Ekşi Duyuru

duruş için pilates ve yüzme önerilir

Ağırlık kaldırmak sırt kaslarını güçlendirip postürü düzeltiyor. Spora başladığımdan beri masa başında oturuşum da düzeldi, öncesinde ben de kambur duruyordum masada.

Bir de kemer gibi bi alet varmış sırta takılıp duruşu düzelten, etrafımdaki insanlar işe yaradığını iddia ediyordu ama ben denemedim.

Boyun düzleşmesi şikayetiyle doktora gitmiştim. Prof dr yoga veya pilates yapmalısın dedi, yaklaşık 2-3 aydır pilatese gidiyorum nefis hissediyorum kendimi. Yatarken kullandığım yastık da visco aşırıııı memnunum. Ayrıca aklıma geldikte bilgisayar başında boyun hareketlerini yapıyorjm.

@plutongezegendegilmi

Yüzmek kamburluğu önlüyorsa 24/7 suda yüzen kambur balinalar ne iş?

Yuzme ve pilatesi bana da onerdi bunu soyleyen kisi. Gerci pilatesi nasil yapacagimi bilmiyorum topun uzerine mi oturuyoruz ne yapiyoruz hiçbir fikrim yok.

Bundan 15 sene kadar önce boyun ağrısından uyuyamaz durumdayken ve sağ kolumda uyuşma başlamışken bir arkadaşımın önerisiyle kayropraktıra gittim. film filan çekildi. Normalde insan omurgası çift S formundadır. Boynumuzun belli bir açıda olması gerekir. Masa başı çalışanlarının boynunda düzleşme görülür ya. Benimki tersine bel vermiş. Nasılsa fıtık çıkmamış ama resmen donakaldım röntgen filmimi görünce. Sonrası haftada 3 seans kayropraktik + ev egzersizi ile 3 ayda normale dönmüştü boynum.

düzeltir, isterseniz youtube üzerinde bulabileceğiniz egzersizleri yapabilirsiniz, kamburluğunuz gider, daha dik durmaya başlarsınız, eğer spor salonunda bir kaç hafta ağırlıklarla sırt çalışırsanız iş yerinde oturuşunuzda dikleşme görebilirsiniz.

Spor salonuna cok duzenlo olmada da pandemi kısıtlammari kalktigindan beri gidiyorum ama sirt calismiyordum ben. Sirt da ekleyecegim.

kemikler omurlar düzelmez ama kas hafızasıyla dikleşme sdfs oluyor
ağrılar bitiyor

www.youtube.com
bunu yaparsan üşenmeyip en İYİSİ

Geçen sene (2021) bi arkadaş taşındığında, "iyi güzel ama TR'den bi %50 pahalı" diyordu. Şimdi 2 katı falandır muhtemelen.

Ben de eşu an kovalıyorum 2 ay gidip kalayım diye ama kira fiyatları falan uçuk, 5 gün otel karantinası var bir aylık otel fiyatına denk geliyor. karantina kalkmadan çok anlamsız. en iyisi karantinanın kalmasını beklemek. yaşam maliyeti olarak da kuzey şehirleri daha ucuz. yerel pazardan vs alışveriş yaparsan.

Yerel yemekleri yiyemezsen yemek pahalıya patlar. Batı yemekleri, Türk restoranları falan yerel yemeklere göre çok pahalıydı. Mesela hatırlayabildiğim bir detay Starbucks'ta 2 kahve 1 tatlıya 30 dolar vermiştim dolar 5.30'du o zaman. Oradan hesap et şimdiki fiyatları.

ben de aynen. doktora baska bir sey icin gittigimde sordum, diyetini falan degistir dedi salladi.

benim küçükken böyle bir sorunum varmış, annem çözümü bana tulum giydirmekte bulmuş.
panda gibi görünsem de hasta olmuyordum en azından.

yani yatarken belki biraz daha kalın ya da sırtınız, beliniz açılmayacak şekilde (belki üstünüzü altınızın içine sokarak olabilir) giyinip terlememek için de üstünüze örttüğünüz şeyi biraz inceltmeyi deneyebilirsiniz.
daha ince bir yorgan mesela.
belki böylece üstünüz açılsa da en azından üşütecek kadar üşümezsiniz.

başka bir çözüm de ağır bir yorganla uyumak olabilir.

orta kalınlıkta yorgan + yorganı köşelerden yatağa büyük çengelli iğne ile ilikleme

kış günleri kapüşonlu mont giyerek uyursanız (benim gibi) üstünüz açılsa bile sorun olmuyoru :-)

Aklıma direkt giyilebilir battaniyeler geldi. Ne kadar ısıtır orasını bilmem ama denenebilir gibi.

uyku tulumu büyükler için de var.

aa bu ben :)
birebir aynı sorundan muzdaribim.
şöyle kısmi bir tesadüfi çözüm buldum, odayı hamam gibi ısıtmak.
evde tadilat olmuştu, benim odamın camı değişti, duvara yalıtım yapıldı.
o zamandan beri evin en sıcak köşesi. kapımı kapadığımda sıcaklık 28 derece oluyor. üstümü açınca çok üşümüyorum en azından artık.

Eger polar gibi kalın bi pijama giyiyorsanız onu inceltmekle başlayın.
Sonra yorgan elyaf ve kalınsa ince ve pamuk bi yorgana geçin.
Sonra eğer çözüm bulamadıysanız pijamayı bi tık daha inceltin, çok ince penye vs. Ama kısa kollu bacaklılardan kaçının.
Odanın sıcaklığı da 20 22 seviyelerinde olsun.
Sizin bence üstünüzü kalınlaştırmanız değiş inceltmeniz lazım.

Ayrıca gece terlemesi diye bi durum var. Yani gece bi anda bunalabiliyor insan. O an üzerinizi açıyorsunuzdur. Zayıf bile olsanız insülininiz dengesiz olabilir. Akşam yatmadan son 5 saat önce ara öğünü, son 4 saat önce de yiyecekseniz atıştırmalığı yemiş olun.
Ben bu yeme sürelerine uymazsam gece bunalıyorum her seferinde çok net.

Yoksa da doktor artık.

zimbirik +1 pijamanizi ve yorganinizi inceltip odanin isisini 22 derecede tutun.

Sadece masa tenisi için masayı kiralamak mümkün değil mi? Belki o şekilde geliyorlardır.

Adamın parası var demek ki koymuyor, spor salonuna gelip 5 dakika 1,5 kiloluk dumbbell indirip kaldırıp yarım saat instagram'da takılanlar da var onlar da oara veriyor, bunlar hiç değilse masa tenisi oynuyor.

Öncelikle yıllık 2000 spor salonu için ya da sevdiğin bi aktiviteyi haftada bikaç gün 2 saat yapmak için yüksek bi tutar değil.
Herkesin amacı farklı olabiliyor. Masa tenisi maalesef küçümsenen bi spor ama hakkını vererek oynanırsa yaşını başını almış biri için ağırlık kaldırmadan daha eğlenceli ya da cardiodan daha verimli olabilir.
Özetle burada garipsenecek hiçbi şey yok oyna devam.

Masa tenisinden hoşlanıyor, ve bir yıl boyunca bunu özgürce oynayabiliyorsam 2000 bin lirayı görmezdim.

çoğu spor salonunda yok. olsaydı ve sadece masa tenisi haftada bir / 1 saat hizmeti satsaydı alırdım valla ...

sadece masa yetmiyor oynamak için, rakip de lazım.
Spor salonu onlara rakip ve muhabbet de sağlamış oluyordur belki böylece. O yaşa gelene kadar üyelik parasını dert etmeyecekleri bir gelirleri de olmuş olabilir.

Ayrıca mesela belki eski sporcudurlar ve kendilerini iyi hissediyorlardır.

bazı insanlar masa tenisi oynamayı özellikle seviyor. o nedenle bana garip gelmedi. çoğu spor salonunda bu imkan yok galiba.
benim de gittiğim spor salonunda olsaymış müthiş olurmuş.

Uluslararası federasyonu olan, olimpik bir spordur.

Muazzam bir kondisyon ve sürekli antrenman gerektirir.

Sosyalleşmek için ideal çok eğlenceli bir spordur.

Yağ yakmak için spor yapanlara tavsiye ederim. Koşu bandından falan çok daha faydalıdır.

bana garip gelmedi. masa tenisini cok seviyorum ama yillardir ortam olmadigi (oynayacak biri de yok) icin oynayamiyorum. yillik verecek 2 bin liram ve partnerim olsa hic acimazdim ben. baska yerde ucretsiz yapabilecekleri bir sey degil ki sonucta, cok az yerde var masa tenisi.

1) kahveye gitmek gibi dusun. herkesin evinde cay var ama gidiyorlar zira evde oturmak sikici.
2) birisi elinden tutup gostermedikce fitness, agirlik falan cok kafa karistirici ve urkutucu seyler. dolayisiyla gidip sadece pinpon, yoga falan seklinde takilmak (veya hic gitmemek) nadir gorulen seyler degil.
3) soylendigi gibi bir cok kisi parasinda olmayabilir.

Ben Wade kanunsuz bir adam. hayatı kanunsuzlukla geçmiş. düzgün bir aile yaşantısı yok, hiç olmamış. Yol boyunca Evans ve oğlu ile (bu arada çocuk Ben Wade'in çocuğu da olabilir, öyle bir işaret var filmde bir iki yerde) seyahat edip nihai sona giderken sanıyorum onlarla bir bağ kuruyor. Adamın ailesini geçindirmek için verdiği mücadele, oğlunun babasına bağlılığı falan hoşuna gidiyor. Kendi elemanlarını olmadık şekilde harcıyor. Belki elemanlarının işi yapış şekline ve gariban çolak bir savaş gazisini öldürmesine de kızmış olabilir. Ben'in beklediği belki de ileride trenin önünün kesilmesi ve bu masum aileye zarar gelmeden kurtarılmasıydı. Bu nedenle Charlie ve adamlarına bilenmiş olabilir. Çetesindeki adamların büyük kısmı sağlam ayak değil zaten. Barbar sürüsü genelde. Hepsi Ben gibi adamlar değiller.

işte bu yüzden

www.youtube.com

wade'in gerçekte kim olduğu ise seyircilere en puslu atmosferde sunuluyor. wade kendi deyimiyle "kötü" bir karakter. onlarca insanı öldürmüş, onlarca soygun gerçekleştirmiş bir çetenin reisi. kendi adamını bile yaptığı bir hatadan dolayı gözünü kırpmadan vuran, kanun adamlarının korkulu rüyası bir azılı katil. ancak filmde dan ile kurduğu duygusal bağlantı sonrası dan'i oğlunun gözünde bir kahraman yapmak için kendi isteğiyle hapse girmeye karar veriyor. bu izleyicilerde wade için "aslında safi kötü bir karakter değil" yorumu yaptırsa da wade'in her şeyi bırakarak bardaki kadın ile kaçmak istemesi bu işbirliğinin spontane verilmiş bir karar olmadığını gösteriyor. aslında wade, kendisi için "emeklilik" kararını çoktan vermiş. ancak filmin son sahnesinde seyircilerin gözüne sokulan bir detayda, wade'in şerif silahına sahip olduğu görülüyor. bu silahı kendisi bir şerifi öldürerek mi sahip oldu? bu silahı kullanması sadece bir tesadüf mü, yoksa değişik bir adalet sisteminin savunucusu olduğunun bir göstergesi mi? wade'in sadece, zalim, insanları evlerinden eden ve onlara eziyet eden demiryolları servisinin arabalarını soyması bir tesadüf mü, yoksa bilinçli mi? wade eskiden bir şerif miydi, kanunların düzgün işlemediğini gördükten sonra mı bir "kanun kaçağı" oldu? bu sorular yanıtsız kalsa da, seyircilerin aldığı sinyaller çok açık.


eksisozluk.com

bilimkurgu, fantastik dışında her şeyi severim.

Gerçekçi. Hayata dair somut şeyler söyleyen, insana bir bakış açısı katan.

önceden ağır sanatsal filmler sever ve izlerdim. birkaç yıldır komedi ve bilim kurgu izliyorum sadece. insana dair derin akıl yürütmeleri içim almıyor artık, istemediğim kadar gerçekçilik görüyorum gün boyu. hatta arkadaş çevrem de buna göre değişti, somurtkan insanlara tahammül edemiyorum artık.

Asaf +689987554

Bilimkurgu ama Netflix bilimkurgusu değil doksanlı yıllar Event Horizon tadında filmler.

Kemal Sunal ve Şener Şen filmlerini.

animasyon sevmiyorum. wall-e ve nemo hariç.

keyfime ve zamana göre, her türün ayrı zamanı var. aralık sonuna doğru home alone izlerim, harry potta izlerim ama yazın ortasında izlenmez, gibi.

bilim kurgu çok severim. moon, 2001 a space odyssey, contact her zaman izlenir. marvel filmleri tekrar izlenmez, dc filmleri tekrar tekrar izlenir.

korku filmlerine bayılırım. izlemediğim korku filmi yoktur, o derece. bir çırpıda 50 tane kaliteli korku filmi sayarım.

bir de bazı oyuncuları seviyorum, özellikle filmlerini izlerim, ne olursa olsun, düşünmeden izlerim. genelde yanıltmaz.

sandra bullock'tan nefret ederim, büyük bir yapım bile olsa izlemem. tom hanks imdb 5 almış filmde oynasa izlerim. zaten almaz da.

tom hardy, gary oldman, matt damon, john hamm, george clooney, henry cavill, ben affleck, casey affleck, cate blanchett, mark ruffalo, steve buscemi, ryan gosling, carey mulligan, sam rockwell, christian bale, hugh jackman, kevin spacey, gyllenhaal kardeşler, javier bardem, sean penn, leo, james mcavoy vs. bunlar ne yapsa izlenir.

sanatsal olarak doyurmasi lazim. hikaye hitap etmese de "iyi is" demem lazim. artik agir gercekli trajediye zaman ayirmak istemiyorum daha hafif hissettirecek eglenceli, komik veya bilimkurgu ihtiyacim artti:/ izledikten sonra bana bir sey katip katmadigina bakarim. guncel sevdigim memnun kaldigim sinemaya gittigime mutlu oldugum bi film ornegi= last duel. trajedi olsa da suruleyici bi heyecani var ve uzerine cok konusacak sey birakiyor. yorucu gibi degil de heyecanlandiran tarzda bi dramdi

post-apocalyptic / distopya tarzı izlemediğim film yoktur. psikolojik filmleri ve korku sinemasını severim. bunlar haricinde de farklı janrlarda çok film izlerim ama hepsini pür dikkat izlemiyorum. bilim kurgu filmlerini de takip ediyorum. komedi, dc-marvel evreni ve bilumum animasyonlar hiç ilgimi çekmiyor yanından yöresinden geçmem.

eklemeyi unutmuşum: iran ve fransız sineması özel olarak ilgimi çekiyor. fransızların korku filmlerini, iran sinemasının bir şeyler anlatma derdini seviyorum.

Komedi. Özellikle absürd ve parodi. Hayat zaten hüzünlü, bir de film seyrederken üzülmeyelim.

Korku ve sadece aşk odaklı olanlar dışında hepsi.

Yoğun olarak bilim-kurgu ve biyografi

konusuz

sirf aksiyon filmleri disindaki hemen hemen tum filmleri severim moduma gore. bi de animasyon cok sevmiyorum. ama en cok tercih ettiklerim komedi, romantik komedi ve gerilim filmleri oluyor. bir de feel good movie'lere ne modda olursam olayim asla hayir diyemiyorum.

çogunlukla gerilim ya da casuslu dedektifli aksiyon filmleri ''ajan salt'' gibi mesela.

Genelde evet idi cevabın ama duruma bağlı olarak çıkarıyorduk arabayı

Etkiliyor, hatta en bu yüzden araba almıyorum. Yaşadığım muhitten çok memnunum ama park sorunu "o da oluversin" diyebileceğim bir şey değil.
Arada arabayla eve geldiğim her seferde sinir oluyorum.

vaktini ona göre ayarlıyorum. haftasonu bostancı fenerbahçe arası yürüyeceksem erkenden gidiyorum. belgrad ormanı'na kışın daha geç gidiyorum, kimse olmuyor, 10'da gitsen bile yer var ama havalar iyiyken gidersen sabah 9'da yer bulamıyorsun.

mekana gidilecekse zaten valeye veriyorum. işle ilgiliyse genelde şoförüm kullanıyor.

Evimde park sorunu yok ama gideceğim yerde park etmek büyük dertse arabasız gidiyorum. Metro, tren, taksi, marti vs lokasyona göre değişiyor. Toplu taşıma icin tek alternatif otobüs ise park derdini göze alıp arabayla gidiyorum.

akşamları park yeri bulunuyor bizde iş yerleri kapandığı için
öğlen vakti toplu taşıma

böyle bi sorunum olsa 4-5 km için taksi kullanırım.

Hayatta çıkmam acil değilse

Rekorum 1 ay oldu bu sene.
Farlari yansa biri yanina geliyor cikicam zannedip.

etkiliyordu otoparka abone oldum mecburen. park sorununun pik yaptıgı noktaların birindeyim.

o kadar etkiliyor ki otoparklı yerlerde oturmayı tercih ediyorum, otopark yerimin belli olmadığı bir yerde kesinlikle oturmuyorum. bu şekilde yaşamak otomobil almayı anlamsız ve keyifsiz hale getiriyor. bu tarz ufak gerginlikleri hayatınızdan çıkarmazsanız sürekli stres altında yaşarsınız. millet birbirini vuruyor otopark kavgası yüzünden. hatta otopark sıkıntısı olan yerlerdeki arkadaşlarımı ziyarete gitme isteğimi bile etkiliyor bu durum, amaan ne uğraşıcam ya deyip adamlara gitmiyorum resmen.

Aa biz. Etkiliyor tabi :(

Bazen sırf arabayla müzik dinleyeyim, bir tur atıp geleyim istiyorum, ufak bi şımarıklık falan ama yok. 5 dk'ya doluyor boşalttığım yer.

Genel olarak toplu taşımaya yakınım, çok gerekmiyor araba ama haftada bir çalıştırdığımda dahi mahallede bir tur atayım geleyim desem bile korkuyorum yerimi kapacaklar diye. Anksiyete sahibi oldum yani park yeri yüzünden.

He bunun için küçük çakallıklar da öğrendim. Numaramı bırakıp milletin çıkamayacağı şekilde önüne park ediyorum, arıyorlar mecbur :)

Kesinlikle. Bir de oturduğum yere ve çevresine insanlar başka ilçelerden arabalarıyla geliyor. Onların park ettiği yerdekiler yer ararken bizim oturduğumuz yere park ediyor bazen. Biz ortada kalıyoruz iyice.

portakal suyu içiyorum ben, süper oluyor tadı genelde. starbucks'da var.

Chai tea latte'yi (hem sıcak hem soğuk) beğeniyorum.

Bitkçi çayları deniyorum arada, starbucks'ta var mı bilmiyorum ama bir kafede rezene çayı denemiştim, diğer bitki çaylarına nazaran bir gevşeme ve rahatlık hissi vermişti.

Gloria jeans'in sıcak çikolatasini seviyorum ben.

starbucks cool lime

starbucks icin earl grey, cool lime. dige rherhangi bi yerde milkshake de iciyorum yazin

Ankara’da iseniz Bahçelideki ror cafede aşırı güzel chai tea latte yapıyorlar, bol tarçınlı yapıyorlar karıştırırken. Ortam ve çalışanlar çok iyi mutlaka tavsiye ediyorum.

Starbucksta white chocolate mocha + berry shot güzel oluyor.

cunku yetiskinlere gore daha kolay hedef. kucuk ve gucsuz.

Bir de yetişkinlerin kaçabilme/kurtulabilme durumları var. Beni de çok köpek kovaladı ama koşarak, kapalı bir yere sığınarak vs kurtuldum. ya da yerden bir taş alıp salladığımda vazgeçip onlar kaçtı. çocukların öyle bir şansı yok. dolayısıyla her kovalamanın sonu saldırı ile bittiği için daha fazla duyuluyor olması normal.

Boyut çok etkili. 170 cmlik bişeye hemen saldırmazsın ama 70cmlik çocuk daha kolay hedef.

Mesela bazı hayvanlar arkası dönük birini gördüğünde saldırma psikolojisine geçiyor.

Korkuyu hissetme olayı şöyle bence, korkan kişi çeşitli şeylerle köpeğe zarar verebileceği için köpek bu durumu anlarsa karşı saldırı yapıyor. Çocuklara olan saldırılarda durum bu değil, tamamen av psikolojisi var bence.

edit: blatta hiberna güzel bir açıklama yapmış eline sağlık, yüzlerinin yakın olması ve tehdit olarak görmesi mantıklı geldi doğru.

boyut zaten etken. köpek bakıyor gücüm yeter derse saldırıyor. sana bana saldırmayacak köpek aynı şartlar altında çocuktan üstün görüyor kendini.

AMAAAAA bir etken daha var. o da çocukların hayvanlara daha kötü muamele yapması. biraz fakir mahallelere falan gidin kafasına bir çocuktan taş yememiş köpek yoktur.

yetişkin biri höt diyebiliyor, yerden taş alırmış gibi (ya da direkt alıyor) yapabiliyor, arabanın üstüne çıkabiliyor, tekme savurabiliyor.

çocuk ise korkuyor. ya kitleniyor ya da kaçmaya çalışıyor.

net birsey soylemek zor; ama kanitlanmis seyler uzerinden fikir yurutmek gerekirse.

duzgun egitilmeyen kopeklerin icgudu geregi hassas noktalari cok guclu oluyor. ozellikle alan korumasi ve fiziksel kontak. cocuklarda bu mesafe kavrami pek olmadigi icin risk teskil eden durumlara girebiliyorlar.

Muhtemelen sadece cok yaralandiklari icin cocuklar haber oluyor.
Bana her bisiklet surusumde saldiriyorlar ama haber olmuyoruz.

divit +1

Köpeklerin sokakta olmasi zaten saçmalık ama çoğu köpek iste reaktif aslında. Arabaya havlama, bisiklete havlama, insana/cocuga havlama hep karakter sorunları köpeklerde. Sahipli olunca bunla uğrasabilirsin ama sahipsiz köpekte nasil olacak.

Divit ve buenosdias+1

Genel halk köpekten anlamıyor ama cocuklar daha da anlamaz. Köpek havlasa da köpeğe yaklaşan cocuklar var çünkü anlamiyorlar.
Buna ek olarak ya hastalik (bazi hastaliklar köpeği agresif yapabiliyor) ya da yıllardir sokakta yasananlarin getirdiği sorunlardan köpekler agresif olabiliyor. Bu noktada kendi beklediği kisisel alana girene agresiflesebilir.

Yani köpekleri sokakta kimi isirsam diye dolastigini sanmıyorum ama sokakta yaşayan bir köpeği anlamak da zor, kimsenin bilgisi yok hayvan hakkında. Bu sebepten bir çocuktan tas mi yedi haliyle çocuklardan korkuyor ya da köpek agresif haliyle herkese saldırıyor vs hiçbirini bilmiyoruz.

sokak köpekleri grup halinde gezdiği için vahşileşiyorlar, kurt gibi davranmaya başlıyorlar. doğal olarak kolay hedeflere yönleniyorlar.

bunun haricinde son günlerdeki olaylar dışında yetişkinlere arabalara, motorlara falan da gayet fazlaca saldırıyorlar. algıda seçicilik olmuştur. yoksa köpeğin korkuttuğu yola atlayan adama araba çarptı, araba sokak köpeğine çarpmamak için kaza yaptı tarzı onlarca haber var.

sokak köpeklerinin çoğunun başına araba, motor, bisiklet vb. çarpması gibi olaylar geldiği için çok tepkililer.

kendisinin başına gelmese, arkadaşının başına geliyor, zaman içinde farkındalık ve deneyim kazanıyorlar.
her araba çarpan köpek de ölmüyor.
mesela dayımın kurt köpeğinin burnuna bisiklet düşmüştü, hayvanı bisiklet gördüğünde zor zapt ediyordu eğitimli olmasına rağmen.
çok basit bir mekanizma aslında.

sürü halinde dolaşan köpekler diğer sürülerle sürekli etkileşim halinde olduğu için de alanlarını korumaya tek bir köpekten çok daha farklı tepkiler veriyorlar.
yani arabaya saldıran köpekler hem kendi alanını arabadan koruduğunu düşünüyor hem de kendisinin ya da sürüsünden birinin başına araba yüzünden bir şey geldiyse onu tehdit olarak algıladığı için saldırıyor.

benim golden'ım vardı, "eve hırsız girse yalarken boğar adamı" derdik, bir kadın kafasını çok sıkıştırarak, yüzünü yüzüne dayayarak sevmekte inat etti, "yapmayın" dedik dinlemedi, sonunda hır gür oldu, saldırmadı ama hırladı ve kendini geri çekmeye çalışırken dişi kadının yanağını çizdi.

bunlar hayvan ve hayvanların çok basit psikolojileri, takıntıları var, biraz da düşünerek davranmak lazım.
yani "sokak köpeklerini besleyin, sevgi ve ilgi gösterin" deme nedenimiz herkesin sevgi kelebeği olmasını arzu ettiğimizden değil.
onun alanının olduğu bölgeden geçiyorsan ya da o bölgede yaşıyorsan, senin tehdit olmadığını bilsin, seni tanısın diye yapıyoruz bunu.
yani mesele tanışıklık yaratmak, seni bilmelerini sağlamak.

mesela kendi bölgesinde bulunan ve sevdiği insanları diğer bölgelerin sürülerine karşı koruyan köpekler de oluyor.
bizim eski evin oradaki sürü beni otobüs durağına götürür, otobüse bininceye kadar beklerdi.
bu tamamen alan ve sahiplenme meselesi, çok ağır bir matematik gerektirmiyor.

yani köpeklerin alınıp insandan uzak bölgelere atılması aradaki uçurumu arttıran bir şey aslında çünkü insandan uzaklaşmış oluyorlar.
bir de şehirleşme yayıldıkça sonunda onların halihazırda bulundukları yere bina dikiliyor, bu sefer alanları daha da işgal edilmiş gibi hissediyorlar.
mahallesinde köpeklerle yaşayan, her köpeğin herkesi, herkesin her köpeği tanıdığı ve sorun çıkmayan birçok yer de var.

çocuklara gelince, çocuklar tehlikeyi anlamıyor, bazısı laf da dinlemiyor, gidiyor hayvanın burnunu sıkıp kulağını çekiyor.
uyumlu, sakin bir köpek çocuklara kuyruğunu da çekse sesini çıkartmaz ama bahsi geçen sürü köpekleri ya da saldırgan olmaya meyilli huyu olanlar çocukların çıkarttıkları sesleri, el kol hareketlerini de rahatsız edici buluyorlar.

diğer yandan, küçük olması kolay hedef değil, "kendisine yakın" olduğu için daha çok tehdit oluşturuyor.
mesela kediler de evlerine gelen çocuklara daha çok saldırma eğilimindedir ve yabancı çocukları sevmezler çünkü kendi boyutlarına yakın olduğundan, kendi türüne tehdit olarak algılar.
hayvanlar için "yüz yüze gelmek" yani kedinin ya da köpeğin çocuğun yüzüne yakın olması tehdittir.
senin ayaklarınla muhatapken, çocukla yüz yüze oluyor.
bütün hayvanlar için bu böyle.
kavga eden mahalle dayılarının alınlarını birbirine dayaması gibi, yani yüzüne yüzünü yaklaştırmak bir köpeğe en yapılmaması gereken şey zaten.

burada mesele kolay hedef dendiği zaman, hayvan saldırmak için yer arıyor da, o dişine göre diye saldırıyor zannediliyor.
tam tersine, tehdit olarak gördükleri için savunma ve mesafeyi koruma nedeniyle saldırıyorlar.

Genel olarak zaten ennn eğitimli evcil hayvan bile küçük çocuklarla tek bırakılmaz. Ama şu da var köpekler tehdit altında hissettiği için saldırıyorlar. Küçükken, daha köpeklerin gelip kendi kendine sevdirdiği zamanlarda yaşıtlarım köpeklere taş atardı hep ya da kötü davranırlardı vs.

20 yılda herkes kulağını tıkadı adım adım başımıza çözülmesi çok zor bir sorun açıldı. Kısırlaştırma / breederların ve pet shopların yasaklanması / çip takılması vs. vizyonları varsa birkaç seneye çözülür umarım.

Belki linç yiyeceğim ama bugün öğlen tek bir tane gördüm normalde sevmem de korkarım biraz ama çok sevilesi bir tipti yavaşça yaklaştım elimi uzatıyordum korkup geriye çekildi bayağı. Belki de o noktada bırakıp gitsem "tehlikeden kurtuldu" sanacaktı. Bekledim yiyecekle falan kandırdım şapşalı.

@blatta
Yani kopek saldirmaya yer arıyor da olabilir gayet, oyle de olsa zaten hayvani suclamayiz, buna onlem almasi gereken bir yerel yonetim var. Hayvan bu nihayetinde, doğası neyse ona gore davranacak, saldırganlık varsa saldiracak. Nihayetinde bu hayvanin doğasında bir yerlerde bir saldırma icgudusu var ki saldiriyor. Bir guvercinin kimseye saldirdigina tanik olmadik ornegin.

Demem o ki kolay hedef oldugu için saldiriyor savinin yarattigi algida bir sorun yok bana sorarsan.
Cunku esasında kopegin ne dusunerek vrya hangi ic guduyle saldirdiginin hiçbir onemi yok. Saldirmaya yer aradığından da saldiriyor olabilir, kendine bir tehdit algiladigindan, korktugundan veya herhangi bir seyden. Sebebinin onemi yok, burada onemli olan saldirmasi veya saldırmamamasi.
Kopegi mahkemeye çıkarıp yargilamiyoruz nihayetinde. O yüzden ne sebeple saldirdiginin çok onemi yok. Bu isi basibos kopegin kendisiyle cozmuyoruz, yerel yonetimden yardim istiyoruz sorun yaratmaya baslayinca.
Yani köpeğe şöyle yaparsan saldirir, böyle hareket yaparsan saldirir diye öğrenip bunu cocuklara da ogretebilirsin evet ama bu da bir yere kadar, garantiye almaz isi. Hayvan sonucta, aklından ne gectigini bilmiyorsun. İnsan gibi dusunerek hareket etmedigi icin de zaten ona sorumluluk yukleyemiyoruz. Sokaklarda bulunmamasini saglamasi gereken belediyeye sorumluluk yukluyoruz, saldırıyı keyfinden veya yasamam alanini korumak icin yapmış olmasina bakmaksizin.
Yani kopegin doğasını ne kadar anlasak da başıboş kopegin çoluğu cocugu isirma riski daima var olacak.

kolay hedef olduğu için de saldırıyor olabilir tabii ki, hatta sırf bu yüzden saldıran da vardır ama "kolay hedef olduğu için saldırıyor savı"nın önemi var çünkü "köpekler neden hep küçük çocuklara saldırıyor?" diye sormuşsun.

ben de sorulan soruya hayvanın içgüdüsüyle ve psikolojisiyle ilgili bilgim dahilinde cevap veriyorum.
"bence" diye yorum yapmıyorum yani.
ben savdan bahsetmediğim için öyle bir cümle kurdum.

konuya sadece savlar açısından bakarsak çözüme ulaşamayabiliriz sadece, öyle bir şey var.
yani burada mesele sana göre sakınca olmaması ya da bana göre x olması, y olmaması değil.

ha, durup dururken gelip saldıran köpek de var, kimse yok demiyor zaten.

köpeklerin başının boş olması bence köpekler açısından da üzücü bir şey.
ben hayvan sever bir insan olarak camdan havlayarak araba kovalayan sokak köpeği gördüğümde içim hop ediyor çünkü onu yaparken arabanın altında da kalıyorlar.

ama şu anda ülkemizdeki düzen neticesinde köpeklerin kendi kakalarını ya da başka köpekleri yemek zorunda kaldığı barınaklarda sürünerek ölmesini de destekleyemiyorum.
her barınak yedikule gibi olsun, gider elimle teslim ederim, içim de rahat eder.

ama sorduğun sorunun cevabını bilirsek ve savlarla düşünmezsek, sokakta başıboş köpekler olduğu sürece çocuğumuz yanımızdayken nasıl davranmamız gerektiğini bilebiliriz mesela.

yani benim evimde beş kedi var ve çocuklu arkadaşım geleceği zaman "kedilerim ne tepki verir bilemiyorum" diyebiliyorum.
o yüzden bilginin kimseye zararı olmaz yani.
kediyi de köpeği de, yüz yüze gelecek şekilde, yüzümüzü yaklaştırarak sevmememiz lazım.
çocuklara da bu yüzden saldırma ihtimalleri daha fazla.
bilmeyen varsa okur da dikkat eder belki.

Boyle soylenmesinin "köpek saldirmaya yer ariyor" algisi yarattigindan bahsetmissiin, onun icin soyledim bunu. Benim demek istedigim aslinda bu alginin bir şeyi etkilemedigi. Ama ben bshsettigim şeyin senin soylediginle pek alakasi yok simdi farkettim, konu disi bu.
Yoksa zaten sebebini ben sordum evet, cocuklara daha cok saldirmasinin altinda yatan ne diye.

Bu arada ben kendini "hayvansever" olarak tanimlamayan, bu konuda notr biri olarak sokakta başıboş köpek bulunmasinin "en az" insanlar kadar haybanin kendisi icin de sikinti olduguna katiliyorum. Sokakta basibos kopek olmamali ve eger bu hayvanlar sokaktan toplandiginda aclikla mücadele edecek durumda kalacaklari rezil yerlerde toplaniyorlarsa bu da yerel yönetimin sucudur ve buna cozum uretmesi gerekir. 2022 yılındayız, ve bu hayvanları sokaktan alip adamakilli sartlsrda bir yerde tutmak zor degil. Ekstrem dusuncelere sahip bir azınlık disinda "sokak köpekleri toplansın" diye ssvunan kimsenin de bunlar olsun gebersin istedigini sanmiyorum.
Bu hayvanlara karsi korunmak icin bilinci olmanin faydasina lafim yok, ama nihai cozum hem hayvanin kendisi hem de etraftaki insanlar icin sokakta yasamamalari. Araba altinda ezilmese veya sokaktaki cocuktan kafasına tas yemese bile sokakta sahipsiz yasayan hayvanin gıda bulma sorunu var kafadan.

Aslinda benim tahminim köpek saldirisina ugrsyanlsrin azimsanmayacak bir kismi basibos sokak köpeği degil de tasmasiz nesiz gezen pitbull vs sahipli kopeklerin saldirisina ugruyor. Bu da ayrı mrvzu.

Savunmasız gördükleri için saldırıyorlar. Teke tek olunca savunmasız görürlerse saldırıyorlar. Sürü olunca herkese hatta diğer hayvanlara da saldırıyorlar. Köpek sürüsü aç kalırsa içindeki en zayıfı yiyebilir.

tamamen boyut ile alakalı. hayvanların tamamı (hatta insanlar da) kendilerinden küçük ve zayıf gördükleri canlıları ezmeye çalısırlar. örneğin kediler fareleri, kuşları, hatta solucanları kovalar ama köpeklerden kaçar. büyük balık küçük balığı yer. köpekler de kedileri kovalar, küçük cocuklara saldırır. büyük insanlara saldırmaya cesaret edemezler. ama ayılar büyük oldukları için insanlara saldırmaya çekinmezler. hatta dikkat edin köpekler tek başına yürüyen insanlara daha kolay saldırırken, kalabalık insanlara saldırmazlar. ayrıca kalabalık haldeki köpekler daha cesur ve saldırgan olurlar.

burun killari derken uzerindeki killari mi burun ici killarini mi konusuyoruz? burun ici icin agda bana asiri geldi, ki bildigim kadariyla bunlar koparilmamali. zaten dehset acir. ustunde cikan killar icinse cimbiz yeterli.

@alperz aynısı bende de var da iyi almiyor bu.

alperz +1

yeterince aliyor bence. sadece duzenli kullanmak lazim. burun ici killar havayi filtrelemek icin gerekli, agda zararli olur bence. disari cikan kisimlari almak yeterli.

İclere zaten cok girmiyirum da benim uc kisimlarda cok var, onlari tam alamıyor bu makine. Uc kısımları düzgün alsam yeterli. Disaridan gozukmeyecek kadar yani.

İyi almıyor mu, epey iyi bişey o ya. Elizi korkak mı alıştırdınız acaba dayayın ete 90 derece ile gitsin bi zararı yok epey iyi alıyor bu alet.

ince uçlu makas. şıkır şıkır...

Ulan ben mi duzgun kullanamiyurm acaba herkes iyi aliyor demis çünkü:) makinayi yanlis falan mi tutuyorum acaba? Direkt çubuk gibi buruna sokuyorum cslistirip baska ne yapilir ki bilemedim.

six feet under olabilir.

Tabi ki The Sopranos.

Better call Saul
Bu arkadaş benim kafadan kesin sever bu diziyi. Bu duyurudan açmak istiyordum

Vinyl iptal edilsede

mad man'i izlemedim. pek benzemiyor olsa da boardwalk empire diyorum.

man men benim de çok sevdiğim bi dizidir. kesinlikle ilk tercihin the wire olsun derim. daha sonra six feet under, boardwalk empire, the sopranos'tan birini kafana göre seçebilirsin. hepsi mükemmel ötesi diziler.

Zor :) Sopranos ve six feet under mutlaka izlenir mad men üstüne.

Succession

konu illa oraya gelir Türkiyede kaçış yok

Valla başka bişey konuşmuyoruz neredeyse. Datsız.

Ciddi bir konu. Basit bir olay değil, dünyada kaç ülkede ayni anda her şey kötü gidiyor ve durmuyor? Insanların çoğunun hayatinda iyiye giden bir olay yok. Kendilerini iyi hissetmeye yarayacak bir şey yapacak para da yok.

Ben Fransa'da yasiyorum. Türkiye'de ailem, arkadaşlar ile dönüyor muhabbet. Bir şey demiyorum tabiki.

Valla benim cevremde yok. Ben de konusmuyorum pek ama keske olsa da konussak. Icim sisiyor. Hele bu yeni yilla gelen zamlar gogsume oturdu icimi daraltti.

Bu konular, "üzerinde konuşularak bunalıma girme deneyimi yaşamak" için değil, yaşam kalitenizi ciddi şekilde aşağı çekeceği, hatta gündelik hayat rutinlerinizi değiştireceği, belki kısa bir süre sonra şuan yaşadığınız hayatın uzaktan yakınından geçememe ihtimali olduğu için konuşuluyor. Hepsiburada'da geçen hafta 500tl olan Türkiye üretimi su ısıtıcısını sepetime ekleyip bugün almaya kalkınca 1000tl olarak görüyorsam aa ne tatlı deyip pencereyi kapatıp devam edememem doğal değil mi? İnsanların elinden de gelen bu. Canları yanıyor, hayatları etkileniyor, onlar da konuşarak dışavuruyor.

Fanusta yaşamak ya da bu konuları yoksaymak bir seçim, böyle olunca alım gücünüz ya da hayat standardınız artmış olmayacak, sadece siz görece az farkında olacaksınız olan bitenin.

Almanyadaki arkadaşımla İngilteredeki kuzenimle bile Türkiyedeki zamları konuşuyoruz. Benden daha çok şaşkınlar.

Konuşacak daha derinlikli şeyim olmayan iş arkadaşı çevresi ile full zam dolar muhabbeti çeviriyoruz. Bunu yapmasak saçma salak dedikodu ya da kayınvalide görümce ya da futbol konuşucaz. Biraz da kim akıllı yatırımcı kim kriz anında nasıl tepki veriyor görmek açısından memnunum bu grupla konuşmaktan.


Yakın olduklarım ile sıfır, hiç konuşmuyoruz bunları. Çünkü konuşacak bin türlü şey varken, herkes birbirinin maddi durumunu yatırımını siyasi görüşünü bildiği için, ilgi çekici bi gelişme olmadıysa konuşmayız.

Yani small talk'un yerini zam döviz ekonomi aldı. Samimiyetsiz muhabbet dinleyeceğime bunları tercih ederim.

Konu ne olursa olsun bir şekilde buraya geliyor.
En son bugün öğlenden sonra görüştüğüm arkadaşlarımla masaya oturduğumuz andan itibaren ne olur ekonomi konuşmayalım dedik, işten, aileden, kitaptan, dizilerden, sinemadan bir sürü şeyden konuştuk ama konu ne olursa olsun mutlaka döndü dolaştı ekonomiye geldi. Hatta konuyu kapatmak için atladığımız konular bu saydıklarım.
Maalesef şu an bundan daha önemli bir şey yok.
Hepimizin ortak meselesi bu. Ne hakkında konuşursak konuşalım mutlaka kendimizi kıstığımız, feragat ettiğimiz bir sürü şey oluyor ve konu buraya geliyor.

Şahsen ben de istemiyorum sürekli bunları duymak bunu en başta söylüyorum lütfen bu konulara girmeyelim daha yeni atlattım buhranımı diye ama iki cümle sonra ben oradayım. Ya da karşımdaki oraya gelince mecbur ben de derdimi anlatıyorum.

Duymak istememek de hakkınız/hakkımız ama içinde olduğumuz durum o kadar genel bir durum ki. Etkilenmeyen kimse yok çevremizde.

kendi cevremde neredeyse hic konusmuyoruz ama is yeri ortaminda cok donuyo muhabbeti. bence konusmak sorun degil de kitlesel bazi olaylarin olmasi gerekirken hem bu jadar yakinip hem hicbir sey olmamis gibi hayata devam etmek garip geliyor

Çevre dediğiniz her yerde bir ça bile içsen dünyanın parası, laf mecbur oraya geliyor.

Biri istanbul biri ankaradan iki hukukçu nerden ucuz peynir alalım diye konuşuyoruz. Durumun vehametini burdan anlayın

Valla hocam su tavrin beni bayagi rahatsiz etti acikcasi. Hani konformist biri olabilirsin, her seye hemen uyum saglayabilirsin de milleti ne diye kendine benzetmeye calisiyorsun. Bir de sanki cok matah biseymis gibi cevremde bu konulari acanlari susturuyorum deyip milleti engelleyiyorsun. Ne bileyim ortada 4-5 kisi varsa ve millet o konu hakkinda konusmak istiyorsa ancak sen konusmak istemiyorsan o zaman ortami bisekil terketmek daha mantikli degil mi?

Neyse, benim cevremde de ara ara muhabbetleri donuyor, dondugu zaman da ben de yardirip gidiyorum.

Edit: @photo iki hukucunun peynir fiyatlarini konusmasi vehameti nasil gosteriyor ben orasini anlamadim. Hukukcular devamli hukuk mu konusuyor sanki kendi aralarinda? Normalde hic gunluk konusma olmuyor mu? Gece gece neye catacagini bilmeyen kisi gibi hissettim kendimi ancak yazmadan da duramadim cunku cok degisik bir cevap.

yani zamnlardan "gercekten" etkilenenler konusuyor, evet. kimse caktirmasa da tanidigin 10 kisinin 7si borc oduyor, kredi oduyor vs. zamlar artik bir suru kisi icin food security anksiyetesi yaratacak boyutlara geldi ve kafalarinda baska bir sey olmamasi normal. kimisinin birikimi var ben bu firtinalari atlatirim diyor ama inan cogu kisi sadece muhabbet olsun diye degil bu konuda ciddi anksiyete yasadigi icin ve hayati gercekten etkileniyor oldugu icin konusuyor.

@jrr
Kimseyi kendime benzetmeye calistigim yok ki, beni kendilerine benzetmelerine engel olmaya calisiyirum olay bu. Kalkip kimseye zamlari konusmayin ve dusunmeyin zam yokmus her sey harikaymis gibi takılın demiyiruz, ben sadece konuyu bana acani susturuyorum, kendi aralarinda konusmalarina engel olacak halim yok insanlarin ki istesem de olamam zaten. Yoksa biz de zamlara bayilmiyoruz duyunca veya hayatim etkilenmiyor degil. Ama surekli konusulmasinin beni rahatsiz etmeye basladigi mevzulari dinlememe hakkim olmali degil mi? Futbol konusuldugunda da susturum karsimdakini ama diger arkadaslariyla konudmasina bir şey diyemem, kendime benzetmis mi oluyorum adami..

@dreamnesiac
Butun gün bu muhabbetleri cevirmeyerek de hala her şeyin farkinda olabiliyoruz, benim ve benim gibilerin görece daha az farkındalığı yok emin ol, beb de tuvalet kagidi kullaniyor, benzin yakiyor, kahvaltida peynir yiyorum. Fanusta yasama durumu yok ortada, zaten istesen de olmaz.
Ama fanusta yaşıyoruz diyelim, evet alim gucumu ve fiystlari degistiremiyirum ama siz ofiste cafede otobus durağında arabada vay zam geldi vay zam gitti aksama kadar muhabbetini cevirerek alim gucunuzu degistirebiliyorsaniz ben de size katilayim hemen. Ben de zamlara bayilmiyirum vrya ulke ekonomisi saha kalkti ama insanlar nankor, avrupada kuyruklara giriyorlar biz yine iyiyiz haylleriyle avunmuyorum cunku. Bir fark yaratabiliyorsaniz derhal size katilayim, gece uyumayip bunlari konusabilirim gerekirse.

Günlük hayatında bir şekilde para kazanan/ harcayan birinin paranın ederindeki değişimi de merak etmesi bana çok anlaşılmaz gelmiyor. Benim kazandığım 10 liranın ederi kaç olacakmış, dün kaç yumurta alabildim bugün kaç aldım yarın kaç alabilirim, kahvaltı ederken düşünülür de konuşulur da.

"Sussunlar" benim düşünce biçimim değil.

Aynısını öksürük = bal için de düşünüyorum.
Bence de bir faydası yok, psikolojik gibi.

Şu anda boğazım ağrıyor diye ılık su içiyorum, haklısınız. Kahve ve demli siyah çay zaten hasta olan boğazı daha çok tahriş ediyor ama ıhlamur ve benzeri yumuşak bitki çayları (çok sıcak içmemek koşuluyla) rahatlatıyor. Ama zencefilli bal müthiş bir şey <3

Sumuksu mukus bir dokusu var ya, o bogazini kaplayip bi yarim saat rahatlatiyor.
Tamamen mekanik bir olay.

Ihlamurun sakinleştirici bir özelliği var. Ballı ıhlamur içip uyuyorum hasta olunca. Sadece rahatlatıyor ve dinlendiriyor diye düşünüyorum. Gündüz nane-limon, akşam yatmaya yakın ıhlamur içmek iyileşmeyi hızlandırıyor.

ihlamur bir cok farkli fitokimyasal iceriyor, bronslara ve orada olan mukuslari seyreltici ve rahat cikarmayi saglayici etki gosteriyor. ben cok faydasini goruyorum. bogazi yumusatmasi ve gerckten de sakinlestirici faydasi oluyor.

kulturel olarak yer etmis bu tarz tariflerin gercekten bir deneyimleme sonucunda yer buldugunu da unutmamak lazim.

bin tane hesap var böyle, boğada hepsi tutturuyor :) söylediğin hesap bozok mu?

bin tane hesap var böyle, boğada hepsi tutturuyor +1

Sabah alman gerektiğini biliyorsun. Değil mi?

Sabah kullanılır gün boyu emilim olsun diye

Evet sabah kahvalti ile birlikte alıyorum.

Evet. Benzer durum var ama kesin olarak izlemem dediğim bir kanalın videosu gelince onu duvardan kaldırıp "ilgilenmiyorum" diyorum. biraz daha düzeliyor. Ama gördüğüm kadarıyla öneri algoritması çok kötü youtube'un. Daha önce izlediğim videolar da çok fazla anasayfaya çıkıyor örneğin.

Ayyyynen oyle. Dertliyiz.

1 ay önce sinirlenip her çıkanı ilgilenmiyorum, önerme'ye tıkladım ve daha kötü oldu. sorun bende sanıyordum ama heralde öyle değilmiş. bende de aynı sıkıntı mevcut. iyi çalışmıyor önerilenler sayfası...

ben de niye bana hep aynı şeyler çıkıyor diyordum, meğerse yalnız değilmişim.

Bunu görmek istemiyorum dediğim şeyler bile yeniden karsima çıkıyor. Çok kullanışsız

Al benden de o kadar yahu! Nerede bu düşündüğümüzü bile bilen algoritmalar bir düzgün öneri bile gelmiyor (:

evet onriler cok iyi degil ama Premiumda anlattiginiza gore bi tik daha iyi sanirim..
Yeni oneriler gibi buton var

Evet bende de öyle, youtube'un öneri motoru gerçekten başarısız.

Beni de listeye yazın lütfen. Sanırım youtube önerilenler listesi müdürlüğüne liyakatsız bir badem bıyıklı atandı. :D

@birseysoracaktim
Premium kullanicisiyim zaten. Hatta premiuma gecmeden onceki hali daha iyi bile olabilir zorlasan

green book

the game

cruella, microhabitat(orta halli ama akıcı, easy)

eğer izlemediyseniz hateful eight. ayırca green book da güzeldi.

(bkz: Le tout nouveau testament) bu çok underrated kalmış bir film. Tanrının Brüksel'de yaşayan huysuz ve kötü bir baba olduğu bir senaryo. Diyalog bol ve üzerine düşündürücü.

Daha soft bişey için Hugo.
Hollywood ve aksiyon da olsun diyorsan baby driver
hayali arkadaşı Hitler olan çocuk için jojo rabbit
Müzik soslu bir şeyler için scott pilgrim vs the world

Le tout nouveau testament +1

Geçen sene karlı bir kış gününde çok keyifle izlediğimi hatırladim şimdi okuyunca.

Little miss sunshine

Arkadaş grubuyla köy evine kapanıp party hard. İşalla kar yağar...

Geçen yıl ile aynı olur. Pizza yaparım, 1 kilo mandalina bir de film.

Ailemle evde vakit geçiririm. Doğum günü, yılbaşı bu tarz günlere hiç anlam yükleyemiyorum. Evde sakin sakin takılmak güzel.

bir planım yok, muhtemelen hiçbir şey yapmam. herhangi bir şey yapmak da istemiyorum.

Kız arkadaşımla buluşuyorum. Hediyeleşiyoruz. Geziyoruz. Evlere dağıldıktan sonra da evde kuru yemiş çay, kola. Alkol kullanmıyorum. Böyle geçer.

New York gibi şehirlerde yeni yıla girmek istiyorum bir kez ama maalesef dolar... ¯\_(ツ)_/¯

Şu anki tek umudum yetiştirmem gereken iş çıkmaması.

Valla ne yapacagimi bilmiyorum, vakit yaklastikca biseyler belli olur. Su an oldukca erken cunku oyle plan yapmak icin. Yapmak istedigim ozel bisey de yok.

erken yatarım sabah MadRun oluyor. bütün yıl motosiklet üstünde geçsin hesaabı.

Çocuklarımızın da yaşıt olduğu bir arkadaşımız var, ya onlara gideriz, ya da onlar bize gelir. İnşallah tabii, geçen sene yalan oldu.

ya annemler ya da eşimin ailesi ile beraber geçireceğiz gibi.şuanlık halen muallakta.

Taksicileri değil zenginleri destekliyor.
Bilmem kaç tane taksi plakasi olan zenginler var. Istenilen yapılırsa plaka değerleri düşecek.
Buna ek olarak olay İstanbul'a sorun, istanbul kendisinin kontrolu altında değil, haliyle beter olması onun mutluluğu.
Onun dışında taksicilerin çoğu (hepsi değil) boş adam, haliyle kendi seçmeni oluyorlar.

Erdoğan'ın dünürünün taksi plakası zengini olduğunu okumuştum bir haberde.
(bkz: osman ketenci)

1.si yeni plaka satışından en az 15 milyar TL gelir gelecek. bunu mevcut partiye yedirmek istemiyor

2.si ufak sebep: taksicilerin, binen müşteriye hükümeti övdüğünü düşünmesi, taksici ve ailelerinin oylarını elinde tutmak

Taksicileri hem iktidar hem muhalefet destekler.
Bu parti gelmeden once de boyleydi, yazar kasa konsun dendiginde eylem yapip koydurtmadilar 90'larda.
Ki o zaman plakalar bu kadar pahali degildi, plaka sahibi soforler vardi.

Her partide destekcisi plaka sahibi bol bol bulunur.

Zaten esnaf olduklari icin oradan da ekstra kayirilma durumlari var.
Esnaflar her donemin kazanani olmustur her zaman.

Maslak oto sanayi, ya da bostancı oto sanayide boyacıların alışveriş yaptığı bir boyacı bulursanız sorunu çözerler sanki.

Ama aracın yaşı biraz yüksekse üzerindeki ton ile yeni üretilen boya tonu kolay kolay tutmaz zaten.

Mazerna kullanabilirsin.

onun da bi sürü numarası var zımpara gibi.

arkadaşa katılıyorum makinan ve tecrüben yoksa girişme, alacalı bulacalı zebra gibi olursa altından kalkamazsın.

Pastayı kendim yapacağım her halükarda, astsri yüzünden pahalıya gelmesi falan onemli değil.
Zaten boyalı parçaya yapilacak. Altindan kalkmayacsgimz pek bir sey yoktur evellalah.

Sadece iyisi hangisidir onu soruyorum.

ÇBC Belco, pasta ve cila ayrı.

Eğer piyasaya daha iyisi/makulu girmediyse bütün kaporta boyacılar, pasta cila yapanlar bunu kullanırdı onlarca yıldır.

Önce pasta yaparsın, sonra cila çekersin. Pastayı belirli bir bögleye çok fazla uygularsan boya incelir ve hatta tamamen kaldırabilirsin boyayı.

Her tarafa eşit ve düzenli hareketlerle çok bastırmadan yedir yeterli, bir nevi zımpara yaptığını unutma.

Cila sürmezsen mat durur, en son da cila sürersin.

Sıcak su döküp yumuşatın.

WD 40 sıkın ve kuru bezle silin

Koli bandını yapıştırıp yapıştırıp çekin. Çivi çiviyi söker.

esin +1

Yag da cozer, mazot,gaz yagi,benzin...

Sentetik tiner- bulaşık süngeri.Ardından kuru bezle sil.

Bir bezen hafiften benzin emdir sil tertemiz olur.

Aman ha tiner aseton filan sürmeyin.

İzopropil alkol veya etil alkol ve pamuk ile çıkarabilirsiniz. Eczaneden temin edebilirsiniz.

Sicak su ise yaramadi. Boyaya zarar verme ihtmalinden dolayi tiner aseton falab da denemedim.
Cif ile defalarca ve defalarca süngerle gecerek biraz yorucu olmakla birlikte çıkardım en son.
Ama fazla baski uygulamak ciften ve sungerin tırtıklı yuzeyinden dolayı boyayi matlastirdi biraz.

Şüphesiz ki pahalı olanlar iyidir
ty.gl

Derwent <3
www.tahtakalehobi.com

hadi ben de Prismacolor diyeyim.

www.amazon.com

bu arada faber in polychromos u da iyiymiş:

www.amazon.com.tr

Prismacolor çok güzel gerçekten ama getirmesi vs pahalıya geliyor tabii.

Faber policrom ondan da iyi ama ucu serttir biraz, siz yumuşak isterseniz Derwent alabilirsiniz. O da pahalı gerçi:) Bütçeniz yoksa LetGo’dan bakın

3100 ila 3200 arası bir şey.

Minimum 3500.

Mevcut resmî enflasyon oranı bile %20, bundan sonra hiç enflasyon olmasa bile 3300 küsür olması gerekiyor. Hem enflasyon daha %5 artar, hem de devletin resmî enflasyondan daha düşük zam yaptığını hiç hatırlamıyorum, hem de seneye seçim olacağını düşünüyorum.

3200 gibi olur bence.

En fazla 3200 bence de.

tr.wikipedia.org

son yıllarda %15'ten az artmamış. enflasyonu da göz önünde bulundurursak en az %20'lik artış olur, yani 3400 lira. ama 3500'ün üzerine çıkacaklarını da sanmıyorum.

Singer simple 3229 var bende. Her şeyi dikebiliyorum.

@sta sadece bu makineyle sifirdan gomlek pantolon falan dikebiliyor musunuz?

Evet dikebiliyorum. Overlok olsa tabi daha temiz bir dikiş olur ama o ayrı bir kategori

ben 2 yıl önce singer 1412 promise almıştım, o zamanlar 450 tl gibi bir fiyatı vardı. overlok özelliği de var ve tüm parçaları çok rahat dikebiliyorum.

Sleep cycle alarm clock?

Sleep cycle degil, onu kurdum su an onu kullaniyirum ama benim dedigim dsha kapsamlk bir seydi.

Dream olacaktı adında. Bir müddet kullanmıştım.

Sleep as android

3. Sınıf zengin aile semti.

Anadolu yakası ilçeleri, en boktan yerler sıralamasına sultanbeyli ile başlarım ondan sonra da çekmeköy ile devam ederim.

hangi mahalle? ona göre yorum yapalım.

Geniş bir yüzölçümü var, çok fazla birbirinden uzak mahalleler var. Genel olarak değerlendirilemez,

Site site ayrı yolrumlamak, mahalle mahalle ayrı fikir almak gerekli.

Mesela Maltepe'de E5'in güneyinde 10 bin liraya kiralık daire de var, E5'in kuzeyinde 1500 liraya mahallede gecekondu da var.

Çekmeköy'e bağlı köyler de var (Şile ve Beykoz sınırında), 8-10 milyona satılık evler de var değerli yerlerinde.

Şile yoluna ve Metroya yakın mahalleler site harici mahalle apartmanı ile tercih edilebilir.

Mehmet Akif
Çamlık
Hamidiye
Mimar Sinan

Bunlar metroya yürüme mesafesinde, yakından uzağa doğru sıraladım. Metroya ring sefreleri de var iett'nin, yürümek şart değil.

Site olarak bakılırsa sitenin konfor ve sunduğu avantajları değerlendirmek lazım, nerede olduğu çok önemli değil.

çekmeköy'de çok güzel villalar da var, çok saçma sapan gecekondular da. değil mahalle, sokak sokak, hatta bina bina yorum yapmak daha doğru.

güzel yerdir.

en boktan yerler sıralamasında hiç de kötü bir yerde değildir.
kadıköy-üsküdar-maltepe-ataşehirden sonra çekmeköy gelir.

Genel olarak avmlerin -1 katinda oluyor

2 yıldır powertec kullanıyorum maşallahı var baya berberlerde olandan.

@solenko hangi modeli olduğunu yazar misin?

Unamuno - Sis

Oscar wilde'ın bütün kitapları güzeldir. İş bankasından çıkan tüm öykülerini alabilirsiniz

Sis'in YouTube'da bir incelemesine baktim, tam bana gore bir seye benziyor teşekkürler.

Start stop araba icin hayirsiz bir ozellik aku falan ne varsa yipratir.

Sirf ab emisyonunu kandirmak icin uydurduklari bir ozellik. Bize yaramiyor.

Cogu insan start stopu kapatmasinon sebebi sureklo acip kapanma adami uyuz ettigi icin mi yoksa araci yipratmasi mi yani?

start stop sisteminin araca herhangi bir zararı yoktur. aküleri özel olduğundan aküye de zarar vermez.

Sofor tarafı kapıların şc kısımlarına bak oralarda bir etiket olması lazım.

kapı içinde etiketlerde falan yazması lazım bi dene

Kapının orada değilse, stepne havuzunun sağında solunda bir yerde etiketin üzerinde yazar.

Üstteki üç seçenekte de bulamazsan,kaputun iç tarafında da olabilir.

En garantisi:

carinfo.kiev.ua sitesine gir, aracın markasını seç. Çıkan yerde vin kodu yerine aracın şasi numarasını yaz. Sorgula oradan, aracın en ince ayrıntısına kadar her şeyi bulursun.

Sanayide iyi bir oto boya dükkanına giysem onlar da söyler.

piyasa.paratic.com

İlgilendiğin coin'in üzerini tıkla

binance ve binance tr de 1 hafta 1 aylıktan 15 dk ya kadar hepsi var.

coinmarketcap.com

"Zerschmettert´ die Feinde des Führers!"

Fuhrers'ten sonra bir sey daha diyor?

Bir kere dinleyip kapattigimdan fark etmemisim, evet.

"Vorwärts zum End(sieg)." Son kelimede kesmisler. End´de bitmis.

Rektifiye yapıldıkça motorun silindir duvarları inceldiginden tekrar rektifiye şansı zamanla kalmıyor yanlış bilmiyorsam üç kere yapılabiliyor, birde işçiliğin nasıl olduğu önemli ancak sandık motor tabir edilen 0 motor takılırsa değeri düşmez bence.

Evet. Tabi ki kişisel görüşüm, 10 bin lira fazla veririm araca ama yapılmış, açılmış, sıfırlanmış motorlu araca binmem.

Durduk yere kalp kapakçığınızı değiştirir misiniz yada stent taktırır mısınız ? Çok sıkıştırılmış ,hor kullanılmış , bakımları aksatılmış, idareten parça takılmış araçların son halidir benim için. Pul kadar değeri yoktur gözümde , isterse servisin en güzelinde yapılmış olsun.

sandık motor denilen türden bir yenilenme ise sıkıntı olmaz.

ama modern alüminyum bloklar, alüminyum silindir kapakları, alüminyum eksantrik kapakları revizyondan sonra kolay kolay dikiş tutmaz.

Peki aracin piyasasi atiyirum 100bin ise motor sifirlanmis araca kac demek lazim ortalama?

Motor sifirladigim aracimi satmak istiyorum, bu yuzden soruyorum.

dostum bu konu benim de kafamı kurcalıyor. BU konuda anladığım şu ki rektefiye istemeyen motor neredeyse yok. iyi bakım yapılan motorlar sanırım daha geç istiyor ama atıyorum ortalama 250bin km'de zaten her motor rektefiye istiyor. Almak istediğin araba 300bin'e gelmiş ama rektefiye edilmemişse, o arabaya ne kadar iyi baksan da yakın gelecekte zaten rektefiye isteyecek sanıyorum. Bu arada motor rektefiye edildikten sonra elbette performansı da düşüyor.

Not: yaklaşık 1 aylık araç araştırmalarım sonunda vardığım kanıdır. Uzman değilim :)

Ustanın adam gibi bilgi vermesi gerekirdi, motora ne olmuş ? yatak mı sarmış, pistonlar mı yanmış, segmanlar mı kırılmış, gömlek mi çizilmiş, kollar mı kırılmış, blok mu çatlamış ?

Bmw nin büyük motora sahip bir aracı olsaydı parça parası yüzünden tamirat kurtarmaz derdim ama senin durumunda bu geçerli değil. eğer blokta hasar yoksa adam gibi bir tamirci o motoru yarı parasına elini kolunu sallaya sallaya toplar.

Bence de sorunu tam tespit ettir önce. Bildiğim kadarıyla yukarıdaki arkadaşın bahsettiği çoğu sorun tamir edilmiyor. Satma konusunda net bir bilgi kim verebilir bilmiyorum. Biraz da şans işi. Ben kişisel olarak motoru değişmiş bir araç almazdım. Hatta çamurluk dışında ön bölümden hasar almış bir aracı da almam sanırım.

Motor değişince, ruhsatta bu ibare görünür. İki tane laguna 2.0 dci motoru değiştirdik. Birini satana kadar göbeğimiz çatladı. Halbuki sıfır ambalajlı motor takmıştık. Bizim millet böyledir. Yalandan bir sekilde tamir ettir gitsin. Bayıla bayıla alırlar o zaman.

Ruhsatta motor degisimi gozukme olayi kesin bilgi mi?

@stavro
Evet. Yeni motor no ruhsata işlenir. Bu esnada ruhsata "motor değişmiştir" ibaresi eklenir. Yeni motorun faturası ve bloğu üzerindeki no, artık yeni motor no'su olur. Kulaktan dolma bilgi değil, bizim iki adet laguna 2.0 dci için yaptığımız işlemdir. Laguna 2.0 dci motorları biraz lanet motorlar. Tekrar tamir, rektifiye edilemeyebiliyirlar. Karmaşık bir açıklaması var bu sorunun cevabı değil. Ama motir değişimi ruhsatta kesinlikle görünüyor.

Google store'dan degilde galaxy store'dan acr yuklemeyi deneyin.

Soyle bir sey cikti uygulamada:
linksharing.samsungcloud.com
Continue ye tikladigimda da su ayar ekrani cikiyor ama acr yi etkinlestirmek icin bir secenek yok:
linksharing.samsungcloud.com

Bu alet fabrika cikisli olarak kisitliyor galiba gorusme kaydetmeyi. Bunu asmanim bir yolu yok mu?

yanlis kisi olabilir mi? genelde bu tur yavsakliklar sener sen'e aitti. ilyas hep ezilen mazlum taraftaydi

Mehmet Ali Erbil'le olan film olabilir mi?

Ilyas Salman denildigi gibi hep mazlum rolundedir. Bir filminde zihinsel engelliydi, abisi evlenince bu da ben de evlenmek istiyorum falan diyordu ailesine. Sonra ona kendisi gibi engelli bir kiz buluyorlardi galiba. Buyuk ihtimal o filmdir, adini bilmiyorum maalesef.

@neverletyou "zavallı" filmin adı.
Ayrıca o filmde afedersiniz ama bok gibi bir oyunculuğu var.
Sanki amatör birini alıp kamera karşısına koymuşlar öyle oynayamamış.

arastirmaci gazeteci kimligimle zavalli filmini biraz kurcaladim youtubeda yok gerci, ilyas salmanin abisi ilyas salmanin esine sarkiyor, karistirmis olabilir misiniz? ilyas salman gene mazlum bildiginiz uzere burda var: alkislarlayasiyorum.com

Uyanıklar Dünyası

Evet uyaniklir dunyasi, mehmet ali erbil ile olan film:) cok tesekkutelr arkadaslsr:)

aynen Uyankilar dunyasi imis. filmin 1h 04 dakikasinda var o zmaan. Filmde 2 tane ilyas salman var, biri kabadayi, biri keriz, bunlar birbirinin yerine geciyormus meger

zımpara + cila olandan uzak dur, kısa süre sonra tekrar sararıyor. Buharlı olan efsane, pırıl pırıl oluyor. Ama kendin uygulamak yerine bir bilene yaptırsan iyi olur, far başına 100-150tl civarı fiyat çekiyorlardı en son.

Kendin yapmak istersen de kit almana gerek yok. Kloroform'u ısıtıp buharıyla yapıyorlar. youtube'da dünya kadar videosu var.

ben daha önce düşünmüş ama sonra servise yaptırmıştım, 1-1.5 sene sonra tekrar sarardı, kendim yapsam muhtemelen daha erken sararırdı.

tivit atılan yerin sağ üst köşesinde bi yıldız var. oraya tıklayıp see latest tweets first seçersen öyle olmaması lazım

İstanbulda ikametim olmasa da 2 gün önce çalışma belgemle başvurdum, yarım saat içinde izni aldım.

Bence evden çıkma ve mesafeni koru. Bir süre bak bakalım, durumda başka belirti varsa gitmeni öneririm. Hastaneler de hasta olmayanlar için çok riskli.

sigarayı azalt.her şüpheli için test yapılmıyor. kendinize ev karantinasi uygulayın.

Sigara yok.

evde yalnız değilseniz mutlaka bir an önce corona hattını arayıp bilgi verin onların söylediklerini uygulayarak testi yaptırın. ama evde yalnızsanız ve ev karantinası uygulayabilecek durumdaysanız 14 gün evde takılın.

belki pozitifsiniz ama semptom olmayanlara test yapmiyorlar. evde kendinizi izole edin diyorlar. hastaneler hic gidilecek gibi degil zaten.

www.lushome.com

Kırmızı mavi çok iyi ama dolap boyamak için değil :)

sttc'nin turuncu rengi yerine krem tercihinde olurdu benim tercihimde. Kahverengi sevmiyorsanız da gri.

Beyaz-lila.
Lacivert-beyaz.

Çalışma masanızı beyaz ahşap renginde boyayabilirsiniz. Ya da yapışkanlı folyo işe kaplayabilirsiniz.

gri- sarı

Gri-mor
Lacivert-gri
Mor-grimsi yeşil

nefti yeşiller, griler, tabalar bir arada fena durmayabilir. şunun gibi mesela:
i.pinimg.com
i.pinimg.com

ya da daha yumuşak bir koyu yeşil kombinasyonu için şu olabilir:
i0.wp.com

Ay o kadar yazdım gitti cevap.

Boya olarak cadence öneririm. Hesap sahibini tanımam ama aylardır takip ediyorum hem işe hakim hem de çıkan sonuçlar çok güzel. Boyayı satıp danışmanlık veriyor. İşleri inceleyip renk kombinleri görebilirsiniz. Çoğu mutfak ama fikir verir.

instagram.com

Gubidik buzfeed tasty tariflerini deneyebilirsin.
instagram.com

kestaneli beyaz çikolatalı sufle yapmayı düşünüyorum. bir ara çıkıp sebze alırsam peynirli ve sebzeli pizza yapacağım.
ilave: kahvaltıda da pırasalı omlet yaptım, çok güzel oldu, niye daha önce yapmamışım dedim.

Biz pizza ve ekmek denedik ki bundan sonra da ara ara yaparım. Bir de normalde hiç ugrasmayacagim orman meyveli pasta denemesi yaptım.

Haftaya da mantı deneyeceğim sanırım.

çeşitli ekmekler deneyebilirsin.

mücver
humus
fırında soslu nohut cipsi

fırında beşamel soslu kabak

Hamburger ekmeği deniyorum şimdi. Bakalım ne olacak

Eğer tedbirler doğru dürüst uygulanırsa yapılması gereken şey bahsettiğin gibi söz konusu 30 şehrin giriş çıkışında polis kontrol noktası olmalı ve polisler valilik iznini kontrol etmeli.

Ama bu ülkede uygulanır mı? Bu kafa yapısıyla zor diyorum.

Balık tutma yasaklandı deniyor. Yasak devreye girene kadar adamlar hala Galata Köprüsünde balık tutuyordu. Bu yasağın onları korumaktan ibaret olduğunu anlamayacak kadar geri zekalı dolu etrafımız.

Şehirlere bağlanan bir çok köy ve tali yolları dününce özel araçla bir çok alternatif yol olacaktır.

çıkabilirsin ama polis durdurup ateşini ölçüyor.

yeni bilgi: sadece şehirlerarası otobüsler ile ilgili bir kısıtlama kararı gelmiş. özel araçla bir izin gerekmiyor.

kaynak: ntv canlı yayın.

adamlar bir yasak bile koyamiyor acikca belirtebilip. sunu acikca otobusler veya ozel araclar veya her turlu ulasim araci diye belirtmek niye bu kadar zor anlasilir gibi degil.

apartman yoneticisi olamayacak tipler koca ulkeyi yonetiyor ya.

@baldur2 genelgede kısıtlamanın otobüsle seyahat için olduğu açıkça belirtiliyor. insanların doğru kaynaktan okumaması, haber almaması ile ilgili olabilir mi bu karmaşa?

Aramco'yla Rusya anlaşana kadar.

Brent petrol yükselene kadar.
O ne zaman yükselir? Rusya ne zaman Petrol ihraç eden ülkelerle arayı düzeltirse.

Benim bildigim Rumeli fenerinin o taraflar sanırım. Orada sağa çekip takılabilirsiniz.

Buyukdere'den sariyer tabelasini takip ederek denize kadar gidin. Denize ulastiginiz yerde buyuk bir gobek var. O gobekten sola dondugunuz yerde park alani var. Genelde yer oluyor ve ucretsiz. Denize sifir. (Yeri bulamazsaniz anzer sofrasi restaurant diye aratip gidebilirsiniz. Bahsettigim gobek tam orda)

Kuleli sahili aradığın yer ama kalabalıkmıdır bilemiyorum

Dragos sahili

internet olmasa yerdim.

yiyorum daha kötü olucam. beni sıkıntıya sokan evde olmak değil, evden çıkamayacağını bilmek. yasak olmasa bedavadan evden çalış demiş olsalar dışarı çağırsalar gitmezdim, aslında evde vakit geçirmeyi seviyorum. ama böyle zorunluluk hissiyle birleşince sıkıntı. dün bi çıktım yürüdüm ama kesmedi. sonumu iyi görmüyorum ben de.

Bruce +1

Temizlik yap, evdeki pirinci falan say, uti yap falan iste, gecmiyore vakit

Evde vakit geçirmeyi seviyorum. Uzun zamandır da çalışıyorum, evi özlemişim. Kendime zaman ayırabiliyorum. Çalıştığım için yapamadığım şeyler vardı onları yapıyorum. Ama tabii sıkılmayacağımı garanti edemem.

yemeye başladım evet. her ne kadar evi sevsem ve yapacak meşguliyet üretebilsem de ben hareketli bir insanım, hele eylülden beri öyle bir yoğunluk ve hareket içerisindeydim ki (örneğin 6 aydır her hafta iki kez istisnasız şehir değiştiriyordum) şu an yüz küsür metrekare ile sınırlandırılmış olmak resmen kaşındırıyor beni. ve daha bunun başlangıç olduğunu düşünmek.. bilemiyorum altan, sonunu hayırlı göremeyenlerdenim.

Yiyorum - internet olmasaydi ne yapardim bilmiyorum. Normalde yarin Paris’e ucusum vardi, gidemiyorum - cok mutsuzum duyuru uhuhuhu

ise gitmeye devam ettigim icin hayir. evden calisiyo olsaydim 2 ay rahat giderdim boyle. 1 hafta evde oturup 1 aydir disari adim atmiyor triplerine girenler degisik geliyo bana.

Zorunluluk hissi berbat.

Yine de deprasyondaki bir buf-e kürü ölü bir buf-e küre tercih ediyorum, simdilik.

Ben ise halen gidiyorum, buna ragmen kafayi yemek uzereyim.
Bruce'un dedigi gibi cikmamaktan ziyade cikamayacsgini bilmek etkiliyor aslinda. İntiharlik duruma gelecez bu gidisle.

Yemiyorum. Muhtemelen yemem de. Halbuki normalde evde durmayan birisiyimdir, mutlaka çıkardım ama virüs korkusu sanırım. Bir de özlemişim bir yere gitmemeyi. Umarım işe de gelmeyin derler de 1 hafta hiç çıkmam :)

ben hayatımda bi değişiklik göremiyorum o nedenle beni etkilemedi :D

Yoo, normalde de ayda yilda bir disari cikiyordum zaten. Okunacak bir ton e-book. izlenecek bir suru film/ dizi vardi.. Onlarla megulum 1 haftadir, keyfim yerimde.

az önce arkadaşımı aradım, 4-5 gündür yalnız ve sanırım o süreçte hiç markete de çıkmamış.

20 dakika boyunca konuştu. ara ara lafa girmeye çalıştım, her lafıma 10 şey söyledi. genelde yaşlılara küfür etti falan, bir de dışarı çıkanlara.

velhasıl şimdiden manyamış. dikkat et dedim, "ya ben iyiyim bir de arkadaşlarımı görsen" dedi.

evde vakit geçirmek o kadar da zor değil. işinizi evden halledebiliyor, sağlık sıkıntısınız yoksa ya da geçiminiz bu karantina muhabbetinden etkilenmediyse işin biraz keyfini çıkarmaya çalışın.

Aşırı mutluyum evde ya sonsuza kadar bu şekilde devam edebilirim.

Valla bugün yedim bence ben, duvarlar filan üzerime gelmeye başladı(ben bunun mecaz bişey olduğunu düşünürdüm, gerçekmiş) mutfağa gidiyorum dolabı açıyorum 1 kaç dk boyunca inceliyorum, tv yi açıyorum 1 den başlayıp son kanala kadar geliyorum, telefonu elimden düşürmiyorum zaten herhangi bi yerden ne yazılsa hemen cevap veriyorum. Elime kitap alamıyorum zaten harfler karışık geliyor okumayayım diye. Bugün akşam araba ile çıktım puzzle alırım dedim ama bulamadım onu da. Kendimi hapishane de gibi hissediyorum.

tek basima olsam belki yemezdim ama diger iki kisiyle beraber yasamak zorunda oldugum icin onlarin varligi bana kafayi yedirtebilir.

Normalde ofiste tüm gün oturduğum için akşam ya bisiklet sürer, ya salona gider, ya da yolu uzatır yürüyüş yapardım. İki haftadır evden çalışıyorum, normalde de evden çalışırdım haftada bir falan ama bu kadar uzun süre evden çıkmadığım olmamıştı.

İki kedimiz var, eşim de evden çalışıyor onunla uğraşıyorum bazen, bazen konsolda oyun oynuyorum ama zaman zaman acayip içim sıkılıyor kendi kendimi motive etmeye çalışıyorum.

Tek falan olsam ufaktan akıl sağlığımı kaybetmeye başlardım sanırım.

karnım doyana kadar yiyorum. tam doygunluk noktasına gelmemesi önemli, yoksa hem şişkinlik yapıyor hem kafa kalmıyor insanda ^^

ehehe şimdilik süper, önceleri kısa kısa zaman ayırıp tadını alamadığım şeylere zaman oldu epey. pfff yarın ofise gideceğim kaygısı olmadığı için de daha rahat yapıyorum yaptığım şeyleri.

benim nefes darlığıma ilk önce astım, sonra bronşit demişlerdi. koah diyen de oldu. ne kadar ilaç kullandıysam geçmedi, ventolin, brequel, onceair kutu kutu bitirdim. en son doktorun biri beni bunun piskolojik olduğuna inandırdı. şuan tamamen piskolojik olduğunu düşünüyorum ve nefes darlığı problemim kalmadı. seninki de öyledir belki?

Şayet astımsa bu hastalığın bir çok değişkeni var. Alerjen bir giysi/halı/bitki/yiyecek olabileceği gibi üstteki mesajdaki gibi anketisiye de bu izlenimi uyandırıyor olabilir. Yaşanılan coğrafya mevsimsel etkiler bile tetikleyici olabilir. Bu sebeple hastanın kendini iyi tanıması , gözlemlemesi gerekli. Bir uzmanla uzun soluklu bir gözlem neticesinde daha isabetli cevaplar alabilirsiniz. Burada biç birimiz konunun Uzmanı değiliz. Ancak bu mesajda olduğu gibi deneyimlerimizi sizlerle paylaşabiliyoruz ancak.

Eskiden parfüm, temizlik malzemeleri kokusu, toz vs tetikliyordu ciddi sekilde. Artik bunların hiçbiri tetiklemiyor. O yuzden diyirum iyilestim mi acaba.