Ekşi Duyuru

iki saat kazımaya uğraştım o boyayı ama işe yaramıyor maalesef :( kilitleyemiyorum lanet kapıyı :(

evdeki başka bir kapıyla değiştiremez misiniz? ben de pek anlamam da bizim evde bikere çok kolayca kapıları sökmüşlerdi, belki daha kolay olabilir.

@rocko, dilin etrafı kapıya tamamen yapışmış kesinlikle girmiyor bıçak.. boya tabakası tahminimden de kalınmış. dilin bulunduğu yerin vidaları tamamen boya katmanlarının altında kalmış hatta ne yaparsam yapayım vidaya ulaşamadım.
@yellow brick road, evdeki tüm kapılar maalesef aynı durumda. ev biraz fazla eski çünkü..

özel hayata saygı bu kadar zor kazanılan bir şey olmamalı ya! nasıl kilitlenir bir kapı üff :/

sürgülü bi kilit al ve onu tak kapıya. hani şu kafelerde, alışveriş merkezlerinde oluyor ya bir tarafı kapıda bir tarafı kapının pervazında olacak. kapdaki kısmı itip kitleyeceksin.

@ruhibirbanyo, o içerden kilitlemeye yeter, ben odada değilken de kilitleyebilmek istiyorum..

yahu tiner denedin mi sen?

denemedim. aklıma geldi ama bilemedim işe yarar mı yaramaz mı. yarar mı ki?

işe başladığın anda iptal ediyorlar diye biliorum, tekrar alamıyorsun sanki. ki ailenden yeşil pasaport alabilmen için daha önce çalışmamışolman gerekmiyor mu?

1000e yakin derim ben.Kiyak is valla.

maaş değil ama sadece bahşiş.. var mıdır o kadar cidden?

Anladim,bahsis icin yazdim.Bi abimiz var etilerde,kalburüstü bir restaurantta otopark görevlisi olarak çalışıyor.Gelen adamlar kalantor oldugu için bahşiş miktarının iyi olduğunu sölemekte.Acıbadem hastanesine de genelde durumu iyi olanlar gidiyor.Olabilir bence.

acıbadem'de vale park olayı yok ki. Makineden bilet alıyorsun, çıkmadan biletle gişeye ödeme yapıyorsun. Bahşiş falan almıyolar benim gördüğüm.

account>preferences>customize your blog>theme>use custom html
bunlari yaptiginda html kodu cikiyor sayfanin, mantiken oraya eklemen gerekir bodyde bir yerlere.

kablosunun kırılmasıyla ilgili kulaklığı sarmassan kırılmaz bırak karışık kalsın

fotograf normalde izin verilmiyor ama biraz da gonderecegin kisinin oradaki postalari alan askerle muhabbetine bakar.

normalde alicinin oldugu birlikteki bir astsubay acip bakiyor bunlara eger buyuk bir askeri birlik ise postanesi vs olan, bazisi hic okumuyor sadece acip resim var mi diye kontrol edip teslim ediyor mektuplari dagitilmak uzere.

teslim konusu da muallak aslinda biraz, tuzla tahminim buyuktur o yuzden orada gonderecegin kisinin oldugu birlikteki gorevli asker kac gunde bir kontrol ediyorsa o birlige gelen postalari ona bakar, komutanda da en fazla 1 gun durur eger birlikteyse kontrol eden komutan.

dedigim gibi gonderecegin sahsin bu mektuplari alan asker ile muhabbeti varsa rica ederek hergun de kontrol ettirebilir mektubu var mi yok mu diye. ama surpriz olsun diyorsan o konuda zamanlama bence zor:) yine de benim tahminim 2 gun once birlige ulasirsa ancak eline gecer askerin yonunde.

Seeder yoktur ya da varolanlar yavaştır, konfigürasyonlar bozuktur, vs vs..

www.speedtest.net şurdan bağlantınız test edin. test normal çıkıyorsa sorun etmeyin, seed-leech davasıdır o.

port açmak olabilir mi sorun acaba?

torrent verini tohumlandır. canlı Seeder ekle. unutma torrentin çalısmasını ve hızını. o torrent dosyasına sahip kullanıcıların o veriyi geri göndermesine baglıdır.

modem belki o kadar desteklemiyordur.ona kaç mbit destekliyor

Söylediğiniz bağlantı hızı bilgisayarınız ile kablosuz modem arasındaki "kablosuz" bağlantının hızıdır, internet bağlantısının hızından farklıdır. Belli ki ya internet bağlantınızda ya da torrentla ilgili bir sorun var.

18 ve 54 mbps (mega bits per second) olan modemle sizin aranizda ki hizdir sizin 200 leri goruyorum dediginiz 200 kbps (kilo bits per second) internet hiziniza baglidir yani siz hicbir zaman 18 veya 54 mbps yi tam anlamiyla kullanmazsiniz. Eger internet baglanti hiziniz 20 mbps degil ise:)
yanilmiyor isem boyle biseler...

okuldan basvurduysaniz okullara gelmeye baslamis. ornegin ist uni'ye gelmis. basvuranlar oradan alabiliyorlar. basvuru yaptiysaniz oradan almak durumundasiniz.

belbim'e aynı soruları mail attım, 3 gün oldu cevap yok. aramak lazım galiba.

edit: bu arada ben de ist üni'deyim ancak bize dağıtımla ilgili bir şey bildirmediler, üstelik 2 hafta sonra okul da sınavlar da bitiyor, kimi bulup, verecekler acaba?

@pomolilik; okuldan gidip almak gerekecek sanırım entrapmen'in dediği gibi, bitse de okul.. bize yeni kartları verecekler şu durumda herhalde, peki eski akbillerimiz nolucak ki?

ogrenci islerinden dagitima baslandi. ogrenci kimliginizi gosteriyorsunuz, bir listeden isminizin karsina imza atip kartinizi aliyorsunuz. ogrenci islerine gidip alabilirsiniz yani.

valla bizim okulda dağıtıma başlanılsaydı muhakkak duyardık. en azın 2 bin kişi bekliyor o pasoları. pazartesi başlansa da ilk sınav bugündü, bugün okula gitti millet. bizim okulda ses yok. cuma günü yine gidicem, öğrenci işlerine de sorucam, her ne kadar kapıya pasoları sormayın artık lan, yazsalar da.

öğrenci işleri sormayın, der. belbim, cevap vermez. ne pasoymuş yav.

istanbul üni. orman fakültesinde dağıtıma başlandı. eski başvurular geçerli. biz aldık.

Şimdi hemen gidip bir mineral alıyorsun petshoptan. Suya günde bir damla karıştırıyorsun. 1 haftada kendilerinden geçerler..Çok ufaklar daha.

biyerden biyere taşınınca öyle oluyo onlar uyuyorlar ölü değiller korkmayın:) biraz zaman geçsin açılırlar hatta hiç yerlerinde durmayacaklar bile :)))

soğuk suda hareketsiz olmaları normal. bebek kaplumbağalar 26-28 derece su sıcaklığı ister. bebek kaplumbağalar petshoplarda kötü şartlarda bakılıyor bu yüzden bir süre travmayı atlatamayacak bu süre içinde yem yememesi ve hasta olması normal.

bakımı şöyle oluyor; şimdi gidip min 50l akvaryum, ısıtıcı, filtre ve sera,tetra gibi
kaliteli yem alıyorsun. sonra onlar huzurlu bir şekide büyüyor.

cinsiyet en az 8-10 cm olana kadar anlaşılmaz.

biraz daha fazla bilgi için; turtleturk.com hepsievcil.com

hayretler verici bir şey, hüleyn hariç herkes saçma saçma yorumlar yazmış. oldu canım bir mineral alıp suya damlatınca hayvan hemen ayağa kalkıyor. kabuk yumuşaması ile vitaminin de ilgisi alakası yoktur, kalsiyum gerekir kabuk için vitamin değil. kurtçuk denilen şey de gammarus'tur ve sadece gammarus ile beslenirse hayvanın kabuğu protein yükünden dolayı şöyle bir hal alır:

img24.imageshack.us
img404.imageshack.us
img146.imageshack.us

sürekli uyumaları da hayvanların doğal koşullarında olmadıkları için kış uykusuna yatma eğilimini gösterir ki yavru kaplumbağalar kış uykusundan kolay uyanamaz ve ölürler. benimkiler hamsterlardan da hareketliler uygun bir akvaryumda ve uygun koşullarda baktığım için, vakit olunca videoya çeker yollarım.

önce şu yazıyı bir okur musun?

(bkz: #15634460)

cinsiyet konusuda hüleyn'in dediği gibi en az 8-10 cm olana kadar anlaşılmaz. zaten o boya kadar gelmeden ölürler kabın içinde bakarsan.

mail merge

bildiğim kadarı ile bağlı olduğun exchange server'a göre değişiyor.

EHLİYET ALMAM GEREKLİ, adliyeden belge almam, polikliniğe gitmem ve 24 adet fotoğraf cektrmem şart...

-doktor cok klasik bahane, başka bişibul:)

4te otogarda olmam gerek vb...

ehliyetim var o olmaz, başka bahane de gelmiyor ki aklıma :/

ev sahibiyle bi yerlere gitmen gerekiyor ?

nereye gidebilirim ki ev sahibiyle?

- dişçi randevum var
- annemi doktora götürmem lazım
- almanyadan dayım gelicek onu almam lazım havaalanından :)
- vize görüşmem var
- sabıka kaydı alıcam
- pasaport çıkartmam / uzatmam lazım

- Faturayı kendi üzerime alıcam,

kpss'ye başvurucam yarın da son günmüş.

kpss alternatif bir iş arayışı olduğundan zaten onu söylemem de hoş olmaz. diğerleri de son günlerde zaten halletmiş olduğum şeyler ve bu konuda da bilgileri var, sonuç itibariyle hala bir bahanem yok ve öğle tatilinde izin almam şart. yine doktor bahanesine kalıcam galiba :(

banyonuzdan alt kata su akıyor, hemen usta bulup eve gitmeniz lazım.

doktora gidicem dersen. yarın sabah işe gelmeden erkenden git gel diyebilir. ne dicen o zaman? en guzelı bankada işim var de belki kredi cekıcen o saate randevu verdıler kım ne dıyebılır kı? ıcerıgını acıklamak zorunda degılsın

ev sahibiyle notere gidilir nufusa gidilir, fatura işlemleri icin gidilir, muhtarlıga gidilir fln fln

soğan + salça yağda kısık ateşte iki tur çevir. tavuk göğüslerini ve baharatı ekle. yüksek ateşe al bi litre suya koy. su kaynayınca altını kısıp patatesi domatesi at. 30 dakika sonra ye. yanına pilav yap, pirinç/su oranı 2/3 olacak. suyun tamamı çekildikten sonra pilav tenceresinin kapağını açma, o buharıyla pişecek. yumurta yok.

Yumurtayı pilavın üstüne kır.Bana teşekkür ediceksin...Ingiliz usulü.

patates buğlama yap mis gibi:)

yumurtayla pirinci, rokoko bebegin dedigi gibi degerlendir,

geri kalan malzemenin hepsini ayni kaba koyup pisir. dogramana bile gerek yok anasini satiyim.

Digerlerini bilmiyorum ama $ifre ucretini bankaya degil sinav merkezine yatiriyosunuz. Sinav merkezleri de 5te kapaniyor.

1- ilk kayıt yaptırdığın zaman çıktısını aldığın kağıtta yazar şifren.
2- ösym merkezleri veya başvuru yapan liselerden alabilirsin şifreyi. parayı yine şifreyi aldığın yere veriyorsun. 2 lira sanırım.

uçmadın bende de var aynısı. yada beraber uçtuk.

bana da aynisi oldu, endiselenmeyin

ben ss bile aldım hehe. (git: 145571)

geçti hemen.

edit: geçmemiş.

hangi ilde kayıtlı olursanız olun herhangi bir nüfus müdürlüğünden iki dk da veriyorlar ikametgah belgesini.

comcofix haklı.
diğer soru için; muhtarlığa gideceksin. eski muhtarın yeni muhtarına bi kağıt gönderecek. fatura falan istememişlerdi bende. belki hayrına oturuyorsun orda, belki faturaları sen karşılamıyosun, di mi? istemeleri neyse de, bu konuda ısrar edeceklerini sanmıyorum. dediğim gibi, eski muhtarınıza gitmeniz gerekiyor.

peki oturduğum dairenin kira sözleşmesi ev arkadaşım adına. ben bu dairede oturduğumu göstermek ve ikametgahımı bu adres olarak belirlemek için o arkadaşımla mı gitmek mecburiyetindeyim muhtarlığa?

yok öyle bi şey yaa. yani, bende öyle olmadı. adam muhtar, kırk kişiyle uğraşıyor sizin gibi. eski muhtarınıza gidiyorsunuz, o yeni muhtarlığa faks çekiyor ya da sana veriyor bi kağıt. sen de yeni muhtara gidip bir-iki şey vereceksin.

ps: ben öğrenci iken yaptırmıştım bu zımbırtıyı. sen kocaman insansındır, seni zorlarlar, onu bilemem. bi de o yeni muhtarlık ne belgesi istiyordu, hatırlamıyorum çok.

ikametgah isteyen hangi bankaymış bu merak ettim? daha geçen gün iş bankasından hesap açtım sadece nüfus cüzdanım yeterli oldu. keza garanti aynı şekilde istemiyor ikametgah filan.

vadesiz mevduat hesabından bahsediyoruz değil mi?

garantiden bahsediyorum ben de. ve fekat hesap açtırmak için ikametgah belgesi veya üzerinize kayıtlı bir fatura olması gerekiyor dediler. geçen yıllarda çıkan bir kural bu. iki yıl önce filan çıktı sanırım. keza iş bankası da sormuştu iki yıl önce, geçen yıl ziraat de istedi. bu yasal olarak zorunlu hale getirildi bildiğim kadarıyla.

Bildiğim kadarıyla üzerinize kayıtlı bir fatura filan yoksa ama aynı evde yaşayan ve üstüne fatura kayıtlı biri varsa bu kişiyle birlikte nüfus müdürlüğüne gidiyorsunuz. Orada bir dilekçe yazıyorsunuz birlikte.

ben bakırköy garanti bankasında hesap açtırdım sadece 40 liraya yakın bir ücret aldılar. (tam hatırlamıyorum) ikametgah filan istemediler. iş bankası da aynı şekilde.

ilginç.

benim de yeşil pasaportum vardı. (aaah ah) yasalara göre sigortalı olarak çalışmaya başladıktan hemen sonra vermen gerekiyor o pasaportu. yoksa yasal işlem cartı curtu var.
ama pasaportun bitiş süresine kadar da kullanabilirsin. bi şey olmuyor :))

(bkz: saç sefadan tırnak cefadan uzar)
bence tersi geçerli ama; kişi iş yaparken tırnakları kırılır, uzamaz, parasız kaldığında ise berbere gitmez, saçı uzun olur.

İş başvurusunda mı? Gunluk yasamda arkadasına mı?

cunku normalde birinin parasi (alim gucu) bir baskasini ilgilendirmemeli. eger ilgilendirmis soruyorsa isin altinda baska is oldugu dusunulur.
bazen de geliri yeterince yuksek olmayan biri bunu kompleks haline getirmis olur, rahatsiz olur.
bir suru gereksiz mevzu. sorani ilgilendirmiyorsa sorulmamali.

yamulmuyorsam görgü kuralları ile alakalı bir durum. osmanlı'dan kalma konukseverlik ile ilgili bir makale'de okumuştum. atıyorum şöyle birşeydi '' eğer ki misafir ettiğiniz er kişinin aylığı(maaş) kendilerini utandıracak bir miktar ise bunu misafirinize şiddetle sormayın onu utandırmaya teşebbüs etmeyin'' tarzıy'dı. evet bu!

günlük yaşamı kastetmiştim evet..

ama üstümüze vazife olmayan pek çok şeyi soruyoruz insanlara, ya da bize soruluyor. ama maaş başka bir şeymiş gibi, çok daha başka bir sebebi varmış gibi sanki, olmayabilir de tabii..

karşındakini utandıracak bir şey yapmamak olabilir evet ama sadece o durum için geçerli değil gibi, daha genele yayılmış bu durum sanki.

genel olarak konu maddiyat olunca bazı(çoğu insanlar gerilmeye başlıyorlar. bunun sebebi tahminimce hep maddi sebeplerden bozulan arkadaşlıklardan olduğudur.

bir insanın maaşı niye merak edilir sorusuna kendim cevap vermek istiyorum. birincisi dedikodu gibi bir şeydir bu, merak edersiniz sadece kimle çıktığını merak eder gibi. ikincisi de öyle bir işte çalışan adamın ne maaş aldığını bilmektir. neler kaçırmışız, ne paralar dönüyor gibi. üçüncüsü, ben acaba olması gerektiği gibi bir maaş mı alıyorum diye karşılaştırmaktır. sonuçta bilgidir yani.

çünkü genel inanış "paran kadar konuş"abileceğin yönündedir. bu yüzden insanlar maaşlarını açıklamaktan hoşlanmazlar. o yüzden de maaş sormak ayıptır. yaşasın parasız düzen, yaşasın anarşi.

Bana iş değiştirmek için fikir sorulmuşsa veya maaşının düşük veya yüksek olduğu vurgulanmışsa falan sorabilirim. Bunun dışında sormam, neden bilmiyorum ayıp gelir. Aynı şekilde sevgilin kim, ne iş yapar, kaç senedir berabersiniz gibi şeyler de sormam. Konuyu karşı taraf açıp değerlendirmemi istememişse.

Bizim peder de kazandığımız parayı sormazdı bize, soran "densiz"lere de kendisinin bile bize sorma gereği hissetmediğini söylermiş. (Bu arada çocukların hiçbiri de düşük gelirli değildi, kompleksli olma meselesi değil yani. O bize özel meselelerimizi de sormazdı.)

Maaşla ilgili değil de genelde, istediğin konuda bilgi vermek, istemediğinde vermemek iyi bişiy bence. Rahatlık. Karşıdakine saygı duyan bir tavır var sanki kendiliğinden söylenmeyen herhangi bir şeyi sormamakta.

sinir uçlarının elektrik verilerek uyarılmasıdır. yağ falan yakmaz. senin beynindeki açlık hissettiren sinyale elektrik verip kaba tabirle sersemleterek açlık hissetmemeni, böylece zayıflamanı sağlar. sigara için de aynı şey geçerli.

ben yaptirmistim vaktiyle, babam da yaptirmisti. bastan soyleyeyim ikimiz de kilolari 1 sene sonra oldugu gibi geri aldik. zaten cok kati bir diyeti var(sabah 10 erik, ogle 15 dag cilegi, aksam 1 haslanmis misir gibi) ve acligi hissetmesen bile belli bir sure sonra psikolojin bozuluyor. o halsizlikle gunde 1 saat yurumek durumundasin. ustelik o kadar hizli kilo verirken kas kaybi da yasiyorsun. tabii ustune bir de her hafta dunyanin parasini veriyorsun. en sagliklisi spor yaparak ve yediklerine dikkat ederek zayiflamak.
bu arada gittigim doktor ankara'da ali sezen'di ki kendisi sosyetenin doktoru vs diye aniliyor ama cevremden de bir suru giden oldu, kilo verme yontemi olarak hic tavsiye etmiyoruz.

İncele istersen www.akupunktur.xyz güzel anlatmışlar.

ohaaa daha bu sabah aynı şeyi düşündüm... ben simitte karar kıldım... yağ açısından daha mantıklı gibi..

hızlı çözüm olabilecek evde veya ofiste fazla vakit harcamadan hazırlayabileceğin corn flakes yiyebilirsin. yada etimek üzeri light krem peynir de hızlı hazırlanan bir seçenek olabilir.

ekmeğe salça sürüp onunla çıkın

çok severim salçalı ekmek ama sabah sabah yiyince midemi yakıyor ne yazık ki.

bilmiyorum ama üstündeki susamlar yüzünden simit daha yağlı olabilir gibi geldi bana..

valla yersin yemezsin bilmem ama en sağlıklısı, kolestrolün yüksek değilse yımırta
poğaçada margarin var simitte ise bol susam yağı
simit daha sağlıklı olmakla birlikte yağ yağdır ikisi de göt göbek yapar bünyen elverişli ise.

edir: önerim nesfit fruits + light süt
ama yımırtayı haşlar çıkın yaparım dersen o da olur

tek başına yumurta ne kadar doyurur ki? doyurmaz gibi sanki?

akşamdan kaynatığın yumurtayı sabah yarım(bir somunun yarısı) kepek ekmeğinin arasına koy sabah. isteğine göre maydonoz vs de ekle. afiyetle ye. saat 10 gibi bi de elma götür.

nerde okudum hatırlamıyorum ama bir simit 4 dilim ekmek yerine geçiyor belirteyim dedim.

kahvaltını evde yap derim, yarım saatini almaz ama on dakikanı alır. kendimden örnek vereyim,
uyanıp elimi yüzümü yıkadıktan sonra ocağa haşlanmak üzere bir yumurta koyuyorum, su ısıtıcısına da su koyuyorum, traş olup giyinene kadar yumurta pişiyor, su da kaynıyor.
kaynayan suya yeşil çay koyuyorum. yumurta,domates,peynir vs.. mis.

diyetisyene de gidiyorum bu arada bana önerdiği kahvaltı şekli,
2 dilim peynir 1 yumurta,
8-10 adet zeytin,
1 tatlı kaşığı bal,
domates, biber, salatalık vs,
iki dilim ekmek.

yumurta yemezsen bir dilim daha peynir yiyebilirsin, ekmekler de tam tahıl ekmeği olursa iyi olur, doyurucu oluyor. benim metobolizma hızıma göre ayarlanmış bir kahvaltı ama ben herkes için geçerli olabileceğini düşünüyorum.

kilo yapmasını istemiyorsan temel olarak karbonhidratlı besinlerden uzak durman gerekiyor.

protein temelli beslenmelisin. işte süttür yumurtadır. internette biraz araştırırsan çok güzel diyetlere ulaşabilirsin.

poğaça da simit de kilo yapar. poğaça daha çok yapar.

İnsaniyet dışı bir varlığın tavsiyelerinin ne kadar dikkate alırsın bilemiyorum ancak ben staj yaparkene şu şekilde kahvaltı ediyordum:
Gece yatmadan önce 5 yumurta haşlanır,sabah kalkar kalkmaz beyazları yenir(4 dk)
Gene geceden buzdolabına ufak bir plastik kapta beyaz peynir- kaşar konur,sabah giyindikten sonra ele alınır ve yola çıkılır. Dolmuştan indiğim yerde 1 adet simit alınır ( of mis gibi çıtır çıtır nasıl canım çekti şimdi), nese vapura yetişilir. güzel bi mekana konuşlanılıp çay sölenir. Ehhh gerisininde tadından yenmez :)

valla ben diyetisyene giderken pogaca kesinlikle yasaktı ama simite izin veriyodu. kesinlikle pogaca daha kalorili

- simit alıp susamlarını sıyırıp içindeki hamuru çıkarıp öyle yiyebilirsin
- susamsız simit bulabilirsin ( gerci genelde susamsız simit görünümlü şeyler poğça kıvamında oluyor)(100 gr susam 589 kalori)simitin üzerinde 10 gram olduğunu düşünsek etti mi sana 59 kal )
ya da porsiyonları küçült derim bence yarım poğça ya da yarım simit seni öğlene kadar idare eder.

3 yemek kaşığı müsli (meyveli olanları daha bir yenilir, insana hitap ediyor bence) + 3 yemek kaşığı yoğurt.

3 saate yakın tok tutar, su da içtin mi kahvaltıdan sonra o yulaflar şişer şişer karnında ve al sana tokluk hissi!

ntvmsnbc alıntı : Poğaça (1 adet)......................................180
ÇEŞİTLİ YİYECEKLER
Kaşarlı tost-yağsız (2 dilim tost ekmeği, 30 g peynir).....267
Dönerli sandviç (yuvarlak sandviç ekmeği, 50 g döner)...308
Fileto balık (1 dilim)..................................430
Hamburger (1 adet)..................................274
Peynirli burger.........................................317
Lahmacun (1 adet)...................................250
Kıymalı pide (1 adet)................................498
Gözleme ( 1 adet)....................................490
Mantı (1 porsiyon)....................................490
Kebap (1 porsiyon)............................350-450
Patates kızartması (küçük tabak)................330
Kola (100 ml)............................................45
Elmalı tart...............................................275
Çikolatalı milkshake (200 g)........................390
Çilekli milkshake (200 g)............................370
Nugget (6 adet).......................................260
Hot dog (1 adet)......................................216
Poğaça (1 adet)......................................180
Sosisli sandviç (1 adet).............................320
Sade donut (1 ob)....................................180

bu da her hangi bir siteden alıntı: simit 250-300 diyor.

Bir simit yaklaşık 40 gr olmasına rağmen 250 ile 300 kalori arasında değişen enerji miktarına sahip bu enerji de azımsanacak bir değer değil.Fakat genelde diyetlerde bir öğün ortalama 500-600 kalori olduğu için öğüne oranla az enerji almış oluyoruz.Peki doğru enerji mi almış oluyoruz?Simidi simit yapan da sanırım üzerideki susamları :) Susam yapısı itibari ile yağlı bir yiyecek, bu yüzden simitin enerjisinin büyük bir miktarı sadece susamlardan geliyor.

iyi diye biliriz. yürümeyi sevene uyar. iett.gov.tr'den bakın, olması lazım.

merhaba
hayırlı uğurlu olsun.329. dönem refüze komando :) piyade asteğmen olarak şunları söyleyebilirim :

bahsettiğin rahatsızlıklar ile ilgili herhangi bi raporun varsa yanında bulundurmanın faydası var ayaküstü muayene oluo genelde servis servis geziyosun.açık açık komando olmak istediğini de söyleyebilirsin yemezler adamı.

eğirdirden refüze olursan seni ve yüzlerce arkadaşını katar ile tuzlaya göndercekelr ki dünyanın en keyifli yolculuğu olacak bu

kıbrıs diye bişi yok unut kıbrısı.tuzlada 2. hafta sonunda branş kurası çekeceksin.gzpt,hudut,keşif,tanksavar,piyade branşlarından hangisini seçtiğine bağlı olarak hayatın şekillenecek.olur da piyade çekersen kurada tuzla piyade okulunda takım komutanı olarak kalırsın.yani size orda eğitim verecek olan asteğmenler var ya işte onlar zamanında piyade kurası çekmiş ce okulun sonunda kurada tuzla çekmiş adamlar.gelelim kıbrısa her branşta kktc mevcut okul sonunda kktc çekebilirsin kurada.

bol şans.yardımcı olmaya devam edebilirim.
(bkz: tuzla piyade okulu/@sonerblabla)

öncelikle teşekkür ederim cevabın için.. bu evrelerden geçecek olan ben değilim gerçi ama ben gidecekmişim gibi düşünmeklerdeydim iki gündür. içime su serptin yine de.. yalnız takıldığım nokta şu, doktor raporu yok elinde yine de ispatlayabilir mi durumunu? bir de komando olmak istemiyorum mu diyecek orasını anlamadım biraz, istemiyorum derse komando olmama ihtimali var mı ki??

1) duyduğum kadarıyla eğirdirdeki eğitim fiziksel olarak, tuzladaki ruhsal olarak yoruyormuş insanı.
2) tuzlada piyade eğitimi görüp dağa da gidebilirsin.

doktor raporu olmasa da orda bi muayene oluyormuş.

şimdi öncelikle bu kadar üzülünecek ağlanacak bir durum değil bu. komando olmak istemiyorsa zaten olamaz. Olmaz değil yani olamaz. Endişelenmesin. Bir sürü sınav vs var orda, hele de istemiyorsa o sınavları geçmesi imkansız. Şöyle bir rakam vereyim tahmini. Oraya 800 kişi gidiyorsa ilk olarak, bunların yaklaşık 500'ü sağlık kontrolü sonucu eleniyor. Kalan kişilerden de taş çatlasın 150 tanesi eğitimi başarı ile tamamlayıp komando oluyor.
Tuzladan başka yerlere gitmek mümkün, 1 sene orada kalacak diye bir şey yok. Şahsen bizzat kendim bu okulu fırsat olarak görüp eğitimi alırdım.

okulda eğitim almak değil aslında sorun, eğitim sonrasında dağ komandosu olarak sınırlara gönderilmek, terörün içine düşmek falan filan.. aman ne bileyim insan çok tedirgin oluyor içim rahatlasın istiyorum işte :/

ipconfig /flushdns domutunu çalıştır bi konsolda

cookie'leri temizleyince olmuyorsa şunu dene bi de:

C:\WINDOWS\system32\drivers\etc klasörüne git.
burdaki hosts dosyasını notepad'le birlikte aç.
friendfeedle ilgili bi satır varsa sil.

69.63.180.52 friendfeed.com

satırını ekle. www.friendfeed.com ve http'lisini de dene olmazsa

craiglist?

be kind rewind
wristcutters

stranger than fiction

gerilim için, (bkz: rosemary's baby)

psikopat bir gerilim için uzakdoğu'dan olsun dersek, (bkz: odishon)

happy accidents

eğlenceli ve naif filmler arıyosan önerebileceğim:

science of sleep
man on the moon
the royal tenenbaums
high fidelity
the darjeeling limited
groundhog day
little miss sunshine
after hours

bir çırpıda aklıma gelenler.

the hangover

elizabethtown
senseless
chasing amy
jay and silent bob strike back

the proposal iyiydi ya

aynı tarzda (naif+eğlenceli) aklıma bunlar da geldi. al hayrını gör.

napoleon dynamite
angel a
sunshine cleaning
ed wood
juno
knocked up

(bkz: The Road)

hitch

duyuruda problem var. daha önce de yazıldı.

seninle ilgisi yok, sanırım birkaç gündür öyle.

ölmezsin korkma. ben çok çarparım, kafamı, burnumu filan. zaten her zamanki geyik; kırık olsa duramazsın :) (külliyen yalan) ama çok şişer hemen anlarsın kırıldığını.
bi de tam anlamadım nereni çarptın tam olarak?
ha de ki kafanı çarptın ve burnun kanadı o zaman işler değişir. ama darbe burnuna geldiyse sanırım sorun yok.

geçmiş olsun, hiçbir tıbbi guvenilirliği olmayan ama benzer olayı tecrube etmiş bir insan olarak önerim yanında seni kontrol edecek biri varsa yarım saat- 1 saat aralıklarla uyusan bile kontrol etsin. doktora gitmen de iyi olur muhakkak ama yalnızsan bence geciktirmeden git, birşey olacagını zannetmem ama gitmezsen de bu stress adamı sabaha kadar bitirir:) denedim gordum.
tekrar geçmiş olsun

burnumu çarptım direkt olarak önden kıkırdak kısmını. ama şişme yok sadece kanadı durdu birkaç dakika içinde. şimdi elleyince -sanırım çarpmanın etkisiyle normal olarak- acıyor.

tamam o zaman bişeyin yok sağlamsın :)
burun öyle yapar adamı ıyy çok acır :)
geçmiş olsun hehe :)

hehe ben de teşekkür ederim cevaplar için, acıyor cidden. ellerimi kan içinde görünce hepten tuhaf oldum sanırım. kan tutması durumum da yoktu ama bilemedim, telaş ettim bir an.. ölürsem de haber ederim bir şekilde :p

kırık oluşmuş olabilir ya da hafif bir zedelenme.
şiş fazla var mı*

şiş yok şu an. belki hafif bir şişlik var ama gözle görülebilecek kadar değil. burnumun tam alınla birleşen kısmı sağa doğru bastırdıkça kemik ağrısı gibi bir ağrı oluyor ama çok şiddetli değil. zedelenmişse ciddi bir şey olmaz herhalde değil mi? çünkü kırık gibi gelmedi bana.

ps. hala yaşıyorum :)

blast from the past

"merhaba dünya" olması gerek.

Blast from the Past
www.imdb.com