Giriş
(12)

Et suyuna dava açmak

ya ben lan neyse
selamlar,saçma bulmadan önce okumanızı rica ediyorum.son 1 yıldır kırmızı et yemiyorum. vejeteryanlıkla hiçbir alakası yok. 5 yıldır bir köyde çalışıyorum ve o hayvanların nelerle beslendiklerini gördüm. açıkçası şu anda kırmızı etten iğreniyorum.dün bir lokantaya gittim ve garsona iki defa çorbanın
selamlar,

saçma bulmadan önce okumanızı rica ediyorum.

son 1 yıldır kırmızı et yemiyorum. vejeteryanlıkla hiçbir alakası yok. 5 yıldır bir köyde çalışıyorum ve o hayvanların nelerle beslendiklerini gördüm. açıkçası şu anda kırmızı etten iğreniyorum.

dün bir lokantaya gittim ve garsona iki defa çorbanın içinde et suyu olup olmadığını sordum. "yok" dedi. içtim ben de 2 kere.

bugün aynı yere gittim. bu sefer aşçı vardı ve ona sordum. o da "her zaman koyuyoruz." deyince feci sinir oldum. neden böyle bir şey yaptı garson ibnesi bilmiyorum sanırım sorumsuzluk.

olayı kasadaki adama anlattım "kusura bakma." dedi sustu.

ben buna dava açsam kazanır mıyım arkadaş? tazminat peşinde falan değilim. ama ceza alsınlar istiyorum. artık ne cezası olursa.

"böyle saçma iş mi olur." diyen olacaksa da bu duyuru altına cevap vermemesini rica ediyorum. konu davanın saçmalığı değil. konu dağılmasın. isteyen olursa istediği konuyu özel mesaj yoluyla tartışalım. bura yeri değil. çok mükemmel hayatlar yaşayanlardan da değilim ama benim de hassas noktam budur.
0
ya ben lan neyse
(08.06.17)
Garsonun yok cevabı verdiğine dair kanıtın var mı?
0
diffarentiationation
(08.06.17)
nasıl bir kanıtım olabilir ki? ses kayıt cihazıyla mı dolaşmalıydım? çevremdeki çoğu kişi kırmızı et yemediğimi biliyor.
0
🌸ya ben lan neyse
(08.06.17)
Hakimin ciddiye almasını, dava açılır mı açılmaz mı falan geçtim, sen kanıtsız gidersen adam "anlamadım, yanlış anladım, duymadım, hatırlamıyorum, meşguldüm" falan demez mi sence?
0
diffarentiationation
(08.06.17)
burası türkiye gardaş. hakim seni psikyatriste yollayabilir..
0
probiyotik
(08.06.17)
@wayfarer: ben de kendimi alt sınıf sayıyorum. fakir olmak başka sorumsuzluk başka. sana "pilavın içinde margarin var mı?" diyen adama "yok" deyip pilavı yedirirsen belki anaflaksi geliştirecek? ya da dini nedenlerle yemiyor belki...
0
🌸ya ben lan neyse
(08.06.17)
Kötü şekilde beslenen hayvanlar belli bir yerde, belli bir süre tutulur. Tutulma süreleri hayvanın büyük veya küçükbaş olmalarına göre değişir. Büyük başlarda biraz daha uzundur. Bu şekilde istenilen şekilde beslenmiş olacakları için - temizlenmiş olurlar-
Dava konusuna gelince pek bir şey çıkacağını sanmıyorum. Garson yalan söyledi diyemeyiz sadece ne biliyorsa onu aktarmış. Asıl kilit adam aşçı :) nede olsa kazanı karıştıran kendisi.. Ama ilk muhatap olduğun kişi de maalesef o değil ama doğruyu söylüyor. Ayrıca yediğin yemeğin sana doğrudan bir zararı da söz konusu değil. O nedenle unut gitsin.
0
1adam
(08.06.17)
ya o değil de et suyunun tadını anlamıyor musun?
garson he he demiş geçiştirmiştir. haklı demiyorum ama derdini şeyapıyım derler muhtemelen.
0
sanguine mcqaer
(08.06.17)
et suyunun tadını alamıyorsan et yememen için sadece farkındalık diyebiliriz. hayır garsonun ona et suyu konulduğunu bilmediği ihtimalini kaçırıp topyekün garsonu suçlamak da saçma, bir yanlış anlaşılma olmuş beğenmiyorsan bir daha gitme içine et suyu konulmayan bir lokantadan hizmet alırsın, serbest piyasa zaten cezasını verir, söylemeyecektim sen dediğin için ama ilgilendiğin şey ağır saçma, ama illa başvuracağım diyorsan gideceğin yer tüketici hakem heyeti.

ben de köylerde kaldım ama hayvanlara saman, küspe ya da ot dışında bir şey verdiklerini görmedim, hayvanlara siyanür mü içirildiğini mi gördün de bu kadar etten iğrendin onu da anlamadım.
0
gezegen olan pluton
(08.06.17)
Garson etsuyu tableti olarak anlamış olmasın. Ben de ilk başta tablet olarak düşündüm.
0
insomnia
(08.06.17)
Baya psikolojinin bozulmuş olması lazım, bununla ilgili raporların olması lazım ki gerçekten dava açmaya değecek bir sebebin ve/veya kaybın olsun. Şu yaptığına hakim 'milletin bin türlü derdi varken şu şımarığın işine bak' der ve yollar diye düşünüyorum.

Bu tarz konularda hassas idiysen vegas'ın dediği gibi içmeyecektin.

Hayvanların kötü koşullarda yetiştirildiğinden şikayetçiysen de bu kadar pasif olma. Bir denetim şirketi kur, sertifika ver, bu işlerin denetlenmesi için devletin gerekli organlarıyla çalışmalara katıl. En alakasız adamı şikayet edip ne elde edeceksin? Kime neyi kanıtlayacaksın? Yine hayvan üreticileri orada duracak.

Bu onun bunun et yemesini ayıplayanlar da aynı kafa. Gidin siz üretin, iyi koşullarda üretin.
0
idexo
(08.06.17)
Et suyuna allerjin olmuş olsa, zehirlenmiş falan olsaydın farklıydı ama şu haliyle
tüketici haklarıyla ilgili bir konu olduğu için ve belli rakamın altında kaldığı için sadece hakem heyetine gidebilirsin sanıyorum. O durumda da kanıt olmadığı için bir şey çıkmaz, çıksaydı da "alınan ürün vaadedildiği gibi çıkmadığı için" çorbanın parasını iade alırdın en çok.
0
mikro patlama
(09.06.17)
Davayı kazanmanın önünde iki engel var: 1. İspat sorunu 2. Hakimin manevi zarara uğradığına ikna olması sorunu. Kazanma ihtimalini düşük görüyorum.
0
uzman avukat
(09.06.17)
(7)

Kreatin sac dokermi

duyurumvar
Kullanip saciniz dokuldu mu veya hizlandimi?
Kullanip saciniz dokuldu mu veya hizlandimi?
0
duyurumvar
(07.06.17)
Kreatin dediğin şu bildiğimiz kreatin, aminoasit olan kreatinse ben şahsen şahit olmadım böyle bir olayına, kullandığım tek supp. kendisi.
0
angelus
(07.06.17)
Bir aminoasit almak neden saç döksün ki? İçinde protein olan besinlerde bolca var zaten, nasıl bu kanıya vardın?
0
diffarentiationation
(07.06.17)
2 gün önce Jim stoppani cevapladı, kesin olarak döker ya da dökmez denilemez ama dolaylı olarak etkileyebilir diyordu m.youtube.com

Bu arada 6 yıldır düzenli kullanıyorum ve dökülme falan Yok ekstra hızlı bir şekilde.
0
candanag
(07.06.17)
yok oyle bir sey. keratin desen ayri. kreatin o.
0
gizli vezne
(07.06.17)
Aminoasit evet. Yani tek bir arastirma uzerinden boyle bir kaniya varilmis. DHT degerini %50 arttiriyormus ve genlerin yatkinsa sac dokuyormus. Ne kadar dogru tabi bilinmez sonucta herseyi soyluyorlar :) Sadece burda kullanipta saci dokulen oldumu bunu merak ettim.
0
🌸duyurumvar
(08.06.17)
Kreatin dediğin şey normalde vücutta sentezlenen bir aminoasit, dışarıdan subb. şeklinde aldığın kreatin de, bir servisinde 5 gram protein bulunan bir ürün. Öyle bir olayının olacağını sanmıyorum, olsa yediğimiz etten gelen kreatin nedeniyle de saçımız dökülebilirdi.
0
angelus
(08.06.17)
Kreatinin DHT dönüşümünü arttırabileceğini iddia eden çalışmalar var. Kelliğe yatkın bir genetiğin varsa kreatinin bunu hızlandırması olası.
0
arnold schwarzeneger
(08.06.17)
(1)

Hekim arkadaşlar, kan testimin yorgunlukla alakası var mı?

ya ben lan neyse
bende son 1 haftadır şöyle bir durum var:kaslarım yanıyor. sanki az önce yarım tom kömüdür tek başıma bodruma taşımışım gibi... haliyle kaslarımın mecali de yok. kollarım sanki bana eklemlenmiş yük gibi. hep ağır. 2 merdiven çıksam nefes nefese kalıyorum ve bacak kaslarım yanmaya başlıyor. ve hayatı
bende son 1 haftadır şöyle bir durum var:

kaslarım yanıyor. sanki az önce yarım tom kömüdür tek başıma bodruma taşımışım gibi... haliyle kaslarımın mecali de yok. kollarım sanki bana eklemlenmiş yük gibi. hep ağır. 2 merdiven çıksam nefes nefese kalıyorum ve bacak kaslarım yanmaya başlıyor. ve hayatımın neredeyse hiçbir döneminde olmadığı kadar -hastalık durumu hariç- yorgunum. bugün fizik tedavi uzmanına gittim ve benden bazı kan testleri istedi. sonra da "bir dahiliye uzmanına git dedi." gideceğim tabi ama korkuyorum acaba bilincim falan da bulanır mı diye.

burada söyledikleriniz elbette sorumluluk yüklemiyor size. yorum yapmanız yeterli.

29e
0
ya ben lan neyse
(07.06.17)
kan testlerinde normal olmayan 3 değer var, onlarda da bir aşırılık yok. doktor falan değilim ama mantıken sorun kanda değil.
0
diffarentiationation
(07.06.17)
(4)

yoğun tenis oynanan yerler

diffarentiationation
bu sene mezun oldum. kendimi bir süre tenise vermek istiyorum ama bizim buralarda oynayan yok. konaklama sağlayan -ücretsiz ya da cüzi miktar- ve oynamayı az çok bilen beni kabul edecek bir kurum, kuruluş, grup, ortam var mıdır yoksa hayal mi kuruyorum?
bu sene mezun oldum. kendimi bir süre tenise vermek istiyorum ama bizim buralarda oynayan yok. konaklama sağlayan -ücretsiz ya da cüzi miktar- ve oynamayı az çok bilen beni kabul edecek bir kurum, kuruluş, grup, ortam var mıdır yoksa hayal mi kuruyorum?
0
diffarentiationation
(06.06.17)
Sana neden adam bedava konaklama versin? Kazancı ne olacak? Federer filan mısın? Baya hayal kuruyorsun bence. Sahil kenarı bir yerde yaşıyorsan oralarda kortlar olur, birileriyle tanısmaya calısıp beraber oynayabilirsin. Anca bu olur.
0
basubadelmevt
(06.06.17)
bakanlık spor kampları gibi oluşumlarla ücretsiz konaklama, ulaşım, alan sağlıyor. benim bildiğim çocuklar için sadece. öyle bir şey vardır belki dedim.
0
🌸diffarentiationation
(06.06.17)
caddebostan sahilde oynayanları izle, muhabbet et, böyle böyle de numaranı ver, mutlaka biri diğer partneri uygun olmadığında arayacak ve duruma göre düzenli veya tek seferlik devam edeceksiniz.
0
zebragibi
(06.06.17)
kesinlikle hayal kuruyorsun.
var böyle insanlar ama kolay bulunmaz. babanın arkadaşı olması lazım, o da birkaç kere idare eder seni kendi oynadığı kulüpte.
ben de olsam orda burda tenis oynayan insanlara numaramı verip ara beni görüşelim derdim.
ancak ben iyi para kazanmaya başladığımda kulübe yazılıp rahatıma bakmayı planlıyorum.
0
attirmayin makedonun kafasini
(06.06.17)
(5)

Raketin kordajı (teli) kırıldı

diffarentiationation
Birkaç ay önce aldığım Head marka raketin kordajı kırıldı bugün. Raket 100 liraydı. http://urun.gittigidiyor.com/spor-outdoor/head-sonic-pro-17-tenis-raket-kordaji-12-m-9nr-285254869Şöyle bir şey de 27 lira. Sizce gerginliğini bağlamayı falan becerebilir miyim yoksa riske girmeden yeni raket mi alay
Birkaç ay önce aldığım Head marka raketin kordajı kırıldı bugün. Raket 100 liraydı.
urun.gittigidiyor.com
Şöyle bir şey de 27 lira. Sizce gerginliğini bağlamayı falan becerebilir miyim yoksa riske girmeden yeni raket mi alayım?

Dip not: Head markasından uzak durun.
0
diffarentiationation
(05.06.17)
tabii ki de raket almayın. kordaj alıp taktıracaksınız, bunu spor malzemesi satan yerler de yapıyor, tenis kulüpleri de.
0
la mort heureuse
(05.06.17)
@la mort heureuse kendim yapabilir miyim? eskisi gibi olur mu? vuruş hissi çok iyiydi, teli takınca titremeye başlarsa raket almadığıma üzülürüm.
0
🌸diffarentiationation
(05.06.17)
kendin yapamassın, aleti var onun.ayrıca stock tel kullanıyordun sanırım o tele iyi diyen de ilk seni görüyorum bildiğin çöp onlar.
0
valkin rockefeller
(05.06.17)
head'den uzak durulacak bir şey yok.
kordaj taktırmak her tenis oyuncusunun arada bir, hatta birkaç ayda bir yaptığı bir şey.
aynı kordajla beş yıl oynayamazsın zaten.
bugün kırılır, kopar, yarın esner.
kordaj için yeni raket mi alınır yahu?

dedikleri gibi, kendin yapamazsın.
spor mağazalarında ya da kulüplerde yaparlar.
0
blatta hiberna
(05.06.17)
Kordaj kısmı koptuyse yani raketti bir yamulma yoksa kordaj alıp aldığınız yer takıyorsa oraya taktırın. Spx diye bir mağza var orada takıyorlar öneririm.
0
powerpufgirl
(05.06.17)
(6)

İngilizce kısa soru

diffarentiationation
He did it, not I.He did it, not me.Hangisi doğru?
He did it, not I.
He did it, not me.

Hangisi doğru?
0
diffarentiationation
(05.06.17)
ikincisi
0
pide
(05.06.17)
www.quora.com

Ben de ikincisi diyordum ama birinci demişler, neden?
0
🌸diffarentiationation
(05.06.17)
haydaaa. hic birinci sekilde kullanimina rastlamadim. bilirkisi bekleniyor.
0
pide
(05.06.17)
He did it, not I is grammatically correct.

However, in normal conversation,

He did it, not me is acceptable.

yazmışlar.

Birincisi için gramer açısından doğru demişler.
İkincisi için normal bir konuşmada kabul edilebilir demişler.
Gramer olarak yanlış olabilir ama kullanılıyormuş.
0
dissendium
(05.06.17)
he ozne cunku. I da ozne. ondan.
0
baldur2
(05.06.17)
dil bilgisine göre birinci doğru ama kullanımı çok çok nadir. ikinciye alışıldığından birinci kullanım söylenince kulağa hoş gelmiyor. sonuç olarak ikinci ile devam ediyoruz, konuşuyoruz.
0
sporty
(05.06.17)
(1)

Telefon wifi a bağlanıyor pc bağlanmıyor

error522
Aynı modeme telefon bağlanıyor ki şuan bu soruyu o modemi kullanarak atıyorum ama pc de internet bağlantısı var göstermesine rağmen siteler açılmıyor. Nasıl çözerim bu olayı?
Aynı modeme telefon bağlanıyor ki şuan bu soruyu o modemi kullanarak atıyorum ama pc de internet bağlantısı var göstermesine rağmen siteler açılmıyor. Nasıl çözerim bu olayı?
0
error522
(04.06.17)
Firewall varsa kapat.
Antivirüsü kapat.
DNS değiştir ya da kullanma.

Aklıma bunlar geldi şimdi ama birçok sebep olabilir bu duruma neden olan.
0
diffarentiationation
(04.06.17)
(8)

Whatsapp bu ne demek?

diffarentiationation
Beni engelleyen kişinin hakkında kısmındaki yazı önceden görülmezken şuan görülüyor. Fotosu, son görülmesi hala yok.Ne sonuç çıkarmalıyım sizce?
Beni engelleyen kişinin hakkında kısmındaki yazı önceden görülmezken şuan görülüyor. Fotosu, son görülmesi hala yok.

Ne sonuç çıkarmalıyım sizce?
0
diffarentiationation
(03.06.17)
Kop vatsap dahil kimse seni sevmiyor. Sonuç bence açık
0
hasmetizm 2046
(03.06.17)
Kop kelimesi nerden çıktı bilmiyorum. Mobilden silemedim. Düzgün cevap yazayım bari. Engelli olduğun için hiç bir bilgi alamazsın demeye getirmiş işte watzap
0
hasmetizm 2046
(03.06.17)
Hakkında kısmı önceden boştu şuan Diego falan olan felsefi bir söz var. Bu bilgiyi alabiliyorum şuan?
0
🌸diffarentiationation
(03.06.17)
engeli kaldırmış olabilir. resmi falan yok belki şu an. buradan birine ver numarayı bakalım.
0
olkol
(03.06.17)
Son görülmesi kapalıdır,

profil fotosu gizlilik olarak "kişilerim"e ayarlıdır;

hakkında kısmı da "herkes"e açıktır.

sonuç olarak;
kişilerinden silmiş, engelini kaldırmış olabilir.

test etmek için başka bir telefonun vatsabından aynı bilgilerin görünüp görünmediğine bakabilirsin.
0
neseranni
(03.06.17)
Numaranı rehberden silip engeli kaldırmış olabilir.
0
belkider
(03.06.17)
e zaten engellemiş bir kere.

buradan çıkarılacak sonuç, önündeki maçlara bakmak.
0
liriamer
(03.06.17)
Bir yerde okumuştum sanırım. Kişi engelledikten sonra engelleyen kişinin durumu ve profil fotosu bir önceki haline donebiliyormus. Yani muhtemelen su an gördüğün eski durumu olabilir. Maalesef hala engelli olabilirsin :((
0
reca ederim bu bahsi kapatalim
(03.06.17)
(7)

Spora başlayacağım ama ne yapacağımı bilmiyorum

elvedui
hazır okul tatile girmişken spora başlayayım diyorum. üniversitemin spor salonunu kullanacağım. daha önce hiç gitmedim hoca falan var mı bilmiyorum. Hafif göbek var onu eritip kas oranımı arttırmayı düşünüyorum.boy: 183kilo: 75yağ oranı: %16.3 (hastanede ölçüldü)kardiyo mu çalışayım yoksa direk ağır
hazır okul tatile girmişken spora başlayayım diyorum. üniversitemin spor salonunu kullanacağım. daha önce hiç gitmedim hoca falan var mı bilmiyorum. Hafif göbek var onu eritip kas oranımı arttırmayı düşünüyorum.

boy: 183
kilo: 75
yağ oranı: %16.3 (hastanede ölçüldü)

kardiyo mu çalışayım yoksa direk ağırlıklara falan mı gireyim, beslenmem nasıl olmalı? az çok fikir verebilirseniz sevinirim.
0
elvedui
(03.06.17)
ağırlıklara gir, günlük kalori ihtiyacını öğren, kilo vermek istiyorsan gereken kaloriden az ye ama proteini eksik etme. kütle kazanmak istiyorsan günlük ihtiyacından fazla ye.
0
mattiadestro
(03.06.17)
hocam kilo vermek saçma olur. ben yağ oranımı düşürüp, 80'e falan çıkmayı hedefliyorum. vücüt fit dursun yeter.
0
🌸elvedui
(03.06.17)
kilo vermeden nasıl yağ oranını düşüreceksin? kas inşa ederken yediklerin sadece kasa gitmiyor.

göbek, gıdı vs. çok yoksa sağlam ye iyi çalış sabret olur.
0
mattiadestro
(03.06.17)
hocam anlamadım şimdi ben kilo mu vereyim kilo mu alayım. çelişkili yazmışsınız. göbek var ama çok değil.
0
🌸elvedui
(03.06.17)
ilk olarak okumakla başlayabilirsin. vücut geliştirme forumlarında yeni başlayanlar için rehberler olur, oralardan başla işte.
0
diffarentiationation
(03.06.17)
bir sürü şey okudum, ağır sağlam gibi kişilerin videolarına baktım ama herkes bir şey diyor ne yapacağımı şaşırdım açıkcası.
0
🌸elvedui
(03.06.17)
vücudum parça parça olsun, kaslarım lif lif görünsün ve kalıplı da olayım diyorsan bu işi muhakkak: bulk--->definasyon---->bulk------>definasyon süreçlerini uygulayarak başarabilirsin. yani hep yediğin kalori aynı kalırsa ve kaslarım belli olsun diyorsan ya gitgide kilo verip çiroz gibi olur ve yağsız tatsız şeyler yediğin için kendine eziyet edersin. ya da kilo almaya devam edip kaslı ama yağlardan dolayı kasları belli olmayan adam olursun.

ne yapmalısın.
1- bazal metabolizmanı hesapla.. günlük kaç kalori alırsan kilo almaz ve aynı kalırsın bunu bul ve bunun üstüne koyarak (tabiki carb- protein- yağ oranına dikkat ederek) ( kilonun max 2 bazen 2 buçuk katı gram kadar protein al derler)
2- bulk dönemine gir, olabildiğince clean bulk yap. yani kilo al. ama bu kiloyu sağlam ve temiz karbonitrat ve proteinlerden al. ekmek poğaça yeme, yulaf ye gibi.. 85 kgye çık mesela 6 ayda falan.
3- 6 ay sonra götlü göbekli bir adam olacaksın biraz. ama o yağların altında sapasağlam kaslar olacak..
4- definasyon dönemine girip yediğin yağı şekeri minimum düzeye çekip, karbonhidratı da azaltarak kardiyo ile kilo vereceksin, bu süreç de aylar alır.

yani abi kısacası. benim dış görünüşüm normal, hafif yağ eriteyim ve aynı zamanda kas da inşa edeyim işi çok daha zor olanı. yani yağ yakmak çok kolaydır. ama kas inşa etmek yıllar alır ve daha da kötüsü yağ yakarken kas kaybı da olur. bu nedenle insanlar önce şişip sonra define olmayı seçiyorlar. diğer türlü kaslarını da kardiyo ile eritirsin yazık olur yaptığın spora.
0
discopolice
(03.06.17)
(8)

kedi engelleyici bi eklenti var mı?

sanrı
opera tarayıcı kullanıyorum, sabitlenen duyuruları gizlemek için bi eklenti bilen var mı?chrome için böyle bi şey duymuştum sanki.
opera tarayıcı kullanıyorum, sabitlenen duyuruları gizlemek için bi eklenti bilen var mı?
chrome için böyle bi şey duymuştum sanki.
0
sanrı
(03.06.17)
+1

kedilerden nefret ederim ben de görmek istemiyorum varsa öyle bir eklenti alırım.
0
elvedui
(03.06.17)
bana da kedisavar lazım hatta kan duyuruları ile de alakam olamaz yaşadığım yerde duyuru hesabı olan bir kişi bile yoktur.
0
diffarentiationation
(03.06.17)
kedi değilde üstteki sabit duyuruları gizleyen bir eklenti yapmıştım.
site modlarınında onayıyla paylaşabilirim isterseniz.
0
facebook
(03.06.17)
paylaşsana moruk kaç kişi bekliyor bak.
0
🌸sanrı
(03.06.17)
Aşağıdaki linkten kedisavar.rar dosyasını indir, sonra uygun bir yere çıkar.
drive.google.com

chrome'u aç, extensions sayfasına git (chrome://extensions/) copy paste yapabilirsin bunu

sağ üstte developer mode (geliştirici modu) var, onu işaretle

butonlar gelince, load unpacked extension'a (paketi açılmış uzantı yükle) tıkla,
oradan az önce rar'dam çıkardığın dosyayı seç.

kodlar açıktır, inceleyebilirsiniz, güvenlidir.
0
facebook
(03.06.17)
opera'da çalışıyor mu üstad?
0
🌸sanrı
(03.06.17)
sadece chrome için

firefox ve opera için bakayım, devşirebilecek miyim kodları
0
facebook
(03.06.17)
her duyuru için tek tek uğraşırım dersen adblock da iş görür. sağ tıkla>adblock>bu sayfadaki bir reklamı engelle. öyle yaptım şimdi iyi oldu.
0
doxanikee
(03.06.17)
(1)

Eve topraklama nasıl yaparız ve topraklama olup olmadığını nasıl anlarız

Cursed Chico
Dokunduğum fırın, set üstü filan elektrik akımı veriyor. Bunu buna bağlıyorum. TOpraklama olup olmadığını biliyorum.Nasıl öğrenirim?
Dokunduğum fırın, set üstü filan elektrik akımı veriyor. Bunu buna bağlıyorum. TOpraklama olup olmadığını biliyorum.

Nasıl öğrenirim?
0
Cursed Chico
(03.06.17)
Topraklama yapman için binanın temeline topraklama çubukları çakman lazım. Daha sonra bunlara topraklama barası bağlayıp tüm elektrik tesisatını bu bara ile birleştirmen lazım.
Edit: Yanlış bilgi vermeyeyim.
0
diffarentiationation
(03.06.17)
(3)

Spor ve zayıflama

basubadelmevt
Selam kardeşler, ben zayıflama sürecindeyim. Diyetim güzel gidiyor, kilo verebiliyorum. Fakat sporla biraz hızlandırmam lazım.*Şu an hali hazırda bir saat yürüyüş ve koşu arası bir şey yapıyorum ama yeterli değil. Bütün yaz boyunca havuz imkanım var. Orda planım şu: Bir saat kulvarda gidip gelmeli a
Selam kardeşler, ben zayıflama sürecindeyim. Diyetim güzel gidiyor, kilo verebiliyorum. Fakat sporla biraz hızlandırmam lazım.

*Şu an hali hazırda bir saat yürüyüş ve koşu arası bir şey yapıyorum ama yeterli değil. Bütün yaz boyunca havuz imkanım var. Orda planım şu: Bir saat kulvarda gidip gelmeli antreman sonra yarım saat veya 1 saat dinlenme böyle böyle saat 11den akşam 6' ya kadar geçirmeyi planlıyorum haftaiçleri.

*Sizce bu iyi bir yöntem mi? Sadece zayıflama için değil havuzda olmak keyifte vericek, şezlongta kitap okumaca filan. Yüzmekten kastım da öyle köpek tarzı filan değil.Baya baya kulacla tempolu bir saat özel kulvarda yüzme.

*Bu sekilde bir hareketlilik hali - diyet devam edecek şekilde- beni başarıya ulaştır mı? 10 kilo verdim hali hazırda.Kaldı 15 kg.Eylül 15'e kadar gidebilirse çok iyi olcak.

*1 saat yüz sonra çık evine git mi dersiniz? Onu da yapabilirim de valla yapacak hiç bir şeyim yok gündüzleri. Maksimum eforla geçirsem günü böyle yaparak daha iyi gibi.
0
basubadelmevt
(02.06.17)
Aldığın kalori harcadığından az olursa kilo verirsin. Spor sadece harcadığın enerjiyi artırır. Yöntemi, başarısı falan hikaye bu kadar detaya inip karmaşık hale getirme kilo vermeyi.
0
diffarentiationation
(03.06.17)
Spor yapmanın yağ yakımına etkisi %10 ya vardır ya yoktur, yağ yakımı tamamen hormonlarla alakalı bir durum, spor yapmak bu hormonların salınımını etkiler biraz o kadar. Yoksa spor yaptım kalori yaktım gibi bir şey gerçekçi değil bu anlamda. Yani 500 kalori yakarsın ama bunun ne kadarı yağ ne kadarı şeker ne kadarı protein bilemezsin ama genelde düşük bir miktarı yağ olur. Ama IF gibi bir beslenme programıyla 16 saat durmadan yağ da yakabilirsin, önemli olan beslenme rutinin. Beslenme programın iyiyse hedeflerine ulaşabilirsin ya da ulaşamazsın, bunu denemeden bilemeyiz. Onun dışında, havuz olayları biraz riskli bir uygulama kilo verme programı için. Yüzerken genelde anaerobik moda çok geçildiği için bol miktarda şeker yakıyorsun, fazladan yakılan şeker kan şekerinin düşmesine neden olduğu için insanlar genelde çok acıkıp yemeğe gömülüyorlar, o da başladıkları noktaya dönmelerine neden oluyor. Ben koşu- yürüyüş tarzı devam etmeni, arada da yüzmeni öneririm.
0
angelus
(03.06.17)
hiit denen egzersizleri bir araştır.
0
anten
(03.06.17)
(4)

Seboreik dermatit

lacrim
Baslangic seviyesinde seboraik dermatitli olan bendeniz -sadece sacimda var- icin bulgur pilavi yemek sikinti yaratir mi?
Baslangic seviyesinde seboraik dermatitli olan bendeniz -sadece sacimda var- icin bulgur pilavi yemek sikinti yaratir mi?
0
lacrim
(02.06.17)
doktorun özellikle gluten yememen konusunda seni uyarmamışsa sıkıntı olmaz.
0
diffarentiationation
(02.06.17)
Tedavisi çaresi olmayan bir hastalık.
0
iddaaci
(02.06.17)
Yemek ile alakası yok
0
all girls dream
(02.06.17)
Head & Shoulders Clinical Strength bu şampuanı kullanın, sonra bana dua edersiniz:). kendim kullandim, dört kişiye de tavsiye ettim. hepsinin ki düzeldi. daha önce defalarca kez doktora da gittim. verdikleri ilaçlar ve sampuanlar bir ise yaramamıştı.
0
marul
(03.06.17)
(2)

Ücretsiz Antivirüs Programı

livaneli kadir
3 yıldır norton kullanıyorum ve bu sene yenilemek istemiyorum.Ücretsiz hangisi işimi görür?Not:Bilgisayarı kasmayacak bir şey olursa harika olur.
3 yıldır norton kullanıyorum ve bu sene yenilemek istemiyorum.
Ücretsiz hangisi işimi görür?

Not:Bilgisayarı kasmayacak bir şey olursa harika olur.
0
livaneli kadir
(02.06.17)
360 total security bir numaradır benim için.
0
diffarentiationation
(02.06.17)
hocam
1-usb disc security ( cakma makma bul kur usb virüsüne birebir )
2-browserlarında adblock plus kurulu olsun
3-windows defender sana yeter ( 6 senedir vs. virüs yemedim - çok ekstrem bir iki durumda sıkıntı yaşadım ama çözdü )
0
kingcyrax
(02.06.17)
(4)

Burada ne anlatmak istemiş?

diffarentiationation
10 dakika düşündüm anlayamadım neden bu kadar oy almış?
10 dakika düşündüm anlayamadım neden bu kadar oy almış?
0
diffarentiationation
(02.06.17)
i.hizliresim.com

Resmi buraya da yükledim.
0
🌸diffarentiationation
(02.06.17)
espri yapmis.
0
baldur2
(02.06.17)
there is no fucking way diyor yani. f word esprisi.
0
giselle
(02.06.17)
espiri çok ilkokul işi. başlığa bak anlarsın zaten. iş görüşmesinde email adresinin şifresini isteyecekler, sen de vermemek için çok ince espiri yapacaksın. gün sonunda kafasında tüm tartışmaları kazanan tiplerin işi.
0
hasmetizm 2046
(02.06.17)
(4)

Nüfus cüzdanımı kaybettim dostlar, bilmem gereken bir şey var mı?

ya ben lan neyse
gazeteye zayi ilanı vermek dışında?sağ olunuz.
gazeteye zayi ilanı vermek dışında?

sağ olunuz.
0
ya ben lan neyse
(30.05.17)
Gazeteye ilan vermek falan artık yok.
Nüfus müdürlüğüne gidip yenisini istiyorsun.
0
diffarentiationation
(30.05.17)
Ilan artık yok evet. Ben zamaninda para cezasi odemistim. artik o da yok diye biliyorum ama ceza olarak olmasa da işlem için bir miktar para aliyorlar sanirim yine de. Bir arastirirsiniz.
0
aquarium
(30.05.17)
artık eski tip nüfus cüzdanı verilmediği için e-kimlik'ten randevu alıp daha kolay şekilde çipli kimlik kartı alabilirsiniz.
0
cupcakeparade
(30.05.17)
Adınıza şirket kurulmasin diye vergi dairesine bildirmelisiniz bir de. Nufusa da bir sorun yine de onlar sizi yonlendirir.
0
zor bulunan bir tur kalp bitkisi
(31.05.17)
(5)

Yeşil pasaport ve emeklilik

stiletto heel
Yeşil pasaportu olan emekli birisi yurtdışına çıkerken yazı göstermek zorunda mı?
Yeşil pasaportu olan emekli birisi yurtdışına çıkerken yazı göstermek zorunda mı?
0
stiletto heel
(28.05.17)
pasaportundaki ve çıkış pulundaki yazıları ilgili memurlara göstermek zorunda yoksa çıkışa izin verilmiyor.
0
diffarentiationation
(28.05.17)
hayır
0
nrmnm
(28.05.17)
Evet zorunda.
0
ekaterina
(28.05.17)
Evet, emekli olduguna dair belgeyi pasaport kontrol noktasina girmeden evvel bir polis noktasi var orada kontrol ediyorlar. (AHL- Ataturk Havalimani icin bu sekilde)
0
cossecant
(28.05.17)
Arkadaşlar öğrendim net şekilde
Hizmet dökümü ya da emekli kartı varsa ikisinide götürmek gerekiyormuş.
0
🌸stiletto heel
(29.05.17)
(7)

vücut geliştirme - beslenme programı

tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
boy: 1,7kilo: 60erkekmasa başı çalışma hayatıpzt - salı, perşembe - cuma (üst kas grubu idmanları)---------------kaliteli protein ve karbonhidratlardan beslenmeye çalışıyorum. yakında beyaz makarna ve pirinç pilavının yerine bulgur pilavına geçeceğim. şekeri 0 oranında tutmaya çalışıyorum.şu anda gü
boy: 1,7

kilo: 60

erkek

masa başı çalışma hayatı

pzt - salı, perşembe - cuma (üst kas grubu idmanları)

---------------

kaliteli protein ve karbonhidratlardan beslenmeye çalışıyorum. yakında beyaz makarna ve pirinç pilavının yerine bulgur pilavına geçeceğim. şekeri 0 oranında tutmaya çalışıyorum.

şu anda günlük:

protein alımım: 106 gram

karbonhidrat alımım: 118 gram

öneri var mı?

hacim kazanmam için yeterli mi?
0
tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
(27.05.17)
Karbonhidratı artır, yağ al. Bu kadar düşük makroyla nasıl gelişecek o vücut. Bırak gelişmeyi hastalanırsın daha çok kilo verirsin. 890 kaloriyle vücut mu gelişir; en düşük 2500-3000 civarı kalori al. Kilo başına en düşük 0.8 gram yağ al.
0
angelus
(27.05.17)
angelus yazmış zaten ama beslenmeye çalışırken aslında beslenememiş olduğunu iyice fark edebil diye ben de diyeyim: açlık sınırında takılarak nasıl vücut gelişecek? yağ nerede? karbonhidratı artır + 1. Kadın halimle en az 2000 kalori alıyorum ben, bu şekilde gelişim görmenin imkansız olacağını düşünüyorum.
0
treamorg
(27.05.17)
yaklaşık 1 ay oldu başlayalı spora. doğru düzeni bulacağız. teşekkürler.

şurada nereye ne ekleyebilirim:

Sabah

- 3 yumurta: 2 beyaz 1 tam : (protein: 14 gram)
- 1 kase yulaf ezmesi (protein 3.8 gram, K: 18 gram)
- Yarım su bardağı yoğurt: (protein: 3 gram K: 4 gram)


Öğle

- 200gr yogurt: (protein: 6 gr, K: 10 gr)
- Tam tabak salata: (protein: 3 gr, K: 10 gr)
- 1 tabak tavuk veya et: (protein: 30gr)
- 1 tabak Makarna (protein: 9 gram, K: 65 gr) veya 1 tabak bulgur pilavı (protein: 4 gr, K: 24 gr)

Akşam

- 1 tabak bulgur (protein: 4 gram, K: 24 gr)
- 1 tabak tavuk veya et: (protein: 30gr)
- 200gr yogurt: (protein: 6 gr, K: 10 gr)
0
🌸tizi reftar olanin payine dagmen dolasir
(27.05.17)
Ara ogun koyman lazim ara ogun yoksa o kadar kaloriyi alman imkansiz
0
Take it away honey
(27.05.17)
1-Yumurtanın sarısını beyazını ayıracak durumda değilsin.
2-Yulaf ezmesi mucize değil. Yerine bulgur yesen hiçbir fark olmaz.
3-Bu beslenmeyle eninde sonunda öleceksin.
0
diffarentiationation
(27.05.17)
Ben gram spor yapmayan hımbıl bir insan olarak bu öğünlerle doymam, spor yapan birinin enerjisini bunlarla almasi imkansız

Kahvaltiyi daha zenginlestir bi kere mutlaka. Araya da kuru yemiş vs ara öğünler al.
0
nundu
(27.05.17)
o programı yok et direkt. ben cut yapıyorum bundan fazla yiyorum. yağa, karbonhidrata fazla takılma. kalori miktarını tuttur, proteini de yeterli al.

sabah yiyebiliyorsan tüm yumurtaları tam ye.

öğlen karbonhidratı arttır. makarna, pilav göm. 1 tabaktan fazla ye. patates, hamburger, tavuk, et ne bulursan ye. zayıfsın zaten dirty bulk da yapsan çok zararı olmaz.
0
mattiadestro
(27.05.17)
(6)

Yeşil pasaport için geçerlilik süresi

lolita
Merhaba,Ağustos 2018'e kadar geçerli yeşil pasaportum var. Lakin sonrasında 25 yaşımı doldurmuş olacağım için normal pasaporta geçmem gerekecek. Merak ettiğim şey şu: Ülkelerin pasaport geçerlilik süreleri yeşil pasaport için de aynı mı? Birçoğu 3-6 ay arası süresi olmasını istiyor, ama benim durumu
Merhaba,

Ağustos 2018'e kadar geçerli yeşil pasaportum var. Lakin sonrasında 25 yaşımı doldurmuş olacağım için normal pasaporta geçmem gerekecek. Merak ettiğim şey şu: Ülkelerin pasaport geçerlilik süreleri yeşil pasaport için de aynı mı? Birçoğu 3-6 ay arası süresi olmasını istiyor, ama benim durumumda saçma değil mi? Yani Ağustos ayına kadar geçerli pasaportum olacak ama son 6 ay hiçbir şekilde kullanamayacağım, çünkü uzatmam ya da yenilemem de mümkün olmayacak. Benzer bir durumda son 3-6 ayı içinde yurt dışına çıkmış, sorun yaşamış ya da yaşamamış olanınız var mı?

Teşekkürler.
0
lolita
(18.05.17)
Yeri gelmişken ben de aklımdakini sorayım izninle.
3 hafta sonra mezun oluyorum, yeşil pasaportum 2018de bitiyor. Yurtdışına çıkarsam mezun olduğum ve pasaportumun geçersiz olduğu anlaşılır mı? Beni geri mi postalarlar?
0
diffarentiationation
(18.05.17)
@diffarentiationation, mezun olman yeşil pasaport haklarını etkilemez ki. Sen öğrenci de olsan, çalışsan da 25 yaşını doldurana kadar her türlü hakkından yararlanabilirsin. Diye biliyorum.
0
🌸lolita
(18.05.17)
son 6 ay çıkıp 3 ay kalabilirsin vizesiz girilebilen ülkelerde, ama pasaportun son 90 günü mutlaka türkiyede olman lazım. Ben kullandım geçen yıl o şekilde.

Öğrencilik bittikten sonra hakkınızı kaybediyorsunuz, aileden gelen pasaport hakkı öğrenci olana veriliyor.
0
christopher nolan
(18.05.17)
@christopher nolan, tam anlamadım son 6 ay mutlaka Türkiye'de olman gerek demişsin, hem de çıkıp 3 ay kalabilirsin yazmışsın. Öyleyse son 90 gün mü Türkiye'de olmak gerekiyor?

Bir de bu arkadaşın mezun olduğu kim nasıl bilecek ki? Giderken kimse hiçbir şeye bakmıyor, 2018'e kadar da geçerli yazıyorsa üzerinde anlaşılmaz bence.
0
🌸lolita
(18.05.17)
son 90 olacak, yanlış yazmışım :)

Görünür mü bilmem ama dava falan açılabiliyor, yakalanırsan.
0
christopher nolan
(18.05.17)
yeşil pasaportunuzu elinizde tutamnız için 3 koşul var
1) 25 yaşını doldurmamış olmak
2) öğrenci olmak
3) sigortalı çalışmıyor olmak

bunlardan bir tanesi tutmuyorsa olmuyor. misal staj yapıyorsanız staj bitene kadar yurtdışına çıkamıyorsunuz. öğrenci değilseniz ve üniversite ile ilişiğiniz kesildi ise çıkamıyorsunuz.

ben ispanyaya gitmeden önce pasaportumun bitmesine 6 ay vardı kabul etmediler. bir tanıdığımızı fransa pasaportun bitmesine 5 ay kaldı diye havaalanında girişini kabul etmeyip geri yollamış. bu durumlarda birşey olmaz dememek gerekiyor.
0
you are my lethe
(18.05.17)
Download on the App Store Get it on Google Play
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.