ayşe anne

mehmet baba gibi. akrabalara da ilk ismi + teyze/hala / dede olarak hitabı mümkün.

nişanlılık seviyesinde henüz siz diye hitap ediyorum. bi tek ablasıyla samimi bir ilişkim oldu için large large "baldız naptın yea" diyorum. onun dışında plan demeyelim de başlarda bi ilk isim + anne/baba derim gibi geliyor sonra o gevşekliği yakalayınca kendimde anne babaya dönerim gibi.

anne, teyze, dayı, annane diyorum. babami kaybettigim icin baba demek icimden gelmiyor, sizli bizli konusup hitap etmekten kaciniyorum..

kendisi nasıl hitap ediyorsa o şekilde hitap etmeyi planlıyorum.

hala siz diyorum ben , keşke başta anne,baba deseydim. her geçen gün daha zor oluyor.

Annecigim, babacigim diyorum ama babaanneye mesela babanne, anneanneye anane, dedeye de dedis diyorum. Cunku cok tontisler.

şu an herkese siz diyorum. henüz ileriki aşamaya geçemedim. tüm yakınlarına o ne derse onu demeyi planlıyorum. teyzeye teyze, ablaya abla gibi.
bu işin doğrusu kişi nasıl rahat ediyorsa odur.

ekşi ortamında siz diyorum derim. ortamlarda denk gelince gııız derim. :D

anne desen ne olacak, baba desen ne olacak? demesen ne olacak? evlenince ağzıma geldiği gibi söylerim.

isim anne/ baba derim gibi
Diğer akrabalarına da ismi teyze/dayı/amca vs derim diye düşünüyorum

anne / baba derim. ama gercekten o sifati hakediyolarsa. haketmediklerini dusunursem siz derim, kendiminkilerden baskasina ana baba diyemiyorum diye sallarim

@damla sakızlı dondurma +1

ayşe/fatma anne, ahmet/mehmet baba şeklinde hitap ediyorum. Bunların yanında halen sizli bizli konuşuyorum. Halen alışamadım, benim için çok zor bu olay.

X anne, x baba demeyi çok yapay buldum. Hep anne / baba dedim. Ama hep "siz" diyerek konuştum, konuşuyorum. Annecim, babacım, demedim, diyemedim.
Teyze, amcalara da öyle.

Gerçi düşünüyorum da ben kendi rahmetli amcama da hep siz derdim, ki çok severdim kendisini. Bu biraz ailevi ilişkilere bağlı her halde.

X anne/baba çok yapay geldi bana nedense. Bu kadar tutulmuş olmasına şaşırdım.

Ben şu an için x teyze, y amca diyorum. Konuşurken de siz diyorum. Samimiyet arttıkça bakarız artık devamına.

x anne/baba.

kendi anne babamdan baskasina direk ana baba demek ters geliyor ve samimi gelmiyor. oturmuyor insanin agzina bir turlu.

Oz annen baban olmayan kimseye anne baba deme derim. Zaten turkiyede ailelerden uzak duracan.seslenme bile :)

direk olarak anne baba.

birincisi etkileyici, geyikli olan klişe sanki bunsuz kadiköye almıyorlarmış gibi, atlı olanı dövme olarak tahayyül edemedim, diğer ikisi de hoş.

4

4 veya 5
Yine de dövme yaptıracağın kişiyle konuşup üzerinde oynamalar yaptırarak kendine özgü bir hale getirebilirsin.
Başkasında olan bir çalışmayı birebir yaptırmak sonra pişman edebiliyor.
(Denendi, yaşandı)

3 bence

1 bence diğerleri klişe gibi geldi.

artwork bak bari. başkalarının dövmesini niye yaptırıyorsun. kalburüstü tüm dövmeciler tasarım yapıyor zaten.

4

2, 4 ve 5 çok hipster. 3 çok göz yorucu. 1 de yorucu ama nispeten daha cool.
ben olsam hiç birini yaptırmazdım, orası ayrı.

1 çok güzelmiş.
ama sakın gidip de birinin üstündeki dövmenin aynısını kendine yaptırma.
sen dövme yapan kişiye konsepti söyle o tasarlasın. dövmen sana özel olsun.

Geyik. Peki senin karakterini en cok hangisi yansitiyor

hocam önce nerene yaptıracağına karar ver sonra modeli düşün.
Tabii kime yaptırdığın önemli. Örn. 2.yi (geyikli) Biçem Şinik/Okan Uçkun yapsa yıkılırdı, bunda gayet kolpa olmuş (bence öyle)

Bence 4 güzel ama bulunduğu yerde baya güzel.

1 beğendiğim nadir dövmelerden ama yetenekli biri yapmali

1 çok ağır.
2. çok klasik
3. bence anlamlı
4.klasik
5.anlam yüklenebilir.


3-5

Çok iyi diyemeyeceğim ama tam omuz yuvarlağının üstüne 3 iyi durabilir. Alternatif olarak kelt ve inka sembollerine bakılabilir. Diğerlerini beğenmedim. Hele geyikli olan iskandinav tarzı duvar dekoru gibi.

hiçbirini yaptirmazdım ben olsam. daha güzelleri ve daha güzel tasarım yapan dövmeciler muhakkak vardır.

1

3 ya da 5

Kesinlikle 1

Yakışıklı ama daha çok karizmatik. Kafası biraz küçük kalmış bedenine göre gerçi.

bu da yakışıklı değilse biz ölelim.

bazı fotolarda yüzü çok kemikli güzel hatlı durmuş bazı fotolarda çok sıradan 10 türk erkeğinin 8'inde görülebilicek bi yüzü var gibi durmuş. o yüzden yüzünü tam çözemedim ama vücuttan, saçlardan ve giyim tarzından yürür zaten her türlü

Gayet iyi, sokağa çıkıp halka karışın biraz. 8/10

Vazgeçtim 7/10 mimiklerden kırdım

bazı fotolarda iyi, bazı fotolarda sıradan türk erkeği +1

7/10

bazılarında çok iyi, bazılarında normal. genel puanım 8/10.

James Franco'nun türkiye şubesine benziyor..

Tam benim tipim. 10/10

Birkaç fotoğrafa bakabildim “yakışıklı mı” diye düşünülecek biri değil kesinlikle yakışıklı.

değil. ayrıca kedili fotoğrafında kemal doğuluya benziyo gay gibi bakmış =/ ayrıca dudaklar da botoxtan geçilmiyor =////

Yuz seklinden falan goturur. Gideri var.
(bana gore degil ama piyasada is yapar bu tiple)
Soyle bakmaya zorlasam ben de yakisikli olurum: www.instagram.com

değil.

Tipim değil ama çocuk fena değil. Gideri var yani. Ben de mimiklerini sevmedim. 6/10 diyorum. Bizim apartmanda bile mankenlik ajansından fırlamış tipler var.

Hayir.

Tabi ki yakışıklı.

Yakışıklı tabi ama bence botox doldu falan var bu adamda. Öyle bi dudak normal olamaz.

eli yüzü düzgün evet, ev seksisi tavrı olduğu için hiç çekici değil.

Bu kadar fotoğraf kasıyor, yakışıklı demesek ayıp olacak gibi geldi.

But not quite my tempo

bence yüzü normal. öyle aman aman bir yakışıklılık yok. eli yüzü düzgün işte. karizma kasmış ondan dolayı oldugundan daha yakısıklı gorunuyor. erkeklere ornek olsun. erkeklerin oldugundan cok daha yakısıklı gorunmesi o kadar kolay ki.

evet yakışıklı bir ara show da tırt bir dizide oynuyodu oyunculuk leş ama.

kasıntı tipinden dolayı hiç yakışıklı gelmedi bana. alıp götürdü her şeyi. kafası da vücuduna göre küçük kalmış, ne bileyim bi iticilik var adamda.

Evet

evet ama çok kasıntı ortam çocuğu gibi geldi.

bi havalar sürekli.

yanımda dursa, samimiyetinden şüphe ederim.

:/

@füt +1

o kedili poz nasıl poz öyle.. Ayrıca "haberim yokmuş gibi çek pampa" formatlı pozlar olmamış. Ortalamanın üstünde ama kesinlikle karizmatik değil.

net yakışıklı adam.

Kardeşimin sabah akşam fotosunu çeksem o da böyle çıkar, kasma bir yakışıklılık bence.

Üstsüz fotoğraflardaki her vücut farklı insanlara aitmiş gibi mi duruyor, bana mı öyle geldi?
Denizde, elleri cebinde olan fotodaki vücudu yapmak için yoğun bir spor geçmişi olması gerekirken ve fotoğraf çekmek için her ortam değerlendirilmişken hiç spor yaparken fotoğrafın olmaması da ilginç.

Milyarda bir ihtimal dahi olsa değer bence.

denesin kesinlikle.

Bu arada bir de ufaklığınız varsa mesele artık onun geleceği meselesi, kesinlikle başvurmalıdır! Çocuk yoksa da tavsiye ederim ama varsa bunun için uğraşmak artık mecburiyet.

@farabi zaten oğlum olduğu için istiyorum. Ve onun için ugrassin istiyorum.

Ama malum € uçtu. Tek düşüncem oğlum ve para şu anda :)

Yani eşimin karşına onu atağa gecirecek bilgiyle çıkmak istiyorum.

dava işini bilmiyorum ama o hak bir kere çıkmıştı. şimdi o hak yok ne yazıkki biz de o durumdayız. 18 yaşına kadar olan çocukların geri dönmelerine yönelik anne-baba imza verince oturum çıkıyordu. ama geçti o durum. bizler de 18'i geçtiğimiz için daha üstünde durmadık ama yine deneyin şansınızı.

@c1b2k3 malesef olmuyormus. Bu şekilde olan birisi şuanda mülteci gibi gitmiş evlenmenin yollarını ariyormus.

Eşim zaten olmaz demişti ama bana saçma geldiği için araştırmak istedim. Alman hükümeti anladigim kadariyla bu konuda çok katı.

Almanyada bir avukat bulun, illa vardır bi türkçe bilen avukat bu konularda uzman.

c1b2k3 +1

Lisedeyken çok direttim de "kimin parasıyla kime dava açıyosun" dedi babamlar. Mütemadiyen hatırlatarak pişman ettiriyorum.

@noluyo yaa keşke bulabilsem. Birde onu araştırmak lazım ama pek umudum kalmadı açıkçası.

www.youtube.com

Videodaki gibi ayak parmağını uyuşturup, tırnağın ete batan kısmını tırnak köküne kadar kesip, çekip çıkartıyorlar. Sonra da asit dedikleri, tırnağın tekrar oluşmasını önleyen bir zımbırtı sürüp kapatıyorlar. İyi bakılmazsa belki tekrarlıyormuş ama videoyu izleyince göreceksin tırnağın %20'si yok oluyor zaten.

tr.aliexpress.com

ben bundan aldım işe yarıyor fakat herkeste işe yarayacak diye bir kaide yok denemek lazim çünkü herkesin batış tarzı farklı oluyor uygulama hakkında bilgi istiyorsan yeşillendir

Düzenli pedikür

aynısı benimde başıma gelmişti özel hastane bile iyileşmez dedi ama benim ki geçti. tırnak bölgesi mikrop kapıyor o yüzden ben bir krem kullandım ama ismini hatırlamıyorum sarımsı bir kremdi. önemli olan o bölgedeki ıiltihap temizlemek. tırnak çektirmek kesin çözüm olmuyor bence dediğim kremi araştırın ve uygulayın.
emin değilim ama bu olabilir yinede eczaneye danışın. www.1krem.com

bana da oldu. ilaç aldım, yarayı temizliyordum. söylenene göre bi noktada lazerle yakmaları gerekecekti.
bi gün elimle oynuyordum batan bölgeyle. sakince ittire kaktıra batan kısım çıktı ve tırnağın da uzamış bölgesini elimle çektim. (başkaları da yapıyordur diye tahmin ediyorum, çok uzamış ayak tırnağınızı arada elinizle kopardığınız olmuştur, öyle bi işlemden bahsediyorum)
akabinde inanılmaz bi rahatlama hissettim. anladım ki daha fazla batmayacak. hafif iltihap kalsada yürümem, koşmam normalleşti. merhemlerle filan iltihap da geçti.
bi daha da yaşamadım aynısını.

pedikür. başka bir şey değil. o ilk video ne öyle kurbanlık koyun gibi. hiç öyle şeyler olmadı valla.

genel cerraha git ameliyat gibi bir işlem yapıyor. kurtuluyorsun. annem öyle kurtuldu. ortopedi hep tırnağı çekerdi. ya da seni yanlış yönlendirmeyim ama bölümün biri tırnağı yanlardan keserek batık yerleri çıkarıyor. kesin çözümü o. sakın çektirme yine uzuyor çile yanına kalıyor.

bu konuda benden daha fazla sorun yaşamış bir insan evladı olduğunu düşünmüyorum.

tırnak batması için kullanmadığım ilaç kalmadı. üzerine 6-7 kez operasyon geçirdim sonuç aynı. bir noktadan sonra yeniden batmaya başlıyor.

çözümü ise acayip derecede basitmiş. son dönemde tam anlamıyla kurtuldum diyebilirim. tırnak batmaya başlayınca soğanı suda haşlayıp ayağıma sarıyorum. bütün gece bu şekilde kalıyor. sabah iltihabın indiğini ve tırnağın dışarı çıktığını görüyorum. iki üç kez bu şekilde yapınca bir sene rahatlıyorum. batma olmuyor. aklınızda olsun.

arkadaşlar nasıl olmuşsa bilmiyorum tırnak mantarı başlamış. doktor havuzdan kapmış olabilirsin dedi. veya çok şeker yemek de yapabilirmiş. bir sürü nedeni varmış.

işte batma o yüzden oluyormuş. ilaç kullanmaya başladım. batma geçti gibi.

pilav doyurur.

Yalnız pilavcıların çoğu et suyu ya da bulyon kullanıyor diye biliyorum ben. Çiğ köftecilerde de durum aynı hatta. Komagene sürekli vegan olduğunu vurguladığı için sadece ordan çiğ köfte yiyebiliyorum ben bu kapışma içinde.

Merhaba, ben de veganım. Böyle durumlarda hemen iki dakikada bulgur pilavı ya da makarna yapıyorum. İkisine de patates ve domates koyuyorum. Hakikaten çok güzel oluyor.

Üşenmezseniz tek seferde en az 3-4 günlük çiğ köfte yapmak da çok kolay, bazen öyle yapıyorum. Çok da az bir malzemeyle 20-30 dakika gibi bir sürede hazır oluyor, günlere bölüp işe götürüyorum.

Sorunuza cevap vermedim: bana pirinç daha sağlıklıdır gibi geliyor. Ancak ikisi de çok maliyetli yemekler olmadığından sanmıyorum ki çiğ köfte de çok sağlıksız olsun. Sadece pişmemiş olduğu için temiz şekilde hazırlanmazsa sorun yaratabilir. Yalnız ikisinde de vegan olup olmadığını özellikle sormanız gerekiyor. Özellikle pilavda vegan seçeneğin çok fazla olduğunu sanmıyorum.

pilavcilar genelde bulyon kullaniyor. vegan olunca disar pilavindan uzak durmak lazim.

geriye cigkofte kaliyor. yoksa pilav her turlu daha doyurucudur.

Pilavin kalorisi daha yuksek, daha doyurucu olur.
Cigkofte kisa sure icin tok hisettirir, ardindan yine aclik hissedersin.
Ayrica ikisinin de ciddi bir hijyen problemi oldugunu falan dusunmiyorum disarida yiyecegin diger gidalara kiyasla.

3-4 liraya satılan noodle lardan alabilirsiniz. Kaynar suyla 3 dakikada hazır, çatalı da içinden çıkıyor, bulaşık derdi yok. Size çeşit olmuş okur ayrıca. Sırayla çiğ köfte, sebzeli noodle, pilav, körili noodle vs. Yersiniz sıkılmazsınız hem.

Ayrıca pilavcılar haşladıkları tavukların suyunu pilavda kullanıyorlar. Hem tavuğu haşladıkları su boşa gitmiyor hem de pilava lezzet veriyor. Veganım demişsiniz ya bilin istedim

veganliktan bagimsiz cig kofte daha doyurucu olur cunku hem lavasi var. hem de bulgur yiyorsun. ustune su ictin mi o bulgurlar midende oyle bi siser ki ne yedim ben bu kadar dersin.

pilav doyurmaz doyurmuş gibi yapsa da 1 saat sonra geri acıkırsın. çiğköfte diyorum.

bu arada çoğu çiğköfteci de bulyon kullanıyor.

kaloriyle yemeğin doyurucu olmasının ne alakası var? o zaman cheesecake hepsinden doyurucu. üstüne de gofret cilası yapınca iki gün acıkmazsın.

***

soruya cevab: vegansan pilav riskli. onun haricinde 4 liram ve bu iki seçeneğim olsa pilav yerim. çiğ köfte benim için acıkınca yenecek bir şey değil, onu özellikle canım çekerse "ekstra" olarak, keyif almak için yerim. yani alternatifi brokoli bile olsa "açım, yemek yemem lazım" diye düşündüğümde çiğ köftedense brokoliyi tercih ederim. bana hiç doyurucu gelmiyor. bir de psikolojik olarak "yemek" diyemiyorum kendisine, onun da etkisi var sanırım. pilav öyle mi? mis. tok tutma ya da zarar açısından bi' şey diyemem, benim gözümde ikisi de sağlıksız ve tok tutmayan şeyler.

çiğ köfte.

bulgur pirinçten daha uzun süre tok tutar.

geçen gün pilav sordum 10 TL dedi yahu. nerede 4 lira?

zincir çiğ köfteciler leş, pilavcılar da çok sağlıklı değiller.
pilav daha doyurucu, çiğ köfte de yeşilliği vs sebebiyle daha faydalı.

metro marketlerde ve bazı migroslarda bu yeni tip hazır noodlalardan bi marka çıkmış. içinde (tavuk aromalı hariç) hayvansal ürün yok, monosodyum glutamat da bulunmuyor. markası banetti. eşim de vegan, acil açlık durumunda ona yöneliyor bu ara.

Kilo aldim ben. Çünkü ac kalmayayim, düzgün yemek bulunca yiyeyim de doyayim gibi bir psikolojiye giriyorsunuz. Bir de aksamlari abur cubur yeniyor ortam olunca. O yüzden bi miktar aldim ama abartili degil 1 - 2 kilo.

85 gidiş 78 geliş. İki yıldan fazla oldu biteli. Hâlâ 78'deyiz hamdolsun.

+10 kilo tam. Kıyafetler komple değişti.

Kilo aldım. Yemeklerin maşallahı varsı

vucut olarak toparlamıştım. düzenli hayat ve sporun faydaları

zayıfladım sinirden .mk. şu celpler açıklansa da gitsek.

Çok mecbur kalmadıkça karargahtan dışarı çıkmamıştım, göbek bağladığım tek dönemdi askerlik günlerim tüm günüm kola içip abur cubur yemekle geçiyordu.

Askere gittiğimde çok fena bir haldeydim. 1.79 boya 116-117 kilo idim, 6 ayda (5 ay 5 gün) sonunda eve döndüğümde 80-81 kiloydum. Askerden geldim geleli de (10 yıla az kaldı) 85 kiloyu hiç geçmedim.

Nedeni, bol spor bolcana da stres :))

acemide 3 kilo verdim. usta birliğinde 4 kilo geri aldım.

en büyük değimi saçlarım yaşadı. her sabah yastığıma dökülmüş saçlar günaydın dedi bana. geriye kadar açıldı saçlarım askerdeyken :(

Eğitim birliğinde ilk 3 ay ne verdim ne aldım. Ama bel bölgesinden yağ verdim. Kilom değişmediği halde kemerde 1 delik geriye gittim.

Sonraki 8 ayda 3-5 kilo verdim. Sabah kahvaltı yapmazdım, öğlen doğru düzgün yemek yemezdim

Bir de sakallarim yoktu askerde, jileti vurmaya baslayinca sakallarim cikti su an hayvan gibi sakalim var.
Bana sen kosesin, bu saatten sonra daha çıkmaz cikacagi bu iste diyorlardi.
Jiletle tras olmaya baslayinca costu askerde.

10-15 kilo aldım.

28 kilo verdim kısa dönemdim.106kg dan 78kg a düştüm :) sonra geri aldım aklımı şeeediyim.

Kilo aldim.

ilk 21 gün acemilikte 7 kilo verdim. usta birliğinde nispeten toparladım.

İlk 6 ay at gibi kilo aldım. Baktım olacak gibi değil, geceleri bölük komutanının commute bike’ını çalmaya başladım. Her gün 1 2 saat bisiklete binince toparladı.

80 gidiş 68 geliş, üstelik geceleri dürüm eksik olmuyordu yatmadan önce

Benim gördüğüm kadarıyla askerde herkes ideal kilosuna doğru meylediyor. Boy eksi 10 kilo civarına doğru seyrediyor. Eğer kiloluysan zayıflıyorsun, zayıfsan kilo alıyorsun. Tabi bunun bir sürü istisnası var, bu söylediğim "genelde" olan.

Ben 187 boya 91 kilo gidip 5 ay sonra 78 kilo olarak çıktım tornadan.

Kısa dönem. 7-8 kilo verdim.

Kısa dönem once verdim 5 kilo kadar 62 den 57 lere düştüm sonraki 4-5 ayda verdigimi geri alip uzerine 5 kilo aldim gidiş 62 dönüş 67 gibiydi

kısa dönem. 8-10 kilo verdim.

81 kg olarak gittim 64 kg olarak döndüm. kısa dönem.

yaklaşık 10 kilo vermiştim.

64 gittim, 6 ayın sonunda 74 olarak geldim. geldikten iki ay sonra 64'e düştüm.

Öğle yemeğinde kebap, akşamları çift menü yiyordum burger king'den. bizimki öyle bir birlikti........

78 gidiş,
5 hafta acemilik dönüşü 72,
4 ay usta birliği sonrası 78.

20 kilo civarı verdim.
hiç spor yapmadım desem yeridir.
tamamen düzenli yaşamla alakalı oldu benimki.

edit: kısa dönem.

91 gidip 81 döndüm. aslında daha fazla verdim ama denetleme sonrası 2-3 kg aldım geriye.

patates kızartması+ayran

meyveli yoğurtlarla kendini şımartanlardanım.

Çikolata (maximus ve eti browni)
Dondurma (twister orman meyveli)

türk kahvesi

salçalı makarna, mantı, ev köftesi+patates kızartması+pilav ilk aklıma gelenler.

Kabuklu fistik. Tek gecerim.

Şarap, kırmızı et, çikolata.

americano
kaju, çiğ badem, çiğ fındık
beyaz çükolata

Negro'nun şu yeni çıkan büyük boy paketini şu sıralar hunharca tüketiyorum. Çay ile birlikte antidepresan görevi görüyor resmen

eti kurabi.

cheeseburger, baharatlı patates kızartması, kola üçlüsü.

Muzu fıstık ezmesine banıyorum

kaliteli bir yaş pasta (muzlu+çikolatalı)
cips

sağlıklı besleniyorsam:
siirt fıstığı, armut

sağlıksız ise:
baklava + burger menü

Yediğim her şeyden keyif alıyorum :(

hamburger + bira
fıstık ezmesi kaşıklama eylemi
bal kabağı + tahin

en en en keyif aldıklarım bunlar. hepsi kalori bombası olduğu için oldukça nadir yiyerek daha değerli kılıyorum:D

misir patlatmasi
cekirdek
kahve

dün akşam koşudan sonra sağolsun eker meyveli kefir göndermiş onun çileklisini içtim bayaa bi şımarttı beni. :)

ama bana en keyif veren şeyler, kaju, az şekerli türk kahvesi, otlu poğaça, cantık, pideli köfte, bitter çikolata, biskolata pia (frambuazlı), babaroski, karyoka. şimdilik aklıma gelenler bunlar. (evet bursalıyım)

coca cola zero (beşiktaşın maçlarını evden izlerken bazen içiyorum)
antep fıstığı (en son geçen yıl yemiştim)
tuzlu fıstık (en son 3-4 ay önce yemişimdir)
ekler (en son 3-4 ay önce yemişimdir)
doritos alaturka ( en son beşiktaşın avrupa kupası ön eleme maçlarında yemiştim)
bütün fındıklı karamelli milka (yurtdışından gelmişti, bitince peşine düşmedim daha)
şöbiyet (en son ramazan bayramında yedim)
albeni (en son ne zaman yediğimi hatırlamıyorum)
orta şekerli türk kahvesi (en son dün akşam ödevlerini yapmakta olan kızımın yanında bilim ve teknik (eskiden çok daha iyiydi, o da bozdu beya) okurken içtim)
sade filtre kahve (şimdi içiyorum)

Türk kahvesi
Lindt portakalli cikolata
Kessel baharatli cips

ekmek. bulamazsam pasta.

benim için dondurma, cici bebe ve patates kızartması olan yiyeceklerdir. keyif içeceği de şampanyadır fakat ayda yılda bir gelen tek kadehlik keyfe dünya para vermemek için bulabilirsem cider içiyorum.

pastırma

bira çekirdek.

ben basmazdım

çıkamaz kaç veriyor?

GS'yi kendi evinde yener.Schalke ve Portoyu da yenmemesi için bir neden yok bence

Çıkamaz ama 1.23 için ne kadar riske gireceğin ile alakalı. Seni üzmeyecek ise bence çıkamaz. Galatasaray karşısında ikili averajı da kaybetti sayılır. Porto ve Schalke ikisi de iyi takım Lokomotiv Moskova karşısında.

çıkamaz. grupta 3-4 puan bile alamaz. sıkıntılı durumdalar.

spor bahsi oynayarak gereksiz risk almış olursun. bu orana 1k yatırmaya değmez, gereksiz risk almış olursun. 100 euro yatırsan kazanacağın paraya yine değmez. üstelik schalkenin çıkacağının garantisi yok.

erkek lacivert, ayakkabı siyah, espiri müthiş :(

Bu ayakkabı bildiğin siyah. Site kaynaklı bir problem var net.

çok kötü foto.. sözde lacivert demişler ama ilk bakışta siyah.. ışık ayarı, açı filan berbat foto için

çok net lacivert

ayakkabı iğrenç. lacivert değil gibi ama öyleyse bile alma.

abi bunun neresi lacivert? bu bildiğin sarı...

fotoda siyah ama açıklamada lacivert yazıyorsa siyaha yakın bir laciverttir, fotoğrafın azizliği

peki bu kadın ayakkabısı mı : www.incideri.com

ayakkabi siyah ve incinin ayakkabilari berbat.

%50 %50 olmalı. ne kadar fazla tomurcuk o kadar fazla lezzet.

çaya tomurcuk atılmaz........

ben iki yemek kaçığı çay atıyorsan bir yemek kaşığı tomurcuk atıyorum.

Ben bir çay kaşığı atıyorum tomurcuğu tat verecek kadar O.o Çok olmaz mı %50 %50? Deneyeceğim ama bunu.

2 kaşık çay 1 kaşık tomurcuk çay. oran bu bende.

bunu deneyebilirsiniz. çok şık ve kaliteli.

www.hepsiburada.com

biz bunu kullanmıştık.
oldukça da memnunduk.

www.hepsiburada.com

bu modeli degil baska bir modeli (suan üretimi yok) kullaniyorum. gayet iyi sorun yok. bu sene 6. yılı durumu hala iyi. alırken sertligine dikkat edin. kiloya göre bir sertlik sklası vardı.

Friheten kullaniyorum. Ancak nakliye hizmetleri cok kotu, bizimkinin parcasini kirmislar. Iki hafta sonra tamire geldiler ancak. Kullanamadik da salonda oylece durdu.

Bu fiyatlara uzmanlığı yatak üretmek olan bir kaç yerli firmadan kaliteli yataklar alabilirsiniz, ben olsam ikea yatağa bu kadar para vermem.

aldık memnunuz. diğer markalara göre ciddi anlamda ucuz. o fiyata alınabilecek en iyi kalite diyebilirim.

Yaylı yatak ve koltuk konusunda bence IKEA iyi değil. Bizim evin başka her şeyi IKEA, oradan düşün.

yaysız, şilte modunda olan yataklarından birini kullandım üniversite boyunca. inanılmaz rahattı.

Ek:Spora sabahları aç karna gidiyorum, birşey olmaz dimi?

her gün alkol çok fazla. birayı kesin bari ve şarabı da günde bir veya yarım kadeh. öbür türlü kilo vermek imkansız.

TDEE hesabı yapıp günlük kalori miktarınızı bulun, -500 kalori yaptığınız zaman her gün

kilo vermeye başlarsaınız.

kendini zorlama, bir kaç gün sonra göreceksin ki o kasılmalar azalarak yok olacak.

durup durup birden yüklenince öyle oluyor, hele hele koşu bantında yokuş mokuş yapıyorsan ondan kasılması çok olası.

işte sakatlık çıkarma zorlanınca bekle, 3 5 vakit sonra geçecek ama inadına inadına zorlarsan kendini sakatlarsın.

70 dakika tempolu yürüyüşün amacına uygun bir faydası yok, inanılmaz bir vakit kaybı. kendini de sakatlayacakmışsın zaten. göbek ve basen yok etmek için yağ yakman lazım, bunun için de hiit çalışman isabetli olur. hiit diye araştır, zor bişey değil. koşmak bileğine zor geliyorsa nabız yükseltici ayrı bir antrenman yapabilirsin(ip atlamak, spinnig vb).

bu yeme içme temposu ile devam edersen kilo vermen ciddi zor. çok yüksek oranda alkol alıyorsun. yemeğini geç yiyorsun.

yeme pratiğini değiştirmen şart. ilk olarak alkolü azaltman gerekiyor. yemeklerini düzene sokmak için intermittent fasting yöntemini deneyebilirsin. yemeği düzelttirken spor yaparsan istediğin kiloya ulaşabilirsin.

yuruyus vakit kaybi +1 hiit+1
birayi kes, sarap 1 kadeh
10'da isten ciukiyorsan aksam yemegini iste daha erken saatte halletmeye calis.
spordan once kahve iyi gider.

daha gözle görülebilir ve net sonuçlar almak istiyorsanız biraz daha radikal değişiklikler yapmak zorundasınız. herkes nisan mayıs geldiğinde aa yaz geliyor ya şimdi plaja gideceğiz tişört giyeceğiz diye gaza geliyor. önemli olan yaşam tarzını sürdürülebilir olarak değiştirmek, sağlıklı olmak, kilo verilecekse sağlıklı vermek
alkol tahmin edersiniz ki bu çerçeve de faydalı bir şey değil. ne kadar azaltırsanız o kadar iyi. fazlasıyla gereksiz kalori, dehidrasyon, yorgunluk vb bir çok şeye neden olur. kararında arada içebilirsiniz tabii

hiç spor yapmayıp, ham vücütla birden fazla yüklenirseniz kendinize her yeriniz kitlenebilir. 70dk yürüyüş tamamen gereksiz ve saçma. Onun yerine kısa süreli HIIT yapın, youtube de bir sürü video var. 10dk yeterli. Yarım saat ağırlık çalışın. Kaslarınız ısındıkça günden güne şiddeti arttırın. Proteini arttırın, karbonhidratı azaltın. Çok daha kısa sürede gözle görünür sonuç alırsınız.

- yürüme öncesi ısınma ve bitirince soğumayı es geçme. 70dk tempolu yürüyüş zaten fazla, eklemlerini zorluyorsun, süreyi biraz azaltabilirsin. Ayrıca yürüyüşü ağırlık sonrasında yap derim. Bir de salonda varsa eliptik bisiklet daha iyi.
- çok tabii ki. alkolü tamamen kes. kesemiyorsan haftada 1e düşür.
- ben de akşam 10-11 gibi yiyorum, bir zararı yok. ne zaman yediğinden çok ne yediğin önemli. Ama makrolarını (karbonhidrat, protein ve yağ) takip et. Tavsiyem; telefonuna myfitnesspal uygulamasını yükle, her gün yediklerini oraya gir, hem kalori ham makro takibi yap.
- kuruyemiş, yoğurt, yulaf ezmesi+süt, 1 adet meyve. Bunların kombinasyonları da yapılabilir.

100-105 gram

en az 120 dir

130-135 gr vardır.

dün akşam aynı soruyu babam sordu durup dururken. yoksa?? :))

100 gram net bilgi

döner'de aksi bildirilmedikçe porsiyonu 100 gr'dir.

inanmiyorum. adam savasi kazandi. esed bile esad olmusken niye kimyasal kullansin ki.

hayır. über süper özgürlükçü demokrasi cengaverlerinin saldırı bahanesi sadece.

Sureiye ordusu içinde Amerikancı köpekler varsa onlar da yapmış olabilir. FETÖ hesabı. Sonuçta Esad bu emri vermemiştim. Bu kadar salakça bir karar vermiş olamaz. İmkan vermiyorum.

inanıp inanmama meselesi olmaması lazım, kimyasal silah kullandıysa bilimsel olarak çok rahat kanıtlanabilecek bir durum değil mi bu? var mı böyle bir kanıt, açıkçası araştırmadım ama olsa bu soruyu sormazdı insanlar diye düşünüyorum.

sadece soruya cevap verecek olursam, esad'ın kimyasal silah kullanma ihtimali üzerinde durulabilir ama şu şartlar altında niye kullansın ki; inanmıyorum.

İnanmıyorum adamın tarafında millet sahilde nargile keyfi çekiyor,

hayır. inanmak için baya saf olmak gerek.

buna inanmak zaten saçmalığın daniskası. ırakta kimyasal silah kullanıldı bahanesi ile işgalini hatırlıyoruz ve tamamen benzer bir durum.

esad'a saldırılmak için bahane yaratılıyor. kaldı ki kimyasal diye geçen klorin menşeili silahlar şu an duma ve gouta bölgesinde kalan son cihatçı grup olan ceyşül islamin uluslararası müdahaleye zemin oluşturmak için böyle bir senaryo ve eylemi gerçekleştirmiş olma ihtimali yüksektir. bunu daha önce defalarca kez suriye sahasında gördük.

inanmıyorum. tamamen yalan ve uydurmasyon haber. ancak bunu demeye bile korkar oldum:)

@bruce evet inanip inanmama meselesi. Zaten olay ortada kimyasal madde kalintisi var mi yok mu degil, Esad boyle bir sey yapti mi mevzusu. Ki var mi yok mu mevzusu da tartisilir.
Korfez savasini ne cabuk unuttuk? Hic mi yalan yanlis sahte rapor duymadi bu kamuoyu?

Ben inanmıyorum. İnanıyorum diyen insan da net bi biçimde yalan söylüyor.

Ben de inanmıyorum. Ama planlarının tam olarak istediği şekilde gitmemesi tehlikesiyle karşı karşıya kalan güçlerin artık işleri doğrudan eline alabilmesi için bir sebep gerekli. İnsan bari yaratıcı olur diyeceğim de sonra kimyasal bahanesini de aratan şeyler yaparlar diye içimden geçirmeye bile çekiniyorum.

hayır

Arada kalmış durumdayım. Bu adam sadece üç dört yıl önce RTE ile sürekli atışıyordu. Her akşam televizyonda haberlerdeydi. Kaç yıldır bu adamın sesi çıkmıyor. Haberlerde gösterilmiyor bile. Kimyasal saldırı iddiası ortaya atıldığında, Saddam mahkemedeki son anında bile bu olayın komplo olduğunu söylüyordu. Biz onun bu söylemleri sayesinde bu fikri biliyoruz. Peki o zaman Esad neden bu konuda hiçbir şey söylemiyor? Bunlar ABD'nin oyunları dese ve birkaç işe yarar kanıt sunsa, çok ciddi bir şekilde gündem olabilir ve haklı bulunabilir. Diyeceğim o ki, bizim inanıp inanmamız dışında, bu adamlar ölü taklidi yapıyorlar ve kendileri siyasetten uzak duruyorlar.

@Bruce, SANA denilen haber ajansı bizim TRT 1 ile aynı şey. Onlarca kişinin öldüğü bir saldırıda Esad yerine bir haber ajansının açıklama yapması saçma. Benim dediğim, devlet yöneticilerinin neden aktif şekilde direniş göstermediği. Böyle ciddi bir olayda, rejim iddiaları reddediyor gibi kuru bir açıklama yapmak yetersiz. Ortada bir suçlama varsa bunun daha ciddi bir dille reddedilmesi gerekiyor.

onu diyorum işte, esad'ın kimyasal silah kullandığının kanıtı yoksa kullandı diyemeyiz. evet manipülasyon var, bu yüzden insanlar doğruyu kolayca bilemiyor ama biraz araştırıp bakınca ne olduğunu ya da olmadığını anlayabiliyorsun. eğer batı dünyası kimyasal silah kullanıldığını, bunun da esad tarafından yapıldığına dair kanıt bulsaydı çoktan duyurmuştu. mevcut haberlerin hepsi bulgular üzerinden çıkarımlar şeklinde ki ortada bir kimyasal saldırı varsa bile dogumgunundecevrimdisiolanadam'ın da dediği şekilde olmuş olma ihtimali az değil.

@dissendium, reddettiler bu iddiayı.
edition.cnn.com

Saddam'la karıştıranlar var. Saddam'ın Halepçe'de kimyasal silah kullandığı bir gerçek, tartışmaya açık bir şey değil bu. ABD ve Britanya Saddam'ın elinde kimyasal silah var diye girdi, kimyasal silahlı saldırı yaptı diye değil.

Bu saldırıya gelince, bence yapmış olma ihtimali kuvvetli. Yakında bulgular çıkar ortaya, bekleyip görürüz.

@dissendium
Kimsenin olu taklidi fala nyaptigi yok bana sorarsan. TV'de adami gormeyince bu adam cikip konusmuyor diye dusunuyorsun, dusunuyoruz. Nerede cikacak kime nereye aciklama yapacak bu adam? CNN International'a cikartip konusturacak halleri yok. Tum bu suclamalara karsi bir argumani yok mu sizce bu adamin? Medya dedigin nedir, hangi medya kimin medyasi? Yeryuzunde tarafsiz medya diye bir sey var mi? En azindan bu gezegende.
Soyle bir dusunmek lazim ulan bu adam niye hic kendini savunmuyor diye. Mainstream ne derse onu duyuyoruz, baska bir sey duydugumuz yok.
Reddetmesi gerek diyorsun. Hangi medya araci vasitasi ile yapacak bunu? Belki de reddediyordur yanina gidip sorsan. Cok tuhaf gelmiyor mu hicbir aciklama duymaman?

@noluyo
Irak olayi da bilakis benzer. Sozum ona Kuveyt'in isgali, Irak askerlerinin sozum ona coluk cocugu kuvozdeki bebekleri delik desik etmeleri falan da filan..

hayır

Elbette hayır. Pentagon’un işi.

hayır, inanmıyorum. bana kalırsa beyaz miğferliler tarzı tetikçilerin yaptırdığı ve servis ettirdiği bir haber.

ayrıca kullanmış dahi olsa hakkı vardır. devlete baş kaldıranın başı ezilir. suriye Arap cumhuriyeti egemen bir devlettir, hain cihatçı çetelere ne yapsa uygun olur.

Kimyasal silah kullanıldığına inanıyorum. Bunu yapanın Esad olduğuna kesinlikle inanmıyorum. ABD sebep arıyor girebilmek için.

Oyumu Hatay'dan yana kullanıyorum.

linç edilmeyi göze aralarak belirtiyorum, karadeniz mutfağı anadolu'daki en yavan mutfak bence.

yapılış tarzıyla ilgili sanırsam hiçbir şeyin tadı tuzu tam değil, kuru ve yağlı geliyor bana. bi sütlacını çok övüyolar onu yemediğim için bişey diyemeyeceğim.

hatay diyorum zira zeytinyağlıcı ege/akdeniz mutfağı ile etci doğu/güneydoğu mutfağının birleşim noktasında herifler.

hatay et yemeği ağırlıklı değil mi ? karadeniz mutfağı derken tüm karadenizi mi kast ediyorsunuz yoksa herkes gibi doğu karadenizi mi? düzceden artvine kadar çok fazla yemek çeşidi var. bu halde eşitsiz bir versus olmakla birlikte ben karadeniz diyorum.

tek bir il ile tüm bir bölgenin karşılaştırılması saçma ama yine de hatay tokatlar, hep söylediğim gibi karadeniz mutfağı olmayan bir mutfaktır.

karadeniz mutfağı derken? lkjfsd.

Bir karadenizli olarak tabii ki hatay mutfağı.
Bizde barahat kültürü pek yok. Bu sebeple yemekler yavan oluyor. Elimize geçen her şeyi kavurur yeriz sadece tuz atarız. Ama kimisi de çok leziz oluyor mesela fasülye turşusu kavurması 10 numaradır bana göre.
Yine de hatay mutfağı yemeğiyle tatlısıyla öndedir.

Karadeniz asıllı biri olarak kesinlikle hatay mutfağı. Karadeniz mutfağı türkiyedeki en yavan mutfak. Tarih boyunca da böyle çünkü kaynak az, halkı fakir ve diğer bölgelerle etkileşimi az olmuş. Karadeniz mutfağı diyince sevdiğim 2 3 yemek geliyor aklıma, ki onlar da basit yemekler. Hatay mutfağı havada karada alır.

hatay mutfağı.

karadeniz mutfağı pidesi dışında hiçbir şekilde ilgi alanımda değil.

Ben de karadenizli biri olarak kesinlikle hatay diyorum. Yanına yaklaşamaz.

karadeniz mutfağı ne allasen. kara lahana ve benzeri otlar, eywallah arada bir yenir de yani nereye kadar? hamsi, iyi hoş. bunların dışında ne köftesi, ne pilavı ne fasulyesi, ne yağı, ne peynirine, ne pidesine kendine has denemez; pişirme tarzı hep aynı dolayısıyla çeşit olması bir şey değiştirmiyor.
hele hele o laz böreği denen şey kimin fikriymiş merak ediyorum hakikaten.
hatay mutfağından da etleri çıkardın mı çok kan kaybeder ama yine de tercih ederim.

karadeniz mutfağı, hatay mutfağı karşısında diz çöker tövbe eder o kadar net söylüyorum.

karadeniz mutfağı anadolunun en kısır mutfağı, antakya ise zibilyon çeşitle dünya mutfağına girmiş durumda.

Barış ismi şahane bir isim bence. (iki isime karşı değilseniz, X Barış tarzı bir çok isim çok iyi oluyor.)
Ferman'ı da beğeniyorum.
Güven de güzel isim.
Azerice "Elad" diye bir isim var. O da hoş. Ama dini içerikli bir anlamı var yanılmıyorsam, her aileye uymayabilir.

Umurbey.

Erkek çocuğa çok daha zor evet isim koymak.

Tercihim kendi oğluma Oğuzhan oldu.
Tuğrahan da erkek kardeşimin adı.
Ayrıca ismin çocuğun yaşantısını etkileyeceğine inandığımdan,
Önder
Barış
Onur gibi isimleri de severim.

Aile büyüklerinin isimlerini de bir düşünün. Geçenlerde arkadaşımın oğlu dünyaya geldiği gün, arkadaşımın babasının birinci ölüm yıl dönümüydü. İsmi gerçekten güzel ve anlamlı oldu.
Bunun dışında eşiniz ile geçmişte ki sohbetleriniz, yazışmalarınız, varsa mektuplarınız, anılarınız, her şeyi bi elden geçirin. Ortak dostlarınız, sohbetleriniz, seyahatleriniz,... Bunları konuşurken hem biraz eğlenirsiniz, hem de fikir edinirsiniz.

ozan
ediz
evrim
reha
merih
şener
tamer
yaman

ps: lütfen oğlunuza yarış atlarına konacak türden ucubik isimler koymayın.

Baris, Deniz, Ahmet, Melih

Kayra çok güzel isim bence.
Bi de deniz.

Yıllardır erkek olursa Erdem, kız olursa Nilüfer koyacam diyorum. Kismet.

ali, ahmet, uras, utku, buğra.

batu

Levent
Tuna
Serkan
Gökdeniz
Deniz
Bulut
Kaan
Batuhan
İlber
Alp
Çağatay
Ozan
Rauf
Tarık
Yalçın

Bunlar da benim favorilerim.

Edit: Atilla’yı ben de çok severim yazmayı unutmuşum.

Günün birinde oğlum olursa koyacagim isim hiç düşünmeden Barış olur. İkinci favori ismim de Deniz ama kardeşimin ismi.

Ablamızın oğlu oluyor yakın zamanda; onun için isim bakarken Sarp ismi de fena gelmedi bize.

aziz arif
nazım hikmet
borahan

ben çocuk ismi söz konusu olduğunda erkek isimlerine daha kolay adapte oluyorum. erkek ismi olarak;

halit
mahir
ali
gibi klasik isimleri daha çok seviyorum :/ çocuğum olursa hiç öyle farklı bir isim arayışına gireceğimi de sanmıyorum.

Ege

Ali, Efe, Deniz, Barış, Can

Mehmet

Asil

Oğlum olsaydı Zafer koyacaktım adını, göbek adı da Süleyman olurdu ama muhtemelen nüfus kağıdına Süleyman yazdırmazdım.

Öte yandan diğer beğendiğim erkek isimleri:
Sina
Yekta
Selçuk
Yavuz
Kemal

aren ismini buradan benzer bir duyurudan okumuştum . yeğenim hamile kalırsa bebek erkek olursa bu isim için ısrarcı olacağım . hem değişik hem de kulağa hoş geliyor
Aren: "Hititlerden geldiği yani Sanskritçe Güneş Tanrısının Oğulları anlamına geldiği düşünülmektedir.
Her Hititliye Aren denirmiş.(Işığın Oğulları).
Avesta dilinde ise soylu demektir.
Farsça ise çöldeki en parlak kum tanesi anlamında kullanılmaktadır.

oğluma Ediz ismini koydum.

öz türkçe bir isim. çok bulunmuyor. hem havalı hem ağır. güzel bence.

Can

Bence odanın boyutu itibariyle olabilecek en mantıklı ve verimli şeyleri sıralamışsınız zaten. Benim bir de aklıma langırt geldi ama masa tenisindeki gibi bunda da ses sorunu yaşanabilir.

Söylemeden de edemeyeceğim; hobi odası olan hukuk bürosunu ilk defa duyuyorum ve gerçekten bu durum beni nedense çok duygulandırdı. CV'lerimizi hangi adrese atabiliyoruz? :)

playstation

dart takımı olabilir.

Bir de Dünya haritası koyarsınız. Kaç çalışan var bilmiyorum ama herkese özgü bir renk belirlenir ve o renkteki plastik raptiyelerle herkes gittiği yeri işaretlesin.

m2 sini bilemem ama bilardo masası süper olurdu bence :)

hocam
bilardo masası var bizde 2. el cok uygun veririz 5m2 falan

oturma takımı olur tv olur
playstation olur
bilardo olur ( anlasalım )
langırt cok ses yapiyor

Satranç ve go takımı
Dart
Bolca kitap

www.google.com.tr

bizde tv, dart, (hukuk alanı dışında ) kitap- dergiler var.

Bi masaya puzzle koyulabilir herkes bi el atar bitince duvara asarsınız.
Dart ve satranç +1
Bi de baloncuklu poşet :)

bilardo masası ve arcade cabinet fikri iyiymiş ama ses işte :/

dart puzzle ve satranç takımını listeye ekledim. baloncuklu poşet diyen yazarın içindeki çocuk ta oradan gülümsedi bize :)

hukuk dışında kitap ve dergi koyacağız. onu eklemeyi unutmuşum.

güzel fikirler çıktı arkadaşlar. teşekkürler.

masaj koltugu
uyumalik bir kose
puzzle masasi
jenga

Kutu oyunları.

Neotroy Games ve Puhu Games sitelerine bakabilirsiniz. Yakın vakitte birçok güzel oyunu Türkçe'ye çevirdiler.

tavla da çok ses yapar. en azından ici kaplamalı bir tavla alirsaniz daha şık olur sanki?

playstation yerine kinectli bir xbox daha eğlenceli olur.

Yalnız hakikaten hobi odası olan hukuk bürosu ilk defa rastlıyorum(ya da okuyorum) ki, 3 plaza katına yayılmış hukuk büroları da gördüm sadece kantinleri vardı. tebrik ederim öncelikle.

Bence armut puf v.s gereksiz olacaktır, zaten ofis olduğu için oturma takımları vardır. televizyon da ben olsam koymazdım ama playstation, kum torbası, mini bar ve atari olabilir.

tavla ve kağıt v.s gibi şeyler fazla vakit harcatacağı için bizim ofislerde genelde iş bittikten sonra sabaha kadar oynanan şeylerdir o yüzden onu da tavsiye etmem naçizane.

bir de odada olanlardan çok iç mimarisiyle oynarsanız odanın o da çok güzel bir etken olacaktır. yani çirkin bir odada bilardo masası olmasındansa güzel bir odada sadece 1 koltuk olsa ve orada gidip 1 bardak çay içsem beni dünyelik dertlerden kısa süreliğine uzaklaştırıp işe daha da konsantre olmamı sağlayabilir.

bu arada puzzle ve dünya haritası fikirleri de güzelmiş. fakat burada çalışan sayınız kalabalıksa problemler çıkabilir.

edit: hobi odası(bahçesi) olan mimari bir ofisle bir görüşmemde adamların bu çabalarını çok gereksiz bulduğumu da söylemiştim. şimdi onlara böyle söyleyip sizi tebrik etmek ikiyüzlülük olmasın diye belirtme ihtiyacı duydum.

playstation almayın derim. O kadar dikkat dağıtan başka bir şey yoktur herhalde ofislerde.

televizyon, armut, her tarz dergiler, küçük ve kısa oyun süreli kutu oyunları, mini bar olabilir.

pro'nun, vay canına! diyecek bir olayı yok. gelmemek lazım bu oyunlara. 1tb slim ps4 al keyfine bak. 4k tv'de görüntü kötü oluyor diye bir şey yok.

4k ile 1080p arasındaki farkı 55 inç altında fark edebilen gözün gözbebeklerini öpeyim :)

ben xbox aldım 4k özelliği de var arkadaşın ama bendeki tv 1080p zaten. gayet de keyifli oyunlar falan.

aynı ikilemde kalıp ps4 aldım.

ps4 al gec 2 sene sonra 5 cikacak zaten

memnun değilim. sürekli özel hastanelere gidiyorum o yüzden. aşırı kalabalık. suriyeliler her yerde. doktorlardan yana bi şikayetim yok. bu konulardan dolayı.

yaşlılar memnun, randevusunu alma, aynı doktora görünebilme rutin ilaçlarını yazdırma yönünden hiç sıkıntı yok, ama bir şeyin çıktı ameliyat olacaksan o zaman durup yavaşça özele yöneliyorsun varsa birikimini kullanıyorsun yoksa kredi çekiyorsun.

internetten ya da telefonla randevu alıyosun. sonra hastaneye gidip o randevuyu alabilmek için tekrar sıra alıyosun.

hiç memnun değilim.

anlatılmaz yaşanır, her hangi bir zamanda ülkedeki herhangi bir hastenye git kendin gör.

Hekim sayısı az, hasta sayısı fazla. Sistem optimum muayene süresine göre randevu vermiyor. Psikiyatri hekimini 10 dk arayka hasta görmeye zorluyor. Hekim hastalığın kendisini değil en yüksek olasılıkla ne olabileceğini bulmaya mecbur kalıyor. Muayene süresi biraz uzasa sıra bekleyen diğer hastaların sabırsız tepkisi ile karşılaşıyor. Doğru tanıyı alamayan hasta tekrar tekrar sisteme dahil oluyor hem kendi tedavi süreci aksıyor hem sistemde kısır döngü oluşuyor. Hastalar da sıkıntılı, verilen tedaviyi düzgün uygulayan kişi sayısı o kadar az ki, bunlar da başka bir şekilde tekrar hastaneye geliyorlar. Özel hastanelerde yoğunluk yok ama oradaki sağlık personelllerinin de bir standardı yok, hekim dahil.

çok memnunum (!) sabah akşam hüloğluyorum.

Hiç memnun değilim, o nedenle özele gidiyorum artık.

Geçen yaz ya insanlarlar övüyor, belki düzelmiştir diye evimin yakınındaki kadın doğum hastanesinin ek kliniğine gittim. Gitmez olaydım. Herkesin surat zaten bir karış. Hasta koltuğuna yatacağım bir baktım ıslak leke var, hemşireye rica ettim değiştirebilir misiniz diye "Yeni değiştirdik zaten" diye çemkirdi ve ben girdikten sonra değiştirilen bir örtü olmamıştı. Doktor sorması gereken şeyleri sormadı. Smear sonuçları da 40 gün sonra çıkıyormuş (deveyle falan yolluyorlar herhalde laboratuvara). Sonuçları göstermeye gittiğimde de hemşire ayakkabılarınızı çıkarmanıza gerek yok dedi, doktorun önüne yatınca bu defa doktor niye ayakkabılarını çıkarmıyorsun, çıkar da gel dedi (ki ayakkabı hiçbir engel teşkil etmiyor). Bu saçma tavırların üzerine de hayatta devlet hastanesine gitmem.

Bu olaydan 6 ay sonra özele gittim, doktor her şeyi detaylıca anlattı, hangi testi neden yaptığını, neler olabileceğini vs belirtti. Sonuç randevusunda şehir dışında olacağımı söylediğimde telefonla ararız istediğiniz saatte dedi ve telefonla bilgi verdi. Devlet hastanesindeki gibi insanı geren bir ortam ve ilgisizlik+hijyensizlik yoktu.

en yakın zaman deneyimlerim:
ilaç yazdırmak ile yazdırmamak arasında sizin kârınıza olacak bir fark yok. kalkıp gidip randevu, yol, zaman, program vs, yine para veriyorsunuz, yan binadan alacağınız ilaca.

bir kere, "oha bu kadar iyi doktoru ilk defa görüyorum" dediğim biri vardı, onun dışındakiler ortalama.
iki tane de "bunun burada oturması insan sağlığı ve hayatı için tehlike" dediğim. Hele sonuncu, ruh hastalıkları hastanesinde, sanırım hastaydı.
Ben olumsuz etkisini yaşamadım ama konu hakkında bilgisi olmayana kalıcı hasar verebilecek biri orada oturuyorsa, sağlık sistemine toptan "berbat" demek isterim.

ayrıca saçmasapan kurallar, yaş sınırı ile ilaç vermiyor filan.

ek: online olarak randevu almak ve o zamanda randevuya girmek, memnun olduğum kısmı. ama bu zaten, zamanın gereği.

Ankara'nın göbeğinde, Ankara'nın en büyük ilk 3 devlet hastanesinde zatüre olduğumu bilemedikleri için neredeyse ölüyordum. Bu yüzden artık hep özele gidiyorum.

değişken genel olarak.

üniversite hastaneleri daha karmaşık ve sistemsiz. çapa'ya gidince ömrümden ömür gidiyor her seferinde ki burada aylarca kemoterapi aldım, ailecek bu iğrenç prosedürler nedeniyle psikolojimiz bozuldu. resmen bok bile hastadan daha kıymetli oralarda. mesela geçen ay bi muayene olacaktım, ücretli olsun çabuk olsun dedim. lan ücreti yatıracağım yerdeki veznede adam yok. belli bi zamanda bankaya kasalarındaki parayı yatırmaları gerekiyormuş. başka binaya geçtim. orada da aynı. son anda başka binanın veznesinden gideceğim polikliniğin parasını yatırabildim. neyse ki kendi ihtiyacımı giderecek durumdaydım o zaman ama daha kötü günlerimi anlatsam roman olur. doktorların da suçu yok. bana 2 kez aynı soruyu sorsa biri bi asabileşiyorum, insanlar napsın günde kaç kaçıkla uğraşıyorlar ki bazı insanların para veriyoruz sen bizim malımızsın tavrıyla doktorla iletişim kurduklarını inkar edemeyiz.

şuan küçük bir yerde memleketimde tatildeyim. annemi hastaneye götürdüm. randevum yoktu, hiç beklemedim. doktor harikulade bir şekilde dinledi. sonra elimizdeki tetkiklere baktı, sonra kendi ufak tefek şeyler istedi ve yine son olarak her şeyi detaylıca anlattı. maaile hayran kaldık doktora. böyle güzel şeyler de yaşayabiliyoruz ama nadir.

Sağlık sektörünün bizzat içinde bir insan olarak kimse bu sektördeki çok büyük bir çoğunluğun eline düşmesin diyorum.

Hastahanede calisan (devlet, özel, vakif) ve etrafindakileri fazlasiyla hastaneye götüren biri olarak;

-Özel/devlet/vakif hastanesi ayrimi degil, DOKTOR ayrimi yapin.

-Durum ciddi ise en az 2 doktorun görüşünü alin.

Bunlarin disinda polikinlik hizmetlerinde internetten/telefondan randevu alma sistemi güzel. Aile olarak kullaniyoruz.

Muayene de tabiki sizinle ilgilenilen süre ve doktor sayisi az. Ve bu düzelmeyecek.

İlaç tedarigi konusunda asil sorun bence talep degil. O ilaclarin o hasta için gerek olmamasi ve/veya yanlis ilac kullanimi.

Masraflar konusunda ise saglik sistemi su an yari özel gibi bi sey zaten. Ödeyecegimiz para gittikce artacak.

acemi ye katılıyorum. kan sırası beklemek baya depresif. ultrasona bi kaç ay sonrasına gün alınabiliyor.

maalesef berbat. yirmi yaş dişi için 2019 haziran'a anca gün bulabildik. yakın zamanda bir çok kez devlet hastanelerine gitmek zorunda kaldım. çok kalabalık. her yer pislik içinde. doktorlar(belki de iş yoğunluğundan) oldukça ilgisiz. allah düşürmesin.

Kuş kadar asgari ücret, kuş kadar emekli maaşı verilip sağlık hizmetinden katkı payı alınması.

-Katkı payları neden sürekli artıyor?
-Bazen sisteme girmeden ilacı direkt eczaneden almak daha ekonomik oluyor.
-Emekliye ve asgari ücretliye neden katkı payı var? Maaşlar geçinmesine yetecek kadar bile değil. 1400 maaş alıp 200 tl sini katkı payı ödeyen biliyorum. Eczaneye ödediği de var artı olarak. Muayeneye gitmek için yolu var, tahlil sonucu beklerken yemeği var...

Doktor başına düşen hasta sayısı çok çok fazla. Devlet hastanelerinde daha çok doktor olmalı.

Kalifiye sağlık persıoneli yetiştirilmeli.
Geçenlerde burada bi duyuruda tıp fakultesinde okuyup stajinda bir tek hasta muayene edemeyen bi arkadaş hasta muayene edip deneyim kazanma arayışındaydı, nasıl yapabilirim diye sormuştu.
Mantar gibi tıp fakültesi açıp içini boş bırakmamak lazım.

Tetkiklerde gün verme olayı olmamalı bir de. Bi alet kaç para? Onun kaç katı tutarlar nerelere harcanıyor. Yapılmayacak bişi değil bu. Neden yapılmıyor?

Bütün olarak;
Bir memlekette halkın mutluluk kaynağı olarak ezici çoğunlukta "sağlık" demesinin işaret ettiği konu; sağlık hizmetlerinin yolunda gittiği değil, o yönde yaygın endişe olduğunun göstergesi olsa gerek.
(Tabii insan sağlığına etki eden diğer etkenler beslenme, karnını doyuruyor olabilme vb. ile birlikte)
dergipark.gov.tr

Teknolojinin sağlık hizmetlerine girmesi konusunda fena değiliz. Daha ileri aşamaları beklemedeyiz.

"Devletin okulu varken dershaneye ne gerek var" sorusundan sonra şimdi "devletin hastanesi varken özel hastaneye ne gerek var" sorusunu sormalıyız.
Sağlık hizmetlerinde bana göre en büyük sıkıntılardan biri devletin hastanesi özel hastane ayrımı.
Devlet özel hastane ihtimamında hastane hizmete sunacak kadar aciz değildir mutlaka.

En önemlisini en arkaya sakladım.
İlaç konusunda da tedavi konusunda da skandal niteliğinde durumlar yaşanıyor. İnsanlar aralarında yardım toplayıp hasta tedavi etmeye çalışıyorlar.
Yalnış tedaviler yapılıyor, yanlış ve fazla ilaçlar veriliyor.

Sonuç:
Sağlık hizmetlerinden bütün olarak bakınca memnun değilim.
İyi ki insan gibi insan, doktor gibi doktor, herşeye rağmen özveriyle çalışan sağlık personellerimiz var. Azalmaya başladılar ama henüz varlar.

Hiç memnun değilim. İnsan çok, hekim az. Her hekim devlette çalışacak diye bir kural yok ama resmen devlette çalışmak için boyun eğmek gerekiyor her şeye. Muayene süresinin kısalığı, insanların tahammülsüzlüğü(Hekim kapısında beklemezse ölecek insan çok çok fazla.), hastanelerin yapılırken hiç bir şekilde gelişme göstermemesi gibi(En basitinden bina çok büyük yapılıyor ama nüfus çoğalınca veya gelişen teknoloji hastaneye girmek isteyince yer yok deniliyor. Ama cami yapılırken çok büyük yapılıyor.) bir çok madde sıralayabilirim. Aslında bazen aklıma geliyor hastanelerde işlerin düzenli yürümesi için her gelene bir insan(çoban) verilmesi. Çünkü bizim milletimiz ondan anlıyor ancak. İlla ki biri ona direktif verecek, ona neyi yapıp yapmaması gerektiğini söyleyecek.(Şuraya git, buraya gitme... İçeriyi görmeden kapıyı açma, hekimin kapısının önünde bekleme diyecek.)

Ben dişim için bir sıkıntı olduğunda özel arabamla 220 kilometre yol gidip diş hekimi arkadaşıma gözüküyorum. Hatta belki herkes okumuştur bir yerlerde. "Önceden MHRS yokken hastanelerde sıra bekliyorduk, şimdi aynı sırayı evlerimizde bekliyoruz." diye.

Şehir İstanbul. Şikayetçi olduğum söylenemez. Randevu alma sistemi güzel, daha önce gittiğin bir hastaneyse barkod falan da uğraşmana gerek yok direkt doktorun odaya gidip ekrana bakabiliyorsun. Endoskopi yaptırdım uyuttular falan gayet güzeldi. Sonucuma bakan doktoru beğenmedim, başka doktora gittim dedim şu ilaçları istiyorum o da evet bunlar doğru dedi yazdı.

Geçen mesela burnumda üç dört senedir duran ufak bir kist için gittim, bir de üşenmedim GATA'ya gittim iyi doktor olsun diye, hıyar herif antibiyotik bir sıvı verdi, yani geçirmeyeceğini ben biliyorum o bilmiyor, kullandım geçmedi tabii. Bugün başka doktora gittim o da azot sıktı, geçer umarım. Yani dandik doktorlar var ama iyisi de var.

Ben bir de hep son randevuları alıyorum hastane bomboş oluyor. Neyse Amerika'dan iyi sonuç olarak buna şükür.

boynu tutulan doktora gitmese veya insanlar kendi sağlıkları konusunda azıcık fikir sahibi olup saçma sapan şehir efsaneleriyle kendilerini tedavi etmeye çalışırken daha da kötüleştirmeseler sağlık hizmetleri o kadar da kötü olmaz sanki. ben ise hep küçük şehirlerde gittiğim için hastanelere hep memnun kaldım ama büyük şehirlerde öyle olmadığını duyuyorsak doğrudur.

Teknolojinin kullanımında daha ileri aşamaları beklemedeyiz demiştim. Vaktim olmadığı için içerik yazamamıştım. cevabı okuyup tiklemişsin o nedenle yeni cevap olarak yazıyorum.

Öğrencilik yıllarından başlayarak meslek hayatı boyunca çalışanların mesleğiyle ilgili yapılan çalışmalara gelişmelere, yayınlara ücretsiz şekilde ulaşabiliyor olması hizmetin kalitesinde, başarısında çok büyük fark yaratır.

Bilgiyi ulaşılabilir kılmak lazım. Türkçe olarak. Çünkü şimdi bilgi çağındayız. Bilgi çığ gibi büyüyor. 1.5 senede iki katına çıkıyor ortalama olarak.
Devlet bilgiyi üretene telifini ödeyip, bilgiyi halkın kullanımına sunabilirse bizim önümüzde kimse duramaz.

Uluslararası düzeyde seminerler, kongreler, çalıştaylar vs olduğunda bas parayı bağla hastanelere. Alanıyla ilgili olan biteni öğrenmek için zaman ve para harcayıp gitmesin insanlar. Bağlanamıyorsan illa gidilmesi gerekiyorsa da sen gömder. Gitsin sonra gelip burada anlatsın.

Yayınların çevirisini yaptır. Gençler işsiz, istihtam olur, ve bedelini fazlasıyla geri alırsın.

Ben eminin ki "ben devlet olarak bilim üretmek, teknoloji geliştirmek istiyorum" dense bu gençler fazladan çalışırlar, ellerindeki işi bırakıp koşarlar. -özellikle 80 kuşağı başı çekecektir-

Kimse duramaz önümüzde kimse.

Hintlinin evinde fırın yok, (en üst kast) ders araç gereci ekmek gibi nimetten sayılıyor. Adamlar ilacın içeriğini çözümlüyorlar hükmet kararıyla.Sonucu görüyoruz. Amerikalı gidip Hindistan'da tedavi olmaya başladı.

Her şey mümkün, çok güzel işler yapabiliriz. Başımızı oraya çevirelim yeter ki.

Vallahi ben gram memnun değilim, yaşadıklarımı saysam şuradan yol olur. Ulan bir kere şu nasıl bir mantık; 2 ameliyat oldum biri devlet biri özelde (başkent'te) devlete daha fazla para verdim? O zaman niye sigortam var benim, neye prim yatırıyorum?

Acil durumda hastaneler sizi kabul etmemek için takla atıyor, acil durumda bir hastaneden bir hastaneye sevk gerekti diyelim, hastanelerden cevap gelmiyor, 112 tepkisiz kalıyor. Daha da sayarım. 2-3 kere bu durumla karşılaştım, araya 1500 adam sokarak hallettik tüm işleri. Böyle sistem mi olur ya?

"doktor az" denilmiş. ben de sayı vereyim. küçük bir İLÇEDE devlet hastanesinde göz doktoru olan babam günde 100-120 hasta bakıyor. sağlık sisteminin aksayan yanı bu.

ve gerçekten doktor için önemli değil. mesaisi devam ettiği sürece kalır, elinden geldiğince tedavi eder. işi bu. 10 hasta gelmiş, 500 hasta gelmiş, bir o kadar hasta yakınıyla uğraşmış falan o kadar da çok fark etmez. kafasını yastığa koyar unutur. ama hasta olarak sen bir sürü şey bekliyorken doktorun sana ayıracak 4-5 dakikası var.

ikinci bir konu da doktora güvenememek. bir kere gerçekten çok tecrübesiz ve bilgisiz doktorlar var. görmesem inanmazdım ama lisede en tembel arkadaşlarımdan biri Bulgaristan'da tıp okudu, şimdi doktor. kendisi bile şaşırıyor doktor olduğuna. dediğine göre hiçbir şey öğrenmemişler şimdi stajda falan görüyormuş yeni yeni. bir akrabam ve arkadaşları sırf puanları düşük diye yeni açılan bir özel üniversitenin tıp bölümünü yazdılar, kuş kadar puanla tıp okuyorlar. "ay hem de arkadaşlarımdan ayrılmamış oldum, ne güzel ^^" diyor.

güvensizliğimin ikinci sebebi de, seni doğru dürüst dinlemeden ilaç yazıp gönderiyor artık çoğu doktor. özellikle antibiyotiklerin ve antidepresanların bu kadar kolay yazılabiliyor olmasını aklım almıyor. oysa yan etkileri böyle güçlü olan ilaçlar ancak son çare olarak kullanılmalı. gerçi bu konuda hastada da suç var. çünkü hasta ilaç yazan doktoru seviyor. çoğu insan doktora uyduruktan bir şikayetle gidip muayene olduktan sonra "bir şeyin yok" lafını duymaktan hoşlanmıyor. istiyor ki illa bir rahatsızlığı olsun. illa tedavi edilsin. oysa doktorluk şöyle bir şey; sen kolunu kaldırdığında kalbinin köşesi acıyor diye doktora gidersen aslında doktor sana bakıp "kolunu kaldırma o zaman" demek ister. ama diyemez çünkü sonra olay çıkar "dohtor bağa bahmiyir" diye. yav önemli bir şeyin olsa doktor sana niye bakmasın?

son olarak; sağlığın özelleştirilmesi benim etik değerlerime çok ters. işin içine para girince doktor da hasta da çekilmez oluyor. daha fazla para almak için gereksiz tedavi uygulayan doktorlar ve "parasını verdik o kadar, elbette ki yapacak" modundaki hastalar yüzünden özele gidemeyen kesim asla düzgün sağlık hizmeti alamıyor.

tabi para demişken doktorlara belli sayılarda ilaç hedefleri koyup onları sattırmaya çalışan, karşılığında doktorlara "küçük süprizler" yapan ilaç firmalarını ve bu teklifleri kabul eden doktorları da unutmamak gerek.

hof ben bu sağlık sistemini cidden sevmiyorum ya.

gerçi bu kadar konuştum ama hakkını yemeyeyim, geçen sabah Haydarpaşa numune'deydim rutin kan ve idrar tahlil için. 20 dakikada bütün işlerimi halledip çıktım. şahaneydi.

bugün gözüme çarpan (!) bir haber konuyu özetliyor aslında. sosyal güvenlik kurumumuzun üzerinde çok büyük bir baskı var.

"İstanbul Küçükçekmece’deki Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne 5 aylık süreçte gelen, yaşları 18’in altında 39’u Suriyeli 115 çocuğun hamile olduğu saptandı." haber detayı: www.hurriyet.com.tr

zaten yetersiz olan doktorlarımızın bakması gereken hastalara 3-4 milyon suriyeli daha eklenmiş durumda. üstelik bu hastalar ücretsiz bakıldığı için içlerinde (ab'den para alınıyor olması bir şeyi değiştirmez) canları sıkılınca dahi hastaneye gidenlerin olduğunu düşünüyorum ben. 65 yaş üstü vatandaşlarımıza ücretsiz ulaşım hakkı verildikten sonra ihtiyacı olanın da olmayanın da ulaşım araçlarını kullandıklarını biliyoruz. birkaç yıl içinde bu duruma müdahale edilmezse sağlık sistemi çok daha kötü olacaktır

Ek olarak:
Bir arkadaşın eşi alzheimer. Yatalak ve tek bakıcısı arkadaşım.
Eşinin raporlu ilaçlarını yazdırmak için hastaneye gitmesi gerekiyor. Başka bi yolu bulunmalı bunun diyordu.

sosyal medya yavaşlatıldı kaç gündür. daha yeni düzeliyor.

sakın çektirmeeeee

şimdi buna küçük bir operasyon geçirmen gerekiyor. Tırnak kökü operasyonu diye bir işlem.

Şimdi bunda hastanın isteğine göre ama genelde lokal olarak uyuşturulup sonra batan tırnak tırnak köküne kadar alınması. kişiye göre değişerek 4 ila 6 dikişlik bir işlem. Hem kolay hem zahmetsiz hem de kesin çözümlü bir daha tırnak batması yaşamazsın.

Eğer çektirirsen sorun çözülmüş olmuyor ve geriden gelen tırnak yine ete batık bir şekilde büyüyür. Yalnız anlayamadığım şey yıl olmuş 2000 ler hala tırnak çekimi diyor bazı doktorlar ben şahsen şaşırıyorum. Daha kolaylarına geliyor nedir anlayamıyorum. Sakın çektirmeyin sakın bunu yapan hekimleri bulun, internetten araştırın tırnak kökü alımı operasyonu ...

geçmiş olsun

çektirme! bi leğenin içine sıcak su koy, ayağını suya sok 1 saat beklet. buruş buruş olsun. sonra o yumuşak haliyle kendin çıkarmaya çalış. çıkıyor. ben çıkarmıştım.

nisansayısı +1

çektirme mi kaldı hocam? batan kısmın olduğu yerden incecik kesiyorlar tırnağı, tırnağın o tarafı artık uzamıyor. ben yaptırdım yıllar önce ve tamamen kurtuldum. çok dikkat edilmedikçe kesildiği anlaşılmıyor bile. hatta şimdi diğer ayağımda da başladı ona da aynı şeyi yaptırmayı düşünüyorum, daha modern teknikler çıkmadıysa. geçmiş olsun.

tırnak çektirmiş biri olarak;

2 ayak baş parmağımda tırnak batması problemi vardı. Dediğin gibi tırnağın üzerinde et parçası vardı ve sürekli akıntı oluyordu. doktora gittim, ikisini de çekicez dedi. tamam dedim. tırnağın üzerindeki et parçasını alıp batan kısmını çekti ve tırnağın kökünü törpüledi. iğneden korkmuyorsan uyuşturma sırasında vurulan iğnelerden rahatsız olmazsın. pansumanı çok acıtıyor bilgin olsun. hastaneyi inletmiştim :)

daha sonra tırnağım çok hassas oldu en ufak şeyde kırılmaya başlamıştı. ve sağ tırnağımı kurtaramadım ve tekrar kırılarak ete girdi. o ameliyatı gözüm yemediği için tekrar çektirmedim. 8 yıldır ufak bir et parçası ve tırnak batması ile yaşıyorum. arasına pamuk koymazsam sıkıntı oluyor. akıntı falan yok (ama ilk 2 sene çok kötü akıntı oluyordu). halı saha maçlarında üzerine bastıklarında bile problem yaşamıyorum..

illa çektireceksen @nisanayısı'nın dediği yöntem ile yaptır. diğerinin tekrarlama olasılığı var. doktora gösterdiğimde banada o yöntemi söylemişti ikinci kez batma yaşadığımda. ama yemedi, yemezde.. o yüzden öyle kalacak tırnağım :)

valla içime su serptiniz.benim için önemli olan acımaması ne yapıyorlarsa yapsınlar sorun değil.burbat31 tırnağı batan yerden kesiyorlar ama benim batan yerde et büyüdü yine de kesebiliyorlar mı ki?ben yine de başka bir doktora daha göstereceğim çektirmenin düşüncesi bile korkunç.xibillian senin söylediğine cesaret edemem gibi geliyor.

maltiner doktor direk parmağıma eğilip on gün sonra gel çekeceğiz dedi yolladı beni kolayına geldi heralde.senin söylediklerinden sonra çektirme işini kafamdan sildim gibi.

hocam iltihap varsa islem yapmiyorlar. antibiyotik uygulatip iltihabin kurumasini bekliyorlar. bahsedilen 10 gunluk sure bunun icin.

boşa çektirme git bir kuaföre falan pedikür yaptır 15 dk.da bütün tırnaklarını hallederler.

@ tırnak batması mağduru, dediğimi dene yapamazsan o zaman kestirirsin. 1 saat suyun içinde bekleyen ayak nasıl oluyor bilmediğin için şuan çok acıyacak diye düşünüyosun. o kadar acımıyor. ben yaklaşık 3 ay falan çektim bu derdi. askerdeyken de aynı yöntemle 2 kişiyi tedavi ettim. adım lokman değil.

o et parçasını da doktor keserek alıyor.
tırnağında fazlalığını köküne kadar alıp @nisansayısı'nın dediği dikiş atma işini yapıyor.
tırnağın eğer çok kötüyse çektirme işini kafandan silme. ama kurtarılacak gibi ise diğer arkadaşların dediği yöntemleri dene.

Tam ayni sorunu yasiyorum. Doktor gel cekelim dedi. Et parcasi var uzerinde. Siz ne yaptınız o et parçasından nasil kurtuldunuz? Bana 1 hafta yumuşak temiz bi dis fircasi ile fircala dedi.denicem

ben şu ilacı kullandım, vallahi alman yapmış, ne dert kaldı ne tasa:

urun.n11.com

bu konuda en tecrübeli benim sanırım.

tam 6 kez tırnak batması operasyonu geçirdim. bir ara her kış mutlaka neşter altına yatardım.

çözümü ise oldukça basitmiş.

tırnak batmaya başladığı zaman soğanı suda haşlayıp soğumaya yakın zamanda batık bölgeye koydum. sonrasında gazlı bez ile bağladım ve uyudum. 3-4 gün üst üste bu işlemi gece yatmadan önce yapman gerek.

4.günün sonunda şişliğin indiğini ve tırnağın yatağında olduğunu göreceksiniz. deneyin, sonra teşekkür edersiniz :)

çektirme pediküre git. ben öyle kurtuldum.