türkiye’ye gittiğimde türk telekom cep magnet kullanıyorum. turkcell’in hotspotunu da daha önce kullandım, bu ikisi arasında bir fark görmedim.

Esimdb.com burdan güzelinden bul bir tarife kan emici operatörlere para kaptırma

sınırsız datalarda hotspot limiti olabiliyor. ona dikkat edin.
yurtdışından gelenler için farklı tarifeler olabilir ancak halihazırda mevcut faturaları tarifelerde aylık 15gb gibi bir limit var (hotspot'la çalışmasın millet, boşu boşuna 3-4 kat para versin diye 4-5 sene önce çıkmış bir yasal düzenleme bu)

ben de sık sık dışarıdan hotspot ile çalışıyorum, aylık mevcut tarife + operatörün her hafta hediye olarak verdiği 2 ile 10gb arasında değişen hediyeleriyle beraber yetiyor çoğunlukla.

bu konuda tavsiyem; gideceğiniz yerde internet bağlantısında hangi operatör iyi diye oradan birilerine sormanız. Ben çoğunlukla vodafone ile her yerde 80-100mbit gibi hız alabiliyorum ama sık sık gittiğim bir evin iki odasında neredeyse konuşmak için bile çekmiyor telefon, balkona çıktığımda ise yüksek hıza ulaşabiliyorum.

turkcell superbox'a bir bakın ve tarifelerini inceleyin. kısa dönemli kullanım imkanı varsa tam olarak aradığınız şey o. bunun diğer operatörler için olanları da varmış eskiden ama vodafone ve turktelekom bu hizmeti durdurmuş geçen sene. belki bu sene tekrar başlamışlardır.

Turkcell’in superbox go’su işinizi görebilir. Kısa süreli veriyorlarsa 5g interneti en hızlı kullanabileceğiniz yöntem bu olur diye düşünüyorum.

windows home sürümü, film oynatıcı yazılım ne ise hardware hızlandırma kapalı olabilir ona bakılmalı. bir de windowsta gereksiz servisleri kapatarak biraz hızlandıran yazılımlar var wintoys vs..

(bkz: windows 11 iot enterprise ltsc)

laptop ekraninda 20gb ile 7-8gb arasindaki görüntü farkini anlamazsın diye düşünüyorum. Sonuçta ekranın 1080p tahminen.

Abi araba var araba var. Herhalde farkı hissetmek için rolls royce’dan inip tata’ya binmek lazım. Abarttım farkındayım ama bunun farkını evde bile anlamak için kulak ve ekipman gerekiyor. Hatta ne dinlediğiniz bile fark eder.

Ha tabii söylendiği gibi zaten Bluetooth limitindesiniz.

Bence kaynaktan ziyade örneğin arabanın elektrikli olup çok çok daha sessiz olması daha büyük fark yaratır.

Bluetooth baglantisinda max 320kbps alacaksın zaten

Arabadaki dac in hoparlörün yol gürültüsü de varken fark yaratabikecegini sanmıyorum(qoubuz spor)

arac elektrikli, 20 hoparlor akg sistem koymuslar.
camlar cift kat lamine, ici asiri sessiz.
ayrica aracta wifi var, spotify app olarak aracta yuklu vaziyette bluetooth ile isimiz yok.

Denemek zor bir şey değil ama dış sesi halletse bile kullandığı dac çok etkili olacaktır.
Bunu araştırıp bulmak yerine loseless bir app denemek çok daha kolay olacaktır

O zaman bence fark olur. Ama bu biraz kulağınıza ve içeriğe bağlı. Gece gündüz gibi bir fark olacağını, üstüne kafa yormaya değeceğini düşünmüyorum. Spotify gömülü ise kullanın gitsin. Her halükarda içten yanmalı standart bir ses sistemine sahip arabadan iyi olur, Bluetooth olsa bile.

diyetisyen gerçek mi bilmiyorum ama mucize yöntemler-kısa yollar genelde iş görmüyor. ilk adımda macro sayarak ve kalori hesaplayarak başlayabilirsiniz. bir de üstüne haftada 3-4 gün hafif bir fitness antremanı eklerseniz çok daha iyi olur. bu antreman ip atlamak ya da tempolu yürüyüş gibi basit şeyler de olabilir. gerçekçi bakış açısı ile 25 kg bir yağ kütlesini yakmak için 1-2 ay yeterli olmayacaktır. gerçekçi hedef ayda 2-3kg kaybederek 6-8 ayda bu kilolardan kurtulmak olabilir.

diyetisyenin bir-iki videosunu izledim mantıklı gelmedi 17 günde 10 kilo vermiş hadi kabul ama o göbekteki zaten sarkık olan deri nasıl bir anda toparlandı ? gene matematik hesabı yapalım 10 kilo = 70.000 kalori yakmak demek. 70.000/17 = günde 4100 kalori bu göze çok gelmeyebilir ama bu kadar kalori yakabilmek için ortalama üstü kas kütlesine sahip bir atlet olmak gerekir. kişinin iradesi yetse nefesi-kondisyonu yetmez. o kadar yakmaya.

2019'dan beri her hafta diyetisyene giden arkadaşım var(kadın) zaman zaman o kadar güzel kilo verdi ki imrendim ama onun dışında özellikte son 4 senedir 165 boy ile 90 küsür kilo. aklınıza gelen her egzotik meyve, et, envayi çeşit tohumlar hiç bi işe yaramadı.

bunun sebebi diyetisyenin başarılı olmaması değil arkadaşımın diyet yaptığı halde 2 gecede bir 10 tane bira içmesi. deli gibi yemek yemesi, kendine hakim olamaması.

özetle bu iş sizde bitiyor. diyet dediğiniz öyle açlıktan düşüp bayılacak hale gelmeniz, sürekli açlık çekeceğiniz falan değil. belirli saatler arasında, özellikle junk besinleri almayıp, azcık beslenmenize özen göstermeniz demek.

efenim bebeğiniz çocuğunuz olabilir ama bu diyet yemekleri de öyle çok meşşakkatli , uğraştıran, hazırlaması zor şeyler değil. diyetisyene de gitseniz her insanın bir sweet spotu oluyor. onu da zamanla keşfedersiniz ve son tavsiyem. bir anlık gazla aşırı sert diyetler uygulamamanız gerektiği yönünde olur. bu iş zaman işi süreç işi. her gün 100 kalori bile azaltsanız zaman içinde istediğinizden çok daha ileri bir seviyeye gidersiniz ama katı diyetler yapıp kendinizi yorar ve bünyenizi üzerseniz, çok uzun ömürlü olmaz.

Sarfoşum, çok imla kurallarına şeydemedim. kusura bakmayın, ayrıca dediklerime gönülden katılıyorum.

Ben hayatımda ilk defa iş yerinin diyetisyenine gittim. Söylediği iki üç şeyi mantıklı buldum ama konu sadece beslenme değil. Konu spor. Spor yapınca beslenmen değişecek. Kimse sana söylemeden sen yağ olan şeyleri yemeyeceksin, protein odaklı besleneceksin. İştahın değişecek. Ağırlık çalışmak en etkilisi ama yürüyebiliyorsan her gün 30 45 dakika yürüyüşle başlayabilirsin.

makro saymak +1. sizin gibi beslenen biriydim, ne kadar az kaliteli karbonhidrat ve protein, ne kadar çok yağ tükettiğimi farkettiğim an yaşadığım şoku hiç unutmuyorum. makro saymaya başladığımdan beri daha çok yiyorum. (gerçi birebir örnek olur muyum bilmiyorum spor da yapıyorum çünkü)

Öncelikle 17 günde 10 kilogram gerçekçi bir hedef değil, aşırı yüksek kiloda değilseniz sağlıklı ve mantıklı olan ayda 5 kg en fazla. Ortalama bir insan yaklaşık 2000 kalori yakar her gün spor vs ile ekstra 500 kalori kazansanız bile, 5 kg için ayda 35000 kalori açık vermeniz lazım ki bu günde 1000 kaloriden fazla açık vermeniz anlamına gelir.

Benim tavsiyem aralıklı oruç, makro dengelere uyarak beslenme ve her gün düzenli yapılan egzersiz. Önce 30 dk'lık ortalama 5km / saatlik yürüyüşlerle başlayın zaten zamanla hızınız ve süre kendi kendine artacak. Evden çıkmak zor gelirse bir 10 dk evin etrafında turlayı geleyim kafasıyla çıkın, zaten hemen dönmek istemeyeceksiniz çıkınca.

Ben son 2 ayda bunları yaparak 7.5kg verdim, zamanla günlük egzersizi 2'ye çıkardım, evde ağırlık çalışma, yürüyüş veya bisiklet olarak. 6 kg verdiğimde hedefime ulaşmış olacağım, daha önce de istediğim kiloya kolayca ulaşmıştım ama sonra diyeti sallayıp bir kaç ayda tekrar kilo aldım. Bu kez devamlılık için yemeği aşırı kısmadım, hatta hedef kiloya yaklaştıkça daha yavaş kilo veriyorum ve hayat boyu yapabileceğim şekilde beslenmeye başladım. Alkol büyük problem oluyordu bira yerine cin ve şekersiz tonik, limon gibi içecekler koyarak ve gün kısıtlaması ile kontrol altına aldım. Ara ara dondurma, çikolata, hamburger, cips vs kaçamakları da yapıyorum ama ilginçtir canım eskisi kadar istemiyor zaten.

Bunun matematiği basit aslında. 1 kilo yağ kaybetmek için toplamda 7500 kalori açık vermek gerekiyor, 10 kilo yağ için 75000 kalori. 17 günde bunu gerçekleşebilir mi? Gerçekleşirse sorun yok, gerçekleşmiyorsa Azeri diyetisyen umut tacirliği yapan bir tokatçı. Ha 17 günde 10 kilo ağırlık kaybetmezsin demiyorum yanlış anlama, kayıp yağ olmaz sadece.

Hayatım boyunca şişman olduğumu söylemek istiyorum öncelikle, 160 boy 120kg idim en son, yaş 38, hayatımın farklı dönemlerinde diyetisyene gittim, makro saydım, spor yapmayı denedim vs.. sonrasında verdiklerimi geri aldım.

7 aydır doktor kontrolunde zayıflama iğnesi kullanıyorum, 25 kg verdim, önümüzdeki 6 ayda 20 kg daha veririm, yemeğe olan bakışım ve isteğim değişti, eğer maddi olarak sıkıntı yoksa diyetisyenden ziyade doktor kontrolunde iğneyi değerlendirebilirsiniz.

ilk paragraf tamamen bahane.
bahaneleri bırak kilo vermenin tek yolu kalori açığı oluşturmak.
hiçbir şey yapamıyorsan bile çık tempolu yürü. istikrarlı bir biçimde haftada 5-6 gün 8-10 km yürü.

Kortizon şişmanlaması kötüdür. Şişman bir gövde ile gövde ile tezat incecik kollar ve bacaklar oluşur. Kol ve bacaklardaki incelme kas kaybı sonucudur. Bu sebeple daha sonraki zayıflama gayretine ağırlık çalışmaları da dahil edilmezse arzu edilmeyen sonuçlar ortaya çıkabilir. Bilinçli olmak, profesyonel yardım almak, öyle 3 günde 5 kilo goygoyuna itibar etmemek sabırlı olmak gerekir.

Zayıflama konusu çok kompleks bir konu, proteini noksan alır, spor yapmazsan kas kaybedersin, yağı noksan alırsan hormon dengen bozulur, demiri noksan alırsan anemi olursun, lifi noksan alırsan kabız olursun. Sonuçta herşeyin bir denge içinde olması gerekir.

17 günde 10 kilo bırakalım gerçekliği, ZARARLI. Bol kortizol olduğuna göre vücudun stres yükü epey artmış demektir. Bu da kortizol marifetiyle olmuş. Kortizolü bıraktıysanız sadece ve sadece katı bir gece uykusu rutini oluşturarak bu fazla kilonun net yarısını atarsınız. Çocuk eğer çok küçük değilse lütfen sağlıklı ve kaliteli gece uykusu için çok katı kurallar koyup ona uyun, çocuk da uysun. Kendinize verebileceğiniz en büyük hediye budur diye inanıyorum, ben henüz yapamadım ama 6 güncük yapabildiğimde kendiliğimden 3 kilo vermiştim. Hiç değilse bir deneyin 🙏🏻

benaslinda + 1

geçmiş olsun.
bu vaad gerçekçi ve sağlıklı olmayan bir hedef görünüyor.

hareket kısıtı ve çocuklu bir yaşamda yapabileceğiniz kadar hareketi eklemekte fayda var. uzun yolları tercih etmek.
iştah kesmek için de bitkisel ve bağırsak sorunlarına faydası olan berberin kullanabilirsiniz. ancak en etkili kiloyu sadece proteinle beslenme ile verebilirsiniz. süt ve süt ürünleri ile şekeri (ketçap, salça dahil) keserseniz berberin bile almadan 1 haftada belirgin sonuç alırsınız. murad özbay'ı bir dinleyin derim instadan. bir de jeremiahdanieljohnson var. onun özellikle eski gönderilerine bakın. zaten gülerken kilo kaybedersiniz. bantlarla basit ama etkili hareket gösteriyor.

Herkesin uzama hızı baska

Ayda bir normal. Ben evde kesiyorum genelde 40 günde bir oluyor galiba

Herkesin uzama hızı farklı.
Ben 3 haftada bir yapmaya çalışıyorum ama max 4 hafta.
Kısacası bu saçının tipine, kesim şekline ve genel hıza bağlı.

3. haftadan sonra yanlar basıklaşıyor o görüntüyü sevmediğim için 3. haftaya gelince kestiriyorum ama ayda 1 de olabilir size kalmış

6-8 haftada bir.

ben 3 ayda 1 kestiriyorum bu ara. yakin zamana kadar uzundu, uzattigim zamanlar birkac senede bir kestiriyordum, sonra yine uzatiyordum.

benim sacimin modeli cok sik kestirmeyi gerektirmiyor bence, ama kisa ve sekilli kullaniyor olsam ayda bir falan kestirirdim herhalde.

maaş gününü opsiyonladığım bir süreçteyim. beni bu süre idare ediyor ama denilenlere hak veriyorum. eğer makina vurmuyorsanız saçınıza sık kesime gidersiniz. saç uzama hızı da değişkenlik gösterir.

Ayda bir cok bence. Sac kesimi duzenli gider olmamali. Duzenli gider oluyorsa o vakit kariyer degistirmenin vakti gelmistir bence. Gider berber olur daha fazla gelir elde ederim.

Ayda bir.

Yazılımına bağlı ama çoğunda vardır o özellik. Büyük ihtimalle hepsinde vardır.

sadece aç kapa değil. cihazın her gün veya seçilen günlerde, örneğin 01:30'da açılıp 04:00'te kapanmasını, ardından sonraki başka bir saatte tekrar açılıp sonra yine kapanmasını tek seferde programlayabilirsiniz

Prizin marka modelini verirseniz daha kolay olur. Bendeki SmartLife appinde çalışan tüm prizler bunu yapıyor. Şimdi baktım eWeLink appine bağlı olanlarda da bu seçenek var. e.pcloud.link

Tavsiye edeceğiniz marka var mı

Akvaryumum için Tp Link Tapo wifi akıllı proz kullanıyorum, saydığınız özellikler var ve düzgün çalışıyor. Hybrone ürünlerinden uzak durun, reziller.

bende bundan var birkaç tane. www.amazon.com.tr
tuya üzerinden kullanıyorum kendi uygulaması da varmış ama tuya uyumluyken ek bi uygulama kurmaya gerek görmedim.

fiyatı rakiplerine göre uygun ben alırken daha da uygundu. schneider'a ait marka ve markanın alanı elektrik üzerine. satıcı resmi mağaza. en mantıklı seçenek bu gibi geldi o yüzden.

akıllı prizlerin çoğunda bu özellik var zaten. uygulamasından zamanlama kurup şu saatte açılsın, şu saatte kapansın diyebiliyosun sadece almadan önce uygulamasında schedule ya da timer desteği var mı priz kaldıracağı watt değerine uygun mu ona bak. basit bir şey için telefonla uğraşmak istemezsen dijital zaman ayarlı priz de aynı işi görür.

dersiniz

Bende Tapo marka var. Bunu su sebiline taktım kendi programıyla ayarladım hergün gece 1 ile sabah 6 arası enerjiyi kesiyor.

bol bol esra erol ve müge anlı izlemenin faydalarından birini burada göreceğim hiç aklıma gelmezdi.

tam hatırlamamakla beraber eski programların birinde benzer bir durum işlenmişti. medeni kanunda savurganlık nedeniyle kısıtlama diye bir şey var. bunun için anneninize doktor raporu almanıza gerek yok.

ancak bu durumu doktoru ile görüşün derim. Teşhisi koyan psikiyatrist ile (mümkünse babanın) iletişime geçsin. Hastanın rızası yoksa bile doktoru bilgilendirin, durumun finansal boyutlara ulaştığı ve hayati risk (gelirin üstünde borçlanma) yarattığını anlatsın. Belki de yasal süreçle birleştirilerek zorunlu yatış/tedavi alternatifi masaya gelecek.

Kumar olmasın sakın?

@sattva; yok değil.
evden çıkmıyor zaten. eve gelen de yok. kredi kartı ekstrelerinde de hiç öyle bir şey yok. akıllı telefon kullanmayı da bilmiyor. yüksek standartlarda yaşamayı seviyor diyelim, emekli olmayı kendine yediremiyor.

Ah bu çok iyi. Ama yine de güvenli tarafta kalmak için bu parayı ne yaptığıni öğrenin. Dışarda yemekle harcanacak para değil gibi geldi bu miktarlar. Lüks çanta ayakkabı alıyor mu?

Anlaşılan tehlikeli alarm zillerini ya duymuyor ya da daha eksiye girecek ki o zaman duyacak.
Güvendiği dağlara artık her neyse yapay / sanal kârlar buzlarla kapatın .

@sattva
evde hiç yemek pişirmiyor artık. hatta bazen kahvaltı bile hazırlamıyor kendisine. sürekli telefonla eve sipariş veriyor.
mesela sabah x yerden 500 tl'ye sandviç. akşam y yerden 1500 tl'ye pizza ve patates.
izmir'in merkezi bir bölgesi. günde 2000 tl'yi buluyordur. ayda en az 50.000 yapıyor.
bu da başka bir konu zaten.
sorduğunuz zaman yemek yapacak hali yok, midesi bulanıyor, yorgun, canı istemiyor vs.
birini tutalım da diyemiyorum çünkü kimseyle anlaşamıyor. ki bakıcı işi beni de maddi olarak çok zorlar, asgari ücret üzerinde aylıklarla çalışıyorlar.
şu an haftada 1 gelen gündelikçi eskiden haftada 3 geliyordu, yemek yapıyordu, onun yemeklerini de yemiyordu, babamla ben yiyorduk, o yine dışarıdan söylüyordu.
bir de işte eczane harcaması çok. sürekli ilaç alıyor. ilaçlar da pahalı. raporunu kullanmıyor. eczane de ayda 10.000 tl tutuyor.
böyle bakınca sırf yemek ve eczane için 60.000 tl civarında bir harcama yapıyor.
makul ve mantıklı davranışlar değil yani, diyaloğa da açık değil, hemen bağırıp çağırmaya başlıyor.

Borç ödemesine yardım etmeyin, en az 1 ay gecikmeye düşsün, kredi puanı düşünce zaten bir daha banka kredi vermez, hatta kredi kartı da kapatılabilir.

Siz böyle finansal olarak hep destek olursanız bu hiç bitmeyecek hatta daha da büyüyecek. ve bir noktadan sonra sizi de içine çeken finansal çöküşünüze sebep olacak.
Öncelikle eline kendi kredi kartınızı asla vermeyin. babanızın veya sizin kredi kartı kendisinde asla olmamalı. eger aldıysa ve vermiyorsa bankayı arayın kartımı kaybettim diyin o kartı iptal etsinler
Eger harcamaları kendi kartları üzerinden yapıyorsa bırakın ödemeyin.Çünkü Siz böyle ödedikçe durumda daha da kötüleşecek. ödenmeyince banka önce kartını kredi kartından nakit avans çekmeye kapatır. Ondan sonra da kredi kartını komple harcamalara kapatır. Sonra banka kendisini arayıp borcunuzu ödeyin diye darlamaya başlar. Belki o noktada durumun ciddiyetini anlar. bu süreçte kredi notu da dip yapacak. istese de kredi çekemeyecek red yiyecek.Korkmayın hapse girme durumu da yok. Bu şekilde durumun ciddiyetini anlayana kadar ilerleyin. kartı da kullanıma kapatılmış olur .Siz de her şeyin normalleştigini düşündügünüz bir anda borcu kapatıp yeni hayatınıza merhaba dersiniz

bence bir avukattan özellikle finansal konularda sizi ve babanızı koruyucu tedbirler konusunda fikir alın.
- zamanında bir şekilde yükselmiş kredi kart limitini online bankacılık üzerinden düşürebilir ve annenizin komple nakde dönmesini teşvik edebilirsiniz.
- banka müşteri temsilcisiyle, aile hekimiyle, eczacıyla konuşabilirsiniz. nasıl destek olabilecekleri konusunda fikir alışverişinde bulunabilirsiniz. mesela kimi tanıdık eczaneler ilacı "borç" verip, aile hekiminden sonradan alınan reçeteye sayabiliyor.
- mahalle esnafıyla/sık alışveriş yapılan yerlerle konuşup "deftere" yazmamalarını, maddi durumlarda size/babanıza güvenmemelerini hatırlatabilirsiniz.

bu arada siz de bu şekilde annenize "karışıyor" olmuyor musunuz? ailenize bağımlı değilseniz, evinizi hayatınızı ayırdıysanız, maddi beklentiniz yoksa siz neden karışıyorsunuz? hem ailenizden ayrılmaya çalışıp hem de dışarıdan müdahil oluyorsunuz. sonra da ailem bana çok bağlandı diye şikayet ediyorsunuz.

size birşey olmaz da babanıza yazık. asıl bu süreci yönetmesi gereken kişi o.

mümkünse parayı elinde alıp kredinin ödenmediği bir dönem ile annenizin bir daha kredi-kredi kartı almamasını sağlamak olur. tabi bu süreçte bir sürü faiz masraflar hatta icralık süreçler olabilir babanız da üzülebilir.

gerçi destek olmayınca bu kredi zaten patlayacak gibi duruyor. muhtemelen ilerleyen aylarda hesaptaki paradan kendi kendini ödeyecek ve oradan da harcama ile ayda 80-90 bin eksilerek 3-4 ayda hesaptaki para bitecektir.

ev kira değilse, araba, arsa gibi varlıklar varsa bu süreçte icraya konu olabilir çok daha büyük maddi zararlar yaşamak ya da istemeseniz bile borcu kapatmak zorunda kalabilirsiniz.

çözüm çok basit: kredi kartı vermeyin. nakit verin. ona göre kendini ayarlasın. bu yaşta bunu öğretmek zor. ödemelerini yaptıkça siz bu davranışlara devam edecek, arkası toplanıyor çünkü.

Bu konuya kadınlar daha hevesli oluyor. Merak ediyorum bu terapiler sayesinde iliskisini düzeltebilen oldu mu hiç? Pardon sorumla araya kaynadım

Fiyat sacma demeye geldim. Ustelik belki de banka, kredi karti falan da karistirmiyorlardir ise, direk canliyi masada istiyorlardir.

düşünceniz doğru. kavga etmeden konuşabilmek bile bir çok problemi çözecektir. kaldı ki terapist size "sen haklısın, sen haklı değilsin" demeyecek. aslen birbirinizi anlamınızı, birbirinizi ön yargısız bir şekilde anlamaya çalışmanızı temin edecek.

9000 liraya gelince, daha yüksek fiyatlar da duyduğum için yüksek diyemiyorum ama az da değil.

Şehir neresi?

Çift terapistiyim seans ücretim 3000 tl ve para kazanıyorum, bu ay 3500 olacak ancak bir zamla. 9 nedir bana çok abartı geldi. Yani bireysel terapide başka bir konu ama çift terapisi daba yapılandırılmış ve çoğu terapistin daha kolay yardımcı olduğu bir alan fakat gerçek trde uzman sayısı az belki ondan bu fiyatlar söylenmiştir bilemiyorum. Tabii ben bir sahil kasabasındayım ama yine de ofis için kiralar falan izmirle ankarayla aşağı yukarı aynıdır. Direkt bu alanda yüksek lisansım has çift terapistiyim, 15 yıl önce top üçte olan psikoloji bölümlerden birinden mezunum, bir yüksek lisansım daha var, iki yüksek lisansım da çok bilindik bir devlet üniversitesinden)

fiyat saçma bence ama var tabi çok talep gördüğü için böyle fiyatlar veren ve yine talep görmeye devam eden.. ama bu her zaman en iyisi demek değil, deneyimle sabit, dönemin uç fiyatlarını alan biri nerdeyse evliliğimi bitiriyordu.

çift terapisi yetkin ve duyarlı kişilerin rehberliğinde yapıldığında mükemmel bi şey. sağlıklı bir şekilde iletişim kurmak zorunda kalınıyor bi kere, zaten en önemli şey bu. gerisi uzlaşabilecekler mi uzlaşamayacaklar mı ona kalıyor, uzlaşamayacaklarsa da sağlıklı bir şekilde ayrılma kararı alınabiliyor göz arkada kalmadan.

çift terapisini bir ara düşündüm ancak evde çözemediğimizi bir başkasının yönlendirmesi ile de çözemeyeceğimizi düşünüyorum açıkcası. bizim tarafta konular çok daha net ve ortası bulunmuyor. yalnız her halükarda 9k çok

Başka insanlar bizim hayatımızdaki eksikleri tamamlamak için var olmuyorlar. Bence bakış açınız pek doğru değil.

Verilmiş sadakaniz varmış. Akraba kuzen muzen boş şeyler. Bir de etrafımda aklı başında olan kimse çocuk yapmıyor (bir iki kaza haberi aldık o başka)

Akraba dediğimiz sey zaten akbabadan hallice bir şey, sosyalliği akrabadan beklemeden yeni insanlarla tanışabileceğiniz etkinliklere yönelin, çocuğu p4c gibi etkinliklere götürebilirsiniz mesela

Bizde hepsinden bolca var. Bişey değişmiyor. Çocuk kuzeniyle tablette oynuyor. Zorla sokağa atıyorum. 1 saat sonra yine evdeler.
Akrabanın artık anlamı yok. Bence eskiden de yoktu. Gariban edebiyatı. Yeşilçam filmleri etkisi. Neşeli günler filmi ne kadar gerçek mesela?
Ama asosyallik kötü. Eş dost bulun çocuklar öyle büyüsün. O kısım önemli.
Onun için de gönüllülük projeleri falan lazım. Tema vakfı, trekking grupları, gezi turları, müzik dans kursları falan.
Ailecek katılın.
Bi de soruda bayan yazmışsın. Senin kalitene yakışmadı o bayan lafı.

ben ve esim ikimiz de tek cocuguz.
cocugum olursa ona kardes kesinlikle isterim. yoksa yalnizlik level 99

en yakin olan kisi babamin sonraki evliliginden esinin eski evliliginden cocuklari... ama onlarla da ben görüsmüyorum :D

Akraba sevgisi = gariban edebiyatı @Lh12 çok haklısın

@ mikahakkinen alinmaca gucenmece yok, lütfen kızınıza iyi bir dil bilgisi ve yazım kuralları egitimi saglayin…

türkiye'deki akraba dinamiklerinin bazı getirileri olsa da bence götürüleri daha fazla.
evet, sosyal bağlarınız oluyor ama genelde pamuk ipliğine bağlı oluyor o sosyal bağlar.
akrabalık ilişkileri genelde kim daha zengin diye hava atma yarışına veya kim daha zor durumda diye mağduriyet yarışına giriyor. borç isteme, ödememe, yalanlar, yalan hikayeler vs.
benim zor günümde akrabam derdime koştu, bana maddi manevi destek oldu diyen biri varsa bence şanslı azınlıktadır.
benim 3'er teyzem ve amcam, 10 tane kuzenim var. hastalıkta, zor günümde hiçbiri yok. ben de görüşmüyorum artık.
özet ile; bence eksiklik değil. çocuğunuzun eğitim hayatı boyunca bir sosyal çevresi olacak zaten.

@auroraaurora sadece düşünce öyle bir beklentim yok.
@Sattva telefondan acele bir şekilde yazdım. Ama haklısınız.

Cocuk kolay sosyallesiyor zaten. Ona engel olmayin yeterli gelir saniyorum.

biz de böyleyiz, neredeyse aynı durum. kızkardeşim var ama çocuğumun bir kuzeni olmayacak. yakın arkadaşlar da hep şehir dışında. bizim nesilde kuzen bolluğu vardı ama iki taraftan da uzaktaydık, görüştüğümüzde de birbirlerinden ölesiye şikayet ederlerdi. kuzen ise derdiniz, bence hiç gerek yok biz pırıl pırıl büyüdük. kurda ensen niye kalın diye sormuşlar kendi işimi kendim görürüm demiş.

peynir pek karli bir iş degil,
(zengine satmadigin surece tabi)
süt ürünlerinden para kazandiran en iyi mahsül Ayran diyebiliriz sanirim.

Yeterli talep yok bence. Pazarlama eksiği var.. Rakibi olan feta daha bilindik.

gerek olmadığındandır. mesela romanya'da napolact, president, olympus gibi zibilyon üretici var.

ben düzenli olarak olympus'un fetasından alıyorum.

braşov - mureş yolunda fabrikaları, hemen braşov çıkışında.

AB uyesi ulkelerin tabii ki pazarda avantaji olacak, sen AB disindansin sana ek vergi var. Pinar, Gazi Alman firmasi, Almanya'da uretip satiyor, Nefis Belcika'dan uretim. Direk Tr'den ihrac edersen fiyat avantajin olmuyor. Beyaz peynirde Yunan feta'larla yarisamaz zaten bizimkiler. (Epiros, Dodoni'leri dene lezzet olarak 10 basar bizimkilere) Kasar desen polonya kashkavali, italyan provolone'leri dururken Turk kasari arayan var midir bilmiyorum. Peynir pazari epey cekismeli, zor bir pazar sonuc olarak. Adamlarin buyuk marketlerine giremiyorsun, Turk marketleri de alayi kazikci zaten.

ben neden avrupalilara peynir satamiyoruzdan cok, neden gurbetciler klasik turk peynirlerini cok da aramiyorlar kismindayim aslinda. yoksa avrupalilar bizim peynirlerimize alisik degil, yunanlilar gibi salatalara koyup alistirmadik onlari :) bizim beyaz peynirlerimiz her turlu fetadan daha iyi bence.

gazi, pinar falan neden gercek klasik beyaz peynir uretmiyor acaba? herhalde turkler de bunlari cok aramiyor. eker, muratbey ve markasiz ama bircok yerde aynisi olan beyaz peynirler turkiye'den ithal ediliyor. ithalat kismi zaten kosullari saglamasi zor sanirim, ama avrupada neden uretmiyorlara bayagi takildim :D

Türkiye'deki marketlerin şarküteri raflarında satılan peynirlerin de çoğu dandik. Tırım tırım iyi beyaz arıyorum şahsen. Pınar, Sütaş vb. markaları eve sokmam.

Yaşadığım yerde bir Türk market var. Biz de o bahsettiğiniz su içinde yüzen peynirimsiden bulabiliyoruz sadece. Marketin sahibine bir gün "Tulum peyniri olsa ne güzel olur. Getirmiyor musunuz?" diye sordum. "Birkaç kez getirdim ama gitmiyor. O yüzden getirmiyorum artık" demişti.

Normalde buradaki Türk topluluğuna sorsak "aaaa peynir gibi peynir yok evet" derler ama iş satın almaya gelince ortada yoklar :D

Yani evet, talep düşük.

Almayadaki Turk marketlerinde secki baya baya iyi.

baya iyiden kastin nedir @Sattva?

yorem.de

gazi.de

dilekfood.com

@Sattva, bunlar benim begenmedigim peynirler, iyi bir secki oldugunu dusunen turkiye'de peynir yememistir :D

Bence yasadiginiz yerle alakalı, güzel bir Türk marketindeki peynir reyonu Türkiye’deki migrosun falan 10 katı Türk peyniri seçkisine sahip. Lezzet başka çeşit başka. Özellikle gazinin tulum peyniri lidl gibi ucuzluk marketlerinde bile oluyor ki ben begeniyorum. Yöremin ezinesi ve Erzincan tulumu de gayet başarılı. Ama soru bunlar yokmuş gibi sorulmuş ben de var siz yenisiniz galiba demek için örnek verdim.

ben cok yeni sayilmam. idare edecek peynir de buluyorum ama tam memnun edecek bir peynir bulamiyorum. edirneli biri olarak belki standartlarim yuksektir bu konuda. ama soyle bir sey de var, buradaki peynir seckisine turk peyniri seckisi denemez bence. o yuvarlak kutudaki su icindeki peynirler turk peyniri kategorisine girmemeli. erzincan tulum konusunda belki daha basarili secenekler vardir, o benim ilgi alanim disinda :) yorem ezine de denemedim, burda gormedim ama diger yuvarlak kutu peynirlerinden sonra onyargiliyim.

benim standartlarima yakin olanlar asagidakiler ama onlar da hep turkiye'den geliyor. benim sorum neden avrupada bu tarz peynirler uretilmiyor / cok az uretiliyor.
antepspeciaal.com
antepspeciaal.com
aytassupermarkt.nl

hollanda'da uretilen su silifke var mesela, ama guzel degil.
hobokenmarket.be

silifke var, guzel degil demistim en son, ama ondan sonra tekrar almak durumunda kaldim, ve bu sefer guzel cikti. umarim boyle devam eder :)

Eksik bulduğunuz şey asit mi, gaz mı anlayamadım.

Ya işte o köpürmeyi ve boğaz yakan hissi ne yapıyorsa o.

Hatırlıyorum, eskiden gazoz türevlerinin bira köpüğü gibi kalın köpüğü olurdu. Özellikle ilk açışta.

Şimdi ne köpük var ne de boğaz yakıyor.

Bildiğiniz dümdüz şekerli su.

Sadece uludağ gazoz şişe içiyorum, kendini bozmadı bence...
Diğerlerini bilemiyoru

İçmeye içmeye unutuyorsun bence tadını. Fantezinde asitli olduğu kalıyor onu arıyorsun ama yok öyle bir şey

yurtdışından alışveriş yapmak, ürün getirtmek yasak değil ki, yurtdışından "gümrüksüz, kayıtsız kuyutsuz" alışveriş yapmak yasak. sen bir ürün parası da devlete vereyim dersen pekala sipariş verebilirsin. gümrüğe takılan ürünü toplayıp yakmıyorlar. adrese tebligat geliyor ürününüz var diye. gidiyorsun, o bir ürün parası ve hatta daha fazlasını devlete ödeyip ürününü alıyorsun. bu şekilde almaya razıysan herhangi bir yasak yok.

yurt dışından ürün getirmenin resmi şekline "ithalat" deniyor. gümrüğüydü, vergisiydi, bir sürü prosedürü ve bunun için yapılması gereken ödemeler var. bu ürünü getirip satacak olan adam şirket kurup resmi yollardan getirdiği için, beleşe getirenlerden rahatsız oldu, "ben o kadar şirket kuruyorum, masraf yapıyorum, yasal yolla getiriyorum, bunlar çıkıp kendi başlarına beleşe getiriyorlar" dedi, yasaklanmasını istedi, devlet de beleşe getirtmeyi yasakladı. ya o adamın getirdiğini alacaksın (ki bütün masrafını ekleyip 3-4 katı fiyata satıyor olacak), ya da kendin getirip o parayı devlete kendin verecek, bir ton da uğraşacaksın.

bizim yurtdışı siparişle 1e aldığımız ürünü trde 3e satabilsinler diye.
her şeyi getirmiyolar evet.

yurt dışından bedelsiz hediye bile gelemiyor sana.

yalnız orada olay tam olarak vergisi de değil bence. Eskiden %20 kdv'sini verip getirebiliyorduk. Sonra üstüne gümrük ücreti çıktı. Ben bunlara okeydim hatta kibritsuyu'nun dediği gibi %100 daha vermemiz gerekse bile bazı şeyler lazımsa getirtebiliriz. Fakat olay onunla kalmıyor ürüne göre çeşitli belgeler, mali müşavir vs. istiyorlarmış şimdi. Dümdüz ptt'ye x lira verme zamanları bitti.

@kibritsuyu
Yasak değil elbette ama gümrükle uğraşmak zorunda kalmak ve fahiş ücretler ödemek yasaktan daha beter. Eskiden lise öğrencileri bile aliexpressten sürüyle ıvır zıvır getirtiyordu. Kayıtsız demişsiniz ama kayda değer birşey de yoktu. İncik boncuk türevi ilginç şeylerdi hepsi.

Ben de diyorum ki devlet bunun vergisini direk alsın. Her türlü teknik altyapıya sahipler. Bir site kurmaya bakar. Falanca siteden falanca ürünü aldım. İşte devletin sitesine ürün faturası/sipariş numarası yüklüyorum. Onun üzerinden direk vergiyi(tercihen 1:1 oranı geçmeyecek) ödüyorum. Gümrükle uğraşmıyorum. Müşavirle uğraşmıyorum. Çünkü ticaret yapmıyorum.

Sonuçta ithalat yapan yüz bin işadamı varsa en az on milyon vatandaş da bu işlere meraklı. Şimdiki sisteme göre devlet daha çok vergi alır ve vatandaş çok daha az para öder. Çünkü anladığım kadarıyla kimse gümrükle uğraşıp bir parça ürüne dünyanın parasını vergi vermek istemiyor ve genel olarak halk yurtdışından ürün almayı bıraktı.

Bence büyük sorun ama çözebilen olur mu bilmem.

Bir şeyi gereksiz zorlaştırmak da bir nevî yasaklamak aslında.

8-10 yıl önce kedilerimin tuvaletine varana kadar yurtdışından getirtmiştim. Kur farkına ve kargo vb ücretlere rağmen yarı fiyatına geliyordu çünkü.

Şimdi o kadar çok prosedür, o kadar çok ayrıntı var ki bedavaya vericez deseler bile istemem.

Hayatin fazla iyilesmesin ve ithal urunlerle doviz talep etme diye.

Gelişmiş ülkelerde gümrük sorun olmuyor. Mesela yakın zamana kadar Abd'de 800$ altı alışverişe vergi yoktu.

Al vatandaşım, dünyada ne canın çekerse al diyor.

Bizim gibi gelişmemişlerde akılları çıkıyor yurtdışına kaçacak para diye.
Vazgeçmeyecekler için de, üzerinden vergiyle prim yapıyorlar

çevresindeki ithalatçı grup hiç bir şey üretmeden 1e alıp 5e hatta 10a satmak istediği için sen getirme isteniyor. onlar getirsin havadan para kazansınlar sende rahat rahat kazıklan böylece. tabi sonuçta ne oluyor bir çok ürün gelmiyor. gençler yada arge yapacak kişiler engelleniyor. sanayi sektöründe ticaret bile engelleniyor bizim gibi yurt dışında başka şirket açmak zorunda kalıyorsun.

çinden konteynır mal toplayıp getiren cemaatçiler para kazansın diye.

Bazı eşyaları gümrükle bile getiremezsin. Bakanlık onayı derler. Özellikle gıda konusunda. Belge üstüne belge isterler ya da direkt red cevabı gelir.

Gümrük acentesiyle çalışma maliyeti gümrük vergilerinden daha da yüksek olur eğer bireysel bir şey ise. Şirket olarak ithalat yaparsan önemli bir tutar değil elbette. 10 milyon doların içinde 50-100 bin.

Bir organizasyon yapılsa, istekleri toplu halde ithal edip millileştirdikten sonra dağıtsa. O zaman da kar koymak ister. Zaten bunu yapanlar ülkenin esnafı. Kar koymasa bakanlık haksız rekabet der, yasaklar. Bu strip club vari ülkede yaşıyorsan, mecbur kucak dansını alacaksın istesen de istemesen de.

Sonra ağlıyorsunuz Cari açık tavan yaptı diye. Devletler özellikle cine karşı önlem almak zorunda. Bu da onun bir parçası

@Sattva Tamam Çine karşı olsun. Amazon, ebay çinli değil ki? Maalesef cari açık hep vardı, hep olacak.

yapmamalısın. mutlaka yardımcı olan eşi dostu vardır bir şekilde banka yoluyla göndermelisin. ödemedi kirayı dese ne olacak

Olur. Mümkün. Sıkıntı yok. Makbuzları saklayın.

Sen hem millete borçlan hem de borcunu ödememek için ahlaksiz yollara başvur! Direk hangi hesaba yatiriyorsam ona yatiririm geçerim, o adamın alacaklısı ben de olabilirdim çünkü . Bu dolandırıcılara acıma sakın yarın sana da yapar pisliğini.

Edit: eğer kira zamanıni 6 ay erteleyecegini yazılı taahhüt ederse, belki ama belki düşünebilirim

Size ilgili ayın kirasını elden aldığını belirten bir dilekçeyi noter onaylı verirse gönderin.

Ptt ile kişiye para gönderimi yapabilirsin. Bunda sorun yok. Hatta bu şekilde gönderim yasal. Sanırım pttbank üzerinden gönderiliyor karşı taraf adına otomatik olarak hesap açılıp. Alıcı postaneye gidiyor kimlik ile çekiyor parayı görevliden. Eskiler bu şekilde gönderirdi paraları hep. Dedemin bu şekilde para, harçlık gönderdiğini hatırlıyorum. Ama en son hatırladığım 2008 falandı.

Ama posta yoluyla gönderim işi sıkıntı. Yani parayı zarfa kutuya koyup gönderme işi riskli. Zaten içinde para var derseniz görevli de almaz gönderiyi.

Eğer icralık bir durum yoksa başta bahsettiğim şekilden bahsetmiştir amca. Zaten parayı gönderirken kira gönderiyorum falan dediğinde bunu sisteme ekleyip öyle veriyor postanedeki görevli makbuzu. Makbuzda da her şey yazıyor.

zarfa para koyup göndermek değildir o. PTT'ye gidip isimle, TC kimlik no ile para göndermektir. bildiğim kadarıyla gayet yasal bir yöntem. hatta babam (kendisi hukukçudur) bir arkadaşıma bunu önermişti. arkadaşımın ev sahibi kirayı almamak için hesap numarasını falan değiştirmişti. babam da "postaneden isme göndersinler" demişti.

yine de hesaptaki bloke sizi ilgilendirmez. bugüne kadar nereye gönderdiyseniz oraya gönderin.

Sorun powerbankte değil kabloda veya hoperlorun kendisinde olabilir. Acaba telefon şarj aletiyle şarj oluyor mu?

Kendi şarj kablosu ve telefonlardan çıkan prizle şarj oluyor aslında. Sadece pil ömrü kısaldı, epey az dayanır oldu, onun için istiyorum.

Elimdeki bir alet hızlı şarj veren yüksek amperli bir cihaza bağladıgimda şarj etmiyor. Sadece yavaş şarj eden aletlerle şarj oluyor.
buna uygun powerbanki bu devirde zor bulursun. En rahat hoparlörü seviyorsan onun pılımı değiştirt

powerbankın üzerindeki tuşa iki kez hızlı basınca daha düşük enerji ihtiyacı olan aletleri de şarj etmek mümkün olabiliyor.

Doktorunuz ne diyor? Bizimki 28 aylık olmak üzere havalar biraz daha ısınınca halı kilim her şeyi kaldırıp alıştırmayı düşünüyorum.
Doktorlar 2,5 yaşa ideal diyor tabi ama her çocuk farklıdır.

benim size tek önerebileceğim şey "gündüz çıkaralım ama gece uyurken bez bağlayalım" demeyin. gece de bezsiz uyusun. yatağa alez geçiğin, muşamba serin bir şey yapın ama uykusunda yapıyorsa altına yapsın. bezi tamamen unutsun, nasıl olsa bezleniyorum demesin.

ufak lazımlığınız olsun. klozet adaptörü değil. oturunca ayakları yere bassın. söylemesini beklemeyin. sık sık alıp alıp oturtun. yapmazsa da yapmasın. kaldırın, bir süre sonra tekrar oturtun.

Çocuk hazırsa bir günde çözersiniz. Hazır değilse ayları bulabilir. Şaka değil. Tamamen çocukla alakalı bir durum.

2 yaş civarı bir denemiştim, seneye yaza kalmasın diye. Olduğu gibi yapıyordu, klozete oturmayı reddediyordu. Ben de geri taktım. Sonra kreşe başladı. Bez kullanan sadece iki üç çocuk vardı. Orda özendi biraz bırakmaya. Evde küçük klozet vardı zaten, hep banyoda duruyordu. Ara ara oturuyordu bişey yapmasa da. Bir de ben bezini açtıkça aaa kaka şöyle kaka böyle kaka diye gösteriyordum. Çünkü bazı çocuklar hiç kaka görmedikleri için klozette görünce korkabiliyorlarmış. Neyse işte ben de teşvik ediyordum. Tatile gidip dönelim bırakacağız, bez kullanmayacağız, bezi bebeklere vereceğiz vs diye. İç çamaşırı almıştım bir de. Desteksiz merdiven çıkmak veya tam bez değiştirirken çişi gelirse söylemesi gibi fiziksel aşamaları da tamamlamıştı. Tam üç yaşında kendisi dedi takmayacağım bugün diye. Çıkarış o çıkarış. Kazalar vs oldu tabi ki. Halıları kaldırmadım ama salona almıyordum çocuğu :D bir de altına ped seriyordum ve sık sık soruyordum. Ablam böyle yapma, bırak hayatın doğal akışında kendisi farketsin dedi. Saldım ben de ama zaten çocuk hazır ve istekli olduğu için sorun yaşamadık hatta bıraktıktan bir gün sonra uzun yola çıktık, tatile gittik vs hep söyledi hemen.

Küçük klozeti de biraz kullandıktan sonra hemen kaldırıp klozet adaptörüne geçtik. Onu tavsiye ederim. Çünkü o küçüğe alışınca normal klozete geçemeyen çocuklar da oluyor. Direkt klozete alıştırmak en mantıklısı.

Çocuklar genelde çişi çabuk öğreniyor ama kakayı tutma gibi problem çok yaşanıyor. Yani çocuk hazırsa ki genelde bu üç yaşta oluyor, ideali de o gibi… 2 hafta içinde halledememeniz için bir sebep yok. Sadece kaka süreci uzayabilir. 6 ay uğraşan biliyorum. Bunu uzmanlar da normal karşılıyor. Ama şu zamana kadar çocukla hiç tuvalet konusunu konuşmadınız, teşvik etmedinizse yarın hadi bezi bırakıyoruz derseniz biraz zorlanabilir.

www.kitapyurdu.com
www.amazon.com.tr

bir de kibritsuyu'nun dediği gibi bezı bırakınca tamamen bırakmak, gece de takmamak gerekir. çünkü kafası karışıyor ya da bu sefer bi de gece bıraktırmaya uğraşmak zorunda kalıyorsunuz. kimileri bir de gece kaldırıp tuvalete götürüyor. ama bu sefer de çocuk gece tuvalet için kalkmaya alışıyor. ben bunu da yapmadım. 7den sonra pek bi şey içirmemeye dikkat ediyorum sadece. alıştırma külodu gibi şeyler de kullanmadım yine kafa karışıklığı olmaması açısından. çünkü amaç altına yapmaması gerektiğini öğrenmesi.

3 yaşına doğru bir gün ben artık bez kullanmak istemiyorum diye çıkarıp atmıştı kendisi. Öncesinde çeşitli yaşına uygun tuvalet eğitim kitapları okuduk beraber bol bol.

benimki de 3 yaşı bitirmişti. sana kamyonlu ekskavatörlü külotlar alayım bez takmayalım diyerek ikna ettim. bu bez pakedi bitsin sonra sana artık bez takmayalım diye de önden alıştırdım. çişe hemen alıştı kazalar dışında. kakayı da bir hafta içinde söylemeye başladı. gece çişi tutamaz sanıyodum ama hiç sıkıntı yaşamadık. bezin rahatlığıyla yapıyomuş meğer. erken başlamaktansa hazır olduğuna emin olduğunuz daha geç bir zamanda başlamak daha kolay olur sizin için. klozet adaptörü kullandık biz. zaten öncesinde tuvalette sizi izlemek istiyo bu da hazır olmasının belirtilerinden biri. bize özendiğinden bizle aynı klozete oturması da onun için önemliydi bence.

memeden bırakma, tuvalet eğitimi, yalnız başıan uyku hep bir süreç.
kukulinin beze bay bay tuvalete hay hay şarkısıyla başlayıp, genelde yazın başlamak aileler için daha kolay oluyor sıcaktan çocuklar zaten pişik oluyor vs.
önceden bilgisini vererek, çocukla konuşup denemek lazım. çocuk eğer hazır değilse çok zorlamadan ilerlenmeli.

Benim ufaklık üçüncü ayda öğrendi evde yapmaması gerektiğini. Aslında sadece kasları gelişine kadar oraya buraya yapiyorlar, sonra onlar da tuvaleti gelince tutup dışarda hallediyor işini

çocuk ve siz hazır olmadan sadece zaman uygun diye başlamayın. aceleye asla gelmeyen bi şey tuvalet eğitimi. hazır olma koşullarını biliyorsunuzdur da bilmiyorsanız zaten başlamayın, konuyla ilgili daha çok araştırma okuma yapmalısınız :) çocuğu psikolojik olarak hazırlamak için de zaman gerekiyor fiziksel olarak hazırsa bile.
her çocuk her aile farklı, bizim şartlarımız ve tarzımız size uymayabilir ama deneyimimden bahsedecek olursam biz çok yavaş ve kademeli bi süreç yaşadık, hani bi sabah uyanıp "artık bez yok" gibi olmadı da bez sayısı giderek azaldı ve bi gün paket bitince bitmiş oldu. bilinçli bi tercih değildi, çocuğun bizden önce hazır olması, beze direnmesi, evimizin de halısız olması yani yerden çiş kaka temizlemenin aşırı zor olmaması etkili faktörler :) pişik olduğunda falan bezi çıkarırdık biz, yerlere yaptığı olurdu önemsemezdik. hatta gece bile bezsiz yatırdığımız olurdu sabahları kuru kalktığı için (ama kazalar oldu yine arada). beze aşırı direnme başladığında sadece sorun büyümesin diye evde bezi bıraktık, dışarı çıkarken takıyorduk. tuvalete adaptör aldık "bez istemiyorsan buraya yap sen de" dedik. direnmesini korkusunu ilgili içeriklerle ve "herkes kaka yapar" tarzı eğlenceli konuşmalarla aştık. giderek ıslanan bez sayısı azalıp günde bir beze falan düşünce dışarı çıkarken de takmayı bıraktık öylece bitmiş oldu. toplam 2 ay falan sürdü düreç.