wrb
Merhaba arkadaşlar,Kuzenim dövme yaptıracak da, Türkçesi "Hayallerimizin masallara dönüştüğü an" cümlesi İngilizceye nasıl tercüme edilebilir.
Merhaba arkadaşlar,
Kuzenim dövme yaptıracak da, Türkçesi "Hayallerimizin masallara dönüştüğü an" cümlesi İngilizceye nasıl tercüme edilebilir.
Kuzenim dövme yaptıracak da, Türkçesi "Hayallerimizin masallara dönüştüğü an" cümlesi İngilizceye nasıl tercüme edilebilir.
0
wrb
Merhaba arkadaşlar, bir kaç insan var bana zararı dokunan... Hani kıvılcım çıksa ateş barut misali birbirimize gireceğiz. Bu insanlara önce güzelce git nasıl denir?Çiçek versem diye düşündüm hangi çiçek bilemedim, hani ayrılıklarda sarı gül veriliyor, kapıdan çıkarken versem anlar mı?Yada kabak çeki
Merhaba arkadaşlar, bir kaç insan var bana zararı dokunan... Hani kıvılcım çıksa ateş barut misali birbirimize gireceğiz.
Bu insanlara önce güzelce git nasıl denir?
Çiçek versem diye düşündüm hangi çiçek bilemedim, hani ayrılıklarda sarı gül veriliyor, kapıdan çıkarken versem anlar mı?
Yada kabak çekirdeği ikram etsem, artık kabak tadı verdi masasında...
Ayakkabılarını kapı girişinde ters çevirsem karşıya doğru.
*******
Hadi bunları da anlamazdan geldi, düş yakamdan artık nasıl nedir?
Bu insanlara önce güzelce git nasıl denir?
Çiçek versem diye düşündüm hangi çiçek bilemedim, hani ayrılıklarda sarı gül veriliyor, kapıdan çıkarken versem anlar mı?
Yada kabak çekirdeği ikram etsem, artık kabak tadı verdi masasında...
Ayakkabılarını kapı girişinde ters çevirsem karşıya doğru.
*******
Hadi bunları da anlamazdan geldi, düş yakamdan artık nasıl nedir?
0
çiçek mi?
gitmeni istiyorum diyeceksin. yine anlamazsa kapı kilitlerini değiştir.
gitmeni istiyorum diyeceksin. yine anlamazsa kapı kilitlerini değiştir.
0
kullandigin ve ise yaramayan yontem nedir? mesela gitmesi gerektigini net bir sekilde soyledin mi? ima ettiysen anlamamis olabilir. yani misafirlerin ayakkabilari eve girerken ters cevrilir belli yerlerde adet olarak mesela :) bu tur seyler yaptiysan anlamamistir belki :)
0
Benim ayakkabılarıma ilmek geçirip tavandan sallandırsalar bile gitmem gerektiğini düşünmem. Bence derdini iletmeye yaklaşamamışsın bile.
0
git desen bile gideceğinin garantisi yok insanların. hele de çiçekle böcekle hiç oluru yok o işin.
0
gitmesini istediğini senden sonra şimdi biz öğrenmiş olduk. bi de karşı tarafa ilet durumu.
0
wrb
Merhaba arkadaşlar,Yaygın kaygı yada anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorum. Kriz ve nöbet anlarında anksiyoletik ilaçlar kullanıyorum anca tesir ediyor, ama bunlar reçeteli olduğu için ve ayrıca bağımlılık yaptığı için doktorlar her zaman yazmıyor.Bildiğiniz anlık etki yaratan, rahatlatan reçete
Merhaba arkadaşlar,
Yaygın kaygı yada anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorum. Kriz ve nöbet anlarında anksiyoletik ilaçlar kullanıyorum anca tesir ediyor, ama bunlar reçeteli olduğu için ve ayrıca bağımlılık yaptığı için doktorlar her zaman yazmıyor.
Bildiğiniz anlık etki yaratan, rahatlatan reçetesiz satılan sakinleştirici türü bir ilaç var mı?
Passiflora olmasın lütfen.
Yaygın kaygı yada anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorum. Kriz ve nöbet anlarında anksiyoletik ilaçlar kullanıyorum anca tesir ediyor, ama bunlar reçeteli olduğu için ve ayrıca bağımlılık yaptığı için doktorlar her zaman yazmıyor.
Bildiğiniz anlık etki yaratan, rahatlatan reçetesiz satılan sakinleştirici türü bir ilaç var mı?
Passiflora olmasın lütfen.
0
Bu tarz ilaclarin hepsi kontrole tabi ilaclardir, eskiden bazen recetesiz aliniyorken artik passiflora disinda eczaneler vermemektedir. bu konudaki ihtiyacinizdan bahsederseniz psikiyatri hekiminiz yardimci olabilir ancak
0
Geçen insomin denedim ben, nispeten bi işe yaradı. Ama öyle ciddi bir mücadele ya da teşhisim söz konusu değil.
0
Düzenli olarak Citoles kullanıyorum. Oldukça baskılıyor. Bazı eczaneler reçetesiz satıyor, bazıları satmıyor. Nasıl bir saçmalıksa. Atağı beklemeden düzenli ilaç almak daha mantıklı bence.
0
Anksiyolitik ilaçlarında bir etki etme süresi var maalesef yanlış ilaç kullanımına örneksiniz. Fakat sorduğunuz heyecan nöbeti veya sözlüde heyecanlanmak gibi durumların önüne geçmekse dideral isimli ilaç adrenalin etkisinin zıttını yapar sakinleştirir. Daha genel bir İlaçtır.
0
wrb
Merhaba arkadaşlar,PttAVM'den 19 TRY karşılığında "Microsoft Office 365 2019 Pro Plus" ürün anahtarı satın aldım ama bir türlü "Set up" dosyasını indiremiyorum. Orjinal bağlantılı yani direkt programın kendisini indirmek istiyorum, elimin altında bulunsun. Cracksiz legal yada illegal bir bağlantı li
Merhaba arkadaşlar,
PttAVM'den 19 TRY karşılığında "Microsoft Office 365 2019 Pro Plus" ürün anahtarı satın aldım ama bir türlü "Set up" dosyasını indiremiyorum. Orjinal bağlantılı yani direkt programın kendisini indirmek istiyorum, elimin altında bulunsun. Cracksiz legal yada illegal bir bağlantı linki arıyorum.
Teşekkürler.
PttAVM'den 19 TRY karşılığında "Microsoft Office 365 2019 Pro Plus" ürün anahtarı satın aldım ama bir türlü "Set up" dosyasını indiremiyorum. Orjinal bağlantılı yani direkt programın kendisini indirmek istiyorum, elimin altında bulunsun. Cracksiz legal yada illegal bir bağlantı linki arıyorum.
Teşekkürler.
0
wrb
Merhaba arkadaşlar, resimdeki yazı fontunun adı nedir acaba ?
Merhaba arkadaşlar, resimdeki yazı fontunun adı nedir acaba ?
0
wrb
Merhaba Arkadaşlar,Bir davada sanık rolündeyim, ifadeler falan alındı. Hakkımda İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı iddeaname hazırlayıp, dava açıldı. İlk duruşma 17 Eylül'de İstanbul'da görülecekti, bana yapılan Tebligat sonrası ki eski ikametgahım olan şehir Gümüşhane adresime yapılmış ve sonrasında
Merhaba Arkadaşlar,
Bir davada sanık rolündeyim, ifadeler falan alındı. Hakkımda İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı iddeaname hazırlayıp, dava açıldı. İlk duruşma 17 Eylül'de İstanbul'da görülecekti, bana yapılan Tebligat sonrası ki eski ikametgahım olan şehir Gümüşhane adresime yapılmış ve sonrasında dava Gümüşhane Asliye Ceza Mahkemesine verilmiş duruşmaya bakmakla ilgili yükümlülük.
Davanın görüleceği yerin değişme sebebi ne olabilir? Tebligattaki eski adresim? Müştekinin ilk şikayetini yaptığı yer vb?
Son olarak bunu şimdi oturduğum Bursa iline yada ilk İstanbul iline aldırma şansım var mı? Mahkemeye dilekçe vb. bildirimde bulunarak.
Teşekkür ederim
Bir davada sanık rolündeyim, ifadeler falan alındı. Hakkımda İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı iddeaname hazırlayıp, dava açıldı. İlk duruşma 17 Eylül'de İstanbul'da görülecekti, bana yapılan Tebligat sonrası ki eski ikametgahım olan şehir Gümüşhane adresime yapılmış ve sonrasında dava Gümüşhane Asliye Ceza Mahkemesine verilmiş duruşmaya bakmakla ilgili yükümlülük.
Davanın görüleceği yerin değişme sebebi ne olabilir? Tebligattaki eski adresim? Müştekinin ilk şikayetini yaptığı yer vb?
Son olarak bunu şimdi oturduğum Bursa iline yada ilk İstanbul iline aldırma şansım var mı? Mahkemeye dilekçe vb. bildirimde bulunarak.
Teşekkür ederim
0
wrb
Daha önce bir "kişiyi hayatınızdan çıkarma kriterleri" başlığı altında bu konuya benzer bir konu sormuştum. Bu sefer yöntemleri belirlemek istiyorum:O kişinin telefonlarını açmayarak, yada kavga etmek gibi, en kolay ve en hızlı yöntem nedir sevgili suserlar?
Daha önce bir "kişiyi hayatınızdan çıkarma kriterleri" başlığı altında bu konuya benzer bir konu sormuştum. Bu sefer yöntemleri belirlemek istiyorum:
O kişinin telefonlarını açmayarak, yada kavga etmek gibi, en kolay ve en hızlı yöntem nedir sevgili suserlar?
O kişinin telefonlarını açmayarak, yada kavga etmek gibi, en kolay ve en hızlı yöntem nedir sevgili suserlar?
0
şuna benzer bir cümle ile iki tarafın da gülmekten yarılacağı bir hayattan çıkarma yapılabilir.
"I can see my future, and you are not in it!"
"I can see my future, and you are not in it!"
0
en kolay ve hızlı yöntem kişinin karşısına geçip şu sebeplerle artık seni hayatımdan çıkartıyorum demek. kesin ve net.
0
re noreno +1
kesin ve net olunca kırıcı olmaktan korkuyorsanız, mesajlarına aramalarına cevap vermeyerek ve görüşme tekliflerini hep bir bahaneyle reddedip azalarak hayatınızdan çıkmasını ve durumu bu şekilde anlamasını sağlayabilirsiniz. en kötü ihtimalle "ben sana bişi mi yaptım?" diye bir soru gelecektir. o raddeden sonra ona da bi cevap bulursunuz zaten.
kesin ve net olunca kırıcı olmaktan korkuyorsanız, mesajlarına aramalarına cevap vermeyerek ve görüşme tekliflerini hep bir bahaneyle reddedip azalarak hayatınızdan çıkmasını ve durumu bu şekilde anlamasını sağlayabilirsiniz. en kötü ihtimalle "ben sana bişi mi yaptım?" diye bir soru gelecektir. o raddeden sonra ona da bi cevap bulursunuz zaten.
0
Ben sebep gösterip yüzlemek / yüzleşmekten hoşlanmam. Bitirmeyi kafama koyduysam kırılması vs. umurumda değil ama stresini ve karşı tarafın çirkefliğini çekmek istemiyorum. Telefonlarına çıkmam, yoluma çıksa "günlük telaş vs" derim, hayatımda artık yerinin olmadığını gösteririm.
0
Telefon ve sosyal medya ne ile iletisim kuruyorsak oradan siler engellerim. Aciklama yapip yapmamam karsimdaki insana verdigim degere bagli. Cogunlukla zaten artik hicbir sekilde iletisim kurmak istemedigim, saygi - sevgi duyamadigim insanlari hayatimdan cikariyorum. Aciklama falan yapmiyorum onlara da.
0
hızlıca bir tepik. (*-*) Of güldüm olm. Bazen köpeklerle kurduğum ilişkiyi düsünüyorum. O kadar basit ve kolay ki. Beni istemediğinde tepik geliyor, ben de iteliyorum onu, koltuğuma oturuyor mesela, ya da yayıliyor çok. Barışmak için de yanaklarından opüyorum, bitiyor. yav okadar az ki hayatımdan çıkarmak istediğjm insan ve bu duruma okadar az geldim ki kendimden cevab veremiyorum. Sahiden ustruplu konuşmak her zmaan iyidir ama ise yaramayabilir. bazen rasyonel zeminde ilerlediğini gören insan aklın kapısi acık diye seni ikna etmeye çalısabilir ve bu mesela bir ay sürer. Bu yuzden eger "hız"söz konusuysa bilemedim. Bir de obsesyon gelistirdiyse of of. Sahiden karakterini ve ruhsal yapısıni iyi analiz ettiysen en iyi yontemi yine sen bilirsin herhalde. Cevab oldu mu, olmadı. Yazıklar olsun (._ .)
0
wrb
Merhaba arkadaşlar,Dikkatimi çeken bir husus var, misal şöyle ki:"""DEVLET MEMURLARI KANUNUKanun Numarası : 657Kabul Tarihi : 14/7/1965Yayımlandığı Resmî Gazete : Tarih : 23/7/1965 Sayı : 12056Yayımlandığı Düstur : Tertip : 5 Cilt : 4 Sayfa : 3044 """diyor, ama bu sayfanın başında bir sayı var: "417
Merhaba arkadaşlar,
Dikkatimi çeken bir husus var, misal şöyle ki:
"""DEVLET MEMURLARI KANUNU
Kanun Numarası : 657
Kabul Tarihi : 14/7/1965
Yayımlandığı Resmî Gazete : Tarih : 23/7/1965 Sayı : 12056
Yayımlandığı Düstur : Tertip : 5 Cilt : 4 Sayfa : 3044 """
diyor, ama bu sayfanın başında bir sayı var: "4179" işte bu sayı neyi ifade ediyor anlayamıyorum.
Aydınlatırsanız çok sevineceğim.
Dikkatimi çeken bir husus var, misal şöyle ki:
"""DEVLET MEMURLARI KANUNU
Kanun Numarası : 657
Kabul Tarihi : 14/7/1965
Yayımlandığı Resmî Gazete : Tarih : 23/7/1965 Sayı : 12056
Yayımlandığı Düstur : Tertip : 5 Cilt : 4 Sayfa : 3044 """
diyor, ama bu sayfanın başında bir sayı var: "4179" işte bu sayı neyi ifade ediyor anlayamıyorum.
Aydınlatırsanız çok sevineceğim.
0
wrb
Bir liste oluşturacağım, kendi koyduğum kriterler:-temizliğine dikkat etmemesi-çok küfür etmesi-sorumsuz ve tembel olması, gibi.Şimdi sizlerin görüşlerinizi de bilmek istiyorum.
Bir liste oluşturacağım, kendi koyduğum kriterler:
-temizliğine dikkat etmemesi
-çok küfür etmesi
-sorumsuz ve tembel olması, gibi.
Şimdi sizlerin görüşlerinizi de bilmek istiyorum.
-temizliğine dikkat etmemesi
-çok küfür etmesi
-sorumsuz ve tembel olması, gibi.
Şimdi sizlerin görüşlerinizi de bilmek istiyorum.
0
Canımı sıkması.
Keyif alamamak
Fayda çıkar gözetmesi
Uğraşmaktan yorulmuş olmam
Şimdilik aklıma bunlar geliyor
Keyif alamamak
Fayda çıkar gözetmesi
Uğraşmaktan yorulmuş olmam
Şimdilik aklıma bunlar geliyor
0
Bariz yalanlar söylemesi
Dengesiz hareketler
Enerjimi emerek sürekli modumu düşürmesi
Çok fazla dedikodu yapması
Hayatım hakkında haddine düşmeyen yorumlar ve yargılamalar yapması
Dengesiz hareketler
Enerjimi emerek sürekli modumu düşürmesi
Çok fazla dedikodu yapması
Hayatım hakkında haddine düşmeyen yorumlar ve yargılamalar yapması
0
@wrb 3’te 2 yapmışım.
Benim kriterler
-çıkarcı olması, halk aradında çakal da denir.
-yalan, aldatma etc.
-herhangi bir konuda sürekli olumsuz olması. Özellikle olumsuz yargı dağıtması.
Benim kriterler
-çıkarcı olması, halk aradında çakal da denir.
-yalan, aldatma etc.
-herhangi bir konuda sürekli olumsuz olması. Özellikle olumsuz yargı dağıtması.
0
-sürekli bahane üretip sorumluluklarından kaçması, bunun sonucunda da ne zaman bir araya gelsek mağdur edebiyatı yapması
-negatif enerji, negatif bakış açısı
-vicdandan ve empatiden uzak, bencil bir bakış açısı
-ırkçı, homofobik, eril, cinsiyetçi v.b. özelliklerden herhangi birini taşıması
-doğaya ve diğer canlılara saygısız olması
-arkadaşlığımızı etkileyen olumsuz yönleriyle ilgili ama ben böyleyim yaeee, biliyorsunuz beni deyip kabul görmeyi beklemesi
-negatif enerji, negatif bakış açısı
-vicdandan ve empatiden uzak, bencil bir bakış açısı
-ırkçı, homofobik, eril, cinsiyetçi v.b. özelliklerden herhangi birini taşıması
-doğaya ve diğer canlılara saygısız olması
-arkadaşlığımızı etkileyen olumsuz yönleriyle ilgili ama ben böyleyim yaeee, biliyorsunuz beni deyip kabul görmeyi beklemesi
0
- çıkarcı olması
- faşist olması
- farklı fikirlere ve yaşam biçimlerine saygısızlık yapması
- bencil olması
- hayvansever olmaması
- faşist olması
- farklı fikirlere ve yaşam biçimlerine saygısızlık yapması
- bencil olması
- hayvansever olmaması
0
kurban kompleksi. asla sorumluluk kabul etmeyip surekli birilerini suclamasi.
bunun disinda yargi dagitan insanlari sevmem. kismen ben de oyleyim ve degismeye calisiyorum. yargi dagitmaktan kastim su: bu kisilerin yanindayken her hareketinizin sorgulandigini ve degerlendirildigini hissedersiniz cunku surekli olarak bu konuda fikir beyan ederler. kapiyi acisima bile dikkat kesilip bunu olumlu ya da olumsuz degerlendirecek biriyle uc dakika dahi gecirmek istemem.
boyle boyle yalniz kaldik, herkese kulp taktik, orasi ayri tabii.
bunun disinda yargi dagitan insanlari sevmem. kismen ben de oyleyim ve degismeye calisiyorum. yargi dagitmaktan kastim su: bu kisilerin yanindayken her hareketinizin sorgulandigini ve degerlendirildigini hissedersiniz cunku surekli olarak bu konuda fikir beyan ederler. kapiyi acisima bile dikkat kesilip bunu olumlu ya da olumsuz degerlendirecek biriyle uc dakika dahi gecirmek istemem.
boyle boyle yalniz kaldik, herkese kulp taktik, orasi ayri tabii.
0
-Feminazi olmasi.
-Surekli dusuk mod, bunalim - takilmasi.
-her halta bilenen, cabuk sinirlenen tiplerden olmasi.
-Alingan olmasi, her an her seye alinabilecek olmasi, yanında sarf ettigim her kelimeye ayri ayri dikkat etmen gerekmesi.
Bu gibi birkac sey disinda bir cok kriteri esnettim zamanla.
-Surekli dusuk mod, bunalim - takilmasi.
-her halta bilenen, cabuk sinirlenen tiplerden olmasi.
-Alingan olmasi, her an her seye alinabilecek olmasi, yanında sarf ettigim her kelimeye ayri ayri dikkat etmen gerekmesi.
Bu gibi birkac sey disinda bir cok kriteri esnettim zamanla.
0
Sabit fikirli olmasi, bencil olmasi, her şeyden şüphe etmesi, vefasız olması
0
herkesi her şeyi yargılayan insanlar
yalancılar
sanırım diğer tüm olumsuzlukları bir şekilde tolere edebiliyorum
yalancılar
sanırım diğer tüm olumsuzlukları bir şekilde tolere edebiliyorum
0
Seküler akla sahip olmayan, laik anlayışı benimsememiş hiç kimseyle anlaşamadım bu zamana kadar. Hep bir falsoları oldu malesef. Çok çok yakınlarımı çıkardım hayatımdan.
0
bencil olması, gösterdiğim sevgi ve ilgiyi görememem.
Sabit fikirli olması, şiddet eğilimi, küfür, alkol ve iddia gibi eylemlerin sürekli alışkanlığa dönmesi.
Sabit fikirli olması, şiddet eğilimi, küfür, alkol ve iddia gibi eylemlerin sürekli alışkanlığa dönmesi.
0
bencil, sevgisiz, ilgisiz, tembel, düşüncesiz ve kaba olması
0
"mış" gibi yapanlar.
özellikle de beni anlamamalarına rağmen sırf kendi çıkarları için anlıyormuş ve arkamdaymış gibi davrananlar. ne kadar seversem seveyim siliyorum bunu fark ettiğim an.
özellikle de beni anlamamalarına rağmen sırf kendi çıkarları için anlıyormuş ve arkamdaymış gibi davrananlar. ne kadar seversem seveyim siliyorum bunu fark ettiğim an.
0
-huzursuz etmesi
-asla aklıma gelmeyen şeyler konusunda benden şüphelenmesi / güven problemi
-duygusal anlamda gel-gitler yaşaması
-kendi başına mutlu olamaması
-herhangi bir şeye ciddi seviyede bağımlılık (sigara,alkol,madde,anne, eş dost her şey olabilir)
-afedersiniz söylenen şeyi götünden anlaması
yorlamam bu kadar.
-asla aklıma gelmeyen şeyler konusunda benden şüphelenmesi / güven problemi
-duygusal anlamda gel-gitler yaşaması
-kendi başına mutlu olamaması
-herhangi bir şeye ciddi seviyede bağımlılık (sigara,alkol,madde,anne, eş dost her şey olabilir)
-afedersiniz söylenen şeyi götünden anlaması
yorlamam bu kadar.
0
wrb
Anksiyete rahatsızlığı için bildiğiniz hızlı etki gösteren, reçetesiz satılan damla yada şurup var mı?Hap da olabilir ama anlık atakları önlemek için istiyorum.Teşekkürler.
Anksiyete rahatsızlığı için bildiğiniz hızlı etki gösteren, reçetesiz satılan damla yada şurup var mı?
Hap da olabilir ama anlık atakları önlemek için istiyorum.
Teşekkürler.
Hap da olabilir ama anlık atakları önlemek için istiyorum.
Teşekkürler.
0
burundan toz halde atarax belki... şaka tabi, derin nefes alıp vermek iş görür.
0
Validol var. O rahatlatıyor ama daha ziyade gece uyumak için kullanılıyor. Gün içinde olur mu bilemedim.
0
wrb
Merhaba Arkadaşlar..Vestel 4K Smart televizyonumda kanal sıralaması yapacağım. Ratingi yüksek kanalları ilk başa almak istiyorum. Ayrıca; müzik, spor, belgesel, haber gibi bir de kategori getirmek istiyorum.Televizyonuma sdx. dosyaları yüklenebiliyor ama çoğu güncel olmadığı için kanalları göstermiy
Merhaba Arkadaşlar..
Vestel 4K Smart televizyonumda kanal sıralaması yapacağım. Ratingi yüksek kanalları ilk başa almak istiyorum. Ayrıca; müzik, spor, belgesel, haber gibi bir de kategori getirmek istiyorum.
Televizyonuma sdx. dosyaları yüklenebiliyor ama çoğu güncel olmadığı için kanalları göstermiyor.
Sizin bu kanal sıralama ile fikirlerinizi bekliyorum.
Teşekkürler.
Vestel 4K Smart televizyonumda kanal sıralaması yapacağım. Ratingi yüksek kanalları ilk başa almak istiyorum. Ayrıca; müzik, spor, belgesel, haber gibi bir de kategori getirmek istiyorum.
Televizyonuma sdx. dosyaları yüklenebiliyor ama çoğu güncel olmadığı için kanalları göstermiyor.
Sizin bu kanal sıralama ile fikirlerinizi bekliyorum.
Teşekkürler.
0
wrb
Sabahları yataktan kopamıyorum. Bilinç yarı uykulu ve işe gidecek olmam nedeniyle evden çıkmadan önce bir saat önce dinç bir şekilde uyanmak istiyorum.Uyku saatinde sıkıntı yok en az 7-8 saat uyuyorum ama uyanmak zor oluyor. Haliyle temizliğimi, beslenmemi aksatıyorum.Şimdi;Sizlerin işe yarar dinç k
Sabahları yataktan kopamıyorum. Bilinç yarı uykulu ve işe gidecek olmam nedeniyle evden çıkmadan önce bir saat önce dinç bir şekilde uyanmak istiyorum.
Uyku saatinde sıkıntı yok en az 7-8 saat uyuyorum ama uyanmak zor oluyor. Haliyle temizliğimi, beslenmemi aksatıyorum.
Şimdi;
Sizlerin işe yarar dinç kalkma yöntemleri nelerdir?
Bu konuda daha fazla ne yapılabilir?
Uyku saatinde sıkıntı yok en az 7-8 saat uyuyorum ama uyanmak zor oluyor. Haliyle temizliğimi, beslenmemi aksatıyorum.
Şimdi;
Sizlerin işe yarar dinç kalkma yöntemleri nelerdir?
Bu konuda daha fazla ne yapılabilir?
0
Tamamen karanlık olmasın odanız, az da olsa odanıza ışık girsin. Alarmınızı odamızın en uzak kısmına koyabilirsiniz ve matematik işlemiyle kapanan alarm uygulamaları var, onları indirebilirsiniz. Sleep cycle’a göre uyku saatlerinizi ayarlayabilirsiniz ( mantık şöyle: her döngü 90 dakika sürüyor ve bu döngüler bölündüğünden kişi uyanmakta zorluk çekiyor). İyi uykular.
0
Bir sağlık sorunu ya da vitamin vb. eksikliği yoksa beyine kesin emir vermek. Yani kayıtsız, şartsız ve net bir şekilde şu saatte kalkacağım ve bir daha uyumayacağım dersen beyin uyku yoğunluğunu ona göre ayarlıyor ve çok daha uzun uykulardan daha verimli bir uyku uyuyorsun.
Uyanır uyanmaz hafif vücudu esnetip, biraz gerinip en geç 20 sn. içinde yatağı terk etmeyi alışkanlık haline getirmek de eklenince bu sorun aşılabilir.
Uyanır uyanmaz hafif vücudu esnetip, biraz gerinip en geç 20 sn. içinde yatağı terk etmeyi alışkanlık haline getirmek de eklenince bu sorun aşılabilir.
0
Vitamin eklikliği muhtemeldir. Depresyon da sebeplerden biri olabilir.
Tavsiye etmemekle birlikte kısa vadeli çözüm amonyak koklamaktır diyebilirim. Kulak çubuğu amonyağa batırılabilir ya da çok dikkatli bir şekilde şişeden koklanabilir. Bunu yapacak halim de olmuyor sabahları diyorsanız, evdeki birine bir gün önceden söyleyin, sabah o size koklatsın. Kokladığınız anda uykudan eser kalmayacaktır. Amonyağın fizyolojik ya da psikolojik bağımlılık yapıp yapmadığı araştırılmalıdır.
Tavsiye etmemekle birlikte kısa vadeli çözüm amonyak koklamaktır diyebilirim. Kulak çubuğu amonyağa batırılabilir ya da çok dikkatli bir şekilde şişeden koklanabilir. Bunu yapacak halim de olmuyor sabahları diyorsanız, evdeki birine bir gün önceden söyleyin, sabah o size koklatsın. Kokladığınız anda uykudan eser kalmayacaktır. Amonyağın fizyolojik ya da psikolojik bağımlılık yapıp yapmadığı araştırılmalıdır.
0
wrb
MerhabaChrome'da Gmail'e girmeye çalışıyorum, şu hata mesajını veriyor: The requested URL /gmail/?safe=active was not found on this server. That’s all we know.Gizli modda girebiliyorum.Google burda ne demek istiyor?
Merhaba
Chrome'da Gmail'e girmeye çalışıyorum, şu hata mesajını veriyor: The requested URL /gmail/?safe=active was not found on this server. That’s all we know.
Gizli modda girebiliyorum.
Google burda ne demek istiyor?
Chrome'da Gmail'e girmeye çalışıyorum, şu hata mesajını veriyor: The requested URL /gmail/?safe=active was not found on this server. That’s all we know.
Gizli modda girebiliyorum.
Google burda ne demek istiyor?
0
wrb
Ev sahibim aradı, kira kontratını yenileyelim dedi zam oranı sen belirle dedi. Ben de yıllık enflasyon oranında zam teklif etmeyi düşünüyorum.Yıllık enflasyon oranı kaç bilen var mı ? Tüfe mi Tefe mi Birleşik Enflasyon mu olacak ?2015 yıl sonu için şu verilere ulaştım:ÜFE: %5,71TÜFE: % 8.81
Ev sahibim aradı, kira kontratını yenileyelim dedi zam oranı sen belirle dedi. Ben de yıllık enflasyon oranında zam teklif etmeyi düşünüyorum.
Yıllık enflasyon oranı kaç bilen var mı ? Tüfe mi Tefe mi Birleşik Enflasyon mu olacak ?
2015 yıl sonu için şu verilere ulaştım:
ÜFE: %5,71
TÜFE: % 8.81
Yıllık enflasyon oranı kaç bilen var mı ? Tüfe mi Tefe mi Birleşik Enflasyon mu olacak ?
2015 yıl sonu için şu verilere ulaştım:
ÜFE: %5,71
TÜFE: % 8.81
0
alıntıdır.
___
Peki 2016 Ocak kira artış oranı ne kadar? TÜİK Aralık 2015 Yurtiçi Üretici Fiyat Endeksi’ni açıkladı. Buna göre; Yurtiçi Üretici Fiyat Endeksi (ÜFE) 2015 yılı Aralık ayında bir önceki aya göre yüzde 0,33 düşüş, bir önceki yılın Aralık ayına göre yüzde 5,71 artış, bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 5,71 artış, ve 12 aylık ortalamalara göre yüzde 5,28 artış gösterdi.Bu şu anlama geliyor; ev sahibi kiranıza yüzde 5.28 oranından fazla zam yapamaz.Örneğin;
Kira Bedeli: 1.000 TL
Kira zam oranı: Yüzde 5,28
Zam bedeli: 52,80 TL
Zamlı kira bedeli: 1.052,80 TL
___
Peki 2016 Ocak kira artış oranı ne kadar? TÜİK Aralık 2015 Yurtiçi Üretici Fiyat Endeksi’ni açıkladı. Buna göre; Yurtiçi Üretici Fiyat Endeksi (ÜFE) 2015 yılı Aralık ayında bir önceki aya göre yüzde 0,33 düşüş, bir önceki yılın Aralık ayına göre yüzde 5,71 artış, bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 5,71 artış, ve 12 aylık ortalamalara göre yüzde 5,28 artış gösterdi.Bu şu anlama geliyor; ev sahibi kiranıza yüzde 5.28 oranından fazla zam yapamaz.Örneğin;
Kira Bedeli: 1.000 TL
Kira zam oranı: Yüzde 5,28
Zam bedeli: 52,80 TL
Zamlı kira bedeli: 1.052,80 TL
0
