kozmetoloji derslerinde anlatılana özet geçmek gerekirse, hem tüm vücut hem de cilt sağlığı için, uygun faktörde bir güneş kremi kullanmak gerekli ki günümüz şartlarında korunma faktörü 30 ve üzeri sayılıyor, daha düşük faktörler bronzlaşma amaçlı, kremimizi sürsek bile özellikle yaz zamanı "öğlen saatlari" olarak tanımlanan 11:00-16:00 arası mümkün olduğunca güneşe maruz kalmamaya çalışıyoruz, kremimizi "terledik, yüzümüzü yıkadık" sebebiyle en az iki saatte bir yenilememiz gerekiyor, bir de bol su içip şapka takıyoruz.
kıyafet olarak da, yaz güneşinde beyaz tekneyle balığa çıkan balıkçılardan esinlenirsek, terimizi emebilecek bir kumaştan, çok kalın olmayan, hava geçiren, mümkün mertebe açık renkli, uzun kollu kıyafetler giyebilirsek hem güneşten korunmuş oluyoruz, hem de amele yanığı olmuyoruz.
0