heritage
Merhaba,Birkaç gün önce de çok benzer bir soru vardı ama basiretim bağlandı, bulamadım bir türlü.Ben çalıştığım yerden iki aylık deneme süresi dolmadan ayrıldım. Son tam maaşımı aldım, bunun üzerinden 7 gün sonra ayrılmış oldum. Yani 7 günlük ücretin de ödenmesi gerekiyor. Maaş gününün üzerinden bir
Merhaba,
Birkaç gün önce de çok benzer bir soru vardı ama basiretim bağlandı, bulamadım bir türlü.
Ben çalıştığım yerden iki aylık deneme süresi dolmadan ayrıldım. Son tam maaşımı aldım, bunun üzerinden 7 gün sonra ayrılmış oldum. Yani 7 günlük ücretin de ödenmesi gerekiyor. Maaş gününün üzerinden bir hafta geçti, ama bir hareket yok. Şimdi bu durumda notere gidip ihtar çektirebilir miyim?
Yapabilirsem eğer;
-"...aa.6.2023 tarihinden bb.6.2023 tarihine kadar olan ödenmeyen maaş ücretleri ve diğer işçilik hak ve alacaklarının tarafıma ödenmesi, aksi takdirde tahsili için yasal yollara başvurulacağını tarafınıza ihtar ederiz" yeterli/uygun mudur?
-Bana en yakın notere gitsem olur mu?
-Üç kopya gerekiyormuş (ben, noter, şirket), ben üç kopya yazdırıp notere gitsem olur mu?
-Başka hususlar, dikkat edilecek noktalar, ayrıntılar var mı?
Teşekkürler.
Birkaç gün önce de çok benzer bir soru vardı ama basiretim bağlandı, bulamadım bir türlü.
Ben çalıştığım yerden iki aylık deneme süresi dolmadan ayrıldım. Son tam maaşımı aldım, bunun üzerinden 7 gün sonra ayrılmış oldum. Yani 7 günlük ücretin de ödenmesi gerekiyor. Maaş gününün üzerinden bir hafta geçti, ama bir hareket yok. Şimdi bu durumda notere gidip ihtar çektirebilir miyim?
Yapabilirsem eğer;
-"...aa.6.2023 tarihinden bb.6.2023 tarihine kadar olan ödenmeyen maaş ücretleri ve diğer işçilik hak ve alacaklarının tarafıma ödenmesi, aksi takdirde tahsili için yasal yollara başvurulacağını tarafınıza ihtar ederiz" yeterli/uygun mudur?
-Bana en yakın notere gitsem olur mu?
-Üç kopya gerekiyormuş (ben, noter, şirket), ben üç kopya yazdırıp notere gitsem olur mu?
-Başka hususlar, dikkat edilecek noktalar, ayrıntılar var mı?
Teşekkürler.
0
hocam notere para vermek yerine hemen arabulucuya başvursan 0 maliyetle alacağına kavuşman daha uygun olur
0
Hocam bana kalırsa hiç ihtar çekme şu durumda , arabulucuk da şuan için bence senin ihtiyacın değil , kaldı ki arabulucu da ücret isteyecek senden.
Sadece şöyle düşün işyerinin bir maaş günü var ve tüm maaşlar o gün ödeniyor , 1500 kişinin çalıştığı bir fabrika da hergün 6 7 tane çıkış olur ama aynı gün hemen hesabı kapatmaz kimse.
Ama Maaş günün gelir sana herhangi bir ödeme yapmazlarsa o zaman o çalıştığın gün için itirazlarını ve ihtarını çekmen daha mantıklı bana göre , takdir senin
Sadece şöyle düşün işyerinin bir maaş günü var ve tüm maaşlar o gün ödeniyor , 1500 kişinin çalıştığı bir fabrika da hergün 6 7 tane çıkış olur ama aynı gün hemen hesabı kapatmaz kimse.
Ama Maaş günün gelir sana herhangi bir ödeme yapmazlarsa o zaman o çalıştığın gün için itirazlarını ve ihtarını çekmen daha mantıklı bana göre , takdir senin
0
bbb_1
dostlar , iş sözleşmesinde yazmasa dahi tüm şirketler mesai ücreti ödemek zorunda mıdır (haftalık 45 saatten fazlaki çalışmalar için)
dostlar , iş sözleşmesinde yazmasa dahi tüm şirketler mesai ücreti ödemek zorunda mıdır (haftalık 45 saatten fazlaki çalışmalar için)
0
Beyaz yakaya mesai ücreti ödeyen şirket o kadar az ki... Yasal dayanağı bilmiyorum tabii bunu söylerken.
Bizim şirket fazla mesaiyi izine çeviriyor.
Bizim şirket fazla mesaiyi izine çeviriyor.
0
Ödemek zorunda. Aksi durumda ihbar edersen şirket ceza alır. Ancak, farkli ucret uyguladigi yoneticiler istisna. Ona ek para verip, mesai vermeyebilir.
0
aslında iş kanunu mavi yaka beyaz yaka olarak ayırmıyor haftalık 45 saati geçersen mesaiye hak kazanırsın diyor.Bazı iş yerleri denkleştirme yapıyor eksik saatlerini mesainden düşüyor vs. beyaz yaka da genellikle ödemeyen kuruluşlar 270 saatlik mesaili sözleşme imzalatıyorlar bunu imzalatırken de ben senin 270 saate kadar olan mesailerini normal maaşından daha fazla maaş vererek sana ödüyorum diyor yani 2200 alacakken 2450 vereyim ama mesai olursa ücretini almazsın çünkü maaşına mesain dahil diyor. asgari ücret için bu tip sözleşme yapamıyorlar diye biliyorum.
bende beyaz yaka olarak çalışıyorum kurum mesaileri ödüyor.
bende beyaz yaka olarak çalışıyorum kurum mesaileri ödüyor.
0
kural olarak evet. istisnaları var mı? evet. örneğin yıllık 270 saati aşmayan fazla mesainin ücrete dahil edilmesi sözleşme ile kararlaştırılabiliyor.
0
mehmed resad
hiç gitmedim ama gitmek istiyorum. nasıl bi yer, ne yiyebiliriz, ne yapabiliriz? aydınlatan herkese teşekkürler.
hiç gitmedim ama gitmek istiyorum. nasıl bi yer, ne yiyebiliriz, ne yapabiliriz? aydınlatan herkese teşekkürler.
0
güzel bir yer, eskiden yeşillik ormandı. şimdi ormancık oldu. kokoreç köfte kumpir ne ararsan var. genellikle kokoreç yemek için gidilir.
0
kokoreççilerin olduğu bi yeri var orada doğata güzeldir mesela, hem kokoreçi hem arka bahçesiyle. onun dışında müzeler var içinde şu an tam bilmiyorum hangileri ziyarete açık ama araştır. bi de hayvanat bahçesi falan vardı eskiden şimdi ankapark oluyor orası daha hizmete girmedi ama yakınlarda giricek. bi kaç yıla hayvanat bahçesi de tekrar gelicekmiş sanırım.
0
doxanikee
diyelim hesabım x bankasının y şubesinde, x bankasının başka bir şubesinden içeriden para çektiğimde herhangi bir kesinti olur mu? vadeli hesaplarda oluyor diye aklımda kalmış ama vadesizlerde durum ne?edit: ziraat bankası.
diyelim hesabım x bankasının y şubesinde, x bankasının başka bir şubesinden içeriden para çektiğimde herhangi bir kesinti olur mu? vadeli hesaplarda oluyor diye aklımda kalmış ama vadesizlerde durum ne?
edit: ziraat bankası.
edit: ziraat bankası.
0
çok öncesinde annem ziraat bankasına yatan emekli maaşını başka bir banka şubesinden çekmek istediğinde kesinti olur demişlerdi. ben de bir keresinde bursumu içeriden çekmek istediğimde 10 tl kesinti olur dediler. ama finansbankta böyle bir problem yaşamadım. banka ziraat ise lüzumsuz bir ücretle karşılaşabilirsiniz.
0
jacque
Tez konumu sevmiyorum, değiştirmek istiyorum. Fakat iki yıldır mecburiyetten alakasız işlerde çalıştığım için alanla neredeyse hiç bağım kalmadı. Halbuki okulu dereceyle bitirdim, üstüne bir de yüksek lisansa başladım. Hatta dersleri bile 3.44 ortalamayla erken bitirdim. Ama teze gelince tıkanıp kal
Tez konumu sevmiyorum, değiştirmek istiyorum. Fakat iki yıldır mecburiyetten alakasız işlerde çalıştığım için alanla neredeyse hiç bağım kalmadı. Halbuki okulu dereceyle bitirdim, üstüne bir de yüksek lisansa başladım. Hatta dersleri bile 3.44 ortalamayla erken bitirdim. Ama teze gelince tıkanıp kaldım. Başlayamadım bile.
Alanla ilgisi olmayan insanın bile okurken zevk alacağı, klişe olmayan bir şeyler çalışmak istiyorum. Aslında medya ve psikolojiyi harmanlamak isterdim ama "sosyal medya psikolojisi" gibi temel konular çoktan çalışıldı. Derine inecek bir fikrim de yok ne yazık ki.. Veya bugünden geçmişe değil de, medyanın geleceğine bakan bir tez çıkarabilmeyi çok isterim.
Sizlerin merak ettiği, ilginizi çeken veya bana tavsiye edebileceğiniz konular var mıdır medya-gazetecilik-iletişim alanında? Söylediklerimle alakalı olmasa da kabulümdür.
Alanla ilgisi olmayan insanın bile okurken zevk alacağı, klişe olmayan bir şeyler çalışmak istiyorum. Aslında medya ve psikolojiyi harmanlamak isterdim ama "sosyal medya psikolojisi" gibi temel konular çoktan çalışıldı. Derine inecek bir fikrim de yok ne yazık ki.. Veya bugünden geçmişe değil de, medyanın geleceğine bakan bir tez çıkarabilmeyi çok isterim.
Sizlerin merak ettiği, ilginizi çeken veya bana tavsiye edebileceğiniz konular var mıdır medya-gazetecilik-iletişim alanında? Söylediklerimle alakalı olmasa da kabulümdür.
0
medya arkeolojisi
bununla ilgili geçtiğimiz günlerde bir kitap aldım ancak henüz okuma fırsatı bulamadım. www.milliyet.com.tr
bununla ilgili geçtiğimiz günlerde bir kitap aldım ancak henüz okuma fırsatı bulamadım. www.milliyet.com.tr
0
iletişim sosyolojisi alanı çok faydalı ve ilgi çekici bence. foucault, habermas falan yararlanalım bunlardan.
0
Siyasal iletisim benim en keyifle takip ettigim konuydu belki sende calismak isteyebilirsin.
Siyasi partilerin calismalari , sloganlari , reklamlari vs.
Hele ki gunumuzde herkesin siyasetle icli disli oldugunu dusunursek , farkli kesimler tarafindan da takip edilebilir diye dusundum
Siyasi partilerin calismalari , sloganlari , reklamlari vs.
Hele ki gunumuzde herkesin siyasetle icli disli oldugunu dusunursek , farkli kesimler tarafindan da takip edilebilir diye dusundum
0
bana her yer cehennem
Esenler otogarından gece 12 den sonra havaalanına metro var mı ?Son metro saati nedirTeşekkürler
Esenler otogarından gece 12 den sonra havaalanına metro var mı ?
Son metro saati nedir
Teşekkürler
Son metro saati nedir
Teşekkürler
0
maalesef yok. sabahki uçağa yetişebilmek için havaalanında sabahladığımı bilirim.
kullanacağınız otobüs şirketinin havaalanı yakınlarına giden servisi olabilir. en kötü ihtimal servis+taksi yaparsınız.
işte dünya kenti diye lanse edilen istanbul'un vizyonu bu kadar !!!
kullanacağınız otobüs şirketinin havaalanı yakınlarına giden servisi olabilir. en kötü ihtimal servis+taksi yaparsınız.
işte dünya kenti diye lanse edilen istanbul'un vizyonu bu kadar !!!
0
otogar'dan taksi aşağı yukarı 35-40 arası tutuyor. ama @delidir yakalayin 'ın dediği ghibi servis + taksi de yapabilirsiniz. İncirli, bakırköy ataköy, sefaköy, bahçelievler servisleri uygun olabilir.
0
boyle buyurdum
universiteden kalma kredi odemem var ve 5 yildir mezunum.banka hesabimda olan parayi devlet benden habersiz ceker mi?
universiteden kalma kredi odemem var ve 5 yildir mezunum.
banka hesabimda olan parayi devlet benden habersiz ceker mi?
banka hesabimda olan parayi devlet benden habersiz ceker mi?
0
bi süre sonra hesabın bloklanır. ben düzenli ödememe rağmen son taksiti 1-2 ay geciktirince öyle olmuştu. sonra ödedim kaldırdım bloğu.
0
Çeker. Arkadaşım ödeyemedi hesapları bloke. Vergi dairesine gitmiş adam seçim geliyor hiç faiz ödeme bir kaç aya af gelir faiz olmadan ödersin demiş.
0
jepa
selamlar.. bu ay içinde 1 gün rapor alan arkadaşımın maaşı 3 gün eksik yatmış. sebep olarak da 30 günlük maaş yattığı ve bu ay 28 çektiği için 27 gün çalıştı olarak gözüküyormuş. var mı bunun yasal bir dayanağı?
selamlar.. bu ay içinde 1 gün rapor alan arkadaşımın maaşı 3 gün eksik yatmış. sebep olarak da 30 günlük maaş yattığı ve bu ay 28 çektiği için 27 gün çalıştı olarak gözüküyormuş. var mı bunun yasal bir dayanağı?
0
31 çeken ( hayır o değil ) aylarda maaşı fazla mı yatıracaklarmış ? İlk defa duyuyorum.
0
"Şubat ayına gelince niçin sevimsiz oluyor;
Şubat ayında tam çalışması olan bir sigortalı için yapılacak bildirimde, sigortalı gün sayısı 30 olacaktır.
Ancak bu sigortalı Şubat ayında bir gün işe gelmediği takdirde çalıştığı veya çalışmış sayılacağı gün kadar bildirimi yapılacağından, bildirilecek gün sayısı 28 gün olacaktır.
Bu pencereden baktığımızda Şubat ayında bir günlük noksan bildirim sigortalıya iki gün olarak yansıyacağından, çalışanların şubat ayında devamsızlık yapmamaları onlara menfaat sağlayacaktır."
Şubat ayında tam çalışması olan bir sigortalı için yapılacak bildirimde, sigortalı gün sayısı 30 olacaktır.
Ancak bu sigortalı Şubat ayında bir gün işe gelmediği takdirde çalıştığı veya çalışmış sayılacağı gün kadar bildirimi yapılacağından, bildirilecek gün sayısı 28 gün olacaktır.
Bu pencereden baktığımızda Şubat ayında bir günlük noksan bildirim sigortalıya iki gün olarak yansıyacağından, çalışanların şubat ayında devamsızlık yapmamaları onlara menfaat sağlayacaktır."
0
var tabiki, eğer rapor almasaydı ay bütünlüğü olduğu için 30 günlük ücret almış olacaktı. (1 ay 30 gün üzerinden hesaplanır)
ama rapor alınınca ay bütünlüğü bozulur ve gün hesabına döner. şubat ayında da 28 gün olduğu için 27 günlük ödeme alır.
ama rapor alınınca ay bütünlüğü bozulur ve gün hesabına döner. şubat ayında da 28 gün olduğu için 27 günlük ödeme alır.
0
Ona bakarsan 31 ceken aylarda 1 gun izin alarak ise gelmezse personel kesintide yapilmamasi gerekir yada 31 gunluk odeme yapmasi gerekir.
Prim hesabi olarak dogru yani 1 gun gelmezsen subat ayinda 28 d duser prim gununden kaybersin ama ben bunu su sekilde uyguluyordum.
Ornegin personel subat ayinda 1 gun eksik calisti ona 29 gunluk ucret(aylik sozlesmeler oldugu icin) ama primini 28 gosteriyordum.
Prim hesabi olarak dogru yani 1 gun gelmezsen subat ayinda 28 d duser prim gununden kaybersin ama ben bunu su sekilde uyguluyordum.
Ornegin personel subat ayinda 1 gun eksik calisti ona 29 gunluk ucret(aylik sozlesmeler oldugu icin) ama primini 28 gosteriyordum.
0
deadwampir
Mart başında işten ayrılıyorum. Eylül'e kadar da boşum. Mudanya'da bir evim var. Şükür para durumum da fena değil. Bi yat (20-40 bin arası) (tekne, motorlu yelkenli/yelkensiz) alsam, eylül'e kadar takılsam, eylülde satsam (kolay satılır mı bilmem) ne yapmam gerekir, yat ehliyeti kolay verilir mi? Ka
Mart başında işten ayrılıyorum. Eylül'e kadar da boşum.
Mudanya'da bir evim var.
Şükür para durumum da fena değil.
Bi yat (20-40 bin arası) (tekne, motorlu yelkenli/yelkensiz) alsam, eylül'e kadar takılsam, eylülde satsam (kolay satılır mı bilmem)
ne yapmam gerekir, yat ehliyeti kolay verilir mi? Kaç metrelik'e (ki elimdeki paraya büyük birşey alınkıyor da) kadar kullanılır, nedir ne değildir bu işler?
Bir de havalar ısınana kadar ankara'dayım. ankara'da bunun belgesi alınır mı?
Sormadığım ama eklemek istedikleriniz varsa anlatın, okurum...
Şimdiden teşekkürler...
Mudanya'da bir evim var.
Şükür para durumum da fena değil.
Bi yat (20-40 bin arası) (tekne, motorlu yelkenli/yelkensiz) alsam, eylül'e kadar takılsam, eylülde satsam (kolay satılır mı bilmem)
ne yapmam gerekir, yat ehliyeti kolay verilir mi? Kaç metrelik'e (ki elimdeki paraya büyük birşey alınkıyor da) kadar kullanılır, nedir ne değildir bu işler?
Bir de havalar ısınana kadar ankara'dayım. ankara'da bunun belgesi alınır mı?
Sormadığım ama eklemek istedikleriniz varsa anlatın, okurum...
Şimdiden teşekkürler...
0
ankara'da veren yerler var ama bir noktada gidip kullanmanizi sart kosuyor (pratik zorunlulugu) ve mart basina kadar almaniz mumkun degil sanirim. tekne alip satmak ciddi bir kulfet. anladigim kadariyla pek bilginiz yok, aldiginizda park edeceginiz yer, yaza kadar teknede ve acikta yasamayacaksaniz park ettiginiz yerlerin parasi, mazot parasi (yelkenli degilse) bunlar cok ciddi masraflar. hesabinizi iyi yapin. suyunuz bittiginde, tuvaletin bosaltilmasi gerektiginde neler yapacaksiniz vs. kursta anlatirlar herhalde ama her liman icin degisebilir, ciddi pratik bilgisine ihtiyac olur. zevkten cok iskenceye donebilir.
0
Eylüle kadar işin can alıcı noktalarını yeni kavramaya başlarsınız. Bu konular şakaya da gelmez, ufak tefek acemilikler büyük facialara yol açabilir. Bence bu hevesinizi erteleyin ve o zamana kadar gerekli yetkinliğe kavuşmak için çalışmalara başlayın. Amatör denizcilik belgesi almak iyi bir başlangıç olabilir.
0
tekne sahiplerinin hayatlarında mutlu olduğu iki gün vardır, biri aldıkları gün diğeri sattıkları gün derler :)
0
20-40 bin lira kamaralı-bakımlı bir tekne bulman biraz zor. ayrıca o para ile bitmiyor, marina bağ ücretini de eklemelisin-mudanya nın durumunu bilemiyorum. bence eylüle kadar al sat yapmak yerine kiralama daha mantıklı olacaktır. hem farklı teknelerle seyir yapar tanırsın hem al sat stresi ile uğraşmazsın. burada handikap şu ki deneyimin olmadığından kiralamada sorun çıkabilir.-mudanyanın durumunu bilmiyorum2. belki ufak tekne sahipleri ile iyi diyalog..
amatör denizci belgesi almak kolay. belgeyi almak için pratik istenmiyor. ancak kendi tekneni kullanmak çok farklı. kursta belgenizi alır ve arada genelde güneyde yapılan, grupla gidilen pekiştirme seyrüsefer eğitimlerine katılıp deneyimli insanların eşliğinde tekne tanıyabilirsiniz. ankaradaysanız eğitmen tavsiyem ertunç olacaktır. www.mtmscuba.com neta..
amatör denizci belgesi almak kolay. belgeyi almak için pratik istenmiyor. ancak kendi tekneni kullanmak çok farklı. kursta belgenizi alır ve arada genelde güneyde yapılan, grupla gidilen pekiştirme seyrüsefer eğitimlerine katılıp deneyimli insanların eşliğinde tekne tanıyabilirsiniz. ankaradaysanız eğitmen tavsiyem ertunç olacaktır. www.mtmscuba.com neta..
0
Arastirirsaniz ulastirma bakanliginin 24 metreye kadar amator denizcilik belgesi almada kolaylik sagladigini gorebilirsiniz. Eskiden bu belge kurslar araciligi ile aliniyordu fakat denizlerde ki basiboslul yuzunden devlet herkesin alabilmesi adina boyle bir yapmis , ilgisi olan arkadaslar daha kolay bir sekilde alabilir belgeyi
0
aydogank
Albüm düzenlemek için hangi uygulamayı kullanıyorsunuz?Galeride olmasını istemediğim bazı fotoğraflar var ama bunları sürekli bir klasörde toplamak ile uğraşacak vaktim yok. Tik atıp gizleyeceğim basit bir uygulama olsa hiç fena olmaz. Android kullanıyorum.
Albüm düzenlemek için hangi uygulamayı kullanıyorsunuz?
Galeride olmasını istemediğim bazı fotoğraflar var ama bunları sürekli bir klasörde toplamak ile uğraşacak vaktim yok. Tik atıp gizleyeceğim basit bir uygulama olsa hiç fena olmaz.
Android kullanıyorum.
Galeride olmasını istemediğim bazı fotoğraflar var ama bunları sürekli bir klasörde toplamak ile uğraşacak vaktim yok. Tik atıp gizleyeceğim basit bir uygulama olsa hiç fena olmaz.
Android kullanıyorum.
0
sheeper
Merhaba uzun süredir göbek sorunu nedeniyle diyetimi gözden geçirmeye karar verdim. Haftada 3-4 gün spor yapıyorum, ağırlık ancan çok yoğun sayılmaz. kalan günlerde şınav barfiks yapıyorum. 81kg iken ekteki şekilde beslenerek şu an 75 kiloya kadar düştüm ancak hafif de olsa göbek devam ediyor. Sizce
Merhaba uzun süredir göbek sorunu nedeniyle diyetimi gözden geçirmeye karar verdim. Haftada 3-4 gün spor yapıyorum, ağırlık ancan çok yoğun sayılmaz. kalan günlerde şınav barfiks yapıyorum.
81kg iken ekteki şekilde beslenerek şu an 75 kiloya kadar düştüm ancak hafif de olsa göbek devam ediyor. Sizce göbek eriyene kadar devam etmeli miyim? yediklerim yaklaşık bu şekilde, yemekler değişiyo tabi, kalori olarak göz önüne alın siz. kardiyo yap yapma, şunu kes şunu ekle diyebilirsiniz. uzun süredir ekmek hamur işi, şeker tüketmiyorum (çok nadir diyelim). karbonhidratı 100gr'ın altına düşürdüm, ölmem sanırım:)
(not: erkek, 183cm, 75kg şu an)
net görünmüyor sanki:
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
81kg iken ekteki şekilde beslenerek şu an 75 kiloya kadar düştüm ancak hafif de olsa göbek devam ediyor. Sizce göbek eriyene kadar devam etmeli miyim? yediklerim yaklaşık bu şekilde, yemekler değişiyo tabi, kalori olarak göz önüne alın siz. kardiyo yap yapma, şunu kes şunu ekle diyebilirsiniz. uzun süredir ekmek hamur işi, şeker tüketmiyorum (çok nadir diyelim). karbonhidratı 100gr'ın altına düşürdüm, ölmem sanırım:)
(not: erkek, 183cm, 75kg şu an)
net görünmüyor sanki:
i.hizliresim.com
i.hizliresim.com
0
charlotte blanc
4 yıldır falan gym e gidiyorum. baya da okuma yaptım bu konuda. ama işte vücudum yine çok istediğim gibi değil. bir tane fitnes antrenörü 12 ders için 1200 lira anlaşmak istiyor. sizce değer mi ? yapmalı mıyım ? siz de ders aldınız mı macfitteki trainerlardan ? değdi mi ?benim korktugum sey hani bil
4 yıldır falan gym e gidiyorum. baya da okuma yaptım bu konuda. ama işte vücudum yine çok istediğim gibi değil. bir tane fitnes antrenörü 12 ders için 1200 lira anlaşmak istiyor. sizce değer mi ? yapmalı mıyım ? siz de ders aldınız mı macfitteki trainerlardan ? değdi mi ?
benim korktugum sey hani bilmediğim birşey anlatmayacak bu adam da sonuçta. kalori fazlası yada eksiği ver. protein ağırlıklı beslen, 3 ana agırlık bench, squat deaflift ve diğer yardımcı liftleri yap. o yüzden bilmiyorum ve emin değilim.
bir yandan da acaba motive mi eder beni diye düşünüyorum. antrenör genç bir çocuk öyle iddialı da değil. besyo mezunu normal bir adam.
benim korktugum sey hani bilmediğim birşey anlatmayacak bu adam da sonuçta. kalori fazlası yada eksiği ver. protein ağırlıklı beslen, 3 ana agırlık bench, squat deaflift ve diğer yardımcı liftleri yap. o yüzden bilmiyorum ve emin değilim.
bir yandan da acaba motive mi eder beni diye düşünüyorum. antrenör genç bir çocuk öyle iddialı da değil. besyo mezunu normal bir adam.
0
senin internette okuduğun-okuyabileceğin şeyleri sanki kendisi keşfetmiş gibi büyük bir özgüvenle anlatacağı için gaza geleceksin en fazla o kadar.
0
Ben Türkiye'de PT olduğunu iddia edip, bu işi para karşılığı yapıp da gerçekten işini doğru yapan ve bilen birini henüz tanımadım. Öyle söyleyeyim.
Arkadaşın yoksa, motivasyona da ihtiyacın varsa, o zaman iş görebilir.
Edit: Gerçekten bilen adamlar var ama onlar da PT'lik yapmıyor ya da PT'yim diye gezinmiyorlar.
Arkadaşın yoksa, motivasyona da ihtiyacın varsa, o zaman iş görebilir.
Edit: Gerçekten bilen adamlar var ama onlar da PT'lik yapmıyor ya da PT'yim diye gezinmiyorlar.
0
4 yıldır bu sporu icra edip gerekli okumaları yaptıysan eğer, 12 ders adı altında herhangi bir şeyin seni aya fırlatmayacağını tahmin ediyor olman lazım. zaten 5. 6. dan sonra ağzından birtakım ilaç isimleri dökülebilitesi de var bu arkadaşların. hele yeni başlayan da değilsen (kadın olmama rağmen yaşadım hep bunları, oradan biliyorum. hatta kullanmayacağım dediğimde küseni dahi oldu, gerisini sen düşün sldkfds). zira sıfır spor insanını bu yolda çok rahat eğleyebiliyorlar, büyük değişim elde edebiliyorlar 12 ders ile. sana temiz destek sağlayarak ancak dediğin motivasyonu kazandırabilir ki, 1200'ü benim hesabıma fişeklesen uzaktan ben de veririm o gazı sana, derdin buysa yalnızca.
kendine spor yaparken kullanmak üzere güzel bir kablosuz mp3 player/bluetooth kulaklık vb. al, daha çok hayrını görürsün bence ^^
kendine spor yaparken kullanmak üzere güzel bir kablosuz mp3 player/bluetooth kulaklık vb. al, daha çok hayrını görürsün bence ^^
0
Değmez.
4 yıldır GYMe gidip istediğin vucuda sahip değilsen durum PTlik değil senliktir. Bir şeyleri yanlış yapıyorsun onları değiştirmeye bak.
4 yıl boyunca az çok tartıp belli bir bilgi birikim oluşmuştur. İlla ki eksik bıraktığın, tam yapmadığın bir şey var . Uyku olabilir, beslenme olabilir vs. Değişikliğe git ve daha sıkı üzerine asıl.
4 yıldır GYMe gidip istediğin vucuda sahip değilsen durum PTlik değil senliktir. Bir şeyleri yanlış yapıyorsun onları değiştirmeye bak.
4 yıl boyunca az çok tartıp belli bir bilgi birikim oluşmuştur. İlla ki eksik bıraktığın, tam yapmadığın bir şey var . Uyku olabilir, beslenme olabilir vs. Değişikliğe git ve daha sıkı üzerine asıl.
0
Ben iki yıldan uzun süre on/off şekilde bir PT ile çalıştım. Motivasyon konusunda haklısınız, ama bir süre sonra düşündüm ki yılda 10bin lira PT'ye veriyorum, çok saçma. Bırakayım ben dedim, bıraktım. Bu sefer sporu da bırakmış oldum. Üç haftadır salona gitmedim bile. Şikayet edip duruyorum.
Şüphesiz faydası var ama şu aklınızda olsun, siz spor yaparken cep telefonu çalacak ona bakacak, bunu yaklaşık 20 defa falan yapacaklar. Spor salonunda herhangi bir rolde çalışıp da cep telefonundan bir dakika süreyle ayrılabilen kişi görmedim ben. Sonra iki üç PT birblrlerine laf atıp kıkırdayacaklar, sohbet muhabbet. O sırada alakasız biri gelip "ay biliyorum derstesiniz ama benim bir sorum olacaktı" diyecek, birkaç dakika da öyle. Öyle durumlarda kendi başıma çalışsam daha iyi olur diyor insan.
Şüphesiz faydası var ama şu aklınızda olsun, siz spor yaparken cep telefonu çalacak ona bakacak, bunu yaklaşık 20 defa falan yapacaklar. Spor salonunda herhangi bir rolde çalışıp da cep telefonundan bir dakika süreyle ayrılabilen kişi görmedim ben. Sonra iki üç PT birblrlerine laf atıp kıkırdayacaklar, sohbet muhabbet. O sırada alakasız biri gelip "ay biliyorum derstesiniz ama benim bir sorum olacaktı" diyecek, birkaç dakika da öyle. Öyle durumlarda kendi başıma çalışsam daha iyi olur diyor insan.
0
c1b2k3
twitterdan dm atılmıyor. kendisine mail atabileceğim bir adres de bulamadım. var mıdır bilen, bulabilen?
twitterdan dm atılmıyor. kendisine mail atabileceğim bir adres de bulamadım. var mıdır bilen, bulabilen?
0
Gazetede kose yazisi falan yaziyorsa illaki sonunda basinda biryerde yaziyordur email adresi
0
calmdown
Selamlar,Yeni mezunum dolayısıyla iş-staj arıyordum iki hafta öncesine kadar. Daha sonra sektörüm için iyi sayılabilecek yerde bir staj buldum, değerlendirdim. İlk haftamı tamamladım. Derken, geçtiğimiz cuma arayışta olduğum süreçte cv gönderdiğim kurumsal firmalardan birisi dönüş yaptı ve görüşmeye
Selamlar,
Yeni mezunum dolayısıyla iş-staj arıyordum iki hafta öncesine kadar. Daha sonra sektörüm için iyi sayılabilecek yerde bir staj buldum, değerlendirdim. İlk haftamı tamamladım. Derken, geçtiğimiz cuma arayışta olduğum süreçte cv gönderdiğim kurumsal firmalardan birisi dönüş yaptı ve görüşmeye çağırdı yarın için. Ben de yarının çok garip olacağını cuma gelmek istediğimi söyledim. Cuma gideceğim, ancak şu an staj yapmakta olduğum yere nasıl bir şey söyleyeyim? Akıl lazım.
Yeni mezunum dolayısıyla iş-staj arıyordum iki hafta öncesine kadar. Daha sonra sektörüm için iyi sayılabilecek yerde bir staj buldum, değerlendirdim. İlk haftamı tamamladım. Derken, geçtiğimiz cuma arayışta olduğum süreçte cv gönderdiğim kurumsal firmalardan birisi dönüş yaptı ve görüşmeye çağırdı yarın için. Ben de yarının çok garip olacağını cuma gelmek istediğimi söyledim. Cuma gideceğim, ancak şu an staj yapmakta olduğum yere nasıl bir şey söyleyeyim? Akıl lazım.
0
Dogruyu soyle , basvurum vardi geri donus yaptilar is gorusmesine cagiriyorlar de sikinti olmaz bence gayet normal bir durum.
Ayrica 10 senelik calisanlar izin alip gidiyorlar ia gorusmelerine senin gitmen abes degil kaldi ki sana verilmis bir is sozude yok.
Ayrica 10 senelik calisanlar izin alip gidiyorlar ia gorusmelerine senin gitmen abes degil kaldi ki sana verilmis bir is sozude yok.
0
thomson'un uzumlu keki
selam.grimm masalları gibisinden,içeriği yetişkinlere yönelik, ama dili olabildiğince yalın eserler arıyorum. tercihen yabancı edebiyat. ilgi çekici konuya sahip olması gerek. masal olması gerekmiyor. akıcı olmalı.iyi geceler. teşekkürler.
selam.
grimm masalları gibisinden,
içeriği yetişkinlere yönelik, ama dili olabildiğince yalın eserler arıyorum. tercihen yabancı edebiyat. ilgi çekici konuya sahip olması gerek. masal olması gerekmiyor. akıcı olmalı.
iyi geceler. teşekkürler.
grimm masalları gibisinden,
içeriği yetişkinlere yönelik, ama dili olabildiğince yalın eserler arıyorum. tercihen yabancı edebiyat. ilgi çekici konuya sahip olması gerek. masal olması gerekmiyor. akıcı olmalı.
iyi geceler. teşekkürler.
0
John steinbeck
Fareler ve insanlar
İnci
JD Salinger
Çavdar tarlasındaki çocuklar
Marguerite Duras
Bahçe
Panait İstrati
Arkadaş
Jack london
Doğu yakası
Oscar wilde
Mutlu prens
Fareler ve insanlar
İnci
JD Salinger
Çavdar tarlasındaki çocuklar
Marguerite Duras
Bahçe
Panait İstrati
Arkadaş
Jack london
Doğu yakası
Oscar wilde
Mutlu prens
0
nathanieltroy
3 ay önce işe girdim, 1-2 kişi dedi ki "bizde bireysel emeklilik ödeniyor şirket tarafından, hem de en yüksekten ödeniyor" falan. maaştan kesilmiyor dediler. ama şimdi mail geldi muhasebeden, artık 50 kişiden fazla çalışanı olan yerlere zorunluymuş bireysel emekliliğe geçmek falan, brüt maaştan %3 k
3 ay önce işe girdim, 1-2 kişi dedi ki "bizde bireysel emeklilik ödeniyor şirket tarafından, hem de en yüksekten ödeniyor" falan. maaştan kesilmiyor dediler. ama şimdi mail geldi muhasebeden, artık 50 kişiden fazla çalışanı olan yerlere zorunluymuş bireysel emekliliğe geçmek falan, brüt maaştan %3 kesilecek dediler. onu anladık, peki diğer ödenen şey nedir o zaman, bi fikri olan var mı?
0
zorunlu bes başka bir şey. devlet mecbur kılıyor, nereden yapılmışsa arayıp iptal ettirebiliyorsunuz.
şirketinizin yaptığı şey ne onu bilemiyorum bazı şirketler çalışanları için bir havuz oluşturup oraya her ay çalışanlar adına bir miktar para yatırıyorlar ve işten ayrılma ya da emeklilik durumunda havuzdan o kişinin parasını toplu veriyorlar. böyle bir şey de olabilir. ya da normal bildiğimiz bes olabilir.
şirketinizin yaptığı şey ne onu bilemiyorum bazı şirketler çalışanları için bir havuz oluşturup oraya her ay çalışanlar adına bir miktar para yatırıyorlar ve işten ayrılma ya da emeklilik durumunda havuzdan o kişinin parasını toplu veriyorlar. böyle bir şey de olabilir. ya da normal bildiğimiz bes olabilir.
0
Zorunlu diyorsa maasin eksik yatacak. Sonra sen hangi ba kadan yaptirmislarsa arayip iptal edeceksin. Maasindan kestikleri kisim hesabina geei yatacak.
0
%3 brutten kesilecek olan bireysel emeklilik , bazi sirketler ozel saglik sigortasida yapiyor,gorusmekte fayda var
0
livaneli kadir
Cuma günü başvuru yaptım 15-20 dk içinde cevap geldi.Görseldeki sebeplerden ötürü vermediler.Şimdi benim başka bankalarda kredi kartım, kredi borcum vs yok.3 yıla yakındır kredi kartı kullanmıyorum, kullandığım zaman da düzenli ödeme yapardım.Çalışıyorum, iyi de maaşım var hatta maaşım bu bankanın h
Cuma günü başvuru yaptım 15-20 dk içinde cevap geldi.
Görseldeki sebeplerden ötürü vermediler.
Şimdi benim başka bankalarda kredi kartım, kredi borcum vs yok.
3 yıla yakındır kredi kartı kullanmıyorum, kullandığım zaman da düzenli ödeme yapardım.
Çalışıyorum, iyi de maaşım var hatta maaşım bu bankanın hesabına yatıyor.
Bu cevap neye göre veriliyor?
Bir de şu kredi puanı öğrenme şeyleri güvenilir mi?
edit: görsel eklemeyi unutmuşum, eklendi :)
Görseldeki sebeplerden ötürü vermediler.
Şimdi benim başka bankalarda kredi kartım, kredi borcum vs yok.
3 yıla yakındır kredi kartı kullanmıyorum, kullandığım zaman da düzenli ödeme yapardım.
Çalışıyorum, iyi de maaşım var hatta maaşım bu bankanın hesabına yatıyor.
Bu cevap neye göre veriliyor?
Bir de şu kredi puanı öğrenme şeyleri güvenilir mi?
edit: görsel eklemeyi unutmuşum, eklendi :)
0
findeks.com.tr 'den kredi notunuzu öğrenin. gayet güveni resmi site bu. 10 lira civarı falan olması lazım
edit: 4.50 tl + kdv imiş kredi notunu öğrenme
edit: 4.50 tl + kdv imiş kredi notunu öğrenme
0
Uzun sure kredi karti kullanmayinca cikmayabilir demisti bana bir bankaci
0
şöyle düşünün, ne kadar aktif ve düzenli kullanıyorsanız puanınız o kadar iyi oluyor. tabii ödemeleri vaktinde yaptığınız sürece. ama siz üç yıldır kullanmıyorum diyorsunuz, o zaman puanınız da oluşmaz zira puanı oluşturacak kullanım verisi yok.
0
Is bankasi kartim var 5000 lira limiti var oyle cok isim olmuyor ayda 500 600 lira anca oduyorum 60 tl kullanim ucreti kesince basvurdum enparaya 5 dk icinde 4000 lira limitli karti da o onayladi.
Kredi karti kullanimi olmasi lazim not yukseltebilmek icin
Kredi karti kullanimi olmasi lazim not yukseltebilmek icin
0
Enpara'dan kredi kartı reddi alanları anlamıyorum. Ya sizde bir sıkıntı var yada bankada. Başvurduğum anda 15.600 TL limitli kartınız onaylanmıştır cevabı aldım.
0
bana verdiler. ilk limitim de 8400tl idi. sonra ben salaklıkla 2000 yerine 200 yaptım mobil uygulamadan. aramalar, kayıt açmalar falan yaptık yükseltmek için, politikalar vs. sebeplerden olumsuz dönüş oldu. bu arada şirketimiz var ve o şirkete verdiğim kendi adıma kredi kartım var düzenli ödenen başka bankada, kredim var başka bankadan, en paradan 2000liralık düzenli ödenen kredim var, enparada bi arabalık param var. ama 200 lirayı 2000 yapmadılar. işin özeti çok ilginç çalışıyorlar...
0
