Çok uzatmaya gerek yok. Böyle basit ve çiğ insanlar çokça.

Abin akıllıysa bu olaydan sonra atar nişanı bakar yoluna. Çökmesine falan gerek de yok. Atacak başka bok kalmayınca böyle basitleşen insan çok.

Abiye sükür duasi gönderiyorum. Ne bicim insanlar var. Hemen ayrilsin bitirsin.

abin bence mutlu olsun ve onune baksin. Kizin kendisi katiksiz bir ezik eski sevgilisi mesaj atinca bi hallere girmis. Eski sevgilisinden bi beklentisi yoksa bunun muhabbetini yapmaya bile degmez, dile getirmez zaten. Belli ki ilgi acligi yasiyor. Cok ucuz bi insandan kurtulmus oldu.

Abin de nişanlın da anormal

Normalde niye karıştırmış, ayrıca teşekkür etmiş ne var bunda derim, diyecektim de diyalog hepsini sildi attı. Seven insan sevdiğine bu cümleleri söyleyemez.
Ayrılsın, çok çirkin bu diyalog.

Abin canını sıkmasın iyi ki telefonu kurcalayıp fark etmiş böyle bir durumu. İnsan nişanlısının bu şekilde dedikodusunu yapar mı lan bu kadar mı aşağılık bir yaratıksın. Derhal ayrılsın hatta ayrılırken taktik yapsın önce kendi sebepleriyle ilişkiyi bitirmek istediğini söylesin o yaratık sebebini merak edecek üsteleyecek sonra ne kadar aşağılık bir insan olduğunu göstermek için sadece "mesajlarını okudum" desin ki iyice aşağılık hissetsin kendini.

Abi siz niye böyle her şeyi kurcalıyorsunuz. kıza kim hangi tarihte yazsa abinin haberi var bu nasıl bir kontrolcülük ya abin haksız

İlişkiyi kurtarmak istiyorsa eğer nişanlısına mesajları gördüğünü söylesin, kız kendini affettirecek bi yol bulur. İntikam istiyorsa eğer plansız ters ilişkiye girip sonrasında ben senden soğudum diyerek nişan atsın.

Önce nişanı bozsun, sonra kurban falan kessin. Yanlış yolda olduğunu erken farkettiği için.
Çökecek bir şey yok. Çok mutlu olmalı şu an.

Skype üzerindeki muhabbet bence çok açıkça telefon karıştırmayı gerektirecek bir olay değil.

Kızın arkadaşıyla konuşması da uygun değil, ama abi bu konuşmaya zaten en başta hiç şahit olmamalıydı.

Beğenelim ya da beğenmeyelim insanların özelleri var. Eşi de olsanız özeli olur. Özelin etik mi değil mi olduğu bizi ilgilendirmez, çünkü ona şahit olmayız. Abiniz bu sınırı aşmış ve sorudan anladığım karakter yapısıyla hiçbir zaman atlatamayacağı bir travma edinmiş. Abiniz eski abiniz olmayacak büyük ihtimalle ve bu en başta kendi suçu. Belki bu olay başka zamanda başka şekilde patlak verecekti ama bu kadar travmatik olmayacaktı. Kız en kötü göstermelik bir sebeple ayrılıp gidecekti belki de. Herkes yaşıyor bunları, ama karşımızdaki insanın aklının içindekini bilmiyoruz.

abin hakli, nisanlisi mal.
hic uzatmadan isi bitirsin aciklama vs olmadan ezik nasil oluyormus gorsun gerizekali.

Valla iyi yırtmış. Böyle kalitesiz ve çiğ birinden kurtulduğu için şükretsin.

Evlense kim bilir neler olacak. Bu kadının çok kırığı vardır. Biri gider diğeri gelir rahatsız eder. Yalnız kalan eski defterleri açıp arar mesaj atar falan. Başınız belaya girer yani.

Abin Allah’ın sevgili kutluymuş. Bu kızdan ışık hızıyla uzaklaşsın. Bu diyalogun açıklaması olamaz

Skype olayı bence de telefon karıştırmayı gerektiren bir olay değil. Abim anladığım kadarıyla başka şeyler ya da dürtüler neticesinde telefonu karıştırıyor. Burayı es geçiyorum.

Abimin nişanlısı muhtemelen "nasıl benim telefonumu karıştırırsın" ve akabinde "kız kıza aramızda şaka o, geyik" vs diyecektir.

Birinin telefonunu karıştırmak yanlış evet. Ama bunu yapıp arkamızdan yapılan kötü şeyleri öğrenince de "başkasının telefonunu karıştırmak yanlıştır" mı demeliyiz? Bunun ortası nedir?

Hiç tartışmaya girmeden yol versin. Bence yazışmayı gördüğünü belli edip yüz göz olmaya gerek yok. Biraz soğuk davransın para mara konularında tamamen kendini çeksin. Zaten kendi gider kadın

abinin yaşadığı olayda bir şey yok. eski sevgilisi kızı tebrik etmiş o da teşekkür etmiş. salça olma diyaloğu değil. cevapsız bırakmak hayvanlık olur.

ama... nişanlının kız arkadaşıyla diyaloğu facia. abin allah'ın sevgili kuluymuş ki bu diyaloğa erişebilmiş.

artık şükür namazı mı kılar, deve mi keser bilemem. yani benim dini hassasiyetlerim olsa böyle yapardım.

bırak nişanlanmayı, bir saniye hayatında olmamalı, bir saniye...

abinde ciddi ozguven sikintisi var.
hatun da kalitesiz gibi.

Bu kadınların sevgili ve kocalarının penislerini casual talk gibi "girl talk" kisvesi altında konuşması çok çiğ değil mi ya?

Normal erkekler arasında yazılmamış kural vardır, sevgilisinin eşinin özelini kimse paylaşmaz, düşünsene muhabbeti ; "Jalenur'un vajinası da konya ovasına dönmüş ama idare ediyoruz işte" bu, kadınlar için çok normal, "ay şekerim muhittin dün gece goril gibiydi" bunlar hep dejenere sex and the city tarzı yayınlardan oldu işte.

Abinizin verilmiş sadakası varmış.

Abin istediği kadar küçük pipili olsun işini bilmiyor olsa o kadın orada duramaz, kendini yalancı çıkarmış.

Kendine saygısı olmayan bir kadın bu, abine de saygısı yok, evliliğine de olmayacak.

2 gün 2 gündür, nikahı basmamışken ayrılsın derim. Yoksa işler çok ciddi çıkmaza girebilir. O mesajları keşke belgeleyebilse, nişanda takılanlar vs üzerinden mahkeme açacak olurlarsa abinin elinde koz olsun.

Bu arada mesajları karıştırmasın diyen arkadaşlar başlarına geldiği takdirde neyin ne olduğunu anlarlar, hiç laf etmesinler. Ben, beni benimle aldatan erkek gördüm bu hayatta, sadece hissettiğim için. Saçmalamayın, kadının nasıl saygısız ve değersiz olduğunun ortaya çıkması gerekiyordu, bahanesi oldu o iş.

Duyuru açıp sormaya değer bir olay bile değil. Müstakbel eşine saygısı olmayan küçük yürekli bir insan müsveddesi var olayda. Özgür bırakmalı ki kol kol boy boy dilediğine dilediği gibi kavuşsun.

Lokma dagittirsin,.kurban kessin. Ne psikolojik çöküşü, kendisi hakkında böyle düşünen biriyle evlenmekten kurtuldu. Düşünsene iki çocuğu olmuş, ve aynı mesajlaşmayla karşılaşıyor. O zaman cokulurdu.

şunu da eklemek isterim, deliller etik dışı ele geçirildi diye yok sayamayız. bir memurun gizli kamera çekimiyle veya ortam dinleme cihazıyla rüşvet aldığı öğrenildiğinde "uygun olmayan bir şekilde öğrendik, olmadı bu" mu diyeceğiz..

Abiniz nispeten şanslıymış. Elbette üzülmüştür ama çok geç olmadan kurtulduğuna şükretsin. Ayrılmazsa korkarım kankanın ezik deyişini doğrular. Kendine bu kötülüğü yapmasın.

Konuya ek yapmak istedim,

1- Kızın abiyle olan özeli başka bir arkadaşına anlatması yanlış.
2- Abi kişisinin mesaj karıştırması da yanlış.

Ancak;

Kız bu yaptığı yanlıştan dolayı sadece ayrılmış olmakla kalacak

Abi ise (eğer karakteri buna eğilimliyse) kendi yanlışından dolayı muhtemelen bundan sonraki tüm ilişkilerinde aklında bir acaba ile dolaşıp güvensizlik problemi yaşayacak. Karşısındaki kişinin anlayamayacağı alınganlıklar gösterecek belki. Bütün bu olan bitene aklıselim yaklaşılıp bu güvensizlik yaşanacak bir olay değil, kendini kötü hissetmemeli, kurtulduğuna şükretmeli dense de bu hissi yaşamak istemediği halde yaşayacak büyük ihtimalle.

Bu mesajla karşılaşmadan abinin kızın karakteri hakkında hiçbir fikri olmadığını sanmıyorum. Demek istediğim şey mesajlara bakmadan da eminim ilişkiyi bitirmek için bir nedeni zaten vardı, mesajları karıştırmak sadece istemeyeceği bir dozda bilgi edinmesine sebep oldu.

Biz burda istediğimiz kadar kurtulmuş, haklıymış diyelim. Kızı gömelim, aa ayıp söylenir mi öyle diyelim. Neticede zararlı çıkan abi ve bunu kendi kendine yapmış. Tam bir zehirli ağacın meyvesi de zehirli olur durumu.

Mesajları karıştırması yanlış diyen herkes direkt saf. 15 20 yıl başkasının çocuğunu kendi çocuğu sanacak tipte insanlar. Uyumaya devam edin. Mesajları karıştırması yanlış deseydi abimiz, gerçeklere ulaşamayacaktı.

Skype kapanmadı mı? Ben en çok ona takıldım

@deepest: ben de ona takıldım da 2-3 ay önce diyor. Hadi yanlış hatırlasın 4 ay olsun. Hikaye legit gibi

Abin haksız kız keko

Öyle abiye böyle sevgili. Tencere kapak ilişkisi. Güven problemi yaşayan, ezik tipler hep gidip şu şekil kalitede insanlara tutunuyorlar. Neyin travmasıysa artık.

O değil de sizin nasıl bir gerçekliğiniz var da abi gelip “bana küçük pipili dendi” diye ağlayıp zırlıyor. Bu da enteresan.

Teşekkür etmesinde bir problem görmedim ama kız çok basit. Annen baban sadaka mı verdi acaba son anda kumaşı ortaya çıkmış. Yatsın kalksın şükretsin ne çökmesi evlenip hayatını mahvedecekken son anda kurtulacak.

Kendimi cok yasli hissettirdi bu soru bana dkdjd
Hikayedeki kiz, cig. Kizin arkadasi da oyle.
Abin de olgunlasmamis bir birey.
Sen de konulara kardes olarak boyle mudahil nasil olabiliyorsun o da bana cok avam geldi.

Yeni nesil iliskiler boyle ama galiba.

Neyse kizdan ayrilsin bari. Sen de abine biraz ozel alan tani. Belki o da sinir cizmesini bu sayede ogrenir hem.

Nişanlısının son mesajına kadar abi haksız diyodum. Abi hâlâ haksız ama nişanlısı da çiğ bi insan belli ki. İki tarafı da tutmadım

bir şey diyeceğim, bu hikayeye gerçekten inandınız mı yoksa roleplay mi yapıyoruz şuan? duyuruya inanma roleplay'i???

Yine bir blackpill story.

Abin haksız tabi ki. Telefon karıştırılmaz.

Kız işe kekonun teki. Velev ki nişanlın hakkında böyle bir düşüncen var neden bunu biriyle paylaşırsın?

Ayrılmaktan başka bir şey yok şu an, sadece kızın savunması ne olacak merak ettim.

Ayrıca Skype nedir ya Skype mı kaldı?

Eski sevgiliden gelen basit bir tebrik mesajından iblis görmüş gibi korkup üstüne bir de niye cevap verdin diye hesap sormak, bunu da telefonu karıştırıp yapmak. Abin memleketteki erkeklerin büyük çoğunluğu gibi özgüvensiz kontrol manyağı bir mağara adamı. Kadının sinsirellalığı da apayrı bir mevzu. Aslında etrafınızda gördüğünüz çiftlerin çok büyük oranı böyle zaten. Tencere kapak. Abinin bu kafayla zaten şahsiyet sahibi biriyle birlikte olma ihtimali yok. O sadece kendi istediği gibi hareket eden bir köle-robot arıyor. Kızdan ayrılıp şansını iç anadolunun dağ köylerinde denemeli.

@shepard +1 politik doğrucu tayfa amma kafa açmış siz aynen bu şekilde devam edin kendi hayatlarınızda.

Abin sahsiyetsiz biri ise devam eder.Azicik sahsiyet kirintisi bile varsa atar nisani.

Ev yapımı iced tea.

Buzlu kahve çeşitleri.
Evdeyken nescafe de fena olmuyor.

Şekerini az tutacağınız limonata,
karpuzların buzlukta dondurulup sonra rendelendiği ve içine soda konduğu içecekler.
şeftali ve çayla evde yapabileceğiniz şekersiz soğuk çaylar belki.
severseniz de evde yapacağınız soğuk şekersiz kahveler.

tabi hiç biri su gibi veya sade soda kadar zararsız değiller.

Hibiskus şerbeti, kuru yaprak olarak satılıyor, saklaması ve hazırlaması kolay, internette tarifleri var.

schwepps bitter limon, cold brew , az biraz soda. Bol buz. lime dilimi.

Cold brew, yerine espresso shot da olabilir.

fesleğenli ayran
komposto
naneli limonata

ev yapimi limonata 3-4 limonata + 1 portakal ustune su, tatlandirma bal, tatlandirici, elam suyu vs kisiye kalmis. cok eksi kalirsa yarim/yarim sodayla buzlu.

ben buzdolabına şişeler içinde içine su, kokulu elma dilimleri veya üzüm taneleri, nane yaprağı falan koyuyorum, aromali su oluyor.

sabahtan kalan çayı acılaşmadan süzüp, su ile istediğim kıvamda açıp, içine şeftali dilimleri atıp blenderdan geçiriyorum. içmeden önce buz ekliyorum, ev yapımı şeftalili soğuk çay oluyor.

kuşburnu ve ıhlamuru sıcak demleyip soğutuyorum, içine buz, çok az bal/pekmez ve limon dilimleri ile mükemmel oluyor.

ayran.

sade maden suyunun içine liomn başta olmak üzere bilimum meyve.

Tamamen deneysel olarak şunu buldum. C vitamini/ magnezyum tabletleri buzlu suya atıp içiyorum cok güzel oluyor.

Doğadan lime mango yeşil çayı biraz ılık suyla demledikten sonra içine buz atıp soda ekliyorum ferah bir tat oluyor. Bir de yarım demet naneye bir limon, biraz şeker ve beş altı buz ekleyip rondodan geçiriyorum bardağa soda ekliyorum alkolsüz mojito oluyor.

arpa çayı. soyulmuş kuru arpayı kavurduktan sonra baharat değirmeninde öğütün. 1.5 - 2 litre kaynar suya 3 - 4 kaşık öğütülmüş arpayı koyup 10 dakika kadar bekletin. sonra süzüp soğutun. yaparken çay demleme torbası kullanmanız işinizi kolaylaştırabilir.

Ayran (Ekşi Ayran, acılı ayran, naneli, fesleğenli vs.)
Sodalı ayran (Ayran + maden suyu)
Pirpirim (Semizotu) cacığı (direkt içilecek kıvamda)
Churchill (maden suyu + tuz +limon)
Acılı Şalgam (turnib ve doktorum markaları çok iyi)
Biyam (meyan kökü şerbeti)
Alkolsüz bira
Hardaliye (şarabın aksine soğuk içiliyor)
Nane, salatalık, çubuk tarçın, gül gibi şeylerle aromalandıracağınız soğuk su.

Karadut özünü soğuk suyla çoğaltıp içine buz atıp içiyorum

Ayran
Limonata
Maden Suyu+Limon
Cin+Tonik

Ayran, reyhan şerbeti. Bir de bir kavanoz suyun içine limon dilimleri ve varsa nane koyup buzdolabına koyuyordum, güzel ferah oluyordu. Soğuk kahve de var, kahveden yaptığım buzlar ve soğuk sütle yapıyordum, bazen biraz votka ekliyordum.

Günlük hayatta nadiren meyve suyu tarzi seyler içiyorum, tatilde falan cok takılmıyorum limonata falan da içerim ama yaz aylari dediğiniz için sunu vurgulamam istiyorum; sade maden suyu, ayran karışımı ve ekstra tuz belki, resmen hayat kurtarıyor.

kediyi evde bırakın, birisi gelip baksın. Yöntemi budur.

bu secenekler arasinda en iyisi kedinin evde kalmasi. hali hazirda tanidigi sevdigi biri ugrayip 15dk oyun moyun oynayabilirse tadindan yenmez.

ama komşum gelip baksa bile en fazla yarım saat uğrayabilir. kedi 1 hafta boyunca can sıkıntısından ölmez mi?

hiçbir şey olmaz. biz 1 hafta tatile gittik. annem 2-3 günde bir gelip baktı ve gitti. psikolojisi falan bozulmaz en fazla siz ilk geldiğinizde biraz trip atar sonra geçer.

2 tabi ki.

bizim tatillerde eşimin kardeşi geliyor ve kediyle araları bozuk. mama ve su tazeleyip gidiyor. her gün değil gün aşırı geliyor bir de. psikolojisi filan bozulmuyor kedinin bence. geldiğimizde miyav miyav diye küfrediyor bir süre sadece.

ilk defa kediyi bırakıp tatile gidecekseniz kafaya takmanız normal. ama sorun olmuyor. senelerdir böyle bizim.

sadece fiziksel önlemleri aldığınızdan emin olun. kapıların kapanmaması için destek, evin farklı yerlerine mama ve su kapları gibi gibi. biz kamera da koyuyoruz.

ya daha önce 3,5 günlüğüne bi yere gittik, komşumuz baktı her gün gelip. onun dışında bayramlarda falan 1 gece 2 gece bıraktığımız oldu ama 1 hafta bırakırsam çok aklım kalır tatilden bişey anlamam gibime geliyo. hiç kıyamıyorum.

2. Komşu iki günde bir uğrasa bile yeter, her gün uğrayabilirse daha iyi tabii. Bizim kedilerden biri her gün ilaç kullanıyor, onu bile tatil öncesi ve sonrasında ilaç dozlarını artırarak (veteriner önerisi ve takibiyle) bırakıp gidebiliyoruz, hiçbir şey olmaz.

Camlarda tel yoksa açık cam bırakmayın, komşu evi havalandırırsa camları kapatmayı unutmasın. Özellikle kedi küçükse vasistaslı camları açık bırakmayın, çok çirkin kazalar olabiliyor.
Oda kapılarının önüne engel koyun, kendini bir yere kapatmasın. Dolap kapağı vs açıyorsa onların da önüne engel koyun.
Bir de hava çok sıcak, su hızlı buharlaşıyor, normalde bir kap suyu varsa 3-4 ayrı yere, deviremeyeceği büyükçe kaplarda su koyun, komşu her geldiğinde suları tazelesin.

tabi ki 2.

her gün gitmese bile olur, her 3. gün uğrasa da yeter. siz yeterince su- mama kapları koyun evin etrafına. onları tazeler.

2. Seçenek kötünün iyisi. Ötekiler daha sıkıntılı.

Biz bir akrabamızdan rica ettik, tatil boyunca bizim evde kaldı.

2. seçenek + kedi kamerası. ses falan verebiliyorsun kediyi de uzaktan izlersin aklın kalmaz.

tabi ki 4.
ben eğleneceğim, tatil yapacağım diye insanları çalıştırmam. bu yüzden bende uzun süreli tatil yapmıyorum. maks 1-2 gümlük kaçamaklar. ayrıca kimseninde evime girip çıkmasını istemem.
hayvan sahiplenirken bunlarıda göz önünde bulundurmak lazım.
1-2 gün yalnız kalsa sorun olmaz. ama uzun süreli yalnızlık stres yapar.

@my fault

kedisi olan kişiler tatile gitmiyo mu ya? bissürü kişinin kedisi var bu kadar insan kedi aldığı için tatil isteğinden vazgeçmiş olamaz diye düşünüyorum. kedi sahiplenirken de şöyle düşünmüştüm. yılda 7-8 gün tatil yapacağım diye yılın geri kalan 358 gününde kedisiz yaşayayım, kedimle yaşarım, 1 haftasında da bi çözüm bulurum, bu kadar insan kedi aldığına göre bir çözümü olmalı. ama kedi aldıktan sonra kedilerin tek başına kaldıklarında bazı durumlarda psikolojisinin bozulduğunu falan öğrendim. ya da yer değiştirdiklerinde çok strese girdiklerini öğrendim. onun dışında haklısınız aslında bırakmamam gerekiyo ama bi yandan tatile de gitmek istiyorum.

2- herkes boyle yapıyor imkanı varsa

2 numara.

Eve birinin gelip 10 dakika takılması ve kum,mama, su yenilemesi kafi. 1 hafta kedinin psikolojisinin bozulacağı kadar bür süre değil, eve gelen biri varsa kısa süreli bile gelse kafi.

biz üç günden fazla kalacaksak kedi bakan bir öğrenciye anahtarı bırakıyoruz o geliyor bakıyor iki günde bir.
ben komşudan rica ederdim ama müstakbel eşim komşumuzu sevmiyor.

400 tl karşılığında bakıyor bahsettiğim kişi.
geliyor mamasını, kumunu kontrol ediyor. yarım saat bir saat kadar evde kedi ile oyalanıyor ilgileniyor.

o kişiyi armut'tan bulmuştuk galiba vakti zamanında.

Kedinin ortamını değiştirmeyin. Yazık.

Kediyi kedi otellerine göndermeyin. Yazık. + Mikrop kapar?

Komşu 2-3 günde bir gelip mama / su versin.

İkinci tuvaleti alın. Kimse siz yokken temizlemek zorunda kalmasın.

Kedinin sevilmemesi evet, benzer durumda kaldım ilk giderken. Biz yokken bağırıp çağırıp bizi arıyor. Görünce üzülüyoruz, döndüğümüzde haa tamam deyip hayatına devam ediyor.

Bir iki kere gidip geldikten sonra, onlar da öğreniyor. Bizimkinin sevdiği oyuncağı var, onu bırakıyoruz. Gelince de bir kaç gün abartarak seviyoruz.

@biseysorcaktim @artuc

ya ben de bunu öneriyorum da eşim evimize yabancı biri gelmesin diyor. komşu en azından tanıdığımız biri ve onlar da yeni kedi aldılar, kum temizleme olayını falan biliyolar alışıklar. bi de onlar da bi yere gitmişti 3 gün biz onların kedisine bakmıştık. bu ay sonu da bi yere gidecekler muhtemelen yine bizim bakmamızı rica edecekler. ben onların kedisine bakarken veya kum temizlerken hiç zorlanmıyorum severek bakıyorum, onlar da bizim kediyi seviyolar o yüzden komşudan rica etme şansım var sadece onlar sonuçta gelse bile günde 30 dk falan gelip bakabilirler, günü geri kalanında evde tamamen yalnız kalmasına üzüleceğim, dert ettiğim şey bu :((

Hocam bu son mesajdan sonra yüzde binbeşyüz komşu.

Ben bir yere gittiğimde kardeşim 2-3 günde bir gelip tuvalet temizleyip mama/su tazeledi ve bir sorun olmadı. Kedinin yalnız kalmasına gelince benimki zaten kendi kendine takılıyor. Şimdi yaz mesela tüm gün balkonda akşam yatarken zorla içeri alıyorum. Arada su içmeye gelmese görmeyeceğim keratayı. Kedinin karakterine de bağlı biraz bence.

ayrıca komşu bakacaksa bence sizin için değerli, kıymetli ne varsa bir odaya kilitleyin. kimsenin aklında şüphe kalmasın.

@peki madem

işte benim dana kedim bizi özlüyo. hafta sonları hep evdeyiz gelip sırnaşma olayı yok, temastan çok hoşlanmıyo ama hep yanımızda duruyo öyle bizden bağımsız takılmıyo. hafta içi akşam eve 19:30 gibi geliyoruz kapıda karşılıyo, sevgi bekliyo. 2 dk sevdiriyo sonra oyun istiyo vs. ben mutfakta yemek falan yaparken mutfağın kapısında nöbet bekliyo. ben yatak odasına gidince gelip yatağın üstüne çıkıyo hep yanımızda bekliyo böyle.

Tanıdık ve komşunun gelip bakması sanki en iyi seçenek gibi :) kediler evde tek başına rahat edebiliyor; keşke köpekler de yapabilse.. Bizde köpek var ve biraz hareketli; o yüzden tatile beraber gidiyoruz, ama ne deniz ne sıcak sevmiyor..

ben kendi deneyimimden bahsedicem, sırnaşmayan asabi kedim var ilk sene 1 hafta gittim sadece 1 kere biri gelip suyunu değiştirdi. döndüğümüzde tabiki özlemişti ama sorun yaşamadık tencere tencere su ve mama koydum.
ikinci senemizde 2 günde bir akşam kalmaya gelen oldu kedi ile ilgilenmek için yinede kedi bu seferinde aşırı özlemişti kendini bile sevdirdi, biraz tüy dökmüştü stressten.
üçüncüsünde 4-5 günlüğüne bırakmak zorunda kaldık cenaze sebebi ile fazla sorun yaşamadım.
camlarımda kedi sinekliği var o yüzden yazları cam açık gidiyorum oda kapıları kapanmasın diye önüne engel koyuyorum. kedinizin ruh haline ve durumuna göre evde bırakın ayarlayabileceğiniz bir kişi 2-3 kere gelip su değiştirse yeter (ps. otomatik mama kabı şart tabi)

Tekrar alın, ilk aldığınızı kargodan teslim almayın, iade olsun.

Ürün 90.000 tl olduğu için o kadar limitim yok maalesef

Ben bu olayı anlamıyorum. Sen aldıktan sonra sallıyorum sonraki 5 gün indirim yapmak yasak mı? E öyleyse ve her gün birisi alsa hiç indirim yapamayacaklar. Neyi kaçırıyorum? Bence açgözlülük.

Doğrudan kendileri ile iletişime geçin, ilgilenmezlerse tüketici hakem heyetine gidersiniz. Direkt yazarsanız şikayet eden kişi olarak yapılacak işleminiz ve ona göre muamele görebilir.

@shepard ürünü bile almadım daha. haklısınız ama daha teslim bile almadığım bir ürünü sonuçta daha ucuza daha alabiliyorsam ve mantıken teslim almayıp haklarım gereği cayma hakkımı kullanabilirim. E cayma hakkımı kullandıktan sonra tekrar sipariş verebilirim. Neden bununla uğraşayım da dolambaçlı bir yol izleyeyim? Direkt farkı versinler. Benimde alıcı olarak cayma hakkımı var sonuçta.

Telefondan yazarken birsürü otomatik düzeltme uygulamış yazım hataları için kusura bakmayın

Ben de sandim urun 10k falan. 90k urun alsam 5k indirimin pesine dusmem. Ne anlami var ki 5k'nin. Ugrasmaya deger mi bilemedim

@flacs sen haklısın, yapabilirsin dediğin şekilde. Ama ben genel olarak anlayamıyorum. O zaman adamlar satacak, senin gibi isteyenlere farkı verecek, istemeyenlere vermeyecek. Bu mudur? Çok ilginç, çözemedim.

böyle durumlarda indirimli ürünü de satın alıp, ilk gelen ürünü direkt iade ediyorum. telefon edip "kardeşim indirim var, bana da uygulayın" dediğinde yapamıyorlar çünkü çoktan fatura kesilmiş oluyor. hakem heyetlik bir durum da yok ortada bence.
ürünün ne olduğunu bilmiyorum ancak çağrı merkezine danışın yapın bunu. ürünü aldıktan sonra iade etmek bazı ürünlerde sorun çıkartabilirken, bazen de kargoyu teslim almamak sorun çıkartıyor.

burada tüketici hakem heyetini ilgilendiren bir durum yok.. amazonda olmuştu. müşteri temsilcisi ilk aldığınızı teslim almayın iade edin demişti. decathlonda ise hediye çeki almıştım.. vatan bilgisayar ile bir görüşün. para iadesi yapmasalar bile hediye çeki verirler belki

uğraşmaya değmez diyenlere şaşırıyorum gerçekten. 5k sizin için para değil mi hayırdır? gider bir sneaker alırsın o paraya. millet ağaçtan topluyor herhalde.

en makul seçenek kargodan hiç teslim almadan yenisini sipariş etmek ama limit işini nasıl çözersiniz onu bilmiyorum. tutar kartınıza iade edilene kadar indirim sona erebilir. önce vatan müşteri hizmetleri ile bi görüşün, limit konusunu söylemeyin. belki kargo maliyetine tekrar katlanmamak için kabul ederler. ama teslim almama ya da koşulsuz iade hakkınızın olduğunu vurgulayın telefonda.

indirim yasak mi, 90kda 5k nedir ya.. tarzi yorumlari bosver. bir gun yemek yedigin yerin fiyati ertesi gun %20 artiyor. markette daha rafa uzanmadan 20 lira zam geliyor. vatandas olarak icimizde ayi bagiriyor. degil 5k, 5 kurus bile birakmamak lazim bu devirde.

elindeki ürünü iade ediyorsun. sonra tekrar alıyorsun. yapacagın tek şey bu.

benzer bir durumda hepsiburada'dan almıştım paketi teslim almadım sonra tekrar sipariş vermiştim bunun başka yolu yok ne yazık ki hakem heyeti falan aylarca uğraşıp muhtemelen bir sonuç çıkmaz sonuçta bi noktada indirim yapmış oolacaklardı ürüne.
limit ayarlayabiliyorsan teslim almayıp yeni sipariş dışında bir yol yok gibi.

hakem heyeti ile alakalı bir durum yok. ayrıca nasıl indirim yaparsınız hemen bana farkı ödeyin gibi bir durum da yok :) ancak amazon falan yapıyordu, x süre içerisinde daha uygununu bulursan farkı öderim gibi. anca geleni iade edip yenisini alabilirsiniz. başka çözüm yok.

Buenosdias: ayni sey degil. Disarida yemek yemiyorum. Kuruyemisle gecistiriyorum cok gerekli olmadikca. Cunku dolandirilma hissi cok kotu. Ama bu farkli. Bu biraz ucuzculuk vs olmus artik. Yari fiyatina dusmemis ki urun. Komik yani.

90 bin limitin yok, yani bu iptal edeceksin sonra iade süreci başlayacak. ortalama 5 gün içinde hesabına para gelecek.
ama 5 gün sonra bu ürün 5bin indirimli değil, tam aksine 5bin daha yüksek olacak.

hepimizin başına gelmiştir böyle şeyler.

ben de telefonumu aldıktan hemen sonra indirim geldi.
ikincisini almak için param yoktu, iade edip yenisini almadığım da iyi oldu çünkü ertesi gün hemen zamlandı.

genelde stoklarda az kaldıysa ya da sınırlı bir süre için 5 indiriyor, sonra 10 yükseltiyorlar.

ikinciyi alabiliyorsanız alın ve bunu kabul etmeyin.
ama buna müsait değilse bütçeniz, sağlık olsun bu da normal bir durum.

tüketici hakem heyeti ya da çağrı merkezi bir şey yapar mı emin değilim.
ama bir çağrı merkezi ile görüşün yine de.

ne videosu ne heyeti.

bir sekil limitini artirican bisiler yapicaksin yeniden siparis vericeksin. eski siparisi de telefonla ara iptal ettir getirmesinler bosu bosuna.

@kittie: bir alisveristen 5 bin lira tasarruf etme imkanin olsaydi bir ay boyunca kuruyemise talim olmana gerek kalmazdi.

ekonomik acidan orman kanunlarina donen bir ulkede yasiyoruz. maaslara %30, enflasyona %80 zam yapiliyor. calisanlar her gecen gun fakirlesirken, hasan vatan gibi para babalari 2. ferrarilerinin siparisini veriyor. lutfen normallestirmeyin. varsin ucuzcu, firsatci, acgoz desinler. kimseye 5 kurusunuzu birakmayin.

ben esanf veya firma sahibi değilim. ama şöyle bir düşünüyorum, diyelim ki satışları artırmak için bugüne özel indirim yaptım. dün veya daha önce alanlar beni tüketici hakem heyetine verecek ve onlarca iade ile mi uğraşacağım? tam tersi sen indirimden aldın 2 gün sonra alan ise zamlı fiyattan aldı.. onun da -daha dün indirimdeymiş- deyip mahkemeye gitme hakkı olur mu?

Buenos: offf be off. Hee talim ediyorum kuruyemise. Dolandirilmak istemiyorum sadece. Tamam gidin kosun 1 liranin pesine. Off biktirdiniz be

tartismayi baslatip, cevap vermek sonra da off caniniz cehenneme ben gidiyorum diyip kacmak da yeni moda heralde duyuruda.

Bunun bir tanecik cevabı var.

Kalori say.

işin matematiğini kavramak lazım. Harcadığın kalorinin, aldığın kaloriden fazla olması lazım. böyle olunca kilo verirsin.
çözüm diyet ve spor

Sorunun cevabını aslında kendin vermişsin. Geceleri iki çikolata artı karpuz yiyip yatmak, sabah pankek yemek vs. kim bilir daha yazmadığın neler vardır. Bu yeme düzenini değiştirmedikten sonra ne yaparsan yap boşa olur. Bu yeme düzenini değiştirmek de ancak senin iradenle mümkün olur.

önceliğin aç kalmak olmasın. önce sağlıklı şeyler tüketmeye çalış. hayatından işlenmiş ürünleri çıkar. sonraki adımda 2 öğüne düş. kahvaltıyı atla mesela. tek öğün yapamazsın ki gerekte yok. 300-400 kalori açık vererek yavaş kilo düşmelisin yoksa vucut kendini off moduna sokuyor. halsiz bitkin hissedersin. yapabiliyorsan yürüyüşe başla 5-10 bin adım hedefle. spora yazılsan güzel olur ama yapamazsan bu dediklerimi uygula.

yeme kardeşim. bu kadar basit. yok yeşil çay iç yok kırmızı b*k iç falan böyle önerileri de siktir et bu temel mentaliteden çok uzaklaştırır adamı. vücudunun günde 2500 kalori ihtiyacı varsa günlük 1500 tüket. 1000 tüket hatta. başka hiç bir çözümü sihri büyüsü yok.

ben tavşan gibi 86'dan 75'e düştüm 1-2 haftada, sonra tekrar 80'e çıktım wowow be careful bro dedim 20 küsür günde de 72'ye döndüm.

şunu ye kilo verirsin bunu iç tamamdır ile programa başlayan herkes tamamen o şeye odaklanıp her şeyi kaçırıyor. uğraşma sakın.

Evde tek yaşıyorsan bunu uygulamak daha kolay ama değilsen de yap bir şekilde.

Temiz her türlü yiyeceği istediğin kadar ye.
Ekmek, un ve arkadaşları ve şekerli bir şey yok, paketli bir şey yok. Kızartmanın hiçbir türlüsü yok. Patates ve benzerlerinin hiçbir türlüsü yok.

Meyveler de direkt şeker. Mümkünse meyveyi de yeme bu dönemde.

Tıka basa yiyebilirsin. Çatlayana kadar ye. Sınır yok.
Zaten sağlıklı, hilesiz ve besleyici şeyler yediğinde vücut bu işi abartmana izin vermiyor.

Bu şekilde bir süre ilerleyip kilo verebildiğini görünce o zaman diyetlere bakmaya başla.

Kendine bir zaman belirle. Sen belirlemezsen ben belirliyorum 1 ay.
1 ay bu şekilde beslenip tartıl. İstediğin yöne gittiğini gör.

Rahat bir düzenden bir anda çok sıkı bir düzene geçmeye çalışınca olmuyor. Hepimiz defalarca yaşadık.

Diyet yapmanın bir başka zorluğu da insan az ve kısıtlı yiyecek olsa da aklında sürekli ne yiyeceği oluyor. Yemek konuları beyninde daha az yer kaplamaya başlasın.

senin problemin ne diyet, ne kalori sayimi, ne spor, ne gece yedigin cikolata ne pankek. o yuzden sekeri birak, spor yap, if diyeti yap, yuru gibi cozumler tamamen karsiliksiz kalacak seyler.

once psikolojik hazirlik yapmaniz gerekiyor. bunlarin icinde de.

motivasyonel hazırlık, farkındalık, kendine karşı şefkatli bir bakış geliştirmek bu işin temelidir. Çünkü burada bir düzen bozukluğu değil, bir içsel yön kaybı söz konusu. Neyi neden yaptığını fark etmeden, çözüm diye dayatılan öneriler senin için sadece daha fazla baskı yaratır.

Seker ve karbonhidrati birak.

1- şeker ve karbonhidratı bırakıp protein ve sebze ağırlık beslen
2- aralıklı oruc yap
3- yürüyüş yap

Şeker çok yükleniyorsun. Bir kere şekeri olması gereken seviyeye çekmek lazım. Onu çekince sana et ve yağ lazım olacak, sevdiğin gıdalardan yemeye çalışman lazım.

Hiçbir şey bilmiyorsak yumurta yemeliyiz, hem hayvansal proteinler hem süper gıdadır hem doyurucudur tok tutar.

Yeşillikten kaçmamalıyız çünkü yeşillik yemedikçe bağırsaklarımız bize sağlık üretmeyecekler. Yani sürekli şeker ve unlu nişastalı yersek demek istiyorum.

Uykudan 5 saat önce doymuş ol, uyandıktan itibaren 2 saat bişey yeme, yediğinde de bu tarz yemeye çalış. Bakalım ne olacak.

Duygusal açlıklar varsa onları da konuşmak lazım.

Diyetisyene gidin. Tek başınıza olmamış zorlamanın alemi yok.

Dediklerine de harfiyen uyun.

Yemeyeceksin hocam. bu kadar. bitti. yemeyince vucut kalori acigini kendisinden kapatiyor. bu bir disiplin meselesi. 10 gunde 2 kilo verdim. ogunlerimi soyleyeyim.

kahvalti yok, oglenleri 3 yumurta, birkac zeytin ve biraz peynir. ya da isyerine salata goturuyorum 300 kalorilik.
aksam tavuk pilav, balik pilav.

ivir zivir atistirmalik, karbonhidrat yok. makarna, hamur isi yok. karbonhidrat zaten ister istemez aliyorsun. pilav yapiyorum azicik en fazla.
atistirmalik yok. atistirmalik yeme saatin geldiginde sakiz at agzina. vucut milyonlarca yil evrim sonucunda o kadar verimli bir sey olmus ki, insanlar olarak su son yuzyillarda ihtiyacimizin cok otesinde yiyip kendimize zarar veriyoruz.

(bkz: insülin direnci)

ben şahsen yemek yemeyi çook seviyorum. kendimi tutmazsam karnım şişip diğer organlara baskı yapana kadar yiyorum, üstüne de tatlı yiyorum. ama yaş arttıkça baktım ki bunları yapınca kilom artmaya başladı. muhtemelen metabolizma değişiyor. yavaşlıyor.

youtube'da dr ayşegül çoruhlu'nun videolarınız izlemiştim. kadın diyor ki akşam 5'ten sonra yemek yemeyin. çünkü sen saat 5'te yemek yediğinde vücut o besinlerden aldığı enerjiyi gece 12'ye kadar kullanıyor. sen gece uyuduktan sonra sabah kahvaltısına kadar olan dönemde de enerji üretimi için yağlarından yakmaya başlıyor. bu nedenle akşamları bi şey yememen lazım. bu kadını izleyebilirsin. ben kendi adıma fazladan 2 kilo aldığımı fark edince hemen dikkat etmeye başlıyorum, akşam yemek yesem bile porsiyonu çok az yiyorum. karpuz nerdeyse hiç yemiyorum. kola çok canım isterse yarım çay bardağı doldurup 2 yudum alıp bırakıyorum. eğer akşam yemeğinde az yemeyi başarabilmişsem karpuz az da olsa yiyorum. bu arada sezgisel beslenme diye bi şey varmış. o da şunu diyor, kendi vücudunu dinlemeyi öğren ve doyduğunu hissettiğin anda bırak. mesela canın karpuz mu istedi ince bi dilim yedin, bırak devam etme. çikolta mı yemek istiyosun kare çikolatan bi küçük parçasını ye ve bırak. bunu da bi araştır.

ha şunu da diyebilirsin, ben yemekten vazgeçmek istemiyorum o halde yemene aynen devam et ama spor yaparak kalori açığı oluştur.

ücretisz bi uygulama var fat secret diye. bence diyete başlamadan önce bu uygulmayı indir. tüm yediklerini uygulamaya kaydet ve günde kaç kalori aldığını önce bi tespit et. sonra da yavaş yavaş yediğin gereksiz şeyleri yememeye başla. mesela ben 1 paket tutkuyu açıp tek seferde yiyip bitiriyorum sonra da diyorum ki bunu neden yaptım, aslında hiç gerek yoktu yemesem de olurdu. ofiste çekmeceme leblebi koydum, şeker isteğimle baş edemediğimde bir avuç leblebi yiyip kendimi oyalıyorum.

ama bana sorarsan yemek yemeyi seven birinin kilosunu koruması ve saplıklı bir kiloda kalması çook zor :(( bazen yatarken şekerli şeyler yemek istiyorum diye ağlayacak gibi olup yatağı yumrukluyorum :D sonra kalkıp bi soda içip yatıyorum :) sana da bu yolda başarılar dilerim.

kalori hesabı, şeker un vs kesmek tabi ki işe yarar.
ama aralıklı oruç ya da tek öğün yeme içme arzusunu da törpülüyor tavsiye ederim.
ama tak diye tek öğüne de geçilmez, kahvaltıda şunu ye sonra bunu falan kendi adıma yapmadığım şeyler.
o yüzden kahvaltı atlayıp iki öğün ile başlayıp sonra öğün aralarını kısaltıp bir süre sonra tek öğüne geçmeyi deneyebilirsin eğer dayanabilirsen tabi. şeker vs varsa dikkat etmek lazım.

ama işlenmiş şeker ve hamurişinden mutlaka uzak dur. bir süre her türlü şekerden de uzak durmayı ve karbonhidratı tamamen kesip protein ve sağlıklı yağlarla ketojenik beslnemeyi düşünebilirsin. bu sırada her gün bir şekilde hareket etmeyi de unutma. yakın mesafelere yürü, normal yürüyüş yapma, merdiven çıkma vs sağlığı zorlamayacak şekilde tabi.

Öğretmenevi merkezden o tarafa taşındı. Primall ın oralarda. Polis evinin karşısında. Memur olmadan da kalabiliyor normal vatandaşlar. Bir bakın isterseniz ama dolu olabilir.

@ananiyimioguz hocam aradım orayı ama yeni taşındığı icin henüz misafir alımlarına başlamamislar.

@anayinamioguz merkezdeki şahinbey öğretmenevi kapandı mı yani artık?

@ Amaranta ursula, allah allah baya da oldu aslinda ama sordum simdi itfaiyeden onay bekliyorlarmis, eksiklikleri gidileriyorlarmış 1-2 aya açılır bence.

Alternatif olarak burç goletinin o tarafta uygulama oteli var ama orasi biraz disarida kaliyor, ulasim nasil bilmiyorum.

@ bay b, evet eski yerden taşındı, 500 oda kapasiteli yeni bir yer yaptılar.

Eski yer de emekliler lokali oldu gidip cay falan içilebilir.

B1, cinsiyet kadın

C, belirtmek istemiyorum

A, Erkek

Özellikle umumi tuvaletlerde. Alaturka hijyendir ve sağlıktır.

Kadın, c1

Çok kiloluyum, dizler çöküp kalkmaya çok müsait değil, kilitlenmekten korkuyorum.

B1 diyorum.

Alaturka tuvalet teorik olarak iyi olsa da Turkiye'de umuma acik yerlerde tuvaletler genelde cok cok pis. Hele hele alaturka tuvalet barindiran tarzda bir yerse (havaalanindan, mola yerine, alisveris merkezine kadar) tamamen lagim gibi kokmadigina hic denk gelmedim.

umumi tuvalette A.

hic temas yok, en ideali.

A

C, erkek.

turkiye'de nadiren mecbur kaldigim oluyor, malesef.

erkek, c1. en son askerde kullanmıştım 15 sene olmuş neredeyse.

A.
temassız, hijyenik.

c1, k

C1 ve D arası Erkek

işemek için sorun değil tabii de büyük tuvalet için hayatımda alaturka kullanmadım sanırım. Askere gitmeyle ilgili en büyük problemim de alaturka tuvalet kullanacak olmam sıfır şaka. Klozete göre daha temiz olduğu da tamamen yalan. Açık alanda mikrop çok daha fazla yayılıyor. Klozete temas etmekten korkuyorsanız tuvalet kağıdı vs bi şey koyarsınız en kötü ama alaturka tuvalet kesinlikle hijyenik bir şey değil

C, kadın. Fazla bilgi olacak ama mevzu 2 numara ise ve kabızlık varsa kabus gibi olabiliyor, onun dışında normal. Yine de alafranga varsa tercih etmem ama.

squat pozisyonunda bile işeyebildiğim için C.

K.

C ama kendi evimde olsa buyuk tuvalet icin ozellikle kullanirdim.

a şıkkı

klozet kullanamıyorum

erkek

zorlamasan çok iyi olur. diz-omuz bunlar bir defa sakatlandığında iyileşmiyor.

diz güçlendirme egzersizleri var onları uygulayabilirsin aynı zamanda bacak çalışırken formunda bir hata mı var kamerada-aynada buna bakabilirsin. biraz sıkcı olabilir ama ağırlıkları düşür tekrarı arttır. ufak bir kayıpla antremanlarına devam edebilirsin. düşük ağırlık çok tekrar zannedildiği kadar verimsiz değil.

diz sakatliklari sakaya gelmez, bir an once bir uzmana gorunun ve o sure icerisinde dizinizi zorlayacak hareketlerden uzak durun.

34 kilo verdiğimde diz ağrılarım başlamıştı. doktora gittiğimde zayıflarken yağ yakarsınız ve bununla beraber kolojenleri de yakarsınız demişti. diyetisyenin uyarması gerekir dedi. daha sonra diyet listesini kontrol ettiğimde meğer kolojen takviyesi de varmış. yani yağlarınızı yakarken kolojenleri de yakıyorsnuuz. bu sebepten olabilir.

Kendi evinin ekonomisini bu kadar ince dusunmuyordur millet.

Cebinden mi cikiyor hocam? Izle gec iste, keyfini cikar.

(Dolayli yoldan cebimizden cikiyorsa, ahmet'i mehmet'i getirince de cikacak zaten)

israf. benzer bir başlık açıp sordum. klasik türk yorumlarından başka bişey gelmedi. ben aşağı gelecek yorumları şimdiden yazayım;

- fener x'e daha çok para ödedi
- morinyo ve solkeya 3 katını kazanıyor
- gs karapara aklıyor
- ali koç gibi arka kapıdan kulübe para sokuyoruz var mı itirazın.

böyle 3 iq'lu fanatikleri kenara bırakırsak, gs 1-2 sene oynatıp 60'lara satamazsa büyük batağa girer. zaten çok borçlu bir takım ama geriye dönülemez. adamın 4 yıllık maliyeti 120 milyon euro. 6-7 milyar tl para yapıyor.

15 yıldır şampiyon olamayanlar nasıl galatasaraydan daha fazla para harcayabiliyor peki?
ya da tesislerinde parasızlıktan menemen yiyenler nasıl 30 m'ye adam alabiliyor?

bunlar israf değil mi?

lan şimdiye kadar bu ülkede yapılan en pahalı transfer 30 milyon euro. o da daha yeni oldu. birden 80 milyon euroluk transferi kimse sorgulamıyor mu arkadaş.

E tamam işte son 24'ü geçebilmek gibi bir hedef belirlemiş demek ki?

Edit: Avrupanın 3. kupası ile 1. kupasının aynı avrupa puanlarını kazandırıyor olması üzerinden FB'nin avrupada daha başarılı olduğu algısına kapılan taraftara Ali Koç müstehak.

Para cebinden çıksa dert eder "batacak mıyım?" diye. Hal böyle değilken neden takılsın? Yani normal şartlarda bu paralar israf. Bizde de bir isimler ve paralar konuşuluyor gs kadar olmasa da ama o da israf. En temizini Beşiktaş yapıyor. Fiyat arttırılınca çekilip yoluna devam edeceksin.

@avatar is back medya tam olarak öyle yazıyor çünkü. Fenerbahçe 10 milyon maaş ödese "Korkunç maaşlar ile büyük risk" GS 20 milyon maaş ödese "Avrupa'ya meydan okudu" yazıyorlar. Kaos yaratıp çıkan etkileşim ile para kazanıyorlar.

Bir savcı çıkıp son 30 yılda dönenleri sorgulayamıyorsa bile son 10 seneye baksa çok fena canlar yanar ama işte kimlerin ne kazançları varsa hepsi takipsizlik.

"Fenerbahçe gibi dandik rakip" karşısında kucaklarda Şampiyonlar Ligi'ne gidenler: ibb.co :)

israf. Fenerbahçe gibi dandik rakiplerle maç yapmak için böyle starlara gerek yok bence de.

böyle bir oyuncu fırsatı bir daha gelmez düşüncesiyle yapılmış bir transfer olarak değerlendiriyorum ben. yani 5-10 sene sonra yine kuş taşa çarpar bir adam kiralık gelse bile daha sonra "ben burada kalmak istiyorum"u dedirtebilir misin o muamma.

osimhen de arabistandan gelen teklifleri bile reddedince bence almak zorunluluk oldu. israf olup olmadığını şu an söyleyemeyiz ama bence olması gerekeni yaptı galatasaray ve bu fırsatı değerlendirdi.

öte yandan gomis'ten sonra ne kadar para harcandığını bir hesaplayın. dursun özbek bu hatasını öğrenmiş olacak ki yeni maceralara girmek istemedi. ligi biliyor, takımı biliyor, potansiyelini biliyor. neden başka forvet için risk alınsın?

Ben osimhen özelinde değil de, sektöre harcanan paraların çok yüksek olduğunu düşünüyorum. Bir kişinin top oynaması için 80 milyon euro vermek çok ilginç gerçekten.

Diğer taraftan sektörde başarılı olduğunuzda bu paraları da çıakrtıyorsunuz. Sponsorlar, Şampiyonlar ligi gelirleri filan acayip yüksek seviyelerde.

Bunun dışında UEFA'da başarılı olmak sadece parayla ilgili olmasa gerek. PSG yıllardır para harcıyor, milyar euroları buldu, bu zamana kadar çeyrek finalden öteye gidememişti. Ancak geçen sene kazandılar, bu işler bence üst üste 6-7 yıl istikrar ile oluşacak başarılar. GS'den bu sene de ciddi bir başarı beklemiyorum, ilerleyen yıllarda belki..

ben israf olarak görmüyorum. 3 yıl üste üste şampiyonluk, başarıyla artan gelirler (özellikle kombine, bilet ve store gelirleri eskiye oranla ciddi arttı), şampiyonlar ligi katılım ücreti ve tabi en önemlisi florya'nın satışından gelen sıcak parayla üst seviyeye çıkmak için bir risk aldı aslında galatasaray.

bu riske hiç girmeyip türkiye ligi'nde şampiyon olacak kadro yine kurulurdu ama camia bütünüyle avrupa'da başarı istiyor artık, alınan riski tamamen bu isteğin karşılığı olarak görüyorum. osimhen, sane ve şu an adı geçen diğer isimlerin hepsi şampiyonlar ligi'nde başarı hedefi için isteniyor.

türk futbolu için orkun ve osimhen transferleri bir kırılma oldu, ama bu kırılma şu an bizi avrupa'nın suudi arabistan'ı yaptı sadece. bu algıyı değiştirmek için verilen paralar dışında avrupa'da düzenli olarak adımızdan söz ettirmemiz de çok önemli.

Neyse hadi ben de ciddi cevap vereyim çünkü duyurudaki her sene ötenlerden bıktım ve ciddi cevap vermeyi bıraktım.

Benim futbola bakış açımdan fazla para. Ama bana icardi de fazlaydı, sara da fazlaydi. Ne oldu? Iyi transfer çıktılar. Bana biraksan ben daha altyapi, daha genç yetenek, daha az başarı odakli adamim ama genel kitleye hitap etmiyorum.
Buna ek olarak zaten denilmiş ama Galatasaray zaten bu paraları (ayni Fenerbahçe ve Beşiktaş gibi ne kadar buradaki belli kişiler böyle değilmiş gibi davransa bile) saçma sapan futbolculara yedirdi. Galatasaray diagne+mitroglou+falcao bile zaten harcadi ve karsiliginda 0 aldi. Yani sanki Galatasaray ilk defa bu kadar para harcayacakmis gibi davranmaya gerek yok çünkü saçma transferler ile zaten çok harcadik.

Buna ek olarak gene diğer takim taraftarlari anlamak istemese de ülkeni top takımı gs. Şu an kombine 100 bin lira dese de o stad dolacak. Daha gelecek nesiller de var. Yani Galatasaray'i ülke gibi düşünürsek para harcayarak büyüme olarak düşünürsün. Şu an Galata gdp büyütüyor ve 75 milyon karşılığı daha çok forma, fiyatlara daha çok yükleme, kombine ve biletleri daha pahalı yapma vs vs diye gidiyor. Ve ülkede nasıl sürekli "lan bu fiyara restorana nasıl gidiyorlar" deniliyorsa benzer kitle de futbol için soylenebilir.

Açık konuşayım; ben bu fiyatlara futbolu sevemiyorum. Misal mevcut türk futbol yapısı Avrupa'da yapamazdi (üç büyükler) çünkü ne kadar pahali yaparsan yap gelecekler mantığı olmazdi. Ama Türkiye'de var ve işliyor gibi. Millet kredi çekip kombine alıyor, kredi çekip stad park ücreti ödüyor falan.

Neyse yani, bu kadar kafa yormaniza gerek yok. Galatasaray diğer takımları zayıf bulduğu ortamda gelecek yılları garantilemeye çalıştığı riskli hareket yapıyor (sebebi de genelde başarı odaklı bir yapilanma olması). Ama osimhen evinde havai fişek patlatip kör olmazsa elinde kalmaz. 75 verirsin 45e gider. Daha 26 yaşında adama 32 yaşında davranmaya gerek yok. Biz bu parayi falcao'ya verdik elimizde sıfır kaldı. Osimhen karakter olarak da potansiyel olarak da böyle biri değil.

Buna ek olarak denildiği gibi artık Türk ligi yeterli değil. Biraz risk alıp avrupa bakiliyor.

Ha bak bu tarz olaylar taraftara kol gibi forma, kombine, store ürünü fiyatları olarak dönecek. Bunun kaçari yok ve buna ek olarak stad büyümez ama localar artar. Daha zenginlere hitap eden bir yapı oluşur. Manchester city de zamaninda böyle oldu, fiyatlar kol gibi arttı yani. Sen istiyor yildiz, verecek avrupa fiyati formaya.

kluplerin derdi beni mi gerdi diyorum bazen ama bence evet israf.
sadece gs degil butun kluplerin harcadigi paralar israf.
federasyonun harcadigi da israf.
harcanan paranin karsiliginda gelen basari orani cok cok dusuk.

metroyla kadıköy, metrobüsle zincirlikuyu, oradan aşağı herhangi bir şey.

35 dk sürer taksim servisine bin havabusun. diğerleri macera. Beşiktaş'ta in

@topkapiaksaray +1 diğer seçeneklerde metroya in çık, aktarması osu busu her türlü havabüsten yavaş olur.

havabüs beşiktaştan geçmiyor. zincirlikuyuda duruyor, ordan yine beşiktaşa inmek var. saat uygunsa metroyla kadıköy, kadıköyden vapurla beşiktaş mis gibi.

metro çok uzun sürüyor o yüzden:
havabüs kadıköy - ordan vapur ya da dolmuş saatine göre vapur bitmiş olabilir.
havabüs taksim - ordan dolmuş, taksi.

Yani yasamak icin birseyler yememiz lazim. :) "mesela ülkemizde tarım-hayvancılık bitti" neye gore bitti, daha az mi uretiyoruz?

Gunumuz sartlarinda hem az para verip, hem cok dogal olsun demeye hakkimiz var desek de piyasa gercekleri cok farkli. Sonucta belirttiginiz gibi kimse bu isleri yapmak istemiyor, tarim-hayvancilikla ugrasana kiz bile vermek istemiyorlar. Ulkemizde bu isler rezillik olarak goruluyor, biraz da oyle zaten. Neyse gunun sonunda parasi olan en iyisini aliyor, fakirler de ne bulursa onu aliyor. Onlarin dogal arayisi falan yok zaten uygun fiyatli bulup aliyorlar.

ayni mantikla demokratik bir ulkede yasama hakkimizda yok.
bir cogumuz bir stk, sendika, parti uyesi degiliz, aktif bir mucadele vermiyoruz o zaman boyle bir hakkimiz da olmamali.

tarim konusunda ne kadar yazsak eksik kalir, sadece konuya yaklasim konusunda bir ornek vermek istedim.

ailem çiftçi ben de üzüm bağlarının arasında büyüdüm, ünide iken bile yazları yardıma giderdim. çok da severim. ancak üretici - çok büyük ölçekliler dışında- gerçekten zor durumda. insanca yaşamaya yeteceğini bilsem zaten çok ciddi bir meslek alternatifi olurdu benim için.

hak meselesi değil bence bu arada, serbest piyasa ekonomisinde arz/talep dengesine bakar. talep varsa birileri her zaman üretir. ancak doğal/organik tarafına gelirsek kocca bir aldatmaca. belli başlı değerler var gıda kodeksinin belirlediği organik/doğal etiketiyle satışa sunulabilmesi için; arkası çok aranmıyor.

zaten ata tohum da artık neredeyse yok olduğu için monsantonun (vb. büyük tohum firmaları) ıslah ettiği tohumlar kullanılıyor çoğunlukla. bu tohumları da yetiştirme standartları var. belirlenmiş ölçüde ilaç kullanmadan, bu tohumları kullanmadan günümüzde insanın gıda ihtiyacını gidermek gerçek dışı. biraz distopik ama ne yazık ki bilgim dahilinde durum aşağı yukarı bu şekilde.

organik/doğal ürün yetiştirilmesi gerçekten çok zor süreç ve üründen alınan verim de çok düşük. bu yüzden de haliyle fiyatlar fazlasıyla fahiş.

İnsanların çiftçi olmamasının nedeni getirisiyle götürüsünün birbirini tutmaması. Onca riske ve fiziksel emeğe istinaden asgari ücrete yakın bir para kazanacak adam bunu gidip başka bir işle çok daha kolay bir şekilde yapabiliyorsa tabi ki çiftçilikle uğraşmaz. Kaldı ki çözümün çiftçi nüfusunu arttırmakla ne kadar alakası olduğu da tartışılır, zira endüstriyel tarım artık yüksek teknolojinin, bir sürü bilimsel ekim tekniğinin, gübrenin, katkı maddesinin vb. kullanıldığı sermaye yoğun bir alan. Örneğin Hollanda bunu yaparken siz gidip klasik yöntemlerle bunlarla zaten rekabet edemezsiniz.

Doğallık konusu da biraz bununla alakalı: "Doğal" diye bir şey yok; milyonlarca insana yetecek gıdayı üretmek için ona göre geliştirilmiş tohum, gübre, katkı maddesi, ilaç vb. lazım. İnsanlar çiftçiler can sıkıntısından ya da parayı bol bulduklarından bunlara tınla para gömüyor sanıyor herhalde... Sorun bunların kullanılmasından öte çoğunlukla yanlış kullanılması, ortada doğru dürüst devlet denetimi olmayınca da zehir tüketiliyor.

Diğer yandan "Gidip X olmak istemiyorsan daha iyisini talep etme hakkın yok" anlamsız bir mantık. Daha iyi futbol izlemek istiyorsak futbol kulübü başkanı, restoranda daha iyi yemek yemek istiyorsak ahçı, daha kaliteli tişört giymek istiyorsak konfeksiyoncu mu olacağı bu mantıkla? Koca bir sektör, onun nasıl denetlenip nasıl yönetileceği devletin işi, daha iyi/doğal vb. gıda tüketmek isteyen bireylerin değil.

tarımı gönüllülük işine düşürenler utanmalı ya. senin istanbuldan(neresinden çok merak ettim) feragat etmene gerek yok ki tarıma dönüş olsa bir anda sudan cıkmıs balık gibi olmaz adım adım ilerlemeli, teşviki çok olmalı, yapanlar övmeli(beyaz yakaya geçiş dönemi gibi) vs. insanlara yeterli maddi imkan sağlanırsa terk etmeyecekleri şehir de yok. bireysel bakarak zaten hataya düşüyorsunuz. sosyal hayatın anlamı bu.

Yukarıdakilere katılıyorum, bir toplumda yaşıyoruz ve iş bölümü yapıyoruz. Bu mantıkla hastalanınca doktora da gitmeye de hakkınız olmuyor mesela.

Meyve sebze uretmesek de biz de sonucta birsey uretiyoruz.
Birseyi istemek icin illa o seyi uretiyor olmak mi gerekiyor?

Sizin mantığıniza göre mesela belli bir süre işsiz kalan birinin o süre zarfında hiçbir toplumsal haktan faydalanamamasi gerekir çünkü üretmiyor hakkı yok. Ya da emekli vs olanların, ya da geçmişte 40 yaşında falan emekli olanların da.

Ha demek istediğiniz "hem herkes şikayet ediyor hem kimse elini taşın altına koymuyor" ise katiliyorum buna.

galiba tam izah edemedim, onu görüyorum.

benim vurgulamak istediğim şey ideal ve sosyal yaşamın gerekliliği üzerinden meslek ayrımına gitmek değildi ki... daha çok kişisel anlamda kişinin kendine sorabileceği "ulan bu işi ben de yapmam. yapmayanlar da olabilir ve yapanların azlığı sebebiyle talep ettiğim şeylerde kalitesizlik/yetersizlik/memnuniyetsizlik olabilir. ben bu işlerle ilgilenmeyeceksem neden başkalarından bu işle ilgilenmesini istiyorum?" gibi bir eleştirel soruydu.

Olaya çok yanlış bakıyorsunuz. Herkes, dilediğini ister. Bunda bir sorun yok.

Bunları yemek için bir takım kişilerin, bu işlerde çalışması ve bu kişilerin gönlünü yapmak lazım diyorsanız, bunda haklısınız. Ancak bunu sade vatandaş yapamaz. Devlet denen organizmanın bunu yapması lazım. Ne kadar, hangi cins domates, nerede yetişecek, ne kadarı salça olacak? Ne kadarı ihracata gidecek? Hangi cins ilaçlar ve ne kadar kullanılacak? vs. vs. Hepsinin planlanması ve regülasyonların koyulması lazım.

Biz de artık devlet = tek kişi olduğu için, her şeye yetişemiyor.


.

kendin yapmayı istemediğin için sanki kimse yapmak istemiyormuş gibi düşünebilecek kadar özgüveni nereden buluyorsunuz merak ediyorum.

seralar bulunalı çok oldu ve belki inanmazsınız ama buradan üretilen ürünler satılarak karşılığında para kazanılabiliyor ve bence bu üretim için yeterince teşvik edici.

ayrıca şahsen her şeyin doğalını istemeyi bırakalı çok oldu, hileli olmasın derdine düştük bilginize.

Hakkımızdır.
Burada yanlış yönetim politikalarının sonucu biz bu sağlıksız gıdalara maruz kalıyoruz.
Mesela Cargill istedi diye cumhurbaşkanı paketli gıdalardaki glukoz oranını değiştirdi.
Ya da mesela aynı mantıkla rusyanın kabul etmediği domatesi biz yiyorsak rusya da ithal etmesine ve üretmemesine rağmen vatandaşını gözetip bunu almıyorsa bizdeki bakan da "pestisit oranını vatandaşın bilmesine gerek yok" diyorsa sülalelerine sövsem yine hakkımdır diyorum.

@duyuruuser: çünkü tarım ülkesi olmamamızdan? çünkü tarımın gsyih'deki payının düşüklüğünden? çünkü tarımda dışa bağlı oluşumuzdan? çünkü köy-kırsal yaşamdan şehirlere göç edişinden? çünkü tarım kültürünün ülkemizde hala oturmamasından?

normal olan doğal olması değil mi? yani anormal bir durumu istemiyoruz ki? zaten olması gerekeni istiyoruz? ne bileyim, kafam kadar domates olsun demiyoruz mesela, domates temiz bir toprakta yetişsin istiyoruz, çöplerin atıldığı, plastik parçalarının gömüldüğü bir toprakta değil, sunni gübre yerine kompost ile yetişsin diyoruz, tarım zehiri kullanılmasın, kullanılması elzem ise, kullanan kişiler eğitilsin, 15 gün ömrü olan zehiri attıktan sonra 7 nci günde toplanıp insanlara satılmasın, abi az daha koy etkili olsun kafası ile kullanılmasın, dönüm/kök başı şu kadar su için bu kadar ml ise o kadar kullanılsın istiyoruz.

gdo'lu gıdalar da bir sorun, sadece daha yuvarlak ve daha parlak görünüyor, tüketici bunu tercih ediyor diye genetiği ile oynanmış ve uzun süreli etkilerini bilmediğimiz ürünleri istemiyoruz. bu bir tercih olabilir, iki ürünü yan yana koyarsın kim neyi tercih edecekse eder. öyle bir tercih hakkı sunulmuyor.

sen belki çalıştığın konum/kurum açısından rahatsındır, tarım/hayvancılık ile uğraşmak istemezsin, başkasına zul gelir, senin hayatını yaşamak istemez. zul gelenler de ayrılıp çiftlik falan uğraşıyor bir şeyler zaten.

üreticinin yozlaşmasını istemiyoruz, üreticinin çakallık yapmasını istemiyoruz, elbette yapanlar çıkacaktır, milyonlarca insan var sonuçta, onlarında denetlemeye takılmasını istiyoruz.

doğalı derken, olması gerekeni istemek normal. sahte bal, sahte margarin, sahte yağ, sahte ürün/hizmet istemek garip.

valla bana kalırsa sadece var oluşum her şeyin en iyisini hak etmem için yeterli, çok megalomanca gelecek ama değil. ben isterim, istemeye devam edeceğim ister hükümetlerden, ister yerel yönetimlerden, ister evrenden, ister tanrıdan önüme kim gelirse. her şeyin en güzelini en doğalını istiyorum.

hee dersen ki kardeş peki isterken yaptığın bi şeyler var mı? var. mesela etiket okurum, üreticilerden daha az katkı maddesi kullananınkini satın alırım. hem kendi sağlığım için hem de çöp içerikli ürün üreten insanlara param gitmesin diye, bütçem yettiğince bazı ürünleri organik alırım mesela sirkeyi.

ya da daha iyi yaşam koşullarına sahip olmak için civarımda gördüğüm olumsuzlukları dile getirir, yerel yönetimlere dilekçe ile şikayet ederim. üretim yapmayı da çok isterdim, çeşitli araştırmalarım ve denemelerim oldu aronya berry yetiştirmek istedim mesela ama vakitsizlikten kaldı ama 2 tane aronya berry ağacım var, 3 yıl önce dikildi bu sezon meyve alırım diye umuyorum.

sorunuza cevap, ben kendime hak görüyorum her şeyin iyisini doğalını istemeyi

Devlet bunun için var, vergiyi bunun için veriyoruz.

Dünyanın tarımsal ihracatı en yüksek olan ülkelerinde organik tarım alanındali iş gücü katılım oranını diğer alanlarla karşılaştırarak söylediğin denklemin yanlış olduğunu görebilirsin.

e tabi hakkimiz her kompleks ekonomide oldugu gibi. uretmek dedigin seyi calisan herkes yapiyor ipsiz sapsiz gezmiyorsa. biri excel'de spreadsheet uretir biri tarlada domates.

ben istedigim urunu almak icin onu uretmek zorunda degilim. insan talep eder, arz varsa alir. arz yoksa talebi goren arz edip para kazanir. bundan daha dogal olan nedir anlamadim? bunu organik tarima degil her seye uyarlayabiliriz.

@m e b

Ben müzisyenim, anamın karnından itibaren üniversite bitene kadar Klasik Türk Müziği eğitimi aldım, şu anda da devlette Klasik Türk Müziği yapmakla görevliyim.

Sana soruyorum, bu milletin bir geçmişi, bir tarihi, çeşitli alanlarda oluşturduğu mirasları var. Biri de müzik mirası. Halkın çoğu dinlemiyor diye Klasik Türk Müziği yok olmalı mı sence? Peki sen yapabilir misin Klasik Türk Müziği? Yapmalı mısın? Her Klasik Türk Müziği dinlemek isteyen bunu yapmalı mı?

Hayır.

Ama yapamasa da dinlemeyi seviyorsa yahut sevmese bile kendi halkının tarihine ve mirasına saygısı varsa, bunların devamlılığı için, yeni nesillere aktarımı için uygun bir şeyler yapabilir değil mi? Daha doğrusu yapmalıdır.

Ne yapmalı mesela, Klasik Türk Müziği ne demek onu bi kafasında netleştirmeli mesela. Çocuğu veya yeğeni veya öğrencisi veya biri sorsa verecek doğru bir cevabı olmalı. Ayrıca belli başlı eserlere âşinâ olmalı, tavsiye edebilmeli. Müziği sanat halinde dinlerken eğlenceye meze etmemesi gerektiğini, bir âdâbının olduğunu bilmeli ve çevresine öğretebilmeli. Konser dinleme âdâbını bilmeli, müzisyenlere duyduğu saygıyı ve sevgiyi onlara kıyafetiyle, dakikliğiyle, dinlerkenki sessizliğiyle, rica edildiğinde alkışlamayışıyla... gösterebilmeli.

Bak, Klasik Türk Müziği yapmadığı halde destek oldu, varlığını sürdürmesine yardım etti, saygıyı devam ettirdi.

Yani sorunun cevabı, bir şeyin olmasını istemenin yeter sebebi her zaman onu yapmak değildir. Onun varlığına saygı göstermek de yeter sebeptir. Ben bir müzisyen olarak mali müşavirlik yapamam mesela, ama onun "şunu yapın şunu yapmayın" demesine kulak verir, sorum varsa sorup öğrenir, hatta mantığını anlamaya çalışır ve gerekeni yaparsam bir mali müşavirlik destekçisi olurum. Bu da hem o mesleği ve işi devam ettirir hem beni destekler.

Euro ekstre seçer ve zamanı geldiğinde kendiniz Euro alır öderseniz kur farkı ödemezsiniz. Ben olsam kart kullanırım. Hem puan kampanyaları oluyor kart harcamalarında, dişe dokunur bonus alabilirsiniz.

Nakit taşımak yerine kredi kartının ekstre tipini Dolar - Euro - TL yapıp Euro harcamaları direkt Euro olarak ödemek daha kolay olur. Tabi kartın bu özelliğinin olduğunu varsayıyorum. Eğer bir sebepten olmuyorsa nakit harcamak daha mantıklı çünkü bir çok kartta o Euro önce Dolara, sonra TL'ye dönüyor; haliyle de baya bir komisyon farkı oluşuyor.

bankadan euro ekstre isteyip karttan harca. en karlısı bu. (tabii euro zıplamazsa birden)

nakiti güvenlik amaçlı götür nolur nolmaz. ben geçen yıl 300 euro götürmüştüm, 10-20 euro nakit harcadım. her yerde kart geçiyor zaten. eurosuz bile gidebilirsiniz. ingiltereye gitmiştim 1 pound bile nakit harcamadım mesela. diğer türlü euro ödeyip tlye çevirince yüksek oluyor evet.

Kur yüksek oluyor, euro ekstresi tercih edip, ödemeyi euro ile yapabilirsin.

euro/dolar ekstre iyi de ayni bankada ve hazirda eur/usd yoksa o bankada eur/usd hesabi acip satin almak lazim ordaki makas da oldukca yuksek. evet kartinki bi tik daha yuksek tl ekstrede ama o kadar zahmete deger mi bilmiyorum.

eger kartinizin oldugu bankada euro hesabiniz ve hazirda euronuz varsa mutlaka euro ekstre isteyip ordan odenebilir.

onun disinda ben tl ekstresi ile kredi karti kullaniyorum, aradaki farki da cok dert etmiyorum acikcasi.

ben döviz bürosundan döviz alıp ilgili bankaya yatırıyorum. en ucuz böyle oluyor.

Yanımda mutlaka bir kaç yüz euro taşırım. Bazen kartlar çekmiyor, çok zora sokar adamı. Geri kalan için euro ekstresi.

Kart kullanırsanız dcc (işlemin Euro değil de direkt TL gelmesi, posta / atmde direkt TL gözükür) teklif edilirse kabul etmeyin. %5 - %10 daha fazla ödersiniz.

koltuğunu garantiye almış oluyorsun. bir de 'uçuşa katılacağını' beyan ediyorsun. online checkin yapmazsan ve kontuar kapanırsa uçamazsın.

asıl esprisi uçağın altına verecek valiz yoksa, direkt uçağa gidebilmek. ama valiz varsa mecbur o sırayı bekliyorsun yine. çok da bi esprisi olmuyor.

Üstte yazılanlar doğru. Bir ekleme olarak bazen havaalanında online check yapanlar için ayrı sıra açılır, o sıra da nispeten daha hızlı ilerler. Ayrıca bagaj etiketinizi kendi aldığınız makineler de oluyor bazen, o da size vakit kazandırır.

bazen uçak o kadar dolu oluyor ki (overbooking) özellikle bayramda, zamanında gitsen bile uçakta sana yer kalmamış oluyor. online check in o yüzden her türlü avantajlı. gerçi overbooking durumunda yüklü bir tazminat alıyorsun.

yetkiliye bir sey demiyorsun, valizin varsa valizini birakiyorsun.
self baggage drop vars onu da kendin yapiyorsun.
valizin yoksa dogrudan ucaga geciyorsun, boarding pass'i de telefondan okutuyorsun.

Check in yaptıktan sonra bileti (boarding pass) de oluşturman gerekiyor, sadece check in yeterli olmaz. Eğer uçak altına bagaj vermeyeceksen, ve sistem online olarak boarding pass oluşturmaya izin veriyorsa, boarding pass’ı dijital olarak oluşturup direkt kapıya gidebilirsin. Bagaj vereceksen veya bir sebepten dolayı sistem boarding pass oluşturmana izin vermediyse, hava alanında “self check-in/baggage drop, bagaj bırakma” yazan kontuarın sırasına girip bagajını bırakabilirsin. Bagajın yoksa, kiosklarda kendin boarding passını basabilirsin

valla ben otobüse katlanamadığım için 3-4 saat üstü mesafelerde hep uçak seçiyorum. kişiye bağlı bu. 1300 tl çok önemliyse otobüsle git. havalimanından havaşa binip ankamallde inip metroyla eryamana geçebilirsin.

para konusunda elim biraz genisse ucak, sonucta bu parayi rahatimiz icin kazaniyoruz. uzun otobus yolculuklari hic cekilmiyor artik.

uçaktan korktuğum için otobüs :( bi de seviyorum ben uzun yolculukları :D

Aydın Ankara arasını çok gidip gelmiş birisi olarak otobüsü seçerdim ben. Aydından havaalanına gitmek başlı başına yorucu bir iş, sonrasında bir de esenboğa-eryaman derken neredeyse yine bir 6 saatinize mal olacak totalde

4-5 saat olsa neyse de 9 buçuk saat otobüs çekilmez. uçakla giderdim ben.

9 saat benim için makul bir sure acelem yoksa otobüsle tislaya tislaya giderdim. Gece yolculuğunu cok sevmiyorum gündüzse daha iyi olurdu.

otobüsle çok sıkıcı. aydın nazilli denizli afyon git babam git.

8 saatlik otobüs seyahatini secerim,

Uçak ile ayni sürelere gelir.

eryaman neree,esenboğa nere,

En hizlisi otobüs.

Otobüs diyelim diye sormuşsun adeta soruyu.
Bence otobüs.

Ne kadar kazandığın, ne kadar boş zamanın olduğu, otobüs yolculuğunu sevip sevmemen gibi kriterler de var.

Günde 3 bin tl kazanan ve senede 14 gün izni olan bir beyaz yakaysan uçağa bin.
Günde 2 bin lira kazanan ve yazın 2 ay izni olan bir öğretmensen otobüse bin.

Hesap yaparken yolda yenecek yemeği, çay kahveyi suyu da eklemeyi unutma.

dondurulmuş avakado alın.

hafif yumusamaya basladiginda buzdolabina koyuyorum ben.

Avokadonun cinsleri var. Hass avokado genelde bahsettiğiniz hale gelmeden cillop şekilde yenebiliyor (Tazedirekt ve Macrocenter'da vardı). Ya da Metro Market gibi yerlerden donuk alabilirsiniz.

Ek: Şurada "pütürlü avokado" demişler Hass cinsi için, öyle de arayabilirsiniz: www.portakalbahcem.com

Çok sayıda aldığımda streçle sarıp buzdolabına koyuyorum. Yemeden bir gün önce çıkarıyorum. İnternette okumuştum bu yöntemi, işe yaradı.

ben buzdolabında bekletiyorum. böylece daha yavaş olgunlaşıyor ve sertliğini koruyor. marketten taş gibi aldığım avokado 2 haftada ancak oluyor.
ayrıca metro markette dondurulmuş ve iri taneli olarak kiloluk şeklinde satılıyor üstelik çok da ucuz. denemedim ama tadının bozulacağını zannetmiyorum.

valla dolaba da koysam çoğu zaman olgunlaşırken çürüyor benimkiler cidden anlamadım...

avokado alirken, sap kisminda cöpünün duruyor olmasina dikkat ediyor musunuz?
avokadoyu ister olgun alin, ister yesil alin evde olgunlasmasini bekleyin, ama su fotografta gösterilen cöp kisminin üstünde duruyor olduguna dikkat edin: loveonetoday.com

eger o sap kismindan o kücük cöpü düstüyse, avokadi oradan hava almaya ve kararip bozulmaya basliyor.
burada: www.knowyourproduce.com
soldakini alabilirsiniz, sagdakini almayin.

iyisini bulmak zor oluyor evet.
agzi bagli torba icinde elmayla birlikte olgunlastirmak bir yontem. muz da koyulabilir. suresine dikkat etmek gerekiyor. olgunlasmadan kesmemek gerekiyor ya da cabuk curuyebiliyor.
bazen ne kadar olgunlastirmaya calissan da olgunlasmayan var ya da curuyen var. bunlar kotu hasat veya erken toplanmis hasatlar.

marketlere gelen avokado kalitesinde de farkliliklar olabilir. hatta ayni markete farkli zamanlarda gelenlerde. avokado en oynak meyvelerden cidden.

marketlerde, son zamanlarda, yemeye hazir ve tek tek paketlenmis sekilde satilan avokadolar var. onlar guzel. ama daha pahali tabii.

not: internet marketlerde de iyi olanlar olabiliyor. kilosu da ucuza gelebiliyor. ama onlar da son zamanlarda bozdu. avokado hasat zamani genelde eylul-haziran arasi. haziran'dan sonra iyisini bulmak zor olabilir.

@konusma sikinti da orda zaten, sapiyla aliyorum ordan curuyor olgunlasirken. yani burdaki sorun olgunlasmanin curumeye donusmesi.

ermaenin de dedigi gibi avokado'nun tipi ya da kalitesiyle da alakali sanirim...

instagramda antalyadaniste diye bir sayfa var, tam bahsettiğiniz gibi yemyeşil, yumuşacık ve tadı o kadar güzel ki ne limon ne karabiber hiçbir şey istemiyor + saklama yöntemlerine dair de videoları var, bir bakın derim.

Meslek: is kadini. Organizasyon falan isinde.
Seyahati cok sever.
Biraz cocuk ruhludur. Disaridan gorseniz evli barkli, coluklu cocuklu demezsiniz.

Vakko' dan eşarp dicem ama bütçe yetmez.

Başka bir markadan güzel bir eşarp olabilir.

Valla 1000 lira bütçeye benim aklıma evlerine gidiyorsan çikolata götürmek geldi. Düzgün kaliteli bir şey, minimum melodi çikolata ayarında

Guzel, ipek bir fular demeye gelmistim ben de. Bursa ipeginden olursa daha makbule gecer

kruvasan al.

Tanesi 20 liradan 50 tane alabiliyorsun.

butceyi bi tik zorlarsan vakko outlet'te guzel urunler var.

www.vakko.com

Paşabahçe'den oda kokusu veya kolonya bakılabilir.

iyi bir yerden masaj ya da spa gunu alabilirsiniz, eve bir sey almak o kisiye hediye almak degil bence, ben pek hoslanmiyorum ev hediyelerinden o anlamda.

Severse şuradan bir lavanta demeti söyleyebilirsin. Yanına el işi anahtarlık hediyesi de yolluyorlar.

www.instagram.com

instagramda tığ işi(amigurumi) oyuncak yapanlar var. kendisinin mini boy maskotunu yaptırıp hediye edin.

Benim de aklıma şal/fular/eşarp geldi, bütçenizin epey üzerinde ama yine de: www.instagram.com

Her şeyi olan ya da her şeyi alabilecek birine böyle el yapımı, biricik şeyler almak daha kıymetli olur gibi düşündüm. Yanlış hatırlamıyorsam 4000 lira gibi bir fiyatı vardı.

İzmir'de ipek kumaşa yünle incecik desenler işleyen bir zanaatkâr yapıyor bunları. Fotoğrafta göründüğünden daha etkileyici, yün arkasına ışık geçirecek kadar ince. Neyse, reklam yapmıyorum da ben kendime alsam mı diye düşünüp düşünüp almamıştım, aklıma düştü şimdi :))

Ya da nahil.com.tr'ye bakın, KEDV'in sitesi, kadın üreticilerin yaptığı çoğu el işi ürünler var.

godivadan en fazla çikolata alabilirsin o tutarda indirim kuponu falan ile
www.godiva.com.tr

veya tema vakfına ağaç dikim bağışı yapıp kendisine sertifikasını yollatırsın

lamy dolma kalem..

buradaki önerilerin hic biri onlar icin hediye degil onu söyleyeyim.

kisiyel bir sey olursa anca olur yoksa hic girmeyin o topa cikolata alin gecin.

fikir verir belki, cok büyük milyoner alman bir arkadasimin dedesi zamaninin ünlü bir fotografcisi, onun istanbulu cektigi orjinal bir fotografini bulup cerceveletip hediye etmistim.

pasabahce de cok hos seyler var.

"come back, I will treat you nice, I won't bite, I'll do it nice and slow for you"

o kadini anasi babasi disinda anlayan oldugunu sanmiyorum zaten hahaha. bir dizide basroldu canim cikiyordu bunun sahnelerde.

@bay b hangi dizi? merak ettim :)

Misfits, UK version.

www.imdb.com

hacıosmandan metroyla gayrettepeye geçiyosunuz. ordan da gayrettepe havalimanı metrosuna binip gidiyosunuz.

hacıosman gayrettepe süresini bilmiyorum ama gayrettepe yeni havalimanı 30-35 dakika sürüyor.

@spirit crusher şimdi h8 diye bir hat buldum hacıosmandan kalkıyormuş. belki onu kullanırım. ama iett'ye güven olmaz diyerekten yedek olarak birde havaş'a binebileceğim bir konum lazım. levent yazılmış ama levent'in neresinden biniliyor istanbul havalimanına gitmek için?

iett.istanbul

En garantisi Hacıosman metrodan Gayrettepe'de aktarma yaparak havalimanı metrosunu kullanmak.
Hacıosman metrodan havalimanına en fazla 60-75 dk ulaşırsınız.

4. levent otobus duragindan geciyor ama ara durak, bu otobusler yer yoksa almiyor ara duraktakileri boyle sacma bi durum var. o yuzden metro+metro yapmak en mantiklisi bence.

google 1 saat 40 dk diyor. metro ile garrttepe aktarmali ist havaalani.

rayli tasimada -marmaray haric- cok aksama olmuyordu ama ist metrosunu hic kullanmadim.

siz 2 saat hesaplayin, daha da garanti olsun derseniz 2.30 saat gibi davranin.

tuketici.ticaret.gov.tr:~:text=Mesafeli%2520y%C3%B6ntemle%2520yap%C4%B1lan%2520al%C4%B1%C5%9Fveri%C5%9Flerde%252C%2520sat%C4%B1c%C4%B1,ald%C4%B1%C4%9F%C4%B1%2520mal%C4%B1%2520iade%2520etmek%2520zorundad%C4%B1r.

Cep telefonu gibi elektronik ürünlerde cayma hakkı kaldırıldı ancak giyim ürünlerinde sanırım iade almak zorundalar. Ticaret bakanlığının şikayet departmanı ya da tüketici hakem heyetine başvurabilirsiniz.

Özel dikim değilse tüketici hakem heyetine şikayet edebilirsiniz. Ben şikayet ettim bir siteyi ama ticari ünvanı olmadığı için bir sonuca varamadım.

Böyle bir hakları yok 14 gün içinde koşulsuz cayma hakkınız mevcut, fatura da yollamamışlardır muhtemelen fatura isteyip hakem heyetine verin

mesafeli satis sozlesmesine bakmak lazim, zaten kanunen iade almak zorunda. kabul etmiyorlar derken ne sekilde kabul etmiyorlar?

gonderi adresine alici odemeli olarak yollamayi deneyin, bir de mail atin ve mesafeli satis sozlesmesinin falanca maddesi uyarinca iade hakki oldugununuzu soyleyin. sozlesmede iadenin nasil yapilacagi da yaziyordur o yolu takip ettiginizden de emin olun.

sonrasinda ariza cikar ve urunu alip paranizi odemezlerse de THHH'ye basvurun

Temu'dan plaj için su geçirmez,bel ya da boyna asılan cüzdan al. Telefonunu da koyarsın.

Gözüm havluda yüzüyorum

arabanın tekerinin üstüne koyabilirsin.

Deniz çantasına koyuyor yüzüyorum.

Hangi arabayla geldiğimi bilen gören biri çantayı patlatır o yüzden izlenmediğimden emin oluyorum.

2 tane buzdolabı poşetine sarıp cebine at

Kuma gömüyorum.

Mini dry bag. Bunun Türkiye'de daha cok ögrenilmesi lazim.
Dry bag adindan da anlasilacagi üzere su gecirmeyen özel torbalar.
Sadece cüzdan telefon sigacak mini boylari da var.
Ona koyup, koluna takip yüzmeye git.
www.fritz-berger.at

yemek yediğim kafenin sahibiyle hasbihal edip, kendisine teslim ediyorum.

kullanmadım ama böyle bir şey var: www.decathlon.com.tr

5 minutes crafts'da bebek bezinin içine koyup kullanımış imajı vererek havlunun altına mı ne koyuyorlardı. bok da çıkabilir sonuçta.

:)) bebek bezi iyiymis ama onun icin de 20li koca paket bebek bezi almayim artik

bilmiyorum ama alternatif söyleyeyim,
iki kişi ortak hesap açar ve herkes kendi adına bankamatik kartı çıkarır

ek kart bu işe yarar. ek kartı dilerseniz belirli limitle veya aynı hesabı ortak kullanabilirsiniz.

Aynı bankada hesabı olan iki kişi bir de ortak hesap açarlarsa bu hesaba kendi kartlarıyla da mobil bankacılıkla da ulaşabiliyorlar.

@ kisa +1

bankanızın yazılımına bağlı sanırım ama evet var böyle birşey. normalde banka kartına hesap bağlıyorsunuz aslında. Örneğin benim kredi kartım hem hesaptan para çekmeye hem de alışverişe olanak veriyor ve tek kart taşıyorum. Bankamatik kartı ile de direkt hesaptan işlem yapılabilir.

abi bun istediğin bankayı arayıp sorsan daha iyi değil mi sence de?

ben enparada yıllar önce kartım eskidiği için yenisini istemiştim. aynı numaralı kartı yolladılar ve ikisini de sanırım kullanabildim.

bence bankanızı arayın kartım fiziksel olarak yıprandı yeni kart gönderin deyin. gelen kartla deneme yapabilirsiniz. aradığınızda mevcut kartı da kullanıma kapatmayın hala kullanabiliyorum falan dersiniz.

denemeye değer...

banka kartı + kredi kartı

değildir. isteyen istediğini içer. yoğurtlu mantıyla ayran da içilir. kim ne karışabilir?

En büyük yozlaşmamız böyle olsun.

bence değildir. sonuçta anasonlu ve buzlu bir içecek içiyorsun. midenin rahatlaması ve ağzı yenilemek lazım. eskiden olmamasının sebebi meyhanelerde çay demlenmemesi veya yakınlarında o saatlerde çay ocaklarının açık olmaması.

Akşamdan kalmayı önlüyor diye biliyorum. Önlemese de yozlaşma böyle bir şey değil.

30 seneye yakın süredir rakıcıyım. "adabı vardı" diyenlerden hem de. ilk kez 10 sene önce gördüm, masada bir arkadaş "şefim çaylasana bizi" dedi. "gidiyor muyuz lan daha yeni geldik" dedim. o derece şaşırdım.

garson getiriyor, terslemek istemiyorum ama her seferinde "rakı arası çay olur mu be kardeşim ne alaka" diye soruyorum. bunu savunan gitsin şarap arası ayran içsin. yozlaşmanın allahı olarak görüyorum.

mideyi rahatlayıp ağzının tadı değişsin isteyenler, o yüzden rakının yanına meze dolduruyoruz masaya. hiç bişey yoksa cacıktan 1 kaşık al hem miden rahatlasın hem ağzının tadı değişsin. buz gibi rakı içip mideyi sıcacık çay ile doldurmak nedir?

Yozlaşmak derken, bu vedat milor gerçekten iyice bunadı, bunu Yunanistan’da görse nasıl öveceğini bilemezdi muhtemelen. Kendi ülkesindeki her şeyi gömüyor ama başka ülkelerdeki saçma ne varsa övüyor ya da görmüyor. Bu kadar da olmaz, çay ulan bu muazzam bir zenginlik işte.

Vedat Milor'un birkaç senedir gerçeklik algısı kaymış durumda. Ciddiye almayıp geçin. Maklube övmeye geri döner hatta seneye.

Rakı arası çay muhabbetine ilk şahit olduğumda bu çay içme konusunda alevi göndermesi yapılmıştı. Hani rakı arası çay alevi geleneğiymiş gibi. Neden yapıldı, nedir, ne değildir bir fikrim yok. Rakı sevmem. Arada etkinlik olarak gittiğimizde çay söyleyen olur. İçerim.

Bizim millet çaycıdır. Mesela iftarda da yemeğin önünde yahut arasında çay içenler olur mutlaka.

Rakı sofrasında "ara çayı" muhabbeti eskiden yoktu, eyvallah. Şimdi (yeni binesil meyhane muhabbetleriyle beraber) neredeyse standart haline gelince insanların neden rahatsız olduğunu da anlayabiliyorum. Mesela ben de çiğköftenin cips ile yenmesinden yahut soğuk baklavadan, çikolatalı tulumbadan falan tiksiniyorum. Ancak, çay çok bizden bir içecek. İnsanlar kuafördeyken bile çay arası veriyor. Bence çay 24 saat boyunca istenen zamanda içilebilir. Bir anormallik yok.

Rakı'nın ise hemen hemen tek bir adabı vardır. O da tabiri caizse "ağzınla içmek"tir. Gerisi biraz boş muhabbet gibi geliyor...

@olaylar olayların Vedat Milor yorumuna da katılmamak mümkün değil bence. Başka yerde görse överdi muhtemelen.

valla yozlaşmamı bilmiyorum ama ilk duyduğumda bana da garip gelmişti. sonra bir denk geldi içtim iyi de geldi rakının o damakta bıraktığı boktan tadı falan aldı hoşuma gitti. normalde çok çay aramamam aylarca içmesem aklıma bile gelmez. ama rakıyı çok bayılarak içmiyorsanız arada çay içmek iyi geliyor bence. yozlaşmayla da alakasını kuramadım bu arada bunun neresi yozluk ki?

jely ve bay +1 bu kadar anlam yüklemeye gerek yok. bunu savunanlar yozlaşmanın ne demek olduğunu bilmiyordur.

bowl yap. rafine seker yerine bal falan kullanirsin. tarifim yogurt, rasberry, damla cikolata ve kinoa. cikolatayi istege gore artirabilirsin meyve de sekerli zaten. muzlu da olabilkr

Muz ustu tarcin veya muz, fistik ezmesi, bi gidin damla cikolata (istege bagli), kakao ve yumurtayi cirpip firinla, saglikli brownie oluyor.

Ketojenik diyette değilsen akşam altıdan önce meyve yiyebilin

Tatlı yememek için tüm alternatifleri denedikten sonra muhtemelen yine tatlı yiyeceksin, onun yerine kestirmeden küçük bi porsiyon tatlı yersen sadece tatlının kalorisini alırsın diğer türlü tüm alternatif ürünler+tatlının kalorisini alacaksın, doğru çözüm tatlıyı yiyip sonra diyete kaldığın devam etmek.

Bir de tatlıdan uzak kaldıkça ilk denemende aslında ne kadar manasız bir yiyecek olduğunu fark ediyorsun. Sabır.

kaleci+1

diyetini yine yap ama tatli da ye ama adam gibi yemek lazim her seyde oldugu gibi.

Ne kadar oldu başlayalı. Aylar yıllar olmadıysa biraz daha sabret geçecek o istek.

Ceviz hurma ve yumurta.
Cevizi un haline getirip yumurta ile yoğurun. Daha sonra dilimlediğiniz hurmaları ekleyip istediğiniz boyutta kurabiye şekli verin. Fırında yağlı kağıt üzerinde 13 15 dk 180 derecede pişirin.
Afiyet olsun.

daha fazla protein alin, gercekten TOK oldugunuzdan emin olun. sonra bi de su icin ustune.

bu esnada da illa yiyecekseniz bari caninizin cektigi seyi, az porsiyon olarak yiyin. 10 farkli alternatif + caninizin cektigi sey olacak yoksa, o daha kotu.

iste, tatlidan uzak kalinca unutuyorsun, yok efendim bir süre seker tüketmeyince sekerli seyler mideni bulandiriyor, falan komple yalan. bazi insanlar icin böyle bir gercek yok (mesela ben). o sebeple canim tatli istiyorsa tatli yiyorum. diger türlü üc tane hurma kemir, bir kasik recel ye, iiih o his gecemsin üstüne bir de kazandibi göm.
onun yerine direkt kazandibini gömüyorum. en azindan gereksiz kaloriyi sadece canimin gercekten cektigi seyden aliyorum.

ye gitsin. kilon abartı değil.

Gece uykusunu doğru ve kaliteli uyumaya çalış. Göreceksin ne tatlı krizi kalacak ne iştah dengesizliği. Kesin ve net bilgi, her yere de yayabilirsin.

Hatta d vitamini, magnezyum ve omega 3 takviyeleri konusunu da aile hekiminle konuş derim. Magnezyumu olmayan vücut gevşeyemez, sürekli stresli kalır ve sürekli kana şeker yükler, şeker azaldıkça açım ya da enerjim yok sinyali verir, şeker ister. Bu önemli.

Geçmiş olsun.

Diyetisyeler bu durumdaki kişilere çubuk tarçınlı su tavsiye ederler. Sürahinin içine 2-3 adet çubuk tarçını koyup o şekilde içtiğinde kan şekerini dengeliyor ve tatlı isteğini azaltıyor imiş.

Yine diyetisyen işi eczanelerde satılan gummy ürünleri var. Bunu bir süre eşim kullanmıştı, tatlı isteğini bastırdığını söylüyordu. Jelibon gibi canın tatlı çektikçe 2-3 tane ağzına atıyorsun. Lezzeti fena değil ben de yemiştim.
www.pttavm.com

Ayrıca tavsiye edebileceğim %80 bitter olacak şekilde çikolata. Yoğun kakao olduğundan çikolata/tatlı isteğini bastırır. 2-3 diş yemek yeterli oluyor. Bitter oran daha düşük olmamalı. Tatlı isteğin geldikçe bunu yapabilirsin.

Bir de tatlı isteği olması normal yani sıfır şekere kendini şartlama derim. Bu şekilde insan bir yerde patlar. Ben paketli gofretleri, pastayı, ekleri ve yazın dondurmayı çoook tüketirdim, günde 2 paket magnum yiyordum. Şimdi dondurmayı ortalama 2 haftada 1 tüketiyordumdur. Paketli gofret, pasta vs. almıyorum. Meyve tüketiyorum en azından doğal şeker. Vücudu aşırı şekerle yormamak lazım.

kilon gayet normal görünüyor. kadınsan ve estetk kaygılarla yapıyorsan bilemem

En çok işime yarayan çıkarmak yerine eklemek oldu.

www.youtube.com

Wasa üzerine şekersiz fıstık ezmesi sürüyorum ve üstüne muz dilimliyorum. Tatlı isteğimi kesiyor. Yarar belki.

yeme yeme zararli, su ic bol bol. bi sure sonra geciyor o istek.

cok fena :(

bitter cikolata falan ye bari. zaten cok tatli yemeyen biriysen sütlü cikilotlar cok yapay ve asiri sekerli geliyor. bitter bir parca ye. evet büyük parcalarindan alma. tek tük paketli olanlardan al. ben öyle yapiyorum yani :)
türk kahvesiyle sadece ve bi de tatli krizi gelince :(

yogurt tarcin cig kuruyemis ve orman meyvesi karisimi benim tatli istegimi fazlasiyla kesiyor.
kendi kendinize cikolata yapabilirsiniz, hindistancevizi yagi, kakao ve eritrit,

ya da banana bread; 3 muz (mumkun oldugunca eski), 2 yumurta, 2 yemek kasigi badem unu ve bi paket kabartma tozu 45dk firinda. gibi gibi.

ayrica tahinli tum tatli tarifleri (seker icermeyen) cupcake filan,

bir kasik yerfistigi ezmesi ve yogurt karisimi buzlukta sonra dondurma gibi yemek

bir suru alternatif var aslinda abartiya kacmadiginiz surece. mesela muzlu ekmegi yapip dilim dilim dondurup caniniz istedikce bir dilim yiyebilirsiniz, mesela uzerine biraz fistik ezmesi (sekersiz) ya da tahin.

Olamaz, squat'ın alternatifi ancak başka bir squat varyasyonu olabilir, mesela Hack Squat olabilir ki o bile tam olarak olamaz ama Leg Press hiç olmaz ama Leg Press de (ben tercih etmem) farklı bir quad (ya da bacağın diğer bölümleri için) alternatif olabilir.

Oo menemen soğanlı mı olur soğansız mı sorusu.

Bana göre evet ama sadece squat yapmanızı engelleyen bir durumda, sakatlık olur, güç eksikliği olur misal boş barı bile kaldıramıyorsunuzdur vs.

Squat kadar compound bir hareket değil leg press dolayısıyla alternatifi denemez.

Bir de hi yada low bar squatın özellikle kendi ağırlığınızdan fazla kilolarda bence tetiklediği bambaşka bir mekanizma var oda yükü kaldırma gerekliliği, harekete başladıktan sonra artık o yük sırtta, ölüm kalım.

Bulgarian split squat daha iyi olur.

Nayır, nolamaz.

Yani ne yaptığına göre değişir tabi. Belki de illa squat yapmaya gerek yoktur. Ama sallıyorum 3*5 squat yapıyorum ama yerine leg press yapayım mi dersen olmaz tabiki de ne bileyim 3*15 smith machine squat yapıyorum dersen farklı şeyler bulunabilir.

Ama misal back squat yerine farklı squat türleri denemek iyi olabilir. Misal front squat her zaman insanin ayaklarinin tekrar yere basmasını saglayan bir hareket.

ben yıllardır sadece squat bazen başka hareketler yapıyorum, baktığın zaman olmaz ama bir sebepten yapamıyorsan olur neden olmasın. bu direnç antrenmanı konusunda bu kadar tutucu olma mantığını anlamıyorum ben.

Bir yanlış anlamayı düzeltmek isterim. Squat hareketsi diğer tüm hareketlerden bağımsız olarak kendisine özel kazançlar sağlayabilen bir harekettir, konu sadece bacak gelişimi ile sınırlı değil compound bir hareket olduğu için aynı seans içinde birden çok bölgeyi çalıştırır RPE seviyesi 9-10 derece olan 4-5 tekrarlı rutinlerde sinir sistemini uyardığı için güç artışını en yüksek seviyeye çıkarır aynı nedenle diğer bacak hareketlerine göre daha fazla uydu hücresini aktive eder bu da daha fazla kas artışı sağlar, yani konu basit bir tutuculuk meselesi değil squat hareketi tek başına diğer hareketlerde elde edemeyeceğiniz kazançlar sağlar, o nedenle alternatifi yoktur ama bunların birçoğu benim için önemli değil diyen birinin leg press de yapmasına gerek yok leg extension yaparak da çok iyi quad inşa edersiniz.

yok abi ben senin icin demedim zaten genel soyledim. dedigim gibi ben yillardir sadece squat yapiyorum :) ama bazi hareketler var mesela sevmiyorum, teknigini, mekanigi ve yapmiyorum cok da dert etmiyorum onu demek istedim. squati da imkansizliktan, sagliktan dolayi yapamayan biri genel olarak cok dert etmemeli kastim oydu.

Tabii ki orası öyle, ben de barbell row yapmıyorum, baksan süper hareket ama yapmıyorum bir şey kaybettiğimi de düşünmüyorum, dediğim gibi squat özel bir hareket ama kimse squat yapmak zorunda değil, squat yapmanın ekstra kazançları olur ama yapmamak da hiçbir şey kaybettirmez amaç olarak ne hedeflediğimizle alakalı bir durum bu, gerçi böyle konuşuyorum ama havalar ısındığından beri ben de squat'a girmiyorum fjfjfjfjd

o degilde ona benzer bir kampanyavar. annenin edevletinden kendi edevletine izin&onay vericem. ALGULUMVERGULUM kampanyasi.

nüfus dairesine beraber giderseniz herhangi bir evrağa gerek olmadan alabiliyorsunuz diye biliyorum. e-devletten de oluyormuş şimdilerde.

nvi.gov.tr
www.nvi.gov.tr

Bir eve kiracı olarak taşınsaydın, e-devlet üzerinden işini kolayca halledebilirdin ama halihazırda oturan birinin yanına yerleşmen sıkıntılı, yani e-devletten halledemiyorsun embesil bir şekilde.

Çözüm, ananı da alıp gideceksin..yani kaymakamlığa(veya nüfus dairesine) ve anan ıslak imza ile seni yanında tuttuğunu belgeleyecek.

annen birlikte oturma için edevletten muvafakat yollayacak sana, o şekilde oluyor.

www.turkiye.gov.tr

burdan yapmanız lazım

1- sizin dedikoducu olacağınız varmış ebrar sadece aracı olmuş.
2- diğer arkadaşların bu olay olmasa da sizle ilgili bir sıkıntısı varmış ki inanmışlar, böyle olmasa başka şekilde olacakmış.

Dedikoduyu başlatan sizsiniz, tek suçlu oymuş gibi Ebrar'ın niye ağzına sıçıyorsunuz? Madem oradan ayrılıyorsunuz, ortalığı daha da karıştırmadan Hayriye'den doğru düzgün özür dileyin, "tek hıyarlığım ebrar denen bülbüle güvenmek oldu" diye değil çünkü o özür değil, suçu başkasına atmak.

"Boşboğazlık ettim, benim hatamdı, özür dilerim" mesela bir seçenek.

Edit: Aa ben sizi de kadın zannetmiştim :))
Fark etmez, şu olayda dedikodu zincirini başlatan hâlâ sizsiniz.

4 kadın 1 erkek olarak çalışmaktaydım. odada sürekli dedikodu döndü, ben duymamak için çabaladıkça sürekli benim görüşümü sorup beni o çukura çektiler. ben de madem öyle dedim. bende onlardan aldıklarımı millete yaydım. utanırlar da yanımda konuşmazlar diye. ama devam ettiler.

kobuchu +1 burdaki dedikoducu sizsiniz.

dedikodunun kralını yapmışsın bu saatten sonra ebrar'ı sağlam tersleyeceksin ve iki gün sonra sana aşık olarak geri gelecek.

@kopuzcu Bu söylediklerini kadın dayanışmasına bağlıyorum, başka da mantıklı açıklaması yok. "Hırsızın hiç mi suçu yok?" diye sorarlar adama (bak adam dedim, ağzım ekşisin).

@duyuruuser Beni aramasını bekliyorum, çünkü hala sinirliyim, kendim ararsam kalayı bol tutarım. Dediğin gibi olsa... Ama nerde... İki haftaya şehirden taşınıyorum. Bu saatten sonra zor.

kadın dayanışmasıyla alakası yok. dedikoduyu başlatan sizsiniz. ebrar'a anlatan sizsiniz.

Dedikoducunun hası senmişsin. Olm nasıl yaptıklarınızın farkında değilsiniz? Aynısını yapıp başına gelince ağlamak nedir?

Herseyin oldugu gibi bunun da sonu gelir. Eskisi gibi vize alinmaya baslar bir sure sonra. Tabii aksi ornekler de var, Iranli bir abiyle tanistim, vize alamiyoruz hep red geliyor dedi. Demek ki daha olumsuz durumlar da olabiliyormus.

nasıl bir zorluktan bahsediyoruz? randevu alıyoruz (en zor kısım bu ama bunun için botlar, haber veren telegram/instagram hesapları var), parayı bayılıyoruz, sonrasında da geri döneceğimize inandırabilirsek vizeyi alıyoruz. sorun bence uzun süre vize almanın zorlaşması.

Şimdi kendinizi herhangi bir Avrupa ülkesi yerine koyun;

Türkiye diye bir ülke var. Sınırı var mı yok mu giren çıkan belli değil. Ülkeyi yönetenler vs zaten malum. Muhteşem bir dış politika vs istihbarat örneği olarak, tüm dünyanın "terörist" olarak etiketledigi adamlara yeni isim soyadlarla tc pasaportu verip onlari buralara yolluyorsun.

Avrupa ülkeleri kimini eylemler öncesi, kimini gerçekleştirdikleri terör olayları sonrasında yakalıyor.

Hepsinde ortak bir nokta; "yeni verilmiş tc kimligi"

Sen olsan tc pasaportlu insanlara nasıl yaklaşırdın?

Adamlar bizim gibi değil ki. Vatanını milletini seviyor, güvenliğini düşünüyor. Sınırını hududunu namus belirliyor.

Adam "aa bu eksiduyuru kullanıcısı, cv'si belli iyi okullarda okumuş vereyim vize" diye mi ugrasacak.

Ayrıca uluslararası teröriste tc kimliği veren ülke, okuduğu okulları vs yalan yanlış yazıp vermeyi mi beis görür :))

Bir ülke itibari haysiyeti onuru şerefi nasıl yerle bir edilir; alın size özeti.

ulkeler tonla evrak istiyor, dededen türkiye'de yaşamış biriyle dün kimlik almış teröristi çok rahat ayırt eder, bunlar hep bahane.

beachlere sadece kari kiz düsürmek icin gidilir cok haklisin.
sezlong semsiye yiyecek icecek servisi gibi ayrintilarin hicbir önemli yok.

Belediye biçine para verdim 1 kez. Bugünün parasıyla kişi başı 200 lira falandı. Hemen yan tarafta bedava yer vardı. Ama kız arkadaşım belediye biçine gidelim diğer tarafta çok erkek var demişti.

Valla mecbur kalıp verdiğim çok oldu çünkü yani nerede gunesleneyim? Nereden yiyecek/ içecek alayım? Tüm plajı kaplıyorlar.

Kadınım zaten, kimseyi düşüremem.

Hava parası isteyen beachlere girmedim, harcama limitlileri tercih ettim. Zaten 4-5 bira/kokteyl + yemek/atıştırma alınca karşılıyor limiti.

Ah beyaz yaka dostlarım ah. Siz bu dünyanın harbiden modern kölesi olmuşsunuz. Devlet bile üstünüze bindikçe biniyor, siz hala halinizden memnunsunuz. Beach saçmalığına da para akıtmaya devam edin

Tiki beach var içmeler'de kesin git, daiquiri muhteşem.

verdim, kizli erkekli gittik, 5-6 kisi. ismini hatirlamiyorum mekanin, 10+ sene oldu.
kus ucmaz kervan gecmez bir yerdi, bodrum'un pek kimsenin ugramadigi koylarindan biri.
muzik guzeldi, deniz guzeldi, ortam iyiydi.
tuvaletler temizdi.
etrafta davar yoktu.
herkes kendince takiliyordu.
sezlonglar rahatti.
biz sercedes ile gittik, arkadasin araciydi. tahminen ordaki en culsuz ekip bizdik.
sabah 10 gibi gittik aksam gunesi orda batirdik donduk.
giris parasini da icerde yemek olarak harciyordun, sanirim dolara vurunca kafa basi 70-80 dolar gibi bisey odedik ama pisman degilim, yine olsa veririm.
yemekler OK idi.

beach olma kriteri nedir bilmiyorum ama şezlong ve şemsiye para verdim. giriş ücreti hiç vermedim. bi de harcama limitli yerlerde vardı onlarda şezlong ücretsizdi. öyle yüksek sesli beach club tarzı yerlere gitmedim ama

Pis fakirler ve kiro tirreklerden uzak durmak icin verdim.

Valla maalesef beach denen şeye para vermek zorundayız. Suç beyaz yakada değil bu arada.

Vermedim, vermem.

abi gereksiz heyheylenmissin. bazi yerlerde ucretsiz halk plaji yok. kalinan otelin veya yazligin da kendine ait bir plaji yoksa illa bir isletmeye para vermen gerekiyor denize ulasabilmek icin. bunun beyaz yakayla alakasi yok, toplumun kalitesizligi ilgili bir sey.

Genelde beachlere giderim. Verdiğim paranın karşılığını alıyorum.

kadınım, yıllardır gittiğim 2 beach var. keko ve apaçiler gelemiyor ki bu en öncelikli kriterim. gayet düzgün bir kitleyle rahat rahat takılıyorum gün boyu. tertemiz wc ve giyinme kabinlerini kullanıyorum. şezlonguma uzanıp doğada ve açık havada olmanın keyfini çıkarıyorum. yemeğimin pişirildiği açık mutfağı görüyorum, yediğim şeylerden zehirlenmiyorum. çantama, eşyalarıma bir şey olmuyor.

beyaz yaka, köle, sırta binilmesi filan derken? kıyı kanunuyla ilgili konuları konuşmak bambaşka bir mevzu ama beache giden insanlara da hırslanıp bu lafları saymak, bilemiyorum, insanların nasıl hayatları var ki bu tür argümanlar üretebiliyorlar...

insanın beache para vermek için nasıl bir motivasyonu olabilir ki her şeyi bu kadar büyütmeyin ya. hava parası vermedim ama yeme içme limitli yere girdim zaten 1-2 içki bi burger vs yedi mi doluyor o da 5-6 saat takılınca zaten yenip içilecek şeyler. hele tek başına olunca cüzdan telefon vs gözün arkada kalmıyor deniz de güzelse daha ne işte.

fly inn ve boheme beach'leri parasına değer. hem öyle abartı bir para değil hem de giriş ücretini içeride harcıyorsun. bir iki fotoğraf paylaşayım.

soz.lk
soz.lk
soz.lk
soz.lk
soz.lk
soz.lk
soz.lk

He anasini satayim senede zaten 1-2 hafta tatil yapiyorum onda da ucun besin hesabini yapip, beach'e para vermemek icin apacilerle, kekolarla birlikte guneslenelim. Kamyonetle gidip sezlongu, semsiyeyi, plaj iskemblesini mi tasiyalim?

verdiğim oldu. ama ücretsiz şezlongu olan da güzel bir çok yer var. bodrumda bile var böyle yerler. beache giriş ücreti vereceğime, bu tarz yerleri arayıp bulmaya çalışıyorum.

Haciosman metrosuyla gidilir. Tabii nereden ciktiginizi ve Sariyer'de ne taraflari hedeflediginizi bilsek daha iyi olurdu.

Nereden gidiyorsunuz sarıyer’e bu da önemli bir konu.

eminonu, besiktastan vapurla.

Cikis bakirkoy

marmaray yenikapida in
haciosman metroya aktar son durakta in
ordan otobusle sariyer.

metrobuse yakinsaniz z.kuyu'da inip 40B'ye de binebilirsiniz dogrudan sariyer'e gider ama biraz seyrek olabilir saatleri kontrol edin.

Bay b doğru söylemiş. Çıkış bakırköy ise ve vakit biraz genişse sürelere bakın marmaray’da inip emniönü-rumelikavağı vapuruna binip püfür püfür trafiksiz dünyanın en güzel manzarasıyla da gidebilirsiniz.

Sarıyer çok büyük bir yer. Nereye gideceksiniz? Emirgan mı, Kireçburnu mu yoksa Kumköy mü?

En iyisi ve hızlısı Hacıosman metrodur. İkinci tercihim Beşiktaş'tan vapur olur boğazı geze geze gitmek isterseniz.

14. olmak zorunda mı,15.6 vs. olur mu? Freedos gelse yorar mı?
Önerilen laptop fiyat olarak gereksiz ve anlattığınız çerçeve içinde özellikli de değil btw.

www.pt.com.tr

bütçeyi bi tık arttırıp mu alınabilir. olmazsa m1 de alınır.

fazla bile bence.

www.mediamarkt.com.tr

bunun bir önceki kasasını almıştık eşime.

cok tasinacagi icin 14" olursa cok iyi olur, freedos, macbook, ubuntu, linux vs ihtimal disinda ne yazik ki :(

öğretmenim, attığınız pc çok iyi bence direkt alınabilir. minimum 5-6 sene işinizi fazlasıyla görecektir. işlemci olarak yüzde 10 kadar daha düşük performanslı ama sizi yine 5-6 sene götürecek bir öneriyi aşağıya bıraktım.

www.hepsiburada.com

windows pc alacaksanız 16 gb ram altına inmenizi önermem. macbook, şarj ve taşıma avantajı olarak çok daha iyi olur ve 8 gb ram orada yeterdi ama ihtimal dışı demişsiniz. başka seçenek bulursanız performans karşılaştırması için şu siteyi kullanabilirsiniz: cpu.userbenchmark.com

Acer travelmate p6 14

Eskiden 15 gundu yuksettiler son zamanlarda tahminim 60 gun yapmislar.

Ama gunluk guncellemiyorlar haftanin bir x gunu 7 gun daha ekliyorlar. Yani benim teorim boyle.

bi sistematiği yok o zaman? ne gariğ iş.

ehliyeti yenilemen gerek. o ehliyeti yenilemek için gerekli süre.

ikinizin de ehliyeti yenilenmesi gerek. 31 temmuza kadar süresi var. yoksa 15 tl yerine 7500 falan ödersin.

31 Temmuz'a kadar mecburi olan eski tip ehliyetlerin yenileriyle değiştirilmesi. Kimliğe entegrasyon zorunlu değil. İlk olarak eski tip ehliyeti yenisiyle değiştirmek için randevu alın. Eğer birleştirmek de istiyorsanız orada belirtin ama aynı anda yapılıyor mu bilmiyorum. Dediğim gibi birleştirme zorunlu değil, eski tip ehliyeti yenisiyle değiştirme son tarihi 31 temmuz. Bu tarihten sonra cezası var.

Boyle bir mecburiyet yok. Yeni ehliyete gecmeniz lazim sadece.

illa entegre etmek istiyorsaniz: Ehliyet ile kimligi birbirine entegre etmek icin randevuya gerek yok. Nufus mudurluklerinde makine oluyor. Onunla yapiliyor. Gittigniz yer nufus temsilciligiyse orada o makine olmayabilir. Pasaport icin gitmistim gitmisken hallettim ben

kacinciya erteliyolar acaba bunu ben sayamiyorum artik, yine ertelenir kesin.

ehliyet için rapor da gerekli. 1-2 ay öncesine kadar ücretsizdi, şu an 250tl.

Hayır doğru değil, hatalı. “Ehliyeti kimliğe aktarma” zorunluluğu yok.
Siz şu an ehliyetleri yenileyeceksiniz sadece. Birbirine işletme mevzusu başka. Şart bir şey değil. Boşverebilirsin.

Yine de işletmek istiyorsan (ki neden olmasın) ben yeni ehliyetin elinde olması gerekiyor DİYE HATIRLIYORUM. İşlem yapılırken sorarsın “işli vaziyette gelebiliyor mu” diye. Belki öyle de oluyordur.

Gönlünü rahatlatmak için yazdım. Normal eski tipten yeni tipe değişme randevunu al git. İşleme mevzusunu kafana takma.

aşırı nemli ve sıcak olur. suda ya da klimalı bi yerde değilsen bunaltacak

"Bunaltıcı sıcak" terimi o aylardaki o bunaltıcı sıcaklığı tam olarak anlatamıyor bence, otelden çıkmayacaksan sıkıntı yaşamazsın belki ama otelden çıktığın an Mojave Çölü'ne mi geldik birader şeklinde bi kaygı hissedersin gibi.

2021 yılında temmuz sonunda, derecenin 40ı geçtiğini hatırlıyorum. sabah denize giriyorduk. öğlen sıcaktan duramayıp odaya çıkıp uyuyorduk. iki sene önce eylülün son haftası gittim bebekle, mükemmeldi. hatta çocuk var diye yine güneş tam tepedeyken kabapalı havuzu kullanıyorduk. geçen sene ise bi önceki seneyi referans alarak eylül sonu-ekim başı gittik ama havuz soğuktu, yararlanamadık deniz de bizim için iyi olsa da bebek üşüdü. biri lara biri manavgat, neden böyle bi fark oldu bilmiyorum. bu sene yine temmuzun ilk haftası gidiyoruz :))) muhtemelen sıcak olacak ama otel tatili olduğu çin çok zorlamaz diye umuyorum.

eğer ki imkan varsa eylül ortasına erteleyin.

Antalya'nın gideceğiniz yerine göre nem konusu değişiyor. Şu an Demre'den yazıyorum hava mükemmel nem yok denecek kadar az ve 30 derece civarında. Alanya tarafına yakın gidecekseniz ama gidilmez bence.

Cok hem de.

ben bi sene temmuz-agustos gibi once antalya'dan sonra izmir'e gitmistim de izmir'e varinca cok sukur demistim oyle diyim.

bruges. eindovenda bir şey yok. brükselde atomium ve grand palace var. rotterdam daha hareketli. tüm günleri paris ve amsterdama yay bence ikisi de gayet hareketli yerler. hollandadaki küçük köyler falan gezilir.(volendam vb.)

Gent görmeye değer bir yer, kendi küçük şehir segmenti içinde.

3 gece 4 gün Lille + Brugge icin ideal bir süre bence.
Gent güzel bir sehir ama kücük. Ben sahsen Gent'i daha sonra bir Brüksel + Gent + Antwerp turuna saklardim.

Telefonda editleyemedim. Bana kalsa Dunkirk + Calais taraflarinda 2-3 günlük WW2 turu yapardim.
2 günlük tur yapacaksam bir günü de Brugge'da gecirirdim.

gent+brugge akar bence

gent kucuk ama guzel. iki ay once gitmistim gecen hafta yine bi arkadasi goturdum.

Brugge

Sıfır almak daha mantıklı. Ayakkabı tamircileri çıldırmış; o fiyatları istiyorlar ama kaç gün dayanacağının bir garantisi yok. Geçenlerde İstanbul'un uzak ilçelerinden birinde bir ayakkabıcıya bir ayakkabım için kauçuk malzemeden taban değişikliği fiyatı sordum. 2bin lira fiyat istedi. Ayakkabının sıfırı 4bin TL. Gittim yenisini aldım.

bu nerenin fiyati ya saka mi? ben mahalle arasi lostrada yaptiriyorum gerci bayadir gitmedim ama bu fiyatlari kim istiyor avm icindekiler mi? tavsiyem mahalle arasi bir lostraya goturup sormak. bulundugunuz yerde yoksa da h.sonu baska ilceye gidip falan bakmaniz.

ayakkabı tamircileri çıldırmış +1
taban değişimine 1100 tl verdim adidas stan smith için.
yenisini al 2k ise ayakkabı, içinede rossmanlardan tabanlık al koy

Saplarını da salataya koyuyorum. İnce ince dograyabilirsin. Koymak istemezsen saplariyla da sote yapabilirsin, sıvı yağda kavur, pirinç ekle pişir.

Ben, hemen yiyeceksem aliyorum, başka bir gün yapacaksam almıyorum çünkü dediğin gibi hemen bozuluyor. En fazla iki gün bekletirim.

Yeşillikleri yıkamadan bir kağıt havluya sararım hava almayan plastik kap ile buzdolabına koyarım iki haftaya kadar yemyeşil ve çürümeden dayanıyor kullanacağım zaman yıkarım

Önden yıkayınca ne kadar kurutsam, fırfırlasam, nemli kalıyor daha çabuk bozuluyor

Bir ekleme yapayım: dolaba kaldırmadan önce yeşillik demetlerindeki lastiği de çıkarın

semizotu alınca mutlaka 1-2 günde tüketiyorum, kendim yiyeceksem sapları da yerim, misafire yapacaksam sapları ayıklıyorum genelde insanlar sevmiyor. ama ben her yeşilliğin sapını da yerim ziyan olmasın diye.

yalnızlara semizotu bile haram :(

Geçen gün işte saplarından yapılan bir çorba içtim, bence güzeldi.