Yasal yollarla eve tabanca/tüfek almak istiyorum.

Marka model önerisi de alabilirim. Fiyatlardan pek haberim yok ama bütçe 5k civarı diyelim.

Selamlar herkese.
Abime hediye olarak alacağım kendisi 40 yaşında ama genç ve dinamik biridir yani ağır abi kıyafetleri giymez genelde kot/sweat ya da kot/tişört şeklinde giyinir.

İnternetten baktığımda hep okul çantası gibi şeyler görüyorum. Şu an düz siyah kumaş bir sırt çantası takıyor tek gözlü alengirsiz. Ben daha şık bir şey olsun istedim ama nasıl bir şey olur bilemedim.

Bütçeyi de tam kestiremiyorum çok uçacak durumum yok 500'ü geçmese hatta altında kalsa iyi olur gibi. Aşağıdakiler güzel mi mesela erkek gözüyle bakamıyorum pek.

1) www.barcin.com

2) www.markapark.com

3) www.mudo.com.tr

4) www.decathlon.com.tr

Merhabalar,
ispanya'dan 6 aylık vize almıştım ama uçuşm iptal olduğu için ilk girişim fransa oldu sonrasında da 2 kez daha Fransa'ya gittim

1- yeni vize başvurumda bu durum sıkıntı olur mu ? vize bitmeden bir giriş çıkış gerekir mi İspanya'ya ?

2- yeni vizeyi nereden almak mantıklı ki 6 aydan daha az gelmesin ? ispanya mı fransa mı ? (daha önce Fransa'dan almışlığım yok, yeni seyahatlerim de oraya olacak)

fotodaki gibi örnek soru cümlelerinde hangisi geleceğini hep karıştırıyorum.

mesela bu soruda are gelse de anlamlı olmuyor mu?

bunun mantığı tam olarak nedir?

bir formülü falan mı var?

i.hizliresim.com

çok vurmayın yeni öğreniyorum.

ilk kez dolar alacağım, en hesaplısı nereden almak olur döviz bürosu veya banka? bankaysa hangi banka?

teşekkürler

Normal sinemalarda izlesek olmaz mı? Hem daha az kalabalık oralar

Merhabalar duyuru sakinleri. Bir konuda sıkıntı çekiyorum. Arkadaşlar 30 yaşında nasıl sosyalleşiliyor? Eskiden gitmeyi çok sevdiğim yerler falan artık darlıyor beni ve biriyle tanışıp arkadaş olmak çok zor geliyor ve bu yetimi de kaybettim sanırım. Belki de ilgilendiğim bir şeyler olmadığı içindir ama hiç bişeyle ilgilenmeyen insanlar bile bir şekilde birbirini bulabiliyor diye düşünüyorum. Çevremde bir elin parmağı kadar zaman geçirdiğim arkadaşım var maksimum ve biraz bunaldım :') arkadaşlar ARKADAŞLAR nasıl yapalım??

Aşağıdaki formüle istinaden i değişkenine bulduğum bir rakamı atıyorum. Bu rakam sütuna denk geliyor. Örneğin sonuç şu an 4 benim için D hücresine karşılık geliyor. Yazmak istediğim ise; ve(d49<65;c49<65).

Formülü aşağıdaki gibi yazınca çalışmadı tabii bir sıkıntı var. O sıkıntı nerede ?



Sub BUL()

Dim i As Integer

i = Range("P49").Value

Range("G89").Formula = _
"=IF(AND(Cells(49,i-1)<65,Cells(49,i)<65),""Eskalasyon Süreci Başlatılır"",""Eskalasyon Sürecine Gerek Yoktur"")"


End Sub

X adında bir şarkıcı var diyelim. Biri bu şarkıcıya psikoloji üzerine bir kitaptan bir ruhsal hastalıkla ilgili sayfaların fotoğraflarını çekip mail olarak atıyor, bir nevi "Sen böylesin." demek istiyor.

Aynı şarkıcının şarkısını Instagram'da ya da sözlükte normal cümlelerle ("Sözlerini basit buldum." vb.) ifade edenlere ble dava açtığı biliniyor.

Bu maili atan kişiye de dava açılabilir mi, saçma bulunmaz mı? Açılırsa kişinin kimliği mail üzerinden bulunur mu? Dava açıldığında kişi herhangi bir ceza alabilir mi?

Konunun doğrudan benimle alakası yok ama bu konularda aşırı cahil olduğum için bilgi almak istedim.

Gördüğüm kadarıyla Eurosport'un kendi sitesi , Dsmart go ve Bein Connect Spor Extra opsiyonları mevcut internet üzerinden Eurosport 1 ve 2 'yi izlemek için. Yıllık ücretler Eurosport player yaklaşık 400 TL , Dsmart go 270 tl , Bein connect ise sezonluk 69 TL . Bein connect'in sezonluk dediği süper lig gibi Mayıs ayında bitiyor mu ? Bugün sezonluk alsam 2 ay sonra sezon bitti , yazın da yayın yok kapatıyoruz demesinler ?

Acil bi işim var da ücretsiz olanlar 200 mb üstü almıyor ya da yüklenirken hata veriyor. nasıl yapsam?

daha once hic denemedim bilmiyorum - devlette randevu alinmasi zor olan bir bolum icin ozele gittik, tahliller istediler diyelim. devlet hastanesine gidip "aha bunlari istedi doktorum" diyebiliyor muyuz? yoksa tek yolu binlerce lira tahlil parasi odemek midir?

Merhabalar
Bu aralar yerli filmleri izliyorum. Size göre sinemamızda farklı değişik olan filmler hangileri? Örnek vermek gerekirse çok sevdiğim "Sevmek Zamanı" filmi geliyor ilk aklıma. Misal vesikalı yarim filmini de çok severim,çok güzel filmdir ama Sevmek Zamanı filmi güzel olmasının yanında değişik de bir film. Yine mesela "Ulak" filmi geldi aklıma. Kostümleri ve anlatımıyla vs o da farklı bir yapım. "Sıfır Dediğimde" diye bir film var mesela.Daha önce izlemiştim ama yeniden izledim. O da anlatımıyla ve konusuyla değişik bir filmdi. Evet beğenmediğim şeyler(oyunculuk ve senaryo konusunda)vardı bu filmde ama ilgi çekici geldiği için sevdim yine de. Sizin bildiğiniz böyle değişik, farklı yerli filmler neler?
Teşekkürler

Evdeyken masaüstü bilgisayarımda, dışarıdayken de laptopumda (MacBook Air 2017) kullanacağım bir bluetooth kulaklığa ihtiyacım var. JBL Wave 100TWS modelini gözüme kestirdim ama telefonda daha iyi olduğu, bilgisayar için elverişli olmadığı şeklinde yorumlar okudum. JBL Wave 100TWS modeli şu an 500 lira civarında. Yine bu fiyat aralığında kulakiçi bluetooth kulaklık tavsiyelerine ihtiyacım var.

Dolar gıdım gıdım ilerliyor. Kur korumalı mevduatların parası nasıl geri ödenecek? Dolara bi şey yapacaklar mı?

Bi arsa bulduk onu almak istiyoruz ama arsanın şuan için imar durumu yok bu yüzden direk bankadan kredi çıkmıyor
Oturduğum evi ipotek göstersem diyeceğim ama oturduğum evde arsa tapulu bunu ipotek edip kredi verirler mi ?
Lazım olan rakam 500.000 TL
Başka bir yol var mı bildiğiniz yonlendirebileceğiniz

Merhaba.

Ocak ayının ilk yarısında ateş ve öksürük şikayetiyle hastaneye gittim. Testim negatif çıktı.

İyileştikten bir hafta sonra sabaha karşı öksürük başladı. Zamanla yatakta yatamaz hale geldim. Sonra bu öksürükler gündüze de sıçradı.

Şimdi bir de nefes darlığı çıktı. İnanın 50 metre yürüyemiyorum. Sanki dakikalarca koşmuşum gibi nefes nefese mola vermek zorunda kalıyorum. 1 haftadır da oturduğum koltukta uyuyabiliyorum. Yatağa yattığım an yine nefesim kesiliyor.

Geçtiğimiz günlerde göğüs hastalıklarında muayene oldum. İki sprey bir de balgam söktürücü verdi.

1 hafta geçmiş olmasına rağmen en ufak bir düzelme yok. Hala hareket ettiğim an nefes nefese kalıyorum. Spreyler de bir işe yaramıyor. Balgam da atamıyorum.

Acaba göğüs hastalıkları dışında görünmem gereken bir yer var mıdır?

Not: Sigarayı hasta olduğum dönemde bıraktım.

Eğlenceli ya da imalı bir video olur, meme olur, quote olur..
Aslında hoşlandığımı ayan beyan ortaya seremiyorum şimdilik ama bi hoşuna da gitsin istiyorum :)

Var mı "kuş konacak pencerene" harici bir şeyler?

Nef arsa durmadan karşıma çıkıyor buraya yatırım yapan bilgisi olan varmı

kamp dediysem bir kişi için. evde projeyi bitiremiyorum. illa ki bir yere gitmem lazım artık.

kriterler ;

- 3 öğün yemek. yemekler güzel olmalı. onu nasıl filtrelerim bilmiyorum.
- sauna veya hamam. rahatlamak için.
- içki.
- hepsi ücrete dahil olmalı.

lokasyon önemli değil. avcılar, bursa, aksaray, antep fark etmez. zaten çıkmayacağım dışarı neredeyse.

1 hafta max 2 hafta.

Bahçeye böyle yaz boyu çiçek açacak boyu 50 cm geçmeyecek, ortalığa salça olmayacak bitki arıyorum. Tavsiyeniz var mıdır? Bir de bahçe peyzajiyla ilgili bildiğiniz site var mı? İyi geceler

selamlar,

apple CarPlay araba ekranında yarım olarak görünüyor. ilk görselde ki gibi yarısında menu, diğer yarısında telefonun adı yazıyor. mecburen yanına bmw'nin split sceendeki araçlardan birini koymalıyım, telefonun adının görünmemesi için.

bunu tam ekrana döndürmenin bir yolu var mıdır?

her zaman en hızlı sitelerden biri olmasına rağmen tıklıyorum bazı şeyler açılmıyor falan. yeniliyorum ancak favori şükela kısmı öyle çıkıyor. bazen üç kere yenilemem gerekiyor düzgün açılması için.

başka tarayıcıda da aynısı oluyor, böyle bir sorunu olan var mı?

Cumartesi günü İsviçre'ye, Zürih'e gidiyorum. 6 gün kalacağım toplamda ve Pazar gününü kesin Basel'de geçireceğim. Sonrasında ise trenle bir yerlere gitmek istiyorum ama karar veremiyorum. (Interrail one coutry pass alacağım, o yüzden limitim yok tren konusunda)

Bugüne kadar St. Gallen, Lugano, Interlaken, Luzern, Bern gibi birçok şehri ziyaret etme şansım oldu.

Ancak Fransız kantonlarındaki şehirleri pek ziyaret etme şansım olmadı. Lozan, Montrö, Cenevre tarafları görülmeye değer midir? Eğer öyleyse, bu şehirlere yakın tavsiye edebileceğiniz "Ulan çok güzel bir köydü/kasabaydı" dediğiniz, dibinizin düştüğü yerler oldu mu hiç? Olduysa hangi köyleri tavsiye edersiniz?

Bir de bundan bağımsız, bu mevsimde Davos, St. Mortiz tarafları çok soğuk olur mu?

Türkiye’de diş tedavisi yaptırmak istiyor ve diş hekimi bulabileceğim bir app var mı diye sordu, sizin bildiğiniz varsa ileteceğim. Teşekkürler!

Ilk plana gore Mayis’ta Venedik gitmeli, Roma donmeli Venedik-Floransa-Roma rotasini dusundum ama Pegasus maalesef Venedik ucusumu iptal etti ve Venedik’e HAziran’in ikinci haftasina kadar ucus gorunmuyor.

Bileti Bologna’ya aldim; 8 Mayis gidis 19 Mayis donus seyahat planini nasil yapmaliyim? Kacar gun?

Tesekkurler?

Selam.

Her gun dus aliyorum, inanilmaz kurudum cok kasiniyorum. Neyle yikanayim neyle nemleneyim?
Dus jeli, dogal zeytinyagi sabunu vs rutinim.

Tesekkur

Merhaba;
İstanbul ve çevre illerde, özellikle 12-18 yaş çocukların kaldığı çocuk yuvaları için hazırladığım bir projeyi hayata geçirmek istiyorum fakat düzenli bir iletişim listesi bulamadım.
Tek tek bütün kurumları arayıp 12 yaşa kadar mı yoksa büyükler de var mı diye sormak gerekiyor.
12+ yaş çocukların bulunduğu kurumlar hakkında bilgisi olanlar paylaşabilir mi?

ülkemize 20 bin tane geldiler deniyor. bizim sınırımız vs. de yok ukrayna ile. nasıl geliyorlar?

benim de ukraynadaki arkadaşlarım mesela polonyaya gitmeye çalışıyorlar ama sanırım ilk günlere göre daha zormuş. nasıl yürüyor bu işler?

Şimdi Bein imzalamadı ve ihale Saran'a geçti

Fakat ekşide herkes "onun altyapısı yok ki" "nasıl yayın yapacak" "beinin canlı yayın araçlarını kullanır" gibi şeyler yazmışlar. Hatta Premier Ligi başka yayıncıdan alıp izlettiği için eleştirmişler filan.

Fakat bu grubun HD PROTEK diye epey sağlam canlı yayın ekibi var. Belki Beinden sonra Türkiye'nin en iyisi. (kupa maçlarının yayınlarını filan bunlar yapardı maç yayını tecrübeleri de var)

Ekşiciler bunu bilmiyor mu? Yoksa benim atladığım bir durum mu var ?

www.free4talk.com sitesinden birileri ile sohbet ediyorum. lakin konuşacak konu bulamıyoruz. tabu benzeri bir oyun var onu oynuyoruz arada. başka ne tür aktiviteler yapılabilir.

Merhaba herkese

Annemle babama turistik isvec gezisi yapmalari icin vize alacagiz. Babam emekli, annem ev hanimi. Calismayan kisiler (annem) icin ekstra ne gibi bir belge eklememiz gerekiyor ya da babamla seyahat edecegini ozellikle belgelememiz gerekiyor mu bilemedik. Formalarda da calismayan kisiler icin ekstra bir bilgilendirme bulunmuyor.

Her turlu oneri ve bilgilendirmeye acigiz. Fikri olan var mi? Seyahatleri 17 gun olacak bu arada. Annemin vizesini de garanti altina almak istiyoruz.

Rusya'ya olan yaptırımlar malum. Ben zamanında kendi domainimin mailini yandex mail'e ayarlamıştım böylece gönderdiğim mailler spam'e düşmüyordu ve bedavaydı(hostingin kendisi-roundcube vs. spam'e düşüyordu falan)

şimdi yaptırımlarla maile erişememe vb. şeyler olabilir mi ki? Mailleri yedekleyip başka bir servise mi aktarsam, ne tavsiye edersiniz?

Google paralı ve gerek yok iş değil kişisel mail aslında :/

Malum ekonomik kriz var her şeyin fiyatı arttı daha da artacak hal böyle olunca aklıma gelen bir soruya cevap bulmak istedim. Bütün marketlerde bu market güvenlik kamerası ile izlenmektedir yazar yani verilen mesaj güvenlikçi yok diye hırsızlık yapmayın güvenlikçi yoksa güvenlik kameraları vardır. Tabii herhalde bir ürün satışı olmadan eksik çıkınca eski kamera kayıtlarından kim çalmış diye bakılacak değil bakılsa bile çalan gitti artık sarı çizmeli mehmet ağa zaten birkaç gün öncesine kadar yüzlerde maskeler vardı kaldı ki olmasa ne olacak yüzden adres tespiti mi yapılacak bu arada belirteyim illuminati eseri covid19 için yüzlerdeki cerrahi maske takma olayı bitti ama hepimiz gerçek kişiliğimizi saklamak için bizleri gerçek benliğimizin dışında gösteren maskeleri takmaya devam ediyoruz.

Persona, Türkçe karşılığıyla maske, Jung tarafından ortaya atılan, bireyin günlük yaşamdaki ihtiyaçlarıyla ilişkili olan tavrı tanımlar. Jung'agöre; bilinç ile bilinçdışı arasında sürekli bir yer değiştirme söz konusudur ve aralarında belirgin bir ayrım yoktur. Ne düşüneceğimizi önceden tahmin edemeyiz ve bilinçli isteklerimizden bütünüyle farklı bir yönde beklemedik düşünceler oluşabilir. Ayrıca, bugün bilinçli olan şey, yarın unutulabilir veya bastırılabilir. Bir adamı çalıştığı iş yerinde gözlemleyen biri, onun güleryüzlü, ileri görüşlü, samimi biri olduğu sonucuna varabilir. Ama aynı adam, başka bir ortamda, örneğin evinde, işyerindekinin tam tersi bir halde olabilir. "Öyleyse hangisi asıl karakterdir, gerçek kişiliktir?" diye sorar Jung. "... Normal bir kişilikte bile, karakter bölünmesi imkânsız değildir."

Bazı mağazalarda bazı ürünlerde barkod cihazından geçirilirken çıkartılan elektronik nesneler vardır o çıkartılmadan mağazadan çıkarsanız ürün öter ve hırsızlık yaptığınız anlaşılır bu arada o nesnenin adını yazan olursa sevinirim birçok markette bim a101 migros şok carrefour hakmar vs. (vesaire isim, (vesa:ire), Arapça ve + sāʾire Ve benzeri: "Biz yollarda eğer bulabilirsek başımıza gölge verecek kadar hurma dalı, ot vesaire topluyorduk." - Falih Rıfkı Atay) bu sistem olmadığına göre bu durumda marketlerde güvenlik kameralarının çektikleri görüntüleri aktardıkları bir monitör var mı ve o monitörü sürekli hırsızlık oluyor mu olmuyor mu diye izleyen biri var mı tahminim olmalı ama sizlerinde tahminlerini merak ettim özellikle şu an marketlerde çalışan veya geçmişte marketlerde çalışmış birileri cevaplar yazarlarsa çok daha sevinirim.

NOT: Marketlerde şu an için güvenlikçiler çalışmıyorlar gün gelipte marketlerde de birçok yerde olduğu gibi güvenlikçiler çalışmaya başladıklarında (bence başlayacaklar) süreç tamamlanmış olacak ne süreci derseniz merak edenler mesaj yazıp sorarlarsa cevaplarım.

Avrupa'ya satılacaksa kesinlikle olmalı. Fakat Türkiye'de üretiliyor ve sadece iç pazarda satılıyorsa zorunlu mu değil mi muallak.

Sorumun cevabını internette aradım ama bi tık detay bir soru olduğu için sağlıklı hiçbiri şeye ulaşamadım. Sorum şu:

Fransız Devrimi sırasında ülkesinden kaçıp Osmanlı'ya sığınan, ve daha sonrasında 1915 Çanakkale Savaşı'nda Osmanlı'ya karşı savaşan Fransızlar (ya da sığınanların çocukları/torunları) var mıdır?
Tabi ki bu Fransızların kütük bilgilerini istiyor değilim. Sadece böyle bir grup insan var mıdır bunu öğrenmek istiyorum. İnternette kayağına çok da güvenemediğim bazı sayfalarda ülkesinden kaçan Fransızların Mora ya da Girit'e sığınma talebinde bulundukları yazıyor. Ama bu talep kabul edilmiş mi, sonrasında bu Fransızlara ne olmuş gibi bilgiler yok.

Ek olarak,
İlla Fransız Devrimi nedeniyle değil ama ülkesindeki bir olaydan/savaştan dolayı farklı bir ülkeyle kaçıp, sonrasında bir şekilde yeniden vatanına dönüp Osmanlıya ya da Türkiye'ye karşı savaşan bir topluluk var mıdır? Kesin vardır tabi de hangileridir...

Arkadaşlar merhabalar,

Buradan mhrs dışında muayene olma şansımız var mıdır mesela şehir hastanesinde erkenden gidince numara alıp muayene olabiliyorsun buraya da gitsek muayene olma şansımız olur mu internetten hiçbir şekilde randevu alamıyoruz bunun bir yolu var mıdır

Çamaşır makinelerinde sıcaklık seçilmezse elektrikler tasarrufu olur mu?

Çamaşır makinelerinde her programa göre sıcaklık dereceleri var genelde kısa süreli programlarda düşük sıcaklık uzun süreli programlarda yüksek sıcaklık var program süresi arttıkça genelde sıcaklıkta artıyor tabii birkaç istisna program hariç mesela yorgan yıkama programı uzundur ama sıcaklık azdır. Bir de yıldız tuşu var o tuşa basınca hangi programı seçerseniz seçin çamaşır makinesi sıcaklık seçmiyor içindeki suları ısıtmıyor içindeki çamaşırları içindeki suları ısıtmadan yıkıyor birisi çamaşır makinesi suları ısıtırken daha çok elektrikler harcıyor yıldız tuşuna basıp sıcaklık seçmezsen çamaşır makinesi içindeki çamaşırları içindeki suları ısıtmadan içindeki soğuk sularla yıkar daha az elektrikler harcar dedi dediği doğru mu?

selamlar, özellikle istanbul anadolu yakasında belli rutinlerde buluşulup ingilizce konuşulan bir topluluk veya benzeri bir oluşum biliyor musunuz?

biliyorsunuz işlenmiş öğütülmüş tahıl buğday bunlar çok kolay şeker hastalığına kapı aralıyor
ekmek makarna işlenmişin ta kendisi.

glisemik indeksi de yüksek, hantallaştırıyor.
iş gücünü de verimsizleştiriyor(yani sanayi de bunu dert edinsin).

epey zamandır da insanlık ekmekle doyuruyor karnını. ama sağlıksız hatta ölümcül(şeker hastalığı).

her sabah tereyağına yumurta da kırdıramayız tüm insanlara. sıvıyağa bile kırdıramayız. o kadar zenginlik ve kaynak yok dünyada.

alternatif?
böyle öle öle karnımızı mı doyuracağız?

sağlıklı ve şeker hastalıksız yaşayıp ölmek derdindeyim.
alternatif duyan bilen yazsın lütfen ya da alternatif yok bu karbonhidrat diyetine mecbursunuz denilsin.

Kişinin eksiksiz şekilde kimlik bilgileri ve imzası kötü niyetli kişilerin eline geçmişse, bu bilgilerle başa sıkıntılı işler gelmesi ne derece kolaydır?

Engel olabilmek için yapılabilecek çeşitli hamleler, önlemler var mıdır?

Salça ve kuru patlıcan almışlar başka nerden ne alsınlar bavulla getirmelik?

Teşekkürler

Merhaba,

Gördüğünüz gibi soru başlıkta.

3 doz biontech oldum. sonuncusu aralık 17. her aşı olduğumda 2 gün yatak döşek yattım. şimdi covid oldum, ölmüşlerimi görmüş kadar oldum yine. şimdi kendimce süreci anlamlandırmaya ve merakımı gidermeye çalışıyorum da. benim durumumda aşılar işe yaramamış mı oluyor? yoksa aşı olmasaydım covid olunca tahtalıköyü mü boylayacakmışım? biliyorum bunların varsayımdan öte yanıtları yok. ama aşılılar hafif atlatıyormuş, Omicron hafif ya laflarını hatırlayınca e bende mi bi sıkıntı varmış diye düşünmeden edemiyorum. bu durumlar dışında da aşırı turp gibiydim aslında, vücudumun bi derdi varsa anlamak istiyorum.

Kadıköyden toplu taşımayla

Validebag ek hizmet binası eski öğretmenler hastanesi kosuyolu

Buraya nasıl giderim?

açıkcası hiç olan bir şey değildi, inanılmaz sinirimi bozdu.

rutinimde değiştirdiğim bir şey yok, öyle uzun bir sakalım da yok.

sebebi ne olabilir acaba? ne kullanmak lazımdır ya da?

not: saçımda hiçbir şey yok, tertemiz

kyk kredisi borcu taksitlerini başından beri 8 aydır bu zamana kadar vadesi içinde ödedim, herhangi bir yapılandırma işlemim yok. askerlik tecil işlemleriyle uğraşırken unutkanlıktan şubat taksidini ödememişim. 2,6 lira gecikme zammı işlenmiş sadece. bugün şubat ve mart taksitlerini ziraat mobilden ödedim. e-devlette hala ziraat bankasından ödeyebilirsiniz açıklaması var. vergi dairesine düşer mi, ziraat bankasına ödemeye devam mı?

Merhaba. 17-20 haziranda 4 gün Napolide kalıp 4. gün de Romaya geçmeyi planlıyorum. bir kaç sorum var.. cevabı olanlar varsa yeşillendirilirse mutlu olurum.

1- En önemli sorun araba kiralamak.. İtalyandan biraz sıkıntılıymış araba kiralama konusunda diye tecrübesini anlatanlar olmuştu eskiden. Kaporaya çökmek arabamı çizdin ettin diye söylenmek vs vs şeklinde. Benim derdim temiz güvenilir ve düzgün birilerinden araba kiralamak. Napoliden kiralayıp Romaya geçmeyi planlıyorum zaten. Bu hizmeti veren biri lazım.

2- Napoli ve çevresinde gezmek toplu taşımayla da mümkün mü ? Ulaşım saatler vs sağlıklı mı atıyorum gece kaça kadar ve sabah kaçta var gibi bilgilere ulaşmam lazım.. ?

3 - Napoli ve çevresinde aşırı abartılmış turistik yerler harici önereceğiniz çok bilinmeyen yerler vs ve her türlü öneriye açığım :)

Merhaba. 5 yılı aşkındır düzenli bir spor geçmişim var. 2 sene amerikan futbolu oynadım, 3 seneyi aşkındır da crossfit ve lifting yapıyorum.

Son aylarda yaptığım liftler, özellikle squat, deadlift ve pullover hareketleri tam anlamıyla ağzıma sıçmış durumda. Bunda benim ego yapıp girmemem gereken kilolara da girmemin etkisi çok büyük.

Bu sabah doktora gittim. Dizimi muayene etti, normal oturuş, yürüyüş vs pozisyonlarda sıkıntı olmadığını, squatta dipteyken ağrı yaptığını veya bacağımı içe çekince sızı yaptığını söyledim. mr’a gönderdi, yarın gideceğim. Menisküs bu dedi, sen mr’a git o da doğrulasın ne kadar ilerlediğini göreyim ona göre sıvı enjeksiyon yaparım dedi(bu nedir?)

Bu benim spor hayatımı nasıl etkiler? İnternette ameliyat vs. yazıyor. Benim o kadar ileri seviye olduğunu düşünmüyorum, çünkş hayat kalitemi değil spor kalitemi düşürüyor.(en azından şimdilik)

Haftada 6 gün idman yapıyorum, spor hayatım sekteye uğrarsa mental olarak yıkılırım. Ne şekilde bir yol izlemeliyim, daha önce bu durumu tecrübe edip aktif spor hayatına devam eden oldu mu?

Teşekkürler şimdiden.

Yerli turist ucuza tatil yapabilecek mi? Ben kamp yapıyorum, kendim için merak etmiyorum açıkçası.