winston insani
MerhabalarÖncelikle başlıktan yanlış anlaşılmasın, öyle yardım isteme gibi bir durum yok. Sadece istanbul'da yaşayıp senelerdir kira vermekten illallah eden biri olarak sizin görüşlerinize ihtiyacım var.Öncelikle bu aya kadar ev arkadaşımla kaldığımdan 500 lira bir ücret yeterli oluyordu. Arkadaşım
Merhabalar
Öncelikle başlıktan yanlış anlaşılmasın, öyle yardım isteme gibi bir durum yok. Sadece istanbul'da yaşayıp senelerdir kira vermekten illallah eden biri olarak sizin görüşlerinize ihtiyacım var.
Öncelikle bu aya kadar ev arkadaşımla kaldığımdan 500 lira bir ücret yeterli oluyordu. Arkadaşım ay sonu evden ayrılacağından 1000 liralık masraf bana kalıyor. (800 kira + faturalar).
İşyerim şu anda 4. Leventte. Ama 2017'nin başında Şekerpınar a taşınacak. Bu yüzden ben de 1000 lira kira verip oturmaktansa, 40-50 bin gibi birikmiş bir param var. 100.000'de kredi çekip bir ev sahibi olayım diyorum. En azından 400 lira daha fazla veririm ama bir evim olur gibi bir akıl yürüttüm.
Şimdi bi şekerpınar taraflarını hiç bilmiyorum. Yöneticim kurtköy taraflarında bakmamı tavsiye etti. Oradan almanın daha mantıklı olduğunu söyledi. Şekerpınar civarlarını tam olarak bilemiyorum. Oralarını da araştıracağım.
Şimdi öncelikle 2 şekilde alma niyetim var ama
- 1.si topraktan girmek. Ama bu olayı hiç bilmiyorum gerçekten. Daha ekonomik olduğunu biliyorum ama kazıklanmaktan korkuyorum. Ama bu durumda hem topraktan girdiğim eve hem de oturacağım eve ödeme yapacağımdan altından kalkamamaktan korkuyorum.
- 2.si Şekerpınar veya kurtköy civarlarında benim gibi orta seviyede (100.000 - 150.000 arası) bir el almak. En azından içinde otururum, kiradan biraz fazla öderim ama en azından evim olur.
Bu konularda çok bilgisizim. Hangi inşaat şirketlerine güvenebilirim? Krediyi nasıl çekmeliyim? Kredi çekerken nelere dikkat etmeliyim? Yukarıdaki 2 seçenekten hangisi daha mantıklı?
İstanbul'dan yakın zamanda veya bu civarlardan ev almış veya alacak olan kişilerin fikirlerine ihtiyacım var.
Yardımcı olur musunuz?
Teşekkürler.
Öncelikle başlıktan yanlış anlaşılmasın, öyle yardım isteme gibi bir durum yok. Sadece istanbul'da yaşayıp senelerdir kira vermekten illallah eden biri olarak sizin görüşlerinize ihtiyacım var.
Öncelikle bu aya kadar ev arkadaşımla kaldığımdan 500 lira bir ücret yeterli oluyordu. Arkadaşım ay sonu evden ayrılacağından 1000 liralık masraf bana kalıyor. (800 kira + faturalar).
İşyerim şu anda 4. Leventte. Ama 2017'nin başında Şekerpınar a taşınacak. Bu yüzden ben de 1000 lira kira verip oturmaktansa, 40-50 bin gibi birikmiş bir param var. 100.000'de kredi çekip bir ev sahibi olayım diyorum. En azından 400 lira daha fazla veririm ama bir evim olur gibi bir akıl yürüttüm.
Şimdi bi şekerpınar taraflarını hiç bilmiyorum. Yöneticim kurtköy taraflarında bakmamı tavsiye etti. Oradan almanın daha mantıklı olduğunu söyledi. Şekerpınar civarlarını tam olarak bilemiyorum. Oralarını da araştıracağım.
Şimdi öncelikle 2 şekilde alma niyetim var ama
- 1.si topraktan girmek. Ama bu olayı hiç bilmiyorum gerçekten. Daha ekonomik olduğunu biliyorum ama kazıklanmaktan korkuyorum. Ama bu durumda hem topraktan girdiğim eve hem de oturacağım eve ödeme yapacağımdan altından kalkamamaktan korkuyorum.
- 2.si Şekerpınar veya kurtköy civarlarında benim gibi orta seviyede (100.000 - 150.000 arası) bir el almak. En azından içinde otururum, kiradan biraz fazla öderim ama en azından evim olur.
Bu konularda çok bilgisizim. Hangi inşaat şirketlerine güvenebilirim? Krediyi nasıl çekmeliyim? Kredi çekerken nelere dikkat etmeliyim? Yukarıdaki 2 seçenekten hangisi daha mantıklı?
İstanbul'dan yakın zamanda veya bu civarlardan ev almış veya alacak olan kişilerin fikirlerine ihtiyacım var.
Yardımcı olur musunuz?
Teşekkürler.
0
toprağa girme, kaba inşaata da girme.
bu işlerden anlamıyorsan 1. seçeneği tümden elemelisin.
kaba inşaat dahi olsa, içinde oturmaktan bahsediyorsun ki, duruma göre 1-2 sene bu mümkün olmaz. hadi dolandırılmadan bu süreçleri atlattın diyelim, verdiğin matematikle ödemekte çok zorlanırsın bence.
en iyisi sıfır ya da yeni bir 2. el bak, yanında da bu işlerden anlayan bir tanıdığın olsun.
bu işlerden anlamıyorsan 1. seçeneği tümden elemelisin.
kaba inşaat dahi olsa, içinde oturmaktan bahsediyorsun ki, duruma göre 1-2 sene bu mümkün olmaz. hadi dolandırılmadan bu süreçleri atlattın diyelim, verdiğin matematikle ödemekte çok zorlanırsın bence.
en iyisi sıfır ya da yeni bir 2. el bak, yanında da bu işlerden anlayan bir tanıdığın olsun.
0
winston insani
MerhabalarBugün Twitter'da birkaç bişi gördüm ama bazı olaylar olmuş galiba bugün.Tam olarak ne olduğunu açıklayabilecek olan var mı?
Merhabalar
Bugün Twitter'da birkaç bişi gördüm ama bazı olaylar olmuş galiba bugün.
Tam olarak ne olduğunu açıklayabilecek olan var mı?
Bugün Twitter'da birkaç bişi gördüm ama bazı olaylar olmuş galiba bugün.
Tam olarak ne olduğunu açıklayabilecek olan var mı?
0
ama'dan sorumlu yonetici isten cikarildi. Bundan oturu oncelikle r/iama adminleri subredditi kapatti. Daha sonra destek vermek icin bir cok buyuk subrettit kapandi.
Tabi sadece victoria ile olmadi bu durum daha once 2-3 admin daha isten cikarilmis sanirim. Olaylar patladi daha sonra. Su an redditin yarisi kapali. En buyuk subredditler kapandi.
Tabi sadece victoria ile olmadi bu durum daha once 2-3 admin daha isten cikarilmis sanirim. Olaylar patladi daha sonra. Su an redditin yarisi kapali. En buyuk subredditler kapandi.
0
bu hatunun işten çıkarılma nedeni de ama'ların yönetimce ticari hedelerle donanmak istenmesi ve kadının karşı çıkması sanırım. tabii bunlar hep dedikodu.
0
Aynen viktorya ama'larin harbiden ama olmasini saglayan isimmis, sanatcilari vs o ayarliyormus, menejerlerinin vs degil de harbiden onlarin cikmasini sagliyormus. kisaca isini dogru duzgun yapan biriymis. ortaligi ticarethaneye cevirmek icin yollamislar kadini.
0
kadını yollamadılar kadın çıktı. videolu reklamlı ama yapalım soru soranlardan para alalım falan demiş adminler, kadın da olmaz öyle şey demiş bunlar ısrar edincce de bana eyvallah ypamış. Diğer subredditlerin modları da hem bu hem de adminlerin kendilerine daha fazla yetki verilmesini istedikleri için kapattılar subredditleri. Şimdi geri açıyolar ama. Reddit adminleri yusuf yusuf digg'den ders çıkarmışlar. Bi de özgür düşünce olayı var post silinmeler falan olmuş.
Bu arada adminler subredditlere karışamıyor.
Bu arada adminler subredditlere karışamıyor.
0
winston insani
Merhabalar27 yaşında bir erkeğim.Etrafımdaki erkeklere baktığımda böyle ne güzel klasik renklerin dışında şeyler giyiyorlar. Atıyorum mesela, borbo kanvas pantolon, mavi ayakkabı ve üzerine sarı t-shirt.Bense böyle hep kazulet gibi kot pantolon, koyu renk t-shirt'ler, alta spor ayakkabı. Peki bu ins
Merhabalar
27 yaşında bir erkeğim.
Etrafımdaki erkeklere baktığımda böyle ne güzel klasik renklerin dışında şeyler giyiyorlar. Atıyorum mesela, borbo kanvas pantolon, mavi ayakkabı ve üzerine sarı t-shirt.
Bense böyle hep kazulet gibi kot pantolon, koyu renk t-shirt'ler, alta spor ayakkabı.
Peki bu insanlar nerelerden giyiniyorlar? Nasıl böyle kombinler oluşturuyorlar rengarenk?
Özeniyorum resmen.
27 yaşında bir erkeğim.
Etrafımdaki erkeklere baktığımda böyle ne güzel klasik renklerin dışında şeyler giyiyorlar. Atıyorum mesela, borbo kanvas pantolon, mavi ayakkabı ve üzerine sarı t-shirt.
Bense böyle hep kazulet gibi kot pantolon, koyu renk t-shirt'ler, alta spor ayakkabı.
Peki bu insanlar nerelerden giyiniyorlar? Nasıl böyle kombinler oluşturuyorlar rengarenk?
Özeniyorum resmen.
0
0
öyle çok renkli olmak erkeğe yakışmıyor ki zaten :/
yine koyu renklerde kalmak suretiyle kumaş ya da belki değişikliğine gidebilirsin.
yine koyu renklerde kalmak suretiyle kumaş ya da belki değişikliğine gidebilirsin.
0
Kombin için tüyo vereyim. Yerli-yabancı erkek ünlülere bakın, atıyorum "david beckham street style" diye Google Images'da arayın, fotoğraflara bakın böyle birkaç ünlünün. Sonra hangilerinin stilini beğeniyorsanız boyu ve kilosu size en yakın olanlara ne yakışıyorsa, size de onlar yakışır. Boylarını yine google'dan öğrenebilirsiniz.
Koton, Mudo, Mango'nun H.E.'si güzel markalar.
Koton, Mudo, Mango'nun H.E.'si güzel markalar.
0
winston insani
MerhabalarWindows 8'de bildiğiniz gibi sağ alt tarafa Windows 10 güncellemesi geldi. Bunu yaptınız mı? Yani ayırma işlemini?
Merhabalar
Windows 8'de bildiğiniz gibi sağ alt tarafa Windows 10 güncellemesi geldi. Bunu yaptınız mı? Yani ayırma işlemini?
Windows 8'de bildiğiniz gibi sağ alt tarafa Windows 10 güncellemesi geldi. Bunu yaptınız mı? Yani ayırma işlemini?
0
yapmadım. bir süre de yapmayayım diyorum. en yenisine atlaya atlaya, yok uyumluluk sorunları yok tekrardan sistem kurmayla uğraşmalar baydı.
0
islemi yaptim fakat gelince ben de hemen yuklemeyi dusunmuyorum, 1 yil icinde yapilabiliyormus nasilsa.
0
winston insani
MerhabalarŞu anda NTVSpor'da çalan şarkı ne?Böyle kayak yapan elemanları fln gösteriyor ya birkaç dakika bazen. Şu aralar popüler bir şarkı galiba. Kafayı ileri geri sallattırıyor resmen.Galiba zenci bir abimiz söylüyor. İngilizce değil galiba bir sözünü anlamıyorum.Hatta şarkının bir yerinde şöyle
Merhabalar
Şu anda NTVSpor'da çalan şarkı ne?
Böyle kayak yapan elemanları fln gösteriyor ya birkaç dakika bazen. Şu aralar popüler bir şarkı galiba. Kafayı ileri geri sallattırıyor resmen.
Galiba zenci bir abimiz söylüyor. İngilizce değil galiba bir sözünü anlamıyorum.
Hatta şarkının bir yerinde şöyle birşey söylüyor tam anlamadım. "A LA FOM" gibi bişi.
Müziğini taklit etmeye çalışayım:
dıdıdı dıdı (hızlı)
dıdıdı dıdı (hızlı)
dıdıdı dıdı (hızlı)
dı dı dı (yavaş)
Şu anda NTVSpor'da çalan şarkı ne?
Böyle kayak yapan elemanları fln gösteriyor ya birkaç dakika bazen. Şu aralar popüler bir şarkı galiba. Kafayı ileri geri sallattırıyor resmen.
Galiba zenci bir abimiz söylüyor. İngilizce değil galiba bir sözünü anlamıyorum.
Hatta şarkının bir yerinde şöyle birşey söylüyor tam anlamadım. "A LA FOM" gibi bişi.
Müziğini taklit etmeye çalışayım:
dıdıdı dıdı (hızlı)
dıdıdı dıdı (hızlı)
dıdıdı dıdı (hızlı)
dı dı dı (yavaş)
0
bişeylerle kaydedip göndersen hocam, vocaroo filan, böyle tahmin etmek çok zor. atış yapacak olursam stromae geldi aklıma.
www.youtube.com
www.youtube.com
0
winston insani
MerhabalarYeni lenovo laptop aldım fakat eskiden olduğu gibi içinden ne bir CD çıktı ne de üzerinde key gibi bir şey var.E peki ben bu laptopa nasıl format atacağım? Dışarda bulduğum bir Windows 8 CD'si bile olsa benim laptop üzerindeki orijinal işletim sistemim gitmeyecek mi format attığımda?Kafam
Merhabalar
Yeni lenovo laptop aldım fakat eskiden olduğu gibi içinden ne bir CD çıktı ne de üzerinde key gibi bir şey var.
E peki ben bu laptopa nasıl format atacağım? Dışarda bulduğum bir Windows 8 CD'si bile olsa benim laptop üzerindeki orijinal işletim sistemim gitmeyecek mi format attığımda?
Kafam karıştı.
Yeni lenovo laptop aldım fakat eskiden olduğu gibi içinden ne bir CD çıktı ne de üzerinde key gibi bir şey var.
E peki ben bu laptopa nasıl format atacağım? Dışarda bulduğum bir Windows 8 CD'si bile olsa benim laptop üzerindeki orijinal işletim sistemim gitmeyecek mi format attığımda?
Kafam karıştı.
0
hocam açma tuşunun yanına ufak bir tuş var oradan atılıyor format. benim model lenovo z570 te böyle. Bir bak sen yine de.
0
winston insani
MerhabalarHem firefox hem ede chrome için sitelere login vs kullanıcıadı ve şifrelerinizi nasıl saklıyorsunuz? Özel bir uygulama kullanıyor musunuz?
Merhabalar
Hem firefox hem ede chrome için sitelere login vs kullanıcıadı ve şifrelerinizi nasıl saklıyorsunuz? Özel bir uygulama kullanıyor musunuz?
Hem firefox hem ede chrome için sitelere login vs kullanıcıadı ve şifrelerinizi nasıl saklıyorsunuz? Özel bir uygulama kullanıyor musunuz?
0
winston insani
MerhabalarAliexpress'ten $20'a ayakkabı aldım. Ücretsiz kargo ptt ile. Fakat Ptt kargo takipten baktığımda 75TL gümrük vergisi alındığını gördüm.Şimdi benim seçeneklerim neler? Bu $20'lık ayakkabıları ptt'den alabilmek için 75 lira daha mı ödemem gerekiyor? Ödemezsem bu parayı alamaz mıyım ayakkabıl
Merhabalar
Aliexpress'ten $20'a ayakkabı aldım. Ücretsiz kargo ptt ile. Fakat Ptt kargo takipten baktığımda 75TL gümrük vergisi alındığını gördüm.
Şimdi benim seçeneklerim neler? Bu $20'lık ayakkabıları ptt'den alabilmek için 75 lira daha mı ödemem gerekiyor? Ödemezsem bu parayı alamaz mıyım ayakkabıları ptt'den?
Tecrübesi olanlar varsa bu konuda yardım edebilirler mi? İlk defa karşılaşıyorum bu gümrük vergisi olayıyla.
Teşekkürler.
Aliexpress'ten $20'a ayakkabı aldım. Ücretsiz kargo ptt ile. Fakat Ptt kargo takipten baktığımda 75TL gümrük vergisi alındığını gördüm.
Şimdi benim seçeneklerim neler? Bu $20'lık ayakkabıları ptt'den alabilmek için 75 lira daha mı ödemem gerekiyor? Ödemezsem bu parayı alamaz mıyım ayakkabıları ptt'den?
Tecrübesi olanlar varsa bu konuda yardım edebilirler mi? İlk defa karşılaşıyorum bu gümrük vergisi olayıyla.
Teşekkürler.
0
winston insani
MerhabalarBildiğiniz gıdım çıktı.Ve bu benim psikolojimi fena şekilde etkilemeye başladı. Kilolu biri de değilim aslında ama neden oluştu bilmiyorum.Nasıl eritebilirim ki ben bunu?Boy: 182 cmKilo: 76Yaş: 27Cinsiyet: ErkekTeşekkürler.
Merhabalar
Bildiğiniz gıdım çıktı.Ve bu benim psikolojimi fena şekilde etkilemeye başladı. Kilolu biri de değilim aslında ama neden oluştu bilmiyorum.
Nasıl eritebilirim ki ben bunu?
Boy: 182 cm
Kilo: 76
Yaş: 27
Cinsiyet: Erkek
Teşekkürler.
Bildiğiniz gıdım çıktı.Ve bu benim psikolojimi fena şekilde etkilemeye başladı. Kilolu biri de değilim aslında ama neden oluştu bilmiyorum.
Nasıl eritebilirim ki ben bunu?
Boy: 182 cm
Kilo: 76
Yaş: 27
Cinsiyet: Erkek
Teşekkürler.
0
winston insani
MerhabalarŞöyle bir direktif aldım google maps'ten ama buraya otobüs ya da minibüsler gider mi?https://www.google.com/maps/dir/Meis+Sitesi,+%C4%B0stanbul,+T%C3%BCrkiye/Klas+Dugun+Salonu,+Kartal+Tepe+Mah.,+Hisar+Sok.+No:1,+Sefak%C3%B6y%2FIstanbul+-+Europe,+Turkey/@41.0042774,28.7346287,13z/data=!4m13
Merhabalar
Şöyle bir direktif aldım google maps'ten ama buraya otobüs ya da minibüsler gider mi?
www.google.com:1,+Sefak%C3%B6y%2FIstanbul+-+Europe,+Turkey/@41.0042774,28.7346287,13z/data=!4m13!4m12!1m5!1m1!1s0x14caa199215d672b:0x9bd7f402eea253f5!2m2!1d28.746311!2d40.977875!1m5!1m1!1s0x14caa386e666f97b:0x34d8f4e3f13b5491!2m2!1d28.779332!2d41.011471
Çok ters bir yer gibi görünüyor.
Şöyle bir direktif aldım google maps'ten ama buraya otobüs ya da minibüsler gider mi?
www.google.com:1,+Sefak%C3%B6y%2FIstanbul+-+Europe,+Turkey/@41.0042774,28.7346287,13z/data=!4m13!4m12!1m5!1m1!1s0x14caa199215d672b:0x9bd7f402eea253f5!2m2!1d28.746311!2d40.977875!1m5!1m1!1s0x14caa386e666f97b:0x34d8f4e3f13b5491!2m2!1d28.779332!2d41.011471
Çok ters bir yer gibi görünüyor.
0
Çok kolaymış. Metrobüsün sefaköy durağında inin. ovalı konya mutfağı restorant'ının hemen arka tarafı.
0
winston insani
MerhabalarYoutube'un anasayfasında "şu anda popüler videolar" mı yoksa "Popüler videolar" mı ne öyle bir kısım vardı. Onu göremiyorum artık kanallarımın üzerinde. Ne oldu buna? Hala var mı bu kısım?
Merhabalar
Youtube'un anasayfasında "şu anda popüler videolar" mı yoksa "Popüler videolar" mı ne öyle bir kısım vardı. Onu göremiyorum artık kanallarımın üzerinde.
Ne oldu buna? Hala var mı bu kısım?
Youtube'un anasayfasında "şu anda popüler videolar" mı yoksa "Popüler videolar" mı ne öyle bir kısım vardı. Onu göremiyorum artık kanallarımın üzerinde.
Ne oldu buna? Hala var mı bu kısım?
0
winston insani
MerhabalarHer gün yarım saat düzenli koşarım. Ama bir türlü yağ yakamıyorum. İnsanlar protein tozları vs. kullanıyorlar yağ yakmayı hızlandırmak için. Fakat ben sadece yağ yakmak adına bu tür kimyasal şeyleri kullanmak istemiyorum. Doğru gelmiyor bana.Peki doğal yollardan yağ yakıcı şeyler var mıdır
Merhabalar
Her gün yarım saat düzenli koşarım. Ama bir türlü yağ yakamıyorum. İnsanlar protein tozları vs. kullanıyorlar yağ yakmayı hızlandırmak için. Fakat ben sadece yağ yakmak adına bu tür kimyasal şeyleri kullanmak istemiyorum. Doğru gelmiyor bana.
Peki doğal yollardan yağ yakıcı şeyler var mıdır? Örnek verebileceğiniz?
Her gün yarım saat düzenli koşarım. Ama bir türlü yağ yakamıyorum. İnsanlar protein tozları vs. kullanıyorlar yağ yakmayı hızlandırmak için. Fakat ben sadece yağ yakmak adına bu tür kimyasal şeyleri kullanmak istemiyorum. Doğru gelmiyor bana.
Peki doğal yollardan yağ yakıcı şeyler var mıdır? Örnek verebileceğiniz?
0
(bkz: HIIT)
High intensity kısmını yapmamama rağmen, aralıklı koşu-yürüyüş yaparak dört ayda 14 kilo yağ harcadım. Diyetimden çıkardığım tek şey ekmek, hamurişi ve şeker oldu. Aç kalmadım. Ekstra bir şey kullanmadım.
High intensity kısmını yapmamama rağmen, aralıklı koşu-yürüyüş yaparak dört ayda 14 kilo yağ harcadım. Diyetimden çıkardığım tek şey ekmek, hamurişi ve şeker oldu. Aç kalmadım. Ekstra bir şey kullanmadım.
0
Protein tozu yağ yakıcı değil; kas kütlesi için kullanılıyor protein tozları.
Yağların gitmiyorsa beslenmede problem vardır. Yağ yakımı için kardiyonun yanında diyet şart bence.
Yağların gitmiyorsa beslenmede problem vardır. Yağ yakımı için kardiyonun yanında diyet şart bence.
0
Protein tozu yağ yakmak için değildir, antrenman sonrası kaslardaki mikro yırtıkların tamirinde protein ihtiyacını hızlı bir şekilde kana karışarak karşılayıp, kas kaybını önleme yöneliktir. Bodybuilder gibi gözüken kaslarımız olmasa da , kas kitlesi korunması gereken, temel yağ yakım fabrikalarımızdır. Protein tozu olmazsa gün içerisnde etten vs yeteri proteini almak zorundasınız. Özellikle uzun antrenmanları rutine bindirip uzunca süre dengesiz beslenirseniz kas kaybı yaşar, metabolizmanızı yavaşlatırsınız.
Yağ yakımının temel 2 basit mekanizması vardır; düzgün beslenme ve spor.
Düzgün beslenmeden kasıt tüm gün 1 diyet bisküvi ile geçirirseniz yine yağ yakamazsınız, kas kaybı yaşar metabolizmanızı yavalşatırsınız.
Kan şekerini fazlaca oynatacak glisemik indeksi yüksek besinler her seferinde insülini uyararak anabolizma yani depo modunu uyarır yine yağ yakamazsınız.
Glisemik indeksi düşük beslenip , sağlıklı yağ ve proteinleri yeterli alacaksınız yoksa yine kas kaybı yaşar yağ yakamazsınız.
Aşırı düşük kalorili beslenme ile sadece su ve kas kaybı yaşar yine yağ yakamazsınız.
Bunun dışında düzgün bir beslenme eşliğinde yapacağınız her türlü sportif aktivite size fayda sağlar.
Aynı tempoda koşu sadece kondisyonu artırır ,o an kalori harcarsınız ama kalori yakımı egzersiz sonrası birkaç saat içinde durur. 48 saate kadar yağ yakımını aktifleştirmek istiyorsanız hiit + ağırlık çalışmasına yönelin.
Her gün koşudan sonra alacağınız gereksiz karbonhidratlar nedeniyle anabolizma aktifleşir yine yağ yakamazsınız bu işin %70'i beslenme.
Yağ yakımını sağlayan kimyasal mucizevi bir ilaç da yok.
Çok büyük bir ihtimal de beslenmenizde hata var ondan kilo veremiyorsunuz.
Yağ yakımının temel 2 basit mekanizması vardır; düzgün beslenme ve spor.
Düzgün beslenmeden kasıt tüm gün 1 diyet bisküvi ile geçirirseniz yine yağ yakamazsınız, kas kaybı yaşar metabolizmanızı yavalşatırsınız.
Kan şekerini fazlaca oynatacak glisemik indeksi yüksek besinler her seferinde insülini uyararak anabolizma yani depo modunu uyarır yine yağ yakamazsınız.
Glisemik indeksi düşük beslenip , sağlıklı yağ ve proteinleri yeterli alacaksınız yoksa yine kas kaybı yaşar yağ yakamazsınız.
Aşırı düşük kalorili beslenme ile sadece su ve kas kaybı yaşar yine yağ yakamazsınız.
Bunun dışında düzgün bir beslenme eşliğinde yapacağınız her türlü sportif aktivite size fayda sağlar.
Aynı tempoda koşu sadece kondisyonu artırır ,o an kalori harcarsınız ama kalori yakımı egzersiz sonrası birkaç saat içinde durur. 48 saate kadar yağ yakımını aktifleştirmek istiyorsanız hiit + ağırlık çalışmasına yönelin.
Her gün koşudan sonra alacağınız gereksiz karbonhidratlar nedeniyle anabolizma aktifleşir yine yağ yakamazsınız bu işin %70'i beslenme.
Yağ yakımını sağlayan kimyasal mucizevi bir ilaç da yok.
Çok büyük bir ihtimal de beslenmenizde hata var ondan kilo veremiyorsunuz.
0
bu konuda çok bilgim yok ama spordan yarım saat önce sade kahve tavsiye ediliyor.
0
düzgün bir main liftler ile güç antrenmanı, yürüme ve kalori takibi. bu kadar. bu işin temeli antrenman değişse de kalori takibidir. 2000 kalori yakıyorsan 1800 kalori alırsan kilo verirsin, bir de proteine dikkat edip ağırlık antrenmanı eklersen kaslarından da kaybetmezsin.
bu işin mantığı bu yani.
bu işin mantığı bu yani.
0
winston insani
MerhabalarBoyum 1.82, kilom 79. Şişman biri sayılmam kanımca. Ama şu güzel havalarda dışarı çıktım mı acayip terliyorum. İçime atlet giyiyorum normalde, hani teri alsın anlamında.Karaciğerde yağlanma gibi bir şey duydum bu konuyla ilgili. Acaba bu sebep oluyor olabilir mi? Bilgisi olan var mı bu kon
Merhabalar
Boyum 1.82, kilom 79. Şişman biri sayılmam kanımca. Ama şu güzel havalarda dışarı çıktım mı acayip terliyorum. İçime atlet giyiyorum normalde, hani teri alsın anlamında.
Karaciğerde yağlanma gibi bir şey duydum bu konuyla ilgili. Acaba bu sebep oluyor olabilir mi? Bilgisi olan var mı bu konuda?
Boyum 1.82, kilom 79. Şişman biri sayılmam kanımca. Ama şu güzel havalarda dışarı çıktım mı acayip terliyorum. İçime atlet giyiyorum normalde, hani teri alsın anlamında.
Karaciğerde yağlanma gibi bir şey duydum bu konuyla ilgili. Acaba bu sebep oluyor olabilir mi? Bilgisi olan var mı bu konuda?
0
yağ oranıyla ilgisi var terlemenin büyük ölçüde, biraz spor yapıp yağları yakıp kas olarak geri kazanırsanız aynı kiloyu hem kondisyonunuz ve sağlığınız artar, hem terlemeniz azalır. eskiden çok terleyen biri olarak bizzat tecrübe ettim.
0
aynı sorun bendede var ama kilom senden bi hayli yüksek. nefes alirken derin nefes alıp vermeye çabala diğer bir sebebinin bu olduğunu okumustum.
0
winston insani
MerhabalarYaz geliyor. Düz renk polo t-shirt üzerine giyilebilecek erkek spor saatleri arıyorum. Fiyat aralığı en fazla 100 tl.Önerileriniz?
Merhabalar
Yaz geliyor. Düz renk polo t-shirt üzerine giyilebilecek erkek spor saatleri arıyorum. Fiyat aralığı en fazla 100 tl.
Önerileriniz?
Yaz geliyor. Düz renk polo t-shirt üzerine giyilebilecek erkek spor saatleri arıyorum. Fiyat aralığı en fazla 100 tl.
Önerileriniz?
0
winston insani
MerhabalarDiesel'in birkaç beğendiğim modeli var ama fiyatları 600-700 arası. Bir saate ben bu parayı veremem.Çakma olarak şurada birkaç modeli buldum.http://www.outletsaatler.net/tum-markalar/diesel?sort=p.price&order=ASC&page=2Peki burdan alınan saatler ne kadar gider?Bir de insanlar hep eminönüne
Merhabalar
Diesel'in birkaç beğendiğim modeli var ama fiyatları 600-700 arası. Bir saate ben bu parayı veremem.
Çakma olarak şurada birkaç modeli buldum.
www.outletsaatler.net
Peki burdan alınan saatler ne kadar gider?
Bir de insanlar hep eminönüne fln git diyorlar. Bir gittim geçenlerde herkes orjinal satıyor arkadaş. Tam olarak nerde bu meşhur saatçiler oralarda?
Diesel'in birkaç beğendiğim modeli var ama fiyatları 600-700 arası. Bir saate ben bu parayı veremem.
Çakma olarak şurada birkaç modeli buldum.
www.outletsaatler.net
Peki burdan alınan saatler ne kadar gider?
Bir de insanlar hep eminönüne fln git diyorlar. Bir gittim geçenlerde herkes orjinal satıyor arkadaş. Tam olarak nerde bu meşhur saatçiler oralarda?
0
klasik bişey alacaksan, içinde işlemci falan bulunmadığı için çalışma açısından problem olmaz, kordon-kayış-kasa kısmı dandik oluyor çakmalarda. kolda kararma yapabilir, biraz zorlamada pinler çıkabilir, cam kırılabilir. nazik davranırsan gider 3-5 sene bence.
0
aliexpress'ten daha ucuza bulabilirsin bu saatleri. Bu arkadaşlar da ordan getirip satıyorlardır muhtemelen. Hem ordan feedback'leri falan görürsün, bu aracı çakallara güven olmaz.
Ömrü de gayet uzun olur. Sudan uzak tutarsan kolay kolay bişey olmaz. Quartz saatler bunlar, diesel'in de paçalarından kalite akmıyor. Mekanik olsaydı sıkıntı olurdu.
Ömrü de gayet uzun olur. Sudan uzak tutarsan kolay kolay bişey olmaz. Quartz saatler bunlar, diesel'in de paçalarından kalite akmıyor. Mekanik olsaydı sıkıntı olurdu.
0
saat bozulabilen birşey mi ? ben hep merak etmişimdir. daha hiç bozulan saatim olmadı.saatin kordonu kopar, pilliyse pili biter, camını vurursun kırılır. çakma ya da değil pek farkedeceğini düşünmüyorum sadece o pimleri dandik olabilir, onu çekince kopabilir ama saat bozulan birşey değil bence. marka saatler burjuva adeti, zaten burjuva tanımlanırken zanaat para sanat diye giden çemberde para ile sanat arasında yer alıyor.
yani kordonu kopabilir, camı kırılabilir pili bitebilir, bunları tamir ettirirsen temiz 3-5 yıl kullanırsın. zaten saat dediğin şey, zamanında kilo ile alınan bir meta.
yani kordonu kopabilir, camı kırılabilir pili bitebilir, bunları tamir ettirirsen temiz 3-5 yıl kullanırsın. zaten saat dediğin şey, zamanında kilo ile alınan bir meta.
0
winston insani
Selamlar,Şimdi yazar fiyatı 25 görünüyor biletix sitesinde.http://www.biletix.com/etkinlik/SKEKS/TURKIYE/trAyakta kısmı da 56 görünüyor.Şimdi ben 2 kişilik burdan aldığımda 2 tane 56 yerine gönderilen kod ile 25+56=81 tl mi ödeyeceğim?Kafam karıştı yav.
Selamlar,
Şimdi yazar fiyatı 25 görünüyor biletix sitesinde.
www.biletix.com
Ayakta kısmı da 56 görünüyor.
Şimdi ben 2 kişilik burdan aldığımda 2 tane 56 yerine gönderilen kod ile 25+56=81 tl mi ödeyeceğim?
Kafam karıştı yav.
Şimdi yazar fiyatı 25 görünüyor biletix sitesinde.
www.biletix.com
Ayakta kısmı da 56 görünüyor.
Şimdi ben 2 kişilik burdan aldığımda 2 tane 56 yerine gönderilen kod ile 25+56=81 tl mi ödeyeceğim?
Kafam karıştı yav.
0
winston insani
MerhabalarEvrim, Big Bang, Solucan delikleri, kara delikler..Beni her zaman çok heyecanlandıran konular bunlar mesela. Zira hepsini çok merak ediyorum. En diplerine kadar ne/nasıl olduklarını merak ediyorum.Evrim için türkçe olarak `evrim ağacı` var galiba onu okumaya başladım. Peki diğer konular iç
Merhabalar
Evrim, Big Bang, Solucan delikleri, kara delikler..
Beni her zaman çok heyecanlandıran konular bunlar mesela. Zira hepsini çok merak ediyorum. En diplerine kadar ne/nasıl olduklarını merak ediyorum.
Evrim için türkçe olarak evrim ağacı var galiba onu okumaya başladım. Peki diğer konular için var mı?
Evrim, Big Bang, Solucan delikleri, kara delikler..
Beni her zaman çok heyecanlandıran konular bunlar mesela. Zira hepsini çok merak ediyorum. En diplerine kadar ne/nasıl olduklarını merak ediyorum.
Evrim için türkçe olarak evrim ağacı var galiba onu okumaya başladım. Peki diğer konular için var mı?
0
winston insani
MerhabalarGeçen hafta akne nedeniyle kan tahlili istemişti dermatoloji'deki kadın. Bu hafta götürdüm sonuçları tüm değerlerimin normal olduğunu fakat kolesterolün 235 olduğunu söyledi. 200 sınırmış galiba.Sonra da eczaneye gittiğimde eczacıyla konuştum biraz. Bana beyaz ekmek ve kırmızı eti kesmemi
Merhabalar
Geçen hafta akne nedeniyle kan tahlili istemişti dermatoloji'deki kadın. Bu hafta götürdüm sonuçları tüm değerlerimin normal olduğunu fakat kolesterolün 235 olduğunu söyledi. 200 sınırmış galiba.
Sonra da eczaneye gittiğimde eczacıyla konuştum biraz. Bana beyaz ekmek ve kırmızı eti kesmemi söyledi. Ton balığı, bol sebze ve zeytinyağı yiyebileceğimi söyledi. Bunun dışında da karaciğerimde bir sorun olabileceğimden bahsetti. Ben de acayip tırstım bu adamdan. O günden beridir sadece salata ve sebze yiyiyorum.
Halbuki hafta içi hergün spor yapan bir insanım. Yaklaşık 2 kilometre koşup ardından da bench press, kelebek ve biraz mekik yapıyorum. Yani öyle çok et yiyen bir insan da değilim halbuki.
Kısacası, 27 yaşındayım. Kolesterolüm 235. Tamamiyle sebze yemeye başladım nerdeyse. Ve bu kolesterol konusunu çok fazla kafama takıyorum. Arkadaşlarım bunun gereksiz olduğunu, gereksiz stres yaptığımı ve sadece ceviz vs. gibi şeylerle bile bunu düşürebileceğimi söylüyorlar ama bilemiyorum işte.
Aramızda doktor varsa, veya bu konuda tecrübeli insanların fikirlerini almayı çok isterim.
Teşekkürler.
Geçen hafta akne nedeniyle kan tahlili istemişti dermatoloji'deki kadın. Bu hafta götürdüm sonuçları tüm değerlerimin normal olduğunu fakat kolesterolün 235 olduğunu söyledi. 200 sınırmış galiba.
Sonra da eczaneye gittiğimde eczacıyla konuştum biraz. Bana beyaz ekmek ve kırmızı eti kesmemi söyledi. Ton balığı, bol sebze ve zeytinyağı yiyebileceğimi söyledi. Bunun dışında da karaciğerimde bir sorun olabileceğimden bahsetti. Ben de acayip tırstım bu adamdan. O günden beridir sadece salata ve sebze yiyiyorum.
Halbuki hafta içi hergün spor yapan bir insanım. Yaklaşık 2 kilometre koşup ardından da bench press, kelebek ve biraz mekik yapıyorum. Yani öyle çok et yiyen bir insan da değilim halbuki.
Kısacası, 27 yaşındayım. Kolesterolüm 235. Tamamiyle sebze yemeye başladım nerdeyse. Ve bu kolesterol konusunu çok fazla kafama takıyorum. Arkadaşlarım bunun gereksiz olduğunu, gereksiz stres yaptığımı ve sadece ceviz vs. gibi şeylerle bile bunu düşürebileceğimi söylüyorlar ama bilemiyorum işte.
Aramızda doktor varsa, veya bu konuda tecrübeli insanların fikirlerini almayı çok isterim.
Teşekkürler.
0
Kolesterol et yemekle yükselmez, daha doğrusu et yiyerek iyi kolesterolün yükselir. Kötü kolesterol kötü karbonhidrat alkol/sigara kullanımı nedeniyle, hakaretsiz yaşam sonucunda yükselir. Hayatında bunlardan biri veya birkaçı varsa engelle düzelir. Tabii genetik yatkınlığın var mı yok mu bilmiyorum, o yoksa eğer korkulacak bir şey yok.
0
diyete giriceksin dostum bende 20 yaşında çıkmıştı belki seninki kadar değil ama sınırın az üstüydü diyet,spor çözümü
0
Benim kolesterolüm 12 yaşımdayken 206'ydı, panik yapmayın.
Spor yapmanız çok iyi, sadece sebze değil dana eti, tavuk eti de yiyebilirsiniz.
Örneğin testten önceki gün yüksek kolesterollü gıdalar yediyseniz bile etkilemiştir test sonucunu.
Yani korkmayın, aşırı kontrol altında tutmanıza gerek yok kendinizi. Belli gıdaları yememeye özen göstermeniz yeterli olur.
Spor yapmanız çok iyi, sadece sebze değil dana eti, tavuk eti de yiyebilirsiniz.
Örneğin testten önceki gün yüksek kolesterollü gıdalar yediyseniz bile etkilemiştir test sonucunu.
Yani korkmayın, aşırı kontrol altında tutmanıza gerek yok kendinizi. Belli gıdaları yememeye özen göstermeniz yeterli olur.
0
Ben de 26 yaşındayım. Benim de 220 çıkmıştı. Doktor önemsemedi bile. Eskiden kolesterolün üst sınırı daha yüksekti. Aşağı çektiler falan gibilerinden bişiler de söylemişti. Tabi benim babada falan da olduğu pek üstünde durmadım sonuçta zayıfım, kilo problemim falan yok. Sen de çok takılma bence
0
genetik mi değil mi onun anlaşılması gerekiyor önce. eczacıya sorana kadar keşke doktora gitseymişsin. genetik olup olmadığı anlaşılmadan sakın karatay gibilerinin diyetlerine bulaşma, başına büyük iş açarsın. doktora git. genetik değilse zaten çok kolay halledersin, hiç sıkıntı yapma.
0
bişey olmaz. düşürmenize gerek de yok. kolesterol bir hastalık değil. kalp için risk faktörü. 235 de zaten çok yüksek bir değer değil.
0
winston insani
MerhabalarKüçüklükten beri ailem saolsun özgüvenimin içine ettiler. Yok onu yapamazsın, yok şunu yapamazsın, otur dersine çalış, şunu yap yeter, bunu yap yeter..Şimdi ise sosyal ortamlarda sessiz insan oluyorum. Sadece soru sorulduğunda sohbete katılıp "gereksiz(!)" konuşmalara girmiyorumNaif bir in
Merhabalar
Küçüklükten beri ailem saolsun özgüvenimin içine ettiler. Yok onu yapamazsın, yok şunu yapamazsın, otur dersine çalış, şunu yap yeter, bunu yap yeter..
Şimdi ise sosyal ortamlarda sessiz insan oluyorum. Sadece soru sorulduğunda sohbete katılıp "gereksiz(!)" konuşmalara girmiyorum
Naif bir insan oldum. Naiflik kötü demiyorum, olgunluk, sakinlik iyi ama özellikle karşı cinsle ikili ilişkilerde hiç işe yaradığını görmedim.
Birşeyler yapmak istiyorum, ama yapamıyorum.. Hep bir engel var gibi hissediyorum önümde. Görünmez bir duvar. Daha o zamanlarda tohumları atılan birşey.
Ne iş, ne de aşk hayatında özgüvensiz olmuyor arkadaşlar.. Peki önerileriniz?
Küçüklükten beri ailem saolsun özgüvenimin içine ettiler. Yok onu yapamazsın, yok şunu yapamazsın, otur dersine çalış, şunu yap yeter, bunu yap yeter..
Şimdi ise sosyal ortamlarda sessiz insan oluyorum. Sadece soru sorulduğunda sohbete katılıp "gereksiz(!)" konuşmalara girmiyorum
Naif bir insan oldum. Naiflik kötü demiyorum, olgunluk, sakinlik iyi ama özellikle karşı cinsle ikili ilişkilerde hiç işe yaradığını görmedim.
Birşeyler yapmak istiyorum, ama yapamıyorum.. Hep bir engel var gibi hissediyorum önümde. Görünmez bir duvar. Daha o zamanlarda tohumları atılan birşey.
Ne iş, ne de aşk hayatında özgüvensiz olmuyor arkadaşlar.. Peki önerileriniz?
0
Ben işimde başarılı olarak yendim. Müdürümden övgü aldıkça "ben de bir şeyler yapabiliyormuşum lan" dedim.
0
Başarı özgüven getiriyor ya. Dene küçük başarılar elde etmeye çalış. İş hayatı biraz daha basit geliyor ama aşk hayatındaki kısır döngüyü ben de aşamadım. Bir şeyler yaşamayınca özgüvenin olmuyor, olmadıkça bir şeyler yaşayamıyorsun...
İş hayatında da sürekli kendini geliştirmeye çalış ailenin dediği gibi "yeter" deme. Hobiler konusunda da böyle yapabilirsin bir şeylerde çok iyi olmak da işe yarar.
İş hayatında da sürekli kendini geliştirmeye çalış ailenin dediği gibi "yeter" deme. Hobiler konusunda da böyle yapabilirsin bir şeylerde çok iyi olmak da işe yarar.
0
Soylenen seyin tersini yapma huyum oldugundan biraz. inatciyim biri yapamazsin derse inadina yapiyorum. Yaptikca da ozguven artiyor.
bir de lisedeyken cok cok iyi hocalarim vardi. Biraz da onlarin sayesinde kendi kapasitemi kesfederek diyebilirim.
He bir de ask hayati sans isi cok kasmaya gerek yok. Gundelik hayatinda dengeni yakala gerisi gelir.
bir de lisedeyken cok cok iyi hocalarim vardi. Biraz da onlarin sayesinde kendi kapasitemi kesfederek diyebilirim.
He bir de ask hayati sans isi cok kasmaya gerek yok. Gundelik hayatinda dengeni yakala gerisi gelir.
0
aklımı kullanarak.çok düşündüm, çok araştırma yaptım.duygu mühendisliği yapacaksın. duyguların altında yatan sebepleri kurcalayacaksın. duygu ile düşünce arasındaki bağ çok önemlidir. bunlar birbirlerine göre şekil alırlar.özgüven bir duygudur dolayısıyla onun beslendiği düşünceler geliştirmen gerekir.
Dahası, korku da bir duygudur. korkuya neden olan düşünceleri yeniden yapılandırırsan korku da ortadan kalkacaktır.
kendime en az herkes kadar güveniyorum. toplum önünde konuşmak, sunum yapmak en büyük korkulardan biridir. ben üniversite 1. sınıfta hocaların da aralarında bulunduğu bir topluluğa sunum yaptım. izleyenlerin ilgisini canlı tuttum, konuya hakimdim, vs.. hoca dedi ki, valla bravo, son sınıflar bile böyle sunum yapamıyor.
bu örneği şunun için verdim, iş sadece düşüncede bitmiyor, eylem de yapacaksın. korkularının, çekincelerinin, önyargılarının üzerine gideceksin.
ha karşı cinsle konuşmaktan çekinmişsin, ha bir dersi beceremeyeceğini düşünmüşsün, ha yeni insanlarla tanışmaktan çekinmişsin ya da bulunduğun yerde sönük kalmışsın... hepsi aynı sorun.
Dahası, korku da bir duygudur. korkuya neden olan düşünceleri yeniden yapılandırırsan korku da ortadan kalkacaktır.
kendime en az herkes kadar güveniyorum. toplum önünde konuşmak, sunum yapmak en büyük korkulardan biridir. ben üniversite 1. sınıfta hocaların da aralarında bulunduğu bir topluluğa sunum yaptım. izleyenlerin ilgisini canlı tuttum, konuya hakimdim, vs.. hoca dedi ki, valla bravo, son sınıflar bile böyle sunum yapamıyor.
bu örneği şunun için verdim, iş sadece düşüncede bitmiyor, eylem de yapacaksın. korkularının, çekincelerinin, önyargılarının üzerine gideceksin.
ha karşı cinsle konuşmaktan çekinmişsin, ha bir dersi beceremeyeceğini düşünmüşsün, ha yeni insanlarla tanışmaktan çekinmişsin ya da bulunduğun yerde sönük kalmışsın... hepsi aynı sorun.
0
Herkesin buna ulasmak icin kendi yolu var sanirim, benim recetem sana uymaz, senin receten bana uymaz. Bu da @rayde'nin yaptiklarindan sonra aklima geldi. Inatci degilim, biri "Yapamazsin" derse, "Iyi, yapamayayim. Ben de baska sey yaparim" derim. Ben de bana yapamazsin denmeyen baska seyleri yaparim. Oradan guven gelebilir. Sonra oradan aldigim guvenle yapamayacaklarimin ucundan ucundan kiyik kiyik girerim, olmuyorsa da umrumda olmaz. Dunyada bir milyon sey var, bir seyleri de yapmamak normal. Hatta bununla ilgi "Senin hicbir fazladan ozelligin yok. Bir iki seyde iyi olabilirsin, ama geri kalan milyonlarca seyde asiri dandik olacaksin. Bu da iyi bir sey; mukemmeliyetciliginle birlikte baskiyi da uzerinden alacak ve kendini herkes gibi goreceksin" diyordu bir yerlerde. Ben kurtulusu "Yapabilirim, basarabilirim. Iste senin olsun, yapabilirsin Rocky, aci yok"tan ziyade "Yapamam, eeee?"de, "Nasil olsa gunun sonunda herkes tuvalete girmiyor mu"da, "Sonucta millet de sunlari sunlari yapamaz"da, "Hicbirimiz ozel degiliz"de, "Balik da kavak agacina tirmanamaz yani"de buldum. O baski kalktiginda hayat daha guzel oldu, kendine veya baskasina guvenmenin ya da guvenmemenin cok azinin guzel oldugunu, kalaninin tamamen gereksiz ve dusunmeye degmez oldugunu hissettim ve bu yol beni rahatlatti.
Guvenmemek ayri yuk, o duvar hep onunde. Guvenmek ayri yuk, bu sefer duvar kalkiyor, kendini hayal kirikligina ugratma olasiliginin getirdigi yuk oturuyor. Gerek yok bunlara.
Ama herkesin yolu, herkesin kurtulusu farkli.
Guvenmemek ayri yuk, o duvar hep onunde. Guvenmek ayri yuk, bu sefer duvar kalkiyor, kendini hayal kirikligina ugratma olasiliginin getirdigi yuk oturuyor. Gerek yok bunlara.
Ama herkesin yolu, herkesin kurtulusu farkli.
0
tembel birisiyim.
işime gelmiyor bazı şeyler bu yüzden insanlar bazı konularda başarısız olacağımı düşünüyor ama ben onların ilerde başarısız olacağımı düşündüğü şeyleri isteyerek yaptığımda ilk kez yapmama rağmen harika sonuçlar alabiliyorum. bu benim özgüvenimi arttırıyor.
onun dışında kendimle ilgileniyorum hemde sık sık,kimisine göre boş iş gelse de, bu beni çok motive ediyor. herkesten önce senin kendini nasıl gördüğün önemli.
işime gelmiyor bazı şeyler bu yüzden insanlar bazı konularda başarısız olacağımı düşünüyor ama ben onların ilerde başarısız olacağımı düşündüğü şeyleri isteyerek yaptığımda ilk kez yapmama rağmen harika sonuçlar alabiliyorum. bu benim özgüvenimi arttırıyor.
onun dışında kendimle ilgileniyorum hemde sık sık,kimisine göre boş iş gelse de, bu beni çok motive ediyor. herkesten önce senin kendini nasıl gördüğün önemli.
0
Bu özelliklerin senin niteliksiz ya da kalitesiz olduğunu asla göstermez. Olgunluk, çekingenlik, ağırbaşlılık beceriksiz, niteliksiz veya özelliksiz olduğun anlamına asla gelmiyor. Dunning Kruger sendromunun ne olduğunu duymuşsundur, ne demek istediğimi az çok açıklıyor.
Özgüven konusuna gelince aileler sen yapamazsın edemezsin, icat çıkarma, risk alma, biz bilmeyiz anlamayız şeklinde yetiştiriyorlarsa çocukların böyle olması kaçınılmaz. Ne kadar eğitimli olsan ağırbaşlı olsan da dışarıya kendini tam olarak satamazsın. Görüyorum bazı aileler çocuklarını nasıl yetiştiriyor, gözlerinden anlarsın o özgüveni.
Çözümü belli bir yaştan sonra nasıldır bilemem ama belli bir bilgi ve kültür seviyesi, herkesle konuşacak bir şey bulabilmek, konuşkan olup ortamlarda muhabbet açabilmek için gerekli. Bunu da okuyarak ve araştırarak sağlayabilirsin. İş yaşamında başarı da çok çalışma ve hırsla alakalı- çok fazla başka koşullara bağlı olduğunu da hesaba katarak tabi.
İkili ilişkilerde ise şanslıysan çok kişi ile doyurucu iletişim kurarak, yanlarında olduğunda seninle sıkılmayacakları bir ortam yaratarak deneyim kazanabilirsin. Deneyim özgüveni arttırır. Eğer şanssızsan da kazık yiye yiye öğreniyorsun bir dahaki sefer daha idmanlı giriyorsun olaya. Evet bence özgüven için idmanlı olmak gerekiyor pek çok konuda :)
Özgüven konusuna gelince aileler sen yapamazsın edemezsin, icat çıkarma, risk alma, biz bilmeyiz anlamayız şeklinde yetiştiriyorlarsa çocukların böyle olması kaçınılmaz. Ne kadar eğitimli olsan ağırbaşlı olsan da dışarıya kendini tam olarak satamazsın. Görüyorum bazı aileler çocuklarını nasıl yetiştiriyor, gözlerinden anlarsın o özgüveni.
Çözümü belli bir yaştan sonra nasıldır bilemem ama belli bir bilgi ve kültür seviyesi, herkesle konuşacak bir şey bulabilmek, konuşkan olup ortamlarda muhabbet açabilmek için gerekli. Bunu da okuyarak ve araştırarak sağlayabilirsin. İş yaşamında başarı da çok çalışma ve hırsla alakalı- çok fazla başka koşullara bağlı olduğunu da hesaba katarak tabi.
İkili ilişkilerde ise şanslıysan çok kişi ile doyurucu iletişim kurarak, yanlarında olduğunda seninle sıkılmayacakları bir ortam yaratarak deneyim kazanabilirsin. Deneyim özgüveni arttırır. Eğer şanssızsan da kazık yiye yiye öğreniyorsun bir dahaki sefer daha idmanlı giriyorsun olaya. Evet bence özgüven için idmanlı olmak gerekiyor pek çok konuda :)
0
özgüven yalan bir kavram. sanki vasat bir futbolcu kötü oynadığı halde kendi güvenirse ve özgüveni tavan yapar ben başarırım iyi futbolcuyum derse?!? iyi mi futbolcu olacak? maalesef özgüven hiçbir halta yaramıyor. tipsizim ve kendime güvenirsem en fazla bu tiple rezil olurum..
0
ben yarı-tanrıyım, dolayısıyla özgüven diye tabir ettiğiniz bende yeterince mevcut. ama senin gibi bir ölümlüye tavsiye verecek olursam birşeyin peşinden koşup onda başarılı olmak senin kendine olan güvenini artıracaktır. fiziksel gücünü artırmak için spor yapabilirsin. güçlü bir vücut seni yarı yolda bırakmayacaktır. eğer kendini birşeyleri yapmak için engelli görüyorsan bu sığ düşüncenden kurtulman gerekir.
0
winston insani
MerhabalarMalum yaz geliyor. Ben sürekli us polo'dan almaya çalışıyorum t-shirt'leri ama onlarınkiler de standart tip hepsi bildiğimiz.Peki siz orta ölçekli fiyatlarda olmak koşuluyla tshirt'lerinizi nerden alıyor sunuz? Bazı markalar var mesela leke, collezione gibi. Buralardan almamaya çalışıyorum
Merhabalar
Malum yaz geliyor. Ben sürekli us polo'dan almaya çalışıyorum t-shirt'leri ama onlarınkiler de standart tip hepsi bildiğimiz.
Peki siz orta ölçekli fiyatlarda olmak koşuluyla tshirt'lerinizi nerden alıyor sunuz?
Bazı markalar var mesela leke, collezione gibi. Buralardan almamaya çalışıyorum zira bir iki yıkamadan sonra el bezine dönüyorlar.
Malum yaz geliyor. Ben sürekli us polo'dan almaya çalışıyorum t-shirt'leri ama onlarınkiler de standart tip hepsi bildiğimiz.
Peki siz orta ölçekli fiyatlarda olmak koşuluyla tshirt'lerinizi nerden alıyor sunuz?
Bazı markalar var mesela leke, collezione gibi. Buralardan almamaya çalışıyorum zira bir iki yıkamadan sonra el bezine dönüyorlar.
0
Damat & TWN'in t-shirtlerine de bakabilirsin. Ben beğeniyorum model ve kesimlerini. Fiyatları da indirim zamanları baya makul.
0
daha geçen gün çetinkaya mı dumankaya mı ne bi şi var oradan 6 tişört aldım en pahalısı 14 liraydı sanırım. güzel de tişörtler giyicem bol bol umarım...
0
Bershkadan aliyorum. Tasarimlari guzel kalitesi fena degil fiyati uygun. 5 tlye aldigim tisort de oldu 30 tlye aldigim da. Ikisi arasinda fark goremedim.
0
hayatımda en yakışan tişörtümü lcwden aldım. aynı kaliteyi yakalamaya çalışacağım bu yaz da.
0
benim favorim koton. genelde oradan alıyorum.
özellikle lisanslı karakter tişörtlerinin tasarımları pek güzel oluyor.
özellikle lisanslı karakter tişörtlerinin tasarımları pek güzel oluyor.
0
koton'dan 5 tane dümdüz tişört alıp onları giyiyorum, bu yaz lcw'ye döneceğim.
0
Columbia falan.
Edit: Jack jones'a bakabilirsin, onunkiler de iyi. Ben sade sevdigim icin 100 tanesinden 2 tanesini falan begeniyorum ama mallari guzel.
Edit: Jack jones'a bakabilirsin, onunkiler de iyi. Ben sade sevdigim icin 100 tanesinden 2 tanesini falan begeniyorum ama mallari guzel.
0
winston insani
MerhabalarÇoğunlukla .NET geliştirme yapan biriyim fakat hem mac öğrenmek, hem de performans açısından macbook pro almak istiyorum.Şu aralar doların yükselmesi nedeniyle alamıyorum tabi zira baktığım model 6100 tl civarında. Birkaç ay önce 5600 civarındaydı.http://store.apple.com/tr-edu/buy-mac/macb
Merhabalar
Çoğunlukla .NET geliştirme yapan biriyim fakat hem mac öğrenmek, hem de performans açısından macbook pro almak istiyorum.
Şu aralar doların yükselmesi nedeniyle alamıyorum tabi zira baktığım model 6100 tl civarında. Birkaç ay önce 5600 civarındaydı.
store.apple.com
Peki mac üzerinde windows kullanan var mıdır aramızda? Varsa nasıl kullanıyorlar ve performansı nasıl? Normal bir laptopta yapıp bundan yapılamayan bir şeyler var mıdır?
Teşekkürler.
Çoğunlukla .NET geliştirme yapan biriyim fakat hem mac öğrenmek, hem de performans açısından macbook pro almak istiyorum.
Şu aralar doların yükselmesi nedeniyle alamıyorum tabi zira baktığım model 6100 tl civarında. Birkaç ay önce 5600 civarındaydı.
store.apple.com
Peki mac üzerinde windows kullanan var mıdır aramızda? Varsa nasıl kullanıyorlar ve performansı nasıl? Normal bir laptopta yapıp bundan yapılamayan bir şeyler var mıdır?
Teşekkürler.
0
eksisozluk.com
Mac kullanıcısı değilim ancak ssg bunun pil performansını yarı yarıya düşürdüğünden bahsetmişti, onu hatırlıyorum.
Mac kullanıcısı değilim ancak ssg bunun pil performansını yarı yarıya düşürdüğünden bahsetmişti, onu hatırlıyorum.
0
Bootcamp ile kullanıyorum. Makine 3 yıllık. Çok kötü değil ama yine de pek memnun değilim açıkçası. Yapabilsem mac os a geçerdim ama bu saatten sonra zor geliyor. norma laptopta yapıp bootcampli macde yapamadığın pek bir şey yoktur herhalde.
0
winston insani
MerhabalarTC Kimlik numaramızdaki hesaplama kuralı gibi vergi numaramız hesaplanırken de bir kural var mı?http://www.hukuki.net/tckimlikdogrulama.php
Merhabalar
TC Kimlik numaramızdaki hesaplama kuralı gibi vergi numaramız hesaplanırken de bir kural var mı?
www.hukuki.net
TC Kimlik numaramızdaki hesaplama kuralı gibi vergi numaramız hesaplanırken de bir kural var mı?
www.hukuki.net
0
ilk üç hane şirketlerde şirket adına göre, şahıslarda soyadına göre alfabetik bir düzende artıyor. adana nakliyat ltd. şti.'nin veya fikret abbas'ın vergi numaraları 001, 002 gibi bir şeyle başlarken, zümrüt kuyumculuk ltd. şti.'nin, ahmet züker'in vergi numaraları 998, 999 falan oluyor.
sonraki üç hane vergi numarası alınış sırasına göre 000'dan artarak gidiyor.
son dört hane birer birer artımıyor. onun bilmediğim bir algoritması var. ama dolunca ikinci üç hane bir artıyor, son dört hane sıfırlanıyor.
örneğin aynı isimle (sadece devamı değişik) bir yıl arayla kurduğum iki şirketin birinin numarası 781 045 xxxx şeklinde oldu. ikincisi 781 046 xxxx şeklinde.
sonraki üç hane vergi numarası alınış sırasına göre 000'dan artarak gidiyor.
son dört hane birer birer artımıyor. onun bilmediğim bir algoritması var. ama dolunca ikinci üç hane bir artıyor, son dört hane sıfırlanıyor.
örneğin aynı isimle (sadece devamı değişik) bir yıl arayla kurduğum iki şirketin birinin numarası 781 045 xxxx şeklinde oldu. ikincisi 781 046 xxxx şeklinde.
0
winston insani
MerhabalarŞunu satın almak istiyorum. http://www.amazon.com/Marvel-Comics-Spider-Man-T-Shirt-Medium/dp/B00C0Z8G40/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1427661049&sr=8-1&keywords=spider+man+tshirtsFakat shipping & payment kısmına geldiğimde şöyle bir uyarı çıkıyor.Sorry, this item can't be shipped to your selected
Merhabalar
Şunu satın almak istiyorum. www.amazon.com
Fakat shipping & payment kısmına geldiğimde şöyle bir uyarı çıkıyor.
Sorry, this item can't be shipped to your selected address. Learn more. You may either change the shipping address or delete the item from your order. You can also see if this item is available to ship to your address from another seller.
Anladoğım kadarıyla Türkiye'ye gönderim yapmıyorlar galiba.
Peki bu durumda ne yapabilirim? Fikri olan var mı?
Şunu satın almak istiyorum. www.amazon.com
Fakat shipping & payment kısmına geldiğimde şöyle bir uyarı çıkıyor.
Sorry, this item can't be shipped to your selected address. Learn more. You may either change the shipping address or delete the item from your order. You can also see if this item is available to ship to your address from another seller.
Anladoğım kadarıyla Türkiye'ye gönderim yapmıyorlar galiba.
Peki bu durumda ne yapabilirim? Fikri olan var mı?
0
Farklı bir satıcı (Türkiye'ye gönderen) aramak dışında yapabileceğin birşey yok..
Edit: @mohito'nun dediği site amerikadaniste.com bu site dışında yurtdışında bulunup sana adres sağlayacak biri de sorunu çözebilir..
@atom karincanin torunu'nun verdiği linkte gönderimi olmayanlardan..
Edit: @mohito'nun dediği site amerikadaniste.com bu site dışında yurtdışında bulunup sana adres sağlayacak biri de sorunu çözebilir..
@atom karincanin torunu'nun verdiği linkte gönderimi olmayanlardan..
0
winston insani
MerhabalarAşağıdaki videonun başındaki elemanın giydiği siyah spiderman t-shirt'ünden nerede bulabilirim acaba bilgisi olan var mı?Teşekkürler.https://www.youtube.com/watch?v=y5aze5nzg4o
Merhabalar
Aşağıdaki videonun başındaki elemanın giydiği siyah spiderman t-shirt'ünden nerede bulabilirim acaba bilgisi olan var mı?
Teşekkürler.
www.youtube.com
Aşağıdaki videonun başındaki elemanın giydiği siyah spiderman t-shirt'ünden nerede bulabilirim acaba bilgisi olan var mı?
Teşekkürler.
www.youtube.com
0
winston insani
Merhabalaretstur ve jollytur dan birkaç karadeniz turu buldum 1 haftalık otobüs ile. Bu gibi tur sitelerinden tur alırken nelere dikkat etmeliyim? Tecrübesi olanlar paylaşabilir mi acaba?Teşekkürler.
Merhabalar
etstur ve jollytur dan birkaç karadeniz turu buldum 1 haftalık otobüs ile. Bu gibi tur sitelerinden tur alırken nelere dikkat etmeliyim? Tecrübesi olanlar paylaşabilir mi acaba?
Teşekkürler.
etstur ve jollytur dan birkaç karadeniz turu buldum 1 haftalık otobüs ile. Bu gibi tur sitelerinden tur alırken nelere dikkat etmeliyim? Tecrübesi olanlar paylaşabilir mi acaba?
Teşekkürler.
0
anıturla gitmiştim ben. otelleri inceleyebilirsin istersen. onun dışında bence götürdükleri yerleri ve ekstra olan gezileri/aktiviteleri karşılaştır ve tabii fiyatlarını da göz önünde bulundurarak seç. otobüsü, tura katılacak insanları ve rehberi önceden görüp beğenme şansın olmadığını düşünürsen, çok da dikkat edilecek bi şey yok yani. zaten bir karadeniz turunun kötü geçme şansı da pek yok. şimdiden iyi eğlenceler.
0
Tur alırken öncelikle firmanın türsab üyesi olup olmadığına bakmak gerekiyor.
ets de jolly de epey eski firmalar. Sıkıntı yaşayacağınızı sanmıyorum. Tabii bazı şeyler gruba da bağlı.
ets de jolly de epey eski firmalar. Sıkıntı yaşayacağınızı sanmıyorum. Tabii bazı şeyler gruba da bağlı.
0
karadeniz turunu etstur ile yapmıştım. grubumuzda şansımıza hiç yaşlı takımı yoktu, hep 20-40 yaş aralığı idi. bir arkadaşıma tavsiye ettim, ertesi sene o da gitti ve o da memnun kaldı, sadece biraz rehberde sorun yaşamışlardı. bizim rehberimiz çok iyiydi. biraz şans işi oluyor bu.
0
winston insani
MerhabalarOxford kumaş gömlek her markada yok galiba. En iyisi nerden alabilirim bunlardan orta ölçekli olarak?
Merhabalar
Oxford kumaş gömlek her markada yok galiba. En iyisi nerden alabilirim bunlardan orta ölçekli olarak?
Oxford kumaş gömlek her markada yok galiba. En iyisi nerden alabilirim bunlardan orta ölçekli olarak?
0
mavi'de vardı 50-60 a ama şimdi kaldı mı bilmiyorum.internet siparişlerinde gösteriyordu en son
gap'de var ama 120-130 falan onlar ocak söndürür :)
bi ara da benotton'dan almıştım ben sezon sonu falandı 25'e almıştım yanılmıyorsam.başka sanırım arada h&m'de oluyor bazen son zamanlarda dikkatimi çekmedi ama kışın vardı.
gap'de var ama 120-130 falan onlar ocak söndürür :)
bi ara da benotton'dan almıştım ben sezon sonu falandı 25'e almıştım yanılmıyorsam.başka sanırım arada h&m'de oluyor bazen son zamanlarda dikkatimi çekmedi ama kışın vardı.
0
winston insani
MerhabalarKenarda zar zor biriktirdiğim biraz param var. Acaba dolar almalı mıyım? Hazirana doğru tekrar yükselişe geçer mi dersiniz?
Merhabalar
Kenarda zar zor biriktirdiğim biraz param var. Acaba dolar almalı mıyım? Hazirana doğru tekrar yükselişe geçer mi dersiniz?
Kenarda zar zor biriktirdiğim biraz param var. Acaba dolar almalı mıyım? Hazirana doğru tekrar yükselişe geçer mi dersiniz?
0
Merhabalar.
Kenarda zar zor gözüken bir "ARA" butonu var. Acaba onu kullanmalı mısın? Hazirana doğru yükselmeyecek, yeri sabit.
www.eksiduyuru.com
Kenarda zar zor gözüken bir "ARA" butonu var. Acaba onu kullanmalı mısın? Hazirana doğru yükselmeyecek, yeri sabit.
www.eksiduyuru.com
0
Bu isler kesin olarak bilinmez. Risk her zaman vardir. Yeri sabit diyen arkadas istihareden yeni kalkmis galiba.
Fed in gelecekteki faiz arttirimi ile beklenti, dolarin ileride guclenmeye devam etmesi. Ama sen alirsin, duser sasar bilinmez.
Fed in gelecekteki faiz arttirimi ile beklenti, dolarin ileride guclenmeye devam etmesi. Ama sen alirsin, duser sasar bilinmez.
0
nisan mayısta düşecek diyollar ama bilemedim
ben almazdım şimdi euro alırdım illa alıcaksam ama yatırım tavsiyesi değil tabi sonra gelip bana kızma
ben almazdım şimdi euro alırdım illa alıcaksam ama yatırım tavsiyesi değil tabi sonra gelip bana kızma
0
burda verilecek net cevap:
ne olacağı belli olmaz.
debe'de bir entry vardı.onu okusan iyi edersin.
ne olacağı belli olmaz.
debe'de bir entry vardı.onu okusan iyi edersin.
0
winston insani
MerhabalarBöyle birşey duydum ama zorlu center'daki apple store'dan öğrenci kimliği ile indirim alınabiliyor mu?Bir de 16GB'dan 32GB'a yükseltme yapılabilir mu bellek olarak?Apple Macbook pro ile ilgili tüm tavsiyelerinize açığım.Teşekkürler.
Merhabalar
Böyle birşey duydum ama zorlu center'daki apple store'dan öğrenci kimliği ile indirim alınabiliyor mu?
Bir de 16GB'dan 32GB'a yükseltme yapılabilir mu bellek olarak?
Apple Macbook pro ile ilgili tüm tavsiyelerinize açığım.
Teşekkürler.
Böyle birşey duydum ama zorlu center'daki apple store'dan öğrenci kimliği ile indirim alınabiliyor mu?
Bir de 16GB'dan 32GB'a yükseltme yapılabilir mu bellek olarak?
Apple Macbook pro ile ilgili tüm tavsiyelerinize açığım.
Teşekkürler.
0
0
bellek yükseltemiyorsun. kartla indirimle standart olanlardan alabiliosn
0
ben MBP aldığımda online eğitim için apple store'u kullandım. apple çağrı merkezini iki kere aradım ve "beyler hayırdır indirimli fiyatla MBP aldım ama öğrenci belgesi falan istemediniz, son sınıf öğrenciyim mezun olunca alakasız bir zamanda istemeyin sonra ya da indirim farkını cart diye karttan çekmeyin" dedim. ilgili birim sizinle irtibata geçip belge talebinde bulunacaktır dediler. 1 sene oldu ne arayan var ne soran.
0
alınabiliyor. herhangi bir belgeye de gerek yok. çünkü açıklamasında "öğrenci bir yakınınıza hediye almak isterseniz" gibi bir ibare vardı.
aralık ayında telefonla verdim siparişi öğrenci indiriminden yararlanarak, indirimli fiyattan yaptılar işlemimi.
bir ay sonra bir arkadaşa hediye ipad almak için zorlu'daki apple store'a gittim. öğrenci indirimiyle almak istediğimi söyledim, kimlik sordular. kendime değil, öğrenci bir yakınıma hediye almak istediğimi söyledim. yine indirimli fiyattan verdiler.
bütün bunlara ek olarak telefonla sipariş vermenizi öneririm macbook alırken. ben aldığımda telefonla verilen siparişlerde ek indirimleri olduğunu söylemişti müşteri temsilcisi. dokuz taksitle aldığım macbook'a öğrenci indirimi üstünden 150 tl ek indirim yapmışlardı. sanırım o da havale indirimli fiyata denk geliyordu.
aralık ayında telefonla verdim siparişi öğrenci indiriminden yararlanarak, indirimli fiyattan yaptılar işlemimi.
bir ay sonra bir arkadaşa hediye ipad almak için zorlu'daki apple store'a gittim. öğrenci indirimiyle almak istediğimi söyledim, kimlik sordular. kendime değil, öğrenci bir yakınıma hediye almak istediğimi söyledim. yine indirimli fiyattan verdiler.
bütün bunlara ek olarak telefonla sipariş vermenizi öneririm macbook alırken. ben aldığımda telefonla verilen siparişlerde ek indirimleri olduğunu söylemişti müşteri temsilcisi. dokuz taksitle aldığım macbook'a öğrenci indirimi üstünden 150 tl ek indirim yapmışlardı. sanırım o da havale indirimli fiyata denk geliyordu.
0
winston insani
MerhabalarAylar önce debe'ye girmiş bir entry'yi arıyorum. Böyle 3 maddede bazı kızların aradıklarını (para, yakışıklılık vs) bir de düzgün kızların aradıklarını (entellektüel birikim) bir tek bu maddeyi hatırlıyorum.Hatırlayan var mı bu entry'yi? Tam başlığı da hatırlayamadığımdan bulamadım.
Merhabalar
Aylar önce debe'ye girmiş bir entry'yi arıyorum. Böyle 3 maddede bazı kızların aradıklarını (para, yakışıklılık vs) bir de düzgün kızların aradıklarını (entellektüel birikim) bir tek bu maddeyi hatırlıyorum.
Hatırlayan var mı bu entry'yi? Tam başlığı da hatırlayamadığımdan bulamadım.
Aylar önce debe'ye girmiş bir entry'yi arıyorum. Böyle 3 maddede bazı kızların aradıklarını (para, yakışıklılık vs) bir de düzgün kızların aradıklarını (entellektüel birikim) bir tek bu maddeyi hatırlıyorum.
Hatırlayan var mı bu entry'yi? Tam başlığı da hatırlayamadığımdan bulamadım.
0
winston insani
MerhabalarSaç kurutma makinam bozuldu. Yeni bir tane almak istiyorum fakat karar veremedim hangi markadan alsam diye. Zira eski makinem çok büyüktü ve bavul vs gibi yerlerde çok yer kaplıyordu.Bildiğiniz kaliteli, boyutu küçük ama güçlü şekilde hava üfleyen bir saç kurutma makinesi tavsiyeniz var mı
Merhabalar
Saç kurutma makinam bozuldu. Yeni bir tane almak istiyorum fakat karar veremedim hangi markadan alsam diye. Zira eski makinem çok büyüktü ve bavul vs gibi yerlerde çok yer kaplıyordu.
Bildiğiniz kaliteli, boyutu küçük ama güçlü şekilde hava üfleyen bir saç kurutma makinesi tavsiyeniz var mı?
Saç kurutma makinam bozuldu. Yeni bir tane almak istiyorum fakat karar veremedim hangi markadan alsam diye. Zira eski makinem çok büyüktü ve bavul vs gibi yerlerde çok yer kaplıyordu.
Bildiğiniz kaliteli, boyutu küçük ama güçlü şekilde hava üfleyen bir saç kurutma makinesi tavsiyeniz var mı?
0
arzum'un var, katlanabiliyor da ve kucuk boy. ustelik guclu ufluyor. metalik rengi var. model numarasini bilmiyorum. tavsiye ederim.
0
sinbo'nun 20 liraya ufak, katlanabilir modeli var. n11'de kargo dahil bulabilirsin.
0
winston insani
MerhabalarAltınyıldız'da 3 al 2 öde varhttp://www.altinyildizclassics.com/3-Al-2-OdeBurada gömlekler var %55 pamuk 45 POLYESTER şeklinde ve bir de %100 pamuk olanlar var. Hangilerinden almalıyım? Hangileri daha kolay ütülenir?Ya da bir göz atarsanız dikkat çekici indirimde bir ürün var mı alınabilec
Merhabalar
Altınyıldız'da 3 al 2 öde var
www.altinyildizclassics.com
Burada gömlekler var %55 pamuk 45 POLYESTER şeklinde ve bir de %100 pamuk olanlar var. Hangilerinden almalıyım? Hangileri daha kolay ütülenir?
Ya da bir göz atarsanız dikkat çekici indirimde bir ürün var mı alınabilecek bu kampanyada?
Altınyıldız'da 3 al 2 öde var
www.altinyildizclassics.com
Burada gömlekler var %55 pamuk 45 POLYESTER şeklinde ve bir de %100 pamuk olanlar var. Hangilerinden almalıyım? Hangileri daha kolay ütülenir?
Ya da bir göz atarsanız dikkat çekici indirimde bir ürün var mı alınabilecek bu kampanyada?
0
Ben dün bir tane aldım. 225 tl ye. altınyıldız dan. giydim, üzerime oturdu. hoşuma gitti aldım.
bence yün veya pamuk oranı arttıkça yaşlı göstermeye başlıyor. polyester ve diğerleri arttıkça da parlak gösteriyor ve plastik gibi görünüyor. o yüzden kampanya zamanı üzerine olanı al ve kafanı yorma.
ütüyü dert etme.
benim dolapta polyester de var, yün de. yazın hepsi aynı oluyor. ucuz aldığın takımı yıllarca giymek için almadığını bil, iyi kombinasyon yap, yeter.
bir de altınyıldız boyner in bildiğim kadarıyla ve fabrika nın da ürünlerini yapıyorlar.
bence yün veya pamuk oranı arttıkça yaşlı göstermeye başlıyor. polyester ve diğerleri arttıkça da parlak gösteriyor ve plastik gibi görünüyor. o yüzden kampanya zamanı üzerine olanı al ve kafanı yorma.
ütüyü dert etme.
benim dolapta polyester de var, yün de. yazın hepsi aynı oluyor. ucuz aldığın takımı yıllarca giymek için almadığını bil, iyi kombinasyon yap, yeter.
bir de altınyıldız boyner in bildiğim kadarıyla ve fabrika nın da ürünlerini yapıyorlar.
0
winston insani
Merhabalar2009 model aracımızı satmayı düşünüyoruz da, anlaştığınız kişiyle para alıp verme işini nasıl yapmalıyız?Önce o bizim banka hesabına parayı yatırıp daha sonra da beraber notere gidip arabayı onun üzerine geçirme işlemleri mi yapılmalı sırasıyla?Bu konuda tecrübesi olan arkadaşlar yardımcı
Merhabalar
2009 model aracımızı satmayı düşünüyoruz da, anlaştığınız kişiyle para alıp verme işini nasıl yapmalıyız?
Önce o bizim banka hesabına parayı yatırıp daha sonra da beraber notere gidip arabayı onun üzerine geçirme işlemleri mi yapılmalı sırasıyla?
Bu konuda tecrübesi olan arkadaşlar yardımcı olabilirse süper olur.
2009 model aracımızı satmayı düşünüyoruz da, anlaştığınız kişiyle para alıp verme işini nasıl yapmalıyız?
Önce o bizim banka hesabına parayı yatırıp daha sonra da beraber notere gidip arabayı onun üzerine geçirme işlemleri mi yapılmalı sırasıyla?
Bu konuda tecrübesi olan arkadaşlar yardımcı olabilirse süper olur.
0
evet bankayla olmaz, iki taraf birlikte notere gider imzalar atılır. sonra noter "para alışverişini yapın" der, para sayıldıktan sonra tekrar bir imza atarsınız ve iş hallolur. yani birkaç sene önce aynen bu şekilde yapmıştık biz.
0
kesinlikle bankayla yap. para senin hesabına geçtikten sonra senin onayın olmadan hiçbir şekilde parayı geri alamazlar. parayı hesabına aktarmalarını söyle. sonra internet bankacılığından ya da atm den paranın gelip gelmediğini kontrol et. satış için notere gidin. işlemleri bitirin. parayı elden alırsan araya sahte paralar koyabilirler, çıkışta seni soyabilirler vs ama banka üzerinden hiçbir risk yok. ben çok araba alıp sattım.
0
hesaba para yattıktan sonra yapabiliyorsan parayı başka bankaya transfer et veya sanal kartına aktar.
0
para sahte çıkıcak diye mi korkuyorsun anlamadım.öyle bir korkun yoksa noterde elden teslim al.döviz verecekse sana.genede bankaya yatırt.o zaman sahte olabilir belki
0
winston insani
MerhabalarSon birkaç senedir kilo almamama rağmen biraz gıdım çıktı. Üstüne yaklaşık 8 kilo da verdim ama bir türlü gıdım gitmedi.Özel bir hareket var mıdır bu bölge için? Ne yapmalıyım?
Merhabalar
Son birkaç senedir kilo almamama rağmen biraz gıdım çıktı. Üstüne yaklaşık 8 kilo da verdim ama bir türlü gıdım gitmedi.
Özel bir hareket var mıdır bu bölge için? Ne yapmalıyım?
Son birkaç senedir kilo almamama rağmen biraz gıdım çıktı. Üstüne yaklaşık 8 kilo da verdim ama bir türlü gıdım gitmedi.
Özel bir hareket var mıdır bu bölge için? Ne yapmalıyım?
0
Sakız çiğnemek ve bol su içerek derinin nemli olmasını, sağlıklı olmasını sağlamak.
0
www.youtube.com
şurda bi şeyler var ama ben esas o teyzeyi bulamadım. bir tatlı kaşığının tersini dudaklarıyla sıkıştırıp aşağı yukarı hareket ettiriyordu.
faydasını gördğünü söylyenler de vardı ama bilemicem :D
şurda bi şeyler var ama ben esas o teyzeyi bulamadım. bir tatlı kaşığının tersini dudaklarıyla sıkıştırıp aşağı yukarı hareket ettiriyordu.
faydasını gördğünü söylyenler de vardı ama bilemicem :D
0
O gıdıyı kilo verdikten sonra deride oluşan sarkma gibi düşünün; kilo verdikten sonra deri bir şekilde kendini toplarsa toplar, toplamazsa kalır. Herhangi bir hareketle egzersizle yok edemezsiniz onu. Bilinçli yapılan ve yavaş verilen kilolarda oradaki deri eşzamanlı olarak kendini toplayabiliyor ama hızlı verilen kilolarda böyle bir şansınız olmuyor ne yazık ki.
0
neferkitty +1 kendimden biliyorum :D crunchı dozunda yanlış yaparsan boynun çalışır ama dikkatli ol :D
0
winston insani
MerhabalarAvcılardan metrobüsle Altunizadeye geçicem.Ordan otobüsler ve minibüsler varmış üsküdara giden.E peki nerede inicem üsküdarda? İndiğim yerden bu iş merkezine nasıl gidicem?
Merhabalar
Avcılardan metrobüsle Altunizadeye geçicem.
Ordan otobüsler ve minibüsler varmış üsküdara giden.
E peki nerede inicem üsküdarda? İndiğim yerden bu iş merkezine nasıl gidicem?
Avcılardan metrobüsle Altunizadeye geçicem.
Ordan otobüsler ve minibüsler varmış üsküdara giden.
E peki nerede inicem üsküdarda? İndiğim yerden bu iş merkezine nasıl gidicem?
0
winston insani
MerhabalarNike, Adidas gibi markalar dışında gerçekten profesyonel koşu ayakkabısı satan bir marka var mı?Bir de nereden alabilirim?
Merhabalar
Nike, Adidas gibi markalar dışında gerçekten profesyonel koşu ayakkabısı satan bir marka var mı?
Bir de nereden alabilirim?
Nike, Adidas gibi markalar dışında gerçekten profesyonel koşu ayakkabısı satan bir marka var mı?
Bir de nereden alabilirim?
0
istanbul'da outrunners mağazası var bağdat cad ve beşiktaşta. bilimum ayakkabı çeşidi var. mizuno'ya inanarak gitmiştim, asics kayano alacaktım derken ayağıma denedim...mizuno aşırı büyük, kayano da yeterince sarmadı gibi geldi
gidip denemeli orası var. ayrıca decathlon'da da bazı markalar var (gerçi çeşit daha az)
ayrıca duyuruda tik verme diye bi olay var, istersen bi bak, bu kadar insan cevap vermiş
gidip denemeli orası var. ayrıca decathlon'da da bazı markalar var (gerçi çeşit daha az)
ayrıca duyuruda tik verme diye bi olay var, istersen bi bak, bu kadar insan cevap vermiş
0
winston insani
MerhabalarWe all fire (tam bu olmayabilir ama buna yakın)We all fire WE ALL FIIIIIRREEE....Diye bi nakaratı olan sarışın bir ablamızın şarkısını arıyorum da şu sıralar top listelerde falan galiba.Bi buluversek..
Merhabalar
We all fire (tam bu olmayabilir ama buna yakın)
We all fire
WE ALL FIIIIIRREEE
....
Diye bi nakaratı olan sarışın bir ablamızın şarkısını arıyorum da şu sıralar top listelerde falan galiba.
Bi buluversek..
We all fire (tam bu olmayabilir ama buna yakın)
We all fire
WE ALL FIIIIIRREEE
....
Diye bi nakaratı olan sarışın bir ablamızın şarkısını arıyorum da şu sıralar top listelerde falan galiba.
Bi buluversek..
0
winston insani
MerhabalarSadece yazılım işleri için önerebileceğiniz bir ultrabook var mı? En az 8 - 12gb gibi belleği olursa güzel olur.
Merhabalar
Sadece yazılım işleri için önerebileceğiniz bir ultrabook var mı? En az 8 - 12gb gibi belleği olursa güzel olur.
Sadece yazılım işleri için önerebileceğiniz bir ultrabook var mı? En az 8 - 12gb gibi belleği olursa güzel olur.
0
yazılımcı değilim, ama güçlü bir ultrabook arıyordum. şunu aldım,
www.vatanbilgisayar.com
oldukça memnunum. i7 isterseniz zaten çok ultrabook seçeneği yok zaten. 8 gb ram bana fazlasıyla yeterliydi. 12 gb olan ultrabook da görmedim sanırım, emin değilim.
www.vatanbilgisayar.com
oldukça memnunum. i7 isterseniz zaten çok ultrabook seçeneği yok zaten. 8 gb ram bana fazlasıyla yeterliydi. 12 gb olan ultrabook da görmedim sanırım, emin değilim.
0
Macbook alin yarin obur gun osx veya ios isine girmek isterseniz normal ultrabookta bunu basaramayacaksiniz. Ve hic bir ultrabook macbook air veya pro'nun pil performansina yetisemeyecek. Macbook pro olduguna bakmayin cogu ultrabook kadar hafif. Macooklarda 16gig'e kadar yukseltilebiliyordu ram.
Hem yillarca kullanirsiniz.
Hem yillarca kullanirsiniz.
0
macbook pro retina late 2013 13" sahibiyim.
cilgin atiyor bilgisayar hem hafif hem sarji saatlerce gidiyor hem de hizli ve isimi fazlasiyla goruyor. 8gb ram var ve 256gb da ssd. intel i5 bu arada 7 degil yone de yetiyor
cilgin atiyor bilgisayar hem hafif hem sarji saatlerce gidiyor hem de hizli ve isimi fazlasiyla goruyor. 8gb ram var ve 256gb da ssd. intel i5 bu arada 7 degil yone de yetiyor
0
Lenovo Flex 2:
www.hepsiburada.com
14 inç 1080p dokunmatik IPS ekrana sahip, ağırlığı 1,9 kg. Bu serinin daha ideal bir versiyonu şöyle:
www.amazon.com
Türkiye'de bu modeli bulamazsanız SSD değişimini ve 8 GB belleğe yükseltmeyi kendiniz yapıp kullanırsınız.
www.hepsiburada.com
14 inç 1080p dokunmatik IPS ekrana sahip, ağırlığı 1,9 kg. Bu serinin daha ideal bir versiyonu şöyle:
www.amazon.com
Türkiye'de bu modeli bulamazsanız SSD değişimini ve 8 GB belleğe yükseltmeyi kendiniz yapıp kullanırsınız.
0
winston insani
MerhabalarNevizadede orta ölçekli (çok pahalı olmayan) yemek yiyebileceğimiz sıcak bir mekan arıyorum.Önerileriniz?
Merhabalar
Nevizadede orta ölçekli (çok pahalı olmayan) yemek yiyebileceğimiz sıcak bir mekan arıyorum.
Önerileriniz?
Nevizadede orta ölçekli (çok pahalı olmayan) yemek yiyebileceğimiz sıcak bir mekan arıyorum.
Önerileriniz?
0
winston insani
Merhabalarhttp://www.amazon.com/Introduction-Algorithms-Edition-Thomas-Cormen/dp/0262033844Bu kitabın türkçe çevirisi var mıdır?Veya bir kitabın türkçe çevirisinin olup olmadığına nasıl bakabilirim?
Merhabalar
www.amazon.com
Bu kitabın türkçe çevirisi var mıdır?
Veya bir kitabın türkçe çevirisinin olup olmadığına nasıl bakabilirim?
www.amazon.com
Bu kitabın türkçe çevirisi var mıdır?
Veya bir kitabın türkçe çevirisinin olup olmadığına nasıl bakabilirim?
0
yazar adını idefix veya nadirkitap'ta aratarak bulabilirsin, bu arada baktım yok.
0
algoritma ile ilgili birçok kitap var. konular aşağı yukarı hepsinde aynı. yapısal programlama, big o notasyonu, rekürsiyon, sıralama algoritmaları, arama algoritmaları bir de veri yapıları oluyor genelde. bununla ilgili olarak iyi bir türkçe kaynağa da başvurabilirsin, eğer öğrenmek istediğin algoritmaysa. bende bir kitap vardı, 5 farklı programlama dilinde örnekler içeren algoritmaya giriş kitabı. kitaplığımda bulabilirsem ismini ve yazarını paylaşırım.
0
winston insani
Merhabalar--SPOILER--Filmin sonunda Em'in (sarışın abla) sevgilisi arabanın yanındayken telefonu çalıyor ve karşıdaki kişi Em. Peki bu ne demek? Neden karşısındaki Em ona garip bir şekilde baktı orada? Küvetteki Em bizim gerçek kızımız mıydı belkide? Belki de kız filmin en başında eve hiç gelmemiş o
Merhabalar
--SPOILER--
Filmin sonunda Em'in (sarışın abla) sevgilisi arabanın yanındayken telefonu çalıyor ve karşıdaki kişi Em. Peki bu ne demek? Neden karşısındaki Em ona garip bir şekilde baktı orada? Küvetteki Em bizim gerçek kızımız mıydı belkide? Belki de kız filmin en başında eve hiç gelmemiş olabilir mi?
--SPOILER--
Beynim yandı lan resmen. Biri aydınlatsa süper olur.
--SPOILER--
Filmin sonunda Em'in (sarışın abla) sevgilisi arabanın yanındayken telefonu çalıyor ve karşıdaki kişi Em. Peki bu ne demek? Neden karşısındaki Em ona garip bir şekilde baktı orada? Küvetteki Em bizim gerçek kızımız mıydı belkide? Belki de kız filmin en başında eve hiç gelmemiş olabilir mi?
--SPOILER--
Beynim yandı lan resmen. Biri aydınlatsa süper olur.
0
merhaba.
"sıpoylır"
ya bence em kendi içinde bulunduğu evrenin o an ki halini de gördü. beğenmedi. kendine kendi istediği gerçekliği yakalayınca o evrenin em'ini bayılttı. yüzüğünü düşürdü. zaten o evrendeki eşi yüzüğü verirken işkillendi bi "nasıl bunun parmağında hala yüzük var" diye . bagajdaki o evrenin em'i bir şekilde çıkmayı başarınca aradı eşini olaylar olaylar. 5 saat daha devam etse izlerdim.
"sıpoylır"
"sıpoylır"
ya bence em kendi içinde bulunduğu evrenin o an ki halini de gördü. beğenmedi. kendine kendi istediği gerçekliği yakalayınca o evrenin em'ini bayılttı. yüzüğünü düşürdü. zaten o evrendeki eşi yüzüğü verirken işkillendi bi "nasıl bunun parmağında hala yüzük var" diye . bagajdaki o evrenin em'i bir şekilde çıkmayı başarınca aradı eşini olaylar olaylar. 5 saat daha devam etse izlerdim.
"sıpoylır"
0
libertine +1
SPOILER
farkettiysen son dakikalarda em baktı gruptan iş çıkmayacak, tartışıp duruyorlar, kendi popomu kurtarayım derdine düştü. evden çıktı çaktırmadan ve aradaki o karanlık, paralel evlere giden yolda dolaşarak her bir paralel evdeki 'kendini' izledi. filmin başlarında hani bir gösterideki baş balerin gibi bir rolü kaçırdığını söylemişti, bir de şu fettan kadın em'in sevgilisine çıkacağı yolculukta eşlik etmemesini eleştirerek adama sulanmıştı. işte son uğradığı evdeki konuşmaları dinlerken, o evdeki em, o rolü kaptığını ve sevgilisiyle yolculuğa çıkmaya karar verdiğini anlatıyordu. bizimki bunun en ideal evren olduğuna karar verdi ve oradaki em'i saf dışı bırakmaya çalıştı. sabah role devam ediyordu amma o evrendeki 'gerçek' em bir şekilde uyanıp evden kaçmış olacak ki durumu açıklamak için sevgiliyi aradı. işte eyle.
SPOILER
farkettiysen son dakikalarda em baktı gruptan iş çıkmayacak, tartışıp duruyorlar, kendi popomu kurtarayım derdine düştü. evden çıktı çaktırmadan ve aradaki o karanlık, paralel evlere giden yolda dolaşarak her bir paralel evdeki 'kendini' izledi. filmin başlarında hani bir gösterideki baş balerin gibi bir rolü kaçırdığını söylemişti, bir de şu fettan kadın em'in sevgilisine çıkacağı yolculukta eşlik etmemesini eleştirerek adama sulanmıştı. işte son uğradığı evdeki konuşmaları dinlerken, o evdeki em, o rolü kaptığını ve sevgilisiyle yolculuğa çıkmaya karar verdiğini anlatıyordu. bizimki bunun en ideal evren olduğuna karar verdi ve oradaki em'i saf dışı bırakmaya çalıştı. sabah role devam ediyordu amma o evrendeki 'gerçek' em bir şekilde uyanıp evden kaçmış olacak ki durumu açıklamak için sevgiliyi aradı. işte eyle.
0
winston insani
MerhabalarYoutube'ta ya da farklı sitelerde en iyi dilebileceğiniz klasik (1.5 oluyodu galiba) takım olarak Counter Strike maçları izleyebileceğimiz bir yer var mı?
Merhabalar
Youtube'ta ya da farklı sitelerde en iyi dilebileceğiniz klasik (1.5 oluyodu galiba) takım olarak Counter Strike maçları izleyebileceğimiz bir yer var mı?
Youtube'ta ya da farklı sitelerde en iyi dilebileceğiniz klasik (1.5 oluyodu galiba) takım olarak Counter Strike maçları izleyebileceğimiz bir yer var mı?
0
winston insani
MerhabalarAşağıdaki şekilde 2 tane ram varmış bilgisayarımda. 2 tane 2GB ddr2.http://i.imgur.com/CtkqOQQ.pngBen bunun yerine 4gb'lık iki tane ddr2 almayı istiyorum. Peki bunda bir sorun çıkar mı? Yani uyumluluk açısından? ddr3 alamam değil mi uyum sağlamaz heralde.Peki en iyi nerden satın alabilirim
Merhabalar
Aşağıdaki şekilde 2 tane ram varmış bilgisayarımda. 2 tane 2GB ddr2.
i.imgur.com
Ben bunun yerine 4gb'lık iki tane ddr2 almayı istiyorum. Peki bunda bir sorun çıkar mı? Yani uyumluluk açısından? ddr3 alamam değil mi uyum sağlamaz heralde.
Peki en iyi nerden satın alabilirim?
Aşağıdaki şekilde 2 tane ram varmış bilgisayarımda. 2 tane 2GB ddr2.
i.imgur.com
Ben bunun yerine 4gb'lık iki tane ddr2 almayı istiyorum. Peki bunda bir sorun çıkar mı? Yani uyumluluk açısından? ddr3 alamam değil mi uyum sağlamaz heralde.
Peki en iyi nerden satın alabilirim?
0
4 GB'lık yok bildiğim kadarıyla.maksimum 2 GB benim bildiğim.Dükkanlarda bulursun da pahalıya gelebilir.
0
anakart modelini bulup önce ona bir bak kaç gb a kadar destekliyor diye sonrasında yine anakart özelliklerinde desteklediği ram mhz leri vardır ona göre 4gbx2 olarak alırsın sorun olmaz 64bit kurman lazım işletim sistemini ama
0
winston insani
MerhabalarŞu şekilde bir Casper Nirvana laptopum var.http://www.notebook-fiyatlari.com/wp-content/uploads/Casper-Nirvana-CMC.2350-6K35B-B11111.jpgRam eklemek istiyorum ben bu laptop'a ama arkasında açtığım yerde ram'lerin yeri yok. Açılmayan bir yerde muhtemelen ram'ler. Peki ben nasıl bu laptopa ra
Merhabalar
Şu şekilde bir Casper Nirvana laptopum var.
www.notebook-fiyatlari.com
Ram eklemek istiyorum ben bu laptop'a ama arkasında açtığım yerde ram'lerin yeri yok. Açılmayan bir yerde muhtemelen ram'ler.
Peki ben nasıl bu laptopa ram ekleyip ekleyemeyeceğimi öğrenebilirim?
Şu şekilde bir Casper Nirvana laptopum var.
www.notebook-fiyatlari.com
Ram eklemek istiyorum ben bu laptop'a ama arkasında açtığım yerde ram'lerin yeri yok. Açılmayan bir yerde muhtemelen ram'ler.
Peki ben nasıl bu laptopa ram ekleyip ekleyemeyeceğimi öğrenebilirim?
0
everest programiyla taratarak. eger anlamazsan cpu z ile anakart modeline bakip google'da aratarak.
0
www.cpuid.com şuradan cpu-z yi zip halinde indir. Kurulum gerektirmiyor zaten. Orada SPD sekmesine tıkla slot1 ve slot 2 de takılı olan ramlar ve ramlarla ilgili detaylı bilgileri görürsün. O ramlarla uyumlu bir seri alıp kasanın altını tamamen açarak ekleyeceksin sanırım.
0
winston insani
MerhabalarIpod shuffle'a şarkı yüklemek için Itunes üzerinden şarkı satın almak zorunda mıyım? Yani bilgisayarımda olan bir mp3'ü itunes'e atıp oradan ipod shuffle'a atamıyor muyum?Eğer şarkı satın almak zorundaysam alınmaz bu alet gibime geliyor.
Merhabalar
Ipod shuffle'a şarkı yüklemek için Itunes üzerinden şarkı satın almak zorunda mıyım?
Yani bilgisayarımda olan bir mp3'ü itunes'e atıp oradan ipod shuffle'a atamıyor muyum?
Eğer şarkı satın almak zorundaysam alınmaz bu alet gibime geliyor.
Ipod shuffle'a şarkı yüklemek için Itunes üzerinden şarkı satın almak zorunda mıyım?
Yani bilgisayarımda olan bir mp3'ü itunes'e atıp oradan ipod shuffle'a atamıyor muyum?
Eğer şarkı satın almak zorundaysam alınmaz bu alet gibime geliyor.
0
winston insani
MerhabalarSoru başlıkta, başlık soruda, fes başıma.
Merhabalar
Soru başlıkta, başlık soruda, fes başıma.
Soru başlıkta, başlık soruda, fes başıma.
0
hitler ülkücüydü berlin ülkü ocakları reisiydi.
Şaka bir yana Kendi şahsi görüşüm;
Hiter dini kullandı çok da olmasa dine sempatisi vardı dinle beraber milliyetçiliği de kullandı tabi,
Stalin biraz daha fazla ateistti.
Şaka bir yana Kendi şahsi görüşüm;
Hiter dini kullandı çok da olmasa dine sempatisi vardı dinle beraber milliyetçiliği de kullandı tabi,
Stalin biraz daha fazla ateistti.
0
Hitler hristiyanlık karşıtı olmakla beraber katolik klisesini hiç terketmemiştir.
Stalin ortodoks olarak yetiştirilmiştir ama tabii ki ateisttir.
Stalin'i Hitler ile aynı kefeye koymadığını umuyorum, siyahla beyaz kadar farklılar fakat bizimki gibi ülkelerde genelde komünistlere diktatör deme eğilimi var maalesef.
Stalin ortodoks olarak yetiştirilmiştir ama tabii ki ateisttir.
Stalin'i Hitler ile aynı kefeye koymadığını umuyorum, siyahla beyaz kadar farklılar fakat bizimki gibi ülkelerde genelde komünistlere diktatör deme eğilimi var maalesef.
0
İkisi de ateist miydi bilmiyorum ama ikisi de orospu çocuğuydu.
Not: Ateistim.
Not: Ateistim.
0
winston insani
Merhabalar,Koşu sırasında dinlemek için Ipod shuffle almaya karar verdim. Ama istanbul'da en iyi nerden alınır? Veya internetten?Bir de hangi nesil alınmalı? Çok farkı var mı nesiller arası?
Merhabalar,
Koşu sırasında dinlemek için Ipod shuffle almaya karar verdim. Ama istanbul'da en iyi nerden alınır? Veya internetten?
Bir de hangi nesil alınmalı? Çok farkı var mı nesiller arası?
Koşu sırasında dinlemek için Ipod shuffle almaya karar verdim. Ama istanbul'da en iyi nerden alınır? Veya internetten?
Bir de hangi nesil alınmalı? Çok farkı var mı nesiller arası?
0
Apple Store Zorlu Center'dan alabilirsin ama diğer teknomarketlerde daha ucuzsa tercih edebilirsin.
0
winston insani
Merhabalar,Erken boşaldığım için (8-10 dk) doğru bir prezervatif kullanmak istiyorum. `Okey rötar` a baktım sözlükten adamlar sakın kullanmayın, cinsel organınızı hissetmiyorsunuz sonra diyorlar, bu yüzden almaktan vazgeçtim.Tavsiyeleriniz?
Merhabalar,
Erken boşaldığım için (8-10 dk) doğru bir prezervatif kullanmak istiyorum. Okey rötar a baktım sözlükten adamlar sakın kullanmayın, cinsel organınızı hissetmiyorsunuz sonra diyorlar, bu yüzden almaktan vazgeçtim.
Tavsiyeleriniz?
Erken boşaldığım için (8-10 dk) doğru bir prezervatif kullanmak istiyorum. Okey rötar a baktım sözlükten adamlar sakın kullanmayın, cinsel organınızı hissetmiyorsunuz sonra diyorlar, bu yüzden almaktan vazgeçtim.
Tavsiyeleriniz?
0
8-10 dk erken değil ama süreyi uzatmak istersen tavandaki avizenin kaç taşı olduğunu falan say.
0
troll müsün bilmiyorum ama 8-10 dakika erken boşalmak için biraz geç gibi sanki. aman aman da değil ama erken boşalma sayılacak bir süre değil.
okey rötar ı hiç kullanmadım ama geciktirici etkili prezervatiflerin mantığı zaten penisi uyuşturmaktır. o sebeple birbirinden çok farkı yoktur diye tahmin ediyorum.
ama yerinde olsam süreyi uzatmak için psikolojik/biyolojik etmenleri daha olumlu hale getirmeye çalışırdım. partnerinle düzenli bir seks hayatıyla süreyi oldukça yukarıya taşıyabilirsin örneğin.
ha son olarak bakın ben 8-10 dakikaya erken boşalma diyorum duyuru kızları gelin bana verin tandanslı bir duyuruysa böyle bi duyuruya verecek kızın kafasını sikeyim. net.
okey rötar ı hiç kullanmadım ama geciktirici etkili prezervatiflerin mantığı zaten penisi uyuşturmaktır. o sebeple birbirinden çok farkı yoktur diye tahmin ediyorum.
ama yerinde olsam süreyi uzatmak için psikolojik/biyolojik etmenleri daha olumlu hale getirmeye çalışırdım. partnerinle düzenli bir seks hayatıyla süreyi oldukça yukarıya taşıyabilirsin örneğin.
ha son olarak bakın ben 8-10 dakikaya erken boşalma diyorum duyuru kızları gelin bana verin tandanslı bir duyuruysa böyle bi duyuruya verecek kızın kafasını sikeyim. net.
0
süreyi uzatmak istiyorsanız olayı bir soğutmakta.
mesela geleceğinizi yavaştan hissettiğiniz zaman çıkartın oral yaptırın yada yapın.
veya ön sevişme yapar gibi takılın biraz.
ama amaç penisi ve testisleri biraz soğutmak. sonra nereden baksanız bir o kadar daha gidersiniz.
hem zevk kaybı olmaz hem de süre uzar.
condom olarak da fex in long life'ını kulllandım 3 kere baya başarılıydı. (3'lü kutusubu almıştım yanlışla :) )
mesela geleceğinizi yavaştan hissettiğiniz zaman çıkartın oral yaptırın yada yapın.
veya ön sevişme yapar gibi takılın biraz.
ama amaç penisi ve testisleri biraz soğutmak. sonra nereden baksanız bir o kadar daha gidersiniz.
hem zevk kaybı olmaz hem de süre uzar.
condom olarak da fex in long life'ını kulllandım 3 kere baya başarılıydı. (3'lü kutusubu almıştım yanlışla :) )
0
Anladigim kadariyla sen israrla karsindakinin olmasini saglayamiyorsun. Sorun sende degil onda.
0
@c1b2k3 +1
Partnerin gelmediği her boşalma erken boşalmadır
Fex'in long life'ı, diğer çeşitleri gibi oldukça başarılı.
Ps: Ön sevişmeyi uzun tutmak da işe yarar
Partnerin gelmediği her boşalma erken boşalmadır
Fex'in long life'ı, diğer çeşitleri gibi oldukça başarılı.
Ps: Ön sevişmeyi uzun tutmak da işe yarar
0
Bunları inceleyerek deneyebilirsin..
www.bulabilirim.com
Tavsiyem playboyunkiler.. Gerçekten eşsiz ürünler..
www.bulabilirim.com
Tavsiyem playboyunkiler.. Gerçekten eşsiz ürünler..
0
winston insani
MerhabalarLise veya orta öğretim öğrencilerine Matematik 1 için özel ders vermek istiyorum. Peki bunun için ne yapmalıyım? Nerelere ilan verebilirim?Tecrübeli olan varsa bu konuda yardımlarını rica ederim.
Merhabalar
Lise veya orta öğretim öğrencilerine Matematik 1 için özel ders vermek istiyorum.
Peki bunun için ne yapmalıyım? Nerelere ilan verebilirim?
Tecrübeli olan varsa bu konuda yardımlarını rica ederim.
Lise veya orta öğretim öğrencilerine Matematik 1 için özel ders vermek istiyorum.
Peki bunun için ne yapmalıyım? Nerelere ilan verebilirim?
Tecrübeli olan varsa bu konuda yardımlarını rica ederim.
0
tanidik kimse yok mu abi. ben bu sene universiteyi kazandim komsunun 2 bebesine ders veriyorum. profosyonellerin ki gibi 80 100 almiyorum ama oyun parasini cikariyorum.
dersanelerde ki rehber ogretmenleri yonlediriyordu eskiden. ben de oyle bir cok kisiden ders almistim. onlarla konisabilirsiniz. araya birilerini sokabilirsiniz.
dersanelerde ki rehber ogretmenleri yonlediriyordu eskiden. ben de oyle bir cok kisiden ders almistim. onlarla konisabilirsiniz. araya birilerini sokabilirsiniz.
0
dersverilir.net'i kullanabilirsin. paralı bir sitedir ama biraz düzgünce kendini tanıttıysan pişman olmazsın. ben 2008'den beri üyeyim mesela. beni hiç zararlı çıkarmadı.
onun haricinde dersane ve etüt merkezi tecrüben olursa oralardan birilerinin çıkmaması neredeyse ihtimal dahilinde değil illa ki birileri çıkar. eğer işini düzgün yaptıysan onların tanıdıkları vs derken halka genişler. inanmak ister misin bilmiyorum ama aynı bölümde okuduğum arkadaşım 2006 gibi bu şekilde matematik anlatmaya başlayan arkadaşım şimdilerde 80-100 tl bandında ders veriyor ve boş zamanı yok. geçenlerde araba almıştı falan.
tabi bu getirilerin durumu işi ne kadar ciddiye alacağına göre de değişir.
onun haricinde dersane ve etüt merkezi tecrüben olursa oralardan birilerinin çıkmaması neredeyse ihtimal dahilinde değil illa ki birileri çıkar. eğer işini düzgün yaptıysan onların tanıdıkları vs derken halka genişler. inanmak ister misin bilmiyorum ama aynı bölümde okuduğum arkadaşım 2006 gibi bu şekilde matematik anlatmaya başlayan arkadaşım şimdilerde 80-100 tl bandında ders veriyor ve boş zamanı yok. geçenlerde araba almıştı falan.
tabi bu getirilerin durumu işi ne kadar ciddiye alacağına göre de değişir.
0
winston insani
MerhabalarAnnem 2012'de geçirdiği beyin ameliyatından sonra gözlerini %90 üzeri derecesinde kaybetti. Heyet raporu aldık.Bildiğim kadarıyla araç alımında `ötv` alınmıyor böyle bir durumda. Örneğin, konut konusunda vs.. Maaş konusundan yararlanamayacağız galiba çünkü babamın 800 lira emekli maaşı va
Merhabalar
Annem 2012'de geçirdiği beyin ameliyatından sonra gözlerini %90 üzeri derecesinde kaybetti. Heyet raporu aldık.
Bildiğim kadarıyla araç alımında ötv alınmıyor böyle bir durumda.
Örneğin, konut konusunda vs..
Maaş konusundan yararlanamayacağız galiba çünkü babamın 800 lira emekli maaşı var ve evdeki kişi sayısına oranı (800 / 2 = 400) 300 lirayı geçtiği için yararlanamıyoruz.
Peki annem için başka ne tarz şeylerden faydalanabiliriz?
Annem 2012'de geçirdiği beyin ameliyatından sonra gözlerini %90 üzeri derecesinde kaybetti. Heyet raporu aldık.
Bildiğim kadarıyla araç alımında ötv alınmıyor böyle bir durumda.
Örneğin, konut konusunda vs..
Maaş konusundan yararlanamayacağız galiba çünkü babamın 800 lira emekli maaşı var ve evdeki kişi sayısına oranı (800 / 2 = 400) 300 lirayı geçtiği için yararlanamıyoruz.
Peki annem için başka ne tarz şeylerden faydalanabiliriz?
0
Anneniz görme engelli olduğundan dolayı araba indiriminden faydalanamaz, ama refakatçi olarak alınabilir belki.
0
şehir için otobüslerden ve şehirlerarası ve banliyö trenlerinden ücretsiz yararlanabilir
0
Öncelikle geçmiş olsun. %90 görme kaybı ile %90 oranlı engelli raporu aynı değil, öncelikle onu belirtmek isterim. aracı ancak %90 ve üstü raporlarda ötv'siz alabilirsiniz. %90 altı raporlar ile ancak ortopedik engelliler araç alabiliyor ancak %90 üstünde birinci dereceden yakınlar da kendi üstlerine araç alabilir.
maaşın da değişik türleri var. eğer anneniz çalışıyorduysa, şartlar varsa malulen emekli olabilir ve o şekilde maaş bağlanabilir.
tüm hak ve avantajların listesi şurda: www.engelliler.biz
maaşın da değişik türleri var. eğer anneniz çalışıyorduysa, şartlar varsa malulen emekli olabilir ve o şekilde maaş bağlanabilir.
tüm hak ve avantajların listesi şurda: www.engelliler.biz
0
benim de bir yakınım engelli, yüzde doksan olayı için rapor gerekiyor mesela biz ilk gittiğimizde yüzde 70 küsür engelli dendi daha sonra itiraz ettik bi başka heyet yüzde doksan ded ve ötv indiriminde faydalandık. yani demek istediğim ilk hastanede o oran tutturulamazsa itiraz hakkı da mevcut. hastaneye gittiğinizde durumu oraya ne için gittiğinizi doktorlara açıkça söyleyin. arabayla gezdirilmesi gerektiğini anlatın biz öyle yaptık çünkü.
0
tüm oranlar her bir hastalık için tek tek yönetmelikte belirlenmiş durumda. göz kaybında da farklı formüller uygulanıyor, baktım ama anlamadım doktor olmadığımdan.
yönetmelik şurda: www.resmigazete.gov.tr
eklerinde oranlar belirlenmiş. elinizdeki raporla kıyaslayarak bulursunuz belki.
yönetmelik şurda: www.resmigazete.gov.tr
eklerinde oranlar belirlenmiş. elinizdeki raporla kıyaslayarak bulursunuz belki.
0
winston insani
Merhabalar2009 Model Megane Sedan 2 Extreme bir arabamız var. Benzinli, 1.6 motor var. 33000 kilometrede. Sağ tekerlek tarafından bir kaza yapmıştı ve tekerlek, kaput ve sağ kapısı orjinali ile değiştirildi. Büyük bir kaza değildi.Tahminen şu anda bu araba ne kadar yapar? Fikirleriniz?
Merhabalar
2009 Model Megane Sedan 2 Extreme bir arabamız var. Benzinli, 1.6 motor var. 33000 kilometrede. Sağ tekerlek tarafından bir kaza yapmıştı ve tekerlek, kaput ve sağ kapısı orjinali ile değiştirildi. Büyük bir kaza değildi.
Tahminen şu anda bu araba ne kadar yapar? Fikirleriniz?
2009 Model Megane Sedan 2 Extreme bir arabamız var. Benzinli, 1.6 motor var. 33000 kilometrede. Sağ tekerlek tarafından bir kaza yapmıştı ve tekerlek, kaput ve sağ kapısı orjinali ile değiştirildi. Büyük bir kaza değildi.
Tahminen şu anda bu araba ne kadar yapar? Fikirleriniz?
0
