Ekşi Duyuru

o biraz da nereye gideceğinize bağlı

dedim ya berbere gidicem kalabalık bi yer risk var yani

avmye gitmiyon abi berbere gidiyon. zaten dışarıda bekletiyorlar. maks 3 kişi olur

3. gün bulaştırmaya başlıyor hocam. kimse cevap vermemiş soruya tam :)

Dediğin şartlarda bulaştırırsın evdekilere, bence daha sonra git

enpara bey bugun 0,25 puan yukseltmis

%12, olmus sana 12,25

benzer soruya verdiğim cevabı kopyalıyorum:

Merkez bankası tam olarak neyi değiştirdi?

1 hafta vadeli repo ihale politika faizi.

Hazinenin düzenlediği, bankaların katıldığı haftalık repo ihalesinin faiz oranı yükseldi.

İhale ne alaka?

Hazine diyor ki, 2 milyar TL borç alacağım. Bankalar ihaleye teklif veriyor. Şu faiz oranından şu kadar tahvil alırım diyor. Hazine bankaların bu tekliflerini alıyor. 2 milyar TL lazımdı, tekliflerden en düşük faiz oranı olanları 2 milyar olana kadar topluyor. %8’den 1 milyar, %9 dan 2 milyar, %10’dan 1 milyar teklif verilmiş olsun. %8 teklif verenin 1 milyarı yetmediği için, %9 teklif kabul ediliyor. %8 teklif edene de %9 ödeniyor. 1 milyar ilk bankadan, 1 milyar da ikinci, %9 teklif eden bankadan borç alınıyor. 3. banka avucunu yalıyor.

İşte buradaki, devletin çizdiği faiz oranı yani, örnekteki %9, değişmiş.

Bankaların müşteri mevduatı faiz oranı nasıl değişir? Serbest piyasa şartları, devletten daha fazla faiz alabilen banka, daha çok mevduat toplamak için vadeli oranlarını artırabilir.

Yani, değişiklik, TCMB’nin ey bankalar mevduat faiz oranınızı artırın, emri değil. bankaların da böyle bir zorunlulukları yok.

batmaz ama sürünür. batmasına avrupa müdahale eder gerekirse batmaması için ( toplu göç olmaması açısından ) ama çok güzel süründürüp aylık 250-300 dolara it gibi çalıştırır.

baştakilerin istediği yere gidiyoruz. Ucuz iş gücü olacağız, ara eleman ülkesiyiz dediler. Asgari ücret şu an 250 euro falan mı, o civarda herhalde. Daha da düşse yatırım geleceğini düşünüyorlar ama hukuk, tek adamlık vs. gibi şeylerin etkisini bilmiyor veya küçümsüyorlar.

İnsanların değerliliği değil, Çin modeliyle "çok insan (3 çocuk), patronlar için ucuz iş gücü, ekonominin kalkınması (yani zenginin daha zengin olması)" sistemi geldi Türkiye'ye. Bir şeyler değişene kadar böyle.

En karanlık anda aydınlıklar da yakındır. Bu konuda hiç ümitsiz değilim doğrusu .
Ama tabi öncesinde başımız ağrıyacaktır.

90lar ve 2000lerin başında kendi bölgemizde bu kadar söz sahibi değilken ekonomi de hiç düzgün sayılmazdı. Şimdi sınırlar ötesinde bir çok yerdeyiz yine ekonomi sorunlu. Dışarıyı büyük oranda sağlama aldığımızda düzeleceğimizi umuyorum doğrusu .

değil. yeni hesap açıyorsunuz.
verilerinizi indirebiliyorsunuz yeni hesaba import etmek de çok zor olmasa gerek.

1) iOS şifreleyip saklıyor da, parlanın aynı oluğunu tespit etmek için kullandığı algoritma hala telefonun içinde olduğu için şifrelemeden önce bu tespiti yapabiliyor. Şifrelemenin mantığı 3. parti uygulamalara ve dışarıya karşı korumak.

2) Benzer uyarıyı Google Chrome'un parola yöneticisi de veriyor. "Bu parola ifşa olmuş başka bir şey kullan" gibi bir uyarı. Daha önce bu parolayı kullandığın web sayfalarından birinin şifre veritabanı patlamış demek oluyor. O yüzden güvenlik açığı var. Güveli omlası için değiştirmekte fayda var.

daha önce bir site hacklendiyse şifren birilerinin elinde demektir, sen o şifreyi başka bir yerde kullandıysan uyarı gelir. haveibeenpwned.com buradan kontrol edebilirsin.

Başka bir bilgisayardan microsoftun sitesinden indirdiğiniz windows 10 setupını flash disk ya da dvd aracılığıyla yükleyeceksiniz. En temizi bu

Youtube'da bir çok anlatım videosu bulunmakta.
youtu.be

Videoları izlemedim ancak mantık basit olarak formatlamak ile aynı olmalı. Gerekli CD ya da USB aygıtını taktıktan ve BIOS kısmından gerekli ayarları yaptıktan sonra(bu ayarlar videolarda anlatılıyordur) bilgisayarı açarak işlemlere devam edilir..

eve gelip yapıyorlar.

bilgisayarservisi.net

Evet görür de fiyat kısmını bilmiyorum, diğer sitelerden karşılaştır özelliklerini

işini görür fazlasıyla ama freedos yani içinde windows yok haberin olsun, kendin kurman gerekecek.

fiyatı fena değil. dönüp bi kura bakınca iyi hatta. işinizi çok rahat görür. eğer imkanınız varsa 250 liraya bir ram daha alıp takarsanız canavar olur. windowsu kendiniz kuramazsanız 50 liraya internet kafelerde yapıyorlar.

görür ama 5k bütçe fena değil. aynı paraya ryzen5'li daha güçlü alternatifler bulabilirsin.

www.hepsiburada.com

Sunu dusunun bence.

65 milyon çıkmıştı benimki. Gayet iyiymiş

hesabın e-posta ve şifresini vermeniz gerekiyor. ancak artık profillere şifre koyabiliyorsunuz. sizin izlediklerinize erişemez.

not: az önce denedim şifre koyduğum bir profilin şifresini başka profil üzerinden hesap ayarlarına gelerek görebiliyor ve kaldırabiliyorum. bu bilgide burada dursun.

western union da isme gönderiliyor. tc kimlik ve isim yeterli. tc kimlik istenmeyebilir bile.

emekli hesabının ibanıyla ne alaka çözemedim. tl göndermeyecekse işe yaramaz.

Transferwise ile gönderecekse iban lazım, direkt hesaba yatıyor

Kimlik kopyası niye istemiş onu anlamadım ama. Kimlikteki ismin yazılışı için falan mıdır nedir.

kimlik kopyasını direkt ben attım kestirme olsun diye. insallah bi sıkıntı olmaz, gerçi akraba :)

Transferwise+1. Ibanla iki günde hallolur.

Teyzem şubenin adresini de istemiştim ve swiç no mu ne

Transferwise akar. 1 gun sonra para onda.

şimdilik durumun iyi değilmiş. Çerkezköy de ev al kiraya ver. hem akrabalar da oradaymış :-)

Çerkezköy'de yaşıyorum. 180'lik evler varoş semtlerde. Oraya gelecek kiracılar da pek nezih olmayabilir. Ola ki Sıkıntılı kiracı denk gelirse, kar edeceğim derken canın sıkılabilir. Teoride elbette çok mantıklı ama böyle riskleri de var.

Zamanında senin gibi düşünüp ev aldım. Hiç değerlenmedi, artı satmak için bile zorlandım. Tavsiye etmiyorum, biraz zorla İstanbul’dan iyi bir ev al derim.

Eğer kendin kalmayacaksan ev almak genelde çok başarılı bi yatırım olmuyor. Kiracıyla uğraşması, vergisi zartı zurtu bi ton iş. Farklı yatırımlar öneririm.

Sineklik yaptirmadan imkansiz

Bu sene canavarlar gerçekten. Çözümü şöyle bulduk, yatmadan birkaç saat evvel odaya mat takılacak, yatmadan bir saat önce de gidip tavana yerleşmiş sinekler fısfıs ile öldürülecek, sonra yatarken de varsa tavanda yine fısfıslanacak.

Sineklik +1

Ben de yıllardır nefret ediyordum, ayaklarım kan revan içinde kalıyordu. Gittim sineklikte kullanılan tülden aldım raptiye ile tutturdum cama. Odanın kapısına da uzun tül astım kafam rahat. Bu yaz 1 tane bile sinek giremedi odama.

cibinlik tabiki. nette uygun fiyat var. yoksa ince tülden yapmıştım ben.

Bina yönetim planına bakacaksınız.

Yönetim planında kullanım hakkı olarak ne yazıyor ona bakmak. Lazim. Daire sahibi iseniz belediyeden alabilirsiniz.
Yönetim planı mühim.

çatıya çıkış sadece o kişinin dairesinden mi mümkün?

evet, çatıya çıkış sadece o kişinin dairesinden mümkün

Çatıya çıkışı engelleyebilecegnden çok emin değilim. Kanuna bakmak lazım.
Ama yönetim planını bulun. Elinizdeki ilk ve en önemli koz o

bizim yaşadığımız binalardaki tecrübelere göre apartmana ait.
hatta şöyle bişey olmuştu sizdeki gibi bunlar çatıyı kapatmış, sonra çatıda bi iş için para lazım olunca bunlar apartmandan para toplamak istemişti bizimkiler vermemişti.bence büyük olasılık sizin böyle hakkınız vardır ama arkadaşların dediği gibi planlara bakmak lazım.

Binanın çatısı ortak kullanım alanıdır, teras değil ama çatı. Yani çatıya bina için anten sistemi vs kurulabilir, buna engel olamaz en üst kattaki malik.

Fakat adamın terasına "burası ortak kullanım alanı" diyip mangal yakamazsınız tabi ki.

15-18 güne

teknisyenlik de olabilir, veterinerlerin yanında çalışıyorlar.

Açıköğretim laborant ve veteriner sağlık bölümü var. Okuyup severseniz dgsyle veterinerliğe geçersiniz

@Unde bach canim evet o bölüm çok kafama yattı aslında. sonrasında +2 yine bayağı zor olur herhalde değil mi? gerçi bende bu şstek varken her zorluğu yenerim de :) o bölüm açıköğretimde nasıl oluyor ki? yani sayısal dersler falan yok mu? sadece ilk 2 sene yok herhalde

Ben de teknisyen demeye gelmiştim. Fakat iyi düşünün, sadece hayvanları sevmek yeterli değil bence. Mesela ben de çok seviyorum ama aşı yapılırken-röntgen çekilirken-kan alınırken kendimi öldürmek istiyorum tırnaklarımı avuç içlerime geçiriyorum, başım dönüyor, gözüm kararıyor ve genelde dışarı çıkmak zorunda kalıyorum, ağlıyorum tansiyonum düşüyor vs.
İnsanlarda aynı şeyleri hissetmiyorum(çok aşırı sevdiklerim hariç), kendim kolayca kan verebilirim mesela ama hayvanlara gelince mümkün değil dayanamıyorum. Önce bunu düşünün, sonra başlayın derim. Eğer böyle sorunlarınız da yoksa kolayca biter gider, tatlış bir veteriner kazanırız :)

Sağlık sektörü pratikte sözel ve uygulamalı bilimler gibi dersler işliyor. Ezber ezber ezber. İşin mantığıyla beraber tabi.
Dersleri buradan inceleyebilirsiniz: www.anadolu.edu.tr

İkinci üniversite kapsamında da okunuyor, fakülte mezunuysanız sanırım eylül gibi üni başvurusu açılıyor. Sınava girmenize gerek yok.

veteriner fakültesinde araş gör üm her sene düzenli olarak 45+ bir veya 2 öğrenci geliyor. siz istedikten sonra neden olmasın.

annem 50+ yaşında onur belgesi ile üniversite bitirdi.

istedikten sonra yaparsınız.

herkese teşekkürler. lisans mezunları doğrudan kayıt yapabiliyormuş, eylülde kayıt oluyorum, hadi hayırlısı, Hakk utandırmasın :) insallah bir gün o sokakta çaresiz halde bulduğum canımın içi masumlara bizzat kendim yardım edebileceğim, insallah nasip olur

Çin için de aynı şey mevcut, genel bir refah olduğu söylenemez. Bunun yanında Danimarka gibi ufak bir ülkedeki halkın refah seviyesi en yüksek kesimde. Demek ki her zaman devlet gücü = halkın refahı demek değil.

ülke para birimine göre biri güçsüz biri güçlü ekonomi çıkarımı yapmak oldukça naif, çocuksu bir düşünce. sonuçta bütün paralar dolar üzerinden değer buluyor, yani aslında try / rub çapraz kuruna bakarken aslında try*usd/rub*usd kuruna bakıyorsunuz. bu yüzden yeryüzündeki tüm para birimleri dolara göre şekil alıyor diyebiliriz (eskiden altına bağlıydı bu sistem, yani para birimleri altına göre şekil alıyordu ancak bu sürdürülemedi)

ayrıca para biriminin çok güçlü olması ithalatı zorlaştıran bir şey. konuya dış ticaret dengesi açısından bakmakta fayda var. bir ülke net ticaret fazlası veriyorsa para biriminin çok güçlü olması kendi faydasına olmaz. "güçlü ekonomi" metrikleri için daha başka metriklere bakmalısınız. kişi başına düşen milli gelir olur, big mac indexi olur. meşrebinize göre artık.

Daha detaylı konuyu irdelemek için (bkz: Bretton Woods) ve (bkz: Altın standardı)

Ben güvenilir sitelerde bile sanal kart kullanıyorum. Limiti alışverişe göre belirliyorsun zaten. Ele geçirilse bile sorun yok. Sıkıldın mı sil yenisini oluştur.

Adult site dedigin ne?

sanal kart uygun, alışverişi yaptıktan sonra sil gitsin, %90 çalınır bilgileri.

sanal kart uygundur. amaç max yapılabilecek harcamayı limitlemek. şüpheli harcamada ise kolayca iptal edip yeni kart almak. bu da normal kart yerine sanalda kolay. çünkü masrafı yok.

ayrıca olay sadece sitenin güvenilir olup olmaması ile ilgili değil. güvenilir sitede bile güvenlik sistemleri yeterince iyi olmayabilir. bikaç hafta önce Orange isimli deli gibi büyük bi servis sağlayıcısı fransada hacklendi. yine bikaç hafta önce çok ünlü milyonlarca üyesi olan vpn sağlayıcısı hacklendi ve kullanıcı bilgileri internete sızdı. ortaya çıktı ki tüm bilgiler düz text olarak saklanıyormuş. yani hiçbir güvenlik önlemi alınmamış, şifreleme vs bi altyapısı yok.

bilen adamın burada ne işi var. nasıl hissediyorsan öyle yap.

Şu an bi düşme eğilimine girdi, kaça kadar düşer ya da daha düşer mi pek belli değil, bu noktada biraz şans işi gibi gözüküyor.

düşer

ah bee 8.63'den euro aldım şimdi ağlıyorum. berat abi kazandı.

Kademeli alış yapın her hafta (3 günde bir de olabilir periyodu siz belirleyin) 5.ooo TL yi dövize çevirin böylelikle ortalama bir fiyattan alış yapmış olursunuz. Miktarı ve periyodu siz belirleyin. Ayrıca alım satımı internet üzerinden yapacaksanız piyasalar açık iken işlem yapın ki makas fazla açık olmasın.
Dipnot: yatırım tavsiyesi değildir. Son karar sizlere aittir.

Arkadaşınızın kızıyla dürüstçe, uzun uzun konuşmasını, birlikte kafa yormalarını öneririm. Bu ebeveynin vereceği bir karar değil. Bahsettiğiniz bölümlerin hepsi güzel, ancak gencin kendisinin biraz bile ilgi duymadığı durumda kolaylığın, iş imkanlarının hiçbir önemi yok. Hepsi birbirinden tamamen farklı alanlar. Birlikte bu alanları araştırsınlar, arkadaşınız kızını gözlemlesin, nelere heyecan durduğunu fark ederse bunları not etsin, kızıyla paylaşsın, ne düşündüğünü sorsun.

Ek: Sosyalleşmek, bağımsızlaşmak, biraz olsun hayatı ve insanları tanımak için iki yıllık eğitim güzel bir fırsat.

2 yıllık aöf yazsın. özel okullara falan para vermesin.
atatürk üni. aöf adalet yazsın mezun olunca dgs ile hukuk bölümüne geçer sonra avkat olur.
bir tane küçük dağ, sonrası kolay.

@Seyduna6687 dediği gibi DGS yapabilecek ise ve ilgisi varsa aöf'de tarım ve ya veteriner önlisans yazıp .DGS ile tarım yazarsa ziraat'e veteriner sağlık yazarsa veteriner fakültesine kasabilir. ama DGS yapamazsa bu iki bölümde boş.
Memurluk için en iyi kolay iki yıllık yol sağlık bilimleri.

Çocuk gelişimi yazsın dgs ile ögretmenliğe geçebilir.

Ya da tıbbı sekreterlik.

Bence'de AÖF yazsın ( memur olcaksa bölüm farketmez) iki yıl bitene kadar da kpss çalışsın 2 sene boyunca, yata yata kazanır.

çocuk gelişimi +1

AÖF eczacılık hizmetleri, kpss düşük puanla alıyor.

Dgs ile gecenler pek 2 senede mezun olamiyor saymiyorlar derslerini ve kontenjan ciddi az oluyor. Dgs kasacsgina 1 sene daha hazirlansin.
Ben de ataturk aof cocuk gelisimi 4 yillik diyorum ardindan ogretmen veya memur olmak icin.
Yok 2 yillik okuyacaksa saglik myolarda bir bolum secsin

Kiz asosyal diyince, mutsuz da geldi bi an gozume. Ben ne zaman depresiflessem asosyal kisiligim ortaya cikiyor.

Aof bu tip bi kiza bi sey katmaz ki. Hatta muhtemelen iyice soyutlanir hayattan. Madem boyle firsat sunuyor ailesi gidip gelecegi fiziksel bi okulda okumali.

Cocuk gelisimi guzel fikir is acisindan ama kiz, cocuklari seviyor mu, kendini velilerle hasir nesir olabilecek biri olarak goruyor mu bunlari sormak lazim kendisine.

Havacilik okuyup yer hizmetlerinde calisabilir. Anaokuluna gore daha az temasli bi is.
Bankacilik da iyi bi is gibi ama kiz kendisini banka temposunda gorebiliyor mu... ortam acisindan..

Bence havacilik ve saglik en mantiklisi bu kiz icin. Saglik okuyup tibbi sekreter falan olabilir. Yine az iletisimle yurur o is.

Bi de alternattif olarak 2. ya da 3. yili olsun butik bir dersaneye gitmeyi de dusunebilir. Arkadas ortami olur, butik olacagi icin kalabaliklar arasinda kaybolmaz da. Uni parasiyla butik bi kursa gidebilir. Calisip kendi belirleyecegi bi okul kazanabilir sonunda.

AÖF psikoloji yeni çıktı bir bakın derim.

Arkadaşınız %100 haksız fakat Polis'e dövme hakkını kim veriyor bunu anlamıyorum. Darp raporu alsın ve karakoldaki polislerden şikayetci olsun.

savcı ne karar verir peki?

Arkadaşın alkolün etkisiyle olduğunu, pişman olduğunu vs. söylerse ve daha önceden benzer bir olaya karışmamışsa muhtemelen hükmün açıklanmasını geri bırakır. yani 5 yıl erteler.

not: avukat, hakim vs. değilim.

Normalde savcının dayak mevzusundan dolayı arkadaşını haklı bulur ama günümüz şartlarında arkadaşın dayak yediği için suçlu..

Küfür eden arkadaş sadece küfürle sınırlı kalmayıp polise de saldırmış olamaz mı ? Böyle şeylerde nedense hep iki kadeh içen arkadaş haklı ya da mağdur, polis haksız oluyor.

Hükmün açıklanmasının geriye bırakılması da belli şartlara bağlıdır. Karşı tarafa temyiz değil ama, itiraz hakkı doğabilir.

Benim herhangi bir arkadaşım böyle bir olaya karışsa, ne hali varsa görsün derim. Çünkü ailesini, eşini de zor durumda bırakan kendisi. kendi düşen de ağlamamalı.

polisleri hiç sevmem ama hep polise bok atılıyor. polis durduk yere evrak işi vs başına dert almak istemez hele sarhoşla uğraşmayı hiç istemez. adamlar şu nöbeti olay çıkmadan kapatsak da eve gitsek derdinde. yani arkadaşının da çok masum olmama ihtimali yüksek.

şikayetçi olsa da bir şey çıkmaz . yediği dayakla kalacak . polisler savcıya götürsü ngetirsün olacak bir şey yok . olsa olsa hagb olacak .

Olacakları hemen anlatıyorum.
Arkadaşın Görevli Memura Direnme suçunu işlemiş.(Hakaret,görevli memura görevinden dolayı hakaret, tehdit, basit yaralama suçları da işlenmiş olabilir ayrıca)

Savcı serbest bırakacak bugün ama direnmeden hakkında dava açılacak.

TCK 265 i inceleyebilirsin (barandogan.av.tr)

Sabıkası yoksa HAGB alır muhtemelen yani 5 yıl suç işlemezse aldığı ceza silinir.

Polisin dövme olayı diye bişey yoktur. Polis görevi gereği bu arkadaşa "kademeli olarak zor kullanmıştır" hakkıdır kullanabilir.

Bu söylediklerim kişisel görüş değil kanunlar ve uygulamalardır.

serbest bırakılmış. olay açığa çıktı tamamen klasik bu ülke polisinin her zamanki hali. arkadaş gece sokakta yürürken polisin çevirdiği bi araca denk gelmiş. araçtakilerden biri tanıdık güvenlik görevlisi. bizimki de yanaşıp hayırdır ne oldu galan demiş. sonrasında sivil polisler bizimkne takılıp küfür ediyor bu kadar içilmez! falan diye. bizimki de istediğim kadar falan içerim deyince çevirdikleri aracı bırakıp bizim arkadaşı apar topar karakola götürüyorlar. orada tekme tokat dövüyorlar adamı. omuzlarında, yüzünde, göğsünde tekme izleri duruyor hala. savcılıkta sormuşlar şikayetçi misin diye adam da işini falan kaybetmemek için ailesi için hayır deyip eve gelmiş. bu ülkede zaten hukuk falan yok da demek ki bu denli ilerlemiş polis hukuka göre hareket etmelidir kurallara göre. . islamcıların alkol takıntısına göre değil.

Gelir. Bizde de kargalar kemik bırakıyor sonra da makineye kaçıyor. Allahtan boruyu söküp makinanın içinden alabiliyorum.

güvercinse yavrusu falan gelmez içeri. büyünce uçar gider. buralara uygun kapaklar var alıp takarsanız rahat edersiniz.

kim kime izin veriyorsa? :D
o tarz durumlarda olası bir cinayet vs varsa devlet sosyal medya platformundan yazışmaları istiyor. Gerisi de şirkete kalmış. ama facebook devletlerle çok yakın bu tarz talepleri kabul eden içli dışlı bir şirket onlar mesela paylaşıyor. twitter bu konuda biraz daha dik duruşlu paylaştığı durumlar olsa da değerlendirmesi biraz daha katı.

ama sonuçta ortada bir ölüm varsa ve katil bulunacaksa yazışmalar paylaşılabiliyor. hesabın şifresini vermekle aynı şey değil bu ayrıca.

Evet erişebiliyor. Ayrıca geçmiş telefon sinyalleri, arama ve mesaj kayıtlarına ve bütün iletişim araçlarına erişiyor. Cinayetten bahsetmişsiniz Neden hukuki olmasın?

Kart bilgilerini baskasina versem dediginiz gibi kapatip yenisini tanimlardim.

yeni sanal kart açma limiti var. verdiğin kişi sıkıntılı değilse limiti sıfırlasan yeter. sürekli yapmayacağın bi şey ise kapa gitsin.

bozup bozmaman neyi değiştirir ki? kaldığın yerden devam edebilirsin diyetine.

arada bir olur öyle, takılmayın.
kaldığınız yerden bir şey olmamış gibi devam edin.

taş çatlasın 500 kaloridir, öğünlerinde meyve varsa bugün yeme, karbonhidrat kaynağını biraz daha kısıtla ve 13 bin değil 15 bin adım at, psikolojik rahatlama ile yoluna devam et. Bu tür şeyleri canın çekiyor ve diyet sebebiyle yiyemiyorsan haftada bir öğün kendini ödüllendir bu tür boş kalorilerle, pek bişey kaybetmezsin.

arada kendinizi ödüllendirmezseniz bi süre sonra pes edersiniz. o yüzden üzülmeyin. diğer yediklerinizi azaltırsınız ya da biraz fazla yürürsünüz.
afiyet olsun :)

Kalori sayarsan gün içinde kendine böyle şeylere yer açabilirsin. Yediğin şeylerin kalorilerini hesapla. Ne kadar kalori alman gerektiğini hesapla. Bu şekilde istersen her gün bomba falan ye. Elbette sağlıklı olacağı iddiasında değilim ama kilo verir misin? Verirsin.

elorelia +1

hayatım boyunca diyetin katı, delinemez kurallara sahip bir şey olduğunu düşündüm. zaten içimde aşırı disiplinli ve öz kontrolü yüksek bir nazi sorgu subayı yaşadığından o katı beslenme düzenine alışmam da zor olmamıştı.

müthiş sağlıklı beslenecem, aşırı sağlıklı, en sağlıklı, kusursuz, hatasız diye diye aylarca ağzıma "sağlıksız" tek lokma bir şey girmedi. bak tek lokma diyorum. aylarca.

sonra o baklavalı, fit, kasların kabak gibi göründüğü vücuda kavuştum. zannediyordum ki o vücuda kavuşunca, "ulan aylarca işkence çektim ama bak şimdi buna kavuşunca aşırı mutlu oldum heyoo çok mutluyum" diyecektim.

hiç öyle bir şey olmadı. zaten o aylarca kendimi kısıtlamamın vermiş olduğu psikolojik stres bence çok sağlıksız bir şey. sağlıklı beslenmeyi sadece ve sadece belirli şeyleri yemek, canının yemek istediği ama sağlıksız olduğu söylenen şeylerin tadına bile bakmamak şeklinde algılamak çok yanlış bir şeymiş. yaşayarak öğrendim.

şimdi o baklavalı, hatları aşırı net belli olan kaslı vücudum yok. kaslar var yani hala, spora devam ettiğim için ama minik bir yağ tabakası var üstünde.

fakar psikolojim? psikolojimdeki gelişmeyi iyileşmeyi tarif edebilecek herhangi bir kelime yok.

ben sağlıklı beslenirken de kalori sayan biri değildim ama işte makroları hesap ederdim. bugün 11.3 grm eksik protein aldım, ay aman 2.1 gr fazla şeker yemiş olacam en iyisi bunu yemeyeyim diye diye hayatıma ekstradan çok büyük stres yüklemiştim. zayıflamak, o bize ideal diye dayatılan yunan tanrısı vücuduna sahip olmak hiç de beni mutlu etmedi. çünkü itiraf etmek gerekirse kendim öyle olmak istediğim için değil de millet öyle olmamızı bekliyor diye olmuştum. sanki öyle vücudu olmayan erkek eksik erkekmiş gibi ahahah.

şimdi aşırı mutlu, huzurlu bir hayatım var. yanlış anlaşılma olmasın her gün tatlı havuzunda yüzen birine dönüşmedim. lokma lokma, öğün öğün saymıyorum ama yediğim her 100 öğünden 80'inde zararlı bir şey yemiyorumdur. tamamen hayatımın geri kalanı boyunca kendimi kasmadan, zorlamadan, strese sokmadan devam edebileceğim bir şey bu. yıllardır da aynı kilodayım. 1.72 boy 70 kiloda sabitledim. çok sağlıklı bir kilo benim için. her şeyin ötesinde psikolojik olarak çok sağlıklı kilo.

canım özellikle o sağlıksız dediğim şeylerden çekmiyorsa oturup yemiyorum. ama ne bileyim arkadaşlarla dışarıya çıktık, gurme hamburgerciye gidip, hamburger siparişi verip ekmeklerini bırakıp sadece etini yemek gibi mallıklar yapmıyorum. o hamburgeri tadını çıkararark yiyorum. zaten taş çatlasın ayda 2 defa falan yiyorum yani bunun için de pişmanlık, suçluluk hissetmiyorum.


siz de kilo verirken bence sadece sağlıklı şeyler yemek zorunda değilsiniz. canınız istedi pizza falan mı yediniz. o öğünden sonra eski beslenmenize aynen devam edin. o pizzayı da keyfini çıkara çıkara yiyin.

sadece biyolojik değil psikolojik sağlığınızı da düşünün derim ben.

ben yandım eller yanmasın tadında bir abi tavsiyesi sadece benimki :)

@levpontryagin mükemmel yazmışşsın, klavyene sağlık. tam olrak istediğim şey bu, kesinlikle. ben de hep şöyle düşünüyorum; zaten normal zamanlarda neredeyse 3 öğünde de ekmek, şeker vs yiyordum. buna rağmen 5-6 yılda patlayacak kadar kilo almadım. çok şükür kötü bi hastalığa da yakalanmadım. şimdi düz mantık yarı yarıya iyileştirsem zaten yine mesafe katetmiş olurum?

eğer hamurlu/unlu şeyleri, abur cuburu, şekerli içecekleri, tatlıları çok tükettiğiniz bir beslenme şekliniz varsa bunları azaltmak sağlık için çok önemli. evet keşke bu tadı çok güzel olan abur cuburları yiyip hiç zarar görmesek ama bunları yiyip kilo almayan insanlar bile aslında zarar görüyorlar bu yiyeceklerden fakat günümüz toplumunda zayıf=sağlıklı denklemine sarıldığımız için onları sağlıklı sanıyoruz.

fakat bu saydığım şeyleri zaten arada bir tüketiyorsanız -bence- çok büyük değişiklikler yapmanıza gerek yok. sağlıklı vücut sadece %10-12 yağ oranındaki vücut değil. %17 yağ oranıyla da çok sağlıklı bir vücudunuz olabilir.

ha bu arada şunu da belirteyim yazdığım şeyler kişisel şeyler tabii. ben %10 yağ oranına inince o aynada gördüğüm vücut bana ekstradan bir mutluluk getirmedi çünkü benim aradığım şey değilmiş. başkası için gerçekten çok büyük mutluluk kaynağı olabilir o vücut, o zaman onlar o yağ oranı için mücadele versin bunda bence yanlış bir şey yok.


ben bu işin profesyoneli değilim. size tavsiye vermek, ahkam kesmek haddime değil, o çapta, kalibrede bir insan değilim.

ben sadece kendi maceramı anlatabilirim. ibret ya da örnek alabilirsiniz. ben arada, ayda 1 ya da iki defa arkadaşlarımla çıkıp patates kızartması, bira yapmaktan müthiş keyif alıyorum. üstüne de belki bir abidik gubidik tatlı. bu dediğim şeyi ayda 2 defa yapmak bana o %10 yağ oranlı baklavalı vücuda sahip olmaktan belki 1000 kat fazla mutluluk veriyor. sizi hangisi daha çok mutlu ediyorsa bence onu yapın.

ama dediğim gibi beni sağlıksız şeyler yemek mutlu ediyor deyip sürekli sağlıksız şeyleri de yemeyin. onların sağlıksız olduğunu, sadece arada bir yenecek şeyler olduğunu aklınızdan çıkarmayın, gerisi kendisi geliyor bence.

hayır demeyi öğrenmeden diyete başlama bence

Öğrenci olmanız, iş bulmanız ya da evlenmeniz gerekiyor temel olarak.

Öğrencilik en kolayı bana kalırsa. Eğer bir dil puanınız var ise yüksek lisans programlarına başvurarak işe başlayabilirsiniz. Oraya gittikten sonra da bir şekilde kalmanın yolunu bulabilirsiniz.

Ülkeden dil okulu diye çık. Gittiğin ülkenin vatandaşıyla evlenip kalabileceğin bi ülke vardır elbet

Turizm fakültesi terk lise mezunu yılların garsonu arkadaşım J1 vizesiyle ABD’ye gitti. Evlendi ve şu an yeşil kartı var. Normalde 1 yıllık bu programdan sonra 2 yıl ülkeye girememe kuralı varmış. Arkadaşımın vizesinde bu 2 yıl kuralını belirten yazı yokmuş. O garanti olsun diye evlendikten sonra avukatla o işi de çözdürdü. Lise mezununa 4 yıl turizm fak mezununa 1 yıl iş tecrübesi şartları var diye hatırlıyorum. J1 vizesi diye aratsanız mutlaka çıkar.

escinselim de multeci ol

kanada'ya iltica et.

kimse bu cevabimi ciddiye almiyor ama ben gayet ciddiyim.

3 hafta once LENOVO 81UT00D8TX Ideapad S145 aldim.. aklimdaki en buyuk soru isareti AMD Ryzen3-3200U islemcili olmasiydi.. farkli kaynaklardan bir suru video izledim, ekran kartini (Vega3 Graphics) vs arastirdim, islemcinin intel core ile olan kiyaslamalarina baktim.. butcem kisitli oldugu ve cok acil bir bilgisayar almam gerektigi icin 2 gun icinde karar verip siparis verdim.. alette 8GB RAM ve 256GB SSD var.. 3 haftadir hem is icin hem keyfi kullaniyorum, windows 10 dahili yuklu olarak geldi, microsoft store uzerinden asphalt 9 vs indirdim, grafik olarak kasacagini dusundugum oyunlari deniyorum ama cok yuksek cozunurlukte ve 60 fps oynanmadigi surece (cozunurluk medium, fps 30) hemen hemen tum oyunlari kasmadan oynayabiliyorum.. photoshop vs grafik programlari kullanabiliyorum yine ayni sekilde.. cihaz 2018 model zaten, cok cok eski degil.. gayet de is goruyor.. bekledigimden daha iyi cikti diyebilirim.. tasarimi hos, dusundugumden daha hafif.. 15.6" ekran boyutu var.. usb 3.0 port ve hdmi mevcut, en kotu yani ethernet girisi olmamasi.. pil omru arka planda skype ve chrome calisirken netflixte 2 saatten fazla bir sey izlemeye yetecek kadar gidiyor.. dahili hoparlorler de cok gurultulu bir ortam olmadikca is goruyor.. ben media markt ve birkac siteden fiyat arastirmasi yaptim, en uygunu gittigidiyorda 3230 tl buldum.. yine mediamarkt hesabi uzerinden.. 2 gun icinde de elime ulasti..

görüntü kapalı enerji tasarrufu modu olabilir, kontrol edin hem enerjiden tasarruf olur hem ısınmayı görece azaltabilir.

Bir şey olmaz. Elektrik faturası çok gelir. bir de otomatik kapanma vs. varsa onu devre dışı bırakman lazım.

AVM'lerde vs. TV'ler bazen 7/24 açık oluyor.

faturanıza yazık günah, küçük bir radyo yeterli olacaktır. sohbet ve müziğin bol olduğu bir kanal ayarlayıp çıkın.

1 tl'lik radyo alıp onu açsanız?

bir şey olmaz. teknoloji mağazalarında hep açık.
eski tip tv'lerin belli bir ömrü vardı. yeni nesil tv'lerde o da yok sanırım. ne kadar açık olsa da eskimiyorlar galiba. ama harcanan elektriğe yazık. bir tv'nin harcadığından ne olacak da olas gereksiz harcanan elektrik yüzünden onlarca baraj yapılıyor her sene. sonra o dereler kuruyor. yıllardır akan bir dere görmedim.

bazi tvlerde ecomood var,
goruntuyu kapatiyor tamamen ve radyo gibi calisiyor en azindan isinmasini onler.

LG tv'de var, diger markalardan emin degilim.

illa ses olsun diyorsan radyo daha mantikli gibi

otobüs firmaları olabilir.

Güzel önce balonla sonra kartonla sarıp bantla,otobuse ver.

ne kadar alır acaba otobus firmaları?

Güzel bi TV kutusuna koy sabit kalacak şekilde köpüklü vaziyette veya yalıtım köpükleri hatta battaniye ile de sarabilirsin PTT ye ver merkez şubelerde sigortalı olarak gönderebilirsin(değerli)
Sallıyorum 10 TL'ye gidecekken belirleyeceğin Tutara göre hizmet bedeli eklenecek örnek vermek gerekirse sigorta bedelini 500 TL yazdırdın 15 TL tutar, 5 tl daha eklerler.

pttnin hesaplama uygulaması üzerinden kontrol edilebilir tutarın ortalaması

ben de otobüs diyorum.

gelirler

pire günde 20 yumurta yapan bir canlı. ilaçlama yumurtaya etki etmez.
muhtemelen fare, kedi köpek gibi hayvanlardan geliyor.
bu hayvanların kömürlüğe girememesi için önlem alın önce.
ondan sonra yetişkin pireleri öldürmek için ilaçlatın yine.
yumurtadan çıkanlar zaten ortamda hayvan olmayınca açlıktan öleceklerdir.

www.informit.com

ön izleme çıkması gereken o çubuğa sağ tuş oradan avarege sum gibi istediğini tikleyebilirsi

depolama alanından tasarruf etmek için.

ayarlar>itunes ve appstore>kullanılmayanları kaldır buradan açıp kapatabilirsiniz bu ayarı

Yükseltir,bir haftada falan alışır bünyeniz,şişkinlik falanda yapar.

çok yüksek rakımlı bir yere çıktıysan oksijen seviyesi düşük olduğu için vücut dokulara daha fazla oksijen taşıyabilmek için nabzı, dolayısıyla tansiyonu yükseltebilir. bir süre sonra alyuvar sayısını artırıp oksijen taşıma kapasitesini artıracaktır. o zaman nabız ve tansiyon normale dönebilir.

değişikliğin yarattığı duygusal stres de olabilir sebep.

bir dahiliye hekimine gözükmek faydalı olacaktır.

Uçak moduna alın diyorlar.

ben kapatmıyorum, sesini kısıyorum.
yurtdışı bağlantı uçuşlarında yani türkiyeden çıkışlı olmayan uçuşlarda insanların mesajlaştıklarını facebook vs takıldıklarını (wifi olmayan uçak) gördüm. hostesler de gördükleri halde seslerini çıkarmıyorlar. hatta klm uçuşumda boş uçakta hostesin arkada telefonu açıp yazıştığını, gülümsediğini falan görmüştüm.

sanırım şehir efsanesi.

umarım yanlış bişe yapmıyorumdur, kesin bilgi verecek biri yazarsa öğreniriz:)

-bu konunun uzmanı değilim- ama öğrendiğim kadarıyla açık olması doğrudan zarar vermese de özellikle iniş ve kalkışlarda uçağın sahip olduğu bilgisayar ve iletişim sistemini olumsuz etkileme ihtimali var. En azından böyle bir gerçek risk var ki hala kapatılması anons ediliyor.

Kapatmayan sorumsuz insanları da pek anlamıyorum. Hele yurtiçi uçuşlarda. Uçuş yarım saat sürüyor, nesin sen uzaktan kalp ameliyatı yürüten bir bulunmaz doktor falan mı. Kapat gitsin ne kaybedersin, kime neyi ispatlamaya çalışıyorsun. Aldığın riskle kazandığın iki facebook mesajı denk mi... ilginç

hep kapatıyorum

eski, çok eski uçaklarda telefon, telsiz gibi cihazlar uçağın haberleşme sisteminde parazite yol açıyormuş, eskiden kalma uygulama sanırım. riskli olsa kapatın demezler direkt toplarlardı.

hepte kapatacam

yanlış hatırlamıyorsam; kalkışta tamamen kapatın diyor, kalkış tamamlanınca da uçak modunda kullanabilirsiniz anonsu geçiyordu.

her giriste sifresini unutan adam+1 diyorum ve arttırıyorum. daha lastikler yere temas eder etmez telefona sarılanlar var; nedir bu acele? neyi kaçırıyor bu insanlar? ben mi işsizim, nedir bu insanların bu kadar önemli işleri?

uçağı küçük bir ihtimal de olsa etkileyebiliyor ama iniş ve kalkışta esas yasak olmasının sebebi, en büyük kazaların sorunların iniş ve kalkışta olması. O an pilot bir duyuru yapsa kulaklığın olsa duymasan veya telefonla ilgilenirken motorun yandığını görüp haber veremesen sıkıntı (bu yüzden camları açtırıyorlar mesela). Esas olay genel güvenlik.

dogrudan bir etkisi yok. ozellikle inis ve kalkista kapatilmasinin sebebi

1) inis/kalkis ucusun en riskli oldugu ve kazalarin buyuk bir cogunlugunun gerceklestigi surec. ispatlanmis birebir iliski olmasa da ucak icindeki yuzlerce kisinin ayni anda aktif olarak telefonlarini kullanmasi, elektronik gurultuye sebep olacagi icin gercek bir arizanin, sorunun farkedilmesini engelleyebilir, guclestirebilir
2) inis kalkista sadece elektronik aletler degil, butun esyalar kaldiriliyor ki, bir turbulans esnasinda bu esyalar havalar ucusup birilerinin kafasina gozune gelmesin.

iniş, kalkış ve düz uçuş sırasında uçuş modunda kullanabilirsiniz. uçuş modu yoksa tamamen kapatılıyor. inişten sonra taksi sırasında telefonun açık olmasında sıkıntı yok.

bileti 5 haziran’a aldık.

kuru kahveyi kokla koku gelirse sıkıntı yok kokuyu hiç alamazsan test yaptırmaya git

www.eksiduyuru.com

Her ihtimale karşı yaşlılardan uzak durmak iyi olabilir.

Ben olsam giderdim cunku bazi tedavilerde erken baslamanin faydasi olabiliyormus. Eger covid isen en bulastirici oldugun donemlerde olabilirsin.

Hastaneye şu anda giderseniz covid olmasanız bile ordan kapma riskinizı bayağı arttirirsiniz. O yüzden bence birkaç gün durumu gozleyin; duruma göre gidersiniz. Mevsim geçişi nedeniyle olan basit bir soğuk algınlığı da olabilir. Bu süreçte mümkün mertebe izole olmaya da çalışın tabii ki.

www.hurriyet.com.tr


gittikleri yerde en az 1 ay kalma şartıyla yarından itibaren seyahat izin belgesine başvurulabilecekmiş. edevletten veya valiliklerden başvuruluyordu zaten. yine oradan başvurulacaktır.

112 vefa hattini arasaniz?

şu an otobüs seferleri yok diye biliyorum.

Otobüs seferleri düzenli olarak olmasa da seyahat izin belgesi olanlar için seferler var. Direkt seyahat firmalarını aramalısınız sefer zamanlarını söylüyorlar.

1 haziran’a uçak bileti alalım diyoruz, acaba o zamana kadar yasak kalkar mı?

işkurdan iş arayan girişi yapıp kendiniz görebilirsiniz (e-devlet ile giriş yapılabiliyor)

esube.iskur.gov.tr
• işkur- iş arayan girişi
• online işlemler
• işsizlik sigortası
• ikt-iö-kçö bildirgesi
• ödeme planı sorgulama
• onaylanmış Bildirge arama

ikisi denk gelmez, işkur çalışılmayan sürenin %60 ını ödüyor ama ödemeyi brüt hesaplayıp net ödediği için personelin kaybı %40dan daha az oluyor ayrıca.

işyeriniz kaç gün için kçö ye başvurmuş bilemediğim için daha fazla yorum yapamıyorum.

Şirketlet Kçö başvurusu yaptığını çalışanlarına haber veriyor değil mi?

bahsedilen linkten baktım ama herhangi bir kayıt yoktur diyor. acaba daha onaylanmamış mı?

@everythink : bizim Mart sonunda yapılan başvuru; daha dün e-devlete düştü

o zaman daha onaylanmamış.

siz neye istinaden başvuru kabul edilmiş dediniz?

valla şirketten iban falan tanımlayın dediler e-devlet üzerinden yaptık. bir de bayağı uzun süre oldu Nisan başlarında falan istediler o yüzden herhalde tamamdır diye düşündüm

hayır daha onaylanmamış, onaylandığında dediğim yerden bakıp görebilirsiniz. mart ayında başvurup cevap alamayan 2 milyon kişi var :D

kısa çalışmadan yararlandığınız günler için uzun vadeli sigorta primleri yatmayacak, kaç gün çalışmayacaksanız o kadar gün 4a eksik yatacak.

bu süre kıdem tazminatina dahil edilecek, tam çalışılmış gibi sayılacak.

evet işsizlik maaşından düşülecek.

Sigorta primi:
"İşçinin kısa çalışma ödeneği aldığı süre için İŞKUR tarafından sadece genel sağlık sigortası primi ödeniyor. Emeklilik için gerekli olan uzun vadeli sigorta kollarına prim ödenmiyor."

Kıdem:
"İşçilerin kısa çalışma ödeneği aldığı süreler kıdem tazminatı, ihbar tazminatı ve yıllık izin ücretlerinin hak kazanılmasında ve hesabında çalışılmış gibi değerlendirilir."

işsizlik maaşı:
"Koronavirüs salgınına karşı açıklanan ekonomi paketinde devreye sokulan kısa çalışma ödeneğininin tüm maliyeti İşsizlik Sigortası Fonu'ndan karşılanacak. Patronlar bu süreci işsizlik fonunun kullanılması, telafi çalışma süresinin artırılması ve vergi ertelemeleriyle atlatacak. İşçilerin kısa çalışma ödeneğinden faydalandığı süre ise işsizlik maaşından düşülecek."

gss ile 4a sigortalı arasında fark yoktur herhalde. yani hastalansak normal her zamanki gibi devlet hastanesine gidebiliyoruz

evet sağlık hizmetlerinden yararlanabiliyorsunuz.

1-2-3 mayıs muhtelemen.

Eger borderless account acarsaniz banka hesabi gibi de kullaniliyor. Bir adet banka karti gonderiyorlar, o kartla harcama yapiyorsunuz hesabinizdan dusuyor. Dolar ya da Euro tutabilirsiniz. Ucreti yok diye hatirliyorum ama sitesine bakin derim. Regule edilen bir sistem oldugu icin guvenli.

transferwise.com

kafanıza göre gitmeyin hastaneye. almazlar çünkü. bence özel bir hastaneyi arayın. onlar daha doğru yönlendirme yaparlar. en azından bilgi konusunda yönlendirirler. Onlar da kafalarına göre hasta alamıyorlar sanırım.

öncelikle kardeşinizi bir odada izole edin. odasına mümkün mertebe girip çıkmayın, girerken de önlemlerinizi alarak girip çıkın. hastaneye başvurmanız gerekirse 112'yi aramanızı tavsiye ederim. şu an hastanelerde durum çok karışık. covid vakalarının dağılımını 112 en uygun şekilde yapmaya çalışıyor.

nefes darlığı çekmeye başlayana kadar gitmeyin.

yediği bir şey dokunmuş gibi duruyor.

belirtileri eklediler de bu hastalığın test yapılmak üzere saptanan üç belirtisi ateş, öksürük, nefes darlığı. solunum yolları ön planda yani. şu an için en azından panik yapmayın. hele ki hastaneye gidip risk almayın derim. geri gönderilmeniz de ciddi br olasılık.

kuru öksürük veya ateş eklenirse götürün, yoksa götürmeyin. korona kapıp da dönmeyin.

sonuç pozitif çıkarsa karşınıza gelecek senaryoya hazır mısınız?

-yaşınız genç ise,
-alt hastalığınız yoksa,
-evde alt hastalığı olan biri yoksa,
-çevrenizde yaşlı biri yoksa,

test yaptırmaya gitmesin. evde kendini izole ederek hastalığını 1-2 hafta içinde atlatır. aynı sebeplerden dolayı test yaptırmaya gittim ve sonucum pozitif çıktı şu an evde doktor kontrolü altındayım. benim çevremde yaşlı insanlar mevcut, kendimi ve onları korumak için test yaptırma zorunluluğu hissettim.

Şu semptomlarla test bile yapmayabilirler hastanede. Ama normal randevu ile gittiğiniz dr yönlendirirse yaparlar. O doktor da zaten durum başka bir şeyle açıklanabiliyor mu diye bakar. Yani durduk yere ishal karın ağrısı da allah korusun başka önemli bir şeyi gösterebilir. Kötülerse herhangi bir doktora yani dahiliyeye tabi götürün. Korona olmaz da başka şey olabilir. Korona gözlüğünü çıkarın. Bu durum normal gelmiyorsa lütfen doktora gidin.

şu an itibari ile az da olsa ateş, neredeyse sürekli uzanmama sebep olan yorgunluk ve çok az da olsa ağızda kuruluk da başladı. odada izole sadece zorunlu ihtiyaçlarda kontrollü çıkıyor. başka odada 70 kusür yaşında tansiyon ilacı kullanan annem ve babam var. ne yapacağımı bilemiyorum yarın ilk iş okmeydanı eah’ın aciline gidelim diyorum. sonuç pozitif çıkarsa illa eve mi gönderiyorlar. orada kalma şansı yok mu? evde büyük tehlike olur

merhaba,
geçmiş olsun.
hastaneye gitmenizin -orada ciddi bir şekilde virüs yüklemesi alacağı için- daha riskli olabileceğini düşünüyorum.
pozitif çıkarsa ve eve sevk ederlerse evde tam izolasyon sağlayabilecek misiniz? evetse, şu anda izole edin, atlatmaya çalışsın.
öte yandan hastanede negatif çıkarsa, bi kaç gün sonra bu hastane ziyaretiniz nedeniyle onda ve veya sizde virüs çıkabilir.
panikle karar vermeyin.

50 yaşından küçük alt rahatsızlığı olmayan insanları evde tedavi ile takip ediyorlar. 1 aylık otel veya kiralık daire bulursunuz yada bir akrabınız yazlığı, dağ evi vs varsa orada izole eder kendini. Her gün sabah akşam yemek götürmeniz gerekecek öyle bir yer ayarlanması lazım.

birikim hesabımda 12k civarı var. maaş hesabımda 100 tl falan :/

500 tl. geri kalan her şey icin, babacard:)

Bu ayı -400'de kapatıyorum. Üzerimde babama ve anneme ait bir kaç bin dolar para var, acil durum güvencem :D

3.75 kuruş var

30k civarı.

işsiz kalsam iki sene yetecek kadar.

60bin var, 300bin borç var.

silkelesen 60 70 çıkar muhtemelen. ama silkeleme.

hepsiburada'dan satıcı hepsiburada olsun. hepsiexpress seçeneği ile istanbul'a aynı günde gelir.

evden uzakta oldugunuzu yazmaniz sizin lokasyonunuz hakkinda maalesef bi fikir vermiyor. neredesiniz?

Arçelik

yer: istanbul

iphone 6 olur diyosan satayım sana.

Apple Store'lar kapali su an. ben olsam almam simdilik. onceki duyuruda da soyledigim gibi eger ekrana elma melma geliyorsa itunes ile yaziim yuklemeyi dene. en kotu geri yukle sifirla yine iTunes ile.

olmadi acik bir servise goster. simdilik tamir ettirmen daha faydali olabilir.

illa alicam diyorsaniz Turkcell Iletisim Merkezi filan olur ama fiyatta gecirebilirler kontratla filan satiyorlar genelde. garanti onlarda da 2 sene.

itunes telefonu görmüyor tam olarak ne yapmak lazım? kendi icloud hesabıma giriş mi yapmam gerekiyor?

Amazondan başka yerden alınmaz

iPhone'da bir hareketlenme oluyor mu?

dur en iyisi ozelden yazayim. buradan soruya cevap degil diye silerler. (sorunuz iphone nereden alinir, malum)

telefonun kuru olduguna inaniyorsaniz sarja baglayip force restart yapin
support.apple.com


telefonu yikamak cok iyi bir fikir degil. ip67 olsa bile. gecmis olsun

Ateş,
Nefes Darlığı,
Kuru Öksürük sık görülen belirtileri Sağlık Bakanlığı'nın açıkladığına göre. twitter.com

Alerjiniz vs varsa bu dönemde o da gıcık yapıyor malum bahar.

eba'da şuan sistem yoğunluğundan dolayı girişleri sınıf bazında saatlere böldüler. İlk girişte size çıkan takvime göre hareket etmeniz gerekiyor. Yani eskiden olduğu gibi her istediğim zaman gireyim kalktı, çünkü site çöküyor. ilk giriş sayfasını sağ tarafında ebaya devam et kısmını seçip gitmeniz gerekiyor şifre ve öğrenci bilgileri ile giriş yapma sayfasına. Girdikten sonra öğrenci sayfası nasıl görünüyor bilmiyorum ama sol kısımda dersler çalışmalar vs. olması gerek. O bölümden öğretmeninin gönderdiği ödev testler vs. ekranına geliyor olmalı. TV'de yayınladıkları dersleri video olarak yüklediler mi bilmiyorum. İçerikler kısmından belki kurcalayabilirsiniz. Site o kadar anlaşılmaz değil, biraz vakit ayırırsanız kolaylıkla halledeceğinizi düşünüyorum.

Aşağı in ortalarda bir yerde eba’ya devam et butonu göreceksin.

Fakat site hatalarla dolu aceleye geldiği için.

hocam test yapma aşamasını geçtik.
bu saatten sonra hiç test yapılmasada olur.
herkes eve hapsedilecek,
nefes darlığı yüzünden oksijen maskesine ihtiyacın olduğu noktada hastaneye yatacaksın.

peki ya öksürük ve yüksek ateş? benim boğazımda hafif kaşınma var kaç gündür ama panik olmaya gerek yok herhalde? :)

Market ve eczaneye izin veriliyor. Bazı ülkelerde (örneğin fransa) evin çevresinde yürüyüşe de izin veriliyordu. Yine Fransa'da ise gitmek zorunda olanlar işlerine gidiyor. Onun dışında çıkmak yasak. Komple çıkış yasağı uygulamak imkansız zaten.

kritik sektörler var asla durmaması gereken.
marketler, gıda üretimi ve sevkiyatı, hastaneler, ilaç fabrikaları, hastanelere sıvı oksijen üreten tesisler.

bunlar dışında bence olması gereken 1 evden 1 kişi haftada 1 kere markete çıkabilmeli. italya bisikletle gezmeyi daha dün yasakladı. daha akıllanmadı salaklar.

italyada yasak varsa insanlar nasıl toplanıp bir araya geliyor, adam çıldırmış twitter.com

Ben de küçük bir köydeyim. Uzağız diye seviniyordum. Büyükşehirlerden akın akın gelip burada geziyorlar.

Geçerkenugradim; o video muhtemelen eski bir video çünkü öyle kuaförü eve çağırma, komşu partileri yapma vs gibi durumlara izin verilmiyor ki. İnsanlar ellerinde kağıtla çıkıyor dışarıya.