logitech veya microsoft al bence. ben logitech'in kablolusunu kullaniyorum, cok rahat ve saglam. microsoft'unkiler de biraz pahali ama degiyor, kablosuz ve kücük olan modelini kullandim, gayet iyiydi. modellerini bilemeyecegim ama.

ben 3 yıldır linkteki mousedan kullanıyorum modelini bilmiyorum tam ama logitech mouse yazıp görsellerde aratıp buldum yeni modeller çıkmıştır tabi 3 yıl oldu. hiçbir sorun yaşamadım taş gibi.

images.tigerdirect.com
www.beststuff.com

not: kablolu arıyormuşsunuz ama kaliteli bir markanın kablosuzunu tavsiye ederim. hatta logitech özellikle =)

asus'un notebooklarla gelen mouse'ları süper oluyo ben yıllardır kullanıyorum sorun görmedim. bulabilirsen onlardan süper olur.

www.vmart.pk
bu mouse'u ben kullanıyorum. müthiş.

@jugador
işte ben o makaralı a4ü 4 ayda filan bozdum. aslında ben bişey yapmadım kendi kendine bozuldu.

yok benimkinde makara kısmına bişey olmamıştı. zaten orası bozulsada pek mühim değil. direk mouse bozuldu. ışık filan yanmıyodu hiç

3 senelik nlebtobumda 4-5 ayda 1 20 şer liralık farklı farklı maus bozan biri olarak en sonunda eeaaah eytera beaah diyerekten bunu aldım.

www.hepsiburada.com

evet, biraz pahalıydı sanki fakat 1.5 senedir ilk günkü veriminde takır takır çalışıyor.

vallaha izmirde 35 ass 31 olan bir plaka görmüştüm. o günden beri ruhani bir nesnedir benim için o, ulaşılmazdır. araba da yanlış hatırlamıyorsam kızmı mazda 323 hatchback'ti eski kasa. küçük park'ın orada görmüştüm. hey gidi günler hey.

aradığın numaraysa "8586" benim için çok özel bir numara. :)

harfleri bilemem de, rakamların yuvarlak hatlı olması önemli. misal 1, 4, 5, 7 gibi rakamlar bence çirkinken 0, 3, 8, 9 gibi rakamlar fevkalade.

isminiz de aslı olduğuna göre harflerle bir kombinasyon denenebilir hani..

misal:
- 34 as 3890
- 34 as 3980

bu ikisi alınmamış hem.

34 xx 5678

ben söyleyeyim, askeri hukukçular yaptıkları işten fevkalade memnundurlar ama kendilerine sorduğunuz an ağlamaya başlarlar. "neden askeriye madem? seni tutan mı var?" dediğinizde ise kıvırırlar. askeriyedeki en yüksek maaşları alırlar ve işlerine gelince asker, işlerine gelince ise hukukçudurlar.

Şuan ünlü bir holdingin hukuk müşaviri olan müstafi bir askeri hakim tanıyorum.Adam komutan baskısından sağlıklı karar veremediğinden istifa etmek zorunda kalmıştı.

burdakiler çalışıyor bende:

aliveproxy.com

proxyi yazacağınız yere

pac.byterelay.com


direk olarak bu linki yapıştırın kasmayın ip ile falan

ben hep bunu kullanıyorum:
proxy-list.org
alttaki alana doğrulama kodunu girince proxy listesine ulaşabilirsiniz.

www.proksi.org

sadece görüntüsel olarak mı üyelik kutusu istiyorsunuz yoksa işlevsel olarak da mı?
işlevsel olarak sırf htmlle olacak iş değil biliyorum ben.

işlevsel olarak html ile kesinlikle mümkün olmaz. üyelik demek veritabanı sistemi demek ki veritabanı ile html çalışmaz. asp, php, coldfusion, jsp artık hangi dilde isterseniz mutlaka veritabanı ile çalışan bir dil bilmeniz lazım.

(bkz: joomla)
(bkz: wordpress)
(bkz: drupal)

html ile ancak gatekeeper tarzı önceden sizin belirlediğiniz kullanıcı adı - şifre kombinasyonlarının çalışabileceği bir sayfa hazırlayabilirsiniz. onu da çözmesi çocuk oyuncağı olur sanıyorum çünkü ben bile aşabiliyorum onları.

psikolojik prostatit'i ilk defa sizden duydum ama nihayetinde bunu iddia eden başka bir doktor. bir bildiği vardır.. hatta benim aklıma ilk olarak hipokondriya geldi ama bilemeyeceğim tabii.

sizin burada asıl üstünde durmanız gereken konu, psikolojik olup olmadığı değil, prostatit'in yaşam standardınızı nasıl etkilediğidir. dilerseniz farklı bir doktora görünün, dijital muayene yaptırın, psa baktırın vs vs.

ayrıca bira içtikten sonra sık tuvalete çıkmak olağandışı bir durum değil. alkol adh üzerinden işetir insanı. ondan korkacak bir şey yok.

Kronik prostatit tedavisi oldukça zor bir hastalık. Bu nedenle öncelikle buna sebep olan şeyin ortadan kaldırılması lazım.

Penisten akıntı oluyor mu?, Oluyorsa ne renk ve kokusu var mı? Buna yönelik kültür ve kültür öncesi-sonrası ilaç tedavisi gördünüz mü?

Bu soruların yanıtlarına göre size çözüm üretebiliriz. Geçmiş olsun.

en.wikipedia.org

rumencede ş var

üstünde çeşitli çizgiler olan é,æ, ve diğerleri Fransızca'da aktif olarak kullanılıyor. Arapça'da da sanırım.

almanca'a ä harfi de var. ("e" okunur)

ingilizce dışında latin haflerin kullanan her dilin kendine özgü harfleri vardır gibime geliyor.

genelde bu tur buyuk firmalarin attiklari maillerin altinda, mail almamak icin bir link bulunur ve listeden cikarsiniz. yok mu oyle bir sey?

adresinizi unsubscribe yapmanız lazım, mailin altında bulursunuz.

öyle yapmam gerektiğini biliyorum ama maalesef öyle bir seçenek yok.

ben çareyi hsbc'den gelen postaları spam olarak işaretlemede buldum.. en azından inbox'a gelmiyor, rahat ediyorum..

müşteri hizmetleri'ni arayıp listeden çıkarmalarını isteyebilirsiniz ama ilgili kişiye ulaşmak zor olabilir..

bana da yolluyorlardı, [email protected]'ye "atmasanıza kardeşim" diye mail attım. cevaben 4440111'i aramanız lazım dediler. aradım, mail adresimi listelerinden çıkarttırdım.

bence kanunsuz değildir, mutlaka bir yoluna koymuşlardır. nihayetinde müşteriyken mail adresinizi veren sizsiniz ve o imzaladığınız kağıtların bir köşesinde "müşterimiz değilken size mail atmayacağız" yazmıyordur tahmin ediyorum ki.

valla kanser bile olabilir her şey mümkün, ama daha çok mikrobik bir ishal de olabilir bir dahiliye vs.. tarzı doktora gidip gaita tahlili de yaptırabilirsiniz. besinden kaynaklı olduğunu sanmıyorum.
ülser içinde, daha çok karın ağrısı, gaitada kan ve mide yanması olmalı..
hm eğer çok korkuyorsanız, birkaç gün daha hafif beslenip (yoğurt, haşlanmış patates, bol su) geçip geçmemesini test edebilirsiniz. yağları da minimalize ederek tabi

nickinin gut olmasının bir anlamı var mı?

endoskopi öncesi kafanı güzelleştirecek bir şey versinler, ya da sen iç de git.

ya da bir tane şeftali ye. (beton sıçarsın)

bağırsaklarındaki faydalı bakterileri arttırmak için kefir, yogurt, şalgam suyu,
boza, sirke, turşu yemeni öneririm.

google'da "inflamatuar bağırsak hastalıkları" şeklinde aratırsanız tatmin edici cevaplara ulaşabileceğinizi düşünüyorum.

Kendi doktorunun gereksiz yere kolonoskopi vs yaptirdigini dusunuyorsan baska doktora gitmeyi deneyebilirsin. Ya da aksasu'nun onerdigi gibi doktorundan sakinlestirici veya uyusturucu bir sey vermesini iste.

2 hafta her gun ishal olmak normal degil. Doktor olmadigim icin kesin bir sey diyemiyorum ama ciddi bir durum olma ihtimali var. O yuzden en kisa zamanda bir doktora gorunmen lazim.

aspirin - gazoz... veya bol muz. ama aspirim gazoz süper ilaçtir.

spastik kolon sendromu konusuna da bir bakmanı öneririm.

endoskopiden korkmayın,uyutuyor bazı hastaneler siz de öyle bir şey isteyn,ishal tehlikeli olabiliyormuş,bol bol su için

endoskopi'yi elinizin uzerinden bir madde vererek yapan hastaneler var. hemsire simdi ilaci veriyorum dediginde ben kopmusum zaten, uyandigimda da hersey bitmisti. hicbirsey hatirlamiyorum endoskopi ile ilgili.

hatta ilactan eve istedim vermediler.

günlerdir domates salatalıkla besleniyorum zaten endoskopiden kaçış yok gibi görünüyor en iyisi uyuyup hiç bişey hatırlamamak galiba sallamasyon ilaç kullanmak da pek akıl karı değil. hortumsal faaliyetlere devam o zaman. cevap veren herkese çok çok teşekkür ederim sağlıklı günler..

günlerdir salatalık domatesle beslenip ishal olmanız pek şaşırtıcı değil aslında.

onları zaten yapıyorum. kardiyo+ağırlık çalışması olarak.

ama günlük almam gereken 2300 kalorinin 500 kalori altını almam gerekiyor.

maviyeşil ürünlerini tavsiye ederim. bariz kalorisi daha az eti formlara göre.

ekmekten daha iyi yine de.. bi de yani bi taneden fazla yenilmiyor =)

kahvaltıda felan yarım paket yerseniz rahatça doyabilirsiniz aslında..

ayrıca bünyeye lazım arada karbonhidrat da yani.. siz tatlı şekerli yağlı şeylerden uzak durun önce sonra buradan kısmaya başlarsınız =)

günde 1800 kalori hakkınız varsa 193 çok mu geldi ki? bir öğünde birden fazla eti form bisküvi yemenize gerek yok zaten onların amacı dediğiniz tok tutması ve çıkışının rahatça yapılabilmesi :) diyet zamanı genelde pek düzenli beslenilmediğinden çıkışa en yardımcı besinler genelde bende onlar oluyor.

@ özdek

teşekkürler

@kveldulv

bir paketi bile iştahımı kesmiyor. beyinde tüm işlenmiş ürünlerin bol yağlı olduğu kodlanmış galiba, ki yedikten sonra karnımı acıktırdı. bi çitim üzüm, bir dilim karpuz yeterli karbonhidratı sağlamakta ve nispeten tok tutuyor.

@prodeq

lifli olduğunu belli edip acil tuvalete yönlendirdi zaten. rahatça çıkışıyla çok fazla kalori kaybettirdi belki ama 193 kalori ya. bu haşlanmış haldeki 200 gr makarnanın yanına bir domates ve bir salatalıkla eşdeğer kalori demek.

eti formun çörekotlu bisküvisini tavsiye ederim. içinde şekerden eser olmadığı için kalorisi fevkalade düşüktü sanırım. tadı da süper bence.

benim gördüğüm kadarıyla hiçbir şey olmuyo yav nesi ağırmış acaba?

vectavir kullan zovirax tam 3 kat daha hızlı tedavi eder.

antiviral ilaç nihayetinde. nükleer bazda tedavi eden bir kimyasalın "nesi ağırmış acaba" demeden önce "neden kullanıyorsunuz zovirax'ı?" demek isterim.

madem ışık yanmıyor ucunu niye kestin?
sorun çıkarırlar muhtemelen sen bi şansını dene.

adaptörü vermeyeceksiniz zaten garantiye? yani geçerli olması lazım.

@axijazz: zaten deneyeceğim şansımı ama gitmeden bilgim olsun diye sormuştum.
@prodeq: adaptörü garantiye götürmezsem "iyi de çalışıyor bu" deyip çıkmazlar mı? nihayetinde sorun adaptörde yani.

ha ben hddde sandım halen sorun o zaman adaptöre müdahale ettiyseniz tabi ki değiştirmezler ama adaptör o kadar pahalı birşey değil elden düşme bir tane bulursunuz voltaj ve amper tuttuğu sürece sorun olmaz.

garanti tüm aksesuarlarla birlikte verilir diye biliyorum. yani muhtemelen garanti dışı kalacak.

"millete yazdırıp sitenin reklamlarıyla boening 730 alacaksın de mi seni gidi çakal?"
soru bu evet.

Şu an bir gelir söz konusu değil çünkü google reklamları gibi içeriğini belirleyemediğim reklamları yayınlamıyorum. Ama ilerde böyle bir gelir söz konusu olursa şeffaf bir hesaplama sonucu yazarın hakkı verilecek.

hiç bulaşmayın derim en baştan.
bu uyarıyı yaptıktan sonra, önünüzde iki yol var. biri yayınevleri ile çalışmak, diğeri de bürolarla çalışmak.
iyi bir yayınevi ile çalışacak kadar şanslı değilseniz, paranızı alamamak, sözleşme şartlarının uygulanmamasına her seferinde şaşırmak, emeğiniz karşılığında çok düşük ücret almak gibi şeylere hazırlıklı olmanız gerekir.
bürolara çeviri yapacaksanız, trados, dejavu gibi CAT araçlarını öğrenmeniz gerekir, zor bir şey değildir, maksimum 2 saatte öğrenirsiniz. yayınevleri ile ilgili sorunlar bürolarda da karşınıza çıkabilir. görece daha fazla para kazanabilirsiniz.
öyle arada takılıcam, tez falan çeviririm arada diyorsanız, gidin daha kolay bir iş bulun bence.
bu arada insanlar muhtemelen anlamayacaklardır ama, çeviri zihinsel olarak da, fiziksel olarak çok yorucu bir iştir, bilumum yerleriniz ağrıyacak, gün sonunda kolunuzu kıpırdatamayacak hale geleceksiniz, hazırlıklı olun.
bu arada, her aşaması ile ilgili sorularınızı cevaplayabilirim.
bir de şunu sormak gerekiyor, yabancı diliniz değil de, türkçenizin yeterince iyi olduğundan emin misiniz?

üniversite öğrencisi olarak üniversite öğrencilerinin çevirilerini yapabilirsiniz ben özel üniversite de okuyup ingilizcesi yeterli olmadığı için ödevlerini projelerini çevirten çok da dolgun ücretler veren insanlar tanıyorum

bürolar ve yayınevlerinin haricinde eş-dost-tanıdık üçgeninden çekilebilecek işler vardır. sağda solda "mubuto87 çeviri yapıyormuş" denilirse iş kapabilirsiniz. unutmayın, mesele ilk işinizi alabilmekte. sonrası gelir zaten.

ayrıca eğer bu işte adımı duyurmak istiyorum diyorsanız [eş-dost çevresinde]:
- fiyatınız belli olsun, taviz vermeyin. özel indirimin cıvığı çıkınca karşınızdaki kişi sizin amatör olduğunuzu düşünür.
- işi verilen gününde saati saatine yetiştirin.
- imla hatası kesinlikle yapmayın, özenli çalışın.
- diğer çevirmenleri kötülemeyin.

[matematiği 6 sene önce bıraktım, öss matematiğiyle girişiyorum]

bölüm-1:
3 top, 5 kutu olsa, 3 kutuya birer top, 2 adet kutu boş.
burada topsuz kutuyu seçme ihtimali 2/5.

bölüm-2:
burada 2 kutuda en az 1 top arıyoruz. ilk seçişimizde top bulma ihtimalimiz 3/5.
eğer topu bulursak ikincisinde 2/4, sonucunda 3/5 x 2/4 = 3/10
eğer ilkinde topu bulamazsak ikincisinde 3/4 olacaktır. sonucunda 3/5 x 3/4 = 9/20

yazarken yazarken sıçtığımı farkettim. bırakıyorum.

bir kutu seçtiğimde top bulma ihtimalim m/n ise iki kutu seçtiğimde hiç top bulmama ihtimalim şudur:

bir kutuda 1-m/n kadar top bulmama ihtimalim var. ikinciye geldiğinde bu olasılık 1-(m/(n-1)) e düşer. ikisinde de top bulmama ihtimalim ikisinin çarpımıdır ki o da şudur:

((n-m)^2-n+m)/n^2-n

bu sayıyı 1den çıkardığımızda en az 1 top bulma ihtimalimizi buluruz.

sayılardan gidelim: 3 top 5 kutumuz var. 2 kutu boş. birinci kutuya baktığımızda top bulmama olasılığımız 2/5, ikinci kutuya baktığımızda ise bu ihtimal 1/4 olacaktır.

ikisini çarpalım: 2/5 x 1/4= 2/20 çıkıyor. yani en az 1 top bulma ihtimalimiz 18/20dir. m ve n'lerle işe girişince karmaşıklaşıyor, o yüzden direk sayı üzerinden gitmek daha mantıklı olur.

m ve n'lerle verdiğim formülde de aynı sonucun çıktığını göreceksiniz.(bende bi ışık varmış lan)

biraz daha açayım hatta.

şimdi m kadar kutunun içinde top var çünkü top sayısı m. (n-m) kadar kutuda da top yok.(n>m demiştik başta)

eğer 2 kutuda da top olmaması ihtimalini hesaplarsak ve bunu 1'den çıkarırsak kutuların birinde ve ikisinde birden top olma ihtimallerinin toplamını buluruz. çünkü üç ihtimal var: ya iki kutuda da top olacak, ya birinde olacak birinde olmayacak, ya da ikisinde de olmayacak. bu üç ihtimalin toplamı 1'e(%100)e eşit. eğer ikisinde de olmama ihtimalini bulursak diğerlerinin toplamını da bulmuş oluruz. zaten soru da bu.

2 kutuda da top olmama ihtimalini hesaplayalım. ilk kutuda top olmama ihtimali topsuz kutu sayısı/toplam kutu sayısına eşittir. yani (n-m)/n.

bu kutuya baktık. şimdi ikinci kutuya bakıcaz. ilk kutu boş çıktığı için boş kutu sayısı 1 azaldı ve (n-m-1)'e düştü. kutu sayısı da 1 azaldı ve (n-1)e düştü. çünkü baktığımız ve boş çıkan kutuyu bir kenara ayırdık artık. ikinci kutuda boş çıkma ihtimali ise şu: (n-m-1)/(n-1)

eğer bu ikisini çarparsak çektiğimiz iki kutuda birden boş çıkma olasılığını hesaplamış oluruz. üstte çarpılmışı var: ((n-m)^2-n+m)/(n^2-n)

başta da dediğim gibi bu çıkan sonucu 1'den çıkarırsak istediğimiz cevaba ulaşırız. onu da formulize etmek gerekirse:

1-((n-m)^2-n+m)/(n^2-n) olur. bu belki sadeleşebilir bir deneyin.

bu formül bu soru tipinde bütün sayılar için geçerli olur.(ne coştum gece gece. yürü be! kim tutar seni)

coştukça coşuyor efenim durduramıyoruz.

bir de şöyle yapalım. ikisinde birden top bulunma ihtimaliyle sadece birinde top bulunma ihtimalini toplayalım:

ikisinde birden top bulunma ihtimali: (m/n).((m-1)/(n-1))
ilkinde top var ikincide yok: (m/n).((n-m)/(n-1))
ilkinde top yok ikincide var: (n-m/n).(m/(n-1))

bu üçünü toplayınca da sonuca ulaşıyoruz. toplamaya üşendim şimdi(o kadar da coşmadım). verdiğiniz sayılarla çözünce üç ihtimal de 6/20 çıkıyor.


ben nasa'da gidecektim aslında da yükseklik korkum var. napalım.

gonion, ugrastigin icin tesekkur ederim :)
cro magnon, kutulari ayni anda sectigimi soylemeyi unutmusum ama cok da fark etmiyor, senin cozumunde sadece (n-1)'leri n'le degistirmek gerekiyor. cok tesekkurler!

kutuları aynı anda seçmezsek iş aşırı kolaylaşıyor.

birinde boş çıkma ihtimali (n-m)/n ya
ikisinde de boş çıkma ihtimali ((n-m)/n)^2 yani kendisiyle çarpıyoruz.

ve 1'den çıkarıyoruz. yani verdiğiniz örnekte cevap 21/25 oluyor.

dişleyen kedinin götünü de doktora göstermelisiniz bence. yara olabilir.

kanama olmamış ki zaten? havadan nem kapmayın yahu. kan toplanmış ama herhangi bir açılma yok. kuduz bulaşma ihtimali de yok?

ulen biz bebeyken sokakta itlerle dalaşır kedilere tekme atardık. şimdi parmağım ağzına girdi diye hastanelere diziliyor millet.

kanamadi da saglik bilgim sifir. acaba kanadi da kucuk oldugu icin gozden mi kacirdim diye iskilleniyorum.

iç kanama olacak hali yok, dert etmeyin, evham yapmayın.

kedinin ısırması değil de, tırmalaması daha tehlikeli olabilirdi. kedilerin tükürüklerinden mikrop kapma olasılığınız pek azdır, öyle kanatacak şekilde diş geçirmeleri de zordur, bana oldu, ama herifin tüylerini kesicez diye, veterinerde herifin canını çıkarmıştık falan.
tırnaklarında mikrop olma olasılığı daha fazla, deri altına girdiğinde zor iyileşiyor.
sizin yanınızda olduğuna ve gözlemleme şansınız olduğuna göre kuduzdan korkmanıza da pek gerek yok.

kuduz olunması için derin yaralar lazımdır. Tabii her şey gibi bunun da istisnaları vardır. Bence kuduz açısından çok kıllanma, kediyi bahçede izlemeye devam et.Kudurursa doktora git. Kuduz virusu merkezi sinir sistemine ne kadar yakınsa o kadar hızlı semptom verir. Parmağının ucuysa ıssırılır gibi yapılan yer, sadece kediyi izle, senden önce ölür eğer kuduzsa.

kanamadıktan sonra bir sorun yaratacağını sanmıyorum, ama içim rahat etsin diyorsan her ihtimale karşı kediyi 10 gün boyunca gözden kaybetmemekte fayda var,geçmiş olsun

sayın arkadaşlar, kuduz kan yoluyla bulaşmaz. "kanamadı, oh, kurtulduk" diye bir olay yok. lütfen kesin emin olmadığınız ciddi konularda eminmiş gibi konuşmayın.

@passion rules the game: sizin durumunuz yukarıdaki paragrafla ilintili değil, onu genel bir uyarı olarak yazdım. normalde o yaşlardaki bir yavruda kuduz olması beklenmez, yani babanız mantıklı konuşmuş. gelgelelim geçen sene aynı şekilde bir kedi tarafından tırmalandığımda [ki kanamamıştı] derhal aşı olmuştum. hiçbir infeksiyon uzmanı size "aşıya gerek yok" demez. seçim sizin.

6 ay ömür biçiyorum. kalan günlerinizde hayatın tadını çıkarmaya bakın.

yavru bir kedide kuduz olması, sizde kuduz olmasından daha düşük bir ihtimal.

abicim neden bu şekilde sallama ihtiyacı duyuyorsunuz anlamıyorum, üstelik bu geri dönüşsüz bir şey.. bir defa kedinin ısırığı tırmığından daha tehlikelidir, virüs önce sinirlere sonra tükürük bezlerine geçer ve çoğalır, oksijen ve uv ye dayanıksızdır, o nedenle tırnakta barınması zordur.

kediyi 10 gün dikkatlice gözlemeniz lazım, kaybolur hastalanır veya ölürse aşı ihtiyacı doğacaktır. kanatmış olsaydı o zamandirekt başlanırdı.

hangi bölgede oturduğunuzu, o bölgedeki kuduz sıklığını vb bilmiyorum, bir enfeksiyon hastalıkları uzmanı ile konuşun.

aşıdan zarar görme ihtimaliniz ile aşısızlıktan zarar görme ihtimaliniz karşılaştırıldığında ben kendim olsam aşıyı olurdum. 10 gün sonunda da bırakırdım.

sürekli sokaktaki kedilere bulaşırım. defalarca ısırıldım. bi kere yaralı bi kediyi veterinere götürürken fena şekilde ısırıldım. oluk oluk kan aktı yani can havliyle ısırdı hayvan. veterinere danıştım, "istersen yaptır aşı ama benim bile kuduz aşım yok, her gün ısırılıyorum. istanbul şehiriçinde kuduz kedi olduğunu inanmam" dedi. tabi bunu başkası sorsa en doğrusu gidip aşı olmak derim, samimi olduğumuzdan sana böyle konuşmakta sakınca görmüyorum diye de ekledi. ben her hafta barınaklara gidiyorum yıllardır, bi kere kuduz kedi görmedim.
kaldı ki tanıdığınız bi kediden bahsediyosunuz, kuduz olduğunu sanmıyorum ama aşı olmayın diye demiyorum bunu. ben defalarca kuduz aşısı oldum çünkü benim için mesele değil, iğneden filan korkmam ama duyuruda daha önce, öleceğim diye panik yaptığı halde aşı olmayıp kedinin sağlık durumundan emin olmaya çalışan insanlar gördüm. aşı olmak bunların hepsinden daha kolay ama neden bilmiyorum boy yere aşı olmuş olmayayım diye tercih edilmiyor. yani endişeleniyorsanız en kolayı aşı olun ama bahçenizdeki kedinin kuduz olma ihtimalini soruyorsanız çok düşük derim.

alınabilir evet.

ekran kartı paylaşımlı mı paylaşımsız mı yazmamış. ama oynatır gibi. iyi yani bence, alınır bu.

Yüksek Seviyeli Harici Ekran Kartlı olanlardan baktim buna. harici yani.

www.vatanbilgisayar.com

o paraya ben bunu tavsiye edecektim ama fiyatını artırmışlar ya...

ben de bunu tavsiye ederim;

sadecenotebook.com

kullanıyorum memnunum.

alınabilir, kaliteli, amaca uygun.

not: donanım almak istiyoruz, os koymayın artık içine, boşuna 150 lira vermiş enayi gibi hissediyorum kendimi.

sonu çok güzel mesela. biterken neşe doluyor insan.

o programa katlanamıyorum.

baba gir yutuba zaten her bölümün altına bu en güzel sıkeç, en güzel sıkeç bu yazmış millet. beğenirsen.

en begendiğim bölüm araya giren reklamlar, daha bir kere gülümsemedim drama diye izliyorum ben o programı

en iyisi mezhebi geniş dir izle yarıl.

parmaklari bence

ellerinde bir şey yok ki, saçlarına geriye doğru itmiş. hepsi o.

@hollowlife: sağ eliyle kafası arasında kalan kısmı soruyorum birşey çekiyo gibi

bişey çekmiyor, yüzük parmağı o.

Yüzük parmağı o. Serçe parmağının arkasında ışık alamadığı için o görüntü oluşmuş.

parmaklarında başka bir şey yok orda.

sen elini yumruk yapmış bir şey çekiyor zannediyorsun fakat eli aynen sol eli gibi küçük parmağı düz, hemen yanındaki yüzük parmağı da çapraz şeklinde kulağına değecek şekilde duruyor.

-yagli, baharatli, acili yeme, abur cubur yeme
-bol su ic, sulu ve taze meyve ye,
-asitli icecekler ve alkol icme

iyi gelebilecek seyler:
- yogurt yemek
- sut icmek
- ilik su icmek
- ilac onermeyin demissin ama soyleyim yine de: rennie
- bir de tamamen yatay yatma, egimli yat

bütün bunlara ek olarak sakız da çiğnememeni tavsiye ederim.

kusmaya çalış. anında rahat edersin, bir süre de devam eder böyle.

şiir benzetmesine hasta oldum bu arada.

rennie, talcid, lansor gibi mide ilaclari ile destekleyiniz.. ice tea yi aabartmayip arada yogurt ayran, soguk sut filan goturunuz.

talcid şurup. ciddi bir ilaç değildir zaten.

ice tea çok sevdiğim halde benim reflümü azdırdığını söylemeliyim. asitsiz diye sorun olmaz sanıyordum fakat çok ice tea içtiğimde kusmayla sonuçlandığını gördüm.

bisküve ye petibör. çok iyi geliyor. tecrübeyle sabittir.

hazır gıdadan uzak dur bence, bisküvidir poğaçadır böyle yağı kötü şeylerden. daha genel olarak yağlı şeylerden bir süre uzak durabilirsin.
sindirimi zor sebzelerden de (kırmızı dolmalık biber, maydanoz vs) uzak dur.
portakal-limon yeme
baharatı kes.
sigara içmediğini varsayıyorum zaten, tek sebebi o bile olabilir..

bende de reflu benzeri birsey var sanirim ayni yanmadan ben de sikayetciyim.

soyle bi oneri okudum ve bir cok kiside cok etkili oluyormus.

bir bardaga bi kasik elma sirkesi bi kasik bal, sonra icicen. tadi konusunda hic bi fikrim yok boyle bisiyi denemek istemedim daha ama deniycem sanirim. cok ise yariyormus.

"apple cider vinegar" diye aratirsan ilgili yazilari bulabilirsin.

elma sirkesi işe yarar içine azıcık karbonat koyup bir yemek kaşığı için aç karna. midenin asidini dengeliyor işte. bir de şeftali suyu içebilirsiniz. çok sıcak asla içmeyin çay kahvenin refluyu azdırması tamamen sıcak olmalarından dolayı.

yıllarca bu hastalıktan illallah demiş biri olarak sana ilaç değil ama bitkisel birşey önereyim: kudret narı macunu. sabah akşam bir çay kaşığı hüplettim, 1 ayda düzeldi midem. ülser hastası bir arkadaşım tavsiye etmişti bana da.
ha modern tıptan başkasına inanmam dersen de bilemem. ben tavsiye edeyim de.

bu entry'lerde amaç, forum tandansı olayını ekarte etmek aslında. adam bakıyor kendi yazdığı entry ayar yemiş sonra buna cevap veriyor ancak yazdıgı şeyler başlıkla pek alakalı değil. altına da "tanım" diye bir şey yazılıyor işte.

bunu sürekli yapanlar moderatorler tarafından dikkat ediliyordur heralde.

legalliğine legal ama moderatörler robot değil nihayetinde böyle çakallık yapanları ve bunda ısrar edenleri bir kenara not alıyorlardır.

İşleniyor.

iyi de bu keyfiyetten öte bir şey, yani kısıtlamanın alası,

yazarlar tespit ve yorum yapamaz diye bir kural mı var, kısa bir tanım sonrası ya da önces iböyle bir şey yapması neden yanlış oluyor ki,

ayrıca "tanım" diye belirtmek dedirtenle nasıl bir olabilir, dedirten başlı başına bir abeslikken "tanım" diyerek insan çok farklı şeyler kestetmiş olabilir, mesela açıklayacı olmak, entry içinde ne denmek istendiğini anlamayanlara özet geçmek falan fıstık.

verecem 1milyon dolar, herkes rahat etsin, her dakka bir kısıtlama görür olduk :)

american history x (REVEiLLE grubunun 720p release'i muazzam kaliteli)
star wars serisi (arsivlik bu)
the hitchhiker's guide to the galaxy (mumkunse 1080p)
national treasure serisi guzel (720p)
pixar'in mumkunse tum animasyon filmleri (ve mumkunse 1080p)

sicaktan pismis kafayla ilk aklima gelen bunlar oldu (yakin zamanda izlediklerim genelde bunlar)

ben her kaliteli yapımın hd izlenmesi taraftarıyım valla =)
pulp fiction
reservoir dogs
snatch
eğlencelik aksiyon diyorsan da
shoot em up güzeldir
crankin hdsi varsa o da olabilir tabi

@assert h, bunların çoğunu indirmişiz zaten. sdfsdfsg

ben daha çok kıyıda köşede kalmış filmler arıyorum.

duyuruyla ilgisiz not: yeni duyuru açmayayım dedim. google'ye giremeyen bir tek ben miyim? :(

(bkz: the fall)
(bkz: coraline)
görsellik için en azından.

o zaman soyle genel dalayim.
warez-bb arama sayfasina giriyorsun. once 1080p daha sonra da 720p yazip aratiyorsun, yardiriyorsun :)

ben girebiliyorum google'a gayet.

indirmediysen rambo serisi

bi de buraya gözat...

www.amazon.com

the matrix serisi - 1080p
the dark knight - 1080p

# matrix -özellikle revolutions'ta- bilgisayar efektlerini görmekten pek keyif almayabilirsiniz.

# the dark knight, tek kelimeyle şahane.

lock, stock and two smoking barrels. torrentte hd olacak snatch tadında bi film.

wanted
stardust

bbcnin planet earth serisi de güzeldir şimdi aklıma geldi

blade olmadığından eminsiniz değil mi? i am legend'da will smith var zenci ama böyle bi sahne hatırlamıyorum.

blade'de var mıydı öyle bir sahne? izleyeli çok oldu gerçi ama, bu kanalizasyonda merdiven sahnesi, bu sahnede güneş ışığı sebebiyle tuz buz olma dalgası falan..

ben hatırlamıyorum ama?

evet evet blade 2 olmalı..
www.imdb.com

Tam da blade 2'nin sahnesi..

o beslenen "Hammer" kizda hammerin yavuklusu, degisim gecirdiginio ahnede anliyor falan felan.
film blade 2

yaptığın çalışma legal mi bir bilene sormak lazım.

bir de yaptığın tanımların ne anlama geldiği nerede yazıyor göremedim.

hmm ilginç bişeye benziyor. uğraşılmış baya. neye gore seçildi bunlar? favoriler marjinaller trendistler?

not:aa nicklere bak.

butun nickleri listelemek bir guvenlik problemi olusturuyor. ayrica 5 milyondan fazla entryi kendi bilgisayarindan isletemiyorsan, binlerce kisiye hizmet veren bir servera da yuk getirecegini dusunme ngerekir herhalde?

bunun disinda emege saygi rep.

legal olup olmadığını hiç düşünmemiştim. daha doğrusu illegal olabileceği hiç aklıma gelmemişti. ama yine de preator lere sormak lazım. tanımların açıklamalarını eklerim birazdan linklere.

hayir legalligi kanuni acidan degil sozluk yonetimi acisindan idi. butun nickleri cikarmak listelemek vesaire ciddi bri guvenlik problemi olusturuyor (millet nicklere sifre deniyor falan). bu yuzden bunlari iceriden bir yazar hesabiyla aliyorsan toptan ucurulabilirsin bile, bence siteyi simdilik kapat ve bir sor.

"ekşi sözlük" markası konusunda çok hassaslar, oradan sorun çıkabilir. onu "mayhoş istatistik" falan gibi saçma bir şeye çevir bence..

terimlerin açıklamalarını girdim, linklerin üstüne gelince çıkıyor.

server a yük olayına gelince; bunu düşünüp sırf bu yüzden sözlüğün boş olduğu saatlerde bağlanıp bilgileri güncellettiriyorum. 24 saat sürekli olarak veri çekilmiyor. geceleri boş olduğu saatlerde. bunu nerden biliyorsun dersen, sözlükteki istatistikler kısmında var giriş yapılan saatler, onu baz aldım.

nick leri listelemenin güvenlik problemi oluşturecağını sanmıyorum. çünkü sözlüğe girilirken ya mail adresi yada kullanıcı adı giriliyor. ki kullanıcı adı da nick ile aynı olamayacağından ötürü bir güvenlik problemi oluşacağını sanmam.

adını mayhoş vs koysam da bariz bir şekilde belli sonuçta ekşi ile ilgili olduğu. öyle ayak oyunları yapamam. sorun oluşturursa kapatırım olur biter :(

açıklamalarda mesaj yerine entry yazarsan daha iyi olur gibi.

düşündüm ama bokunu çıkarmıyayım dedim :)

guzel olmus, elinize saglik. severim boyle seyleri, sozlukteki istatistikler az geliyordu :) istatistik istegi yapilabilecek bir kisim eklerseniz iyi olabilir, gerci sistemden cekilebilecek bilgilerin cogu var zaten.

evet nick ile girisi kullanici adi ile degistirdiklerini unutmusum, eskiden boyleydi bu, sonra bu sebeple degistirdilerdi.

@turtle

düzelttim hocam.

@emcedeltate

not:aa nicklere bak.

daha yeni anladım walla :))))

@lykos

istatistik isteği alamıyorum hocam. yakında silahlanıcam :)

net bir şekilde tebrik ederim. valla bravo..

ben de tebrik ederim, saglam parse edilmis ve belli emek harcanmis.
keske izinsiz olmasaydi. server'a bindirdigi anormal yuk dusunulurse ip'nin banlanmasi cok dogal.

yaw o kadar entry i bir günde işlemedi sonuçta. 3 haftadan fazla sürdü. bu kadarcık bandwith ve cpu rate koskoca ekşi engine dokunmaz bile. ama saldırı yapanlarda aynı yolu izliyor ise beni de öyle zannettiler heralde.

bu arada kimse yönetime felan sordu mu? mahkemelik olmayalım durduk yere :) askeri mahkeme ile uğraşmıyayım şimdi. gerçi kanun değişti artık sivil mahkeme de yargılanırım ?)

hehe güzel güzel. ben de çok ve boş'lara girmişim üst sıralardan.

ilginc olmus, daha fazla istatistik gormek isteriz.

eline sağlık güzel olmuş. yalnız nesilleri, entry sayıları ve karmalarına göre sıralayabilirsek de güzel olur. istek oldu ama idare et artık :)

harika :) tebrik ederim.

öncelikle yorum yazmış herkese teşekkürler.

@maniac and my pretty prozac

hocam çaylak olduğum için normal mesaj fasilitesini bilem kullanamıyorum. ssg ye nasıl ulaşayım.

@bykush

rekortmenlere ve favorilere şimdi bak bi de.

@scugnizzi

en çok entry girilen 10 başlığın gösterilmesi sözlükte olan birşey benim scriptte yok o. ona göre ayar çekilebilir tabii ileride.

sözlükte hakkında en çok entry girilen yazarların listesinden çok; başlıkları gruplandırıp entry sayılarına göre sıralatmayı düşünmüştüm. örneğin yazarlar, spor takımları, şarkıcılar,... ama askerlik işte naparsın vatan borcu. eğer askerde unutmazsam php yi, gelince olabilir bu.

her nesilde, en çok entry giren yazarlar listesi yerine rekortmenler sayfasına nesil seçimini koydum.

@istanbul beyefendisi

kıymet bilen yok hocam, harcanıp gidiyoruz :))

tebrik ederim. pek basarili. hemen pivot table yapasim geldi ^^

Hocam ellerine sağlık. Bu emeğin karşılığında ben olsam dakikasında seni sıralamada öne geçirir ve entrylerini incelerdim. Uygunsa da anında yazar yapardım, şaka yapmıyorum. Sabırtaşı çaylak mısın?

Bu arada başlığın hala açılmamış:) Kafa iznim bitiyor 2-3 güne, o zamana hala boşsa ben açacağım. Takdire şayan bir iş çıkarmışsın.

@mat couthon

pivot table ne demek yaw

@o s c a r

sağolasın hocam. sabırtaşı değil onbirinci nesil çaylağım. sabırtaşı olan hesap banlandı işte. bir yerde şöyle bir şey okumuştum "banlandıktan sonra tekrar tekrar üyelik alabilirsiniz, ta ki sözlük konseptini kavrayıncaya kadar". şimdi yeni hesapta banlanmasın durduk yere :)

eline sağlık bilader, gayet işe yarar bi site..

başlığını da açtım, turtle kardeşim ukte vermiş ;)

sağolasın kardeş. yönetimden birileri birşey (iyi/kötü) yazar umarım. sonra papaz olmayalım :)

ekşistats türlü yanlışlarla dolu ve hala bu devam ediyor.
ekşi üzerinden mesajlaşmayı iptal eden arkadaş bu işe nasıl el atacak diye bekliyoruz !

twilight mı ki? gerçi wesley snipes yoktu yamulmuyorsam..

imdb ye göre böyle bir film yok. blade serisinden beri vampir rolü oynamamış. gördüğünüz kişiyi benzetmiş olmayasınız?

dambil: wesley snipes oynuyor mu onda?
pragmatist kedi & dambil: twilight'ta wesley snipes'a benzeyen bi zenci amca var mı? [ehe]

bu arkadaş var:

www.imdb.com

twilight da oynamıyor wesley. ama bir zenci var filmde sanırsam uzun saçlıydı o ama.

teşekkürler. twilight olsa gerek evet.

keh keh 4.bp.blogspot.com

hissetmez.

bu sayede lokal anestezili açık beyin ameliyatları yapılabiliyor.

hissetmez. istinadı aşağıda;
bir trafik kazası sonucu iğrenç bir devlet hastanesinin (ibni sina - anakara)acil servisinde 4 saat geçirmiş biri olarak kesin olarak söyleyebilirim ki hissetmez.
sıranın bize gelmesini beklerken (beklerken şahsen 1 ünite kan kaybettim) gelen başka bir hasta kavga etmiş, başına balta saplanmıştı.
ve doktorlar baltayla oynarken adam hiç hissetmiyordu.

hissetmez,

kuzuların sessizligini izle.

(bkz: #14585744)

2. madde

beyin değil ama beyni kaplayan zarların en üstünde olanı [dura mater denir] hisseder ağrıyı.

cevaplarınız için çok teşekkürler. sayenizde aydınlandım*

kuzuların sessizliği'ni değil de hannibal'ı izle.

hannibalde degildi ki claire ın yanında kesiyordu kafayı. kuzuların sessizligindeydı o da ?

www.youtube.com
hannibal'de.

mahkeme kararı temizleyici ile bende bir sorun yok. mahkeme kararı temizleyiciyi kur, adobe flash'ı kaldırıp tekrar kur, önbelleği temizle.

ben youtube girebilyorum. Videoları izleyemiyorum. mahkeme kararı temizleyiciyi de kurdum ama olmadı.

(bkz: an error occurred please try again later)

Sorun dns ayarları ile çözülmüştür. Teşekkürler.

odtü'sünü bilmiyorum ama çeşitli biyoloji bölümünden mezun arkadaşlar pek mutlu değiller.

bir arkadaşım tüm hayali olan fiziği seçti ve şu an çok çok pişman. odtü'ye yetecek kadar puanınız varsa, başka bölüm düşünün derim ben.

2 yıl önce mezun olan bir arkadaş şu anda vekil öğretmenlik için başvurmayı düşünüyor ki vekil öğretmenlik dediğinde girdiğin ders saati kadar ücret ödenir. Haftada 10 saat giriyorsan 60TL ya alırsın ya almazsın. Aylık 500TL alsa iyi alıyor denir maalesef. Ancak kendinizi yetiştirirsiniz ve bir şekilde bu bilim dalına gönül vererek okulda kalırsanız durum değişir tabi.

edit: www.memurlar.net

benim bildiğim kadarıyla odtü biyolojiden mezun olanlar da pek mutlu değil. akademik kariyer dışında türkiye'de yapabileceğin pek fazla bir şey yok diye biliyorum.

hemen her bölümde oldugu gibi burda da memnuniyet kişiye sonrasındaki iş imkanları da şansa bağlı aslında. 1 hafta içinde iş bulan arkadaşlar var bu bölümden mezun olup.
herkes ortalamasını yüksek tutma peşinde ama. bizim bölümdeki gibi 2 olsun benim olsun demiyomuş kimse arkadaşlardan duyduğuma göre illa da 3 olsun diolarmış :)

anadolu üni. biyolojiden mezun arkadaşım represantlık yapıyordu.hiç memnun değildi şimdi bırakıp yurtdışına master yapmaya gidecek.

odtü biyoloji mezunu bir biyoloji hocam vardı ümitköy anadolu lisesinde iken.
celal hocam. çok tatlı bir insandı. kendisi şu anda ankara'da, izmir caddesi'ndeki kampüs dersanesinin ortağı ki dersane ankara'nın en pahalı yerlerinden birinde.6-7 katlı koca bina. yani anlayacağın voleyi vurmuş durumda hocam.

valla ben de genel olarak memnun olunmadığını biliyorum (fizik kimya ve biyoloi bölümlerinin üçü için de geçerli, özellikle fizik ve biyoloji). ihtimal varsa başka bölüm bakmanız daha yararlı olur. ancak şans işi bunlar hep.

odtü genetik te okuyan biri olarak sanırım bu soruya doğru düzgün cevap verebilirim. öncelikle yukardaki cevapları unut. okuması zor geliyor insanlara hepsi bu.
*iş olanakları: akademi ağırlıklı tabi. ama master doktora yapanların dışında ilaç ya da biyoteknoloji şirketlerinde çalışanlar da var. evet uçuk maaşlar almıyorlar ama türkiye standartlarında gayet güzel yaşayıp gidiyorlar.
*bi kere biyoloji fakültesi yok odtü de. biyolojik bilimler bölümü var. bu bölümün iki programı var-genetik ve biyoloji. hocalar aynı. bazı dersler aynı. genetiğe feci meraklıysan her zaman genetik bölümünün derslerini seçmeli olarak alma şansın var.
*yüksek lisans ve doktora yapmayana (yapmak istemeyene)pek rastlanmıyor zaten. özellikle türkiye de kalmak istersen ortalaman da iyiyse her üniversite kabul ediyor odtülülüleri. yurtdışında da belli bi saygınlığı var okulun. odtü de kalmak istersen de genellikle kalabiliyorsun. ama öyp denen salak bi program yüzünden asistanlık vermiyorlar pek. ama para mevzusu da bursla falan halledilebiliyor.
Yani uzun sözün kısası biyoloji ilgini çekiyorsa gönül rahatlığıyla yaz derim ben. odtü den iyi de kampüs ve sosyal hayat da kolay kolay bulamazsın hem.
başka sormak istediğin bir şey olursa ben buralarda olacağım.

herkese verdiği cevaplar için teşşkler

gene mi geneye bi kac sey daha sormak istiyorum;
ben aslında odtü moleküler biyoloji ve genetik istiyordum fakat puanım yetmiyor
fakat bildiğim kadaryla biyoloji bölümnde okurkende genetik üstü yoğunlaşabiliyoruz
bu senin dediğin gibi ders seçerek mi oluyor,yoksa başka değişik yollarlada mı yapabiliyoruz? ayrıca verdğin bilgiler için ayrıca teşekkler..

fatih'te mustafa yenigün var. üstad bir hekimdir.. benzer bir dertten muzdarip bir şekilde gittim çok yardımcı olmuştu..

atopik bir bünyeniz var bana kalırsa. ayrıca herhangi bir alerjene daha önce defalarca kez maruz kalmış olmanız o alerjene immünite kazanmış olduğunuzu göstermez. 1000 kez penisilin iğnesi olan insanın 1001. iğnesinde stevens johnson sendromuna yakalanma ihtimali dahi vardır.

ayrıca bildiğiniz üzere ev tozu akarları ve çiçek-polen alerjileri toplumda en sık görülen alerji çeşitlerindendir. yani anlattığınız öykü, özellikle atopik bir insan için pek de şaşırtıcı gelmedi bana.

pankart boyasının ise ev tozu ile bir bağlantısı yok. yani pankart boyamış ve bundan etkilenmemiş birinin yıllar sonra pankart boyasına bile duyarlanabileceğini düşünecek olursak, aynı kişide ev tozu alerjisi gelişmesi hiç de şaşırtıcı olmaz.

teşekkür ederim arkadaşlar.

@gonion- affınıza sığınarak bir soru daha sormak isterim. tedavi gerektiren bir durum mudur bu? antihistaminiklerden yarım tanesi 12 saat uyumama sebep oluyor o yüzden kullanmaktansa kaşınmayı ve hapşırmayı tercih ederim. Hep böyle kalacaksa sorun yok benim için, sonuçta 1-2 saat içinde tüm belirtiler geçiyor ama daha beter olacaksa, bitkilere yaklaşamaz hale geleceksem birşeyler düşünmem gerekir sanırım.

pankart örneğini boya ile ilgili olarak değil, saatlerce tozlu yerlerde otururdum anlamında söylemiştim. Boya ile ilgili bir sorunum o zaman da olmadı şimdi de yok (umarım olmaz)

antihistaminik alman gerekir bence. vücudunun bu alerjenlere karşı reaksiyon göstermemeli. gece yatarken al.. ben 1 yıldır kullanıyorum. başta uyku bombası gibi gelmişlerdi. 1 ay kadar sonra bünye alışıyor şuan onları alsam bile sabahlayabiliyorum bir problem yok.

@slevinkelevra- çok zor uyuyup çok zor uyanıyorum zaten, bazen uyumak için atarax veya unisom gibi antihistaminikleri aldığım oluyo, ertesi gün bi işim ya da dersim varsa muhakkak geç kalıyorum ve gün boyunca kendimi saman çuvalı gibi hissediyorum.
o alışma süresi geçene kadar neler neler kaçırıcam diye düşünüp kaşınmaya ve hapşırmaya karar veriyorum o yüzden. bir de sürekli mi kullanmak gerekiyor o ilacı, sürekli kullanmak ayrı dert, bırakılıyorsa bıraktıktan sonra uyumak ayrı derttir herhalde.

benim merak ettiğim bu alerjilerin daha kötü reaksiyonlara sebep olup olmayacağı; bu kadarı sorun sayılmaz çünkü.

şimdi tam olarak neye alerjin olduğunu bilmen gerekir. bu iş astıma kadar varabilir o yüzden ihmal etme. egzemaya sebep olabilir yani alerji hafife alınabilecek birşey değil. o yüzden bir doktora gitmelisin.

bütün antihistaminikler uyutur diye bir şart yok. eski jenerasyonların sedatif etkisi daha yüksek, o yüzden 3. jenerasyon bir antihistaminik fevkalede işinize yarayacaktır. misal xyzal'ı önerebilirim, kendim de sıkça kullanırım.

ayrıca atarax için şu kadarını söyleyebilirim, benim bildiğim en kuvvetli antihistaminiktir. sedatif etkisine de bir yerden sonra tolerans gelişiyor zaten.

bakterilerin yararlı ve zararlı çeşitleri olduğu halde,yararlı virüs hiç duymadım.hep hastalık yapıyorlar ve parazit yaşıyorlar.bana mı öyle geliyor yoksa?

dolayli yoldan yararlari var:

-mesela "sığır çiçek hastalığı"na (cowpox) yakalanan bir insan bu hastaligi gecirdikten sonra "çiçek hastalığı"na (smallpox) bagisiklik kazanmis oluyor.

- bakteriyofaj denilen, bakterileri yok eden virusler var. hatta bazilari bakteriye zarar vermeyip, bakterinin bulastigi canliyi olduruyor. yani bakteriye yardim etmis oluyor bir nevi.

- molekuler ve hucresel biyolojide, genetik biliminde ve nanoteknolojide virus incelenerek ilerlemeler kat etmemizi sagliyor.

@ermanen: tamam da çiçek hastalığına sebep olan da bir diğer virüs zaten o yüzden pek fayda olarak sayılamaz gibi.

güçlü güçsüzü ayırıyor. virüse dayanabilen güçlüler devam ederken diğerleri ölüyor. doğal seleksiyon.

valla kime neye göre katkı.bu bağlamda cavalluccio'ya katılıyorum.insanoğlunun kime ne yararı var. Virusler ve buna bakterileri katıyorum, aslına bakarsan temelinde yaşamlarını devam ettirmeye çalışan yaratıklar. bu bağlamda ekolojik zincirde bize yakın bir yerlerde olduğunu düşünüyorum.

bakteriyofaj konusuna eğilmenizi tavsiye ederim. bir çok bakterinin -örneğin- çoğul antibiyotik direnci kazanmasında veya çeşitli toksinler salgılamasında etkisi olan genetik mutasyonun sebebi bakteriyofajlardır. eğer evrimin veya ekolojik zincirin tek hücreliler kısmına kadar inebildiyseniz sizin önünüzde artık bakteriyofaj sayfasıa duruyor demektir.

bir de sanırım bazı bilim adamları canlıları yararlılar,zararlılar ve gereksizler olmak üzere gruplamışlar.ilginç bir bakış açısı.

bence evrimin en üst basamağında duruyolar zaten.. biz onlara katkı yapıyoruz sadece.

evrime inanmak için, tanrı'ya inanmak için gerekli imandan daha büyük bir iman gerekiyor.
en basidi temizliğe, virüsler yüzünden dikkat ediyoruz.

bir sikkenin turasında buna çok benzer bir şey gördüğümü hatırlıyorum. antik bir sembol olması mümkün.

bu kenan doğulu'nun bi ara taktığı kolyedeki güneş sembolü değil mi?! :))

tekerlek

eti nin logosuna da benziyor...

üh, alakası yok o logoyla. :)

Kumas uzerine islenmis herhangi bir sembol gibi duruyor..

Sembolun muhteviyatini soruyorsaniz: Gunes ve yildizlar var, o kadar.

gnostisizm'deki "octagram of creation" gibi duruyor.

güneşten başka bir şey değil bence. net güneş yani.

8 tane çiçek değildir sanırım..

bu bir octagram. selçuklu mimarisinde bolca rastlayabilirsiniz. her bir köşesi bir cennet kapısını simgeler cennet kapıları islamiyetin temel esaslarıdır. Merhamet ve şefkat, sabretmek, doğruluk, sır tutmak, sadakat, fakirliğini ve acizliğini bilmek, cömertlik, Rabbine şükretmek.

ancak sizin yıldızınız bunlardan biri değil. sizin yıldızınız mu kıtasının( kayıp kita mu) kraliyet armasıdır. anlamı güneş imparatorluğu dur. ismi de Mu Kozmik Diyagramı. hatta içerisindeki 5 yıldız da ateş hava su toprak ve en ortadaki de adalet yıldızıdır. cosmos u temsil eder.

konsolosluğa sordunuz mu? ayrıca sağlık raporu bildiğimiz sağlık raporundan başka ne olabilir ki? herhangi bir hastaneden alınan? ehliyet için bile alıyoruz 20-30 liraya. adının sağlık raporu olduğuna eminseniz gidin bir kliniğe/kızılay'a sağlık raporu istiyorum diyin.

Bize geçenlerde bir usta gelmişti, çalışmak için Suudi Arabistana gitmek istemiş, sağlık raporunda hepatit çıktığı için kabul etmemişler. Yani bu tip hastalıkları da kapsayan bir rapor olsa gerek.

Konsolosluğu arayıp nereden alınan sağlık raporlarının geçerli olacağını öğrendiniz mi?

Örneğin Amerikan Konsolosluğu sdece İstanbul ve Ankarada belirlediği hastahanelerden alınan raporları kabul eder. Sizin sorup öğrenmeniz lazım, belki böyle bir durum vardır.

@wizard_merlin; jiksiks[at]gmail.com benim mail adresim, bir mail atarsanız oradan devam edelim isterseniz? ayrıca şimdiden teşekkürler.

İnternette yer alan bilgiler şu şekilde. Konsolosluk kendi bildiği yer olduğu için Ankara demiştir:

# SAĞLIK RAPORU DEVLET HASTANESINDEN (NOT: SAĞLIK İL MÜDÜRLÜĞÜ VE VALİLİKTEN ONAYLANACAK) APOSTİLLE KAŞESİ KESİNLİKLE VURULMAYACAK.
# ELİZA TESTLERİ ( A:HBSAG B:HCV C:HIV ½ (NOT: SAĞLIK İL MÜDÜRLÜĞÜ VE VALİLİKTEN ONAYLANACAK APOSTİLLE KAŞESİ KESİNLİKLE VURULMAYACAK.
# SAĞLIK RAPORU VE KAN TAHLİLİ 1 AY SÜRELİ OLACAK. ALDIĞINIZ TARİHTEN İTİBAREN 1 AY GEÇMİŞSE SAĞLIK RAPORU VE KAN TAHLİLİ KABUL EDİLMEYECEK.AKSİ TAKDİRDE TEKRAR SAĞLIK RAPORU VE KAN TAHLİLİ ÇIKARTMAK ZORUNDA KALIRSINIZ

söz konusu araştırmayı yapan doktorun kişisel bir çalışmasına (tez vb?) yönelik bir soru olabilir.

aynı testi bana mediko'da yapmışlardı. uzun süren bir testti ve "uzun boylu kızlara ilgi duyarım" kısmını dün gibi hatırlıyorum. aynı testte şizofreniye yönelik bir sürü soru olduğunu da hatırlıyorum "aniden dinle ilgilenmeye başladım" gibi sorular...

ne olduğunu bilmemekle birlikte, kesin standart çağdışı bir testtir diyorum.

o testin ismi mmpi (minesota multifactor personality invenory gibi bişey) türkiye standardizasyonu yapılmış olan az sayıda kişilik testinden biri. kişilikle ilgili faktörlerden çok bazı psikopatolojik durumlara yatkınlığı ölçüyor. türkiyedeki formatı oldukça sorunlu çünkü revize edildi ve yenisi çıktı ama türkiyede yenisini kullanmak için gerekli ticari ve akademik prosedürler tamamlanmamış olduğundan dolayı eskisi kullanılıyor halen.
türkiyede kullanılan eski formu eşcinsellik hastalık kategorilerinden çıkartılmadan önce geliştirilmiş, o yüzden testin alttestlerinden biri kadınlık erkeklik skalası,kişilerin "eşcinsellik" hastalığına yatkınlığını ölçmeye çalışıyor ve bu ölçüm feci geleneksel önyargılara dayanıyor. tamamıyla kadın kişiliğini submissive, erkek kişiliğini dominant olarak değerlendirerek ölçüm yapıyor.
söz konusu madde de yüksek ihtimalle bu altteste ait bir madde yani uzun kızlara ilgi duyduğunuzu söylediyseniz kadın tarafınıza ilişkin bir + kazandınız demektir.
sivil klinik kullanımında o alttest göz önüne alınmaz fakat askeriyede eşcinsellik pratik açıdan da sorun yaratacak bir durum olduğu için o alttesi gözönüne alırlar ama sanmam ki tek başına o altteste bakarak birinin eşcinselliğine ilişkin çıkarım yapsınlar. zaten eğitim düzeyi yüksek ve geleneksellikten uzak kentli erkeklerin birçoğu da o testte kadınlık açısından yüksek puan alır.

ajanın gözlüğünün bize göre sol tarafında görülen neo. sağda olması lazım.

o sahnede neo'nun aslinda elleri agzindayken, kamera agent smith'i gosterdiginde gozlugunden yansiyan goruntude elleri ayni pozisyonda degil.

co2s2, gözlükte bir şey görünmüyor zaten.

foto mu kalitesiz yoksa benim monitör mü bilemedim..
assert h, teşekkürler.

--- spoiler ---

n: avukatımı aramak istiyorum
s: ağzınız yokken avukatınızla ne konuşabilirsiniz ki

kamera neo'yu gösterir. neo'nun ağzı yoktur. neo ellerini ağzına götürür. sonra delirerek sandalyeden kalkar. geri geri gidip sırtını duvara dayar.

neo sandalyeden kalkıp sırtını duvara dayamış şekilde delirirken, kamera agent smith'i gösterdiğinde gözlükteki yansımada neo sandalyede otururken görünür.

daha kaliteli bir fotoğrafta mı görmüştüm, yoksa bunu görüp dvd'den o sahnede pause yaparak mı fark etmiştim hatırlamıyorum ama evet burada belli olmuyor.

odtü çarşı'da üst kattaki kuruyemişçide vardı.

captain black içtiğim zamanlar izmir caddesinden tedarik ediyordum ben. lucky strike türü zibilyon tane sigara satılır oralarda. seyyar bittabii.

tunalıda eski kavaklıdere sinemasının çıkışının olduğu yerde çok küçük bir dükkan var. orda lucky strikelar oluyor. dükkan hemen bi fotoğrafçının arkasında. ama aam ilk önce kaçak getirdiği için yok felan der. sende "yapma abi felan" bir şeyler söyle o zaman verir.

aslına bakarsan luckies ın muadili yok. gecenlerde rusya dan gelen bi malrboro light vardı o biraz içileiblirdi. tr de satılan sigaralardan cacık olacak bisi yok.

jack daniel le iyi gider bi de.

@soujiro
saolasın tunalı tarafına gidince bakıcam bi..

@bryan fury
bulamadım ki bulsam jacklede denerim :)

kitap bilmiyorum ama bir örnek, sabah kahvaltısında çaylarına pekmez/reçel/bal katıp içiyorlar.

www.minidev.com adresi belki işinize yarayabilir.

kitap bilmem ama mezeleri süper oluyor.

www.arasyayincilik.com

bu yayıneviyle temasa geçerseniz size en gerekli kaynakları tavsiye edeceklerdir. Kendi yayınlarından da faydalanacaksınız muhtemelen.

yakıp yıkmamış olsaydı bazıları...

oturur bir birahanede, masallarını dinlerdin ermeni bir amcanın
komşuna misafir olur, kendin görürdün, yemeğini tadardın ermeni ninenin
ağıtlarını tekerlemelerini dinlerdin
zengin olurdun
mutlu olurdun
ama olamadı

yok ya hiç merak etme kimse seninle ilgilenmez üniversitede. Öyle bunlar çömez şunlara bak daha çocuk lan bunlar muhabbeti lisede olur ancak. Ben üniversiteye ilk gittiğimde senin gibiler bana abi demişlerdi.

edit1: Hatta senden büyükler seni kıskanır bile daha çocuk yaşta üniversite okuyor adama bak be derler.

edit2: Bu arada üniversiteyi kazanmış olmanın verdiği bir zafer duygusu olacaktır sende, etraftan ilgi çekeceğini filan düşünürsün filan ama orada anlayacaksın ki etrafındakilerin hepsi senin gibi ne senden fazlaları var ne senden eksikleri.

çok zor. mahvoldun.

orada kimse seni tınlamaz, pek fazla üst sınıfları görmezsin bile. hele ki kampüsler büyükse tanışmazsın bile -hehe- kendi arkadaş çevren oluşacağı için koyver gitsin. bu saatte bu kadar takma.

bu bahsettiğin amerikan filmlerinde olur. rahat ol kimseyi sallama.

Bizim sınıfta 32 yaşında bir öğrenci vardı, hiç de dalga geçmiyorduk hatta iyi makara yapıyordu

hiç dert etmene gerek yok. lisedeki gibi üst sınıfların alt sınıfları ezmesi, taşak geçmesi, acımasız travmatik şakalar vb. yoktur üniversite. millet artık büyümüş oluyor. ben üniversiteye başladığımda 17 yaşındaydım, benden 8 yaş büyük adamlarla arkadaş olmuştum. lisede değilsiniz artık, üniversite arkadaşınız. öyle üst sınıf faşizmi olmaz. denk gelirseniz eğer (sınıfta kalanların üst sınıftaki arkadaşlarıyla tanışma vb. gibi etkenlerle) sınıflarla karışıp kaynaşıyor, bir farkınız olmuyor. 27 yaşındaki adam 17 yaşındakine "abi n'aber vb." diyor. sorun etme hiç.

kendi dönemimdekilerden 2 yaş küçük bir üniversite öğrencisi olarak (son sınıf olmama rağmen dışarda liseli sanılan)çok güzel bi durum olduğunu söyleyebilirim bunun. hep genç hissetceksin zaten,son sınıfta daha yaşım küçük, çıkınca hemen iş bulmasam şunu da okusam, şuralara gitsem diye planlar yapcaksın filan. hem nasıl bi muamele uygulamalarını bekliyosun ki, lise olsa neyse de üniversitede olmaz ki.

tıp fakültesi 6. sınıftayım. 1. sınıfların var olduğunu bu duyuru sayesinde hatırladım. ve hatırladığım kadarıyla kimse ilgilenmiyor onlarla. rahat olun.

yok ya takma kafana, kimse sana uzun uzun bile bakmaz, hatta üçüncü dördüncü sınıflar olabildiğince yardımcı oluyorlar dersler, hocalar, okul hakkında falan. dediğin durum en son lisede yaşanıyor işte.

birkaç sene sonra genç gösterdiğinize sevineceksiniz :)

ben de çok küçük gösteriyorum, hala 1.sınıf sananlar var (hazırlık dahil 3 bitmek üzere) ama arkadaşların dediği gibi hiç böyle bir şeyle karşılaşmadım. yarım saat muhabbet ettiğin insanın laf arasında senden 3 sınıf büyük olduğunu filan bile öğreniyorsun :) rahat ol genç adam. üniversite bambaşka.

kimi depresanlar geciktiriyor lakin en etkili yol pc kas calısması.

busuru cesit geciktirici de var, spreyinden jeline kadar.

bir ara konu ile ilgili doktora gittiğimde verdiği bi deprasan işe yaramaştı. Ancak yaşadığım olay sonucunda (ailesel,ekonomik vs.vs.) sorun nüksetti. Şimdi doktora bu konu için gidecek durumum olmadığı ve ilacın ismini unuttuğum için yardıma ihtiyacım var :(

(bkz: kegel egzersizleri)

ayrıca sanırım, erken boşalmanın neden olduğunu bilmeniz gerekir. bazı erken boşalma problemleri fizyolojik, bazıları psikolojik olabiliyor. bunun için önce doktora gidip, teşhis koydurup, sonra ona göre bir tedavi uygulamak gerekebilir.

cipralex 5mg/gün. yine de doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim.

o sözünü ettikleri antidepresanın adı: lustral (düzenli kullanınca etkisini gösterdiğini biliyorum ama tek seferlik kullanımlarda bir şey diyemem)

On sevisme

geciktiricili prezervatif

viagra ya da muadili ilaçlar. (ne kadar erken boşalırsanız boşalın otobüs son hızla yola devam ettiği için sorun olmuyor.)

lustral sık kullanılan bi antidepresan. fakat yan etkileri çok. uzun süreli kullanımlarda bağımlılık yaratıyor.
cipralex iise psikiyatrik bozukluklarda kullanılıyor. bizim klinikte en patolojik vakaların 10mg olarak aldığı ilaç..
ii düşün derim.

Başka şeyler düşünmek ve karşıdakinin cazibesine kapılmamak.

Ulan negzel göğüsleri var, aaa ne güzel sesler çıkartıyor, oha parfüm çok hoşuma gidiyor yerine boynunda ki tek yer, iki gözünün arası v.s. gibi, tamamen konsantre bir şekilde olaya girişirseniz faydası olur.

Tip: Bir de, karşıdakinin hareketlerini gözleyerek en uygun pozisyonları (en çok zevk aldığı v.s. gibi), en tahrik olduğu yerleri öğrenirsiniz, ilerleyen sevişmelerde + puan olarak geri döner bunlar ;)

cipralex yan etkisi nispeten az bir antidepresan, ve bu amaç için de sıklıkla kullanıldığını duydum. doktora danışıp kullanabilirsiniz.
rahat bir yarım saat üstüne çıkarıyor. bir arkadaşımı :).

eğer cipralex pahalı gelecek olursa (30-35tl arasındaydı 10mg olanı, şimdi 20mgleri çıktı 54-55tl sanırım) onun bir eski modeli olan cipram da aynı ölçüde etkili olur. etken maddeleri kardeş çünkü. (biri citalopram, biri escitalopram)
bunların yerli muadilleri de mevcut (citoles örneğin), eczacıya söyleyin, alırsınız reçetesiz filan.
bu saydıklarımın pskiyatristlerin hemen her şikayete hemen yazdığı, yan etkisi çok az olan antidepresanlar. tek dikkat edilmesi gereken, başlanıldığında uzun süre aksatmadan kullanmak, bırakırken de yavaş yavaş bırakmak. erken boşalmaya etkileri için ise "mucizevi" demek pek de abartı olmayacaktır.

yok yahu hiç sanmıyorum, hatırlamıyorum öyle birşey şahsen. ayrıca godfather'da da yanyana gelmemişlerdi. bu filmde de aynı karade oldukları sahne yok. bu arada spoiler mpoiler hak getire..

ekranda hiç beraber görünmüyorlar. cafe sahnesinde de bir al pacino, bir robert de niro, sırasıyla çekmişler. ikisi aynı anda ekrana gelmiyor.

sabah erkenden kalk çayını iç sigaranı yak sonra yoldayken at ağzına bir naneli şeker hastanedikilere kokma sabah sabah,testini yaptır öğleden sonra sonucu al..geçmiş olsun

sabah yapılır ve kahvaltı yapmadan gitmeniz gerekiyor.

çay sigara falan içmeyin yahu olur mu öyle şey. sabah aç gidin, gece de kalkıp bir şeyler yememiş olun yeterli.

yemek yiyerek veya yemeyerek kolesterol değerlerini değiştirmeniz pek mümkün değil. söz konusu değişikliği trigliserik asitte görebilirsiniz ama.

edit: tabi bugünden yarına değişimi kastediyorum. yanlış anlaşılmasın.

aynı anda 3 farklı ip indirince kıllanıyor. 2 farklı ip'ye bir şey demiyor.

çok zor bir şey değil bunu anlamak da=) rapid'in dağıttığı milyarlarca account varken bahsettiğiniz gibi karışık yollar izlemek işlerine gelmez=)

ben net bir şekilde aylardır (belki yıl olmuştur bilmiyorum) abuse ediyorum henüz farkedilmedim.

Sigara kullanıyor musunuz?

ikisine de değil, göğüs hastalıklarına gidin.

büyük ihtimalle gripi atlatmışsınız ama öksürük baki kalmış.
ufak bir kavanoz bal, (200ml) iki kaşık zencefil ve bir kaşık toz zerdeçalı karıştırın. (yemek kaşığı) sabah öğle akşam birer kaşık yutun. üç gün içinde normale dönersiniz.
baharat şişenin dibine çökeceğinden yutmadan önce karıştırırsınız.
kutularca antibiyotikten daha etkili. askerde böyle hayatta kaldım ben. öksürük yüzünden uykumdan uyanıyordum.

normal yemek derken? hani bizim bildiğimiz normalden bahsediyorsanız gayet sağlıklı göründü bana.

Herkesin yediği kadar işte :) Ekmeksiz sadece. Sebze, meyve, et, tavuk, balık ... Her türlü yiyorum kısacası :) ama abartmamak şartıyla tabi :)

bu 'diyet'le 8 günde 4 kilo verebildiyseniz sizi tebrik ediyorum.

başlarda kilo verme hızlı seyreder zaten. ama bir süre sonra yavaşlamaya başlayacak ve bir yerde durma noktasına gelecek. he işte o zaman cesaretiniz kırılmasın aynı performansta devam edin.
yalnız bünyeye ağır gelip gelmemesi açısından da bir doktora görünmeniz sağlık açısından daha iyi olur.

mekik yerine bir yerlerde yüzme imkanınız varsa kilolarınızı en hızlı biçimde havuza atabilirsiniz. boğazınıza çok dikkat etmeniz de şart değil. düzgün bir antrenman programı şart tabi.

su kaybetmişsindir. bir sorun yok, sporu artırarak devam..

gunde 3 ogun ana 3 ara olmak uzere 6 öğün yemelisiniz.kahvaltıda söğüş salata bir dilim ekmek ve peynir tketebilirsiniz ya da 1 bardak light sütle 6 kaşık cornflakes.
ara öğünleri 1 porsyon meyve(yumruk büyüklüğünde), 1 etimek + bir karper, 3 adet burçak, 1 bardak süt, bir avuç fındık gibi yapabilirsiniz.
yemeklerinizi zeytinyağı ile yapınız. bir öğunde sebze (5-6 kaşık sebze yoğurt ve 1 dilim ekmekle)
diğer öğunde de 2 porsiyon et (80-100 gr kırmızı et ya da 2 adet baget tavuk ya da bir orta boy ton balığı) olarak tüketmeye çalışın.
ayrıca her iki ana öğunde de bol yeşil salata yemeyi ihmal etmeyin.
gunde 12-15 bardak su icin mutlaka.
8 günde 4 kilo sağlıklı değil ve kolayca geri alınabilir. herşey bir yana eğer ayda 200 lira falan ayırabiliyorsanız bir diyetisyene gidin bence. yukarıdaki listeyi kan değerleriniz ve kilo veriş hızınıza göre değiştirerek verecektir.

sağlıksız olan ne var ki bunda? yemeğiniz normal devam ediyor, gayet normal.

kahvaltı dışında ekmeği kesiyorsunuz, zaten ekmek dediğin çok da faydası olmayan, asıl amacı mide şişirtgeci olan bir hamurişi. ekmekten alacağınız b vitaminin de zaten yediklerinizden alıyorsunuz, ekmek de sıfır ddeğil üstelik. gayet normal.

abur cubur yememek, çok normal, gayet sağlıklı.

gerisi spor zaten. sağlıksız diyeni allah çarpar.

öyle sabah bi lokma peynirle bi dilim sunta, öğlen yarım elma, akşama bi yaprak marul gibi salak bir diyet yok ki ortada? sağlıklı beslenme + spor. daha ne olsun?

islakkedisudankorkmaz'ın yazdığının çok benzeri bir diyetle (abur cubur yok, kola falan yok, tatlı, hamurişi yok, sabah kepek ekmeği peynir domates salatalık, arada acıktıkça 1-2 tane eti form, öğlen yağsız salata + sebze veya et yemeği, akşamüstü acıktıkça yine eti form, akşama da bol yeşil salata + ızgara tavuk veya et ayrıca bol bol su) 2003 yılında 102 kilodan 78 kiloya indim. üstelik spor falan yapmadan, sadece günlük koşturmacayla. 2005 yılında askere gittim, askerde 75 kiloya kadar düştüm ki rekorumdur. askerden dönünce 1 sene içinde evlenene kadar yeniden 78 kilo oldum. evlendiğimde 78 kiloydum, şimdi 90 kiloyum. verdiğim kiloların çoğunu geri aldım ama bunun nedeni diyetin sağlıksızlığı falan değil, evlendikten sonra tamamen benim 102 kiloluk zamanlarımdaki beslenme alışkanlıklarıma geri dönmüş olmam (sabahları simit, acıkınca bisküvi, öğlen pide kebap burger allah ne verdiyse, acıkınca çikolata, akşam yemeğinden sonra tv izlerken yayılıp cips, bira vs).

sağlıklı beslenin, spor da yapın, fazla kilo veriyorsanız da sağlıksız olduğundan değil, ilk aşamada hızlı kilo verildiğindendir. rahat olun.

abur cuburu ve ekmeği kestiğin için fazla şekerden dolayı vücudunun tuttuğu suyu atmışsın. doğaldır.
diyete düzgün bir şekilde devam edersen yağ yakımı da belirgin olur. ve mekiğin yanına şınav ve barfiks de eklersen daha iyi.

ayrıca bol sıç derim ben

uzun sure sirtustu yatmak sakincali zaten, karabasan (uyku felci) en cok bu pozisyonda geliyor. en iyi pozisyon sag tarafina dogru yatmak.

aynen oyle. sirtustu ve yuzustu yatmak saglik acisindan da cok zararli. ya sag tarafina ya da sol tarafina yat.

bende de var o durum. çoğu insanda da böyledir, ermanen ve ne nicki be açıklamışlar olayı zaten. dont vori bi hepi!

çok fazla yastık kullanıyor veya kafanızı vücudunuza doğru eğerek yatıyorsanız yeterli oksijen alamazsınız (bu konuda ayrıca "uyku apnesi" adlı konuyu inceleyebilirsiniz)

gelgelelim uyku apnesinin kabuslarla veya kabusların oksijensiz kalmayla olan alakası hakkında pek bir bilgim yok. bir hastanenin psikiyatri servisinin "uyku laboratuarı"na başvurmanızı öneririm.

ben de sırtüstü uyuduğumda hep kabus görürüm. karabasan denilen olayla alakası var. sanırım kan dolaşımı filan etkileniyor, o yüzden bedeniniz uyuşmuş gibi oluyor, felç hali gibi bişey yaşıyosunuz. bilinç de belli bi seviyede bunu algılayıp insanı korkunç rüyalara sürüklüyor. yarı uyur, yarı uyanık haller yaşatıyor, dışarıyı algılayıp uykudan çıkmış olmaya rağmen hareket edememek filan gibi şeyler oluyor.