sonhakan
...
...
0
Valla ben de genelde kafayi koydugum gibi yatan biri olmama ragmen uyuyamayip gittigim oldu.
0
Çok gittim ve hep o gün bayağı kötü geçti. Uyuyamadığımda temiz hava almak iyi geliyor. Camı açıp odayı havalandırın ya da direkt balkona çıkın bir süre.
0
çooook. şu ana kadar cevap veren duyurucuların aksine ben de ASLA uyuyamam, kafayı resetleyip "uyku vaktinde uyunur, yat gitsin!" deme becerim yok. deli gibi düşünür dururum, hiçbir şey olmasa bile. ertesi günün çok rahat, keyifli geçmesini mi bekliyorum? inan o zaman da "hemen uyuyayım ki yarına enerjik, uykumu almış olarak uyanayım!" düşünceleriyle strese sokarım kendimi, saatlerce uyuyamam. yok eğer zaten canım sıkkınsa filan geçmiş olsun...
şimdilik hem okul hem de iş açısından saatlerim rahat olduğu için tolere edebiliyorum ama normal şartlarda müthiş bir kronik uyku problemine yol açardı bu, öldürsen de 10 saat güneş altında koştursan da ben yatağa girince uyuyamıyorum, en az 1-2 saat lazım.
şimdilik hem okul hem de iş açısından saatlerim rahat olduğu için tolere edebiliyorum ama normal şartlarda müthiş bir kronik uyku problemine yol açardı bu, öldürsen de 10 saat güneş altında koştursan da ben yatağa girince uyuyamıyorum, en az 1-2 saat lazım.
0
cok iyi uyurum muthis hizli uyuma anilarim vardir hatta ama benim de dusunmekten uyuyamayarak ise/okula gittigim cok olmustur.
0
O kadar çok oldu ki... Genel sebep anksiyete. Üniversite 3. sınıf birinci dönem uyku düzenim tamamen alt üst oldu. Gece neredeyse hiç uyuyamıyordum. Sabah 6-7 gibi yatıp 2-3 saat uyuyup derse gidiyordum. Haftasonları 15 saat uyuduğum oluyordu. 3.5 saatlik ceza özel sınavına sabah sadece 75 dakika uyuyarak girdiğimden sınavda uyuyakalmışım. Görevli asistan uyandırdı. Bir sınava da yarım saat kala uyanıp ucu ucuna yetişmiştim.
İyi tarafından bakarsak gece uyuyamadığımdan ders çalışıyordum. Notlarım beklenmedik bir şekilde yükselmişti. Bir de bunun üstüne 3 ayda 50 roman okumuştum.
İyi tarafından bakarsak gece uyuyamadığımdan ders çalışıyordum. Notlarım beklenmedik bir şekilde yükselmişti. Bir de bunun üstüne 3 ayda 50 roman okumuştum.
0
Uyku cok abartiliyor, senelerdir sabah 5te uyuyup 6da kalkip ise gidiyorum. O 1 saat de beyin dayanamadigi icin oluyor. Uyumadan da cok gittim.
Benim 3ten once uyudugum cok nadirdir.
Benim 3ten once uyudugum cok nadirdir.
0
Uyku sorunu yaşayan biriyim, hep yaşıyorum dediğiniz durumu. Hatta KPSS sınavı iki aşamalı ya, bir hafta arayla gky ve alan sınavları oluyor ya, o bir hafta hiç uyuyamadım. Gözlerim kıpkırmızı ve beynim zıngırdıyordu.
0
Sıfır uyku ile gittiğim birkaç kez oldu. Bunun dışında maksimum 1-2 saatlik uykularla gitmek rutinim gibi bir şeydi bir zamanlar. Senelerce çok ciddi uyku problemi yaşadım. Hala da hiçbir zaman yatağa girer girmez uyuyan biri değilim ama yatağa erken girip 3-4 saat işkence çektirmiyorum artık kendime. Ara ara melatonin kullanıyorum ve bu hayatta beni uyutabilen tek şey o oldu.
0
çok gittim gidiyorum, özellikle son 4-5 senedir, çocuğum olduğundan beri gecede 3 saat uyuyabilirsem 3 gün uyumuşum gibi geliyor çünkü çoğu gece yatağa yatsam bile kızım bir türlü uyumadığı için ben de uyuyamadan gidiyorum.
0
Çok gittim. O gün bir şekilde geçiyor ama bir sonraki gün için erken yatıp uyumak lazım.
0
zannedersem tek eksiginiz bendim
Yalnız yaşıyorum. Birini ya da ikisini aynı anda çekecek. Sonrasında kendi başıma neler yapabilirim nasıl toparlarım. Tüyoları var mı? Öncesinde kap kap çorba falan yapayım dedim yemek yemeye başlayınca onlardan yerim.Başka?
Yalnız yaşıyorum. Birini ya da ikisini aynı anda çekecek. Sonrasında kendi başıma neler yapabilirim nasıl toparlarım. Tüyoları var mı? Öncesinde kap kap çorba falan yapayım dedim yemek yemeye başlayınca onlardan yerim.
Başka?
Başka?
0
Biraz yüksek yastıkla yatmaya çalışın uyurken. Patates püresi, meyveli yoğurt, tanesiz çorbalar, meyve suyu, meyve püreleri bunları yiyebilirsiniz. İşlemden sonra ikinci gün dişlerimi fırçalamaya başlamıştım ben, mikrop kapmaması önemli. Genelde ilk gece şiddetli sancı oluyor etkisi git gide azalacak, ilk gece için acı eşiğiniz düşükse doktordan ağrı kesici iğne de isteyebilirsiniz acilde yaptırmak için, bana gerek kalmamıştı cataflam içerek atlattım ilk geceyi. 5 6 gün sonra da yemek yemeye başladım. Şimdiden geçmiş olsun.
0
bence sanıldığı kadar korkunç değil.
aşırı canı tatlı biriyim. bir 20lik ameliyatımda (dikişli) aynı gün akşam 10 saatlik yolculuk yaptım, normal devam ettim.
diğerinde (düz çekim) bir ki günde geçti ağrısızı sızısı.
bilindik şeyler, çok konuşmayın sevdiğiniz püreli şeyler hazırlayın. gargara yapın, su için bol bol. uyuyun dinşenin. biraz ağrı kesici antibiyotik 3. gün normal hayata dönersiniz en geç. bir de belki dr kendisi aprı kesici iğne yapar. o normal haptan daha uzun süre sizi idare eder. bu da bi çözüm.
aşırı canı tatlı biriyim. bir 20lik ameliyatımda (dikişli) aynı gün akşam 10 saatlik yolculuk yaptım, normal devam ettim.
diğerinde (düz çekim) bir ki günde geçti ağrısızı sızısı.
bilindik şeyler, çok konuşmayın sevdiğiniz püreli şeyler hazırlayın. gargara yapın, su için bol bol. uyuyun dinşenin. biraz ağrı kesici antibiyotik 3. gün normal hayata dönersiniz en geç. bir de belki dr kendisi aprı kesici iğne yapar. o normal haptan daha uzun süre sizi idare eder. bu da bi çözüm.
0
Gömülü diş ise ağrıma ihtimaline karşı anestezinin etkisi geçmeden mutlaka bir ağrı kesici için. İlk birkaç gün ağzınızdaki kanı yutmanız gerekiyor çünkü çekilen yerde oluşan pıhtı için bu önemli eğer tükürürseniz pıhtıya zarar verirsiniz bu da iyileşme sürecini geciktirebilir. Bu süreçte yüksekte yatmanız da oldukça önemli ve ikinci günden itibaren dişlerinizi fırçalamaya çalışın. Bir de en önemlisi ilk gün mutlaka buz kompres yapın yalnız direkt buzu koymayın yanağınıza temiz bir havluya sararak yaparsanız iyi olur, şişmeyi ve morluğu azaltır.
0
agri kesici icmek icin agri olmasini beklemeyin. doktor onumuzdeki 5 gun gunde 2 kere (salladim) bu hapi ic tarzi bir sey soyleyecek. Onu soyledigi gibi icin agri olmasa da.
Diger nokta, bana operasyon sonrasi tek basina toplu tasimaya binme denmisti. Arkadasim gelip alip eve goturdu.
Diger nokta, bana operasyon sonrasi tek basina toplu tasimaya binme denmisti. Arkadasim gelip alip eve goturdu.
0
coca cola
13 yaşında telefon bagimlisi kız çocuğunun elinden telefonu almak dogru mu?Yanlış arkadaşlıklar kurmuş ve 7-24 görüntülü olarak onlarla görüşüyor.Yanlıştan kastım temiz düzgün çocuklar değil aşırı bir durum yok.Bir de bu yaşlarda sevgili olayları var doğru mu bu yaşlarda olması nasıl yaklaşılmalı ?
13 yaşında telefon bagimlisi kız çocuğunun elinden telefonu almak dogru mu?
Yanlış arkadaşlıklar kurmuş ve 7-24 görüntülü olarak onlarla görüşüyor.
Yanlıştan kastım temiz düzgün çocuklar değil aşırı bir durum yok.
Bir de bu yaşlarda sevgili olayları var doğru mu bu yaşlarda olması
nasıl yaklaşılmalı ?
Yanlış arkadaşlıklar kurmuş ve 7-24 görüntülü olarak onlarla görüşüyor.
Yanlıştan kastım temiz düzgün çocuklar değil aşırı bir durum yok.
Bir de bu yaşlarda sevgili olayları var doğru mu bu yaşlarda olması
nasıl yaklaşılmalı ?
0
Dogruyla yanlisi 13 yasinda asagi yukari ayirdedemiyorsa muhtemelen duzgun yetistirilememistir (bu bir suclama degil, kimi aile gecim derdindeyken cocukla ilgilenemiyor vs.) Telefonu elinden almak, kisitlamalar koymak kisa vadede etkili, uzun vadede problemi buyuten eylemler. Cocugu yalan soyleme ustasi yapar, pek cok seyi is isten gectikten sonra ogrenirsiniz. Genel olarak zor bir durum tabii. Kendini kabul edilmis gordugu bir sosyal grup var, ve bu grup yanlis kisiler diyorsaniz, kendini baska ve daha duzgun bir yere ait hissetmesine vesile olmak gerekiyor. Zaman, emek isteyen bir is. Kendine rol modeli olarak gorebilecegi duzgun bir kisi / kisiler gerekiyor, ama "al sana bu rol modeli" diyerek olmaz, kendi gorup inanmasi gerekiyor vs. Buradan ne desek bos aslinda oturup dinlemek gerek kendisini. Bu duzelme asla "benim dedigimi yapacaksin yoksa ceza!" diyerek olmuyor, oluyormus gibi gozukuyor gecici olarak ama daha kotu sonuclari oluyor. Bir sekilde kendi inanarak degismesi lazim, o inanca vesile olmak lazim. Yonlendirme sozune itimad edecegi birinden, inanma ve degisme zamanla ondan gelmeli.
0
13 yaşındaki bir çocuğu yasaklamak mı? Yasaklarla nereye varılmış ki. Bir uzman yardımı almanızı öneririm, yalnız çocuğun değil, sizin nasıl bir yaklaşım izlemeniz gerektiğine dair. Durumu öncesiyle değerlendirir. Pandemi döneminde pek çok uzman online randevu veriyor.
0
Çocukluğun hangi dönemi olursa olsun ceza vermek etkili bir yöntem değildir ve fayda sağlamaz. Ergenliğe giriş döneminde olan bir çocuk için aile tarafından yapılan her müdahale çocuğa muhtemelen yanlış gelecektir çünkü bu dönemde mantıklı karar veremezler ve artık çocuk üzerinde aile değil de akranlar etkilidir. Bu durumda tavsiyem karşılıklı olarak sağlıklı bir iletişim kurulabiliyor ise çocuğu suçlamadan yaptığı şeylerin ona verebileceği zararlardan bahsedilmeli ve doğru olanı kendisinin tercih etmesi sağlanmalı ayrıca ilgi alanına göre yönlendirmeler de yapılabilir sevdiği bir şeyle meşgul olması teşvik edilebilir veya başarılı olduğu bir alanda daha da yüreklendirilerek ilgisinin tamamen oraya aktarılması sağlanabilir. Ama bunları direterek, emredici ifadeler kullanarak ve çocuğu suçlayarak yapmamak lazım yoksa iş inada binebilir.
0
Bağımlılıkta, bağımlılık yapan şeyin aniden ortadan kaldırılması durumu kötü etkiliyor. bunun yerine kullanım zamanları yavaş yavaş azaltılıyor. Ben de uzman yardımı almanızı öneririm.
0
yasaklamak kesinlikle işe yaramaz diye düşünüyorum, veya başka sorunları tetikler. telefonda geçirdiği süreden daha cazip etkileşimler yaratmak lazım. profesyonel destek alınmalı tabii ama fikrim çocuğun seveceği spor, sanat vs dallarıyla tanışmasını sağlayıp, bu gruplardan arkadaş edinmesini sağlamalı. bol bol aktivite lazım yani:/ arkadaş çevresi zorla değil, zamanla organik bir şekilde değiştirilmeli.
0
anladespina
Merhaba. Anadolu AÖF'te aldığım dersleri gösterecek resmî belge gerekiyor. Bildiğim kadarıyla transkript almak için büroya falan gitmemiz lazımmış. Aldığım ya da verdiğim dersleri resmî olarak görmenin bir yolu yok mu?
Merhaba. Anadolu AÖF'te aldığım dersleri gösterecek resmî belge gerekiyor. Bildiğim kadarıyla transkript almak için büroya falan gitmemiz lazımmış. Aldığım ya da verdiğim dersleri resmî olarak görmenin bir yolu yok mu?
0
resmi olarak lazımsa büroya gitmek şart. sistem üzerinden dilekçe yazınca belli bir süre sonra adrese falan da postalıyorlar.
resmiyet zorunluluğu yoksa portalda hepsi görünüyor zaten.
resmiyet zorunluluğu yoksa portalda hepsi görünüyor zaten.
0
Bildiğim kadarı ile yok, büroya giderek almanız gerekiyor ama covid-19'dan dolayı değişiklik yapılmış olabilir. Arayıp bilgi almanız daha iyi olur belki mail yolu ile transkriptinizi gönderebilirler size. Bir de şöyle bir bilgi buldum umarım faydası olur.
aosdestek.anadolu.edu.tr
aosdestek.anadolu.edu.tr
0
tolgame
Malum biliyorsunuz ilişkilerde ilk anlar ilk buluşma çok önemli mimikler konuşma tarzı vs. fakat gittiğiniz bir cafe de hesabı erkek mi ödemeli yoksa alman mı yapmalı yada gün içinde diğer aktivitelere göre kız da ödeme yapmalı mı ?
Malum biliyorsunuz ilişkilerde ilk anlar ilk buluşma çok önemli mimikler konuşma tarzı vs. fakat gittiğiniz bir cafe de hesabı erkek mi ödemeli yoksa alman mı yapmalı yada gün içinde diğer aktivitelere göre kız da ödeme yapmalı mı ?
0
Erkeğin ödemesi gerekli diye bir şey yok. Kesin bir hüküm de. Nedense hep öyle olması gerektiği genel kabul görmüş. Ama şimdi Alman usulü yapalım derseniz de yanlış anlaşılacak. Aaa para göz falan gibi.
Bu durumda tüm iş kıza düşüyor onun düşünceli olması şart. Eğer eli cebine gitmeyen her seyi erkekten bekleyen pinti ise işiniz zor. Bana göre eşit ödenmeli.
Bu durumda tüm iş kıza düşüyor onun düşünceli olması şart. Eğer eli cebine gitmeyen her seyi erkekten bekleyen pinti ise işiniz zor. Bana göre eşit ödenmeli.
0
kız yalandan ısrar etmeli bir süre, erkek de 'bir dahakinde sen ödersin' deyip gülümsemeli.
0
ben, birisiyle buluşsam erkeğin ödemesini isterim açıkçası.
he teklif yaparım ödeyeyim ben benimkini diye ama erkeğin ödemesini daha şık bulurum.
ben de sonra çay ya da kahve ısmarlarım mesela.
bence en uygunu budur
he teklif yaparım ödeyeyim ben benimkini diye ama erkeğin ödemesini daha şık bulurum.
ben de sonra çay ya da kahve ısmarlarım mesela.
bence en uygunu budur
0
En kolay nasıl ödeniyosa öyle ödenmeli. Kadın erkek fark etmez, biri ödesin geçsin. Ben ödemek isterim ama tabii.
Hesap ödeme safhası ne kadar uzun sürerse o kadar kötü bence.
E
Hesap ödeme safhası ne kadar uzun sürerse o kadar kötü bence.
E
0
"buluşma", yani date ise, davet varsa, hele hele erkek davet ettiyse, evet erkek ödesin. şirinlik yapıp kendini davet ettirdiyse ama formal olarak kadın davet etmişse, ben olsam öderim (kadınım) veya en azından ben ödeyeyim derim, doğrudan ben davet ettiysem öderim zaten.
evet, devamında kahve için başka bir yere filan geçecek kadar vakit varsa onu öder kadın, daha iyisi 2. sefer ödesin hem 2. için sen-ben davası olmamış olur. ve bence, liseli değilsek Alman usulü ya da yook illa ben ödeyecem filan kavgaları hiç şık olmayan hareketler (sevgililer için). daha sonraki buluşmalarda da taraflar dengeli biçimde elini cebine atmalı, bu da kendiliğinden zaten olur (yani öyle olmalı, sevgiliysek bu doğal biçimde gelişmeli?) diye düşünüyorum, sevgiliyi bırak 50 kişilik aile hesaplarını ödüyorum (ne kadınlar ne hesaplar ödüyor). ama centilmenlik diye bir şey var len, sevgililikte bu kadar hesap kitap yapacaksak daha ilk buluşmada. ohoooo.
evet, devamında kahve için başka bir yere filan geçecek kadar vakit varsa onu öder kadın, daha iyisi 2. sefer ödesin hem 2. için sen-ben davası olmamış olur. ve bence, liseli değilsek Alman usulü ya da yook illa ben ödeyecem filan kavgaları hiç şık olmayan hareketler (sevgililer için). daha sonraki buluşmalarda da taraflar dengeli biçimde elini cebine atmalı, bu da kendiliğinden zaten olur (yani öyle olmalı, sevgiliysek bu doğal biçimde gelişmeli?) diye düşünüyorum, sevgiliyi bırak 50 kişilik aile hesaplarını ödüyorum (ne kadınlar ne hesaplar ödüyor). ama centilmenlik diye bir şey var len, sevgililikte bu kadar hesap kitap yapacaksak daha ilk buluşmada. ohoooo.
0
Bence buluştuğunuz hanımkişisi Türk ise hesabı siz ödeyin, çok ısrar etse de ödetmeyin sonunuz Yusuf Güney'e benzeyebilir.
Adam kadınla buluşuyor, hesap geliyor- hanım kızımız bu arada yurtdışında yaşayan bir Türk- kız ısrarla ödetmiyor. Arabaya binince de sen ne biçim adamsın, bir kadına hesap ödetiyorsun diye tartışıyorlar, adam darp raporu alıyor.
Adam kadınla buluşuyor, hesap geliyor- hanım kızımız bu arada yurtdışında yaşayan bir Türk- kız ısrarla ödetmiyor. Arabaya binince de sen ne biçim adamsın, bir kadına hesap ödetiyorsun diye tartışıyorlar, adam darp raporu alıyor.
0
Buluşmak için kim teklifte bulunduysa o ödesin. Hep tek taraf sakıncalı durum
0
yukarıda cevap vermişim yollar önce ama şimdi hortlayınca baktım, cevap hakkı doğdu bana çünkü kimse benim centilmenliğimi sorgulamaya kalkmasın!
benim hoşlandığım, bir şeyler yemeye içmeye davet ettiğim kadınlar dünya görüşü olarak "ilk buluşmada da erkek ödeyiversin canım nolcak"cı olmadıkları için bile isteye teklif etmiyorum ödemeyi; aksi halde benim de gelenekselci bir erkek olduğumu düşünür. bu konuda hassas olan kadınlar var ve ben onların canını yerim, haliyle bir yanlış anlaşılmaya mahal vermek istemem.
benim hoşlandığım, bir şeyler yemeye içmeye davet ettiğim kadınlar dünya görüşü olarak "ilk buluşmada da erkek ödeyiversin canım nolcak"cı olmadıkları için bile isteye teklif etmiyorum ödemeyi; aksi halde benim de gelenekselci bir erkek olduğumu düşünür. bu konuda hassas olan kadınlar var ve ben onların canını yerim, haliyle bir yanlış anlaşılmaya mahal vermek istemem.
0
Önceden muhabbetin varsa cidden beğeniyorsan sen öde. Ama internet tanışması falansa kadını beğenmediysen ödeme.
0
herkes kendi yediğini içtiğini ödemeli diye düşünüyorum ben ilk görüşme için. genelde müsade etti karşı taraf bu isteğimi. etmeyenlerde de kasanın yanında muhakkak tip box olduğundan oraya yediğim içtiğim kadar bahşiş bırakırım.
0
Davet eden veya edilen durumlarda tabii ki değişir kimin ödeyeceği ama benim içim iki durumda da rahat etmediği için hesapları ben öderim hatta kız arkadaşlarımla buluştuğumda da böyledir bu.
K
K
0
ceann deas
Saçımın önleri katli kesimdi bide kahkuller uzayinca sacma sapan bir sekil aldı. Dün biraz kestirdim öndeki katlar gitti şimdi de kahkuller çok göze batiyor. Kahkul hizasindan beyaz cizginin oldugu yerden kestirmek istiyorum ama yuzum biraz yuvarlakça ve saclarim pek hizli uzamiyor. Ne yapayim kest
Saçımın önleri katli kesimdi bide kahkuller uzayinca sacma sapan bir sekil aldı. Dün biraz kestirdim öndeki katlar gitti şimdi de kahkuller çok göze batiyor. Kahkul hizasindan beyaz cizginin oldugu yerden kestirmek istiyorum ama yuzum biraz yuvarlakça ve saclarim pek hizli uzamiyor. Ne yapayim kestireyim mi cok kötü görünüyor mu böyle?
eksiup.com
eksiup.com
eksiup.com
eksiup.com
0
(bkz: kâkül)
suratını göremediğim için nasıl görüneceğini canlandıramadım ama kestirmesen daha iyi gibi duruyor.
suratını göremediğim için nasıl görüneceğini canlandıramadım ama kestirmesen daha iyi gibi duruyor.
0
saçlar uzarken arada kalınan leş dönem işte bu. eğer uzun saç seviyorsan bu haline dayan ve kestirme diyorum ben.
0
gülcemalini karalar bağlamasaydı birşeyler yorumlayabilirdim fekat şu anki saçın fena görünmüyor gibi.
0
Saçlarının üst kısmı çok canlı ve parlak duruyor ama uçları baya yıpranmış gibi sürekli bir işlem uyguluyorsan onu bırakıp uçların canlanması için de 2-3 cm kestirmek mantıklı olabilir. Ama sonuç olarak uzat
0
Ben olsam kestirirdim. Bence cok kotu durmuyor sacin ama kahkullerin uzayip oraya geldigi belli oluyor. Kisa cok guzel modeller var. mesela belki soyle bir sey yaptirabilirsin:
goo.gl
Ya da belki biraz da uzunu bunun
goo.gl
Ya da belki biraz da uzunu bunun
0
öndeki katları hiç sevmedim. biraz daha uzayınca diğer kısımla onları eşitlemeye bak. yani şu anda da arka kısımları kesip öne yaklaştırabilirsin.
cevabım -> kestir
beğenmezsen yine uzatırsın. değişiklik iyidir.
cevabım -> kestir
beğenmezsen yine uzatırsın. değişiklik iyidir.
0
Cevaplara gerçekten şaşırdım. Nedir bu kısa saç merakı ? Zaten dışarı çıkın 5 kadından 4 ü kısa saçlı. Noldu anlamıyorum, bir moda ikonu mu saçları kısa kestirdi de herkes böyle yapıyor. Uzun saç gerçekten çok feminen ve güzel bir görüntü sağlıyor. Hele bir de sağlıklıysa..
0
@birakahve inanamicak bişey yok ya demek ki daha çok insan kısa seç beğeniyor ve haliyle daha fazla saçını kestirmiş insan oluyor :)
0
Kestir. Saçların
Nce telli ve hacimsiz gözüküyor. Kısa kestirince hacme kavuşur
Nce telli ve hacimsiz gözüküyor. Kısa kestirince hacme kavuşur
0
Kestirme, yani acele karar verme. İyi bilen biri photoshop yapsın, bak bakalım yakışacak mı surat yapına?
0
