kibritsuyu
komadaki insanların komadayken veya komadan uyandıklarında ne hissettiğini çok merak ediyorum.örneğin berkin elvan uyandığında aradan bu kadar zaman geçmiş olduğunu fark edecek mi, yoksa onun için "ekmek almaya gidiyordum, gözümü hastanede açtım" şeklinde mi cereyan edecek? arada geçen zamanın farkı
komadaki insanların komadayken veya komadan uyandıklarında ne hissettiğini çok merak ediyorum.
örneğin berkin elvan uyandığında aradan bu kadar zaman geçmiş olduğunu fark edecek mi, yoksa onun için "ekmek almaya gidiyordum, gözümü hastanede açtım" şeklinde mi cereyan edecek? arada geçen zamanın farkında olacak mı?
genel anestezi aldım iki sene önce, koluma iğneyi yapmaları ile uyanmam bir oldu. iki buçuk saat geçmiş ama benim için sadece bir an. koma halinde de durum aynı mı?
bu entry'yi silebilirim. kalıcı olmasını istiyorsanız cevap vermeyebilirsiniz.
örneğin berkin elvan uyandığında aradan bu kadar zaman geçmiş olduğunu fark edecek mi, yoksa onun için "ekmek almaya gidiyordum, gözümü hastanede açtım" şeklinde mi cereyan edecek? arada geçen zamanın farkında olacak mı?
genel anestezi aldım iki sene önce, koluma iğneyi yapmaları ile uyanmam bir oldu. iki buçuk saat geçmiş ama benim için sadece bir an. koma halinde de durum aynı mı?
bu entry'yi silebilirim. kalıcı olmasını istiyorsanız cevap vermeyebilirsiniz.
0
Muhtemelen anestezi ile aynı etki. Ben de ameliyattan uyandığımda "ne zaman başlayacaksınız" demiştim.
0
tecrübe etmedim ama bence zamanı kavrayabilmesi imkansız. saate, takvime bakmadığımız zaman biz de çok fazla kavrayamıyoruz aslında ne kadar zaman geçtiğini.
o yüzden cevabım b seçeneği fark etmez.
o yüzden cevabım b seçeneği fark etmez.
0
uykudaki gibidir muhtemelen. zamanölçerlere bakmadan kaç saat kaç dakika kaç gün... uyuduğumuzu nası bilemiyosak bu da öyle olmalı.
0
bi uyku hali olduğuna göre, zamanı da insanoğlu uydurduğuna göre kaç gün geçtiğini anlamayacaktır heralde. ne kadar uyuduğumuzu biz desaate bakarak hesaplyoruz sonuçta.
komadaki insanların en son duyma yeteneklerini kaybettiklerini yazmıştı duyurudan biri. bilemiyorum o nasıl işliyor. bişeyleri duyup anlamlandıramıyor da olabilir ama ne kadar zaman geçtiğini bilemez.
komadaki insanların en son duyma yeteneklerini kaybettiklerini yazmıştı duyurudan biri. bilemiyorum o nasıl işliyor. bişeyleri duyup anlamlandıramıyor da olabilir ama ne kadar zaman geçtiğini bilemez.
0
6 ay komada kalan bir arkadaşım, o 6 ay benim için yok demişti. bir uyanmış, 6 ay geçtiğini söylemişler... komada yatmasına neden olan kazayı da hatırlamıyordu ama mesela.
0
yani ne kadar zaman geçtiğini bilmeyebilir, ama en azından bir zaman geçip geçmediğini fark ediyor mu? uyurken fark ediyoruz. ne bileyim rüya görüyoruz, rüya görmesek de uykuda bile olsak zamanın geçtiğinin farkındayız çoğunlukla.
0
farkında olmuyorsun uyanınca. çevre koşullarını aynı yap bakalım farkında oluyor musun olmuyor musun.
yazın (yaz dememin sebebi gece 8-9'da kararıyor hava) 3-4 gibi uyuyayım 5'te de kalksam "5 dakika gözüm kapanmıştır herhalde" derim 7de de kalksam. ama kışın çok rahat anlıyoruz. çünkü çevre değişiyor.
yazın (yaz dememin sebebi gece 8-9'da kararıyor hava) 3-4 gibi uyuyayım 5'te de kalksam "5 dakika gözüm kapanmıştır herhalde" derim 7de de kalksam. ama kışın çok rahat anlıyoruz. çünkü çevre değişiyor.
0
jamalbsf
Detaylıca anlatırsanız sevinirim.
Detaylıca anlatırsanız sevinirim.
0
beyin bağırsak ekseni olarak bilinen bir sinir sistemi kısmı var karın çevresinde. bunun varlığı açıklıyor bu durumu.
beyin; bir çok ana bileşeni olan sinir sistemi yoluyla vücutla iletişime girer. bunlardan biri sindirimi düzenlemeye yardımcı enterik sinir sistemi. yaşam tehlikesi durumlarında beyin fight or flight response verir. bu sindirimi yavaşlatır, hatta bazen tamamen durdurur ki vücut tamamen içteki enerjiye odaklanıp tehlikeye karşı en hazır konumda durabilsin. ama daha küçük şeylerde de mesela; tartışma, topluluk önünde konuşma, trafikte araç kullanımı da sindirimi yavaşlatabilir ve bozabilir. bu da karın ağrısına ya da diğer gastroenterolojik semptomların görünmesine sebep olabiliyor.
beyin; bir çok ana bileşeni olan sinir sistemi yoluyla vücutla iletişime girer. bunlardan biri sindirimi düzenlemeye yardımcı enterik sinir sistemi. yaşam tehlikesi durumlarında beyin fight or flight response verir. bu sindirimi yavaşlatır, hatta bazen tamamen durdurur ki vücut tamamen içteki enerjiye odaklanıp tehlikeye karşı en hazır konumda durabilsin. ama daha küçük şeylerde de mesela; tartışma, topluluk önünde konuşma, trafikte araç kullanımı da sindirimi yavaşlatabilir ve bozabilir. bu da karın ağrısına ya da diğer gastroenterolojik semptomların görünmesine sebep olabiliyor.
0
seksli harf
şimdi geçici olarka gözlük kullanıcam asıl gözlüğüm başka şehirde kaldı. internette 30 tl'ye falan var çerçeve bunu alsam buna göre cam kesebilirler mi? sıkıntı çıkar mı? her çerçeveye göre kesebiliyorlar mı? bir de fark eder mi bilmem ama ssk'yla alıcam camları. çerçeve alma hakkım yokmuş. optiktek
şimdi geçici olarka gözlük kullanıcam asıl gözlüğüm başka şehirde kaldı. internette 30 tl'ye falan var çerçeve bunu alsam buna göre cam kesebilirler mi? sıkıntı çıkar mı?
her çerçeveye göre kesebiliyorlar mı?
bir de fark eder mi bilmem ama ssk'yla alıcam camları. çerçeve alma hakkım yokmuş. optikteki 35 tl'lilere alana kadar nette daha idare eder bir şey alıyorum 30 tl'ye o bakımdan.
her çerçeveye göre kesebiliyorlar mı?
bir de fark eder mi bilmem ama ssk'yla alıcam camları. çerçeve alma hakkım yokmuş. optikteki 35 tl'lilere alana kadar nette daha idare eder bir şey alıyorum 30 tl'ye o bakımdan.
0
kelbukel
Nerede? İlla diyetisyene mi gidecez?Eczaneler falan yapıyor mu ?
Nerede? İlla diyetisyene mi gidecez?
Eczaneler falan yapıyor mu ?
Eczaneler falan yapıyor mu ?
0
spor salonlarında ölçüyolar. yani üye olunca başta ölçülüyo ama üye olmadan ücret karşılığı böyle bi hizmetleri var mı bilmiyorum.
0
jacob
Merhaba,5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyor
Merhaba,
5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.
bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyorum ve malesef sanırım ki kıl dönmesi tekrarlıyor. ve şu an hiçbir sağlık güvencem yok. çalışmıyorum (iş arıyorum hala), askere de gitmedim.
uygun fiyata, doğru bir şekilde tekrar ameliyat olmak istiyorum, ama nasıl halledeceğim konusunda hiçbir fikrim yok. benzer durumlar başına gelen eden varsa buradan ya da mesajla bilgilendirebilirse, tavsiye verebilirse çok memnun olurum. yer: istanbul yaş:26
şimdiden teşekkür ettim.
5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.
bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyorum ve malesef sanırım ki kıl dönmesi tekrarlıyor. ve şu an hiçbir sağlık güvencem yok. çalışmıyorum (iş arıyorum hala), askere de gitmedim.
uygun fiyata, doğru bir şekilde tekrar ameliyat olmak istiyorum, ama nasıl halledeceğim konusunda hiçbir fikrim yok. benzer durumlar başına gelen eden varsa buradan ya da mesajla bilgilendirebilirse, tavsiye verebilirse çok memnun olurum. yer: istanbul yaş:26
şimdiden teşekkür ettim.
0
patos64
gargara ilaçları var ya hani, gargara yaptık tükürdük sıvıyı diyelim sonra suyla çalkalayacak mıyız ağzımızı yoksa bir yarım saat falan hiç değilse bir şey yiyip içmeyecek miyiz?
gargara ilaçları var ya hani, gargara yaptık tükürdük sıvıyı diyelim sonra suyla çalkalayacak mıyız ağzımızı yoksa bir yarım saat falan hiç değilse bir şey yiyip içmeyecek miyiz?
0
kitap ayracim
Annesi vefat etmiş babası da cezaevinde olan 24 yaşında özürlü bir çocuk var.hiçbir geliri yok bakıma muhtaç ve ona yardımcı olan anneannesi de ölmek üzere.3 aylık devletin sağladığı sadece 600 tl maaşı var.bu çocuğun anneannesi ölünce bakacak, barındıracak kurum neresidir?
Annesi vefat etmiş babası da cezaevinde olan 24 yaşında özürlü bir çocuk var.
hiçbir geliri yok bakıma muhtaç ve ona yardımcı olan anneannesi de ölmek üzere.
3 aylık devletin sağladığı sadece 600 tl maaşı var.
bu çocuğun anneannesi ölünce bakacak, barındıracak kurum neresidir?
hiçbir geliri yok bakıma muhtaç ve ona yardımcı olan anneannesi de ölmek üzere.
3 aylık devletin sağladığı sadece 600 tl maaşı var.
bu çocuğun anneannesi ölünce bakacak, barındıracak kurum neresidir?
0
Özür derken kastettiğinizi söylerseniz ben de araştırmaya çalışırım.
Zeka özürlü mü, fiziksel engelli mi? Yoksa otizm ya da down gibi bir sendromdan dolayı özel bir durumu mu var?
Zeka özürlü mü, fiziksel engelli mi? Yoksa otizm ya da down gibi bir sendromdan dolayı özel bir durumu mu var?
0
çocuk zihinsel özürlü.
el becerileri yüksek yetenekli bir çocuk.
koltuk döşemecisinde çalışıyor, ne iş verirse elinden geldiğince yapıyor.
ama geceleri altına kaçırıyor, her gün birinin kişisel bakımıyla, temizliğiyle, yatağıyla, çamaşırıyla ilgilenmesi lazım.
dediğim gibi, yemeğini yapan ve temizliğiyle ilgilenen anneannesi çok hasta.
bu gibi durumlarda, bakımı üstlenecek bir kurum var mı bilmiyorum.
ya da ne yapılabilir?
el becerileri yüksek yetenekli bir çocuk.
koltuk döşemecisinde çalışıyor, ne iş verirse elinden geldiğince yapıyor.
ama geceleri altına kaçırıyor, her gün birinin kişisel bakımıyla, temizliğiyle, yatağıyla, çamaşırıyla ilgilenmesi lazım.
dediğim gibi, yemeğini yapan ve temizliğiyle ilgilenen anneannesi çok hasta.
bu gibi durumlarda, bakımı üstlenecek bir kurum var mı bilmiyorum.
ya da ne yapılabilir?
0
İl belirtmemişsiniz ama İstanbul ise İZEV var. Yol gösterebilirler size. izev.org.tr
Şurada da zihinselozurluler.org farklı illerdeki bazı derneklerin numaraları var, onlar da yol gösterebilirler.
Şurada da zihinselozurluler.org farklı illerdeki bazı derneklerin numaraları var, onlar da yol gösterebilirler.
0
vizdilva
Bu zımbırtı hiç akışkan değil? Kulak çubuğuna sürüp öyle uygulasak daha iyi olmaz mı? Sümük gibi yapışıyor kulak deliğine, içe ulaştığını hiç sanmıyorum. Ne dersiniz?
Bu zımbırtı hiç akışkan değil? Kulak çubuğuna sürüp öyle uygulasak daha iyi olmaz mı? Sümük gibi yapışıyor kulak deliğine, içe ulaştığını hiç sanmıyorum. Ne dersiniz?
0
Öyle bir aksiyona gerek yok. Ama damlattıktan sonra 5 dakika kadar yan yatıp bekleyin. Hemen hareket etmeyin.
0
peste
Merhaba,5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyor
Merhaba,
5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.
bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyorum ve malesef sanırım ki kıl dönmesi tekrarlıyor. ve şu an hiçbir sağlık güvencem yok. çalışmıyorum (iş arıyorum hala), askere de gitmedim.
uygun fiyata, doğru bir şekilde tekrar ameliyat olmak istiyorum, ama nasıl halledeceğim konusunda hiçbir fikrim yok. benzer durumlar başına gelen eden varsa buradan ya da mesajla bilgilendirebilirse, tavsiye verebilirse çok memnun olurum. yer: istanbul yaş:26
şimdiden teşekkür ettim.
5-6 sene önce kıl dönmesi ile tanışıp, direkt doktora gitmiştim.1 muayenede ameliyat demişti. o sıra ailemden çok güzel bir sağlık sigortam vardı, en kral hastanede, süper koşullarla ameliyat olmuş ve atlatmış idim.
bugüne gelirsek, olayla tanışık olduğum için artık teşhisi kendim koyabiliyorum ve malesef sanırım ki kıl dönmesi tekrarlıyor. ve şu an hiçbir sağlık güvencem yok. çalışmıyorum (iş arıyorum hala), askere de gitmedim.
uygun fiyata, doğru bir şekilde tekrar ameliyat olmak istiyorum, ama nasıl halledeceğim konusunda hiçbir fikrim yok. benzer durumlar başına gelen eden varsa buradan ya da mesajla bilgilendirebilirse, tavsiye verebilirse çok memnun olurum. yer: istanbul yaş:26
şimdiden teşekkür ettim.
0
25 yaşını aştığın ve hiçbir yerde çalışmadığın için sağlık sigortan olmadan o işler zor. bulunduğun yerdeki kaymakamlığa gidip gelir testi yaptırman gerekiyor. senin durumundaki birinin genel sağlık sigortası yaptırması için önce bu gelir testi yapılıyor. aksi takdirde zaten sana şu an her ay en üst düzeyde sigorta primini kitliyorlar. gelir testine göre g1-g2 vs diye sınıflar var bunlardan birine dahil edip, senin sigorta primini belirliyor ve gss yapılmış oluyor. g1 sınıfı en alt sınıf 30 küsür tl ödüyor her ay. g2, 100 tl civarında.
bununla ilgili şu başlıkta epey bilgi var:
eksisozluk.com
bu arada belirtmeyi unuttum; seçim arefesi nedeniyle milyonlarca kişinin binlerce liralara varan gss prim borcunu çok sevgili devlet büyükleri mağduriyetin önlenmesi adına affedebilirlermişmişmiş. prim borcunu yatırmak için acele etmeyin diyorlarlarlar.
bununla ilgili şu başlıkta epey bilgi var:
eksisozluk.com
bu arada belirtmeyi unuttum; seçim arefesi nedeniyle milyonlarca kişinin binlerce liralara varan gss prim borcunu çok sevgili devlet büyükleri mağduriyetin önlenmesi adına affedebilirlermişmişmiş. prim borcunu yatırmak için acele etmeyin diyorlarlarlar.
0
@Huan8 gelir testi ve gss olaylarını biliyorum. ama yaptırmak istemiyorum. 2-3 aya iyi kötü bir işe gireceğimi düşündüğüm için yaptırmak istemiyorum.
eğer gss'm olsaydı ameliyat ücreti ne kadar fark edecekti ki? ya da nerede olacaktım ameliyatı? sigortam olmadan yapmaya kalkarsam total ne kadara mal olur?
bunları öğrenmek istiyorum aslında.
eğer gss'm olsaydı ameliyat ücreti ne kadar fark edecekti ki? ya da nerede olacaktım ameliyatı? sigortam olmadan yapmaya kalkarsam total ne kadara mal olur?
bunları öğrenmek istiyorum aslında.
0
şurada borç sorgulamayı anlatmışlar: eksisozluk.com
eğer ki borcun uçuk bir rakama doğru gitmişse, bunun nedeni yaptırmak istemediğin her ay sana sanırım g3 sınıfından primi kitlemeleri oluyor ki bu da bence iyi bir şey değil. testi yaptırmanın avantajı sana kitleyecekleri primi düşürmek anlamında iyi olabilir. öbür türlü gelirin yüksek kabul edilip şıpadanak yapıştırıyor herifler.
gss olsaydı veya olmasaydı ameliyat ne kadar olurdu bilgim yok, benimkisi sadece tavsiye. sanırım sigortan olmadığından devlet hastanesinde sigortanın ödediği para + senin ödeyeceğin para şeklinde olurdu. sigortan varsa zaten sgk bunu karşılıyor. özel hastanelerden birini arayarak daha sağlıklı bilgi alabilirsin belki.
eğer ki borcun uçuk bir rakama doğru gitmişse, bunun nedeni yaptırmak istemediğin her ay sana sanırım g3 sınıfından primi kitlemeleri oluyor ki bu da bence iyi bir şey değil. testi yaptırmanın avantajı sana kitleyecekleri primi düşürmek anlamında iyi olabilir. öbür türlü gelirin yüksek kabul edilip şıpadanak yapıştırıyor herifler.
gss olsaydı veya olmasaydı ameliyat ne kadar olurdu bilgim yok, benimkisi sadece tavsiye. sanırım sigortan olmadığından devlet hastanesinde sigortanın ödediği para + senin ödeyeceğin para şeklinde olurdu. sigortan varsa zaten sgk bunu karşılıyor. özel hastanelerden birini arayarak daha sağlıklı bilgi alabilirsin belki.
0
Kazmapolitan
Nedir bu köken olarak da çevrilebilen strain?Taksonomide sertipten sonra geliyor ama bakterinin nereden izole edildiğini mi söylüyor sadece yoksa ürettikleri metabilitlerde farklılık olur mu?Konuyla ilgili refere edilebilecek bir literatür var mıdır?
Nedir bu köken olarak da çevrilebilen strain?
Taksonomide sertipten sonra geliyor ama bakterinin nereden izole edildiğini mi söylüyor sadece yoksa ürettikleri metabilitlerde farklılık olur mu?
Konuyla ilgili refere edilebilecek bir literatür var mıdır?
Taksonomide sertipten sonra geliyor ama bakterinin nereden izole edildiğini mi söylüyor sadece yoksa ürettikleri metabilitlerde farklılık olur mu?
Konuyla ilgili refere edilebilecek bir literatür var mıdır?
0
Şöyle bir yayın var ama biraz eski yine de fikir verecektir: www.ncbi.nlm.nih.gov
0
patos64
bugün 6. Gün, ikinci günün sabahında doktora gittim halsizlik biraz kalmadı sayılır ama yurkunmama tüm hızıyla devam ediyor bir yutkunurken dünyam yıkılıyor ilk defa bu kadar uzun sürdüğü için berbat haldeyim kendimi öldürebilirim.Antibiyotik hap aferin sinüs ağrı kesici falan filan verdi, boğazıma
bugün 6. Gün, ikinci günün sabahında doktora gittim halsizlik biraz kalmadı sayılır ama yurkunmama tüm hızıyla devam ediyor bir yutkunurken dünyam yıkılıyor ilk defa bu kadar uzun sürdüğü için berbat haldeyim kendimi öldürebilirim.
Antibiyotik hap aferin sinüs ağrı kesici falan filan verdi, boğazıma flaş falan tuttum baktım aynadan hep iltihap yara olmuş şu dudaklarda çıkanlardan...
Sorum da şu duyuru, 6 gün anormal değil herhalde değil mi? Netten baktımda hala bitmemesi normal gibi duruyor sizlere de sorayım dedim.
Antibiyotik hap aferin sinüs ağrı kesici falan filan verdi, boğazıma flaş falan tuttum baktım aynadan hep iltihap yara olmuş şu dudaklarda çıkanlardan...
Sorum da şu duyuru, 6 gün anormal değil herhalde değil mi? Netten baktımda hala bitmemesi normal gibi duruyor sizlere de sorayım dedim.
0
6 gün anormal değil, ancak antibiyotiğinizi düzenli kullanın, zira bazı bronşit türlerinin ciğerlere inme (pnömoniye dönüşme) riski var.
0
vizdilva
Kısa süre önce 1 kutu Dailies ile lens kullanmaya başladım. Öncesinde muayene olarak Dia ve BC ölçülerini de 14.00 ve 8.6/8.7 olarak öğrendim. Dailies'in numaraları tam uyuyordu, ama diğer modellere baktığımda pek tutmuyor. Mesela Dia 13.80-14.20, B/C genelde 8.4-8.8 arasında . Ne kadar toleransı va
Kısa süre önce 1 kutu Dailies ile lens kullanmaya başladım. Öncesinde muayene olarak Dia ve BC ölçülerini de 14.00 ve 8.6/8.7 olarak öğrendim. Dailies'in numaraları tam uyuyordu, ama diğer modellere baktığımda pek tutmuyor. Mesela Dia 13.80-14.20, B/C genelde 8.4-8.8 arasında . Ne kadar toleransı vardır, hangi aralıkta kullanabilirim?
Şimdiden teşekkürler, herkese iyi görüşler:)
Şimdiden teşekkürler, herkese iyi görüşler:)
0
guzellige inancimi sarsan simgeler var
selamlar, kol bileğimde nerdeyse iki üç haftadır geçmeyen birleşik, minik sivilceler tarzı döküntüler var.. kaşıntı veya ağrı yapmıyor. ne olabilir?
selamlar, kol bileğimde nerdeyse iki üç haftadır geçmeyen birleşik, minik sivilceler tarzı döküntüler var.. kaşıntı veya ağrı yapmıyor. ne olabilir?
0
tempor
kan testi yaptırıcam, aile sağlık merkezlerinde bedava olabilyiormuş, kayıtlı olduğum merkezi bilmiyorum, istediğim merkeze gidip kan tahlili yaptırabilir miyim?
kan testi yaptırıcam, aile sağlık merkezlerinde bedava olabilyiormuş, kayıtlı olduğum merkezi bilmiyorum, istediğim merkeze gidip kan tahlili yaptırabilir miyim?
0
sbu.saglik.gov.tr
burdan bakabilirsin aile hekimine
ayrıca burdan da www.hastanerandevu.gov.tr aile hekiminden randevu alabilirsin
kan tahlilleri 9 ya da 9:30'a kadar bu arada
burdan bakabilirsin aile hekimine
ayrıca burdan da www.hastanerandevu.gov.tr aile hekiminden randevu alabilirsin
kan tahlilleri 9 ya da 9:30'a kadar bu arada
0
gossipgirl
Annemin gözünde birkaç hafta önce arpacık çıktı fakat hala geçmedi? Nette biraz araştırdım ama tam bir şey bulamadım? Arpacık neden olur ve nasıl geçer? Önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler
Annemin gözünde birkaç hafta önce arpacık çıktı fakat hala geçmedi? Nette biraz araştırdım ama tam bir şey bulamadım? Arpacık neden olur ve nasıl geçer? Önerilerinizi bekliyorum, teşekkürler
0
gözünü temiz tutsun sıcak suyla, sıcak sallama çay poşeti ile kompres yapsın. papatya çayı daha iyi geliyormuş.
göz yaşı kanallarının tıkanması ve iltihaplanmasıyla çıkıyor.
göz yaşı kanallarının tıkanması ve iltihaplanmasıyla çıkıyor.
0
bende çıktığı zaman şişkinliğin üzerindeki kirpikleri(korkulacak kadar değil, en fazla 3-4 tane)cımbızla kökünden alıyorum.bugüne kadar kendimde gözlemlediğim, hep daha çabuk iyileştiği bu şekilde.
0
annemin o kirpikleri çekecek kadar cesur olduğunu zannetmiyorum :) daha çok şunu sürün bunu sürün derseniz onları söyleyebilirim. Çay poşetini denetiyorum birazdan
0
anneannem olsa şimdi gel bir tüküreyim gözüne derdi. dua edip pupupu yapıyor, öyle tükürmüyor da şey işte, anladınız :)
bir de kocakarı ilacı olarak sarımsak sürerler kimi yerlerde. sabun kaçıran da oluyor bu gibi durumlarda. ne kadar sağlığı etkiler bilemem ama ben de denedim kullanılmamış temiz sabunu sallama çaydan fayda göremeyince, faydalı olmuştu.
bir de kocakarı ilacı olarak sarımsak sürerler kimi yerlerde. sabun kaçıran da oluyor bu gibi durumlarda. ne kadar sağlığı etkiler bilemem ama ben de denedim kullanılmamış temiz sabunu sallama çaydan fayda göremeyince, faydalı olmuştu.
0
Kimse 41 kere göze vurulacak dememis hayret. :))
Ne zaman arpacik cikcagini hisseden bi arkadasim olsa refleks olarak bunu yapiyor ilk.
Ne zaman arpacik cikcagini hisseden bi arkadasim olsa refleks olarak bunu yapiyor ilk.
0
kirpik dibi iltihabı olduğu için inanın ki kirpikleri çekmek çok işe yarıyor.bunun dışında antibiyotik göz damlaları ve pomadları eczaneden temin edebilirsiniz. eczacı gereken yardımı yapacak, uygun olanı verecektir. fiyatları da oldukça uygun zaten ilaçların. geçmiş olsun tekrardan.
0
terramycin pomad al, gözünü ılık su ile yıka, kurut sonra da aşağı göz kapağının beyaz olan kısmına sür, gözünü belli bir süre kırp, etraf bulanınca da gözlerinin ikisini de kapa, bir müddet böyle bekle. gün boyunca 3x1 şeklinde yaparsan ve göze mikrop bulaşabilecek herhangi bir konteminasyon yaratmazsan, işte elinle gözünü ovuşturmazsan, makyaj yapmazsan falan iyi olur. hatta o pomadı sadece gözüne değil yara olan herhangi bir yerine bile sürebilirsin, mucize gibi bir şeydir. büyüklüğünü bilmiyorum ama bir hafta, on gün içinde iyi bir etki görebilirsin. geçmezse okut duası kuvvetli birine, o da olmazsa bir göz doktoruna git ki ufak bir işlemle onu oradan almak isteyebilirler. Bunların hepsi mi? hem denendi, hem de öğrenilen tıbbi bilgi.
0
sarimsak arkadasim.
ikiye bol sarimsagi, sur arpacigin ustune. gozun icine degil, arpacigin ustune, yanmaz korkma. biraz kokar sadece.
yalniz eger arpacigin uc veren kismi gozun icinde kaliyorsa o biraz zor iste. oyle olunca yani o uca ulasamazsan gecmesi mumkun degil.
bende de yaklasik 1 ay boyunca gecmeyen bir arpacik olmustu ve bir turlu uc vermiyordu. Antibiyotik. pomade, damla vs hepsi hikaye olunca en sonunda goz doktoru nesterle ufak bi cizik atarak patlatmisti.
ikiye bol sarimsagi, sur arpacigin ustune. gozun icine degil, arpacigin ustune, yanmaz korkma. biraz kokar sadece.
yalniz eger arpacigin uc veren kismi gozun icinde kaliyorsa o biraz zor iste. oyle olunca yani o uca ulasamazsan gecmesi mumkun degil.
bende de yaklasik 1 ay boyunca gecmeyen bir arpacik olmustu ve bir turlu uc vermiyordu. Antibiyotik. pomade, damla vs hepsi hikaye olunca en sonunda goz doktoru nesterle ufak bi cizik atarak patlatmisti.
0
Ben çok çektim arpacıktan, o yüzden bilirim ne fena bişey olduğunu.
Günde 2 kez, sıcak suyun içine biraz bebe şampuanı damlatın, karıştırın ve bir pamuk yardımıyla annenizin gözüne pansuman yapın. Bir de yatmadan önce arpacıklı bölgeye sarımsak sürebilirsiniz. Geçmiş olsun...
Günde 2 kez, sıcak suyun içine biraz bebe şampuanı damlatın, karıştırın ve bir pamuk yardımıyla annenizin gözüne pansuman yapın. Bir de yatmadan önce arpacıklı bölgeye sarımsak sürebilirsiniz. Geçmiş olsun...
0
valla cok ucuk gelebilir ama reiki yaptiracak birisini bulursaniz faydasi oluyor. ben iki kere arpaciktan oyle kurtuldum.
(bkz: reiki)
(bkz: reiki)
0
Demlenmiş bayatlamış çayın içine pamuk ban, gözünü o pamukla yıka, pamuğu at, yenisine geç.
Günde 2 tekrar 5-7 doz.
Günde 2 tekrar 5-7 doz.
0
metehan01
Yaklaşık bir yıldır sağ orta parmağımın uç kısmında sanırım bir şey var. Bazen bir şey tutarken batıyo falan tırnağımla da o noktaya bastırdığımda canım inanılmaz acıyor 3 mm bir şey kalmış gibi hafif iz de var. Hatta flaş tutunca da orda bi farklılık var düz çizgi şeklinde. Neyse bunun için hangi d
Yaklaşık bir yıldır sağ orta parmağımın uç kısmında sanırım bir şey var. Bazen bir şey tutarken batıyo falan tırnağımla da o noktaya bastırdığımda canım inanılmaz acıyor 3 mm bir şey kalmış gibi hafif iz de var. Hatta flaş tutunca da orda bi farklılık var düz çizgi şeklinde.
Neyse bunun için hangi doktora gitmeliyim ben?
Neyse bunun için hangi doktora gitmeliyim ben?
0
çok da fark etmez aslında. cildiyeye dahiliye genel cerrahi hepsi olur.
0
cam vs batmış, daha sonra deri katmanları arasında kalıp kendine yer yapmış olabilir. yüzeye yakınsa toplu iğne ile çıkarmayı da deneyebilirsin.
0
kağıt kesiği olabilir mi? aynı can acıtan düz çizgi aynı yerde bende de vardı, bakıyordum ya bu niye geçmiyor diye ama çok üstünde durmamıştım. çok zaman sonra orayı devamlı bir şekilde kestiğimi anladım.
0
artikbenimdebirvolvomvar
Merhabalar,İlaç fiyatları ve sgk arasındaki ilişki arasında kafama takılan bir nokta var.Şimdi sgk lısınız ve muayene oldunuz. Doktor ilaç yazdı. Gidiyoruz eczaneye ilacın fiyatı atıyorum orada 9 lira çıkıyor. Bu ilacın sgk lı olmadan alınabilecek fiyatını nasıl öğrenebilirim ? Sgk ne kadarını
Merhabalar,
İlaç fiyatları ve sgk arasındaki ilişki arasında kafama takılan bir nokta var.
Şimdi sgk lısınız ve muayene oldunuz. Doktor ilaç yazdı. Gidiyoruz eczaneye ilacın fiyatı atıyorum orada 9 lira çıkıyor. Bu ilacın sgk lı olmadan alınabilecek fiyatını nasıl öğrenebilirim ? Sgk ne kadarını karşlıyor yani ?
İlaç fiyatları ve sgk arasındaki ilişki arasında kafama takılan bir nokta var.
Şimdi sgk lısınız ve muayene oldunuz. Doktor ilaç yazdı. Gidiyoruz eczaneye ilacın fiyatı atıyorum orada 9 lira çıkıyor. Bu ilacın sgk lı olmadan alınabilecek fiyatını nasıl öğrenebilirim ? Sgk ne kadarını karşlıyor yani ?
0
ilacın adını tam olarak yazarak gugıllayın, www.ilacabak.com şu tarz siteler var orada yazan normal satış fiyatı işte..
0
hazır bulmusken ben de sorayım. dün doktor ilaç yazı ssk yok suan bende de. Eczaneden kaymakamlıga ardından sgk'ya gitmem söylendi ilacı alabilmek için.
Bu geliri yetersiz olanlar için yapılması gereken bi prosedür mü yoksa sigorta yoksa bu yolu izlemeli mi herkes?
Bu geliri yetersiz olanlar için yapılması gereken bi prosedür mü yoksa sigorta yoksa bu yolu izlemeli mi herkes?
0
@calzoncillos hocam bakıyorum benim ilaca 5 tl gözüküyor. dün ben eczaneden zaten 5 tl ye aldım ama sgk vardı. niye böyle oldu ki
0
@artikbenimdebirvolvomvar, çalışansanız reçetenizdeki ilaçların ücretinin %20'sini, ayrıca üç kalem ilaca kadar da reçete başına 3 tl, sonrasında kalem başına 1 tl ödersiniz. ama durun, bununla bitmiyor. bir de "fiyat farkı" var. şöyle ki, devlet bir ilacın en ucuz eşdeğerinin ücretini öder. aldığınız ilaçla eşdeğeri arasında fiyat farkı varsa o farkı da cebinizden karşılamak durumundasınız maalesef. ah bir de, geçmiş döneme ait devlete muayene borcunuz çıkabilir, onu da eczaneler üzerinden tahsil ediyor şahane devletimiz.
0
kayipadam
sosyal fobisi olan birisinin prefrontal korteks işleyişi nasıldır? bu korteks odaklanmayı sağlıyor ve sosyal fobili olan kişiyse odaklanamadığını iddia ediyor derslere veya kitap okumaya falan bu arkadaş bu tespitini prefrontal kortekse ne kadar dayandırabilir? yani bu arkadaş zeki olsa bile sosyal
sosyal fobisi olan birisinin prefrontal korteks işleyişi nasıldır? bu korteks odaklanmayı sağlıyor ve sosyal fobili olan kişiyse odaklanamadığını iddia ediyor derslere veya kitap okumaya falan bu arkadaş bu tespitini prefrontal kortekse ne kadar dayandırabilir? yani bu arkadaş zeki olsa bile sosyal fobinin şartladığı prefrontal korteks onun odağını sürekli ders dışı noktalara dağıtabilir mi?
0
gonul_isleri
sebebi ne olabilir? nasıl geçer?
sebebi ne olabilir? nasıl geçer?
0
filhakika
2 gün önce ayağını burktu yani bi anda topallamaya basladı fakat baska hiçbişeyi yoktu.veterinere götürdük agrı kesici kas gevsetici falan yaptı. 2 gündür nolduysa daha da kötü oldu yemiyor,içmiyor iyice halsizleşti. bugun tekrar götürdük veteriner beyin travması geçirmiş falan dedi bana salladı gib
2 gün önce ayağını burktu yani bi anda topallamaya basladı fakat baska hiçbişeyi yoktu.veterinere götürdük agrı kesici kas gevsetici falan yaptı. 2 gündür nolduysa daha da kötü oldu yemiyor,içmiyor iyice halsizleşti. bugun tekrar götürdük veteriner beyin travması geçirmiş falan dedi bana salladı gibi geldi acıkcası.Kücük bi yerde yasıyoruz ve götürecegımız baska bi altern. vet. yok. Neyse beyin travması dedıkten sonra kortızon ve iştah acıcı igne yaptı. ama yok sadece biraz susamıs su içti. Sımdıyse asagıya ınıyor oyle yatıyor yukarı cıkarıyoruz sıcakta dursun dıye pat kayboluyor, en son bahcedekı alaturka tuvaletın ıcıne gırmıs oyle bekliyor. Acıkcası cok halsiz,kulaklar ve gozlerı sanıyorum duyarlılıgını kaybettı. Kendimce napabilirim var mıdır fikriniz ekstradan iyi hissettirecek herhangi bişey, ne bileyim
0
çok geçmiş olsun.
en azından bulunduğunuz odaya alın. kapıyı kapatın, dışarı çıkamasın. gözünüzün önünde bulunsun.
en azından bulunduğunuz odaya alın. kapıyı kapatın, dışarı çıkamasın. gözünüzün önünde bulunsun.
0
tarif ettiğinden anlaşıldığı kadarıyla muhtemelen ölecek. başın sağolsun. başka bir veteriner hekim bulabilirsen belki bi şekilde farklı bi müdahalede bulunabilir. Şırınga tipi bişeyle su ve vitamin hapını ezerek falan verebilirsin şu an için.
0
bir şeyler mi yedi dışarıdan siz farketmeden?
benim vicky de, ben almadan önce sokaktan sakatat yemiş çöpten, içinde tenya oluşmuş. bütün gün olduğu yerden cm kıpırdamaz ayakları üzerinde dururdu.
çok geçmiş olsun, çok üzüldüm :(
benim vicky de, ben almadan önce sokaktan sakatat yemiş çöpten, içinde tenya oluşmuş. bütün gün olduğu yerden cm kıpırdamaz ayakları üzerinde dururdu.
çok geçmiş olsun, çok üzüldüm :(
0
Benim bildiğim kadarıyla kortizon bir sürü yan etkisi olan bir iğne. Belki bu yüzden halsizdir. Umarım iyileşir kediniz, geçmiş olsun.
0
Çok teşekkürler..
cok iyi bakılan bi kedi.güvercinlikte(bodrum civarı)yasıyoruz.benden cok annemin bebeği gibi bişey o derece üzerine titrerken... Herhangi bişey yemedi fakat etrafımızda bi kümes var o kümese yakın zamanda bikaç kere girip çıktı,ordan da mikrop kapmıs olabilir diye düsünüyorum. hatta yüksek ihtimal öyle. Şimdilik sırındayla bıraz sut biraz su verdim.gün itibariyle bodruma gitme ihtimalim olmadı fakat sabahı çıkarabilirsek hemen bodruma gidicem. Öyle üzücü ki üzüntümden de sinirimden de tekrar sınavlara girip vet. fakültesine falan girsem diye aklımdan geçmiyor değil,insanlar nasıl bi kaybetmişler kendilerini,duygularını yitirip pisleşmişler... of
cok iyi bakılan bi kedi.güvercinlikte(bodrum civarı)yasıyoruz.benden cok annemin bebeği gibi bişey o derece üzerine titrerken... Herhangi bişey yemedi fakat etrafımızda bi kümes var o kümese yakın zamanda bikaç kere girip çıktı,ordan da mikrop kapmıs olabilir diye düsünüyorum. hatta yüksek ihtimal öyle. Şimdilik sırındayla bıraz sut biraz su verdim.gün itibariyle bodruma gitme ihtimalim olmadı fakat sabahı çıkarabilirsek hemen bodruma gidicem. Öyle üzücü ki üzüntümden de sinirimden de tekrar sınavlara girip vet. fakültesine falan girsem diye aklımdan geçmiyor değil,insanlar nasıl bi kaybetmişler kendilerini,duygularını yitirip pisleşmişler... of
0
veteriner değilim baştan söyleyim. kedinizin öyle sakin uzk bir yere gitmesi de maalesef yaşadığımdan biliyorum :( pek hayra alamet sayılmaz. ama dilerseniz şunu bir deneyin. ufak çay kaşığı kadar elma sirkesini çay bardağında bir suyla karıştırıp şırınga ile ağzına sıkın. immuneks adında bir şurup var çocuklar için kullanılır onu da eczaneden alıp 1.5 ölçek şırınga ölçeği ile ağzına sıkabilirsiniz. umarım iyi haberler verirsiniz...
0
o sözde veterinerler verdikleri aşıladıkları her ilaç için para alıyorlar ya, basıyorlar ilacı.
yine sinirim tepeme çıktı. meslek ahlakı diye bir şey ne yazık ki çoğunda yok. istanbul gibi bi yerde bile, mesleğinin hakkını verecek veteriner sayısı toplasan bir elin parmaklarını geçmiyor siz oralarda nasıl denk gelesiniz allah bilir.
çok geçmiş olsun. ayağı burkulan kedi de ölürse eğer bu düpedüz o veterinerin cinayetidir abicim böyle saçma şey hayatımda duymadım. inşallah yaşar yavrucak.
yine sinirim tepeme çıktı. meslek ahlakı diye bir şey ne yazık ki çoğunda yok. istanbul gibi bi yerde bile, mesleğinin hakkını verecek veteriner sayısı toplasan bir elin parmaklarını geçmiyor siz oralarda nasıl denk gelesiniz allah bilir.
çok geçmiş olsun. ayağı burkulan kedi de ölürse eğer bu düpedüz o veterinerin cinayetidir abicim böyle saçma şey hayatımda duymadım. inşallah yaşar yavrucak.
0
bu ne büyük bi acıdır allahım..bagırdı resmen can cekisti garip bi sekilde kustu ve tuvaletini yaptı yattıgı yerde..canım benim .. eminim ki o gerizekalı veterinerin boyle olmasında payı buyuk allah belalarını versin. Olmek üzere ssnırım ya da öldü babam diger bi odaya goturdu. sımdı sadece aptal bi halde aglamaktan baska hıcbısey yapamıyorum. Çok acı bişey.oylece bagırdı ınsan anlayamadıkca daha da kahroluyo.EGER BİGÜN OLUR DA MİLASA GELİRSENİZ SONKUL VET. POLİK. KOCAMAN Bİ TAS ATIN.insafsızca davrandığı ve yaptıgı her iğnenin acısı ondan cıkar umarım. Son bi ricam olacak bu sadece parayla calısan vet.hekimi nereye sıkayet ederim napabilirm..
0
insan degilmis o veteriner. keske ilk kotu oldugu gun haberimiz olsaydi. hemen bir telefon no verirdim, telefondan bile yardimci olacak vet. icin.
cok uzuldum.
cok uzuldum.
0
veterinerlerin parasız çalışma gibi bir yükümlülükleri yok diye biliyorum.
kaybınız için çok üzgünüm. daha fazla acı çekmemiş hiç değilse.
kaybınız için çok üzgünüm. daha fazla acı çekmemiş hiç değilse.
0
çok üzüldüm, ölmez inşallah ölmez,tanrım lütfen ölmemsin :(
yanına al birlikte yat +adamfawer dediklerini yap.
iyi haberlerini bekliyorum..
yanına al birlikte yat +adamfawer dediklerini yap.
iyi haberlerini bekliyorum..
0
qes sus
Kafa yanıyor abi 5 dkda bir gidip elimi ıslatıp kafama sürüyorum yürürken ıslaklıkla rüzgar birleşince biraz rahatlıyor ama yine yanıyor. Tecrübeli arkadaşlar bilirler var mı bunun rahatlatıcı bi çözümü ? Yetiştirmem gereken bir iş de var bilgisayar başında olmam lazım tüm gün hareketsiz duruyorum.
Kafa yanıyor abi 5 dkda bir gidip elimi ıslatıp kafama sürüyorum yürürken ıslaklıkla rüzgar birleşince biraz rahatlıyor ama yine yanıyor. Tecrübeli arkadaşlar bilirler var mı bunun rahatlatıcı bi çözümü ?
Yetiştirmem gereken bir iş de var bilgisayar başında olmam lazım tüm gün hareketsiz duruyorum. Kafayı çok çalıştırıyorum çalışırken düşünüyorum falan onun da mı etkisi var hararet mi yapıyor beyin nedir.
Yetiştirmem gereken bir iş de var bilgisayar başında olmam lazım tüm gün hareketsiz duruyorum. Kafayı çok çalıştırıyorum çalışırken düşünüyorum falan onun da mı etkisi var hararet mi yapıyor beyin nedir.
0
Dolapta beklemiş limon kolonyası sakalları kesince iyi oluyor da kafayı bilemedim.
0
nemlendirici sür.
kafayı kazıtmadım; ama mantık olarak sakallarla aynı olsa gerek.
kafayı kazıtmadım; ama mantık olarak sakallarla aynı olsa gerek.
0
sanırsam usturayla kazıttın, eğer alışkın değilsen ve berberin işinin ehli değilse öyle olur bazen.
tahriş gibi bir durum söz konusuysa bephanten sürmelisin, kesikler vs varsa temastan kaçın zira kafa derisi çok kolay mikrop kapabiliyor, yanmayı da ıslak havluyla geçirebilirsin, sakın ola kafana kolonya filan dökme beynin erir.
kafayı kazıtmak güzeldir keyfini çıkar :)
tahriş gibi bir durum söz konusuysa bephanten sürmelisin, kesikler vs varsa temastan kaçın zira kafa derisi çok kolay mikrop kapabiliyor, yanmayı da ıslak havluyla geçirebilirsin, sakın ola kafana kolonya filan dökme beynin erir.
kafayı kazıtmak güzeldir keyfini çıkar :)
0
Tahriş var zennedersem. Zira ben yazları kazıtırım çok rahat olur hoş bir his
0
saçta egzama da var doktorun verdiği ilaçlardan başka bişey sürmek de istemiyorum. traş kolonyası falan düşündüm de bilemiyorum. bez olayı iyiymiş havlu falan sarayım
0
doktorun verdiği ilaçları sür. belki berberde kullanılan şeyler tahriş etti.
sonuçta kafada saç olsa da olmasa da egzama baki.
sonuçta kafada saç olsa da olmasa da egzama baki.
0
şampuan krem solüsyon falan verdi doktor zaten onları kullanıyorum bakalım. ben de gülüyorum önemli değil 3 günlük dünya zaten gülelim eğlenelim.
0
hocam egzama gibi bir durum varsa sadece doktorun verdiği şeyleri sür,ıslak havlu zaten hayatını kurtaracaktır merak etme
0
frln was here
sevgili hekim ve hekim adayı arkaaşlarım;ne yazık ki son zamanlarda lanet olası kanserden bir takım kayıplar vermiş biri olarak (genetik bağımın olmadığı ama tanıdığım kişiler..) huylanmalarım arttı ve kendimi de bir tarattırmak istiyorum. aslında senede bir check-up yaptırırım ama sonrasında vırt z
sevgili hekim ve hekim adayı arkaaşlarım;
ne yazık ki son zamanlarda lanet olası kanserden bir takım kayıplar vermiş biri olarak (genetik bağımın olmadığı ama tanıdığım kişiler..) huylanmalarım arttı ve kendimi de bir tarattırmak istiyorum. aslında senede bir check-up yaptırırım ama sonrasında vırt zırt bahane ederek başka testlere vs yönlendiriyorlar ya hani çakallar.
temel derdim şu: 350 tl lik bir kampanya ile chec-up teklifi aldım ama oraya gitmektense sadece bu testi uygun fiyatla yapacak bir yer arıyorum. kan sayımı, tsh , ekg gibi testleri kendim yaptırabilirim ama bu cea testini yapan bir devlet kurumu var mıdır? bileniniz var mı? ya da kızılay vb. bir sağlık kurumunda uygun fiyatlı olarak bu testi yaptırabilir miyim?
k.i.b. a.e.o. öptüm baay
ne yazık ki son zamanlarda lanet olası kanserden bir takım kayıplar vermiş biri olarak (genetik bağımın olmadığı ama tanıdığım kişiler..) huylanmalarım arttı ve kendimi de bir tarattırmak istiyorum. aslında senede bir check-up yaptırırım ama sonrasında vırt zırt bahane ederek başka testlere vs yönlendiriyorlar ya hani çakallar.
temel derdim şu: 350 tl lik bir kampanya ile chec-up teklifi aldım ama oraya gitmektense sadece bu testi uygun fiyatla yapacak bir yer arıyorum. kan sayımı, tsh , ekg gibi testleri kendim yaptırabilirim ama bu cea testini yapan bir devlet kurumu var mıdır? bileniniz var mı? ya da kızılay vb. bir sağlık kurumunda uygun fiyatlı olarak bu testi yaptırabilir miyim?
k.i.b. a.e.o. öptüm baay
0
sorunun cevabı: kanserden şüphelenecek herhangi bir semptom ya da bulgun yoksa kamu hastaneleri kolay kolay yapmaz cea testlerini. özelde de çok paradır sanırım.
0
neden sadece CEA? Bir sürü tümör belirteci var. Bana kalırsa çok işkilleniyorsanız check up yaptırın. zaten tümör belirteçlerine de özel hastanede baktıracaksınız. O da bayağı tutar.
0
boşa kürek sallamak gibi geliyor biraz bana. o testler falan biz türkiye' dekiler için lüks. sonuçlarına da ben güvenemiyorum açıkçası.
0
zlatanibrahimovic11
ayak parmağımın altında kırmızı mercimek kadar bi çıkıntı var su toplamış gibi ama içi sert su değil uzun süre oldu geçmedi büyümeye başladı. hangi bölüme gidicem ? cildiye bakar mı?
ayak parmağımın altında kırmızı mercimek kadar bi çıkıntı var su toplamış gibi ama içi sert su değil uzun süre oldu geçmedi büyümeye başladı. hangi bölüme gidicem ? cildiye bakar mı?
0
@kirazıseviyorum
mühim birşey yok ilgilenmiyodum rahatsız etmeye başladı spor yaptığım için risk oluşturuyor gidip kontrol ettircem sadece.
mühim birşey yok ilgilenmiyodum rahatsız etmeye başladı spor yaptığım için risk oluşturuyor gidip kontrol ettircem sadece.
0
kendiniressamsananfirca
yaklaşık 5 ay fitness yaptım. ya da vücut geliştirme hangisini seviyorsanız işte... elde olmayan sebeplerden dolayı bırakmak zorunda kaldım. yanlış anlaşılmasın, heves falan değil bendeki uğruna sigarayı dahi bırakmıştım. şimdi yeniden başlayacağım. amacım daha çok kilo almak. ektomorf bir bünye old
yaklaşık 5 ay fitness yaptım. ya da vücut geliştirme hangisini seviyorsanız işte... elde olmayan sebeplerden dolayı bırakmak zorunda kaldım. yanlış anlaşılmasın, heves falan değil bendeki uğruna sigarayı dahi bırakmıştım. şimdi yeniden başlayacağım. amacım daha çok kilo almak. ektomorf bir bünye olduğum için yediklerim işe yaramıyor. 5 ay spor yaptığım süre zarfında ise yaklaşık 9 kilo almıştım. denendi-onaylandı yani anlayacağınız. ek gıda takviyesi olarak creatin, protein tozu ve gainer kullanıyordum. siz nasıl bir program önerirsiniz bana? sözlük ve forumlar da ki tavsiyelerin alayını okudum. ama biri şunu yap diyor, öteki yapma diyor. bu geminin bi ayarı yok mu agalar? demem o ki ; '' şunu ye, bunu yeme, şöyle kaldır, böyle indir. '' tarzı tüm önerilerinize ihtiyacım var. özellikle altını çiziyorum amaç kilo almak.
şimdiden teşekkür ederim tüm adonisli yiğitlere.
şimdiden teşekkür ederim tüm adonisli yiğitlere.
0
hem whey hem de gainer kullanmanın pek de bir anlamı yok aslen, ilk olarak o sorun.
onun haricinde kilo almak derken nasıl kilo almak? hem belli bir miktar yağ hem de kas almak mı derdin yoksa temiz kilo almak mı ihmal edilebilinir yağ ve kas olarak; yahut doğrudan umrumda değil yağ kısmı, allah ne verdiyse alayım mı? ona göre değişir ne yiyeceğin ve ne kadar yiyeceğin hakeza.
bunun dışında, ne kadar gün ne kadar saat çalıştığına, boyuna, kilona, vesaireye göre değişir ne kadar yiyeceğin üsttekilerden birisini amaç edindikten de sonra.
onun haricinde kilo almak derken nasıl kilo almak? hem belli bir miktar yağ hem de kas almak mı derdin yoksa temiz kilo almak mı ihmal edilebilinir yağ ve kas olarak; yahut doğrudan umrumda değil yağ kısmı, allah ne verdiyse alayım mı? ona göre değişir ne yiyeceğin ve ne kadar yiyeceğin hakeza.
bunun dışında, ne kadar gün ne kadar saat çalıştığına, boyuna, kilona, vesaireye göre değişir ne kadar yiyeceğin üsttekilerden birisini amaç edindikten de sonra.
0
kulkke, eyvallah hocam. valla bildiğin kilo almak işte. allah ne verdiyse. salondaki hoca vücut yapımın epey elverişli, çabuk tepki verdiğini söylemişti. 3 ay gibi kısa bir süre de bile bana göre gayet iyi verim aldım bu spordan. ama bırakınca daha yeni olduğum için söndü gitti haliyle. gün geçtikçe aldığım kilolar da uçup gidiyor. amacım yeniden kilo alıp, fit bir görünüm kazanmak.
0
kapi
fırçalarken dişimin bir parçası kırıldı. ne yapılır yerine yapıştırılır mı o parça yoksa ağzımın içinde bir mağarayla yaşamaya alışmaya mı bakayım.
fırçalarken dişimin bir parçası kırıldı. ne yapılır yerine yapıştırılır mı o parça yoksa ağzımın içinde bir mağarayla yaşamaya alışmaya mı bakayım.
0
sen ben arama bosuna
Arkadaşlar, kusura bakmayın belki sizi de sıkıyorum ama fikir almadan geçmiyor hayat.Bugün alt ve üst dişlerimi diş tellerimden bağladılar ameliyat sonrasında kemik kaynamasını düzenlemek için. 1 hafta tamamen kapalı kalacak. Size demek isterdim ki "dişlerinizi tam kapatın, işte o haldeyim". Ama değ
Arkadaşlar, kusura bakmayın belki sizi de sıkıyorum ama fikir almadan geçmiyor hayat.
Bugün alt ve üst dişlerimi diş tellerimden bağladılar ameliyat sonrasında kemik kaynamasını düzenlemek için. 1 hafta tamamen kapalı kalacak. Size demek isterdim ki "dişlerinizi tam kapatın, işte o haldeyim". Ama değil. Ağzınızda dişlik varmış gibi de düşünün üstüne. Benim ağzımda var çünkü dişlik gibi bir şey. Dişlerin kalıbına göre çıkartıyorlar onu. Onu sımsıkı takıyorlar, dişlerin tamamen içinde kalıyor. Ön tarafta hiç boşluk yok. Sağ arka tarafta çok azıcık var. Su, süt geçiyor denediğimiz kadarıyla. Ama çorba geçmiyor. Bu arada pipetle içiyorum veya enjektörle ağzıma boşaltıyorlar, zar zor o da. Akşam yemeğinde blender'dan geçirilmiş çorba denedik, olmadı.
Çok sıkıntılarım var:
-Nefes alamayacak gibi hissediyorum. Benim burnum tıkalıdır genelde. Bugün iyiydi ama diğer günler nasıl olur bilmiyorum. 1 saattir sol taraf tıkalı gibi, ondan ötürü naneli şeyler falan kokluyorum.
-Ben neyle doyacağım? Akşam bizimkilere doyduğumu söyledim sütü içince, üzülmesinler diye. Ama açım ben.
Eğer gerçekten nefessiz kalırsam lastikleri kesebileceğim ama artık nefessiz kalarak uyanırsam ne yaparım bilmiyorum.
Yıllardır ağzımdan nefes alırım ben, gece ağzım açık yatarım burun tıkanıklığı ve kemik eğriliğinden dolayı. Şimdi gece olabilecekleri düşündükçe geriliyorum :(
Bugün alt ve üst dişlerimi diş tellerimden bağladılar ameliyat sonrasında kemik kaynamasını düzenlemek için. 1 hafta tamamen kapalı kalacak. Size demek isterdim ki "dişlerinizi tam kapatın, işte o haldeyim". Ama değil. Ağzınızda dişlik varmış gibi de düşünün üstüne. Benim ağzımda var çünkü dişlik gibi bir şey. Dişlerin kalıbına göre çıkartıyorlar onu. Onu sımsıkı takıyorlar, dişlerin tamamen içinde kalıyor. Ön tarafta hiç boşluk yok. Sağ arka tarafta çok azıcık var. Su, süt geçiyor denediğimiz kadarıyla. Ama çorba geçmiyor. Bu arada pipetle içiyorum veya enjektörle ağzıma boşaltıyorlar, zar zor o da. Akşam yemeğinde blender'dan geçirilmiş çorba denedik, olmadı.
Çok sıkıntılarım var:
-Nefes alamayacak gibi hissediyorum. Benim burnum tıkalıdır genelde. Bugün iyiydi ama diğer günler nasıl olur bilmiyorum. 1 saattir sol taraf tıkalı gibi, ondan ötürü naneli şeyler falan kokluyorum.
-Ben neyle doyacağım? Akşam bizimkilere doyduğumu söyledim sütü içince, üzülmesinler diye. Ama açım ben.
Eğer gerçekten nefessiz kalırsam lastikleri kesebileceğim ama artık nefessiz kalarak uyanırsam ne yaparım bilmiyorum.
Yıllardır ağzımdan nefes alırım ben, gece ağzım açık yatarım burun tıkanıklığı ve kemik eğriliğinden dolayı. Şimdi gece olabilecekleri düşündükçe geriliyorum :(
0
pipet, boru gibi bi şeyle açık bi nefes yolu oluşturun uyumak için. karın tokluğu için de o hissi veren haplar var, bademcik ameliyatında falan kullanılan. o haplardan kullanın.
0
cok gecmis olsun.
zor durummus
aklima su geldi pipet var madem azi dislerin orada daha fazla bosluk oluyor pipeti yanaginin ic tarafindan arka azi dislerinin oraya kadar uzatabiliyorsan oradan bir icmeyi dener misin?
ayrica bu nefes alamama durumunu doktora soylemedin mi?
gecmis olsun
zor durummus
aklima su geldi pipet var madem azi dislerin orada daha fazla bosluk oluyor pipeti yanaginin ic tarafindan arka azi dislerinin oraya kadar uzatabiliyorsan oradan bir icmeyi dener misin?
ayrica bu nefes alamama durumunu doktora soylemedin mi?
gecmis olsun
0
breathe right burun bandı tarzı bir şeyi deneyebilirsin. hava yollarını açıyor bildiğim kadarıyla. kısmen de olsa çare olabilir.
0
burnu açan spreyler oluyor, belki işinizi görür. iliadin diyeceğim, o 3 günden sonra bağımlılık yapıyor 1 hafta gitmez. ama bir çaresi vardır yani, sıkılmayın.
açlık için de, süte devam demekten başka aklıma bir şey gelmiyor, hem sütün de çeşitleri var şimdi, gerçi tad alabiliyor musunuz bilmiyorum ama.. en azından karbonhidrat ve süt yağ-proteinleri hayatta tutar.
nefessiz kalma hissi bir iki güne geçecektir sanırım, ne de olsa 1 haftaya biteceğini biliyorsunuz. burun yollarını açıp kafayı rahatlatın, ciddi ciddi boğulma riski olmadıktan sonra o his geçebilir yani.
açlık için de, süte devam demekten başka aklıma bir şey gelmiyor, hem sütün de çeşitleri var şimdi, gerçi tad alabiliyor musunuz bilmiyorum ama.. en azından karbonhidrat ve süt yağ-proteinleri hayatta tutar.
nefessiz kalma hissi bir iki güne geçecektir sanırım, ne de olsa 1 haftaya biteceğini biliyorsunuz. burun yollarını açıp kafayı rahatlatın, ciddi ciddi boğulma riski olmadıktan sonra o his geçebilir yani.
0
Teşekkürler herkese.
@icim urperiyor kardeş su molekülleriyle geçiyor diyorum, ne hapı :( ayrıca nasıl oluşturayım nefes yolunu? Tam okumadın sanırım sorumu.
@icim urperiyor kardeş su molekülleriyle geçiyor diyorum, ne hapı :( ayrıca nasıl oluşturayım nefes yolunu? Tam okumadın sanırım sorumu.
0
gıda konusunda doktor herhangi bir şey söylemedi mi ki? çorbayı olabildiğince sulandırılmış deneyin ama bence süt daha doyurucu olacaktır sulandırılmış çorbadan.
çok çok geçmiş olsun.
akşam burun tıkanmasına karşı vicks'i öneririm ben. hakkaten çok iyi geliyor.
çok çok geçmiş olsun.
akşam burun tıkanmasına karşı vicks'i öneririm ben. hakkaten çok iyi geliyor.
0
açlıktan ölmezsin dayanmaya çalış.
ben de bademcik ameliyatı olduktan sonra 3 gün sadece su içmiştim. sonra da 2 hafta ara ara dondurmadan başka bişey yemedim. 15 günde 14 kilo verdim :)
ameliyattan sonra hepsini geri aldım gerçi de demek istediğim açlığını çok kafaya takmamaya çalış. bi hafta aç aç dolaşıcaksın sonra biticek kabus. en fazla kilo verirsin.
ben de bademcik ameliyatı olduktan sonra 3 gün sadece su içmiştim. sonra da 2 hafta ara ara dondurmadan başka bişey yemedim. 15 günde 14 kilo verdim :)
ameliyattan sonra hepsini geri aldım gerçi de demek istediğim açlığını çok kafaya takmamaya çalış. bi hafta aç aç dolaşıcaksın sonra biticek kabus. en fazla kilo verirsin.
0
hacı açık bi kanal, boru, deliğin daimi açık kalmasını sağlayacak herhangi bi şey olur. ölme diye diyorum. yoksa seni bu kadar zor duruma sokan doktorla konuşmak lazım bence 'gerçekten gerekli mi' diye. tam okudum sorunu da sen cevabı tam okumadın sanırım. madem sadece su geçiyor, hapı suda çözmek de mi aklınıza gelmedi?
0
durum zor. bu furyada biraz kilo vereceksiniz.
elinizin altında iliadin burun damlası bulunsun. çok zorda kalırsanız kullanın. zorda kalmadan kullanmayın. bir süre sonra ilaca bağışıklık gelişiyor etki etmiyor.
elinizin altında iliadin burun damlası bulunsun. çok zorda kalırsanız kullanın. zorda kalmadan kullanmayın. bir süre sonra ilaca bağışıklık gelişiyor etki etmiyor.
0
Yahu aynı dediğiniz olay benim de başıma gelmişti ama, o lastik çıkartılıp takılabilen bir şeydi bende. Yemek yerken çıkarıyordum. Yemek sonrasında yeni lastikler takıyordum.
Olay şu değil mi? Yanlış anlaşılma olmasın: 1.bp.blogspot.com
Hatta şunu kesinlikle oku, o lastikleri nasıl çıkarıp takacağını anlatıyor: www.keepart.com
Olay şu değil mi? Yanlış anlaşılma olmasın: 1.bp.blogspot.com
Hatta şunu kesinlikle oku, o lastikleri nasıl çıkarıp takacağını anlatıyor: www.keepart.com
0
runlolarunn
2 saattir ağrıyor, ama dayanılamayacak kadar değil, ben apandisten korktum sizce acile gideyim mi?
2 saattir ağrıyor, ama dayanılamayacak kadar değil, ben apandisten korktum sizce acile gideyim mi?
0
Apandisitle bir ilgisi olduğunu sanmam. Bence karnınızı ve ayaklarınızı çok sıcak tutun; bi sarıp sarmalanın sıkıca. Hala geçmezse düşünürsünüz. İki saat hafif karın ağrısı çok vahim bir şey olmamalı.
0
bu kadar evhamlı olmayın,gazdır o ya da fazla gerilmissin,ters hareket yapmıssındır.ama ıstıyorsan doktora gıt.
0
b w n s p
selam dostlar,sag bacagimda yaklasik bir haftadir ara ara gelen bir isi artisi mevcut. Bu isi artisi baldir bolgesinde meydana geliyor, bacak bildigin kendi kendine isiniyor, hararet yapiyor. Bu durum evde koltuga oturdugumda ya da yururken olabiliyor. Acep unun sebepleri nedir, endise etmeli miyim?
selam dostlar,
sag bacagimda yaklasik bir haftadir ara ara gelen bir isi artisi mevcut. Bu isi artisi baldir bolgesinde meydana geliyor, bacak bildigin kendi kendine isiniyor, hararet yapiyor. Bu durum evde koltuga oturdugumda ya da yururken olabiliyor. Acep unun sebepleri nedir, endise etmeli miyim?
sag bacagimda yaklasik bir haftadir ara ara gelen bir isi artisi mevcut. Bu isi artisi baldir bolgesinde meydana geliyor, bacak bildigin kendi kendine isiniyor, hararet yapiyor. Bu durum evde koltuga oturdugumda ya da yururken olabiliyor. Acep unun sebepleri nedir, endise etmeli miyim?
0
benim de ayak bileğimde olmuştu 3-4 hafta sürdü sonra kendi kendine geçti.
0
(bkz: lenfanjit)
(bkz: tromboflebit)
(bkz: selülit)
yukarıdakilerden biri olabilir. bana ayrıntılı mesaj yazabilirsiniz.
(bkz: tromboflebit)
(bkz: selülit)
yukarıdakilerden biri olabilir. bana ayrıntılı mesaj yazabilirsiniz.
0
aguilas negras
İyi geceler ahali,Şimdiye kadar neden sormaduığımı bildiğim bir sorumu sormak istiyorum. Yaş 20 ve bende 3-4 yıldır çenemden gelen sesler var. Özellikle sağdaki eklemlerin oradan. Çenemi çok yavaş açmayınca, biraz yana açınca sesler geliyor. İlk başta biraz açıp kapayınca kırtlıyordu çenei sonra büt
İyi geceler ahali,
Şimdiye kadar neden sormaduığımı bildiğim bir sorumu sormak istiyorum. Yaş 20 ve bende 3-4 yıldır çenemden gelen sesler var. Özellikle sağdaki eklemlerin oradan. Çenemi çok yavaş açmayınca, biraz yana açınca sesler geliyor. İlk başta biraz açıp kapayınca kırtlıyordu çenei sonra bütün gün rahat ediyordum. Sonraki gün yine aynı sıkıntıyla uyanıyordum. Bazen bütün gün o sıkıntıyı çekiyordum. Sürekli bir kırtlatma isteği vardı. Birkaç defa ağzımı yana doğru açınca kırtlayabiliyordu. Ama son birkaç aydır öyle değil. Bütün gün uğraşıyorum, olmuyor. Ağrı da yapıyor. Sesler geliyor, beni rahatsız ediyor. Son zamanlarda fark etmeden dakikalarca kırtlatmaya çalıştığımı fark ettim. En sonunda başım dönüyor (yarım daire kanallarından mı neden bilmem, sarsılıyorum ama), yoruluyorum. Öyle fark ediyorum ne yaptığımı. Bazen topluluk içinde de yapmak zorunda kalıyorum ama kendime hakim oluyorum. Evde, arabada vs. sürekli ağzımı yana açıp kapıyorum.
Bu arada bende open-bite denen şey var. Yani dişlerim tam kapanmıyor. Arka dişlerde sıkıntı pek yok ama ön dişlerde alt ve üst birbirine temas etmiyor. Şunun gibi: www.google.com.tr
Şimdiye kadar neden sormaduığımı bildiğim bir sorumu sormak istiyorum. Yaş 20 ve bende 3-4 yıldır çenemden gelen sesler var. Özellikle sağdaki eklemlerin oradan. Çenemi çok yavaş açmayınca, biraz yana açınca sesler geliyor. İlk başta biraz açıp kapayınca kırtlıyordu çenei sonra bütün gün rahat ediyordum. Sonraki gün yine aynı sıkıntıyla uyanıyordum. Bazen bütün gün o sıkıntıyı çekiyordum. Sürekli bir kırtlatma isteği vardı. Birkaç defa ağzımı yana doğru açınca kırtlayabiliyordu. Ama son birkaç aydır öyle değil. Bütün gün uğraşıyorum, olmuyor. Ağrı da yapıyor. Sesler geliyor, beni rahatsız ediyor. Son zamanlarda fark etmeden dakikalarca kırtlatmaya çalıştığımı fark ettim. En sonunda başım dönüyor (yarım daire kanallarından mı neden bilmem, sarsılıyorum ama), yoruluyorum. Öyle fark ediyorum ne yaptığımı. Bazen topluluk içinde de yapmak zorunda kalıyorum ama kendime hakim oluyorum. Evde, arabada vs. sürekli ağzımı yana açıp kapıyorum.
Bu arada bende open-bite denen şey var. Yani dişlerim tam kapanmıyor. Arka dişlerde sıkıntı pek yok ama ön dişlerde alt ve üst birbirine temas etmiyor. Şunun gibi: www.google.com.tr
0
çene cerrahisine gideceksin. korkutmak istemem ama tedavin biraz sıkıntılı olabilir.
0
vakit kaybetmeden çene cerrahisine git...
bir yakınımda vardı böyle bir rahatsızlığı, çenesi sürekli çıkardı, yanlış otururdu filan.
onun için doktor, tedavisi yok demişti.
bir yakınımda vardı böyle bir rahatsızlığı, çenesi sürekli çıkardı, yanlış otururdu filan.
onun için doktor, tedavisi yok demişti.
0
cene eklemleri arasindaki sivida azalma olabilir. kbb'ye de gorunebilirsin, onlar seni cene cerrahisine yonlendirir.
0
Aynı sorun bende de vardı, hatta artık sabahları uyandığımda çenem kitlenmiş olarak kalkıyordum. Bende de open bite problemi var bunun için diş telleri takmaya başladım (2 sene oldu tam olarak hala tedavi devam ediyor). Tel takmaya başladığımdan beri çene ağrılarım, kütletlemeleri ve kitlenmeleri yavaş yavaş son buldu. Belli bir yaştan sonra (18 yaşından sonra) open bite probemi ancak ameliyatla tamamen düzeltilebiliyor ama tel de en azından yukarıya doğru kalkmış üst dişleri indirebiliyor ve bu da büyük rahatlık sağlıyor.
0
golan trevize
Efenim selamlar. hali hazırda grafiker olarak çalışıyorum bir yerde. gün boyu mouse kullanıyorum yani. akşam eve geldiğimde de bilgisayar başındayım.şu anda yoğun bir bütünleme döneminin son koşusundayım ve az önce fark ettim sağ ön kol kasım böyle tatlı tatlı gibi, ama birazcık da acı gibi yanıyor.
Efenim selamlar.
hali hazırda grafiker olarak çalışıyorum bir yerde. gün boyu mouse kullanıyorum yani. akşam eve geldiğimde de bilgisayar başındayım.
şu anda yoğun bir bütünleme döneminin son koşusundayım ve az önce fark ettim sağ ön kol kasım böyle tatlı tatlı gibi, ama birazcık da acı gibi yanıyor.
dinlendireyim az desem olmaz, yarın sabah sınavım var, sonrasında da işe gideceğim. ne yapayım ben bu durumda bunu -en azından- hafifletmek için? biraz daha zorlansa sağlık problemleri oluşturur mu?
hali hazırda grafiker olarak çalışıyorum bir yerde. gün boyu mouse kullanıyorum yani. akşam eve geldiğimde de bilgisayar başındayım.
şu anda yoğun bir bütünleme döneminin son koşusundayım ve az önce fark ettim sağ ön kol kasım böyle tatlı tatlı gibi, ama birazcık da acı gibi yanıyor.
dinlendireyim az desem olmaz, yarın sabah sınavım var, sonrasında da işe gideceğim. ne yapayım ben bu durumda bunu -en azından- hafifletmek için? biraz daha zorlansa sağlık problemleri oluşturur mu?
0
skoylu
Evet sevgili dişseverler, implant tedavisi yaptırmayı düşünüyorum. Anadolu yakası hatta ümraniye'ye yakın olabilir fiyat-performans olarak mantıklı bir yer önerir misiniz?
Evet sevgili dişseverler, implant tedavisi yaptırmayı düşünüyorum. Anadolu yakası hatta ümraniye'ye yakın olabilir fiyat-performans olarak mantıklı bir yer önerir misiniz?
0
geçenlerde vefa dent'te yaptırdım (ümraniyede). fiyatından ziyade çok memnun kaldım, annem gibi baktılar, eve bile bırakmayı teklif ettiler.
avrupa kalite implant kullandılar, 650 dolardı galiba fiyatı. fiyat fazla gelmesse gerçekten orayı önerebilirim.
avrupa kalite implant kullandılar, 650 dolardı galiba fiyatı. fiyat fazla gelmesse gerçekten orayı önerebilirim.
0
ya ben lan neyse
bununla ilgili egzersiz biçiminde, ameliyatsız çözümler var mı?hep aynı tarafla çiğnemenin bile yamukluk sebebi olabielceğini okumuştum zamanında.bir de hangi taraf yamuk ne bileceğiz? bunu cidden soruyorum. belki de yamuk olduğunu düşündüğümüz taraf doğru olan taraf?
bununla ilgili egzersiz biçiminde, ameliyatsız çözümler var mı?
hep aynı tarafla çiğnemenin bile yamukluk sebebi olabielceğini okumuştum zamanında.
bir de hangi taraf yamuk ne bileceğiz? bunu cidden soruyorum. belki de yamuk olduğunu düşündüğümüz taraf doğru olan taraf?
hep aynı tarafla çiğnemenin bile yamukluk sebebi olabielceğini okumuştum zamanında.
bir de hangi taraf yamuk ne bileceğiz? bunu cidden soruyorum. belki de yamuk olduğunu düşündüğümüz taraf doğru olan taraf?
0
aynaya bak, aynadakinin solu yamuksa senin sağın yamuktur asfasdfasf.
konuya hakim değilim ancak yıllar sonucunda oluşmuş bir şeyse çözümü sandığın kadar kolay olmaz.
konuya hakim değilim ancak yıllar sonucunda oluşmuş bir şeyse çözümü sandığın kadar kolay olmaz.
0
Birebir örtüşme hiçbir zaman olmaz bildiğim kadarıyla. Bakın mesela burada şöyle bir şey var, www.gunesintamicinde.com
0
eğer yemeği hep aynı tarafta çiğnersen o taraftaki yüz kasları güçlenir ve hacmi artar. daha az çiğnediğin taraf ise diğer taraf kadar güçlenemez ve diğer tarafa göre sönük kalır. bu da asimetriye neden olur. bunu önlemek için yemeği ağzımızın her iki tarafında da eşit çiğnemeliyiz. ayrıca çürük ve sorunlu dişler de buna neden oluyor. bilinçsizce yemek çiğnemeyi çürük taraftan kaçırıyoruz. buna da dikkat edin. bunları nerden mi biliyorum, yaşadım, kendimden biliyorum.
0
çoğu kişide yüz asimetriktir. yağ dolgusu veya hyalüronik asit dolguları bazı durumlarda faydalı olur.
0
bugunku antremanda goz dolduran futbolcu
Selamlar.Kandaki üre değerim normale göre hayli yüksek çıktı. Bu bir çeşit böbrek rahatsızlığına işaret ediyormuş sanırım. Ne gibi rahatsızlıklar olabilir mesela? Yarın doktora gidiyorum zaten ama evham yaptım çok fena. Kreatinin normal bu arada, üre yüksek bi tek. Çok protein yiyorum bu aralar spor
Selamlar.
Kandaki üre değerim normale göre hayli yüksek çıktı. Bu bir çeşit böbrek rahatsızlığına işaret ediyormuş sanırım. Ne gibi rahatsızlıklar olabilir mesela? Yarın doktora gidiyorum zaten ama evham yaptım çok fena. Kreatinin normal bu arada, üre yüksek bi tek. Çok protein yiyorum bu aralar spor yaptığım için, aşırı protein tüketiminden de olabiliyormuş diye okudum ama, ben bokunu çıkarmış olabilir miyim proteinin? Tıbbi birileri varsa bi fikir verseler ne hoş olur.
edit: ha bi de, günde 2-3 litre su içiyorum en en az.
Kandaki üre değerim normale göre hayli yüksek çıktı. Bu bir çeşit böbrek rahatsızlığına işaret ediyormuş sanırım. Ne gibi rahatsızlıklar olabilir mesela? Yarın doktora gidiyorum zaten ama evham yaptım çok fena. Kreatinin normal bu arada, üre yüksek bi tek. Çok protein yiyorum bu aralar spor yaptığım için, aşırı protein tüketiminden de olabiliyormuş diye okudum ama, ben bokunu çıkarmış olabilir miyim proteinin? Tıbbi birileri varsa bi fikir verseler ne hoş olur.
edit: ha bi de, günde 2-3 litre su içiyorum en en az.
0
Tıbbi biri değilim ama bildiğim bir şey var. Dukan diyetinde sanırım fazlaca protein ağırlıklı beslenildiği için böbrek problemleri ortaya çıkıyormuş. Bence biraz dengelemen lazım protein alımını. Ondan kaynaklı olabilir. Böbrek çok önemli bir organ, bir kaç sene önce sorun yaşamıştım, aman diyim, dikkat.
0
kreatinin değeri kaç yazabilir misiniz ?
üre yüksek olabilir BUN(üre*2.1)'da denir aralarında ilişki var bunların , protein fazla alımı sonucu protein yıkım ürünlerinde azot olduğundan dolayı amonyak oranı ve buna bağlı üre de artar.
sıkıntı çıkarıyorsa azalt biraz proteini :)
üre yüksek olabilir BUN(üre*2.1)'da denir aralarında ilişki var bunların , protein fazla alımı sonucu protein yıkım ürünlerinde azot olduğundan dolayı amonyak oranı ve buna bağlı üre de artar.
sıkıntı çıkarıyorsa azalt biraz proteini :)
0
rock n roll
selam herkese, kaşımda sivilce çıktı. ya da ben sivilce zannediyorum bilemedim. çok acıyor ve kaşınıyor. normal mi, başka birşey olabilir mi?
selam herkese, kaşımda sivilce çıktı. ya da ben sivilce zannediyorum bilemedim. çok acıyor ve kaşınıyor. normal mi, başka birşey olabilir mi?
0
redlinetheturk
Terchihen rıhtıma yakın düzgün bildiğiniz akupunkturcu var mıdır?
Terchihen rıhtıma yakın düzgün bildiğiniz akupunkturcu var mıdır?
0
someone of god
Bir arkadaşımın ablası şu anda Londra'da...Rahim kanaması varmış. Regl de değilmiş. Hiçbir sağlık güvencesi olmadığından ve orada şu an çulsuz bir durumda olduğundan biraz göte gelmiş durumda. ne yapmasını önerirsiniz? son zamanlarda iş falan da bulamıyor, stresli günler yaşıyor. biri ona bir yol, y
Bir arkadaşımın ablası şu anda Londra'da...
Rahim kanaması varmış. Regl de değilmiş. Hiçbir sağlık güvencesi olmadığından ve orada şu an çulsuz bir durumda olduğundan biraz göte gelmiş durumda. ne yapmasını önerirsiniz? son zamanlarda iş falan da bulamıyor, stresli günler yaşıyor. biri ona bir yol, yordam gösterse orada ne güzel olurdu...
Rahim kanaması varmış. Regl de değilmiş. Hiçbir sağlık güvencesi olmadığından ve orada şu an çulsuz bir durumda olduğundan biraz göte gelmiş durumda. ne yapmasını önerirsiniz? son zamanlarda iş falan da bulamıyor, stresli günler yaşıyor. biri ona bir yol, yordam gösterse orada ne güzel olurdu...
0
hastaneye gitsin parasız diye ölsün mü yani ayrıca seyahat sigortası falanda mı yaptırmamış hadi diyelim faturayı ödeyemiyor hastaneden çıkartmıyorlar açarsın twitterdan bi hastag olay büyür dövlet devreye girer ingiltere utanır geri verir.
0
aynen öyle. acilden para almazlar, hastaneye gitsin.
nasıl bir iş arıyor? nasıl bir vizeyle gelmiş?
nasıl bir iş arıyor? nasıl bir vizeyle gelmiş?
0
tzum_tzum
Bu devlet bünyesinde olanlar her türlü (estetik hariç) konuya bakıyorlar mı?Çene ile ilgili problemler için nereye gitmek lazım?
Bu devlet bünyesinde olanlar her türlü (estetik hariç) konuya bakıyorlar mı?
Çene ile ilgili problemler için nereye gitmek lazım?
Çene ile ilgili problemler için nereye gitmek lazım?
0
çenede sorun oluşturan dişler oluyor galiba , marmara üniversitesi diş hekimliği fakültesi ve çapa var galiba.
0
Çene cerrahisi olan hastaneleri aratırsanız daha iyi sonuç alırsınız. Cerrahpaşa ve Marmara'da falan var sanırım, şehir yazmadığınız için yakınınızda neresi var google'dan bakabilirsiniz.
0
asyamaris
Yaptığım araştırmayla görüm ki solunum yolları rahatsızlıkları olanlardan alınamadığı yazıyor bazı kaynaklarda. Bende de lanet olasıca astım var. Gerçi kilo sınırı 50 deniyor, ben 47 kiloyum. O dert değildi, gerektiği kadar kiloyu seve seve alır bağışlardım iliğimi. Astımım olması nedeniyle tabi ila
Yaptığım araştırmayla görüm ki solunum yolları rahatsızlıkları olanlardan alınamadığı yazıyor bazı kaynaklarda. Bende de lanet olasıca astım var. Gerçi kilo sınırı 50 deniyor, ben 47 kiloyum. O dert değildi, gerektiği kadar kiloyu seve seve alır bağışlardım iliğimi. Astımım olması nedeniyle tabi ilaç da kullanıyorum düzenli (Singulair, Foster inhaler, kriz anında Ventolin elbette, bir de alerji için Deloday 10 mg tablet). İlaveten 3 yıldır da Yasmin kullanıyorum. Bir vakitler kistlerim vardı. Ama herkesin bildiği iyi huylu polikistik over. Uzun zamandır kontrole gitmedim, hala kistim var mı bilmiyorum ama Yasmin'e devam ediyorum regl dönemlerimde biraz fazla kanamalarım olduğundan. Ama herhangi bir kan hastalığım, pıhtılaşmama sorunum falan yok. Kansız da değilim artık. Kan değerlerim normale döneli uzun yıllar oldu.
Tüm bunları göz önünde bulundurursak, gerek hemen gerekse ilerleyen yıllarda hiç mümkün değil mi benim ilik bağışlayabilmem? Zaten kan veremiyorum ilaçlar yüzünden. Bari bir yolu varsa böyle faydam dokunsaydı diye çok istemiştim. Özellikle de Talha'yı gördüğüm günden sonra... Mümkün olsa kesip bir yerlerimi bağışlayacağım zaten o kadar ciddi anlamda istekliyim buna (organlarımın tamamını -en azından sağlam olanları kullanırlar- 19 yaşındayken bağışlamıştım). Hep görüyorum, iliğe bu kadar çok ihtiyacı olan insan varken neden bunca prosedür? Benim bu şartlar altında ilik bağışlamam onların ölümü demek olacaksa elbette diretmem ama insan faydalı olmak, bir şeyler yapmak, hayat kurtarmak istiyor.
Dipnot: başka kronik rahatsızlığım yok. Astımdan başka, arada bir özellikle Ventolin kullandığımda farenjit olurum, o kadar.
Tüm bunları göz önünde bulundurursak, gerek hemen gerekse ilerleyen yıllarda hiç mümkün değil mi benim ilik bağışlayabilmem? Zaten kan veremiyorum ilaçlar yüzünden. Bari bir yolu varsa böyle faydam dokunsaydı diye çok istemiştim. Özellikle de Talha'yı gördüğüm günden sonra... Mümkün olsa kesip bir yerlerimi bağışlayacağım zaten o kadar ciddi anlamda istekliyim buna (organlarımın tamamını -en azından sağlam olanları kullanırlar- 19 yaşındayken bağışlamıştım). Hep görüyorum, iliğe bu kadar çok ihtiyacı olan insan varken neden bunca prosedür? Benim bu şartlar altında ilik bağışlamam onların ölümü demek olacaksa elbette diretmem ama insan faydalı olmak, bir şeyler yapmak, hayat kurtarmak istiyor.
Dipnot: başka kronik rahatsızlığım yok. Astımdan başka, arada bir özellikle Ventolin kullandığımda farenjit olurum, o kadar.
0
organ nakli için vasiyette bulun yeter daha ne yapacaksın? daha iyisi, kadavra ol, kessinler biçsinler tıp öğrencileri. binlerce canı kurtarmaya vesile olursun.
0
Bence internetten araştırmayın, en yakınınızdaki kızılay'a gidin ya da telefon açın. Böylece öğrenmiş olursunuz. Zaten ilk başta ilik almıyorlar hemen, test için birazcık kan alıyorlar. Mesela bazı ilaçlarınız engeldir ama 30 gün kullanmazsanız alırlar falan, uygun ilik durumunda sağlığınıza zararlı değilse ilaçları kesersiniz 30 gün, verirsiniz. Tabii bunlar varsayım, bu yüzden bunları sormak için İstanbuldaysanız Cerrahpaşa, Çapa ya da Kızılayın kan bankalarına sorun.
0
temir
kanal tedavisi yapılıyor, ancak 3 iğneye rağmen sinir uyuşmadı. ilk iğne sonunda dudak yarısına kadar uyuşuyor. 3 iğne ile bütün yumuşak dokular hissizleşiyor, ancak sorunlu dişin sinirlerine müdahele edildiği zaman, hatta sadece ağıza hava basılsa bile inanılmaz bir acı hissi yaşıyorum.niye uyuşmuy
kanal tedavisi yapılıyor, ancak 3 iğneye rağmen sinir uyuşmadı. ilk iğne sonunda dudak yarısına kadar uyuşuyor. 3 iğne ile bütün yumuşak dokular hissizleşiyor, ancak sorunlu dişin sinirlerine müdahele edildiği zaman, hatta sadece ağıza hava basılsa bile inanılmaz bir acı hissi yaşıyorum.
niye uyuşmuyor bu sinirler, iltihapsa 5gün antibiyotik kullanıp gittim yine aynı sıkıntı?
niye uyuşmuyor bu sinirler, iltihapsa 5gün antibiyotik kullanıp gittim yine aynı sıkıntı?
0
bazı diş hekimleri birkaç seansta yapıyor kanal tedavisini. bildiğim kadarıyla ilkinde kanalı açıyor, bişiler yerleştiriyor o yerleştirdiği şey sinirleri öldürüyor haftaya sinirler ölmüş şekilde devam ediliyor.
tamamen de yanılıyor olabilirim.
tamamen de yanılıyor olabilirim.
0
benim kanal da 2 seansta yapıldı ama bence uyuşmamasının seans sayısıyla alakası yok çünkü benim hepsinde de uyuştu. narkoza karşı bağışıklı insanlar var uyuşamayan onlardan olabilir misiniz ya da doktor doğru yere mi vuruyor acaba. bir diş doktoru daha iyi yanıt verirdi.
0
tamamen gömülü 20'lik dişi aldırdım, o zaman uyuşma ile ilgili hiç bir sıkıntı yaşamadım. ama kanal tedavisinde kaç iğne yaparsa yapsın uyuşmadı sinirler, pause ın da dediği gibi sinir öldürücü bişey yerleştirdi bu sefer onun üzerine geçici bi dolgu yaptı, 5 gün sonra bi daha gidecez. yani acaba dişçi mi beceremiyor yoksa çok anormal bişey değil mi bu. genç tecrübesiz bir dişçi de değil ama 2 seansta sinir uyuşturamayınca şüpheye düştüm.
0
namus ninjası
günlerdir bilgisayar karşısındayım. işe el atayım dedim, evi temizledim ama makineye çamaşır atarken eğildiğim gibi kaldım. bel kilit. hareket ettim az. etmem lazımdı, su da dökülmüştü yere, onu temizledim. güç bela, eğil doğrul, sonra az oturdum ama geçmedi. şimdi bu geceki dinlenmeyle yarına geçme
günlerdir bilgisayar karşısındayım. işe el atayım dedim, evi temizledim ama makineye çamaşır atarken eğildiğim gibi kaldım. bel kilit. hareket ettim az. etmem lazımdı, su da dökülmüştü yere, onu temizledim. güç bela, eğil doğrul, sonra az oturdum ama geçmedi.
şimdi bu geceki dinlenmeyle yarına geçmezse ne yapılabilir, gecikmiş bir ilk müdahale olaraktan?
bir de hastaneye gideyim mi? yakında üniversite hastanesi zaten sabah giderim.
gidersem şey için; bu ağrı raporluk olur mu? kalkamıyorum zaten yerimden. bari rapor alayım, lazım olabilir.
:(çiğnetecek kimse yok bu arada:(
esenlikler dilerim, sabah cevaplarınızı görmeyi ümit ederim.
şimdi bu geceki dinlenmeyle yarına geçmezse ne yapılabilir, gecikmiş bir ilk müdahale olaraktan?
bir de hastaneye gideyim mi? yakında üniversite hastanesi zaten sabah giderim.
gidersem şey için; bu ağrı raporluk olur mu? kalkamıyorum zaten yerimden. bari rapor alayım, lazım olabilir.
:(çiğnetecek kimse yok bu arada:(
esenlikler dilerim, sabah cevaplarınızı görmeyi ümit ederim.
0
sen ben arama bosuna
Aranızda var mı ortognatik cerrahi geçiren arkadaş? Ben 3 gün önce geçirdim de, iyi değilim pek. Belki biraz yardımcı olabilir diye.
Aranızda var mı ortognatik cerrahi geçiren arkadaş? Ben 3 gün önce geçirdim de, iyi değilim pek. Belki biraz yardımcı olabilir diye.
0
mayday
1 aydan uzun süredir sol gözümün üst kapağında hep aynı noktada sık sık seğirme oluyor. Biraz araştırdım nedir neden olur vs diye, genelde stresden olduğu söylenmiş. yaklaşık 2 yıldır hipertansiyon hastasıyım ve stresli bir durum olduğunda tansiyonumdan farkedebiliyorum. ama bu aralar tansiyonumda h
1 aydan uzun süredir sol gözümün üst kapağında hep aynı noktada sık sık seğirme oluyor. Biraz araştırdım nedir neden olur vs diye, genelde stresden olduğu söylenmiş. yaklaşık 2 yıldır hipertansiyon hastasıyım ve stresli bir durum olduğunda tansiyonumdan farkedebiliyorum. ama bu aralar tansiyonumda herhangi bir sıkıntı yok. başına daha önce gelmiş olan varsa bu illetin nasıl geçeceği hakkında biraz bilgi verebilirmi?
0
Magnezyum yada KAlsiyum eksikliğinden olur derler ama bir doktora sorun bence. Olmadı bir tane Ca Sandoz felan da içilebilir herlade. Tabi önce doktora sormak lazım.
0
Stres kesinlikle. Çalışmalar arttığında, vakit daraldığında bende de oluyor ve 1 ay devam ediyor. Sonra kendiliğinden geçiyor.
0
Stresten olur, yorgunluktan olur. Kafein birikiminden olur. Bir ihtimal de göz tansiyonunda olur. Dinlenmek, stresten uzak durmak, uyumak, tuzsuz-kafeinsiz yaşamak gerek.
0
yarmasimo
Alerjim gündüz artıp gece azalıyor. Güneş ışığı dışında gündüz olup gece olmayan veya az olan ne var?
Alerjim gündüz artıp gece azalıyor. Güneş ışığı dışında gündüz olup gece olmayan veya az olan ne var?
0
Gece yatarken azsa çarşafları çok sık değiştirin. Oradaki tozlar ve belki de yapıldığı kumaş etkiliyor olabilir. Hatta bir arkadaşım fantazi yapacağım diye saten çarşaf aldı, kocasının satene alerjisi çıktı, tam oldular.
Belki sabah duş alıyorsanız, bütün kir ve toz üstünüze yapıştığından bütün gün. Sonrasında akşam dayanılmaz hale geliyordur.
Belki sabah duş alıyorsanız, bütün kir ve toz üstünüze yapıştığından bütün gün. Sonrasında akşam dayanılmaz hale geliyordur.
0
Arkadaşlar gündüz artıyo, gece nispeten iyi oluyo. Hatta bayağı iyi olabiliyor.
0
bildiğim kadarıyla d vitamini allerjiyi baskılıyor. eksikliğinde daha çok ortaya çıkıyor allerjinin her türü.
şimdi alakalıysa... bilemedim.
şimdi alakalıysa... bilemedim.
0
dışarıda polen, toz vs varsa diye aklıma geldi benim.
bir de ne işle uğraşıyoruz?
iş yerinde maruz kaldığımız bir şey de olabilir.
bir de ne işle uğraşıyoruz?
iş yerinde maruz kaldığımız bir şey de olabilir.
0
Memurum. Odam tozlu filan ama, evde de durum değişmiyo. Kapalı ortamlar arttırıyor. Hani toz desek, gece yok mu bu toz? :/
0
Yuh, tam tersini anlamışım ama çarşafa bağlı kalacağım. Çarşaf önemli, ayrıca bütün gün sağlam toz, vb geliyor. Onlardan olabilir. Ayrıca güneş burnunuzu akıtıyorsa, güneşe çıktığınızda hapşırıyorsanız (hapşuruyorsanız?) güneş alerjisini de bir değerlendirmeye alabilirsiniz.
Ofis odanızda şu halıfleks denilen zımbırtıdan var mı? Onlar kabus gibi arttırıyor.
Ofis odanızda şu halıfleks denilen zımbırtıdan var mı? Onlar kabus gibi arttırıyor.
0
@aychovsky ben başlığı yanlış yazmıştım, o yanıltmış seni.
güneşten o şekilde etkilenmiyorum. açık havada daha rahatım aslında. ama emin olduğum tek şey gündüz özellikle öğle vakitleri artması.
güneşten o şekilde etkilenmiyorum. açık havada daha rahatım aslında. ama emin olduğum tek şey gündüz özellikle öğle vakitleri artması.
0
Acı veya sıcak yemek yiyorsanız öğle yemeklerinde o çok burun akıtır. Onun bir adı da vardı da, unuttum. Alerjiye bağlı olmayan alerji gibi bir adı vardı.
0
alerjik belirtim geniz akıntısı bu arada. bi de benim uyurken burnum pozisyon değişikliğinden ötürü tıkanıyo ama uyku kalitemi etkilemiyo durum. toz olsa o sırada tavan yapması lazımdı çünkü hiç önlem almıyorum.
bu bilgi ne işinize yaradı? kafanızı karıştırmaktan başka hiç.
bu bilgi ne işinize yaradı? kafanızı karıştırmaktan başka hiç.
0
gunduz vucudunuz cok daha fazla alerjen etkenle karsilasiyo. isyerinde, sokakta. restorantta insanlar, toz, kir, hava, cicek bocek vs vs. eviniz nispeten daha kontrol altinda, daha kapali bir ortam. sonucta her halukarda gunduz vakit gecirdiginiz sokak, isyeri, acik alana gore cok daha az alerji kaynagi var.
ayrica stres de onemli bir faktor.
ayrica stres de onemli bir faktor.
0
nausea
Merhabalar. Dün göz numaramı öğrenmek için devlet hastanesine gittim. Göz tansiyonum yüksek çıktı (25-27 mm Hg) kadın 3 ay sonra yine gelin dedi hiç bi işlem yapmadı. Zaten kadın aşırı ilgisizdi. Ben eve gelince internetten baktım ciddi bi hastalıkmış erken teşhis önemli demişler. Evet erken teşhis
Merhabalar. Dün göz numaramı öğrenmek için devlet hastanesine gittim. Göz tansiyonum yüksek çıktı (25-27 mm Hg) kadın 3 ay sonra yine gelin dedi hiç bi işlem yapmadı. Zaten kadın aşırı ilgisizdi. Ben eve gelince internetten baktım ciddi bi hastalıkmış erken teşhis önemli demişler. Evet erken teşhis edildi ama hiç umursamadı kadın. Şimdi ben yeniden bi göz doktoruna gitmek istiyorum. Anadolu yakasında devlet de olabilir özel de fark etmez ama ilgili bi hastane nereyi önerirsiniz? Dünden beri moralim çok bozuk gerçekten bi de yurtdışına gideceğim 1 ay sonra git 2 ay sonra gel demeyen memnun kalabileceğim bi hastane arıyorum.
0
Benim de göz tansiyonum yüksek çıktı son kontrolde. 3 ay sonra gelin kontrol altında tutucaz, izlicez denildi. Ve bana damla yazdı doktor. Ama ben de netten baktım tabakayı mı inceltiyomuş bişeymiş öyle kullanayım geçsin durumu yok, ömür boyu kullanmak gerekiyor. Kullanmadım. Başka doktora gittim. O da kornean kalın ama glokom hastası değilsin dedi. Kısacası kesinlikle başka doktora gidin siz de. Yani önerim yok hastane için ama yazmak istedim.
0
benim de göz tansiyonum yüksek ama kornea ölçümü yaptılar, korneam kalın olduğu için sorun yokmuş. yalnız 3 ayda değil 1 ay içinde 5 ölçüm istemişti benden doktor, özele gitmiştim. devlet hastanesinde bakmıyolar bile.
0
evet bir kaç doktor daha gör.
acıbadem hastanesinde bir profesör var, baya iyi unuttum adını ama. kadıköy acıbadem'de. mutlaka uğra.
acıbadem hastanesinde bir profesör var, baya iyi unuttum adını ama. kadıköy acıbadem'de. mutlaka uğra.
0
brad pitt
selam. p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük
selam.
p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.
sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?
uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?
p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük diyet önerebilir misiniz?
p90x'e başlıyorum. 1.72 - 78kg. göbeğim var ondan dolayı başlıyorum işte. her neyse.
sorum şu. şimdi bu program 90 günlük ya. ben bu 90 günde, çizelgedeki hareketler harici bir diyet uygulamalı mıyım?
uygulamalıysam nasıl bir şey olmalı?
p90x'in programına uygun, çok da zor olmayan bir 90 günlük diyet önerebilir misiniz?
0
diyet yapmaya gerek yok.yediklerinize ve ne yememeniz gerektiğine biraz dikkat etseniz yeterli olacağını düşünüyorum.Aklıma gelenleri yazıyım ben.
-Cola,patates kızartması,çikolata,şeker,gereğinden fazla kuruyemiş,beyaz ekmek
bunlar ve türevlerinden uzak durmanızı tavsiye edebilirim.
-ekmek tercihlerinizi kepekli veya tam buğday ekmek olarak yaparsanız sindirim sisteminiz düzene girer daha rahat edersiniz.
-acıktığınız zamanlar light yoğurt tüketebilirsiniz.( tam yağlu yoğurt ile aralarında gerçekten fark var)
-karbonhidrattan elinizi ayağınızı tamamen çekmeyin asla ama belirli ölçüde alın.Protein ağırlıklı beslenmeye çalışın.Akşam yatmadan 4-5 saat önce yeme işlemizi bitirmiş olun.(meyveler dahil)
en önemlisi BOL MİKTARDA SU TÜKETİN.
-Cola,patates kızartması,çikolata,şeker,gereğinden fazla kuruyemiş,beyaz ekmek
bunlar ve türevlerinden uzak durmanızı tavsiye edebilirim.
-ekmek tercihlerinizi kepekli veya tam buğday ekmek olarak yaparsanız sindirim sisteminiz düzene girer daha rahat edersiniz.
-acıktığınız zamanlar light yoğurt tüketebilirsiniz.( tam yağlu yoğurt ile aralarında gerçekten fark var)
-karbonhidrattan elinizi ayağınızı tamamen çekmeyin asla ama belirli ölçüde alın.Protein ağırlıklı beslenmeye çalışın.Akşam yatmadan 4-5 saat önce yeme işlemizi bitirmiş olun.(meyveler dahil)
en önemlisi BOL MİKTARDA SU TÜKETİN.
0
kendi diyeti var.
tavuğu yardır diyor.
her güne tavuk ve yumurta var
ben 2 kere başladım bıraktım umarım yapabilirsin :)
tavuğu yardır diyor.
her güne tavuk ve yumurta var
ben 2 kere başladım bıraktım umarım yapabilirsin :)
0
diyet tabiki bu isin ayrilmaz bir parcasi. programin kendi diyeti var onu okuyun.
ama basitce soylemek gerekirse basit karb. ve sekeri tamamen kesip, protein ve kompleks karb. agirlikli bir diyet uygulamaniz gerekiyor.
ama basitce soylemek gerekirse basit karb. ve sekeri tamamen kesip, protein ve kompleks karb. agirlikli bir diyet uygulamaniz gerekiyor.
0
Kendi kendinize ayarlayin. Bitkisel protein ve Karbonhidrat agirlikli beslenip asla yumurta, et yemeyen ve cok guzel vucutlu vegan arkadasim var. Protein bircok seyde var, her gun tavuk yemek gibi asiri sagliksiz seylere gerek yok. Nelerden protein alinir bunlari arastirin falan. En onemlisi seker. Bir de alkolden ne kadar uzak kalinirsa o kadar iyi, ozellikle bira.
0
p90'ı atlayarak direk p90x'le başladım. Zıplama programından sonra 1 gün yürüyemedim. Öyle sporun ilk gününden sonra oluşan katlanılabilecek acılardan (bkz: et kesiği ) değildi bildiğin yürüyemedim. Yani diyeceğim hem hevesin kaçar hem de ilk haftalarda çok acı çekersin. P90'da gayet eforlu bi program. Göbek eritmekse amaç P90'la 1-1.5 ay içerisinde harika sonuçlar alırsın.
0
Her zaman yapmam bak :).
Level II Fat Shredder Örnek gün:
+ Kahvaltı : 6 Yumurta beyazı çok az yağ Omlet Salatalık Domates.
+ Ara öğün : 1 Orta boy Elma + 200 ml yağsız süt
+ Öğlen : 200 gr Tavuk + Yeşil salata + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği
+ Ara öğün (mümkünse idmana 1-2 saat kala) : 1 Orta boy Elma (Ağırlık idmanı olduğu günler Muz) + 25 adet Kavrulmamış Badem.
-İdman-
İdman Sonrası bir şişe gatorade in yarısı + 1 ölçek Protein tozu su karışımı.
+ Akşam : 200 gr Tavuk + Yeşil Salata + 1 Cup pişmiş sebze yemeği (ıspanak misal) + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği.
---------------------------------------
Tavuk; Butsa 180gr a çek. Etse 150. Balık ise aynen 200gr. Bu Et yemeği kızarmış değil elbette. Az yağda sote olur haşlama olur ızgara olur. Mümkünse yağsız parçalardan.
Kahvaltı yumurtasına lor mantar vb. pek çok şey eklenebilir. Ancak ilk ay için ekstra protein ağırlıklı istendiğinden kahvaltı için tek diğer seçenek protein shake.
Program orjinalinde para kazanma amacıyla hem protein bar hem kendi shake ini kullanmanızı istiyor. Gatorade/Protein tozu ikilisi onların shake ini kompanse etmek için (Kakaolu Süt için diyen olur İÇME) İstemiyorsanız diyet listesinden ona göre bir şey seçersiniz. Badem ve son muz da protein bara karşılık hemde idman öncesi enerji için. Aslında yazdığım listenin kalori miktarına bakarsan 1900-2000 seviyesinde olduğunu görürsünüz istenen 2400 calori (LEVEL II) program için. Bunu sadece tek birim karbonhidratla (iki dilim ekmek öğle ve akşam) Sağlamak çok mümkün değil o yüzden o muz ve bademden önce bir küçük ton balığı da yenebilir ilave olarak. Bol su için. Ekmekler yerine yarım cup kabuklu pirinç pilavı veya burgul pilavı yenebilir. Sabah da müsli/yulaf ezmesi yiyebilirsiniz ama sonra bütün gün ekmek olmaz diye onu çok önermiyorum.
Level II Fat Shredder Örnek gün:
+ Kahvaltı : 6 Yumurta beyazı çok az yağ Omlet Salatalık Domates.
+ Ara öğün : 1 Orta boy Elma + 200 ml yağsız süt
+ Öğlen : 200 gr Tavuk + Yeşil salata + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği
+ Ara öğün (mümkünse idmana 1-2 saat kala) : 1 Orta boy Elma (Ağırlık idmanı olduğu günler Muz) + 25 adet Kavrulmamış Badem.
-İdman-
İdman Sonrası bir şişe gatorade in yarısı + 1 ölçek Protein tozu su karışımı.
+ Akşam : 200 gr Tavuk + Yeşil Salata + 1 Cup pişmiş sebze yemeği (ıspanak misal) + 1 küçük light yoğurt + 1 Dilim Kepek Ekmeği.
---------------------------------------
Tavuk; Butsa 180gr a çek. Etse 150. Balık ise aynen 200gr. Bu Et yemeği kızarmış değil elbette. Az yağda sote olur haşlama olur ızgara olur. Mümkünse yağsız parçalardan.
Kahvaltı yumurtasına lor mantar vb. pek çok şey eklenebilir. Ancak ilk ay için ekstra protein ağırlıklı istendiğinden kahvaltı için tek diğer seçenek protein shake.
Program orjinalinde para kazanma amacıyla hem protein bar hem kendi shake ini kullanmanızı istiyor. Gatorade/Protein tozu ikilisi onların shake ini kompanse etmek için (Kakaolu Süt için diyen olur İÇME) İstemiyorsanız diyet listesinden ona göre bir şey seçersiniz. Badem ve son muz da protein bara karşılık hemde idman öncesi enerji için. Aslında yazdığım listenin kalori miktarına bakarsan 1900-2000 seviyesinde olduğunu görürsünüz istenen 2400 calori (LEVEL II) program için. Bunu sadece tek birim karbonhidratla (iki dilim ekmek öğle ve akşam) Sağlamak çok mümkün değil o yüzden o muz ve bademden önce bir küçük ton balığı da yenebilir ilave olarak. Bol su için. Ekmekler yerine yarım cup kabuklu pirinç pilavı veya burgul pilavı yenebilir. Sabah da müsli/yulaf ezmesi yiyebilirsiniz ama sonra bütün gün ekmek olmaz diye onu çok önermiyorum.
0
guvercnucusu
reglim biteli beş gün kadar oldu. iki gündür kahverengi bir akıntı geliyor. sürekli değil, günde bir kez ama epey akıyor tuvalete gittiğimde. yumurtalık tarafında çok çok hafif ağrı var, bazen olurdu zaten ama. lanet olsun ki internette arama yaptım ve akıntının kanlı olması durumunda ilk akla gelec
reglim biteli beş gün kadar oldu.
iki gündür kahverengi bir akıntı geliyor. sürekli değil, günde bir kez ama epey akıyor tuvalete gittiğimde. yumurtalık tarafında çok çok hafif ağrı var, bazen olurdu zaten ama.
lanet olsun ki internette arama yaptım ve akıntının kanlı olması durumunda ilk akla gelecek şeyin kanser olduğunu okudum.
kadın hastalıkları konusunda fiyasko bir ailem var. annemin rahmi kist yüzünden alındı, ananemi rahim kanserinden kaybettik, ananemin kardeşi meme kanseri yüzünden memesini kaybetti, baba tarafında kuzenlerimin birinin çocuğu olmuyor, geriye kalanlarda da mutlaka kist var. bu yüzden diken üzerindeyim zaten.
önemli bir şey midir ki? ne kadar korkmalıyım?
not: evet doktora gitmeliyim. ama doktorlar randevu sistemiyle çalışıyor laps diye gidemiyorum.
iki gündür kahverengi bir akıntı geliyor. sürekli değil, günde bir kez ama epey akıyor tuvalete gittiğimde. yumurtalık tarafında çok çok hafif ağrı var, bazen olurdu zaten ama.
lanet olsun ki internette arama yaptım ve akıntının kanlı olması durumunda ilk akla gelecek şeyin kanser olduğunu okudum.
kadın hastalıkları konusunda fiyasko bir ailem var. annemin rahmi kist yüzünden alındı, ananemi rahim kanserinden kaybettik, ananemin kardeşi meme kanseri yüzünden memesini kaybetti, baba tarafında kuzenlerimin birinin çocuğu olmuyor, geriye kalanlarda da mutlaka kist var. bu yüzden diken üzerindeyim zaten.
önemli bir şey midir ki? ne kadar korkmalıyım?
not: evet doktora gitmeliyim. ama doktorlar randevu sistemiyle çalışıyor laps diye gidemiyorum.
0
bana da o arada bir oluyor. 10 gün sonra olduğu bile var. bu şikayetle doktora hiç gitmedim ama genel bir kontrol için gittiğimde bir problem görememişti. siz ihmal etmeyin tabi ki, doktora görünün.
0
öncelikle evet doktora git. sonra bildiğim kadarıyla rahim kanserinde kanın normal kan gibi kırmızı renkte olması gerekiyor. koyu renkli kahverengi ise gelen kan çok korkulacak bişey olmayabilir. genelde adet bittikten sonra o tarz bi akıntı normal olabilir. ama yine de doktora muhakkak git içinde şüphe kalmasın.
0
aynen bana da oluyor. Ben internetten baktığımda regl sonrası kahverengi akıntının sık rastlanan bir şey olduğunu okumuştum, çok endişelenmedim o yüzden.
Ama tabii böyle bir aile geçmişi varsa zaten 6 ayda bir jinekologda kontrol edilmelisiniz.
Ama tabii böyle bir aile geçmişi varsa zaten 6 ayda bir jinekologda kontrol edilmelisiniz.
0
korkmanız gereken 2 günlük kanama değil sürekli böyle bir kanama olması. her ay tekrarlar, hiç geçmez, çok fazla kanar vs. ara sıra ara kanama olabilir gayet normaldir. adet düzenli olduktan sonra çok da korkacak bir şey yok. daha önce gitmediyseniz aile öyküsü nedeniyle randevu alıp bir kadın doğumcuya görünün ama korkacak bir durum yok.
tabi bunları yaşınızın genç olduğunu düşünerek yazdım. 40-50 yaşında falansanız durumlar değişir.
tabi bunları yaşınızın genç olduğunu düşünerek yazdım. 40-50 yaşında falansanız durumlar değişir.
0
Yaşınızı yazmamışsınız ama 23 yaşında kız arkadaşıma aynısı olmuştu ve doktor miyom olduğunu söyledi.ciddi değil dedi.
mutlaka doktora dişin ama bence korkmayın.
mutlaka doktora dişin ama bence korkmayın.
0
cancan
Sisti sanirim. Gunduz birden agrimaya basladi karnim. Yaklasik 8 saat once basladi agri. Simdi iyice sag tarafa kaydi. Hic boyle bi agri olmadi daha once. Parmaklarimin uzerinde durup topuga atlayincada birsey yok ama hareketlerim baya kisitlandi ve agri var normal seviyede. Sizce acile gitme vakti
Sisti sanirim. Gunduz birden agrimaya basladi karnim. Yaklasik 8 saat once basladi agri. Simdi iyice sag tarafa kaydi. Hic boyle bi agri olmadi daha once. Parmaklarimin uzerinde durup topuga atlayincada birsey yok ama hareketlerim baya kisitlandi ve agri var normal seviyede. Sizce acile gitme vakti gelmis mi?
0
Şakaya gelmez kesinlikle git görün. Kendi başına ilaç falan alma patlamaya tetikler.
Benzer durum başıma geldi patlamaya 5 kala biçtiler.
Benzer durum başıma geldi patlamaya 5 kala biçtiler.
0
bak bu gece geçer, geçer gibi olur, ama o ağrı geri geldiği zaman yürüyemezsin bile.
bir an önce git, apandisit patlamadan alınırsa 1 günde çıkarsın hastaneden, ve geri kalan 1 haftayı çok rahat istirahat ederek geçirirsin, eğer patlarsa 15 gün bile hastanede yatabilirsin, o çok pis bir olay.
bir an önce git, apandisit patlamadan alınırsa 1 günde çıkarsın hastaneden, ve geri kalan 1 haftayı çok rahat istirahat ederek geçirirsin, eğer patlarsa 15 gün bile hastanede yatabilirsin, o çok pis bir olay.
0
0
obez kirpi george
bugün durup dururken böbreğimin olduğunu tahmin ettiğim yerde ağrı başladı, yürüyordum, sağ böbreğin olduğu yerdeki bir sancıyla bir yere yaslanma ihtiyacı hissettim. bugüne kadar böbreklerimden bir şikayetim olmadı, şu anda idrarımın rengi gayet normal ve berrak görünüyor. ağrı geçmedi, normal duru
bugün durup dururken böbreğimin olduğunu tahmin ettiğim yerde ağrı başladı, yürüyordum, sağ böbreğin olduğu yerdeki bir sancıyla bir yere yaslanma ihtiyacı hissettim.
bugüne kadar böbreklerimden bir şikayetim olmadı, şu anda idrarımın rengi gayet normal ve berrak görünüyor.
ağrı geçmedi, normal dururken hiç ağrı sızı yok mesela ama sağa, sola hamle yapınca, eğilince vs. fena bir sancı giriyor, eski duruşuma geçince ağrı da geçiyor. ne olabilir bu durum? karnımda falan hiç ağrı yok bu arada, avuç kadar bir yer sancıyor sırtımın/belimin hafif sağ tarafında.
bugüne kadar böbreklerimden bir şikayetim olmadı, şu anda idrarımın rengi gayet normal ve berrak görünüyor.
ağrı geçmedi, normal dururken hiç ağrı sızı yok mesela ama sağa, sola hamle yapınca, eğilince vs. fena bir sancı giriyor, eski duruşuma geçince ağrı da geçiyor. ne olabilir bu durum? karnımda falan hiç ağrı yok bu arada, avuç kadar bir yer sancıyor sırtımın/belimin hafif sağ tarafında.
0
@kakao, erkeğim
@freekara, denedim, sırtım dümdüz dururken o hareketi yapınca hiç ağrı yok, ama hafif kamburumu çıkartınca acıyor
@freekara, denedim, sırtım dümdüz dururken o hareketi yapınca hiç ağrı yok, ama hafif kamburumu çıkartınca acıyor
0
uzman falan değilim de biraz daha bekleyip ağrı şiddetlenmiyorsa çokta telaşlanmaya gerek yoktur sanıyorum. doktora gitmesende eğer dinlenme pozisyonunda dahi rahaatsız etmeye başlarsa direk doktora gidilmeli. en temel kurallardan biridir.
birde ağrı batma şeklinde mi basktırılıyormuş gibi bi ağrımı? ne tarz bir ağrı olduğuda tanıda önemli diye biliyorum.
birde ağrı batma şeklinde mi basktırılıyormuş gibi bi ağrımı? ne tarz bir ağrı olduğuda tanıda önemli diye biliyorum.
0
ya ben lan neyse
silis milis diyorlar da... bildiğin lastik lan bu. düdüklü tencrenin içine koymuşlar bir de. güzelim kurufasülyeleri, nohutları yiyemiyorum. yiyeyim mi? sağlığa bir zarar var mıdır? eser miktar da da olsa eriyip yemeğe karışmaz mı?
silis milis diyorlar da... bildiğin lastik lan bu. düdüklü tencrenin içine koymuşlar bir de. güzelim kurufasülyeleri, nohutları yiyemiyorum. yiyeyim mi? sağlığa bir zarar var mıdır? eser miktar da da olsa eriyip yemeğe karışmaz mı?
0
Silis silikon değildir dostum.
(bkz: silis)
doğada kuvarz, çakmaktaşı ve silikatlar biçiminde kayaçlarda bulunan silisyum dioksite verilen işim.
saydam ya da beyaz renkli bir kati olup suda çözünmez. kumun temel bileşenidir.
(bkz: silis)
doğada kuvarz, çakmaktaşı ve silikatlar biçiminde kayaçlarda bulunan silisyum dioksite verilen işim.
saydam ya da beyaz renkli bir kati olup suda çözünmez. kumun temel bileşenidir.
0
