Yasal sorun olacağını sanmıyorum; sonuçta Goodreads'ın sistemine sızıp halka açık olmayan bir veriyi kullanmıyorsunuz. Sizin sıkıntınız bunu API üzerinden yapamadığınız için bir crawler bulup onun üzerinden veriyi çekmeniz, burada da işin legalitesinin ötesinde muhtemelen sitenin buna dair önlemlerine takılacaksınız; ya IP'niz engellenecek ve siteye erişemeyeceksiniz ya da site Captcha vb. bir doğrulama isteyecek.

Çok teşekkür ederim. Bunu yapmanın başka yolu yok mu, vaz mı geçmeli bu sevdadan?

Bir önceki duyuruya arkadaş bir GitHub sayfası bırakmış, o işinizi görür gibi gözüküyor. Crawlbase'e baktım, 1000 request için 1.25$ gibi bir masraf var. Goodreads de gördüğüm kadarıyla her sayfada 30 yorum gösteriyor. Yani istediğiniz kitaptaki toplam yorum sayısını 30'a bölerseniz kabaca kaç request gerekeceğini bulursunuz (Tabi normalde gerçek request sayısı tekrar eden requestler vb. biraz daha fazla olur muhtemelen)

ChatGPT ya da Deepseek kullanarak GitHub'taki scraper'ı kullanacak basit bir Python kodu yazabilirsiniz.

Zaten kullanımı da basit, istediğiniz kitabın review sayfasının linkini aşağıdakiyle değiştirip sonrasında kodunuzun içinden aşağıdaki fonksiyonları çağırıyorsunuz, goodreads_reviews.json dosyasına revieweri kaydediyor. Tabi çalışması için önce Crawlbase hesabı açmanız ve oradan aldığınız API Token'ı da koda yerleştirmeniz lazım. Sanırım Crawlspace 1000 request ücretsiz veriyor yani çalışıp çalışmadığını da deneyebilirsiniz.

book_reviews = scrape_goodreads_reviews_with_pagination('www.goodreads.com')
save_reviews_to_json(book_reviews)

Hocam çok sağ olun ya.

jsoup ve selenium kullanıyoruz biz java için.
hatta ben kendim için şöyle bi uygulama yapmak istiyordum zaman ayrımak zor geliyor;
goodreads'den okuma listemdeki kitap listesini alıp nadirkitap'tan bu kitapları arayarak sahaflara göre gruplamıyı planlıyordum. örneğin 20 kitabın 5 tanesi bir sahafta var, bu sayede kitapları kargo ücretsiz bir şekilde almak istiyorum.
jsoup ve selenium kullanmak basit sayılır da java kurulumu biraz zorlamyabilir sizi. bi de bazen fazla istek atınca sorun olabiliyor bazı sitelerde.

api'yi kaldırmışlar diye gördüm. tek seçenek web scraping gibi kalıyor ama onunda önlemini almışlardır. kullanıcıların direkt olarak bilgilerini alabileceğinizi düşünmüyorum.

hardcover alternatif olarak görünüyor.

github.com

Crawlbase üyeliği istiyor ama.

jack russell

dachshund

jack russel +1

videoda dachshund olduğu yazıyor.

Philips

Ben bunu kullanıyorum memnunum: www.braunshop.com.tr Bundan önce de 7 serisini kullanıyordum ondan da memnundum. Kendi ayar mekanizması olduğu için çok fazla tarağa ihtiyaç duymuyor, yani 1-10 ile 10-20 mm arasında kesim yapan iki tarağı var, sen makinenin kendi ayar mekanizmasıyla kaç mm'de kesmek istiyorsan ayar yapıp kesiyorsun. Onun dışında 2 tane sakalı "geçişli" kesmek için tarağı var bir tane de küçük bölgeleri kesmek için başlığı var.

ben nisan'da şunu almıştım www.amazon.com.tr 'dan memnunum PHILIPS24 koduyla 849 TL'den 764 TL'ye düşüyor.

daha profesyonel bir şey dersen www.amazon.com.tr şu var.

İsveç.

Akdeniz'e kıyısı olan bir yere giderdim. İtalya ilk tercihim olurdu.

viyana/avusturya

avusturya lokasyon olarak ortalarda.

farklı sınır komşu sayısı tatmin edici

güzel bir şehir.

havayolu ile yakında olmayıp daha uzakta olan ülkelere gitme konusunda da sorun olmaz.

seçenekler nereler?

floransa ya da londra.

Polonya.

çekya'yı tercih ederdim, ettim de zaten :)

İtalya, en azından güneş var ve karnım doyar.
Ve bence avrupadaki en etkileyici ülke kendileri. Tüm avrupayı gezdim, Hollanda'da yaşıyorum, tekrar tekrar gitmek istediğim sadece italya var.

Amerikaya git ingilizceni gelistir bi yandan deli para biriktir sonra owww yeahhh motherfcker diyerek geri dön.

Yada ikinci secenek italyaya git ne ararsan var yemekler ortam fena sicak kanli insanlar

italyan kızları vermez, belki güneyliler azcık gösterir o kadar. ama international ortam zevkli olur.

italyanin ryanair hublarından birine yakın ol ispanya vb. de sıkıştırırsın. kuzeye yakın olursan tren opsiyonu da var tabi. gece treni var parise kadar misal. flixbus da akar.

italya iyidir. yoksa ispanya'ya giderdim ben.

Olur niye olmasın. Bu konuda daha detaylı bilgi için diye yazılıp öneri verilebilir. Hani kitap oneriliyorsa film niye onerilmesin ki?

Ben de tezimde Haneke'nin filminden alıntı yapmıştım. Bence bunlar çalışmayı zenginleştiren şeyler.

Örneğin APA 7. versiyonda her türlü yapımı alıntılayabiliyorsunuz. Facebook yorumu için bile yöntemler var.

Ama ne tür bir yayın hazırladığınız, çalışma alanınız, sizin referansı ne amaçla verdiğiniz, konu içinde nasıl ele aldığınız da önemli.

Örneğin çalışma alanınız görsel medya ile ilişkilidir zaten kullanırsınız ama durum bu olsa bu soruyu sormazdınız heralde :D Daha farklı bir alan içinse destekleyici, örnekleyici materyal olarak gösterilebilir. Anlattığınız konuyu güzel somutlaştırıyordur vs.

Ancak alanınız atıyorum fizikse tutup fizikle alakalı bir filmi konu akışındaki bir argümanı temellendirici kaynak olarak kullanmamalısınız tabi ki, bunu söylemeye gerek yok sanırım :D

Hangi kaynağı kullandığınızdan çok ne amaçla kullandığınız önemli kısaca. Atıyorum yeri gelir geçerli olmayan bir bilgiyi tarif ederken, tarif ettiğiniz bu yanlışlığı sergileyen deli saçması kaynaklara dahi örneklemek için referans verirsiniz zaten.

Succession

Bir de hukuk bürosunda geçen The good wife/The good fight dizileri var. Yan konu olarak bolca rekabet konusu işleniyor.

Industry (2020)

Dizi olarak Suit.
En son bu konuyu da işleyen film olarak Fair Play filmini izlemiştim iyiydi bence.

The founder film olarak. Dizi olarak da Oz, iş hayatı olmasa da dizinin tümü rekabet üzerine kurulu belki işinizi görür

terzi onu dikebilir de kumaşı da senin götürmen gerek. yani tek gömlek için belki değmez uğraşa ama aynı gömlekten belki farklı farklı renklerde birkaç tane diktirirsen olabilir. ben kendime elbise ve etek diktirtirim öyle. kumaşları gezerek eminönü'nden alırım.
bir tavsiyem, ara mahalle terzisi bulun ama kadıköy suadiye terzisi değil, küçükçekmece cennet mahallesi terzisi. fiyatlar 3:1 fark eder en az.

Gömlek dikim ucreti ankara için konuşuyorum 1000-1500 TL arasında. İyi bir terzi istediğin gibi diker.

Diker

Kumaş cinsinden elbette anlat ama iç etiketinde yazmıyor mu zaten kumaşın cinsi? Kumaşçı da yardımcı olabilir zaten illa terziye gitmeye gerek yok.

Kırılma noktası herhalde Ford’un model T ile seri üretim modelini geliştirmesi. Oradan harekete araştırabilirsiniz.

Marx Kapital cilt 1. Fabrika öncesinde manifaktür üretimi vardı. Ama kalitalizme geçişe ilişkin değişik teoriler var. Yine de başlaman gereken yer Kapital 1. Ardından bkz. Geçiş tartışmaları.

Size doğrudan ilk fabrika şuydu, şu yenilikleri getirdi diyemem ancak sorduğunuz kadarıyla fabrikaların zeminini hazırlayan şey birkaç çalışanla iş yürüten ufak üretim atölyelerinin iş bölümüne ve uzmanlaşmaya dayalı üretim modellerini benimsemeye başlamasıyla oluyor.

Bir kişinin yaptığı kompleks haldeki çeşitli işleri doğrudan bir makinaya devredemezsiniz. Ancak bir kişinin yaptığı tek bir işi makinaya devredebilirsiniz. Uzmanlaşma ve iş bölümü bunun anlaşılmasını sağladı.

Bu iş bölümü aynı zamanda verimliliği de artırıyordu, bu da fark edildi. Aynı zamanda işçinin nitelikli olması gereksinimini de azaltıyordu. Herkes bir alet üretemez, ancak herkes atıyorum bir demir parçasını eşit uzunlukta kesebilir.

Adam Smith'in çivi fabrikası örneği bunu çok detaylı ele alıyor.

Yani temel olarak bir işçinin a'dan z'ye tek bir aletin üretimini gerçekleştirmesiyle 10 işçinin o aletin üretim aşamasında sadece tek bir işi yapması (eritme, dövme, kesme, şekil verme vs.) verimlilik açısından çok büyük farka yol açıyordu. iş bölümüne dayalı çalışma işin hızını çok büyük oranda artırıyor. İş bölümüne dayalı bu sistemse icat edilen yeni sanayi araçlarının işçilerin yerini almasına yol açıyor.

Neticede fabrikalar ortaya çıkıyor.

Yani fabrikalardan önce atölyeler vardı. Atölyeler çalışan sayılarını artırıp iş bölümünü geliştirdikçe fabrikavari geniş üretim tesisleri haline geldiler ve iş bölümüyle basit parçalara bölünen her task için çalışanlar yerine makinalar atanmaya başladı. Bundan da seri üretim yapabilen fabrikalar oluştu.

Engels'in "İngiltere'de Emekçi Sınıfların Durumu" kitabı da sanayiye dönüşümü güzel anlatıyor. En azından tekstil bazında, İngiltere için:

İlk başlarda üretim lokal, evde ve neredeyse tamamen insan gücüyle sınırlı. Bir yandan tarımsal aktiviteler de devam ediyor.

Önce "Jenny" diye bir makine icat ediliyor geliyor. Bu makine üretim sürecini baya bir hızlandırıyor; bu üretim artışı son ürün fiyatlarını düşürüyor, tekstil ürünlerine talep arttığı için dokuma işini yapacak insanların gelirleri yükseliyor. Bu insanlar tarımı bırakıp ailece dokuma işine odaklanmaya başlıyorlar ve sadece bu işle geçinen işçiler ortaya çıkıyor.

Bu arada "Jenny" denilen makine sürekli geliştiriliyor ve"Katır" (Mule) diye başka, daha güçlü bir makine daha icat ediliyor. Evinde üretim yapan işçi sınıfı bu yenilikleri takip etmekte zorlanıyor. Sermayesi olan kişiler dağıtık üretimi ufak ufak ortak alanlarda toplamaya başlıyorlar (1700 lerin ikinci yarısı) böylece de fabrikalar ortaya çıkıyor.

hangi boyuttan hangi boyuta parçalayacak ?

Kırıcı?

Wikipedia soyle yazmis:

"Kırıcı, madenlerde ortaya çıkan ürünün işlenmesinde ilk aşama sayılır. Açık maden işletmeciliğinde alınan taşlar belli oranlarda küçültülmek için kullanılır. Çeneli kırıcı, paletli kırıcı, çekiçli kırıcı gibi modelleri vardır. Madencilikte ve inşaatlarda beton kırma amaçlı kullanılmaktadır."

tr.wikipedia.org

Ingilizce'de de "crusher".
en.wikipedia.org

Daha estetik bir alet adı arıyorum :D

unuttuğun bir terimi mi arıyorsun, yoksa kelime mi üretmemizi istiyorsun anlamadım. soruyu da biraz daha genişletebilirsin.

sonuçta "kırıcı" bu işin jargonunda kullanılan bir terim.

onun dışında "ayırıcı" da var. veya ayrıştırma makinesi de denebilir. örnek:
www.labris.com.tr

Annihilator
Dissolver
Fusion gun

Konkasör olabilir mi ?

Massiom'a da görmüştüm. Baya iyiydi.

Mango man

aynaya kafa atar, cam parçaları atardamara denk gelir, kan kaybından ölür.

aynadaki yansımasını başka biri zannedip yansımayı mı öldürecek (öldürdüğünü zannedecek), yoksa yansımayı öldürücem derken kendini mi öldürücek?

ikincisi ise yumruk atıp bileğindeki atardamarı kesebilir.

Hocam şöyle yap, yüksek bir katta olsun. Aynadaki yansımayı görünce cinnet geçirir gibi aynayı iki eliyle tutsun ve psikodelik bi şekilde aynayla beraber kendini camdan aşağı atsın, atarken ve dülerken de hala elleri aynadaki adamın boğazındaymış gibi bağırsın

ben de anlamadım olayı.

karakter akıl yönünden bir sorunu yok ve cinnet geçirmediğini farzediyor muyuz? eğer öyleyse, ayndaki yansımayı gerçek bi insan sanıp ona saldıracak (mesela silahla ateş edecek) ve netice olarak kendisi mi ölecek?

ucuz olabilir ama silahtan çıkan kurşun sekip kendisine çarpabilir.

Kahraman yarı cinnet hâlinde. Çok detay veremiyorum belli olmasın diye. Yansımasını başkası zannedip kendisini öldürecek.

Sanrı geçirse olur mu ? Eline bıçak alsın aynaya gider gibi denesin , çarpınca bıçak bir şekilde kendine zarar versin ama bu arada kendi bedenine değil aynaya bakıyor olsun ve aynadaki yansımanın bu şekilde zarar göreceğini düşünüp kendini bıçaklasın.

cinnet halindeyse aynaya kafasını vura vura kendini öldürmesi en mantıklısı.

ama ilk aklıma silahtan seken kurşunla ölmesi gelmişti.

Bence ayna yetmez ayrıca pencere boyle hafif rüzgarlı şekilde oynarken birisini görmüş gibi sanıp ateş eder ve oradan seken kurşun kendisine gelebilir.

Kurgu olduğu için daha da esneklik yaratılabilir etkiyi güçlendirmek adına. Bir ' Aynalar Dünyası ' mizanseni yaratılabilir. Yansımasıyla bu ortamda yüzleşip dilediği gibi öldürebilir :)

lazer ışını gönderir aynadan geri döner kahramanı vurur.

Lazer tabancası +1

Yüzüne kezzap fırlatsın

Bomba atabilirsiniz.

yapılmışı var hocam, çok orijinal olmaz sanki :)

www.youtube.com

şaka bir yana olayın duygu yoğunluğu, bilimkurgu olup olmaması, komedi unsuru olup olmaması gibi farklı senaryolar üretilebilir. en basit çözüm zaten yazılmış, aynaya kafa göz dalıp kırılan ayna ile kendini kesebilir. ama duygu/gerilim yoğunluğu fazla bir şey olsun isterseniz adam aynadaki yansımasını öldürmeye çalışır, birkaç deneme sonrasında (örneğin kırılmaz ayna olursa aynaya ateş eder, bıçak fırlatır bir şey olmaz) durumunda "kendini feda ederek" düşmanını el bombası ile patlatabilir.

Yansımasını öldürmesi lazım diyorsun. Kendisini değil. Tam olarak yazdığın gibiyse, yansıması aslında ikizidir. Ayna sanıp ateş eder.
Ayna 1 salise öncesine ait portal olabilir. Ateş eder, portaldan geçip geçmişteki kendisini vurur ve space time continuum’u kırar. Başka bir evren için big bang olur :)

Bak şöyle de fikir geldi aklıma; gerçi karakter hakkında hiçbişey bilmemek çok zorlayıcı bu durumda ama..

Adam biraz deli olsun, kafadan kırık yani. Hafif şizofren gibi. Böyle full değil de, dönem dönem atak gibi.

Önce aynadaki adamla tartışmaya başlasın, git gide çıldırsın, sonra sakinleşsin, sonra tekrar çıldırsın bağırsın çağırsın aynadaki adama. Tartışsın onla. Bu arada da jest-mimik dışında bedeniyle de hareket etsin, saçlarını yolsun, yüzünü tokatlasın falan.
Aynadaki adam da bunu taklit ettikçe daha da çıldırsın, sonra 1 kutu ağır ilacı "hadi bunu da taklit et seni aşağılık koca götlü pis zenci" fondiplesin. Tabi bunu bir anlık sinirle yapsın. Sonra adamın da fondip yaptığını görünce... Gerisini sana bırakıyorum artık :))
Karakter ister üzülsün, ister şaşırsın, ister inada indirsin (ben senden güçlüyüm, önce sen öleceksin VS vs)

1) elinde bıçak/hançer gibi bir şey varsa aynaya savururken kırar ve bilekleri kesilir, öyle ölebilir.

2) elinde ateşli silah varsa aynanın arkası doluysa, yani sert bir zemindeyse ateş eder ayna kırılır aynı zamanda sekip kendini vurur.

3) kurguda lazer silahı varsa daha da kolay tabi iş.

4) kahramanın elinde öyle bir silah vardır ki hedeflediği, yani gösterdiği kişiyi başka bir robot, silah, roket vs. vurmaya programlıdır. (bu komutu dijital bir kask veya gözlük ile verebilir belki veya anlık resmini çeker atar vs.)

kahramanımız bir anlık refleks gereği aynadaki görüntüsünü hedef olarak gösterdiği için "hasss..." der ve kendi ölümü için komutu vermiş olur. artık geri dönüş yoktur.

En üstte
..yansımasını başka biri zannedip..
Sonraki yorumunda,
..yansımasını kendisi zannedip.. yazmışsın.

Hangisi olacak ?

Cameo belki

Alfred Hitchcock çok yapardı.

Listesi bile var.

tr.wikipedia.org

eksisozluk.com

genellikle korku ve yalan söylerken. beden dili ve psikolojiye girer.

Göz bebeği ilgisini çeken bir şeyi gördüğü anda büyür. Marketlerdeki ürünler için tüketici psikolojisini anlamak ve ürün tanımı reklam hususunda harcamaya teşvik etmek için önemlidir.

Uyusturucu kullanincaydi sanirim

arayacağınız kelime mydriasis. en.wikipedia.org
sempatik sinir sisteminin çalıştığı anlarda göz bebekleri büyür.

Türk Sinema Tarihi, Giovanni Scognamillo
Türk Sineması Kronolojisi 1895-1966, Nijat Özön (link: archive.org)
Türk Sineması Cilt 1-2, Alim Şerif Onaran

Özellikle 60-70'lere kadar olan tarihi bunlar güzel anlatır. Yüksek lisans ve doktorada kaynak olarak kullanılan kitaplar. PDF'lerini internetten bulabilirsin.

Bence Lütfi Ömer Akad'ın "Işıkla Karanlık Arasında" adlı otobiyografisi harika, film çekme süreçlerini, senaryonun nasıl 1 haftada yazıldığını, ne kadar plansız vs. neler yaptıklarını anlatıyor süper bence.

90'lar sonrası sinemayı anlatan neler var çok takip edemedim onu zaten kitap sitelerinde bi aramayla bulursun. 87'lerde telif yasası çıktıktan sonra Hollywood bi akın ediyor, sonra 1996'da Eşkıya ile sinema tekrar yükseliyor.

edit: çok daha özet kısa bir şey istersen, bir hocamın şöyle kitabı var:
Türk Sinemasının Kilometre Taşları, Şükran Esen

Fizyonomi ( ilm-i kıyafet) kişinin dış görünüşünden karakterini anlamaya yarıyor.
Sadece görüntü değil, kişinin ses tonu bile buna dahil.
..
Edit:
Ayrıca fenotip kavramından da bahsediyor olabilirsin

İlm-i kıyafet +1
Bir de Antik Mısır'da karşımıza çıkan ve sonra Hipokrat'ın sistemleştirdiği bir olay var. Vücut sıvılarının mizaca etkisi. Dört mizaç diye aratabilirsiniz

Buyrun benim.

Akademik personel kimliğini gösterip girmek mümkün değil. Bu kimlikle başvurup üye olmak gerekiyor önce. Bildiğim kadarıyla hafta içi mesai saatlerinde yapılıyordu bu sadece. Eskiden kütüphane kartı vardı kaldırdılar, TC kimlik kartınızla giriş çıkış yapıyorsunuz artık.

(bkz: Paul Mark)

zamanında birçok yerden yuvarlak yaka basic tişört aldım ama yıllardır hala giydiğim tek tişört serisi Jack and Jones'tan aldıklarım. Hala var mı veya aynı kalitede mi bilmem.

Mudo'dan alıyorum, mağazalarında deneme kabininin önüne basicler koyuyorlar. H&m'deki vs gibi ince değil, daha gramajlı basicleri var. Aşağıdaki gibi

www.mudo.com.tr

Yurtdışından gelecek arkadaşınız varsa uniqlo airism oversize. 2 3 tane alın giyersiniz yıllarca

massimo dutti

Trendyolda grimelange ürünleri de fena değil

m&s

Ontrail, reflect studio. Çok denedim inan basic t-shirt. Fiyatı ortalamaya göre biraz pahalı olsa da inanın çok uzun yıllar dayanıyor.

Çevrilmemiş gibi gözüküyor.

Sürekli iki telefonla gezmek size zor gelmeyecekse neden olmasın.

Çift hatlı alırsan 8 ay da kullanabilirsin.

madem fotoğraf çekmeyi seviyorsunuz kompak bir fotoğraf makinesi baksanıza.canonun g serisi, yine nikonun ve fujinin benzer kompak makineleri. hatta bulabilirseniz ricoh.

Amerika fiyatıyla alınmış bir iphone 15 pro, fiyat performans olarak en iyi kameradır. Bunu iphone 12'lerden beri söylüyorum (o dönem 10 bit video çekme olayı gelmişti)

1000 dolara çok iyi kamera bulamazsın, aldığın her lens 300-500 dolar olur ama iphone'lar artık 3 lensle ve binbir çeşit AI düzeltme, proRaw, Prores 10bit video özellikleriyle geliyor. Bu aradas e-sim desteği ile 8 ay kullanabiliyorsun.

14 pro max alın,

15'i de kullanıyorum, 14 her bakımdan daha iyi.

lensle, makine ile uğraşmayın, çok zor işler, anı yakalayamıyorsun.

Sepeti çok doldurmayın, ne boş ne de ağzına kadar dolu olsun, biraz deneme yanılma maalesef. Sıcaklığı maksimuma getirin, alet sepeti sallayın diye uyarıyor ama daha sık sallayın. Kızartmadan önce biraz tuzlayın. Başka da yapacak pek bir şey yok, patatesin cinsi, kalınlığı bile farkediyor. Ama ne olursa olsun yağda kızarmış gibi olmuyor. Kötü değil, farklı bir lezzeti oluyor.

Bence çiğ patatesten kendiniz yapın.

Asla sepeti doldurmayın. Sadece zemine dizin, biraz da üzerine koyabilirsiniz. Bir de arada bir sepeti çıkarıp sallamakta fayda var. Bence elma dilimi patates deneyin, o daha lezzetli oluyor.

Olay bu bu patateste! www.migros.com.tr

Eğer bunun yerine standart boyut dondurulmuş patates kızartacaksam üzerinde yağ gezdirip 220 dereceye ayarlıyorum. Süre içinde 3 -4 defa çıkarıp sallarım her seferinde.

Çıtır çıtır enfes oluyor.

Patatesleri elma dilimi seklinde dogruyorum. Bir kasenin icinde siviyag, kekik, tuz ve karabiberle marine ediyorum. Ardindan xiaomi'de pisiriyorum. ayari 200 derecede 15 dakika ama ben 20 dakika kadar pisirdim, daha iyi pisti.

Ben yumuşak seviyorum.
Çiğden yaptığım için küp küp doğrayıp,
Zeytinyağı ve tuz döküyorum üstüne
Her açıp kaparken sallayıp zeytinyağı sıkıyorum.
160 derecede 30dakika
Ortalama 4 patates pişiyor üst üste gelen patates olmayacak şekilde.

aklıma şöyle bir fikir geldi

patatesleri yuvarlak salam gibi doğrasak çöp şişe araları IIII yandan şu şekilde görünecek şekilde dizsek. hatta daha sık aralıklı.. çok fazla patates almaz mı makine

airfryer'i geri iade ediyoruz.
yerine gidip actifry aliyoruz, evire cevire tek kasik yag ile mis gibi kizartiyor.
biz oyle yaptik.

AVM' lerde açık, sokak üst olanlar kapalı olur genelde. Ama lens numaranıza bağlı bir durum, astigmat falan yoksa bulursunuz illa ki

B12 iğneleri çok iyi geldi bana tabi bi tahlil yaptırman gerekiyor
Solgar 5 HTP ilk ay gerçekten iyi geliyordu fakat sonra göremedim etkisini ama belki sizde işe yarar

Coca Cola ya ilaveten günde 1 avuç çiğ kaju tuketebilir.

sporun ise yaramamasi mümkün degil. düzenli olarak devam edin. seratonin ayarlariyla oynaniyor fiziksel aktivitede. kimyaniz degistirken, stres seviyesinin degismemesi mümkün degil.

iyi uyku, egzersiz, terapi. sizi rahatlatan aktiviteleri programiniza koymaniz. kisisel bakim olur, sevdiginiz diziyi izlemek olur. öyle fisi taktim ve calisti olayi yok.

Terapinin ise yaramamasi normal gelmedi bana. Ya cok kisa surede sonuc beklenmis ya da terapist secimi dogru olmamis.

Spora gitme insiyatifinin sizde olmadığı bir alan seçin. Yani gitmezseniz o ortama, arkadaşlarınıza ayıp olacakmış gibi bir alan olsun ki sürdürülebilir olsun. Bu noktada bir arkadaşıma trekking grubu çok işe yaramıştı. Arkadaş ortamı da edindi orada zamanla. Şimdi haftasonları bu doğa yürüyüşleri stresini regule etmesine yardımcı oluyor.

Bu arada stres kaynağına da bir bakmak gerekli. Bazı bağışıklıkla alakalı kronik hastalıklar zaten başlı başına vucutta bir stres yükü. Bir de buna hayatın stres yükü eklenince fatura ağır olabiliyor.

Stresin kaynağı ne? Çocukluk travması mı, kötü ilişki mi, ani bir travma mı? Bunlar çözümlendi mi, buna uygun terapist seçildi mi? Spor ne kadar süre devam etti? B12, d vitamini vb kan değerleri normal mi? Başka fizyolojik göstergeler var mı? Aşırı terleme, nefes kesikliği vs.

Ve daha birçok etken gözetilmeden tavsiye aranmamalı ve verilmemeli diye düşünüyorum.

D vitamini de ise yariyor bende.

Balik yagi hapi (markasi ocean)
B complex vitamin (markasi ocean)
D vitamini (gunessiz havalarda markasi de colefor)

Cok Faydasini gordum.

www.amazon.com

İlk tavsiye edilen ile aynı model, sadece daha fazla yorum ve incelemek okumak isterseniz diye bıraktım. Stanley klasik modelleri süpriz yapmaz, evladiyeliktir.

Yukarıdaki modelden aldım kızıma, çok memnun. Hem sıcak, hem soğuk kullanımı var.

Birçok termos markasını kullandım (Stanley, zojirushi, contigo dahil)
Stanley evet sağlam ama orta ve küçük boy modelleri eğer uzun süre sıcaklık performansı isteniyorsa tatmin etmez, üzer. O paralara değmez diye düşünüyorum.

Zojirushi sıcak/soğuk tutma süresi için çok çok iyi, malzeme kalitesi de ayrıca stanley'den aşağı kalır değil.

Fakat ben özellikle şu sıralar kullandığım şu modeli kesinlikle tavsiye ederim (thermocafe by thermos)
Amazon yurtdışından gönderiyor. Kesinlikle parasına değer
amzn.eu

Stanley Neverleak 0.47lt olanını kullanıyoruz eşim ve ben. Trigger Action ve Neverleak modelleri arasında kalıp Neverleak'te karar kılmıştık.

Daha önce trigger action kullanmıştım. Neverleak almak istemedim önce ama trigger action'ın çanta içerisinde düğmesine basılı kalıp ağzının açılma ihtimali olduğundan neverleak tercih ettim. Bu sefer de ağzını kapalı tutmaya alışana kadar 1-2 defa bir kaç yeri ıslattım elimde taşırken.

Neverleak'e alışınca kullanım açısında trigger actiondan daha avantajlı olduğunu farkettim. Fakat temizliği trigger actiona göre biraz daha alengirli. Şöyle ki termos başlığı 3 parça ve 3 parçaya ayırıp yeniden birleştirmeyi öğrenirken ve sonrasında da tabi ki dikkatli olmakta fayda var. Çok fazla dişlerini bozan insan okudum zorladığı için. Onun dışında Neverleak 9/10 termos. İçim deneyimi konusu bence trigger action'ın tek öne geçebileceği konu.

www.hepsiburada.com

Hacmine dikkat. Hanım 0,47 litnesini kullanıyor. 0,59 litrelik ~2,5 cm daha uzun bundan ve günlük kullanım için uzun görünüyor.

Taksitli yok, nakit avans 3 bin

Takip numarası verilmemesi saçma. Siz Online mı aldınız? Oradan verilen kargo numarasıyla verdiyseniz, belki ondan vermediler. Kimlik de sistemde çıkmıştır.

İade koduyla gönderince hiçbir şey istemiyorlar, takip numarası da vermiyorlar. Pull&bear'dan iadeniz teslim alındı gibi bir mesaj/mail gelmedi mi?

Ayarlı tıraş makinesi almak daha kolay ve ucuz olur.

Tarağı taktıktan sonra cihazın kafasını da ileri itiyor musun? Hani tarak harici kafa da ileri geri oynayarak bir ince ayar yapılır. Onu da yapıyorsan ve yine de yetmiyorsa;

Tarak yaptıramazsın belki ama kendin uğraşarak biraz modifiye edip tarak yüksekliğini arttırabilirsin belki.

uğraşırım dersen solidworksde modelleyip,
internette 3D yazıcıda bastırabilirsiniz.
ama ayarlı traş makineleri daha ucuz & kolay olacaktır.