stationary traveller
merhaba, bu sabah sağlık ocağında kan testi yaptırdım. Tam Kan Sayımı (Hemogram) sonuçları çıkmış, hepsi referans aralığında sorun yok ama Glukoz (Açlık Kan Şekeri): Numune Reddedildi yazıyor.neden reddedilmiş olabilir daha önce başına gelen var mı?
merhaba, bu sabah sağlık ocağında kan testi yaptırdım.
Tam Kan Sayımı (Hemogram) sonuçları çıkmış, hepsi referans aralığında sorun yok ama Glukoz (Açlık Kan Şekeri): Numune Reddedildi yazıyor.
neden reddedilmiş olabilir daha önce başına gelen var mı?
Tam Kan Sayımı (Hemogram) sonuçları çıkmış, hepsi referans aralığında sorun yok ama Glukoz (Açlık Kan Şekeri): Numune Reddedildi yazıyor.
neden reddedilmiş olabilir daha önce başına gelen var mı?
0
@feastofthedamned evet sabah 9 gibi uyanıp direkt aç karnına gitmiştim ama dün akşam 10 civarı yemek yemiştim
0
tüpten kaynaklı bir problem olmuştur o nedenle kabul edilmemiştir. şeker sonucuna dair bir anlam ifade etmez. sonucu öğrenmek için yeniden kan vermeniz gerekşr
0
stationary traveller
kremden memnunum ama markanın hayvanlar üzerinde test yapması ve fiyatın şişirme olduğunu düşünmemden dolayı alternatif arayışındayım. önerilerinize açığım. cildim normal-karma cilt. bu krem güzel sonuç veriyor referans olarak almak isterseniz.
kremden memnunum ama markanın hayvanlar üzerinde test yapması ve fiyatın şişirme olduğunu düşünmemden dolayı alternatif arayışındayım. önerilerinize açığım. cildim normal-karma cilt. bu krem güzel sonuç veriyor referans olarak almak isterseniz.
0
şurada alternatif olarak Cetaphil Daily Facial Moisturizer gösterildi: skinsort.com
içindekilere bakıp kendi araştırmanızı da yapabilirsiniz.
içindekilere bakıp kendi araştırmanızı da yapabilirsiniz.
0
stationary traveller
selamlar kol kıllarına lazer yaptırmak absürt bir şey mi sizce
selamlar kol kıllarına lazer yaptırmak absürt bir şey mi sizce
0
paran çok herhalde :)
moda çekimine girmeyeceksen traş makinesiyle kısaltsan yeter bence.
moda çekimine girmeyeceksen traş makinesiyle kısaltsan yeter bence.
0
2 bin tl bir lazer epilasyon cihazı ile kendi kendinize halledebilirsiniz önce jiletle alıp sonra lazer yapmak gerekiyor ben koltukaltı için kullandım gayet başarılı oluyor
0
kollarin killiysa geri kalanin da killidir zaten. yani sadece kilsiz kol garip durur. bir de varmaya calistigin nokta ne burada. mesela gobegin olsa atsan veya dislerin cirkin olsa duzelttirsen falan bunlar herkesin hemfikir oldugu seyler ama kollarin killi olmasi erkekte notr bir sey. kimsenin "cok cekici cocuk ama kollari killi ya" diye bir cumle kurdugunu sanmiyorum.
0
Hocam kolların durumuna da bağlı biraz, yani biraz kas kütlen varsa forearm detayların belli oluyorsa bir ihtimal iyi olabilir ama öyle değilse absürt olabilir, sıfırlamak yerine makineyle bir miktar kısaltmak daha iyi ama birkaç seans gidip kılları sıfırlamadan "daha az" bir görüntü de oluşturulabiliyor sanırım, onu da düşünebilirsin.
0
stationary traveller
selamlar, ana yemek ve takviyeler haricinde beslenme ana veya ara öğünlerime ekleyebileceğim sağlıklı atıştırmalık/ürün önerilerinizi bekliyorum. teşekkür ederim.kabaca listem:ton balığıyulaf ezmesişekersiz fıstık ezmesipirinç patlağımaden suyusek quarkkefirkuruyemiş / kuru meyvelermuz, elma gibi ta
selamlar, ana yemek ve takviyeler haricinde beslenme ana veya ara öğünlerime ekleyebileceğim sağlıklı atıştırmalık/ürün önerilerinizi bekliyorum. teşekkür ederim.
kabaca listem:
ton balığı
yulaf ezmesi
şekersiz fıstık ezmesi
pirinç patlağı
maden suyu
sek quark
kefir
kuruyemiş / kuru meyveler
muz, elma gibi taşınabilir meyveler
kabaca listem:
ton balığı
yulaf ezmesi
şekersiz fıstık ezmesi
pirinç patlağı
maden suyu
sek quark
kefir
kuruyemiş / kuru meyveler
muz, elma gibi taşınabilir meyveler
0
Hocam daha ne ekleyelim her şeyi yiyorsun zaten, illa bi ek yap dersen rice of cream olabilir protein barlar olabilir protein sütler olabilir senin listenin benzeri olarak.
0
stationary traveller
boyner? sephora? haricinde alternatif, parfümlerin orijinal olduğu kesin olan neresi var?
boyner? sephora? haricinde alternatif, parfümlerin orijinal olduğu kesin olan neresi var?
0
stationary traveller
selamlar oyunu indirdim ve oynamaya başladım ancak 2 sorum var.fansız olduğu için hızlı ısınıyor. bu uzun vadede oyun performansını etkiler mi? ikinci kısım ise depolama alanı, bilgisayarı sadece genel iş için kullandığım için depolama alanıyla işim yok ama halihazırda sadece 7 gb kaldı. uzun vadede
selamlar oyunu indirdim ve oynamaya başladım ancak 2 sorum var.
fansız olduğu için hızlı ısınıyor. bu uzun vadede oyun performansını etkiler mi? ikinci kısım ise depolama alanı, bilgisayarı sadece genel iş için kullandığım için depolama alanıyla işim yok ama halihazırda sadece 7 gb kaldı. uzun vadede bununla ilgili de bir problem yaşar mıyım? save vs alırken
fansız olduğu için hızlı ısınıyor. bu uzun vadede oyun performansını etkiler mi? ikinci kısım ise depolama alanı, bilgisayarı sadece genel iş için kullandığım için depolama alanıyla işim yok ama halihazırda sadece 7 gb kaldı. uzun vadede bununla ilgili de bir problem yaşar mıyım? save vs alırken
0
stationary traveller
bu konuda bir araştırma mevcutmuş. genetiği dökülmeye yakın olanları hızlandırıyormuş. benim asıl merak ettiğim, burada veya çevresinde düzenli kreatin kullanıp olağandışı saç dökülmesi yaşayan var mı?
bu konuda bir araştırma mevcutmuş. genetiği dökülmeye yakın olanları hızlandırıyormuş. benim asıl merak ettiğim, burada veya çevresinde düzenli kreatin kullanıp olağandışı saç dökülmesi yaşayan var mı?
0
Ben ilk kreatinimi yurt dışından getirtmiştim Türkiye'de satılmıyordu, kaç yıl oldu allah bilir, o dönemden beri de sürekli kullanırım, kafamda üç tane normal insana yetecek kadar saç var hala bende bir etkisi olmadı yani ama ben nasıl ki tek başıma yeterli veri değilsem abi bende döktü ya diyen kişi de yeterli veri olamaz ama şunu düşünmek lazım: Saçı döken unsur testosteronun vücutta çalışır hale gelen dihidrotestosteron formudur, eğer kreatin dihidrotestosteronu etkileyen bir madde olsa her yerde yasaklanırdı kafana göre kullanamaz marketten vs alamazdın zira steroid olarak sınıflandırılırdı ama öyle bir şey olmadı kreatin dediğin bildiğin aminoasitlerden sentezlenen bir üründür, hatta benim kretain kullanan ama kel kalan da bir arkadaşım yok bu anlamda baya geniş bir çevrem var. Bunların dışında günlük 15 mg testosteron salgılarken haftada 1000 mg'lik testosteron alan insanlar da tanıyorum onların arasında bile saç kaybı yaşayan çok az bir kitle var, genetiğinde varsa saç kaybı yaşayanlar kretin kullananlar değil de genelde bunlar oluyor. Bir de böyle düşünmek lazım.
0
stationary traveller
selamlar terletmeyen, ayağı sıkmayan kaliteli çoraplar nereden alınır? özellikle spor ayakkabılarla uyumlu beyaz soket arıyorum.
selamlar terletmeyen, ayağı sıkmayan kaliteli çoraplar nereden alınır? özellikle spor ayakkabılarla uyumlu beyaz soket arıyorum.
0
stationary traveller
selamlar hizmete girecek bir e-ticaret sistemi kredi kartıyla ödeme alabilmek için bir bankadan sanal pos alınması yeterli mi? bunu siteye yazılımcı mı entegre edecek? bu konu hakkında detaylı bilgilendirme yapabilir misiniz? teşekkür ederim.
selamlar hizmete girecek bir e-ticaret sistemi kredi kartıyla ödeme alabilmek için bir bankadan sanal pos alınması yeterli mi? bunu siteye yazılımcı mı entegre edecek? bu konu hakkında detaylı bilgilendirme yapabilir misiniz? teşekkür ederim.
0
evet sanal pos olması gerekir. hangi sanal pos firması kullanıldıysa onun entegrasyonunun yapılması gerekir. hali hazırda yoksa yazılımcının yapması gerekir. teferruatlı işler. bu gibi işlemler için daha çok hazır eticaret altyapısı kullanmanızı tavsiye ederim. bilgikurumsal gibi ucuza eticaret paketleri satan yerler var istediğiniz sanal pos altyapısını kullanabiliyorsunuz. yazılım vs. uğraşmazsınız.
0
stationary traveller
bariz etkileri yok diyenler de var ama ikisinden birini alacağım. biraz tüketim çılgınlığı biraz da neden kendimi böyle basic bir şeyden mahrum bırakıyorum hezeyanı. kullananlardan görüşlerini bekliyorum. diş minesinde uzun süreli kullanımda zarar olabiliyormuş. o yüzden haftada 2-3 defa fırçalamayı
bariz etkileri yok diyenler de var ama ikisinden birini alacağım. biraz tüketim çılgınlığı biraz da neden kendimi böyle basic bir şeyden mahrum bırakıyorum hezeyanı. kullananlardan görüşlerini bekliyorum. diş minesinde uzun süreli kullanımda zarar olabiliyormuş. o yüzden haftada 2-3 defa fırçalamayı düşünüyorum. diğer günler normal macunla devam.
0
İkisini de kullandım, kahve tüketirim, opalesence bana daha etkili gibi geldi.
Yalnız haftada 2-3 ile farkını göremezsin bence, ben sadece yatarken opalesence kullandım ama her gün.
Yalnız haftada 2-3 ile farkını göremezsin bence, ben sadece yatarken opalesence kullandım ama her gün.
0
Ben hep Opalescence kullanıyorum ama aynı zamanda diş rengini değiştirecek pek alışkanlığım olmadığı için dişim normal diş renginde kalıyor, diş macunun buna etkisi olduğunu çok düşünmüyorum ama yine de kullanıyorum.
0
Son derece sancılı birkaç beyazlatma seansı sonrasında üzerinden bunca zaman, bunca çay-kahve geçmesine rağmen dişler hala seanstan yeni çıkmışcasına beyaz kalabildiyse biz bunu Opalescence'e borçluyuz.
Bu arada Opalescence'in doğru kullanımı da böyleymiş. Önce aynı markanın profesyonel diş beyazlatma ürünleriyle acılı-sancılı-bol elektrik çarpma hisli hekim seansı, ardından düzenli diş macunu kullanımı.
Bu arada Opalescence'in doğru kullanımı da böyleymiş. Önce aynı markanın profesyonel diş beyazlatma ürünleriyle acılı-sancılı-bol elektrik çarpma hisli hekim seansı, ardından düzenli diş macunu kullanımı.
0
Sürpriz bi cevap vereyim. Biz ailecek 7 yildir dislerimizi sadece suyla fircaliyoryz. Sadece misafir falan olduğunda ayip olmasin diye koku icin macun sıkıyoruz. Dişlerimiz eskisinden daha temiz ve saglikli.
Dis doktorum sadece su yeterli macun zararli dis icin demişti.
Hakliymis.
Dis doktorum sadece su yeterli macun zararli dis icin demişti.
Hakliymis.
0
Kanka diş macunu içinde mikro çipler var ve diş fırçalayanların beynine bu çipler transfer olup uzaktan kontrol edilebilir hale geliyor diş macunu kullananlar, bence de diş macunu kullanımı sıfıra indirilmeli, hatta suyla fırçalamak bile tehlikeli çünkü sudaki 2 hidrojenden biri İsrail ajanı olabilir bence dikkat etmek lazım.
0
stationary traveller
selamlar haftada 3-4 gün spor yapıyorum. amacım kas kütlesini artırmak ideal kilodayım. 3 ay normal tempoda takviyesiz çalıştım. artık takviye almak istiyorum. whey protein tozu + bcaa + kreatin + l-citrulline sıralaması nasıl olmalı?her gün l-citrullineidman günübcaa - spor öncesikreatin - spor sır
selamlar haftada 3-4 gün spor yapıyorum. amacım kas kütlesini artırmak ideal kilodayım. 3 ay normal tempoda takviyesiz çalıştım. artık takviye almak istiyorum.
whey protein tozu + bcaa + kreatin + l-citrulline sıralaması nasıl olmalı?
her gün
l-citrulline
idman günü
bcaa - spor öncesi
kreatin - spor sırasında
protein tozu - spor sonrası
veya normal rutindesin yüklenmene gerek yok diyorsanız bcaa veya kreatin ikilisinden birini çıkarıp biri bitince diğerine spor öncesi olarak başlamak daha mantıklı gibi geldi.
whey protein tozu + bcaa + kreatin + l-citrulline sıralaması nasıl olmalı?
her gün
l-citrulline
idman günü
bcaa - spor öncesi
kreatin - spor sırasında
protein tozu - spor sonrası
veya normal rutindesin yüklenmene gerek yok diyorsanız bcaa veya kreatin ikilisinden birini çıkarıp biri bitince diğerine spor öncesi olarak başlamak daha mantıklı gibi geldi.
0
3 ay sonrasında bir anda full supplement mi girmeye gerek verdiniz?
Günlük ne kadar protein aliyorsunuz? Kgnuz ne kadar?
Bunlar içinde harbiden kanitlanmis ve mantıklı bir creatine var. Onu da ne zaman aldığınızin önemi hiç yok çünkü öyle çalışan bir şey değil, ise yaramasi bir kaç hafta kullanim ile başlıyor.
Protein tozu da günlük protein miktariniz eksikse gerekli değilse gereksiz.
Çoğu iyi protein tozu markasının içinde zaten Essential amino asitler var.
L citeuline de sayenizde duydum, malum supplement sektörü milyar dolarlık sektör. Sürekli yeni bir şeyler çıkarıyorlar.
Bence 3 aylık birinin daha şimdiden jay cutler gibi bu kadar kasmasina gerek yok. Mike israetel bile supplement gerek yok diyorsa (advanced değilseniz) bence bu kadar kafa yormaya gerek yok.
Günlük ne kadar protein aliyorsunuz? Kgnuz ne kadar?
Bunlar içinde harbiden kanitlanmis ve mantıklı bir creatine var. Onu da ne zaman aldığınızin önemi hiç yok çünkü öyle çalışan bir şey değil, ise yaramasi bir kaç hafta kullanim ile başlıyor.
Protein tozu da günlük protein miktariniz eksikse gerekli değilse gereksiz.
Çoğu iyi protein tozu markasının içinde zaten Essential amino asitler var.
L citeuline de sayenizde duydum, malum supplement sektörü milyar dolarlık sektör. Sürekli yeni bir şeyler çıkarıyorlar.
Bence 3 aylık birinin daha şimdiden jay cutler gibi bu kadar kasmasina gerek yok. Mike israetel bile supplement gerek yok diyorsa (advanced değilseniz) bence bu kadar kafa yormaya gerek yok.
0
Whey ve kreatinin saati önemsiz ama whey genel olarak antrenman sonrası alınıyor ama o da bir mecburiyet değil ama sen çok önemsiyorsan antrenman sonrası al. Sitrülin antrenmandan 40 dakika önce bcaa'yı da intra gibi kullanıp antrenman esnasında kullanabilirsin ama bence bcaa kadar gereksiz çok az supp. vardır.
0
l-citrulline i ilk defa ve sayende duyan bir diğer kişi olarak @logisticsmanager +1 diyorum.
Konuyu biraz daha açmak adına:
Günlük alman gereken proteini hesaplayacaksın, eğer açığın kalıyorsa ne kadar açığın kalmış ise o kadar protein tozu alacaksın. Açık oluşan günlerde ve açık ne kadarsa o kadar.
Yani protein tozu daha iyi vücut yapmak için fazladan alınması gereken bir şey değil.
Konuyu biraz daha açmak adına:
Günlük alman gereken proteini hesaplayacaksın, eğer açığın kalıyorsa ne kadar açığın kalmış ise o kadar protein tozu alacaksın. Açık oluşan günlerde ve açık ne kadarsa o kadar.
Yani protein tozu daha iyi vücut yapmak için fazladan alınması gereken bir şey değil.
0
belli ki kullanacaksiniz, ise yarar yaramaz o zaten yazilmis. Zaten 5 kisiyiz bu tip seylere yazan hep ayni seyleri soyluyoruz ama marketingle mucadele de bir yere kadar.
Ben kullaniyor olsam;
Bcaa yi spor sirasinda, suyumun icinde, tad da versin.
Kreatin + whey i idman sonrasinda. beraber. Neden beraber cunku kreatin tek basina icmesi unutulan bir urun. ben sabah tuketiyorum misal rutin, idmandan bagimsiz. Ama ben alistim, boyle yapma sebebim de rutin olmasi icin. Whey niye idman sonrasi cunku motive eder, tadi guzelse sunu basim de wheyimi icim dersin.
bir sey l- ile basliyorsa ve musabik degilken kullaniyorsak genelde cok paramiz vardir.
Dikkat ettiysen hic kuantatif bir yarardan bahsetmedim.
Ben kullaniyor olsam;
Bcaa yi spor sirasinda, suyumun icinde, tad da versin.
Kreatin + whey i idman sonrasinda. beraber. Neden beraber cunku kreatin tek basina icmesi unutulan bir urun. ben sabah tuketiyorum misal rutin, idmandan bagimsiz. Ama ben alistim, boyle yapma sebebim de rutin olmasi icin. Whey niye idman sonrasi cunku motive eder, tadi guzelse sunu basim de wheyimi icim dersin.
bir sey l- ile basliyorsa ve musabik degilken kullaniyorsak genelde cok paramiz vardir.
Dikkat ettiysen hic kuantatif bir yarardan bahsetmedim.
0
Sitrülinle ilgili genel bir bilinmezlik var, ben naçizane sitrülin için gereksiz diyemem amaca göre gereklilik gösterebilir, ha ben hiç kullandım mı? Kullanmadım, kullanmam ama amaç doğrultusunda kullanılabilir. Sitrülin arjinin öncülüdür, yani sitrülin alındığında bu arjinine sentezlenir, arjinin de damarları genişletip kandaki azot miktarını arttırıp pump yaşatır, "abi ben pump olmayınca antrenman yaptığımı hissetmiyorum" diyenler kullanabilir çünkü oldschool kafa pump'ın da kas hipertrofisinde etkisinin olduğunu düşünüyor ama kas hipertrofisinde tek gerçeğin mekanik gerilim olduğu birçok kez ispatlandı, peki sitrülin yerine direkt arjinin alsak olmaz mı derseniz o da olmaz çünkü vücut dışarıdan gelen arjinini senetezlemez arjinini kendisi senetezlemek ister, onu da sitrülinden yapabilir. Sitrülinin de görünen etkisi pump, pump olmak isteyen böyle motive olan biri kullanabilir ama kas hipertrofisinde bir etkisi var mı derseniz yok. Duruma göre çöp ürün diyebiliriz ama diyemeyebiliriz de.
0
stationary traveller
spesifik olarak züber sordum ama benzer markaları da düşünebilirsiniz. rafine şekeri olabilecek en maksimum seviyede bıraktım ama bazen kriz anlarında bu tarz granola, protein, meyve barları kullanmayı düşünüyorum. protein barlar da spor rutinimde yer alabilir.
spesifik olarak züber sordum ama benzer markaları da düşünebilirsiniz. rafine şekeri olabilecek en maksimum seviyede bıraktım ama bazen kriz anlarında bu tarz granola, protein, meyve barları kullanmayı düşünüyorum. protein barlar da spor rutinimde yer alabilir.
0
Paketli yiyecekler kullanmayın, rafine şeker azaltacaklar diye basıyorlar katkı maddelerini. Canınız tatlı çektiğinde evde kendiniz yapın şekersiz.
0
Meyve şekerinin rafine şekerden daha faydalı olduğu gibi yerleşik bir düşünce var, halbuki rafine şeker dediğin şeker bildiğin glikoz, glikozu vücut insülin aracılığıyla kaslarda ve bazal metabolizmada enerji kaynağı olarak kullanır; meyve şekeri fruktoz ise insülini uyarmaz doğrudan karaciğere gider ve yağa dönüşür, bu durumda direkt yağa dönüşen bir şeker kaynağı mı sistem için daha faydalı yoksa kaslarda beyinde sinir sisteminde ve organlarda enerji kaynağı olarak kullanılan bir kaynak mı daha faydalıdır düşünmek lazım, bu Züber gibi ürünler bu algıyı daha da körüklüyor ama doğru değil bu.
0
Ben basta seviyordum ama hurma cok sekerli geliyor. Waspco’nun barlarina cok sardim. Hurma olamdigi icin o baskin seker tadi da yok, guzel yani.
Zuber’de bir tek kakaolu fistik ezmesine asigim. Evde illaki bulunduruyorum. Tatli ihtiyacima yetiyor valla.
Zuber’de bir tek kakaolu fistik ezmesine asigim. Evde illaki bulunduruyorum. Tatli ihtiyacima yetiyor valla.
0
Züber'den sanırım nohut cipslerinden yemiştim kardeşim önermişti. Benzer marka olarak Fellas var onlardan da yiyorum. Bence tadı fena değil.
0
Ben bonbonlarını çok beğeniyorum. Tatlı krizlerine de iyi geliyor ama sağlıklı mı bilemem.
0
Ben etinin lifaliflerini yiyorum bu ara, içindekiler kısmına baktm bu işin uzmanı değilim ama zararlı bir şey yok gibiydi. Kuru incirli olanın tadını beğendim baya.
0
Bi ara alıyordum züber, kimileri gayet güzelken kimileri hiç hoşuma gitmiyordu. Genelde pestil tarzı ürünleri X meyve/sebzeyi hurmalı pestil yaptık gibi. Katkı durumunu bilmiyorum.
Lifalif'in yulaf bar/toplarından alıyorum epeydir. Aslında direkt hurma yeseniz daha iyi gibi kan şekerine pek etki etmediği söyleniyor.
Lifalif'in yulaf bar/toplarından alıyorum epeydir. Aslında direkt hurma yeseniz daha iyi gibi kan şekerine pek etki etmediği söyleniyor.
0
Zamanında Lokma hi protein çok alıyordum, fiyat/performans iyiydi. Bi' ara baktığımda şeker oranı yüksek gelmişti bana yanlış hatırlamıyorsam, çok şaşırmıştım. Kontrol ettim şimdi, şu şekilde yazıyor;
Enerji (kcal): 356.0
Enerji (kJ): 1490.0
Yağ (g): 6.7
Doymuş yağ (g): 1.3
Karbonhidrat (g): 59.0
Şeker (g): 45.0
Lif (g): 16.0
Protein (g): 7.1
Tuz (g): 0.63
gene de yanlış yönlendirmeyeyim, bilen biri aydınlatsın bizi.
Noutos fena değil arada gideri var.
Genel olarak da zamanında gittiğim diyetisyen Lifalif önermişti, onu da arada alır, yerim.
Enerji (kcal): 356.0
Enerji (kJ): 1490.0
Yağ (g): 6.7
Doymuş yağ (g): 1.3
Karbonhidrat (g): 59.0
Şeker (g): 45.0
Lif (g): 16.0
Protein (g): 7.1
Tuz (g): 0.63
gene de yanlış yönlendirmeyeyim, bilen biri aydınlatsın bizi.
Noutos fena değil arada gideri var.
Genel olarak da zamanında gittiğim diyetisyen Lifalif önermişti, onu da arada alır, yerim.
0
Delly tavsiye ederim. Züber ve benzerleri gibi hurmadan yapılıyor ama dışı şekersiz çikolata kaplı. Çikolata nedeniyle yavan değil diğerleri gibi.
0
stationary traveller
selamlar, standart veya standartın bir tık altı grafik ayarlarında sorunsuz şekilde oynayabilir miyim?
selamlar, standart veya standartın bir tık altı grafik ayarlarında sorunsuz şekilde oynayabilir miyim?
0
stationary traveller
selamlar ürederm lipo kremi kullanıyorum sonuç aldım ama yeterli değil. doğal süngerli sabun vs. önerenler var. sizin önerdiğiniz bir sabun-lif var mı? tavuk derisi omuzlarda.
selamlar ürederm lipo kremi kullanıyorum sonuç aldım ama yeterli değil. doğal süngerli sabun vs. önerenler var. sizin önerdiğiniz bir sabun-lif var mı? tavuk derisi omuzlarda.
0
stationary traveller
selamlar, son 2 aydır maaş alamadığım şirketten ayrılacağım. nisan ayında başlamıştım. gss prim borcuna baktığımda nisan ve mayıs için prim borcu görünüyor. haziran ve temmuz için maaş yatırılmadığı için henüz o satırlar aktif. nisan ve mayıs aylarında işveren ödememiş mi? işe-giriş çıkıştan baktım
selamlar, son 2 aydır maaş alamadığım şirketten ayrılacağım. nisan ayında başlamıştım. gss prim borcuna baktığımda nisan ve mayıs için prim borcu görünüyor. haziran ve temmuz için maaş yatırılmadığı için henüz o satırlar aktif. nisan ve mayıs aylarında işveren ödememiş mi? işe-giriş çıkıştan baktım sigorta girişim mevcut. sonradan mı ödenecek bu konuda bilgisi olan var mı? şirket bunu ödemek zorunda değil mi?
0
stationary traveller
selamlar sıcak ve nemin çok yüksek olduğu bir şehirde yaşıyorum. giydiğimiz kıyafetler özellikle kumaşı kaliteli değilse deriye yapışırcasına terliyor. omzumda çok fazla pütür pütür sivilce izi yer alıyor. bir diğer adıyla tavuk derisi sivilcesi. doktora gideceğim başka bir şey olma ihtimaline karşı
selamlar sıcak ve nemin çok yüksek olduğu bir şehirde yaşıyorum. giydiğimiz kıyafetler özellikle kumaşı kaliteli değilse deriye yapışırcasına terliyor. omzumda çok fazla pütür pütür sivilce izi yer alıyor. bir diğer adıyla tavuk derisi sivilcesi. doktora gideceğim başka bir şey olma ihtimaline karşı ancak sorum şu, buna benzer problem yaşayıp doktor önerisiyle verilen cilt kremleriyle sorunu çözen var mı?
0
stationary traveller
selamlar bunu yapan var mı? yüzümün sağ tarafındaki kaşımın burun boşluğuna doğru kaşımın uç kısmının biraz gürleşmesini istiyorum. soldaki düz ve uzun tüylere sahipken, sağdaki hafif ve tüy eksikliği mevcut.vitamin vs. kullanmadan derma roller'ı sadece o bölgeye uygularsam bir sonuç alabilir miiyim
selamlar bunu yapan var mı? yüzümün sağ tarafındaki kaşımın burun boşluğuna doğru kaşımın uç kısmının biraz gürleşmesini istiyorum. soldaki düz ve uzun tüylere sahipken, sağdaki hafif ve tüy eksikliği mevcut.
vitamin vs. kullanmadan derma roller'ı sadece o bölgeye uygularsam bir sonuç alabilir miiyim?
vitamin vs. kullanmadan derma roller'ı sadece o bölgeye uygularsam bir sonuç alabilir miiyim?
0
stationary traveller
selamlar, yeni telefonuma verileri aktarmam gerekiyor. whatsapp konuşmaları, rehber ve 1500'e yakın fotoğrafı icloud ile yedekleyip aktarsam yeterli olur mu? veri kaybı yaşamam değil mi
selamlar, yeni telefonuma verileri aktarmam gerekiyor. whatsapp konuşmaları, rehber ve 1500'e yakın fotoğrafı icloud ile yedekleyip aktarsam yeterli olur mu? veri kaybı yaşamam değil mi
0
iCloud'a gerek yok. Yeni telefonu ilk actiginizda eskisi de yaninizda acik olsun. Yeniyi kurarken eski telefondan veri aktarmak isteyip istemediginizi soracak, o sekilde ilerlediginizde telefonlar yanyana ise eski telefonu birebir yenisine kopyalayacak.
0
stationary traveller
selamlar. mevcut durumda sizce hangisini almak daha mantıklı? 14 mü 15 mi? şu an elimde çok temiz kullandığım bir iphone 11'im var. onu da satıp piyasa daha da uçmadan üst modellere geçmek istiyorum. kararsız kaldım.not: iphone'a para verilir mi tayfa fikir belirtmeyin pls.
selamlar. mevcut durumda sizce hangisini almak daha mantıklı? 14 mü 15 mi? şu an elimde çok temiz kullandığım bir iphone 11'im var. onu da satıp piyasa daha da uçmadan üst modellere geçmek istiyorum. kararsız kaldım.
not: iphone'a para verilir mi tayfa fikir belirtmeyin pls.
not: iphone'a para verilir mi tayfa fikir belirtmeyin pls.
0
iphone her türlü alınır.
ben 4s kullanıyorum 5 senedir ikinci telefon olarak. yakında emekli edip 7s plus alma planım var.
ben 4s kullanıyorum 5 senedir ikinci telefon olarak. yakında emekli edip 7s plus alma planım var.
0
stationary traveller
selamlar kaşlarımdan genel olarak memnunum ama burun kemiğine yani içe doğru uzanan bölümünü biraz daha gürleşmesini istiyorum. ne yapabilirim bunun için?
selamlar kaşlarımdan genel olarak memnunum ama burun kemiğine yani içe doğru uzanan bölümünü biraz daha gürleşmesini istiyorum. ne yapabilirim bunun için?
0
stationary traveller
önce aktivasyon geldi, tabii ki de tıklayıp aktive etmedim ama şimdi pazarlama mailleri geliyor. bu arada hayatım boyunca bu tarz bir sitede üyelik oluşturmadım ondan dolayı tilt etti. sizce başka bir bilgimi de kullanmışlar mıdır? ne yapabilirim bu durumla ilgili?
önce aktivasyon geldi, tabii ki de tıklayıp aktive etmedim ama şimdi pazarlama mailleri geliyor. bu arada hayatım boyunca bu tarz bir sitede üyelik oluşturmadım ondan dolayı tilt etti. sizce başka bir bilgimi de kullanmışlar mıdır? ne yapabilirim bu durumla ilgili?
0
Spam olarak işaretleyin. Aktivasyon maili sahte olabilir mi?
0
stationary traveller
selamlar, ön koltuk döşemesinde bir yanık izi var. fotoğraf linkte. bunun için döşemeyi doldurup, kumaş boyasıyla kapatanlar var. ne kadar mal olur bu işlem daha önce yaptıran oldu mu?https://i.hizliresim.com/pud8kbr.jpeg
selamlar, ön koltuk döşemesinde bir yanık izi var. fotoğraf linkte. bunun için döşemeyi doldurup, kumaş boyasıyla kapatanlar var. ne kadar mal olur bu işlem daha önce yaptıran oldu mu?
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
0
stationary traveller
selamlar, erzincan şavak bidon tulum peyniri tarzında şarküteri veya yöresel ürün önerilerinizi öğrenmek isterim. sos, tatlı, tuzlu, bal, pekmez, et, balık fark etmez kaliteli her öneriye açığım
selamlar, erzincan şavak bidon tulum peyniri tarzında şarküteri veya yöresel ürün önerilerinizi öğrenmek isterim. sos, tatlı, tuzlu, bal, pekmez, et, balık fark etmez kaliteli her öneriye açığım
0
stationary traveller
selamlar, ön tamponda sürtmeden kaynaklı çizikler var. pasta cila kotarır mı?
selamlar, ön tamponda sürtmeden kaynaklı çizikler var. pasta cila kotarır mı?
0
Derin çizik değilse pasta cila kurtarır. Kurtarmasa da boyatma sakın, değer kaybeder. Öyle kullanmaya devam et.
0
stationary traveller
epimedyum macunu kullananlar memnun musunuz? faydası var mı? bir çay kaşığı kadar öneriliyor, etkisi tam olarak ne zaman başlıyor ve bitiyor kullanan kişilerin görüşülerini almak isterim.
epimedyum macunu kullananlar memnun musunuz? faydası var mı? bir çay kaşığı kadar öneriliyor, etkisi tam olarak ne zaman başlıyor ve bitiyor kullanan kişilerin görüşülerini almak isterim.
0
stationary traveller
selamlar, duolingo ingilizce bölümünde kaç kısım var?1. çaylak2. turistbunlar haricinde toplam kaç kısım var ve bu kısımlar a1-a2 vs. açısından neye denk geliyor bilen var mı
selamlar, duolingo ingilizce bölümünde kaç kısım var?
1. çaylak
2. turist
bunlar haricinde toplam kaç kısım var ve bu kısımlar a1-a2 vs. açısından neye denk geliyor bilen var mı
1. çaylak
2. turist
bunlar haricinde toplam kaç kısım var ve bu kısımlar a1-a2 vs. açısından neye denk geliyor bilen var mı
0
stationary traveller
selamlar, fermuarsız çok sevdiğim bir botum var ama onu giymek gerçekten bir zulüm. ne yapsam daha rahat giyebilirim?
selamlar, fermuarsız çok sevdiğim bir botum var ama onu giymek gerçekten bir zulüm. ne yapsam daha rahat giyebilirim?
0
adamlar bunun için video bile çekmiş. haha.
yalnız o poşetin bir iki parçası muhakkak botun içinde kalır gibime geliyor.
www.youtube.com
yalnız o poşetin bir iki parçası muhakkak botun içinde kalır gibime geliyor.
www.youtube.com
0
stationary traveller
selamlar, uzun süredir yves rocher'nin hydra vegetal kremini (aynı kremin yüz için olanını da ) kullanıyorum ama biraz daha etkili bir kreme geçmek istiyorum. önerilerinize açığım. yaş 28, erkekhttps://www.yvesrocher.com.tr/cilt-bakimi/urun-tipine-gore/goz-kremi/goz-kremi-normal-ve-kuru-cilt-hydra-v
selamlar, uzun süredir yves rocher'nin hydra vegetal kremini (aynı kremin yüz için olanını da ) kullanıyorum ama biraz daha etkili bir kreme geçmek istiyorum. önerilerinize açığım.
yaş 28, erkek
www.yvesrocher.com.tr
yaş 28, erkek
www.yvesrocher.com.tr
0
stationary traveller
selamlar, hangisini tercih ediyorsunuz? bilgisayarı günlerce açık bırakmak bana zarar verir gibi geliyor ama insanlar günlerce uyku moduna alıyormuş.
selamlar, hangisini tercih ediyorsunuz? bilgisayarı günlerce açık bırakmak bana zarar verir gibi geliyor ama insanlar günlerce uyku moduna alıyormuş.
0
beş yıla yakın uyku modunda kullandım, bana mısın dememişti. hiç problem yaşamadım.
0
ben de en son ne zaman kapattım hatırlamıyorum. altyapısı buna uygun, kapatmanıza gerek yok.
yabancı kaynaklarda şöyle diyorlar; eğer yolculuk yapacaksanız veya 2 günden fazla cihazı kullanmayacaksanız kapat, eğer her gün düzenli açacaksan uyku modunda devam edebilirsin. Mesela eski modellerde ara sıra RAM, VRAM boşaltmak için kapatma ihtiyacı oluyordu ancak M1 sonrası modellerde ben o ihtiyacı bile hissetmiyorum, alet bana mısın demiyor.
yabancı kaynaklarda şöyle diyorlar; eğer yolculuk yapacaksanız veya 2 günden fazla cihazı kullanmayacaksanız kapat, eğer her gün düzenli açacaksan uyku modunda devam edebilirsin. Mesela eski modellerde ara sıra RAM, VRAM boşaltmak için kapatma ihtiyacı oluyordu ancak M1 sonrası modellerde ben o ihtiyacı bile hissetmiyorum, alet bana mısın demiyor.
0
stationary traveller
selamlar, bir markamızın için twitch yayıncıları ile taft coffee gibi uzun vadeli kodlu işbirliği gerçekleştirmek istiyoruz ama nasıl bir model ile çalıştıklarını tam olarak anlayamadık. bu konuda bilgisi olan var mı?taft coffee yayıncıya özel bir indirim kodu ile %10 indirim kahve kodu veriyor. yay
selamlar, bir markamızın için twitch yayıncıları ile taft coffee gibi uzun vadeli kodlu işbirliği gerçekleştirmek istiyoruz ama nasıl bir model ile çalıştıklarını tam olarak anlayamadık. bu konuda bilgisi olan var mı?
taft coffee yayıncıya özel bir indirim kodu ile %10 indirim kahve kodu veriyor. yayıncı buna biyografi kısmında ve belirli aralıkla chatteki botunda insanlara sunuyor.
taft coffee yayıncıya özel bir indirim kodu ile %10 indirim kahve kodu veriyor. yayıncı buna biyografi kısmında ve belirli aralıkla chatteki botunda insanlara sunuyor.
0
yayıncının büyüklüğüne göre değişir o. Youtube'dan biliyorum, mesela sadece satış bazlı anlaşan da oluyor. %10 alıcıya indirim, her satıştan %10 da youtuber'a pay. Fakat büyük bir yayıncıysa o linki oraya koyması için baştan belli bir miktar ödemen de lazım. Twitch'te sanırım anlık izleyici sayısına vs. göre ortalama bi para belirleniyordur.
0
stationary traveller
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koym
selamlar, daha önce 21 gün veya benzeri sürelerde şeker tüketmeme kararı alanların görüşlerini merak ediyorum. birkaç sorum var. tecrübelerinizi aktarabilirseniz sevinirim, teşekkür ederim. amacım 21 gün sonunda paket gıda, abur cubur, gazlı içecekleri en minimize edecek şekilde hayatımda sınır koymak. tamamen çıkarmak imkansız çünkü tatlıları seviyorum. bunu kabul ederek başladım. temel amaç kilo vermek değil, ideal kilomdayım göbeğim bile yok. vücudumu şekerden uzak tutmaya alıştırmak
1) ilk olarak çok su kaybı ardından 2. hafta yağ kaybı oluyormuş doğru mu?
2) meyvelerdeki şekerleri şeker olarak sayıyor muyuz? her gün bir porsiyon meyve tüketmek bu olaya zarar verir mi?
3) 2. gündeyim henüz kriz geçirmedim. sizce en zorlu dönemi hangi günler ve nasıl o krizle başa çıktınız? önerileriniz var mı?
1) ilk olarak çok su kaybı ardından 2. hafta yağ kaybı oluyormuş doğru mu?
2) meyvelerdeki şekerleri şeker olarak sayıyor muyuz? her gün bir porsiyon meyve tüketmek bu olaya zarar verir mi?
3) 2. gündeyim henüz kriz geçirmedim. sizce en zorlu dönemi hangi günler ve nasıl o krizle başa çıktınız? önerileriniz var mı?
0
"Tatlı seviyorum" diyen biriyseniz size önerim meyvelerdeki şekerleri falan bir kenara bırakarak sadece çay şekeri ve tatlılar gibi dışardan takviye olarak aldığınız şekeri "azaltarak" başlamanız.
Zaten "tamamen bırakamam, tatlıları seviyorum" diyorken bence çok da detaya inmemelisiniz.
21 gün şeker tüketmemektense en gereksiz kategorilerdeki şekerli tek bir şeyi hayatınızdan tamamen çıkarmak ve böyle devam etmek uzun vadede 21 gün hiç şeker tüketmeyip eski alışkanlıklarınıza dönmekten çok daha faydalı olur sanırım. Bunu söylüyorum çünkü söylediğinize göre şekerden uzaklaşmak gibi bir arzunuz var. Gerçekçi olmak gerekirse 21 gün boyunca tüm şekeri keserseniz "bu iş bana göre değilmiş" diye eski hayatınıza dönüp bu konuyu da aklınızdan tamamen çıkarmanız çok olası.
Gereksiz kategori denince ilk akla gelen şey çay ve kahve gibi içeceklerden şekeri çıkarmak.
21 gün şeker tüketmeyerek nasıl bir kazanım sağlamayı umuyorsunuz ki? Merak ettiğimden soruyorum, böyle bir diyet varsa hiç duymadım. Kim söylemiş, ne zaman çıkmış nereye varmayı amaçlamış merak ettim açıkçası.
Ancak 21 gün konusunda ısrarcıysanız da evet meyveler oldukça şekerli gıdalar. Sağlığa etkisi nedir çok detaylı bilemiyorum ancak 21 gün gibi kısa bir sürede hiç şeker almayacağım deyip meyve yerseniz kendinizi kandırmış olursunuz denebilecek kadar şekerli şeyler meyveler. Hayat boyu yemeyeyim demek yanlış olur büyük ihtimalle, ancak 21 günlük kısa bir maraton için meyve tüketmemek daha tutarlı bir davranış olur.
Zaten "tamamen bırakamam, tatlıları seviyorum" diyorken bence çok da detaya inmemelisiniz.
21 gün şeker tüketmemektense en gereksiz kategorilerdeki şekerli tek bir şeyi hayatınızdan tamamen çıkarmak ve böyle devam etmek uzun vadede 21 gün hiç şeker tüketmeyip eski alışkanlıklarınıza dönmekten çok daha faydalı olur sanırım. Bunu söylüyorum çünkü söylediğinize göre şekerden uzaklaşmak gibi bir arzunuz var. Gerçekçi olmak gerekirse 21 gün boyunca tüm şekeri keserseniz "bu iş bana göre değilmiş" diye eski hayatınıza dönüp bu konuyu da aklınızdan tamamen çıkarmanız çok olası.
Gereksiz kategori denince ilk akla gelen şey çay ve kahve gibi içeceklerden şekeri çıkarmak.
21 gün şeker tüketmeyerek nasıl bir kazanım sağlamayı umuyorsunuz ki? Merak ettiğimden soruyorum, böyle bir diyet varsa hiç duymadım. Kim söylemiş, ne zaman çıkmış nereye varmayı amaçlamış merak ettim açıkçası.
Ancak 21 gün konusunda ısrarcıysanız da evet meyveler oldukça şekerli gıdalar. Sağlığa etkisi nedir çok detaylı bilemiyorum ancak 21 gün gibi kısa bir sürede hiç şeker almayacağım deyip meyve yerseniz kendinizi kandırmış olursunuz denebilecek kadar şekerli şeyler meyveler. Hayat boyu yemeyeyim demek yanlış olur büyük ihtimalle, ancak 21 günlük kısa bir maraton için meyve tüketmemek daha tutarlı bir davranış olur.
0
eksisozluk111.com
öncelikle filmi mutlaka izlemelisin.
1- bu her diyette geçerli zaten. önce su gider sonra yağ. bunun önemi yok yeter ki kas kaybetme.
2- evet meyve de şeker. doğal moğal diye kanma. meyve de komple şekerdir. meyve yersen diyetini bozmuş olacaksın.
3- her gün (21 gün) zor geçiyor ve gerçekten de 3. haftadan itibaren psikolojik midir neyse artık şeker aramıyorsun.
ama bu iş sürdürülebilir bir şey değil. insansın sonuçta o şekeri illa ki yiyeceksin. çok kafaya takma.
öncelikle filmi mutlaka izlemelisin.
1- bu her diyette geçerli zaten. önce su gider sonra yağ. bunun önemi yok yeter ki kas kaybetme.
2- evet meyve de şeker. doğal moğal diye kanma. meyve de komple şekerdir. meyve yersen diyetini bozmuş olacaksın.
3- her gün (21 gün) zor geçiyor ve gerçekten de 3. haftadan itibaren psikolojik midir neyse artık şeker aramıyorsun.
ama bu iş sürdürülebilir bir şey değil. insansın sonuçta o şekeri illa ki yiyeceksin. çok kafaya takma.
0
Hayatımdan şekeri çıkardım. 2 seneden fazla şeker ve şeker türevi hiçbir şey yemedim. Paketli gıda tüketmedim. Hayatımda hiçbir şey değişmedi. Ne daha sağlıklı hissettim ne başka bir şey.
Ancak deli gibi spor da yapmama rağmen kolesterolüm hep yüksekti. Bir rahatsızlığım nedeniyle doktor kontrolünde ilaçla düşürebiliyorduk. Şekeri bırakınca kendiliğinden düştü.
İki senenin sonunda o kadar kasmamam gerektiğini düşündüm. Ev gezmesine gittiğimde önüme sütlaç konursa Ya da arkadaşım hadi dondurma alalım ya da ekler yiyelim derse hayır demiyorum.
Ben size şöyle bir tavsiyede bulunayım. Vücut daha tam anlamıyla bilimin çözemediği bir makine. Bu makinenin dengeleri genler sayesinde yüzyıllar içinde kurulmuş. Hayatınızdan herhangi bir şeyi geçici sürelerde çıkarıp koyup bu dengelerle oynamayın. O an görünmez, hissedilmez bir şeyin ayarını bozar yıllar sonra acısını çekersiniz.Yaşam tarzı olarak seçecekseniz yapın ama geçici süreler için yapmayın böyle şeyler.
Meyve şekeri de fruktozdur. Normal şekere nazaran daha sevimsiz bir ürün olduğuna dair yüzlerce kaynak bulabilirsiniz internette.
Ancak deli gibi spor da yapmama rağmen kolesterolüm hep yüksekti. Bir rahatsızlığım nedeniyle doktor kontrolünde ilaçla düşürebiliyorduk. Şekeri bırakınca kendiliğinden düştü.
İki senenin sonunda o kadar kasmamam gerektiğini düşündüm. Ev gezmesine gittiğimde önüme sütlaç konursa Ya da arkadaşım hadi dondurma alalım ya da ekler yiyelim derse hayır demiyorum.
Ben size şöyle bir tavsiyede bulunayım. Vücut daha tam anlamıyla bilimin çözemediği bir makine. Bu makinenin dengeleri genler sayesinde yüzyıllar içinde kurulmuş. Hayatınızdan herhangi bir şeyi geçici sürelerde çıkarıp koyup bu dengelerle oynamayın. O an görünmez, hissedilmez bir şeyin ayarını bozar yıllar sonra acısını çekersiniz.Yaşam tarzı olarak seçecekseniz yapın ama geçici süreler için yapmayın böyle şeyler.
Meyve şekeri de fruktozdur. Normal şekere nazaran daha sevimsiz bir ürün olduğuna dair yüzlerce kaynak bulabilirsiniz internette.
0
Ben dönem dönem şekeri hayatımdan çıkarıyorum. Tatlı, çikolata, patates, unlu gıdalar, gazlı içecekleri çıkarıyorum. Sadece meyveyi çıkarmıyorum ama porsiyonuna dikkat ediyorum örneğin en fazla yarım elma tüketiyorum.
Günlük olarak ekmek tüketmediğim için yumurtaya abanıyorum. Pirinç yiyeceksem basmati kullanıyorum. Genellikle et, tavuk yanına baklagillerden koymaya özen gösteriyorum. Spor yapacağım günler bir miktar daha fazla karbonhidrat alıyorum.
1. haftanız çok zor geçecek. Ama sonra canınız hiç çekmeyecek. Bence uzun ömürlü uygulanacak bir şey değil. Ben birkaç hafta yapıp bir hafta özlediğim gıdaları tüketiyorum sonra tekrar çıkarıyorum. Hem alıştığım için zorlanmıyorum hem de devamlılık oluyor. Ha o şeker yediğim bir haftayı da abartmıyorum yine en fazla iki öğün besleniyorum ve en geç 6’da yiyorum.
Şeker tüketmediğinizde kendi bedeninize söz geçirebilmenin hazzını yaşıyorsunuz. Bu dönemlerde daha sabırlı ve güçlü olduğumu hissediyorum. İradem ile gurur duyuyorum.
Günlük olarak ekmek tüketmediğim için yumurtaya abanıyorum. Pirinç yiyeceksem basmati kullanıyorum. Genellikle et, tavuk yanına baklagillerden koymaya özen gösteriyorum. Spor yapacağım günler bir miktar daha fazla karbonhidrat alıyorum.
1. haftanız çok zor geçecek. Ama sonra canınız hiç çekmeyecek. Bence uzun ömürlü uygulanacak bir şey değil. Ben birkaç hafta yapıp bir hafta özlediğim gıdaları tüketiyorum sonra tekrar çıkarıyorum. Hem alıştığım için zorlanmıyorum hem de devamlılık oluyor. Ha o şeker yediğim bir haftayı da abartmıyorum yine en fazla iki öğün besleniyorum ve en geç 6’da yiyorum.
Şeker tüketmediğinizde kendi bedeninize söz geçirebilmenin hazzını yaşıyorsunuz. Bu dönemlerde daha sabırlı ve güçlü olduğumu hissediyorum. İradem ile gurur duyuyorum.
0
stationary traveller
sealamlar, bedelli askerliğe giden biri o ay için de maaş ödemesi alır mı? yoksa şirketten şirkete göre değişir mi?
sealamlar, bedelli askerliğe giden biri o ay için de maaş ödemesi alır mı? yoksa şirketten şirkete göre değişir mi?
0
şu ana kadar gördüklerimde ya ücretsiz izin verildi ya da çıkış verildi (geri alıyorlar aynı zamanda).
askerlik sırasında sigorta girişi yapılamayacağı için maaş vereceklerini düşünmüyorum. ama ücretsiz izinde iken hakedilen prim/ikramiye ödemelerini alabiliyorsunuz.
askerlik sırasında sigorta girişi yapılamayacağı için maaş vereceklerini düşünmüyorum. ama ücretsiz izinde iken hakedilen prim/ikramiye ödemelerini alabiliyorsunuz.
0
Bizim şirkette (çok kurumsal bir şirket) ücretsiz izin alıyorlardı.
Bir kısmını birikmiş izinden kullanıp, kısmen de olsa maaş almak isteyenler vardı, yasal olarak aktif çalışıyor olmanız mümkün değil denmişti.
Bir kısmını birikmiş izinden kullanıp, kısmen de olsa maaş almak isteyenler vardı, yasal olarak aktif çalışıyor olmanız mümkün değil denmişti.
0
Tazminat hakkınız varsa, çıkış-giriş yapın. Çıkınca tazminatınızı, izin paranızı vs. alırsınız.
Tek zararı izin günlerinize olur. Senelik izin 2 hafta iken, 5 sene ve üzeri çalışmaya başlayınca 3 hafta izin hakkınız olur. Benim için, senelik 1 hafta fazladan izin çok daha önemli derseniz, ücretsiz izin alın.
.
Tek zararı izin günlerinize olur. Senelik izin 2 hafta iken, 5 sene ve üzeri çalışmaya başlayınca 3 hafta izin hakkınız olur. Benim için, senelik 1 hafta fazladan izin çok daha önemli derseniz, ücretsiz izin alın.
.
0
yasal olarak maaş ödemesi alamazsın. askerlik süresince sgklı olmak ve maaş almak yasak. ya ücretsiz izin, ya da çıkış-giriş yapmak tek olası çözümler. ben de nisanda bedelli yapıp ücretsiz izne çıkmıştım. çıkış-giriş yaparsan kıdem tazminatını da alabilirsin.
0
stationary traveller
selamlar, kendi numaramı değil ama başka birinin numarasını sorgulayıp başkalarının onu hangi isimle kaydettiğini nasıl görebilirim?
selamlar, kendi numaramı değil ama başka birinin numarasını sorgulayıp başkalarının onu hangi isimle kaydettiğini nasıl görebilirim?
0
Bir ara android tarafında böyle programlar vardı, programı kurup rehber erişimi verenlerden toplanan verileri görüp öğrenebiliyordunuz. Hala kullanılıyor mu bu tehlikeli uygulamalar bilmiyorum ama bunun dışında göremezsiniz doğal olarak.
0
stationary traveller
selamlar, halka arz edilen hisseleri alıp, 7-10 gün sonra kar zirveye ulaştığında satıyorlar gördüğüm kadarıyla. karları 100-200 tl civarı oluyor. bu biraz saçma değil mi? kaçırdığım nokta nedir? evet ayda 4-5 halka arzdan böyle kar etsen yorulmadan havadan 500 tl kazanıyorsun ama bilemiyorum. bu ko
selamlar, halka arz edilen hisseleri alıp, 7-10 gün sonra kar zirveye ulaştığında satıyorlar gördüğüm kadarıyla. karları 100-200 tl civarı oluyor. bu biraz saçma değil mi? kaçırdığım nokta nedir? evet ayda 4-5 halka arzdan böyle kar etsen yorulmadan havadan 500 tl kazanıyorsun ama bilemiyorum. bu konuda düşüncelerinizi merak ediyorum. teşekkürler
0
Saçma tabi. Zaten halka arzların son 3 aydır bir esprisi kalmadı geliri yüzünden. 4-5 sene önce de halka arzlara giren biri olarak o zamanlar bu kadar hisseler tavan gitmese bile bir kaç günde iyi paralar bırakabiliyordu ki o zamanlar evin bir aylık tüm faturaları çıkıyordu. Şimdi ise portföyde kalabalık yaratmasın diye çoğuna bile girmiyorum.
0
Halka arz edilen kağıdın, tavan tavan gideceğine dair bir kaide yok. Yükselebilir de, düşebilir de.
Aylar önce 'Halka arz edilen kağıt tavan tavan gider.' şeklinde bir algı oluştu. Bu algı sonucu duyan geldi. Gelenler arttıkça tavanlar oluştu. Tavanlar oluştukça yeni duyanlar geldi Bu böyle sürüp gidiyor.
Borsa İstanbul, halka arzlarda eşit dağılım yapılacak kuralı koydu. Arzedilecek kağıt, talep eden sayısına eşit olarak dağıtılıyor. Pastadan fazla pay kapmak isteyenler, anasını, babasını, kaynanasını borsacı yapıp onlar üzerinden de halka arz talebi oluşturur oldular. Böylece sayı durmadan artıyor. Talep eden sayısı arttıkça da, pastanın dilimi ufalmaya başladı.
Bakalım bu çılgınlık nereye kadar devam edecek.
Aylar önce 'Halka arz edilen kağıt tavan tavan gider.' şeklinde bir algı oluştu. Bu algı sonucu duyan geldi. Gelenler arttıkça tavanlar oluştu. Tavanlar oluştukça yeni duyanlar geldi Bu böyle sürüp gidiyor.
Borsa İstanbul, halka arzlarda eşit dağılım yapılacak kuralı koydu. Arzedilecek kağıt, talep eden sayısına eşit olarak dağıtılıyor. Pastadan fazla pay kapmak isteyenler, anasını, babasını, kaynanasını borsacı yapıp onlar üzerinden de halka arz talebi oluşturur oldular. Böylece sayı durmadan artıyor. Talep eden sayısı arttıkça da, pastanın dilimi ufalmaya başladı.
Bakalım bu çılgınlık nereye kadar devam edecek.
0
Anlaması çok zor değil aslında, "halka arzcılar" dediğiniz grup büyük oranda "borsa yatırımcısı" değil zaten.
Halka arzların büyük kısmının 4-5 tavan gittiği bir süreç var ortada. İnsanlar da bunun farkında oldu konuşula konuşula.
Şimdi normalde riskli yatırım yapmayan insanlar, öğrenciler hatta bu popülaritenin bir sebebi olarak hiç yatırımla ilgili bir şey düşünmeyen insanlar dahi 100-200 lira koyuyorsun, 200-400 lira alıyorsun. Bedava para, niye yapmayasın ki? Diyerek halka arzlara katılıyor.
Haliyle sizin yatırımcılık söylemleriyle kurduğunuz mantığın işlediği bir ortam yok zaten şu an. Çünkü yatırım amacı yok ortada.
Haftada 3 şirket halka arz olmaya devam ettikçe bu furya da devam eder. Özellikle öğrenciler için halka arzlar para koyunca para veren otomat gibi bir şey şu an çünkü.
Halka arzların büyük kısmının 4-5 tavan gittiği bir süreç var ortada. İnsanlar da bunun farkında oldu konuşula konuşula.
Şimdi normalde riskli yatırım yapmayan insanlar, öğrenciler hatta bu popülaritenin bir sebebi olarak hiç yatırımla ilgili bir şey düşünmeyen insanlar dahi 100-200 lira koyuyorsun, 200-400 lira alıyorsun. Bedava para, niye yapmayasın ki? Diyerek halka arzlara katılıyor.
Haliyle sizin yatırımcılık söylemleriyle kurduğunuz mantığın işlediği bir ortam yok zaten şu an. Çünkü yatırım amacı yok ortada.
Haftada 3 şirket halka arz olmaya devam ettikçe bu furya da devam eder. Özellikle öğrenciler için halka arzlar para koyunca para veren otomat gibi bir şey şu an çünkü.
0
stationary traveller
selamlar, şekilde aradaki satırlara ulaşamıyorum, gizlenmiş sanırım ama sağ tıklayınca gizlenenleri göster seçeneği de çıkmıyor. bu aralıktaki satırları nasıl görebilirim?https://hizliresim.com/n7ewndh
selamlar, şekilde aradaki satırlara ulaşamıyorum, gizlenmiş sanırım ama sağ tıklayınca gizlenenleri göster seçeneği de çıkmıyor. bu aralıktaki satırları nasıl görebilirim?
hizliresim.com
hizliresim.com
0
sheet üzerinde değiştirme yetkiniz var mı? yetki olmadığı için görüntüle diyemiyor olabilirsiniz
gizli satırların üzerine gelince böyle olur: hizliresim.com
gizli satırların üzerine gelince böyle olur: hizliresim.com
0
stationary traveller
anonim/uzman fark etmez. hisseler ve genel tahminlerini beğendiğiniz kişileri önerebilirisiniz. teşekkür ederim
anonim/uzman fark etmez. hisseler ve genel tahminlerini beğendiğiniz kişileri önerebilirisiniz. teşekkür ederim
0
Fotoğrafı olanların hepsi (Not: Twit eski, ben isimler için aldım)
twitter.com
Ayrıca
Zeynep Aktaş
Barış Soydan
Youtube hesaplarına da bakın.
twitter.com
Ayrıca
Zeynep Aktaş
Barış Soydan
Youtube hesaplarına da bakın.
0
stationary traveller
selamlar, kültür sanat alanında takip etmekten keyif aldığınız içerik üreticileri kimler? müze gezen, sanat hakkında bilgi veren, mini lifestyle vloglar çeken vs. pınar civan, erdem topsakal gibi kişiler de olabilir, bilgicast gibi hesaplar dateşekkür ederim
selamlar, kültür sanat alanında takip etmekten keyif aldığınız içerik üreticileri kimler? müze gezen, sanat hakkında bilgi veren, mini lifestyle vloglar çeken vs.
pınar civan, erdem topsakal gibi kişiler de olabilir, bilgicast gibi hesaplar da
teşekkür ederim
pınar civan, erdem topsakal gibi kişiler de olabilir, bilgicast gibi hesaplar da
teşekkür ederim
0
stationary traveller
güneş gözlüğünü kozmetik bir ihtiyaçtan ziyade sağlık ürünü olarak gören birisi olarak, tüm standartlara uygun bir markadan almak istiyorum. rayban fiyatları biraz uçuk geldi, evet artık ucuza hiçbir şey yok ama rayban kadar pahalı olmayan ama benzer standartta olan başka var mı? yoksa hiç macera ar
güneş gözlüğünü kozmetik bir ihtiyaçtan ziyade sağlık ürünü olarak gören birisi olarak, tüm standartlara uygun bir markadan almak istiyorum. rayban fiyatları biraz uçuk geldi, evet artık ucuza hiçbir şey yok ama rayban kadar pahalı olmayan ama benzer standartta olan başka var mı? yoksa hiç macera aramayıp rayban mı alayım?
0
Sadece uv suzmek olarak cok daha ucuza rayban kalitesinde cam bulursun ama gozluk sadece cam demek degil. Cerceve kalitesi de onemli. Ben raybandan sasmazdim tas gibi oluyor gozlukleri
0
Rayban in gozlukleri cok da taş degil, 3 yilda soyuldu benimkinin cami. Ama rayban alir miyim yine, evet
0
herkesin iyi bir marka güneş gözlüğü olmalı. ilk gözlğün olacaksa rayban, persol gibi markalar alabilirsin. ama bence camlarını polarize seç. polarize olmayan camlar ile gözlerini kısmak zorunda galabiliyorsun. iki güün önce polarize camsız gözlüğümle sıkıntı çektim.
iyi br marka + polarize cam ile devam
iyi br marka + polarize cam ile devam
0
Rayban'i ve piyasadaki pek çok gözlüğü Luxottica üretiyor. Markalar arasında kalite farkı var mıdır bilmiyorum ama markalar şurada:
www.luxottica.com
www.luxottica.com
0
stationary traveller
istanbulkart ile adanadaki migros, a101, bim gibi zincir marketlerde alışveriş yapabilir miyim? şu an şehirde değilim, içersindeki parayı kullanmak istiyorum.
istanbulkart ile adanadaki migros, a101, bim gibi zincir marketlerde alışveriş yapabilir miyim? şu an şehirde değilim, içersindeki parayı kullanmak istiyorum.
0
stationary traveller
merhaba, istifa ediyorum ve bir şey sormam gerek. benden bir kağıda kendi isteğimle istifa ettiğimi ve herhangi bir alacağımın olmadığını yazıp imzalamamı istediler. sorum şu, isterlerse izin ücretimi vermeyebilirler mi böyle bir durumda? (bu arada davranış olarak herhangi bir sıkıntı yok sadece mer
merhaba, istifa ediyorum ve bir şey sormam gerek. benden bir kağıda kendi isteğimle istifa ettiğimi ve herhangi bir alacağımın olmadığını yazıp imzalamamı istediler.
sorum şu, isterlerse izin ücretimi vermeyebilirler mi böyle bir durumda? (bu arada davranış olarak herhangi bir sıkıntı yok sadece meraktan soruyorum)
sorum şu, isterlerse izin ücretimi vermeyebilirler mi böyle bir durumda? (bu arada davranış olarak herhangi bir sıkıntı yok sadece meraktan soruyorum)
0
Mesele sadece ödeyip ödememeleri değil aslında. Siz genel olarak alacağım yoktur diye bir beyana imza atarsanız bunu kullanarak isterlerse olayı yokuşa sürebilirler. Yani birçok işçi davalarda haklı olmalarına rağmen alacaklarını geç ve zar zor alabiliyorlar bunda bu gibi şeylerin de payı var.
Eğer şirkete güvenmiyorsanız alacağınızı alıp öyle imza atın ya da izin günleriniz için şerh düşerek imzalayın.
Eğer şirkete güvenmiyorsanız alacağınızı alıp öyle imza atın ya da izin günleriniz için şerh düşerek imzalayın.
0
akhenaten +1.
sakın alacaklarınızı almadan imza atmayın. aynı şeyi bana da denediler, alacaklarımı almadan imza atmam diyince bir anda kanlı bıçaklı olduk, bize neden güvenmiyorsun falan demeye başladılar. üstüne bir de yatırdıktan sonra "biraz fazla yatırdık harçlık olsun eheeh" gibi birşey söylediler ki alacaklarımı hesaplamıştım, yine de eksik yatırmışlar. lanet olsun diyip eksik yatmasına rağmen atmıştım imzamı hesabıma para geçtikten sonra.
sakın alacaklarınızı almadan imza atmayın. aynı şeyi bana da denediler, alacaklarımı almadan imza atmam diyince bir anda kanlı bıçaklı olduk, bize neden güvenmiyorsun falan demeye başladılar. üstüne bir de yatırdıktan sonra "biraz fazla yatırdık harçlık olsun eheeh" gibi birşey söylediler ki alacaklarımı hesaplamıştım, yine de eksik yatırmışlar. lanet olsun diyip eksik yatmasına rağmen atmıştım imzamı hesabıma para geçtikten sonra.
0
Güzel ayrılacağınız bir yer bile olsa işleri tatsızlaştırmak için yapılabilecek en saçma hareket.
Bence doğru olan önce istifa dilekçesini vermek, alacak verecek hallolunca da alacağım yoktur diye kağıt imzalamak.
İçerde kalan izinleri vermeyebilirler, anlaşma yoluna gitmek en iyisi olur. İzinler ihbar süresinden düşülemiyor normalde ama böyle bir çözümü kabul ederlerse ne ala.
Bence doğru olan önce istifa dilekçesini vermek, alacak verecek hallolunca da alacağım yoktur diye kağıt imzalamak.
İçerde kalan izinleri vermeyebilirler, anlaşma yoluna gitmek en iyisi olur. İzinler ihbar süresinden düşülemiyor normalde ama böyle bir çözümü kabul ederlerse ne ala.
0
sakin oyle bir sey yapma, ilerde basin agrir. once istifa edersin sonra muhasebe icerde kalan gunlerini ve alacagini vs hesaplar sonra o para hesabina yattiktan sonra ancak oyle bir kagit imzalanir. bunu bastan isteyen bir isveren de yuksek ihtimalle kotu niyetlidir. uygun bir dille soylersin kavga gurultu cikarmadan.
0
stationary traveller
selamlar, dolar daha da fırmaladan ps5 almayı planlıyorum. en uygun teknosada gibi (daha uygunu olursa link atabilirsiniz) ama ithalatçı garantili yazıyor. bu sıkıntı olur mu?
selamlar, dolar daha da fırmaladan ps5 almayı planlıyorum. en uygun teknosada gibi (daha uygunu olursa link atabilirsiniz) ama ithalatçı garantili yazıyor. bu sıkıntı olur mu?
0
internet yerine magazadan alin, boyle durumlarda acilmis kutu denk gelme mevzusu olabiliyor.
daha ucuza bulma sansin sadece esnafta var, pazarlikla vs. baska turlusu zor.
daha ucuza bulma sansin sadece esnafta var, pazarlikla vs. baska turlusu zor.
0
ps5 yada iphone urun farketmez ithalatci garantisi buyuk risktir. kopru altindan telefon almakla bir farki yok. ikisi de, garantisi benim agbii bisi olursa burdayim mantiginda calisiyor.
0
stationary traveller
hangisini almak daha mantıklı? ikisini de salıp bütçeyi yükseltip ps5 mi ya da?
hangisini almak daha mantıklı? ikisini de salıp bütçeyi yükseltip ps5 mi ya da?
0
@gule gule game pass'ten dolayı xbox'a kayıyorum. o açıdan bakarsan ne dersin?
0
game pass de ps plus da cok iyi, series x ve ps5 tamamen tercih meselesi. ikisi de üzmez, hangisine yakınsan onu al derim aklında kalmaz.
0
Valla bence ps5. Bi kere ps4e su an para vermek gunah. Ps5 ve series x arasinda kac para fark var?
0
Ha bu arada su an ps plus extra/deluxe kutuphanesi gamepass'ten daha iyi bence.
0
stationary traveller
selamlar, 3000 tl yemek ödemesi alıyorum. 17 temmuzda işten ayrılacağım. bu yemek parasının örnek veriyorum 2000 tlsini harcasam, kalan 1000 tl çalıştığım şirkete mi iade olacak yoksa ticket şirketine mi?
selamlar, 3000 tl yemek ödemesi alıyorum. 17 temmuzda işten ayrılacağım. bu yemek parasının örnek veriyorum 2000 tlsini harcasam, kalan 1000 tl çalıştığım şirkete mi iade olacak yoksa ticket şirketine mi?
0
kart sende kalır
peşin ödedilerse ya maaştan düşerler ya da fazla tutarı geri almakla uğraşırlar
peşin ödedilerse ya maaştan düşerler ya da fazla tutarı geri almakla uğraşırlar
0
anlaşmaya göre değişiyor. ben her seferinde ayın 1inde filan bitirdim. geri almakla uğraşömadılar ama uğraştığı kişiler olmuş. maaştan düştükleri. yine de denemneye değer risk
bazen kart anında kapanıyor. bazen yıl sonuna kadar açık kalıyor. ik ye mail atmak daha iyi olabilir
bazen kart anında kapanıyor. bazen yıl sonuna kadar açık kalıyor. ik ye mail atmak daha iyi olabilir
0
"kalan 1000 tl çalıştığım şirkete mi iade olacak yoksa ticket şirketine mi?"
ticket'a gitmez, karttan parayı geri çekebiliyorlar admin panelinden.
ticket'a gitmez, karttan parayı geri çekebiliyorlar admin panelinden.
0
stationary traveller
selamlar, oversiz kesim tişörtün bel kısmı olmasından gerekenden dar (üst kısım tam ideal) kumaş kalitesinden dolayı aldım bir şekilde hallederim diye. bel kısmını genişletmek için ne yapabilirim?
selamlar, oversiz kesim tişörtün bel kısmı olmasından gerekenden dar (üst kısım tam ideal) kumaş kalitesinden dolayı aldım bir şekilde hallederim diye. bel kısmını genişletmek için ne yapabilirim?
0
stationary traveller
günlük hayatta kullanabileceğimiz, herhangi bir yan etkisi olmayan güneş kremi öneriniz var mı? la roche posay almayı düşünüyorum.
günlük hayatta kullanabileceğimiz, herhangi bir yan etkisi olmayan güneş kremi öneriniz var mı? la roche posay almayı düşünüyorum.
0
0
Bioderma güneş kremleri bence tam günlük kullanıma uygun. Avene kullanırken yüzümü sivilce basmıştı, biodermada sıfır yan etki.
0
Bioderma kullanıyorum, memnunum ama hayvani artmış, o para verilir mi emin değilim.
0
la roche>bioderma bana gore. ben avene seviyorum ama yüz icin la rocheninji epeyi iyi
0
www.instagram.com şurayı incelemenizi öneririm. la roche posay düşük puan almış. hatta marka bazlı şöyle bakılabilir: www.instagram.com
0
stationary traveller
sb
sb
0
Keyfine bağlı, belli bir çalışma saati yok küçük esnafın. Kimi açıktır, kimi kapatır.
0
stationary traveller
iyi gelir diye çıkılan 2 haftalık yıllık izin sonrası benzer duygularda kalmak normal midir? iş ortamı güzel, mobing yok, iş 1-2 sene önce hayali kurulan bir iş. ama bir isteksizlik var. nasıl motive olabilirim? teşekkür ederim.
iyi gelir diye çıkılan 2 haftalık yıllık izin sonrası benzer duygularda kalmak normal midir? iş ortamı güzel, mobing yok, iş 1-2 sene önce hayali kurulan bir iş. ama bir isteksizlik var. nasıl motive olabilirim? teşekkür ederim.
0
motive olmak için ya işten çıkarsan hayatta kalamayacak kadar fakir olman lazım ya da aşırı iyi para kazanıyor olman lazım. benim 12-13 yıllık çalışma hayatım bana bunu gösterdi.
en motive olduğum zamanlar haftada 80 saat çalıştığım ama cebime ayda binlerce dolar girdiği zamanlardı. hahaha.
en motive olduğum zamanlar haftada 80 saat çalıştığım ama cebime ayda binlerce dolar girdiği zamanlardı. hahaha.
0
Bir yerde, yapılan tatillerin etkisinin en fazla 2-3 gün sürdüğünü okumuştum.
Motive olmak için ise, bulunduğum yerin birçok kişinin hayali olduğunu düşünüyorum. Kendime 'nankörlük' etme' diyorum.
Motive olmak için ise, bulunduğum yerin birçok kişinin hayali olduğunu düşünüyorum. Kendime 'nankörlük' etme' diyorum.
0
Keyifli olsaydı para vermezlerdi diyorum kendime ve sabah kalkıp işe gidiyorum. Tatiller özellikle yaramaz bana. Çalışılmayan bir hayatın varlığını görüp geri dönüp çalışmak her kötü gelmiştir:/
0
stationary traveller
selamlar, geçen sene mayıs ayında o dönem piyasası 5-6 bin tl (şu an 10 bin tl civarı) olan bir muhitte emekli babama vicdan yaptırıp 2.500 tlye kontrat imzalayan bir kiracım var. bu kiracı çift türkiye'nin en kurumsal firmalarından birinde çalışıyor, eşi de benzer bir kurumsal firmada çalışıyor. or
selamlar, geçen sene mayıs ayında o dönem piyasası 5-6 bin tl (şu an 10 bin tl civarı) olan bir muhitte emekli babama vicdan yaptırıp 2.500 tlye kontrat imzalayan bir kiracım var. bu kiracı çift türkiye'nin en kurumsal firmalarından birinde çalışıyor, eşi de benzer bir kurumsal firmada çalışıyor. ortada bir kandırılma durumu olduğu için biraz sinirliyim yani. yasal olarak ne haklarım var onu öğrenmek istiyorum. ben de başka bir şehirde kirada yaşayan biri olarak empati kurabiliyorum ve orta yolda buluşmak istiyorum. nasıl bir yol izlemeliyiz? yardımcı olabilir misiniz lütfen. piyasası 1000 tl olan yere 20k çekecek kadar aç gözlü değilim, sadece adaletli bir anlaşma istiyorum. sanırım %25 zorunluluğundan dolayı bunu elde edemeyeceğim gibi görünüyor.
0
durumu anlatin. eger vicdanlari varsa daha makul bir seviyeye cekerler. rayic on binse 7000 teklif edin mesela. 6’ya da el sikisirsiniz en kotu.
0
Her yıl rayiçten ya da rayiçin şu kadarı kira alırsınız diye bir durum yok. Ne demek 6’ya el sıkışın?
Babanız keşke imzalamasaydı. Ama başta imza atıp sonra caymak ya da kural değiştirmek şık değil. En fazla resmi enflasyon kadar zam yapmak makul olur şu durumda.
Babanız keşke imzalamasaydı. Ama başta imza atıp sonra caymak ya da kural değiştirmek şık değil. En fazla resmi enflasyon kadar zam yapmak makul olur şu durumda.
0
Bizim ev sahibi enflasyona göre zam yaptı. Bizim de 2.yilimiz bitti,etrafta ki kiralara göre yinede makul olduğu için kabul ettik. %25 yapsa daha düşük bir zam olacakti,yaklaşık 1000 lira daha da üzerine koydu.
Sizde konuşup orta yol bulabilirsiniz. %25e uyan pek yok.
Sizde konuşup orta yol bulabilirsiniz. %25e uyan pek yok.
0
Kanuni olarak %25 zam yapabilirsiniz.
Bunun dışında bir de evi satma hakkınız var. Evi satmak demek %4 tapu harcı demek.
Mesela babanız evi size satarsa 1 milyonluk ev için 40 bin TL tapu harcı ödersiniz.
Kiracı 10 bin TL'lik eve 3125 TL kira öderse 12 ayda 82.500 TL kaybınız var. Benzer senaryonun 4 yıl devam edeceğini varsayarsak 330 bin TL zarar edersiniz. 9 yıl sürerse 742 bin TL zarar edersiniz.
Evi satınca da alan kişi (mesela siz) "o evde oturacağım" derseniz 7 ay içinde kiracı evi boşaltmak zorunda. Ha tabi kiracı yine boşaltmayıp işleri uzatabilir.
Bu söylediğim senaryo çok büyük bir hareket, hukuki yardım almadan bu kadar büyük bir işe elbette kalkışmayın. Zaten büyük ihtimalle yapılmayacak bir harekettir ama çok çaresiz hissederseniz böyle bir yol da aklınızda olsun.
Konut kredisi çekerek evi satın alırsanız belki de faizlerin düşüklüğü sebebiyle bu operasyondan zengin olarak da çıkabilirsiniz :)
Önce söz verip sonra caymak şık değil diye de düşünmeyin. Eğer bir anlaşmada taraflardan biri lehine aşırı bir haksızlık söz konusuysa o anlaşma bir şekilde bozulur.
Mesela siz kırtasiyeciyseniz ve bana yanlışlıkla tanesi 10 liraya satılması gereken 1 milyon adet defteri tanesi 3 liraya satmak zorunda kalacağınız bir anlaşma imzalarsanız ve bu anlaşmada sizin zararınızın çok fazla olacağı ortaya çıkarsa o şirketi kapatmak daha az zararlı olacağı için dükkanı kapatıverirsiniz.
Bunun dışında bir de evi satma hakkınız var. Evi satmak demek %4 tapu harcı demek.
Mesela babanız evi size satarsa 1 milyonluk ev için 40 bin TL tapu harcı ödersiniz.
Kiracı 10 bin TL'lik eve 3125 TL kira öderse 12 ayda 82.500 TL kaybınız var. Benzer senaryonun 4 yıl devam edeceğini varsayarsak 330 bin TL zarar edersiniz. 9 yıl sürerse 742 bin TL zarar edersiniz.
Evi satınca da alan kişi (mesela siz) "o evde oturacağım" derseniz 7 ay içinde kiracı evi boşaltmak zorunda. Ha tabi kiracı yine boşaltmayıp işleri uzatabilir.
Bu söylediğim senaryo çok büyük bir hareket, hukuki yardım almadan bu kadar büyük bir işe elbette kalkışmayın. Zaten büyük ihtimalle yapılmayacak bir harekettir ama çok çaresiz hissederseniz böyle bir yol da aklınızda olsun.
Konut kredisi çekerek evi satın alırsanız belki de faizlerin düşüklüğü sebebiyle bu operasyondan zengin olarak da çıkabilirsiniz :)
Önce söz verip sonra caymak şık değil diye de düşünmeyin. Eğer bir anlaşmada taraflardan biri lehine aşırı bir haksızlık söz konusuysa o anlaşma bir şekilde bozulur.
Mesela siz kırtasiyeciyseniz ve bana yanlışlıkla tanesi 10 liraya satılması gereken 1 milyon adet defteri tanesi 3 liraya satmak zorunda kalacağınız bir anlaşma imzalarsanız ve bu anlaşmada sizin zararınızın çok fazla olacağı ortaya çıkarsa o şirketi kapatmak daha az zararlı olacağı için dükkanı kapatıverirsiniz.
0
Yasal olarak hakkınız %25 zam yapmak. Bu geçerlilik bitince de son 12 ayın tüfe'sine göre zam yapabiliyor olacaksınız. 5. yıla kadar böyle gider, 5. yılda da rayiç üzerinden tekrar değerleme yaparsınız. Durum bu yani, bunun dışında bir yöntem yok.
0
Öğrenci dışında hiçbir kiracıya acımama taraftarıyım. Babanız büyük hata yapmış. Bu ülkede böyle şeyler yapılır mı? Hayır kurumu musunuz siz? Alternatif olarak 10 tane eviniz varsa, birinde tabii yardımcı olmak isteyebilirsiniz.
1 Temmuz 2023'ten önce yenilenecekse kontrat. Maalesef %25 yapabilirsiniz. Siz yine de isterseniz konuşun tabii ama ciddi bir artış kabul etmezler muhtemelen. Sonrası ise kanuni limitte yaparsınız. Kiracıya kanuni olarak "dert olmak" istiyorsanız geciktirdiği an ihtarname çekin. Gerçi ikisi de asgari ücretle çalışıyor olsa bile çevrede 10k kira ödenen bir bölgede yaşan çiftin geciktirmeyeceği kadar düşük bir şey 2500 TL. İsterseniz siz de taşınabilirsiniz tabii. Bunlar dışında kanunen şu an kanunen yapabileceğiniz (sizin istediğiniz kategoride) bir şey yok.
1 Temmuz 2023'ten önce yenilenecekse kontrat. Maalesef %25 yapabilirsiniz. Siz yine de isterseniz konuşun tabii ama ciddi bir artış kabul etmezler muhtemelen. Sonrası ise kanuni limitte yaparsınız. Kiracıya kanuni olarak "dert olmak" istiyorsanız geciktirdiği an ihtarname çekin. Gerçi ikisi de asgari ücretle çalışıyor olsa bile çevrede 10k kira ödenen bir bölgede yaşan çiftin geciktirmeyeceği kadar düşük bir şey 2500 TL. İsterseniz siz de taşınabilirsiniz tabii. Bunlar dışında kanunen şu an kanunen yapabileceğiniz (sizin istediğiniz kategoride) bir şey yok.
0
Sözüm meclisten dışarı diyeceğim ama şöyle bir durum var maalesef türkiye'de ev sahipleri ticari bir sözleşme yaptıklarını unutuyorlar.
Burada iki şirketin arasındaki bir anlaşmadan fark yok. İmzalar atılmış konu kapanmış.
Ticarette herkes kendi çıkarını savunur, kendi çıkarı için pazarlık yapar. Adam kendi pazarlığını yapmış siz de onaylayıp imzalamışsınız.
Adamın gelirinin konuyla hiç alakası yok bi defa. İsterse ayda 100.000 dolar kazansın. Sözleşmenin şartları değişmiyor. O yüzden o muhabbete hiç girmeyin.
Yukardaki örnekler doğru. Mesela bugün koç holding yemekhanesine domates alırken o da pazarlık yapıyor. Sırf koç diye domatesi daha pahalıdan almıyor.
Sizin de kiracı olmanızın da konuyla hiç alakası yok.
Siz adamla direkt sözleşme üstünden pazarlık yapmaya çalışın. Yani şunu diyebilirsiniz, malum enflasyonu beklemiyorduk, açıkcası bu kira artışını adil buluyor musunuz? diye sorun.
Yoksa salın.
Burada iki şirketin arasındaki bir anlaşmadan fark yok. İmzalar atılmış konu kapanmış.
Ticarette herkes kendi çıkarını savunur, kendi çıkarı için pazarlık yapar. Adam kendi pazarlığını yapmış siz de onaylayıp imzalamışsınız.
Adamın gelirinin konuyla hiç alakası yok bi defa. İsterse ayda 100.000 dolar kazansın. Sözleşmenin şartları değişmiyor. O yüzden o muhabbete hiç girmeyin.
Yukardaki örnekler doğru. Mesela bugün koç holding yemekhanesine domates alırken o da pazarlık yapıyor. Sırf koç diye domatesi daha pahalıdan almıyor.
Sizin de kiracı olmanızın da konuyla hiç alakası yok.
Siz adamla direkt sözleşme üstünden pazarlık yapmaya çalışın. Yani şunu diyebilirsiniz, malum enflasyonu beklemiyorduk, açıkcası bu kira artışını adil buluyor musunuz? diye sorun.
Yoksa salın.
0
stationary traveller
sb
sb
0
Gelecek. Piyasa alisti buna. Zaten bu enflasyon yuzde 50 yavaslasa bilr hazirana kadar insanlar ekmek zor yer hale gelir.
0
mevcut hükümet devam ederse gelmez, muhalefet kazanırsa culus bahşişi babında bi zam yapabilir.
0
stationary traveller
kullanıp memnun kaldığınız yerleri yazabilir misiniz?
kullanıp memnun kaldığınız yerleri yazabilir misiniz?
0
yandex ücretsiz
google suite gayet iyi ama ücretli, döviz kuru yüzünden el yakabilir.
google suite gayet iyi ama ücretli, döviz kuru yüzünden el yakabilir.
0
google workspace.
uzun süre hosting firmasının sunduğu mail altyapsını kullandıktan sonra geçiş yaptık, memnunuz.
kişi başı usd ödendiği için kalabalık bir ekip için daha maliyetli ama yanında sunduğu google drive vb özellikler bence iyi.
uzun süre hosting firmasının sunduğu mail altyapsını kullandıktan sonra geçiş yaptık, memnunuz.
kişi başı usd ödendiği için kalabalık bir ekip için daha maliyetli ama yanında sunduğu google drive vb özellikler bence iyi.
0
