hyundai i30 güzel bi araba ve hyundai çok gelişti (herkesin görebildiği üzere) ancak hala 55-60 lira verilecek arabalar olduğunu düşünmüyorum. ayrıca dizel olmsına rağmen fazla yakıyor.

benim tavsiyem aynı sınıfta seat leon olur. yeni kasası çok güzel ve teknoloji olarak golften geri kalmıyor.(zaten motoru ve şanzımanı aynı) fiyatı golfe göre çok daha ucuz.

onu beğenmeyen toyota auris bakabilir. yine kasası çok güzel ve kullanımı inanılmaz keyifli. yakıt olarak bi şey demeye zaten gerek yok.

şu an için dizel arabalarda golf7 dsglerden daha az yakan bir araba görmedim. arabanın kendisi de 10 numara ama fiyatı uçuk işte.

aman i30da otomatiğe bulaşmayın. 8-8.5 lt. altına düşüremedik

aurislerin şanzımanında kronik problem varmış ondan uzak dur, daha dün bi auris sahibi bolca yakındı.

polo?

citroen c4 öneririm. dizel otomatik şehiriçi 5.8 lt şehirlerarası 5.3 lt civarı yakmakta.
ek olarak 115 hp.

polo 1.2 tdi 75PS modeli az yakar. fabrika verisi şehir içi 4.6. ben 5.0 - 5.2 gördüm ama refleksleri zayıf bi araç. 1.6 tdi olanına da bakabilirsin polonun. o iyi kaçıyor. 5.5 falan yakıyor o da.

onun yerine renault clio icon 1.5dci 90hp'yi tavsiye ederim. fabrika verisi 4.0 lt. 4.0-4.5 arası gördüm bunda da. hem iyi gidiyor hem de yakışıklı araba.

auris güzele benziyor. dizellerde yakıt olayı iyi midir? otomatiğini tavsiye eder misiniz?

edit: şanzıman sıkıntısını bi araştırayım.

daha çok kullandığınız ya da yakından bildiğiniz model tavsiyesi olursa daha süper olur.

şahsen leon ve aurisi yakından bildiğim için yazdım. aurisin şanzıman problemi ile alakalı bi şey duymadım. varsa da benim ilk tavsiyem leondur zaten. gidin bi test sürüşü yapın.

para sıkıntısı ne kadar yok?

bmw 1.16d harika arabadır. onun dışında yeni astra kullanıyorum çok memnunum.

@kibritsuyu;

en önemli husus AZ YAKMASI şehiriçinde (istanbul).

Mevzu tasarruf olunca da tabi çok çok para verip de 3 kuruş benzin tasarrufu yapmak pek efektif olmuyor.

O yüzden auris-i30-leon bandındaki fiyatlar iyi gibi diyeyim.

auris'tense astrayı düşün derim. diğerleri hakkında pek fikrim yok.

Kumaşın cinsinden değil üzerindeki boyadan olabilir. İyice yıkıyor musunuz aldıktan sonra?

edit: Organik pamuklu tişörtler satılıyor ama organik olan her şey gibi onlar da pahalı. Araştırabilirsiniz internetten falan.

2) mavi'ninkiler kaliteli oluyor ama baskili gibi olan seyleri alma. ben hep duz, desensiz seyler aliyorum, onlarin kumasi daha kaliteli gercekten.

bonus: boyali pamuk yetistiriyorlar simdi. o is ticari boyuta gecsin, senin sorunun da ortadan kalkar diye dusunuyorum.

çoğu ürün % 70 e- 30 falandır. alırken etikete iyice bakın. evet % 100 pamuk koton zara gibi yerlerde vardır. pahalıdır yani. ve alınca iyice yıkayın.

baskili olmasindan olsa baskili olmayan yerlerdi de rahatsiz ediyor. o yuzden kumasla ilgili diye dusunuyorum. sanki tisort vucudu sarmis ve kasindiriyor gibi. tam kasinti degil aslinda ingilizce de itch turkcesi de dalama sanirim bilemedim. onun disinda valla zara koton falan yuzde yuz pamuk diyor ama degil. sanirim icindeki naylondan bilemiyorum tam iste o yuzden danismak istedim. parasinda da degilim. yeter ki rahat rahat giyebileyim yazin.

tchibo'da bazı ürünler %100 organik pamuk etiketiyle satılıyor. orayı takip edip belki cildinize zarar vermeyecek bir şeyler bulabilirsiniz.

iphone versiyonunu kurun, zaten almışsınız diyip para kesmeyecek.

@mobilemob ben de öyle düşünmüştüm ama iphone versionunu seçtiğimde kredi kartı bilgilerini istedi satın alma ekranmına yönlendirdi.

bu söz konusu hesaptan iphone uygulamasını satın almamış olduğunuz anlamına gelir.

satın aldım ve halen kullanmaktayım. benim de dikkatimi bu durum çekti zaten ve uygulama arayışına girdim.

bahsettiğiniz durum imkansız. bi noktada yanlışınız var. hesapları karıştırıyor olmayın? (app store bug'larından biri olma ihtimali de var tabii)

Durumu şu şekilde açıklayayım birilerine faydam olur belki:
Dün quickoffice support'a durumu anlatan bir mail yazdım ve sorunu belirttim. Mail'e itunes'dan satın aldığım ürünü ibraz eden faturayı da gönderdim, screenshotları istediler onları da ekledim ve sonuçta şöyle bir geri dönüş yaptılar:
Julia (Quickoffice Customer Care)
May 14 08:51 am (CDT)
Hello again,
Thank you for the additional information. Since you upgraded to Quickoffice Pro by doing an In App purchase, there is no way to install Quickoffice Pro on your iPad. This would be the reason you're being prompted to purchase Quickoffice Pro again. We apologize for any inconvenience this may cause.
Kind regards,
Julia
Customer Care Advocate
P.S. Soon this site will no longer be active and all questions will need to be posted on the Quickoffice discussion board of the Google Drive Forum (goo.gl). Check it out now.

Upgrade yaparak satın aldığım için diğer bir cihaza yükleyemiyormuşum...

Tekrar bu şirkete para vemrek istemedim ve ücretsiz app arayışımda CloudOn'u buldum. Word, Excel, Powerpoint için create, edit, view destekliyor. Bu ürünlerin basit özelliklerini kullanabiliyorsunuz, mesela excel'de fonksiyonlar, word'de tablo oluşturma, pp'de slayt biçimlendirme falan. Tabii daha çok şey de yapabiliyorsunuz.
Tek kötü yanı ise ios cihazın local dizininde çalışmaması. Mutlaka bir bulut yapısına ihtiyaç duyuyor. Desteklediği bulut yapılar: Dropbox, box, GoogleDrive, SkyDrive.

Benim şu an işimi görmekte. Yetmediği noktada ise quickoffice'den daha iyi ücretli bi programa rastlamadım. Daha doğrusu screenshotları pek güven vermedi diyeyim.

ama siz uygulamayı satın almamışsınız ki, uygulamayı in-app purchase ile pro'ya upgrade etmişsiniz. bu uygulama satın almaktan farklı bir durum.

aslında bu durumda da in-app purchase işleminizi uygulamanın içinden restore edebilir tekrar pro hale getirebilirsiniz. ama firma yeni bundle id ile aynı isimde bi uygulama gönderip in-app purchase yerine doğrudan satış yöntemine geçmiş gibi görünüyor. o yüzden store'da aradığınızda, önceden ücretsiz indirip in-app purchase ile pro'ya geçiş yaptığınız versiyonu değil doğrudan satılan yeni versiyonu görüyorsunuz. bu durumda eski versiyon store'dan kaldırılmış olsa bile siz daha önceden eski versiyona sahip olduğunuzdan purchased menüsü altında o versiyonu görebilir ve indirebilirsiniz. daha sonra da restore in-app purchase yapabilirsiniz.

grup kimlerden oluşuyor ?yani çocuk , eş, sevgili vs ?
uygun fiyatlı hosteller var, gecelik 15 pound falandı en son, ve gayet temiz gezgin insanlarla dolu, londranın merkezinde, hostelworld.com dan bakabilirsin.

queensway'de bulunan otellerde kalabilirsin. her yere yakındır.

@tombalabala grup 4 kişiden oluşuyor. 2 çiftiz (eş).
@kamptan memo teşekkürler bakacağım.

ben yaptım, çok da memnun kaldım.
tavsiye ederim.

teşekkür ederim. ürünleri satın aldım az önce. umarım ben de memnun kalırım.

avmlere gidin..nişantaşını gezin..

kapalı çarşı geldi aklıma.

pierre loti. anneler teyzeler çok seviyo orayı

avm,nişantaşı vb yerler olmasın.daha annesel şeyler lütfen.mesela izmir'de kemeraltı en sevdiği yerlerden biridir

saphirre istanbul

Bir gün tarihi yarım adaya gidilebilir. Sultanahmet, Ayasofya vb.
Bir gün büyükadaya gidip piknik tarzı eğlenilebilir.

koşu bandında koşulmaz aslı onun yürüyüş bandı diyorlar. nabzınızı ve temponuzu kontrol ederek 2 çeşit görüş var araştırdığım kadarıyla:
Bir tanesi eforunuzu dikkate alarak yavaş tempoda başlayıp yükselterek gitmek düşürerek bitirmek.
Diğeri ise vücudunuz için iyi bir tempoda tempolu yürüyüş yapıp belli aralıklar koyarak periyodik olarak birden yükseltip düşürmek. Mesela 15 dakikalık bir çalışmada 4 dakika iyi tempoda yürüyüp 1 dakika boyunca yüksek tempoda yürüyüp önceki tempoya dönmek ve bunu 3 kez yaparak 15 dakikayı tamamlamak. Eşim uyguladı bu yöntemi çok memnun kaldı. şu an adını hatırlamıyorum. Ama mutlaka spor eğitmeni gibi profesyonel bir insandan destek isteyin. En azından eforunuzu test ettirin başlangıç programı yazdırın.

Yazdığım fikirler çevrede arkadaş ortamında spor/kardiyo'ya ilgili insanlarla konuşulan şeyler. Profesyonel sporcu ya da eğitmen değilim.

program konusunu bilmiyorum fakat imkaniniz varsa bisiklette calisin. cunku uzerlerinde harcadiginiz kalorinin yazdigi kisma bakarsaniz bisiklette cok daha fazla yaktiginizi goreceksiniz.

daha iyisi airwalker butun vucudu calistiriyor ve en fazla onda kalori harcaniyor, bu arada bogaz kesmeden kilo gitmez, tecrubeyle sabittir.
son olarak nickine bayilllldim! :)

papalina'nin dedigi sanirim hiit. Farkli cesitleri var.

bu metodu yag yakmak icin cok ciddi savunan insanlar var. kisa suruyor hem ama baya yoruyor. formunuzu pek arttirmiyor yavas tempodaki gibi; gidip 1 saat durmadan kosamiyorsunuz 2-3 ay sonra ama yakiyor yani, bence iyi..

@natnan teşekkürler hit training evet.

köşebaşı ve trilye.

çadır çok işadamı ortamı, en azından haftaiçi öyle oluyor. rıfkının da mezeleri ne zaman gitsem çok kötüydü, 2 şans verdim artık bitmiştir benim için.

balıklı bahçe

edit: açık hava harika bir bahçesi var ama arabasız gitmek zor. alacaatlı'da, hem et hem balık var, mezeleri çok güzel. 2. seçenek faros var. ümitkent sitesi'nin hemen arkasında ümitköy'de. burası balıkçı. Araba yoksa Ümitköy otobüs-dolmuşuyla ümitköy girişinde köprü altında inip 1-2 dakika yürüyerek ulaşabilirsiniz.

kızarmış piliç severseniz; (bkz: uğrak lokantası)

Tavsiyeler icin tesekkurler balikli bahce guzel gibi geldi herhalde orayi deneyecegiz.

Bende size attar sokaktaki gunaydini kesinlikle tavsiye ederim, rifkinin alternatifi olarakta behzat diyebilirim. Balik konusunda trilye tartismasiz guzel ama hesap gelince bogazda mi yedik birader diyor insan :)
Yardimlariniz icin tesekkurler

Balıklı Bahçe'ye gidecek olursanız haftaiçi çarşamba canlı fasıl var ama oyle gumbur gumbur değil açıkhavada ud ve kanunla. Faros'ta çook az fonda müzik çalar. Günaydın ve Trilye'yi not ettim.

bildigim kadariyla yok.
www.praturk.com

üstündeki baharat biberiye sanırım. elma dilimi şeklinde doğranmış, sıvı yağ ile marine edilmiş fırınlanmış. fırında patates diyebiliriz bence :)

elma dilimi değil sanki küçük patates gibi onlar. bir tanesi ortadan kesilmiş o yüzden elma dilimi izlenimi var.

dilim yok, bi tanesi yeme esnasında kesilmiş. mini patates aramaları sonuç vermedi.

fırında, baharatlı taze patates.
elma dilimi değil, taze patates olduğu için küçük küçükler.

arayıp ellerinde olduğunu teyit edin, 3d secure ise alışveriş yapın derim ben

@whoosie gittigidiyor'dan aldım teşekkürler. fiyat/özellik yüksek bir makine olduğu için özellikle bunu aradım.

kuş adası artık bir şehir oldu, bildiğin trafik var ve heryer apartman kaynıyor iş ticarete döküldü, bodrum derseniz iyi yerleri pahalı( benim için), fethiyeyi tavsiye ederim. fiyatları kuşadası ve bodruma göre uygun ve kalacak yerler daha sakin en azından ölüdenizin oradaki dağın üzerinden(ismini şimdi cıkaramadım) paraşütle atlar manzaranın tadını cıkartırsınız.

muğla merkez ve izmir için bilgim yok.

bence kuşadasına gitmeyin. güzelçamlı tarafı ve milli park hariç denize girecek yer yok.

muğla izmir hariç her hangi biri.

bulaşıcı betonarme hastalığından mütevellit, kuşadası öldü, allah rahmet eyleye...

Muğla merkez kuşadası gibi bir yer. Kuşadasında en azından porta nova yıkılmadıysa orada takılabilirsiniz ama muğla için tek şansınız muğla'da kalıp civar yerlere gitmek: Gökova, sarıgerme, bodrum, marmaris gibi.

Kaş?

tadelle'nin migros diyabetik reyonlarında bir çikolatası var. 80 civarı kalorisi var şekersiz, tatlandırıcılı.

kilo alma/verme konularında artık kalori hesabının ortadan kalktığı konuşuluyor. başka şeylerden kıllanın bence kaloriden ziyade. rafine şeker, glukoz şurubu, transyağ. boş ve toksik karbonhidrat

pikolata diye bor ürün varıdı. iste o dediğin

konfor güzel vites güzel yakıt uçuk

arcelik/beko'nun bi ara kampanyasi vardi. piyasadaki en uygun fiyatlardan birisine satiyorlardi. hala devam ediyorsa onu tercih edebilirsiniz.

samsung çok iyi. senelerdir kullanıyorum hiç sorun çıkarmadı

elektrolux.
zamanında muadillerinin 400 liraya sattığı fırını 100 liraya kampanyadan aldım. fiyatları da bu sıralar dediğim fiyata da düşmüş gördüm. tavsiye ederim.

samsung +1

bilkent 2ye benziyo, eryamana benziyo. yani mesa konutlarına benziyo diyeyim aslında.

mesa konutlarına benzemekle birlikte konutkent 1 de olabilir

istanbulda en az 10 adres gosterebilirim bu manzaraya sahip olan. yayinevi, yazara bizzat ulasip sorunuz.

kitapta olay eryaman toplu konutlarında geçiyor. büyük ihtimal orasıdır. tam yerini bilmiyorum ama.

neresi oldugu konusunda bilgim yok ama kitabi okumadan once resmi gordugumde akliam eryaman gelmisti, kitabi okuyunxca da eryaman sanirim diye dusunmeye devam ettim. eryaman olabilir kisaca..

bodrum kat mı? bu kadar da müthiş olamaz çünkü

evin hangi katta olduğunu belirtmemişsiniz

sevgili duyurucular,
ev yeni sahibine kavuşmuştur. bu mesajla ilgilenenlere iyi şanslar diliyorum, umarım hepiniz kafanıza göre bir ev ve eşya tez zamanda bulabilirsiniz.

dukana kasacağınıza spora kasın bence. çok daha sağlıklı ve vücuda zarar vermeden kilo verirsiniz.

@faideli bilgiler zaten spor yapıyorum ama pek faidesi olmuyor benim bunyemde diyetsiz. sorumla alakalı değil ama teşekkürler yine de.

ikinci dönemde bir gün sebze+protein, 1 gün sadece protein şeklinde geçiyor. ya da siz 2 gün protein 2 gün sebze+protein olarak kombinasyon kurabilirsiniz. ben 1-1 yapmayı tercih etmiştim.

biliyorsunuz proteinde sınır yok. sebze tüketirken de yanında mutlaka protein tüketiyorsunuz. sebze sınırsızca olmasına rağmen tüm gün değil, sadece o öğün için sınırsız oluyor. yani bütün gün salatalık kemiremezsiniz :)

şunlara da bakabilirsiniz:

dukandiyetim.blogspot.com

@balik kraker salatalık konusunda ben de sizin gibi düşünüyorum fakat kitapta cruise phase özetinde bu konuda şöyle bir paragraf geçiyor "Keep eating all the Attack diet foods and add the following vegetables, raw or cooked, without restricting quantities, combinations, or time of day: tomatoes, cucumbers, radishes, spinach, asparagus, leeks, string beans, cabbage, mushrooms, celery, fennel, Swiss chard, eggplant, zucchini, summer squash, peppers, and all salad greens, including chicory."

time of day dediği için yenebilir gibi geliyor açıkçası. Ben de 1+1 tercih edeceğim. teşekkür ederim verdiğiniz cevap için.

2 servings of carbohydrates sözüyle benim anladığım bakliyat, nişasta içeren sebzeler. sonuçta cruise evresinde sebze serbest ama fasulye, bezelye, patates vs serbest değil. consolidation evresinde bunlardan yenebiliyor artık haftada iki öğün ama daha fazlası değil tabi.

yine bundan hareketle salatalık da nişasta içermediğinden tüm gün tüketilebilir bence de ama proteini almayı ihmal etmeden.

normalde kullandığımın çok azını kullanarak zeytinyağı kullandım ben salatalarda.

atak evresinde süt ve yoğurdu (kesinlikle yağsız) istediğiniz kadar tüketebilirsiniz sınırını kendiniz koyarak. sabahtan akşma kadar istense de süt içilmez nasıl olsa :D

yağlar (tereyağı, kuyruk yağı, sızma zeytinyağı) çok besleyiciler, birçık vitamin barındırıyorlar, onlar kısılmaz. Taş devri diyeti çok daha dengeli bir diyet.

@irbat çok teşekkürler kitapta ilerledim ve servings of carbohydrates dediğiniz gibi kuru fasulye, bezelye, patates, makarna vs vs. haftada 2 porsiyon bunlardan tüketilmesi isteniyor. Fasulyeyi kuru olarak bunların arasına katmış. Bu durumda taze olanı serbest oluyor diye düşünüyorum yanlış düşünmüyorum umarım. Salatada da dediğiniz gibi az yağ öneriyor.

bağlı olduğunuz belediyenin web sitesine bakınız. e-belediye hizmeti varsa ordan öğrenebilirsiniz.

Gökova körfezini tavsiye edecegim ama oraya en son gidin. Çünkü oraya giden vazgeçemiyor.
Yol tarifi. Marmaris Muğla yolu üzerinde. Ve vaktiniz olursa yat turu tavsiye ederim.
Saygılar

@rishone teşekkürler gökova'yı aldım plan dahiline. deniz tutuyor beni ah tutmasa hepsini denizden gezerdik :((

Marmaris Selimiye kesinlikle. Bozburun pek tavsiye etmiyorum. Ama görmek isterseniz, Selimiye'de kalıp Bozburun'u gezebilirsiniz, zaten çok yakın. Selimiye'ye giderseniz, kesinlikle Sardunya'da balık yiyin. Ayrıca Sardunya'nın konaklama imkanı da var ancak biraz tuzlu olabilir. Daha uygun olarak da Dantel Pansiyon'u önerebilirim.

Datça büklerinden Hayıtbükü ve Ovabüküne (ikisi dipdibedir) mutlaka zaman ayırmanızı tavsiye ederim. Özellikle Hayıtbükü nefis bir denize sahip, bomboş ve sapsakin bir yer, mutlaka uğrayın.

Palamutbükü de Datça kısmında yolun sonu denebilecek bir yer. Yolu biraz meşakkatli ama gidilesi. Eğer kalmaya vaktiniz olmazsa bu büklere haftanın belli günleri Datça Liman'dan tekne turu da oluyor. Datça merkezde kalarak günübirlik Hayıt ve Ovabük'e gidebilirsiniz. Palamut ve Knidos'un yolu çok uzak, gittiniz mi en az 1 gece kalın. Selimiye/Orhaniye'de nefistir, Datçadan dönerken uğrayabilirsiniz, mutlaka 1-2 gece kalın derim.

@chimera9 iki yıl önce selimiye'de kalmıştım selimhan otelde çok beğendim fakat eşim görmediği için tekrar gitmeyi düşünüyoruz. Selimiye'nin bence tek dezavantajı deniz anaları :(

Yer önerisi ve bozburun yorumu için teşekkürler.

@qwertyuo teşekkürler. Datça'da kalıp günübirlik gitmeyi biz de düşündük ama büklerde kalmak kadar dinlendirici olmayacak gibi. Tekne turuna mümkün değil deniz tutması belası var bende. Palamutbükü 1-2 gün hayıtbükü 1 gün Selimiye ve/veya Orhaniye 3-4 gün gibi şekillendi aklıma.

Gabaklar hakkında bilgisi olan var mıdır?? Orhaniye'yi sadece görüp geçtim ve tekneler diziliydi sanki denize girilecek yer yoktu liman gibiydi. Orhaniye'de Selimiye gibi kalınıp denize girilip vakit geçirilebilir mi? Yoksa turlar tekneler mi tercih etmektedir?

Gabaklar pansiyonu bosverin, direkt Mesudiye'li (Ovabuku ve hayitbukunu icine alan köy) arkadasimin tavsiyedir bu. Ovabukunde adapansiyon var (www.adapansiyondatca.com) Orada kaldim, aile isletmesi, tavsiye ederim.

@matafleur teşekkürler öneri için. inceliyorum şimdi verdiğiniz web sitesini.

ben giydim ama çok yıllar önce. topuklu modelde kalıp aynıydı neyle aynıydı diyeceksiniz genelde giydiğiniz numarayla. Buçuklu giyiyorsanız olmuyor.

karatay yine geldi buraya
hakkınızı arayıp sormaya
geride kalanları uyarmaya
beraber olup carteli kurmaya
elini vicdanına koyup da söyle
bu hayat ne kadar sürecek böyle
cartel deyip de geçme
bize güven de yanlışı seçme.

not; bazı yerleri doğru olabilir. ama bu tarz şeylere, hatta artık televizyon haberciliğine bile güvenemiyor şahsım.

kola iç demiyorum ama koladan ziyade şekerle alakalı bu yazılanlar.

çok mantıklı gelmedi bana yani kola içince açlık hissi tatlı isteği filan olmadı.
ha benim vücudum deneylik istisna bir yapıysa bilemiyorum tabi.

abi yapmayın Allah aşkına ;

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan 'fosforik asiddir'.

10 çay kaşığı şeker günlük dozun 100 katı imiş , yani bir insan günde 10/100 = 0,1 çay kaşığı şeker mi tüketmeli ? güldürmeyin beni , şu zamana kadar günlük ihtiyacımızın on bin milyon katı şeker tüketiyoruz o zaman ( gün içersinde içilen çaylar, tatlılar , reçeller ohoooo , ölmüş olmamız lazım ) bana gerçekçi gelmedi

3 seneden beri ciddi olarak azalattım ayda yılda bir içiyorum aramıyorumda dediği gibi taze sıkma meyve suları iyidir.
edit: wc temizleyen bile var la bunla :D kaldı ki biz içiyoruz

kola her türlü zararlı. adamın dedikleri de doğrudur büyük ihtimalle.

nasıl da savunmaya geçmişler kolayı nerdeyse protein kutusudur diyecekler aman ha sakın bırakmayın kolayı bir 5 yıl falan daha yaşarsınız yanlışlıkla

zararli tabi guzel olan her sey gibi. biz de sonsuza kadar yasamicaz.

ani açlık hissi, kan şekerinin aşırı yükselmesi vs glisemik indeks yüksekliğiyle yani şekerle alakalı bir durum. kafeinin etkilerinden bahsedilmiş bu da sadece kolaya özgü bir durum değil. kahve varsa hayatınızda aynı etkiye maruz kalıyorsunuz demektir. dopamin artışı da kafeinle ilgilidir. Kafeinin çikolatada bile olduğunu unutmamak lazım. Tabii ki kolada daha yüksek miktarda. Burda bahsedilenler direk kolanın zararları değil ve bunun kolanın savunulmasıyla da alakası yok. Asidik yapısı, mideye zararı, karbonmonoksit içeriği gibi daha kola spesifik zararları sayılabilir.

Şekerden ve kafeinden uzak durun demeye çalışmış aslında. Meyve suyunda da şekerin fruktoz hali var ki bu da beslenme uzmanları için masum mu değil mi hala tartışılan bir konu.

kola bin derde devadır.

dr. karatay da karatay diyetiyle gündeme gelmiş canan karatay olsa gerek.

taze sıkma portakal suyu satıcıların oyunu bu.

mythbusters'ın bir bölümünde kolaya diş attılar, diş bir kaç güne erimeye başlamıştı bile. isteyen araştırabilir.

@freekara:

şeker artar ve insulin artar ve kontrolsüzce artan insulin şeker artmasına neden olur.

bu işin basit mantığı bu.

ama bazı maddeler şekerli OLMADIĞI HALDE insulini arttırabiliyor.

sorun da burada.

glisemik indextir falandır filandır hepsinin MANTIĞI burada.

yani efendi cici bir ton balığı ye 300 kalori.

ama çukulata ye o da 300 kalori.

"e ama ikisinin de kalorisi aynı oleyy" DEĞİL.

Ton balığı insulini yavas yavas yerınden kaldırıyor sakince. ama çukulata ınsulinin dengesini alt ust ediyor.

yani KALORİSİ DEĞİL insulinin ayarını ne kadar bozdugu onemli.

insanoglu basıt bir avcı. geyiği yakalayınca yemesı lazım. o nedenle bir anda yuksek mıktarda kalorı alması COK DA SORUN DEGIL esas sorun bu gıdanın kana hızlı karısıp ınsulını cıldırtan bır gıda olup olmaması.

işte sıfır kalori denilen gıdaların sorunu bu. kendisi kalorisiz ama insulinin ayarı ile oynuyorlar.

yani konu masumluksa:

300 kalorılık ton balıgı çok çok çok çok masum.

300 kalorılık cukulata cok cok cok hain.

0 kalorılık kola en en en hain.

insan ırkı bu yapay gıdalardan dolayı -böyle giderse- dunyadan silinecek.

çünkü:

1. bu gıdalar o kadar haince uretılıyor ki, bir kez alısınca karsı koymak cok cok cok zor.

mesela 40 dogumlu babam cukulatanın ne oldugunu bılmezdı. ben 80 dogumluyum cukulata ve kola severım ama cıps ve katkılı yogurt bılmem. yeni kusaklarda da ıse eklenerek gıdıyor bu.

2. kısır dongu var işte. kan sekerı anıden dusunce anıden yukseltıcek seylerı yıyınce anıden dusuyor ve anıden yuksel...

ve sonuc: ınsulının ayarının bozulup vucudun buna duyarsız kalması şeker hastalıgı.

seker hastalıgı körlüklerde, bobrek yetmezlıklerınde, organ kesılmelerı - amputasyonlarında 1 veya 2 sırada.

3. aynı sey kalorı harcamada da var.

nurtapoz hanım "şekerim ya 1 saat yurusem 5km hız ile 500 kalori harcarım ama bızım osman 10ile koşuyor, saatte 1000 kalori harcamak için ama 15dk da yoruldugu ıcın ancak 250 kalori harcıyor osman salak ama ben zekiyim ne gerek var koşmaya al işte yürüsene" diyor ama yanlış diyor

çünkü böyle BİR ŞEY YOK.

bu sporda harcanan kaloriyi, FİZİK DENKLEMLERİ İLE BULUP içler dışlar çarpımı ile formulize eden adamın ben....

fizikte durum böyledir ama canlının BUNA TEPKİSİ çok farklıdır. içler dışlar çarpımı ile olmaz bu iş.

yoğun spor, HAFTADA 3 DAKİKA İLE bile insulin direncini düşürüyor:

www.bbc.co.uk

spor salonlarıdır yok efendim renkli aletlerdir DEMİYORUM. nefes nefese kalacak, sizi yoracak (hit, high intense traing..) sporu HAFTADA 3 DAKİKA yapsanız bile fayda göreceksiniz. sporun adı cinsi de önemli değil ha air squat ha ip atlama veya neyse.

yani yemek yerken önemli olan kalorisinden ziyade tatlandırıcı olması olmaması spor yaparken de önemli olan kalori harcatmasından ziyade patlayıcı tarzda egzersiz olup olmaması. yoksa balıketi olup gayet sağlıklı olabilirsiniz veya tığ gibi olup şeker hastası olabilirsiniz.

durum bu işte. 100bin sene önceki mağara yaşamına yaklaşmak.

tabi yüksek yogunluklu spor hem beden saglıgı hem cınsel hem ruhsal her yonuyla saglık getırır.

sonuc: insan = basit bir avcı. ona göre yaşamaya çalışın.

bu konudan ayrı bir yere geliyorum:

eğer evrim gerçekleşiyorsa, ve bir süre sonra insan vücudu bu duruma alışırsa insanların soyu tükenmeyebilir de. ilk zamanlarda çiğ yediğimiz eti artık yiyemiyoruz mesela. ya da o kadar çok yiyemiyoruz. he biz ölürüz ama sonra alışabilir de insanlık bu duruma :D

karatay'ın dediklerinin çoğuna katılmıyorum - daha doğrusu bilimsel kanıtlarla gelmeyip biraz bilgim olsa anatomi hakkında, edebiyatçı halimle getirebileceğim yorumları yapıp (kendisi aksini iddia edebilir ama dışarıdan görünen bu) kitap yazması bana güvenilir gelmiyor. bakın şöyle araştırma yaptım/yapılmış demiyor. sadece "bu hormon tetiklenir, şurası şöyle olur, damarları tıkayan kolestrol değil pıhtılaşma" diyor. daha biz edebiyatta bile kaynağını göstermeden makale yazamazken böyle yazıların çıkmasını çok doğru bulmuyorum. eğer sağlam bir kaynak olması istenseydi, yaptığı çalışmaları, mikroskobik görüntüleri, ya da yapılan deneyleri de paylaşabilirdi.

kolanın zararı bilinen bir şey, "bakın doğru bir şey söyledim" demek kolay bu konu üzerinden -ve tabi güven kazanmak da.

@pokerface:

insanlıgın soyu tükenecek derken, mecaz da var burada elbet.

çiğ etten şu anki duruma gelmemiz milyon yıl aldı ama bu tatlandırıcılar vs vs tarihi sadece 30 sene kadar.

hatta bu kadar erişilebilir ulaşılabilir olması ancak 20 sene.

benim çocuklugumda bile, çukulatalar beyazlamış tatsız halde olurdu. insanın yiyesi gelmezdi. ama artık buzdolapları var şu nakiller hızlı vs vs vs.

yani sigara da bu kadar yaygın ve ulaşılabilir olarak ancak 100 senedir hayatımızda var hatta daha kısa süredir.

belki 3-4 milyon yıl sonra insan ırkı buna da bağışık olacak ama "azıcık" vakit alacak.

evet biz ölürüz ardımızdaki 10bin kuşak ölür gider ayağı kesilip kör kalarak ama evet belki 3-4milyon yıl sonra neler olur bilemiyorum.

karatay ve diğerlerinin dediklerine gelince:

kitabını alıp incelemedim ama yazdıklarının ciddi bir net referanslıdır. daha da az bir kısmı "gözlemdir". ki darwin'in de 150 yıl önce dünyayı sarsan bir eser yazmasının gücü buradan gelir.

darwin'in de kitaplarını okusanız yok efendim kuş üreticileri ile mektuplaştım falan filan der. gözlem önemlidir yani.

taş devri kitabında da "bence şudur budur" demiyor.

kaldi ki tatlandırıcıların zararları glisemik index vs vs hepsi bilimsel.

zaten de elimizde 2bin tek yumurta ikizi olsa bunun bin tanesine sadece mağara diyeti yaptırsak geri kalanına sadece cips kola versek 50 sene gözlemlesek...

tıpta deneyler bu nedenle çok sıkıntılı, "bir sisteme ne kadar çok giren çıkan varsa o sistemi kontrol etmek o kadar zordur"

her şeyi sabitlemek ve tek şeyi değiştirip gözlemek çok zor o nedenle de gözlem çok önemli.

ama mesela tip 2 diyabette tek yumurta ikizlerinde ciddi farklar olabiliyor ama tek tek bunların dökümünü almak o kadar da kolay değil.

kalori işin EN ÖNEMSİZ KISMI.

mesela 2000 kalori alması gereken göbekli bir amcaya günde 1000 kalorilik snickers verelim.

ne olur zaman içinde?

hem kilo veremez. kan şekeri artar, insulin artar, yıkım azalır.

verse de şeker hastası olur....

kalori kalori kalori diye bu kadar anlatılmasının nedeni bu. kaloriyi azaltmak basittir ama

sağlık = kalori değil.

kaloriyi aldıgınız yer, gıda önemli...

evet kola zararlı ama internette de zararları abartılıyor. ama zararlı sonuçta. iyi bir içecek değil.

clinique all about eyes kullanıyorum çok memnunum

uzun süre clinique all about eyes kullandım. 30'u bitirince clinique all about eyes rich'e geçtim, normaline göre daha yoğun. göz çevrenizdeki kuruluk-kırışıklık miktarına göre ikisinden birini tercih edebilirsiniz, tavsiye ederim.

all about eyes +1

estee lauder'in gece kremi var göz için, balsam gibi sürüyorsun çıkmıyor tüm gün.

kayısı yağı cilde iyi gelir, özellikle göz ve boyundaki kırışıklıkları azaltır derler. ben denedim, kırışıklıklara pek etkisi olmadı ama kuruluğa baya iyi geliyor. ama göze kaçırmamak gerek, kaçınca yakıyor biraz.

Nuxe Prodigieux Eye Contour

aramıza hoş geldin. mutlu sörfler.

welcome the new world :)

hello happiness bye bye loneliness :)

internette daha az vakit geçir.

aramiza hosgeldin once ikramlarda bulunalim

ctrlt + t
ctrl + shift + n
ctrl + 1 den 8e
ctrl + shift + t
tab basligina orta tus tiklama

hepsini yiyin. afiyet olsun.

Ukalalık gibi olacak ama soru?

@ alideemir1 Arkadasim bu soru degil, duyuru olarak actim bunu :)

Vakit ayirip okuyan ve görüsbildiren herkese cok tesekkürler.

@ Kocayusuf cok sagol dostum. Simdi deneyecegim bi :) Bakalim neler olacak

Edit: Tab basliginda orta tus tiklayinca ne oluyor cok merak ettim ama yapmicam :D

aktif olan taba degil pasif olan taba tikla

www.mysql.com Yani mutlaka sayilan kullanicilar tek basina bir anlam ifade etmiyor ama ben biraz art niyetli bir oneri oldugunu dusunuyorum. Size saglam nedenler sunmadilarsa, performanstan memnunsaniz ve en onemlisi DBA'lerinize guveniyorsaniz bence gecmenize gerek yok.

Muhtemelen Microsoft ortaklığından dolayıdır. Ama keyfi olarak değil. MS SQL Server ile uyumlu çalışacak tool'lar, uygulamalar vs. gerekecektir ileride muhtemelen.

işimiz gereği bizim uygulamalarımız mysql de çalışıyor. Adamlar bize windows sunucu alında diyemiyorlar. Ortada kalmış durumdayız. Bu konuyu denetim maddelerinden çıkarmak istiyorum o nedenle fikrinizi almak istedim.

mssql gerçekten de bütün özellikleriyle mysql'e çakıyor. gerek güvenlik, gerek tasarım, yönetim olanakları. reporting, integration ve analysis services de cabası. öğrenmesi biraz uzun sürüyor ama bir kere öğrenince bir daha mysql'e taş devrinden çıkmış gibi bakıyorsun.

ha ama mysqlin deli bir avantajı var o da bedava olması. eğer hali hazırda çalışan orta boyutta bir sistem varsa geçiş sürecinde büyük masraflar ve sıkıntılar çıkabilir. dahicocuk'un dediği gibi memnunsanız geçmeye gerek yok. adamların microsoft ortaklıkları da tabi ki mssql önermelerinde etkili. eğer oracle ortağı olsalardı oracle önereceklerdi. ama kimse tutup da mssql veya oracle kurulu bir sisteme mysql önermez.

ekleme: hele sistem linux server üzerindeyse daha da büyük sıkıntı/masraf çıkacak. yeni windows server kurulumu, sistemin windowsa taşınması. sitenin iis'e taşnması, güvenlik ayarları cart curt derken.

mssql profesyoneldir. Veritabanı sadece veri ve tablolardan ibaret değildir aslında. backup&recovery, güvenlik, yönetim, rdbms tarafında profesyonelce çalışırsınız. Mysql'i kritik ve para kazandıran hiç bir projede göremezsiniz.

@papalina: "Mysql'i kritik ve para kazandıran hiç bir projede göremezsiniz"

şu yorumu stackoverflow'da bir yerlerde yap da neşemizi bulalım.

:)
MySQL is an open source database management system and is used in some of the most frequently visited websites on the Internet, including Flickr,[12] Nokia.com,[13] YouTube[14] and as previously mentioned, Wikipedia,[15] Google,[16] Facebook[17][18] and Twitter.[11]

kaynak: en.wikipedia.org

Devasa projelerin mysql kullanmalarının sebebi tam da yukarıda bahsettiğim masraf. Onlarca datacenter ve herbiri için windows/sql lisansı vs. Eğer onlar da mssql kullansaydı bill gates heralde abd başkanı olurdu. Diğer bir sebebi de yine aynı eksiklikleri kapatacak genious coder gurupları ve bunları yönetecek sermayeleri var.

Mysql enterprise çözümleri projesine yeni denilebilecek zamanda dahil etmiş bit dbms dir. İleride ne olacağı bilinmez mssql'in yaptığı atağı o da yapabilr ama şu an için en basit haliyle yeni diyebiliriz. En azından Türkiye'de gelip mysqlde aktif-aktif bir yapıyı kurup sorunsuz destek alacağını düşünmek falan çok iyimser yaklaşımlar olur. Bugün elini sallasan 50 oracle uzmanına çarparsın mssql için de durum böyle ama adamlar mysql'e enterprise çözümde destek veremiyor bile olabilirler.

@kta 'ya ek olarak bu şirketler sırf başarı hikayesi ve referans için bile mysql tarafından bizzat desteklenen şirketler de olabilir çünkü mysql enterprise çözüm ve destek alınmak istendiğinde yine paralı artık oracle ile aynı ürün ve satış politikasını sürdürüyorlar.

Kritik uygulamalardan kastım da aslında iş-kritik uygulamalar. Bankacılık uygulamaları en klasik örnektir.

hepsiburada.com
vatanbilgisayar.com

hepsiburada olabilir. orada da taksit olayında vade farkı var yalnız.

www.webdenal.com

incehesap.com
adamlar taksitli alışverişe indirim bile yapıyor

Diğer oyunlar gibi: TAM - 10,00 TL Öğrenci - 6,00 TL

oldu da gidemedin söyle birşey var www.eksiduyuru.com

@hitsumo teşekkürler İstanbul'da değilim maalesef.

normal fiyatları: tam bilet 10 tl, öğrenci bileti veya müzekart+ ile alırsanız 6 tl.

bu oyunun bu kadar popüler olmasının nedeni oyunun metninden ziyade, oyuncunun (erdal beşikçioğlu) performansıdır. zira bu yeni bir oyun değil. onlarca senedir genco erkal'dan metin zakoğlu'na kadar kaç kişi oynamıştır. ayrıca ankara devlet tiyatrosu'nun sahneye koyduğu, erdal beşikçioğlu'nun oynadığı temsildeki vinç, yuvarlak şeklinde, seyircilerin etrafında oturduğu sahnenin ortasında oynamak falan da adt'nin (ya da rejisör cem emüler'in artık kiminse) katkısıdır. aynı metni genco erkal usta'dan izleyen babam vinç minç olmadığını söyledi.

yani adt'de bu oyunu izlemeyip aynı metni başka tiyatroda izlemek kesinlikle aynı tadı vermeyecektir.

@kibritsuyu dediğiniz her şey doğrudur ama biletlerin satışa çıktığı gün topluca satın alınıp 5 katı fiyata karaborsa yapılmasının hiç bir açıklaması olamaz diye düşünüyorum.

evet bunu zaten hiçbir mecrada kabul edilebilir bulmuyorum. zaten bu sitede yasak, gördüğümüz anda siliyoruz.

bu arada gişeler toplu satmadıklarını, bir kişiye en fazla 4 bilet sattıklarını söylüyorlar.

13 gün önce sabahın köründe gitmek yerine, oyun günü, sabahtan akşama kadar ara ara mybilet'i yoklayın. iptal mi oluyor, iade mi oluyor ne oluyorsa hiç ummadığınız kapalı gişe oyunlara, oyundan az önce bilet bulabiliyorsunuz. dün ben bir başka kapalı gişe oynayan yastık adam'ı, oyuna iki saat kala tesadüfen mybilet'e bakarken boş yer bulup aldım. hem de önden ikinci sıranın en ortası.

@kibritsuyu teşekkür ederim. Duyurudan en yüksek teklif geldi dün zaten. Adam tanesine 100 tl istiyor... Ben bakayım ara ara mybilete.

store'dan download edip satın alabiliyorsun ps3'te. ps2'de yok mu store?

ic kaplamasi degildir muhtemelen onlar, ic kisim kirec tutmustur.

valideye sordum." ayyy evet çok iğrenç oluyor, suya limon tuzu atıp kaynatıyosun mis gibi oluyo" dedi

limon tuzu işe yarıyor. kireç için tchibonun sattığı durgol diye bir ürün var o da güzel. Bir de kahve makinası için tchibodan çok memnunum. fiyatı uygun. tek durum var kapsül filtre kahve kullanmak durumundasınız.

ben ekşi duyuruya danışarak kahve makinesi almıştım, herkesin tavsiyesi tchibo'dan yanaydı, aldım ve hiç pişman olmadım. hatta her içtiğimde şükrediyorum. filtre kahve makinelerinde ne kadar doldurursanız doldurun pot'u, sadece 2-3 bardak içiliyor, o da hemen içilmezse mundar oluyor zaten.
ama tchibo'da kapsülle sadece ihtiyacınız olan kadar içiyorsunuz, uzun vadede çok daha ekonomik. ve tuttu tutmadı yok, zayıf oldu, güçlü oldu yok, her seferinde aynı tat ve mis gibi kahve kokusu garanti.7-8 çeşidi de var kapsüllerin. sonuna kadar tavsiye ederim.

tchibo kahve makinası için ek olarak, kağıt filtre almanıza aramanıza gerek yok. Temizliği çok kolay. diğerlerinin temizliği benim gibi üşengeç bir insansanız bi süre sonra işkence geliyor.
Bunun kapsül yuvasını çıkarın ve kapsülü atın bitti gitti.

Şimdi bi de şirin mi şirin miniklerini çıkarmışlar ve makina alana 20 kapsül hediye veriyorlarmış.

kravatsız da giyilir bence, hafif spor bir hava verir.çok da hoş bir gömlek...

ata yaka. bi öyle bakın genelde kravat papyon olur.

Düğününde giyersin artık :)

hiçbir şekilde giyilmez. belki papyonla.

bu yaka papyon takmaya uygun

yaka papyon ya da fular kravat denen şeyden takmaya uygun ama ikisi olmadan da giyilir, gayet şık durur.

ben android kullanıcısı değilim ama çevremdeki android tutkunları samsung galaxy s'ten yana kullandı tercihini

1200'e bulabilir misiniz bilemem ama incredible s cok iyi bir tercih olurdu.

edit: sebepler: ics'in kesin gelecek olmasi. kamerasi. pil performansi. arayuzu. htc olmasi.

incredible s ile desire s'i tek farkı kamera sanırım bunun için de ekstra 200-300 tl vermek mantıklı olur mu?

incredible s'in işlemci ve ram'i daha güçlü diye biliyorum. desire hd bozulmuştu benim, o yüzden samsung daha cazip gelirdi bana.

tek kıstasınız ics'nin gelip gelmeyeceği olsun. ics gelen telefon da zaten donanım olarak sağlam telefondur. tipini beğendiğini alırsın. ;)

ics samsung gs plus a da desire s'e de aynı oranda gelecek yada gelmeyecek gibi duruyor, yorumunuz nedir?

samsung'un ilk aciklamalari plus'a getirmeyecegiz yonundeydi. sonra ya bu normalde memory bakimindan karsilamiyor ama elimizden geleni yapacagiz demeye basladilar. ben samsung'u azicik taniyorsam katakulliye getirmeye calisip ics'i getirmemeye gayret edeceklerdir. zira hali hazirda 512mb rami var aletin. islemciyi ilerletmisler ama rami ayni birakmislar sebep belli ics. samsung galaxy s ii gibi bir canavar var hemen otede.
htc ise kafasina gore takiliyor. neredeyse ayni olan inc. s'e getirip desire hd'ye getirmeyebilirler. ben olsam getirmezdim.

hd ile s arasindaki farklara suradan bakabilirsin;
www.gsmarena.com

+ agirlik
+ pil
+ kamera
- rom (1.5 vs 1.1)

baska da bir farki yok haklisiniz ama zaten bu gibi farklardan oturu 200 lira oynuyor genelde. bence tek basina 30 gr agirlik farki bile yeterli bir sebep.

ben olsam ne htc'ye bulaşırım ne de samsung'a. bir kere dilim yandı, şu sıralar android telefon alırsam nexus s olur. fiyatını bilmiyorum ama yurt dışından 1200'e veya daha ucuza bulursun tahminim.

www.hepsiburada.com

bir bakın derim.

4.3 inch çok büyük bence cepte taşımak için ama saolun

ssd ve istediğin ekran kartı bütçeni zorluyorsa bence vazgeç 540M sana yetecektir diye düşünüyorum. dell de notebookta iyi bir marka ben memnunum görürsen istediğin özelliklerde iyi fiyata alabilirsin.
Asus'a hiç bulaşma derim dünyanın en kalitesiz materyallerini sanırsam bu firma notebookta kullanıyor. Monitör bağlantıları, yan tuşları vs leri elinde kalıyor. Casperdan hallice. Lenovo ile kıyaslanamaz bile. İşyerimde de lenovo kullanıyorum gerçekten kaliteli ve sağlam. Lenovo IBM'in.

öğrenciler başkent öğretmenevinde kalır sıklıkla.

fiyatı 65 de, ondan başka..

boş slot varsa ve 333 mhz de çalıştırırsan sorun olmaz.

dur bi dk yaa, ddr2 333 mhz ram yok ki eskiler ddr ram olmalı, eğer öyeyse slot uymaz bu durumda. anakartın ddr2 desteklediğinden emin misin?

bu durumda 4 adet ddr2 destekleyen slotun olması gerekir. 2 slotun varsa 512leri çıkarıp 1GB 333mhzleri takarsın. Kingston genelde sorun çıkarmaz.

333 mhz değil elinizdekiler, 667 mhz. çarpandan dolayı öyle görünüyor.

bilgisayarınızdaki ramler pc2-5300 yani ddr2-667...

tamam, kasadakiler de zaten 667 mhz, sorunsuz kullanırsın.

hocam 512 leri kaldırın.

sadece 1likleri takın.

çünkü aynı anda 333 mhz ve 667 mhz takarsanız, hepsi 333 mhzde çalışır.

blue mountain state
entourage

(bkz: The extras)

coupling

it crowd

hung

hung, coupling, entourage ve friends'i izleyip sevmemiştim ondan yazmadım.

(bkz: spaced)

how to make it in america da iyidir. yalnız hali hazırda 2 sezon ve her sezon 8 bölüm. bir bölüm de 20 dakika. üzüküyoruz.

Community. Çok seveceksin harbi.

süresini hatırlamıyorum ama friends çok güzel dizidir

death note (anime) şiddetle tavsiye edilir

the it crowd çok iyi. otobüste durakte kütüphanede falan dikkat et sesli güldürür :)

yazilmayan komediler/kisa diziler:
parks & recreation (baslari bayabilir)
30 rock
an idiot abroad (biraz gezi programi gibi, ama komik)
him & her (herkese uygun degil)
misfits (heroes'un adam gibi olani, genclik menclik ama)
sugar rush (lezzo tandansli genclik dizisi)

bunlar disinda yukarida yazilanlardan mutlaka:
community
entourage (californication havasi var)
spaced
coupling
it crowd
friends (eski gelebilir artik)

edit: modern family ve new girl silindi, spaced eklendi.

pcdepo.com

bu olabilirmi?

@Oguzhang benim aradığım bu değil maalesef benim aradığım sitede sadece bimeks, teknosa, hatta real, migros vs deki kampanyaları yayınlıyordu. satış yok, bilgi amaçlı.

www.laptopmuhbiri.com olsa gerek. Benim yorumlamam bu kadar.

@paranomal teşekkürler!

vista driverlarını yukle gitsin.

hiçbir driver'a ihtiyac olmuyor da olabilir.

Bilgisayarınızı henüz formatlamadıysanız yda RECOVERY partion unu silmediyseniz, recovery partion da bilgisayarınızın vista driver ları mevcuttur. onları cd yada flash diske yedekleyin, Windows7 yi kurun. Win7 driver'ların %90 ını sorunsuz yüklüyor, bulamazsada internete bağlandığında otomatik olarak yüklüyor:)
en kötü ihtimalle, recovery partiondan yedeğini alacağınız vista driverlarını kurabilirsiniz, sorun çıkarmazlar win7 de...

@aytaral partitionı silmedim. dvd yedeği de var fakat partition windows xp home edition partitionı. Vistanın mevcut olduğunu sanmıyorum ama vista driverları sitesinde var ordan indirebilirim. Herkese çok teşekkürler. Eğer windows 7 dvd çalışıyor olsaydı sonucu yazacaktım fakat halen geçiş yapamadım. Lansmanda verilen dvdnin sorun çıkaracağı aklıma gelmemişti.

markafoni satıyor ara ara bunlardan ama şu an marka ne hatırlamıyorum. Bir de d&r'da olabilir.

www.laptopetiket.com

www.decalgirl.com
5$'a tüm dunyaya USPS First Class ile gonderiyorlar. baya hos dizaynlar var. ustelik satin aldiginiz skin'le bir ornek masaustu duvar kagidi da hediye

ayarlar->(telefon ayarları menüsünde olabilir ya da direk->)güvenlik ayarlarından kilit kodu koyun.

opel corsa diğerlerinden sanki daha alt sınıfmış gibi geldi..en azından astra varsa corsa'ya lüzum yok derim..

fiesta'nın içine bindiğimde nedense araba dökülecekmiş gibi gelmişti, ben sevemedim. focus daha iyidir herhalde ama binmedim. seat hakkında da fikrim yok.

bir honda kullancısı olarak civic de düşünebilirsiniz derim bu modellere benzer olarak..

o paralara polo'da bakabilirsiniz. vw iyidir sonuçta.

bence servisi yaygın olan, yedek parçaları bulunabilen ve ucuz olan bir model marka seçin. opel ve seat'ın özellikle opel'in servisleri ve yedek parçaları el yakar. ford türkiye genelinde yedek parçası olan bir model.

teknik donanım size kalmış.

polo, fiesta, corsa, grande punto.
bir üst sınıf ama daha 2 3 yıl daha eski focus, corolla işinizi görür

bence honda civic veya accord bakın..

ford focus alırdım yerinizde olsam. İkisini de kullanmış biri olarak izlenimlerim focus fiestaya göre daha oturaklı daha güçlü daha konforlu ve insana güven veriyor. Opel kullanan arkadaşlarım da çok memnun kaliteli malzemeye sahip olduğunu ve çok az sorun çıkardığını söylerler hep ama seat hakkında hiç bir fikrim yok. Ek olarak: Honda civic eski yeni kasa fark etmez memnun kalmayanını görmedim ve Peugeot'dan uzak durunuz.

ford focus kalitedir,

opel corsa : opel'ler çoğu zaman sıkıntı çıkarabilen araçlar tavsiye etmem.
seat toledo : temiz bir dizeline denk gelirseniz kaçırmayın alın, almandır iş görür.
ford fiesta: escort'taki hissiyatlarınız aynen devam eder, dizeli ilk 50bin'de ekonomiktir sonra fazla yakmaya başlar. tercih edilebilitesi var.
opel astra: opel corsa için söylediğim bu araç içinde geçerli.
ford focus: 2004-2008 arasındaki kasasını asla tercih etmeyin, yolda size lüks şahin havası hissettirir, yolda sağlam savurur, eski focus'lar gibi değildir. asla ama asla.
---
tavsiyem:
renault megane II dizel/benzinli olabilir, yerli mamül, bakım maliyetleri uygun.
seat leon,ibiza olabilir. almandır iyidir, seridir.
skoda octavia, fabia olabilir. almandır, seridir, yakıtta cimridir.
honda civic olabilir, seri araçtır, pek arıza çıkarmaz.
toyota corolla olabilir. toyota'lar arıza konusunda kullanıcısına çok az eziyet çektirirler. iyi olanına denk gelirseniz bakım dışında servise gitmez, ekonomik sürüş yaşarsınız.
peugeot ve citroen 2.elde sıkıntılıdır, sorunludur kimi zaman pek tavsiye etmem.
VW'de ise polo-golf olabilir. Almandır kolay satılır.

veya bir 94-98 arası Land Rover Discovery, 91-98 arası Jeep Cherokee alıp tüp çalışması yaparak hem 4çeker araca binip,ekonomik olup, 10yaştan ötürü az vergi vererek arazi aracı merakınız varsa bunu karşılayabilirsiniz. (bu model araçların parçaları da sanıldığı gibi pahalı değildir, offroad virüsünü kaparsanız eğer o zaman işler değişir;) )

tabiki ford focus.

honda alın derim. ikinci eli sürekli iyidir. japon arabasıdır kolay kolay arızalanmaz servisine zamanında gider ve adam gibi bakılırsa. yedek parçası, kılı, tüyü, yünü diğerlerine göre daha ucuzdur. servisi iyidir.

toyota da böyledir tabi siz bilirsiniz..

illaki ford-opel diyorsanız. opel tercih sebebi olmalı. sonra koç için çalışırsınız..

* opel corsa: estetik olması açısından pek düşünmeyin derim.
* seat toledo: seat arabam yoktu fakat seat kullanan arkadaşlarım yedek parça konusunda çokça sıkıntı çektiler. bu yüzden seat'ı da önermiyorum.
* ford fiesta: bence fiesta çok ufak kaçıyor.
* opel astra: Düşünülmeye değer.
* ford focus: Seçenekler arasından favorim ford focus'tur. Sürüşünden tutun konforuna rahat bir araba.

onun dışında fiat'ın grande punto'sunu da önerebilirim.

grande punto yu bende düşündüm ama çevremdekiler "fiat" markası altındaki arabaya o kadar para vermemem gerektiğinden bahsedip duruyorlar.

citroen c4'te düşünüyordum ama sorunlu demişsiniz.

sorun istemiyorum ben. escort son 10 gündür iyice canımı sıkıyo zaten:)

saolun ilgilendiğiniz için

chrome candır

chrome cansa firefox da tanrıdır.

www.mozilla.com

chrome

uninstall yapmanıza gerek yok. hatta başka internet tarayıcınız yoksa yapmayın. microsoft'un sitesine girip ordan yeni versionu bulabilirsiniz. firefox mu chrome mu derseniz chrome derim ama bazı sitelerdeki form vs sadece explorer 6 ve üstünde çalışıyor bu yüzden düzgün çalışan bir internet explorer bulundurmakta fayda var.

ücretli öğretmenliğin stajyerlik süresine herhangi bir etkisi olmaması gerekiyor. Geçici çalışan olarak görüldüğü için pek bir yetkiside yok zaten biliyorsunuz ücretli öğretmenliğin.

Stajyer öğretmen olarak başlıyor.

Ataması olmayan bir öğretmenin vekil öğretmen olarak görev yaptığı süre ''Stajyer Öğretmenlik'' süresinden düşmez. Zira stajyerlik durumu salt zamanla ilgili bir kavram değildir.Stajyerlik, tüm memur adaylarını içine alan ''Aday Memurların Yetiştirilmesi Hakkında Yönetmelikle'' düzenlenir. Adaylık Eğitimi; Temel,hazırlayıcı ve uygulamalı eğitimden oluşur.Bir aday memurun -öğretmenler de dahil- adaylıktan asli memurluğa geçebilmesi için bu üç bölümden oluşan eğitim sürecini en fazla 2 yılda başarıyla tamamlaması gerekir.

Velhasılı kelam vekil öğretmenlikte geçen süre adaylık süresinden düşmez ama emeklilik için gereken çalışma süresinden düşer.

Bende samsung var

Samsung'ta fonksiyon tuslarinda (f1 f2 ........ Gibi giden yerde) ekran seklinde isareti olan ikincil gorevli bir tus var....

(Sen de klavyeye dikkatli bi bak benzer bisey ara)

Yani ben mesela samsung'ta

fn (ozel tus - alt benzeri) (basili tutarak) + o ekran isareti olan tusa tiklayarak istenilen hedefi seciyorum- LCD falan..

Senin toshiba'da da benzer bisiy vardir buyuk ihtimal...

En guzeli kitapcigina bakmak....

hp kullanıyorum ve bende de function+f4 ile ekran seçmem gerekiyor. katalog kayıpsa netten bakın. ya da masaüstü->sağ tıkla->nvidia ekranı->dizüstü bilgisayar ekranına giderek ordan ayarlayabiliyorum.

iibf'yi beşevler metrosunun orda kime sorsan gösterir. şimdi çıkınca sola dön falan diyemiyorum metronun 4 çıkışı mı ne olduğu için :)

emin olmamakla birlikte mimarlık fakültesi mühendislikle aynı yerde galiba.

aynı kampüsde değiller biri beşevlerde biri maltepede. mimarlık mühendislik için ankarayla maltepe durağına gidersen çok yakın. iibf için de beşevler durağı. eğer aştiden felan iibf ye gitceksen sabancı yurdunun önünden geçen herhangi bir dolmuşa binersen o da yeter. mimarlığa gitmek içinde sıhıye dolmuşları arka tarafından geçer çoğunlukla trenle gelicek olursan istastonun yandoğan alt geçidide yakın olur yürüyerek gidebilirsin. bi de ikisininde rektörlükle alakası yok adres sorcak olursan aklın karışmasın

Kesinlikle aynı yerde değiller. ikisinde de ayrı ayrı sınava girdim. iibf için: ankaray ile beşevler'e gidiyorsunuz. beşevlerde bir bp var içinde mcdonalds var. onun hemen yanı göbek. o göbekten sola dönüyorsunuz iibf yol üstünde. mmf için: eğer aştiden gidecekseniz herhangi bir sıhhıye dolmuşuna bindiğinizde önünde inebilirsiniz.

ewt yahu nedir bu zaman zaman ben de oluyor.

(bkz: ketoral) benimde benzer sorunlarım vardı anında kesti bu şampuan tavsiye ederim.

bende de aynı durum var. bende ki kesin sedef.

eğer seninki de sedefse,

ilacı dermovate losyon.
sgk lıysan cilt doktoruna yazdır kurum ödüyor. eğer değilsen 10-12 tl falan herhalde çok pahalı olmadığından eminim ama fiyatından emin değilim.

egzama da olabilir pek tabii. gerçi öyle kan man olayları da fazla olmaz egzama da. eğer egzama olduğuna kesin kanaat getirirseniz de prozinc şampuan idealdir geçirmeye.

saçlarını daha sık yıkamayı dene bence. özellikle uzun saçta geç yıkamak da buna sebep oluyor. en azından bende öyle.

yok ya saç yıkamakla alakası yok sürekli yıkasam dahi hatta yıkadıktan sonra ya da yıkarken bile hissedebiliyorum onları.

dermatolog tavsiyeli sampuan kullan. bioderma node ds (sanirim adi bu) biraz pahali ama ise yariyor. bir de sampuanin az kopureni makbuldur demisti bir doktor. gun asiri ama ilik suyla saclarini yika. kurutma makinesi kullanma. sac derini kasima.

madem teshis koyuyoruz (bkz: seboreik dermatit)

doktora gittim seboraik dermatit dedi. ketaral verdi bi de dermovate losyon verdi. 5.5 phlı şampuan kullan normal olarak da dedi. bu head and shoulders falan kaç ph? 5.5 phlı markette satılan şampuanlardan hangisini kullanayım sizce? onu günlük olarak kullan ketoraLı haftada 2 kez dedi doktor.

sebamed ph 5.5 olan şampuan. ben kullanıyorum çok memnunum. bir kaç çeşiti var şu an hepsini hatırlamıyorum ama şunlar aklımda : sık yıkanan saçlar, kepeğe karşı, normal saçlar. varsa hassas saç derisi için olanını alın yoksa sık yıkanan kullanıyorum ben yumuşak bir şampuan memnunum.

dükkan açma konusunu bilmiyorum. Ben en son bundan iki yıl önce ürün satmıştım o zaman vergi vs durumu yoktu. Sadece komisyonu düşüp kalan miktarı dirk hesaba yatırıyorlardı.

Baktınız mı bilmiyorum ama Paşabahçe'de olabilir. Ben daha önce kırmızılarını görmüştüm.

kipa'da bulabilirsiniz.

migros, tansaş..

ankarada varmı bilmiyorum ama küçüklü büyüklü tüm carrefour larda var.

migrosta oluyor. Denk gelmedi diyelim, Tunalı Kebap 49'un karşısında bir iki basamak alta inilen manav+tekel görünümünde bir market var şu an adı aklıma gelmiyor, orda çeşit boldur.

Anıttepe Gençlik Caddesi'nde Germeç Piliçin hemen yanındaki dükkanlarda var

heryerde bulursun.. zor temin edildigi falan yok..

kocatepe kuruyemi$te var daha bugun gordum.

dikmen caddesinde bir çok tekel bayiinde görmüşlüğüm var kendisini. ucuz mu değil mi yorm yapamam ama.

ağrı kesici aldınız mı ?

hayır, etkisi olmayacağını düşündürecek kadar uzun bir süredir hiçbir ilaç almadım. (en son ağrı kesici 1-2 hafta önce belki)

yeterince su ictiniz mi? dehidrasyon da enteresan bir bas agrisi sebebidir.

tansiyonunuzun küçüğü biraz yüksek gibi geldi bana. normali 13'e 8 civarıdır 1, 2 aşağı yukarı oynar diye biliyorum. Ben eczanede söylenenlerin yalancısıyım doktor falan değilim onu da not düşmek isterim.

tahminimce grip oluyorsunuz. bir baş soğanı kırıp yiyin. bir de c vitamini alın sabaha mis gibi kalkarsınız.

tansiyon normalin üstünde. takip edin, sürekli bu şekildeyse bir doktora gidin tansiyon ilacı versin.

dondurma

kalori olarak en dusuk istiyoran sekersiz ve yagsiz olarak satilan pudingler var, yapay tatlandirici var sanirim onlarda.

algida'nın light dondurmaları var.

özsüt'ün diyet sütlü tatlıları ve dondurmaları olması lazım. bir de danette ve benzeri tatlılar biraz daha az kalorili diye hatırlıyorum. yine de üstündeki tablodan kontrol etmekte yarar var.

su muhallebisi