. Yapabileceğim bir şey var mıdır iyi hale getirmek için?

Teşekkürler

 
buz


  • sutlu nescafe  (16.02.19 15:36:14) 
[]

Bel Tutulması

Bel tutulması için tavsiyeleriniz neler? Kas gevşetici hap hariç, midem onu almaya uygun değil.

Şu ana kadar pek de işe yaramayanlar.

Sıcak su torbası
Fastjel
Nimes combo jel
Rheumon jel

 
oncelikle sicak tut
beline atki sar
ayaklarimi da sicak tut, ayaklardan soguk alimca beli tutuluyor iinsanin

hap onerim majezik duo

sert yatakta duz yat, ara ara kalk ama, sicak su torbasiyla destekle
  • exlibris  (16.02.19 14:49:17) 
angelus'un duyurunu görünce linkini göndereceği bel geliştime egzersizlerini yap her gün

hiç bişey olmaz ömrü billah. tabi hastayken değil. düzelmeye başlayınca.

kas gevşelticiyi miden almıyorsa popon alabilir diye düşünüyorum, iğne yaptır.
  • killerbee  (16.02.19 14:50:44 ~ 14:51:43) 
Acilde iğne yapacaklarını bilsem giderim de...

Jel olarak öneriniz var mı?
  • curiosity_killed_the_cat  (16.02.19 17:03:53) 
acilde tabii ki iğne yapacaklar

kas gevşeltici ve ağrı kesici.

sonra ilaç yazdırırsın en yakın aile hekiminde yaptırırsın.

iğne yapmayacaklarını düşünme yani.

tabi özellikle belirt midende problem olduğunu aynı ilaçların hem kapsülü hem ampülü var. ampül yazdır.

valla sen bu kadar şey sürüp etki etmediyse başka hiç bi jel iyi gelmeyecektir.
  • killerbee  (16.02.19 17:09:02 ~ 17:10:03) 
[]

Doktor Görüşü Arıyorum

Şu an hastanede yatıyorum, ayak parmağımda şişme, morarma şikayetim vardı. Enfeksiyon dendi, 10 gün 2*1000 augementin, üstüne de bir hafta cipro 2*750 + sef 3 * 1000 kullandım. Bu sürede CRP 12 den 22 ye çıktı. Üzerine doppler ultrason ile ayak damarlarıma bakıldı. Raporu ekledim. Şu anda ilomedin veriyorlar, bugün üçüncü gün. Olmazsa anjiyo deniyor. Mr da var elimde, tetkiklerde.

Yatarken iyiyim ancak ayağımı sarkıttığımda parmak ve çevresi batıyor, yanıyor, acıyor. Tekrar uzanıp geçmesini bekliyorum. Üstteki yara krem sürdükten sonra sürtünme ile oldu.

Neyim var benim? Tedavim doğru yolda mı? İlomedin ne zaman etki etmeye başlar?



Ayağımın fotosunu koydum, tiksinen, kötü olan bakmasın lütfen.

 
fotoğraf da yok rapor da

eksiup'a yükle istersen
  • killerbee  (16.02.19 14:31:06 ~ 14:31:23) 
  • jaaaccckkk  (16.02.19 14:32:52) 
Mobilde beceremedim, şimdi yükledim


  • jaaaccckkk  (16.02.19 14:33:18) 
doktor değilim ama gut veya başka bir romatizmal durum mu var acaba?


  • sutlu nescafe  (16.02.19 14:39:59) 
Kan testlerini gördü doktorlar, hiçbiri demedi öyle.


  • jaaaccckkk  (16.02.19 14:45:49) 
sigara var mı?


  • sutlu nescafe  (16.02.19 14:48:42) 
Sigara geçen p. Tesi ye kadar günde 10 tane vardı. Pazartesi den beri yok.


  • jaaaccckkk  (16.02.19 14:52:02) 
Cok gecmis olsun. Kalp damar bakti mi? Suan da hangi bolum takip ediyor. Seker degerinize illa ki bakilmistir degil mi?


  • bulutumsu  (16.02.19 14:53:17) 
Kalp damarda yatıyorum. Şeker normal görünüyor.


  • jaaaccckkk  (16.02.19 14:59:27) 
Benim bir yakinim gut. Onunla ilgili olabilir mi acaba. Ayak parmaklari morarip sisiyordu ve tirnak diplerinden iltihap akiyordu. Doktorunuza bir danisin isterseniz.


  • bulutumsu  (16.02.19 15:01:48) 
Ramatolog bir hekim kan değerlerinizi ve goruntulemelerinizi bir gorse keske.


  • bulutumsu  (16.02.19 15:03:08) 
romatolog görse iyi olur +1
sigara varsa ve günde 10 tane içmişsen eskiden, bırakman iyi olmuş. onunla ilgili bir hastalık olabilir.

  • sutlu nescafe  (16.02.19 15:35:17 ~ 15:35:52) 
geçmiş olsun.

doppler sonucunuzda kan dolaşımının sağlandığı damarların darlığı ile ilgili şüpheye düşülmüş. Neredeki damarlar peki ? Perifer(merkezden uzaktaki) damarlar, yani ayak bileğinizden parmaklara uzanan bölge. Burada da netlik yok, radyoloji uzmanı (?) eklemiş. Kesin daralmış, kan akımı azalmış olsa idi zaten şimdiye o yara daha kötü olacağı gibi, siz bizle anjiyografi raporunuzu paylaşıyor olurdunuz.

Diğer yorum yapanlarını aksine, yaranızı gördüm. romatolojik bir durum olmadığı gibi, gut ile de bir alakası yok.
Refleks olarak her parmak rahatsızlığını, en çok bilinen gut zannetmeyin. Romayolojik hastalıklarla uyumlu öykünüz ve yara görünümünüz de yok.

Görüntü itibari ile de enfeksiyon ile uyumlu. Rahat olun, tedavinize devam edim. Parmakların dolaşımı, daha doğrusu ayak parmaklarının dolaşımı yüz bölgesi kadar dinamik değil. Yaraların iyileşmesi daha uzun sürüyor. Üzerine enfeksiyon da bindiğinde bir kat daha uzuyor. Bu yüzden dert etmeyin.

Ağrınıza gelince, ayağınızı sarkıtmayacaksınız. Mümkünse yatarken de altına 2-3 yastık koyup yukarıda tutacaksınız. aksi takdirde oluşacak göllenme ve basınç hissi ağrı yapacaktır.
Parmağınızı kapıya sıkıştırın ve ardından parmağınızı cebinizi götürün, ağrır. Başınıza götürün, ağrı azalır.

Tedavinizi planlayan hekimlere güvenin. Sorularınızı uygun anlarında onlara yönlendirin.
Geçmiş olsun, en kısa zamanda iyileşmeniz dileğiyle.
  • aylakadam  (16.02.19 18:32:38 ~ 18:34:56) 
@jaaaccckkk , bir kaç sorum olacak.

- ayak parmağında kırık olup olmadığına bakıldı mı ?
- ayak parmaklarında (fotoğraftan kaynaklı da olabilecek) şekil bozuklukları mevcut. burun kısmı dar ayakkabılar mı giyiyorsun ?
- pansumanını kim yapıyor, ne sıklıkla ve nasıl yapılıyor ?
- ayağının altına yastık koyduğunda, topuk kısmına bası uygulanmayacak bir pozisyonda olmalı. Dolaşımın rahat olması için. Bu yüzden ayak bileğini yan çevirebilir, yahut bileğinin 15-10cm kadar yukarısından itibaren yastığa yaslayabilirsin.
- ayrıca crp 10'dan 22 oldu demişsin, başka lab sonucun var mı ? Ne iş yapıyorsun ?
@july'e teşekkürler .
  • aylakadam  (16.02.19 21:30:19) 
@aylakadam cevaplar için çok teşekkürler. Soruları cevaplayın, öyküyü özetleyeyim.

Geniş ayakkabılar giyiyorum ama son ayakkabımın taban kısmı çok çöküktü. Aşağıda anlattıklarım sonunda tabanlık ile düzeldi ve ayak altlarında ağrılar geçti, diğer ayağım da geçti. Fakat parmak devam ediyor. Kırık yok, röntgen ile 3 defa bakıldı. Sürekli oturarak çalışıyorum, kilo fazlam var ve sigara içiyorum. Geçen pazartesi bıraktım. Sonuçlar aşağıda görebilirsiniz.

Ayaklarımda ağrılar şikayeti ile ortopediste gittim, Mr ve röntgen sonrası ayakta bir takım ortopedik sorunlar olduğu ortaya çıktı. Tabanlık vb şekilde sorun çözülür dendi.

Bu sırada parmağım iyice şişti ve ben farklı bir durum da olabileceğinden şüphelendim. Kardiyologa gittim (kalp damar olmalıymış, yanlış gittim) Kardiyolog durumu enfeksiyona benzetti ve tekrar ortopediste gittim. Bu sırada farklı bir şehirdeydim, orada bir hastaneye gittim. Augumentin başladık. İlk bir iki gün şişeler biraz indi fakat sonra durdu ve augumentin bitene kadar değişiklik olmadı. Tekrar kendi şehrindeki ortopediste gittim ve cipro + sef kullanmaya başladım.

Ertesi hafta cipro bitince yine gittim, bu defa ortopedist kalp damardan şüphelendi ve doppler usg istedi. Sonuçtan sonra kalp damar a yönlendirdi.

Ertesi gün kalp damar a gittim, ultrason ile kendi inceledi, bir tıkanıklık varsa da buna sebep olmayacağını, enfeksiyon hastalıklarına gitmemi söyledi. Hemen gittim fakat o da kalp damar a git dedi. Oradan geldim dediğimde, başka doktora git o zaman dedi.

Nihayetinde aynı gün üniversite hastanelerinde önce enfeksiyon hastalıklarına gittim, oradan da kalp damara yönlendirildim ve oraya geldim. Önce anjiyo dediler, sonra ilomedin başladılar. Üç gün bitti, çarşambaya kadar devam edecek sanırım.

Çok uzun oldu ama kafamın neden bu kadar karışık olduğunu anlamışsınızdır. Aşağıdaki linkten hem ayak fotoğraflarını, hem de tetkikleri görebilirsiniz.

Ne soracağımı da bilmiyorum artık, şu an yatarken ayağım iyi ancak tuvalete gidip geldikten sonra ayağımın üstü ve parmağımın civarı yanıyor, batıyor. Dolayısıyla yataktan çıkamıyorum pek.

Doğru yolda mıyız tedavide, sizin görüşünüz nedir acaba?

Vakit ayırdığınız için ne kadar teşekkür etsem azdır, gerçekten çok sağolun.

yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
yadi.sk
  • jaaaccckkk  (16.02.19 23:48:23) 
selamlar tekrardan, vizite geldim.

Ayak parmağının görüntüsü, kan tahlilleri yumuşak doku enfeksiyonu ile uyumlu. Bununla birlikte dolaşımında da sorun var, bu yüzden serviste yatıyor ve iloprost kullanıyorsun. Dolaşım sorunun eski duyurularından gördüğüm kadarıyla ailende de mevcut, o yüzden burada işin bitince polk'e kontrole gitmende fayda var. (kardiyoloji + nöroloji - kalp ve beynin dolaşımı muayene ettirmek için.)

Eski ağrılarının geçtiğinden bahsetmişsin, tabanlık kullanımı vs. Bu durum plantar fasiit ile uyumlu. Geçmiş zaten. Tabi kiloya bağlı olarak pes planus/düz tabanlık da gelişmiş. Bunlar şu anki tablonun dışında durumlar.

En kötüsünü mü düşünelim ? Hayır düşünmeyelim. Şikayetlerin daha çok mekanik sorunların dolaşım bozukluğu ile birleşmesinden ötürü. En kötüsünü merak mı ettin, buerger hastalığı yazabilirsin.

Yaşadığın sinir harbini ve hastane/doktor/poliklinik yorgunluğunu anlayabiliyorum. Üzücü bir durum, ama bunu da alt etmek durumundasın. Zaten üniversitede imişsin.
Güzel güzel yat serviste, hafta içi biraz daha değişecektir tablo. Eğer bulunduğun hastanede var ise hiperbarik tedaviden fayda görebilirsin. Seni görmeye gelen hekimlere, uygun bir anda sormanı tavsiye ederim. Böyle böyle bir şey varmış, benim hastalığımla ilgili mi ? Sizce fayda görür müyüm diye sor .

Gönderdiğin 2. Fotoğraf ise çok şey anlatıyor.

Burada sana kızıyorum, özel mesaj atacağım, canın sıkkınsa okuma .

Geçmiş olsun.
  • aylakadam  (17.02.19 11:27:42) 
[]

Devlet Hastanelerindeki Aşılar Steril mi

Öyle şeyler duydum ve gördüm ki artık buralarda aşı yaptırmayı geçtim kan vermekten bile korkuyorum. Geçenlerde bir haber gördüm bir çocuğa bebekken aşı yaptırmışlar çocuk ateşlenmiş sonra hiv kaptığını anlamışlar. Kaynar suda falan bekletip yeniden ambalajlıyorlarmış ama özelde sıfırdan kullanılıyormuş diye duydum sizce durum ne kadar güvenilir?




 
yıllar önce antepte olan meşhur bi olaydı o?


  • fenasi kerim  (16.02.19 13:54:14) 
artik yok oyle seyler. butun siringalar tek kullanimlik, zaten hastanin gozunun onunde steril posetten cikarip, kullandiktan sonra da cope atiyorlar.


  • crucio  (16.02.19 14:20:06) 
eski tip şırıngalar öyleydi sanırım 80 öncesinde, ben 83 doğumluyum hiç öyle kaynatılan kör iğneye denk gelmedim.

ama kaynatıp steril edip tekrar kullanma olayı geçmiş için doğru 80 öncesi vb.

hatta kör olurmuş o iğneler çok can yakarmış.
  • killerbee  (16.02.19 14:34:05) 
Valla enjektörler tek kullanimlik ama pamuklar değil. Baya ellerini daldırıp kopartıyorlar. Eldivenlerini de uyarmazsanız değiştirmiyorlar. Bu şekilde kan aldıktan sonra pamukla bastırırken eldivene bulaşan kanın bir şekilde başkasına bulaşması olanaksız değil.


  • her giriste sifresini unutan adam  (16.02.19 16:07:04) 
Nasıl şeyler görüp duydun onu anlamadım. Millet kulaktan kulağa uyduruyor, senin gibiler de yayıp birbirini korkutuyor işte. Sorsan aşı oldum kanser oldum falan diye de uyduran olacak.


  • doxanikee  (16.02.19 17:10:51) 
duyduklarinizi degil ama gorduklerinizi merak ettim dogrusu... hastanelerde sarf malzemeler tek kullanimliktir. yogunluktan dolayi da kaynatip tek tek paketlemekle ugrasacak adam yoktur. devlet hastaneleri carsafi bile degistirmiyor, gece boyu ayni carsaf sedyede kaliyor. enjektor mu toplayip yikayacak?

bizzat hastanede calistim.
cok sey derdim ama kisaca yorum yapayim; yok oyle bir sey...
  • balik kraker  (17.02.19 04:35:39) 
[]

Bu iğneden yaptıran var mı?

Merhaba ahali. Bir yakınımın diz kapağında kıkırdak yumuşaması varmış doktor prostrolane diye bi iğne istemiş 2 tane. Tanesi 500 lira. Aramızda doktor olan veya daha önce yaptırmış olan var mı? Yaptırmalı mıyız,faydalı olur mu? Muadili var mıdır? Teşekkürler.




 
merhaba, geçmiş olsun.

hem teyzeme yaptırdım bu iğneden, hem de doktorum. tavsiye ederim. fiyatını oldukça hak eden bir iğne olduğunu düşünüyorum. etkinliği 6-9 ay kadar sürüyor. etken maddesi Sodyum Hyaluronat, kıkırdak yapısını rejenere etmeye yarıyor. muadilleri elbette vardır ama teyzem için doktor ısrarla önerdiği iğneyi almamızı istemişti. diğer muadillere çok güven olmayabiliyor, bazen ortopedistler muadil iğneleri yaptırmaya yanaşmıyor bilginiz olsun.

tekrar geçmiş olsun.
  • cervuetta  (16.02.19 11:39:19) 
teyzem yaptırdı işe yaramadı. gittiği ikinci doktor bunu niye yaptırdın dedi. ardından da diz protezi takıldı. eğer çok ileri derecedeyse işe yaramayabilir.


  • sutlu nescafe  (16.02.19 11:53:22) 
[]

diş muayenesinde kanser nasıl anlaşılıyor?

Haberlerde görmüştüm.




 
dil kanseri?


  • sutlu nescafe  (15.02.19 23:34:05) 
Oral mukozada çok tip kanser var. Malign melanom vs. Onların erken tanısı çok önemli


  • bir ileti paylastim  (15.02.19 23:35:02) 
[]

İstanbulda whipple ameliyati?

İstanbulda whipple ameliyati yapan doktor onerisi olan??




 
[]

trambolin ile zayıflama

1.78, 98 kilodayım. son 2 yılda 4 ameliyat geçirince böyle oldum. üstüne üstlük aşil tendonumda sorun var yani bırakın koşuyu, uzun/tempolu yürüyüşlerden sonra bile ağrım çok artıyor.

eşim araştırmış, sağolsun trambolini bulmuş. dün gittik aldık, bugün biraz başladım. cidden çok kısa sürede büyük efor sarfettiriyor, adelemi de zorlamamış hissettim, en azından yürüyüş kadar yormadı.

benim sorum bu sporla uğraşmış olan veya halen yapan varsa öncesinde nasıl ısınılmalı, trambolin üzerinde yeni başlayanlar için hangi hareketleri yapmalı, kısacası bu sporu öğrenmem için bilgi verebilir misiniz, veya bir kaynak tavsiye eder misiniz?

kendim internette araştırma yaptım. genelde çok fit insanların yaptığı hareketler var. canavara dönmüşler ancak giriş seviyesi diye bir dünya yok şu an için.

yardımcı olabileceklere şimdiden teşekkür ederim.

 
[]

Diş eti küretajı

Dis hekimi alt ve ust cenedeki dort dise kuretaj yapacagim dedi. Iki asamada yapacakmis. Ilk once temizlik bir hafta sonra da operasyon. Dort disin dordunu de ayni gun yapacakmis. Operasyonu duyunca korktum. Kucuk dikis atacakmis.
Simdi eve geldim internette korkunclu seyler gordum. Yok flap yok bilmem ne.
Kuretaj nasil yapiliyor? Dis etimi carsaf misali keserek kaldiracak sonra da kemigimi mi torpuleyecek?
Daha once kuretaj yaptiran var mi? Kac gunde iyilesiyor? Oncesi ve sonrasinda aynaya baktiginizda gozle gorulur degisiklik oldu mu? Fiziksel acidan dis eti yer mi degistiriyor? Nedir arkadas bu kuretaj denen sey?

 
Bundan 3 sene önce falan yaptırmıştım. Korkulacak bir şey olduğunu düşünmüyorum. Hatta çok basit bir işlem. Diş ile etrafındaki diş eti arasını derinlemesine temizlemek gibi düşün. Diş fırçası ile temizlenemeyen noktaları temizlemek gibi. Aynı gün iyileşiyor diye hatırlıyorum.
Benim dişimde ağrı vardı işlem sonrası çok rahatlamıştım.

  • rakidabalikolsa  (15.02.19 21:46:07) 
[]

Bağdat caddesi cilt bakımı

Tek seanslık maske, siyah nokta temizleme vb işlemleri kapsayan cilt bakımı yaptırmak istiyorum.

Cadde civarında memnun kaldığınız, tavsiye edeceğiniz bir yer var mıdır?
Teşekkürler

 
[]

Saç yıkamada arap sabunu

Merhaba saçını doğal arap sabunu ile yıkayan varmı




 
[]

Duyurunun doktorları

Pazartesi günü ayak parmaklarımdaki morluklar nedeniyle doktor 600mg Trentilin ve 100mg Ecopirin yazdı. Priferik vasküler hastalık teşhisi koymuş. Trentilin yerine Trental alarak salı günü ilaçlara başladım. Ek olarak PCOS için gynelle alıyorum.

İki gündür ciddi manada kötüyüm. Hafif çarpıntım oluyor özellikle ilaçları aldıktan sonraki birkaç saat. Ona katlanıyorum da duygu durumu olarak da çok kötüyüm. Dün ağlama krizi yaşadım anca uyuyunca toparladım, sonra baş ağrısı bıraktı zaten. Bugün de kriz gibi olmasa da biraz yine ağladım. Çok ağlak ve depresif bir haldeyim. Çok fazla yemek yiyemiyorum. Aç hissediyorum ama masaya oturunca iştahım kaçıyor, zorla yiyorum. Bi de buğday unu alerjim çıktı diye 1 haftadan az süredir ekmek/unlu yemiyorum ve 5-6 gün gibi bi sürede 2 kg su kaybettim tartıda korkuyorum adeta. Ciddi manada hareketsizleştim (zaten çok enerjik de değildim de), yataktan çıkmıyorum. Bugün de bi 2-3 saat uyudum biraz önce.

Bu trental ve ecopirini bırakmayı düşünüyorum. Doktora ayağımdaki bıdı ciddi bi şeye dönüşür mü dediğimde yok, soğuktan olur öyle havalar ısınınca rahatlarsın demişti ama bilemiyorum yine de. Bu durum ilaçların yan etkisidir diyip katlanmalı mıyım? Yoksa bıraksam da olur mu?

 
doktorlar cevap yazana kadar hemen prospektüslerini yan etkilerini oku.

özellikle şu yan etkiler görüldüğünde ilacın kullanımı bırakılmalıdır yazan yerleri.

çarpıntı deyince korktum.
  • killerbee  (14.02.19 23:50:56) 
@killerbee baktım aslında. kalp ritminde ciddi düzensizlik durumunda bırakın diyor evet ama ciddiyetini nasıl anlayabilirim ki? kalp atışımı hissediyorum göğüs kafesimde ama katlanamadığım bir şey yok.


  • kozmosta bir nokta  (15.02.19 00:04:37) 
Sigara içiyorsan bırak kesin. Alkol kesin alma. Ecopirin e devam diğerini şimdilik kes sonra doktoruna git durumu anlat.


  • andlee  (15.02.19 00:27:22) 
[]

kan değerlerim gayet normal ama ben hep halsizim?

doktor hiçbir sorun göremediğini söylüyor. öyleyse enerjimi emen ne?




 
B12 ve d vitamini kaç ?


  • aslindasorunumpsikolojik  (14.02.19 23:23:26) 
sonuçlar şu an yanımda değil maalesef.


  • beyaz karga  (14.02.19 23:25:06) 
folik asite baktırmadıysan baktır derim. hamilelik dışında bakmıyorlar ancak baya bir insanda eksikliği varmış.


  • windows95  (14.02.19 23:25:25) 
aynı ben bu işte. d vitamini eksikliği var, doktor damla verdi ama bir değişiklik yok kullandığım halde.. pek su içmemeye ve düzenli beslenmemeye bağlıyorum, öyle yaptığım günler daha iyi hissediyorum sanki. tamamen psikolojik de olabilir tabi.


  • ozgur bir kusun hatirati  (14.02.19 23:44:34) 
Günlük C vitamini al. Kas oranını arttır. Düzenli spor yap.


  • beyaztenlikiz  (15.02.19 00:49:32) 
Kaygı düşünce fazlaysa ondan da olabilir. Beslenme, spor şart.


  • hepbiarayisicinde  (15.02.19 09:56:57) 
kotu verimsiz uyku
tiroid

  • jimicik  (15.02.19 10:21:32) 
uyku, ne çok uyuyacaksın ne az, ve her saatte uyumayacaksın. uyku gözlemlerimden çıkardığım sonuç: erken yatar gün doğmadan kalkarsam çok enerjik oluyorum ama sabaha karşı yine uyursam yine bitkin uyanıyorum ama erken kalktıktan bir kaç saat sonra feci uyku bastırıyor. bazı saatlerde kısa şekerlemeler yapmak çok zinde kılıyor bu seferde dalmakta çok zorlanıyorum uykum olmuyor. ayrıca yatmadan önce tüm ihtiyaçlarını giderip uyku maskesi de takarsam deliksiz 6 saat uyduğumu hatırlıyorum. lakin uyku maskem olmadan loş ışıkta uyur ve yatmadan bol su içersem bir kaç saate kalmaz uyanıyor lavaboya çıkıyorum. tekrar dalmak zor oluyor. yoruluyorum.


  • for day to break  (15.02.19 11:42:36) 
[]

tik kalitsal bisey olabilir mi

benim bi tikim var babannem beni her gordugunde (tik eylemini yaparken) babanda da bu tik vardi diyo. ama ben babami yaparken hic gormedim belli ki kirkindan sonra birakmis, annem de bilmiyo. bu tarz seyler tesaduf mu, nasil oluyor. dedem yemegini tabaginda muhakkak birakirmis, ben de oyleyim. ne kadar az olursa olsun soyliyim sonu gelince yiyemiyorum. cayi bile icemiyorum lanet israf bir huy. bebekken bile boyleymisim. dedemi tanimadim, boyle bi ozelligi oldugunu mesrulastirmak olur diye lisansa kadar soylememislerdi. garip geliyo bu tarz benzerlikler bana.




 
bilimsel bir açıklaması var mı bilmiyorum; ama ben de babamla bi tik paylaşıyorum. sinirsel bir şey sanırım. o yüzden neden olmasın diye düşünüyorum.


  • meyal  (14.02.19 22:15:13) 
Kalitsal olup olmadigi hakkinda fikrim yok ama bendeki tikler ailede baska kimsede yok.
Ama sahsen kalitsaldir diye tahmin ediyorum. Kalitsal ozellikler her bir kusakta mutlaka aciga cikmiyor en nihayetinde.

  • stavro  (14.02.19 22:30:48 ~ 22:32:15) 
Genetikten geçme ihtimali yüksek.


  • hepbiarayisicinde  (15.02.19 10:14:08) 
[]

Hasta oluyorum galiba

Bugün çok soğuk su içtim ve hava da kötüydü akşam biraz üşüdüm. Eve geldim vücut sıcaklığım yükseldi biraz hafifte öksürüyorum. Hasta olacak gibiyim erkenden ne yapılabilir?




 
nane limon bol terleme ve dinlenme
geçmiş olsun

  • donboloski  (14.02.19 22:02:35) 
Burada bir takım önlemler yazılmış:
sariserum.com

  • fengari  (14.02.19 22:04:48) 
(bkz: umca)
(bkz: devit-3)

  • iddaaci  (14.02.19 22:19:36 ~ 22:20:17) 
umca iç


  • jimjim  (14.02.19 22:19:56) 
Bol sarımsaklı bir seyler yiyin. Mesela bir kase sarimsakli naneli bir cacik yiyip yatin. Kokar mokar demeyin.


  • nick konusunda kararsizim  (14.02.19 22:21:40) 
[]

Göğüs kafesinin tam ortasında batma hissi

Son 2-3 saattir olmaya başladı. Özellikle de sağa sola hareket ederken eğilip kalkarken bi batma hissi oluşuyor. Bi gugıllayayım dedim ölmeden mezara koydular. Başka bi şikayetim de yok, sebebi ne olabilir?




 
abi küçük omuzların vardı di mi senin? ya da omuz kasların mı küçüktü?

her neyse.

omuz kası çalışırken zorlamış olabilirsin göğüsteki kasları.
  • Techsavvy  (14.02.19 20:25:12) 
kapalı havasız, kaloriferli, klimalı ortamda uzun kaldıysan, su az tükettiysen ve alerjin de varsa olabilir.


  • silver apple  (14.02.19 20:31:32) 
Üşütmüş olabilirsin. Yel girmiş derler eskiler.


  • elorelia  (14.02.19 20:55:24) 
Yel girme olabilir cereyanda kaldıysan


  • Uncle Sam  (14.02.19 21:53:08) 
Dostum ağrı 4-5 günü geçerse fizik tedavi doktoruna. Orada emar testi yapacaklar.
Boyun fıtığı başlangıcı çıkabilir.

  • kanlakarisikyagmur  (15.02.19 09:50:23) 
[]

Bel fıtığı raporuna yorum gerekli

Abimde fıtık çıktı. Sonucu aldık fakat derecesini anlayamadık cerrah yoktu bakacak. Burada işin ehli veyahut fıtık bir yazar yardımcı olursa seviniriz nedir durum.

i.hizliresim.com


 
3 adet hafif bir adet orta fıtık var. İlk zamanlardaki ağrısı, bacağa vurması çok rahatsızlık verir ama zamanla geçer. Günde 1 saat yürüyüş, mümkün olursa haftada bir iki yüzme ve evde her gün yapacağı egzersizler ve kaldırdıklarına dikkat etme ile normale döner.

Doktor falan değilim aynı belayı yaşadım. Vücudun kendisine iyileştirme yeteneğine inanın.
  • catch the arrow  (14.02.19 18:50:49) 
kesinlikle ameliyat olmasın çok pişman olur

öyle 4 tane fıtığım var triplerine de girmesin yüzde 80 herkeste varmış bu fıtıklar

diffüz bulging omurga arasınadaki diskteki hafif bası. çok baskı olsaydı diski patlatıp sinire bası olur yani fıtık olurdu.

merdiven iner çıkarsa(spor amaçlı) bel kaslarını kuvvetlendirirse omurların arası açılır ve diffüz bulging denilen olay ortadan kalkabilir. bel kaslarını geliştirmek için en etkili spor merdiven inip çıkmak.

fıtığı da bası yapmaktan vazgeçebilir

artık kimse ameliyat önermiyor yurtdışında.

her 2 kişiden birisi fıtığı kendi kendine yok edebiliyormuş.

ben bunlardan bi tanesiyim.

hareket kabiliyeti varsa fizik tedavi uzmanına gidin, güzel detaylıca size uygun spor hareketleri versin.


zaten spor yapabilecek durumda olanlar kendi kendine kurtulur bu durumdan(çok büyük bir kısmı) tabi yırtık falan da varmış ama o nedir başıma gelmedi bilmiyorum.

yine uyarayım, kafanıza göre katiyen spor yapmayın. şöyle ki 2 puan ağrın varsa yapacağın ters bir hareketle bunu 10 puana çıkartabilirsiniz. aynı şekilde çok oturmak, ağır kaldırmak özellikle bilinçsiz şekilde ağır kaldırmak çok kötüye götürebilir.

sonra üşütmek. hele hele doktor vermiştir kas gevşeltici ve ağrı kesici, bunların etkisindeyken çok dikkatli olun, kas gevşeltici aldın mı vücut kendini salıyor, kaslar salıyor sen böyle oturursan zorlarsan kaslar da salmış zaten kendini çok daha fazla zarar verirsin.

fıtığın da en kötü şeyi uzun süre kesilmeden aralıksız olan ağrılar o yüzden dikkat edin.

oturmak zorunda ise dim dik arkasına yaslanmadan otursun, yarım saatte bir 5 10 dakka yürüsün.

kaykılıp oturmak yok. sık sık uzanıp belini dinlendirsin.

en önemli şey mevcut durumu korumak, kötüye götürmemek ve sporla azar azar düze çıkıp ne sonunda kurtulmak.

rapor falan aldığı sürede de katiyen 1 gram bile kilo almasın.
  • killerbee  (14.02.19 19:19:25 ~ 19:29:57) 
Ağrı ve hareketlerde zorlanma varsa fizik tedavi değil de manuel terapi düşünün fakat işini gerçekten iyi öğrenmiş referanslı bir fizyoterapist yapsın bu işi.

Kesinlikle fitness ve koşu yapmasın. Ağırlık altına girip kemikleri bastırmak yerine esnemeye yönelik hareketler yapması gerekiyor. Eklemlerin arasının açılması lazım. Yüzme, tempolu yürüyüş, birtakım ev egzersizleri ki bunları doktor önerir zaten ve aletli pilates. Reformer ile birlikte hem esneklik kazanır hem de fitnessta yapamayacağınız bir görünüm elde edebiliyorsunuz. Bir taşla iki kuş etkisi var.

Ben fıtığın rahatsız ediciliğinden önce manuel terapi, sonra da pilates ile güçlendirme yaparak kurtuldum. Yüzme imkanı varsa düzenli olarak yapması çok faydalı olur.

Ayrıca zerdeçal tüketsin. Anti inflamatuar etkisi olduğu için eklem rahatsızlıklarına ve diğer birçok şeye çok olumlu etkileri oluyor. Standart bir ağrı kesiciden daha etkili olabiliyor bu konularda. Tabii bu kanıtlanmış ve herkeste aynı sonucu veren bir şey değil ama ben daha iyi hissetmiştim kendimi düzenli zerdeçal tüketimiyle birlikte.

Geçmiş olsun.
  • desdenova34  (14.02.19 19:29:53) 
inversiyon masasını sanayide çok uyguna yaptırabilirsin bu arada

orjinalleririn fiyatlarını çok şişirmişler halbuki pahalı olması gereken bişey değil.
  • killerbee  (14.02.19 21:47:22) 
[]

Öğrencimin Eline Cam Batmış-Ameliyat

Merhaba,

Öğrencimin eline dün akşam bakkala giderken cam batmış. Doktorlar çocukta Boğaz enfeksiyonu, grip olduğu için Çarşamba günü ameliyat edeceğiz demişler. Elbette doktorlar en iyisini bilir ama aklıma takıldı. Çok geç değil mi? Bu cam çocuğa zarar vermez mi? Kırsal bir bölgede görev yapıyorum anne Türkçeyi çok iyi bilmiyor, çok açıklayamadı durumu benim de kafama takıldı sormak istedim.


 
Ameliyatın içeriğini bilmiyorum ama anestesi alacaksa mecburen enfeksiyonun vucuttan atılması gerekir.


  • ferr  (14.02.19 19:39:32) 
[]

Göz numarası ve gözün iri görünmesi sorunsalları

Gözlük no'm, yaklaşık 4-4,75'ken, geçen ölçtürdüğümde 1 sene sonra 6-6,50 (L ve R harfi) çıktı. acaba ölçümde hata mı yapıldı yav? böyle bir ihtimal var mı?

gözlüğü kaybettiğim için eskiyi kullanıyorum o da 3.75 4.50 falandır ve rahat bi şekilde okuyorum.

ben şimdi yeni numaraları takarsam gözlerim eşek gözü olmağa doğru gidecek, gözlükçüye "sen şunu 4.50 5 yap" desem yaptırır mı? dediğim gibi lise gözlüğünü takıyorum şu an ve gayet net görüyorum abi.

eğer cevap yaptırmaz ise, bu kalın camlar için nasıl bir çerçeve tipi önerirsiniz? teşekkürler

 
Camlara inceltme yaptırıyor musunuz bilmiyorum ama benim göz numaraları da sizinkilere yakın.Miyop-hipremetrop ve astigmatı aynı camda yaptırıyorum. %55 mi yoksa 1.55 mi öyle bir inceltme oranı var,cam markasına ve göz numarasına göre değişiyor oranlar.Bu şekilde yaptırınca gözler büyümüyor,önceden inceltmesiz camlarla gözler dediğiniz gibi görünüyordu.


  • arenas  (14.02.19 18:55:42) 
Benim de göz numaram bir keresinde öyle artmıştı, sonra hafif oynamalarla düştü. Doktor gençken böyle oynamaların normal olduğunu söylemişti.

Camlar ise artık inceltiliyor bayağı, o eski kavanoz dibi gibi camlar yok. Tabii cam inceldikçe fiyatı da artıyor, aklınızda bulunsun.
  • wish i could find a way to disappear  (15.02.19 04:12:51) 
[]

Ekşi Spor Telegram Grubu

Merhaba sevgili suserler,

Müsaadenizle sağlıklı yaşam spor grubumuzdan sizleri haberdar etmek isterim.

Yaklaşık 4 aydır aktif olan ve tam anonimlik esasına dikkat eden sağlıklı yaşam telegram gurubumuzda, %20 vücut geliştirme, %20 yoga ve pilates, %20 beslenme, %20 sporsal faaliyetler ve %20 doğru bilinen yanlışlar konusunda tartışıp fikir alış-verişi yapmaktayız.

Diğerlerinden farklı olarak gurubumuzda Broscience yerine WHO, FDA makaleleri ve Mr. Olympia tecrübeleri referans alınıyor.

Gurup içinde yakın zamanda faaliyete geçmek üzere koşu ekibi kurulacak. Yoga için açığımız var şu an :) Güzel ve seviyeli bir arkadaşlık ortamı yarattık.

Bugüne değin aydınlığa çıkardığımız konular arasında kullanılmaması gereken yağlar, kilo vermek için yapılması gerekenler, kansere yol açan supplementler, bilinçsiz tüketilen yeşil çayın zararları, deadlift ve squat nefes kontrolü, brosplit tuzakları ve diğerleri...

Sözlük içinde sporla ilgili olduğunu düşündüğüm bir çok değerli yazara özel davetiye linkleri ulaştırıldı. Gözden kaçırdıklarımız varsa sözlük üzerinden haberdar ediniz lütfen.

Spora yeni başlayanlar, aradığı motivasyonu bulamayanlar, nereden başlayacağını bilmeyenler özellikle davetlidir...

1- Kanalımızda paylaşım esas olduğundan "en azından" haftada bir aktif olamayacakların başvuruları kabul edilmeyecektir.
2- Yazar ve Paylaşım içeriği kalitesi için sözlük geçmişi önemlidir.
3- Çaylak başvurusu için aynı şartlar geçerlidir.

(Moderatörler konuyu iki günlüğüne sabitlerlerse çok faydalı olacaktır. Rica ederim.)

Sağlıklı, mutlu ve bol kuvvetli günler dilerim efendim.

 
[]

Maden suyu uykusuzluk yapar mı?

Beypazarı'na özgü bir durum mu bilmiyorum ama sanki yapıyor ya da bana mı öyle denk geldi?




 
Bende olmuyor.


  • Bartebly  (13.02.19 23:06:32) 
Yapmıyor


  • baal  (13.02.19 23:31:56) 
Ta da bu gece Beypazarı maden suyu içtim yapmadı.


  • karabela  (14.02.19 09:06:51) 
kuruntu.


  • koela  (14.02.19 18:23:39) 
[]

Diş taşı temizliği ile ilgili birkaç soru?

Merhaba arkadaşlar

Sorum dis taşını temizletmiş ya da bilgisi olan arkadaşlar icin.

Stajyer diş hekimi arkadaşım birkaç aydır ısrarla gel temizleyeyim diyor. Dediğine göre benim disler temiz olduğu için tek seansta bitim alacakmıs. Bitim de sanırım bakmasi gereken hasta sayisi yanlış biliyor da olabilirim:/

Dişlerimin dış kisminda hiç plak ya da tartar oluşumu yok ama içerde her ne kadar goremesem de illa ki vardır diye tahmin ediyorum. Genel olarak sarılık da yok. Düzenli dişlerimi fırçaliyorum hatta yine ayni arkadasin dediğine göre çok fircalamaktan incelme bile var uç kisimlarda.

Burda bir duyuruda okumuştum simdi aradım ama bulamadim sanirim bu temizleme olayinda bazen dişler kirilabiliyor/düşebiliyormuş. Bu en çok korktuğum şey. Arkadaşim her ne kadar seninkini düşük seviyede yapacagiz sadece üstten geçeceğiz dese de kormuyor değilim.

Şimdi esas sorum şu bu mereti yaptirmak mi gerek? Surekli burda herkes diş temizletiyor bu yönde bir akim olunca ister istemez bana da icap eder mi diye kafam karıştı. Birde bunu yapinca birkaç yil arayla yine yaptirmak gerekiyormuş ne kadar doğru? Deneyimleyen arkadaşlar aydınlatabilir mi acep?

Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.

 
yani ne kıymetli canın varmış
hayatımda duyduğum en saçma endişe
manava temizletmeyeceğine göre korkmana gerek yok bence
düzenli bakım gerekiyor, çünkü düzenli bakım gerekiyor. yani düzenli kirlendiği için falan hani?
leke yoksa ya da rengi açısından derdin yoksa, kimyasal beyazlatma yaptırmazsın en fazla. dolayısıyla ilerleyen zamanlarda renk fakın az olur. şöyle; şimdi krem rengiyse sonra da daha koyu krem rengi olur en fazla. ama şimdi beyazlatsan, bembeyazken ileride koyu krem olunca bu fark insanlara çok görünüyor.
  • jimjim  (13.02.19 22:02:49 ~ 22:03:04) 
git temizlettir. cok dis tasi yoksa korkmana da gerek yok. hemen hemen her yil yilda bir kez dislerimi temizlettiriyorum, sorunla karsilasmadim. basit bir islem.


  • exlibris  (13.02.19 22:17:10) 
dişlerine aynada bak aralarında diş taşı oluşmuşsa diş etine doğru ilerliyorsa temizlettir yoksa fırçalamaya devam et
diş taşı temizliği dişi aşındırıyor sonrasında 2 hafta dişi iyi temizlemek gerekiyor

  • bir soru sorcam  (13.02.19 22:29:51) 
Ben temizlettim ama şimdi temizletmeseydim de olurmuş diyorum. Öyle çook büyük bir fark olmadı bende.


  • Bartebly  (13.02.19 23:08:27) 
Senede iki kere temizletiyorum ben son iki yildir, sorunsuz bir islem. Agiz kokusunu ve dis eti problemlerini önlüyor ve dislerinizin daha saglikli kalmasina yardimci oluyor. Düsünmeden yaptirin.


  • bosver nicki  (14.02.19 00:07:49) 
[]

Hayvan gibi dilimi ısırdım, baya baya kanıyor

Ne yapayım, eczeneye koşup gideyim mi?




 
aynadan bak ne kadar derin, çok derinse dikiş atılması gerekir eczane de kurtarmaz, caps da atabilirsin.


  • killerbee  (13.02.19 19:03:37) 
Karbonatlı suyla gargara yapın


  • beetlejuice  (13.02.19 19:17:47) 
Damağınızla baskı uygulayın ağız içi kanamalar çabuk duruyor.


  • neysene  (13.02.19 19:32:25) 
[]

Bu IF beni bitirdi ya

3 gündür intermittent fasting yapmaya çalışıyorum. bugün 3. gün sabah7 öğlen12.30 yapıyorum(18/6). şimdi baya elim falan dondu. bu hep böyle mi devam edecek?? doğru yolda gidiyor muyum?




 
üç beş güne açlığı unutursun. ben tek öğün yiyorum. 22-2 gibi mesela. o 2 saatte yemem gerekenleri midem almıyor bazen. enerji versin diye işte yükte hafif pahada ağır şeylere takılıyorum. tavsiye ederim.


  • alperz  (13.02.19 18:55:16) 
Vucudu alistira alistira gitmek lazim once 13-11 sonra 14-10 seklinde. Ben de 22-2 yapabiliyorum artik rahatlikla.

Isin sirri karbonhidratlari azaltmak. Kocaman bir ogun bile olsa basit karbonhidratlar aciktiriyor. IF yapmanin en kolay yolu ise ketojenik diyet.
  • babamasoliimbananickaldirsin  (13.02.19 19:09:32) 
123456789• ... 343  Önceki  Sonraki »
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.