kültür ve sosyalleşme olarak görüyorum. iftara çağırılırsam giderim. topun atmasını beklerim. hurma yerim. nasıl aşure geldiğinde hapur hupur götürüyorsam, öyle.

bedava ve ekstra bir aktivite olarak görüyorum kısacası.

Olumlu ya da olumsuz anlamda hicbi sey hissetmiyorum. Notr. Fark etmiyor benim icin, diger aylar gibi. Bir davet, aileyle beraber sofra olursa guzel hissediyorum. Kendim de sevdiklerimi davet ediyorum ama tutmuyorum.
Agzi kokan insanlari ciddi anlamda rahatsiz edici buluyorum sadece, direkt bu geldi aklima mesela.

Tam duyurunda tanimladigin kisi tipiyim.

Benim çocuklugumda ramazanlar kisa denk geldigi için yeri daha bir baskaydi tabii ama sagligimi yitirdigim güne kadar orucumu hiç aksatmadim...Olur da bir gün sagligimi bir miktar geri kazanirsam yine çocuklugumdaki günleri yasamak isterdim.

kısmen dediğim kişiyim.
pek inanmıyorum ama ateist de değilim.

ramazan gelince içim bir buruk oluyor. hem oruç tutmak istiyorum hem zor geliyor.
bazı ramazanlar bir kaç gün tutuyor, bazen yarısını tutuyorum. etrafımda hiç oruç tutan olmadı yıllardır. buna rağmen bir şey yiyip içmeye çekiniyorum ramazan boyunca. bu yıl özellikle, ramazan hiç uğramadı şişli'ye. iftar programları olmasa ramazanda olduğumu anlamayacaktım.

ben senede bir kaç gün dahi olsa oruç tutuyorum, yakınlarımın da tutmasını isterim. bir kaç gün de olsa iftarı beklemek, sahura kalkmak, topluca iftar yapmak, ezana ne kadar kaldı demek çok hoşuma gidiyor.

Tam o dediğin evde büyüdüm, hâlâ Müslümanım, yetiştiğim dönemdekinden daha bilinçliyim, ailem de öyle, yani düşünmekten sorgulamaktan uzak insanlar değiliz vs.

Gençken 23 yaşımda sigara içmeye başladım, onunla birlikte yıllar içinde oruç tutmaz oldum çünkü tahammül edemez hale gelmiştim sigaradan dolayı. Sonra bıraktım sigarayı ama oruç tutamıyorum hâlâ, çünkü bu sefer daha çok susuzluğa dayanamıyorum. Açlığa ayrıca dayanamıyorum, midem çoğu zaman yamuluyor ama bazen dayanıyorum nasıl oluyor bilmem.

Oruç tutamadığım için öteden beri içim çok buruk, çok huzursuz oluyorum, üzgün oluyorum. Namaz kılmadığım için de öyleyim aslında, ama kendimi ittirme kaslarım çok erimiş, kafamı asıl kızdıran bu. Üzüntüm de buna. Bir arkadaşım var, eskiden yılın 11 ayı dolu dolu alkol alırdı, bütün parasını alkole yatırmacasına yani. Sonra da 30 gün çatır çatır orucunu tutardı, 30 gün boyunca evine alkol girmezdi. Sonradan o da oruç tutamaz oldu ama o zamanlar onun bu haline hayrandım.

O irade -ki sadece bedensel irade değil, ruhsal bir irade de göstermeyi de kastediyorum- beni çok fetheden, çok kıymet verdiğim bir şey. Yapamamak üzüyor.

Bizim evin son oruç tutaniydim, yani acikcasi birlikte olmayınca o orucun bir tadı olmuyor, o hava gidince 1-2 sene sonra ben de bıraktım.

Etrafımda başka tutan da pek az, lafı geçerse gel iftar yapalım diye davet ederim, biraz buna donustu.

Bitse de gitse diye bakıyorum. Çalıştığım ortam birkaç sene önce değişti. Artık oruç tutmuyorum diye laf sokan yok. Yine de belirli bir rahatsız edici tavır var az da olsa bir kısmında. Onun dışında bu yeni işte oruç tutanların çoğu normal insan iletişimine devam ediyorlar. Biraz daha az iş yapıp biraz daha gergin oluyor her iki grubun bir kısmı da. İş sebebiyle ziyaret ettiğim yerlerin büyük kısmında kimse su-kahve vs. içecek sormuyor. Ofiste ise ben bir şeyler içerken rahatsız hissediyorum. Tabii bu iş hayatı.

Sokakta ve internette gereksiz bir ton insanın tribi tatavası var. Onları saymıyorum. Ailemde artık oruç tutmayan da hala tutan da var. Onlarla konuşunca her sene inatla ufaktan tutmaya yönlendirme muhabbeti oluyor. Sırf AKP yüzünden dinden ve inançtan çıktığımı düşünüyorlar hala sanırım.

Bitse de gitse düşüncesinin yanında bir de bayram gelse de dinlensek/yatsak diyorum bu arada.

ben cok severdim ve cok oruc tutardim ama artık sıkılıyorum. cok davet olayina giriliyor ama dogru durust oruc tutan yok hic mevzu yapilmasa daha iyi. is yerimde oruc tutan cok tutmasa bile yemek yemek cay icmek cokk ayipmis gibi bi atmosfer yaratiliyor hic sallamasam da. bitse de gitse+1

Içsel olarak daha huzurlu ve ayaklari yere basar hissediyorum.

Ama bir yandan da cok huzursuzlaniyorum Ramazan yaklasirken. Restoranlar falan kapali oluyo. Arkadaslarla plan yapmak zorlasiyo. Hayatimizi sekteye ugratio

tüm ailesi, akrabaları, arkadasları oruç tutan birisiyim. kendim de 13 yaşından başlayarak ramazanda 1-2 gün hariç tam oruç tutardım. ta ki 26-27 yaşlarında inancımı kaybedip tamamen tutmayı bırakana kadar.
ramazan geldiği zaman hiç bir şey hissetmiyorum. ramazan pidesi yiyorum, ramazan trafiğinden rahatsız oluyorum, o kadar.

O halde ekleyeyim, NEEERRRDE O ESKİ RAMAZANLAR diyorum her sene. Çünkü artık eskisi kadar tatlı gelmiyor. Annem eskisi gibi hareketli değil, annemle babam boşandı, anneannem vefat etti, artık diyanetin verdiği imsak iftar vakitlerini kâle almıyoruz (Çünkü Kur'an'da yazıldığı haline uymuyorlar), artık ramazan pidesi yememek zorundayız, artık çocuk veya ergen değilim... çok özlediğim bir his. Ramazan geldi diye seviniyorum mutlu oluyorum ama işte hüzünleri de çok. %60 hüzünle geçiyor yani, mutlu olsam sevinsem huzur duysam da.

18 yaşına kadar oruç tutmuş, teravihe gitmiş daha sonrasında ateist olmuş biri olarak hiç bir şey hissetmiyorum. zaten müslümankende bir şey hissettirmiyordu. günlere aylara önem yükleyen biri olmadın. diğer 11 aydan bir farkı yoktu benim için. tek güzel yanı pide yemek o kadar.
ayrıca tutana saygılı ol dışarıda su içme, yemek yeme olayı en sinir olduğum olaydır. oruç tuturkende bunu diyenlere sinir olurdum. birde oto boka sinirlenip orucun arkasına saklananlara da sinir olurum.

lise sona kadar ben de müslümandım. müslüman bir ailede yetiştim. buna rağmen öyle çok oruç tutan biri değildim. tuttuğum zamanlarda zorlanmazdım da aslında. sülalecek yaptığımız iftarlar bana hep eğlenceli gelmiştir.

üniversite dönemim dinden kopuş dönemim oldu. kuran'ın tefsirini ve meailini 2 kaynaktan okuyunca dine inancım kalmadı. bir süre apateisttim sonra ateist olduğuma karar verdim.

ramazan benim için hala aile buluşması ve eğlenceli iftarlar anlamına geliyor. ailem ve akrabalarımdan uzakta başka bir şehirde olduğum için bu heyecanı arkadaşlarımla yaşıyorum. oruç tutmuyorum. arkadaşlarımla 1-2 iftar sonrası diğer günler bana pek bir şey hissettirmiyor. ha, ofiste sokakta bir şey yiyip içememenin gerginliğini yaşıyorum. halbuki normalde de sokakta bir şey yiyip içmem. yargılanacakmışım gibi korkuyorum. :d

bayramda da anneannemin geleneğini devam ettirmek için evde kendim baklava açıyorum. onun yaptığının yanından bile geçmez ama olsun. bayramları da yalnız geçiriyorum, bayram ziyaretleri aramıyorum, o ziyaretler çok yorucu bence. telefonla aramak bile zulüm geliyor. mesajla oldu bitti yapabilsem keşke. neyse ki 2 yıldır vejetaryen olduğum için kurban bayramında aramamı bekleyen yok. bir bayram aramasından yırttım :)

Ilk mesajimda olumlu seyler yazmistim ama birkaç tane de olumsuz sey ekliyim su ramazan ayina dair, özellikle son zamanlarda peydah olan,

Bazi kurumlarda yemek saatlerinin iftar saatine göre ayarlanmasi mesela, sanki herkes oruç tutuyormus gibi. Mesela geçen sene kampüste yemekler 5'te degil, 5 buçukta çikmaya baslamisti saati degistirdiklerinden dolayi ve bu hayli sinir bozucuydu.

Bir digeri ise özellikle bu ayda kaziklayan esnaf ve marketler, açiklamasina gerek yok zaten.

25 sene falan oruc tuttum, keyfimden biraktim. bir sey hissetmiyorum. yine de butun dini konular icinde ramazan'in telasi, iftar zamani sakinligi vs hosuma gidiyor. hatta bu sene o donemde tek ogun beslendigim icin yemegi de iftar vaktinde yedim nostalji olsun diye. a

Hiçbir şey hissetmiyorum. Hayatımda sadece bir Ramazan oruç tuttum. Bizim işyerinde tutan yok. Ben de yıllar içinde giderek dinsizleştim zaten. Ramazan'da sokaktaki insanlar gereksiz agresif oluyor. Ona dikkat ediyorum. Su içerken görürlerse dik dik bakıyorlar.

ben de boyleyim. cok genel yorumlara prim vermemeye calisiyorum. "yemekleri berbat" cok genel mesela. nesi berbat? detay vermeyen yorumlari cok sallamamaya calisinca, biraz daha kolaylasiyor. bir de ayni konuda ne kadar yorum oldugu da onemli. bir kisinin "yemekleri berbat" demesi cok bir sey ifade etmez genelde. tekrarlayan yorumlar onemli.

"yuzumuze bakilmadi", "azarlandik" gibi seyler de cift tarafli olabiliyor. sorun gercekten otelde mi yoksa yorumu yazanda mi anlamak zor. bazen detayli yaziyorlar, bakiyorsun sence yorumu yazan haksiz. bu tarz yorumlar da genelde tek basina cok anlam ifade etmiyor. yine tekrarlayan yorumlar ve detayli olanlar onemli.

her turlu bir miktar kotu yorumu kabul etmek gerekiyor. neyse ki benim esim kolay karar veriyor. ben biraz eliyorum, kalanlardan o seciyor genelde.

bir de yorumlar, puanlar da cok guvenilir degil artik. parayla hallediyorlar o isleri isletmeler. yani tum yorumlar iyi olsa bile kotu cikabilir. cok da sey yapmamak lazim. (desem de ben de sey yapiyorum :)

kotu yorumlarin nedenlerine bakiyorum +1
eger herkes yemek kotu diyorsa, ya da odalar pis/eski diyorsa ok, ama ben de mesela otelde alisveris merkezi yok, alisveris yapacak yer yok diyeni gordum. ne beklediginize bagli. benim icin onemli degilse dikkat etmiyorum.

yorumları analiz kriterlerim var.
her kötü yorumu dikkate almıyorum.
hatta 1 puan olanları çoğu zaman eliyorum bile.

ya münferit bir olaydır ya da yorum yapan kişi aptaldır ve adil davranmamıştır puanlarken.

ne kadar çok yorum varsa puanı o kadar düşük olur. bu doğal.

tek cümlelik, işe yaramayacak, öznel yargıların düşüncemi etkilemesine çoğu zaman izin vermiyorum. adam 4-5 gün tatil yapmış, berbattı yazmış. ne berbat? yemekler kötü yazmış? kötü olan ne, damak tadına mı uymadı, hiijyenik mi değil, çalışanları mı beğenmedin, otelin restorantı yemek mi kokuyordu... belki onlar çok yiyen insanlardı ve porsiyonlar küçüktü o yüzden böyle dedi. belki gerçekten bir aksilik oldu ama münferit bir olaydı. bir sürü şey olabilir.

otel temiz değildi diyorlar bazen. bu önemli ama kusur bulacaksan her yerde bulursun. banyoda arıza mı vardı, senden önce iyi temizlenmedi mi gerçekten yoksa havluda/mobilyada biraz yıpranmıştı da ona mı pis dedin.

ben gittiğim yerler hakkında uzun uzun yazıyorum. eksikleri de artıları da söylüyorum. okuyan kişiler memnun olsun, eksikleri mekan sahipleri düzeltsin, ama gömmeden adaletli şekilde yazayım istiyorum. yazdığım neredeyse tüm yorumlarda mekanın en az bir kusuru var. ama iyi yanlarını da yazıyorum memnunsam.

"berbattı, pisti, kötüydü, çalışanlar kabaydı" şeklindeki -tek cümlelik- değerlendirmeleri çoğu kez gözardı ediyorum. farklı zamanlarda farklı insanlar bunu söylediyse dikkate alıyorum.

imla kurallarına uygun ve hitabeti düzgün olan, uzun uzun yazmış olan yorumları dikkate alıyorum bir de.

ortalama 8 üstüyse giderim genelde.

bizim millet yorum yapmayi bilmiyor ne yazik ki. gecen kendi halinde ucuz yollu bir otele adam "dis fircasi koyacak yer yoktu banyoda, lavabonun uzerine biraktim" yazip bir yildiz vermis otele. ben gittim parasinin karsiligini veren bir yerdi mesela.

restoranlarda da oluyor, kola sicak geldi 1 yildiz. e garsona soyle soguk isteseydin. adam orda soyleyemedigini 1 yildizla online soyluyor.

aynisi olumlu yorumlar icin de gecerli, 4.8 almis restoran, gidiyorsun alelade bir yer. bizde 1 ve 5 disinda yildiz veren cok az malesef. o yuzden her olumsuz yoruma takilmiyorum. eger temizlik, bocek vs tarzinda 3-4 yorum varsa ancak onlari eliyorum.

Bu bi cukur. :) Ben de yorumlardan etkileniyorum ama son zamanlarda otel hakkinda genel bi olumsuz intiba var mi diye bakmaya calisiyorum.
Bir de tolerans gosterip goz ardi edebilecegim mevzulara gore seciyorum. Bu biraz daha iyi oluyor.
Cok gezen ve detayli yorum yapanlarin gorusunu onemsiyorum.
Cok ilgisizdiler, azarlandik diye yorum yazilan bir yerden gayet yuzunuz gulerek ayrilabiliyorsunuz.
Herkesin beklentisi ve davranislara yukledigi anlamlar farkli.
Gozunuze kestirdiginizi ve akliniza en yatani 1-2 olumsuz yorumla gozden cikarmayin derim.

of bu benim ya. izmirde en pahalı herşey dahile gidip yemeklerini beğenmedim verdiğim paraya oranla(kişi başı gecelik 11k veripte et çıkmazsa çıldırmazmısın) insanların haklılık payı var yorumlarda ama sıralattığında ortalama bir fiyatta bir yere gidiyorsan yemeklerden şikayet edilmesi normal oluyor, o oteller genelde yemekleri kötü yapıyorlar.

yemeklerle ilgili iyi yorumlara bak kötülerden çoksa şans ver

3 lira ödeyip 10 liralık hizmet bekleyince böyle yorumlar oluyor. ayrıca herkesi memnun etmek mümkün değil. dediğim gibi herkesin beklentisi başka oluyor.

bizim insanlar genelde para verince oranın sahibi olduklarını sanıyorlar, bakıyorsun yabancıya adam efendi gibi geliyor yiyor, içiyor, eğleniyor, gayet de memnun olarak gidiyor. bu yüzden kötü yorumlarda aynı kötü şeyin tekrarı yoksa dikkate almıyorum.

Puan ortalamasina bakin hocam. Sadece bir siteden degil farkli sitelerden bakin ayrica google yorumlarina da bakin.

Herkesi memnun etmek imkansiz.

Kötü yorum olmaması imkansız, otellerin kötü yorumlara verdiği cevaplara bakıyorum, bir de yorumun ne hakkında olduğu da önemli, benim umrumda olmayacak bir durum için 1 yıldız verilmiş olabiliyor, aynı konuda art arda çok sayıda kötü yorum varsa eliyorum oteli belli ki gerçekten kötü diyerek. Kendim de yorum yazarken ayrıntılı yazmaya çalışıyorum sonradan bakacaklara fikir olsun diye. Çok büyük sürprizle karşılaştığım olmadı bugüne kadar.

puan ortalamasına bakın +1
genel yukarıdaki yorumlara katılıyorum. ben de etkileniyorum ama genele bakıyorum. youmları okurken en yeni olanları en üstte sıralayarak bakın. bizim gideceğimiz otele baktım şimdi 10 kişi kahvaltısı çok güzel demiş 1 kişi çok kötüydü demiş. bunu dikkate almam mesela.

8 ortalamanın altına gitmiyorum. 9 ve üstü ise genelde iyi çıkıyor.

Ben hep kötü yorumları okuyorum. Tripli müşteri kendini belli ediyor zaten. Temizlik ile alakalı iki farklı kötü yorum varsa direkt eliyorum. Onun dışında eğer yorumlarda tekrarlanan kronik bir sorun yoksa kulak asmıyorum. Varsa da o problemi sorun edip etmememe bakıyorum. Mesela adam diyor fön makinesi yok, kettle yok, ikram yok, minibar iyi değil/pahalı, personel kibar değil vs. umurumda olmuyor. Ama iki üç yorum "gürültüden yatamadık" diyorsa durup tekrar düşünüyorum.

Yorumlari bazilari resimle destekliyor. Ben onlara dikkat ediyorum. Orana da bakmiyorum cunku senin nefret edecegin bir yeri goklere cikaracak cok insan var. Millet gormemis ya. Abuk sabuk seyleri begeniyor cogunluk, pislik icinde yeri sirf iceride bocek yok diyen hijyenik bulup memnun kaliyor falan.
Ben resimli kotu yorumlara bakiyorum. Bir de guvendigim insanlarin onerisine bakiyorum.

Bir de artik turkiyede iyi otel icin maxx royale falan gitmen lazim. Ortalama, ortalamanin biraz ustu yerlerin en dusuk fiyattakilerle farki yok.

Her yorumu dikkate almamak lazim, adam, kadin gitmis barin, gece klubun ustunden oda tutmus, cok gurultuluydu, uyuyamadik diyor:) Resepsiyonist 2-3 hello, good morning cekiyor, staff cok nazikti taksi bile cagirdilar, restoran, cafe tavsiye ettiler diyen var:) Iskandinav ne bilsin, insanlik mi gormus hayatinda, 2 hello, welcome cek, guleryuz goster 10 verir mal:) Beni kotu yorumlardan cok iyi yorumlar ve puanlar rahatsiz eder beni kisaca.

Cogu kotu yorum da bos oluyor. Lokasyon kotu diyor, sehir merkezine uzakmis, kardes, tutarken hic arastirmadin mi, sana sehir merkezi mi dediler. Sokata yerinden dahi kalkamayan 2 junkie goruyor hanimevladi, 2-3 seks icsisi goruyor guvende hissetmedim, bolge tekin degil falan yaziyor, otele dusuk puan veriyor:) Bir de 4-5 yildizli otelde zaten kol gibi fiyat odemissin odaya, haliyle beklenti de yuksek oluyor, o kadar para saydin sonucta, o niye yok, o niye oyle degil diye bir tatminsizlik hasil oluyor.

Yorumlar bir de subjektif tabi. Kisiden kisiye, milletten millete degisir. Benim mesela Temizlik, ses izolasyonu olmazsa olmazim. Yan odanin sifon cekisini, oksurmesini duyuyorsam 1'i basarim. Hayatimda otel havuzu kullanmadim, hep denizde yuzerim, otelin havuzunda .oklar yuzse umrumda olmaz ama. Keza bir yabanci kahvaltida muesli falan arar, bulamazsa kahvalti kotuydu falan diye puan kirabilir, bense beyaz peynir yoksa olay cikartabilirim. Ki basima geldi, herkesin kahvaltisi cok iyi dedigi yerde hem de Yunanistan gibi yerde beyaz peynir yoktu, yuz cesit cer cop, hamur isi, musli, corn flakes, recel vardi. Gel de bu otele iyi pan ver simdi

yorumlara dikkat ediyorum. mesela yorumların çoğunluğu yemekler berbat her gün tavuk ve hindi çıkıyor yazıyorsa orayı eliyorum.

benim temelde iki kriterim var. sonuçta ömürlük orada yaşamayacağım.

paramla rezil olmamak için ilk olarak temizlik hakkındaki yorumları dikkate alıyorum. havluların yenilenmesi özellikle dikkat ettiğim şey.

ikinci olark her şey dahil bir otele gidiyorsam yemek kalitesi ile ilgili yorumlara bakıyorum. hiç kırmızı et çıkmadı hep tavuk vardı yorumlarını görünce eliyorum +1

bir de bazı otellerin youtube da videoları oluyor birkaç acenta gezdiriyor adeta otelleri. reklam amacıyla da olsa o günkü yemek menülerini falan görebiliyorum. o yüzden mutlaka youtube dan izliyorum seçtiğim otelleri

önceki mesajımı editlemek yerine yenisini yazmak istedim;
hiç olumsuz yorumu olmayan bir yere gitmeyin zaten, işin içinde bir şey vardır. mümkün değil çünkü. ya yeni açılmıştır olumsuz yorum yapılmaya fırsat olmamıştır, ya da olumsuz yorumlara bir şekilde müdahale edilmiş, sildirilmiş, düzelttirilmiştir.

5 üzerinden 4.7 çoğu zaman belki de hep 5'te 5'ten daha mutlu eder.

bir kaç siteden ve google review'den bakarım. bazı seyahat siteleri puanları fazla gösterebiliyor. 8 üstü ise olumsuz yorumlara takılmam.

Elinde kötü yorumlardan etkilenmemek için çok etkili bir silah var:

Gitmemek.

@arbre bu arada bebişim var Allah olmayanlara da nasip etsin. Kem gözlerden sakınsın amin.

Toplamda 5 yorumu ve daha aşağısı olanları dikkate alma. Hele hele bir yorumu olanları hiç alma. Rakip de olabilir kendi adamları da olabilir.
Yerel rehberlerin yorumlarına bak.

Her türlü internet yorumu okurken 4 Yıldız ve 2 yıldız verenleri okuyorum.
Çok daha dürüst, bilgi veren yorumlar oluyor.

1 veya 5 yıldız verenler genelde aşırı nefret veya sevgi ile yazıyorlar yorumları, okuyanlara faydalı olmuyor.

İnternette bir yerde okumuştum bu taktiği.

tuşların üzerinde türkçe karakterler olmasa da sistemden tr klavye seçerek kullanabilirsiniz. harfler yine aynı yerlerinde olacak değişen bir şey yok. yerleri ezberde değilse sticker ile çözebilirsiniz. beklemeye değmez

ben tek klavyede türkçe italyanca ingilizce ermenice kullanıyorum

apple'in kendi sitesinde turkce klavye secenegi var ingiltere, hollanda, almanya'da.

Şu var bende. İş görüyor.

www.amazon.com.tr

yıllardır almanca klavye kullanıyorum. macbook için silikon klavye koruyucu satılıyor. üzerinde türkçe tuş dizilimi oluyor. ayarlardan klavye dilini tr'ye getirip o silikonu takarsan sorunsuz kullanırsın. başka laptoplar için de vardır muhtemelen. tek eksisi, bu varken laptop tam kapanmıyor, her seferinde çıkarıp yeniden takman lazım.

ha gerçi ben koruyucu da kulanmıyorum. yıllardır türkçe klavye kullandıysan elin tuşların yerini ezberlemiştir zaten. insan bir iki haftaya alışıyor.

ing klavye, tr yi de ctrl+shift e ayarladım lazım oldukça değiştirip kullanıyorum. kullandıkça yerleri de ezberliyor insan alışıyor. üste kılıf takmak da zor gelirse laptopu aldıktan sonra yetkili servisten yeni klavye taktırabilirsiniz.

küçük yer zaten ya çok dert etmeye gerek yok bence. deniz için her yer ayrı güzel bence.
en güzel yanı da özellikle eylülde rüzgarlı gün olma ihtimali yüksek oluyor. rüzgarı karadan estiği koya gidip mis gibi denize giriyorsun.

Ayakkabı daha büyük değildir, bir ayağınız diğerine göre yarım numara büyük veya küçüktür :) Yine de emin olmak için ayakkabının dil kısmının arkasındaki ayak uzunluğu santimi ile kendi ayaklarınızı ölçerek teyit edebilirsiniz.

imkan olur da ayak boyu ölçme aletine denk gelirseniz dekatlonda falan arkadaşın dediği gibi yarım numara 3-4cm fark olduğunu görürsünüz. benim mesela sağ ayağım diğerine göre 3-4cm daha uzun.

bunun için de bir çok mağaza artık kasada iyi ayakkabıyı da kontrol ediyor millet birini 42 birini 42.5 almasın diye.

o tek biraz denenmiş olabilir, diğeri denenmemiş ise öyle geliyor insana

Ayak numaraları her zaman birebir tutmaz. Ayakkabıyla konunun alakası yok.

Bana hep öyle oluyor. Yarım numara büyük gibi sol ayağım.

arkadaşlar diğer ayakkabılarda neden böyle bir hissiyat olmuyor sizce?

ben de bir ayakkabımda aynı şeyi yaşıyorum sol ayağım sıkıyor sağ ayagımda bir şey yok.

önden parmakları dayadığınızda arkada kalan boşluk iyi kötü fikir verir.

Mağazada teşhir reyonunda uzun süre kalmıştır. İnsanlar genelde sağ ayakkabıyı dener. Denene denene bir bolluk oluşmuştur. İki üç giyişte kaybolur.
Sıkca yaşanan bir olaydır. Hatta ikisini de giymeden ayakkabı almayın denir.

nezaketin sebebi olmaz, içten gelir.

bence ne çok kısa ne çok uzun bir veda maili at. günün sonunda herkes aslında aynı gemideyiz, kırgınlık da olur mutluluk da.

ve evet; asla bir kapıyı tam kapatma, o kapı sana ait değilse (özellikle iş hayatında).

ben çıkarıldığım bir yere, whatsapp grubundan ekibe veda metni yayınlamıştım. Tamamen içten gelen bir şey.

Anladigim kadariyla hafiften dokundurup "oh oh gidiyorum" yapmak istiyorsunuz ama nezaketiniz ve aşırı nezaketli ortam baskısı buna elverişli değil.

Öğrenmelerini istediğiniz şeyler varsa ağzı gevşek birine citlatin o yayar.

Düz veda maili atılabilir bence bunun sonrasında.

Asla atmam. Gelen veda maillerini de umursamıyorum hiç. Tanıdığım biri olursa belki. Atmış atmamış önemi yok benim için. İş yerinle ve ordaki insanlarla kurduğun duygusal bağa bağlı.

geleceğinizden bahsetmeden, kısa, nazik, detay içermeyen bir mail atmak uygun. şu minvalde; bugün itibariyle ayrılıyorum, herkese destekleri için teşekkür ederim. şu mail ve numaralarımdan ulaşabilirsiniz. başarılar, sevgiler.

bence atılmaz, uzun süre çalışıp çok sağlam bağlar varsa belki.
20 ay çalıştığım yerde atmazdım açıkçası.

atmam herhalde.

icinden geliyorsa yaz. bir sebep veya niyetle yazacaksan hic yazma. yazacagin tripli veya tesekkurlu mailin sana bi faydasi olmayacak cunku

Profesyonellik gereği kısa bir teşekkür maili atardım. Bursu da çıtlat bence. Buradan ayrılan bir müdür, direktör belki başka bir firmada karşına çıkar ve işe alır. İş hayatı bu belli olmaz. Ne kadar vaktini alacak ki. Veya yd bursu almış diyip birine önerir belki.

4 yıl çalıştığım yerde atmadım. sahte buluyorum, yapanı yargılamıyorum ama öyle insanlarmış deyip geçiyorum. içinden gelme meselesi çalışma sürenle ilgisi yok bence.

merhum+1

profesyonel ve nazik davranmak iyidir, çıkarken kapıları çarpmaya da gerek yok olağanüstü negatif bir durum yaşanmadıysa. Kariyer belli noktalarda biraz da network işidir, o networkler de böyle nezaketli ve profesyonel davranışlarla birikir.

proje bazli calisiyorum. her zaman atarim. genelde de dunya kucuk, bir gun bir yerde karsilasmak dilegiyle gibi bir seyle bitiririm.

is hayatinda boyle seylerin onemli oldugunu dusunurum, atmayan icin de sorunlu mu ayrildi diye dusunurum. bence onemli.

önceki işimden ayrılırken ben de veda mail'i (daha doğrusu slack mesajı) atmayı düşündüm.
ama ayrılmadan bir kaç gün önce yakın çalıştığım arkadaşlarıma bizzat söyleyince, yakın çalışmadığım arkadaşlara söyleme gereği hissetmedim sonrasında zaten herkes öğrendi.

ama uzaktan çalışıyorsanız ya da herkesi görme imkanınız yoksa, iyi-kötü selamınız varsa atmakta ben bir mahsur görmüyorum.

mail bana biraz kasıntı geliyor. çalıştığım tüm iş yerlerinde slack/teams şeklinde anında mesajlaşma uygulamaları vardı ve oralarda gelen/giden insanlarla ilgili paylaşımların yapıldığı kanallar vardı. oraları kullanmak daha az kasıntı. insanlar cevap yazmaktansa emojiler ile tepki veriyorlar genelde.

kurum kültürü önemli burada.
at ya da atma, ikisi de geçerli cevap. bir teamülü olduğunu düşünmüyorum.

birseysorcaktim +1
Yoksa öyle bir kültür, veda maili atmayınca kimse küsmeyecek aman ne ayıp etti demeyecekse eğer atmam. Yurtdışına gidecekmiş nispet yapıyor herhalde bile diyen olur. Kapıyı açık tutacak şey atacağın bu mail değil. Veda maili atınca profesyonel, atmayınca unprofesyonel olmuyorsun. Yakın olduklarımla şahsen vedalaşır, olmadıklarımla sadece denk gelirsem eğer vedalaşır önüme bakarım.

Nein :)

Boş iş

Normal kurali uygular gecerdim. Maddi imkanlar musait degilse %30 vermiyorsunuz ve su an vermek istemiyorsunuz sanirim. Maddi imkan varsa %30 verirdim sanirim.

Sözümü tutup verirdim, başta söz verilmiş sonuçta. Yoksa maazallah dedikodu gırla gidebilir, sözünü tutmuyor vs diye sonra genel güvensizliğe dönüşebilir bu.

Ne kadar ekmek o kadar köfte. Avans istiyorsa karşılığını da doldurması gerek.

bence biraz karıştırıyorsun. çalışan fazladan bişey istemiyor, hakkı olanı istiyor. ki verip vermemek sana bağlı yine de. ama "vermezsem akıllanır" diye düşünme, farkında bile olmaz. işle duyguları karıştırıyorsun bence biraz.

Ama vermezsek de darilmaca yok diyoruz. demişsen sözünü tutmamış olmazsın.
sebebini de açıkça söyle ve verme.

Avansı ver performans konusunu ayrıca konuş. Eğer müşterilerden sürekli şikayet alıyorsanız bu çalışanın değil şirketin sorunudur. Ya uygun kişiyi işe almadınız ya çalışana iş tanımını anlatamadınız ya müşteri ilişkileri yönergelerini veremediniz. Bu durum sürekli ise çalışana ne istediğinizi anlatın ve yönerge verin.

grimavi +1

ek olarak. izin, maaş, bonus vb. poltikalar şirket tarafından belirlenir ve herkese şeffaf bir şekilde duyurulur ve uygulanır. aksi taktirde yarın biri gelir şunun gözünün üstünde kaşı var diyip avans vermez. performansını beğenmiyorsan önce sözlü uyarırsın. düezelmezse yazılı uyarırsın. olmadı çıkarırsın.

İşindeki sorunlarla ilgili bu
kadar paylaşım yapıyorsun ve bir üst yönetim olarak sizde bir sorun yok mu?
sorusu akla geliyor.
Bu kadar sorunlu iş ve kimse sizde nasıl toplanıyor.
Etkin yaptırımlar yoksa ağlamaya, şikayete devam..

Kötü çalışan için avans ödüldür.
Bu konuda genel kaide şu olmalı: zararın giderilmesi faydadan önce gelir.
O nedenle çalışan önce kendisini düzeltsin.
Özveri sadakat paraya bağlı, parayla gelen şeyler değildir. En başta insanın içinde olmalı bu hisler.

Yıllar önce istanbuldaydık yeni işe başlayıp bir kaç gün üst üste geç gelmeleriyle dikkatleri üstüne çeken iki kişi yaklaşık 1 haftalık çalışmalarının sonunda şirketten avans istedi. Şirket parayı verdi
ve ortadan kayboldular.
Şirketin kendisi, dolandırılmadan önce onlara ödüllerini vermiş oldu.

Sürekli servisteki kızlara da yürüyor mu peki :d kov.

Zor bir dönemdeyiz, performansı yerinde değilse resmi uyarı verilir veya sözlü olarak uyarılır.

Bir çalışanı avansla, parayla "terbiye" etmeye çalışmak ters teper ve ben olsam ne olursa olsun imkan varsa yardımcı olurdum.

Burada yazılanlar sonucu avansı vermedim. Vermiyorum da demedim çalışma arkadaşımıza.
@diyecevaplandı dediği gibi olacaktı havası vardı. Bugün sabah ben ayrılıyorum yazdı. İstediği avans 20k idi. İnsanlar...

Yatırım hesabı sebebiyledir.

yatırım hesabında fon ya da hisse senedi varsa o yüzden kesilir.
ilk açılışta bi 8-9 lira kesilir sonra portföy büyüklüğüne göre aylık alınır.

TEB'de yüksek faizli marifetli hesap açarken hisse almışlar.
Hesabı kapattıktan sonra da devam ediyordu. Tesadüfen fark ettim ve iptal ettiler.
Haberimiz olmadan fon, hisse alıyorlar.

İlk gym toplu taşımaya yakın, iş çıkışı yolumun üstünde.

ben ilkini seçerdim fiyat farkı önemsenmeyecekse. bir kere evden çıktıktan sonra gerisi önemli değil bir şekilde gidilir, hatta spora başladıktan sonra o yorgunluk hissedilmiyor bile, dinçlik geliyor insana. ama evdeki rahat ortamdan çıkayım da spora gideyim durumu yalan olabilir.

Fiyatlar aynı, onu eklemeyi unuttum.

İşe yakın olan

Sabah gitme şansın yok mu eve yakın? Sabah çok daha verimli olur, gün içerisinde de enerjik hissedersin.

Sabah çok zor, yapmam çok büyük ihtimalle

İşe yakın olan. Evden çıkmak zor gelir ama spor sonrası eve gidecek olmak bile motivasyon olur. Hem de tazelenmiş, rahatlamış gidersiniz.

İlk seçenek daha mantıklı.

Ev ve iş arası ne kadar? Gerekirse işe gittiğiniz o üç gün dışında da birinci seçenekteki yere gidersiniz.

İşe yakın olan. Aksi halde eve yakın olunca eve gideyim yatayım yuvarlanayım diyor insan

Hangisi nereye yakın anlaşılmıyor ki. Biri eve bariz şekilde yakın diğeri uzaksa eğer her zaman için eve yakın olan.. ne zaman gideceğin, duş kalabalıksa eğer orada duş alıp almayacağın konusunda esnek olursun.

baska secenek yok demissin ama ben evde de calisabilecegini soyleyecegim. ben oyle yapiyorum, max yarim saat, git gel derdi yok, sira bekleme derdi yok. ben calisthenics yapiyorum ama istiyorsan agirlik al onlarla yap. bu sekilde sabah gune baslarken de yapabilirsin.

eve girersen çıkamazsın daha. eve girmeden salona git.

gymde kural her zaman aynıdır: en iyisi en yakın olanı eve ya da işe.

Babanızın adına E-Bilet çıkarıp passo'dan onunla almanız gerekli. 2 sene öncesine kadar başkasının adına alabiliyordunuz, son 2 senedir mümkün değil

fotoğraf ve kişi tutmazsa güvenlik bakıyor özellikle yoğun olmayan saatlerde...

benim passoligimdeki fotoğrafım 14 sene önceki fotoğraf olduğu için yoğun olmayan saatlerde polis hep çeviriyor ve kimlik soruyor.

maç saatine yakın ve yoğun olan zamanda gidin ama tabii ki risk var.

Passolig uygulaması kaldırılmadı mı? Haberlerde öyle görmüştüm sanki.

uygulama kaldırılmadı, kart olmadan da çipli kimlikle girilebileceği söylendi.
ne kadar hayata geçti bilinmez.

Az önce radyoda dinledim. Görevliler gişelerde "tff usulde açıklama yaptı ama gelen resmi bir talimat yok" diyormuş. Ülkenin ipe sapa gelmez işleri yine.
Passo gerekli kısaca.

kart olmadan zaten telefon uygulaması ile giriyorduk. ben de passolig uygulaması kalktı şeklinde okudum. hatta pazar günü gençlerbirliği maçına gitmek için epey de yükseldim, biletlerin çıkmasını bekliyorum (fenerbahçe passoligim var). gidemeyecek miyim yani?

Bilet satışları son gün diğer takımlara ait passolig sahiplerine açılıyor diye biliyorum.

Eğer arama yapıp da duyuruyu gören olursa diye yazıyorum. Başkasının TC Kimlik numarasını girip bilet alabiliyorsunuz. Bilet onun Passo uygulamasında görülüyor.

hiç içmiyor değilim kola çok az içiyorum. asitli olarak cola-schweppes-maden suyu harici içtiğim içecek yok. colayı da çok nadiren içiyorum.

en çok ayran içerim. onun dışında evde yaptığım limonata. onda da şeker var. haftada bir kola çok değil ya. her gün içenler var.

cola her açıdan zararlı hem içeriği hem asidi yüzünden.

cola zero o da haftada bir kere.

Yılda 1 tane belki. Şekerli geliyor, ayrıca hiç de güzel değil.

Kalorisiz olanları her gün içiyorum. Ayrıca ben haftanın 5 günü ağırlık çalışıyorum haftanın 7 günü proteini karbonhidratı yağı ölçülüp tartışmış aynı yemekleri yiyorum sigara kullanmıyorum içki içmiyorum, pastayı böreği doğumgününden doğumgününe yiyorum, buna rağmen kola içiyorum diye bağırsaklarım bozulcaksa bozulsun artık ne yapalım.

hiç içmiyorum öyle bir alışkanlığım oluşmadı küçükken eve alınan bişey değildi, galiba en son 7-8 sene önce 1 kere içmiştim kola, ömrü hayatımda toplasan 5i geçmez içmişliğim. gazlı içecek sevmiyorumda en fazla ice tea şeftali o da nadiren, su en iyisi.

Senede 1 falan heralde, o da kola değil de Fanta. Çok bira içiyorum, haftanın 4-5 günü günde 6 tane fln. O yüxden kola vb. içmiyorum. Bira yoksa ayran, maden suyundan devam.

Coca cola yıllardır hiç içmedim. Nadiren Niğde gazozu tarzı ürünler tüketirim. 2 hafta önce 1 kutu sprite içmiştim.

Benim hikayem şu şekilde, lise-üniversite civarında günde en az 1 lt kola içerdim. Bir gün midemde aşırı bir ağrı ve yanma hissettim, bu iş böyle olmaz dedim kolayı bıraktım. Bıraktım diyorum çünkü bağımlılık yapan birşey.

Artık asitli olarak sadece sade maden suyu içiyorum. Tek bir marka tüketmemeye özen gösteririm, hepsinin mineral değeri farklı. Beypazarı, Kınık, Sarıkız, Uludağ vs. içiyorum. Özellikle yazın ve bazı yemeklerle iyi gidiyor.

Senede 3-4 kez içiyorumdur, onda da 330ml kutuyu bitiremiyorum. Eskiden ice tea içerdim, aşırı şekerli tadı hoşuma gitmediği için en az 10 yıldır onu da bıraktım. Ayran da çok nadir içiyorum. İçecekleri sağlıklı/sağlıksız olduğu için değil, tadını sevmediğim için içmiyorum :)

Soğuk soft içecek olarak sade maden suyu, buzlu kahve, ara sıra evde yaptığım ice tea/limonata, ara sıra portakal suyundan başka bir şey içmiyorum galiba.

Zero olanları içiyorum.

haftada 1-2 cola zero

Zero olanları neredeyse her gün içerim. Sadece kola bayiyor. O sebepten 1 hafta içsem ikinci hafta başka bir şey içmem lazım.

Gerçekten içmiyorum.

Gerçekten içmiyorum. 10 15 yaşlarındayken çok fazla içiyordum, sonra annemler zararlı diye almayı bıraktı. Ben de aramamaya başladım görmeyince canım istemedi. Üniversitede fast food yediğim zamanlar tek tük içerdim. Zincir fast food da sevmez oldum sonra, yani aşağı yukarı 10 senedir falan içmiyorum. Yalnız ben yemeğin yanında da illa içecek arayan birisi değilim. Su, soda, kahve, ayran bunlar bana yetiyor. Nadiren limonata, ev yapımı ice tea gibi şeyler içebiliyorum.

Yaklaşık 3 aydan fazla süredir içmiyorum.
Kola yada gazlı içecekler yerine;

Ayran, maden suyu yada kefir içiyorum.
En güzeli kefir.

Arada içiyorum. Uzun süre ara verip bir bardak içince tadı çok şekerli ve ağır geliyor bu sayede tekrar uzun süre içmeye ara verebiliyorum.

Her gün içiyorum.cola light,hastasıyım.günde 4-5 kutu tüketiyorum.

kutu kola, sprite vb atıyorum dolaba. 2 günde 1 kutu kola civarı içebiliyorum çok sıcaklarda

evet içmiyorum ayda yılda 1 içerim.

30 yaşıma kadar neredeyse her gün içiyordum. Su niyetine icetea içiyordum. Tartıda 100 kiloyu görünce bir sabah kalkıp bütün şekerli gazlı yiyecek,içecekleri kestim. Son 5-6 yıldır hiç birini içmiyorum. Sadece su içiyorum. Tek içtiğim gazlı içecek maden suyu.

ortalama ayda 1 litre içiyorum kola/gazoz ya da sarı kola
bazen aylarca almadığım içmediğim oluyor. aramıyorum da.
bazen canım istiyor bir iki bardak.

not: bir şekilde ara verip içmezseniz, sonra hiç aramıyor ve canınız istemiyor.
şekeri çok fazla. uzun süre içmedikten sonra tekrar içince gerçekten nefret ettiriyor kendinden, mide bulandırıcı.

icmiyorum cunku bos kalori ve sagliksiz. sagliksizligi gazdan oldugunu dusunmuyorum, icindeki katki koruyucu, dandik sekerler vs problem bence. yilda 1 ya da daha seyrek cok canim isteyip gazoz ictigim oluyor.

bira ve soda iciyorum. bir de nadir de olsa sikma portakal suyu vs tarzi seyler.

gerçekten içmiyorum, çocukken çok içerdim ama ne yazık ki.
sonra bir ara uzun süre içmedim, 4-5 ay tekrar düştüm batağa.
ondan sonra hiç içmedim 2012 yıl başından beri olması lazım.
binde bir şekersiz redbull falan içtim, bir ara yine şekersiz monster batağına düştüm. yani şekersiz de olsa bin tür tatlandırıcı vs.
monster batağındayken yine şekersiz mountain dew gördüm çok sıcaktı hava bir kaç kez de ondan içtim. bunların hepsi son 4-5 ay içinde oluyor. sonra dedim bunları içen zero falan da içer kendine gel sonra tekrar kestim. su ve maden suyu içmeye çalışıyorum.
hava ısınınca da limonata eksik olmaz dolapta, yine şekersiz.

çocukluğum ve gençliğimin bir dönemi gazlı içecekler, bisküviler, atıştırmalıklar ile geçti. uzun zamandır içmiyorum, çünkü gerçekten hiç bir faydası yok, normal ve sağlıklık beslenmeye alışınca tatları filan da çok kötü geliyor. gerçekten yılda 1 ya da daha az içiyorumdur artık

Hiç içmiyorum. Gelmiş geçmiş en saçma içecek olabilir kola gazoz falan, ikamesi olabilecek envai çeşit içecek var gayet lezzetli.

Hiç içmiyorum, en son 4-5 sene içmişimdir tahminim. İçecek olarak şekerli bir şeyi sevmiyorum zaten, onun yerine çikolata/güzel tatlı yerim illa şeker yiyeceksem. içecek için alınan şeker ve kalori boşa bana harcanmış bir kalori hakkı gibi geliyor sfdsd. Kola sevmiyorum, maden suyu içiyorum.

Hamburger, patates, pizza falan yanında içiyorum. Bunun dışında içmiyorum. Hatta ne canım çekiyor, ne de aklıma geliyor. O da Diet/Zero/Max gibi şekersiz olanlarından.

Evet, yıllardır içmiyoruz almıyoruz.
Daha dün markalı olan limonatalardan ikram edildi. aşırı sıcak sebebiyle soğuk olduğu için mecburen bir bardak aldım.
İçeriğindeki kimyasal katkı koruyucu maddelerin (adı her neyse artık) rahatsızlık veren tadı hemen belli oldu.

yemeğin yanında kola yoksa dünyası kararan iğrenç bir bağımlı olarak hem duyuruyu hem de cevapları acı bir tebessümle okudum. gazlı içeceklere hiç ilgisi olmayan, bir şey içecekse maden suyu ya da ayran vs. tercih edip gazlıları/şekerlileri hiç aramayan insanlara öyle imreniyorum ki...

ben küçük yaştan beri alışığım. bir noktadan sonra zaten "duygusal bağlanma"ya döndü olay. buzdolabımda her zaman kola olmalıdır. mümkünse küçük şişelerde/teneke kutuda veya ağzı çok iyi kapatılmış şişelerde olmalıdır hem de çünkü asidi kaçtığında sevmem. bu konuda hassasiyet geliştirdim, "gurme" de denmez ama "kola keşi" oldum.

zamanında o dönemki sevgilim, verdiğimiz siparişin yanında kola gelince gerçekten oturup ağlamıştı. gidip lavaboya dökmüştüm ama o an çektiğim acıyı ben bilirim. ona söz verdiğim için tam 40 gün (saymıştım) hiç şekerli içecek tüketmedim. sonra kendi aramızda sessiz bir anlaşma oldu bir nevi, "bundan bir bok olmaz" dedi, ben ona "senden geçerim guladan geçmem" dedim, devam ettim.

bak ben iki sene sigara içmedim. daha kısa süreli olsa da farklı denemelerim, "başarılarım" oldu. alkolik oldum - içme şansımın olmadığı günlerde günlük sorumluluklarımı minimum eforla aradan çıkarıp sadece uyurdum. onu da kestim. şimdi ayda sadece belki bir akşam 2-3 tane bira içiyorum, "oturmuşken 9 tane daha içeyim" diye hissetmiyorum.

ama bu kolayı hayatımda sadece KIRK GÜNLÜĞÜNE, o da köpek gibi aşık olduğum kişi hüngür hüngür ağladığı için bırakabildim.

bu kolanın bağımlılık düzeyinden ziyade benim gerizekalılığımın bir göstergesi bence ama yine de kamu spotu şeysi yapmış olayım: içmen guzum. iç organlarım kuru üzüme döndü, ağzımda diş kalmadı, tartılacağım zaman tırlarla beraber en yakın kantara giriyorum ama yok akşam yemeğinin yanında veya bilgisayar başında çalışırken kola içmeyeceksin desen tarlası yanmış emmi gibi çökerim bi duvarın dibine ağlamaya başlarım.

Yaz aylarında bazen içiyorum.

20 senedir filan

Herkesin bu kadar rafine zevklerinin olması çok ilginç yobaz tayfa İsrail malı diye içmiyor buradaki aydınlık tayfa sağlıksız diye içmiyor o zaman kim içiyor bu kadar kolayı üretilen kola belli satılan kola belli hepsini ben içiyorum olamam.

Çok aramam ama tatile gidince ve konsept herşey dahil olunca aşırı bir tüketim farkettim ki ben de çoğu zaman kendimi içerken buldum.
Bu durum kola tüketiminin oteller sayesinde top yaptığı izlenimini oluşturdu bende.

üretilen kola belli satılan kola belli hepsini ben içiyorum olamam.

geçen seneyle aynı satışı yapmış ciro olarak
enflasyonu hesaba katarsak en az %60 düşüş var

hayatim boyunca hic icmedim hazli icecek. 5-6 yasindayken kola denemistim ve o gazliligin agzimda yarattigi histen nefret etmistim. fanta, sprite vs hepsi ayni oldugu icin kendimi bildim bileli icmedim.

bu sebeple cok uzun bi sure bira da icmedim, 22-23 yasindan sonra fln icmeye basladim :D

ice tea ictim ama alternatif olarak ara sira, fast food yerken fln. simdilerde hic icmiyorum denebilir, en son ne zaman ictim hatirlamiyorum. fast food yemeyince onu da icmemis oluyorum.

Ayran, su, kefir, elimle sıktığım limon dışında tüketmiyorum

Çay kahve dahil

ben içmiyorum, belki 15 yıl oldu. sıfır diyemem ama ancak bir restorana gidilir içecek birşey olmaz vs. toplamda yılda 2-3 kutu kola. evde zaten bulunmaz. bu arada içince de aşırı şekerli şerbet içer gibi geliyor, zaten içemiyorsun.

dışarıda yemeklerde soda veya bira tercih ediyorum.

Arada içiyorum ben, bazen et yemeklerinin yanında kola içmeyi severim.

icmiyorum. les gibi bir seyi zorla, reklamla, algi yonetimiyle hayatimizin icine soktular. ne idugu belirsiz tuhaf bir icecek.

dogal seyler yiyip iciyorum. limonata yapiyorum, ayran, salgam iciyorum.

Ederim

Etmem

Hayır

Ön not: Güncel şartları bilmiyorum.

İlköğretimi bu şekilde okumuşum lisede öğrendim, adresinde kayıtlı olduğum kişileri tanımıyorum bile. Bizimkiler ayarlamış, onlara yansıyan bir şey olsa illa ki bilirdim.

ederim ne zararı olacak ki?

Tercih etmem ama sanırım gönülsüz kabul ederdim.

Ederim. Ben de şu an kendi oğlumu öyle okutuyorum. Çünkü evim şehir dışında ve gidebileceği tek okul da köy okulu.

Mobil edit: tanıdığın tanıdığına rica ettik, kırmadılar sağolsunlar.

ederim

Ederim

Adreslerinde kimlik numarasi var artik,

Gecen sene jandarma soruyordu
apartmanda bu kisiler var mi diye.

Ederim. Yalnız artık şöyle bir durum var muhtemelen bundan arkadaşınızın haberi yok. Okul yönetimi kayıt sırasında bulunduğu adrese bağlı son 2 ayın kendi adına kayıtlı elektrik ya da su faturasını görmek istiyor. Bunu İbra edemezse kayıt yapmıyor geçen hafta arkadaşın başına geldi.
Edit: tabi her okul yönetimi ister mi bilmiyorum bahsi geçen okula büyük ilgi varmış.

etmem

adamın borcu olsa haciz gelse direkt benim evime gelecekler.

Etmem. Elalemin cocugunun bende ne isi var. Yarin bir gün is yerinde catisma yasarsin pedofil diye dava acar.

benden adres isteyenlere kil oluyorum.
genelev isletmiyoruz kardesim, benim adresi isteyen herkese kullandirtsaydim benim evin nufusu 20yi gecerdi herhalde.

cevap kesinlikle hayir..

Benim annemin evinde bu şekilde 10-15 çocuk vardır, bugüne kadar bir zararı olmadı. Yakında bende aynı duruma düşeceğimden empati kurarak ederim diyorum.

eskiden oluyordu ama güncel bilgi milli eğitim artık en az 6 aylık 2 fatura istiyor.
nüfus kayıt yapsa bile hileli işlem diye işaretliyor.sonra ceza geliyor hadi onu ödediler okul bu sefer caz yapıyor.
okula gitsinler 50 bin ateşlesin.

Kabul etmem. prensip olarak böyle abuk subuk istekleri kabul etmiyorum. ne alaka yani

Kabul et bi hayrın olsun. Çocuk Okula başladıktan 1 ay sonra zaten senin evden çıkacaklar. Her şey normale dönecek. Milyonlarca insan yapıyor bunu.

Bana sorsalar gel yap derdim. Ama once fatura olayini okula sor derdim. 2 tane fatura olmayinca direkt kayit almiyorlar artik.

50-100 bin arasi bir bagisla adres isini bertaraf edebilir.

10/10 olsa bir ihtimal düşünülür, diğer türlü kesinlikle yapmam.

İyi bir muhitte iyi bir okulda okutmak istiyorlar çocuklarını, bu noktada hak verdiğim için pek hoşuma gitmese de kabul ederdim

İş "arkadaşı" diye bir şeye inanmıyorum o yüzden hayır.

Kabul ederim. Annemlerin evine çok çocuk geldi gitti öyle.
Bir ay sonra geri taşıyacaklar +1

benim oğlanı kaydetmek istediğimiz okul için eski iş arkadaşım ile konuşuyorduk, ertesi gün benim tanımadığım, adresi uygun bir arkadaşına söylemiş, o da ok demiş, telefonunu bana verdi, aradım, tc'mi istedi, e-devletten davet gönderdi, ben de adresi taşıdım, kayıt yaptıktan 2-3 ay sonra da geri aldım.

bizim ne dedigimiz onemli degil. cunku karakterle paralel bir durum. empati yap, sen o durumda olsan ve rica etsen hayir cevabi almak seni uzer miydi? tabi burada empati yaparken tam empati yapmak lazim. ben bekarim cocugum yok o yuzden boyle bisey istemem demek yeterli bir empati degil. cunku arada ince bir cizgi var. anne, baba olmak ve cocugunun gelecegi icin cok samimi olmadigin insandan boyle bisey istemek de olabilir anneyim ,cocugum var herkesten herseyi isteyebilirim krolugu da olabilir.

sadece çocuksa ederim. yok cezası varmış bilmem ne millet neler yapıyor.

Ben lezzet duraklarimi soylim;
İzmir- donerci vahap usta, sakiz alsancak restaurant
Urfa- balikli golun ilerisinde carsida cigerci veysel usta, gumruk han'da kahve (carsiyla ici ice zaten)
Antep - imam cagdas'ta alinazik kebabi, metanet'te beyran, kadir usta kebap'ta lahmacun(abartsiz asiri iyi bence), kebapci halil usta'da küsleme(pahali ama cok iyi), mahra sire evi'nde gul serbeti
Urfa'da 5 dk yuruyunce burun mukozasi buharlasip kuruyo o derece sicak, bu havalarda zorlayabilir.

fikir olarak:
şehir merkezi dışındaki yerlere de bak: ören yerleri, tarihi yerler, doğal güzellikler vs.
mesela şelale, vadi ve nehir kıyısı olan güzel yerler olabiliyor. adana çevresinde şelale ve vadi baya var mesela. oralar daha serin olur bir de. şu ara türkiye güneyi çok sıcak.
oralardan geçerken kapadokya'ya uğramadan da olmaz bence.

adana'da iyi kebap için: beyzade restoran. kabasakal (göle yakın) şubesi güzel. nezih bir restoran. mezeleri ve salataları da çok iyi.

yoldayken yemek yenebilecek iyi yerleri de araştırabilirsin. pozantı yol üstündeyse, orda güzel et yemekleri var. aksaray'da da var. konya'da da etli ekmek yenir.

batman: hasankeyf son durumu nedir bilmiyorum bakmak lazım.

bence burda mardin mutlaka olmalı ama sizin tercihiniz tabi.

bitlis: tatvan, ahlat belki adilcevaz. nemrut krater gölü.
van: akdamar adası, gözün yerse ağrı doğubeyazıt ishakpaşa sarayı. ığdır tarafına gidersen ağrı dağı manzarası da olur meraklıysan.
urfa: balıklıgöl, göbeklitepe, ben gitmedim ama halfeti baya popüler oldu.
adana: yeme içme güzel ama çok görecek bir şey yok malesef, bir kaç antik kalıntı var ama. tarsus'a da uğranabilir.

ilk aklıma gelenler.

bence gidin.
sevmeseniz de öğrenirsiniz.

zaten sevmemenizin sebebi yüzmeyi bilmiyor oluşunuz da olabilir. kendi adıma benim böyleydi.
hala da yüzmekten çok zevk almam ama en azından şuan yüzmeyi sevmiyorum demiyorum.

ya yüzmek de, bahsettiğiniz sebepler ve dahası için, bir noktada zorunluluk.
zorunluluk doğru bir kelime değil ama anladınız, merak ve eğlencenin ötesinde bir gereklilik.

sevmeseniz de öğrenebilirsiniz.
öğrendikten sonra da sevebilirsiniz.

eğer sudan korkmuyorsanız öğrenmek hiç de zor değil.

yuzmeyi gozunuzde buyutmeyin. suyun ustunde guvenle durabilmek birinci adimi ki buyuk oranda psikolojik bu. yeni dogan cocuklari suya atiyorlar ve cocuklar su ustunde kaliyor, videolari var. www.youtube.com

yani yuzme bilmiyorumdan ziyade sudan korkuyorum olayi bu. bu korkuyu yenmeniz onemli. kursa gitmek de gozunuzde buyuyorsa iyi bilen bir tanidikla biraz zaman gecirin. yani suyun ustune yatabilmek, yavas el ve ayak refleksleriyle suyun ustunde kalabilmek, batinca cikacagini bilmek.

sonra a noktasindan b noktasina gidebilme olayi da zamanla olur ve cok verimli yuzmenize gerek yok. yavas yavas gidebilin yeter. zaten suyun ustune yatip ayaginizi cirpinca ileri gidiyorsunuz. elinizle de destek olursaniz sukela, yuzme bu iste.

Öğrenemezsin. Korkuyorsan hiç öğrenemezsin hatta. Yüzmek zor bir eylem değil. Önemli olan sudan korkmamak.

ogrenin.

41 yasindayim. 25 yaslarima kadar vapura dahi binemezdim. denize havuza gidilince kenarda oyle otururdum.sonra yuzucu bi erkek arkadasim oldu, onunlayken girmeye basladim ama ayagim degmeden durmayi ogrenemedim.

sonra denize yakin bir yerde oturmaya basladim, arkadasim e yuh artik ogren sunu dedi. sonra yine yuzmeyi cok seven bir erkek arkadasim oldu, onunla suyun ustunde kalmayi ogrendim. hatta su altinda arka arkaya 2 kez takla atmayi da ogrendim yakin zamanda. bu benim icin hayal edemeyecegim bir seydi.

su an yuzebiliyorum denemez ama suda ayaklarim degmeden, yuzustu veya sirtustu durabiliyorum. ama derinligin hala boyumdan uzun olmamasi gerekiyor. yani mantiken derin sudan sig suya gecebilecek kadar yuzuyorum ama yine de....

kimseyi kurtaracak kadar yuzme ogrenebilecegimi sanmiyorum. ama seviyorum denize veya havuza girmeyi... korkarken hic keske girebilsem hissi gelmiyordu acikcasi. siz de girdikce sevmeye baslarsiniz belki.

Universitelerin kurslarina katilin,daha disiplinli oluyor.

m.youtube.com

özel ders alabileceğiniz kursları araştırın. iyi bir hocayla 4-5 derste halledersiniz. fobiniz varsa birkaç ders daha sürebilir. siz farkına dahi varmadan aşmanızı sağlıyorlar korkularınızı. genellikle otellerin, hamamların vb yerlerin havuzlarında oluyor dersler. benim hocam otelde veriyordu dersi, 6 yaşından 65 yaşına kadar öğrencileri vardı. bir de sadece yüzmeyi öğrenmek olarak düşünmeyin, mesela benim hocam sürekli bilgisayar başında çalışmaktan kaynaklı duruş bozukluklarım içinde yüzme teknikleri öğretti.

çocuğunuz ana motivasyon kaynağınız olabilir ama inanın öğrenince keşke daha önce halletseydim diyeceksiniz.

36 yaşındayım ve yaklaşık 25 sene iskenderunda yaşadım ve yüzme bilmiyorum. Ankara'ya taşındım şu 3. yüzme dersime gideceğim bugün ve bugüne kadar soran herkese ooo burdan bi dalsam var ya diye kandırıyordum allahtan kimse nerden çıkarsın diye sormadı :(

Bilmediğiniz için sevmiyor olabilirsiniz bu arada. Bence çok hoşlaşmıyordum ama derslerden sonra mutlu etmeye başladı az az makarnalarla filan hoş oluyorum. Hele çocuk var ise kaçarınız yok muhtemelen öğrenmek durumunda kalacaksınız eni sonu.Bence bir deneyin ders alın 1-2 tane ona göre karar versin.

Öğrenin. Öğrenirsiniz.
İnsanoğlu batmaya değil yüzmeye müsait bir organizma zaten.

öğrenirsiniz. çocuk içinse öğrenin.

bana sorarsanız, italya'yı tercih edin gitmediyseniz.
sarıp, sarmayacağı ise; denemeden göremezsiniz daha önce tecrübe etmediyseniz.
bence deneyin.

git hocam fazla düşünme, ben olsam italya'ya giderdim fransa'ya asla gitmezdim :)
onlardan bağımsız daha alternatif yerleri düşünürdüm, portekiz, macaristan, polonya gibi.

ne yapmak istediğine bağlı.

erkek olduğunu düşünerek:

- club-eğlence-ekonomik tatil: varşova ya da gdansk, sopot, gdynia trio şehri (yazın daha güzel sahil olduğundan birbirine çok yakın. gdansk'ta kal, gdynia'yı gez, sopot'ta eğlen).

- yeme-içme-eğlence: madrid.

- alışveriş, rave party, yeni insanlar tanıma: berlin

@cosmicstring +1
Geçen hafta Hollanda'ya gittim, gerçi orada yaşayan çok arkadaşım var, onlarla da bir sürü şey yaptık ama tek başıma gezdiğim günler çok keyifliydi. Bir kere neredeyse herkes İngilizce biliyor, iletişim sorunu yok. Trenle her yere gitmek kolay, Amsterdam'dan günübirlik başka şehirlere gidebilirsiniz. Kültür sanat seviyorsanız müzeler harika, gece hayatı seviyorsanız o da harika(dır diye düşünüyorum, tüm gece hayatı tecrübem kız arkadaşlarımla drag bar'a gitmekten ibaret). Ucuz değil diyeceğim ama İstanbul'dan pahalı da değil artık.

Amsterdam+1. Köyler de dahil, ulaşımı kolay bir şehir. Budapeşte olabilir. Viyana yalnız sıkıcı olur gibi geldi. Henüz gitmedim ama lizbon a yalnız gitmek isteyebilirim. Daha yorucu olabilir.

yemek yemeği seviyorsan bologna, italya :)

tek başına sıkıcı olur diyorsan hostellerde kalabilirsin. hem sosyalleşirsin hem de orada tanıştığın kişilerle beraber gezebilirsin belki.

bana sarıyor. kopenhagda tek basıma 6 gün gezmiştim. hollanda da güzel olabilir

Malta, italya ve karadağ’da yalnızdım. Ben hepsinde birkaç şehre gitmeye çalışmıştım ama şimdi olsa maksimum iki şehir seçer oralarda takılırdım. Roma veya floransa diyorum. Daha gece hayatı kop kop istiyorsan valetta.

Ben de Avrupa’da en az 20-30 şehre falan tek başıma gitmişimdir. Daha önce başkalarıyla gidip sonra bir kez de tek başıma gidip istediğim gibi rahat rahat takıldığım şehirler de oldu ve bence kafana göre gezmek mükemmel bir şey.

Kopenhag çok güzel bir şehir, ben de tek başıma gitmiştim. Ama biraz daha insanlarla tanışmak ya da gece hayatı vs olsun isterseniz Budapeşte’yi öneririm. Portekiz ya da İspanya da çok güzel olur.

bi an duyuruyu ben yazdım sandım :) Hep tek geziyorum Avrupa'yı. Eğlence ve gece hayatı diyorsanız Lizbon, deniz diyorsanız Yunan sahilleri, İtalya'da güzeldir ama çok kalabalıktır, turistik yerlerde sıra vardır. Deniz tarafı da amalfi civarı hep taşlıktı ben sevmemiştim.

Nice / Cannes bölgesi de güzel, bi trenle monte carlo'ya da geçebilirsiniz.

Amsterdam tek başına keyif alınacak bir şehir değil. Tek başına gidip birkaç gün gezmek isteyen biri için o ülkede konuşulan dilin bir önemi de yok zaten. Gezmeyi sevmeyen, heyecan duymayan, keyif almayı hiç bilmeyen biri olarak Floransa gördüğüm şehirler arasında bana başka bir yerde olduğumu hissettiren tek şehir oldu. Kokusu bile farklı, kendisi müze bir şehir. Ağzım açık sırıta sırıta gezmiştim.

ben eğlence hayatı renkli olan şehirlere arkadaşlarla gitme taraftarıyım. budapeşte’de ruin barlara tek gitsem hiç eğlenemezdim, çok sevdiğim arkadaşlarımla gittim çok daha keyifli oldu.

Nereye gideceğinize mevsime göre karar verin bence. orta ve kuzey avrupa için ağustos-eylül güzel olabilir, ekim-kasım dönemi ise italya-ispanya-portekiz iyi olur. kopenhag tek başına gezmek için uygun bir şehir ama oldukça pahalı, tek konaklamak daha da bel büküyor. Ağustos sonu eylül ortasına kadar mis gibi olur. eylül ayı amsterdam, prag, viyana, budapeşte için uygun zamanlar. ekim ayı italya-portekiz-ispanya-yunanistan için uygun olur. Kasım başı da endülüs ispanyası için ideal diye düşünüyorum.

Birinci sorunun cevabı kişiliğinize, ikinci sorunun cevabı neler yapmayı sevdiğinize bağlı. +1

ne yapmak istediğine bağlı+1

Amsterdam+1. Köyler de dahil, ulaşımı kolay bir şehir. Budapeşte olabilir. Viyana yalnız sıkıcı olur gibi geldi. +1

ilk sefer için çekingen olman normal. ama denedikten sonra en iyi seçenek olduğunu anlayacaksın. tek başına gezmek/seyahat etmek en büyük özgürlük. yıllardır yaptığım şey.

kişiliğine, özgüvenine bağlı olarak başka durumlar da olur. bir çok kişiyle tanışabilirsin. beraber zaman geçirebilirsin. ve gezdikçe kişiliğin de gelişir ve daha özgüvenli de olursun zaten.

başkasıyla gezdiğim de oldu tabii ve arada onu da yapabilirsin.

sehir önerisi, ne sevdiğine ve yapmak istediğine bağlı. ama zamanla avrupa'yı gezmek de güzel bir deneyim.

Arkadaşın incelik yapmış. Selam verse rahatsız edebilirim ya da zoraki davet edilebilirim masaya "aaa siz de mi buradasınız gelsenize beraber oturalım" diye. Mesajla aslında selam vermiş, topu sana atmış.

Görgülü bir arkadaşmış

rahatsız etmek istememiş

bence görgülü filan değilmiş arkadaşınız. merhaba afiyet olsun rahatsız olmayın diyip masasına dönebilirdi. illa uzun uzun sohbet etmesine ya da kendi masasına davet etmesine gerek yok tabii ki.

kanka muhabbetinde ve özellikle erkek arkadaşlar arasında bu kadar hassasiyet gereksiz. erkek arkadaşlar arasında satışa gelmek haricinde takılacak bir mevzu yoktur. dolandırmak vs. gibi arkadaşlık bitirecek mevzuları saymıyorum tabi.

erkekler birbirini boyle gorunce degil selam vermek hic tanimiyormus gibi yapar, normal mi ona siz karar verin.

4 kisi de birbirini taniyorsa gidip bir selam vermek de ince olur ama durumu bilmiyorum, yine de yadirganacak bir durum degil.

kiz arkadasin da taniyormus, boyle olması tuhaf olmus. sanirim sizin kiz arkadasiniz ya da arkadasinin esi ile bir takim sorunlar var bu 4'lu arasinda, yoksa yakin dediginiz arkadasiniz ile yakin degilsiniz demektir :)

kız arkadaşınla olduğun için araya girmek istememiştir.

Rahatsız edeceğini düşünmüş bence. Kız arkadaşınızın görüp görmezlikten geldiğini sandıysa ya da o sırada elini filan tutuyorsanız çekinmiş olabilir. Kabalık niyetinde olsa mesaj da atmazdı.

nazik bir arkadaşmış. erkek içgüdüsü. ne olur ne olmaz, tedirgin etmeyeyim muhabbetlerini bozmayayım amaçlı bence. dün brece wayne balerin kız arkadaşı ile girdiği mekanda savcı ve kız arkadaşı ile karşılaştı hemen masaları birleştirin talimatı verdi öküz herif. sinir olmuştum tam da.

Sig dusunuyorsun

yakın arkadaşınızla kız arkadaşınız daha önceden tanışıyor mu? sizi rahatsız etmek istememiş olabilirler mi?

Göğüs kaslarını aktive eden 2 tamel omuz fleksiyonu var biri omuz abdüksiyonu diğeri de omuz addüksiyonu; omuz abdüksiyonunda kollarını 180 derece açıyla sağa sola açarsın, omuz addüksiyonunda da kollarını tekrar gövdene yaklaştırıp 45-90 derece açıyla yukarıya kaldırırsın. Biz bir kası çalıştırırken hareket aralığı (ROM) en geniş olan ve kası uzun ve kısa boyda en verimli çalıştıran hareket neyse onu tercih ederiz, yukarıdaki veriler ışığında benim için bu hareket Pec. Deck. Fly çünkü abdüksiyon halindeyken kas boyunu en iyi uzatan ve göğüs kasının tamamını izole eden hareket Pec. Deck. Fly, ayrıca yine ROM'u geniş olan Dumbbell Fly'a göre de yüksek ağırlıklarda daha güvenli. Cable Fly varyasyonları da stabil olmadığından ve çok fazla gereksiz yardımcı kas gruplarını devreye soktuğundan kazançtan çok fazla çalıyor, o nedenle onu da eliyorum. Omuz addüksiyonuyla gerçekleşen Bench Press varyasyonları da, bana göre, ROM aralığının kısıtlı olması nedeniyle o kadar verimli hareketler değil, o nedenle bana bir tane göğüs hareketi seçeceksin ve sonsuza kadar onu kullanacaksın deseler verimliliği nedeniyle Pec. Deck. Fly'ı seçerdim.

Motorboat

yukarda yazılanlara katılmakla beraber bench press hareketleri. sırasıyla

dumbell bench press > incline bench press > barbell bench press > smith machine bench press

Odanin kösesinde iki duvardan güc alirken ayakta şınav çekme.

Ekipman yoksa şınav

sinav. otur gunasiri cekebildigin kadar sinav cek. gittikce zorlayan cesitleri var.

farklı açılarda press ve dips.

3ü bi arada olunca bile dermatolojik olarak uygun olmuyor. saçı kurutuyor mesela ya da alerji yapıyor vs. böyle bir şey mümkün değil alınsa da meraktan 1 kere alınır uygun olmadığı anlaşılınca bi daha alınmaz.

gicirdayan kapi mentesesinin axe gibi old spice gibi kokmasini istemedigim icin almam.

www.reddit.com

almam herşeyi yapan birşey genelde vasat performans gösteriyor.

diş macununda çok seçiciyim çünkü direkt ağız mukozasından fırçalama esnasında oluşan mikro çatlaklardan emiliyor. diş macunum kumlu hafif aşındırıcı kıvamda olsun isterim.

araç şampuanı fikri de pahalıya gelir. yani isteyen arabasını dalin ile yıkasın ama insan cildi ve insan yağları üzerine üretilmiş bir ürün aracın balata tozunu, kaportadaki farklı yağları o kadar güçlü çözemez.

@hot potato menteseyi niye kokluyosun arkadas :)))

Yani urunun ozelliginde mentese gicirtisi giderme opsionu var ama hani istersen sen o is icin kullanmayabilirsin.

@bay b nin gonderdigi gorsel sebebiyle urune 2 yeni ozellikle ekleyelim
- bulasik deterjani
- hali sampuani

oldu 8 in 1

hatta
- wc, lavabo temizleyicisi (cok pis degilse)

9 in 1 yeter bence. Daha fazlasi abarti olur gibi geldi.

Kayganlastirici da yap 10 in 1 olsun.

Neyi kayganlastiracagina bagli tabi ama kopurmesi sikinti olabilir.

Yani tabi milleti zaptu rapt altina alacak degiliz isteyen istedigi alanda degerlendirebilir mamulu. Fakat ambalaja bu ozelligi yazmayi planlamiyorum.

"Gicirdayan yerlerdeki gicirtiyi giderici" bu kayganlaştırıcı değil mi zaten? Köpürme problemi buradan başlıyor.

@peki madem evet kuru yerlerde kullanima uygun olacagindan kopurmez o durumda aslinda ne diyecegimi bilemedim. galiba o ozelligi kaldiracagim en cok ona itiraz geldi.

8 in 1 e dusurdum

o kadar ucuza bulabilir misin bilmiyorum ama iphone 13 mini'nin ekranı 5.4"
epey kullanışlı ve tuğla gibi değil. 3-4 sene rahatlıkla götürür.

ben olsam sırf ekrandan dolayı eski telefon almazdım. benim telefonun 5.15" yarın değiştirmeye kalkınca min 6" alacağım ama yapacak bir şey yok ne yazık ki ona da alışırız :)

iphone 13 mini kullanıyorum baya güzel. en az 3 sene götürür. temiz bulursan al.
se 2022 eski kalıyor ekranı vs. işlemcileri aynı zaten

o kadar seviyorum ki 128liği satıp 512lik aldım geçen yıl. güncel küçük iyi bir telefon yok başka.

13 mini, se'den boyut olarak daha küçük. ekran olarak daha büyük. ekranı da çok daha kaliteli.

13 mini 128 TR cihaz sıfır kapalı kutu 40 bin TL- demo cihaz demişler ne demek bilmiyorum.

13 mini 256 TR cihaz sıfır kapalı kutu 55 bin TL

13 mini fiyatları bu şekilde, 2. el cihaza sıcak bakmıyorum, 20-25 bin TL den fazlasını da telefona vermek israf gibi geliyor. Kararsız kaldım

fiyatlarda uçmuşlar inanma o fiyatlara.

iphone 13 128 gb 33 bin tl zaten. 13 mini nasıl pahalı olabilir?

sıfırı yok zaten. 2 el temiz bakabilirsin. 128 gb sıfır 20ye rahat bulursun. pilini değiştirirsin en fazla.

512 gb 32ye almıştım geçen sene. ikinci el-sıfır gibi.
o zamandan bu yana iphone 13lerine fiyatı artmadı. 13 mini sıfır satılmadığı için ne geçirsem kardır kafasındalar.

42den aşagı faize koyma fiba ing ye bak ilk müşteriye yuksek veriyorlar

çalıştığın bankanın para piyasası fonunu alacaksın. anlık bozabilirsin ve günlük faiz alırsın.

para piyasayı ya da borçlanma araçları fonu alabilirsin.

www.tefas.gov.tr

ing 49 faiz veriyor

Saçmalama yaa ne çekinmesi. Çat diye git. Çikolata falan da al veya tatlı

Bu soruyu daha once yine sormustun hatirliyorum. O zamandan beri gitmemissiniz demek ki artik gidin. bu kadar ozlemissiniz, harekete gecme zamani:)

En fazla abes karsilarlar bir şey olmaz. Olsa ne olur olmasa ne olur diye düşünüp durmaktansa yapmak iyidir.

Hislerinin karşılıklı olduğuna eminsen git tabii ama üç yıl birlikte olduğun insanı ayrıldıktan bir yıl sonra görsen bile bir cringelik oluşuyor, az biraz çalıştığın yere beş sene sonra çat diye gitmeyi bilemedim açıkçası.

Haber ver bence bi çay içmeye uğramak istiyorum de

Bence çok mutlu olutlar. Ben kötü ayrıldığım şirkete gitmiştim 6 yıl sonra. Asıl gitme amacım tabii sevdiğim arkadaşlarımı görmekti ama gitmişken kötü ayrıldığım yöneticileri de gördüm. Oturduk sohbet ettik. Sevindiler beni görünce. Ben de iyi ki uğramışım dedim.

bir şey olmaz da orda olmazlar falan diye mesaj atıp kendisine ya da teyit edebilecek birine ona göre gitmekte fayda var. gidip de onları göremezsen çok anlamsız olur :)

spor salonu şart mı?
vücut ağırlığınla yap 2 hafta boyunca. yine iyi gelir

vücut ağırlığıyla idare edersin.

not: protein tozu kullananlar da natural sporcudur.

tereyagi mi bu 2 haftada eriyecek, bir sey olmaz hem vucut da dinlenmis olur.

hızlı bir şekilde geri toplanıyor o merak etme. ayrıca yatalak hasta değilsen köyde illa ki bir şeyler yaparsın. bir de salondaki antrenöre bahset durumdan ki sana evde yapabileceğin bir kaç hareket versin. artık damacana mı indirir kaldırırsın onu bilmem ama illa bu gibi durumlar için çözüm vardır. onlar da tatile gidiyor neticede.

direnç bantları çok işe yarıyor. kendi ağırlığınla da yaparsın. günde yarım saat. bir de yüzeceksin. o da ayrı spor. ben tatilden hep daha formda dönerim.

günde 13 tane yumurta yemelisin en az.

youtu.be

Kas dediğimiz şey bildiğin löp et, öyle düşündüğün gibi 2 hafta antrenman yapmayınca atrofi olmaz, en az 6 haftadan sonra çok küçük kayıplar olur ki eğer protein alımlarını orta/üst düzeyde tutarsan hiçbir şey yapmasan bile kaslar büyük oranda korunur, bu aşamada dert edeceğin şey kas kaybı değil yağlanmak olmalı, antrenman olmayınca genelde beslenme de sakatlanıyor o da yağlanmaya neden oluyor, problem bu. Onun dışında sarkoplazmik kayıplar, yani kaslardaki sıvı miktarı azalıp kasları küçük gösterebilir ama bu önemli bir konu değil. Ayrıca böyle birkaç haftalık aralar sinir sisteminde biriken yorgunluğu absorbe ettiği için sonrasında yapılan çalışmalar çok daha performanslı ve kazançlı oluyor, bu şekilde de değerlendirebilirsin.

akin humus'a gittim ben, farkli bir humus sunumu ve fiyati makul tavsiye ederim.
bir de gul pide'ye gittim ama 10'dan asagi findik lahmacun vermiyorlar tanesi 30 liraya denk geliyor biraz pahali geldi bana ama lezzeti guzeldi, yaninda da humus getirdiler.

sorun olduğuyla alakalı bir kaç haber okumuştum.

nasıl bir haber nerde? o yurt dışından paket tur alanlar için olmasın?

cok kez yaptim hic sorun yasamadim

haber nerede bilmiyorum ama vpn kullanarak bir otel rezervasyonu yapan çift sıkıntı yaşamıştı. google'da aradım ama bulamadım şöyle bir şey buldum;

x.com

otelin kapısında sorun yaşamaktansa hiç denememeyi tercih ederim.

Sosyal medyada görmüştüm, Alamancı biri yurtdışından rezervasyon yaptırmış. Otele gidince Türk olduklarını anlıyorlar, ücret farkı falan istemişler. Alman pasaportunu gösterince rez. yaptırdığı fiyatı kabul etmişler. Bence sorun yaşarsınız.

ben karşılaşmadım ama çokça haber gördüm fiyat farkı istenen. hatta baya haber olmuştu ceza yemişti.

googlea millet farkı yaz çıkar.

www.indyturk.comürk-müşteriden-milliyet-farkı-ödemesi-aldı-bakanlığın-incelemesi

pasaport sorulduğunu okumuştum haberlerde. şikayet edildi, otel ceza ödedi vs ama ben olsam bu riski almazdım heralde.

arkadaşlar ben booking özelinde sordum. hani almanyada ingilterede marketlerin bile uçak dahil ucuza paket sattıkları yıllardır biliniyor. ben bookingten sadece vpn ile otel satın almayı düşünüyorum.

2 kez kesin aldığımı hatırlıyorum. Bi 2 kere daha almıştım ama o ara yasaklı mıydı emin değilim. Hiç birinde sorun olmadı.

En iyisi aldıktan sonra ya da almadan önce otelle iletişime geçmek.

Ben çok kez yaptım problem olmadı

Otellerde kabul edilmeyenlerin yaptığı booking'ten vpnle almak değil. Yurtdışındaki acentalardan paketle almak.

Problem yaşamazsınız ben de çok kez yaptım.

ben son 5 yılda 3-5 kere yaptım bunu. Hepsinde hemen oteli arayıp rezervasyonu teyit ettirdim (görüp göremediklerini), bir sorun olmadı ama booking euro fiyatı gösteriyordu gittiğimde o günün euro kurundan hesaplayıp çektiler hep. Yani ücreti TL sabitlemek istiyorsan o iş olmayabilir.

oteli aradım sordum. bookingten rezervasyon yaparsanız gelince sizi burda öperiz dediler.
ne lanet memleket olduk çıktık yaa.

Ekimde Atina mis gibi olur.

barcelonadan keyif almadıysan avrupaya gitme, yallah dubai eheh.

berline gidebilirsin ucuz bilet düşüyor. 3 gün 2 gece eh yeterli.

hollanda ve belcika seven kopenhag da sever.

doga gormek isterseniz isvicre'de bir yerler olabilir, ya da hallstatt tarafi.

Hallstatt demeye gelmiştim. Salzburg 1 gün, hallstatt 2 gün.

paris

Sen surda birkac sene oncesine kadar hic yurtdisina cikmamisken hangi ara gittin buralara? Sirrini merak ettim eski dostum cesario

@kittie

Hollanda, Belçika turunu 1 haftada yaptım. Budapeşte, Viyana, Prag da 8 günlük tatille oldu. İtalya turumu da 8 günde yaptım.

Diğer yerler iş içindi. Hamburg, Barcelona, Genoa, Marsilya vs.

1'er yıl da schengen vizem çıktı. Nisana kadar vizem var. Bütün yıllık izinlerimi yurt dışında yapma kararı aldım vize bitene kadar. Şirkette 6.yılım bitti. Artık 14 yerine 20 günlük izin geliyor.

@cevap yazan diğer arkadaşlar:

Kopenhag ya da Stockholm seçeneği daha yakın.

Salzburg, Hallstatt isterim ama ulaşım konusunda sıkıntı yaşarım. Mesela Hallstatt'tan uçakla dönemem. Salzburg, Hallstatt, Münih, Nurnberg şehirlerini kapsayacak 8 günlük başka bir planım var ileride. 2 gece için Kopenhag, Stockholm şu an bana daha yakın.

kuzeye git.

kopenhag > malmö > stockholm

ya da

helsinki > talinn > riga

kopenhag'ın nefis bir şehir olmasından ötürü birinci seçenek çok daha iyi olur.

www.youtube.com

şu arkadaş önüme düşüyor bazen underrated european destinations falan diye bazı şehirlere bakıp ulan hakkaten hee dediğim çok oldu bir bakabilirsin bence

Polonya- Krakow

10 senedir avrupa'da yasiyorum. kucuk sehirleri de buyuk sehirleri de gordum. 4, 5 tanesinde araliklarla yasadim. sunu soyleyebilirim ki hemen hemen hepsi ayni ya. hatta cok meshur "every european city" diye bir karikatur bile var:
www.reddit.com

mesela yukarida biri hollanda ve belcika seven, danimarka'yi da sever demis. bu benim icin hicbir anlami olmayan bir tatil olur, ayni veya benzer seyleri tekrardan gormek, yasamak vs. sikici degil mi?

neyse, sorunu cevaplamaya calisayim, bence gercekten farklilik yaratacak ulkelere/sehirlere odaklanmalisin. mesela iskandinav ulkeleri veya rusya.

en az keyif aldigin yerlerde mesela ne keyif vermedi sana ? ya da keyif aldigin yerlerde ne keyif verdi sana ? roma'da 7 gun kaldim mesela ve hic sikilmadim, aksine cok keyif aldim. sana keyif veren ve vermeyen seylere gore rota olusturmani oneririm

@sweetoffice

İtalya turumu kuzenimle yaptım. O bana göre çok uyumsuzdu ve hiçbir müzeye falan girmek istemedi. Bazı yerlerde ayrıştık. O da bir etken.

Ama genel olarak söylemem gerekirse Roma çok kalabalık geldi. Jübile yılı olduğu için ekstra bir kalabalık vardı sanırım. Prag da kalabalıktı ama kalabalığı batmadı gözüme mesela. Roma biraz İstanbul gibi kaotik geldi. Gezdiğim yerler arasında en kuralsız, İstanbul'a en benzeyen yer Roma gibi geldi bana.

Barcelona da çok kalabalıktı. Elektriklerin gittiği zamana denk geldik. Belki bu da olumsuz etkiledi beni. La rambla'da yürürken devamlı birinin gelip esc var, hap var cigara var gibi sorması rahatsız etti ve aramızdan birinin de çantası çalındı hem de otel lobisinde.

Hollanda vs beğendim. Kuralcı, her yer kanal, yeşillik, temiz, ördekler, kuğular. Çoğu kişi eleştirir hayat 5te duruyor diye ama bu bile bana güzel geliyor. Belki içimde 70 yaşında bir dede var.

Roma ve Barcelona dedin mi çevremde çok aşık, laf kondurmayan insanlar var. Bilmiyorum çevre etkisiyle mi ama çok büyük beklentim vardı bu 2 şehirden.

Ama İspanya'ya Endülüs bölgesi ile şans vereceğim bir gün. Belki Madrid de olur listemde.

Keko rap gibi buna da tahammül edemiyorum.

Kendisini de sevmem, sevenini de sevmem :)

Barbie bebek. Elime verseler bir iki kurcalar sonra bu ne lan der atarım kenara.

Sevmem. Hiç bir şeyi bana hitap etmiyor.

ben de ne numarasi var cozemedimm, bir tek willow sarkisini begenirim, gerisi bence cop.
sesinde falan da bir numara yok.
dua ve lipa ile der susarim.

Aski, ayriligi duygu halini cok iyi hissettiriyor.
Ben seviyorum. Isini de kisiligini de.

Sadece müzikten para kazaniyor. Hicbir is birligi yok. Baskasi olsa onun yerinde neler yapardi. Buna saygi duyarsin ek azindan hiç değilse

Bir tane sarkisini bilmem ama keske ıssız adaya dussem kendisi ile.

eski amerikali sevgilimi animsatiyor bana. ayni keskin, sivri yuz hatlari, ayni fake tavirlar, bos muhabbetler. firsat verilse dua lipa ile aksam yemegini tercih ederim.

@sonsuz; bircok reklamda goruyorum ben kendisini. is birligi yok derken baska bir sey mi kast ettin bilmiyorum.

tam bir cult lideri. o kadar bir guc biriktirmis durumda ki medyada negatif bir sey yazamaiyorsun hakkinda. bu orgunun diger ucunda: amerikada liseye giden bir kizsan sevmeme sansin yok dislanmamak icin. bir de sevenleri cogunlukla asiri takintili. sirf 'taylor kazaninca biz de kazanmis sayildik' seklinde kazanan takimda hissetmek icin ayni albumu defalarca satin almalar, her gun tum gun spotify'de stream etmeler falan. cult iste.

O kadar ödül almasa bu kadın kim derdim, gözümüze soktukları için tanıyorum. Ne herhangi bir şarkısının müziği ne de sözü aklımda, öyle yüce bir sanatçı.

malin onde gideni bence.

Daha önce yine benzer cevap vermiştim bu tarz sorulara;

İki sene önce sorsan mehh abartı falan derdim ama sonra canım nişanlımla sevgili olduk ve kendisi bir swiftie olduğu için ben de hanımköylü olarak dinlemeye başladım ve beğendim. Geçen sene spotify'da en çok dinlediğim şarkıcıydı mesela. Genel olarak kendisine nefret de çok var ve bazı konularda hak etmiyor değil (abartı özel jet kullanımı vs) ama severim. Eras tour filmini birkaç defa baştan sonra izledik, debut albümü dışındaki tüm albümlerini dinledim. Debut için taylor's version bekliyordum ama sonra haklarını satın aldı, dinlerim onu da bi ara lol

Dua Lipa denmiş, onu da çok severim ve bence pop olarak Dua Lipa şarkıları daha iyi ama taylor'ın asıl özelliği söz yazımında. Şöyle all too well 10 minute ya da dear john falan dinleyince etkileyiciliği daha da hissediliyor. Hareketli şarkıları ikinci planda bence

Zamaninda sisirilmis, piyasaya tam bi proje olarak sunulmus sonra da ergen kitlesiyle isi goturen biri benim icin

Hot potato da iyi bi sey yazmamis haberin olsun djdjd

ovgu bekliyormus arkada$ adadasdsadaf

hastasiyiz, surtmeden 2 diyorum.

Tüm vücut çalışıyorsam tam bir saat sürüyor.

Ortalama 2 saat, Push ve Legs seansları biraz daha uzayabiliyor ama benim çalışma hacmim düşük sayılır bir bölge için 3 ya da 4 hareket onların bazılarını da 2 set yapıyorum fakat yoğunluğum maksimuma yakın setlerin tamamı tükeniş/tükeniş çevresinde, haliyle rest'ler 3-4 dakika sürüyor, bacak günleri daha da uzayabiliyor, o nedenle süre de uzuyor. Orta seviye yoğunlukta çalışsam çok daha kısa sürede bitirirdim ama böylesini daha çok seviyorum.


Ben erken saatlerde antrenman yaptığım için salon genelde boş oluyor o nedenle makineleri kitlemiyorum ama geç bi saatte salona gitsem bu şekilde çalışmamın imkanı olmazdı.

genelde her gittiğimde iki bölge çalışırım, ısınma dahil 1 saat gibi sürer. ortalama 8-10 hareket.

1.5 saat civarında sürüyor. Bölge bölge çalışıyorum.

4 gün gittiğimde ortalama 50 dakika.
Şu siralar iki gün yaptığım için 1.5 saat. Bu tabi spora başladığım anla bittiği an. Total salonda kaldığım süre değil.

1.5 saat

Max 70-80 dakika. Bu süreleri asarsam overtraining oluyorum.

10-15 sene önce ben de 2 saat civarı çalışırdım ve hep uyku problemlerim olurdu. Sonra anladım ki (biraz geç anladım :)) overtraining sendromu yaşıyormusum.

Uyku problemi yaşıyorsanız buna dikkat edin derim.

İyi forumlar :)

tam 1 saat, evde isinip salona geciyorum direkt harekete basliyorum isinma setleriyle.
tam 1 dedim ama kimisi 50 kimisi 65 olabiliyor.

dümenden çalışıyorum. gün gün bölge bölge gidiyorum. milletle sohbete dalmazsam 1 saat kadar sürüyor.

Evde çalışan birisi olarak (makine yok, squat rack+halter+ayarlanabilir 2 dumbbell+muhtelif ağırlıklarda kettlebelller ile) ısınma +antrenman+soğuma hareketler arası ortalama 3-4 dakika boşlukla toplamda 60-70 dakika.

evet gecikme yaşadı arkadaşım. şans işi.

Evet. Varış saatini epey bir geçmişti. Hızlı falan gitmiyor üstelik. Arabayla gitmek daha mantıklı.

bu sebepten mi bilmiyorum ama geçen dikkat etmemişim sivas'tan çıkan trene bilet almışım 45dk gecikmeli geldi ama ankara-istanbul arasında ekstra bir yavaşlık falan olmadı. hatta varış saati 45dkdan daha erken bile gerçekleşti.

bu sms geldikten sonra gara gittik, 2 saat rötarlı geldi tren. giderken de yavaş gitti ama diğer arkadaşların dediği gibi max 1 saatlik gecikme yaşadı.

Rotar yasaniyor evet kesin ama tum seferlerde degil anladigim kadariyla.

Arkadasim gecen hafta saat 10'da istanbul'dan bindi 2 saat gecikmeli ankara'daydi.

Ben ise ertesi gun sabah 7:20 treni ile tam vaktinde, yani 11:30'da ankara'daydim.

Bence oglen sicakligin en yogun oldugu saatlerde yasaniyor gecikmeler ama tabii bu benim sahsi cikarimim.

outlook'ta sol ustte dosya gibi bi sekme var ayarlarin falan oldugu o sekmeye gec. Orada otomatik yanitlar gibi bi secenek olmasi lazim.

bendeki almanca oldugundan birebir cevirisini bilmiyorum.

outlook sol üst kısım:
Dosya-otomatik cevaplar-gönderme işaretlenecek
sonrasında "sadece şu tarihlerde gönder" diye seçersen bir daha bu durum başına gelmez.
tarih belirlemezsen kapatana kadar yollar.

dosya -> kuralları ve uyarıları yönet -> kuralın tikini kaldır -> tamam

eşim sakaryalı, bence çok güzel binicilik kulüpleri var sakaryada. paranız ve az biraz merağınız varsa bi binilicik kulübünde eğitim almaya başlayın, haftada bir gidersiniz, çoğu da doğa içi yerlerde, hem de gelenler hep elit kesim olur, yaşları size yakın olur. mis gibi aktivite

www.instagram.com

Gölün her iki kıyısında su sporları toplulukları var, bu ara stand up paddle popüler

Mevsim uygunken decathlondan sup alıp gölde kendin de bireysel takılabilirsin

araç varsa merak da varsa kamp, trekking işlerine girilebilir. tek başına ne kadar ilgini çeker bilmiyorum ama bölge bu konular için çok ideal özellikle bolu-düzce tarafı.

Sakarya'yı hiç bilmiyorum ama bisikletle Poyrazlar Gölü'ne gitmiştik, çok hoş ve huzurluydu, İstanbul'dan kalkan trekking turları hep o taraflarda bir yerlere giderdi, orada da vardır muhtemelen trekking grupları.

Cevre edinmek için Sagüsad, halk eğitim kursları, ultima, sakarya dağcılar(hala aktif mi bilmiyorum), paraşüt eğitimi, bisiklet derneklerinden ilginizi çekene kayıt yaptırabilirsiniz. Kano eğitimi seçerseniz sizi bir başınıza göle salıp ilgilenmeyen genç eğitimcilere dikkat edin. Arkadaşlar şikayet etmişlerdi.

Kafeler konusunda fazla yardımcı olamayacağım ama 22.00 trafiğinin sabah 08.00 trafiğinden daha yoğun olduğunu söyleyebilirim.

Sapanca'da yürüyüş yapmalık yerler: Uzunkum, özharmanlık, Kırkpınar sahil, Bağdat Cd.

Gezmelik, kahvaltıya gitmelik köy: Kayalar Memduhiye

Yeme içme tavsiyeleri: Hünerli Ciğer, Köfteci Mert, Pehlivan Et, Serdivan Bakery, Mühür, Pizza V, Kabakevi

iyi de schengen vizesini de ilk kez aliyorsun. muhtemelen 1-2 haftalik vize verecekler ne kadar katkisi olur bilemedim.

Asil siz randevuya baktiniz mi Amerika vizesi 2 yil sonraya randevu veriyor. Schengen 2 yil degil ama 6 ay falan bekleme listesinde bekliyorsun Almanya icin.

schengen ve uk vizesinin katkısı olur evet

randevu öne çekilebiliyor

UK almaya çalışayım mı aynı derecede etkisi olacaksa? sanırım daha kolay. Benim için şu an çok fark etmez neresi olduğu, amerikayı kolaylaştıracak herhangi bir yere 3-5 günlüğüne gidebilirim.

uk daha etkili bence. evet alabilirsin

bence yararı olur. ben alırken evraklara doğru düzgün bakmadılar bile, pasaportları kontrol etti, gidiş amacımı sordu, welcome to the united states dedi vizeye onay verdi.

Bu insanlarin olusturdugu bir yalan aslinda.
Hic yurt disina cikmamis tanidigim direkt aldi. Ne kadar duzgun konustugula, tamamen tatil amacli gittigine ikna etmenle ilgili. Tanidigim, ilk kez yurt disina cikma firsatim oluyor ve abdden yana kullanmak istiyorum demis. Aldi.

yalan değil. biz hiç çıkmayan alamaz demiyoruz. çıkanın şansı daha fazla olur diyoruz.

keza 50 ülkeye gitmiş biri de reddebilebilir.istisnalar kaideyi bozmaz.

kim diyormuş eski schengenler olsun diye? abd vizesinde bunlar umurlarında olmaz. genelde görüşme yapılan memurun inisiyatifinde olur. hiç alakasız şekilde red ya da vize alan tonla insan var.

Schengen ya da UK vizesi olması şart değil. Bunların olması size ABD vizesini garanti etmeyeceği gibi olmaması da ABD vizesinin reddedileceği anlamına gelmez. Bununla ilgili bir kaide ya da istatistik yok. Ancak vize başvurusunu değerlendirecek memur daha önce yapmış olduğunuz Schengen bölgesi ya da UK ziyaretlerine ve vizelere bakar ve "bu kişinin vizeyi ihlal etmediğini görüyorum ve vize aldığına göre maddi olarak bunu karşılayabildiğini anlayabiliyorum" yorumunu yapabilir. Bu tabii ki yorumdur ve kişiden kişiye göre değişir.

- Faydası olur mu? Evet.
- Olmasa da olur mu? Evet.

Benim mevcut pasaportta Schengen vizesi hiç yoktu. Eski pasaportumla en son 2019 yılında Hollanda'dan almıştım, 2024'te ABD'den vize aldım.

2022'den itibaren seyahat geçmişim; KKTC, Japonya, Tayland, Singapur, Maldivler gibi ülkeleri kapsıyordu. ABD'yi gerçekten turist olduğunuza ikna etmen lazım. Görüşmeye bir tatil plan yapmış olarak gidin. İkna derken zaten oraya gittiğinde (bana göre) vize alıp almayacağın %90 belli. ABD gibi bir ülke sadece 3-4 tane soru sorup vize alıp almayacağına karar vermeyecektir, adli sicil kaydından SGK dökümüne, tapu verilerinden kredi skorlarına tüm verilerimiz ve hatta sosyal medya datamız onlarda eminim ki var ama ispat edemiyorum. :) Vize görüşmesi bu sürecin tamamlayıcısı oluyor.

ABD vizesini "garantilemek" diye birşey yok ancak güzel bir seyahat geçmişi, düzenli gelir ettiğin iyi bir meslek elbette şansını yükseltir. Bu, "seyahat etmemişler vize alamazlar" demek de değil. Olasılıklar üzerinden konuşuyoruz.

bunlar bizim uydurdugumuz hurafeler yaw.

bir tanidigimiz var adam yurtdisindan nefret ediyor, hayati boyunca hic yurtdisina cikmamis. oglunu amerika'ya yolluyor ve oglu amerika'da birini buluyor evlenecek. 60 yasinda hayatinda ilk kez pasaport aliyor ve ilk kez vize icin konsolosluga gidiyor. adama 1 senelik vize veriyorlar dugune gidip geliyor, ben de gittim ordan biliyorum.

Yaşlı kişiler kolay alıyor. Bunun dışında evet önce schengen olursa daha iyi. Önce schengen, sonra Kanada ve sonra da ABD vizesine başvuru yapmak daha da iyi.

sağ üst taraf emniyet kemeri kısmında sanki biley yazılı gibi. elindeki resim daha net ise büyütüp okuyabilirsen yardımcı olur bulmana.

biraz fazla stalk bir soru olduğuna da değinmeden edemeyeceğim.

Range Rover Sport ?

Twitterda bi deli vardı böyle fotoğraf atınca hop hangi marka model yıl söylüyordu. Safarin, safavin bir kullanıcı adı vardı. Bulursanız ona sorun :)

twitter kachow community'e yaz hocam orda deli çok illa bilen çıkar

Donanım paketi iyi, premium, yeni model bir araba. Marka model anlamak zor ama sahibi bekarsa her türlü yürünür.

son kasa audi q7
arka kolduk B pillar havalandirmadan buldum

cdn-s3.autocarindia.com

@cooper sana helalll olsunn

Tam anne telefonu, işlemcisi şarjı bataryası ekranı fotoğraf kalitesi üzmez 6-7 yıl çok rahat kullanır

Ama sd kart yuvası yok, almışken 256gb kapasiteli olsun

Bir de diğer markalar 2-3 sene güncelleme verirken samsung yeni s ve a serilerinde 6 android güncellemesi ve 6 sene güvenlik güncellemesi vereceğini söylüyor

ekranı büyük, pil ömrü iyi. aşırı kaliteli fotoğraf ihtiyacı yoksa dediğiniz konularda üzmez. sansumg son yıllarda ürün sayısını azalttıkça ürünlerini daha stabil hale getirdi.
anneniz çok fotoğraf video çekmiyorsa 128gb da iş görür.

aslında a36 bile annelere yeterli. bende anneme şuan a36 alma arifesindeyim.

burda anne baba telefonu sorulunca en çok söylenen model herkes de memnun, gerçi ben başka marka aldım babama ama hiç araya girmeyim :)

A serisi yeterli,
2025 uretim olmasina dikkat et.

A56 256 gb,Türkiye garantili olsun.

www.epey.com

çok bilmemekle beraber bence ağırdan al, hafif hafif başla, başlamadan esneme ısınma ihmal etme.

3-5 idman full body düşük ağırlık yüksek tekrar yapıp sonra gerçek programa yine düşük ağırlıkla başlayıp yavaş yavaş arttırmak.

aktif ısınmayı da unutmayın eklemler için.

bildiğim kadarıyla belediyenin karara bir üst mahkemede itiraz hakkı var ve muhtemelen edecektir. o sırada uygulamayı durdurmak zorunda mı hukukçu birisi yanıt verir belki ben de merak ediyorum.

İdari Yargılama Usul Kanunu md 28:
Madde 28 – 1.(Değişik:10/6/1994-4001/13 md.) Danıştay, bölge idare mahkemeleri, idare ve vergi mahkemelerinin esasa ve yürütmenin durdurulmasına ilişkin kararlarının icaplarına göre idare, gecikmeksizin işlem tesis etmeye veya eylemde bulunmaya mecburdur. Bu süre hiçbir şekilde kararın idareye tebliğinden başlayarak otuz günü geçemez.

Kararın İBB'ye tebliğinden itibaren uygulamaya başlamak için 30 gün süresi var.

lot altı satılamaz. başka hesaba devir yapılabiliyor. ya da bankaya, aracı kuruma bağışlıyorsun.

aracı kurumlarda falan sorunsuz olurda eskiden bazı bankalar talimat falan istiyodu, bankanın yatırım kısmını arayıp sorarsanız yardımcı olurlar.

Yatırım kısmını arayayım bakalım, teşekkürler

Açık konuşmak gerekirse yüksek tekrarın kardiyodan bir farkı yok, en fazla olsa olsa endurans çalışması olur ama kas gelişimine etkisi sıfır. Yani sıfır deyince "lan nasıl sıfır" denilebilir ama sıfır ama sıfır olmama şansı da var, o da bazı şartlara bağlı. Bu şartlar nedir? Bizim bilimsel olarak kas gelişimini tektiklediği bilinen ispatlanmış bazı verilerimiz var: Mekanik gerilim ve tükenişe giden çalışma seti, yani bir kasın büyümesi için bu ikisinin olması lazım; mekanik gerilim, kaslarının maruz kaldığı ağırlık miktarıdır, kaslara bu ağırlık yükünü uyguladığında eğer kasların bu yüke alışıksa kasların gelişmek için uydu hücrelerini aktive etmez, uydu hücrelerin aktive olmazsa kasların yeni kas lifleri üretmez, haliyle kaslarında bir gelişim beklenemez, bu aslında çok teknik bir konu ama ben yüzeysel geçiyorum, tabii bu noktada kaldırdığın yükün tek başına bir anlamı olmaz o yükü kaldıramayacağın bir noktaya kadar kaldırman lazım, bu da fail setidir, yani seçtiğin ağırlığı artık hareket ettiremeyeceğin bir noktaya kadar kullanman lazım, burası fail noktasıdır, kas gelişimi bu noktada başlar zira o ağırlık yükünü artık hareket ettiremediğin ama hareket ettirmek zorunda olduğun sinyali beynine ulaştığında beyin testosteron growth igf-1 vs gibi bazı hormonlar salgılayıp uydu hücreelrini aktive eder, recovery sürecinde de kas gelişimi gerçekleşir ama burada önemli olan bir nokta var: Kaldıramayacağın noktada gücün mü bitti de fail oldun yoksa merkezi sinir sistemin mi yoruldu da fail oldun? Araştırmalar aslında 20/25 tekrara kadar gidilen fail setlerinde de kas geliştirilebileceğini söylüyor ama 25 defa kaldırdığın ağırlıkta aslında yoruldun mu yoksa kasların üretebildiği güç mü bitti de kasların adaptasyon yaratma sürecine girdi bunu çok deneyimli bir sporcu değilsen anlaman çok zor, o nedenle nispeten yüksek ağırlık ve az tekrar daha net çalışan bir sistem, tabii bu noktada az tekrarın tanımı da önemli: Benim çalışma setlerimde 6-7 tekrar, 8. tekrar da progressive overload noktası ama bu demek değil ki 10 tekrarlı bir çalışma ve 11. tekrarda progressive overload olmaz, özellikle küçük kas gruplarında öyle de olur, 12 tekrar da olur ama ondan sonrası artık sıkıntılı bir bölge; 15 ve üzeri artık kardiyo noktası sayılır, hem bi faydası yok hem de zaman kaybı, o nedenle oralara çıkmak, kas gelişimi için, faydasız, yani faydasız demeyeyim ama yuklarıdaki şartları sağlama şansı çok düşük.

Neden? Özet geçiyorum: Çünkü yukarıda saydım; bir kasın gelişimi için o kasın uyguladığın ağırlık yoğunluğuna adaptasyon geliştirmemiş olması lazım, sen bir ağırlığı 20 defa indirip kaldırabiliyorsan kasların o ağırlık yüküne adaptasyon olmuş demektir, adaptasyon olduysa da o kas için uydu hücresi geliştirmesine gerek kalmaz, o zaman da kas gelişimi olmaz; 25. tekrarda eğer ağırlığı kaldıramayacak noktaya geldiysen de o zaman kas gücün mü bitti yoksa sinir ssitemin yorgunluk mu biriktirdi anlayamazsın, ikisi farklı tepkiler, anlayamadığın için de tükenişe mi gittin yoruldun mu mu bilemezsin, tükenişe gitmeyip sadece yorulduysan kas gelişimi olmaz. Böyleyken böyle.

i0.wp.com

Bay b'nin gönderdiği grafikle ilgili bir açıklama yapmak isterim bilmeyen insanlar için kafa karıştırıcı olabiliyor çünkü.

1-3 ve 3-7 tekrar arası Güç-Kuvvet 8 tekrarla hipertrofi başlar gibi ayrımlar bizim aklımıza geldiği şekilde bir ayrım değil, çünkü böyle düşününce 4 tekrarla kas inşa edilemez gibi bir düşünce ortaya çıkıyor ama böyle bir şey yok tabii, 1 tekrarla da kas inşa edebilirsiniz fakat burada 1-7 tekrar arası çalışmalar yüksek yoğunluklu, yani ağırlığık seçimlerinizin maksimumun %85 ile %100'ü arasında olduğu ve doğrudan sinir sistemini etkileyen, haliyle çok fazla yorgunluk birikmesine neden olan ve recovery'si uzun, çalışma sıklığı düşük çalışmalardır. bu çalışma rutini 3 günden fazla olmaz, her çalışma gününün arası 24/48 saat arası olur ve özel bir rutindir, bunu herkes yapmayacağı ya da yapamayacağı için böyle bir ayrıma gidilir ama bu demek değildir ki bu aralıklarda kas inşa edemezsiniz, siz 8-10 tekrarlı 100 kiloyla squat yaptığınız bir çalışma setinde kas inşa ederken 250 kilo indirip kaldırdığınız 3 tekrarlı bir squat rutininde kas inşa edilemeyeceğini düşünemezsiniz, kasların büyümesi mekanik gerilim ve tükeniş çevresinde gerçekleşir, yani kasların maruz kaldığı ağırlık yükü ve tükeniş, bu 3 tekrarda gerçekleştiyse 3 tekrarda da kaslarınız büyür ama dediğim gibi burada önemli olan detay bu tekrar aralıklarında kullanılan ağırlık yükün maksimum seviyededir ve bunu güç/kuvvet sporcuları kullanır, herkes için uygun değildir, o nedenle böyle bir ayrım vardır, daha "güvenilir" alanda çalışmak isteyen toplumun geneli için nispeten düşük ağırlıklarla (maksimumun %65/75 seviyesinde) 8-10 tekrar aralığında çalışarak da kas inşa edebilir, bu da çalışan genel bir sistemdir, o nedenle böyle bir ayrım vardır.

Wise'ın ücretleri çok yüksek değil. 1.000 euro transferin masrafı yaklaşık 350 TL.

transfergo'ya bayılıyorum, daha dün gönderdim. wise eskiden kullanıyordum ama en son 20eur depozito istedi, ülkeyi türkiye yapınca sorun çıkardı vs. o yüzden orayı bırakıp transfergo'ya geçtim. ben almanya ve letonya'ya gönderiyorum, 8-10 dakika içinde hesaba geçiyor. masraf da oluşuyorsa kur farkından olur anca ama benim dikkatimi çekmedi ki ben fakirim, o yüzden düşük olduğunu varsayıyorum

Yalnız yanlışsam düzeltin ama Wise ve Transfergo'da Türkiye'den euro gönderemiyorsun diye biliyorum. Lira gönderiyorsun karşıya euro geçiyor.

@osssy

Doğru. Türkiye'den Euro göndermek için yine SWIFT gerekiyor ama o da çok masraflı. En mantıklısı TL atıp Euro göndermek. Wise'ı kurları da çok iyi bu arada.

valla hsbc artık hesap açmıyor falan diyorlar da premier müşteri olacak kadar bakiyesi olanlara hala açıyor sanırım. premier müşterilere y.içi y.dışı swift ücretsiz. ben hiç kullanmadım belki sadece kendi masraflarını almıyordur karşı banka kesiyordur ama aklınızda olsun.

Bir kutuya birkaç kesme şeker atın, sonra toplanınca içine dışarı yolcu edersiniz, uygun bir yere bırakın takılsınlar.

Tarçın serpin gezdikleri yere.
Yollarını tebeşirle çizin.

Bayer K-Othrine AL 1 Litre Genel... www.amazon.com.tr

Gezdikleri yola, nereden girdiklerini bulabiliyorsanız giriş yerlerine, duvar diplerine, pencere çerçevelerinin etrafına vs sıkın. Sonrasında iki gün ıslak temizlik yapmayın.

orta yere bir kasik bal vs koyup geldikleri yeri tespit edin once, muhtemelen bir aralik vs bir yerden geliyordur. orayi ilacladiktan sonra silikon vs ile kapatabilirsiniz.

bahçe önünde satan sarımsakla eve istila etmişlerdi baya agresiflerdi sadece şu işe yaradı çıkış noktalarına sürdüm 1 günde bitti
www.trendyol.com

Bayer karınca jeli. önce izlemeye al nereden girip çıkıyorlar. oraya bir iki damla jel sür yeter.

Doğru olabilir de olmayabilir de zira köfte az yağlı dana etinden yapıldıysa yağ oranı ona göre değişir (ortalama 100 grama 8 gram yağ) çok yağlı dana etinden yapıldıysa (100 grama 16 gram yağ) ona göre göre değişir, etin yağ oranı asıl kalori miktarını belirliyor ama 1 tane köfteye 57 kalori diyorsa ortalama olarak doğru gibi geldi bana ama dediğim gibi kullanılan malzemelere kesin hakim değilsen kesin olarak bilemezsin.

1 orta boy çiğ köfte 30-35 gram, 30 gram kıyma 70-80 kalori desek (%20 yağlı market kıyması referans alındı), harçsız bir köfte aşağı yukarı bu kadar olmalı diye düşünüyorum kıymanın yağına bağlı.

Evet yedigimiz pek cok sey gercekten o kadar kalori. Cogumuzun kilolarla sorunu olmasinin sebebi de bu zaten, kalori ve porsiyon algimiz cok bozuk.

tr icin daha iyisi yok bence, ayrica bu tip yemeklerde kati kalori hesabi beklemek cok dogru degil.

@bay b evet onun farkındayım, ortalama olarak bakıyorum ben de. 57 kalori çıkıysa mesela ben onu kafamda 80 kalori olarak tartıyorum.

pratiklik olarak myfitnesspal kullanıyorum.

ama o tarz durumlar için bir kaç kaynağa bakıyorum. diyetkolik'te de bol bol veri var.

ben genelde yüksekten alıyorum. 57 kalori az geldi bana iyiymiş bol bol yenir :)

mesela diyetkolik 40 gr (orta boy olarak nitelendirmiş) köfteye 67 kalori demiş

www.diyetkolik.com