Ekşi Duyuru kullanıcı - put it in your appropriate place

(8)

Eurobasket Finali mi yoksa Avrupa'da sıradan ve dandik Futbol maçı mi?

put it in your appropriate place

Hangisini stadyumda izlemek istersiniz?Eylül ayında Avrupa gezisi yapacağım yüksek ihtimal. Ülkeler ve şehirler belli değil.Eurobasket finali Letonya'nin başkentinde Riga'da olacak. Birkaç hafta sonrasında Avrupa Kupaları başlıyor. Şampiyonlar Ligi, Konferans ligiEurobasket finali mi yoksa Olimpija

Hangisini stadyumda izlemek istersiniz?

Eylül ayında Avrupa gezisi yapacağım yüksek ihtimal. Ülkeler ve şehirler belli değil.

Eurobasket finali Letonya'nin başkentinde Riga'da olacak. Birkaç hafta sonrasında Avrupa Kupaları başlıyor. Şampiyonlar Ligi, Konferans ligi

Eurobasket finali mi yoksa Olimpija Ljubljana Slovenia - LASK gibi sıradan futbol maçı mı?

put it in your appropriate place

(04.03.25)

Taraftar ve atmosferi iyi bir futbol maçını herhangi bir basketbol finaline tercih ederim, tribünü sağlam sıradan bir takım maçı bulursan git bence.

Bruce

(04.03.25)

tabii ki eurobasket finali.

biergarten

(04.03.25)

EuroLeague finali desen bir ihtimal ama onun dışında futbol her zaman alır.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(04.03.25)

Eurobasket finali tabiki. Iki sokak otede NBA finali var deseler gitmem, Avrupa Sampiyonasi finalini ise karaborsadan bile bulup izlerim hele yakinimda ise.

Eylulde olacak futbol macini zaten direk ele. Formati degistirip mahvettiler Avrupa futbolunu. Marttan once futbol izlenmez artik, bahis sikeleri falan neler donuyordur o gereksiz, dandik maclarda

freedonia

(04.03.25)

eurobasket finali tabii ki. yunanistan sırbistan gibi bir final olursa tadından yenmez.

mikahakkinen

(05.03.25)

Kesinlikle Eurobasket finali, futbol nedir Allah' ini seversin.

Eurobasket yarı finali desen vallahi gene onu seçeerim, aşağısı da olur da abartma deme diye yazmıyorum vallahi.

kumandanim

(05.03.25)

futbol sever olarak tabii ki eurobasket final

jamswety

(05.03.25)

başka ülke olsa belki futbol derdim de şu durumda basketbol finali tabi ki eğer bilet bulabiliyorsam.

bay b

(05.03.25)

yenile

(15)

36 oldum ya la

put it in your appropriate place

Evet arkadaşlar, 36 sene önce bugün dünyaya gelmişim. 40ıma 4 kaldı. Trip var hafiften. :///Genel olarak hayatımdan memnumum. :) Düzeltmem gereken birkaç şey var. Onları da hallettiğimde daha da güzel olacak.Tabii gene sorunlar, problemler olacak hayatta ama yine de devam. :)

Evet arkadaşlar, 36 sene önce bugün dünyaya gelmişim. 40ıma 4 kaldı. Trip var hafiften. :///

Genel olarak hayatımdan memnumum. :) Düzeltmem gereken birkaç şey var. Onları da hallettiğimde daha da güzel olacak.

Tabii gene sorunlar, problemler olacak hayatta ama yine de devam. :)

put it in your appropriate place

(01.03.25)

Bu sene aralikta ben de 36yim :')
Cok garip bi duygu.

Nice senelere iyi ki doğdunuz. Hayatiniz hep güzel olsun

matilda

(01.03.25)

Umarım kalan ömründeki diğer doğum günlerinde düzeltmen gereken şeyleri düşünmediğin bir hayatın olur. Mutlu yaşlar!

vedatchilipeppers

(01.03.25)

Benim de 36 olmama 11 gün kaldı:/ zaman nasıl geçti gerçekten insan hayret ediyor.

Doğum günün kutlu olsun, mutlu seneler :)

kullanicadi

(01.03.25)

Doğum günün kutlu olsun. kendinin kıymetini bildiğin, kendini kimseye yedirmedigin, tanıdığın, anladığın; hayattan keyif aldığın yılların olsun. Gençlik gidiyor, keyif ve huzur geliyor artık.

sekizdokuzon

(01.03.25)

Güzel bence, hafif trip olur sonra seneye 36yi da bırakmak istemezsin. Tadini cikar. Umarım süper bir yıl olur, Mutlu yıllar.

don baba donelim

(01.03.25)

Teşekkürler teşekkürler

🌸put it in your appropriate place

(01.03.25)

Doğum günün kutlu olsun.

40 yaşına 4 kaldı diye niye tribe giriyorsun? 40 yaşındayım ve en güzel yaş bence :) Mutlu yıllar.

rock n roll

(01.03.25)

Ben de 36 oldum. Bekar olarak ölmeyi kabullendim sanırım.

HellKeePer

(01.03.25)

Yaşlandı duyuru :d :p

32-1'deyim bende.
36 da ne yapacağım acaba belirsiz.

Nice yaşlaraaaaaa (6 a'lı)

baldan kaymak

(01.03.25)

Baya 89lu varmışız. Doğum gününüz kutlu olsun

peki madem

(01.03.25)

@rock n roll zaman geçiyor. hayatı kaçırma düşüncesi ://

🌸put it in your appropriate place

(01.03.25)

@arbre Bekarım, çocuk yok. Yurtdışı gezilerim eksik olmuyor çok şükür.

🌸put it in your appropriate place

(01.03.25)

30lar güzel geldi bana. 35 sonrası ayrı bi kafa açıcı sanki. nice sağlıklı yaşların olsun. mutlu yıllar.

dedim ben sana

(01.03.25)

kariyerini oturttun ve paran varsa tatmin edici bir hayat oldukca olasi. fiziksel ve mental sagligina onem ve oncelik ver tamamdir.

baldur2

(02.03.25)

Bugünün 30'ları analarımızın babalarımızın 30'şarı gibi değil. Hala gençsin, moral bozmak yok :)

halitkin

(02.03.25)

yenile

(4)

Avrupa Gezisi Rota Oluşturmamda akıl ve fikir verebilir misiniz?

put it in your appropriate place

1 Senelik Schengen'i aldım. Şimdilik 2 gezim var gözüken;

- Malta 2 gece 31 Mart - 2 Nisan (Vizeyi Malta'dan aldım)
- Interlaken İsviçre 3 gece Mayıs veya Haziran başlangıcı. (Bungee Jumping yapacağım inşallah)

Eylül ayında;

Lyon (veya Bordeaux) -> Paris
Roma -> Floransa -> Napoli
Riga -> Vilnius -> Tallinn veya Tallinn -> Helsinki

Birde Aralık ayında gitsem, temiz olur. Şimdiden başlamanın sebebi bütçeyi ayarlamak.

Arzuladığım gezi; Tek başıma giden birisi olarak deneyim kazanmak, farklı tecrübeler yaşamak. Bordeaux'i düşünmem şaraptan dolayı (her ne kadar damak tadım şarap için olmasa bile) mesela. UK vizem olsa İskoçya'ya giderdim viski için.

Amsterdam, Viyana, Barselona, Prag gittim. Almanya'dan sadece Hamburg'a gittim, Berlin'e gitmedim. Stockholm'da 2 gece kaldım, daha fazla kalabilirdim aslında. Gerçi İspanya'da, Çekya'da ve Avusturya'da da sadece tek bir şehir gördüm ://

NOT: Tıkler gelecek tabii. Belki gece belki yarın

put it in your appropriate place

(25.02.25)

Malta’da Valetta’da konakla, Mdina’yı gör.

Paris’te Montparnasse’ta kal tavsiyedir.

Sakın Roma, Floransa, Napoli yapma. Aynı rotayı yaptım önce kuzeye çıkıp sonra güneye inmek mantıklı olmadı. Ben roma gidişli napoli dönüşlü bilet almıştım. Mümkünse kuzeyden başlayıp güneyden dönüş yap. Roma-Floransa arası Siena’yı gör. Napoli’ye gitmişken Capri adasında bir iki gece konakla. Bu iki nokta romadan, floransadan daha çok hoşuma gitmişti.

Aralık ayında Kölne falan giderdim ben olsam. Ordan trenle ya da otobüsle diğer ülkelere günübirlik takılırdım.

ruhen hastayim ben

(25.02.25)

"Roma -> Floransa -> Napoli" bu sıralama seni gereksiz yorar. illa Napoli'yi görmek istiyorsan seyahate oradan başlamalısın. Ama Başlangıç noktan Roma ise "Roma -> Floransa -> Bolonya" daha az yorucu olur.

kafa koparan manyak

(26.02.25)

Eger Ispanya'ya ilginiz varsa Kuzey Ispanya Galicia, Asturias ve Basq bolgesini tavsiye ederim, ayrica Portekiz. Italya'da da Toskana veya Amalfi. Sizin rotanizi dikkate almamis oldum ama buralar daha guzel:)

kassiopeia

(26.02.25)

porto-lizbon
münih-salzburg-hallstat
kopenhag-oslo
bologna-floransa
basel-colmar-strasburg
sevilla-cordoba-granada-malaga
frankfurt-heidelberg

aralık sonu christmasa denk getirirsen her yer oldukça canlı ve cıvıl cıvıl olur. soğuğu göz önüne alarak seyahat etmeli o tarihte.

dedim ben sana

(26.02.25)

yenile

(1)

conclave filmi hakkında

put it in your appropriate place

conclave filmnde ingilizce dışındaki yabancı dildeki konuşmalar çevrilmememmiş durumda.Genel olarak mi böyle? Yoksa benim bulduğum altyazıda mı bir sıkıntı var?

conclave filmnde ingilizce dışındaki yabancı dildeki konuşmalar çevrilmememmiş durumda.

Genel olarak mi böyle? Yoksa benim bulduğum altyazıda mı bir sıkıntı var?

put it in your appropriate place

(20.02.25)

Hayır sinemada izledim. İtalyanca İspanyolca konuşuluyor, hepsinin çevirisi var.

kendi helvasını kavuran zombi

(20.02.25)

yenile

(5)

İstanbul havalimanında 8-10 saat zaman geçirmek

put it in your appropriate place

Böyle bir durum söz konusu. Sabah 8'deki uçağa binemezsem bir sonraki sefer 18.00'de.Kalkıp gidemeceğimi sanmıyorum ama velev ki gittim ve binemedim. Ne yapacağım yav? 8-10 saat boyunca dizi/film/oyun/kitap ve uyuma dışında seçeneklerim nedir mesela? İkinci güvenlik öncesi ve sonrası

Böyle bir durum söz konusu. Sabah 8'deki uçağa binemezsem bir sonraki sefer 18.00'de.

Kalkıp gidemeceğimi sanmıyorum ama velev ki gittim ve binemedim. Ne yapacağım yav? 8-10 saat boyunca dizi/film/oyun/kitap ve uyuma dışında seçeneklerim nedir mesela? İkinci güvenlik öncesi ve sonrası

put it in your appropriate place

(17.02.25)

lounge'a girip takılabilirsin ama pahalı bence. cafelerde takılcan işte.

jelly bear

(17.02.25)

metro ile yakın bir yere gidip vakit geçirebilirsiniz. göktürk’te cafe, mağaza gezisi olabilir ama hava soğuk. son durak olan zorlu center da olabilir.

violetsky

(18.02.25)

Uyku kapsülleri var, kiralayıp içinde döne döne takılın.

ruhen hastayim ben

(18.02.25)

dinlenme alanı var, şezlong gibi koltuklar var, bir powerbank ile giderseniz dizi film, youtube, uyku takılırsınız.

İç hat uçuşu değilse thy lounge olabilir. Yeme, içme, alkol vs her şey var, parasını rahat çıkarır. iga lounge kullanım süresi 4 saat, size uymaz.

kimlanbu

(18.02.25)

kredi kartınız, bankanız veya telefon hattınızın ekstraları içerisinde lounge kullanımı varsa bedavadan geçer o vakit.

ahmet oturum cerezi

(18.02.25)

yenile

Bic hybrid 3 Başlığı

put it in your appropriate place

Traş bıçağının kendisini var, yedek olarak başlığı da var ama 3-5 haftaya kullana kullana kalmayacak.Jilet olan başlığı ayrıca tekli olarak nereden bulacağım online üzerinden? Tekli derken gene topluca alacağım tabii ama gövdesi zaten var.

Traş bıçağının kendisini var, yedek olarak başlığı da var ama 3-5 haftaya kullana kullana kalmayacak.

Jilet olan başlığı ayrıca tekli olarak nereden bulacağım online üzerinden? Tekli derken gene topluca alacağım tabii ama gövdesi zaten var.

put it in your appropriate place

(16.02.25)

(2)

Ramazan bayramı ve Nisan ayının ilk haftasında Malta ve İsviçre

put it in your appropriate place

Malta'dan vize aldım. İlk Malta'ya gideceğim. 24 Şubat tarihinde başlıyor ama o tarihlerde izin alamıyorum o hafta personel eksik olduğu için. Sonrası zaten Ramazan bayramı ve sonrasında uçaklar dolu olur mu? 2 gün Malta'ya gideyim geleyim. Arkasından İsviçre gideyim Bungee Jumping.Malta hadi neyse

put it in your appropriate place

(07.02.25)

Gideceğiniz şehre göre değişir ama İsviçre'nin o mevsimdeki havasına hiç güven olmuyor.

Gecen sene o dönemde her yer soğuk ve karliydi. Bir onceki sene 17-18 dereceleri görmüşuz (ki bu derecelerde hissedilen sıcaklık 24-25 gibi oluyor), tişörtlü fotoğraflarım var.

Dolayısıyla gelmeden önce hava durumu kontrolü yaparsınız, ona göre gelirsiniz.

Bu arada biletler Zürih ve Basel'e Türkiye'den çok uygun fiyatlı bulunabiliyor fakat erkenden alın biletlerinizi.

fraise

(07.02.25)

Ucaklar hepten dolu olmaz da pahali olur. Her turlu seyahatin acik ara en pahali kismi oteller ve konaklama olacak. Ucaga odaklanma yani.

hot potato

(07.02.25)

yenile

(1)

Word'deki üst cetvelde bulunan işaret

put it in your appropriate place

Nasıl silebilirim? Bazı satırlarda bir şekilde oluşmuş. Muhtemelen düzenleme yaparken ekledim.Sembol minik L harfi olarak düşünebiliriz. Cümle cetvelde sembolünün bulunduğu yerden başlıyor.Link vereyim.[https://hizliresim.com/oigc0sq görsel]https://hizliresim.com/oigc0sq

Nasıl silebilirim? Bazı satırlarda bir şekilde oluşmuş. Muhtemelen düzenleme yaparken ekledim.

Sembol minik L harfi olarak düşünebiliriz. Cümle cetvelde sembolünün bulunduğu yerden başlıyor.

Link vereyim.

görsel
hizliresim.com

put it in your appropriate place

(31.01.25)

fare ile üzerine basılı tutup aşağı çekince siliniyor.

exlibris

(01.02.25)

yenile

(5)

Zinde çevik olmak ve 3 km yürüdüğümde yorulmamak içi hangi spor, fitness?

put it in your appropriate place

Benim fitness gitme ana sebebim obez olmamak içindi. Gene göbek var ama neyse ki obez olmaya çok uzağım. Özellikle dikkat ettiğimde cidden faydası oluyor.

Neyse tamam obez olmamak görece bir hedef amaç ama daha elle tutulur bir hedef belirsem daha iyi.

İşte zinde olsam, çeviklik olsa, 3 km yürüdüğümde ne var be 13 km daha yürürüm aslında abartsam güzel olurdu.

Şimdi bunun için hangi spor hangi fitness'i yapmam gerekir? Ne tavsiye ederseniz?

Fitnesstan kastım, Kalistenik mi, Direnç antremanı mı, Güç antremanı mı? o tür şeyler.

put it in your appropriate place

(29.01.25)

Amacın 3 km yürüdüğünde yorulmamaksa yapacağın şey normal olarak yürümek olmalı, yürüyüp oksijen kapasiten arttıkça yorulma aralığın açılmaya başlayacak sonra 3 olur 13 olur 23 olur hepsi olur.

Ekleme yapayım: Yaşlandığında bezlenmek istemeyen tuvaletini tek başına kendisi yapan ve konforlu bir yaşlılık geçirmek isteyen herkes yaşından cinsiyetinden boyundan kilosundan bağımsız olarak direnç antrenmanı yapmalı.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(29.01.25)

Yürüyüşle başla. Zone 2 de kal. İyileştikçe koşuya çevir. Antrenman içine yokuşlar koy. Hatta merdivenler. Günde 45 dakika.

Mirket

(29.01.25)

Bu tarz kondüsyon artırıcı bir beklentiye en uygun antrenmanlardan biri de hiit egzersizleri. Önemli olan kademe kademe artırmak. Vücut ağırlığı ile de yapabilirsiniz. Eğer istanbuldaysanız ataşehir’seki stüdiocamp’e bakabilirsiniz. Güzel müzikli atmosfer, iyi hocalar, nezih bir kitle var ve hem kondisyon hem de çeviklik üzerine bir antreman programı var. Fakat spor geçmişiniz yoksa başladığınız ilk aylarda mutlaka ağırdan alın.

awlmi

(29.01.25)

Yaklaşık 4 senedir günde minimum 5-6 km yürüyorum. Kardiyo veya işte ağır sporlar yapmam yasak. Yürüdükçe daha da dinçleştim, şu an günde 30 bin adımı çok rahat atabilecek noktadayım. Bazen evden Kadıköy'e yürüyorum (bazen kısa bir kahve molası vererek, 16 km). Yürüdükçe yürüdükçe insan daha çok açılıyor ve kendi temponu, kendi konforlu hızını daha iyi keşfediyorsun bence.

silverleaf

(30.01.25)

futbol oyna. futbolda surekli sprint atmak gerekiyor. duzenli oynadigim donemler dag bayir tirmanabiliyorum.

antikadimag

(30.01.25)

yenile

(3)

Excel'de Tarihi Yaklaşan veya Tarihi Geçen Satırların Renklendirmesi?

put it in your appropriate place

Bunu nasıl yapabilirim?Örnek; bundan 3 sene sonra (1095 gün sonra) bugün 16 Ocak 2028 olacak. 90 gün kala satır kendiliğinden renklensin?Koşullu biçimlendirmeden formülle olur sanırım ama tam formüllü kuramadım.

Bunu nasıl yapabilirim?

Örnek; bundan 3 sene sonra (1095 gün sonra) bugün 16 Ocak 2028 olacak. 90 gün kala satır kendiliğinden renklensin?

Koşullu biçimlendirmeden formülle olur sanırım ama tam formüllü kuramadım.

put it in your appropriate place

(16.01.25)

Kendi soruma kendim cevap vereyim; Koşullu biçimlendirmeden formül şu

=C2-BUGÜN()<90

C2 artık tarih ne olursa.

Fakat; hücrenin tarih yaklaştıkça yavaştan renk değiştirmesini bulamadım henüz.

🌸put it in your appropriate place

(16.01.25)

aslında bahsettiğiniz formülle olur. bugün > 90 ve bugün < 180 ise.. gibi düşünebilirsiniz.

=VE(C2-BUGÜN()<=90;C2-BUGÜN()>60) // Açık sarı için
=VE(C2-BUGÜN()<=60;C2-BUGÜN()>30) // Turuncu için
=VE(C2-BUGÜN()<=30;C2-BUGÜN()>15) // Açık kırmızı için
=VE(C2-BUGÜN()<=15;C2-BUGÜN()>0) // Koyu kırmızı için
=C2-BUGÜN()<=0 // Gri (tarihi geçmiş) için

deneyemedim ama ai'a sordum da böyle düzeltti beni.

biseysorcaktim

(17.01.25)

yukarda koşullu biçimlendirme var orayada formul koyarak veya hazır şablonları var oradan renklendirebilirsin. çok hakim değilim o kısma ama oradan %100 yaparsın basit şekilde

ben yazana kadar birşeysorracaktım yazmış +1

eja

(17.01.25)

yenile

(1)

Çin Vizesi (Bireysel Turistlik Gezisi sanırım yok) ve Hong Kong

put it in your appropriate place

Şimdi iki sorum var. Biri benim için Hong Kong, diğeri arkadaşım için Çin.

1-) Bireysel turistlik kaldırılmış sanırım. Direkt Ticaret olarak başvuruyor.

Kendisi masa tenisi oyuncusu. Oraya bireysel olarak gidip bir taraftan gezerken (iş veya spor organizasyonu yok ortada) bir taraftan oradaki masa tenisi antrenmanlarını izlemek istiyor.

Şimdi ne yapması lazım, davetiye mi alacak bir yerden, neyi nasıl yapacak?

2-) Hong Kong, bizden vize istemiyor ama Çin'e bağlı bir özerklik. Kalkıp gidebiliyor muyum, yoksa gene Çin vizesi almam mı gerekiyor?

put it in your appropriate place

(14.01.25)

1- turistik konuda bilgim yok. ticaret olarak başvurmak bile baya zahmetli, davetiyeyi iyi bir yerden almak lazım ve oranın yerel otoritesi onaylı olarak gönderiyorlar. gelen vize de çok kısıtlı süreliğine single giriş geliyor.

2- hongkong'a kalkıp gidebiliyorsunuz. kapıda dönüş bileti sorabilirler.

awlmi

(14.01.25)

yenile

(5)

Gain ve Yapımları

put it in your appropriate place

Standup gösterileri için üye olmayı düşündüm bir an. İnternette takılına arka planda oynasın ses olsun.Gain hakkında düşünceleriniz neler?

Standup gösterileri için üye olmayı düşündüm bir an. İnternette takılına arka planda oynasın ses olsun.

Gain hakkında düşünceleriniz neler?

put it in your appropriate place

(11.01.25)

icerikler cok zayif, yeni icerik cok sik gelmiyor. uye oldum. 1 ayda icerik bitti, obur ay uzatmadim bile.

standup'larini da yavastan youtube'a saliyorlar. ilk bolumu yutuptan bi izleyin isterseniz hatta gain kanalindan. ille de izlemek isterseniz de 1 aylik ya da maks 3 aylik paket alin bence. sonra karar verirsiniz.

fevzi123

(11.01.25)

youtube'dan ilk bölümü izledim de aklımdan geçti. youtube'dan takip edeyim en başta. Sürekli gelirse üye olmam.

🌸put it in your appropriate place

(11.01.25)

Ru ve Mahsun J'yi izledim. Çok beğendim. Diğer içerikler pek ilgimi çekmedi.

yurtsuz john

(11.01.25)

Ayak işleri
Bitkiler bölümünü izle sonra seversin diziyi

Dolandırıcı bölümü de efsaneydi

Mahsun j sigara tiryakisi bölümü de harikadır

Gaine para vermiyorum

Klasik deneme süresi

topkapiaksaray

(11.01.25)

geçenlerde bir televizyon kanalında 2020 yılında çektikleri istanbul apartmanlarıyla alakalı belgesellerini gördüm. çok hoşuma gitti. eğer bu tarz içerikleri varsa gerçekten çok iyi. arkadaşlar dizileri saymışlar zaten

paintov

(11.01.25)

yenile

(6)

Bali, Phuket, Zanzibar gibi Deniz Tatil Lokasyonları

put it in your appropriate place

Bali, Phuket, Zanzibar, Manila gibi lokasyonlar gayet popüler. Bunlar haricinde neler var? Tek gideceğim için en güvenli tatil lokasyonları aramaktayım. Hangi yerleri tavsiye ederseniz?

Bali, Phuket, Zanzibar, Manila gibi lokasyonlar gayet popüler. Bunlar haricinde neler var?

Tek gideceğim için en güvenli tatil lokasyonları aramaktayım. Hangi yerleri tavsiye ederseniz?

put it in your appropriate place

(09.01.25)

mauritius, seyseller

sonsuz

(09.01.25)

Bahamalar, Karayipler, Hawaii

sertac akin

(09.01.25)

Lombok, Gili Trawangan, Krabi, Kanarya Adaları, Yeşilburun Adaları.

flo

(09.01.25)

kanarya adaları
cape verde
madeira
azores

kitap arasında kalmış silgi tozu

(09.01.25)

Sri Lanka'da cok guzel yerler var. Gayet ucuz. Yine Hindistan'in deniz kenari (neresi olduguna bagli olarak) guzel yerler var. Ozellikle sadece deniz tatili degil de, surf, dalis, kitesurfing vs. diye arastirirsaniz bu dedigim lokasyonlarda keyifli yerler bulursunuz, sadece deniz tatili diye bakinca sacma sapan bir sahilin ortasinda kendinizi bulmaniz olasi cunku ancak genellikle surfculerin ve dalisin oldugu sahiller bu ulkelerde daha gelismis ve keyifli oluyor.

kassiopeia

(10.01.25)

boracay

mathilda.may

(10.01.25)

yenile

(2)

6 aydan az kalan Pasaport ile gidebilecek vizesiz ülkeler

put it in your appropriate place

17 Ocak gününe kadar çeşitli sebeplerden dolayı bir yere gidemeyeceğim. Pasaportumun bitiş tarihi 17 Haziran 2025. Haliyle pasaportumun bitmesine 6 aydan az bir süre kalacak.

Dışişleri sitesinde belirtmişler bu ülkeye bu kadar süre geçerli pasaport gerekli olabilir diye ama daha çok tavsiye üzerine.

Bunu bilmenin kesinliği var mıdır? Yani kalkıp gittiğimde haydi birader bu uçakla gelmiştin kalkmadan bindirelim seni haydi selamalet geri dön ülkene, riskene girmeden bilmenin imkanı var mıdır?

put it in your appropriate place

(03.01.25)

pasaport yenilemek baya kolay bu arada. 2-3 güne geliyor.

jelly bear

(03.01.25)

İkinci pasaportum hali hazırda var zaten. 17 Ocak vize randevusuna gideceğim. Hesabımdaki paranın eksilmesini istemediğim için 17'sine kadar gitmek istemiyorum.

🌸put it in your appropriate place

(03.01.25)

yenile

(7)

Asya'ya ve Abd Gezisi (Ayrıca Abd Vizesi)

put it in your appropriate place

Asya ülkelerini ve ABD'yi gezi planlayacağım.

ABD'de ilk olarak hangi şehirleri görmeliyim? Florida ve New York iyi seçenekler mi? Ehliyetim yok, bu yüzden araba kullanamıyorum. ABD'de seyahat etmek için bir arabaya ihtiyacım olacak mı?

Asya ülkeleri için önceliği Japonya, Güney Kore ve belki Singapur'a vermek istiyorum. Tokyo veya Seul arasında düşünüyorum. Ne önerirsiniz?

Birde Abd için vize daha 2 sene sonraya verildiğini çok duydum. Öyle mi cidden?

put it in your appropriate place

(01.01.25)

USA çok devasa bir ülke, en fazla bir eyalet gezebilirsin turist olarak. Ben sahsen West Coast tercih ederdim.

USA vizesi almak epeyce zor.

feastofthedamned

(01.01.25)

ABD'de toplu taşıma oldukça kötü. Gezeceğin bölgelere bağlı olsa da arabaya ihtiyacın olacak. Az sayıda şehir dışında şehirler yürünebilir değil. Örneğin konakladığın yerde yakın çevrede bir restoran veya market olmama ihtimali çok yüksek.

Araba yoksa seyahat planını buna göre yapmalısın. Suburban bölgeleri gezi planına dahil etme. Kuzey eyaletleri önermem. Şuan soğuk ve yağışlı. Yaz aylarında gelmeyeceksen Kuzey eyaletleri düşünme.

NYC --> Boston --> Miami güzel bir rota olabilir. Batı bölgesinde de california'da birkaç şehir. ABD'de bu bölgeler dışında kısa süreli gezip görmeye değer yer pek yok. Araba yoksa Uber veya Lyft ile gezersin ama pahalıya gelir. Toplu taşımalarda insanlar çok salaş ve geç saatlerde güvenli olmayabilir.

Vizeye gelirsek de vize almak çok zor olabilir.

wd40

(01.01.25)

ABD'e gezi biraz yas bu durumda. Gerçi "Aslında Abd'i görmesem de olur" seviyesinde. Asya daha çok önde. İndirimli bilet hakkım varken görsem iyiydi tabii.

Abd'de turistlik noktaların yanısıra Casino'ya girer, +18 olan yetişen kulüpler bakarım diye aklımdan geçiyordu. Gerçi bunlar Avrupa'da da mevcut.

🌸put it in your appropriate place

(01.01.25)

Casino ve dediğin tarzda klupler için Nevada'ya gitmen gerekiyor. Orada da başka hiçbir şey yok. Bildiğin çorak ve sub urban.

wd40

(01.01.25)

tokyo, seul'da cok birsey yok. tokyo'dan donuste aktarmali ucup 1-2 gun bakip gecersin. Singapur'a gitmeyi cok istiyordum ama eksi'de bazi yorumlardan sonra iyi gitmemisim diyorum. sonradan gorme degil de gercek gezi videolari izle, kararini verirsin.
New York cok guzel. Florida bilmiyorum gormesen de olur. ABD'e ya dogal guzellik gormeye git ya da buyuk sehir. onun disindakiler hep harry potter studyosu, disney, vs.
Toplu tasima var ama pek bisey bekleme, vasat.

Ley

(01.01.25)

abd'de araban yoksa sadece boston ve nyc gezebilirsin. belki bir de philadelphia. bence araba kullanmayi ogrenene kadar amerika'ya gitme. hele florida'yi falan hic gezemezsin.

antikadimag

(02.01.25)

Arabasız gezerken çok sıkıntı yaşamayacağın New York olabilir bi', bi' de Vegas belki. Onun dışında araba hep lazım gibi ABD için.

kumandanim

(02.01.25)

yenile

(3)

Spor ve Beslenme Hakkında

put it in your appropriate place

Fitness'a gitme sebebim ana motivasyon obez olmayı engellemek ve iyi kötü bir hareketlik kazanmak.

Salı ve Perşembe günleri iş çıkışı Fitness'a gidiyorum, ayrıca haftasonu. Yediklerime içtiklerime dikkat edince kilo veriyorum, vücut düzeliyor vs. Ama tam beslenmede tam olarak ne yapmam gerektiğini çözemedim.

Son zamanlarda hafiften obsesiflik başladı. Öğlen sütlaç yedim geçen, tribe girdim keşke yemeseydim diye. Bir şey yediğimde lan bu kilo yapar mı diye düşünmeye başlıyorum.

Yemekleri az yemeye çalışıyorum.

Ruh hastası manyaklar gibi uğraşmak istemiyorum. Bundan kastım; kahvaltıda 3 zeytin, 1 kibrit kutusu peynir klişesi, 1 domates vs, öğlen 1 kase yoğurt, 1 kase çorba vs.

Birkaç aydır beslenmem şu şekilde;
Kahvaltı hafta içi; 1 yumurta ve 1 tost. Hafta sonu klasik Türk Kahvaltısı. Abartmıyorum tabii, Zeytin, omlet, az biraz peynir ile bal, biber vs.

Öğlen hafta içi; genel olarak

- Ciğer (gittiğim yer biraz yağlı yapıyor ://)
- Makarna
- Izgara Tavuk
- Köfte

Öğlen hafta sonu; Yok. Zira kahvaltıyı biraz geç yaptığım için spora öyle gidiyorum. Dönüp beklediğimde akşam yemeği oluyor zaten.

Akşam hafta içi; evde annem ne yaptıysa
Akşam hafta sonu; evde annem ne yaptıysa

Canım acayip fast food çekiyor zaman zaman. Arada yokluyor ama törpülemeye çalışıyorum. Bir taraftan bastırmak istemiyorum ama diğer taraftan sonu yok bunun. Bir yemeye başlasam sonu geçmeyecek.

Alkol var, İki haftada bir. Biradan uzak durmaya çalışıyorum. Spora gitmediğim günler haricinde imkan olduğunda paso yürüyorum.

Sonuçta amacım obez olmamak ve bir hareketlik kazanmak dediğim gibi. Yani öyle çok ciddi bir hedefim yok açıkçası. Protin tozu, supplement gibi ek gıdaları ihtiyacım yok. Fitness'i bir düzene soktum, beslenmeyi de düzene soksam iyi. Gerçi fastfood'dan uzak durmam benim için gene bir düzen oluyor. Hee birde bunu net bir formüle sokmak istemiyorum tabii.

Genel olarak ne tavsiye ederseniz, düşünceleriniz nelerdir?

put it in your appropriate place

(14.12.24)

Şu sayfadan vücut yağ oranını hesaplayıp, fazlanı tespit et.
www.agirsaglam.com
Şuradan nasıl beslenmen gerektiğini oku.
www.agirsaglam.com
Telefonuna FatSecret uygulamasını yükle, bilgilerini gir, her gün yediklerini yaz, akşam olunca kalori, protein, karbonhidrat, yağ eksik ve fazlalarını gör, ertesi günü ona göre beslen.

Mirket

(14.12.24)

Toplam kalorini hesapla, %70'i temiz %30'u kafana göre olsun ömür boyu mutlu mesut yaşa git.

Cevabımın ilk hali biraz yüzeysel geldi içim rahat etmedi biraz açmak istedim. Anladığım kadarıyla senin sorunun aslında spor-beslenme sorunu değil sen mental anlamda biraz sıkıntı yaşıyorsun sanırım ama bu son derece yersiz bir sıkıntı zira asgari düzeyde fiziksel hareketliliği olan birinin ortalama yaklaşık 2000/2200 kalorilik bir enerji ihtiyacı olur; bunun altı kilo vermeye üstü kilo almaya neden olur, bir kase sütlaç dediğin şey 250-300 kalorilik bir gıdadır, 300 kalorilik bir gıdayı yediğinde pişman olmak senin benim gibi insanlar için yersiz kaygı bir kez geldiğin bir hayatta gerçekten de bir kase sütlaç yedin diye pişman olmanın bir manası var mı, üstelik 2200 kalorilik gıda alma hakkın varken bunun 300 kalorisini sütlaçla harcamak ya da 500 kalorisiyle hamburger yemek seni neden vicdanen rahatsız etsin ki, bir anlamı yok; kilo almak istemiyorsan günlük ihtiyacının bir miktar altında kalori al, bunun içinde istersen her gün bir kase sütlaç ye ya da 2 tane bira iç ne şişmanlarsın ne obez olursun bilakis mental olarak daha rahat olduğun için rutinini daha sürdürülebilir şekilde devam ettireceksin, hatta belki bir zaman sonra canın bu gıdaları istemeyecek bile, böyle düşün, hep böyle olur çünkü; kendine neyi tabu haline getirirsen neyi yasaklarsan ona daha çok yaklaşırsın hayatınızda bu kadar kısıtlamalara gitmenin bir anlamı yok, bunun bir kazancı yok çünkü. Benim sana önerim kalorilerini dramatik bir şekilde düşürme toplam kalorini hesapla onun 200-250 kalori altında beslen, bu da ortalama 2000 kalori yapar, bu kalorilerin büyük bir kısmını temiz gıdalar oluşturursun formülünü yukarıda yazdım, serbest kısımda da ister sütlaç ye ister içki iç istersen hamburger ye, hiçbir zararı olmaz. Kolay gelsin.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(14.12.24)

Efor gerektiren, fiziki açıdan ağır bir işte çalışmıyorsan şayet kahvaltı işini yani hafta içi yediğin o ilk öğünü bence kesinlikle bırakmalısın. Hafta sonu iki öğün yapıyorsun zaten onda sorun yok ama diğeri yani 3 yoğunluk günlerde tatlı vs de kaçırırsan kilo aldırma ihtimali yüksek.

84 kilodan 72 ye düştüm bu şekilde. Her gün iki öğün besleniyorum. Masabasi is olduğu için zorlamıyor. İnşaatta çalışsam bu beslenme düzeni uygun olmaz tabi. O ayrı. Fakat böyle bir beslenmeyle hafta sonu cumartesi veya pazar günü de canımın istediğini kesin yiyorum. Hafta içi de tatlı ve hamur haricinde ne bulursam yiyorum. Pilav makarna dahil(abartmadan) çok tatlı krizi gelirse ben tadını seviyorum hurma yiyorum kesiyor o krizi.

Yok gr say, yok kalori hesapla vs bunlar sürdürülebilir değil.

dedeminhirkasi

(15.12.24)

yenile

(4)

Schengen Vizesi cascade kuralı

put it in your appropriate place

Bu sene içerisinde Malta'dan vize almıştım 6 ay. Cascade kuralına güvenip bu sene bitmeden Malta'dan başvuru yapayım mı sizce?2025'in Ocak veya şubat ayında başvurmayı düşünüyordum ama haftaya müsaittik varken aradan çıkarsam mı?Bu arada; Ana hesap 4.100 euro var. Başka hesapta 350 euro var, duruyor

Bu sene içerisinde Malta'dan vize almıştım 6 ay. Cascade kuralına güvenip bu sene bitmeden Malta'dan başvuru yapayım mı sizce?

2025'in Ocak veya şubat ayında başvurmayı düşünüyordum ama haftaya müsaittik varken aradan çıkarsam mı?

Bu arada; Ana hesap 4.100 euro var. Başka hesapta 350 euro var, duruyor öyle. Eğer başvuracaksam 350 euro'yu ana hesaba atayım. Hayırdır nereden çıktı bu 350 euro diye sormazlar inşallah.

put it in your appropriate place

(11.12.24)

Her ulke uygulamiyor, malta uyguluyor mu bilmiyorum, bir arastirin onden isterseniz. Zaten 2 senede 3. Schengen’i alirken cascade uygulaniyor, sizin 2. ise uygulanmaz.
350 euroyu sormazlar ama simdiden atin hesaba cok da son dakika olmasin

mor oje

(11.12.24)

@mor oje, 2. yılda 4. schengende cascade uygulanıyor diye biliyorum, tabii onda da dediğiniz gibi uygulayan/uygulamayan ülkeler var. iskandinav ülkeleri, hollanda, almanya, belçika falan uyguluyor olması lazım, tabii riske girmeyip niyet mektubunda cascade kuralını karşıladığımızı hatırlatmakta fayda var.

phoarbix

(12.12.24)

Bilgi olsun diye yazıyorum.
İki kere 6 aylık aldık Almanyadan.Düzgün biçimde de kullandık.3. de sadece bir haftalık verdiler.İtiraz ettik,cevap bile gelmedi.

arenas

(12.12.24)

@phoarbix 2 yilda 3.’de cascade uygulaniyor. Hollanda kurala uyuyor net olarak

mor oje

(12.12.24)

yenile

(3)

Protein Bar (Spor öncesi alternatif olmadığında) faydası oluyor mu?

put it in your appropriate place

Evet, spor sorusu volume 54686Bazen karnım açıkıyor spor öncesi. Hafif atıştırmalıklar bulamadığımda birkaç sefer kahve ile birlikte protein bar yapıştığım oldu.Aç git daha iyi mi derseniz, yoksa yapıştır kanka devam mi derseniz? Nedir fikirleriniz ve tavsiyeleriniz?

Evet, spor sorusu volume 54686

Bazen karnım açıkıyor spor öncesi. Hafif atıştırmalıklar bulamadığımda birkaç sefer kahve ile birlikte protein bar yapıştığım oldu.

Aç git daha iyi mi derseniz, yoksa yapıştır kanka devam mi derseniz? Nedir fikirleriniz ve tavsiyeleriniz?

put it in your appropriate place

(08.12.24)

Aç gitmek tok gitmek kişisel bir tercih; benim 20 saat açlıkla gittiğim de oluyor 300 gram pilav yiyip gittiğim de oluyor, tamamen o an hissettiğim duygu durumuma bağlı, antrenman performansımı etkileyen nokta o anda psikoloji, yoksa yediğin yemeğin bir etkisi pek yok antrenmanda kullandığın enerji bir gün önce yediğin yemekten geliyor, protein barın olumlu ya da olumsuz bir etkisi yok sen kendini protein bar yediğinde iyi hissediyorsun, ki karbonhidrat içeren gıdalar kan şekerini yükselttiği için iyi hissettirir, yiyip git.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(08.12.24)

çok ağır kaldırırsan aç karnına gidince gözlerin kararır, çok yiyip gidersen de kusarsın. çok ağır kaldırmıyorsan sorun olmaz

nahtoderfahrung

(08.12.24)

Protein barlarin çoğu acayip dandik. Ve kalori/protein orani da acayip kötü oluyor. Bence daha iyi şeyler bulabilirsiniz ya da kaliteli bar alın.

Yaptığınız antrenmana bağlı. Ben güç girdiğim için çok boş karna yapamam. Ama misal güç ile alakası olmayan antrenmanlarda hiçbir sorun yaşamam. Kişiye bağlı.

Misal aç karnına antrenmanda daha iyi olanlar var. Ama evet o yediğiniz barin net bir etkisi yok yani, o vücuda işe yarayana kadar saatler geçer.

logisticsmanager

(08.12.24)

yenile

(4)

elektrikli dış fırçası hangi marka?

put it in your appropriate place

elektrikli dış fırçası alacağım, hangi markayı tavsiye ederseniz?

put it in your appropriate place

(04.12.24)

oral-b

orient blue

(04.12.24)

Philips Sonicare Diamondclean

gabe h coud

(04.12.24)

2016da piyasadaki en ucuz braun'u aldim (oral-b ile aynilar sanirim), 2 taneye 120 lira vermistim o zaman. hala kullaniyoruz, sarjinda performansinda fln bi degisiklik olmadi.

taurina

(04.12.24)

2. Duyuruma bakabilirsiniz. Aynı duyuru ben de var.

hain kostokk

(05.12.24)

yenile

(6)

Şu spor programı nasıl ve ne tavsiye ederseniz?

put it in your appropriate place

1.Kısım
Göğüs
Fly Machine
Incline Dumbbell Press
Pull up

Omuz
Dumbbell Shrug
Lateral Raise
Face rope pulls

Biceps
Barbell Curl
Hammer Curl
Cable Biceps Curl

2.Kısım
Bacak
Lunges

Sırt
Lat Pulldown
Seated Cable Row
Pull up

Triceps
Tricep Pushdown
Triceps Kickback

Chin Dips'de Pull up 2 güne ekledim genel bir hareket olduğu için. Bacak için bir tane lazım ama Lunges her zaman yapıyorum, duruma göre bir tane daha ekliyorum.

Hedef ve amaç;

1) Obez olmamak en başta.
2) Zinde olmak, çevik olmak.
3) 5 km yürüdüğümde yorulmamak

Çıkartığım programla, hedefim ve amaç ne kadar birbirini tutuyor bilmiyorum.

put it in your appropriate place

(02.12.24)

Hareketin adı chin dip değil. O makinede asiste şekilde hem chin up hem dips yapabildiginiz için chin/dip diye ad koyulmus.

O yüzden chin up mi yapiyorsunuz dips mi yapiyorsunuz ikisini mi yapiyorsunuz anlamadim.
Ek olarak ikisi de genel bir hareket değil. Biri pull biri push. Ikisini de sürekli yaparsaniz dirsekleri ele alirsiniz.

Bacak zaten hiç yok, lunges oldukca gereksiz bir seçenek olmus bence.

Ben kendinize neden program yazdığınız hala anlamadim. Obez olmamak, zinde olmak, yürürken yorulmamak ile bu programin alakası yok.

Bu programı haftada iki gün mu yapacaksiniz yoksa 4 mu?

Ben olsam ppl yaparim en azından ve kanitlanmis ppl programlarindan birini kendim bir tane bile değişiklik yapmadan yaparim, sonuçta hareketleri bilmiyorsam program yazmayi da bilmiyorumdur.
Hemen misal efsane program;
www.reddit.com

Onun dışında amaciniz sadece bu ucuyse gider iki kettlbell alırım, evde armor bulding complex yaparim. Bir de ağırlık yeleği alir yürüyüşlere öyle çıkarım. 3 gun abc, iki gün ağırlıklı yürüyüş.

neyse ama burada kime "kendiniz program yazmayin" desek yaziyor, o yuzden kendi bildiginizi yapmaniz oldukca olasi.

logisticsmanager

(02.12.24)

Göğüs için bir tane flat press koy, omuz için bir tane press koy, bacak için squat leg press ya da leg ext koy lunges yetersiz ayrıca arka bacak için leg curl ya da stiff leg deadlift koy bir de add-abd bölgelerini ihmal etme. Sırt için bir tane büyük hareket koy ben barbel row ya da makinesi varsa chest supported row öneririm. Biceps için barbell curl yerine incline dumbbell curl öneririm triceps kickback yerine de overhead triceps extension varyasyonlarından birini öneririm fakat bunları nasıl yapacaksın nasıl uygulayacaksın önemli olan o, ben eksiklerini söyledim ama uygun bir programla yapmazsan bir işe yaramaz.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(02.12.24)

Öncelikle teşekkür ederim.

@logisticsmanager;

4 gün gideceğim salona ama bir gün kardiyo yapacağım sadece. Bacak için bir tane lazım ama ek olarak bacak makinelerden bir hareket daha yapıyorum. Dediğiniz linke bakarım bi, illa faydası olur.

@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet;

overhead triceps extension bana fazla gelebilir. az çok kendimi tanıyorum, neyi yaparım neyi yapamam biliyorum.

🌸put it in your appropriate place

(02.12.24)

4 gün gideceksen onun yerine 3 gün git full body yap bari. Bir gün de kardiyo yaparsin 4 gün olur. Hatta kardiyo gününü cardio + mobility/abs vs gibi yaparsan da iyi olabilir.

Şu program 3 gün ideal olmaz. Full body 3 gün için en optimali diyebiliriz bence.

logisticsmanager

(02.12.24)

@logisticsmanager'ın "kendiniz program yazmayin" sözü sayfada bir yerlere sabitlense yeri var. Konu hakkında o kadar kendini paralamasına rağmen, kimsenin de 'Hep söylediğine göre bir bildiği var.' dememesi de gerçekten tuhaf.

Bence o 'hedef ve amaçlar' için, haftada 3 gün ve 45 dakika zone 2'de koşu yapman çok daha uygun.

Mirket

(02.12.24)

Açıkcası kendi kendinize program yapmanızı tavsiye etmem.

Eskisi gibi değil internette milyonlarca lisanslı antrenör var.

Çok düzgün onaylanmış programlar var.

Kaliteli, yapabileceğinizi düşündüğünüz başlangıç seviyesi bir programla başlayın. mutlaka başlangıç seviyesi olsun.

Tabii antrenörün sertifikalı olup olmaması da önemli. Sertifikalı, bu işin biliminden anlayan bir antrenör olmalı ki sakatlanmayın.

Bir de seviyenize, yaşınıza, sağlık durumunuza uygun bir kondüsyon çalışması da ekleyin.

Obez olmamak istiyorsanız, beslenme programınız daha önemli.

Spor salonuna gidiyorsunuz diye anladım, o zaman hocanızdan bir program isteyin.

anten

(03.12.24)

yenile

(6)

Hedef ile Amaç arasındaki fark

put it in your appropriate place

Aynı şey değil ama bir türlü idrak edemedim.Mesela ben, askerliğini ertelemek için yüksek lisans yaptım. Bu örnekte hangisi amaç, hangisi hedef?

Aynı şey değil ama bir türlü idrak edemedim.

Mesela ben, askerliğini ertelemek için yüksek lisans yaptım. Bu örnekte hangisi amaç, hangisi hedef?

put it in your appropriate place

(29.11.24)

Hedef; varilmak istenen nokta,
Amac; varma sebebi.

Boyle gibi geliyor bana :)

brkylmz

(29.11.24)

Aynı anlamda da kullanılıyor, yakın anlamda da. Sonuçta net bir kuralı yok. Ancak genel manada hedef amaçtan daha dar anlamlı olur, aşamaları öngörülebilir. Amaç hedeften daha soyut ve geniş kapsamlıdır, ulaşmak için yapılması gerekenler içinde bulunulan ana göre daha çok değişebilir.

Sizin örneğinizde arkerliğinizi ertelemek amacıyla yüksek lisans yapmışsınız. "Askerliğimi ertelemek hedefiyle" derseniz bu çok plaza diline kayıyor. Sanki iş görüşmesinde konuşuyormuş gibi olursunuz, tuhaf olur. Hedef zaten amaçla yakın olan anlamıyla günlük dilde çok kullanılan bir sözcük değil. Birincil anlamıyla; hedef almak, hedef tahtası derken kullanılıyor. Zaten amaç sözcüğüyle yakın olan kullanımı da bu anlamından türetilmiş durumda.

akhenaten

(29.11.24)

Hedef yok bu verdiğin örnekte, amaç askerliği ertelemek.

Hedef, daha nihai ve somut şeyler için kullanılıyor olsa gerek. Niye yüksek lisanstasın? Hedefim Profesör olmak. Daha somut bir kazanım var ve son nokta o.

Ben öyle anlıyorum.

Mirket

(29.11.24)

hedef hayatta kalmak
amaç askerliği ertelemek

titanyum22

(29.11.24)

Amaç : Türkiye nin en iyi üniversitelerinde eğitim almak.
Hedef : üniversite sınavında ilk 500 e girmek.

Amaç soyut hedef somut gibi düşünebilirsin.
Amaç varılması istenen son nokta , hedef ise bu Amaç doğrultusunda geçilen ara duraklar.

Proje yazarken hep bu mantığa göre hazırlıyorum metni.

emcekare olmadi einstein olsun bari

(30.11.24)

Amaç strateji
Hedef taktik

hebanon

(30.11.24)

yenile

(3)

Isınma ve Esneme Hareketleri

put it in your appropriate place

Yarın spora gideceğim. Sadece kardiyo yapacağım aslında ama gitmişken 3-5 Isınma ve Esneme Hareketleri yapayım, maksat iş olsun.Mekik, Ters Mekik, Inchworm Stretch ve Russian twist.Düşünceleriniz nedir? Başka ne önerisiniz?

Yarın spora gideceğim. Sadece kardiyo yapacağım aslında ama gitmişken 3-5 Isınma ve Esneme Hareketleri yapayım, maksat iş olsun.

Mekik, Ters Mekik, Inchworm Stretch ve Russian twist.

Düşünceleriniz nedir? Başka ne önerisiniz?

put it in your appropriate place

(27.11.24)

Bahsettiğin şeyler ısınma ve esneme hareketleri değil ama ısınma ve esneme hareketlerinin de normalde hiçbir faydası yok, onun yerine mobilite çalışması yapabilirsin örneklerini aratıp görebilirsin.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(27.11.24)

Kaleci +1
Isınmam; squat pozisyonunda dipte 30 saniye oturma
30 saniye hang yapma

Sonra yapacağım hareketi daha az agirliklarla 3 set artirarak yapıp ardindan normal setlere başlama.

Neyse yani bir işe yaramaz yapacaklariniz. Mobilite yapın. Original strength beğeniyorum, youtube bakabilirsiniz.

logisticsmanager

(27.11.24)

Omuzlar cok hassas oluyor omuzlari iyi isitmaya bak yoksa direk mafiş

Zetnikov

(28.11.24)

yenile

(2)

Covid tanı olarak ve test devam ediyor mu?

put it in your appropriate place

Kalksam gitsem hastaneye covid testi yapıyorlar mı ve test sonucuna göre aha bu covid olmuş al bunu al al al bunu diyorlar mı halen?

put it in your appropriate place

(23.11.24)

Son bilgilerine göre PCR testi yapılmıyor, al bunu içeri al al al al da kaldırıldı.

muhayyer divan

(23.11.24)

bir kaç hafta önce babam bir ameliyata girecekti. covid testi yapıldı.

co2s2

(24.11.24)

yenile

(4)

Bungee Jumping ve tüplü dalış için vücut zindeliği

put it in your appropriate place

Kendimi salmamak için spor salonunu gidiyorum. En köyü kilomu sabit filan tutuyorum. Seneye Bungee Jumping yapmak istiyorum. Tüplü dalışı da düşünüyorum ama yüzme yetim zayıf, pek güvenemiyorum bu açıdan.İkisi için nasıl bir yöntem seçmeliyim?

put it in your appropriate place

(19.11.24)

Dayım kiloluydu, spor falan yapmıyordu ve bir dubai gezisinde bodoslama bungee yapmıştı. Dalış için bilmiyorum.

prole

(19.11.24)

Tüplü dalış için zindelik gerekmiyor. Yüzme yetisine de pek gerek yok

jülsezar

(19.11.24)

Tüplü dalış için bol miktarda nefes egzersizi yap. Ciğer kapasiteni geliştir. Hatta yogaya başla. Faydası olur. Ciğer dışında da bir şey lazım değil diyeceğim de nabzın bu işle alakası var. Uzun mesafe koşularına başla o zaman.

Bugün koşu sorusu diye bir soru vardı. O koşudan yap.

Bir de başlamadan önce çok sağlam bir kulak muayenesinden geç. Bu merakları sonrası kulaklarını ellerine almış iki arkadaşım var. Zarlarda, östaki borunda sorun varsa maceraya hiç gerek yok.

Diğer konudan hiç anlamam. Akıl da erdiremem.

Mirket

(19.11.24)

Scuba için genel sağlık durumunuzun iyi olması yeterli. Astım, kalp rahatsızlığı vb. varsa doktorunuzun onay vermesi lazım. Mirket'in bahsettiği serbest dalış sanırım. Nefes tutmamanız gerektiği için akciğer kapasitesi ile bir ilgisi yok tüplü dalışın.

auroraaurora

(20.11.24)

yenile

(3)

Boyun Fıtığı ve sonrası

put it in your appropriate place

Bugün doktora gidip şikayetimi anlatınca dedi boyun fıtığı. Kuvvet uygulattırdı, dedi sağ tarafta kuvvet kaybı bu boyun fıtığı oluyor. Bir Mr çektir sonrası bakarız dedi.Hafiften tribe girdim açıkçası.

put it in your appropriate place

(14.11.24)

Çok iyi bir ortopedik yastık.
Düzenli spor ile zayıf kasların güçlendirilmesi (Kesinlikle FTR uzmanının tavsiyesiyle)
Belki 15-20 seans fizik tedavi
ve bundan sonra dikkatli bir hayat.

Mirket

(14.11.24)

Kaynak yapıyorum ama hangi doktora gittiniz? Ben de bel fıtığımı kontrol ettirmek istiyorum ama hangi bölüme gitmem gerektiğinden emin olamadım.

peki madem

(14.11.24)

Spor yapın. Yüzme falan hikaye, yavaş yavaş kilo artırabileceğiniz bir spor salonuna yazılın. Bilinçsiz yapılan spor yüzünden boynumdan fıtık olduğum halde, bilinçlenerek bu fıtığı hissetmediğim çok ağır kilolara çıktım. (225 kg deadlift gibi)

Bilinçli yapılan spor her zaman vücudunuzu korur.

filipis

(15.11.24)

yenile

(1)

Abd Seçimlerinde hangi Meclis için seçim yapılıyor?

put it in your appropriate place

Temsilciler Meclisi mi yoksa Senato mu? veya Seçimler ikisi birbiriyle bağlantılı mı?

put it in your appropriate place

(03.11.24)

İkisi için de

Temsilciler meclisi için her iki yılda bir, çift sayılı yıllara gelecek şekilde seçim olur. Tüm temsilciler meclisi üyeleri yeniden seçilir.

Senato için de seçimler yine çift sayılı yıllarda, iki yılda bir yapılır ama senatörlerin görev süresi 6 yıl olduğundan senato üyeleri aşamalı olarak seçilir. Her seçim döneminde görev süresi dolanlar kafar üye için seçim yapılır. Bu da senatonun 3'te birine denk geliyor.

Her dört yılda bir de başkanlık seçimi oluyor.

Ayrıca eyalet seçimleri de var.

Sürekli bir seçim var kısaca :D

akhenaten

(03.11.24)

yenile

(2)

Miles and Smiles Millerini Hediye Çekine Çevirmek

put it in your appropriate place

Çevirdikten sonra ilgili mağaza gidince hayırlı işler kardeş bunları alacağım hediye çekim var fyi ona göre mi diyoruz, nasıl o süreç?

put it in your appropriate place

(29.10.24)

aynen öyle, çek alınca size çek kodu verilecek. kasada ödeme yaparken o kodu vereceksiniz. alacağınız fişin altında da çekten kalan tutar görünüyor, tek seferde harcamak zorunda da değilsiniz. en azından lcw'de öyle.

mustafakesekci

(29.10.24)

@mustafakesekci Teşekkür ederim öncellikle

Bu ayın sonuyla birlikte 15.000 mil birlikti. Normalde bilet için kasıyordum ama görünün şu ki boşuna kasıyorum. En azından ihtiyacıma göre birkaç şey alıyım.

🌸put it in your appropriate place

(29.10.24)

yenile

(8)

3 günde çıkan Almanya Vizesi

put it in your appropriate place

Salı günü başvuru yapıldı, cuma hadi gel vizeni diye mesaj gelmiş birisine. Hayra alamet mi nedir, yoksa ret diye endişe etsin mi?Edit medit: 1 sene çıkmış.

Salı günü başvuru yapıldı, cuma hadi gel vizeni diye mesaj gelmiş birisine. Hayra alamet mi nedir, yoksa ret diye endişe etsin mi?

Edit medit: 1 sene çıkmış.

put it in your appropriate place

(25.10.24)

Çok yüksek ihtimal red yemiştir çünkü şimdiye kadar red yediğim başvuruların hepsi çok hızlı sonuçlandı. Sadece kendim için değil, çevremdeki insanlarda da böyle işlemişti.

Pass this on

(25.10.24)

Red

pavlis

(25.10.24)

eşimin de böyle kısacık bi sürede onaylandı almanya'dan. kesin red diyemeyiz o yüzden. ama öncesinde iki şengeni vardı.

elorelia

(25.10.24)

mevcut almanya vizemin sonuçlanması 2 aya yakın sürdü.

kimlanbu

(25.10.24)

Bu işler ile ilgili bir yorumda bulunmak zor, ancak kendi bildiğimiz durumlardan örnek verebilirim. Daha önce vizesi çok hızlı sonuçlanan ya da kısa sürede işleme konulup red alan bilmiyorum ama dediğim gibi yorum yapmanın bir karşılığı yok. Her şey mümkün şu aralar.

1. 7-8 sene önce ilk defa başvurduğum Amerikan vizesi 2 gün içinde sonuçlandı ve 5 yıllık vize verildi. Başvurumu Ankara'dan yapmıştım, 2. günün sonunda İstanbul'da kargo ile elime ulaşmıştı.

2. Annem geçen yaz Yunanistan vizesine başvurdu, gene 2 gün içinde turist vizesini verdiler. Çok hızlı sürdü sonuç alması.

burka

(25.10.24)

Geçen hafta 1 günde İtalya vizesi çıktı. O nedenle kesin red diyemeyiz.

Take it away honey

(25.10.24)

Arkadasimin basina aynisi geldi, kesin ret verdiler diye kufur ede ede gitti pasaportu almaya ama vize cikmisti

ted

(25.10.24)

seyahat tarihiniz yakın gibiyse normal, artık saçma sapan bir sıralam var italya ve almanya vize sürecinde.

la mort heureuse

(25.10.24)

yenile

(5)

Ne izleyim? Özellikle film, belgesel de olur.

put it in your appropriate place

Geziden geldim, ülke gündemi alev.Film olarak ne tavsiye ederseniz pek kafa yormayan, açmayan? Tür ekşin olabilir, gerilim olabilir, savaş da olabilir.Zombili, vampirli hariç.

Geziden geldim, ülke gündemi alev.

Film olarak ne tavsiye ederseniz pek kafa yormayan, açmayan? Tür ekşin olabilir, gerilim olabilir, savaş da olabilir.

Zombili, vampirli hariç.

put it in your appropriate place

(23.10.24)

Savaş ve iron maiden seviyorsan scream for me sarajevo belgeselini beğenmeme ihtimalin yok.

Bruce

(23.10.24)

Savaş sevirim sevmesine, Iron Maiden'e karşı özel bir sevgim ve sempatim yok. Tamamen nötr.

Tabii işin içine Balkan varsa bakılır. Gerçi Stream Platformlarda yok sanırım ://

🌸put it in your appropriate place

(23.10.24)

Constantine, the fifth element, the others, stardust, azınlık raporu, yaşamın şifresi, altıncı his, bugün aslında dündü ve deja vu.. Eski filmler beni sakinleştiriyor. Sevebilirsin.

aslagülümseyenbirkediyegüvenme

(23.10.24)

Planet Earth III

razzraziel

(23.10.24)

The Fall
m.imdb.com

Herkesin izlemesi gereken filmler arasinda. Eksi duyuru'da en cok onerilenler arasinda :)

ermanen

(23.10.24)

yenile

(1)

Hat başkasının üzerine olması ne gibi problem olabilir?

put it in your appropriate place

Kullandığım telefon hattı başkasının üzerine. Sağa sola rezervasyon yaparken ne gibi problem olabilir? Mesela yetişkin barına rezervasyon yaparken telefon numarası istiyorlar veya araç gönderiminde whatspdan ilettişime geçiyorlar. Bela çıkar mu adama?Şimdi adam iş güç sahibi, evli barklı adam yetişk

Kullandığım telefon hattı başkasının üzerine. Sağa sola rezervasyon yaparken ne gibi problem olabilir? Mesela yetişkin barına rezervasyon yaparken telefon numarası istiyorlar veya araç gönderiminde whatspdan ilettişime geçiyorlar. Bela çıkar mu adama?

Şimdi adam iş güç sahibi, evli barklı adam yetişkin barına numarayı verirken adam başına bela olmayım. :/:

put it in your appropriate place

(20.10.24)

Düzgün, kanunlara uygun, sahibinin rızasıyla kullanmada hiç bir sorun olmaz.
Ama ilerleyen zamanlarda bu hat üstünden bir çok iş vs yapacaksanız yeni bir hat almayı düşünmüyorsanız en güzeli hat sahibinden devrini almak.

diyecevaplandı

(20.10.24)

yenile

(4)

Atletler oda sıcaklığında ne zamana kadar kurur?

put it in your appropriate place

35 yaş erkek kişisi olarak atletlerimi yıkadım. Boş odada astım. Balkona asamıyorum zira evde kimse olmayacak sabah. Annem memlekette babam işte. Adama gel al çamaşırları demem. Dolasıyla olası bir yağmurda heba olmasını istemem.Neyse ne zamana kurur?

put it in your appropriate place

(16.10.24)

İyice sıktıysan sabaha tam kurumaz nemli kalır. Öğlene kadar kurur bence.

rodeocu

(16.10.24)

Sıkma 800'deydi.

Perşembe akşamına vakit var.

🌸put it in your appropriate place

(16.10.24)

En kötü ihtimal bitanesini saç kurutma makinasıyla kurutursun

grimavi

(16.10.24)

oda nemliyse veya hava nemli ise kurumaz. ısıtıcı varsa önüne koyarsan 1 saat en fazla!

janderzel zartanyan

(17.10.24)

yenile

(8)

the leftovers nasıl bir dizi?

put it in your appropriate place

the leftovers izleyen var mı? İzleyenler tavsiye eder mi?

put it in your appropriate place

(14.10.24)

Ben başlayıp bir kaç bölüm sonra bırakmıştım. Çok ağır bir atmosferi var kayıplar yas vs bir gün tekrar bakabilirim HBO bir kalite standardı neticede.

anon1m

(14.10.24)

Çok iyi ama ne bekleyeceğini bilerek izlemen lazım.
Neden sorusunu sormazsan, bu niye olmuş demeyeceksen mesela.
Varacağın yer değil yolculuk önemli kafasında bir insansan zevk alırsın.

Kayıp ve bilinmezlikle baş etme ana konuları üzerine iyi diyalog, dozunda keder, çok iyi oyunculuk var.

Bruce

(14.10.24)

Harika bir dizi.
@Bruce güzel söylemiş +1

Godless

(14.10.24)

Hayatımın dizisidir, öyle söyleyeyim. Senaryosu, müzikleri, felsefesi ile müthiş bir drama. Daha üstü gelmedi izlediğimden beri.

Ağır işleyen, sabır isteyen bir dizidir ama karşılığını da verir.

bir fincan kahve ile film izlemek

(14.10.24)

Ben izledim ve sıkıntıdan patladım. Evet kendine göre bir dünyası var ama bana göre değilmiş asla.

Oyunculuklar, çekim, genel kalite vs tartışılmaz ama karakterlerin yaptıkları kafamda oturmadığı ve sürekli neden diye sorduğum için bunaldım.

Herkese göre değildir, bence başlamadan önce spoilersız bir iki inceleme okuyun/izleyin, ona göre karar verin.

10551037

(15.10.24)

sosyal medyada gördüğüm övgüler üzerine başladım, o kadar da bayılmadım aslında. bir daha izlemek ya da kesitlerini izlemek bile pek gelmez aklıma.

sabenburak

(15.10.24)

başladim bir iki bölüm sonra biraktim. agir ilerliyor, kafami dagitayim diye izlenecek bir dizi degil.

deckard

(15.10.24)

bence tam karakter tipine yonelik dizi. icedonuk, duygusal, ozel seyleri seven biriysen cok seversin. ama mainstream seyleri seviyorsan daral gelebilir. ben cok sevdim.

buenosdias

(15.10.24)

yenile

(1)

Nou Camp Müze biletleri

put it in your appropriate place

Birkaç tane olmasının yanı sıra stadyumun tadilatta olması nedeniyle hangisi alacağımı şaşırdım.Hangisini alayım?

Birkaç tane olmasının yanı sıra stadyumun tadilatta olması nedeniyle hangisi alacağımı şaşırdım.

Hangisini alayım?

put it in your appropriate place

(10.10.24)

5-6 sene once gitmistim Barcelona experience'di biletimin adi, simdi yok sanirim Muze, shop, tribun gezisi(bu cok kisaydi), soyunma odasi, basin toplantisi odasi gezisi 26 euroydi sanirim. Icerde eksta ucret karsiliginda aninda foto cekimi, basimi gibi hizmetleri vardi. Google yorumlardan bakarsaniz tadilattayken deyip degmedigini ogrenebilirsiniz belki. O degil de carsafli esi, bebek arasindaki 2 kucuk cocuguyla geziye katilan esnaf kilikli dayi hakkinda "bu Araplardan hicbir yerde kurtulus yok" muhabbeti ceviriyorduk sonra kendi aralarindaki konusmadan ailenin Turk oldugunu ogrendik:) Olmadigimiz masa yok, y.disinda ulu orta konusmamak lazim

freedonia

(10.10.24)

yenile

(9)

Nasıl Keyifler, nasıl geçti hafta sonu?

put it in your appropriate place

Benim keyif normal. Öyle ekstra bir şey yok olumlu olumsuz.Haftasonu ise yani daha iyi olabilirdi. Cuma Beşiktaş'daydım. Arkadaşımla buluştum 2 kadeh viski içtim.Cumartesi zincir kahvecide kahve içip kitap okudum. Arkasından spora gidip geldim. Vicky Cristina Barcelona'i izledim.Pazar spora gidip ka

Benim keyif normal. Öyle ekstra bir şey yok olumlu olumsuz.

Haftasonu ise yani daha iyi olabilirdi.

Cuma Beşiktaş'daydım. Arkadaşımla buluştum 2 kadeh viski içtim.
Cumartesi zincir kahvecide kahve içip kitap okudum. Arkasından spora gidip geldim. Vicky Cristina Barcelona'i izledim.
Pazar spora gidip kardiyo yaptım geldim. Bugünü çok verimsiz kullandım açıkçası. Ne kitap ne dizi/film. Öyle vakit geçti.

put it in your appropriate place

(06.10.24)

Çok yorgunum, bir kaç gündür çok yoğun geçti.

Bir de üzgünüm, artık haber izlememeye karar verdim.

rock n roll

(06.10.24)

Çok yoğun.

Alışveriş, sünnet, doğum günü, alışveriş, trafik, spor, spor Allahım spor. Recovery lazım. Kıçım başım ağrıyor.

gabe h coud

(06.10.24)

ev isleri acisindan bisiler yaptim. onun disinda bos bos oturmaca. pms iken hicbir sey yapasim gelmiyor. yaprak dökümü izleyip agliyorum.

sonsuz

(06.10.24)

Cumartesi günü kavga dövüşle bitmiş bir toplantıyı toparlamak için gönderildim. Görev başarılı bir şekilde bitti.

Potansiyel müşterilerle görüştüm. Köpeğim ile dolaştım. Köpeğimle dolaştım. İş, güç Pazartesi'ye hazır olmak için bir şeyler bir şeyler yaptım. Köpeğimle dolaştım.

Pazar ise iş, iş, iş. Köpeğimle dolaştım.

Tatmin edici bir haftasonu diyebilirim.

Shepard

(06.10.24)

kotu,

duyurukullanıcısı

(06.10.24)

arbre bu sefer olacak inanıyorum sana. yüzmeye devam

soruya cevap, it gibi çalışarak geçti. yılbaşı yaklaştıkça bizim ve spor salonlarının işi pik yapıyor.

titanyum22

(06.10.24)

insanlara güvenimi gözden geçirerek geçti.

rezillik diz boyu, insanlıktan çıkmış tiplerin aramızda dolaşıyor olması, uyuşturucunun bu kadar yayılmış durumda olması, etrafımızda saatli bomba tiplerle beraber yaşıyor olmamız artık canıma tak ettiriyor. bunlardan nasıl kurtulacağız?

rallied

(07.10.24)

Gayet iyi geçti uzun zamandır eğlenmeye çıkmamıştım bu hafta üç gece peş peşe çıktım özlemişim hepsi de güzel etkinliklerdi.

Malum Filmekimi başladı takvimimi doldurdum onlarla bazen günde 3 bazen 2 filmle önümüzdeki pazara kadar her günümü şenlendirdim.

İşte de boğucu olmayan tam sevdiğim dozda hafif bi yoğunluk var.
Çok uzun zamandır böyle güzel zaman geçirmiyordum.

mutekebbir

(07.10.24)

Tatildeydim bol bol yürüdüm, lezzetli yemekler yedim. Değişiklik oldu benim için. İki yıldan fazladır bir yere gitmemiştim iyi geldi. Bir de tatilde haber bakmadım çok o da iyi gelmiştir.

peki madem

(07.10.24)

yenile

(4)

Isbn bilgilerinden kitap bilgilerini Excel'e çekmek

put it in your appropriate place

Var mıdır böyle bir imkan? Kitap bilgilerinden kastım kitabın kaç sayfa olduğunu, yazarı, yayınevi vs.Bilgileri almak istediğim siteler, kitap satan siteler vs.

Var mıdır böyle bir imkan? Kitap bilgilerinden kastım kitabın kaç sayfa olduğunu, yazarı, yayınevi vs.

Bilgileri almak istediğim siteler, kitap satan siteler vs.

put it in your appropriate place

(04.10.24)

Yazılımla yaparsın. Excel'in kendi imkanlarıyla yapmak bana imkansız göründü.

prole

(04.10.24)

isbndb.com adresindeki API(veya benzer baska bir API) kullanilarak yapilir; ama bu API ucretli. Eger 3rd party bir servis kullanmayacaksaniz bilgilerin cekilecegi websitelerini arka planda kontrol edip HTML kodundan ilgili bilgiyi ayristirmak(yani scrape etmek) gerekir. Yine yapilir ama ugrastirir. Ayrica sitelerin HTML kodlari da surekli ayni kalmaz. Kodlar degisince sizin de scrape eden tarafi tekrar yazmaniz gerekir. Tabii ISBN ile arama yapilan bir yeri olmasi lazim bu sitelerin veya site adresinde ISBN belirterek ulasilan bir kitap sayfasi, vb. Yoksa direkt ISBN'den ilgili sayfayi bulup orayi scrape etme diye bir sey yok.

chickentown

(05.10.24)

Tek tek elle yazmaktan başka bir çözümüm olmayacak.

🌸put it in your appropriate place

(05.10.24)

aslında kolayı var. isbn'i açık kaynak api'lerden sorgulatıp excele aktarmak. ancak her kaynak talep ettiğiniz bilgilerin tamamını içermeyebilir yahut o kitabı henüz veritabanına kaydetmemiş olabilir. açık kaynak ücretsiz olan en bilinenleri google books (bkz: https://developers.google.com/books) ve open library (bkz: https://openlibrary.org/developers/api)

burada excel içinde visual basic for applications ekranından vba script yazarak sorgulama yapabilirsiniz. buradan api'den dönen verileri istediğiniz hücrelere formatlayarak yazabilir, dönen veriler için de imaj yolu varsa excele hücresine kapak fotoğrafını bile yerleştirebilirsiniz.

sorgulattığınız isbn eğer veritabanında yoksa boş veri dönecektir. türkçe karakterlerle ilgili sıkıntı olursa ayrıca her bir türkçe karaktere karşılık dönen ifadeyi replace fonksiyonuyla değiştirip düzeltebilirsiniz.

örn; open library de 9780553381689 bu isbn sorgulaması yapmak istediğinizi varsayalım.
(bkz: https://openlibrary.org/api/books?bibkeys=ISBN:9780553381689&format=json&jscmd=data)
şeklinde sorguladığınıza bu kitaba dair elinde ne veri girilmişse (adı, yazarı, basım tarihi, basım yılı, ön ve arka kapak fotoğraf yolu, kitap karakterleri vs.)

bundan sonrası ister kopyala+yapıştır isterseniz verdiğim örnekle devam edersiniz.

phonex

(05.10.24)

yenile

(2)

Barselona'da bilindik yapılar ve müzeler dışında

put it in your appropriate place

Şimdi La Sagrada Familia, Park Güell gibi yapılara, müzelere zaten gideceğim. Gerçi müzelere gideceğimi pek sanmıyorum, bir iki tane var listeye aldım Futbolu az biraz takip eden biri olarak Nou Camp'a da gideceğim.Başka ne vardır arka planda kalmış yapılar için? Mesela Alien Müzesini gördüm google

Şimdi La Sagrada Familia, Park Güell gibi yapılara, müzelere zaten gideceğim. Gerçi müzelere gideceğimi pek sanmıyorum, bir iki tane var listeye aldım Futbolu az biraz takip eden biri olarak Nou Camp'a da gideceğim.

Başka ne vardır arka planda kalmış yapılar için? Mesela Alien Müzesini gördüm google maps'de. Film olan Alien'in müzesi. Belki popülerdir bilemiyorum ama videolarda denk gelmedim.

Evet tavsiyeler nedir?

put it in your appropriate place

(29.09.24)

www.atlasobscura.com

Bu sitede bilindik turistik atraksiyonlar dışında değişik fikirler oluyor. Yani la sagrada familia'yı da koymuşlar da onun dışında farklı müzeler değişik yerler falan da var. İşine yarayabilir

nundu

(29.09.24)

(bkz: el nacional)

sparkle kiddle

(30.09.24)

yenile

(5)

4 Gece konaklama için 550 euro nasıl? (Barcelona)

put it in your appropriate place

Ekim ayının son 4 günü için

put it in your appropriate place

(23.09.24)

merkezi konumda ve eli yüzü düzgünse normal. 400 euro civarına çekebilirseniz daha güzel olur tabi. (agoda'ya bakın)

brkylmz

(23.09.24)

Valla bana yüksek geldi.

Amaranta ursula

(23.09.24)

gayet iyi

nuisance2

(23.09.24)

Standartlara bağlı. Bence baya yüksek. Ben genelde puanı 7.5 üstü olan özel banyosu olan berbat görünmeyen en uygun yeri seçerim. Geçen yıl Ocak ayında 50 euro’ya kalmıştık mesela Barcelona’da.

but that was just a dream

(24.09.24)

barcelona için normal derim.

biergarten

(24.09.24)

yenile

(4)

Playstation 5, Exclusive Oyunları

put it in your appropriate place

Sırf Exclusive oyunlarından dolayı Playstation 5 almaya değer mi? Niyetim arada açıp açıp oynamak. Daha çok single oyunları tercih edeceğim.

put it in your appropriate place

(22.09.24)

oyun sayısı çok kısıtlı hocam. değmez. onun yerine pc + tv bağlantısı + xbox controller daha mantıklı.

NowWeAreFree

(22.09.24)

Oyunları çıkar çıkmaz oynamak için acelem yok diyorsanız değmez çünkü artık tüm exclusive oyunlar 2 sene gibi bi sürede PC'ye geliyor. Ben online hiç oynamayan biri olarak dediğiniz sebeple geçen sene almıştım ps5, baya da memnunum. Bi de geçen sene ucuzken 4-5 senelik ps plus üyeliği aldım. Sadece kütüphanedeki oyunlar bile baya idare eder

nundu

(22.09.24)

Ayni oyunu

Remaster's remakes remaster

Diye piyasaya süren bir konsol PS5. Ve hepsi de birbirinden çöp.

Konsolu bunun için alma yani.

Yourcousinmarvinberry

(22.09.24)

Hali hazırda bir konsol sahibi değilseniz ve oyunlarla olan haşır neşirliğiniz fazla değilse bence PS4 işinizi görür gibi şu aşamada temizinden ikinci el falan. Belirtilen tempodan kronolojik sıralamada efsaneleşmiş exclusive oyunları onyayıp bitirmeniz 2 seneninizi alır

materyalist imam

(22.09.24)

yenile

(2)

Netflix ve Disney+ Bilgisayar uygumalarında Download simgesi olmaması

put it in your appropriate place

2,5 saatlik tren yolcuğunda bir film veya birkaç bölümlük dizi indirmek istemiştim ama Netflix ve Disney+ Bilgisayar uygumalarında Download simgesi yok.Prime Amazondan indirdim bir film ama Netflix ile Disney+ olmaması şaşırdım. Neden yok?

2,5 saatlik tren yolcuğunda bir film veya birkaç bölümlük dizi indirmek istemiştim ama Netflix ve Disney+ Bilgisayar uygumalarında Download simgesi yok.

Prime Amazondan indirdim bir film ama Netflix ile Disney+ olmaması şaşırdım. Neden yok?

put it in your appropriate place

(13.09.24)

Vardı eskiden ama yakın zamanda bilgisayar uygulamalarından kaldırdı nedense Netflix o özelliği. Saçma gerçekten

king lizard

(13.09.24)

Mantıklı sebeplerden ötürü kaldırdılar.

potasyum bebek

(13.09.24)

yenile

(11)

En değeri bilinmeyen (underrated) ülke/şehir hangisi sizce?

put it in your appropriate place

En abartılmış (overrated) ülke/şehir hangisi sizce? adlı duyurudan yola çıkarak, bu sefer, değeri bilinmeyen ülke/şehri gündemize alayım.

*Burada bir şehri overrated demek pek doğru gelmiyor ama hayal kırıklığı olabilir tabii. Değeri bilinmeyen kavramının sanırım net bir kavramı yok. Sanırım ortamlarda pek bahsi geçmiyor diye tanım yapabilirim. Veya beklentinizin üstünde olanlar

Kendi adıma;

Belgrad, en çok sevdiğim ufak tefek olsa bile güzel anılarımın şehirdir. Aralık 2018'de ilk kez gittiğimde zaten sevmiştim. Temmuz 2023'de ikinci kez gittiğimde ayrı tat almıştım.

Malta'da beklentimin epey üstünde güzel bir gezi olmuştu. Mayıs 2024'de gittim. Hatta ikinci kez gitmek için şansımı denedim. Üç gece kaldım. Keşke dördüncü gece de olsaydı diyorum.

put it in your appropriate place

(05.09.24)

Romanya'nın Transilvanya bölgesini çok sevdim.

Mistyimage

(05.09.24)

zürih hayatimda gordugum en overrated sehirdi. luksemburg ve milano da epey overrated. genelde cok bilinen sehirleri geziyorum ama metz kendi acimdan en underrated sehirdi. cok sevmistim dokusunu.

bohr atom modeli

(05.09.24)

Metropoller arasında madrid. Beklentisiz gittiğim için mi bilmiyorum ama barcelona gibi turist kenti değil, daha lokal ve şehre ait hissettiğim bir şehir oldu. Eğlencesi, sokak hayatı, kompaktlığı çok keyifliydi.

Küçük şehir olarak da gent derim. O ölçelteki bir batı Avrupa şehrine göre sokaklarında yürümesi, atmosferi, yeme içmesi beni etkilemişti.

Bruce

(05.09.24)

Bruksel o kadar gomuluyor ki bence underrated.

ABD genel olarak overrated ama eski rust belt bolgesindeki sehirler Detroit, Pittsburgh falan gorece underrated.

Hollanda degeri bilinmeyen bir yer degil ama bence hala underrated. Sehir planlamasi, mimari, toplu tasima, altyapi falan hep muazzam.

hot potato

(05.09.24)

Mardin merkez, eski Mardin olarak bilinen kısmı.

encokbenisevinnolur

(06.09.24)

Almanya'da gördüğüm yerler içinde Potsdam ve Harz bölgesini söyleyebilirim. Potsdam Berlin'in dibinde ve ondan daha estetik ve yaşanılası bir şehir bence. Harz bölgesinde ise Wernigerode, Quedlinburg ve Goslar gibi küçük şehirler kesinlikle görülesi yerler. Muhtemelen Almanya'nın biraz ortasında kalması ve yakınlarında büyük bir şehir olmamasından dolayı görece değerleri bilinmeyen şehirler.

frankfurt skyliners

(06.09.24)

Belgrad +1

Bir de Krakow.

peki madem

(06.09.24)

güzel misilleme.

bence tabii daha az bilindik yerler oluyor. ama öyle kalması da daha iyi. yani "underrated" kalsın, bozulmasın.

mesela "Calella de Palafrugell". söylemeyin kimseye :)

bu arada türkiye'nin de değeri bilinmiyor klişesi de var ama doğruluk payı var. bazı yerlerin eski güzelliği yok mesela.

ermanen

(06.09.24)

Basima birsey gelmeyecekse, tabii il merkezi degil de butun il sinirlarini kastederek soyluyorum. Giresun. Doga olarak epey guzel yerleri var ve pek bilinmiyor bile. Mesela Giresun-Sivas yolu ozellikle sonbaharda muazzam manzaralara sahip, yol ustunde nerdeyse oturup yemek yenecek restoran bile yok. Benzinlik dahi yok o derece bir hiclik.

Bu arada ilk basta hep yurtdisini dusundum soruyu gorunce, Mardin yazilinca aklima Giresun geldi.

mbond

(06.09.24)

1)Bratislava olabilir.

sehir olarak inanilmaz farkli ve güzel degil ama yemeklerini cok begenmistim.

2)Hollanda'dansa Belcika daha güzel bir de bence. yemek olsun, ülkenin kendi icinde farklilasmasi olsun vs.

3) Mudanya cok güzel bir de.

robert bosch

(06.09.24)

Beyrut çok keyifliydi. Lübnan genelinde ciddi olumsuzluklar var evet, düzenli elektrik kesintisi ve güvenli toplu taşıma olmaması gibi. Ama bu biraz da kişinin seyahatten ne beklediğine bağlı. Bol bol heyecanlandıran, şaşırtan bir ülke.

lüzumsuz adam

(06.09.24)

yenile

(7)

Hırsızlık Karşıtı Sırt Çantası (yurtdışı gezisinde)

put it in your appropriate place

Barselona'ya gideceğim önümüzdeki ay. Barselona'da acayip hırsızlık oluyormuş. Sırt çantası acayip işime yarıyor ve mevcut kullandığım çanta görece kullanışsız. Yani bir şekilde idare ediyorum ama şimdi ortalama birkaç saatte bir hırsızlık ve kapkaç yaşanan bir şehre tedbirli gitmek istiyorum.

Daha önceki gezilerimde (sadece Avrupa şehirlerine gittim) acayip rahattı. Oralarda da oluyormuş ama Barselona nam yapmış bu konuda.

Hazır gidiyorken bundan dolayı yeni bir çanta alayım, yenilenmiş olurum çantayı ama nereden ve ne alayım hırsızlık Karşıtı Sırt Çantasını?

put it in your appropriate place

(21.08.24)

abartmaya gerek yok. normal cantayla gidin tersten onunuze takin ve biraz dikkatli olun yeter. oyle honduras'taki gibi millet gasp, kapkac yapmiyor. birazcik dalginlik, bosluk oldu mu affetmezler.

buenosdias

(21.08.24)

Ben de bu çantalardan arıyorum bir süredir.
-XD Design markasının var ama çok pahalılar.
-Mavi'de bir tane buldum, çok kaliteli sayılmaz.
www.mavi.com

kendi helvasını kavuran zombi

(21.08.24)

@buenosdis İşte Birazcık dalgınlık ve boşluğun olabilme ihtimali çok. Kendi adıma çok gezdim ve defalarca daldığım, boşluk bıraktığım çok oldu rahatlıktan.

@kendi helvasını kavuran zombi, Gün içinde araştırırken Mavi'deki gördüm. Ben beğenmiştim. Bir ara gidip bakacağım.

🌸put it in your appropriate place

(21.08.24)

bu 1-2 hafta once de sorulmustu. ben bel cantasi gibi bir cantayi capraz takiyorum omzumdan genelde. canta kismi diger koltuk altima geliyor. onun haricinde pasaportumu yanima almam ve sadece bir kredi karti alirim yanima. hirsizlik ihtimalini 100% yok edemezsin ama onlem alabilrsin bu sekilde.

hot potato

(21.08.24)

Samsonite securipak,110-130 euro normal mağazalarda outlette 90 a falan bulursun yeni versiyon olanı.

duptıs

(21.08.24)

Sırt çantasının fermuarlarına kilit tak. Küçük çanta kilitleri oluyor. Sırt çantasının her gözüne tak.

Kapkaç konusunda yapacak çok bir şey yok. Tehlikeli bir yere gidiyorsan yanında fazla nakit taşıma.

Otelde değerli eşya veya pasaport falan bırakacaksan valiz ve çantayı kilitle.

ferenc

(22.08.24)

Securipak+1
Para ayiramazsan ona ferenc +1 kucuk kilit. Iki fermuar duzenegi olan herhangi bir cantaya takarsin.

Kittie

(22.08.24)

yenile

(2)

Yaptıklarımın birbiriyle bağlantılı olma isteği

put it in your appropriate place

Bu aralar böyle bir istek çıktı, hafiften tribe/anksiyeteye yol açıyor.

Kitap okuyacağım, diyorum ki bu kitabın bana ne faydası olacak ve okuduğum okuyacağım kitaplarla alakası, ilgilisi ve bağlantısı olur mu, olacak mu?

Suç belgeseli veya film olarak da düşünebiliriz. Oyun olarak da ele alabiliriz.

Anı yaşayıp, dümdüz kitabı okuyup, filmi/belgeseli/diziyi izleyip, oyunu oynayıp geçmem lazım aslında.

Verebileceğiniz bir fikir ve tavsiye var mı?

put it in your appropriate place

(17.08.24)

Hocam hayatın akışına güvenmek lazım bu her şey işime yarasın optimizasyon anksiyetesiyle yaşanmaz

grimavi

(17.08.24)

Ben bunu kafayı komple bir yere vererek aştım.

Master/Doktora

Ya da kallavi bir örgün 2. lisans.

İşten gelince dersimi çalışıyor artan vakitte PS5, dizi, film, kitap takılıyordum.

Kendine temel hedef belirleyip oradan artan zamanla bu işlerle uğraşınca bu duyguyu hissetmiyorsun.

IELTS 7.5 hedefi gibi. ya da benzer bir dil sınavına çalışmak gibi farklı methodlar da kullanılabilir.

jackyr

(17.08.24)

yenile

(1)

Kadıköy'deki Stand-Up Organizasyonları

put it in your appropriate place

Elimden geldiğince gitmeye çalışıyorum. Dolasıyla bir liste altında dolaşabiliriz.- Tuz biber (Aylak Bar)- Motto Sahne (Motto Pub)- Dark Night (Punch Bar)- Bkm Kadıköy (Gerçi Bkm şubesi ama olsun sonuçta şakalar komiklikler)Başka kimler ve neler vardır?

Elimden geldiğince gitmeye çalışıyorum. Dolasıyla bir liste altında dolaşabiliriz.

- Tuz biber (Aylak Bar)
- Motto Sahne (Motto Pub)
- Dark Night (Punch Bar)
- Bkm Kadıköy (Gerçi Bkm şubesi ama olsun sonuçta şakalar komiklikler)

Başka kimler ve neler vardır?

put it in your appropriate place

(13.08.24)

www.ozgurturhan.com

sahne değişebiliyor; şu an aylak ve moda sahne görünüyor.

late viper

(13.08.24)

yenile

(2)

Vadi İstanbuldan gece vakti dönüş

put it in your appropriate place

Birkaç hafta sonra Cuma günü Vadi İstanbul’da bir gösteri var. 21.00’de gösteri. Tam kaçta biter kestiremiyorum. Havaray bakımda. Gece nasıl dönerim? Metrobüse varsam kafi

put it in your appropriate place

(05.08.24)

Havaray bakımda ama Vadi İstanbul'dan Havaray'ın olduğu yere ücretsiz servisler vardı onun saatini öğrenin. Geç saate kadar devam ediyorsa o işinize yarayabilir.
Başka türlü aklıma bir şey gelmiyor en yakın metrobüse kadar taksiye binmek dışında.

mutekebbir

(05.08.24)

Biz yürümüştük, yürünebiliyor yani :)

charbiel

(05.08.24)

yenile

(4)

Sporda ve Beslenmeye Dikkat Ederken Peynir ile balın rolü ve önemi

put it in your appropriate place

Daha önce çorba için sormuştum. Bilgilendirici cevaplar gelmişti. Sıra geldi kahvaltıya.Gittiği spor salonunda özel pt almıştım. Kahvaltıda peynir ile bal olmaz dedi. Tamam dedim peynir hadi yağlı mağlı ama bal niye olmuyor. Dedi ki komple şeker, bundan olmuyor.Kahvaltıda domates, salatalık ve yumur

Daha önce çorba için sormuştum. Bilgilendirici cevaplar gelmişti. Sıra geldi kahvaltıya.

Gittiği spor salonunda özel pt almıştım. Kahvaltıda peynir ile bal olmaz dedi. Tamam dedim peynir hadi yağlı mağlı ama bal niye olmuyor. Dedi ki komple şeker, bundan olmuyor.

Kahvaltıda domates, salatalık ve yumurta tercih etmemi tavsiye etti.

Peynir ile balın rolü ve önemi nedir, var mıdır önemi?

put it in your appropriate place

(30.07.24)

Peyniri anlamadım ama bal konusunda doğru söylemiş. Yediğimiz bal saf şeker artık.

sekizdokuzon

(30.07.24)

Süt ürünleri benim diyetisyenimin de yasak listesindeydi. Süzme yoğurt verirdi arada ama peynir kesinlikle yoktu. İleride geçeriz demişti de ben o aşamaya varamadım, sorgulamadım da keşke sorsaydım nedenini bilemedim şimdi.

mutekebbir

(30.07.24)

Bal fruktoz oranı nispeten yüksek bir ürün, %90'ı karaciğerde yağ olarak depolanıyor; süt ürünleri için muhtemelen "deriyi kalınlaştırıyor" gibi bir düşüncesi var ama öyle bir şey yok tabii fakat süt ürünleri kazeince zengin olduğu için alerjik olabiliyor sana böyle bir etkisi yoksa senin için sorun yok demektir ama bunlar senin seviyende biri için çok önemli detaylar değil ancak yarışmacı sporcuların son 10 günde falan kestiği şeyler bunlar.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(30.07.24)

Kaleci+1

Ben her soruda pt'ye daha da kuruluyorum. Jay cutler mi cikariyoruz o yok bu yok.

Evet balin bir önemi yok.
Peynir yemek de zorunlu değil.
Ama bir kisinin "onu yeme bunu yeme" demesi bana hep komik geliyor.
Peynir var peynir var. Kaşar belki proteini düşük kalorisi yüksek ama misal lor tam tersi vs.

Neyse, bir önemi de rolü de yok. Besin bunlar. Bu kadar kesin konuşmak her zaman yanlış.

logisticsmanager

(31.07.24)

yenile

(5)

Açık renk t-shirt veya gömleğin beyaz atlet sorunsalı ve çözümü

put it in your appropriate place

Mesela bej ve beyaz gömlek giydiğimde beyaz atlet belli oluyor. Kötü gözüküyor dendi birkaç kere.Yeşilimsi, sarımsı bir tshirt'üm var. Onda da beyaz atlet gözüküyor.Beyaz atlet yerine ne olabilir?

Mesela bej ve beyaz gömlek giydiğimde beyaz atlet belli oluyor. Kötü gözüküyor dendi birkaç kere.

Yeşilimsi, sarımsı bir tshirt'üm var. Onda da beyaz atlet gözüküyor.

Beyaz atlet yerine ne olabilir?

put it in your appropriate place

(28.07.24)

Tshirt içine atlet giymedim.
Ama gömlek içine giyerim. Ben o sebepten gömlekleri bir tık kalın alırım ki bu tarz şeyler gözükmesin Cok ve buna ek olarak da çok umursamam. Don draper bile beyaz atlet giyerken bizim atlet kötü gibi dusunmemiz saçma=d

Beyaz atlete biraz para yatırıp daha az gözüken bir şey alıp bundan sonra gömlek alırken de gözüküyor mu diye kontrol edebilirsiniz.

Ten rengine göre atlet bakabilirsiniz tabi, daha çok markalar çıktı eskiden hep kadınlar için vardi.

logisticsmanager

(28.07.24)

tişört ve gömlek içine atlet giyilmez.

ben köylüyüm illede giyeceğim diyorsan gri atlet dene.

my fault

(28.07.24)

Yazın atlet giymeyeli yıllar oldu. Kışın zaten belli olmuyor

etna

(29.07.24)

ten rengi atlet var mı?

kadınlar için konuşuyorum. beyaz tişört içine beyaz sutyen giyersek ben buradayım diye bağırır ama ten rengi sutyen kendini belli etmez.

ayrıca gömlek içine atlet giyilebilir, hatta hoş da durur. kalın polo yaka içine de giyilebilir. ama ince kumaşlı bi tişört içine atlet giymeye ben de karşı olabilirim.

elorelia

(29.07.24)

Her kıyafetin ter tutmayan, hızlı kuruyan versiyonu var artık. Tekstil sektörüne güvenin, atleti bırakın.

hasmetizm 2046

(29.07.24)

yenile

(11)

Polisiye Kitap Serileri (Tess Gerritsen Benzeri)

put it in your appropriate place

Tess Gerritsen'in Türkçe'ye çevrilmiş Jane Rizzoli & Maura Isles serisinin bütün kitaplarını okudum.Ahmet Ümit ile Agatha Christie yazılmasına gerek yok. Sonuçta Polisiye Giriş Kitapları. Tabii Tess Gerritsen'de popüler biri yazar.Neyse Jean-Christophe Grange'i bir dönem okumuştum. Dolasıyla konu dı

Tess Gerritsen'in Türkçe'ye çevrilmiş Jane Rizzoli & Maura Isles serisinin bütün kitaplarını okudum.

Ahmet Ümit ile Agatha Christie yazılmasına gerek yok. Sonuçta Polisiye Giriş Kitapları. Tabii Tess Gerritsen'de popüler biri yazar.

Neyse Jean-Christophe Grange'i bir dönem okumuştum. Dolasıyla konu dışı.

Benzer tarzda hangi seriler var?

put it in your appropriate place

(27.07.24)

kesinlikle John Verdon serisi diyebilirim. verdon 'ın kitapları, grange ın kitaplarından daha keyifli geliyor bana. bir de seri değil ama jd barker ın üçlemesi var; 4. maymun, 5. cinayet, 6. yaramaz çocuk adında, son yıllarda okuduğum en sürükleyici kitaplardandı.

ayrıca verdon 'ın kitaplarında başrol dedektif aynı ancak konular farklı ve kitaplar birbiriyle bağlı değil arada küçük atıflar yapılsa bile takip eden bir olay yok kitaplar arasında. diğer bahsettiğim üçleme birbirinin devamı halinde.

hypathia

(27.07.24)

John Verdon kitapları bi ara baya popüler olmuştu. İlk iki kitabını okudum sonra devam etmedim onlar fena değildi sürükleyiciydi ama ben çok polisiye hastası değilim, genel tür içindeki kalitesi nasıldır bilemiyorum. Aklından Bir Sayı Tut ilk kitabı, oradan başlayabilirsiniz

nundu

(27.07.24)

Benzer değil ama ben de Celil Oker'in Remzi Ünal serisini önereyim.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(27.07.24)

Bu türün en iyisi kızıl ejder-kuzularin sessizligi- hannibal- hannibal doğuyor serisi.

Diğeri jo nesbo' nün dedektif Harry hole serisi

Diğeri maxime chattam in kotu ruh, karanligin soluğu ve kara büyü üçlemesi

Diğeri de henning mankell' in her kitapta daha da mükemmellesen kurt wallander serisi

deer hunter

(27.07.24)

Bu arada John verdon ve Ahmet Ümit polisiye' nin yuzkarasi bence

deer hunter

(27.07.24)

Yazdıklarımın hepsini okumadım, bazıları polisiyeci arkadaşlarımdan bildiğim kitaplar:
www.goodreads.com
Üst Kattaki Aile var, ikinci kitabı da çevrildi.

www.goodreads.com
Birimiz yalan söylüyor, Birimiz ölmek üzere, Birimiz geri dönüyor üçlüsü var. Bu yazarın başka kitapları da çevrildi.

www.goodreads.com
Bu serinin ilk iki kitabı çevrildi.

www.goodreads.com
Bu serinin en az dört kitabı çevrildi, devamından emin değilim.

kobuzchu kiz

(27.07.24)

@kobuzchu kiz Teşekkür ederim. Güzel bir referans oldu

@mirket, Yani sayılır Polisiye diye geçiyor tabii. Derin bir kitap ama yine de polisiye.

@Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet, Remzi Ünal serisini okudum. Çok güzel bir seri.

@deer hunter, Henning mankell'e bakayım

🌸put it in your appropriate place

(27.07.24)

Harlan Coben
Maxime Chattam

pianeta

(27.07.24)

Şiro hamao.

numlock

(28.07.24)

iskandinav polisiyesi seviyorsanız jo nesbo'nun harry hole serisine +1 diyeyim. doğan kitap tüm seriyi bastı. hala da yazılmakta olan güncel bir seri. harry hole her kitapta ayrı bir davayı çözüyor.

sir gawain

(28.07.24)

Benzerlikten kastın genelde katil-sıradaki kurban ve destekçisi temasını kullanarak dizi gibi yazması ise benzerine denk gelmedim. Yine de bunun şevkimi kırmasına izin vermeyip güncellerden sürükleyici birkaç tane önereceğim agsh.
Bunlar Tess e kıyasla, kurbandan çok katili bulmaya odaklanan 'ne haltlar dönüyor' tadında polisiye-gerilim kitapları.

Hannah gardiner'ı kim öldürdü
Felix evinde neler oldu
Hizmetçi (bu zorlarsak biraz benziyor olabilir)
Ne yaptığını biliyorum

juliette

(28.07.24)

yenile

(3)

Uefa Şampiyonlar Liginde Format değişikliği ve torbaların avantaj durumu

put it in your appropriate place

Uefa Şampiyonlar Liginde Format değişti ve torbadaki takımlar kendi torbasındaki iki takımla da maç yapacak.

Örnek; Real Madrid birinci torbada. Birinci torbadan Manchester City ve Inter Milan eşleyebilecek. Aynı durum diğer torbalarda da geçerli. İşte İkinci torbadaki takım, ikinci torbadan iki takımla oynayacak.

Şimdi birinci torbada olmanın mantığı ne tam olarak, nasıl bir avantaj sağlar?

He ayrıca Bir takım 8 maç yapacak, 4ü deplasman 4ü kendi evinde olmak üzere ama 8 takımla 1 defa oynayacak. Kendi evinde oynadığın takımın deplasmanına gidilmeyecek.

put it in your appropriate place

(25.07.24)

son paragraf ok.

örnek hatalı.

bayern sin ve 1.torbadasın. kopenhag kapandı. yenemedin. bu sıkıcı futbol yüzünden bayern gibi yatırımı yüksek kulüpleri koruyor bu yapı. böylelikle diyor ki sen kopenhag ile bir kez uğraş. bir de gala gelsin. kopenhag kapansa dahi, git gs’yi yen.

manu’sun ve ikinci torbadasın. merak etme bayern’e yenilsen de bir daha başına bela olmayacak. ikinci maçta liverpol ile oyna bir şansın olsun. kopenhag’ı aşamaz isen üzülme başka bir rakiple karşılaş bir şansın olsun.

takımları farazi salladım. bu sayede büyük takım olmak daha zor. kendi futbolunu oynayanların işi daha zor. maç maç analiz yapanlar, strateji uygulayanlar daha ön planda.

aşağıdakiler için de böyle: real madrid ile karşılaşıp 6 puan kayıp yazma, bir kez karşılaşırsın. ikinci maçtaki rakibini değiştireyim bir şansın olsun.

özetle herkes kendi sikletinde farklı rakiplerle uğraşacak. böylelikle gala gibi sağ beksiz maça çıkarsan, herkes aynı yeri deşer. alphonso davies gibi bir adama karşı da maximum bir maç oynarsın. sonra bye bye.

geçen yıl olsa kopenhag’a elenmezdik.

baldan kaymak

(26.07.24)

bir avantaj kalmadı pek. sadece 1 . torbadan gelen takımla iki kez oynamama avantajı var

paintov

(26.07.24)

Torba avantajı tamamen ortadan kalktı. Herkes her seviye takımla 2 kere eşleşecek. Hatta güçlü bir takımsam alt torbada olmak isterim. Çünkü 8 rakibim 1. torbadan 2 takım ve benimle eşleşerek 3 üst düzey rakiple oynamış olur.

iustitia omnibus

(26.07.24)

yenile

(12)

Sporda ve Beslenmeye Dikkat Ederken Çorbanın rolü ve önemi

put it in your appropriate place

Gittiği spor salonunda özel pt aldım. Çorbayı hayatımızdan çıkartıyoruz dedi. Tamam dedim ama niye diye sordum.Bir glüten var dedi. İki mideyi tıkıyor diye ekledi. Çok daha hızlı kilo verirsin diye ekledi.Çorbanın rolü ve önemi nedir, var mıdır önemi?

Gittiği spor salonunda özel pt aldım. Çorbayı hayatımızdan çıkartıyoruz dedi. Tamam dedim ama niye diye sordum.

Bir glüten var dedi. İki mideyi tıkıyor diye ekledi. Çok daha hızlı kilo verirsin diye ekledi.

Çorbanın rolü ve önemi nedir, var mıdır önemi?

put it in your appropriate place

(21.07.24)

Hayatımda bu seviyede saçmalık çok duymamistim iyi geldi.
Mideyi tikamak ne demek? Kilo vermek çorba vs ile kalori ile alakali ve çoğu corba da az kalorisi olan şeylerdir.

Bana biri böyle bir şey dese üzülerek bundan sonra söyleyeceği her şeyde şüphe ederim.

logisticsmanager

(21.07.24)

Mideyi tıkayacaksan çorbayla tıka bence. Akıllıca yapılmış leziz bir çorba insana her türlü enerjiyi de verir her türlü faydayı da sağlar. Bağırsaklarının gereğinden fazla katılaşmasını mı istiyor o senin pt? Vücuttaki bütün suyu atarak kilo verdiğini düşünmeni sağlayacak yani. Hahah.

muhayyer divan

(21.07.24)

@misket Kahvaltı haricinde ekmek yemediğimi belirttim.

🌸put it in your appropriate place

(21.07.24)

bu cahilin "çorba" derken kast ettiği şey ile ansiklopedideki çorba farklı şeyler olmalı. çorba bir formdur bu formda sonsuz çeşit aş çıkar. sıvı tüketimine dikkat edin. bu zavallılar dehidre olmanın kas kütlelerini ortaya çıkardığını öğrendiğinden beri acayiplikler sürüyor.
koskoca biyolojiyi geçtim, diyetetiği de geçtim, tek bir konu olan anatomiden de bihaber bu şahıs size yakında başka "bilgiler" de verebilir. dikkat edin.

Etanglement

(21.07.24)

Günümüzde gerek evde yapılsın gerek dışarıda içilsin çorbaların çoğu sağlıksız. İçinde diyete uygun olmayan malzemeler var. Öyle sadece çorba içeyim az yemiş olurum olayı işe yaramıyor. Birçoğunda çok fazla un var,o bile tek başına diyeti zora sokuyor. Bu dışarıda yenilen tüm sulu yemekler için geçerli. Sanıldığı kadar masum değil bence. Ben de şahsen çorba içerek diyet yapamıyorum o çorbanın devamı geliyor, iştahı daha da açıyor vs. Bunlar benim şahsi gözlemim, yanlış olabilir. Bilimsel bir dayanağım yok ama gittiğim diyetisyen de kendi saydığı çorbalar dışındakileri içmememi söylemişti. Sizin pt de bunları düşünmüş olabilir.

bhhs

(21.07.24)

mideyi çorbayla tıkamak daha mantıklı değil mi? aşırı saçma.

deartheodosia

(22.07.24)

belki kas falan için protein ağırlıklı beslen demek istemiştir ama kilo vermek için çorba gayet iyi bir seçenek. besin değeri falan yani günün her öğünü çorba mı içiyorsun? saçma, evet.

deartheodosia

(22.07.24)

@Bir ben var benden şurada bu arkadaşın dediği de bir o kadar problemli. şeker hastası değilsen şekeri kesmek zorunda değilsin ne demek. şekerin kanserli hücreleri çoğalttığı binlerce kez tıp makalelerinde yayınlandı. insan vucuduna iyi gelen bir şey değil. pankreası yorup şekeren hastalıgına giden yolu açan bir şey. insulin strike yapıp obezetiye götüren bir şey. gluten de öyle. çölyak olmasan bile buğday türevleri insanı halsizleştiren yaşam kalitesini düşüren bir gıda. sabah uyandıgınızda sizi halsiz hissettiren gıda buğday ürünleri. evet tam buğday olsa bile.

bu arada çorba da un yoksa şehriye yoksa gluten ne arar.o pt'den paranı geri iade iste.

xrated

(22.07.24)

Çok teknik detaya girmeyeyim ama glüten de aslında bitkisel bazlı bir protein fakat diğer proteinler bazı enzimlerle metabolize olurken glüten bazı insanlarda bu reaksiyona cevap vermez ve metabolize olmadan hayatına devam etmek ister ama sistemde bu şekilde yol alamayacak kadar büyük parçalara sahip olduğu için alerjik tepkiler oluşmasına neden olabilir bazı insanlarda, bazılarında da olmaz. Sizde böyle bir durum yaşanmıyorsa yemenizde sorun yok ama ishal şişkinlik bulantı vs. gibi sıkıntılar yaşıyorsanız size problem olabilir.

Şeker konusuna gelirsek; şeker şeker hastaları için sıkıntı olabilir, kanser hastalarına da sıkıntı olabilir ama "sağlıklı" bir insan için kanser hücreleri şekerle besleniyor gibi bir iddia olamaz çünkü bu kişilerde aktif bir kanser hücresi olmadığı için şekerle beslenecek bir hücre de olmaz, siz şeker yediniz diye de kanser olmazsınız ya da şeker yediniz de insüliniz çıktı diye obez olmazsınız, şişmanlık kilo alımı vs, bunların tek bir besin grubunun etkisinde olmadığı harcanan kaloriden daha fazla kalori alımı nedeniyle oluştuğu 100 yıl falan önce ispatlandı benim bildiğim. Ayrıca, şeker bu kadar "şeytan" bir ürün olsaydı evrim sürecinde beynin ve sinir sisteminin tek, diğer organların da yağ ile birlikte ortak kullandığı bir enerji türü olma özelliği ortadan kalkar bizi kanser ya da obez yapmayan başka bir enerji türünü kullanma eğilimine girerdik diye tahmin ediyorum.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(22.07.24)

@kaleci'ye göre sağlık probleminiz yoksa basın karbonhidratları, şekeri, gluteni. görelim neler oluyor. hayatı kaliteli mi yaşamak istiyorsunuz yoksa yorgun mentali darmadağın mı. karar sizin. cımbızlayıp görüş çürütmeye çalışmak da ilginç bir trip.

xrated

(23.07.24)

Evet sağlıklıysanız belirli limitler içinde yemenizee bir sorun yok gıdaları şeytanlaştırıp insanların korkutmaya çalışmak konuyla ilgili hiçbir bilgisi olmayıp kulaktan dolma bilgilerle fikir sahibi olduğunuzda yapabileceğiniz şeyler oluyor maalesef.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(23.07.24)

Bazı diyetisyenlerin çorba = ekmek gibi bir denklemi var ondan olabilir belki?

peki madem

(23.07.24)

yenile

(4)

Barselona Ekim'de nasıl olur ve tavsiyeler?

put it in your appropriate place

Eylül için düşünmüştüm ama Ekim ayından emin olamadım. Zira Eylül ayında çok pahalı oteller.Sagrada Família'a gideceğim tabii. Pek bilinmedik, saklı kalan ne tavsiye ederseniz Barselona için?

Eylül için düşünmüştüm ama Ekim ayından emin olamadım. Zira Eylül ayında çok pahalı oteller.

Sagrada Família'a gideceğim tabii. Pek bilinmedik, saklı kalan ne tavsiye ederseniz Barselona için?

put it in your appropriate place

(09.07.24)

sıcak çok sıcak. bence ideal zaman olabilir ekim. Yaz aylarını hayal edemiyorum.

(bkz: el nacional)

sparkle kiddle

(09.07.24)

El Nacional'i duydum. Teşekkür ederim. Bu yorumla birlikte kesinlikle giderim.

🌸put it in your appropriate place

(09.07.24)

belki biraz saçma bir tavsiye olacak ama hırsızlık vakaları inanılmaz derecede artmış vaziyette, buna dikkat et. havalimanından otelime ulaşmak için kurumsal bir otobüs firmasından bilet aldım ve el valizimi otobüsün bagaj bölümüne yerleştirdim, inip valizimi almak istediğimde valizim ortada yoktu. otobüs firması durumu umursamadı bile, bulursak haber veririz modunda geçiştirdi, hal öyle olunca polise gittim, içeride benim gibi mağdur olmuş bir sürü turist kaynıyordu. :/

the feel good

(09.07.24)

@the feel good teşekkür ederim. Saçma değil, aksine tam yerinde ve çok doğru bir tavsiye verdiniz. Zira Barcelona acayipmiş bu konuda. Cepten, telefon ve cüzdan gidiyormuş baya.

🌸put it in your appropriate place

(09.07.24)

yenile