Gün içinde bulunduğunuz ortamlar soğuksa eğer böyle bir sıkıntı yaşamanız normal. Ayakları sıcak tutmak önemli.

adı üstünde: gastroenteroloji:)

yuruyus de iyi geliyor gaza.

doktora da gorunmeli cok rahatsiz ediyors tabii

(bkz: irritabl bagirsak sendromu)

metsil fort

doğru olduğundan asla emin olamadığım bi hikayesi vardı, yani ben ne kadar acılarla da yoğruldum neler neler yaşadım minvalinde. sürekli anlatmıyodu ya da atıfta bulunmuyodu geçmişine, ama yeni tanıştığı insanlara hep bunları anlatıyodu. bazı noktalarını özellikle abartılı vurgulardı, ki bu kısımları kendisine acınmasını istermişçesine seçtiği de biraz düşününce belli oluyodu gayet; para karşılığında birileriyle para karşılığında hem de oldukça az olduğunu da söylüyodu birlikte olmasından bahsetmişti ve buna "mecbur" kaldığını söylemişti. tabi ilk anlattığnda inanıyodum da birlikte vakit geçirdikçe bu anlattığı şeylerin iki temel özelliği olduğunu farkettim, eğer yanılmadıysam:

ilki, yaşadıklarını olduğu gibi değil olması istediği gibi aktarıyo, bi filmi montajlamak, ekleme çıkarmalar yapmak gibi aynı. ikincisi bu "olması istediği gibi"leri de o anki muhatabı veya muhataplarının duygularını nasıl yönlendirmek, onu-onları nasıl hissettirmek istiyosa öyle şekillendiriyo. çoğunlukla bu kendine acınmasını ister gibiydi, ama buna dair yani ona acıdığınıza dair en ufak bir aleni tepki verdiğinizde de "benim kimsenin yardımına, acımasına vb. ihtiyacım yok siktirin gidin" tavrı takınıyodu.

kavga-tartışma durumlarında da bu acındırmayı daha sinsi bi biçimde koz olarak kullanırdı, işin içinden çıkamadığında bilhassa ki bu da nadir olurdu; çünkü karşısındakini sindirmek ve baskılamak için hiç susmadan konuşur bağırırdı falan.

hayat görüşleri:ben bitti diyene kadar bitmez.
saçmasapan şeylere tutulurlar. kitap, film, bir karakter, bahçedeki ağaç, gökteki yıldız. biriyle beraberdim bombok kayıp bir zamandı. anlattıklarının yüzde 98i yalan. ayrılma kararı aldık sürdü arabayı duvara öldürcekti beni. aradan aylar geçti ''x hız yapmış şu an hastanede durumu ağır ben arkadaşıyım'' diye msjlar. gittik hastaneye yok. onu hala seviyor muyum diye denemiş. ama tabi hastalıklar bireyseldir tüm borderlinelara psikopat demek istemiyorum. kişilik bozukluğu sonuçta. çok aşık değilsen bulaşma türlü türlü huyları oluyor. hap bağımlılığı vardı ek olarak.

liften bi zarar gelmez. yoğurdun içinde şeker varsa abartmayın. ABD'dekiler hep şekerli! yoğurtta şeker varsa, günde 2-3 bardak kefir içerim ben olsam. Ya da ev yoğurdu yerim. Canlı mikroorganizmalar dediğiniz bildiğiniz faydalı bakteriler. Kurt murt diil yani. Yükleyin gitsin.

gaz için kimyonu abartın.

çok klasik olacak ama herşeyin fazlası zarar. kepekli, çavdarlı ekmekleri bile sürekli yemeyin. arada normal ekmeğe dönün diyorlar.

Yahu sakin, sizin de icinizde canli organizmAlar var! :) cok tuketirseniz bagirsagi tembellestirdigini okumustum ama teyitli bilgi diil.
Cogu zarar, azi karar hakkaten, gecmis olsun bu arada.

activia da glikoz şurubu var bence yarardan çok zararlı.
kefir yoğurt güzel.
fazla probiyotikten bir zarar gelmez.
antidepresana destek için bol omega 3 + d vitamini al bence.

radyo fenomen.
electro müzik sevmiyor olabilirsin ancak işe konsantre olmanı sağlar. kulaklıkla falan dinle

redbull+ gripin

müzik, ya da ritm içeren her şey, gürültülü bile olsa uykumu getiriyor. redbull+gripin de biraz kalp krizi riski sanki? :)

elma benim uykumu kahveden çok açar elma dene bir de.

elmayı yedim beklemedeyim. üzerine ikinci kahvemi de aldım yine de. teşekkürler sözlüğün güzel insanları...

kolanın içine birkaç kaşık kahve at. iç.

bol bol dinle uykumuyku kalmaz.:)

www.youtube.com

Modiodal.

ventolin, eczanelerden çok makul bir fiyata bulabilirsin reçeteye gerek yok

firestarter beni geçmişe götürdü, düşünceler falan derken uykum geldi.

modiodal nedir acaba. google gel buraya.

coffee crown'un mu ne action diye bir kahvesi var.denemeni öneririm.

acile gitmeyeecek kadar vahim değilse bepanten sürün.

yoğurtla

şu ana kadar deneyip başarılı olduğuna inandığım tek koca karı ilacını önereceğim: limon artı karbonat. karbonatı çay tabağına dök bir tatlı kaşığı, üzerine limon sık. korkutucu bir reaksiyona giriyorlar ama kesinlikle acı ve yanma hissi vermiyor yanık bölgeye. köpürecek bu karışım, o şekildeyken yanan yere sür. köpükler gidip kuruyunca tekrardan bi karışım yapıp sür. iz bile kalmadan geçiriyor, en az 4 kere denedim %100 çalışıyor.

İlk yapmanız gereken elde ki sıcaklık geçene kadar musluğu (soğuk suyu) açıp elinizi tutmak, uzun süre tutunca yanma geçicektir. Artık bepanthen sürebilirsiniz. Bu uygulama acilde anlatıldı bana.

anestol pomad + silverdin

bu iki kremi karistirip sabah/ogle/aksam sür. herhangi birsey ile sarma. koca kari ilaci falan kullanma.

silverdin +1. kardesimin ayagi yandi hala yatiyor. 2 haftadir aglayip durdugundan, pansumana gittiginden vs. biliyorum. koca kari ilaclari asla!!

Bir yerde soğuk unun iyi geldiğini okumuştum.

gerçekten zararı olur. özl karaciğer böbreğe

Dene bir tane. Mideni bozmazsa devam edersin. Ama atmak daha mantıklı.

bir haftadır kullanıyorum aslında herhangi bir sorun yaşamadım ama farkında olmadan uzun vadede bir zararını görür müyüm diye işkillendim işte.

olmaz zararı. etkisi azalır. tahminimce %15-20 oranında azalmıştır onun etkisi. öyle zehire falan dönüşmezler. bir de hangi koşullarda sakladığın önemli. bu süre zarfında serin, rutubetsiz bir yerde durduysa güvenle kullanabilirsin. skt, dolduğunda ilacın bir anda bozulduğu sihirli bir tarih değil. sadece tahmini bir tarih.

evlat edinebilirsiniz. o kadar çaresiz, mağdur çocuk var ki. inan bana kendi çocuğunu dünyaya getirmekten daha anlamlı evlat edinmek.

nasıl doktormuş o öyle? niye henüz tüm testleri de yapmadan, bu kadar karamsar bir tablo çizmiş? alttaki linki oku öncelikle.

www.tupbebektv.com

bu konunun sizi öfkeli biri yapmasına ve alakasız konulardan bile eşinizle kavgaya başlamamaya özen gösterin öncelikle. bu gibi durumlarda erkekler çok agresifleşiyor. benzer bir örneğiyle karşılaştım. onun dışında, başınıza gelen şey o kadar çok kişinin başına geliyor ki, kendinizi üzmeyin ne olur. eşiniz sizi seviyorsa ayrılma fikriniz ona hakaret gibi gelecektir. tüp bebek yöntemi işe yaramazsa evlat edinmeyi deneyin bence de. çok daha doğru olur diye düşünüyorum.

stresli bi hayatın varsa ara ver, kurtulmaya çalış, bol bol fındık,ceviz,bal,pekmez,fıstık ye, ihtimalleri sperm sayılarını bi kenara bırak, saati tarihi geç, takılma..Sen rahat olduğunda keyifli olduğunda onlarda hareket kazanacak..1.5 yılda hemen olacak diye bişey yok, asla yılma denemeye devam et..Fazla duygusallaşmayın, bu yüzden ne eşin seni terk eder nede sen onu bırakırsın merak etme..olması gerektiği zaman olacaktır. Kasmayın.

siz zaten bilimin imkanlarında elinizden geleni yaparsınız, ki doktorunuz karamsar bir çerçeve de çizse, imkansız değil.
bir de anne olmak ille kendi göbeğinde büyütmek değil, benim dayım ve eşi, çocuk sahibi olamadılar ve çok istiyorlardı, evlat edindiler, hem de ikiz bebekler iki bebek birden almak isteyen olmamış, daha oyuncak bebek kadarken geldi benim kuzenler agucuk gugucuk derken, bir de o kadar garip ki, hani resmen tip olarak anne babalarından biraz uzun boylular şimdi ama davranışları konuşmaları gülüşleri aynı anaları, şimdiye kadar bu çocukların evlat edinilmiş olduğunu bilmeyen bir dolu eş dosttan maşallah aynı annesinin gençliği falan lafları duyduk. yengemize sorsan neredeyse 9 ay karnında taşıdığını anlatacak, o kadar hani unutuldu gitti bu bebeklerin evlatlık geldiği, şu an 18 yaşında falanlar. anne olmayı elinden almış olmazsınız yani, kendi karnından çıkmasa bile, o çocuk onun evladı olur.

Doktor falan değilim, geçen gün izlediğim bir tüp bebek uzmanının ağzından konuşuyorum. Anladığım kadarıyla artık bu alanda deyim yerindeyse sinekten yağ çıkarılabiliyor, yani "sizin asla çocuğunuz olmaz" kesinliği yok artık eskisi gibi. Gittiğiniz doktor işinin ehli değildi belki de.
Yukarıdaki arkadaşlar da gayet güzel yorumlar getirmiş. Zamanın ne göstereceği hiç belli olmaz. Eşinize ve sevginize sarılın. En önemlisi o.

umudunu yitirme ve tek doktorun dediğine bakma, 8-10 doktorla görüşmeden bu işten de vazgeçme. çevremdeki insanların tecrübelerine göre söylüyorum bunu. en son 7 yıldır doktor doktor gezip bilmem kaçıncı tüp bebekte hamile kalan arkadaşım oldu.

bu doctor tam da "o.ç. doktor" tanımına uyuyor. yavşak herif!

tüp bebek operasyonları artık çoook gelişti. bırak 2 milyon spermi, spermi olmayan hastaların testislerinde duvara tutunmuş birkaç spermi bulup ondan bile çocuk yapabiliyorlar artık. umudunuzu kaybetmeyin. inş. baba olacaksınız. ancakd biraz sabır gösterin ve hemen doktorunuzu değiştirin.

çocuğunuz olduktan sonrada boklu bezini bu doktora hediye paketi içinde yollayın.

Dostum kendini hiç sıkma. Siz bu hayata beraber göğüs germek için evlendiniz. Doktorunuzun tavrı biraz anormal geldi bana. Bu işlerde artık "asla olmaz" denilmiyor. Benim 10 sene uğraşan ve en sonunda cillop gibi iki çocuk sahibi olan tanıdıklarım var, çocuklar ortaokula bile başladılar şimdi :) Ki kaç sene öncenin koşullarında oluyor bu, düşünün :)

Gerekirse siz de uğraşırsınız birkaç sene, ne olacak yani?

Başka birisinin spermine gerek yok, saçmalamayın. Daha bu işin başında böyle umutsuzluğa kapılınmaz! Adamlar yüz nakli yapıyor, uzaya çıkıyor, insan kopyalıyor; bu mu imkansız şimdi?

Allah her şeyi zamanında ve hayırlısıyla versin! Önemli olan bu. Doktor değiştirmek isterseniz öneride de bulunabilirim.

Moralinizi yüksek tutun! İnsanlar kanseri yeniyor!

Kolay gelsin :)

lütfen ani kararlar vermeyin. çevremde o kadar çok anne baba olamazsın denilip boy boy çocuğu olan arkadaşlarım var ki inanamazsınız. doktorlar artık kestirip atmayı çok seviyorlar günümüzde. birkaç önce kan tahlili sonuçlarına bakıp sen büyük ihtimal kansersin denilen eşim, apar topar başka hastanelere gidince sadece kan tahlili yapılan lab. kalibrasyon hatası olduğunu öğrenmiştik.başka arkadaşım sen asla anne olmazsın denildikten bir sene içinde hamile kalmıştı. günümüzde o kadar çok örneği var ki . lütfen acele karar vermeyin. başka uzmanlara danışın. stresten uzak kalın. biraz da alternatif tıppın nimetlerini araştırın.

Anlattığınızdan çok daha vahim durumdaki insanların bebek sahibi olduğunu biliyorum, her iki tarafın da sorunlu olmasına rağmen tüp bebek denemelerinin başarıyla sonuçlandığına şahit oldum. Bence işe öncelikle moral bozan, olumsuzluk abidesi doktorunuzu değiştirerek başlayın. Daha bir kaç test yapmışken, henüz hiç tüp bebek denemesi dahi yapmamışken bence çok zor bir ihtimal demesi bana çok saçma geldi. Kesinlik başka bir doktora danışmalısınız.

Not: Benim bir tanıdığıma sizin asla çocuğunuz olamaz dediklerinde kadının 2 çocuğu vardı, farklı bir hastalık için gitmiş doktora, doktor böyle bir açıklama yapmış. Boşuna para ve zaman harcamayın sizin çocuğunuz olmaz demiş, hasta da doktor bey benim 2 tane çocuğum var zaten başka çocuk istemiyorum deyince şok olmuş doktor, nasıl olabilir böyle bir şey diye. Siz asla kaybetmeyin umudunuzu.

Yazdıklarınızı dikkatle okuyorum. Moral verdiniz. Başka bir doktordan daha randevu aldım. Umarım işe yarar gelişmeler olur. Teşekkür ederim.

aşırı yogunluk ya da kafayı bir şeye takmak.

nörolojiye gidin. anlattıklarınız amneziye benziyor. son zamanlarda kafanıza bir darbe aldınız mı? ciddiyim.

edit: doktorluk taslamış gibi olmayayım, burada konulan herhangi bir teşhisi dikkate almamanızda fayda var zaten; direkt nörolojiye gidin siz.

herhangi bir darbe almadım kafaya yani hatırladığım almışsam hatırlamayabilirim sorun tam olarak bu :) ama hayır eminim darbe falan yok kesinlikle. amneziyeyi bir araştırayım. tavsiyeniz için teşekkür ederim benimkisi sadece meraktan sorayım dedim buraya biraz da doktora görün tavsiyeleri beni doktora götürmeye zorlayacaktır düşüncesiyle.

yorgunluk veya kafaya bir şeyi takmak kesinlikle değildir. öyle ki umursamaz bir insanım aksine. hiçbir şey umurumda değil gibi.

askerden önce yoktu bu durum. her şey terhisten sonra başladı.

bir kan tahlili isterler B12 düzeyin bakılmalı ayrıca nöroloji görsün bi :)

antidepresan kullanımı da unutkanlık yapar.onu da bi düşünmek gerek.

1. hayır, azaltmaz. zaten heyecanlanınca kan akışınız hızlanır.

2. suda eritilen kana daha çabuk karışır, bunun haricinde yok.

3. en büyük tehlikesi mide üzerindeki yan etkileri. enterik kaplı olanlar (coraspin, ecopirin) haricindekiler kesinlikle tok karına alınmalı. ayrıca antiplatelet / kan sulandırıcı etkisi de olduğundan mide kanamalarına sebebiyet verebilir. alkolle alınırsa bu mide kanaması riski artar. düzenli olarak yüksek dozda kullanılırsa beyin kanaması riskini de artırıyor maalesef.

hayır azaltmaz.
mg farklı.suda eriyen genelde c vitamini içerir.yutamayanlar suda eriyeni tercih eder.suda eriyenler özel bir tuz vardır mide yanmasını engeller.

Kan akisi hizlaniyor ama kan akisini rahatlattigi icin o heyecanib etkisini daha az hissetmez miyiz ?

Ucuncu maddede dediklerinizi anlamadim suda karistirilanlarda da bu riskler var mi zaten ben duzenli degil ara sira kullanirim baya nadir hatta

uykulu_fb'nin belirtmiş olduğu gibi suda eriyenlerin mideye zarar verme olasılığı daha düşük, onu atlamışım, pardon.

kan akışını "rahatlatmıyor", açıkçası rahatlatmaktan kastınızın ne olduğunu da tam anlayamadım. heyecanı hissetmemizin sebebi kanın damarlarımızdan daha ağır bir şekilde akması falan değil, bu gibi durumlarda kendi vücudunuzda gözlemledikleriniz belki de böyle bir algının oluşmasına sebep vermiş olabilir, bilemedim. fakat aslen olanlar şunlar: adrenalin ve noradrenalin salgılarsınız, damarlarınız daralır, kan akışınız hızlanır, metabolizmanız hızlanır, vücudunuzun oksijen gereksinimi artar, dolayısıyla kalbiniz ve akciğerleriniz daha hızlı çalışır, sindirim baskılanır. sempatik sinir sisteminiz devreye girer.

aspirinin kan üzerindeki etkisiyse trombosit (platelet) denen hücrelerin bir araya gelerek pıhtı oluşturmasını engellemesi. heyecanla alakalı bir durum değil bu.

Peki kalp hastalarinin her gun aspirin icme sebebi ne o zaman ?

Yanlis anlamayin sadece ogrenmeye calisiyorum aspirin kani sulandirmaz mi bu durumda da damarlarimiz daraldigi icin kanin daha rahat akmasini saglar kalbe binen yuk azaldigi icin kalp daha yavas atar beyne de gerekli oksijen gitmis olur.

Buar sadexe benim tahminlerim bir bilgim yok bu konuda

estağfurullah, rahat olun.

"kan sulandırıcı" halk dilindeki adı yalnızca ve bilimsel anlamda tam olarak nasıl etki ettiğini açıklamaktan uzak. kalp hastalarının kullanma sebebiyse şu platelet denen hücrelerin birleşerek kan damarlarını tıkama, dolayısıyla kalp krizi, inme gibi rahatsızlıklara yol açma ihtimalini azaltmak. kelimenin gerçek anlamıyla kanı sulandırmıyor yani. :)

düşük doz aspirin kanı sulandırır. yüksek dozu değil. normal 500 mglık aspirinlerin kan sulandırıcı etkisi azdır. kanın sulanması ile kan akışı rahatlamasının bir alakası yoktur. kan sulanması demek kanın su gibi olması demek değil, pıhtılaşmanın engellenmesi demektir.

işin özü sen çok yanlış gelmişsin kardeş.

186 425 düşük doz aspirin içen hastayı ve 186 425 aspirin içmeyen hastayı yaklaşık 6 sene süreyle izlemişler. aspirin içen hastaların en az 75 gün süreyle içmiş olmasını şart koşmuşlar o gruba dahil edebilmek için.

sayıları yazıyla da yazayım: yüz seksen altı bin dört yüz yirmi beş hasta. toplam 360 binden fazla hasta ve 6 sene izliyorlar. büyük bir araştırma yani.

sonunda görmüşler ki,

kan sulandırıcı etki için düşük doz aspirin içen grupta her 1000 kişiden 5.5'i kanama geçirmiş. aspirin içmeyen grupta ise, her 1000 kişiden 3.6'sı kanama geçirmiş. ya mide kanaması ya da beyin kanaması.

böyle bir riski var aspirinin. ama risk/fayda oranına baktığınızda faydası ağır bastığı için, kullanılmaya devam ediyor.

bi de kalb damar hastalıklarından başka pankreas kanseri ve kalın bağırsak kanseri görülmesini riskini azalttığına dair bulgular var.

zaten anneniz düzenli olarak kullanıyordu bu ilacı değil mi?
doktorunuza belirtin piyasada bulamadığınızı. belki piyasa bulunan veya başka şekilde penisilin yazar.

penador mu ne öyle bi ilaç varmış, önce o kalkmış piyasadan deposilin'e geçmiş işte, şimdi de bu bulunamıyor. başka da alternatifi muadili yok galiba :/

ilaç 6 aydır piyasada yok. sadece hastanelerden bulma imkanınız var. bir de bimer'e yazarsanız ilaca ulaşmanıza yardım edildiğini söylüyorlar. en azından şu hastaneye gidin orada bulabilirsiniz diyorlar sanırım. deneyin bence.

Kullanmasan iyi olur. Alkol ilacın metabolize edilmesini yavaşlatıp etkisini - yan etkisini arttırabilir. İlacın prospektusunu oku orda da yazıyordur.

yan etkilerini tetikleyebilir. kullanmamakta fayda var.

trigeminal nevralji olabilir.

trigeminal nevralji değildir. %90 eklem ağrısıdır.

çünkü çoğu insan böyle bir hastalığı taşıdığının farkında bile değil. sadece aidsten ibaret değil. hpv si var frengisi var. varoğlu var.

bence abartılmıyor, hatta az bile dikkate alınıyor. çevremde gördüğüm kadarıyla 3 erkekten 2si hala prezervatifi sadece çocuk olmasın diye kullandığı sanırısında, ya ben sevmiyorum ne gerek var dışarı boşalıyorum/daha yeni adet olmuş kız/ya norlevo alır sabaha/plastik çok şey falan kafasında. ki bunlar tek eşli olmayan erkekler.
1 erkek 1 sene içinde 4 tane ayrı kızla sevişti diyelim, erkek taşıyıcı ama farkında deil. bu 4 kız da adamla seviştikten sonraki 1 yıl içinde 4 ayrı yeni partnerle sevişsin. 16 tane yeni taşıyıcı. yani 1 erkek artı 4 tane bulaştırdığı artı 16 tane onların bulaştırdığı etti. 1 sene içinde. bu 16 erkek de yine bir sene içinde 4 er yeni partnerle birlikte olsun, 64 tane daha taşıyıcı eder. yani çok çılgın aşırı bir cinsel hayatı olmasa bile, bekar bir insanın yılda 4 kez yeni insanla ilişkiye girdiğini varsaysak ve tek bir hastalık tipi olsa bile korunulmadığında bu kadar kolay yaygınlaşır.
matematikte ufak sorunlar olabilir:D ama durum bu. bir de pipisi kan kusmaya/ kukusu balık kokmaya başlamadan doktora gitmeyen insanlar bunlar, yani.


edit: işin üreme amaçlı çiftleşme kısmını da devlet bir nevi kontrol altına almış, evlenirken muayeneden geçiyorsun mesela. sonrasında tek eşli olduğun varsayılıyor.

Az bile dikkate alınıyor. Prezervatifin dahi korumadığı hastalıklar var. Hayatınızın tamamında taşıyacağınız ve hayat kalitesini sıfırlayan hastalıklar. Geçen adam ekşide yazdı ama, yazdığına bin pişman etti bizim ekşideki bazı cahiller tayfası mensupları.

abd'de oranlar hakikaten çok yüksek, %50 civarinda yakalanma oranı mesela.

nasıl üreyecek dersen, güvenilir bir partner ve uzun süreli, güvene dayalı ilişki. partner de zaten seçiçi olduğu sürece, muayenelerini günü gününe yaptırdığı sürece bunlardan uzak duracaktır.

türkiye'de de inanılmaz bir hızla yükseldiğinden şüphe yok, otobüsler kalkıyor seks turizmi için, üniversite okumuş aklı başında adam bile "offf rusya'ya gittim verdim parasını şunu bunu yaptım" diyiveriyor.

bana sorarsan, en mantıklısı korunmanın da ötesinde riskli ilişkilerden her türlü uzak durmak. paralı, tek gecelik...riski almazdım.

türkiye'de az bile önemseniyor.

almanya'daki üniversitelerin bazılarında okulun açılış günü gönüllü çalışanlar öğrencileri zührevi hastalıklarla ilgili bilgilendirip kondom falan dağıtıyor.

hayir, daha cok abartilmasi lazim. herkes kafasi kesilmis tavuk gibi bi o yana bi bu yana suursuzca kosusturuyor.
yapilmasi gereken asilari, tedbirleri, vs.leri "benim kizim oyle sey yapmaz" mantigiyla yaptirmayan bile degil, bilmeyen bir ulkeyiz.
erkekler birbirlerine seks konusunda hava atmaya calisarak cinsellik ogreniyor bu ulkede. daha once bunlari bir tartisalim. koklu bir sorun var. aileler cok bilincsiz ve muhafazakar. sanirim turkiye'nin en cahil oldugu konulardan biri cinsellik ve STDler. hic saglikli degil.

ed. isin en komik yani bu aileleri bilincsiz insanlar simdi buyuduler falan fuckbuddym var diyorlar. gulsem mi aglasam mi karar veremiyorum artik. her konuda oldugu gibi temelsiz ve birden gelismenin sorunlari. ne diyeyim, mutluluklar.

o zaman sevişmeyecek miyiz aga? sevişemiyorum diye boşuna üzmeyeyim kendimi o zaman?

Kondom ile seviş.herkesle de sevişme.

Divit hiv aniden öldürmüyor.ayrıca tedavisi yapılırsa uzun yıllar yaşayanlar biliyorum.lütfen bu konuda bilinçlenin okuyum araştırın.

Hiv yaygın. Test yaptırmazsan görmüyorsun zaten 5-10 sene sonra nalları dikiyorsun. Ayrıca hiv zaten en son korkacağın şey olsun.

ülkemizde çoğu erkek ve kadın bu hastalıklardan mustarip bence. ama ya utancından(!) doktora gitmiyor ya da kendisi bile bilmiyor hasta olduğunu veya kabul etmiyor.o yüzden de biraz işin ciddiyetinden bahsedilince herkese "abartılıyormuş gibi" geliyor. baldur, şöyle bir ortaçağ ve yeniçağ'a hatta geçen yüzyılın başlarına fransa'ya, ister google, ister kitaplar aracılığı ile yolculuk yapın, bakın bakalım avrupa'da cinsel yolla bulaşan hastalıklar nelere yol açmış.bugün biz de ülkemizde enfes bir ortaçağ yaşadığımıza göre varın düşünün gerisini. sonuç olarak yanlış anlaşılmasın: sevişmeyin demiyorum hobi olarak yine sevişin ama az biraz dikkat lütfen.

her gün duş almak lazım, yatak çarşaf , kıyafet her şey temiz olacak.

montun yıkanması lazım bi kere ter kokusu sindiyse sittin sene gitmez.

Yediklerin direk etkiler et tuzlu cemenli seyler kotu kokutur teri bu tip seyleri tuketiyuosan biraz azalt bakalim ne olacak

@neferkitty temizlik konusunda sorun yok, her sabah evden çıkmadan duşumu alırım, yatak, çarşaf, kıyafet misler gibi. mon desen bu aralar zaten giymiyorum havalardan ötürü. içerden bişeyler var belli, ama çözemedim gitti..

et kısmında düzenleme yapabilirim ama biyolojiden hatırladığım kadarıyla etin kokuya etkisi dışkıya yansıyordu galiba.

hayatımda tuz yok, çemen yok. ete yoğunlaşayım bi bakalım...

Etten cok baharatlari etkileyabilir onlarida gozden gecir

Baharat, cemen, aromalı şeyler, bakteriler, kıllar, havasız kalma. Kristal deodorantlar kullanabilirsiniz bakteriler için.

aynen ben de baharat falan diye biliyorum.bir de kılları sık sık kes.

sebze meyve agırlıklı beslenırsen ortadan kalkacaktır. muhtemelen yedıklerıne dıkkat etmıyorsun ve vucudun asidik halde. stres de asidiktir. yuksek phlı su ıc bol bol. ya da suyuna limon damlat. yeşil yapraklı sebzelere kıymet ver duzelır bırden.

ilk sebep pütrefikasyondur. pütrefikasyon için zaman da gereklidir.

ter + bakteri + zaman, bunlar pütrefikasyona yol açar. pütrefikasyonun eski dildeki karşılığı tefessüh, yeni dildeki karşılığı kokuşma. bahsettiğimiz zaman, 12 saat civarında bir zaman.

diğer sebep, teri emmiş, terle birlikte pütrefiye olmuş giyeceklere, ekstra ter ve ekstra pütrefikasyon takviyesidir. üst üste kurulmuş medeniyetlerin kümülüs oluşturması gibi.

diğer bir sebep, baharatlar, soğan, sarmısak, çemen gibi tere geçen kokulu yiyeceklerdir.

diğer bir sebep, koltuk altı kıllarının temizlenmemesidir. nekkaa kıl, okkaa bakteri.

bir diğeri, vücudun susuz kalması yani dehidratasyondur. ficüt susuz galıncı nası sidik nerdeyse kadmiyum sarısı renge dönüyor, derişimden dolayı, derişik ter de aynı o şekil yoğun kokar.

insan 7/24-366 duyduğu bu kokuyu yani kendi kokusunu algılamaz ve kendine bok atıldığını sanır. halbüse o koku tokat kimin çarpar bizim yüzümüze...

ter kokusunu efsane hâle getiren sebeplerden biri de, cinsî münâsebet partneriniznen ter kardeş (terka) olduktan sonra yıkanmamaktır.

bi de hiperhidrozis illetinden muzdarip olannar vardır ki, âdetâ lânetlenmişlerdir. sempatektomi ameliyatı bile gerektirebilir. (belki de şu anda sallıyorumdur).

öte yandan, hemcinsinizin kokusu da ayrıca iticidir. tabe burdan karşı cinsin ter kokusu her daim çekicidir annamayalım ama hemcins kokusu ilâveten iticidir.

evet, lânetlemiş seni şüfer...

o zalım trafikte oğadar direksiyon salla, ganelferi de aç sonuna gadar, git evde terka ol, ondan soğna bi kaç beyaz yakalının öf pöf züppeliklerine mâruz kal! revâ mı bu?

Mayonez çok etkiliyor beni. İçinde sarımsak olduğu için tabii; ama sarımsaklı yoğurt yediğimde koku olmuyor. Mayonez yediğimde fena halde oluyor. Son dönemde yiyip içtiklerinizi gözden geçirebilirsiniz. Hazır sosa falan dadandıysanız... Tahmin tabii benimki.

@compadrito son paragrafta çok ezmişsin olm beni :( valla 3 hafta dayandık mis gibin, kırılmasın diye çaktırmadan dile getirdik, sonra artık olmayınca kibarca söyledik. adam da deyü ki ya ben kokmam, haftada bir hamama giderim ben, o koku cam suyundan geliyodur, yanımızdan kamyon geçerken yağ yakıyor o kokudur falan... sabah bizi işe bırakıyo sonra evine gidiyo, akşam bi daha geliyo alıyo falan, o arada hep boş. kendimi kötü hissettirmesene olum! :\

pardon hocam, son paragraf was supposed to be ironical.

haftada bir hamam ne yahu? ficüduna haftada bir su ve sabun değerse, haftada iki daafe terka olursan, hergün gömlek değiştirmezsen, soğana sarmısağa ver Allah ver dersen, mum deodorana itne işi dersen olacaa bu! sonra boku biz beyaz yakalılara atarsın, züppe la bunnar! dersin...

not: bi sabah alıyo bi akşam bırakıyo'nun istanbulcadaki meali, ganelfer son gademe çalışıyokene 5 saat direksiyon sallamak, ikisinin arasında da, 30 santigrad dereceye ısıtılmış şöfer odasında çay içip kebap yapmaktır. bu da şöfere ter olarak döner gene...

bonus: www.sabah.com.tr

giydiğin kıyafetlerle de ilgili sentetikler mesela kokuyu arttırır. saf pamuklu kıyafetlerde koku pek olmaz.

ahh, aptal kafa! nası da unuttum! tabii ki, akrilik polyester filan giyersen, hemen ter kokarsın. pamuk, keten, yün gibi malzemeler nefes alıp verir, diğerleri nefes almaz. polar mont, afili aşortman filan ter kokutur...

pek birşeye ulaşabileceğinizi sanmam. sonuçsuz bir araştırma olur

(bkz: karacabey hamamı)na sormayı düşündünüz mü? hacamatçıları onnar da bilmiyosa, kimse bilmiyodur.

@ceycey e

sonuçsuz araştırma olmaz. hacamatnan alınan kandaki kan gazlarını, venöz kandaki kan gazlarıynan karşılaştırdık, bi fark bulamadık, bir sonuçtur mesela... ama bu araştırma yapılmadıysa, o konuda ahkâm kesmek, köy kaavesinde sallamaktan ileri gitmez.

www.istanbul.edu.tr

www.hekimcebakis.org(23).pdf

gizlimi.com

sonuç derken tabiki sonuç elde ederseniz. Sonuçsuzluk bile bir sonuçtur:)

demek istediğim araştırmalar verimli geçmez. olası pozitif veya negatif etkilerini belirlemek çok zor...

benzer durumdaydım, ahtta fazla gergin durumlarda kusuyordum.
psikolog da ağrı kesici verip geçiştirmişti. gerginlik verici durumlara daha fazla girerek, onlara kendimi alıştırarak aştım durumu. biraz özgüven meselesi, o yüzden direkt olarak ilaçla çözmeyi bekleme derim.

Hangi bölüme gideyim endokrinoloji mi ?

Mesela şu an iş ile alakalı 1 saat içerisinde çözebileceğim bir sorun var bunu bilmeme rağmen midem kasılıyor eğilerek oturuyorum.

aha bende de öyle. vücudumun savunma mekanizması çok gelişmiş heralde. en ufak bi adrenalinde kapatmaya çalışıyor kendini tamamen.

gıda zehirlenmesi için sağlık ocağına gitmiştim, ben sürekli bulantı şikayeti ile gimiştim gerçi ne olduğunu orda öğrendim, ordan mide bağırsak kasılmalarını önleyen bi hap yazmıştı doktor. acil bir durumsa sağlık ocağı ile halledebilirsiniz ama geniş vakitte detaylı sebebini de öğrenin tabi.

psikiyatriste gidebilirsiniz belki. ben geçen yıl ciddi anlamda stres altındayım ve günde 3-5 tane mide ilacı içiyordum. doktora gittikten sonra bayağı rahatladım şimdi ayda yılda bir defa içiyorum o da benim düzgün beslenmememden kaynaklanan problemler olduğu için içmek zorunda kalıyorum. insanın beyni rahatlayınca her şey düzeliyor sanki.

önce dahiliyeye gitmenizi öneririm, gerekirse onlar sizi başka birimlere yönlendirirler. benim de stresli durumlarda ortaya çıkıyordu önceleri, sonra gastrit ve reflü sahibi oldum.
geçmiş olsun.

yogurt yesin . cok fena olursa doktor

Kerosen dediginiz gaz yagi biraz benzeri ucak yakiti ucaklarin yakit tanklarina girip calistim o zehiri soludum inan bana Zehirlense oyle konusamaz evham yapmis bolca temiz hava alsin bogazi icin bol sivi tuketsin
Zehirlenen insan konustu

maksimum nabız sayısı 220 - yaş formülüyle bulunur. yalnız bu teorik en üst sınır. pratikte 180 bile çok tehlikeli. spora bu şekilde başlamanız o kadar kötü bir olay ki vücudunuza iyilik yaptığınız yok bu şekilde. en son bahsettiğiniz şey çok uzun süredir, hayatı boyunca spor yapanlar için geçerli bir olay. kalp büyüdüğü ve hipertrofiye uğrayıp güçlendiği için atım volümü artar o yüzden dinlenirken nabız 60'ın da altına inebilir.

Şimdi eline bi saat al otur hiçbir şey yapmadan 5 dakika dinlen, sonra 1 dakika nabzını say. 100ün üzerindeyse yarın kalp doktoruna git.

yaşın genç olduğu için yüksek olması biraz normal ama dinlenikken 95 de yüksek sayılır. bence de doktora git, ekg falan çekerler sanırım. için rahatlasın.

Ekg değil de, eko ve eforlu ekg çekilirse tam bir muayene yapılmış olur. Bunları da kardiyolog yapar. Bunların sonucu normal çıkarsa koş babacığım istediğin kadar..

hekim veya uzman değilim ancak ben kendimde büyük değişimler yaşadım bu konuda.

ilk kez 5 yıl önce başladım. O zamanlar 4-4,5 km hız ile 6-7 dakika yürüyüp sonra 1bucuk dakikada bir arttırarak max 9,5-10 görüyordum. yaklaşık 20 dakika koşu bandında geçiriyordum ve üstüne çıkamıyordum. Nabzı hatırlamıyorum ama nefesim kesiliyordu.

Şuan bir uzun bir kısa programım var. örnek olarak yazıyorum farkın görünmesi için, direk 9-9,5 ile koşu bandına çıkıyorum aşağıdaki gibi:
6 dakika 9,5 kmh (0-5.59)
4 dakika 10 kmh (6-9.59)
3 dakika 11 kmh(10-12.59)
5 dakika 12 kmh(13-17.59)
3 dakika 13 kmh (18-20.59)
1 dakika 14 kmh(21-21.59)
1 dakika 15 kmh(22-22.59)
Bundan sonra cool down'a geçtiğimde kalp atışım 178 çıktı en son. 175-180 arası oluyor genellikle.
günde 1 pakete yakın da sigara içiyorum.
Koşuyu anteman yaparak geliştirilebilecek birşey olarak tecrübe ettim ben. zaman alıyor ama orası ayrı. Hep 20 dakikalık koşular yaptım ben hız arttırarak, 20.dakikaya ulaştığımda hep eforumu tükettiğimi hissediyordum. 20.dakikadan sonra da 1-2 kmh daha arttırıyordum hızı 1 dakikalığına falan. Nabzın 180 olması iyi birşey değil ama, bu hatayı ben de yapıyorum. Zararlı ama keyif alıyorum..

vertigo olmasın da.lanet bişi.
alpinguneri.com

selam, bu belirtinin adı tinnitus. başlı başına bir hastalık değildir, ortaya çıkmasının birçok sebebi olabilir; bir kbb'ciye gitmesinde fayda var. başlıca sebepleri:

- gürültüye bağlı işitme kaybı
- sinirsel hasar (multipl skleroz)
- kulak enfeksiyonları
- oksidatif stres
- (duygusal) stres
- kulağa yabancı cisimlerin kaçması
- sıvı akışını engelleyen nazal allerjiler
- kulak kiri
- yüksek seslere maruz kalma

şahsi görüşüm: ülkemizde genellikle nedeni pek sorgulanmıyor, betaserc, tebokan, nootropil gibi ilaçlar (çok ağır durumlardaysa laroxyl, hatta xanax) reçete edilip hasta gönderiliyor yalnızca. bunların etkinliğiyse epeyce şaibeli.

tinnitus nazal bir allerjiye bağlıysa bu defa da bir antihistaminik + dekonjestan tedavisi uygulanabiiyor.

Tansiyondan olabilir mi?

Bir B12 miktarı ölçtürülebilir.

kuru üzüm

kullandığınız bir ilaç varsa, yan etkiside olabilir.

seninki kadar aşırı olmasa da, ben de zorla kaldırılmazsam yataktan çıkamıyor(d)um genelde. ağrı sızı da oluyor tabii çok yatmaktan. kan testini kesin yaptır. ben baya kansızmışım, demir hapını dayadılar hemen ve artık daha enerjik bi insanım. bi de spor yapmaya başla yapmıyorsan.

önceden gözüm kararıyordu, bunun için kan testi yaptırdım normal çıktı yakın zamanda.

Daha aktif bir hayat sur, duzenli spor yap, tempolu yuruyerek ba$layabilirsin.
Ha bir de uyanmak icin kendine iyi sebepler bul, yeni sevgili, hobi, i$, oyun vd.

depresyon şart değil. uyanmak istememek için başka sebeplerin olabilir. gündelik hayatında kaçındığın ya da yapmak istemediğin bir şey varsa bu sebep olabilir.

(bkz: kaçış uykusu)

Soya sütü, badem sütü, fındık sütü, pirinç sütü gibi seçenekler var. İnek sütü zaten zararlı.

büyük marketlerde glutensiz ürünler reyonu oluyor. ordan değişik şeyler bulabilirsiniz.

yalnız bu nasıl bir testmiş, siz bunun ciddi bir test olduğuna emin misiniz?

@mea maxima culpa
Bi ton para bayıldık ciddi olsa iyi olur :D

işte sadece para almak için yapıyorlar, bir ciddiyeti yok diyorlar o testler için de onun için sordum.

çorba, bitki çayı tarzı bişey yapıp al fincanını geç bilgisayarın karşısına saatlerce dizi izle. yeterki dışarı çıkma soğuğa ve zararlı gıdalara, içeceklere maruz kalma.

buradan eli titriyor yazdın diye parkinson tanısı koyamaz kimse. ama olabilir. onun için iyi bir nöroloğa gitmeniz gerek. annem de aynı şikayetle gitti parkinson çıktı. bu arada ilaç parkinson için kullanılıyor diye sadece parkinson hastasına verilir diye bir şey olmayabilir. belki genel olarak o tarz titremelere veriliyor, belki de deneme amaçlı verdi, işe yarar mı görmek istedi. yalnız ilaçların rahatsız edici olduğu, ilk zamanlar çok zorluk çıkardığı doğru, yapacak bir şey yok maalesef.

Belirtilen yan etkilerden farklı bir etki gördüyseniz doktorunuzla iletişime geçip sıkıntınızı belirtin ancak bu ilacın işe yaraması için doktorunuzun belirttiği süre kadar kullanması. Babam bu ilacı kullanıyor. Parkinson şüphesi ile gittik bu ilacı vermişti. 15gün büyük sıkıntı yaşadık. Kontrole gittik 15 gün daha kullanmasını teşhisi o zaman koyabileceğini söyledi doktor ve en son parkinson teşhisini koydu. Ilaci saatinde alması lazim mutlaka. 10dk gecikse bir sonraki saati bekliyorsunuz. Ilk 15 gun alisma suresi sıkıntılı geciyor zaten bu yüzden mutlaka saatlerine dakikasi dakikasina uyun. Sonra cok rahat edecektir.

Ben oğluma geçen sene yaptırmıştım. Sağlık ocağında olmadığı için normal hastanede yaptırdık ve 150 tl gibi bir para vermiştik. Oğlumun kendi doktoru yaptı zaten. Ağızdan damla şeklinde oluyordu sanırım yanlış hatırlamıyorsam.

yaptırmadık, doktor rota'dan o kadar korkmayın sağlıklı bir çocuk çoğu zaman hastaneye bile yatmadan atlatıyor demişti. kaldı ki bizim 1 numara çok sağlam bir enfeksiyon geçirmişti ama rota değildi, yani rota olmaz başka birşey olur. sonu yok bunun. o yüzden çocuğun genel sağlık problemi ya da bağışıklık sistemi ile ilgili bir sıkıntı yoksa ben olsam yatırmam. tıpkı grip aşısı gibi düşünün.

tegretol alanında değiştirilebilecek ilaçlara sahip bir ilaç ancak bu kararı kendi doktoruna bırakmalısın. en önemli yan etkisi bağışıklık hücrelerinde baskılama yapabilme ihtimali.
aşırı yorgunluk dediğin şey normal uyku sürenin en az 1/2 katı olarak artması şeklinde sayısal br veriye indirirsen anlamlı. kullanıcılar bu tp ilaçlardan zaten böyle etkiler beklereyerek yaşadıkları için istemsiz olarak bunu belirtebiliyorlar. yani çok yorgun hissediyorum diyorsun peki bu seni iş yerindeyken uyur kıldı mı? bunlar önemli.
ateş meselesi bağışıklığın baskılandığı durumlarda oluşacak enfeksiyonu göstermesi açısından önemli. ancak enfeksiyon ateşi 37.3 ü geçer. böyle bir ölçümün oldu mu? yani senin ateşin 3 gündür 38 ve hastaysan bir hemogramın bakılabilir. ki doktorun da bunu biliyordur. sana tavsiyem prospektusun yan etkiler kısmını elinden bırakıp ilaçdan olumlu sonuç alacağına dair motivasyonla yaşaman.

doğru demişsin.Uyku konusunda yürüyemeyecek durumda olup bi köşe bulup oturup biraz uyusam modunda geçiyodu günler. Sadece bugün ateş hissettim doktorum da sanırım o nedenle 1-2 gün daha bekle dedi.Yorum için teşekkürler

fiziksel ya da psikolojik fark etmez totalde seni yoran bişeyler var ondan oluyordur.

iyi beslen iyi dinlen kafaya çok bişeyler takma.

1-2 günlük gezi tatil bişeyler yapmaya bak hafta sonlarını dolu dolu geçir. yakında geçer

Şekerinizi bir ölçtürün derim. Bir şey çıkmasa da bilmekte fayda var.

Ayrıca bir sağlık robleminden bağımsız olarak çalıştığınız ortamın koşullarıyla da alakalı olabilir. Işık, havalandırma, ses, işin çok sıkıcı olması vs gibi konular.

Kendinizi evinizde ya da başka yerlerde olduğunuz durumlarda da gözlemleyin; hayatınızın her alanında bu hissi yaşıyorsanız ona göre düşünmek gerek.

beslenme şeklinizi gözden geçirin derim. karbonhidrat ağırlıklı beslenme, tatlı tüketme sonradan yorgunluk yapar, bir anda belirir.

çalıştığınız ortam iyi havalandırılmalı.

yamulmaya başladığınızı hissettiğinizde yeşil çay içebilir, kabuğunu soymadan bir elma yiyebilirsiniz.çaydan daha çok uyku açar.

neskayfeye dayan..

öncelikle kan değerlerinizi ölçtürün.

vitamin takviyesi, özellikle b vitamini ihmal etmemek lazım.

artı haraket, spor, spor...

esasen öğle civarı yarım saat kestirmek hem iyidir hem de erken uyanan insanlar için bir ihtiyaçtır. vücudu ve bilhassa zihni yeniler ve verimliliği artırır. japonya'da bazı şirketler bunu bildiklerinden öğlen uykusu için rahat koltukları olan dinlenme odaları tahsis etmişlerdi çalışanlarına. gitmesek de tv'de görmüş, izlemiştik.

insan için verimli uyku saatleri var. hangi saatler arası uyuyorsunuz genelde? öyleyken sabah kaçta kalkıyorsunuz? çalışma saatleriniz nedir? yaş kaç? ciddi bir sağlık problemi var mı? bunlar hep önemli detaylar. hatta gece uyumadan evvel yemek yiyor musunuz mesela? bu tür şeyler de verimli uyku uyumanızı engeller. alkol falan mesela? sık sık alır mısınız?

bütün bu sorulara çok olumsuz olabilecek cevaplar vermediğinizi varsayarak en ciddi problemden bahsedelim. spor yapmamak. spor yapmıyorsanız, zinde kalmaya çalışmıyorsanız, bütün yeme içme işlerini geçtim de en azından sabahları sizi zımba gibi yapacak bir kahvaltı yapmıyorsanız... vesaire vesaire derken zamanla kondisyonunuz düşer, vücutta sürekli bir uyuşukluk, halsizlik ve yorgunluk halleri gözlemlenebilir.

öte yandan sıkılmak, işi sevmemek, her şeyin monotonlaşması da önemli bir husustur. misal çocuğa ders çalıştırın 15 dakika içinde esnemeye başlar, uykusu falan gelir, ama o an verin playstation kolunu eline, gözleri anında cin görmüşe döner, saatlerce oynar. buna benzer bir isteksizlik hakimse, iş dışında, biraz sizi rahatlatacak, eğlendirecek şeyler yapın. iş saatlerinde daha motive olmanızı sağlarlar.

yeni şeyler tecrübe etmeye çalışın. öğrenme süreci başlı heyecan verici, motive edici olur. insanı daha mutlu ve dinamik hissettirir.

öğlenleri iş yerinde vitamin ve enerji takviyesi yapın. mesela her gün bir muz, olmadı kivi gibi günlük vitamin ihtiyacını karşılayacak bir meyve yiyin. ceviz, fındık, fıstık, kuru üzüm gibi enerji verici kan yapıcı ek gıdalar alın. çekmecenizde dursun, ara ara bir iki atın ağzınıza.

nasıl dinleniyorsunuz bilmiyorum mesela. dinlenmekten anladığınız tv'nin/bilgisayarın karşısında beyninizi sulandırmak mı? vazgeçin.

kadınsan aklıma ilk hamilelik geldi, ciddiyim. özellikle ilk 1-2 ayın fiks belirtisi olabiliyor. değilsen diğer hakkımı şeker hastalığından yana kullanmak istiyorum.

zovirax en iyisi. diğer uçuk kremlerinden biraz daha pahalı ama en hızlı etki edeni. 10 lira.

gece kötü rüya görmüşsündür hatırlamıyosundur,üşütmüşsündür,soğuk algınlığı geçiriceksindir vsvs..bi şekilde gece immün sistemin düşmüş.normalde uçuk virüsleri hepimizde var.ama immun sistemimiz onların faaliyete geçmesine izin vermiyor.stres yapınca işte grip olunca,ateşimiz çıkınca yani bişi olunca savunma düzenimizi düşürcek bunlar meydanı boş bulup faaliyete geçiyolar.

önemli diil.herkeste çıkar.
asiklovir etken maddeli her ilaç iyi gelir.
endişeye mahal yok :)

dışarda hijyenik olmayan bişyler yiyip içmişsinizdir, belki de ondan olmuştur; mavi anemmon yağı sürün, biraz yakar tamamen geçirir.

uçuk önemsiz bir şey değil. yeni çıkmaya başladıysa tahta kaşığın sapını ocakta iyice ısıt üzerine bas. daha sonra da şu kremi al eczaneden www.farmafactor.com biraz pahalıdır ama bayağı işe yarıyor üstelik uçuğun kötü görünümünü bir nebze kamufle ediyor. ve uçuğuna sakın dokunma, eğer dokunursan hemen bol sabunla yıka elini. biliyorsun uçuk bulaşıcı

Sakın üstüne bir şey basayım filan deme. Git eczacıya göster, versin ilacı neyse. Geçmiş olsun...

error vermişsin, gerçekten error vermişsin. öncesin de yaşadığın bir olay veya olaylar birikimi afedersin ağzına sıçmış ve aşırı merhametlenmişsin sen. bir uzman değilim fakat söylediklerim doğru. kurtuluşu ve kötü bir yanı yok. artık insanlara duygusal olduğunu söyleyebilirsin.

depresyondasındır belki ? bayadır da uzun dönemdir varmış.yani 2 haftalık 1 aylık bi olay diğil.ki öyle olsa bile sorun.
bi uzmana görün derim.
kurtuluşu yok fikrine katılmıyorum.depresyon düzelen bişi.kişilik olarak sulugöz diye tabir edilenlerden değilseniz.

Hormonal mevzular da olabilir. Depresyon olabilir. Eski bir dostum var, eleman depresyon sonucu böyle ağlama atakları geçirmeye başlamıştı.

o üzüldüğün ağlamak istediğin şeylerin altında başka bir neden var belki kendine de itiraf edemediğin, onlar nedir diye düşün ve sebebini bul.yani ağladığın şeyler asıl sebebin bahanesi olabilir.

çok teşekkürler duyuru için. cevapları görünce bana da cevap oldu. 1,5 senedir bu durumdayım çünkü ve hiçbir yardım almadım henüz :/

benimki hormonal. gülen bebek görsem ağlayasım geliyor. gezi parkı ile ilgili güzel videoları izlerken bile ağlıyorum.

Ağlayın, saatlerce, günlerce kendinizi bi odaya kapatıp ağlayın. Sonra öyle birden gelmez ağlama istekleri.

Ağrı kesici de çak. Kas gevşeticiyi hap olarak da almak daha iyi etki yapıyor. Becerebildiğinde yavaş tempo yürüyüş yap, oksijeni bol bir ortamda.

1 hafta dwevam eder sonra azalir normal yani doktorluk bi durum yok bence

kas agrisi ve kemik agrisi farkli seyler.
eger kemiklerin agriyorsa = bir sorun var = muhtemelen hareketleri yanlis ve bilmeden yapmak = doktor.

kaslarinin agrimasi cok dogal. her gun agriyor olmasi iyi bir sey. calismayan kaslar calismaya baslamis. zorlanan kas abuk subuk ve yamuk yumuk hareketler yapilmasidigi surece, kaslarin iyi bir sekilde zorlandigini gosterir. ve nasil bir egzersiz / spor yapiyorsan, ya da trainerin varsa o, seni iyi calistirmis demektir. no pain no gain calisir. kaslarin hayirli olsun. devam.

edit: kemik demisim ama eklem yeri agrisi olacak o. lksjdflkasd kemik degil.

ilk günden sonra ağrıyor diye spor yapmadıysanız, hamlık daha zor geçer. 2. gün bile hafif zorlasaydınız kendinizi, öyle öyle çözülüp alışacaksınız

ağrı geçene kadar dinlen, geçecektir ;)

Midede bir sıkıntıdan ziyade bağırsaklarınizda bakteri aktivitesi azalmış olabilir, activia yoğurt tüketmeyi deneyebilirsiniz 2 hafta. Ama ne olursa olsun önce doktora gitmek en iyisidir.

Üstelik activia simdi sadece 4,99! (Diyecekmisim gibi oldu)

dahiliye uzmanı veya gastroenterelog'a görünmelisiniz.

Bol su için ve Yürüyüş yapın.

KBB grip gibi şeylerle ilgilenmiyor mu sadece? Benimki daha farklı bir uzmanlık alanı gerektiren bir sorun gibi geliyor.

olur mu canım? kbb'ye gidin, gerekli görürlerse onlar zaten yönlendirir. ama burunla ilgili bir sorununuz varsa danışmanız gereken yer öncelikle kulak burun boğaz. kbb'ci olsam çok içerlerdim bu yazdığınıza.

www.dentway.com.tr

sayınsu klinik

yutamıyorsan iğnesini yaptır.
çiğneyebilirsin denmediği sürece tüm ilaçları çiğnemek sakıncalı. ya faydasını görmezsin, ya fazla faydasını görürsün vs. vs. bağırsakta çözünecek ilacı ağızda çözmeye başlıyorsun. öyle düşün.

ivet, allah rahmet eylesin.

ilaclarin belli bir hizla cozulup yavas yavas kana karismasi gerekiyor. o yuzden bazilari plastic kapsul icinde toz halinde oluyor hatta. butun olarak yuttugunuzda cozunup kana karismasi yavasken, siz cignediginizde neredeyse cozunmus hale geliyor ve birden kana karisiyor. bu da vucutun toleransini dusuruyor, zehirlenmeye sebep oluyor... gibi bisey okuduydum zamaninda.

yakin zamanda tekrardan haplari direk yutmayi denedin mi? bazen cocukluktan gelen bu tip aliskanliklar biraz ugrasilarak asilabiliyor.

ne yap et, çiğnemeden yut. çünkü tablet/kapsül ilaçların asıl meselesi gerektiği yerde çözünmeleri. dışındaki kaplama buna göre değişiyor hatta. aldığın tek ağrı kesici belki de sana 4-6 saat boyunca etki edecekken çiğneyerek bunu ortadan kaldırıyorsun.

zararına gelirsek, özellikle ağız ve yemek borusu ile temas etmemesi gereken bazı maddeler olduğunu hatırlıyorum. boşa değil yani çiğnenmemesi.

bir de tamamen gayrıresmi not: çiğneyince iğrenç oluyor tadı bence yutmak daha mantıklı. yemek yiyebilen insan hapı da rahat yutar. sakız da yutmadın mı hiç :D:D

Hapı bir şeylerin içerisine koyup yutmaya çalış. Hap yutmayı öğrenmen gerek.

alışacaksın bir iki güne.

alışacaksın daha sonra gözlükten vazgeçip lens kullanacaksın daha sonra ise çizdireceksin yani gözünü.

yemekten sonra biraz yükselmesi normal daha sonra düşüyor ve 80 civarı oluyorsa da normal yani normal. ama bir doktora danışabilirsin aklında kalmasın.

hacettepede alper aktaş doç.
king adamın soyadıda akkocaoğlu..

bünyeye bağlı.
Ben de elzem durumlarda bu kadar uzun süre duruyorum ama bir zaman sonra refleksler bozuluyor, derin düşmeler yaşıyorsun. Odak problem olmaktan çıkıp odak diye bir şey kalmıyor falan...

ders içinse bir şey öğrenmeyi bekleme sabahladığında. beynine zararlı en çok.

ben 8 saat uyumadan ayakta kalamıyorum, siz insan mısınız kuzum?

Bu arada sorunun cevabı için fikir olabilir: www.google.com.tr

bende 24 saati tamamliyacagim birazdan uyumamak icin napiyorsun.

zararlı ve ötesi. beyin ölümün gerçekleşmiştir senin

en fazla 48 saat kaldım, sonra 1 hafta kendime gelemedim. bir keresinde 24 saati geçti halüsinasyon gördüm. zararlı tabi amk.

zamanında 48+ saat uykusuz kalmış biri olarak şunları söyleyebilirim:

1- eğer ders çalışmak için böyle bir abukluk yapıyorsan, ders çalışayı geçtim, sabah dışarı çıktığında yürürken bile yorulacaksın deli gibi, odak noktan diye bir şey kalmayacak

2- halsizliğin götürüsü olarak canın hiçbir şey istemeyecek, iştahın dibe vuracak, ağız tadın kürrek gibi olacak

3- en garibi de belki bu: halüsinasyon görme garantin olacak.. gece tuvalete gittiğinde bile hareket eden şeyler hörme ihtimalin hayli fazla.. ben okulun yurdunda tuvaletlerin yanındaki merdivenlerden sürekli aşağı yukarı inip çıkan karaltılar görmüş, birini bi' arkadaşa benzetmiştim misal..

yapmasan daha iyi yani ama sanırım bunları yazmak için çok geç kalmışım.. ayrca sonraki 14-15 saatlik uyku değil, 1 haftalık uyku düzeni yenilemesi seni dünyaya geri döndürecek, belki de daha fazlası..

yarın da git, bacaklarınla ağırlık çalışma. ödemler yıkılmaya başladı ufak ufak, ondan hep bu ağrılar.

büyüyünce unutursun.

en iyi ihtimal kas gevşetici sıcak duş, ama bence bünyeye ilaç göndermeye değicek bir durum değil. 3-5 güne alışır bünyen toparlar.

Bana aynisi oldugunda sicak suyla dus aliyorum iyi geliyor sanki

ben de ayni durumdayim, oturabilirsem kalkamiyorum, kalkabilirsem yuruyemiyorum.
ufaktan esneme hareketleri, mumkunse hafif tempolu kosma veya yuruyus iyi geliyor. kaslar isindikca acisi azaliyor sanki. bugun hafif egzersizler yapabilirseniz, yarina daha cabuk gecer.
sonrasinda da sicak bir dus, kas gevsetici.
cumleten gecmis olsun.

bol su bol uyku

dinlen ve bol protein tüket.

Spora git. Antrenanın üstüne bacaklarına soğuk su tut, buz koy. Protein alımını arttır, havalandırılmış bir odada uyu. Kas gevşetici kullan.

Sonuçlarınız şeker değil yağ kaynaklı. Daha kaliteli yağlar tüketin.

hdl 34 mü ben mi yanlış görüyorum?

sigaradan kaynaklı düşüktür büyük ihtimal, iyi olan kolesterol bu

@la noix Evet 34 doğru fakat sigara kullanmıyorum.

düzenli/sağlık bir beslenme sistemi oturtmanız gerekli ve yürüyüş.

(doktor vs. değilim.)

pnömotoraksa göğüs cerrahları bakar

Mide bulantısını bastırmak için, nane çayı diyeceğim ama denemişsinizdir muhtemelen. Tuzlu kraker falan atıştırın, yatıştırır biraz.

Hamile olmadığınızdan eminseniz, bi dahiliyeye gidin, o enfeksiyon tahlillerini yapar, enfeksiyon yoksa (tifo vs) sizi gastroenterolojiye yönlendirir.

Ben tifo olduğumda böyle olmuştum. Suyu dahi kusturan bir şeydi.

sizi psikolojik olarak etkileyen bir faktör var mı? Bendede olurdu..psikolojik tarafı düzelttiğimde düzeldi benimki.

dişlerinizi fırçalamadan uyumayın.gün içinde sigara içtiğimde ben de öyle uyanıyorum.
yatmadan evvel meyve yersem de bulanmıyor. tabi bunlar gündelik bilgi, bilimsel değil.

reflü olabilir

ya bu ara salgınmış daha yeni haberlerde izledim. bence kendi başınıza iş yapmayın virütik bir şey çünkü. hastaneye gidin. 10 gün sürüyormuş aşağı yukarı geçmesi. geçmiş olsun..

Doktorsuz kesinlikle ilaç kullanmayın bence de. Göz bu, şakaya gelmez. Lensleri de çıkarın nezle boyunca, doktor da söyler zaten. Yani benimki bana takma demişti ben de göz nezlesi olduğumda.

ağız gargarası var adını unuttum ama eczaneye söylersen bilirler al ondan kullan. andorexti galiba.

tabi bu geçici çözüm sonra doktora yallah

diş ipi yoksa, kürdan.

frenkçesi cure dent! yani diş tedavisi!

dişlerinizin arasının mekanik temizliğini, düzenli olarak kürdannan yapın. kürdanı doğrudan diş etinize batırıp kanatmadıkça, çok faydalı bi eser!

Lan oğlum her boka diş ipi kullan diyorsunuz da çok zor bu mereti kullanması. Hakikaten zor.

roket sen çoğakıllı bi adamsın. bi diş ipi gullan, bi de kürdan, aradaki farkı bi gör. kürdanı iki ucu da sivri olan ya da gendi yassı olannardan seç. kalite bişiy ossun.

diş eti kanaması bu .. kanadığı için o rengi almış durumda, çürüdüğü filan yok.. sakin ol..

dişlerini diş eti ile birleştiği yeri güzelce temizleyecek şakilde fırçalamalısın, ayrıca diş ipi de kullanmalısın.. geçer, sakin ol..

gidip bir acile baktırman hayırlı olur

Canın çekiliyor hacım. Sabahı zor görürsün.

altında aynı zamanda solgar ürünleri ilaç değildir tedavi amaçlı kullanılmaz yazıyor.

yani ilaç değil.

wiki de gida takviyesi diyor.
en.wikipedia.org

ilaç değil. eczanelerde satılması da, pazarlama stratejisi. "uyduruk bir şey olsaydı, eczanede satılmazdı" algısı yaratmak istiyorlar.

hocam, son 4 haftadır beyin mr ları ile falan ugraşıyorum. birazdan vereceğim bilgiler yakın dönemde tecrübe edilmiş tavsiyelerdir.
Öncelikle magneti unutun,
Neden unutun, açık mr icin dr onayı gerektiginden falan değil, açık mr cihazlarının beyin mr larında çok kötü, magnetinki de daha kötü. Bir sürü özel hastane ya da polikliniğin sgk anlaşması var. Ancak bana birbirinden habersiz 3 farklı nörologun tavsiye ettiği yer : visart görüntüleme merkezi, cinnah caddesinde, ben sgk hakkımı magnetin sacma mr larına kullandıgım icin orada tamamen özel yaptırmak zorunda kaldım, 150 tl verdim. Hiç para vermemenin yolu ise şu; visartla anlaşmalı olan özel hastane ya da poliklinikleri bulacaksınız (visart a sorabilirsiniz) oradan giriş yaptırıp sadece katkı payı ve mr icin de cüzi bir miktar ödeyip mr ı da çektirebilirsiniz. Ha bu arada visarttaki mr kapalı ama içerisi baya bir ferah :)
geçmiş olsun...

Gobek icin konusuyorum; beslenme bu isin yuzde 60'i falan diyebilirim. karbonhidrati baya azaltman lazim.

Kardonhidratı azaltırsam kas gelişimi engellenmez mi?

kas gelisimi karbonhidrattan cok protein ile olur, tamamen kes diye bisey yok zaten pilav yiyorsan daha az ye mesela. ekmegi direk kes yapabiliyorsan.. boyle boyle dusun iste gun icinde mumkun mertebe az karbonhidrat al, patates kizatmasindan uzak dur vs bunun gibi onlarca sey var.. her agirlik antremaninda kaslarin yirtiliyor vucut dinlendigi esnada yeniden olusuyor bu esnada da protein devreye giriyor.. makina icin yag neyse kas icin protein odur. karbonhidrattan cok protein bazli beslen.. gunluk alacagin protein hesabini da kilon x 2 gr olarak hesaplayabilirsin.. 75 kiloysan gunde 150 gr protein almaya ozen goster.

stockholm sendromu.

tr.wikipedia.org

istemeyince bile oluyo rahat takılın. madem doğuracaksın, günde 1-2 yumurta ya da balık filan ye, bebeğin ilk 3 haftası için folik asit önemli.

Abimle eşinin 1 yıl kadar denedikten sonra çocukları oldu. Alkol, sigara, beslenme alışkanlıkları falan etkili doktorun onlara söylediğine göre. Ekstra bir tedavi görmediler yalnız.

@blossom
Son dönemlerde zor çocuk sahibi olma çok yaygın diyorlar. Öyle şıp diye olmayabiliyor yani.

Bir de, annem Türk dizilerinde kadın istemediği halde hemencecik hamile kalınca acayip sinirleniyordu. :) Zor yani. Niyetiniz varsa Allah kolaylık versin.

paketli urunler, hareketsiz ve 'kirli' yasam dogurganligi olduruyor yavas yavas. eger saglikli ise yasin gercekten cok onemi yok, dogru duzgun yasayan 35-40li yaslardaki pek cok cift sorunsuz hamile kaldilar saglikli guzel bebekleri oldu gozumun onunde, sadece cocuk istediklerine karar verdikleri donemde yediklerine ictiklerine soluduklarina daha dikkat ettiler. sonucta organik birer yapiyiz ve tukettigimize donusuyoruz, eger cercop tuketirseniz, doganiz o cercopun uretilmesine engel oluyor. kaliteli urun olusturana kadar bekliyor. boyle dusunurseniz dogurgan olmadiginiz zamanlara sukredebilirsiniz. cunku zaten olmamasi gerekiyor.