AlsterWasser
Merhaba,Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi. Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
Merhaba,
Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi.
Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
Şu makroları daha ciddi ve düzenli takip etmenin zamani geldi.
Siz acaba hangi calorie tracker uygulamasini kullaniyorsunuz ? Hangisini onerirsiniz ?
0
lunedor
iş yerinde yaptığımız çekiliş sonucunda bana çıkan arkadaşı hiç tanımıyorum. Kendisi kadın, yirmili yaşlarında. Hakkında bildiğim tek şey seyahat etmeyi ve doğa yürüyüşü tarzı etkinleri çok sevmesi.Hediye limit aralığımız 20-50 lira. Yukarıda verdiğim bilgileri kullanarak ya da kullanmayarak nasıl b
iş yerinde yaptığımız çekiliş sonucunda bana çıkan arkadaşı hiç tanımıyorum. Kendisi kadın, yirmili yaşlarında. Hakkında bildiğim tek şey seyahat etmeyi ve doğa yürüyüşü tarzı etkinleri çok sevmesi.
Hediye limit aralığımız 20-50 lira. Yukarıda verdiğim bilgileri kullanarak ya da kullanmayarak nasıl bir hediye alabilirim sizce? Aklıma hiçbir şey gelmiyor günlerdir. Teşekkür ederim şimdiden herkese.
Hediye limit aralığımız 20-50 lira. Yukarıda verdiğim bilgileri kullanarak ya da kullanmayarak nasıl bir hediye alabilirim sizce? Aklıma hiçbir şey gelmiyor günlerdir. Teşekkür ederim şimdiden herkese.
0
doğa yürüyüşü dediğin için belki outdoor baton olabilir.
0
Zet'ten falan keçe pasaport kılıfı alabilirsiniz. Güzel bir tumbler de olur ama pahalı kaçar sanırım.
0
Decathlon'a gidip "aa bu olabilir aslında" dediğiniz bir şeyi alabilirsiniz
0
Yves rocher da ya da bu tarz kozmetikçilerde yılbaşı hediye sepetleri oluyor, güzel kokulu kremler, duş jelleri vs. tüm kadınlar sever böyle şeyleri
0
Doğa yürüyüşünü seviyorsa baton, buff gibi malzemeleri hali hazırda vardır bence.
Tanımadığım birine daha genel bir hediye alırdım ben, kupa, güzel/kaliteli bir mum, bere, atkı, bir mağazadan hediye çeki vs.
Tanımadığım birine daha genel bir hediye alırdım ben, kupa, güzel/kaliteli bir mum, bere, atkı, bir mağazadan hediye çeki vs.
0
decathlon'dan çok güzel bir eldiven aldım kendime. soğuk havalarda eldiven giyiyor olmama rağmen dokunmatik telefon kullanabileceğim güzel ötesi bir mor renkte. :) eğer doğa yürüyüşlerini vs seven biriyse böyle bir şey hoşuna gidebilir belki.
0
decathlon-tchibo-kutupayisi gorulecek magazalar
degistirme karti olacak nasil olsa. en kotu degistirir.
termal corap, boyunluk, hoparlor, kulaklik, bel cantasi olabilir.
kozmetik istemezdim.
degistirme karti olacak nasil olsa. en kotu degistirir.
termal corap, boyunluk, hoparlor, kulaklik, bel cantasi olabilir.
kozmetik istemezdim.
0
decathlonda 30 liraya çok güzel forclaz eldiven var. Eldiven bi nevi sarf malzemesi olduğu için mutlaka işine yarayacaktır.
Buff da sarf malzemesi sayılır, ona da +1.
Bir de sineksekiz ajandası alabilirsiniz. küçücük, ama eminim sevecektir. Tercihen kendi sitesinden isteyin, çok güzel paketliyorlar.
Buff da sarf malzemesi sayılır, ona da +1.
Bir de sineksekiz ajandası alabilirsiniz. küçücük, ama eminim sevecektir. Tercihen kendi sitesinden isteyin, çok güzel paketliyorlar.
0
i m cool with that
Hiç tablo var mı? Varsa kaç tane var? Bu tabloları aldınız mı yoksa kendiniz mi yaptınız? Ne tür tabloları tercih ettiniz? Boyutları nasıl peki? A5? A4? A3? Çok daha büyük?Genel olarak yatak odası için sordum ama oturma odası için de cevap verebilirsiniz.
Hiç tablo var mı? Varsa kaç tane var? Bu tabloları aldınız mı yoksa kendiniz mi yaptınız? Ne tür tabloları tercih ettiniz? Boyutları nasıl peki? A5? A4? A3? Çok daha büyük?
Genel olarak yatak odası için sordum ama oturma odası için de cevap verebilirsiniz.
Genel olarak yatak odası için sordum ama oturma odası için de cevap verebilirsiniz.
0
yok ama almak istiyorum
kendim yapamam
dışarıdan alırım.
hoşuma giden bişey bulamadım henüz.
kendim yapamam
dışarıdan alırım.
hoşuma giden bişey bulamadım henüz.
0
Kaç tane olduğunu bilmiyorum, tüm evde 10-12 tane sanırım. Bir de asmadıklarım var. Seyahat ederken beğendiklerimi alıyorum veya galerileri gezerken bütçeme uygun olanları. Hepsinin ebatları farklı.
0
evde asılı hiç tablom yok, olmadı, almam da sanırım?
ilgimi çekmediğini şuan daha net fark ettim. (:
ilgimi çekmediğini şuan daha net fark ettim. (:
0
Yatak odamda kanvas tablo üstüne basılmış bir Londra resmi var.
Salonda bir adet A3'ün iki katı ne oluyorsa öyle Friends dizisinden alınma meşhur sözler posteri var çerçeveli. Bir Buddha posteri var "try not to be a dick" yazıyor. Bir tane A3 boyutunda tarihte önemli roller oynamış feminist kanaat önderleri posteri var.
Bir de yeni hediye gelen Harry Potter ile ilgili bir süs var.
Salonda bir adet A3'ün iki katı ne oluyorsa öyle Friends dizisinden alınma meşhur sözler posteri var çerçeveli. Bir Buddha posteri var "try not to be a dick" yazıyor. Bir tane A3 boyutunda tarihte önemli roller oynamış feminist kanaat önderleri posteri var.
Bir de yeni hediye gelen Harry Potter ile ilgili bir süs var.
0
odamda bunlar;
1- www.puzzlehouse.com
2- www.hobbiesandbeyond.com
mutfakta bu var;
3- www.panelkirtasiye.com
sırasıyla
1- 2000
2- 1000
3- 1500 parça.
8 yıl önce falan d&r'da gördüğüm 5.000 parçalık bi tablo var, bulabilsem alıp mutfaktakiyle değiştireceğim ama bulamıyorum. duyuru bile açmayı düşündüm ama tarif yeteneğim yok, bulduramıyorum. bir masaya kuşbakışı açıdan bakıyor, tabaklarda şekerlemeler var, yabancı çikolatalar, pastalar, kurabiyeler falan.
1- www.puzzlehouse.com
2- www.hobbiesandbeyond.com
mutfakta bu var;
3- www.panelkirtasiye.com
sırasıyla
1- 2000
2- 1000
3- 1500 parça.
8 yıl önce falan d&r'da gördüğüm 5.000 parçalık bi tablo var, bulabilsem alıp mutfaktakiyle değiştireceğim ama bulamıyorum. duyuru bile açmayı düşündüm ama tarif yeteneğim yok, bulduramıyorum. bir masaya kuşbakışı açıdan bakıyor, tabaklarda şekerlemeler var, yabancı çikolatalar, pastalar, kurabiyeler falan.
0
2 tane a3 tablo var. biri hazır birini kendim yaptım. 1 tane de puzzle var 1000lik. (salon bunlar)
kendi odamda fotoğraflar var.
kendi odamda fotoğraflar var.
0
www.biletix.com
bu etkinliğe katılıp kendi çizdiğim resim de duvarımda olsun istiyorum ama bir türlü gidemedim, bir arayışınız varsa böyle birşey düşünebilirsiniz. Resimler programa ve şubeye göre değişiyor.
bu etkinliğe katılıp kendi çizdiğim resim de duvarımda olsun istiyorum ama bir türlü gidemedim, bir arayışınız varsa böyle birşey düşünebilirsiniz. Resimler programa ve şubeye göre değişiyor.
0
1 tane var, yağlıboya, kendim yaptım. Bayağı büyük ama tam boyutunu hatırlamıyorum şu an.
0
bir tane kendi yaptığım tablo odamda var. a4. nü bir resim
bir tanede salonda yine kendim yaptığım baya büyük bir tablo var. deniz manzarası.
bir tanede salonda yine kendim yaptığım baya büyük bir tablo var. deniz manzarası.
0
3 tane asılı 5 tane de asılmamış ama bir platformda dizdiğim var. Asılı olanlaro aldım, asılmamış olanlar arkadaşımdan hatıra. Onun da anneanne ve dedesinin evindeydi bana verdi vintage tarzda çizimler. Boyutlar a4 den biraz büyük.
Benim de yaptığım 20 küsür tane var. 35x50 boyutunda olunca hem asamadım hem de seçemedim. Soyut şeyler bunlar da.
Benim de yaptığım 20 küsür tane var. 35x50 boyutunda olunca hem asamadım hem de seçemedim. Soyut şeyler bunlar da.
0
evdeki nerdeyse her odada, koridorda ve mutfakta tablo var, bazıları alınık, bazılarını ablam yaptı, bir tanesi puzzle, ben de karakalem yapıyorum ve beğendiğim iki tanesini asmak için çerçeveletmeyi düşünüyorum.
0
Iki tane a4-a5 arasi tuval var, bu ikisini kendim yapmistim. Biri kendi vucudum, digeri Marilyn Monroe
Bir tane a3'ten biraz daha buyuk cerceve icinde puzzle var, kendim yapmistim onu da. Munch-Ciglik
Bir tane de a2 buyuklugunde yarim cm kalinliginda posterin yandan yemisi var. Zeki Müren bu da. Arkadasim copten almis.
Bir tane a3'ten biraz daha buyuk cerceve icinde puzzle var, kendim yapmistim onu da. Munch-Ciglik
Bir tane de a2 buyuklugunde yarim cm kalinliginda posterin yandan yemisi var. Zeki Müren bu da. Arkadasim copten almis.
0
kelepir
arkadaşlar merhaba, aranızda miyop için lazer göz ameliyatı olan var mı? 3.75 bozuk gözlerim. Olmayı düşünüyorum. Birkaç çeşidi varmış baktığım kadarıyla artısıyla eksisiyle ne diyorsunuz ? Fiyatlar ne civarda belli başlı hastanelerde ? Teşekkürler
arkadaşlar merhaba, aranızda miyop için lazer göz ameliyatı olan var mı? 3.75 bozuk gözlerim. Olmayı düşünüyorum. Birkaç çeşidi varmış baktığım kadarıyla artısıyla eksisiyle ne diyorsunuz ? Fiyatlar ne civarda belli başlı hastanelerde ? Teşekkürler
0
4 sene once oldum. Benim de tam olarak 3.75'ti. Cok memnunum en ufak bir bozulma yasamadim bu zamana kadar. Fiyat hatirlamiyorum maalesef. Ilerki senelerde ne olacagi belli degil seklinde hakli cekinceler var bunu nereye sorarsaniz mutlaka soyleyeceklerdir fakat yasamadan gorulecek bir sey degil simdilik. Ara sira kuruluk yasiyorum ama surekli bilgisayar karsisinda calistigim icin de olabilir, ameliyata ne olcude baglanabilir bilmiyorum.
0
2006'da yaptırdım, artısı da var eksisi de var.
memnun muyum? evet. şimdi olsa yaptırır mıydım? galiba hayır.
eksiler; gözde kuruluk(bunu söylemişlerdi), ışıklı nesnelerde harelenme(bunu söylememişlerdi). bir de zamanla yine bozuldu benim gözler, yoğun bilgisayar kullanımı etkilemiş olabilir(gözlük verir diye doktora da gitmiyorum).
belki mevcut yöntemler daha iyi sonuçlar veriyordur, bilemiyorum.
düzeltme: yıldan tam emin olamadım... 10 yıl kesin var.
memnun muyum? evet. şimdi olsa yaptırır mıydım? galiba hayır.
eksiler; gözde kuruluk(bunu söylemişlerdi), ışıklı nesnelerde harelenme(bunu söylememişlerdi). bir de zamanla yine bozuldu benim gözler, yoğun bilgisayar kullanımı etkilemiş olabilir(gözlük verir diye doktora da gitmiyorum).
belki mevcut yöntemler daha iyi sonuçlar veriyordur, bilemiyorum.
düzeltme: yıldan tam emin olamadım... 10 yıl kesin var.
0
Benim de 3 falandi galiba 3 4 sene oldu. Gene olur muydum evet?
Yönteme gelince doktor seni tam teşekküllü bir muayeneye sokuyor sonra Suna uygun diyor ameliyat için. Benimki yanlış hatırlamıyorsam ilasik veya ilasic gibi bir şeydi. Farkı ne dersen hatırlamıyorum o vakit araştırmıştım. O zamanın son teknolijisiydi işte.
Kuruluk ışığa hassasiyet fazla çekmedim.
Ben ilaçlar falanlar filanlar 3000 ödemiştim
Yönteme gelince doktor seni tam teşekküllü bir muayeneye sokuyor sonra Suna uygun diyor ameliyat için. Benimki yanlış hatırlamıyorsam ilasik veya ilasic gibi bir şeydi. Farkı ne dersen hatırlamıyorum o vakit araştırmıştım. O zamanın son teknolijisiydi işte.
Kuruluk ışığa hassasiyet fazla çekmedim.
Ben ilaçlar falanlar filanlar 3000 ödemiştim
0
1.5 yıl önce oldum ameliyat, hayat kalitemi artırdı, paranız varsa mutlaka olun. Benimki e-lasik mi öyle bi sistemdi. 4000 ödemiştim dünya gözde
0
yaklaşık 2 yıl önce oldum, 3.75 ve 4.25 di gözlerim. azıcık astigmatım da vardı.
kuruluk olması dışında bir problemim yok, bazı sabahlar bulanık görüyorum bu yüzden ama sonra geçiyor. gözümün uygun olduğu yöntemi analizler sonrası doktor söyledi, en temel olan yöntem ilasik idi sanırım bu yöntemle oldum. 3bin TL ödedim.
Şimdi olsa yine yaptırırım evet. Ayrıca, tekrar bozulursa tekrar yaptırılabiliyormuş, eskiden hayatta bir kere yaptırılabilir gibi şeyler duyardık.
kuruluk olması dışında bir problemim yok, bazı sabahlar bulanık görüyorum bu yüzden ama sonra geçiyor. gözümün uygun olduğu yöntemi analizler sonrası doktor söyledi, en temel olan yöntem ilasik idi sanırım bu yöntemle oldum. 3bin TL ödedim.
Şimdi olsa yine yaptırırım evet. Ayrıca, tekrar bozulursa tekrar yaptırılabiliyormuş, eskiden hayatta bir kere yaptırılabilir gibi şeyler duyardık.
0
zibidigonzalez16
normalde okumam ama bu ara çok boş zamanım oluyor onda da oyun oynuyorum rahatsız olmaya başladım biraz bu durumdan ama ilgimi çekmesi gerek şu kumarbaz romanı ile başlayacağım neler önerirsiniz başka o konularda
normalde okumam ama bu ara çok boş zamanım oluyor onda da oyun oynuyorum rahatsız olmaya başladım biraz bu durumdan ama ilgimi çekmesi gerek şu kumarbaz romanı ile başlayacağım
neler önerirsiniz başka o konularda
neler önerirsiniz başka o konularda
0
benim de ilk aklıma gelen olasılıksız oldu. bir de zar adam vardı ama orda bir akıl oyunu yok, adam aldığı kararla zar atıp hayatını buna göre yaşıyordu, çok da sevmemiştim
0
piston aşağı indi
benim gibi cd'ye ne koyacağını bilmeyen bir sürü kişi vardır eminim. herkes sevdiği hafif cıstak 3-5 şarkı koyarsa güzel bir arşiv yapabiliriz diye düşünüyorum. mesela bu ara sardığım bir şarkı var elissa'nın, bunun gibi biraz doldursak ya listeyi? olmaz mı? https://www.youtube.com/watch?v=dWahuREer
benim gibi cd'ye ne koyacağını bilmeyen bir sürü kişi vardır eminim. herkes sevdiği hafif cıstak 3-5 şarkı koyarsa güzel bir arşiv yapabiliriz diye düşünüyorum. mesela bu ara sardığım bir şarkı var elissa'nın, bunun gibi biraz doldursak ya listeyi?
olmaz mı?
www.youtube.com
olmaz mı?
www.youtube.com
0
0
dali dili havali korna
3 gün önce etiketsiz geçiş yaptım, bugün ziraat bankasından etiket aldım yükleme de yaptırarak, ceza direkt siliniyor mu yoksa ekstra yapmam gereken bir işlem var mı? bankacılar bilgileri olmadığını söylediler.
3 gün önce etiketsiz geçiş yaptım, bugün ziraat bankasından etiket aldım yükleme de yaptırarak, ceza direkt siliniyor mu yoksa ekstra yapmam gereken bir işlem var mı? bankacılar bilgileri olmadığını söylediler.
0
1 hafta ya da 15 gün içerisinde ödeyince sıkıntı yok, hayatına devam edebilirsin
0
ben ben boyleyim kendi yolumda
Teşekkürler.
Teşekkürler.
0
buffy de vampir sayılır
sb teşekkürler.
sb teşekkürler.
0
soruyu tam anlamamış olabilirim ama bir kelimenin kaç kere geçtiğini crtl+f ile görebilirsiniz.
0
tüm yenilenen kelimeleri mi yoksa belirli kelimeleri mi görmek istiyorsunuz? belirli bir kelime ise şöyle bir şey yapardım. dosya sakata gelmesin diye kopyasını al. ctrl+f yap x kelimesini y kelimesi ile değiştir/tümünü değiştir de. işlemi yapınca kaç tane değiştirdiğini yazar.
0
yenilemeyi kendin yapıyorsan yapmadan önce review--> track changes yap, tüm değişiklikleri gösterir. İster track on dosyası olarak bir de yedekte tut, istersen değişiklikleri gördükten sonra tamam diyorsan yine Review --> Accept all changes and stop tracking yap, onu da ayrı kaydet hatta. Yenilemeyi başkasına yaptıracaksan da track on modunda çalışmasını iste
0
Word frequency count gibi bir sey yazip her defasinda cikan ilk seyi kullaniyorum.
www.writewords.org.uk
Özellikle bazi siteleri indirirken hayati, kac defa html gecmis bakip, indirdigim dosya sayisiyla karsilastiriyordum.
Biri de review demis ama yenilemeden kastin frequency diil mi?
www.writewords.org.uk
Özellikle bazi siteleri indirirken hayati, kac defa html gecmis bakip, indirdigim dosya sayisiyla karsilastiriyordum.
Biri de review demis ama yenilemeden kastin frequency diil mi?
0
memduh basgan
Merhaba arkadaşlar,İstanbul anadolu yakasında, 27 yaşında ailesi ile yaşayan biriyim, bu durumdan sıkıldım biraz, ailemle bir problemim yok fakat yalnız yaşamayı deneyimlemek istiyorum,1300 lira kirası olan tahmini de 200-300 lira aidatı olan eşyalı residence dairelerinin ilanları var, bazıları kafa
Merhaba arkadaşlar,
İstanbul anadolu yakasında, 27 yaşında ailesi ile yaşayan biriyim, bu durumdan sıkıldım biraz, ailemle bir problemim yok fakat yalnız yaşamayı deneyimlemek istiyorum,
1300 lira kirası olan tahmini de 200-300 lira aidatı olan eşyalı residence dairelerinin ilanları var, bazıları kafama yattı, sizce 1500 lira kira ödesem kalan para ile geçinir miyim? mantıklı mı bu durum?
şuan yaşadığım yer pendik, kiraya çıkmak istediğim yer ataşehir-göztepe tarafları. avrupa yakası düşünmüyorum.
İstanbul anadolu yakasında, 27 yaşında ailesi ile yaşayan biriyim, bu durumdan sıkıldım biraz, ailemle bir problemim yok fakat yalnız yaşamayı deneyimlemek istiyorum,
1300 lira kirası olan tahmini de 200-300 lira aidatı olan eşyalı residence dairelerinin ilanları var, bazıları kafama yattı, sizce 1500 lira kira ödesem kalan para ile geçinir miyim? mantıklı mı bu durum?
şuan yaşadığım yer pendik, kiraya çıkmak istediğim yer ataşehir-göztepe tarafları. avrupa yakası düşünmüyorum.
0
geçinirsin de tek kişi için 1500 lira kira pek mantıklı gelmedi. ben o kadar vermezdim yerinde olsam. gerçi istanbul piyasasından pek haberim yok. ankara'da iyi bir semtteki güzel bir apartman dairesinde 1500 liraya 4-5 kişilik bir aile yaşayabilir.
istanbul'da 6000 lira civarı kazanan bir arkadaşım 1000 lira veriyor tek kişi kaldığı evin kirasına. neredeydi unuttum. maaşının neredeyse yarısını sadece kiraya vermek ne kadar mantıklı bilmiyorum.
istanbul'da 6000 lira civarı kazanan bir arkadaşım 1000 lira veriyor tek kişi kaldığı evin kirasına. neredeydi unuttum. maaşının neredeyse yarısını sadece kiraya vermek ne kadar mantıklı bilmiyorum.
0
madem ailenle yaşıyorsun. 1 olmadı 2 ay dişini sık sağlam para biriktir ve eşyanı kendin alarak bi yere çık. 1 senede amorti edersin. ama ne yap et çık yani aileyle yaşanır mı yav insan çıldırır.
0
haci daha elektrik su dogalgaz internet falan gelecek onlari da kat. sanki mantikli degil gibi
0
aileyle sorunun yoksa hiç ayrılma.
10 senedir ailemden ayrı yaşıyorum. 28 yaş.
10 senedir ailemden ayrı yaşıyorum. 28 yaş.
0
izmir'de 1500 e 1000 veren arkadaşlar var.
aile evi iyidir ya. sıkılırsın tek başına.
manita varsa çık ama tabi. bence uygun eşyalı yere
aile evi iyidir ya. sıkılırsın tek başına.
manita varsa çık ama tabi. bence uygun eşyalı yere
0
1500'e yaklaşık 400-500 tl'de aylık ev giderini ekle. bunun faturası-alışverişi falan olacak. sana kalacak ortalama 1.400 aylık. çok fazla kredi kartı gibi borcun yoksa günlük 50 tl'ye yaşamış olursun.
0
Ben olsam ailemle yaşarken peşinat biriktirirdim biraz, sonra da kiralamak yerine kredi çekip bir ev alırdım, yoksa bu maaş-kira oranıyla hiç birikim yapılamaz.
Gerçi kiraya çıkmak istediğin semtlerden bir ev alman zor bu durumda ama illa oralarda oturacağım diyorsan bir bedel ödenecek. Bence mantıksız.
Gerçi kiraya çıkmak istediğin semtlerden bir ev alman zor bu durumda ama illa oralarda oturacağım diyorsan bir bedel ödenecek. Bence mantıksız.
0
%25 ini asmazdim ben olsam. %50 harcama ve giderler. %25 birikim seklinde gidebilir.
0
%25 diyen arkadaşlar iyi hoş diyorsunuz da istanbul'da 850 liraya ev artik kalmadı gibi bir şey.
Özgürlük çok güzel ancak bu maaşla bu kira zor sevgili arkadaşım. Özgürlüğünün tadını çıkaramayacak kadar fakir okursun :(
Tavsiyem; o kadar beklemişsin madem, maaşının az daha artmasını bekle.
Özgürlük çok güzel ancak bu maaşla bu kira zor sevgili arkadaşım. Özgürlüğünün tadını çıkaramayacak kadar fakir okursun :(
Tavsiyem; o kadar beklemişsin madem, maaşının az daha artmasını bekle.
0
mantıksız.
aidatı ile birlikte, en iyi ihtimalle gelirin yüzde 50 si kiraya gidecek.
sırf tek başıma yaşayayım diye bunu yapmak mantıksızlık.
geçinilmeye geçinilir de kalan parayla, çok çabuk sıkılırsın,
tek başına yaşamak özgürlük değildir, tek başına yaşamak sadece, yapmakta özgü olabileceğin şeylerin sayısını artırır. ama onlara ulaşabileceğin garantisini vermez. onların çoğu parayla elde edilebilen şeyler.
aidatı ile birlikte, en iyi ihtimalle gelirin yüzde 50 si kiraya gidecek.
sırf tek başıma yaşayayım diye bunu yapmak mantıksızlık.
geçinilmeye geçinilir de kalan parayla, çok çabuk sıkılırsın,
tek başına yaşamak özgürlük değildir, tek başına yaşamak sadece, yapmakta özgü olabileceğin şeylerin sayısını artırır. ama onlara ulaşabileceğin garantisini vermez. onların çoğu parayla elde edilebilen şeyler.
0
benim hayat gorusume gore bu kira odemek icin calismaya giriyor. bilmiyorum ne geregi var.
0
dirty pussy and cock
sıhhatli günler arkadaşlar, dün yine buna benzer bi konum vardı, dün doktora gittim, 4 yıl önce gözlük takmam gerekiyordu, ben ilk 1 ay hariç hic takmadım, derste gözüm en önde dahi net görmüyor, işte dün de doktora ücretsiz muayene hakkı vardı annemin o nedenle gittim.öncelikle surekli gözümü kıstı
sıhhatli günler arkadaşlar,
dün yine buna benzer bi konum vardı, dün doktora gittim, 4 yıl önce gözlük takmam gerekiyordu, ben ilk 1 ay hariç hic takmadım, derste gözüm en önde dahi net görmüyor, işte dün de doktora ücretsiz muayene hakkı vardı annemin o nedenle gittim.
öncelikle surekli gözümü kıstığım için doktor bunun göz tansiyonuna yol açtığını söyledi.ama ilaç vermedi, yüksek normal dedi.
şimdi asıl sorum şu, doktor bana lazer önerdi, 4750 TL hesap çıkardı, retinam mi ne uygunmus bu ameliyat için ama cekincelerim var.
doktor 2 sene önce anneannemi ameliyat etti ve hiç görmeyen sol gözünü acti, Hacettepe mezunu, yanı t*şaklı bi adam açıkçası. bu beni biraz rahatlatsa da ya masada kalırsam gibi çekinceler var yanı daha da bozulursa gözüm, ya daha kötü hale dusersem?
gözlük takmamaya değecekse bu ameliyatı istiyorum ama masada kalmak ve işin acıtma kısmından tırsıyorum.
tecrübeli duyurucular yardımınınzı iki miyop gözle bekliyorum.
dün yine buna benzer bi konum vardı, dün doktora gittim, 4 yıl önce gözlük takmam gerekiyordu, ben ilk 1 ay hariç hic takmadım, derste gözüm en önde dahi net görmüyor, işte dün de doktora ücretsiz muayene hakkı vardı annemin o nedenle gittim.
öncelikle surekli gözümü kıstığım için doktor bunun göz tansiyonuna yol açtığını söyledi.ama ilaç vermedi, yüksek normal dedi.
şimdi asıl sorum şu, doktor bana lazer önerdi, 4750 TL hesap çıkardı, retinam mi ne uygunmus bu ameliyat için ama cekincelerim var.
doktor 2 sene önce anneannemi ameliyat etti ve hiç görmeyen sol gözünü acti, Hacettepe mezunu, yanı t*şaklı bi adam açıkçası. bu beni biraz rahatlatsa da ya masada kalırsam gibi çekinceler var yanı daha da bozulursa gözüm, ya daha kötü hale dusersem?
gözlük takmamaya değecekse bu ameliyatı istiyorum ama masada kalmak ve işin acıtma kısmından tırsıyorum.
tecrübeli duyurucular yardımınınzı iki miyop gözle bekliyorum.
0
ilk olarak masada kalman için iç organlarını açtırman iç kanama cart curt bir sürü şeyin başına gelmesi gerekir onu at kafandan ben göz ameliyatı oldum hem de 3 kez bunun sonuncusu lazerdi. son derece basit geçiyor damla ile lokal anestesi yapıyorlar yattığın yerden gözüne kırmızı bi ışık geliyo 10 dk seyrediyorsun bitiyor yalnız fiyatı bana çok geldi gerçi bilmiorum şu an nedir durum. bir de göz hassas bir konu öyle herkese yaptırma. başarısız olurlarsa tekrar yaptırman gerekir o zaman da göze zarar.
0
söylendiği gibi masada kalacak bir şey yok. Çevremde çok var olan, ki ben de oldum ama retinamdan dolayı daha farklı bir lazer olmuştum, klasik olanda akşama normal hayata dönülüyor işte. Tabii hayatta her şey mümkün ama yolda da araba çarpabilir her an, ne bileyim, bana çok sakınmak anlamlı gelmiyor.
Yaşam kalitesi açısından ise, kesinlikle olun derim.
Yaşam kalitesi açısından ise, kesinlikle olun derim.
0
ben yarın olacağım, 1000 Euro.
6 tane yöntem varmış, gözlerin hangisine uygunsa onu öneriyorlar, ama şu an olacağım yerde hepsinin fiyatı aynıymış (dönemsel mi bilmiyorum çünkü daha önce yöntemine göre fiyatın değiştiğini duymuştum)
konuyu çok kurcalamıyorum, zaten çok düşünmeden karar verdim.
karar verip randevuyu aldıktan sonra biraz internetten bakayım dedim, hafif bir korku başlayınca kurcalamaktan vazgeçtim. Doktoruma güveneceğim, şimdiye kadar olumsuz bir sonuç alan duymadım bu dr.dan.
12 yıldır lens kullanıyorum ve dr.lar 15 yıldan fazla kullanılmasını önermiyor, karar verişimde bunun da etkisi var tabi.
acı seviyesi yöntemlere göre değişiyormuş, ilasik uygulanacak bana, 2 saatte normal hayatıma dönermişim. Ameliyat sırasında değil ama sonrasında bir yanma problemi olacak muhtemelen ama maksimum 2 gün ve katlanılabilir bir süre diye düşünüyorum.
yaptırıver gitsin yani
6 tane yöntem varmış, gözlerin hangisine uygunsa onu öneriyorlar, ama şu an olacağım yerde hepsinin fiyatı aynıymış (dönemsel mi bilmiyorum çünkü daha önce yöntemine göre fiyatın değiştiğini duymuştum)
konuyu çok kurcalamıyorum, zaten çok düşünmeden karar verdim.
karar verip randevuyu aldıktan sonra biraz internetten bakayım dedim, hafif bir korku başlayınca kurcalamaktan vazgeçtim. Doktoruma güveneceğim, şimdiye kadar olumsuz bir sonuç alan duymadım bu dr.dan.
12 yıldır lens kullanıyorum ve dr.lar 15 yıldan fazla kullanılmasını önermiyor, karar verişimde bunun da etkisi var tabi.
acı seviyesi yöntemlere göre değişiyormuş, ilasik uygulanacak bana, 2 saatte normal hayatıma dönermişim. Ameliyat sırasında değil ama sonrasında bir yanma problemi olacak muhtemelen ama maksimum 2 gün ve katlanılabilir bir süre diye düşünüyorum.
yaptırıver gitsin yani
0
ablam oldu bu ameliyatı. ama 4000 liradan daha uygun fiyata olmuştu, istanbulda oldu. doktoru amerikan hastanesinde mi çalışıyordu yoksa sadece ameliyatları mı orada yapıyordu öyle bir şeyler tam hatırlamıyorum.
ameliyattan sonra bir gözü normal görünüyordu dışarıdan. fakat diğer gözünün beyaz kısmı kan olmuştu, kırmızıydı yani. bu da ablamdan kaynaklanıyor ameliyat sırasında oynatmış mı kırpmış mı bir şeyler olmuş. bir aya filan geçti o kırmızılık. uzun bir süre doğrudan ışığa bakmadı, ilk bir iki hafta güneş gözlüğü taktı akşamları dahil. makyaj yapmadı 2-3 ay (kendisi istedi yoksa ilk aydan sonra yapabiliyordu) şimdi hiçbir sıkıntısı yok. yıllar oldu ameliyat olalı. gayet memnun.
bir başka arkadaşım konya selçuk üniversitesinde oldu. çok rahat olmuş, çok memnunmuş öyle söyledi. detay konuşamadık.
ablamın göz rengi ameliyattan sonra açıldı gibi gelmiştir hep bana. böyle bir durum var mı bilmiyorum ama varsa bence çok güzel.
ameliyattan sonra bir gözü normal görünüyordu dışarıdan. fakat diğer gözünün beyaz kısmı kan olmuştu, kırmızıydı yani. bu da ablamdan kaynaklanıyor ameliyat sırasında oynatmış mı kırpmış mı bir şeyler olmuş. bir aya filan geçti o kırmızılık. uzun bir süre doğrudan ışığa bakmadı, ilk bir iki hafta güneş gözlüğü taktı akşamları dahil. makyaj yapmadı 2-3 ay (kendisi istedi yoksa ilk aydan sonra yapabiliyordu) şimdi hiçbir sıkıntısı yok. yıllar oldu ameliyat olalı. gayet memnun.
bir başka arkadaşım konya selçuk üniversitesinde oldu. çok rahat olmuş, çok memnunmuş öyle söyledi. detay konuşamadık.
ablamın göz rengi ameliyattan sonra açıldı gibi gelmiştir hep bana. böyle bir durum var mı bilmiyorum ama varsa bence çok güzel.
0
yöntemleri iyi araştır. lazer her zaman en iyisi olduğu anlamına gelmiyor. daha az yetenek gerektirdiği için onu tercih ediyorlar.
lazer yaktığı için diğer metodlardan daha çok acı duyabilirsin.
2 saat sonra hayata döneceksin deseler de inanma. işten okuldan vs izin al, 1 hafta evden çıkma, gözlerini ilk iki gün olabildiğince dinlendir, kompres yap vs.
ayrıca göz numarası ilerlemesi durudğunda yapılması gerekiyor. bir süre takip edilmeli, ilerleme yoksa yapılmalı. yoksa ameliyattan sonra tekrar ilerler ve iki kez ameliyat olamazsın. sonra yine gözlük takman gerekir.
20 yaşından sonra ilerleme duruyor diyorlar ama benim 28 yaşında bile hala ilerliyor. o yüzden 30 yaşa kadar gözlük/lens sonra lazer i düşün derim.
bol şans
lazer yaktığı için diğer metodlardan daha çok acı duyabilirsin.
2 saat sonra hayata döneceksin deseler de inanma. işten okuldan vs izin al, 1 hafta evden çıkma, gözlerini ilk iki gün olabildiğince dinlendir, kompres yap vs.
ayrıca göz numarası ilerlemesi durudğunda yapılması gerekiyor. bir süre takip edilmeli, ilerleme yoksa yapılmalı. yoksa ameliyattan sonra tekrar ilerler ve iki kez ameliyat olamazsın. sonra yine gözlük takman gerekir.
20 yaşından sonra ilerleme duruyor diyorlar ama benim 28 yaşında bile hala ilerliyor. o yüzden 30 yaşa kadar gözlük/lens sonra lazer i düşün derim.
bol şans
0
masada kalacak bişey yok. en fazla gözün kalır masada. şaka şaka. her ameliyat gibi bunun da riskleri olsa da artık apandist ameliyatı gibi bişey oldu bu da.
yaklaşık 9-10 yıl önce oldum. yaptırdıktan sonraki tek pişmanlığım daha önce yaptırmamış olmak oldu.
bende ağrı sızı acı hiç bir şey olmadı, ama çok ağrısı hatta yıllar geçmesine rağmen bazı şikayetleri devam eden tanıdıklarım da oldu. bu biraz bünye meselesi, biraz doktorun kalitesi biraz da şans işi.
yalnız fiyat bana biraz pahalı geldi açıkçası.
yaklaşık 9-10 yıl önce oldum. yaptırdıktan sonraki tek pişmanlığım daha önce yaptırmamış olmak oldu.
bende ağrı sızı acı hiç bir şey olmadı, ama çok ağrısı hatta yıllar geçmesine rağmen bazı şikayetleri devam eden tanıdıklarım da oldu. bu biraz bünye meselesi, biraz doktorun kalitesi biraz da şans işi.
yalnız fiyat bana biraz pahalı geldi açıkçası.
0
notinhere
Selam,Geçen aylarda eski birlikte çalıştığım birisi vasıtasıyla bir işe girdim, eski işime göre çok stresliydi, alışmam zaman aldı biraz. 4 ay civarı oldu ve 1 ay sonra işten çıkarılacağım bilgisini aldım. Sebep de işi yeterince sahiplenmeme dendi ilk önce(ki bunu söyleyen proje yöneticisi ve mış gi
Selam,
Geçen aylarda eski birlikte çalıştığım birisi vasıtasıyla bir işe girdim, eski işime göre çok stresliydi, alışmam zaman aldı biraz. 4 ay civarı oldu ve 1 ay sonra işten çıkarılacağım bilgisini aldım. Sebep de işi yeterince sahiplenmeme dendi ilk önce(ki bunu söyleyen proje yöneticisi ve mış gibi yapmakta usta, yapılan bazı işlerden sonra haberi olur ibnenin).
Bana savunması şu oldu, sen gece yattığında işi(bir proje) düşünüp acaba bugün bunun mailini atmayı unuttum mu diye düşündüğünü sanmıyorum dedi. Onun dışında maillerde ya da iş yapış tarzı olarak biraz sert olduğumdan bahsetti, bu da bazı işlerin tekrar tekrar söylenmesinden nefret ettiğimden kaynaklı, ondan dolayı başta ne kadar sert söylersem o kadar dikkate alınıyor.
Bir yazılım şirketinde çalışıyorum ve bu işin pek bir saatinin olduğu söylenemez ama gecenin bir köründe de siktiğimin işini düşünmeyeceğim yani. Sizce de öyle değil mi? Özel sektör çok mu zor?
Geçen aylarda eski birlikte çalıştığım birisi vasıtasıyla bir işe girdim, eski işime göre çok stresliydi, alışmam zaman aldı biraz. 4 ay civarı oldu ve 1 ay sonra işten çıkarılacağım bilgisini aldım. Sebep de işi yeterince sahiplenmeme dendi ilk önce(ki bunu söyleyen proje yöneticisi ve mış gibi yapmakta usta, yapılan bazı işlerden sonra haberi olur ibnenin).
Bana savunması şu oldu, sen gece yattığında işi(bir proje) düşünüp acaba bugün bunun mailini atmayı unuttum mu diye düşündüğünü sanmıyorum dedi. Onun dışında maillerde ya da iş yapış tarzı olarak biraz sert olduğumdan bahsetti, bu da bazı işlerin tekrar tekrar söylenmesinden nefret ettiğimden kaynaklı, ondan dolayı başta ne kadar sert söylersem o kadar dikkate alınıyor.
Bir yazılım şirketinde çalışıyorum ve bu işin pek bir saatinin olduğu söylenemez ama gecenin bir köründe de siktiğimin işini düşünmeyeceğim yani. Sizce de öyle değil mi? Özel sektör çok mu zor?
0
hocam biraz ağır konuşcam kusra bakma,
afedersin ebesini severim öyle şirketin,
adam resmen rüyanda ne göreceğine kadar karışıyor. şakası bile kötü. aynen o adamın dediği gibi 8 sene çalıştım. istifa ettim, kavga ettim. Rüyalarımda yapmadığım kalmadı. sabahlara kadar çalıştık, ezdiler, hayatımıza karıştılar, paramızı kestiler.
şu saçma dünyada 1 kere yaşıyoruz. ne demiş ünlü düşünür; "kimse kimsenin hayatına karışamaz." bu tip *lalelere prim vermememiz gerekiyor. ülkenin %75i ne iş olsa yaparım abi dediği için bu haldeyiz.
iş çalışanın değil, patronun işi, görevini tam anlamıyla yaparsın evine dönersin. o da paranı verir. bu kadar basit olmalı.
edit: yazılımcı değilim.
edit 2: fazla mesaiye kalmak için normal mesaide işi sürümcemede bırakıp, gece 11 e kadar ofiste durup, akşam yemeğini şirketten yiyip, ayrıca evde eşiyle kavgalı olan/anlaşamayan tipler bana uzak dursun.
afedersin ebesini severim öyle şirketin,
adam resmen rüyanda ne göreceğine kadar karışıyor. şakası bile kötü. aynen o adamın dediği gibi 8 sene çalıştım. istifa ettim, kavga ettim. Rüyalarımda yapmadığım kalmadı. sabahlara kadar çalıştık, ezdiler, hayatımıza karıştılar, paramızı kestiler.
şu saçma dünyada 1 kere yaşıyoruz. ne demiş ünlü düşünür; "kimse kimsenin hayatına karışamaz." bu tip *lalelere prim vermememiz gerekiyor. ülkenin %75i ne iş olsa yaparım abi dediği için bu haldeyiz.
iş çalışanın değil, patronun işi, görevini tam anlamıyla yaparsın evine dönersin. o da paranı verir. bu kadar basit olmalı.
edit: yazılımcı değilim.
edit 2: fazla mesaiye kalmak için normal mesaide işi sürümcemede bırakıp, gece 11 e kadar ofiste durup, akşam yemeğini şirketten yiyip, ayrıca evde eşiyle kavgalı olan/anlaşamayan tipler bana uzak dursun.
0
özel sektör kolay değil ama sen ekstra takıntıları olan, işkolik ve büyük ihtimalle kendini beğenmiş birine denk gelmişsin. ha bu arada bu adamlardan özelde bolca var bu da ayrı :)
manyak mıyım lan ben gece yattığımda mailimi/yazılımdaki kodu düşüneyim? acil durumlarda telin açık olur aranırsın zaten. mesai desen onu da yaptırırlar.
manyak mıyım lan ben gece yattığımda mailimi/yazılımdaki kodu düşüneyim? acil durumlarda telin açık olur aranırsın zaten. mesai desen onu da yaptırırlar.
0
yazılım sektöründe değilim. belki adamı sevmediğin için ona karşı mesafeli ve soğuk davranırken işi zoraki yapıyor izlenimi yaratmışsındır. Bir işe yeni başlayan birinden heyecan ve istek bekleniyor genellikle. Tabi bunu da yansıtıyor olmaları :( Oysa insan bazen sevdiği işi dahi yapıyor olsa bildiği şeyi yaparken heyecan değil soğukkanlı bir tavır sergiliyor.
Bunun haricinde işi sahiplenmekten benim anladığım şu oluyor genelde, sadece verilen işi yapıp üstüne kendinden bir şey katmamak, sırf yapmış olmak için üzerinde çokça düşünmeden standart yapılması gerekeni yapıp kenara çekilmek.
Özel sektör zor değil, iyi bir yöneticiye denk gelebilmek lazım bazen.
Bunun haricinde işi sahiplenmekten benim anladığım şu oluyor genelde, sadece verilen işi yapıp üstüne kendinden bir şey katmamak, sırf yapmış olmak için üzerinde çokça düşünmeden standart yapılması gerekeni yapıp kenara çekilmek.
Özel sektör zor değil, iyi bir yöneticiye denk gelebilmek lazım bazen.
0
yaptığın fazla çalışmaların karşılığını ödüyorlar mı, ödemiyorlarsa SGK'ya şikayet et. Sözleşmende ne yazdığının önemi yok. Gider ayak en azından bir teftiş görsünler, hatta ceza yesinler.
diğer konu, dayaklık bir adama denk gelmişsin. kimse uyurken iş düşünmek zorunca değil. zaten emeğini satın alıp hem emeğine hem de zamanına yabancılaştırıyor seni (ve bütün ücretli çalışanları) bir de vicdanına karşı mı yabancılaştıracak. köleliğin de bir sınırı olmalı.
çıkarırlarsa kıdem tazminatı hakkın olmayabilir, ama en azından uğraştırmak için bile olsa işe iade davası açabilirsin. Bu konuyu bir avukata danışmanda yarar var. kolay gelsin
diğer konu, dayaklık bir adama denk gelmişsin. kimse uyurken iş düşünmek zorunca değil. zaten emeğini satın alıp hem emeğine hem de zamanına yabancılaştırıyor seni (ve bütün ücretli çalışanları) bir de vicdanına karşı mı yabancılaştıracak. köleliğin de bir sınırı olmalı.
çıkarırlarsa kıdem tazminatı hakkın olmayabilir, ama en azından uğraştırmak için bile olsa işe iade davası açabilirsin. Bu konuyu bir avukata danışmanda yarar var. kolay gelsin
0
bence patronun bazı argümanları sakat. kimse kimseyi "gece yatağında iş düşünmüyorsun" diye işten çıkaramaz. yatağında iş düşünmeni istiyorsa o düşünerek geçirdiğin saatlerin de parasını ödesin bir zahmet.
ha ama çok sert konuşuyorsan o bir işten çıkarma sebebi olabilir. bazı insanlar ast-üst ilişkisini hiç beceremiyor, ya sevecen olmaya çalışırken laubali oluyor, ya da otoriter olmaya çalışırken gereksiz sert davranıp durduk yere kalp kırıyor. yani diyeceğim şu ki, ilk söylediğini boşver. ikinci söylediğini ciddiye al. üslubun çok sertse, kimle nasıl konuşacağını bilmiyorsan hayatta hiçbir yere gelemezsin. ne özel sektörde, ne kamuda, ne de özel hayatında. düşün bakalım, adam haklıysa bu yönünü biraz törpülersin.
ha ama çok sert konuşuyorsan o bir işten çıkarma sebebi olabilir. bazı insanlar ast-üst ilişkisini hiç beceremiyor, ya sevecen olmaya çalışırken laubali oluyor, ya da otoriter olmaya çalışırken gereksiz sert davranıp durduk yere kalp kırıyor. yani diyeceğim şu ki, ilk söylediğini boşver. ikinci söylediğini ciddiye al. üslubun çok sertse, kimle nasıl konuşacağını bilmiyorsan hayatta hiçbir yere gelemezsin. ne özel sektörde, ne kamuda, ne de özel hayatında. düşün bakalım, adam haklıysa bu yönünü biraz törpülersin.
0
İşyerinde sesim asla yüksek çıkmaz, öylr bir sertlik değil, normalde de ofisteki en güleç adamım ama tekrar tekrar aynı hataların yapılmasından bıkıyor insan.
Şirkette ofis içine parmak izi ile giriş var, su mu alıcaksın, parmak izini okutuyosun hop zamanından gidiyor. Wc'ye gidiyosun zamandan gidiyor falan. Tamam suistimali önlemek için iyi bir yöntem ama yazılımcı adama bunlar hep stres demek. İlk önce işçi ile aranda güven olmalı bence.
Fazla mesai olayı değil aslında sabah gelirken esnek geliş saati var 8-10 arası. Adamla eski işten de tanışıyoruz dediğim gibi orda da en geç 10'du 11.30'da geliyodu, bu geç gelme yüzünden kovuldu mesela. Burda da aynı, aq saat 10.30-11.00'de geliyor proje yöneticisi, ben de erken gelip erken çıkan adamlardanım işimi bitirip ama bu ibne yüzünden geç çıkıyorum ve zamanıma da işlenmiyor. Ben de geç gelmeye başladım bunun yüzünden. Onun dışında ofis saatlerinde de sigara molası çay molası veriyor ama bir iş yapılacak mesela bu adam da lazım ortada yok. E iş aksıyor tabi.
Çıkarırlarsa kıdem tazminatı neden alamıyorum?
Şirkette ofis içine parmak izi ile giriş var, su mu alıcaksın, parmak izini okutuyosun hop zamanından gidiyor. Wc'ye gidiyosun zamandan gidiyor falan. Tamam suistimali önlemek için iyi bir yöntem ama yazılımcı adama bunlar hep stres demek. İlk önce işçi ile aranda güven olmalı bence.
Fazla mesai olayı değil aslında sabah gelirken esnek geliş saati var 8-10 arası. Adamla eski işten de tanışıyoruz dediğim gibi orda da en geç 10'du 11.30'da geliyodu, bu geç gelme yüzünden kovuldu mesela. Burda da aynı, aq saat 10.30-11.00'de geliyor proje yöneticisi, ben de erken gelip erken çıkan adamlardanım işimi bitirip ama bu ibne yüzünden geç çıkıyorum ve zamanıma da işlenmiyor. Ben de geç gelmeye başladım bunun yüzünden. Onun dışında ofis saatlerinde de sigara molası çay molası veriyor ama bir iş yapılacak mesela bu adam da lazım ortada yok. E iş aksıyor tabi.
Çıkarırlarsa kıdem tazminatı neden alamıyorum?
0
Yazılım sektöründeyim.
"Sahiplenememe" olayı bana fasa fiso geldi. Bence iş yapma/bitirme performansından memnun değiller. Sahiplenme olayı da şöyle: "Senden belli bir sürede bitmesi gereken bir iş veriyoruz. Mesai saatlerin normal olsa bile iş bitmiyor. İşi sahiplenseydin ek mesai yapar bitirirdin." Ya işleri yeterince hızlı bitirmiyorsun, ya da bitirdiğin işlerin kalitesi düşük olduğundan memnun kalınmıyor, bug'lar çıkıyor, tekrardan mesai harcanması gerekiyor o işe.
Verdiğin bilgilerden ben bu gözlemi yaptım, ama "performansımda sıkıntı yok, diğerlerinden daha efektif çalışıyorum" dersen iş başka. Bir yazılımcı olarak kendini objektif bir şekilde değerlendirirsen bunu aşağı yukarı doğru bir biçimde ölçebileceğini düşünüyorum.
Maillerde/iş yapış tarzında sert olman mevzuu çok ciddi bir boyuttaysa o da olabilir.
Kıdem tazminatı alman gerekir, ama süre kısa olduğu için yarım maaştan az olması lazım. Ayrıca bir ay sonra dedikleri için ayrıca bir ihbar tazminatı yok.
"Sahiplenememe" olayı bana fasa fiso geldi. Bence iş yapma/bitirme performansından memnun değiller. Sahiplenme olayı da şöyle: "Senden belli bir sürede bitmesi gereken bir iş veriyoruz. Mesai saatlerin normal olsa bile iş bitmiyor. İşi sahiplenseydin ek mesai yapar bitirirdin." Ya işleri yeterince hızlı bitirmiyorsun, ya da bitirdiğin işlerin kalitesi düşük olduğundan memnun kalınmıyor, bug'lar çıkıyor, tekrardan mesai harcanması gerekiyor o işe.
Verdiğin bilgilerden ben bu gözlemi yaptım, ama "performansımda sıkıntı yok, diğerlerinden daha efektif çalışıyorum" dersen iş başka. Bir yazılımcı olarak kendini objektif bir şekilde değerlendirirsen bunu aşağı yukarı doğru bir biçimde ölçebileceğini düşünüyorum.
Maillerde/iş yapış tarzında sert olman mevzuu çok ciddi bir boyuttaysa o da olabilir.
Kıdem tazminatı alman gerekir, ama süre kısa olduğu için yarım maaştan az olması lazım. Ayrıca bir ay sonra dedikleri için ayrıca bir ihbar tazminatı yok.
0
aşırı borcun vb filan yoksa siktiret dostum, neyini düşüncem lan gece yatınca yarrakkafalı? özel sektör cidden zor ama takıntılı ve psikopat insanlarla çalışmak daha da zor.
0
Yetersiz bir yönetici ile çalışıyormuşsun. Daha düzgün bir yer bulman için bahane olur, takma kafana.
0
floydian
Bostum vurdum kafayi uyudum bi iki saat kadar uyumusum 18.30 gibi uyandim bilirsiniz o duyguyu kendimi mal gibi hissediyorum hala gecmedi o igrenc hal hafiften de basim agriyor. Bu durumu gecirmenin bi yolu yordami yok mu?
Bostum vurdum kafayi uyudum bi iki saat kadar uyumusum 18.30 gibi uyandim bilirsiniz o duyguyu kendimi mal gibi hissediyorum hala gecmedi o igrenc hal hafiften de basim agriyor. Bu durumu gecirmenin bi yolu yordami yok mu?
0
jameskeenan
nedir bugünkü goygoyun sebebi
nedir bugünkü goygoyun sebebi
0
Ben de anlamadım bi saat önce üç beş entry vardı. Son sayfada gülmekten ölenler olduğunu gördüm sabrettim beşinci sayfaya kadar geldim en fazla tebessüm ettim ekin kim hem?
0
imgur.com
Şu entrylerden sonra birisi Zilan Odabaşı espirisi yapmış. Ondan sonra da herkes kendi çapında konu hakkında sohbet etmiş, klasik olarak birileri sözlüğün geldiği noktadan yakınarak birileri de goygoya alet olmuş. Bu kadar.
Şu entrylerden sonra birisi Zilan Odabaşı espirisi yapmış. Ondan sonra da herkes kendi çapında konu hakkında sohbet etmiş, klasik olarak birileri sözlüğün geldiği noktadan yakınarak birileri de goygoya alet olmuş. Bu kadar.
0
yetkili olan kisiler varsa zaten temizlemek icin girileri silebilir veya uyari verdirebilir.
0
o değil de zilan odabaşı kim? ben yine hiçbir şey anlamadım. neyse en iyisi zorlamamak.
0
laan burayı da ele geçiriyo yazmayın, sormayın artık bi goygoy yapmışlar bitirin gitsin.
0
ben anlatayım:
biri bir entry yazmıştı, vücudu çok orantısız, tek numarası siyah saç, beyaz ten, kırmızı ruj kontrastı, bacakları üçgen (bu nasıl oluyor, hiç bilmiyorum) vs vs diye birsürü giydirmişti kadına. sonra biri de altına "zilan sen misin" yazdı. bu zilan da yanlış hatırlamıyorsam şu ahmet kural ile kapışan ve bunu sözlük üzerinden yaya yaya anlatan kadın olmalı. o kadının ünlü olmaya çalışan biri olduğuna dair birçok muhabbet çıkmıştı bu olay sonrasında, şimdi biri de bir başka ünlü kadına böyle durup dururken giydirince o muhabbeti hatırlatmış oldu. konu da oradan almış yürümüş işte. ilk entry'yi yazan da silince öyle anlamsız bir şey çıkmış ortaya.
biri bir entry yazmıştı, vücudu çok orantısız, tek numarası siyah saç, beyaz ten, kırmızı ruj kontrastı, bacakları üçgen (bu nasıl oluyor, hiç bilmiyorum) vs vs diye birsürü giydirmişti kadına. sonra biri de altına "zilan sen misin" yazdı. bu zilan da yanlış hatırlamıyorsam şu ahmet kural ile kapışan ve bunu sözlük üzerinden yaya yaya anlatan kadın olmalı. o kadının ünlü olmaya çalışan biri olduğuna dair birçok muhabbet çıkmıştı bu olay sonrasında, şimdi biri de bir başka ünlü kadına böyle durup dururken giydirince o muhabbeti hatırlatmış oldu. konu da oradan almış yürümüş işte. ilk entry'yi yazan da silince öyle anlamsız bir şey çıkmış ortaya.
0
Sozum devilred e degil kesinlikle olayi hatirliyor anlatti aydinlatti ben denk gelsem ben de hatirlayabilirdim ama ne cok issiz varmis arkadas be ne goygoy donmus yaziktir. Format skilmemis tecavuze ugramis resmen.
0
floydian
Yav arkadaslar siz istanbul gormus insanlarsinizdir bu hiit ne ola siz bilirsiniz.Saka bi yana daha obce hiit yapmadim kabaca biliyorum ancak bir yandan da oldukca tecrubeli ve iyi oldugum bir alan olan yuzme var. Simdi hiit denen seyi yuzmeye uygulayabilir miyim olursa nasil olur olmazsa hic mi olm
Yav arkadaslar siz istanbul gormus insanlarsinizdir bu hiit ne ola siz bilirsiniz.
Saka bi yana daha obce hiit yapmadim kabaca biliyorum ancak bir yandan da oldukca tecrubeli ve iyi oldugum bir alan olan yuzme var. Simdi hiit denen seyi yuzmeye uygulayabilir miyim olursa nasil olur olmazsa hic mi olmaz?
Amac saglam yag yakimi saglamak(zaten kilo veya yag sorunum yok ama amacim yuzde 10 altinda bir yag orani)
Saka bi yana daha obce hiit yapmadim kabaca biliyorum ancak bir yandan da oldukca tecrubeli ve iyi oldugum bir alan olan yuzme var. Simdi hiit denen seyi yuzmeye uygulayabilir miyim olursa nasil olur olmazsa hic mi olmaz?
Amac saglam yag yakimi saglamak(zaten kilo veya yag sorunum yok ama amacim yuzde 10 altinda bir yag orani)
0
yüzerek kilo vermeyi ben başaramadım. 7 ay boyunca, haftanın 3 günü çeşitli şekillerde denedim. karnitin kullandığım bi dönem de dahil. ha ama eşşek gibi kas yaptı. jogging tavsiye ederim.
0
Yüzme çok yağ yaktırmaz diye okumuştum. Iki sebebi var hem yüzdükten sonra at gibi acıktırması, hem de soğuk suya girince vücuttaki reflekslerin yağları koruma altına alması. Bence HIIT'i koşarak daha rahat yaparsın.
0
yüzmek insan vücudunda ki bütün kasları çalıştırıyor. düzenli ve sistemli yüzme ile oldukça güzel bir vücuda sahip olunabilir.
not: pro yüzücü
edit: hiit'i koşarak daha rahat ve etkili yapabilirsin. doğası gereği yüzme esnasında efektif bir şekilde hiit gerçekleştiremeyebilirsin.
not: pro yüzücü
edit: hiit'i koşarak daha rahat ve etkili yapabilirsin. doğası gereği yüzme esnasında efektif bir şekilde hiit gerçekleştiremeyebilirsin.
0
yüzmek kardiyo kategorisinde değerlendirilmez mi yahu, dolayısıyla yağ yaktırır gayet. Ben 1 yıl haftada 3 gün yüzerek formumu idealde tutuyorken sıkılıp fitness yapmaya başladım 1,5 yıldır ve son bir kaç ayda vücudum tepki vermeyi bırakıp, kötüye gidiş başladı. O yzden tekrar yüzmeye döneceğim.
Yüzerek hiit için bir adet nabız ölçer ile kalp ritmini kontrol etmek suretiyle aynı koşu olayında anlatıldığı gibi 3-4 dk hızlı (bu sırada serbest stil uygun olacaktır), 1-2 dk yavaş (burda benim tercihim kurbağalama oluyor, dinleniyorum) ve bu şekilde süreleri nabzına göre ayarlayarak deneyebilirsin bence.
Yüzerek hiit için bir adet nabız ölçer ile kalp ritmini kontrol etmek suretiyle aynı koşu olayında anlatıldığı gibi 3-4 dk hızlı (bu sırada serbest stil uygun olacaktır), 1-2 dk yavaş (burda benim tercihim kurbağalama oluyor, dinleniyorum) ve bu şekilde süreleri nabzına göre ayarlayarak deneyebilirsin bence.
0
Hiit bir antrenman prensibi değil antrenman tekniğidir, her şeye uygulayabilirsin. Yani koşarken de uygularsın yüzerken de evrak çantası taşırken de. Önünde hiçbir engel yok.
0
whimsical
Hoşunuza gider miydi? Edit: Fiziken benzetilmek.
Hoşunuza gider miydi? Edit: Fiziken benzetilmek.
0
Ben kadın halimle Edward Scissorhands ruhu taşıdığımı düşünüyorum bazen, hoşuma gidebilirdi.
Not: Tim Burton karakterlerine fiziksel olarak benzeyen normal bir insan yoktur zaten, benzeten de karakter olarak benzetiyordur diye düşünerek cevap verdim.
Not: Tim Burton karakterlerine fiziksel olarak benzeyen normal bir insan yoktur zaten, benzeten de karakter olarak benzetiyordur diye düşünerek cevap verdim.
0
Ergenlik donemimde sorsan giderdi derdim.
Tim burton hayraniyim ama su yasimda benzetilmek istemezdim sanirim
Tim burton hayraniyim ama su yasimda benzetilmek istemezdim sanirim
0
asimetrik, tuhaf filan mı demek istemiş acaba?
gitmezdi bu arada, ne tim burton'ı kaç yaşındasın derdim.
gitmezdi bu arada, ne tim burton'ı kaç yaşındasın derdim.
0
Birden fazla kişi tarafından yapılmış bir benzetme değil sanırım? O bir kişi de olsa olsa gotik vb. demeye çalışmıştır. Hoşuma gidip gimediğinin analizini bile yapmazdım yani ciddiye almazdım.
0
condom kurşunu
Sb
Sb
0
Tren garındayım. İşten çıktım eve gideceğim ama bir önceki trene yer bulamadığım için yorgun argın 2 saat daha beklemek zorunda kaldım. Onun dışında iyiyim, mutluyum çünkü yarın Cumartesi! Hayvan gibi uyuyacağım kısmetse.
0
internetten dizi izleyip şarap içiyorum. çünkü neden çünü bugün burda da sordum bu izmit şehrinde bir 30 yaş üstü nerelere gider diye, evde çocuklarıyla takılır dediler. hakkaten sordum arkadaşlarıma dışarı çıkalım mı diye, e çocuk? dediler
sonuç bu!
sonuç bu!
0
shi aila
katilacaklar var mi? kac kosmayi planliyorsunuz? hangi gün fuara gitceksiniz, ne zaman daha tenha olur? bi gün öncesinde makarna zirvesi neyin yapsak mi? ya da ne bileyim sabah start öncesi birbirimizi gazlama seysi falan?bonus: http://youtu.be/HQUjviIH9PU
katilacaklar var mi?
kac kosmayi planliyorsunuz?
hangi gün fuara gitceksiniz, ne zaman daha tenha olur?
bi gün öncesinde makarna zirvesi neyin yapsak mi? ya da ne bileyim sabah start öncesi birbirimizi gazlama seysi falan?
bonus:
youtu.be
kac kosmayi planliyorsunuz?
hangi gün fuara gitceksiniz, ne zaman daha tenha olur?
bi gün öncesinde makarna zirvesi neyin yapsak mi? ya da ne bileyim sabah start öncesi birbirimizi gazlama seysi falan?
bonus:
youtu.be
0
42km 3.00-3.30 arası koşmayı planlıyorum. 3'ün altına düşersem mükemmel. şimdilik 20 km'yi 1.25'te atıyorum. bu hafta 3 kere 10, 1 kere 20 km koşcam. cumartesi de 30+.
haftaiçi tenha olabilir, haftasonu sabah erken saatlerde ya da kapanışa yakın tenha olabilir. büyük ihtimal haftasonu sabah erkenden giderim.
müzik listesi yapalım. en verimlisi bu olur. tam moduma göre müzikler bulamadım henüz.
haftaiçi tenha olabilir, haftasonu sabah erken saatlerde ya da kapanışa yakın tenha olabilir. büyük ihtimal haftasonu sabah erkenden giderim.
müzik listesi yapalım. en verimlisi bu olur. tam moduma göre müzikler bulamadım henüz.
0
ne çok koşan avrmış.. maratona katılacak var mı diye sorduğumda kimsenin sesi çıkmamıştı.. hazırlamadım haliyle:) çok geç artık di mi benden bişi olmaz?
0
nikerun iptal edilmiş "geniş çaplı görüşmelerden sonra"
maraton için korkmamız gerekiyo mu sizce?
maraton için korkmamız gerekiyo mu sizce?
0
ben 15k koşacağım. iptal dedikoduları çok dönmeye başladı ama maraton kesin olur.
0
maratonun olup olmaması değil korkutan.
nike'ın iptalinin arkasında terör saldırıları var
edit: dedikodular o yönde
nike'ın iptalinin arkasında terör saldırıları var
edit: dedikodular o yönde
0
g-20 ile aynı zamana geliyor sanırım, güvenlik tehlikesi olacağını düşünmüyorum.
0
arnold sizin gibilere "skipper" deniyormuş. the simpsons'ın son bölümünü izledim dün. oradan öğrendim :)
yok şöyle olsaydı gelirdim, böyle olsaydı katılırdım ama...
yok şöyle olsaydı gelirdim, böyle olsaydı katılırdım ama...
0
Ay başında daha koşuya katıldım. Gittik mi gidiyoruz ağırlıkçı halimizle.
0
gençler soğuklar sizi de etkiledi mi? genelde sahilde koşuyorum ve fırtına-soğuk mahvediyor antremanları. siz ne durumdasınız?
0
geçen hafta çarşamba yağmurda koştum. yağmura kalmış sıçana döndüm ve üşüttüm.
çok etkiledi.
çok etkiledi.
0
puma'yı yağmurda koştum. hatta son 1.5 km'de yağmurluk sandığım rüzgarlığımı eşime vermiştim, verdikten 3 dk sonra da sağanak bastırdı :D sanırım sağanak sayesinde 2-3 dk daha hzlı koşmuş olabilirim :D
kadın yağmurluğu önerebilecek var mı? decathlon'dakiler ocak söndüren cinsten pahalı :/
kadın yağmurluğu önerebilecek var mı? decathlon'dakiler ocak söndüren cinsten pahalı :/
0
Cumartesi sabah sahilde yağmur altında koştum. Şort-tshirt vardı sadece. Valla çok keyifliydi. Pazar sabahı yine gittim bu sefer yağış durunca aynı rotayı balıkçılar basmıştı. Tat alamadım.
0
@la noix, yağmurluk önemli, bence paraya biraz kıymak lazım. o nefes almayan dandik yağmurluklarla ıslanmıyorsun evet ama bu sefer öyle bir terliyorsun ki, yağmurda ıslanmış olmayı yeğliyorsun. üstüne bir de hasta oluyorsun. yani yarardan çok zararı var.
mümkünse nefes alabilir kumaştan yapılma, hatta -evet pahalı ama- goretex, mümkünse koltuk altılarında havalandırma için açılabilir kısımları olan, ince ve hafif yağmurlukları tercih etmek gerek.
mümkünse nefes alabilir kumaştan yapılma, hatta -evet pahalı ama- goretex, mümkünse koltuk altılarında havalandırma için açılabilir kısımları olan, ince ve hafif yağmurlukları tercih etmek gerek.
0
eşime 40 liraya decathlon'dan süper yağmurluk almıştık 2 hafta önce. aynı gün ben de kendime uzun tayt aldım 50 liraya. valla kampanya falan vardır diye kendim için gittim geçen, kadın yağmurluk zaten yok, eşime aldığımızdan da kalmamıştı (olsa onun small'unu alacaktım). brandium decathlon :/// resmen hiçbişey yok orda :(
bakalım bu hafta da bi geçsin, yoksa mecbur paraya kıyıcam :/
bakalım bu hafta da bi geçsin, yoksa mecbur paraya kıyıcam :/
0
Bu sene de katılamıyorum maalesef, haftada 1-2 defa 10-15 km. koşuyorum. 15 Km.yi henüz geçmedim ama üstüne çıkarım gibi geliyor.
0
Maratonun reklamini simdi tv'de gordum cok cici olmamis mi :p youtube'da bulamadim bulursam eklerim :)
0
arkadaslar, istanbul disindan geliyorum.
eminönü'den fuar alanina (Aslı Çakır Alptekin Kapalı Atletizm Salonu) en kolay nasil ulasirim, biri tarif edebilir mi?
eminönü'den fuar alanina (Aslı Çakır Alptekin Kapalı Atletizm Salonu) en kolay nasil ulasirim, biri tarif edebilir mi?
0
M1 kirmizi hatla atakoy-sirinevler duraginda infiginde sirtinda kirmizi-yesil-mavi cantasi olan bi suru insan goreceksin. Onlarin geldigi yere git :) zaten cok sayida kisi de ayni yere gidiyor olacak :)
Yagmurluk aramaya firsatim olmadi ama 100 lira falan da vermek istemiyorum. Maraton fuarina bakicam sanirim :/ umarim bulurum orda
Yagmurluk aramaya firsatim olmadi ama 100 lira falan da vermek istemiyorum. Maraton fuarina bakicam sanirim :/ umarim bulurum orda
0
her sene aile eğlencelierimiz arasındadır.
abimler,amcamlar,halamlar bildiğin sülale buluşması şekilde gerçekleşen bir yürüyüş oluyor bizim için. ekşisözlük bayrağı kaldırırsanız altında yürür, akrabadan kaçarım.
haberlerinizi bekliyorum
abimler,amcamlar,halamlar bildiğin sülale buluşması şekilde gerçekleşen bir yürüyüş oluyor bizim için. ekşisözlük bayrağı kaldırırsanız altında yürür, akrabadan kaçarım.
haberlerinizi bekliyorum
0
genşler herkese selamlar. şimdi ben 15 kasım sabahı florya'dan metrobüse binip gelicem start alanına. tam olarak nerede inmem gerekiyor? help pls.
0
@mate soul
taksim ve sultanahmet'ten servis kalkiyor start alanina. ben öyle gitcem.
@la noix
güzelmis gercekten. carsafa bayildim :)
taksim ve sultanahmet'ten servis kalkiyor start alanina. ben öyle gitcem.
@la noix
güzelmis gercekten. carsafa bayildim :)
0
istanbullular,
hava durumunuz, neminiz rüzgariniz nasil? valiz hazirliyorum da sorayim dedim, siz ne giyceksiniz kosarken?
tisört sortlara kossam üsür müyüm? tisörtün altina tank top ya da uzun kollu, alta yarim ya da uzun paca tayt mi giyeyim?
bir de verilen tisörtlerin rengi, sekli falan belli mi ki?
hava durumunuz, neminiz rüzgariniz nasil? valiz hazirliyorum da sorayim dedim, siz ne giyceksiniz kosarken?
tisört sortlara kossam üsür müyüm? tisörtün altina tank top ya da uzun kollu, alta yarim ya da uzun paca tayt mi giyeyim?
bir de verilen tisörtlerin rengi, sekli falan belli mi ki?
0
ben sahilde koşuyorum, genelde güneş varken iyi oluyor. umarım rüzgarlar 30 km/h fazla olmaz da ciddi anlamda etkilemez performansı.
rüzgar olursa koşucu içliğimi giyerim üzerine de ince bir şey giyerim altta da şort olur.
rüzgar olursa koşucu içliğimi giyerim üzerine de ince bir şey giyerim altta da şort olur.
0
@shi aila
Ben t shirt arti ruzgarlikla kosacagim. Kopru baya ruzgarli oluyor oyle boyle degil. Sirf o ruzgar icin ruzgarligi yanima alicam yani :) bi de kulaklari da ele almamak lazim o ruzgarda :)
Soyle diyeyim, gecen sene esim t shirt sort kostu, bu sene ruzgarligi yanina almayi planliyor. Gerci almayadabilir bilemedim tam :)
Ben t shirt arti ruzgarlikla kosacagim. Kopru baya ruzgarli oluyor oyle boyle degil. Sirf o ruzgar icin ruzgarligi yanima alicam yani :) bi de kulaklari da ele almamak lazim o ruzgarda :)
Soyle diyeyim, gecen sene esim t shirt sort kostu, bu sene ruzgarligi yanina almayi planliyor. Gerci almayadabilir bilemedim tam :)
0
altta yarım tayt.
üstte tshirt ve buff.
yanımda tshirt altına giymelik uzun kollu bir şey getireceğim. orada havaya göre karar vereceğim. nasıl olsa fazla eşyaları bırakabiliyoruz.
giderken de üzerimde yağmurluk olur, onu da koşuya başlarken bırakacağım.
şimdilik böyle düşünüyorum.
üstte tshirt ve buff.
yanımda tshirt altına giymelik uzun kollu bir şey getireceğim. orada havaya göre karar vereceğim. nasıl olsa fazla eşyaları bırakabiliyoruz.
giderken de üzerimde yağmurluk olur, onu da koşuya başlarken bırakacağım.
şimdilik böyle düşünüyorum.
0
kendi sorumun cevabini bugün aldim:
"adidas Vodafone 37. İstanbul Maratonu tişörtleri. Senin rengin Yeşil!"
benimki koyu bir orman yesili de sizinkiler farkli mi ki?
"adidas Vodafone 37. İstanbul Maratonu tişörtleri. Senin rengin Yeşil!"
benimki koyu bir orman yesili de sizinkiler farkli mi ki?
0
Yarın gidip 10k için kayıt yaptıracağım. Ulaşımı nasıl yapıyorsunuz arkadaşlar? Geçen sene bizim salonun servisini kullanmıştım. Bu sene tek tabancayım. Sultanahmet'ten otobüsler kalkıyormuş. O civara araba bırakayım diyorum da, yollar kapanınca nereye bırakılır bilemedim.
0
çipli koşucular maraton fotoğraflarına www.maratondaydim.com adresinden göğüs numaralarını aratarak ulaşabilirler.
0
herkese başarılar, güzel haberler bekliyoruz.
bu arada anadolu yakasında da oturanlar için ulaşım sıkıntı :/
bu arada anadolu yakasında da oturanlar için ulaşım sıkıntı :/
0
Gecen sene kadikoye arabayi birakip normal otobuslerle altunizadeye gitmisti esim. Yine oyle yapicaz
0
1 sa 8 dk'da 10 km'yi alnımın akıyla tamamlamış bulunuyorum. hatta hayatımda ilk defa son 200 metrede depar atıp 4-5 kişiyi geçtim ahahahahah
not: hedef 1 sa 15 dk'ydı :)
seneye bebeyle katılcam yolun ortasında durucam selfie çekicem nıhahaha
not: hedef 1 sa 15 dk'ydı :)
seneye bebeyle katılcam yolun ortasında durucam selfie çekicem nıhahaha
0
Güzel yarıştı. Keşke buluşsaymışız öncesinde. Bundan sonrakilerde organize olalım.
0
@la noix
Tebrikler,yeni anne olarak bravo valla.
@arnold
Biz @la noix ile fuarda görüştük, çok da güzel oldu valla.
@duchebag
Official result'ınla gel, saymıyoruz onu.
@peggy
Sen be yaptın 10/15k?
Gerçekten güzel bir yarıştı. Keyif alma ve 15k < 1:30 hedefime ulaştım. 13. km civarı balat'ta bana eşlik edip hızlandıran sokak köpeği başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkürler.
Nisanda yarı maratona gelsem mi diye düşünmüyor değilim :)
Tebrikler,yeni anne olarak bravo valla.
@arnold
Biz @la noix ile fuarda görüştük, çok da güzel oldu valla.
@duchebag
Official result'ınla gel, saymıyoruz onu.
@peggy
Sen be yaptın 10/15k?
Gerçekten güzel bir yarıştı. Keyif alma ve 15k < 1:30 hedefime ulaştım. 13. km civarı balat'ta bana eşlik edip hızlandıran sokak köpeği başta olmak üzere emeği geçen herkese teşekkürler.
Nisanda yarı maratona gelsem mi diye düşünmüyor değilim :)
0
benim biraz maceralı oldu:)
ilk önce maraton fuarında kitimin bulunamaması ile başlayan bir süreç yaşadım, (kiti başka biri almış) yeni çip basıldı (-dendi ama aslında başkasının çipi verilmiş, sonuçlara baktığımda farklı isim çıkıyor:D)
bu arada 15k'yı diz ağrılarım nedeniyle 10k'ya çevirmek istiyordum onda da başarılı olamadım, değişim yapmadılar.
yarış günü taksim'den shuttle'a binmek üzere beşiktaş'tan çıktık. taksim acaip kalabalıktı ve kimse ne yapacağını bilmiyordu, ortalıkta görevli yoktu, kavga fln çıktı, ulaşım konusunda başarısız buldum organizasyonu.
start noktasına bayağı geç gittiğimiz için çok arkalarda kalmıştık. bu yüzden köprüden geçiş aşırı kalabalıktı ve sürekli zigzag yaparak koşmak gerekti.
ve o gün maalesef reglimin ilk günüydü, normalde hiç regl ağrım olmadığı için umursamadım ama nedense koşmaya başladıktan sonra sancılanma başladı. baktım olmayacak, köprüdeki ambulanstan ağrı kesici istedim, ilk başta ya vermiyoruz aslında vs diye mırın kırın ettiler, ısrar edince bir adet parol lütfettiler:) su vermediler, ileride dağıtıyorlar dediler ama ilk su noktası 5k'da idi:)
böylelikle ilk 5km en iyi tempoda koşarım diye düşünürken 42dk'da koşmuş oldum. barbaros yokuşunda bile yardıramadım:)
neyseki ağrı kesici sonradan işe yaradı, dizim de ağrımadı (sanırım bu yüzden). 5k'dan sonra biraz toparlamaya çalıştım. 15k toplamda 1.39 ile bitti. ve şu an dizlerim ağrıyor.
herkese geçmiş olsun:)
ilk önce maraton fuarında kitimin bulunamaması ile başlayan bir süreç yaşadım, (kiti başka biri almış) yeni çip basıldı (-dendi ama aslında başkasının çipi verilmiş, sonuçlara baktığımda farklı isim çıkıyor:D)
bu arada 15k'yı diz ağrılarım nedeniyle 10k'ya çevirmek istiyordum onda da başarılı olamadım, değişim yapmadılar.
yarış günü taksim'den shuttle'a binmek üzere beşiktaş'tan çıktık. taksim acaip kalabalıktı ve kimse ne yapacağını bilmiyordu, ortalıkta görevli yoktu, kavga fln çıktı, ulaşım konusunda başarısız buldum organizasyonu.
start noktasına bayağı geç gittiğimiz için çok arkalarda kalmıştık. bu yüzden köprüden geçiş aşırı kalabalıktı ve sürekli zigzag yaparak koşmak gerekti.
ve o gün maalesef reglimin ilk günüydü, normalde hiç regl ağrım olmadığı için umursamadım ama nedense koşmaya başladıktan sonra sancılanma başladı. baktım olmayacak, köprüdeki ambulanstan ağrı kesici istedim, ilk başta ya vermiyoruz aslında vs diye mırın kırın ettiler, ısrar edince bir adet parol lütfettiler:) su vermediler, ileride dağıtıyorlar dediler ama ilk su noktası 5k'da idi:)
böylelikle ilk 5km en iyi tempoda koşarım diye düşünürken 42dk'da koşmuş oldum. barbaros yokuşunda bile yardıramadım:)
neyseki ağrı kesici sonradan işe yaradı, dizim de ağrımadı (sanırım bu yüzden). 5k'dan sonra biraz toparlamaya çalıştım. 15k toplamda 1.39 ile bitti. ve şu an dizlerim ağrıyor.
herkese geçmiş olsun:)
0
@peggy
vaaaaaay süper sonuç valla durumalra rağmen :) anadolu yakasından ulaşımda biz de sıkıntı yaşadık. herhalde 2 km falan yürümüşsüz. sonra tabii köprüden start'ım 10 dk sonra oldu :d bir de kaç km olduğu yazsaydı parkurda daha hoş olurdu. son 200 metreye kadar hiç bişey yoktu. iyi ki 5 km'deki su istasyonunu biliyodum. bi de 7.5'da su falan kalmamıştı bize :)
@shi aila
tebrikler! yokuşlu mokuşlu süper sonuç valla :) bu arada senin eski duyrularına baktım, yarı maratona da bekliyoruz artık :D
vaaaaaay süper sonuç valla durumalra rağmen :) anadolu yakasından ulaşımda biz de sıkıntı yaşadık. herhalde 2 km falan yürümüşsüz. sonra tabii köprüden start'ım 10 dk sonra oldu :d bir de kaç km olduğu yazsaydı parkurda daha hoş olurdu. son 200 metreye kadar hiç bişey yoktu. iyi ki 5 km'deki su istasyonunu biliyodum. bi de 7.5'da su falan kalmamıştı bize :)
@shi aila
tebrikler! yokuşlu mokuşlu süper sonuç valla :) bu arada senin eski duyrularına baktım, yarı maratona da bekliyoruz artık :D
0
@la noix, aynen benim de aklıma geldi. km işaretleri koysalardı keşke. 10k'dan sonra vardı sadece. seni de tebrik ederim, hedefin de üzerine çıkmak güzel bir başarı:)
bu arada 13 aralık'ta belgrad ormanı'nda geyik koşuları yapılacak, 4k, 14k, 28k, madem aramızda o kadar koşucu var, bu vesileyle duyurayım dedim:) ormanda koşunun ayrı bir zevki oluyor:) ben programımdan dolayı henüz karar veremedim.
www.geyikkosulari.com
bu arada 13 aralık'ta belgrad ormanı'nda geyik koşuları yapılacak, 4k, 14k, 28k, madem aramızda o kadar koşucu var, bu vesileyle duyurayım dedim:) ormanda koşunun ayrı bir zevki oluyor:) ben programımdan dolayı henüz karar veremedim.
www.geyikkosulari.com
0
2 dk. önce şirkette Geyik'e gitmeyi konuşuyorduk.Bir de Longest Night koşusu var sonraki hafta. Ben ikisinden birine gideceğim gibi. Ucuzundan bir trail ayakkabısı bulmak gerek.
0
geyik koşuları epey dikkatimi çekmişti ama trail alanda yürümek bile zor geliyor bana, koşarken kesin bi yerimi sakatlarım :/
0
gecmis olsun herkese.
ben kosu sonrasi mobil kontrol etmistim sonucu. simdi eve gelince listeden tekrar baktim. net sandigim sonuc meger brütmüs. sandigimdan daha hizliymisim \o/
ben kosu sonrasi mobil kontrol etmistim sonucu. simdi eve gelince listeden tekrar baktim. net sandigim sonuc meger brütmüs. sandigimdan daha hizliymisim \o/
0
tesekkürler peggy, ben de seni ve katilan herkesi tebrik ederim.
resmi sonucun da oldugu sertifika/belge tarzi bir pdf/jpg neyin yok mu?
resmi sonucun da oldugu sertifika/belge tarzi bir pdf/jpg neyin yok mu?
0
adidas mail göndermis "merhaba selin, ismine özel hazirlanan maraton yolculugu grafigini gör" diye. adim selin olmadigi gibi grafigi de acamadim. acabilen var mi?
0
bana da aynen, "merhaba selin" diye göndermiş ve link de açılmıyor. yanlış olmuş herhalde:p
edit: maratonun sitesinde de var aynı adidas şeysi, oradan tıklayıp göğüs no yazınca süreni gösteriyor sadece, grafik mrafik çıkmadı bana.
www.istanbulmarathon.org
edit: maratonun sitesinde de var aynı adidas şeysi, oradan tıklayıp göğüs no yazınca süreni gösteriyor sadece, grafik mrafik çıkmadı bana.
www.istanbulmarathon.org
0
@docuhebag, bu başlıkta başka maraton koşan yok sanırım.
bu arada birlikte gittiğim arkadaşım 3.12 ile bitirdi maratonu, ilk maraton koşusu olmasına rağmen:)
sana da tebrikler.
bu arada birlikte gittiğim arkadaşım 3.12 ile bitirdi maratonu, ilk maraton koşusu olmasına rağmen:)
sana da tebrikler.
0
ben "grafik" linkine tıkladım ama brüt zamanı veriyor sadece
la bari neti yazsaydınız zaten 10 dk sonra start'tan geçebilmişim
la bari neti yazsaydınız zaten 10 dk sonra start'tan geçebilmişim
0
bende de acildi simdi, net skoru gösteriyor. arada düzeltmis olabilirler.
@douchebag
kendine denk bi rakip bulamadin mi bizle ölcüyosun kendini?
@douchebag
kendine denk bi rakip bulamadin mi bizle ölcüyosun kendini?
0
bana dirsek attılar, 3.00 hedefliyordum ki, o tempoda da koşuyordum.
yok bulamadım shi aila, maraton koşan arkadaşım olmadı hiç benim :(
yok bulamadım shi aila, maraton koşan arkadaşım olmadı hiç benim :(
0
peggy, 23. km'de yedim ciğerime. oturdum kenarda bir süre. sonra da yavaş tempoda koştum.
gel sana atayım bi dirsek, sen koş kalan 19 km'yi.
gel sana atayım bi dirsek, sen koş kalan 19 km'yi.
0
23.km'de dirsek yiyecek kadar bir kalabalık yoktur sanıyordum:) adam resmen temponu kıskanıp suikast düzenlemiş o zmn, dikkat et bundan sonra:)
arnold sağol:) dövecek bu beni.
arnold sağol:) dövecek bu beni.
0
0
kpzlktr
Merhabalar, Wipe out, Ninja warriours tarzı yarışmaların parkurlarına ne deniyor bilmiyorum ama İstanbul ya da çevresinde bu tarz parkurlardan var mı normal vatandaşın gidebileceği? Teşekkürler
Merhabalar,
Wipe out, Ninja warriours tarzı yarışmaların parkurlarına ne deniyor bilmiyorum ama İstanbul ya da çevresinde bu tarz parkurlardan var mı normal vatandaşın gidebileceği?
Teşekkürler
Wipe out, Ninja warriours tarzı yarışmaların parkurlarına ne deniyor bilmiyorum ama İstanbul ya da çevresinde bu tarz parkurlardan var mı normal vatandaşın gidebileceği?
Teşekkürler
0
