Kittie
Oyle bi sey okudum. Yok tarih siniri kalkti yeniden basladi falan diye.Gene yalan mi soyluyo bunlar?Edevletten baktim kampanya suresi doldu diyor.Bilgisi olan var mi?
Oyle bi sey okudum. Yok tarih siniri kalkti yeniden basladi falan diye.
Gene yalan mi soyluyo bunlar?
Edevletten baktim kampanya suresi doldu diyor.
Bilgisi olan var mi?
Gene yalan mi soyluyo bunlar?
Edevletten baktim kampanya suresi doldu diyor.
Bilgisi olan var mi?
0
tahirkemalbozoglu
İphone kullanıyorum ve 15 günlük gezide çekeceğim video kayıtları depolayacagim bir yol arıyorum. İcloud mu satın alsam veya benzeri bir hizmet var mı ya da sizin önerebileceğiniz başka bir yol
İphone kullanıyorum ve 15 günlük gezide çekeceğim video kayıtları depolayacagim bir yol arıyorum. İcloud mu satın alsam veya benzeri bir hizmet var mı ya da sizin önerebileceğiniz başka bir yol
0
Icloud bedava gibi bir şey, ayrıca cihaza yerleşik bir teknoloji. Farklı bir çözüm aramak anlamsız.
0
yurtiçi gezi bile olsa videoları clouda atmak dert olabilir. Çektiğin videolar telefonuna sığmıyorsa atıyorum bi gezide 50gb'lık şey çektin diyelim, 50gb'dan fazla kotalı mobil internetin var mı veya gittiğin otelde evde düzgün upload hızı olacağına inanıyor musun? Bu soruların cevabına göre online servis düşün, diğer türlü offline bişey düşün.
0
eja
ekran kartı güncellemesini kaldırayım derken aygıt yoneticisinden komple driverı kaldırdım, görüntü komple gitti, bilgisayar çalışıyor sadece ekrana görüntü gelmiyor.hdmi ile bağladım ancak sanırım ekran kartı sildim diye oradada hiç bir şey çıkmıyor. bilgisayarın açılırkenki görüntüsüde gelmediği i
ekran kartı güncellemesini kaldırayım derken aygıt yoneticisinden komple driverı kaldırdım, görüntü komple gitti, bilgisayar çalışıyor sadece ekrana görüntü gelmiyor.
hdmi ile bağladım ancak sanırım ekran kartı sildim diye oradada hiç bir şey çıkmıyor. bilgisayarın açılırkenki görüntüsüde gelmediği için biosa falan giremiyorum veya boot ile tekrar windows yükleyemiyorum
ne yapmalı önerisi olan?
hdmi ile bağladım ancak sanırım ekran kartı sildim diye oradada hiç bir şey çıkmıyor. bilgisayarın açılırkenki görüntüsüde gelmediği için biosa falan giremiyorum veya boot ile tekrar windows yükleyemiyorum
ne yapmalı önerisi olan?
0
ekran hiç gelmiyor yoksa gireceğim f2 ile ile biosa ama girilmiyor, bootable disklede işe yaoamadı bunları ilk mesajda demiştim :(
0
Driver olmasa bile görüntü gelmesi lazım, çünkü cosmicstring +1
Hdmi ile de mi görüntü gelmiyor diğer ekranda ?
Hdmi ile de mi görüntü gelmiyor diğer ekranda ?
0
Biosu cikarttim taktm ama agsgaha onu cikartirken sesin biseyse kirildi
Surayi nasil takcam?eksiup.com
bu arada biosu çıkartmak işe yaramadı ban servis yolu gozuktu
hdmi tekrar denedim 2 tv dede goruntu yok
Surayi nasil takcam?eksiup.com
bu arada biosu çıkartmak işe yaramadı ban servis yolu gozuktu
hdmi tekrar denedim 2 tv dede goruntu yok
0
ben ilk sahibiyim sökme vieolarına baktım onu yapayım derken fanların enerji aldığı yer çıt çıt gibi yapmışlar çıt çıtın yeşil(mainboard?) şeye bağlandığı kısım kırıldı asdasd.
ben bu kadar dandik bilgisayar görmedim ya monster pişmanlıkmış
dahada ellemem elldikçe masraf çıkıyor adsasda bir yerleri kırılıyor.
akşam akşam 100 dolarken 1000 dolar oldum asdasd
ben bu kadar dandik bilgisayar görmedim ya monster pişmanlıkmış
dahada ellemem elldikçe masraf çıkıyor adsasda bir yerleri kırılıyor.
akşam akşam 100 dolarken 1000 dolar oldum asdasd
0
O kablo ses ve ethernetin oldugu mavili çipli seye bagli actigimda yerindeydi bios pili ile ugrasirken mefta oldu ay delircem umarim komple yeni makina almak zorunda kalmam
Tesekkurler herkese
Tesekkurler herkese
0
deartheodosia
afrika’da olmasına rağmen?
afrika’da olmasına rağmen?
0
Somali bir Arap ülkesi değil, Afrika'da hiç Arap ülkesi yoktur Somalililer de bizde olduğu gibi halkın büyük bir kısmı Müslüman olduğu için Arap propagandasına maruz kalıyorlar sadece.
0
Somali Arap ligi üyesi ama Arap ülkesi sayılır mı tam emin değilim. Somaliler Arap değil Somali halkı olarak geçiyor (Somalia-Somali İngilizce'de de Türkçe'de ikisi de Somali oluyor). Ülkenin iki resmi dili var, Somalice ve Arapça ama genelde Somalice kullanılıyor.
Ama Afrika'nın en batısındaki Fas ve Moritanya gibi ülkelerde yaşayanlar Arapken, Arabistan yarım adasının tam karşısında olan Somali Arap olsa da pek şaşırtmaz. Emevilerden itibaren uzun süre Kuzey Afrika'yı Araplar kontrol etti ve yerel etnik kimlikler Arap kimliğine karıştı.
Ama Afrika'nın en batısındaki Fas ve Moritanya gibi ülkelerde yaşayanlar Arapken, Arabistan yarım adasının tam karşısında olan Somali Arap olsa da pek şaşırtmaz. Emevilerden itibaren uzun süre Kuzey Afrika'yı Araplar kontrol etti ve yerel etnik kimlikler Arap kimliğine karıştı.
0
anaphylacticshock
Merhaba,TOKİ'de en üst katta oturuyoruz. Ev kendimizin. Etap yönetimi ve bina yönetimi seçilmiş özel yönetim. Ama dışarıdan bir şirket değil. Etap'ta oturanlardan 1-2 kişi yönetimde. Yıllardır çatıdan evimize su sızıyor. Kışın tavandan çeşme açılmış gibi su akıyor. Yönetimle defalarca şifaen ya da
Merhaba,
TOKİ'de en üst katta oturuyoruz. Ev kendimizin. Etap yönetimi ve bina yönetimi seçilmiş özel yönetim. Ama dışarıdan bir şirket değil. Etap'ta oturanlardan 1-2 kişi yönetimde.
Yıllardır çatıdan evimize su sızıyor. Kışın tavandan çeşme açılmış gibi su akıyor.
Yönetimle defalarca şifaen ya da telefon vasıtası ile görüştük ve mesajlaştık. Resmi bir dilekçe vs yazmadık.
Yıllardır yaptırıcaz dediler, para topladılar, çatı tamiri için usta getirdiler ama hiçbir şey yapmadılar.
Yönetimin getirdiği usta "Ben sorunu tespit ettim, yönetime bildirdim ama tamir ücreti fazla geldiği için kabul etmediler." diyor. (Baca sacının değiştirilmesi lazımmış.)
Yıllardır çatı yaptırılmıyor.
Hukuki yollardan bu sorunu çözmek için nasıl bir süreç izlemeliyiz?
Önce noterden ihtar mı çekmemiz gerekli? Yoksa direkt dava mı açıcaz? Dilekçede ne yazmalıyız?
Bilenler bilgi ve fikir verebilirse çok makbule geçer.
TOKİ'de en üst katta oturuyoruz. Ev kendimizin. Etap yönetimi ve bina yönetimi seçilmiş özel yönetim. Ama dışarıdan bir şirket değil. Etap'ta oturanlardan 1-2 kişi yönetimde.
Yıllardır çatıdan evimize su sızıyor. Kışın tavandan çeşme açılmış gibi su akıyor.
Yönetimle defalarca şifaen ya da telefon vasıtası ile görüştük ve mesajlaştık. Resmi bir dilekçe vs yazmadık.
Yıllardır yaptırıcaz dediler, para topladılar, çatı tamiri için usta getirdiler ama hiçbir şey yapmadılar.
Yönetimin getirdiği usta "Ben sorunu tespit ettim, yönetime bildirdim ama tamir ücreti fazla geldiği için kabul etmediler." diyor. (Baca sacının değiştirilmesi lazımmış.)
Yıllardır çatı yaptırılmıyor.
Hukuki yollardan bu sorunu çözmek için nasıl bir süreç izlemeliyiz?
Önce noterden ihtar mı çekmemiz gerekli? Yoksa direkt dava mı açıcaz? Dilekçede ne yazmalıyız?
Bilenler bilgi ve fikir verebilirse çok makbule geçer.
0
Bir profesyonel yönetim şirketiyle tek başına yasal yol mücadelesi yapamazsın.
Bir hukuk desteği almanı öneririm.
Bir Avukatla görüş bence.
Whatsapp yazışmaları uzun bir süreci kapsıyor ve çözümsüzlük içeriyorsa yargıya gitmek için yeterli olur.
Bir hukuk desteği almanı öneririm.
Bir Avukatla görüş bence.
Whatsapp yazışmaları uzun bir süreci kapsıyor ve çözümsüzlük içeriyorsa yargıya gitmek için yeterli olur.
0
Teşekkür ederim ama siz yanlış anlamışsınız. Ortada profesyonel bir yönetim şirketi falan yok. Sitede oturan 1-2 kişi yönetimi devraldı. Şirket falan yok. Eski klasik apartman yönetimleri gibi ama daha geniş çaplısı sadece.
Çatı için para topladılar, usta getirdiler, sorun tespit edildi ama pahalı geldiği için yaptırmıyorlar. Bizi oyalıyorlar.
Hukuki işlemleri nasıl başlatmam gerek? Önce noterden ihtar çekip sonra dava mı açmalıyım?
Avukat için ayıracak bir param yok açıkçası şu ara.
Nasıl başlayacağımı, nasıl bir yol izlemem gerektiğini öğrensem yeter.
Çatı için para topladılar, usta getirdiler, sorun tespit edildi ama pahalı geldiği için yaptırmıyorlar. Bizi oyalıyorlar.
Hukuki işlemleri nasıl başlatmam gerek? Önce noterden ihtar çekip sonra dava mı açmalıyım?
Avukat için ayıracak bir param yok açıkçası şu ara.
Nasıl başlayacağımı, nasıl bir yol izlemem gerektiğini öğrensem yeter.
0
Pardon. O kısmı yanlış anlamışım. O zaman en uygunu korkutmak.
Defaatle müracaatıma rağmen, çatı akma sorunuma kesin ve tatmin edici bir çözüm getirilmemiştir.
Bugüne kadarki safahati gösterir whatsApp yazışmaları elimde mevcuttur.
Yargı yoluna gideceğim için açacağım davaya esas olmak üzere Yönetim KUrulunuzca mağduriyetimin giderilmesi maksadıyla yapılanlar ve yapılması planlananları tarih belirterek bir döküman halinde tarafıma ulaştırılmasını rica ederim.
yaz.
noterden yolla.
Defaatle müracaatıma rağmen, çatı akma sorunuma kesin ve tatmin edici bir çözüm getirilmemiştir.
Bugüne kadarki safahati gösterir whatsApp yazışmaları elimde mevcuttur.
Yargı yoluna gideceğim için açacağım davaya esas olmak üzere Yönetim KUrulunuzca mağduriyetimin giderilmesi maksadıyla yapılanlar ve yapılması planlananları tarih belirterek bir döküman halinde tarafıma ulaştırılmasını rica ederim.
yaz.
noterden yolla.
0
logisticsmanager
Iki kere oldu.Birinde babamın pet sonucu raporunu attım. Bana orada olmayan bir yorumu söyleyip durdu. Dedim bu burada yazmıyor, "aa haklisin" dedi.Şimdi bir haber sordum "bu sorunu birçok kişi yaşamış. Yaygın bir sorun" dedi ve kaynak verdi. Kaynaklarin hepsi tek kişi ile alakalı. Dedim bunlar heps
Iki kere oldu.
Birinde babamın pet sonucu raporunu attım. Bana orada olmayan bir yorumu söyleyip durdu. Dedim bu burada yazmıyor, "aa haklisin" dedi.
Şimdi bir haber sordum "bu sorunu birçok kişi yaşamış. Yaygın bir sorun" dedi ve kaynak verdi. Kaynaklarin hepsi tek kişi ile alakalı. Dedim bunlar hepsi tek kişi yaşamış "aa haklisin, yaygin sorun değil" dedi.
Bu ai'dan şu aşamada beklenen bir salaklık mi?
Birinde babamın pet sonucu raporunu attım. Bana orada olmayan bir yorumu söyleyip durdu. Dedim bu burada yazmıyor, "aa haklisin" dedi.
Şimdi bir haber sordum "bu sorunu birçok kişi yaşamış. Yaygın bir sorun" dedi ve kaynak verdi. Kaynaklarin hepsi tek kişi ile alakalı. Dedim bunlar hepsi tek kişi yaşamış "aa haklisin, yaygin sorun değil" dedi.
Bu ai'dan şu aşamada beklenen bir salaklık mi?
0
AI'ın belli süreçlerde saçmalama oranlarının yükselmesinin beklenen bir şey olduğuyla ilgili sağlam bir makale okumuştum bir ara. Hatta bunun terimsel bir adı da vardı.
Tam detaylarıyla hatırlamıyorum ancak AI eğitilme sürecinde belli bir noktayı hedeflemiyor, bir müddet sonra aynı klasik sanatlardan sürrealizme geçer gibi absürtleşmeye başlıyor. Bu noktada bir takım ayarlamalar vs. yapmaları gerekiyormuş. Bununla ilgiliydi.
Buna yönelik aramalar yapabilirsiniz. Şimdi vaktim yok ama ben hızlıca bakınca "model degradation" ve "model drift" diye iki kavrama rastladım. Bir bakın.
Tam detaylarıyla hatırlamıyorum ancak AI eğitilme sürecinde belli bir noktayı hedeflemiyor, bir müddet sonra aynı klasik sanatlardan sürrealizme geçer gibi absürtleşmeye başlıyor. Bu noktada bir takım ayarlamalar vs. yapmaları gerekiyormuş. Bununla ilgiliydi.
Buna yönelik aramalar yapabilirsiniz. Şimdi vaktim yok ama ben hızlıca bakınca "model degradation" ve "model drift" diye iki kavrama rastladım. Bir bakın.
0
@cemallamec; yani çoğu diyemem. Çok şeyde yardımcı oldu. Ama bu galiba üçüncü, bir keresinde de "bu böyle" dedi. Kuralı bulup linki yolladim "aa evet bu degismis bilmiyordum sagolasin gardas" dedi.
Bazen çok güzel de googledaki veriyi bile bulamayip benden alinca "hee tamam" diyen ai beni bir tık üzdü. Microsoft copilot bu arada.
@honda; abi bu ai beni replace edecek deniliyordu, google'dan veriyi bile cekemedi :(
Bazen çok güzel de googledaki veriyi bile bulamayip benden alinca "hee tamam" diyen ai beni bir tık üzdü. Microsoft copilot bu arada.
@honda; abi bu ai beni replace edecek deniliyordu, google'dan veriyi bile cekemedi :(
0
Chat-gpt ve benzeri LLM’lerin temeli insan gibi cümle kurabilmesine dayalı. Fact checking yetenekleri kısıtlı, size verdiği bilgiyi özümseyen bir yapı yok sonuçta. İstatistiksel olarak en doğru cümleyi kuruyor, cümle yapısında istatistiksel olarak en doğru görünen bilgiyi paylaşıyor, haliyle kendinden çok emin bir şekilde saçmalayabiliyor.
0
tahirkemalbozoglu
Mümkün müdür? Aramasını istemiyorum ancak WhatsApp üzerinden mesaj atabilsin. Tel: iphone
Mümkün müdür? Aramasını istemiyorum ancak WhatsApp üzerinden mesaj atabilsin. Tel: iphone
0
dedeminhirkasi
Fabrika ayarı 1080 p 30 fps video kaydı yapıyor. Nedir 60 fps ile arasındaki fark?
Fabrika ayarı 1080 p 30 fps video kaydı yapıyor. Nedir 60 fps ile arasındaki fark?
0
lapaz
Merhaba a101 in uygulamasinda 2 limon gordumNatural 30 tl , nromali 70. Farki ne?
Merhaba a101 in uygulamasinda 2 limon gordum
Natural 30 tl , nromali 70. Farki ne?
Natural 30 tl , nromali 70. Farki ne?
0
Pazara gittiğinde de farklı farklı limonlar olmuyor mu, fiyatları farklı, ince kabuk, kalın kabuk, az sulu, çok sulu.
İki çeşit limon satıyor adam. Ayırt edilsin diye farklı isim vermiş.
Organik yumurta, gezen ya da gezmeyip evde kocasını bekleyen tavuk yumurtası farkı gibi bir fark yok burada.
İki çeşit limon satıyor adam. Ayırt edilsin diye farklı isim vermiş.
Organik yumurta, gezen ya da gezmeyip evde kocasını bekleyen tavuk yumurtası farkı gibi bir fark yok burada.
0
iddaaci
Selamlar, Crocs beden ve modelleri hakkında sorularım var. 1- ayağım 43 numara. Crocs ölçüm cetvelinde 28.5 cm geliyor ayağım. Bu da 45-46’ya denk geliyor. Kimileri internette güneşte küçülüyor demiş. O halde bundan da büyük mü almak gerekir? 2- crocband ve off court clog modelleri arasındaki farkı
Selamlar, Crocs beden ve modelleri hakkında sorularım var.
1- ayağım 43 numara. Crocs ölçüm cetvelinde 28.5 cm geliyor ayağım. Bu da 45-46’ya denk geliyor. Kimileri internette güneşte küçülüyor demiş. O halde bundan da büyük mü almak gerekir?
2- crocband ve off court clog modelleri arasındaki farkı bulamama zekam yetmedi bilginiz var mı?
1- ayağım 43 numara. Crocs ölçüm cetvelinde 28.5 cm geliyor ayağım. Bu da 45-46’ya denk geliyor. Kimileri internette güneşte küçülüyor demiş. O halde bundan da büyük mü almak gerekir?
2- crocband ve off court clog modelleri arasındaki farkı bulamama zekam yetmedi bilginiz var mı?
0
1- Crocband kullanıyorum, normalde ayağım 40 numara, adidasta 40.5 giyiyorum. Crocs alırken 41-42 aldım, ayağım bunda rahat etti. 39-40’a oturmadı ayağım.
2. soruya malesef yanıtım yok.
2. soruya malesef yanıtım yok.
0
dolantindr
Merhaba. X'te kronolojik sıra olarak postları sıralatmak mümkün mü? Çünkü yirmi saat önceki gönderiyi de bana gösteriyor. En son paylaşımları görmek istiyorum ben.
Merhaba. X'te kronolojik sıra olarak postları sıralatmak mümkün mü? Çünkü yirmi saat önceki gönderiyi de bana gösteriyor. En son paylaşımları görmek istiyorum ben.
0
Akışı Takip Edilenler sekmesinden izlersen zamana göre gelir ama Sana Özel sekmesinden izlersen kafasına göre gelir düzeltilmesi de mümkün değil.
0
Yok hocam akışın üstünde 2 tane sekme var ya Sana Özel (For you) ve Takip Edilenler (Following) diye, sen "Takip Edilenler" sekmesini seçeceksin, orayı seçersen sadece senin takip ettiğin kişilerin tiwitleri gelecek zamana göre ama burayı takip edersen diğerinde olduğu gibi farklı kullanıcıların içerikleri gelmeyecek, sadece takip ettiklerinin içerikleri gelecek.
0
narod
Ucretsiz, fark odemeden gecirelim deyip duruyolar. Istemiyorum diyince trip bile yedim musteri hizmetlerinden. E memnunum ben internetimden. Bu israr neden?
Ucretsiz, fark odemeden gecirelim deyip duruyolar. Istemiyorum diyince trip bile yedim musteri hizmetlerinden. E memnunum ben internetimden. Bu israr neden?
0
Mantıklı sallıyorum büyük ihtimalle eski sistemleri devreden çıkarıp bakım vs. gibi işlerin yükünü ve çeşitliliğini azaltmak istiyorlardır. Tek neden olmayabilir ama nedenlerden biri bu olsa gerek.
0
birmilyonunvarmi
Baktım da hep 100 metre 200 metre koşmuş. Neden hiç 400 metre koşmamış. Tamam bir sprinter ama 400 metre o kadar da fazla değil sanki.
Baktım da hep 100 metre 200 metre koşmuş. Neden hiç 400 metre koşmamış. Tamam bir sprinter ama 400 metre o kadar da fazla değil sanki.
0
ön not: google translate
Kendi itiraflarına göre "tembel" olduğu için.
Başlangıçta 200 m koşucusu olarak başladı.
Daha sonra daha kısa mesafelerde antrenman yapmayı tercih ettiği için 200 m ve 100 m'ye geçti.
400 m koşucusu olmak için daha uzun süre antrenman yapması gerekecekti ve bunu yapmak istemedi.
Hala inanılmaz derecede sıkı çalışıyor, ancak daha uzun mesafelerde pratik yapmak veya yarışmak istemiyor, 100 ve 200'de gayet mutlu.
kaynak ve diğer cevaplar www.quora.com
Kendi itiraflarına göre "tembel" olduğu için.
Başlangıçta 200 m koşucusu olarak başladı.
Daha sonra daha kısa mesafelerde antrenman yapmayı tercih ettiği için 200 m ve 100 m'ye geçti.
400 m koşucusu olmak için daha uzun süre antrenman yapması gerekecekti ve bunu yapmak istemedi.
Hala inanılmaz derecede sıkı çalışıyor, ancak daha uzun mesafelerde pratik yapmak veya yarışmak istemiyor, 100 ve 200'de gayet mutlu.
kaynak ve diğer cevaplar www.quora.com
0
WithWorth
soru başlıktadır.
soru başlıktadır.
0
Normal sartlarda 1995 eylulde baslamis olmali. Yani 1995-1996 egitim ogretim yilinda baslamistir.
0
@mbond Yani 6 yaşını doldurmuş iken ve 7 olmamış iken başlamış oluyor diyorsunuz.
0
İşte tam da benim için bir soru! Anaokuluna 1994'te, 1. sınıfa da 1995'te başlamıştım. Ben Kasım doğumluyum ailem yaşıtlarımla gönderdi ama mesela 1989 Aralık'ta doğan kuzenim benden sonraki sene başladı.
0
95'te başlar. ben 90lıyım 96da başladım. bu şekilde silsileyi takip ettiğinizde göreceksiniz ki tam 18 yaşınızdayken liseyi bitirmiş olacaksınız zaten.
0
@WithWorth, evet, bence sadece yil dikkate aliniyordu. 1988'liyim 1994 yilinda basladigimi hatirliyorum ve normal baslama yasi oydu.
0
moonie
Herhangi bir faydasını gören var mı? Marka fark etmeksizin soruyorum. Vadettiği gibi cildi parlatma, pürüzleri düzeltme, renk tonunu eşitleme, kırışıklığı azaltma vs. deneyimleyen oldu mu? Bana hiçbir işe yaramıyor gibi geliyor. Çevremde kullanıp beğenen de hiç yok.
Herhangi bir faydasını gören var mı? Marka fark etmeksizin soruyorum. Vadettiği gibi cildi parlatma, pürüzleri düzeltme, renk tonunu eşitleme, kırışıklığı azaltma vs. deneyimleyen oldu mu? Bana hiçbir işe yaramıyor gibi geliyor. Çevremde kullanıp beğenen de hiç yok.
0
Rutin falan diyorlar, bir süredir deniyorum yani biraz daha temiz ve düzgün gibi hissettiriyor ama benim asıl amacım güneş lekeleri idi, biraz daha düzgün gibi görünse de yüzüm, mucize yok, plasebo bile olabilir dicem ama o kadar değil.
Rutin mevzusu da şöyle, sabah ve akşam ilk bir yüz temizleyici var, araya sabahları ben bu c vitaminini kullanıyorum ve sabahları sonra yüz güneş kremi (her şeyin dışında kesinlikle kullanılmalı deniyor)
Akşamları ise iki akşamda bir peeling var temizlikten sonra, peeling sonrası nemlendirici, peeling olmayan akşam yine c vitamini kullanıyorum.
Yüze en çok etki eden şey her şeyde olduğu gibi beslenme, beslenmeye dikkat etmeyip su tüketimine dikkat etmedikten sonra anlamı yok pek, geçen yıl zayıflama dönemimde sadece sabunla yüzümü yıkarken yüzüm daha iyi durumda diyebilirim, kilo falan aldık bozuldu yine bir şeyler.
Rutin mevzusu da şöyle, sabah ve akşam ilk bir yüz temizleyici var, araya sabahları ben bu c vitaminini kullanıyorum ve sabahları sonra yüz güneş kremi (her şeyin dışında kesinlikle kullanılmalı deniyor)
Akşamları ise iki akşamda bir peeling var temizlikten sonra, peeling sonrası nemlendirici, peeling olmayan akşam yine c vitamini kullanıyorum.
Yüze en çok etki eden şey her şeyde olduğu gibi beslenme, beslenmeye dikkat etmeyip su tüketimine dikkat etmedikten sonra anlamı yok pek, geçen yıl zayıflama dönemimde sadece sabunla yüzümü yıkarken yüzüm daha iyi durumda diyebilirim, kilo falan aldık bozuldu yine bir şeyler.
0
Güneş kremi retinol c vitamini serumu aha-bha serumlar gerekli şartlar oluştuğunda mucize ürünler ama mesela sigara kullanan biri ne yaparsa yapsın parlak bir cilde sahip olamaz böyle serumlarla.
0
sabah organik elma sirkeli su cilt parlatma vb etkilere sahip.
bir de elma sirkesi veya limon suyu ile sodayı karıştırıp buz küpü yaparsanız sabahları yüze sürülünce de işe yarıyor.
hayat daha kolay olmalı.
bir de elma sirkesi veya limon suyu ile sodayı karıştırıp buz küpü yaparsanız sabahları yüze sürülünce de işe yarıyor.
hayat daha kolay olmalı.
0
Hocam yanlış anlaşılmak istemem ama bilim araçları sayesinde cildin tolerans gösterebileceği şekilde stabilize edilmiş muhteviyatındaki asit oranı irritasyona neden olmayacak şekilde oranlaştırılmış bir ürün kullanmak yerine içindeki asit oranının ne kadar olduğu belli olmayan cildin hangi katmanına kadar yol alacağı ve bu yolculuğu sürecinde ciltte ne gibi bir hasar oluşturacağı bilinmeyen sirkedir limondur bu tür şeyler kullanmak gerçekten mantıklı mı acaba, neticede biz çoban salatası değiliz hayatı kolaylaştırmak adına bu tür uygulamalarda bulunmak bana çok mantıklı gelmiyor. Ha bu kozmetik ürünleri de kullanmak zorunda değiliz ama kullanmaya hevesimiz varsa bu hevesi yüzümüze sirke dökerek gidermemeliyiz bence.
0
wanderernotlost
Merhaba herkeseSevgili ile akşam yemeği için Avrupa yakasında (ama Beyoğlu olmasın) önereceğiniz restoran olur mu? Şarap veya rakı olabilir, deniz kenarı veya teras olabilir. Balık yemiyoruz ikimiz de. Teşekkürler!
Merhaba herkese
Sevgili ile akşam yemeği için Avrupa yakasında (ama Beyoğlu olmasın) önereceğiniz restoran olur mu? Şarap veya rakı olabilir, deniz kenarı veya teras olabilir. Balık yemiyoruz ikimiz de. Teşekkürler!
Sevgili ile akşam yemeği için Avrupa yakasında (ama Beyoğlu olmasın) önereceğiniz restoran olur mu? Şarap veya rakı olabilir, deniz kenarı veya teras olabilir. Balık yemiyoruz ikimiz de. Teşekkürler!
0
basubadelmevt
Yaklaşık bir aydır aralikli oruc yapıyorum. Yeme penceremde günde iki kere karbonhidrat tüketmeye çalışıyorum ve 3 ogun yiyorum. Akşamları ızgara,yogurt ,salata vs var. Sabahları yumurta, biber, roka, kuruyemısler ıceren kahvaltım var. Az yemiyorum aslında.Yine de halsizlik geçmedi bir türlü. Oruc s
Yaklaşık bir aydır aralikli oruc yapıyorum. Yeme penceremde günde iki kere karbonhidrat tüketmeye çalışıyorum ve 3 ogun yiyorum. Akşamları ızgara,yogurt ,salata vs var. Sabahları yumurta, biber, roka, kuruyemısler ıceren kahvaltım var. Az yemiyorum aslında.
Yine de halsizlik geçmedi bir türlü. Oruc saatlerinde maden suyu da iciyorum. Ne kullansam acaba takviye olarak,enerji vermesi için?
Yine de halsizlik geçmedi bir türlü. Oruc saatlerinde maden suyu da iciyorum. Ne kullansam acaba takviye olarak,enerji vermesi için?
0
olası durumlar:
1) yeterli kaloriyi almıyor olabilirsiniz.
2) yeterince sıvı almıyor olabilirsiniz.
3) kan şekerini stabilize etmeyen bir tüketim yapıyorsunuzdur.
4) adaptasyon süreci uzamıştır.
5) pencere başlangıç bitiş saatleri günlük rutinize veya uyku düzenine uyumlu değildir.
6) IF pek sizde çalışmıyordur.
1) yeterli kaloriyi almıyor olabilirsiniz.
2) yeterince sıvı almıyor olabilirsiniz.
3) kan şekerini stabilize etmeyen bir tüketim yapıyorsunuzdur.
4) adaptasyon süreci uzamıştır.
5) pencere başlangıç bitiş saatleri günlük rutinize veya uyku düzenine uyumlu değildir.
6) IF pek sizde çalışmıyordur.
0
Oglen ogunum cok hafif oluyor, salata, quark +kuruyemıs vs, oyle kocaman bır ogun olmuyor.
İki öğün olmuyor bana. Oglen acıkıyorum ya da aksamları cok yiyorum oglen ogunu olmadıgında. 10 bcuk,2 bucuk,6 bucuk tutturdum ogun saati olarak.
İki öğün olmuyor bana. Oglen acıkıyorum ya da aksamları cok yiyorum oglen ogunu olmadıgında. 10 bcuk,2 bucuk,6 bucuk tutturdum ogun saati olarak.
0
Aralıklı oruç size uygun olmayabilir +1 Ben yapmaya başladığımda mesela üstümden büyük bir yük kalktı gibi olmuştu.
Bu arada ben aralıklı oruç şeklinde yiyorum ama ne yiyorsun derseniz normal yani özellikle sağlıklı besleneyim gibi değil. Benim amacım gün içinde yemek düşünmeye ayırmam gereken zamanı azaltmaktı. Siz hem diyete hem de aralıklı oruca aynı anda başladıysanız belki fazla zorlamıştır.
Bu arada ben aralıklı oruç şeklinde yiyorum ama ne yiyorsun derseniz normal yani özellikle sağlıklı besleneyim gibi değil. Benim amacım gün içinde yemek düşünmeye ayırmam gereken zamanı azaltmaktı. Siz hem diyete hem de aralıklı oruca aynı anda başladıysanız belki fazla zorlamıştır.
0
IF ya da ketojenik diyet türü rutinler uygulayan kişideki spesifik bir sıkıntı nedeniyle rahatsız edebilir, misal hipoglisemisi olan biri bu rutinleri uygulamaya kalkarsa olması gereken çizginin altına düşecek olan kan şekeri seviyesi "bu rutin sana uygun değil kardeşim" anlamına gelen bazı fiziksel belirtiler gösterebilir.
0
Herkes if yapmali gibi bir kural yok +1
Diyet yapıyorsaniz ve kendinizi kötü hissediyorsaniz o diyet size göre değil (bir iki gün demiyorum da sürekli). Dünyada her kişiye uygun diyet diye bir şey yok.
Diyet yapıyorsaniz ve kendinizi kötü hissediyorsaniz o diyet size göre değil (bir iki gün demiyorum da sürekli). Dünyada her kişiye uygun diyet diye bir şey yok.
0
muhayyer divan
Doğru mu mümkün mü sağlıklı mı güvenli mi? Selam?Bizi kadın görüp arabasının arızasını bize kitlemeye kalkan olur mu? Erdek (Balıkesir) gibi yerde bulabilir miyim bilmem ama bulsam sizce yamulur muyum?Mecbur kalıp kiralasam ne yapmalıyım?
Doğru mu mümkün mü sağlıklı mı güvenli mi? Selam?
Bizi kadın görüp arabasının arızasını bize kitlemeye kalkan olur mu? Erdek (Balıkesir) gibi yerde bulabilir miyim bilmem ama bulsam sizce yamulur muyum?
Mecbur kalıp kiralasam ne yapmalıyım?
Bizi kadın görüp arabasının arızasını bize kitlemeye kalkan olur mu? Erdek (Balıkesir) gibi yerde bulabilir miyim bilmem ama bulsam sizce yamulur muyum?
Mecbur kalıp kiralasam ne yapmalıyım?
0
kurumsal firmalardan kiralarsanız korktuğunuz olaylarla karşılaşma riskini en aza indirirsiniz. aracı teslim alırken detaylı bir şekilde her yerini videoya alın. çizik, göçük vs varsa resmini çekin ve evraka işletin. lastik patlaması, kaza, sürtme vb durumlarda ne yapmanız gerektiğini sorun anlatırlar zaten işleri o. sigorta da yaptırdınız mı arızalar falan sizi ilgilendirmez artık.
merdiven altı, senet sepetle iş yapan yerlerden başka şansınız yoksa da hiç kiralamayın.
merdiven altı, senet sepetle iş yapan yerlerden başka şansınız yoksa da hiç kiralamayın.
0
Ay bu benim. Arabami almadan once bikac sene hep araba kiraladim. Burda yazmaya useniyorum, hala aradiginiz cevabi bulamazsaniz bana ozelden yazin. Konusalim
0
Kurumsal firmalardan kiralayın sixt, garenta, avis vs.
Ayrıca full kasko (genelde en pahalı olan) yaptırın kafanız rahat etsin. Ufak tefek sürtme bile olsa canınız sıkılmaz.
Ayrıca full kasko (genelde en pahalı olan) yaptırın kafanız rahat etsin. Ufak tefek sürtme bile olsa canınız sıkılmaz.
0
sigorta yaptırırsan başın ağrımaz ama normalde sürtme vs yaşayan biri değilsen neden 8-10 bin lira ekstra vereceksin.
0
hiç kurumsal firmaya falan güvenmeyin. öyle bir geçirirler kiiii
kiralamanız şartsa telefonla video kaydı açın arabanın her tarafını videoya alın. ayrıca araç takip sistemleri var isterlerse siz uyurken gelip çarparlar. kesinlikle güvenmiyorum.
kiralamanız şartsa telefonla video kaydı açın arabanın her tarafını videoya alın. ayrıca araç takip sistemleri var isterlerse siz uyurken gelip çarparlar. kesinlikle güvenmiyorum.
0
birmilyonunvarmi
şirkete sabah akşam şahsi aracımla gidiyorum. maaşımın %5'i aylık yol parasına gidiyor. ikisini karşılaştırırsak;-servisle gelirsem sabah yarım saat daha erken uyanmam gerekiyor. (kışın 45 dk)-servisle akşamları eve 15-20 dk geç gidiyorum.-servis koltukları konforsuz. -serviste yazın soğutma kışın ı
şirkete sabah akşam şahsi aracımla gidiyorum. maaşımın %5'i aylık yol parasına gidiyor. ikisini karşılaştırırsak;
-servisle gelirsem sabah yarım saat daha erken uyanmam gerekiyor. (kışın 45 dk)
-servisle akşamları eve 15-20 dk geç gidiyorum.
-servis koltukları konforsuz.
-serviste yazın soğutma kışın ısıtma sorunları oluyor.
-servis genellikle gürültülü ve kalabalık.
-servisçi biz varken sigara içmiyor ama biz yokken sigara içtiği için servis leş gibi kokuyor.
insanlar şahsi arabamla gidip gelmemi enayilik ya da müsriflik olarak görüyor. siz olsanız bu şartlar altında servisle mi giderdiniz şahsi aracınızla mı?
-servisle gelirsem sabah yarım saat daha erken uyanmam gerekiyor. (kışın 45 dk)
-servisle akşamları eve 15-20 dk geç gidiyorum.
-servis koltukları konforsuz.
-serviste yazın soğutma kışın ısıtma sorunları oluyor.
-servis genellikle gürültülü ve kalabalık.
-servisçi biz varken sigara içmiyor ama biz yokken sigara içtiği için servis leş gibi kokuyor.
insanlar şahsi arabamla gidip gelmemi enayilik ya da müsriflik olarak görüyor. siz olsanız bu şartlar altında servisle mi giderdiniz şahsi aracınızla mı?
0
gidiş geliş yol ne kadar sürüyor?
eğer yarım saat gidiş, yarım saat dönüş ise, kendi araban, 1 saat gidiş, 2 saat dönüş ise servis.
serviste uyumaya alışırsın, kendin bu kadar uzun süre araba kullanmak gereksiz yorulma olur.
eğer yarım saat gidiş, yarım saat dönüş ise, kendi araban, 1 saat gidiş, 2 saat dönüş ise servis.
serviste uyumaya alışırsın, kendin bu kadar uzun süre araba kullanmak gereksiz yorulma olur.
0
@burfak sabah yarım saat bile sürmüyor, akşam trafik oluyor biraz 1 saat civarı
0
3 sene servisle işe gidip gelmişliğim var sonra dayanamayıp işe yakın ev tutmuştum (arabam yoktu) . koku babında serviste tek sıkıntı sigara değil, ayakkabılarını çıkaranlar burnumun direğini kırıyordu. araba maaşının tamamını da alsa akıl sağlığına bu kötülüğü yapma kardeşim. kimseye hesap vermek zorunda değilsin.
0
kardeşim para neden kazanılır? harcamak için.
canın ne istiyorsa onu yap. sen sigara içmiyorsun millet sigara içiyor sende onun yerine keyfine bakıyorsun.
canın ne istiyorsa onu yap. sen sigara içmiyorsun millet sigara içiyor sende onun yerine keyfine bakıyorsun.
0
Arabamı yıpratmam. Ülkede araç fiyatları ortada. Şirketim benzin parası verdiği halde ben personel servisini kullanıyorum. Aceminin biri gelip vursa değeri yarı yarıya düşüyor, kasko ödemeleri yetersiz. Ayrıca serviste uyuması güzel oluyor, trafik/kavga stresi yok.
0
arabamı yıpratmam +1. kaza riski de var. bir de birikim yapma ihtiyacınız varsa servis kullanın. ama her şeyimi elde ettim diyorsanız rahatınıza bakın.
0
Bu senaryoda servis daha makul olur benim için. Arabayla uğraşmak istemem, zaten trafiğe çıkmayı hiç sevmiyorum. Otururum servise götürür getirir.
Parasal açıdan da şirket ve işle ilgili olarak kendime ait şeyleri kullanma taraftarı değilim. Araç, laptop, telefon fark etmez. Ne sağlarlarsa o kadar verim alırlar neticede. İnsan ne kadar kazanırsa kazansın, hayat çileye dönmüyorsa ve servis imkanım varsa aracımı bu şekilde kullanmak istemem. Aksi durumda da önceliğim iş değişikliği olur. En son çare olarak kendi aracımı kullanırım.
Parasal açıdan da şirket ve işle ilgili olarak kendime ait şeyleri kullanma taraftarı değilim. Araç, laptop, telefon fark etmez. Ne sağlarlarsa o kadar verim alırlar neticede. İnsan ne kadar kazanırsa kazansın, hayat çileye dönmüyorsa ve servis imkanım varsa aracımı bu şekilde kullanmak istemem. Aksi durumda da önceliğim iş değişikliği olur. En son çare olarak kendi aracımı kullanırım.
0
O geçici olumsuzluklara ayanabilirseniz servisle gidin.
O sıkıntılar mecbur çekilecek.
O kadar da olur demelisiniz.
Hiç bir sıkıntı yoksa yoksa bile sadece trafik yoğunluğu söz konusu ise yine servis tercihim olurdu.
O sıkıntılar mecbur çekilecek.
O kadar da olur demelisiniz.
Hiç bir sıkıntı yoksa yoksa bile sadece trafik yoğunluğu söz konusu ise yine servis tercihim olurdu.
0
o yüzde 5 i birikim yapmak veya parasal bir hedefe ulaşmak için kullanacaksam servisi kullanırım ama, öyle ekstra bir durum yoksa arabayı kullanırım.
kışın 45 dakika fazla uyumak bile, araba için yeterli bir motivasyon:)
kışın 45 dakika fazla uyumak bile, araba için yeterli bir motivasyon:)
0
Millete gore enayilik, musriflik bana gore su sartlarda araba kullanilmamasi cimrilik
0
araba büyükşehirlerde özellikle istanbulda müsrifliktir. toplu taşıma ve servis varken araba ile işe gitmek anlamsız.
araba gideri sadece yakıt değil, bunun yanında yıpranma payı, kasko, sigorta, muayene, tekerlek, yıllık bakım liste uzar gider.
araba gideri sadece yakıt değil, bunun yanında yıpranma payı, kasko, sigorta, muayene, tekerlek, yıllık bakım liste uzar gider.
0
şirketten yol parası alamıyor musunuz? çalıştığım şirket otopark ücretini (şirketin içinde olduğu kampüste otopark ücretli) ve benzini (opet anahtarlık, aylık üst limiti var) karşılıyor.
servisin geçtiği yer de önemli. eskiden servisle gidiyordum, servis evin yakınından geçiyor geçmiyor kavgası oluyor. duruma göre servise gidebilmek için 10-15 dk yürümem gerekiyordu. çok önce de başka bir şirkette servise binebilmek için otobüse binmem gerekiyordu (o zaman arabam yoktu)
servisin geçtiği yer de önemli. eskiden servisle gidiyordum, servis evin yakınından geçiyor geçmiyor kavgası oluyor. duruma göre servise gidebilmek için 10-15 dk yürümem gerekiyordu. çok önce de başka bir şirkette servise binebilmek için otobüse binmem gerekiyordu (o zaman arabam yoktu)
0
Araba yipratilmak icin var. Size daha rahat geliyorsa arabayla devam bence. Bir de aylik akbil kadar bile odeme yapiyorlarsa servisi kullanmayinca, degmeyin keyfinize.
0
c1b2k3
cok takip etmiyorum ama merak da ettim. kac tane su an fix madalyamiz var(final oyunu vs.) ve kac tane daha kesin gibi madalya alabilecegimiz karsilasma var acaba?
cok takip etmiyorum ama merak da ettim. kac tane su an fix madalyamiz var(final oyunu vs.)
ve kac tane daha kesin gibi madalya alabilecegimiz karsilasma var acaba?
ve kac tane daha kesin gibi madalya alabilecegimiz karsilasma var acaba?
0
Taha Akgül altın alır diye bekliyorum, kadın voleybol takımımız da muhtemelen bronz alır gibi.
0
kadın voleybol takımından da pek ümitli değilim ben. oranlara göre brezilya net favori gözüküyor.
0
air
Yıllar sonra dur bi bakayım dedim fiyatlar nolmuş diye girdim baktım hiçbir şey anlamadım açıkçası. Ben bıraktığımda 13 euro'ydu aylık sub, internetten üç beş kuruş ucuza buluyorduk key.neyse şimdi baktım aylık 199tl hatta yıllık yaparsan 135tl'ye geliyor. Bu doğru mu yoksa ben yanlış bir şeye mi ba
Yıllar sonra dur bi bakayım dedim fiyatlar nolmuş diye girdim baktım hiçbir şey anlamadım açıkçası. Ben bıraktığımda 13 euro'ydu aylık sub, internetten üç beş kuruş ucuza buluyorduk key.
neyse şimdi baktım aylık 199tl hatta yıllık yaparsan 135tl'ye geliyor.
Bu doğru mu yoksa ben yanlış bir şeye mi bakıyorum şu anda?
neyse şimdi baktım aylık 199tl hatta yıllık yaparsan 135tl'ye geliyor.
Bu doğru mu yoksa ben yanlış bir şeye mi bakıyorum şu anda?
0
Geçen sene 6 aylık subscription'ı 600 küsür liraya almıştım, şimdi 800 küsür. Ucuzlamış diyemem ama az pahalanmış.
Bölgesel fiyatlamaya geçtilerse ne zaman oldu bilmiyorum
Şuraya bir bakın;
eu.forums.blizzard.com
Bölgesel fiyatlamaya geçtilerse ne zaman oldu bilmiyorum
Şuraya bir bakın;
eu.forums.blizzard.com
0
bölgesel fiyatlandırmaya geçince ucuz kaldı evet ama yanlış hatırlamıyorsam wow tokenleri paraya çeviremiyoruz.
0
heh bölgesel fiyatlamaya mı geçildi?
iyi bari çünkü en son 17.06.2020 de ben aylık sub'ı 12.99 euro'ya almışım. birebir kur çevirsen 475.40tl yapıyor aylık. kafam yandı bi :)
iyi bari çünkü en son 17.06.2020 de ben aylık sub'ı 12.99 euro'ya almışım. birebir kur çevirsen 475.40tl yapıyor aylık. kafam yandı bi :)
0
sacrilegious
Cidden merak ediyorum. Dünyada ve ülkede bu kadar şey olurken nasıl rahat uyuyabiliyorsunuz? Ben her gün kötü haberlere maruz kalmaktan çok yoruldum. Aylarca depremde yaşananların travması, ekonomik sıkıntılar, öldürülen hayvanlar, bir günde değişen kanunlar, belirsizlikler… Avrupa’da yükselen aşırı
Cidden merak ediyorum. Dünyada ve ülkede bu kadar şey olurken nasıl rahat uyuyabiliyorsunuz? Ben her gün kötü haberlere maruz kalmaktan çok yoruldum. Aylarca depremde yaşananların travması, ekonomik sıkıntılar, öldürülen hayvanlar, bir günde değişen kanunlar, belirsizlikler… Avrupa’da yükselen aşırı milliyetçilik vs derken başka bir ülkede yaşamak da çözüm olmuyor. Geleceğe dair hiçbir umudum kalmadı.
Siz napıyorsunuz mental sağlığınızı kaybetmemek için?
Teşekkürler
Siz napıyorsunuz mental sağlığınızı kaybetmemek için?
Teşekkürler
0
İnsanların anası babası ölüyor da yeri geliyor cenaze evinde kah kih gülüyor, insan her şeye alışacak ve adaptasyon gösterecek şekilde evrimleşmiş biz de adapatsyon gösteriyoruz. Delirecek olsa Yahudiler gaz odalarında ölümü beklerken delirirdi mesela ama onlar da kamplarda günlük işlerinde çalışıyorlardı, bu kadar hassas olmaya gerek yok.
0
Kişisel algılamıyorum. İnsanlık, doğası gereği her zaman acımasız olmuştur. Dünya toplumları, askerlerin yönetimi ve kontrolündedir. Adalet diye bir şey yoktur. Bu bilgilere bakınca üzülmek yerine, bu bilgilere sahipken hayatımı nasıl güzelleştirebilirim ona odaklanıyorum. Arzu ettiğim değişim için kendimdem başkasına yardım edemem. Birey olmak böyle bir şey. Gerçek Bireylerin oluşturduğu kalabalık bir topluluk, insanı haklar için mücadele etmeye karar verirse eğer bir gün, ben de desteklerim. O zamana kadar; like i give a damn diyorum.
0
Senelerdir tv ve haber izlemeyerek
Tv ancak masterchefe bakiyorum annemle
Beslenmeye dikkat edip haftanin 5 gunu spor yaparak
Cevremdeki negatif insanlara tekmeyi basarak
Bi sikinti okursa icime atmadan direk enerjimi karsi tarafa bosaltarak
Tv ancak masterchefe bakiyorum annemle
Beslenmeye dikkat edip haftanin 5 gunu spor yaparak
Cevremdeki negatif insanlara tekmeyi basarak
Bi sikinti okursa icime atmadan direk enerjimi karsi tarafa bosaltarak
0
hayat acımasız. Her zaman her yerde kötü şeyler oluyor siz görseniz de görmeseniz de.
Gamsız olacaksınız. Yani elinizden geldiği kadar. Gamsız adam uzun yaşar mutlu yaşar.
Gamsız olacaksınız. Yani elinizden geldiği kadar. Gamsız adam uzun yaşar mutlu yaşar.
0
Değiştiremeyeceğim şeyleri kafaya takmıyorum. Ben İstanbul'daki köpekleri koruyabilir miyim? hayır. Ekonomiyi düzeltebilir miyim? hayır. Niye bunları kafama takayım? Dünyada yaşayan insanlar ve hayvanlar acı çekiyor biliyorum ama elimden birşey gelemez.
0
Her sabah yeni bir korkuncluga uyaniyoruz, her gun bir baska sey icin isyan & mucadele etmek zorunda kaliyoruz. Ben kendi adima cildirmamak icin haber izlemiyorum, mesela bu sabahin konusu Altindag’daki kopek katliamini takip ediyorum ama videolarini izlemiyorum, spora gidiyorum, beni rahatlatacak dizi&film bisiler izlemeye calisiyorum.
Burada onemli olan empati yaparken icsellestirmeyi bir noktada durdurmak. Dunyada iyi kotu cok fazla sey oluyor her an her saniye. Her kotu seyi icimizde ozumsesek yasayamayiz. Bir noktada sakin kalabilmek icin empatiyi bir duzeye kadar yapmak zorundayiz.
Burada onemli olan empati yaparken icsellestirmeyi bir noktada durdurmak. Dunyada iyi kotu cok fazla sey oluyor her an her saniye. Her kotu seyi icimizde ozumsesek yasayamayiz. Bir noktada sakin kalabilmek icin empatiyi bir duzeye kadar yapmak zorundayiz.
0
Dünyada diye dedigin sey orta dogu foseptigiyse zaten umrumda olmaz.
TR'de olan seyler içinse sabrediyoruz, tasinip gidecegimiz güne kadar.
TR'de olan seyler içinse sabrediyoruz, tasinip gidecegimiz güne kadar.
0
koruduğumuzu kim söyledi? sokakta kendim dahil aklı başında tek insan görmüyorum, sadece öyleymiş gibi taklit yapıyoruz
0
Tamamen kaçarak uzaklaşarak değil tam tersine okuyarak üzerine düşünerek benim gibi düşünen insanlarla internetten de olsa bağlantı kurarak, dünyadaki düşünürleri politik aktivistleri takip edip ilham alarak
Öncelikle gerçeği kabul edin, arabanız, refah bir hayatınız olmayacak, hükümet değişse her şey bir senede düzelmeyecek, 20-30 sene iyimser bir süre
Öncelikle gerçeği kabul edin, arabanız, refah bir hayatınız olmayacak, hükümet değişse her şey bir senede düzelmeyecek, 20-30 sene iyimser bir süre
0
Deli gibi gündem takip eden, hayatının yarısı twitter'da geçen, dünyada ne olup bittiğini takip edip avrupa'da aşırı sağın yükselmesini, abd'de trump'ın tekrar seçilme ihtimali olduğunu görüp buna üzülen ve saydığın diğer şeylere karşı da üzüntü besleyen biri olarak bunlara karşı "akıl sağlığımı koruma ihtiyacı" gibi bir ruh haline girmedim hiç bilemiyorum.
Yani hayatta pozitif şeylere daha mı çok odaklanıyorum ya da gamsızın teki miyim bilmiyorum ama boş zamanlarını değerlendirme yöntemi olarak oyun oynarken siyasi tartışma programı dinleyen; geçtim Türkiye'yi hatta Almanya, Fransa, Birleşik Krallık gibi ülkeleri, Macaristan'daki, Polonya'daki ve hatta Estonya'daki seçimileri sağcılar kazandı diye üzülecek derecede gündem bağımlısı biri olarak dünyadaki kötü gelişmeler beni derinden etkilemiyor.
Hayat hep bir şeyleri bekleyerek geçiyor, beklediğimiz şey geldikçe başka şeyleri bekliyoruz ve bu döngüyle yaşamaya devam ediyoruz. Bu sırada etrafımızda dönen olaylarda etkimiz olduklarına iyi etki bırakıp, etkimiz olamayacaklara da ses çıkararak hayatımızı devam ettirip ölücez işte. Bu kadar hassas olmaya gerek yok, travmayı doğrudan yaşayan kişiler hariç kimse akıl sağlığını kaybetmez dünyada kötü şeyler oluyor diye.
Yani hayatta pozitif şeylere daha mı çok odaklanıyorum ya da gamsızın teki miyim bilmiyorum ama boş zamanlarını değerlendirme yöntemi olarak oyun oynarken siyasi tartışma programı dinleyen; geçtim Türkiye'yi hatta Almanya, Fransa, Birleşik Krallık gibi ülkeleri, Macaristan'daki, Polonya'daki ve hatta Estonya'daki seçimileri sağcılar kazandı diye üzülecek derecede gündem bağımlısı biri olarak dünyadaki kötü gelişmeler beni derinden etkilemiyor.
Hayat hep bir şeyleri bekleyerek geçiyor, beklediğimiz şey geldikçe başka şeyleri bekliyoruz ve bu döngüyle yaşamaya devam ediyoruz. Bu sırada etrafımızda dönen olaylarda etkimiz olduklarına iyi etki bırakıp, etkimiz olamayacaklara da ses çıkararak hayatımızı devam ettirip ölücez işte. Bu kadar hassas olmaya gerek yok, travmayı doğrudan yaşayan kişiler hariç kimse akıl sağlığını kaybetmez dünyada kötü şeyler oluyor diye.
0
koruyabileceğim kadar takip ediyorum dünyayı, koruyamayacağım yerde bırakıyorum.
0
- Gündemi çok aşırı takip etmiyorum.
- Haftasonları uzun mesafeler koşuyuorum.
- Akşamları içiyorum.
- Kedi seviyorum.
- Haftasonları uzun mesafeler koşuyuorum.
- Akşamları içiyorum.
- Kedi seviyorum.
0
Edmond honda+1
Vallaha nedense Türkiye'de yaşayanlarin gözüne Avrupa'daki sağ daha çok batıyor gibi. O kadar farklı ülkeden arkadaşım var, türk arkadaşlarım da var. Bir dakika bile şunun muhabbetini yapmıyoruz biz. Ama Türkiye'dekiler ile sürekli aynı muhabbet dönüyor.
Bence Avrupa'daki sağ yükselişini bu kadar kafaniza takmaniza gerek yok. Eğer bir firsatiniz varsa da bundan gelmiyorsaniz hata yapıyorsunuz. Ama duyuruda bazen çıkan sorular gibi "bulaşıkçı olarak geleyim" gibi sorulardaki insanlardansaniz gelememeniz/gelmemeniz normal.
Türkiye'de haberler falan çok iç karartici. Ben burada aksam 8 haberlerinde 30 dk izliyorum o kadar. Onlarda da harbiden önemli şeyler var yok burada şöyle ölmüş yok buna böyle olmuş yok yani. Sosyal medyadan vs kendinizi keserseniz daha mutlu olursunuz.
Vallaha nedense Türkiye'de yaşayanlarin gözüne Avrupa'daki sağ daha çok batıyor gibi. O kadar farklı ülkeden arkadaşım var, türk arkadaşlarım da var. Bir dakika bile şunun muhabbetini yapmıyoruz biz. Ama Türkiye'dekiler ile sürekli aynı muhabbet dönüyor.
Bence Avrupa'daki sağ yükselişini bu kadar kafaniza takmaniza gerek yok. Eğer bir firsatiniz varsa da bundan gelmiyorsaniz hata yapıyorsunuz. Ama duyuruda bazen çıkan sorular gibi "bulaşıkçı olarak geleyim" gibi sorulardaki insanlardansaniz gelememeniz/gelmemeniz normal.
Türkiye'de haberler falan çok iç karartici. Ben burada aksam 8 haberlerinde 30 dk izliyorum o kadar. Onlarda da harbiden önemli şeyler var yok burada şöyle ölmüş yok buna böyle olmuş yok yani. Sosyal medyadan vs kendinizi keserseniz daha mutlu olursunuz.
0
Erişim alanımda olmayan şeylere karışmıyorum. Olduğum yerde iyi olduğuna inandığım şeyi yapmaya çalışıyorum.
Ornek: bir şeyi boykot etmeyi beceremeyen birinin x yerdeki savaş ile ilgili kaygısı anlamsız. Isyerinde mobbinge boyun eğen, hakkini aramaya cesaret edemezsem ornegin Afrika'daki çocuklara üzülsem kime ne faydası var... mantığım bu.
Ornek: bir şeyi boykot etmeyi beceremeyen birinin x yerdeki savaş ile ilgili kaygısı anlamsız. Isyerinde mobbinge boyun eğen, hakkini aramaya cesaret edemezsem ornegin Afrika'daki çocuklara üzülsem kime ne faydası var... mantığım bu.
0
tahirkemalbozoglu
Aktarmali uçuşa yönelik iki tane farklı pnr numaralı bilet var. Bu biletlerin yan yana gelmesi için ne yapılması gerekiyor koltuk satın alınması dışında.İnternetten check in yapmayıp havalimaninda görevliden rica etsem belki yapabilir ama uçuş gününe kadar check in yapmayıp görevliyi beklemenin de ş
Aktarmali uçuşa yönelik iki tane farklı pnr numaralı bilet var. Bu biletlerin yan yana gelmesi için ne yapılması gerekiyor koltuk satın alınması dışında.
İnternetten check in yapmayıp havalimaninda görevliden rica etsem belki yapabilir ama uçuş gününe kadar check in yapmayıp görevliyi beklemenin de şöyle bir riski var fazla bilet sattıkları için bu s ef er o uçuşa binemeyebilirim. Siz nasıl bir yol tavsiye edersiniz. Check in açıldığında pegasus müşteri hizmetlerini veya havalimanindaki yetkiliyim arayarak çözülebilir mi bu konu
İnternetten check in yapmayıp havalimaninda görevliden rica etsem belki yapabilir ama uçuş gününe kadar check in yapmayıp görevliyi beklemenin de şöyle bir riski var fazla bilet sattıkları için bu s ef er o uçuşa binemeyebilirim. Siz nasıl bir yol tavsiye edersiniz. Check in açıldığında pegasus müşteri hizmetlerini veya havalimanindaki yetkiliyim arayarak çözülebilir mi bu konu
0
aynı anda check in yaparsanız belki bi ihtimal.
havalimanında kesin yardımcı olurlar boş koltuk varsa. ama bazı havalimanlarında check in ve bagaj teslimi görevli olmadan yapılabiliyor. o tarz bi yerde yan yana oturmak zor.
havalimanında kesin yardımcı olurlar boş koltuk varsa. ama bazı havalimanlarında check in ve bagaj teslimi görevli olmadan yapılabiliyor. o tarz bi yerde yan yana oturmak zor.
0
aynı saniye bağlanırsanız yan yana verme ihtimali varmış.
telefonla bir şey yaptıramazsınız.
koltuk satın almak ya da kontuarda rica etmek dışında bir çözüm yok.
bu kadar önemli ise biri ücretsiz koltuğa check in yapar, sonraki kişi de ücretini ödeyip onun yanına check in yapar.
telefonla bir şey yaptıramazsınız.
koltuk satın almak ya da kontuarda rica etmek dışında bir çözüm yok.
bu kadar önemli ise biri ücretsiz koltuğa check in yapar, sonraki kişi de ücretini ödeyip onun yanına check in yapar.
0
Aynı anda checkin yapıp farklı koltuk gelirse havalimanında görevliden değişmesini rica ediyoruz.
0
Havalimaninda rica edersiniz ama yer yoksa/hepsi check-in olduysa maalesef olur cevaplari.
Ucakta da rica edebilirsiniz ama sansiniza aile düşerse onlar da ayrılmak istemez.
Para ödemeden ancak risk alip sansinizi denersiniz. Öyle telefonla olsaydi telefonlari durmazdi herkes de böyle yapardi.
Ucakta da rica edebilirsiniz ama sansiniza aile düşerse onlar da ayrılmak istemez.
Para ödemeden ancak risk alip sansinizi denersiniz. Öyle telefonla olsaydi telefonlari durmazdi herkes de böyle yapardi.
0
sonhakan
Anadolu yakası özel ya da devlet hastane tavsiyesi?
Anadolu yakası özel ya da devlet hastane tavsiyesi?
0
Sebebine bağlı olarak birden fazla bölüm bakar, ancak bu konuda ilk akla gelen ve en yaygın sebep psikolojik sorunlar olduğundan psikiyatriye gidersiniz, muhtemelen tahlil ister ve başka bir sebepten şüphelendiyse sizi o branşa yönlendirir veya psikiyatrik sebep olabileceğine kanaat getirirse uyumaya yardımcı bir ilaca başlatır. Eğer uykunuz düzene girmezse yine doktorunuza danışırsınız.
0
solenkol
Yarın oglen işim var o taraflarda. Balık et vs guzel ferah eşimle nerde yemek yesem? Karsının taksisiyim hic bilmiyorum oraları.
Yarın oglen işim var o taraflarda. Balık et vs guzel ferah eşimle nerde yemek yesem? Karsının taksisiyim hic bilmiyorum oraları.
0
maltepe değil ama yakın.
küçük makul güzel balıkçı
maps.app.goo.gl
sakatat severseniz şef mekanı: koz mutfak (ikiside yakın birbirine)
peşine de kesinlikle bostancı yaşar ustadan dondurma (sade çikolata limon kavun incir muz) sorbe yapar harikadır.
küçük makul güzel balıkçı
maps.app.goo.gl
sakatat severseniz şef mekanı: koz mutfak (ikiside yakın birbirine)
peşine de kesinlikle bostancı yaşar ustadan dondurma (sade çikolata limon kavun incir muz) sorbe yapar harikadır.
0
küçükyalı balıkçısı var alkolsüz (zaten öğle yemeğiymiş) lezzetli içerisi serin dışarıda da masa var
0
pisiklet
an itibariyle, eski ehliyeti, yeni tip çipli ehliyet ile değiştirmenin masrafı ne kadar? harç vs herşey dahil? 15 tl yazıyor, az geldi de bu.
an itibariyle, eski ehliyeti, yeni tip çipli ehliyet ile değiştirmenin masrafı ne kadar? harç vs herşey dahil? 15 tl yazıyor, az geldi de bu.
0
15tl.
Sağlık raporunu da aile hekiminden alabiliyorsunuz. Aile hekiminize gitmeden önce e-devletten kişisel sağlık bilgi formunu doldurun.
Sağlık raporunu da aile hekiminden alabiliyorsunuz. Aile hekiminize gitmeden önce e-devletten kişisel sağlık bilgi formunu doldurun.
0
muhayyer divan
SelamŞu günlerde enteresan bir şekilde tatile gelmiş bulundum. Deniz var, gayet de munis bir deniz Karadeniz gibi hırçın değil. Fakat çok yosun var. Yosunlar dalgaların kıyıyı öptüğü yerde çöpmüşcesine birikmiş, ölü balık gibi kıyıya vuruyor filan, biraz da kirlilik var gibi yani.Bense yosundan deli
Selam
Şu günlerde enteresan bir şekilde tatile gelmiş bulundum. Deniz var, gayet de munis bir deniz Karadeniz gibi hırçın değil. Fakat çok yosun var.
Yosunlar dalgaların kıyıyı öptüğü yerde çöpmüşcesine birikmiş, ölü balık gibi kıyıya vuruyor filan, biraz da kirlilik var gibi yani.
Bense yosundan deli gibi huylanıyorum çok rahatsız oluyorum, taş yosun hayvan olan denize mümkünü yok giremem ama girmem lazım sağlığım için.
Bu huylanmalardan korkulardan kurtulma yolu bilen var mı, tavsiyeleriniz olur mu?
Şu günlerde enteresan bir şekilde tatile gelmiş bulundum. Deniz var, gayet de munis bir deniz Karadeniz gibi hırçın değil. Fakat çok yosun var.
Yosunlar dalgaların kıyıyı öptüğü yerde çöpmüşcesine birikmiş, ölü balık gibi kıyıya vuruyor filan, biraz da kirlilik var gibi yani.
Bense yosundan deli gibi huylanıyorum çok rahatsız oluyorum, taş yosun hayvan olan denize mümkünü yok giremem ama girmem lazım sağlığım için.
Bu huylanmalardan korkulardan kurtulma yolu bilen var mı, tavsiyeleriniz olur mu?
0
Kendi kendine telkin, yosun dediğin şey denizde yetişen marul gibi düşün, yüzerken koluna ayağına değen maruldan başka bir şey değil ama beynin denizde farklı çalışıyor
Bence aşmanın yolu üzerine gitmek kıyıya vurmuş yosunlara dokun kollarına bacaklarına koy avcunun içinde sık böylece beynin eşitlenecek ve denizde yüzerken kesintiye uğramayacaksın
Bence aşmanın yolu üzerine gitmek kıyıya vurmuş yosunlara dokun kollarına bacaklarına koy avcunun içinde sık böylece beynin eşitlenecek ve denizde yüzerken kesintiye uğramayacaksın
0
@grimavi
Galiba ben sana evlenme teklif etmiştim ya, öyle hatırlıyorum, noldu o iş?? :))
Fikrin çok mantıklı, çok beğendim. Teşekkür ederim.
Galiba ben sana evlenme teklif etmiştim ya, öyle hatırlıyorum, noldu o iş?? :))
Fikrin çok mantıklı, çok beğendim. Teşekkür ederim.
0
yosunun olduğu suya bakarken bile içim dönüyor bırak girmeyi. maruz kalma olayını da bir kere yaşadım ama inan iyisi olmadı. vucuduma degen yosunlar üzerinden 20 yıl geçmesine ragmen hatırlıyorum hala. tatile gidip yosunlu denizze denk geldiğim için ayagımı sokmadan geldiğimi biliyorum. kolaylıklar. iyi tatiller
0
@kisa
Ben o dediğini travma olarak algıladım, aşırı maruziyet sözü bana kontrol dışı irade dışı ve ani bir şey gibi geldi. Kendi iradem olmadan mümkünü yok olmaz.
Ben o dediğini travma olarak algıladım, aşırı maruziyet sözü bana kontrol dışı irade dışı ve ani bir şey gibi geldi. Kendi iradem olmadan mümkünü yok olmaz.
0
Açıklar da derin olur, benim derinle de hiç aram yok. 8 yaşımdayken Karadeniz'de akıntıya kapılıp kıyıdan çok uzaklaşmışım, kimse fark etmemiş, nasıl çabaladığımı, derinlerde olduğumu anlayınca nasıl korktuğumu, yosunlara dokununca nasıl çıldırdığımı anlatamam.
Bunu aşmak lazım ama derinlerle değil.
Bunu aşmak lazım ama derinlerle değil.
0
Yüzme hocasının önerisiyle gözlük ve şnorkel kullanarak aştım yosun tiksinti/fobimi. Görmediğin, bilmediğin şeylerden korkarsın, gör, incele, anla, oku, araştır diye diye motive etti beni. Artık deniz ayakkabısı bile kullanmıyorum.
0
Plaj ayakkabısı bu konuda işe yarayışlı bir şey.
Giyip yürüyerek boyunu aşan yere gidiyorsun ve orada yosun yok.
Temas minimum.
Ha 'Ben boyumu aşan yere gidemem. Yüzmüyorum, çimiyorum.' dersen, onu bilemem.
Giyip yürüyerek boyunu aşan yere gidiyorsun ve orada yosun yok.
Temas minimum.
Ha 'Ben boyumu aşan yere gidemem. Yüzmüyorum, çimiyorum.' dersen, onu bilemem.
0
delidiyorum
haftada 3-4-5 gün yarı olimpik havuzda 40 tur, yaklaşık 1km yüzmenin bana nasıl bir faydası olmasını beklemeliyim. serbest stil ile yüzüyorum, teknik ve nefes anlamında bir sıkıntım yok , amatör olarak düşünebilirsiniz. bu yaşıma kadar yüzmek eşittir ıslanmak iken 2 aydır merak saldım baya istikrarl
haftada 3-4-5 gün yarı olimpik havuzda 40 tur, yaklaşık 1km yüzmenin bana nasıl bir faydası olmasını beklemeliyim.
serbest stil ile yüzüyorum, teknik ve nefes anlamında bir sıkıntım yok , amatör olarak düşünebilirsiniz.
bu yaşıma kadar yüzmek eşittir ıslanmak iken 2 aydır merak saldım baya istikrarlı gidiyorum. performansım x2 oldu ilk güne kıyasla, bu esnada ders alarak teknik de öğreniyorum.
serbest stil ile yüzüyorum, teknik ve nefes anlamında bir sıkıntım yok , amatör olarak düşünebilirsiniz.
bu yaşıma kadar yüzmek eşittir ıslanmak iken 2 aydır merak saldım baya istikrarlı gidiyorum. performansım x2 oldu ilk güne kıyasla, bu esnada ders alarak teknik de öğreniyorum.
0
yarı olimpik havuzda 40 tur 2 km eder.
spor yapıyorsun. sporun faydalarını alacaksın.. özellikle sırtın ve kolların gelişecek. uykun daha sağlıklı olacak. yemeği abartmazsan kilo vermene/sabit tutmana da yardımcı olur. nefesini/akciğerini geliştirir.
spor yapıyorsun. sporun faydalarını alacaksın.. özellikle sırtın ve kolların gelişecek. uykun daha sağlıklı olacak. yemeği abartmazsan kilo vermene/sabit tutmana da yardımcı olur. nefesini/akciğerini geliştirir.
0
teşekkür ederim. sundan sordum aslında bazen spor duyuruları oluyor ya hocam sen bosa calısıyorsun yanlıs yapıyosun vs diye dönüş oluyor. böyle yapsan şu bakımdan zararı olur falan filan. bi dogrulama ihtiyacı hissettim, teşekkürler tekrardan. devam o halde.
0
Yuzmeyi yanlış yapmanız zor. Bahsedilen şey hareket ve setler/tekrarlar ile alakalı.
Yüzme kardiyovasküler bir aktivite. O sebepten böyle setler seriler range of motionlar, myorepsler, strength training, superset bu olaylar yok. Yapması basit.
Ne beklemelisiniz? Yüzücü vucuduna sahip olmayi beklemediginiz sürece sorun yok. Yüzücü antrenmanı merak eden florent manaudou'nun Instagramina bakabilir. O vücut öyle yapılıyor.
Onun dışında yüzmenin genel yapısı gereği vücuda yükü çoğu aktiviteye göre daha az (misal koşu yüzmeden daha çok dezavantajli), o yüzden sağlıklı bir aktivite.
Yüzme kardiyovasküler bir aktivite. O sebepten böyle setler seriler range of motionlar, myorepsler, strength training, superset bu olaylar yok. Yapması basit.
Ne beklemelisiniz? Yüzücü vucuduna sahip olmayi beklemediginiz sürece sorun yok. Yüzücü antrenmanı merak eden florent manaudou'nun Instagramina bakabilir. O vücut öyle yapılıyor.
Onun dışında yüzmenin genel yapısı gereği vücuda yükü çoğu aktiviteye göre daha az (misal koşu yüzmeden daha çok dezavantajli), o yüzden sağlıklı bir aktivite.
0
sacrilegious
Merhaba, günlük ya da haftalık öğünlerimi çok düşünmeden planlayabileceğim bir uygulama ya da sayfa önerisi istiyorum. Tek kişi için kolayca yapılabilecek görece sağlıklı tarifler olmalı. Bunun için nereden ya da kimden ilham alabilirim?Teşekkürler
Merhaba, günlük ya da haftalık öğünlerimi çok düşünmeden planlayabileceğim bir uygulama ya da sayfa önerisi istiyorum. Tek kişi için kolayca yapılabilecek görece sağlıklı tarifler olmalı. Bunun için nereden ya da kimden ilham alabilirim?
Teşekkürler
Teşekkürler
0
Chatgpt'ye de sorulabilir. Haftalık beslenme planı örneği ve alternatif tarifler isteyebilirsiniz.
0
strawberry first
Arabam. Com sitesine ilan vermeye çalışıyorum. Arabanın şase numarasını istiyor. Ruhsatta bakıyorum ve yazıyorum ancak devam etmeye çalışınca "eksik ya da hatalı" uyarısı veriyor. Neden acep?
Arabam. Com sitesine ilan vermeye çalışıyorum. Arabanın şase numarasını istiyor. Ruhsatta bakıyorum ve yazıyorum ancak devam etmeye çalışınca "eksik ya da hatalı" uyarısı veriyor. Neden acep?
0
flufyy
selâmlar sözlükdaşlarım. annemin telefonu bozuldu ve ona tuşlu bir telefon almak istiyorum, fakat internette baktığım çoğu telefon sahte. aslında sahte olması sorun değil ama imei diye saçma bir olay var; bir zaman sonra sim kartı çalışmıyor ve hat pasif oluyor o telefonda. telefonun en basit ve öne
selâmlar sözlükdaşlarım. annemin telefonu bozuldu ve ona tuşlu bir telefon almak istiyorum, fakat internette baktığım çoğu telefon sahte. aslında sahte olması sorun değil ama imei diye saçma bir olay var; bir zaman sonra sim kartı çalışmıyor ve hat pasif oluyor o telefonda. telefonun en basit ve önemli özelliği olan konuşmayı yapamıyorsun. imei zırvalığına takılmayacağım bir tuşlu telefon nereden bulabilirim ey vakti duymak doruğuna varanlar?
0
valla ben sirkeciden anneanneme almistim 8-9 sene oldu galiba hic IMEI sorunu da yasamadim.
0
0
Evet doğru düzgün tuşlu telefon piyasada yok. Alcatel orijinal ama menüsü tam bir saçmalık, mediamarktta inceleyip almanızı tavsiye ederim. Mesela arama yapacaksanız, normal telefonda ismin üstüne gelip basarsınız ve o kişiyi arar ama alcatelde "emin misin" diye bir seçenek çıkıyor, evetin üstüne basacaksınız öyle arayacak. Genelde yaşlılar tercih ediyor bu telefonları, böyle saçma menüler olunca da kullanamıyorlar.
N11, hepsiburada gibi sitelerde satılan Nokia, Samsung tuşlu telefonların hepsi toplama telefonlar, çoğu da sahte ve kaçak IMEI'li. SAR değerleri de rekor düzeyde yüksektir.
N11, hepsiburada gibi sitelerde satılan Nokia, Samsung tuşlu telefonların hepsi toplama telefonlar, çoğu da sahte ve kaçak IMEI'li. SAR değerleri de rekor düzeyde yüksektir.
0
dejame
Seyahat acentesine birtakım belgeleri e-posta ile göndermem gerekiyor, onay geldikten sonra belgeleri elden veya kargo ile teslim etmem gerektiği yazıyor.Ama aklımı karıştıran bir nokta var, hiçbir şey resmiyet kazanmadığı halde istediğim gibi feribot bileti, otel rezervasyonu ve seyahat sağlık sigo
Seyahat acentesine birtakım belgeleri e-posta ile göndermem gerekiyor, onay geldikten sonra belgeleri elden veya kargo ile teslim etmem gerektiği yazıyor.
Ama aklımı karıştıran bir nokta var, hiçbir şey resmiyet kazanmadığı halde istediğim gibi feribot bileti, otel rezervasyonu ve seyahat sağlık sigortasını önceden yaptırmam gerekiyor sanırım. Siz bu sırayla mı yaptınız?
Yarın acenteye gidip yüz yüze görüşme niyetim var bunları netleştirmek için. Bir saat yol gideceğim ama gerek yok mu sizce?
Ama aklımı karıştıran bir nokta var, hiçbir şey resmiyet kazanmadığı halde istediğim gibi feribot bileti, otel rezervasyonu ve seyahat sağlık sigortasını önceden yaptırmam gerekiyor sanırım. Siz bu sırayla mı yaptınız?
Yarın acenteye gidip yüz yüze görüşme niyetim var bunları netleştirmek için. Bir saat yol gideceğim ama gerek yok mu sizce?
0
kapıda vizeyle girecekseniz evet hiçbir şey resmiyet kazanmadan bunların hepsini yapacaksınız. acente gönderecek. siz kapıda parmak izi verip evrak kontrollerinin yapılmasını bekleyeceksiniz.
0
tabii lan manyak mısın
hala bulunmadı mı? artık safari kullanmak istemiyorum bütün yer işaretleri, geçmiş, parolalar ıvır zıvır her şey chromeda ve iphone chrome ile senkronize bi şekilde kullanıyorum. reklam engelleyiciye apple izin vermiyordu chrome için. bir çözüm bulunmadı mı hala?
hala bulunmadı mı? artık safari kullanmak istemiyorum bütün yer işaretleri, geçmiş, parolalar ıvır zıvır her şey chromeda ve iphone chrome ile senkronize bi şekilde kullanıyorum. reklam engelleyiciye apple izin vermiyordu chrome için. bir çözüm bulunmadı mı hala?
0
ferenc
bir kişinin diyabet hastası olup olmadığı evde kan şekeri ölçümü yoluyla belli olabilir mi?
bir kişinin diyabet hastası olup olmadığı evde kan şekeri ölçümü yoluyla belli olabilir mi?
0
Diyabetten kastın Tip2/İnsülin direnci sanırım, gerekli ölçüm cihazları varsa açlık kan şekeri ölçümü ve tokluk kan şekeri ölçümü yapıp diyabet için gerekli referans aralığında olup olmadığına bakarak bir fikir sahibi olabilirsiniz.
0
O cihazlarla tanı konmaz. Tanı konduktan sonra ilaç dozunu ayarlamak için fikir verir. 3-5 eksik/fezla olması ilaç dozu için o kadar da önemli olmadığından biraz hatalı ölçmesi tıbben dert değil. Ama tanı koymak damgalamak gibi bir şey. O yüzden daha kesin cihazlarla su karar verilir.
0
tanı zaten evde konmaz da fikir verir mi, evet hem de kralını verir.
ev tipi cihazlar son derece doğru ölçüm yapıyorlar. hastanede yatarken bile her gün şeker takibi yapılıyorsa hemşire gelip onunla ölçüyor, her sefer damardan tüple kan alıp laboratuvara yollamıyor. demek ki sonuçları güvenilir.
diyebet demek açlık glukozunun 125 üzeri olamsı demek. ama ölçtün 130 çıktı, hemen paniğe gerek yok. her gün aç karnına aynı saatte ölçüyorsun, baktın hep 125 üzeri veya o civarda çıkıyor, hemen dahiliyeden randevu alıyorsun, açlık ve tokluk glukozunuza, açlık insülinine, hba1c ismi verilen üç aylık şeker durumuna bakıp diyabet olup olmadığınıza karar veriyor ve ilacınızı planlıyor.
ha ölçtün ölçtün hep 70-90 civarı çıkıyor, paniğe gerek yok, dahiliyeye de genel kontrole gidersin sadece.
ev tipi cihazlar son derece doğru ölçüm yapıyorlar. hastanede yatarken bile her gün şeker takibi yapılıyorsa hemşire gelip onunla ölçüyor, her sefer damardan tüple kan alıp laboratuvara yollamıyor. demek ki sonuçları güvenilir.
diyebet demek açlık glukozunun 125 üzeri olamsı demek. ama ölçtün 130 çıktı, hemen paniğe gerek yok. her gün aç karnına aynı saatte ölçüyorsun, baktın hep 125 üzeri veya o civarda çıkıyor, hemen dahiliyeden randevu alıyorsun, açlık ve tokluk glukozunuza, açlık insülinine, hba1c ismi verilen üç aylık şeker durumuna bakıp diyabet olup olmadığınıza karar veriyor ve ilacınızı planlıyor.
ha ölçtün ölçtün hep 70-90 civarı çıkıyor, paniğe gerek yok, dahiliyeye de genel kontrole gidersin sadece.
0
takip yapacaksan sabah en az az 8 saatlik açlıkla ölçmen gerekli.
tokluk ölçeceksen ağzına ilk lokmayı attıktansonra saate bakıp tam 2 saat sonra ölçeceksin. ama açlık ile tokluk arasındaki analizi doktor yapar.
fikir edinmek için her gün, ya da günaşırı sabah açken ölçüp kaydedebilirsin. büyük oranda fikir verecektir.
tokluk ölçeceksen ağzına ilk lokmayı attıktansonra saate bakıp tam 2 saat sonra ölçeceksin. ama açlık ile tokluk arasındaki analizi doktor yapar.
fikir edinmek için her gün, ya da günaşırı sabah açken ölçüp kaydedebilirsin. büyük oranda fikir verecektir.
0
black holes in the sky
selamlar. ortaokulda ing dersi vermek için özel okula başvuran ve demo ders anlatacak birinin 5-6-7. sınıf düzeyinden bir gramer konusu anlatması gerekiyor. materyallerle de desteklenebilecek, hangi konunun anlatılması daha avantaj sağlar sizce?
selamlar. ortaokulda ing dersi vermek için özel okula başvuran ve demo ders anlatacak birinin 5-6-7. sınıf düzeyinden bir gramer konusu anlatması gerekiyor. materyallerle de desteklenebilecek, hangi konunun anlatılması daha avantaj sağlar sizce?
0
Comparative & Superlative adjectives bence. Superlative 7. Sınıfta var mıydı tam emin olamadım şu an yalnız, bir kontrol etmek gerekir. Örnekler üzerinden açıkça gramer öğretimi yapmadan anlatilabilecek bir konu olduğunu düşünüyorum.
0
Etanglement
Bir iade yapmamız gerekiyor. 890 lira. Kişi yurtdışında, kripto USDT olarak ödeme alabiliyor. Komisyonla bu işi yapacak platform arıyorum.
Bir iade yapmamız gerekiyor. 890 lira. Kişi yurtdışında, kripto USDT olarak ödeme alabiliyor. Komisyonla bu işi yapacak platform arıyorum.
0
paribu, btctürk gibi borsaları ya da kişisel kripto cüzdanınızı kullanabilirsiniz.
0
auroraaurora
Sonunda bana da böyle bir istek geldi. Küçük bir daire alıp tamamen uzaktan çalışabileceğim bir iş bakacağım ya da batırma ihtimalini de göze alıp bir iş devralmaya bakacağım. İlk seçenekte önce iş bulmak mantıklı olur sanırım. Bir kez İstanbul’daki düzeni bozarsam geri dönüşü imkansıza yakın olur.
Sonunda bana da böyle bir istek geldi. Küçük bir daire alıp tamamen uzaktan çalışabileceğim bir iş bakacağım ya da batırma ihtimalini de göze alıp bir iş devralmaya bakacağım. İlk seçenekte önce iş bulmak mantıklı olur sanırım. Bir kez İstanbul’daki düzeni bozarsam geri dönüşü imkansıza yakın olur. Bir anlık heves değil, ciddi ciddi düşünüyorum. Varsa kendi deneyimizi veya çevrenizde görüp duyduğunuz örnekleri anlatabilir misiniz? Teşekkür ederim.
0
Sezonu uzun bir yazlıkta takı mağazası aç. İstesen bile batamazsin. 5 ay çalış 7 ay yat.
Edit: yaşandı.
Edit: yaşandı.
0
me23
Sizce hangisi daha iyi? Sebepleriniz nelerdir?
Sizce hangisi daha iyi? Sebepleriniz nelerdir?
0
regina phalange
Ben normalde hep para verip alıyorum koltugu ama eskiden para vermeden otomaik atanan koltukları görebiliyorduk. Şimdi koltuk almdan check in yapayım dedim check in bitince koltuk numraları görünecek diyor. Check-in aşamasının herhangi bir yerinde yani check in bitmeden koltugu göremiyor muyuz? Yanl
Ben normalde hep para verip alıyorum koltugu ama eskiden para vermeden otomaik atanan koltukları görebiliyorduk. Şimdi koltuk almdan check in yapayım dedim check in bitince koltuk numraları görünecek diyor. Check-in aşamasının herhangi bir yerinde yani check in bitmeden koltugu göremiyor muyuz? Yanlış mı anlıyorum ya da?
0
Eskiden görünüyordu, cam kenarı gelene kadar gir çık yapıyordum. Benim yüzümden kaldırdılar artık en son görünüyor.
0
bi anlatabilsem dunya degisir valla bak
Az önce pc yeniden başlatmam gerekti ve herhalde o arada dosya da kapandı şimdi hiç bir şekilde bulamıyorum dosya adını da hatırlıyorum yazıyorum aramaya ama bulamadım. Nasıl bulabilirim❓
Az önce pc yeniden başlatmam gerekti ve herhalde o arada dosya da kapandı şimdi hiç bir şekilde bulamıyorum dosya adını da hatırlıyorum yazıyorum aramaya ama bulamadım. Nasıl bulabilirim❓
0
support.microsoft.com
Excel'de Dosya > Bilgi > Belgeyi Yönet > Kaydedilmeyen Çalışma Kitaplarını Kurtar'a gidin.
Excel'de Dosya > Bilgi > Belgeyi Yönet > Kaydedilmeyen Çalışma Kitaplarını Kurtar'a gidin.
0
exceli aç
yukarıdan Dosya'yı seç
son açtığınız excel dosyaları göreceksiniz sıradan bakın.
yukarıdan Dosya'yı seç
son açtığınız excel dosyaları göreceksiniz sıradan bakın.
0
Bahsedilen yöntemlerle hiç bir şekilde bulamıyorum en son kullanılanlarda bu dosya adı ile ilgili hiç bir şey yok maalsef çok ilginç
0
sislerrr
Soru Başlıkta.Bütçe: Günlük 4000-4500 arası.Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
Soru Başlıkta.
Bütçe: Günlük 4000-4500 arası.
Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
Bütçe: Günlük 4000-4500 arası.
Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.
0
abuzer
Kumandadan uzaklasinca uzay boslugunda kayboluyor mu? Böyle kaybolmayan en ucuz ve en iyi hangisi?
Kumandadan uzaklasinca uzay boslugunda kayboluyor mu? Böyle kaybolmayan en ucuz ve en iyi hangisi?
0
hayır, önceden ayarlanan “home” konumuna geri döner. drone = dji fakat uçurmak yasak olduğundan hiç almayın derim naçizane.
0
Orient, önceki cevaplarına da baktım tenk yu uyarı için... Allahin s.. ettiği, dağlarda tepelerde, kuş uçmaz kervan geçmez yerlerde fark etmezler sanki yea hi?
0
ben de dağda bayırda, kampta falan uçuruyorum genelde, bizi de çeksene diyen jandarma da oldu, şikayet almayalım yeter takıl abi diyen de, hemen indir diye kesin konuşan da. maalesef uçuracak doğru düzgün yer yok.
yalnız birinin malına/canına zarar verecek bi şey yaşarsanız cezası baya kallavi, bunu asla aklınızdan çıkarmayın.
yalnız birinin malına/canına zarar verecek bi şey yaşarsanız cezası baya kallavi, bunu asla aklınızdan çıkarmayın.
0
hede hodo
Kullanıyor musunuz?
Kullanıyor musunuz?
0
Araştırdığımda çok fazla olumsuz yorum okumuştum, o yüzden almamıştım. Sıcağı içeri hapsediyo, araya kediler giriyo falan demislerdi
0
meraklitursucu
Kimlik fotokopisi istiyor ama kendimizi nasıl sağlama alabiliriz?
Kimlik fotokopisi istiyor ama kendimizi nasıl sağlama alabiliriz?
0
kimlik fotokopisi çok tırt bir şey hocam be :(
emlakçıdan, kaydolduğumuz x kursuna, telefoncudan galericiye herkese vermiyor muyuz? yeni kimliklerde özel bir bilgi de yok zaten, internette mevcutlar.
ben hiç dert etmezdim ama çok yanılıyorsam birileri yazsın...
emlakçıdan, kaydolduğumuz x kursuna, telefoncudan galericiye herkese vermiyor muyuz? yeni kimliklerde özel bir bilgi de yok zaten, internette mevcutlar.
ben hiç dert etmezdim ama çok yanılıyorsam birileri yazsın...
0
Kimlik fotokopisinin üzerine “ işbu kimlik fotokopisi mali müşavir x’e işlemlerinde bilgi amaçlı kullanılması için verilmiştir” yazıyorum çapraz şekilde.
0
zannedersem tek eksiginiz bendim
Lokasyon önemli değil, tercih açık ferah alan. Sanırım Ekimde de açık alanda yapıyorlar. Mekan önerileriniz var mı daha önce katıldığınız veya kendi düğününüz de olur. :)
Lokasyon önemli değil, tercih açık ferah alan. Sanırım Ekimde de açık alanda yapıyorlar. Mekan önerileriniz var mı daha önce katıldığınız veya kendi düğününüz de olur. :)
0
Biz 1 Ekim 2021'de açık havada düğün yaptık. O tarihte sıcak olur diye güvendik, son bes yılın fotoğraflarına vs bakmistik üstelik.
Sonuç itibariyle o hafta çarşamba gününden itibaren yoğun yağış başladı. Bizim düğün günü tüm gün yağmur yağdı. Nikah yapılırken donduk rüzgardan. Sonrasına yağmur durdu, içki, dans vs derken soğuğu çok hissetmedik ama erken bitti düğün zira tekrar yağmur yağmaya başladı. Brenda ve büyük şemsiyeler de yeterli olmadı.
O yüzden o tarihlerde havaya hiç güvenmeyin. Ve mumkunse yağmur yağdigi durumunda kapalı alan alternatifi olan bir yerle görüşün.
Sonuç itibariyle o hafta çarşamba gününden itibaren yoğun yağış başladı. Bizim düğün günü tüm gün yağmur yağdı. Nikah yapılırken donduk rüzgardan. Sonrasına yağmur durdu, içki, dans vs derken soğuğu çok hissetmedik ama erken bitti düğün zira tekrar yağmur yağmaya başladı. Brenda ve büyük şemsiyeler de yeterli olmadı.
O yüzden o tarihlerde havaya hiç güvenmeyin. Ve mumkunse yağmur yağdigi durumunda kapalı alan alternatifi olan bir yerle görüşün.
0
Tarabya Hakimevine bi bakın.
lh3.googleusercontent.com
biz orada yaptık (Ağustos), yağmur vs. durumunda camlı görünen restoran kısmına alabiliriz diyorlardı, iyi ki gerek kalmadı. Bu arada deniz gören bir kısmı var istenirse nikah da orada yapılıp bu masalara geçiliyor. Biz öyle yapmıştık.
lh3.googleusercontent.com
biz orada yaptık (Ağustos), yağmur vs. durumunda camlı görünen restoran kısmına alabiliriz diyorlardı, iyi ki gerek kalmadı. Bu arada deniz gören bir kısmı var istenirse nikah da orada yapılıp bu masalara geçiliyor. Biz öyle yapmıştık.
0
bloodymoon
1.1.1.1 iyi midir?
1.1.1.1 iyi midir?
0
(bkz: gercek vpn bu degil)
Burada bahsedilen sey vpn degil public dns server adresi. Ikisi arasinda da cok fark var. Kabaca ozetlemek gerekirse DNS girilen site isimlerinin IP adresinlerine ceviren bisey. Buradaki 1.1.1.1 adresi ise site adreslerini bulmak icin badvurulan DNS resolver.
VPN ise baska serverlar araciligiyla internete girip kendi IP adresini gizleyebildigin bir sey-
Burada bahsedilen sey vpn degil public dns server adresi. Ikisi arasinda da cok fark var. Kabaca ozetlemek gerekirse DNS girilen site isimlerinin IP adresinlerine ceviren bisey. Buradaki 1.1.1.1 adresi ise site adreslerini bulmak icin badvurulan DNS resolver.
VPN ise baska serverlar araciligiyla internete girip kendi IP adresini gizleyebildigin bir sey-
0
Abi biz terörist miyiz ip'mizi neden gizleyelim giremediğimiz sitelere giriyoruz işte amaç bu :)
0
@Kaleci
Hocam terorist olmak ile ilgisi yok, hem kavram karmasini gidermek hem de baska serverlar uzerinden internete girebilme olayi sayesinde elde edebilecegin bir takim avantajlari belirtmek icin yazdim. Secebilecegin ulkelerden internete girebilmek sana hem secenek hem de gizlilik acisindan avantaj saglar.
Secenek avantajini zaten belirtmeye gerek yok ancak gizlilik en onemli sey ki bu da en basit kullanicinin bile isine yarar. Gerek internet servis saglayici olsun, gerek girdigin siteler olsun senin IP adresine gore senin aktivite bilgilerini kaydedip, bunlari izleyip buna gore seni siniflandirma veya verilerini satma gibi aksiyonlarin onune bisekilde gecmen bir yana olasi ucuncu partilerin senin agina sizma girisimlerinin de kaliteli VPN'ler ile onune gecebilirsin. Cunku genelde verilerin sifrelenmis olarak gonderilir ve aktivite kaydin da tutulmaz.
Kisacasi, gizlilik herkes icin onemli. VPN'ler bunun icin en iyisi demiyorum ancak en azindan public DNS adreslerine gore seni daha fazla guvende tutarlar.
Hocam terorist olmak ile ilgisi yok, hem kavram karmasini gidermek hem de baska serverlar uzerinden internete girebilme olayi sayesinde elde edebilecegin bir takim avantajlari belirtmek icin yazdim. Secebilecegin ulkelerden internete girebilmek sana hem secenek hem de gizlilik acisindan avantaj saglar.
Secenek avantajini zaten belirtmeye gerek yok ancak gizlilik en onemli sey ki bu da en basit kullanicinin bile isine yarar. Gerek internet servis saglayici olsun, gerek girdigin siteler olsun senin IP adresine gore senin aktivite bilgilerini kaydedip, bunlari izleyip buna gore seni siniflandirma veya verilerini satma gibi aksiyonlarin onune bisekilde gecmen bir yana olasi ucuncu partilerin senin agina sizma girisimlerinin de kaliteli VPN'ler ile onune gecebilirsin. Cunku genelde verilerin sifrelenmis olarak gonderilir ve aktivite kaydin da tutulmaz.
Kisacasi, gizlilik herkes icin onemli. VPN'ler bunun icin en iyisi demiyorum ancak en azindan public DNS adreslerine gore seni daha fazla guvende tutarlar.
0
sonhakan
Önemli ise Android için
Önemli ise Android için
0
Kaspersky. Yıllar önce Wikipedia yasaklıyken baya ucuza yıllık üyelik almıştım. Hâlâ çok pahalı denmeyecek bir ücrete yıllık yenileniyor. Ülkede durmadan bi şey yasaklandığı için de hiç iptal etme gereği duymadım. Şu an yıllık 250 lira gibi bi şeydi yeni üyelik için yanlış bakmadıysam
0
vpn kullanmıyorum, en son kullandığımda bankadan benim yapmadığım giriş bildirimi gelince komple silmiştim, 2016 dönemleriydi wikipedya kapandığında.
0
sacrilegious
128 gb 13 pro kullanıyorum ve saklama alanını yettiremiyorum. 62gb fotoğraflar, 18gb whatsapp, 12gb icloud drive şeklinde gidiyor kapasite… telefon yükseltmeden ve fotoğraf silmeden bir çözüm öneriniz var mı? Driveda alan satın alsam ne kadar güvenilir bilmiyorum. Siz fotoğraflarınızı nerede saklıyo
128 gb 13 pro kullanıyorum ve saklama alanını yettiremiyorum. 62gb fotoğraflar, 18gb whatsapp, 12gb icloud drive şeklinde gidiyor kapasite… telefon yükseltmeden ve fotoğraf silmeden bir çözüm öneriniz var mı? Driveda alan satın alsam ne kadar güvenilir bilmiyorum. Siz fotoğraflarınızı nerede saklıyorsunuz, telefonunuza nasıl sığıyorsunuz?
Teşekkürler
Teşekkürler
0
Fotoğrafların yüksek çözünürlüklü halini icloud'a yolluyorum telefonda düşük çözünürlüklü hali kalıyor o şekilde yer açılıyor,
0
2tb icloud+ 130 lira. baba ogluna vermez boyle bir cloud saklama alanini bu paraya.
0
