hata değil. saatlere baksan anlayacaksın. üstteki üç tanesi anlık güncelleniyor. diğerleri türkiye işlem saati bitiminde güncellemeyi bırakmış. artış oranı bir önceki gün aynı saate göre oldugu için üstteki üç tanesi ile diğerleri farklı oluyor.

@abelardo, aydınlanma çağına girdim, rönesansı yaşıyorum şu an

eski koca?

2004 model takatuka arabam. En son sinyal kolu arızalandı. Ondan önce de otomatik cam açma düğmeleri bozulmuştu.

hayallerim

tırnak batığı. gidiyor geri geliyor. ameliyat oldum geri çıktı. batık tedavisi yaptım bir süre sonra yeniden başladı.
bir de arabalardaki cam otomatiği düğmesi. istisnasız her arabamda bozuldular. yeni aldığım ikinci el arabanın da her iki düğmesi bozuk olarak geldi. bir tür lanet.

Uykusuzluk

2016 dan beri deliksiz 8 9 saat uykum yok. Tam düzelir gibi oluyor, başka bir sorun çıkıyor, stres oluyorum, yine düzen bozuluyor. Yaşayan ölülerin sabahı film setinde bir zombiyi oynayan figüran gibiyim her sabah. Tek iyi tarafı şu, uykumdan feragat ederek her şeye yetişebiliyorum

terea limiti sadece 1 karton normalde, dutyfree'de kelle başı 3 kartona kadar veriyorlar size. Hatta yasal olarak terea için hiç limit yok sanırım ama dutyfreede bir karton hakkın olduğunu söylüyorlar.

daha 2 hafta önce 7 karton terea getirdim ama gümrükte sıkıntı çıkmadı. karton halinde çantanıza atmayın, paketleri bavul, çanta, el çantası, mont, pantolon cebi vb yerlere dağıtın.

Şehir merkezi dutyfreeye göre çok daha uygun fiyat olarak. imkan ve bavulda yer varsa şehir merkezinden alıp uçağın altına vermek daha mantıklı.

vodka redbull gerisi yalan.

duvar kağıdı yapın, ekranı kitleyin, tekrar açar gibi yapın ama açmayın. kilit ekranında kalsın.

Hocam denedim ama olmuyor yani kilit ekranı hemen kararıyor

google'a sordum, guided access diye bir şey varmış. iPad'deki bazı fonksiyonları o anlık kısıtlıyormuş. mesela ekrana dokunmak gibi. bunu arayın, nasıl yapıldığını bulun, işinizi çözecek.

Eve yükseldim ama anca yaşamak için alırdım. Otel kaldırmaz. Ege deprem bölgesi. Bir de tüm paranız buysa almayın bence.

aklima tam olarak su entry'm geldi: eksisozluk.com

evin bulundugu yerin statüsüne göre ne derece bir restorasyon mümkün, bu degisir. bu da pek sizin yapabileceginiz bir sey olmuyor. bürokratik islemler hayli uzun ve sac bas yolduran cinsten cünkü. üstelik koruma bölgesi olmasa dahi 2. grup yapi oldugu icin restoratörle calismak zorundasiniz.
ucuz olmasinin sebebi tapu üstünde ipotek olmasi falan degil, bürokrasi. eserin tespiti, koruma kurullarına basvuru, uygun proje hazirlanmasi, kurula projenin sunumu, ki eminim o proje asssla ilk seferde kabul edilmeyecek falan, derken muhtemelen evi alinca en az 3-4 sene bununla ugrasacaksiniz. bu sadece zaman degil, ayni zamanda her bir basamak ayri ayri para demek.

Biz de çok aşırı yükseldik eve. Hiç aklımızda yokken acaba alsak mı diye ciddi ciddi düşünmeye başladık. Ama çekirdek aile için çok aşırı büyük bir ev. Başka türlü değerlendirmeyi düşünüyoruz da işte ne yapacağımızı bilmiyoruz.

Şu anda nakit olarak tüm paramız bu. Ama çok şükür satılmasını beklediğimiz 1-2 gayrimenkul var, 6-7 aya kadar gelecek meblalar var. Yani çok sıkıntıya girmeyiz diye düşünüyoruz.

Ev restore edilmiş zaten. Bize yapacak hiçbir şey kalmamış. Ev tepeden tırnağa restore edilmiş durumda.

en guzeli oralardan bir tanidik bulup sordurmak, dediginiz kosullarda butik otel vb cok kazandirmaz ve cok ugrastirir; dizi film vb kiraya vermek daha mantikli olur

butik otelle basedebilirsiniz ama tapuda bir sikinti var mi diye avukatla görüsün. ayni zamanda yapi restore edildiyse dahi otel olabilmesi imar durumuna, mevzuata uygunluguna ve ilgili izinlerin alinmasina bagli. restorasyon tek basina otel olması icin yeterli degil. yapinin bulundugu arsanin imar planinda otel, turizm, ticaret veya konaklama amacli kullanima uygun olmasi lazim. yangın yönetmeligi, saglik, güvenlik ve diger otel isletme standartlarina uygun olmali. eger bunlar gözardi edilerek restore edildiyse otel olarak kullanamazsiniz, binayi tekrar bunlari saglayacak kriterde restorasyona sokmaniz gerekir.

1. Deniz uzakta olduğu için almam gibi geliyor. Yazlık desem yazlık değil, kışlık desem kışlık değil. Yapılan restorasyonun içeriğini ve derinliğini de bilmiyorsunuz. Sadece görsel bir şeyler mi yapıldı? Yarın su boruları patlayacak mı, yoksa hepsi en iyi şekilde tamir edildi ya da yenilendi mi? Elektrik tesisatı ne durumda? Otel yapmak için de uygun değil gibi geldi. Odalarda banyo tuvalet olmadığı sürece otel olmaz. Ama bahçe varsa ve havuz yapılıyorsa, komple villa olarak kiraya verirsiniz belki.
2. Hem resmi prosedürler anlamında hem de rayici öğrenmek adına bir değer belirleme eksperi ile konuşsanız daha iyi olur. Özellikle de eski mülklerden anlayan bir eksper bulabilirseniz muhteşem olur. Bölgede tanıdık başka emlakçı var mı? Onlara sorabilirsiniz.
3. Eksper bunu öğrenir ama ipotek varsa zaten size satış yapılmaz.
4. Bu soruyu anlamadım. Bu evin arsasının tapudaki ada parselle aynı olduğunu soruyorsanız, parsel sorgu uygulamasından girin bakın, arsanın sınırları ile birlikte gösterecek. Evin o arsada olduğunu teyit etmiş olursunuz. Eğer sorunuz, evdeki tüm tadilat, ekleme vs gibi şeylerin tapuda kayıtlı olup olmadığını öğrenmek ise, eksper ile devam etmek daha doğru olur.
5. Elden para vermediğiniz sürece mümkün değil. Tapuya gideceksiniz, oradaki memurlar satışı yapabileceklerini, herhangi bir mani olmadığını teyit edecekler, siz de paranın %100’ünü BANKADAN göndereceksiniz. Memurlar da tapuyu size verecek. Parayı gönderirken, açıklamaya sığdığı kadar ada parsel vs bilgileri yazarsınız.
6. İlk soruda cevaplamış oldum aslında. Komple villa olarak kiralayın.

Bu arada ev tire’de mi?

Aylık lens 30 gün sonra miadı dolan bir ürün değil. Batma yanma yapmıyorsa ve hijyen kuralına uygun kullanıyorsanız 30. Günde atmanız gerekmez.

Takarken lensin nemli olması lazım göze yapışması için. Elinize lensi koyar solusyon döker biraz ovalarsınız partiküller falan temizlenir. Sonra takarsınız. Çıkarırken yine temizleyip kabına taze solüsyon ile koyarsınız.

Eller lens takıp çıkarmadan çnce yıkanmalı. Tüy bırakan havlu kullanılmamalı.

ücretsiz bi seçenek olarak duolingo'yu deneyebilirsin, kötü değil. almanca öğreniyorum ben oradan.

konuşma için open english

yazma için bilmiyorum :/

Kurs falan demode şeyler artık. Kimse kurstan bir şey öğrenmez.

Konuşma için önerilere ek: reddit de r/langauge_exchange subredditi var. Burada karşı tarafa sunabileceğiniz dili söylüyorsunuz, ve pratik yapmak istediğiniz dili. Offering Turkish Seeking English gibi. Sistem sizi ona göre eşleştiriyor. İlla bir şey offer etmenize de gerek yok sadece ingilizce pratiği yapmak istiyorum derseniz daha hızlı bulursunuz konuşacak kişi.

Yazma için, yazmaktan başka bir çaresi yok. Günlük mesela 300 kelimelik metin yazıp chatgptye feedback ver diyebilirsiniz. Ai’i hiç küçümsemeyin bu konularda harika iş çıkarıyor.

Metin yazmak için fikri de theessayarchive den bulabilirsiniz. Oradan hem inceleyebilir, hem de konu bulabilirsiniz

En olmadı chatgptye bana bir konu söyle essay yazayım deyin.

Ayrıca chatgpt nin mobil sürümünde sesli iletişim da harika. Nası konuşursanız konuşun her türlü anlıyor, ona da bakın.

Proficiency sınavları özel bir uzmanlık gerektiriyor. Dolayısıyla gündelik konuşmanın biraz ötesinde geçmeniz lazım.
Ben yoğun bir kurs artı preply kullanımını tavsiye ederim.

Ben biraz gelenekselciyim. Sinava odakliysa bu konuda kendini kanitlamis bir kitabi detayli calismanizi oneririm. Teknolojik imkanlar cok fazla olsa da gunun sonunda hepsi sizin sahsi emeginiz olmadan ilerlemiyor. Bunun yaninda biraz daha sakin kafayla calismak icin destek saglayacak kaynaklar kullanilabilir. Hangisi hosunuza gidiyorsa.

konusma ve yazma icin toefl konusunda tecrubeli bir hocadan ozel ders alman lazim. duolingo'dan alacagin fayda tamamiyle sifir toefl icin. yazma, birisinin yazdigin metni okuyup soyle yanlis yazmissin, soyle yeniden yazmalisin falan gibi cok ciddi feedback vermedigi surece pek gelismez. yazmasi gelisen kisiler hep iyi okullarda hazirliga gittiler, universite boyunca ingilizce ders aldilar ve hocalar yazdiklari paperlarini dese dese ogrendiler. sonuc olarak hoca (online veya in-person) en verimli olacak yontem. kitap denmis de gene ayni kapiya cikiyor, kitap senin hatalarini duzeltmez.

Kapı her türlü yapılır, düzgün bir usta uydurur bir şekilde. Kombi orada olduğu için petek de konur icabında. Ama komple cam/pvc olduğundan ne kadar ısınır, ısı kaybı ne kadar olur bilemem. Gerisi estetik. Yasal açıdan bilgim yok.

dedikleriniz yapilir ancak iyi bir usta sart; yasal olarak vergi mukellefi olup aldiginiz her ucret icin fatura kesmeniz gerekir (uygulamadan yapan elbette hiç yok ya da neredeyse cok az)

websitesi vs yok mu? ismi cismi nedir? ben de arayayım, numarası olmaması ihtimalini görmüyorum açıkçası.

doktorsitesi, doktortakvimi vb. sitelerde de yok mu?

devletteyse ulaşmak zor.

özeldeyse çalıştığı kliniğe ulaşın.

mupa taş fırın.

savarona da güzeldir ama taş fırın mı emin değilim ama simidi baya iyi.

5 sene öncesine kadar gersan sanayi'de (istanbul yolu kenarı, metro market'e gelmeden) köprü fırın'ın simiti efsaneydi. zaten dediğiniz gibi simitler bence sanayi sitelerinde filan oluyor. pastane simitlerini hiç beğenmiyorum.

bir de batıkent uğrak çarşısında fırın var, o da güzel. taş fırında pişiriyor.

beşevler simit fırını, tam ankaray çıkışında. bugüne kadar dükkandan aldığım sokak simidine en yakın simit diyebilirim.

taş fırın ama odun değil, gazlı.

ankara'da cok farkli yerlerden simit alip deniyorum ama iyi simide denk gelmeyeli cok oldu maalesef

Ankaralı değilim cevap vermem abes olacak ama hızlı trenle İstanbul'a dönerken garın önünde tam bahsi geçen simitten satan bir sokak simitçisi vardı sabahın erken saatlerinde.

Meşrutiyet - Merada Fırın

takılır.

30 euro altında gösterseniz de vergiden muaf olmuyor.

kitap muaf.
giysi geçmez muhtemelen. ama kullanılmışsa belki.

hepsi kullanılmış, belli yani; nasıl yapmalıyım o zaman? ya da şöyle sorayım: kullanılmış eşyaların vergisi ne kadar oluyor? dhl ile mi gönderelim? 6-7 yıl önce böyle 1-2 kutu göndermiştim, bir sorun olmamıştı ama bu yeni düzenlemelerle ne yapmak gerek?

maalesef yeni yasalarla geçmez ama ikinci el olduğu aşikarsa belki geçebilir de, bilmiyorum o kısmı. bence en mantıklısı türkiye’ye giden biriyle göndermek.

siz de gelecekseniz yanınıza alamadığınız eşyaları limit olmadan bir ay önce veya üç ay sonrasına kadar getirebilirsiniz yazıyor.

gumrukrehberi.gov.tr

şehirler arası yol çok yapmıyorsan, özellikle evinde ya da iş yerinde şarj imkanın varsa elektrikli olabilir
bayramda bodruma giderim, tatillerde memlekete giderim şeklinde bir düşüncen varsa hibrit.

temelde yoğun dönemlerde şarj etmek ciddi problem. şarj cihazına erişiminiz kolay olmalı. (ev ya da ofis) gidip avm de şarj ederim diye düşünüyorsan sürdürülebilirliği zor.

Elektrikli pek istemiyorum ama altini dolduracak fazla argumanim yok. Yeni seyler ogrenmek istemiyorum, fazla moda olan seyleri istememe takintim var nedense, sarj beklemek istemiyorum. Bir de tabii nadir durumlardir falan ama arac yaniyor, bazi durumlarda kapiyi acamadiklari icin cikamiyorlar. Herhangi bir elektronik cihaz gibi birsey, sonucta siradan insanlariz ama isteseler arabayi kapatirlar bile.

Hibrit konusuna gelirsek. Toyota (Lexus dahil) ve belki Honda haric markalara guvenmiyorum. Mesela VW grubunda dinamo falan korkunc masrafli seyler duydum, bizzat tanidigim kisiler de dahil buna, kucuk bir grup ama son zamanlarda 3-4 kisi VW grubundan hibrit arac aldi, hepsi buyuk sorunlarla karsilasti. Hatta sifir Multivan alan biri var, araba aylarca serviste tamir edilmeye calisildi. Garantisi oldugundan para cikmadi sonucta ama ugrastirdi ve uzun vadede gene ayni durumlar olur diye dusunuyorum. Diger markalarda duzgun araclar vardir belki ama bilgisizlikten hic bulasmazdim.

ikisi de henüz oturmamış, gelişmeye devam eden teknolojiler. hangisinin alınması gerektiği ise aracı kullanacağınız koşullara göre değişim gösteriyor. en temelden gelelim.

elektrikli araçlar özellikle düşük süratlerde, dur kalkta çok verimliler. uzun yolda, yüksek süratte de verimliler ancak araçta taşıyabildiğimiz pil miktarı, ağırlık nedeniyle sınırlı. bir de pili şarj etmek zaman alıyor. bu sebeple uzun yolda kullanmak zor. pili şarj etme meselesi, pratikte elektrikli araçların tek dezavantajı. bir de elektrikli araçlar daha az bakım istiyor. daha çevreci. ve çoğunlukla çok güçlüler.

benzinle dizelle çalışan motorlar, aracın kalkışında ve düşük süratlerde verimsizler. yani şehir içinde, dur kalkın bol olduğu durumlarda verimli değiller. uzun yolda, yüksek süratte, sabit hızda daha verimliler. daha doğrusu, verimli demeyelim, kullanışlı diyelim. elektrikli araçlar uzun yolda da daha ucuzlar ama kısıtlı pil/menzil ve uzun şarj süreleri nedeniyle uzun yolda keyif kaçırabiliyorlar.

hibrit araçlar ise, elektrikli araçların ve benzinli araçların avantajlarını bir araya getiriyor. kısa mesafede, düşük süratlerde, dur kalkta elektrik motoru kullanarak verimi arttırıyor. yüksek hızlarda, sabit hızlarda, uzun mesafede benzin motoru kullanarak menzilinizi arttırıyorlar. bu arada araçtaki pil miktarı azalıyor, ağırlık da azalıyor.

şarj meselesi haricinde elektrikli araç almamak için bir sebep yok gibi. örneğin kendi evinizde şarj etme şansınız varsa, kesinlikle elektrikli araç ya da sabah işe gittiniz, hemen yan tarafta şarj etme şansınız var, kesinlikle elektrikli araç. yılda 1-2 kere tatile gidiyor olmanız sizi çok korkutmasın, onları da bir şekilde çözersiniz.

eğer sürekli olarak uzun yol yapıyorsanız, ancak o zaman benzinli araçlara dönebilirsiniz. bu durumda da saf benzinli araç yerine, hibrit araç yine daha mantıklı. tabii hibritlerin de bir kaç çeşidi var:

hafif hibrit: (mild hybrid falan diyorlar) bunlar genelde çok küçük bir elektrik motorla aracın kalkışına destek veriyorlar, benzin sarfiyatını ciddi düşürüyorlar.

tam hibrit: daha büyük bir elektrik motoru oluyor ama daha az pil oluyor. standart bir elektrikli araç yüzlerce kilometre gidebilirken, bu hibritler 3-5 kilometre falan gidiyor. şehir içinde yeterli oluyor. yüksek hızda ya da uzun mesafede benzin motoru devreye giriyor. (pili şarj etmek ve/veya doğrudan tekerlekleri çevirmek için)

şarj edilebilir hibrit: tam hibritle neredeyse aynı şey ama daha fazla pili var ve bu pilleri dışarıdan şarj etmek de mümkün. bana göre en gerçek muazzam süper hiper hibrit bu. çünkü pilleri dışarıdan şarj ederek, daha da ucuz kullanmış oluyorsunuz.

menzil arttırıcılı arabalar : şarj edilebilir hibritlerden farkı, bunlardaki benzin motoru sadece jeneratör olarak çalışıyor. yani tekerlekleri hep elektrikli motor çeviriyor. aslında benzin motorunun en verimli çalıştığı bir devir var. ara ara bu devirde çalışarak pilleri şarj ediyor. uzun mesafe gitmenizi sağlıyor.

elektrikli alıpta uzun yolda bayramlarda sarj sorunu çok yaşayan var, mesela eskiden eve giderken benzin alıp giderken şimdi kim elektrikliyi doldurcak diye aile içinde sen doldur ben doldurayım olayı yaşanıyor. arabayı aldıklarına pişman oldular sadece bu küçük olay yüzünden

kesinlikle hibrit. ama plug-in ya da mild değil, japonların tam hibrit modelleri.

hbyrid hakkı verilmeyen bir teknoloji ve en verimlisi.

hibrit tam bir saçmalık.
ya tam elektirkli ya da tam içten yanmalı alın.

1. iyi bir şey ne kadar az o kadar iyi tabii ama km doğruluğu da bakılmalı ptt muayene kayıtlarından ( www.pttavm.com )

"BEL ALTINDA 3..4..PARÇASINDA BOYASI VARDIR" neresinde var kardeş çamurluk mu bagaj mı neresi niye yazmıyorsun. hiç güven vermedi bana bu ilan nedense. Bence ticaretinizi şahıslarla yapmak daha iyi olur çünkü galericilik mesleğinde maalesef güvenilir insan sayısı çok az.

Bir de ek soru. Ben bu arabayı 200 bin km kullanıp satsam değeri ne kadar düşer, enflasyon yüksekliği dikkate alınırsa 5 yılda daha yüksek fiyata satma şansım olur mu?

Servis kayitlari varsa bir bakmak lazim. Triger kayisliysa degisme vakti gelmis olabilir, parca fiyatina bagli tabii ama 10-12 bin civari maliyeti olabilir. Debriyaj hic degismemis olabilir ve bitik olabilir, o da gene yuklu masraf.

200 bin km'ye kadar kullanmaktan bahsediyorsunuz sanirim. Arac deger kaybinda diplere yaklasmis zaten. Turkiye'de diplerde fazla yigilma oluyor. Bugunun degeriyle 250-300 bine duser anca, tabii piyasa dinamiklerini kokten degistirecek bir durum olmazsa.

Nominal olarak daha yükseğe satarsınız yani 400’e alıp 500’e satarsınız ama aldığınız günkü 400’un alım gücüne erişemezsiniz, işin doğasına aykırı. Bu pandemi döneminde olmuştu aslında ama tekrar olacağını sanmıyorum. Hele 200 bin km daha yaptıktan sonra..

Bu arada araba pahalı. Neredeyse 20 yaşında, manuel ve boş corsa maks 300 falan olmalı. O da söylendiği gibi temizse, kilometre doğru ise. Galeri zaten alırken gerçekçi bir fiyattan almıştır, üstüne de karını koymuş haliyle.

www.sahibinden.com

www.sahibinden.com

Aha bunlardan bak. Eski araçların hepsinin fiyatı füze. Sorunları ve ekSİKleri var. Km'ye aldanma. En az 100k ödersin eskilerde. Alıp alıp ödediğim için biliyorum. Ben olsam taksi çıkması alırım, ilk linktekilere bakarım. 100k kadar da nasılsa gidecek diye kendimi hazırlayıp motorunda sorun olmayanı alır binerim.

Galeriden araba alınmaz. Bulunması zor özel bir araba değilse mazda mx5 bmw z4 gibi.

Bizim patron da aynı zamanda galerici alakasız bir sektörde, meslektaşları(!) da geliyor arada iş yerine. Anlatmaya gerek yok daha fazla bence.

Üzgünüm bu paraya ancak 1000cc motorlu araç alınır. Km gerçek değil. Plakası kapalı araç almam. Rengi zaten problemli yakında kusar boyayı. Bu aracın 1 yıl içinde garanti 50bin masrafı daha olur.

Araç şart ise ehliyet gerektirmeyen ruhsatta 50 gerçekte 125cc motorları öneririm. 80bin civarı piyasası.

bubilet
biletix
biletinial

bu 3 siteden dönüyor. kadıköydeki standuplar için tuz biberin sitesine bakabilirsin.

@jelly bear +1


Ayrıca gösterilerini beğendiğim komedyenlerin sosyal medya heaplarını takip ediyorum.

Odalarda 4 kisinin oturabilecegi sekilde koltuklar var. Bu koltuklar acildiginda yatak oluyor. Alt kattaki iki yatak bunlar. Ust kattaki iki yatak da duvara monteli, acilir kapanir sekilde. Gunduz normal vagon gibi oturuyorsun, gece yataklari acip yatiyorsun.

Ben gunduz de yatacagim dersen sorun olabilir cunku ust kat yataklar acildiginda alttakilerin oturabilmesi mumkun olmuyordu yanlis hatirlamiyorsam. Zaten alt kat yataklar direkt koltuklarin kendisi oldugu icin o da gunduz yatista diger insanlari ayakta birakir

Buna dair yazili bi kural var mi bilmiyorum ama

örütlü kuşetin yataklıdan farkı bu zaten. örtülü kuşette 4 kişilik kompartıman var, diğer yolcular farklı kişiler, diğerleri ile birlikte değilseniz "bayan yanı" mevzuu da vari aynı cinsiyette yolculara satılıyor. gece kondüktör gelip yatakları açıyor, sabah da gelip geri kapatıyor. gündüz yolculuklarında ya kuşetli vagon yok, ya da geceden gelip gündüz devam ettiği için vagon varsa bile sabah toplanıyor. o yüzden gündüz, farklı yolcuların da bulunduğu kompartımanda yata yata gideyim diyemiyorsunuz. 4 bileti de alıp kapatırsanız yine de sabah gelip kapatırlar mı bilmiyorum.

yataklı kompartımanda odanın tamamı size ait, otel gibi. ister oturun, ister yatın, inene kadar oda sizin.

yataklı koymamış namussuzlar, doğu ekspresi diye sanırım özellikle kaldırmışlardı zamanında yataklıları millete daha pahalıdan kitlemek için. neyse bu durumda kuşetli almanın bir esprisi yok 2-3 saat yatmak için teşekkürler.

support.google.com

evet ilk önce erişimi kısıtlıyor hala ödeme yapılmazsa verilerin kurtarılamayacağını bildiren bir e posta gönderiyor ardından belirtilen süre sonunda hala işlem yapılmazsa veriler kalıcı olarak siliniyor.

Evet siliniyor, acımasızlar ya 400 liradan 2000 lira yapılır mı :/

buradaki fotoları topluca indirmek için bir öneriniz var mıdır?

topluca indirmek için : takeout.google.com

nike training koçlarından birinin nike’tan ayrılarak yeni açtığı pyro isimli bi uygulama var. bir de studio era isimli bi uygulama var. İkisini de denemedim, nike training bana oldukça yeterli geliyor.

her notebookda wattı paylaşmıyorlar üreticinin sitesinden vs bakmak lazım.

yüksek wattlı 4050 bakmana gerek olmaz. Linki paylaş hocam 4060'ın bakalım

www.amazon.com.tr

Bu pcydi hocam şu an stok görünmüyor ama. Watt konusu çok önemli mi ya napcaz bu durumda?

watt olayı öyle anlatıldığı gibi bir olay değil. bir üst model kart nasıl oluyor da bir alt modelden daha güçsüz olabilir?

sizin dediğiniz olay sadece aynı model kartlarda fark belirtebilir. yani 4050 yüksek wattlısı 4060 düşük wattlısı ile rekabet edemez.

dediğiniz olay 4060 düşük tgp ve 4060 yüksek tgp kartları arasında olsaydı evet cidden fark ederdi.

şu noktaya da dikkat etmek gerekir ki bir kartın harcadığı güç, sunduğu performans ile doğrudan alakalı değildir çünkü teknoloji her geçen gün gelişiyor.

eskiden bir odayı aydınlatmak için 120 wattlık ampul kullanırdık. artık aynı işi 15 wattlık led ampul yapıyor. performansta fark var mı?

watt olayı üreticinin aynı kartı düşük watt'la çalıştırması demek. 30 watt'la alınan performansla 60 watt'la alınan performans aynı değil.

Laptoplarda watt ın kattığı performans farklı rtx 40 serisinden sonra çok azaldı.

Yani 105 watt rtx 4070 ile 135 watt 4070 arasında belki 2-3 fps oynuyor.

Hatta yüksek wattlı olan daha çabuk ısınacağı için fps dropları yaşanabiliyor.

Laptoplarda soğutma zor olduğu için insanlar düşük wattlı olanları da tercih edebiliyorlar.

O yüzden sizin önceliğiniz bütçenizin alabileceği en yüksek model olmalı.

Yok onun wattı düşükmüş sen alt model al zırvalarına itibar etmeyiniz.

arkadaşlar yorumlar için teşekkürler, o zaman watt'a bakmaksızın bulduğum 4060'ı alıyorum doğru mudur? yoksa onların içinde de yüksek wattlı 4060'ı mı tercih etmek gerekir?

Tekrar söylüyorum, laptoplarda watt ın artık çok bir önemi yok laptopmedia.com

Bütçenize uygun alabileceğiniz en yüksek gpu modelini, en yüksek cpu modelini, en yüksek ssd veya ram modelini alın geçin.

Gpu nun watt ına takılmayın.

bende de 4060 ekran kartlı ve i7-12700 işlemcili bir notebook var. İntel işlemci o kadar çok enerji çekiyor, o kadar çok ısınıyor ki ekran kartı 140w gücü çekecek uygun koşulları bulamıyor. 120w çektiğini bile görmedim desem yeri.
O yüzden önerim açıkçası youtube incelemelerini kıyaslamalarını kontrol edip almak. atıyorum aynı modele sahip b marka 90w olsa bile daha dengeli olduğundan dolayı daha çok performans gösteriyor olabilir.

güçlü ve sağlam firmaların primlenmemiş olmasını beklemek zor. Nvidia mesela uçtu gitti. primlenmemiş firma, henüz çok güçlü ve sağlam olmayan, gelecekte atılım yapması beklenen ama kesinlik arz etmeyen firmadır. bu da riskli. bu tarz firmaları da halka açık borsalarda bulmak mümkün değil.

Bahsettiğin tarzda firmaları bulmak imkansız. Güçlü ve yeni zaten aynı anda zor. Primlenmemiş ama sağlam konusu imkansız olan kısım. Yani yurt dışı borsalarında yer alan bir şirket düşün ki piyasa simsarları bu şirketin gücünü henüz tespit edememiş ama EKŞİ DUYURU KULLANICILARI bunun farkında. Mümkün mü böyle bir şey?

Bu tarz firmalar dışında, güçlü ve eski firmalar arasında Apple'ın yapay zeka konusunda çok geride kaldığını ama bunun Apple açısından sürdürülebilir olmadığını düşünüyorum. Haliyle Apple yapay zeka konusunda büyük bir atılık yapabilir ve yapmak zorunda. Zaten yıllardır amiral gemisi telefonlarına ufak tefek güncellemeler getirerek devam ettiler. Ancak yapay zeka gibi devrimsel bir konuyu görmezden gelemezler. Siri şu an mesela yapay zeka desteği aldı. Ama karmaşık sorularda ChatGPT kullanıyor. Bu bir sorun mu? Tabii ki değil. Ancak ben Apple'ın Mac'lerde Intel'den kendi ARM çipine geçerken yaptığı gibi devrimsel bir atak bekliyorum bu konuda. Böyle bir şey olur ise Apple epey bir değer kazanır.

bunu kestirmek çok ama çok zor; bulan biri de zaten paylaşmaz. biraz araştırma yapıp küçük firmalara dağıtarak ve risk alarak yatırım yapmak gerekir. o da tamamen şans işi; bir şey %1000 artmışken bunu önceden bilmek çok zor

primlenmemiş bir amd vardı o da geçen gün epey yükseldi ama bence hala gideri var.

open ai’ın kurduğu ekosisteme giren firmalar çok yükseldi. en son iki
gün önce amd bir günde %30 yükseldi open ai anlaşmasıyla. ben iki yıldır amd yatırımcısıyım, sabırla bekledim ve hisse nihayet bir ayda %50 zıplayarak yüzümüzü güldürdü. ona rağmen hala gideceği çok yol olduğunu düşünüyorum. zaten call opsiyonlarım da var amd için.

amazon’u da hem spot olarak hem opsiyonla longluyorum.

mag7 firmalarında amazon ve alphabet bence hala cazip ve nispeten diğerleri kadar değerlerine ulaşmadılar. hepsi de yoğun olarak ai ile ilgileniyor.

bunun dışında small cap yüzlerce ai firması var. ama birçoğu bu yarışta elenecek. o yüzden araştırmadan yatırım yapmamak gerek.

youtube’da amerikan borsalarıyla ilgilenen bora özkent gibi yayıncılar var. katıl’a üye olarak onlardan faydalanabilirsiniz.

Metabolizma hızı öyle bir şey değil hocam metabolizma hızını insanlar hep yükseldikçe çok süper oluyormuş gibi algılıyor ama öyle değil metabolizma hızı seni hayatta tutmak için kütlene göre tiroidlerinin salgıladığı hormonlarla belirlenen bir kalori miktarıdır; kütlen arttıkça artat kütlen düştükçe düşer, 2700 kalorilik metabolizma hıızına çıkman için kütlenin yağ ya da kas cinsinden artması gerekir, yani 2700 kalorilik metabolizma hızına erişmen için ortalama 120-150 arası bi kiloya ulaşman lazım ama dediğim gibi metabolizmanın hızlı olması da süper bir şey değil metabolizma hızı kütlene göre arttığı için kalori ihtiyacın da artar en basitinden gerekli enerjiyi sağlayamazsan kas kayıpları yaşanır bu islelet kas sistemini etkiler kas kayıpları yaşarsın kas kayıpları bağışıklık sistemini düşürür ayrıca hücre içi enerji döngüsünün artması hücre yenilenmesini arttırır bu da serbest radikallerin çoğalmasına neden olur hücrelerin agresif yenilenmesi kanser riskini arttırır yüksek metabolizma testosteronu ve östrojeni baskılar kan basıncın her zaman yüksek olur taşikardi artar saçın dökülür tırnağın kırılır vs vs hızlı metabolizmanın da yavaş metabolizmanın da onlarca olumsuz etkisi var ama sen metabolizma hızını arttırmak yerine hareket miktarını arttırarak günlük kalori ihtiyacını yükseltebilirsin eğer diyet yapıyorsan, günlük kalori ihtiyacın ne kadar yüksekse kalori açığı verme limitin de o kadar yüksek olur.

Bu arada 2200 kalorilik metabolizma hızı da sağlıksız bir skor eğer günlük kalori ihtiyacı skoruyla karıştırmıyorsan, bu metabolizma hızında olmak için (kas kütlesi yüksek değilse) halihazırda yüksek kiloda olmak gerekir.

biraz yanlış anlamışsınız gibi geldi. günlük kalori harcaması ile metabolizma hızı farklı şeyler. çok hareket ederseniz, spor yaparsanız o günlük yüksek kalori harcamanız olur ama BİLDİĞİM KADARIYLA bu sonraki günlere etki etmez. metabolizma hızı dediğiniz bence BAZAL metabolizma hızıdır ve kilonuz, özellikle de kas kütleniz, artmadıkça anlamlı bir şekilde artmaması gerekir.

banka kasasında.

Fiziki altınları bozup hesabınıza yatırmada sorun yok, iş fiziki çekime gelince ek ücretler devreye giriyor. Mesela Kuveyt Türk'ün altın veren ATM'leri var, günde en fazla 2gram çekebilirsiniz %4 komisyon alıyormuş.

IAR diye bir uygulama var, IAR yani altın rafinerisinin kendi platformu. Burada 24 saat uygun kur var, altını fiziki isterim diyorsanız anlaşmalı yerlerden fiziki altını alabiliyorsunuz ama bunun için de yüksek bir ücret isteniyor

banka kasasında tutuyoruz

altın sertifikası diye bişiy çıkmıştı bi ara ona baktınız mı

sağda veya solda böyle ince uzun mandal gibi bişey olması lazım. onu aşağı yukarı pompalayarak kaldırman gerekir.

aracın modeli ve yılı ne?

@gobekli baktım yok gibi öyle bi kol. kullanım kılavuzunda da yok işte... telefonun flashını açtım alt üst sağ sol bakındım... koltukta öyle yükselip alçalacak bi mekanizma da yok gibi zaten. 2010 geely mk

o zaman 2-3 tane meydan larousee ansiklopedi koyacaksın altına :))

Linkteki şey ne kadar güvenli? Kaza anında mukavemete dayanamayıp kopup gitmesin? Ben olsam altıma yükseltici minder koyardım.

@lambo o kötüyse daha iyi öneri yapın da minder filan eziyet, devamlı o şekilde kullanılmaz... anca çözüm bulunana kadar idarelik seçenek o. kalıcı çözüm şart.

Ben direksiyonu indirerek çözüm kendim yaşadığım benzer sıkıntıyı

@a7x görüş açının alçakta kalışını nasıl çözüyor direksiyonu indirmek :D araç hakimiyeti yüksek pozisyonda daha iyidir alçak otururken aynı oranda göremiyorsun.
ya problemi çözmedin ya sıkıntı benzer değildi...


çıkma yükseklik ayarlı koltuk filan bulunur mu acaba sanayide? eski corolla yaris vs. koltuğu uyar belki. o da çok pahalıya gelir gibi ama işte :/

Solda sarı ile işaretlediğim (paint terk) yerdeki zımbırtıdan yok mu arabada? Yüksekliği oradan ayarlıyorsunuz diye anladım ben. Yine sarı ile işaretlediğim 1 numaralı maddede açıklıyor nasıl yapıldığını. Düğmenin açısını ayarlamanız lazım sanırım.

hizliresim.com

@auroraaurora dedim ya galiba elektronik ayarlı modelde varmış ama mekanik ayarlı olanda yok, göremedim. bende bi ön tarafta kol var ileri geri ayarı için bi yanda kol var sırt eğimi için.

o açıklama alanı "electric seat" için belirtilmiş zaten.

Fark etmez, en uygun fiyati en çok taksite bölen hangisi ise o iyidir.

Ayrica " imm " de düşün..

@designer'ın dediği gibi yaptım ben de. ankara sigorta 6 taksit geçti. gerçekten ciddi teminatı olacak bişey lazımsa ayrı kasko yapılır ama amaç zorunlu sigortayı yapıp geçmekse en ucuz en iyidir dedim.

trafik sigortasında fiyatlar yaklaşık aynı çıkıyor ve genel olarak da alacağınız hizmet aynı. sonuçta eğer sizin kusurlu olduğunuz bir durum varsa, mecburen ödüyorlar ancak limitleri düşük. eğer limit üzerinde bir hasar varsa karşı tarafta, o zaman size rücu edilmesi durumu var. bu durumlar için ihtiyari mali mesuliyet sigortası gerekebilir (imm) eğer kasko yaptıracaksanız, bu imm'yi de içeren genişletilmiş kaskolar oluyor. onlara da bakın.

bunlar için de mümkünse bir acente / broker üzerinden ilerleyin. fiyat bir miktar artabilir ancak sigortayı kullanmanız gerektiğinde karşınızda bir muhatap bulmak çok önemli. sizin yanınızda olan, sigorta firmasını değil sizi koruyan birisi illa ki olsun. bunun yanında da trafik sigortasında olmasa bile, kaskoda düzgün bir firma seçin. bugün 3-5 kuruş daha az ödemek için yarın milyarlardan olmayın.

trafikte çok fiyat farketmez, o yüzden en uygunu seçip gidebilirsiniz; ancak kaskoda dikkat etmenizi öneririm

@co2s2 @sweetoffice fiyat farkı var ya, dün yaptırdım daha... 15k'dan 27k'ya kadar filan değişiyordu sigorta şirketleri arasında. gittiğim sigortacı çıkan tekliflerin hepsini gösterdi zaten ekrandan, kendisi de tanıdık.

eskiden trafik cok az oynardi (max. %5), sasirdim dogrusu; o zaman bilindik bir firma secmekte fayda var @konetsu ; bilinmedik firmalarla sorun yasanabiliyor cunku

Trafik sigortasının yaptırana bir faydası yok. O yüzden sigortacının attıklarından en ucuz olup en çok taksit yapanı seçiyorum ben. Son sefer hiçbiri taksit yapmadı.

Kaskoyu değil, zorunlu trafik sigortasını sorduğundan emin olduğumu kabul ederek cevap verdim.

Ayrıca kasko yaptırmayacaksan, kendi arabanda olabilecek hasarlara karşı önlem almamayı düşünüyorsan, bu defa İMM sigortası diye bir şey var onu yaptırmanı tavsiye ederim. Trafik sigortası karşı tarafa da çok uyduruk bir şey ödüyor. Kendi araban belki ucuz olur masrafı gözünde olmaz ama mesela gidip dumanı üstünde bir Mercedes’e bindirecek olsan al başına belayı. Kasko yoksa İMM yaptır kafan rahat olsun.

Yengeç Burcum ama burçlara takılmam.

Boğa

aslandan sonraki.

burcum akrep.
yükselenim ve ay burcum da akrep.
burcum hakkinda bildigim tüm bilgiler bu kadar.

Terazi. 12ekim sabah 5-6 civarı.

Yay.
Yükselenim Oğlak.

Balık. yükselenime boğa diyen de var ikizler diyen de.

Burcum koç, yükselenim boğa. Ay burcu nedir, bilmiyorum.

Zaten yükselenimin boğa olduğunu da çok yeni öğrendim.

Burçlara inanmam klişesini de ekleyeyim ama gerçekten inanmam.

Yıllardır yükselenimi yanlış bilecek kadar ilgiliyim bu işlerle şimdi tekrar baktım ay burcunu bilmiyordum;

Burç: Aslan
Yükselen: Yengeç
Ay burcu: Koç

senin balık olduğunu anlamıştım

güneş: yengeç
yükselen akrep
ay: yengeç

gören akrep zanneder, tanıyan yengeç olduğumu anlar.

Balık burcuyum yükselenim yengeç

Berbat kombinasyon

yengeç :)

burcum başak. chatgpt’ye göre yükselenim terazi, ay burcum da yengeçmiş.

Oğlak, yükselenimi bilmiyorum maalesef.

yay
yukselen: aslan

akrep :)

burç oğlak
yükselen , bir arkadaş herkese söyleme demişti sebebini bilmiyorum

akşam aynısı bu saatlerde banada oldu turktelekom modem falan resetledim çok işe yaramadı, internet kapanmadı ama sözlük bile 4 saniyede açılıyorsa 10 saniyede yüklendi.

galiba sabah operasyonları için bir miktar akşamdan daralttılar

Hayır yok. Hem ev interneti hem de mobil veri kullanıyorum yoğun şekilde dün akşamdan beri ve ben bir anomaliye rastlamadım şu ana kadar. Ama turknet kullanıyorsanız onların planlı bakımları vardı dün gece başlayan ve sanırım şuan da devam eden. Belki ondan olabilir.

Hayır asla. Hatta özellikle beklentilerini hep düşükte tutmaya çalışırım yapabileceğim bir şey olduğunda yaparım güzellik olur yapamazsam kendimi kötü hissetmem.

ne kadar güzel bir şey yapıyorsun baban için, bence de umarım yapabilirsin ve bu yaptığın hayatına güzel şekillerde geri döner.

soruya cevap, people pleaser olduğum için bu konuda kendimi bayağı geliştirdim, kimseye söz vermiyorum/vermemeye çalışıyorum. ama senin baban için yapmak istediğin şey gibi durumlar konu dışı.

söz vermiyoruz.

Yapma durumum kesinse doğrudan söz veriyorum, ihtimalim varsa da umutlandırmamak adına “Her şey yolunda giderse”, “İmkanlarım el verirse” gibi ön koşulla söz veriyorum. Onun haricinde zaten kimsenin benden istemediği ama laf olsun, torba dolsun diye söz vermekten kaçınıyorum. Yakınlığı ne derece olursa olsun, durduk yere veya bir olay neticesinde bana söz verilmiş ve yapılmamışsa da onu asla unutmuyorum, o kişinin tüm ağırlığı uçup gidiyor.

Vermiyorum.

yarina bile soz vermem

Tutarlı olmak kaydıyla yapabileceğim bir şey konusunda söz vermeye çalışırım.
Muhatap olduğumuz kişiden kişiye , konudan konuya durum değişebilir ama dengeyi sağlamak burada önemli.
Şöyle ki , söz verilen kimse zamanla daha fazladan bir beklenti içine de girebiliyor.
Buna yol vermemek lazım.
Zorda kalan kimse, kendisine yakın ve durumu iyi olan tanıdığından kendisine bir el uzatılması hissini taşırlar.
Sözleriyle de bunu ara sıra ima edebiliyorlar.

Anne babaya verilen sözler ayrı ve ciddi konu.
Onlara karşı vaadlerimiz tam olarak yerine gelmese bile bu yolda çabamızın olmasını görmeleri, hissetmeleri lazım.
Arada duyarsız kardeşler var ise onları da destek olma hususunda uyarmak lazım.
Bu, ayıpta değil bir zarurettir.

Ben umut vermem ama sen sözünü tutarsın.

Sizin örneğiniz umut vermekten ziyade vaatte bulunmak değil mi?
Büyük vaatlerde bulunmam. Kısmetse, hayırlısı, inşallah, bir aksilik olmazsa... Bunlar ağzımdan düşmez.

Moral vermeye, iyimserlik aşılamaya çalışırım her zaman. Heves kırıcı, motivasyon öldürücü, ruh emici insanlardan bucak bucak kaçıyorum.

kızım dışında kimseye vermiyorum, en güzeli

Vermediğimi düşünüyorum ama karşı tarafta umutlanma hareketleri gördüğümde anında çizgimi çeker uzaklaşırım bi daha benden önceki yakınlığı asla göremez. Buz gibi davranırım.

genel olarak ağır maalesef.
çok geriden de almıyorlar aslında, yani çocukluk dönemi falan pek yok ama ben bir gecede oturur izlerim diyordum, üç güne yaydım.
binge watch yapmaya çok uygun değil ama mesela 6. bölüm falan bayağı iyiydi bence.
eleştirdiğim yanları olsa da bana göre izlemeye değer, ilginizi çeken bir konuysa sabredin.

Küçük yerde neden elektrikli soba kullanmıyorsun anlamadım ama 4 sene önce depo tarzı yerde şunu kullanmıştık. İlk kullanıştaki yanık kokusu dışında kokusu yoktu.

www.akakce.com

en kârlısı ve kullanışlısı klima..

ilk duyurudaki gibi olandan ben kullandım çok işlevsiz sıcak hava üflüyor hem çok ısınınca plastik kokusu yapıyor hemde inanılmaz güvenliksiz
radyatör bak, ben çözümü bunda buldum
www.bauhaus.com.tr

instagram açıyor gayet. twitter da açıyor. ama üyeliğin olsa daha iyi. uygulama şart değil.

ben ikisini de sürekli browser ile kullanıyorum. ben kullanmıyorum ama brave reklam engelleme konusunda harika bir tarayıcı

Twitter için xcancel var. X nokta com yerine xcancel.com yazın. Firefox için eklentisi var, otomatik yönlendiriyor.

Instagram için araştırdım ama yok maalesef.

bazı kombilerin altında her peteğe ayrı borular gidiyor ve her birinin ayrı vanası oluyor. eğer tesisatınız o şekildeyse oradan kapalı olabilir. deneme yamulma yöntemiyle açmayı deneyin
store.donanimhaber.com

@exlibris
merkezi sistem. bu tip bağlantılar yok.

Yukarida arkadasin dedigi gibi
ilk giriste ki vanalarin hepsini kapat
tek tek acarak neresi isiniyor bak,

bursay.com

Yeri değişti mi, aynı yerdeyse sorun olmaması gerekiyor, yeri değişince oluyor böyle sıkıntılar.

hava yapmış olabilir. hava yaparsa devirdaim yapamayabiliyor. havlupanlar peteklere göre yüksekte oldukları için basınç önemli, basınçla da alakalı olabilir. youtubeden peteklerin havasını almak diye aratın. burada tarif etmek zor.

hava almak için purjoru gevşettim. hava gelmedi sadece soğuk su geldi. tadilat öncesi eski tip döküm petek vardı. yeri değişmedi aynı yere yeni tip havlupan takıldı. vanaların ikisinden de su geliyor. vanaların etrafı soğuk hiç sıcaklık yok. sanki hiç sıcak su gelmiyor. merkezi sistem olduğu için evde konnektör vs görmedim. acaba binayla ilgili bir durum mu?

suyun soğuk gelmesi de ilginç. diğer peteklerde, özellikle havlupanın olduğu yerin öncesi ve sonrasındaki peteklerde durum ne? yani havlupana su nereden geliyor? önceki petekten geçip geliyorsa hava orada da olabilir.

banyonun arkasında bir oda var ve oradan iki tane boru geçiyor. borular dışarıda. havlupan bu borulara bağlı. eskiden de oraya bağlıymış zaten. bu borularda soğuk. diğer petekler eski tip demirdöküm petek ve hepsi gayet güzel ısınıyor.

sanırım bu salaklar havlupanı bağlarken yanlış bişey yaptılar. arasam kemküm edecekler biliyorum. en azından sorunun nerden kaynaklandığını tespit edebilirsem doğrudan şöyle yapın diyebilirim veya bunların yalanlarına karşı durabilirim.

Ben de söylemem ama yapamayınca goygoyu yapılmasın diye söylemem, yoksa ben söyledim de karma çalışıp işi bozdu nazar değdi gibi inançlarım yok, zaten söylemeyince de olmadığı oluyor çoğu zaman.

Yapmak istediklerini başkalarıyla paylaşarak onların desteğini alabilir ya da fikirlerini öğrenebilirsin. El elden üstündür.

Duyurunun bilimcisi değilim ama bu konuda bir takım bilimsel araştırmalar olduğunu söylüyorlardı. Özetle söyleyince o hedefe zaten ulaşmış gibi hissediyormuşsun, o tatmini yaşıyormuşsun. Bu nedenle devam etmek için olan motivasyonun azalıyormuş vs.

18-07.com

Ne kadar tesadüf ne kadar bilimsel bilmiyorum ama gerçekten dillendirilen çoğu şeyin sonu hüsran oluyor. Ve çevremde çok fark etmeye başladim. İnsanlar ya gizliyorlar ya da elde ettikleri başardiklari şeyler hakkında bilerek olumsuz konuşuyorlar. İyi yönleri asla söylemiyorlar. Bende de şöyle bir etki oldu. Söylediğim zaman sorumluluk daha çok artıyor basaramazsam insanlar bir kere daha beceremedigimi, basaramadigimi dusunecek veya açiklama yapmanin yoruculugu gibi sebeplerden artık söyleme taraftarı olmuyorum. Ayrıca bir seyi gizli tutup birden olumlu sonucu insanlar öğrenince daha güçlü başarılı hissediyor insan kendini.

Yapamayınca açıklama yapmak zor oluyor +1
Bu yüzden hiç anlatmak istemiyorum ama insan o hevesle heyecanla paylaşıyor yakınlarıyla bu da çok insani bir şey.
Keşke dayanabilsem ve sonuçlanana kadar bekleyebilsem.

Ve evet paylaştıkça olmuyor gerçekten.

Ne olduğuna göre değişir.

Bungee Jumping yapacağımı 1 hafta öncesinden söylemiştim, oysa ki 6 ay önceden planlamaya başlamıştım.

bunu andırdı biraz bana www.youtube.com

Bravo exlibris. Bir sarki daha var, o da Turk sarkisi. Onu da bulacagim cunku bence bu Mamak Turkusu ve o sarkiyi karistirip uretmisler bu sarkiyi gibi geliyor bana.

öğrenir bir tık cesaret lazım. annem bir iki kez denedi yapamadı. korktu çünkü.

Sen öğrenirsin lan, Ankarayın diyorum yukarı ayrancıyı avcumun içi gibi bilirim. Bin pedal çevir bu kadar. Geçen gördüm şempanze bisiklet sürüyordu.

edit: öğretemezsin, daha burada millete saygıyı sevgiyi öğretemedin. Kask, çelik yelek giysin. Baston ve tahta ve ip hazır et.

Shepard kardaşım iyi oku, ben öğreneceğim yazmıyor orda. öğreteceğim. inşAllah. bakalım.

Yardımcı tekerlekler olmadan zor. Çocukken düşünce geçiyor ama yaş ilerleyince Allah korusun daha kötü olur. Kırık olabilir. Koruyucu olmadan denemeyin. Bisiklet basit gözüken ama zor bir şey. Ama öğrenince çok keyifli.

evet arbre 3 tekerlekli olsaydı dedik aslında biliyor musun ama maalesef öyle bisikletimiz yok.

Bunun en rahat yolunu yazayım
bisikletin oedallarini soktur. Pedalsiz olsun.
Öğrenecek kişi düz yolda, seleye oturunca ayağının ne ucu tem tüm tabanı yere değecek değil de arada kalacak şekilde seleyi ayarlasın. Ayaklarını sallayıp yolu iterek bisikleti ilerlersin.
Hiç de müdahale etme. Düz yolda ver öyle oynasın
1 saate öğrenir

@kisa'nın dediği iş boş iş ha. Dene bize de cevabını ver. Pedalsız sürecek. Öğrendi diyeceksin bu sefer pedallı sürecek en baştan öğreteceksiniz. Futbolu da ayakkabısız oynatın öyle öğrensin. Kaleciliği eldivensiz. Arabayı boşta sürsün kanka, otoyola falan da zamanla alışır.

youtu.be
Bu video bir örnek olabilir. Boş iş değil yetişkinlere bisiklet sürme dersi veren birinden öğrendiğim bir şey. Tecrübe diyelim.

Ben hiç öğretmedim ama bana arkadaşım öğretti. Yaşım 26 idi. Kabaca müsait bir yerde tek ayak pedalda diğeri boşta ilerlemeye çalıştım. Deneye deneye daha fazla gidebildim, sonra pedal çevirmeyi yavaş yavaş denedim, bu sırada biraz daha geniş ama gene müsait bir yere geçmiştik. Muhtemelen bunu youtube'da video izleyip uygulatmıştır arkadaşım.

Neyse bu 3-4 saatlik eğitimin ardından bir bisiklet alıp, sadece bisiklet yolunda sürecek şekilde evime gitmiştim. 2-3 kez düşmüşümdür en az.

3 tekerlekli olmayacak zaten. 2 tekerlekli bisiklete bisikletçide 2 tekerlek taktıracaksınız. 2 hafta bu şekilde kullanacak. Sonra 1 tekerleği sökeceksiniz. 3 tekerlekle 2 hafta sürecek. En son onu da söküp 2 tekerlek olarak alışacak. Denge hissinin oluşması, gelişmesi gerekiyor. Bu işin tekniği bu.

@ kisa +1
Bir saatte öğrenir.

küçük bir çocuk için, bisiklet satan ve kiralayan bir dükkanın sahibine sormuştum. @kisa'nın dediğini bire bir söylemişti. yetişkinlerde de aynısı olacaktır.

ben eşime öğrettim, 30 yaşında filandı. yöntem basit, pedalllar sökülecek
kendi hızında gidonla kendine yön verecek hızına gelinceye kadar ayaklarıyla ittirecek. hatta çok hafif rampada başta yukarı doğru, sonra aşağı doğru.

aynısını kızıma yaptım bu sene 5. yaş gününde öğrendi. yani öğrenmesi bir saat sürmedi. öyle süper yetenekli biri de değil denge konusunda destek bile aldık bir süre

evet eşime öğretmiştim. aslında çok önemli detay şu ilk etapta hafif eğimli bir yer olması lazım böylece pedal çevirmeden de hareket edecek bisiklet o sadece dengede durmayı öğrenecek daha sonra denge oturdukça pedalı da hareket ettirir 1-2 saat sürer.

Evet, öğrendi.

kısa'nın önerdiği şekildeki bir kursa katıldım, 4. derste bisiklet kullanabiliyordum. grubun tamamı yetişkinlerden oluşuyordu ve herkes bu teknikle öğrendi.

önerenlerin aksine training wheel önermem. www.youtube.com

tam tersi doğal olmayan, denge hissini kazandırmayan, dönüş yaparken sahip olmaları gereken hissi yansıtmayan bişey. çocukken yıllarca yan tekerle sürüp gelişememiştim yıllar sonra 19 yaşımda gidip normal bisiklet aldım ve aynı gün içinde sürmeye başladım.

özetle yan tekerler sana sadece pedallamayı öğretir ama önce pedallamayı sonra dengeyi öğrenmek saçma olan. önce dengeyi sonra pedallamayı öğrenmek daha etkili ve hızlı olur. normal bisikleti direkt süremezse ona yan teker eklemek yerine pedalları sökmeyi deneyin düz yerde ayaklarıyla itekleyerek veya çok hızlanmayacağı hafif eğimli yerlerde filan pratik yapın pedalsız şekilde önce denge kurmayı öğrensin.

@kısa'nın dediği yöntem ile kendi kendime öğrenmiştim. Pedalları sökmemiştim de yokmuşlar gibi önce dengeyi kurmayı öğrenmek için işe yarıyor.

Plastik aldım o bile yeterli. Ama zamanla diş fırçası gibi yıprandı. ÇELİK aldım, çünkü ben buna değerim. Çok memnunum.

Bakır var bir yıldır kullanıyorum yıpranma vb yok. Memnunum. Ama bir sefer kanattim dilimi. Çok sert yapmamak lazım. Bu arada plastik de olur.

Diş hekimi arkadaşım çelik önermişti. Ben de bugün bundan sipariş verdim:
ty.gl

Plastik kullanıyorum.

vichy dercos anti dandruff

Ducray kelual DS (mavi şeritli)
Sebamed kepek önleyici

(bkz: dermatit)

Bu saçla değil deri ile ilgili bir durum. Maalesef kesin bir çözümü de yok. evet yıl olmuş 2025 ve hangi doktora gidersen git bunun kesin bir çözümü olmadığını, hayatındaki stresi azaltmanı falan söyleyecekler.

Peki napıcaz? rutinde günlük kullanımda head and shoulders gibi kepek önleyici şampuan kullanılabilir. Onun dışında bazı önleyici şampuanlar var. Hepsi ilk birkaç kullanımda mucizevi şekilde durdurur ama sonra zamanla geri gelir. değiştire değiştire kullanmak süreyi epey uzatır. haftada bir bu şampuanlar geri kalanında da klasik kepek şampunaı ile yıkamak baya yardımcı olur. Birkaç şampuan ismi yazayım

(bkz: Davines Purifying) : baya etkili ama fiyatı biraz tuzlu
(bkz: Ketoral) : uzun süre ve sık kullanmamak gerek. başlarda haftada bir sonra daha seyrek. bu tarz etken maddeler karaciğerde tutulabiliyor
(bkz: loprox şampuan) arada değiştirerek kullanmak ideal. Listeye eklenebilir.

alpecin

amzn.eu

bu markaya bakabilirsin bir sürü şampuanı var

ben de ogx demeye gelmiştim. olaplex'ten önce coconut'ını kullanıyordum.

www.trendyol.com

www.trendyol.com

(bkz: dalan d'olive zeytinyağlı şampuan)

alpecin.

Hc care
Bunu 2.ye soruyor ihtimalin olabilir mi ?

bizde v15 var.

sari olan yenindan lazer cikaran baslik hali icin iyi olmuyor. diger bir baslik var onu kullaniyoruz. Sari olan daha cok parke, fayans vs icin.
asagiya linklerini biraktim. v11 i bilmiyorum.

sari olan
www.dyson.com.tr

halida kullandigimiz
www.dyson.com.tr

eğer işveren, iş sözleşmenin aynı şekilde, aynı haklarla devam ettiğini sana yazılı olarak teyit ediyorsa bir problem olmaması gerekir.

ltd veya aş olan şirketlerde hisse devri yapar işçilerin de hakları korunur. İşçi şirket patronu shaibi dğeişti diye kıdem ve ihbar talep edemez ama ldt vey a.ş. değil de şahıs firması olsaydı, sicil dosyası kapanıp yeni sicil açılacagı için kıdem ve ihbar alırdınız.

Sizin kaybınız yok.

@co2s2 hayır yanlış. öyle bir şey yok. bunun yasal geçerliliği de yok. işverenin sözüne güveniyorsanız, "iyi adamdır haklarımızı yemez" diyorsanız sadece sözüne güvenebilirsiniz.

sadece ve sadece aynı vergi numaralı şirkete ait başka bir şubeye gün kaybı olmadan nakil yapılabilir. bu durumda hakkınız kaybolmaz.

onun dışında limited şirket tüzel kişiliktir. sahibi aynı da olsa, adresi aynı bile olsa, ismi bile aynı olsa, o şirket bambaşka bir şirkettir. eski şirket, çalışanların tazminatlarını ve yasal haklarını vermekle yükümlüdür. yeni şirkette de sıfırdan başlatacak.

eğer haklarınızı vermeden bir şirketten çıkış, yeni şirkete giriş yapıyorsa bütün tazminat haklarınızı kazanırsınız ve talep edebilirsiniz. işveren "o şirket de benim, aynen devam ettireceğim, yazılı taahhüt de verdim" diyemez. kanunda öyle bir şey yok.

erkekler neden cevap veremiyor anlamadım ama belki faydası olur diye yazayım. doğru yapmışlar. ilk defa bu doktor daha önce kaç sefer gitmişsin ama geçici tedavi sonuç vermemiş deyip gerçek sebebi bulmaya çalışıyor. geçici bir şey olabilir diye belki bir iki kez demir takviyesi denenebilir, sonuç alınmıyorsa da detaylı bir tahkik gerekebilir. endişelenecek bir şey yok.midede bağırsakta kanama yapacak bir şeyler var mı diye bakacaklar en azından (daha fazlası da olabilir, bilmiyorum) geçmiş olsun.

@kisa erkeklerin düzenli olarak kan kaybetmesi için bir sebep olmadığından-.-

:) o bir detay, aslında soru demir eksikliği için gastroenterolojiye yönlendirilmenin durumu ya, erkekler de kadınlar da semptom tedavisi işe yaramadığında gastroenterolojiye gitmeliler. neyse, durum doğru görünüyor, endişelenme.

evet, bazıları yönlendiriyor ve direkt ilişkisi var. özellikle uzun süreli ve kronikse.

beni kimse yönlendirmedi şimdiye

Benim de hep düşük çıkıyor dediğin gibi 2 yılda 1 ilaç kullanıyorum 3-4 ay. Gastroya yönlendiren olmadı hiç, ama bende akdeniz anemisi taşıyıcılığı da var pasif hücreler varmış, onun da etkisi var biraz.

erkeğim, düzenli olarak kan kaybetmiyorum ama bu konuda bilgim var. cevap verebiliyor muyum?

bugün kan testi yaptırdım, 30larda çıktı demirim. demir ilacı verip duruyorlar, damardan takviye de aldım kaç kez ama toparlanmıyor.

Çok iyi bir doktorunuz varmış öncelikle. Verdiği tahlilleri muhakkak yaptırın.
Demir eksikliği çeşitli sebeplere dayanır. Gastroskopi ve kolonoskopi istemesi gayet olumlu. Bağırsak polipleri, bağırsak ülserleri, kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıkları, gastrit ya da helikobacter pylori enfeksiyonu demir eksikliği yapar. Doktorunuz bunları elemek istiyor. Bağırsak duvarı sağlam mı, düzleşme gibi yapısal bozukluklar, incelme, iltihap var mı bakılacak.
Eğer çok şiddetli adet kanamanız olmuyorsa, menstruasyon tek başına demir eksikliği için bir sebep değil.
Bazı insanlar genetik olarak bağırsaktan demir emilimi konusunda şanssız. Bazı insanlar da ne kadar B12 hapı kullansa bile B12'yi yükseltmezler mesela aynı sebepten, çünkü genetik itibariyle B12 bağırsaktan emilmez. Demir de aynen böyle. Bu kişiler özellikle demir içeren preparatları alınca ishal olurlar.
Tahliller umarım iyi gelir. İyi gelmesi durumunda
1. Demir hapını her zaman c vitamini ile beraber almanızı
2. Düzenli probiyotik kullanmanızı
3. Bioyararlanımı yüksek preparatlar seçmenizi
tavsiye ederim.
Gyno Ferro Sanol çok harikadır mesela. İyonik ferrous formdadir ve direkt bağırsak hücrelerince emilir.

Bende de ayni durum var. Doktor bana da bakmak istedi ama siniri 40 yasmis, ben 40 yas oncesi cok gerek duymuyorum dedi. Yalniz benim oyle pat diye dusmuyor tekrar. Ben kendime bakmiyorum oyle dusuyor. Ama bakilabilir yani sorun yok. Zaten bana da istersen bakalim demisti. Kanini dusuren bir kacak vs mi var diye bakiliyor. Kotu bi sey degil endiselenme.

çocukluğumdan beri hiç demir eksikliği yaşamadım.

ilk regl olduğum yıl (14y) reglim 10 gün sürerdi ve günde 7-10 ped değiştirmeli. çok yoğun ve uzundu yani. buna rağmen kanımda sorun olmadı. sonraki 4 yıl da bu şekilde devam etmişti.

son 2.5 yıldır da vejetaryenim. tahlillerim hala çok iyi.

Demir eksikliği bulunan kadın hastalar, özellikle de 50 yaşın altındakiler endoskopiye gönderilmiyor.
Bir erkekte demir eksikliği varsa, bu ciddi bir durum ve mutlaka endoskopi yapılıyor.
Demir eksikliği nedeni olacak her şeyi saymışsınız zaten. Bunlar düzeltilmeden başka nedenler aramak garip bir durum.
Gastroenterologlar önce dışkıda tekrarlayan gizli kan testleri yapıp ona göre girişim planlıyorlar.
Özel hastane ise dikkatli olmak lazım.

Kendimi bildim bileli demir ve ferritin değerlerim yerlerde, hucrelerimin demir bağlama kapasitesi çok yüksek. Regl dönemlerim çok yoğun kanamalı geçiyor. En son kan testimde 27 filan gelmişti 50-170 arasında olması gerekirken. Ama hic endoskopi ya da kolonoskopiden bahseden olmadı . Demir hapı yazıp gönderiyorlar.

yiyeybirlimisiniz bilmiyorum da "dalak" çok faydalı oluyor. Bence tadı çok kötü değil ama bazılarına garip gelebiliyor. ilaç falan yan etkileri de çok oluyor.

@pro9it9is9'in bahsettiği duruma Gender Bias in Medicine diyoruz.
Kadınlar 50 yaşın altında genelde gastroskopi ve kolonoskopiye yönlendirilmezler çünkü kadınların şikayetleri abartılı olarak değerlendirilir, ve ağrı ve şikayetleri genelde küçümsenir. Tamamen aynı hastalık için kadınların tanı alması erkeklere göre 2.5 sene daha uzun sürüyor.
Bu durum son 10 senede oldukça patlamış, üstesinden gelinmeye (en azından bir nebze) çalışılan bir konu.

Benim ortaokul arkadaşıma, regl sancısı, premenstrual syndrome, postmenstrual syndrome diye diye tam 13 sene IBS tanısı koyamadılar. Ayın hangi döneminde giderse gitsin, doktorların hep bir bahaneleri vardı kızın şikayetleri için. Arkadaşım kendine tanı koyabilmek için tıp okudu.
Şahsen tavsiyem, her sorununuzun sebebi adet kanamalarınız değil. Devlet yapmıyorsa, gidin bir özel hekime ve diyin ki, durum böyleyken böyle, ben bu durumun kanamalarımdan kaynaklandığına dair kesin bir tanı istiyorum.
Tahlillerinizde hiçbir şey çıkmasa bile en azından bir kontrolden geçmiş olursunuz, ilerisi için bir milestone tahlili olur.

ekran süresi fazlalığı. benim de böyle bi arkadaşım var. edit yapmıyor ama geçen gün sen kibariye'nin kesitini biliyo musun falan dedi. attı bana. hiçbir fikrim olmayan bir şeydi. bazı insanlar çok hakim böyle şeylere.

Evet oyle malesef. Gunde 2 saatimi instagram'da gecirdigim karanlik donemde gunluk hayatimda surekli viral videolardan referans veriyordum. Kimse de anlamiyordu tabi ki.

O tarz sayfalar yapay zeka da kullaniyo olabilirler.

bende de var o hafıza. ama bana yorucu geliyor bunları izlemek.

2018'de olmak üzere çok eski borç yüzünden varlık yönetime devredilmiş çok ufak meblağ vardı.

Cevap soruda gizli, isterse 1 kuruş olsun varlık yönetimine devredildiği zaman kaç para maaş aldığının önemi kalmaz, zamanla düzelecek.

zamanı girmiş bir borç ödesen bile banka sistemden silmediği için kara listede kalmaya devam ediyorsun. sadece bu bile findex raporu kötü etkiliyor.çalıştığın bankalar da ki geçmiş hesap borç ları incelemeni tavsiye ederim.

Basitttt, findeks yıllık rapor ve danışmanlık al. 1k. Randevu oluştur. Konuş çözsünler. 200 lira mı neydi yıllarca peşimi bırakmadı ödediğim halde.

Avans hesaplar ve kredi kartlarinin limitleri toplami,borç olmasina gerek yok yuksek limit senin kredibiliteni düşürüyor sanirim.

Satılabilir. Bazısı modellere özelliklerine göre daha pahalı da olabilir. Benzer modellerin ilanlarına bakın

access point olarak kullanabilirsiniz. evdeki wifi ağını genişletirsiniz.

adsl modemler direkt çöp. vdsl için de, şu an vdsl2 modemler kullanılıyor. normal vdsl modemler yine çöp.

En son bir araştırma yayınlanmıştı diyete alınan 2 gruptan biri kalorilerin %80'ini "sağlıksız" gıdalardan alıyordu diğer grup da %80 "temiz" besleniyordu, süreç sonunda kaybedilen yağ miktarında anlamlı bir fark yoktu, yani kalorilerin neredeyse tamamını tatlıdan alırsan da kalori açığı olduğu sürece kilo verirsin bu bilimsel olarak genel kabul görmüş bir kural fakat bu sende çalışmayabilir çünkü sen 120 kilosun insülin direncin var mı tiroidlerin düzgün çalışıyor mu bunlar sürece etki edecek unsurlar ama senin söylediğin senaryoda bir sorun yaşamazsın.

120 kilo birinin günlük kalori ihtiyacı full sedanterse 2500-2600 kalori civardır, bunun altında alınan kaloriler kilo kaybettirir ama bu teorik bi tahmin tabii deneyip görmen lazım.

kalori açığı oluştuğu sürece ne yerseniz yiyin kilo vermeye devam edersiniz. isterseniz fast food ile beslenin.

kalori açığı oluşturuyorsan o da senin tatlı keyfin olsun çektiğin çileye değsin.
tabii bunu 1 defa yap.
kalori her zaman kalori demek kalori demek değildir.

2000 daha doğru bir kalori hedefi olacaktır muhtemelen. eğer kilo vermek için acelen yoksa kalori açığını ne kadar düşük tutarsan vücudunun kas yakma olasılığını da o kadar düşürüyorsun çünkü.

tatlı elbette yiyebilirsin, üstte de dendiği gibi deneylerle sabit, zayıflama durumuna müdahale etmez.

bu arada eğer spor da yapıyorsan spor günleri normal kalori limitinin üzerine biraz daha eklemeni tavsiye ederim.

tatlıdaki kalorinin sorunu 150-200 kaloriyi 30-40 gramlık bir çikolatadan alabiliyor olmak, her gün sadece 30 gramlık bir çikolata yeterli gelecekse sorun olmaz ama şeker bir bağımlılık çeşidi olduğu için genel diyetinize zarar verebilir. Yani sorun yetmeyip daha fazlasını isteme ihtimaliniz.

Gölbaşı, Haymana yolunun girişinde Kazancım Hizmet ve bir kaç başka etli ekmekçi var. Onları denedin mi?

Hayır.

Sivas etli ekmeği olabilir mi o? İstanbulda tecrübe ettiğim kadarı ile Sivas etli ekmeği öyle kalın ve yumuşak ekmekliydi.

Sivaslı biri olarak söylüyorum Sivas'ta da öyle yumuşak ekmek hamurundan yapılmaz etli ekmek.Hatta bazı ekmek fırınlarına marketten aldığın hazır içi yada evde yaptığını götürür etli ekmek yaptırırsın.İstanbulda yada ankarada etli ekmek yemedim ama görüntüsü ekmek hamurundan yapılmışına benziyor.

kazancım hizmet’ten yemeni öneririm+1 dikmende de şubeleri var

eve söylenen pide yumuşar. yerinde yemek lazım. lahmacun pide hep yumuşuyor. hayatta eve söylemem.

Söylemekle alakası yok. Pide hamurunu iyi yapmıyorlar. Formu farklı pidenin.

pakette geldiği için buharlaşma etkisi ile yumuşuyor.

saç uçlarınıza banyodan sonra hindistan cevizi yağı sürün. şampuan olarak da vichy kuru saçlar için olanını deneyin

Ben litrelik kuaf şampuanın içine e vitamini ekleyerek kullanıyordum iyi geliyordu geçenlerde yanlışlıkla ampul olarak aldığım başka vitaminleri de değerlendirmek için ekledim şampuana o kadar iyi geldi ki yumuşacık oldu parlıyor insanlar bile fark ediyor artık çok hoşuma gitti.
Krem olarak da yves rocher saç kremini kullanıyorum. Çok memnunum bu şekilde kullanmaktan pahalı olanı denemeden önce bunu bir dene bence.
Hangi vitaminleri eklediğimi yarın yazarım istersen.

alpecin