slashedduff
Evet arkadaşlar başlıktaki gibi bir bitki. Dün gördüm çok güzel kokuyordu çiçek açmış halde şuan. Sahibi daha sonra yaban mersinine, ya da bir çeşit üzüme benzer bir meyve verdiğini söyledi. ben ne olduğunu bulamadım.
Evet arkadaşlar başlıktaki gibi bir bitki. Dün gördüm çok güzel kokuyordu çiçek açmış halde şuan. Sahibi daha sonra yaban mersinine, ya da bir çeşit üzüme benzer bir meyve verdiğini söyledi. ben ne olduğunu bulamadım.
0
Görüntüden anlayamadım ama akasya olabilir mi ?tam mevsimi ve cok güzel kokuyor.
0
ivettivett
merhaba arkadaşlar, boy 178cm, kilo 82. son 5 ayda 7 kilo aldım. geçen gün bi şikayet için doktora gitmiştim. alet taktılar 24 saat süresince, yüksek tansiyon hastası çıktım kankalar. bir ömür boyu kullanmam için ilaç verdiler. 4. günün sonunda yani bugün tansiyonum 12-8 e indi. sorum şu, var mı ara
merhaba arkadaşlar, boy 178cm, kilo 82. son 5 ayda 7 kilo aldım. geçen gün bi şikayet için doktora gitmiştim. alet taktılar 24 saat süresince, yüksek tansiyon hastası çıktım kankalar. bir ömür boyu kullanmam için ilaç verdiler. 4. günün sonunda yani bugün tansiyonum 12-8 e indi.
sorum şu, var mı aranızda tansiyon hastası olan birileri, nasıl yaşıyorsunuz ne yiyorsunuz ne içiyorsunuz. alkol kırmızı et tuz falan ne ölçüde ne sıklıkta alıyorsunuz.
bildiğiniz önereceğiniz ne varsa yazın lütfen.
sorum şu, var mı aranızda tansiyon hastası olan birileri, nasıl yaşıyorsunuz ne yiyorsunuz ne içiyorsunuz. alkol kırmızı et tuz falan ne ölçüde ne sıklıkta alıyorsunuz.
bildiğiniz önereceğiniz ne varsa yazın lütfen.
0
Genç hastalarda yüksek tansiyon yaşlılardaki gibi yaşam tarzı değişikliğiyle tedavi edilmez daha ciddi bir durumdur tedavi gerektirir yanlış bilgi vermeyelim.
Tuzu azaltın onun dışında sağlıklı beslenmeye özen gösterin bunlar sadece sizin için değil herkes için geçerli. Alkolün de haftada bir iki defa birkaç porsiyon kullanılmasında bir sakınca yok.
Tuzu azaltın onun dışında sağlıklı beslenmeye özen gösterin bunlar sadece sizin için değil herkes için geçerli. Alkolün de haftada bir iki defa birkaç porsiyon kullanılmasında bir sakınca yok.
0
valla yaşı benzemesin yakın bir zamanda bir abimizi kaybetttik aort yırtılmasına neden oldu.fakat kendisi hastalığını görmezden geliyordu ilaçlarını kullanmıyordu halı saha maçlara geliyordu sürekli. ve en son saç ekimi yaptırdı yaptırırken tansiyon hastası olduğunu muhtemelen yapmazlar diye söylemedi. onlarda tetiklemiş olabilir. gözlerimizin önünde gitti. o yüzden başkalarını dinleme doktorlarını dinle hastalığını kabullen doktorların ne söylüyorsa onu yap sağdan soldan duyduklarına kulak asma. bu tarz hastalıkların şakası olmuyor malesef.
0
Doktorun verdiği ilacı düzenli kullan, Tuzdan stresten kilo almaktan uzak dur.
Doktorun verdiği ilaç kuru öksürük yapabilir. Yaparsa doktoruna tekrar gidip ilacın değiştirilmesini iste.
Halı saha maçlarından ve her şeyin çok olanından uzak dur.
Koldan ölçen bir tansiyon aleti al (tavsiyem omron marka), kendin ölçmeyi öğren, haftada bir iki defa dinlenmiş halde iken ölç, anormal sonuçlarda doktorunu gör.
İlacını kesinlikle aksatma.
En önemlisi: Rahat ol. Stres yok.
Doktorun verdiği ilaç kuru öksürük yapabilir. Yaparsa doktoruna tekrar gidip ilacın değiştirilmesini iste.
Halı saha maçlarından ve her şeyin çok olanından uzak dur.
Koldan ölçen bir tansiyon aleti al (tavsiyem omron marka), kendin ölçmeyi öğren, haftada bir iki defa dinlenmiş halde iken ölç, anormal sonuçlarda doktorunu gör.
İlacını kesinlikle aksatma.
En önemlisi: Rahat ol. Stres yok.
0
tedavi gerektirir saçmalamayın.
ben de 34 yaşındayım, iki yıldır kullanıyorum. yeme içme kısmı şöyle:
- tuzu kestim yemeklerde, daha doğrusu hiç ekstra tuz atmıyorum.
- evle iş arası yürüme mesafesinde, sabah ve akşamları yürüyorum.
- ve tabii ki stresten uzak dur
ben de 34 yaşındayım, iki yıldır kullanıyorum. yeme içme kısmı şöyle:
- tuzu kestim yemeklerde, daha doğrusu hiç ekstra tuz atmıyorum.
- evle iş arası yürüme mesafesinde, sabah ve akşamları yürüyorum.
- ve tabii ki stresten uzak dur
0
Normal degil adam gibi bir doktora gidin. Komple kalbinize baksinlar, karaciger degerlerinizi kontrol ettirin. Karaciger yaglanmasi ya da buyume tansiyona neden olabilir. Ayrica sigara iciyor musunuz?
0
Kilo almak tansiyonu yükseltir kalbi etkiler. Stres de yükseltir. Psikolojik hassasiyetler de tansiyonu ve kalbi etkiler. Ben ritim bozukluğu yaşıyorum ve çok kilolu bir kadınım, bu dediğim kıstasların hepsi bende mevcut oradan biliyorum.
Bi kere tekrar doktora git ve daha iyi bir doktor olsun. Tansiyonu ilaçla tedavi etmeye yönelmesin hemen. Tıpkı depresyon gibi fazla kilonun da stresin de anksiyetelerin de sebepleri hep psikolojiktir, önce seni manen çözümleme ve rahatlatma yoluna gitmeli ki gerçek bir tedavi uygulamış olsun.
Bu arada iyi bir psikiyatr veya psikoloğa gitmeni de tavsiye ederim. Psikanaliz ve bilişsel-davranışçı terapi almak çok faydalı olur. Ankara'daysan doktor ismi önerebilirim.
Bi kere tekrar doktora git ve daha iyi bir doktor olsun. Tansiyonu ilaçla tedavi etmeye yönelmesin hemen. Tıpkı depresyon gibi fazla kilonun da stresin de anksiyetelerin de sebepleri hep psikolojiktir, önce seni manen çözümleme ve rahatlatma yoluna gitmeli ki gerçek bir tedavi uygulamış olsun.
Bu arada iyi bir psikiyatr veya psikoloğa gitmeni de tavsiye ederim. Psikanaliz ve bilişsel-davranışçı terapi almak çok faydalı olur. Ankara'daysan doktor ismi önerebilirim.
0
sırf benim eski çalıştığım ofiste, 17 kişiden 2 tanesinde yuksek tansiyon vardı. birisi 79'lu diğer 82'li... artık yüksek tansiyon 30 lu yaşlara indi yani.
düzenli ilaç kullanımı çok önemli, yaşım genç diye aksatma.
düzenli ilaç kullanımı çok önemli, yaşım genç diye aksatma.
0
23 yaşındayım üniversiteye hazırlanırken tansiyon hastası oldum(19 yaşında). 1 yıl kadar tansiyon hapı kullandım stabil hale geldi. Arada yine yükseliyor yılda bir kontrole gitmek lazım. Tuzdan uzak durmaya çalışıyorum.
Gerçekten en büyük etken stres.
Gerçekten en büyük etken stres.
0
Yanlış bilgi vermemek ile birlikte arkadaşların bahsettiği gibi kesinlikle sağlam bir doktora görünün ama bunların dışında kendi deneyimlediğim bir olayı da anlatmak isterim,2 sene önce anksiyete ve panik atak tedavisi için tedavi gördüm.Rahatsızlığımın psikolojik olduğunu bilmeden önce tansiyon sorunum benim de vardı sürekli çarpıntı baş dönmesi doktora gittim bana da tansiyon ilaçları verdiler 26 yaşında birisi olarak kabul edemedim açıkcası ve ilaçları kullanmadım sonradan sorunum pskiyatrlık olduğunu gözlemledim,şayet böyle psikolojik bir probleminiz var ise şayet bu tarz hastalıklarda yalancı tansiyon diye bir mevzu varmış en ufak bi atakta tansiyon çıkıyor ve bir tansiyon hastasının gösterdiği belirtileri gösteriyorsunuz,yaklaşık 20 yaşından beri hipertansiyon hastası annem bile tansiyon hastası olduğumu kabul etti,fakat antidepresanları kullandıktan sonra ve gerekli süreçleri atlattıktan sonra böyle tansiyon vs gibi bir problem hiç görülmedi.Tekrar belirteyim tansiyon hastası olabilirsiniz evet ama bahsettiğim gibi psikolojik bir muhabbet var ise yalancı tansiyon da olabilir.Sağlam bir kontrolden geçmenizi öneririm.Geçmiş olsun
0
kultursuz mantar
Yunus Emre Kampüsü'nden Öğretmenevi'ne nasil gidebilirim?
Yunus Emre Kampüsü'nden Öğretmenevi'ne nasil gidebilirim?
0
Hava güzel. Üniversite bulvarı üzerinden yürüyerek 3800 metre.
Yarım saatte alırsın sen o yolu.
Yarım saatte alırsın sen o yolu.
0
en kolay yolu tramvaya bineceksin iki eylülde inip indiğin durakta bekleyip osmangazi yönüne bineceksin stadyumda ineceksin. indiğin duraktan tramvayın gittiği yöne doğru yüzünü dön solda şehitlik var o şehitliğin aradan dümdüz git anadolu hastanesini göreceksin dümdüz yardır büyük bir cadde göreceksin sağa dön yürü öğretmenevine ulaşacaksın. ya da bunlara alternatif olarak otobüs vardır kesin ama hangi numara olduğunu bilmen lazım.
0
Yunus Emre Kampüsü'nün Eczacılık çıkışına yakınsan:
1. SSK - Osmangazi Üniversitesi tramvayına binip Vişnelik tramvay durağında inip biraz yukarı yürüyebilirsin.
2. Eczacılık çıkışından, tramvay durağının hemen arkasında otobüs durakları var. 19, 23 ve 54 numaralı otobüsler geçer. Osmangazi Üniversitesi'ne gidiyor mu diye sorun siz yine de. Direk Öğretmenevi'nin önünde durağı vardır.
Eczacılık çıkışından değil de alt çıkıştan çıkacaksanız (Yunus Emre kapısı mı artık adını hatırlayamadım)
1. Biraz tramvay durağına kadar yürüyün. SSK - Osmangazi Üniversitesi tramvayına binip Vişnelik durağında indikten sonra yukarı doğru yürüyün. Sorarsanız da tarif ederler zaten.
1. SSK - Osmangazi Üniversitesi tramvayına binip Vişnelik tramvay durağında inip biraz yukarı yürüyebilirsin.
2. Eczacılık çıkışından, tramvay durağının hemen arkasında otobüs durakları var. 19, 23 ve 54 numaralı otobüsler geçer. Osmangazi Üniversitesi'ne gidiyor mu diye sorun siz yine de. Direk Öğretmenevi'nin önünde durağı vardır.
Eczacılık çıkışından değil de alt çıkıştan çıkacaksanız (Yunus Emre kapısı mı artık adını hatırlayamadım)
1. Biraz tramvay durağına kadar yürüyün. SSK - Osmangazi Üniversitesi tramvayına binip Vişnelik durağında indikten sonra yukarı doğru yürüyün. Sorarsanız da tarif ederler zaten.
0
hayır
aklımın kenarında hep vardı bu. otobüste, dolmuşta, akşam yemeğinden sonra internette harcadığım zamanı satranca ayırsam bunun bana vakit öldürmek dışında bir faydası olur mu?bu arkadaş haklı mı: https://eksisozluk.com/entry/64687716iyi geceler
aklımın kenarında hep vardı bu. otobüste, dolmuşta, akşam yemeğinden sonra internette harcadığım zamanı satranca ayırsam bunun bana vakit öldürmek dışında bir faydası olur mu?
bu arkadaş haklı mı: eksisozluk.com
iyi geceler
bu arkadaş haklı mı: eksisozluk.com
iyi geceler
0
ben satranca 30 yaşından sonra bir merak sarmaştım. müsabık satranççı olmak gibi bir niyetim de yoktu. toplu taşımada vakit geçirmelik güzel olu. kitaplar aldım okudum falan ama işte o kadar yani. hobi olarak 1 yıl falan oyaladı beni. hepsi bu.
0
Verdiginiz linkteki arkadas bilgi sahibi olmadan fikir sahibi olmanın kanlı canlı örnegi adeta. Bizzat kendim 10+ yıl (bir kısmı da profesyonel olarak) satranc oynadim. Basladigimda daha ilkokula gidiyordum, haliyle bu bana yarar saglayacak bir şey diye bir bilinçle degil, tamamen hoşuma gittigi icin oynadim. Yıllar içinde yadsınamaz şekilde faydasını gördüm. Fakat diger yandan şunu da söyleyebilirim, eger oyundan beklentimiz düşünce şeklimizi geliştirmek, hızlı karar verme, problem çözme vs gibi beceriler kazanmaksa bunun ancak küçük yaşta verimli olacagi kanaatindeyim. Hic bir temeli olmayan biri elbette her yaşta satranc ogrenebilir fakat yeni başlamış yetişkin bir insanın çok çok vakit ve emek harcamadigi sürece hobi aşamasında kalacagi görüşündeyim ki hobi olarak bile güzel bir şeydir.
0
sAINT +1
öyle profesyonel bir oyuncu falan değilim kendi çapımda bir oyuncuyum. ama iyi bir izleyiciyim. oyunu biraz izlerseniz ve izlerken anlamaya çalışırsanız hiç de entrydeki gibi olmadığını göreceksiniz. ayrıca edineceğiz bu hobi sizi farklı bir alanda sosyalleşmeye de itebilecek.
öyle profesyonel bir oyuncu falan değilim kendi çapımda bir oyuncuyum. ama iyi bir izleyiciyim. oyunu biraz izlerseniz ve izlerken anlamaya çalışırsanız hiç de entrydeki gibi olmadığını göreceksiniz. ayrıca edineceğiz bu hobi sizi farklı bir alanda sosyalleşmeye de itebilecek.
0
Satrançtan ne beklediğine bağlı. Terapi gibi olabilir. Kimseyle oynamak zorunda bile değilsin. Çok güzel 3-5 kitabı var. Tahtayı önüne koy. Ordaki maçları oyna. Hikayelerini oku o maçların.
Ben geç yaşta başlayıp sonra bıraktım. Bıraktığım için de pişmanım. Çok güzel oyundur. Hamleleri bir yere kadar ezberlersiniz. Karşınızdaki rakip bütün ezberlerinizi bozan bir hamlesi ki çok hesapsız bile olabilir bu hamle dengenizi bozar. 25 yaşında 6-7 yaşında çocuklara yenilip bundan keyif aldım.
Ben geç yaşta başlayıp sonra bıraktım. Bıraktığım için de pişmanım. Çok güzel oyundur. Hamleleri bir yere kadar ezberlersiniz. Karşınızdaki rakip bütün ezberlerinizi bozan bir hamlesi ki çok hesapsız bile olabilir bu hamle dengenizi bozar. 25 yaşında 6-7 yaşında çocuklara yenilip bundan keyif aldım.
0
dergus
Arkadaşlar tam şurada fotoğraf çekip flaş patlatıyorlar gibi geldi. Ses duyuluyor, flaş gibi bir şey parıldıyor. Yoksa o alakasız başka bir efekt mi? Bana fotoğraf çekmişler ve montajda çıkarmayı unutmuşlar gibi geldi:https://youtu.be/1LWk3x3scVE?t=34stam 38 ve 40. saniyelerde iki kere flaş patlıyor
Arkadaşlar tam şurada fotoğraf çekip flaş patlatıyorlar gibi geldi. Ses duyuluyor, flaş gibi bir şey parıldıyor. Yoksa o alakasız başka bir efekt mi? Bana fotoğraf çekmişler ve montajda çıkarmayı unutmuşlar gibi geldi:
youtu.be
tam 38 ve 40. saniyelerde iki kere flaş patlıyor ve fotoğraf çekiliyor sanki.
yanılıyor muyum?
youtu.be
tam 38 ve 40. saniyelerde iki kere flaş patlıyor ve fotoğraf çekiliyor sanki.
yanılıyor muyum?
0
yok hocam dikkatle dinlersen fonda tekrar eden bir ses o
soundtrackin bi parçası yani
soundtrackin bi parçası yani
0
fonda çalan sesten ayrı olarak flaş patlaması eşliğinde deklanşör sesi geliyor.
evet çok haklısınız, set fotoğrafçısı iki kare fotoğraf çekiyor. flaş patlaması ve deklanşör sesi çok net.
evet kamera penceyere döndüğü sırada lens flare de var ama sözkonusu parlama daha çok strobe tadında. bariz bir flaş yani.
evet çok haklısınız, set fotoğrafçısı iki kare fotoğraf çekiyor. flaş patlaması ve deklanşör sesi çok net.
evet kamera penceyere döndüğü sırada lens flare de var ama sözkonusu parlama daha çok strobe tadında. bariz bir flaş yani.
0
charlotte blanc
kucuk ayran bardaklari oluyor ya afganistanda ondan yapicaz. etrafina logomuzun oldugu yazilarin yazdigi bir yazi tasarlayacagiz hangi sirketler bunu yapiyor ?
kucuk ayran bardaklari oluyor ya afganistanda ondan yapicaz. etrafina logomuzun oldugu yazilarin yazdigi bir yazi tasarlayacagiz hangi sirketler bunu yapiyor ?
0
dali dili havali korna
gece saat 12 civarında adnan menderes'e inilecek, otogar civarına sanırım havaş aracı yok. metro çalışıyor mu o saatte, nasıl gidilebilir otogara?
gece saat 12 civarında adnan menderes'e inilecek, otogar civarına sanırım havaş aracı yok. metro çalışıyor mu o saatte, nasıl gidilebilir otogara?
0
204 numaralı otobüsler var hemen iner inmez alt katta biniyorsun yarım saat ila 45 dakika arası trafik durumuna göre otogarın içine girerek indiriyor seni.
0
deniztarafinabakankale
timeline'ımda irili ufaklı birden fazla medyayı tek parça haline getirmek istiyorum. export almadan, program içinde bunu tek bir işlemle nasıl yapabilirim? teşekkürler.(şimdi yatıyorum, tik'ler yarın sabah verilecek.)
timeline'ımda irili ufaklı birden fazla medyayı tek parça haline getirmek istiyorum. export almadan, program içinde bunu tek bir işlemle nasıl yapabilirim? teşekkürler.
(şimdi yatıyorum, tik'ler yarın sabah verilecek.)
(şimdi yatıyorum, tik'ler yarın sabah verilecek.)
0
valla premiere pro da hepsini seçerek sağ tıkladığında nested seçeneği geliyor. final cut pro için şu an internetten okuduğuma göre yine seçmek istediğin videoların tamamını seç sağ tıkla "New Compound Clip" seçeneği var sanırım o olması gerekiyor.
0
freetakilir
soru başlıkta.
soru başlıkta.
0
times new roman :/ düz adamım. her şeyi times new roman'da yazarım istisnasız, değiştirilmesi gerekirse en son değiştiririm. belki biraz da garamond olabilir ama garamond'u daha ziyade okuması zevkli oluyor. yazarken pek sevmiyorum ama times new roman'a erişimimi engelleseler garamond'u seçerdim.
0
Bütün dilekcelerim times new roman 12 karakter :( der meister gibi düzlükte sinir tanımıyorum.
0
tasarıma göre değişir ama genelde Petal, Everglow, Fairybells Script gibi script fontları çok severim. Brandon Grotesque ve Raleway de favorilerim arasındadır.
0
eğer resmi bir kağıt ise (sınavlar, raporlar, cv vb.) times new roman, arial veya calibri.
kişisel bir not vs. ise segeo print.
kişisel bir not vs. ise segeo print.
0
gareven
soru net gençler yardımlarınızı bekliyorum.
soru net gençler yardımlarınızı bekliyorum.
0
tren garının karşısında arena spor stadı a kapısında belko air otobüsleri var direk gidiyor.
0
arena spor stadı f kapısındanmış a kapısı gelen otobüslermiş belko air in sitesiden numaralarını arayıp kesin bilgi alabilirsin.
0
@objectivetheory dediği gibi tren garının karşısından geçiyor ortalama 30-40 dk gibi bir sürede gider
her ihtimale karşı otobüs terminalini kastetmişsen oradan da 50-60dk civarı sürüyor.
her ihtimale karşı otobüs terminalini kastetmişsen oradan da 50-60dk civarı sürüyor.
0
Hangi tren garı? YHT ile gelecekseniz indiğiniz yeni garın hemen önündeki Belko air durağında beklemeniz gerekli, oradaki görevli yht garında yolcu var diyor ve aştiden kalkıp kazımkarabekir'e giden otobüsler sizi almak için gara uğruyor. iş giriş çıkış saatleri değilse 45dk'da gidersiniz.
0
objectivetheory
instagram hesabım için alternatif videolar çekiyorum şu tarzda; https://www.instagram.com/objectivetheory/ . orman olabilir ya da mimari değeri olan bir yer olabilir hafta sonu için önerebileceğiniz yerler neresi ve nasıl gidilir.
instagram hesabım için alternatif videolar çekiyorum şu tarzda; www.instagram.com . orman olabilir ya da mimari değeri olan bir yer olabilir hafta sonu için önerebileceğiniz yerler neresi ve nasıl gidilir.
0
eski foça
izbandan hatundere istasyonunda inip 744 numaralı otobüse binerek, karşıyaka-hatundere izban 40 dakika civarı üzerine otobüs de yarım saat civarı sürüyor fakat ulaşım kolay
yukarıdan foçaya inerken solda yel değirmenleri var yanlarına çıkabilirsin, sahili de güzeldir fakat taş yapıları görmek için rastgele arka sokaklara gir
izbandan hatundere istasyonunda inip 744 numaralı otobüse binerek, karşıyaka-hatundere izban 40 dakika civarı üzerine otobüs de yarım saat civarı sürüyor fakat ulaşım kolay
yukarıdan foçaya inerken solda yel değirmenleri var yanlarına çıkabilirsin, sahili de güzeldir fakat taş yapıları görmek için rastgele arka sokaklara gir
0
Gittin mi bilmiyorum ama Balçova termalden dağ yürüyüş yolu var ormanin icinde cok güzel gerçi bu havada pek uygun değil ama nisanda falan mükemmel oluyor ayrıca yine balcovada inciralti kent ormani var o da çok güzel.
0
eski foça olabilir çok teşekkürler. dağ yolu da alternatif olarak değerlendireceğim.
0
İzmir Merkezde:İnciraltı Kent Ormanı,İnciraltı Engelliler Parkı, İzmir tarihi asansör.
0
objectivetheory
Adnan Menderes Havalimanından İzmir Meslek Yüksekokuluna nasıl gidebilirim? Alternatif rotalara açığım.
Adnan Menderes Havalimanından İzmir Meslek Yüksekokuluna nasıl gidebilirim? Alternatif rotalara açığım.
0
izban'a atla şirinyer durağında in. oradan da dokuz eylül tınaztepe yerleşkesi tarafına giden herhangi bir otobüse bin. buca eğitim fakültesinin orada inip yürü. kolayca ulaşırsın
0
