Suyu kaynat,
baska bir kaba al,
sicakligi 60 a falan duser,
Icine bir tutam nane,
5 dk demlensin,
Bardaga süz,üzerine yarim limon,
iki,üç saat sonra terler raharlarsin.
demlenen bitkileri sakın ola kaynatma, ortalama 60 derecede 5 dk.demle,yoksa yarardan cok zararı oluyor.
0