Giriş
(2)

Calisthenics

kumandanim
Merhaba,Youtube' da calisthenics videoları izliyorum da bu nasıl bir çalışma arkadaş? Adamlarda çılgın bir güç var, iki parmak şınav çeken mi dersin, tek el inip kalkanlar fln aklım hafsalam almıyor.Nası' yapıyolar bunu :) Calisthenics yapan var mı burda merak ettim.
Merhaba,

Youtube' da calisthenics videoları izliyorum da bu nasıl bir çalışma arkadaş? Adamlarda çılgın bir güç var, iki parmak şınav çeken mi dersin, tek el inip kalkanlar fln aklım hafsalam almıyor.

Nası' yapıyolar bunu :)

Calisthenics yapan var mı burda merak ettim.
+2
kumandanim
(14.10.25)
çalışarak.
bol bol workout yapıyorlar işte Istanbul'da maçka parkında spor alanında monkey barlarda çalışan arkadaşları görebilirsin. beginner videolar var zamanla oluyor işte
0
croswell
(14.10.25)
Ben bir ay önce bring sally up push up challenge a başladım. Başta 1 dk bile zordu bir ayda 2buçuk dakikaya çıktı.

Böyle izleyince oha desen de çalıştıkça oluyor. Ama azim lazım.

Ben daha iki ay olmadan plato evresine takıldım mesela. Bunları azimle almak lazım.

Bir de o izlediklerinin bazıları çok nadir tipler, diğerleri ise beslenme uyku düzeninin yanında her gün ve en az 2-3 yıldır istikrarlı spor yapanlar.
0
biseysorcaktim
(14.10.25)
(5)

Laptop da taşınabilecek şık sırt çantası

kumandanim
Merhaba,Er kişi için seyahatlerde falan kullanabileceğim güzel, şık bir sırt çantası arıyorum. Siyah olmaması tercih sebebim.
Merhaba,

Er kişi için seyahatlerde falan kullanabileceğim güzel, şık bir sırt çantası arıyorum. Siyah olmaması tercih sebebim.
0
kumandanim
(12.08.25)
Biraz pahalıdır ama Samsonite sırt çantaları seyahat için ideal.

www.hepsiburada.com
0
himmet dayi
(12.08.25)
jansport'un içinde laptop takma yeri olanlardan al geç.
0
runaway
(12.08.25)
@himmet dayı, gereksiz pahalıymış yav. Benim için yani.
0
🌸kumandanim
(12.08.25)
farklı renk seçenekli çantalar:
amzn.eu
amzn.eu
0
late viper
(12.08.25)
Mr Robot dizisinde Elliot'un sırt çantası çok güzeldi. Laptop falan konabiliyordu. Ayrıca epey büyüktü.
0
anaphylacticshock
(13.08.25)
(3)

4-5 günlük tatil tavsiyesi

kumandanim
Merhaba,2 hafta sonra tatile çıkıyoruz. Geçen ay Bodrum' da her sene gittiğimiz bungalow tarzı bi' yere gittik, bu sefer nereye gitsek kara veremedik.Araç yok, iki kişiyiz.İstanbul çıkış. deniz-kum-güneş için nereleri tavsiye edersiniz?
Merhaba,
2 hafta sonra tatile çıkıyoruz. Geçen ay Bodrum' da her sene gittiğimiz bungalow tarzı bi' yere gittik, bu sefer nereye gitsek kara veremedik.

Araç yok, iki kişiyiz.İstanbul çıkış.

deniz-kum-güneş için nereleri tavsiye edersiniz?
0
kumandanim
(04.08.25)
marmaris olabilir
ayvalık sarımsaklı olabilir
0
turuncu tonlarda
(04.08.25)
Datça, Kaş, Fethiye
0
onyx
(04.08.25)
Datça'ya arabasız gidilmez. Kaş olabilir.
0
penceredengorunenmorbina
(04.08.25)
(3)

Tamamlayıcı Sağlık Sigortası

kumandanim
Merhaba,İlk defa geçen sene yaptırdım Allianz' tan. Bir ay sonra yenilecek de başka firmaya geçebilirim, var mı memnun kaldığınız bir şirket ve ne kadar ödüyorsunuz ?Şimdiden çok teşekkürler.
Merhaba,
İlk defa geçen sene yaptırdım Allianz' tan. Bir ay sonra yenilecek de başka firmaya geçebilirim, var mı memnun kaldığınız bir şirket ve ne kadar ödüyorsunuz ?

Şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(28.07.25)
memnunsanız değiştirmeyin bence. 3. yıl sonunda ömür boyu yenileme garantisi yok mu?
0
elorelia
(28.07.25)
Geçiş belgesi almanız falan gerekecek. Uğraşmayın bence. @ elorelia haklı. Hem Allianz iyidir.

Ek: Yine de değiştireceğim diyorsanız, gerektiğinde gitmeyi planladığınız hastanelerin hepsiyle anlaşması olan sigorta şirketi hangisi, onu araştırın ve ona geçin.
0
Mirket
(28.07.25)
10 yıldır allianz kullanıyorum babam da sigortacı hepimiz allianzdan memnunuz
0
takilagimacanim
(29.07.25)
(2)

İstanbul' da hamam

kumandanim
İstanbul' da iyi, temiz, düzgün bir hamam arıyorum arkadaşlar, geleneksel hamam olur, otel hamamı olur, yeter ki temiz ve düzgün olsun, servisi iyi olsun.Var mı bildiğiniz, gittiğiniz, deneyip memnun kaldığınız? Yaz tatili öncesi bronzlaşmadan önce kese, köpük yaptırmak istiyorum.Erkeğim.
İstanbul' da iyi, temiz, düzgün bir hamam arıyorum arkadaşlar, geleneksel hamam olur, otel hamamı olur, yeter ki temiz ve düzgün olsun, servisi iyi olsun.

Var mı bildiğiniz, gittiğiniz, deneyip memnun kaldığınız? Yaz tatili öncesi bronzlaşmadan önce kese, köpük yaptırmak istiyorum.


Erkeğim.
0
kumandanim
(07.07.25)
hocam Barcelo Hotel var Talimhane'de. Ben SPA'ya oraya gidiyorum. Hamamına da girdim ve çok güzel, temiz. İki hamamı var Roma hamamı, bir de ücretli olan Türk Hamamı. Orayı sadece sana kapatıyorlar o saat için. İstersen arkadaşlarınla da gidebilirsin tabii.
0
elektr10
(08.07.25)
hem kadın hem de erkek için, şifa hamamı üsküdar sahilde. oldukça temiz ve iyidir. uygundur da max 800 tl tutar kese, köpük, sauna, buhar banyosu. ama hamam kısmı yok yani sıcak havuzu yok :)

çıkarken portakal suyu istemeyi ihmal etmeyin.
0
picassoishere
(08.07.25)

İstanbul Taksim Beşiktaş' ta İngilizce kursu

kumandanim
16 yaşındaki çocuğu için İngilizce kursu tavsiyesi istedi bir arkadaşım, var mı bildiğiniz iyi eğitim veren bir kurs acaba?
16 yaşındaki çocuğu için İngilizce kursu tavsiyesi istedi bir arkadaşım, var mı bildiğiniz iyi eğitim veren bir kurs acaba?
0
kumandanim
(02.07.25)
(6)

Apple kartımdan para çekmiş vol.2

kumandanim
Merhaba,Apple her ay kartımdan para çekiyordu, (git: 1604136)şimdi her hafta da bunu çekmeye başladı.APPLE.COM/BILL APPLE.COM/BILIE 0,00 65,99ben bunları nasıl iptal ettiricem bilgisi olan var mı?
Merhaba,

Apple her ay kartımdan para çekiyordu, (git: 1604136)
şimdi her hafta da bunu çekmeye başladı.
APPLE.COM/BILL APPLE.COM/BILIE 0,00 65,99


ben bunları nasıl iptal ettiricem bilgisi olan var mı?
0
kumandanim
(25.06.25)
benzeri başıma geldiğinde kartı iptal ettirip yenisini çıkarttım.
0
sanat guresi
(25.06.25)
store/sag ust hesap/ abonelikler.

icloud degilse eger, muhtemelen bir sureligine ucretsiz olan bir uygulumaya he demissinizdir, simdi ucretli olmustur.
0
wallcan
(25.06.25)
hocam linki denedim ordan olmadı, uygulama satın alma değil benim problemim, Apple kendisi çekiyor icloud depolama olarak da ben onu da istemiyorum.
0
🌸kumandanim
(25.06.25)
Icloud'u da ayni yerden iptal ediyorsunuz.
0
wallcan
(25.06.25)
iphone için Ayarlar-> En üstte adınızın yazdığı yer -> abonelikler-> listeden iptal etmek istediğinize girip-> aboneliği iptal et
0
duyulmasi gerektigi kadar
(25.06.25)
icloud' u kapattım galiba, bakalım gene çekecekler mi?

65,99 tl neyin tutarı bilmiyorum hala, o tutarda hiç bi' şey göremedim.
0
🌸kumandanim
(25.06.25)
(2)

Excel yardım

kumandanim
Merhaba,A4 e çıktı aldığım bir excel sayfası, ortadan 2ye bölünmüş gübü düşünün. Üst kısma eklediğim jpegin alt yarıya da otomatik eklenmesini istiyorum. A 5 e eklediğim 5x5 cm gibi bir jpeg A 29 a da otomatik geldin mesela.Olur mu böyle bi' şey?
Merhaba,

A4 e çıktı aldığım bir excel sayfası, ortadan 2ye bölünmüş gübü düşünün. Üst kısma eklediğim jpegin alt yarıya da otomatik eklenmesini istiyorum. A 5 e eklediğim 5x5 cm gibi bir jpeg A 29 a da otomatik geldin mesela.

Olur mu böyle bi' şey?
0
kumandanim
(29.04.25)
selam,

doğru anladıysam : ekle , resimler , hücre içine ekle

hücreyi enine boyuna büyütürsünüz

aşağıda tekrar görüntülemek istediğiniz yere = yazıp yukarıda resmin olduğu hücreye tıklarsınız
0
pislick0
(29.04.25)
Teşekkürler hocam, bu benim dediğim daha çok makro içeren bi' çözüm gibi duruyor.
0
🌸kumandanim
(30.04.25)
(2)

Migros Sanal markette artık Bonuslar kullanılamıyor mu?

kumandanim
?
?
0
kumandanim
(23.04.25)
kullanılıyor. başka bir kampanya kullanınca (migros puan, indirim çeki vs) kullanılamıyordu sanırım.
0
brkylmz
(23.04.25)
is bankasinda iki kartim var, mastercard olan oluyor visa olan olmuyor.


ek olarak kayitli kartlardan secince ozellikle puan kullan cikmiyor, bunu bilerek yapiyorlarmis icerideki arastirmalarima gore
0
aguen
(23.04.25)
(5)

Apple kartımdan para çekmiş

kumandanim
19/04/2025 APPLE.COM/BILL APPLE.COM/BIL IE 0,00 24,99Geçen ay da vardı diye hatırlıyorum, subscriptpions kısmına bakıyorum, bi' şey yok, ne olabilir ?
19/04/2025 APPLE.COM/BILL APPLE.COM/BIL IE 0,00 24,99

Geçen ay da vardı diye hatırlıyorum, subscriptpions kısmına bakıyorum, bi' şey yok, ne olabilir ?
0
kumandanim
(23.04.25)
İcloud bulut depolama
0
avatar is back
(23.04.25)
Teşekkürler hocam, nasıl iptal edebilirim bilginiz var mı?
0
🌸kumandanim
(23.04.25)
Telefon ayarlarından ya da Web’den apple hesabınıza girip abonelikler bölümüne bakın, ne varsa orda görünür ve iptal edebilirsiniz.
0
orient blue
(23.04.25)
@orient blue, oraya baktım hocam, orda bi' şey yok, muhtemelen avatar' ın dediği doğru, tutar da tutuyor çünkü.
0
🌸kumandanim
(23.04.25)
Ayarlar / Adın Soyadın (Apple Hesabı yani, en üstteki seçenek) / iCloud / Saklama Alanı / Saklama Alanı Planını Değiştir / Düşürme Seçenekleri (en altta)

Buradan iptal edebilirsin.
0
himmet dayi
(23.04.25)
(2)

Fenerbahçe Beko bu hafta niye Çarşamba oynadı bilen var mı?

kumandanim
Normalde Perşembe ya da Cuma oynaması lazımdı.
Normalde Perşembe ya da Cuma oynaması lazımdı.
0
kumandanim
(04.04.25)
tek maç haftası ama maçlar bir kaç güne yayıldı.
0
co2s2
(04.04.25)
@co2s2; hocam sadece bizim maç Çarşamba günüydü, diğerleri yine Perşembe-Cuma oynanıyor.
0
🌸kumandanim
(04.04.25)
(1)

Ülker Spor Ve Etkinlik Salonu Açık loca

kumandanim
Fenerbahçe Beko maçlarında açık loca var, yemek dahil. Buradan maç izlemiş olan var mı?
Fenerbahçe Beko maçlarında açık loca var, yemek dahil. Buradan maç izlemiş olan var mı?
0
kumandanim
(03.04.25)
Evet bir çok defa izledim
Sorun varsa yanıtlayabilirim
0
les yeux blanches
(03.04.25)
(11)

Boykot edilen markalar harici market alışverişini nereden yapacağız?

kumandanim
Küçük esnaf, mahalle bakkal-marketi harici alışveriş yapılacak yer var mı?
Küçük esnaf, mahalle bakkal-marketi harici alışveriş yapılacak yer var mı?
0
kumandanim
(02.04.25)
Diğer zincir marketler ya da bölgesel zincir marketler vardır civarınızda illa ki; CarrefourSA, Hakmar, Happy Center, Rammar, Snowy, Üçler vs.

Migros noykot ediliyor mu onu bilmiyorum ama Migros Anadolu Grubunun. Boykot listesinin son haline henüz bakamadım.

tr.wikipedia.org/wiki/Kategori:Türkiye_merkezli_süpermarketler
0
himmet dayi
(02.04.25)
Migros da boykot ediliyor dedi biri sabah, ne derece doğru bilemedim.

Carrefour boykotta değil mi?
0
🌸kumandanim
(02.04.25)
migros anadolu grubun boykot edilecek bir grup değil bence. marka bazında boykot olacak. 3 harfli market haricinde yerel marketten edebilirsin.
0
mikahakkinen
(02.04.25)
Burada Migros Doğuş Grubu ile bağlantılı görünüyor.

graphcommons.com

Bizim orada Mopaş ve Özkuruşlar var ben oralardan yapmaya başladım. Süt ürünleri için de İtimat'a gideceğim, zaten Bim'den onun peynirini alıyordum doğrudan kendisinden alayım. Planım böyle şimdilik. Pazara gitmeyi deneyeceğim ama çalıştığım için zor olacak.
0
peki madem
(02.04.25)
@peki madem adamlar elektrik firmasında ortak diye markette de mi ortak?
0
mikahakkinen
(02.04.25)
@mikahakkinen Açıkçası o durumu tam çözemedim, araştırıyorum. Çözene kadar ve yakınımda alternatifler de olduğu için ben bu şekilde ilerleyeceğim.
0
peki madem
(02.04.25)
Merhabalar, elki bilmiyorsunuz mopas, Hakmar, özkuruslar, happymarket tarikatlerin marketleri bunu söylemek istedim.
0
rumpleteazer
(02.04.25)
migros anadolu grubunun ve özilhan ailesinin.
kendileri akp'ye yakın değil.

migros'un boykot edilme sebebi depo çalışanlarına geçen yıllarda az maaş vermesi, akabinde işçilerin eylem yapıp iş bırakması ve o işçilerin işten çıkarılmasıyla ilgili. ancak bildiğim kadarıyla depo işçileri başka bir firmaya bağlı ve taşerön olarak çalışıyorlardı.

www.bbc.com

halka açık firmaların hissedarları arasında başka şirketlerin olması doğal. belki yukarıda paylaşılan grafik bununla ilgilidir.

günümüz dünyasında tam anlamıyla pür'ü pak bir şirketin iş yapması neredeyse mümkün değil.

en iyisi zorunlu alışveriş dışında fazla alışveriş yapmamak; zorunlularda ise carrefour, migros ve yerel marketleri tercih etmek.
0
biseysorcaktim
(02.04.25)
alkol satan marketlerden alışveriş yapacaksın başka ayırt etme imkanı yok.
0
my fault
(02.04.25)
Bu boykot listesi muhabbeti kontrol dışı hale geldi yine. Herkes kafasına göre liste genişletiyor. Bu arada küçük esnaftan (bazı küçük cafeler, restoranlar ve barlar hariç) zorunlu haller dışında alış veriş yapacağıma direkt AKP gençlik kollarına bağış yaparım daha iyi. Migros'tan devam ederim ben.
0
nawar
(02.04.25)
(2)

PTT Kart

kumandanim
Merhaba,Geçenlerde İstanbul kartlarımı kaybedince yeni İstanbul kart çıkartmam gerekti, nası' bi' anıma denk geldiyse PTT otomatından İstanbul kart çıkarabileceğim düşündüm ve taaataaam bi' PTT kartım oldu:))) içinde de 200 tl param var.Şifre fln oluşturdum mu hatırlamıyorum, dün Ziraat atm' sine ta
Merhaba,

Geçenlerde İstanbul kartlarımı kaybedince yeni İstanbul kart çıkartmam gerekti, nası' bi' anıma denk geldiyse PTT otomatından İstanbul kart çıkarabileceğim düşündüm ve taaataaam bi' PTT kartım oldu:))) içinde de 200 tl param var.

Şifre fln oluşturdum mu hatırlamıyorum, dün Ziraat atm' sine takmaya çalıştım olmadı.

Ben bu parayı alıp kartı kırmak istiyorum, nasıl yapabilirim?
0
kumandanim
(27.03.25)
ptt şubelerinde atm var oradan çekebilirsniz
0
kanatlı kontun müşfik öpücüğü
(27.03.25)
TAM yazısı olan halkbank,ziraat bankası,vakıfbank,emlak bankası ve katılım bankalarının hepsinin atm sinden ücretsiz para çeker yatırırsın bence atma kullan
0
smokee
(27.03.25)
(6)

Excel tarih formülü

kumandanim
Merhaba,Bir hücreye tarih yazdım, bunun 7şer gün artarak aşağı doğru devam etmesini istiyorum.12.04.202519.04.202526.04.2025 gibi.Bunu için bir formül var mı? Kurcaladım ama göremedim.
Merhaba,

Bir hücreye tarih yazdım, bunun 7şer gün artarak aşağı doğru devam etmesini istiyorum.

12.04.2025
19.04.2025
26.04.2025 gibi.

Bunu için bir formül var mı? Kurcaladım ama göremedim.
0
kumandanim
(19.03.25)
Üç hücreyi de seçip sağ alt kenarından aşağıya doğru çekerseniz istediğiniz şekilde artar. Ya da "bir önceki hücre+7" formülünü de kullanabilirsiniz.
0
evrim halkasi
(19.03.25)
İkisini de denedim duyuruyu açmadan önce, olmadı maalesef.
0
🌸kumandanim
(19.03.25)
hücre tipinin tarih olup olmadigina baktiniz mi?
0
sonsuz
(19.03.25)
Tarihi dogru yazmiyorsunuz , yani yazdiginiz tarihi string olarak algilyor excel, tarih degil. 12.04.25 diye bir yazis yok sanirim, 12/04/25 yapin. US ayariyla da kalmis olabilir yani Ay/Gun/Yil, buna gun/ay/yil yazarsaniz gun>12 ise string olarak algilar.
0
wallcan
(19.03.25)
bir önceki hücre + 7 çalışıyor, ama hücrenin formatını tarih olarak ayarlamanız lazım. text ya da numara olarak formatlı ise çalışmaz.
0
shadowfollower
(20.03.25)
wallcan' ın dediği şekilde oldu, herkese çok teşekkürler. Hatta onun dediği şekilde yazınca herkesin dediğini denedim, hepsi oldu :)
0
🌸kumandanim
(20.03.25)
(6)

Çamaşır kurutma makinesi tavsiyesi

kumandanim
Merhaba,Çamaşır kurutma makinesi alıyoruz. Kullandığınız, memnun olduğunu model marka var mı? Nelere dikkat etmemiz lazım? Çamaşır makinesi ile ayrı yerlerde olacak, banyıda yerimiz yok ama banyoya yakın bir yerde olacak.Şimdiden çok teşekkürler.
Merhaba,

Çamaşır kurutma makinesi alıyoruz. Kullandığınız, memnun olduğunu model marka var mı? Nelere dikkat etmemiz lazım? Çamaşır makinesi ile ayrı yerlerde olacak, banyıda yerimiz yok ama banyoya yakın bir yerde olacak.

Şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(10.02.25)
1. Isı pompalı olsun.
2. Kapasitesi mevcut çamaşır makinenizin kapasitesinden +2 kg daha fazla olsun.
3. Tavsiye: www.arcelik.com.tr
0
zaman ilac degil insanlar unutkan
(10.02.25)
beyaz eşya servisi arkadaşımızın tavsiyesi ile aldık. arçelik veya bekodan şaşmayın diyor.en az onlarda arıza çıkıyormuş.
0
ground
(10.02.25)
Bende Siemens kurutma makinesi var 8 senedir tık demedi maaşallah. Tavsiye ederim.
0
SiyamkedisiZorro
(10.02.25)
İkisini üst üste koyabilirsiniz, böyle yapacaksanız aynı marka olmasında fayda var. Değilse de yine basit Marangozluk işi ile halledebilirsiniz.

Ben arçelik kullanıyorum, çamaşır 8kg kurutma 9kg.
0
mahsus mahal
(10.02.25)
Çamaşır makinesi de Bosch olduğu için Bosch Serie 6 WQG241A0TR aldık, ara aparatı ücretsiz geliyor, üst üste koyabiliyorsunuz. Bugüne kadar almadığımıza pişmanım, kış vakti bazen çamaşırlar kurumadığı için koku olabiliyordu şimdi al dolaba katla koy.

Su haznesini kendiniz boşaltıyorsunuz, her yıkamadan sonra filtresini temizlemeniz gerekiyor, bazı modellerde filtreyi her sene servisin temizlemesi gerekiyor, fiyatları daha ucuz, onlardan uzak durun.

Çamaşır makinası da Bosch ise hiç başka markaya bakmayın.
0
kimlanbu
(10.02.25)
Sorunsuzluk arıyorsanız arçelik / bosch

Çok özellik, wifi, aynı ebatta daha büyük kazan... falan arıyorsanız da hoover.

Biz 2 senedir memnunuz hooverdan ama bilinçli kullanmak gerekiyor yoksa kullanıcı kullanımından ötürü sorunlar, hasarlar oluşabiliyor.

Ama ilk dediğim markalar güvenli limanda yüzüyor. yani kullanıcıyı zaten belli bir programa ve hacime sıkıştırıyor, makinayı yanlış da kullansan hata payları tolere edilebiliyor.
0
ananiyimioguz
(10.02.25)
(2)

İstiklal' de Tunç balık mı Reşat Balık mı?

kumandanim
Merhaba,Hangisini niye tercih edeyim? Gidince ne yiyelim?
Merhaba,

Hangisini niye tercih edeyim? Gidince ne yiyelim?
0
kumandanim
(22.01.25)
Reşat'ın lakerdası, tunç balığın somonlu sandviçi.
0
thracia
(22.01.25)
Tunç Balık somonlu sandviç +1
0
vedatchilipeppers
(22.01.25)
(2)

Beşiktaş, Levent civarı özel yüzme dersi

kumandanim
Merhaba,Beşiktaş, Levent, Ortaköy civarlarında sizin bizzat tecrübe ettiğiniz ya da yakınlarınızın gittiği ve memnun kaldığı yüzme dersi, yüzme hocası var mı acaba?Şimdiden çok teşekkürler.
Merhaba,
Beşiktaş, Levent, Ortaköy civarlarında sizin bizzat tecrübe ettiğiniz ya da yakınlarınızın gittiği ve memnun kaldığı yüzme dersi, yüzme hocası var mı acaba?

Şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(24.12.24)
Be health universe (metrocity) icindeki havuzda var yuzme hocasi. Tecrube etmedim ama memnun kisiler vardi. Bir bakin isterseniz.
0
mor oje
(24.12.24)
TSYD'ye gidiyordu bizim arkadaşlar.
0
liberal
(24.12.24)
(3)

İstanbul' da spor alanında uzmanlaşmış ortopedi doktoru

kumandanim
Merhaba,Başlıkta belirttiğim gibi İstanbul' da spor alanında - özellikle koşu alanında olursa tadından yenmez - uzmanlaşmış bir ortopedi doktoru biliyor musunuz acaba?Şimdiden çpk teşekkürler.
Merhaba,

Başlıkta belirttiğim gibi İstanbul' da spor alanında - özellikle koşu alanında olursa tadından yenmez - uzmanlaşmış bir ortopedi doktoru biliyor musunuz acaba?

Şimdiden çpk teşekkürler.
0
kumandanim
(20.12.24)
maps.app.goo.gl

Çağatay Uluçay
0
kisa
(20.12.24)
Tolga Saka.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(20.12.24)
www.medicana.com.tr

ben farklı nedenlerden takipteyim ama profesyonel sporcuların da takibini yapan müthiş bir hekim kendisi.
0
kanatlı kontun müşfik öpücüğü
(20.12.24)

Ehliyet Yenileme

kumandanim
Merhaba, Ehliyetim eski ehliyetlerden, bu sene sonuna kadar yenilemem lazımmış, e devletten sağlık raporu gidi bişey doldurdum, onun çıktısını alıp aile hekiminden randevu alıp onaylatıcam gibi bi' şey duydum, bu bilgi doğru mu? Değilse nasıl ilerlemeliyim? Daha önce ehliyetini yenileyen arkadaşlard
Merhaba,
Ehliyetim eski ehliyetlerden, bu sene sonuna kadar yenilemem lazımmış, e devletten sağlık raporu gidi bişey doldurdum, onun çıktısını alıp aile hekiminden randevu alıp onaylatıcam gibi bi' şey duydum, bu bilgi doğru mu? Değilse nasıl ilerlemeliyim? Daha önce ehliyetini yenileyen arkadaşlardan bilgi rica ediyorum :)

teşekkürler şimdiden.
0
kumandanim
(11.11.24)
(2)

Erkek Pantolon

kumandanim
Merhaba,Kot, Chino, Kumaşhepsi olur, apaçi gibi super slim olmayacak.Regular olur, düzgün slim fit olur.Saçma sapan paralar olmayacak, kaliteli erkek pantolonları nerde var acaba? Siz nereden alıyorsunuz?
Merhaba,

Kot, Chino, Kumaş

hepsi olur, apaçi gibi super slim olmayacak.
Regular olur, düzgün slim fit olur.

Saçma sapan paralar olmayacak, kaliteli erkek pantolonları nerde var acaba? Siz nereden alıyorsunuz?
0
kumandanim
(23.10.24)
ben avvadan aldım. kumaş ama beli lastikli bağcıklı. ne slim ne regular. ortası.
0
xrated
(23.10.24)
Chino:

Avva almıştım, apış arasından parçalandı pantolon. Fiyatı uygundu ama kalitede tutarsızlıklar var anladığım kadarıyla.

Benetton ve Dockers'tan hep memnun kaldım. Fiyatları sezonda yüksektir ama indirim kovalanırsa uygun fiyata kaliteli birkaç pantolon almak mümkün.

Kot:

Levis alıyordum ama hem çok zamlandı hem de kalitesi düştü. Birkaç sene önce GAP'ten birkaç kot almıştım indirimde, çok kaliteli değil ama en azından fiyatları uygundu. Şu anda nereden alınır ben de bilmiyorum.
0
10551037
(23.10.24)
(11)

Araba Kullanma

kumandanim
Merhaba, 40lı yaşların ortasındayım. 15 sene önce fln ehliyeti aldım, öylece duruyor, kapının önünde 2010 manuel Clio var. Benim bu işi çözmem lazım, açıkçası manueli biraz öğrenip sonra bu arabayı satıp üstüne max 1 milyon daha koyup otomatik almayı düşünüyorum da o ikinci aşama. Önceli
Merhaba,

40lı yaşların ortasındayım. 15 sene önce fln ehliyeti aldım, öylece duruyor, kapının önünde 2010 manuel Clio var.

Benim bu işi çözmem lazım, açıkçası manueli biraz öğrenip sonra bu arabayı satıp üstüne max 1 milyon daha koyup otomatik almayı düşünüyorum da o ikinci aşama. Öncelikle aktif olarak araba kullanmam lazım, öğrenmem gerek artık.

Çok rica ediyorum bi' yol gösterin, samimiyim.

İyiniyetle tavsiye vereceklere şimdiden içten teşekkürler.
0
kumandanim
(22.10.24)
Hocam 2-3 saatlik özel ders al çözersin işi, etrafında "bu mal kullanıyorsa ben de kullanırım" diyebileceğin biri varsa onu düşün işte onun özgüveniyle o süreç daha da kolay atlatılır.
0
Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(22.10.24)
Arabada sakin olun.
Kullanım için genel bilgileri alışkanlık haline getirin.
Olay pedallar,direksiyon ve vitesin koordinesinden ibaret.
Uygun alanlarda tekrarlı alıştırmalar yapın.

Yanınızda güvendiğiniz birileri olsun bu arada.
öğrendikten hemen 5-6 ay sonra aracın üstüne 1
milyon ekleyip yeni araç almayın.
Hadi fiyat arttı diyerek aldınız bence hemen kullanmayın.
Çıraklık dönemini atlamak lazım
0
diyecevaplandı
(22.10.24)
sadece ama sadece tek ihtiyaciniz deneme. yaninizda bilen biri ile bos alanlara gidip test surusleri ile baslayin surece.
0
die fetten jahre sind vorbei
(22.10.24)
manueli çözmeye falan çalışmayın, satıp direkt otomatik alın. günümüz trafiği düz vitesin çok olduğu 20-30 sene öncesinin trafiği ile aynı değil. sizin amacınız güvenli ve rahat bir şekilde a'dan b'ye gidebilmek, bunun için de düz vites gibi ayrıca sizi uğraştıracak bir detayı ortadan hemen kaldırmanız gerekiyor.
0
malheiros
(22.10.24)
önce trafiğin olmadığı sakin saatlerde özel ders 4-5 saat daha sonra orta trafikli yollarda özel ders 4-5 saat. ya da iyi bir arkadaştan yardım alacaksınız.
0
orpheus
(22.10.24)
Açılın ben doktorum misali geldim:)

1. İmkan dahilindeyse manueli sat otomatik al
2. Yeni arabayla özel ders al, bin tane hıca bulursun instagram olsun, sahininden olsub. Kafana yatan birinden kendi arabanla ders al
3. Arkadaşmış, akrabaymış, boş arazide çalışmakmış, bunlarla zaman harcama, boşa kayıp. Hoca senin durumunu analşz edip ona göre çalışma yapturacak, diperleri amatör
4. Ehliyetin eski olması önemli değil, sonuçta var, sürüş için ehliyet değil sen lazımsın. Eğer çok ekstrem nir durum yoksa, aşırı panik, fazla dikkatsizlik, el ayak koordinasyon vs gibi zorlayıcı durumları çözebildiğin oranda hızlı adapte olup kullanabilirsin.
5. Otomatik almak şu an mümkün değilse 2.maddeden itibaren aynı şeyler geçerli
0
epitaf
(22.10.24)
Surucu kurslarinin kendi arabanda veya onlarinkinde saatlik dersleri oluyor trafige cikmalik. Onlarla konusup oyle 5-10 saatlik ders alip 2 saatlik bloklarla kullansaniz bitti gitti. Zaten kullana kullana oturuyor bu is.
0
mor oje
(22.10.24)
manuel ile baslanmasi taraftariyim normalde ama 15 sene once ehliyet almis 50ye merdiven dayamis birine manueli hemen sat git otomatik al derim.

once arabayi degistir +1
0
cooperr
(22.10.24)
özel direksiyon dersinde 3.günümü tamamladım bugün. manuel araba pişmanlıktır. kesinlikle otomatikle yola çıkın. özellikle büyükşehirde yaşayan biriyseniz. ara sokaklar bile zaman zaman hızlı akıyor. hocanızı iyi araştırın. güzel öğreten birinden alın. sonrasında günde yarım saatte olsa çıkın diyorlar ben de öyle yapıcam. bol şans.
0
dedim ben sana
(22.10.24)
En önemlisi mecbur kalmak.
Birisi arabayı 15 dakika uzağa parketsin. Siz de arabayı geri getirmek zorunda kalın.
%99,99 ihtimal hiçbir sorun olmadan geleceksiniz.
0
michael_knight
(22.10.24)
aynı durumdaydım 18 yaşında ehliyet aldım 1-2 defa gösterdiler sonra araba olmadı 33 yaşaında bir şirkette çalışıyordum. Dedikleri hadi bizi bakırköy'den zorlu'ya götür. Arabada 4 kadın evente gidiyoruz topuklular var diye bir şey diyemedim. Bindim arabayı otomatik tabii bastım gittim
hala manuel konusunda problem yaşarım ama zaten bence gerek yok hepsi otomatik artık
0
croswell
(23.10.24)
(2)

Kaz Dağları kısa tatil programı

kumandanim
Merhaba,Ağustos ayı içerisinde 2 gece 3 gün Kaz dağları programı yapmak istiyoruz. Anne, baba ve eşimle beraber 4 kişiyiz. Araba ile gidilecek, orada da mümkün olduğunca araba ile gezeceğiz anne babanın yürüme imkanı çok yok - hatta çok az var diyelim -1- Önereceğiniz eli yüzü düzgün, fiyat performa
Merhaba,
Ağustos ayı içerisinde 2 gece 3 gün Kaz dağları programı yapmak istiyoruz.
Anne, baba ve eşimle beraber 4 kişiyiz. Araba ile gidilecek, orada da mümkün olduğunca araba ile gezeceğiz anne babanın yürüme imkanı çok yok - hatta çok az var diyelim -

1- Önereceğiniz eli yüzü düzgün, fiyat performans oteli var mı?
2- 2 gece 3 gün nasıl bir seyahat programı yapmak lazım?

Orada yaşayan ya da tatil yapmış arkadaşlar yardımcı olabilirse çok çok sevinirim. Çok bilgim olan bir bölge değil, açıkçası anne baba çok istiyor, biz de onların isteklerini yerine getirip mutlu etmek ve onlarlar beraber kısa da bi tatil yapmak istiyoruz.

Yardımcı olacak herkese şimdiden çok teşekkür ederim.
0
kumandanim
(25.07.24)
takip etmek için yorum yazıyorum, sakıncası varsa silebilirim.
0
oligomer
(25.07.24)
pinhan otel'de kaldık biz bi kaç ay önce, ramazan bayramında. çok güzeldi otel. tavsiye ederim. gecelik 3bin lira civarı verdik o tarihte. şimdi daha yüksektir tabi ama güzeldi. fazla kalabalık değildi, tavsiye ile gittik ve memnun kaldık.

kazdağlarını görmek istedik ancak parka girdikten sonraki yol çok kötüydü. tam anlamıyla insanlar gelmesin diye yapılmıştı. ağaçlar kesilmiş sağda solda, bazı yollar sadece bir aracın geçebileceği genişlikteydi. her yer toz topraktı. arazide sürüyor gibiydik ve yolda tekerimiz patladı. başka insanların da benzer korku ile geri döndüğünü gördüm. biz navigasyonda çıkan milli park'a gittik. girişte 100 lira gibi bir şey ödedik. safari yaptık döndük. ancak yakınlarda hasan boğuldu şelalesi ve bi kaç yer daha vardı. onlara bi bakmanızı öneririm.

zeus altarını görmüştük. otele yakın. bi bakın oraya da. ilginizi çekebilir ben sevdim.

otele 50 km mesafede truva müzesi ve truva antik kenti var. antik kenti de müzeyi de bilmiyordum. bu yaşa kadar gitmediğim hata olmuş. güzel bi baharda akşam vakti gittiğimizdendir belki, antik kenti çok sevdim. yeşillik, ağaçlık, sevimli bi yer (efes ya da bi çokları gibi sadece taş değil)
0
biseysorcaktim
(26.07.24)
(2)

İstanbul hamam

kumandanim
Merhaba, İstanbul' da güzel kese fln attırabileceğim, turist işi olmayan yani şov işi yapıp düdüklemeyen, düzgün bi' hamam arıyorum. Güzelce keselenmek, temizlenmek, ölü derilerle vedalaşmak istiyorum. Var mı gittiğiniz, bildiğiniz bi' hamam? Bir de deniz, kum, güneş tatiline gitmeden mi
Merhaba,
İstanbul' da güzel kese fln attırabileceğim, turist işi olmayan yani şov işi yapıp düdüklemeyen, düzgün bi' hamam arıyorum. Güzelce keselenmek, temizlenmek, ölü derilerle vedalaşmak istiyorum. Var mı gittiğiniz, bildiğiniz bi' hamam?
Bir de deniz, kum, güneş tatiline gitmeden mi hamam yapmak lazım? Yoksa geldikten sonra? Yani gittik, yandık, esmerleştik, sonra hamama gidersem gene beyaz beyaz< mı geziyoruz sonra?

Bilmiyorum bu işleri, beni aydınlatın canlar.
0
kumandanim
(11.07.24)
Burayı övüyorlar:
www.sureyyahamam.com.tr
0
auroraaurora
(11.07.24)
Annem yaz mevsiminde hamam olmaz derdi. Eylül-Ekim gibi artık deniz faslını kapatınca havalar da serinleyince misss hamam. İstanbul'da ben de isterim, biz Yalova'ya ya da tatil dönüşü Afyon'a gidiyoruz.
0
SiyamkedisiZorro
(11.07.24)

Bodrum havaalanı transfer

kumandanim
1-2 hafta sonra Bodrum' da bi' kaç günlük bi' tatil düşünüyorum. Havaalanından alıp nereye gideceksem götürecek bildiğiniz, kullandığınız düzgün transfer firması var mı ?
1-2 hafta sonra Bodrum' da bi' kaç günlük bi' tatil düşünüyorum. Havaalanından alıp nereye gideceksem götürecek bildiğiniz, kullandığınız düzgün transfer firması var mı ?
0
kumandanim
(02.07.24)
(2)

Excel yardımı

kumandanim
Merhaba,Basit bi' sipariş formum var, excel sayfasını ikiye ayırmışım, siparişi üst kısma yazıyorum, yazdığım ne varsa alttaki yarıda da çıkıyor - formüllü -Sorun şu ki forma hep ürün fotoğrafı ekliyorum, yukarı ekleyip sonra kopyalayıp alttaki yarıya yapıştırıyorum. Bunun makroyla fln bi' yolu var
Merhaba,

Basit bi' sipariş formum var, excel sayfasını ikiye ayırmışım, siparişi üst kısma yazıyorum, yazdığım ne varsa alttaki yarıda da çıkıyor - formüllü -

Sorun şu ki forma hep ürün fotoğrafı ekliyorum, yukarı ekleyip sonra kopyalayıp alttaki yarıya yapıştırıyorum. Bunun makroyla fln bi' yolu var mı? Yukarıya eklediğim anda alt yarıya da otomatik eklensin.

Mümkün mü?
0
kumandanim
(01.07.24)
galiba excel'de "camera" adlı bir formül var. belli hücrelerin ekran görüntüsünü almak için kullanılıyormuş. eğer böyle bir formül varsa, bu formülle resmi ilk koyduğunuz hücrenin ekran görüntüsünü alıp alttaki hücreye koyabilirsiniz.
0
co2s2
(01.07.24)
@co2s2; maalesef.
0
🌸kumandanim
(02.07.24)
(1)

Kapıda Vize ile Yunan Adaları

kumandanim
Merhaba,Temmuz ya da Ağustos' ta 5 günlüğüne gitmeyi düşünüyoruz, eşim ve ben.- Araç kiralamayacağız, çok aşırı mobil değiliz, taksi kullanırız.- Çok aşırı hareketli bi' tatil tercih etmeyiz, sessiz, sakin. DEnizi güzel olsun, gündüz deniz, güneşlenme takılırken soğuk biralarımızı içelim, akşam da g
Merhaba,

Temmuz ya da Ağustos' ta 5 günlüğüne gitmeyi düşünüyoruz, eşim ve ben.

- Araç kiralamayacağız, çok aşırı mobil değiliz, taksi kullanırız.

- Çok aşırı hareketli bi' tatil tercih etmeyiz, sessiz, sakin. DEnizi güzel olsun, gündüz deniz, güneşlenme takılırken soğuk biralarımızı içelim, akşam da güzel bi' yemek yiyelim. Mekan temiz olsun, salaş olsun sorun yok.

- Kalacağımız otel temiz olsun, salaş olabilir, sorun değil.

Var mı tavsiyeleriniz?
0
kumandanim
(14.06.24)
Samos adası, Elli Studios konaklama. Tam çarşının içi. Yürüme mesafesinde 2 kumsal var. Taksiyle gideriz demişsiniz, onun için de Pappa Beach ve Kokkari kasabası.
0
inawen
(15.06.24)
(5)

Omlet tarifi

kumandanim
Merhaba,Cumartesi - Pazar kahvaltı yapıyorum sadece ve mutlaka omlet yiyorum. Klasik omlet baydı artık. Dün airfryerda yaptım efsane oldu - evet airfryerda -Üzerime omlet tarifi atar mısınız?
Merhaba,

Cumartesi - Pazar kahvaltı yapıyorum sadece ve mutlaka omlet yiyorum. Klasik omlet baydı artık. Dün airfryerda yaptım efsane oldu - evet airfryerda -

Üzerime omlet tarifi atar mısınız?
0
kumandanim
(27.05.24)
evet güzel oluyor airfryerda.

ben içine mantar, yeşil soğan ve hindi füme koyuyorum. bitmeye 2 dakika kala falan da bolca rende mozarella koyuyorum, çogsel oluyor.
0
numlock
(27.05.24)
tereyağında kırmızı biber + yeşil biber küp küp doğrayıp kavuruyorum.
yumurtanın içine krema + maydanoz ekliyorum.
yumurtayı dökdükten sonra üstüne kaşar serpiyorum.
enfes oluyor.
0
jelly bear
(27.05.24)
Frittata tariflerine bakınız, çeşit çeşit.

+ Her ne yapıyorsanız baharat olarak kuru soğan tozu ekleyin, çok yakışıyor.
0
kobuzchu kiz
(27.05.24)
tereyağını erit, üstüne üç hindi füme. kenarlardan hafif renk alınca önceden karıştırdığın yumurtaları dök, müthişşş.
yumurtalar piştikten sonra bazen kaşar, bazen marul + kaşar koyup omleti ikiye katlıyorum daha da müthiş.

yumurta + dereotu+lor peyniri + pul biber de çok güzel. hepsini tek kasede karıştır sonra tavaya.

tereyağını erit, yulafları hafif kavur, üstüne çırptığın yumurtayı ekle, pişince arasına kaşar, ikiye katla, nefisss.
0
penceredengorunenmorbina
(27.05.24)
Yeşil soğanı doğra, kabağı doğra, soğanla sotele iyice öldür, yumurtayı çırpıp koy, üzerine de biraz parmesan gezdir.

Yeşil soğan yumurtaya çok yakışıyor bence.
0
tuborg yesili
(28.05.24)
(7)

Maç kaydetme

kumandanim
Merhaba,Bazen izlemek istediğim maçların saati programıma uymuyor, bu gibi durumlar için maçı kaydetmek ve sonra izlemek istiyorum. Daha önceden Windows + G tuşu ile bunu yapıyordum ama niyeyse son bi' kaç seferde sadece ses var ve siyah ekran şeklinde kaydediyor.Todtv özelinde konuşuyorum, acam pla
Merhaba,

Bazen izlemek istediğim maçların saati programıma uymuyor, bu gibi durumlar için maçı kaydetmek ve sonra izlemek istiyorum. Daha önceden Windows + G tuşu ile bunu yapıyordum ama niyeyse son bi' kaç seferde sadece ses var ve siyah ekran şeklinde kaydediyor.
Todtv özelinde konuşuyorum, acam platformun maç kaydı yapılmasın diye bi' önlemi falan mı bu?


Ben bu maçı nasıl kaydederim? Ekran kaydi gibi düşünün, video şeklinde. Bunun bi' programı fln var mı?
0
kumandanim
(15.05.24)
obs studio programi ile kayit yapabilirsin.

Ayrica bazi uygulamalar ekran kayit alinmasina izin vermeyebilir. Boyle bir secenek mumkun fakat bu standart kullanicilari engelleyen bir yontem.

size onerdigim program ile sorunsuz kayit yapabilirsiniz. nasil kullanilacagi konusunda bir cok bilgilendirme videosu var.
0
kaiserr76
(16.05.24)
todtv uygulamasında eski maçları gösteriyor 90 dakika
0
sizofren06
(16.05.24)
@sizofren06 ; basket maçlarını göstermiyor maalesef.
0
🌸kumandanim
(16.05.24)
ne maçı? sportscult torrent sitesini kullanabilirsin.
0
abelardo
(16.05.24)
NNormal lig maçı hocam. Bugün mesela playoff maçı var 18de, maalesef seyredemiyorum, bari kaydedeyim akşam seyredeyim diyorum.
obs studio da denedim, canlı yayını kaydedemiyorum, ses var görüntü yok, anlamadım bu işi.
0
🌸kumandanim
(16.05.24)
drm denen olay var. uygulama içeriği bu şekilde koruyorsa ekran kayıt uygulamalarında görüntü olmuyor. kırılamaz bişey değil, zaten korsan olarak neredeyse her içeriğin bulunuyor oluşundan belli :) çok zor bile değil ama sıradan bir kullanıcı için yeterince uğraştırıcı olduğundan caydırmaya yetiyor. netflixde vs. de vardı benzer bi durum yanlış hatırlamıyorsam.
0
konetsu
(16.05.24)
geçen sene fln kaydedip seyrediyordum, yaklaşık son bi' senedir olmuyor. Parasını verip aldığımız şeyi de seyredemiyoruz, hayır bari kendi arşivinize koyun ordan seyredelim,o da yok.
0
🌸kumandanim
(16.05.24)
(4)

Hava temizleyici gibi tüy, toz toplayıcı var mı?

kumandanim
Evde 2 kedi olmasından mütevellit tüy ve sebebini bilmediğim aşırı toz var. SAğda solda gördüğüm hava temizleyici makinelerden kullanan var mı? Bunlar tüy ve tozları da topluyor mu?
Evde 2 kedi olmasından mütevellit tüy ve sebebini bilmediğim aşırı toz var. SAğda solda gördüğüm hava temizleyici makinelerden kullanan var mı? Bunlar tüy ve tozları da topluyor mu?
0
kumandanim
(29.04.24)
topluyor. winix bu işte iyi. electorlux, philips,dyson da öyle.
0
bir ileti paylastim
(29.04.24)
şu aralar bende bu ikilemdeyim winx pro olan model şu an trde satılan en iyisi ama sadece 30 cm kadar yanında olan tüyleri çekiyor hadi 50 cm olsun, birçok videosunda öyle vakum gibi bir olayı yok.
robot süpürgeniz var mı şu yuvarlak olanlardan? vieoları izledikten sonra hava temizleyiciden vazgeçip robot süpürgeye yöneldim.
0
eja
(29.04.24)
Geçenlerde benzer bir soru sorulmuştu orada da söylemiştim.

Hava temizleyiciler havadaki toz partiküllerini filtreler. Bu aletlerin çalışma mantığı "havayı" filtresinden geçirerek geçemeyecek kadar büyük partikülleri ayıklamak. Bu aletler tek bir noktada duran sihirli elektrikli süpürgeler değil. Elektrikli süpürgeler nasıl ki verimli şekilde hava filtrelemiyorsa bu aletler de odanın bir ucunda yerde duran kedi tüyünü toplamaz. Eğer toplayacak olsa evde fırtınalar eser zaten. Skydiving tulumuyla dolaşmanız gerekir içerde. Yanaklarınız lülülülü diye titreşir. Gürültüden de duramazsınız.

Kedinin havada süzülecek kadar hafif kılları toplanır, kedinin aletin çok yakınındayken döktüğü kılları da havada kaldığı sürede aletin filtresine girerse toplanır. Yani filtreye baktığınızda kedi kılları görürsünüz, ama bu demek değil ki bu kıllar verimli şekilde toplanıyor ve ortalıkta çok daha az kıl kalıyor. Bu alet bunun için değil. Hava temizleyiciler havadaki tozu toplar. Yani içeriye güneş ışığı vurduğunda ışık hüzmesinin içinde daha az toz görürsünüz. Eğer ev tozuna alerjiniz varsa sizin için iyi bir şey.

Sizin ihtiyacınıza göre robot süpürge daha mantıklı bir seçenek.
0
akhenaten
(30.04.24)
tüy değil ama tozdan muzdariptim, ben de bakıyordum ama benim problemim elektrik süpürgesiymiş. tozları düzgün almıyormuş. bak evim dyson ile bir kere süpürüldü, o havadaki uçuşan tozlardan eser kalmadı. daha önce bildiğin güneş vuran yerde böyle tüycük/ toz perdesi görüyordum.

fiyatları bir alet değiller bunlar ama bütçeniz uygunsa önce bir dyson edinin.

robot süpürgelerle ilgili de şöyle bir şey duydum; süpürürken etrafı tozutmadığı için yerde sabit duran daha sonra ufak bir harekette havalanan parçaları da topluyor diyorlar. bu yüzden hava temizliği için faydalıymış.
0
air
(30.04.24)
(9)

Salata - Yeşillik kurutucu

kumandanim
Merhaba,Roka, maydonoz, dereotu vb. gibi otları kurutmak için ne kullanıyorsunuz? evde plastik manuel bi' şey vardı 9-10 senedir kullanıyoduk, ben hayvan gibi abandığım için mi ya da miadını doldurduğundan mıdır nedir kırdım :) Elektriklileri fln da varmış, siz ne kullanıyorsunuz? Ne tavsiye edersin
Merhaba,

Roka, maydonoz, dereotu vb. gibi otları kurutmak için ne kullanıyorsunuz? evde plastik manuel bi' şey vardı 9-10 senedir kullanıyoduk, ben hayvan gibi abandığım için mi ya da miadını doldurduğundan mıdır nedir kırdım :) Elektriklileri fln da varmış, siz ne kullanıyorsunuz? Ne tavsiye edersiniz?
0
kumandanim
(26.04.24)
Havlu kağıda sarıp saklama kabına koyuyorum.
0
rock n roll
(26.04.24)
santrifüj aleti var(büyük ihtimal sizin kırdığınız) manuel onunla suyunu alıp, bir süre koltuğa serdikten sonra kabın içinde bölmeleri kağıt havluyla ayırarak dolaba. elektrikle çalışanları da var aletin.
0
gule gule
(26.04.24)
denediklerim:
-kirdiginiz o plastik kurutucu: biraz amele isi ama is goruyor.
-kagit havlu: yukaridakinin yanindan bile gecmez + kagitta bir suru zararli madde var (kokusuzlastirici, baglayici, seluloz lifi vs..)
-airfryer: en dusuk isida guzel oluyor ama 40 dk falan beklemen lazim.

denemedigim:
-elektrikli olanlar
-bir de ekmek kizartma makinesi gibi bir cihaz var dilim portakallari kurutuyor meyve cipsi icin

sonuc: henuz kullanmadim; ama bence elektrikli olan en iyisi. zira plastik manuel olani en iyi sonucu veriyordu ama amele isi.
0
buenosdias
(26.04.24)
Yeşillikleri bir havlu kağıda sarıp kapaklı bir kapta YIKAMADAN dolaba kaldırın, kullanacağınız kadar miktar alıp yıkarsınız

Yeşilliğe su değdi mi ne kadar manuel salata kurutucuyla döndürsen de yine ömrü kısalıyor

Kurutmam gereken şeyleri plastik kurutucuyla döndürüyorum, manuel olmasından memnunum
0
grimavi
(26.04.24)
@grimavi; Her seferinde su, sonrasında sirkeli su sonrasında durula fln çok zahmetli olmaz mı?
0
🌸kumandanim
(26.04.24)
robert bosch
(26.04.24)
Hocam akşam yemek hazırlarken mutfağa girince ilk önce orta boy plastik bir kaseye bir avuç roka bir tutam maydonoz bir tutam dereotu koparıp suya basıyorum

Yeşillikler yemek hazırlanana kadar suda bekliyor, sonra süzüp doğruyorum, miktar az olduğu için zor
gelmiyor, bana pratik geliyor sen de dene karar ver :)
0
grimavi
(26.04.24)
@robert bosch; Alacaktım da stokta kalmamış.
0
🌸kumandanim
(26.04.24)
@tnz buna da bakayım, teşekkürler.
0
🌸kumandanim
(26.04.24)
(6)

Bir araba sorusu da benden

kumandanim
Merhaba duyuru sakinleri,Elimizde 2010 model Clio 1.2 HB Auth var, 70 binde, kazası fln yok, temiz araç.Model yükseltme düşüncesiyle satmak istiyoruz. Sarı sitede muadiller 450-500 bin arası.Bunun üzerine kafamdaki miktar bi' bu kadar daha koymak, yani total 1milyon gibi düşünebiliriz bütçeyi. Ha ol
Merhaba duyuru sakinleri,

Elimizde 2010 model Clio 1.2 HB Auth var, 70 binde, kazası fln yok, temiz araç.
Model yükseltme düşüncesiyle satmak istiyoruz. Sarı sitede muadiller 450-500 bin arası.

Bunun üzerine kafamdaki miktar bi' bu kadar daha koymak, yani total 1milyon gibi düşünebiliriz bütçeyi. Ha olursa daha azı tabi güzel olur ya da 1milyon 100bine şöyle cazip bi' şey var onlara bak derseniz ona da kabulüm.

Arabayı çok kullanmıyoruz, hadi olsun ayda 1-2 kere şehirdışı diyeyim, yani o kadar az kullanıyoruz cidden ama otomatik bi' şey alıp kullanma niyetim var. Aşırı acemiyim ben.

Kafamdaki özellikler;

Otomatik vites
en az 2018 (daha yaşlı bi' şey almayı düşünmüyorum)
km si yüksek olmayan
kazası olmayan
tercihen SUV, olmuyosa yappacak bi' şey yok.

Evet aklımdakiler bunlar, var mı aklınızda marka, model? Burda araba işinden anlayan arkadaşlar var, fikir verirseniz çok sevinirim.

Şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(16.04.24)
seat leon.
0
since1907
(16.04.24)
bayon
0
baldan kaymak
(16.04.24)
ford puma bakabilirsiniz.
0
delidir yakalayin
(16.04.24)
Biraz daha zorlayabilirseniz Skoda Kamiq olmuyorsa Bayon
0
nuevo
(16.04.24)
Hocam ben satıyorum arabamı.
Mitsubishi Eclipse Cross, 52.500 KM'de. 2020 model. Invite Donanım, siyah renk.
0
flo
(16.04.24)
dacia duster
egea cross wagon
Ford EcoSport
0
durbidakka
(16.04.24)
(1)

Duyurunun şeflerine; Yulaf Kepeği tarifi

kumandanim
Merhaba,Evde yulaf kepeği var, böyle un gibi bi' şey. Ek olarak;SütKuru ÜzümDut pekmeziTarçınCevizLimon ( işe yarar mı bilemiyorum )Yumurta ( işe yarar mı bilemiyorum )Yoğurt ( işe yarar mı bilemiyorum )bunlarla güzel bi' tarifi olan var mı? Öncelik sağlıklı bi' şey tabi, ama kalorili olmasına rağma
Merhaba,

Evde yulaf kepeği var, böyle un gibi bi' şey. Ek olarak;

Süt
Kuru Üzüm
Dut pekmezi
Tarçın
Ceviz
Limon ( işe yarar mı bilemiyorum )
Yumurta ( işe yarar mı bilemiyorum )
Yoğurt ( işe yarar mı bilemiyorum )

bunlarla güzel bi' tarifi olan var mı?
Öncelik sağlıklı bi' şey tabi, ama kalorili olmasına rağman hayvan gibi lezzetli bi' şey varsa başımla beraber :)
0
kumandanim
(02.04.24)
Malzemeleri listeleyip chatgpt'ye sorsanız tarifler önerir bence mutlaka. Yulaf ezmesi ve kuru yemiş/meyvelerle granola yapıyordum ben, yulaf kepeğiyle de (yumurtayı bağlayıcı olarak kullanarak) yapılabilir belki. Granola kadar çok dayanmaz, çabuk tüketmek gerekir tabii yumurta olunca.
0
kobuzchu kiz
(02.04.24)
(3)

Excel Makro

kumandanim
Merhaba,Bir Excel dosyam var, bu dosyada A5' e eklediğim fotoğraf otomatik olarak aynı sayfadaki A30' a da eklensin istiyorum, bu makro ile mümkün heralde.Bir de genel olarak excel kullanıyorum formüller fln da tamam belli seviyede ama bi' yukarısına geçemedim, makro kullanmayı bilmiyorum mesela, na
Merhaba,

Bir Excel dosyam var, bu dosyada A5' e eklediğim fotoğraf otomatik olarak aynı sayfadaki A30' a da eklensin istiyorum, bu makro ile mümkün heralde.

Bir de genel olarak excel kullanıyorum formüller fln da tamam belli seviyede ama bi' yukarısına geçemedim, makro kullanmayı bilmiyorum mesela, nasıl yaparım ?
0
kumandanim
(04.03.24)
(bkz: chatgpt)

buraya anlattığınız gibi chatgpt'ye anlatarak yaptırabilirsiniz.
0
veritaslibertas
(04.03.24)
Sub sdfsdf()
Dim ws As Worksheet
Dim img As Picture
Set ws = ThisWorkbook.Sheets(1)
Set img = ws.Pictures("buraya resim dosyasının adını yazarsın")
If Not img Is Nothing Then
With ws.Range("A30")
img.Copy
.PasteSpecial
Application.CutCopyMode = False
End With
End If
End Sub
0
pislick0
(04.03.24)
resim dosyası sürekli değişir isim filan uğraşamam dersen de şunu kullan

Sub sdfsdf()
Dim ws As Worksheet
Dim img As Shape
Set ws = ThisWorkbook.Sheets(1)
For Each img In ws.Shapes
If Not Intersect(img.TopLeftCell, ws.Range("A5")) Is Nothing Then
img.Copy
ws.Range("A30").PasteSpecial
Application.CutCopyMode = False
Exit For
End If
Next img

End Sub
0
pislick0
(04.03.24)
(3)

Günlük Vito Kiralama

kumandanim
Merhaba,Şirket için - veya şahsi - arada yurt-şehir dışından gelen misafirleri gezdirmek için Vito tarzı - şoförlü - günlük araç kiralamak gerekiyor, bunun için memnun kaldığınız firma, şahıs vb. var mı? Şehir; İstanbul.
Merhaba,
Şirket için - veya şahsi - arada yurt-şehir dışından gelen misafirleri gezdirmek için Vito tarzı - şoförlü - günlük araç kiralamak gerekiyor, bunun için memnun kaldığınız firma, şahıs vb. var mı?

Şehir; İstanbul.
0
kumandanim
(23.02.24)
Sabiha Gökçen havalimanı içinde bürosu olan firmalara bakın:

www.sabihagokcen.aero
0
alfired
(23.02.24)
çok teşekkürler, bunların hemen hemen hepsi rent a car firması ama böyle bir servileri de var mı? Bilmediğim için soruyorum.

Bir de duyurudakilerin çalışmış olduğu varsa yani bildiği, memnun kaldığı onu öğrenmek istemiştim.
0
🌸kumandanim
(23.02.24)
Ben bu firmadan 5-6 yıl önce kiraladım. Şöförlü Vito benzeri araç. Memnun kalmıştım
www.efenditravel.com
0
Ruprect
(23.02.24)
(3)

Ceket içine tişört

kumandanim
Merhaba,Takım elbisenin içine değil tabi de daha spor ya da casual ceketlerin içine giymelik güzel tişört arıyorum, ekteki görsellere benzer ( bende bu adamlar gibi durmayacak biliyorum :) uzun kollu mu kısa kollu mu onu da bilmiyorum? hangi markalarda vardır ? bi' iki markaya baktım ama klasik inc
Merhaba,
Takım elbisenin içine değil tabi de daha spor ya da casual ceketlerin içine giymelik güzel tişört arıyorum, ekteki görsellere benzer ( bende bu adamlar gibi durmayacak biliyorum :) uzun kollu mu kısa kollu mu onu da bilmiyorum? hangi markalarda vardır ? bi' iki markaya baktım ama klasik ince pamuklu kumaştan tişörtler gördüm hatta 2 tane aldım ama alakası yok. Bunların kumaşları daha dokulu mu kalın mı bilemiyorum. Bi' de tutup da 1000-2000 tl olmasın mümkünse :)

Nası' çözeriz?

hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
hizliresim.com
0
kumandanim
(16.02.24)
Mudo'dan alıyorum, mağazalarında deneme kabininin önüne basicler koyuyorlar. H&m'deki vs gibi ince değil, daha gramajlı basicleri var. Aşağıdaki gibi

www.mudo.com.tr
0
PoscheN
(16.02.24)
Zarada viskoz ve dokulu triko tshirtler var bunun için. Ben de bu sebeple almıştım :D Sezonda 800 900 indirimde 250ye falan gidiyor. Onlara bi bakın
0
glamdr1ng
(16.02.24)
network'ten uzun kollu modellere bakabilirsin.
0
gabe h coud
(16.02.24)
(5)

İstanbul' da bira içilebilen sinema

kumandanim
Var mı? Varsa neresi?
Var mı? Varsa neresi?
0
kumandanim
(09.02.24)
ben her sinemada içiyorum yanıma alıp. sinematek hariç
0
ala09
(09.02.24)
geçen ay kadıköy sinemasında önümdeki teyzelerden oluşan ekip bildiğin piknik yaptı, kimse bir şey demedi.
0
gule gule
(09.02.24)
Swissôtel'in açık hava sinemasında şampanya ve bira satışı oluyordu; hala var mı, kontrol etmek gerek.
0
fraise
(09.02.24)
Eskişehir'de içkili sinema diye bi etkinlik oluyor da vizyon filmleri değil kendi seçkileri gibi her ay belli sayıda film gösteriyorlar. Hiç gidip izlemedim ama reklamı düşüyor önüme. Belki öyle bir etkinlik vardır İstanbul'da da
0
nundu
(09.02.24)
sırt çantana koy film başlayınca içmeye başla.
0
jamswety
(09.02.24)
(3)

Yağ ve kas oranı ölçümü yapan yer

kumandanim
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
İstanbul Beşiktaş civarlarında yağ ve kas ölçümü yapan yerler biliyor musunuz?
0
kumandanim
(11.01.24)
Şu sayfada yağ oranının nasıl hesaplanacağı anlatılıyor.
O makinelerden çok daha sağlıklı sonuç verir.

www.agirsaglam.com

O makinelerle ölçümün doğru olabilmesi için en az iki saat hiçbir şey yememiş, içmemiş, terlememiş, efor sarfetmemiş, duş almamış, son 24 saat alkol almamış olmanız gerekiyor. Öyleyken bile birkaç gün üstüste aynı saatte ölçüm yaparsanız sağlıklı sonuca ulaşıyorsunuz.
0
Mirket
(11.01.24)
sağlıklı beslenme merkezi adı altında herballife veya bireysel ufak studyolar var genelinde basit bu cihazlardan bulunuyor, eğer hiç bulamazsam bir diyetisyende ölçüm yaptırabilirsin.

bunun için trendyolda tartılar var yağ kas gözteren en son 250 tl gibi bişeydi
+mirket
0
eja
(11.01.24)
Xiaomi tartı, diyetisyene gittiğim dönemde diyetisten verilerine yakın ölçüm veriyordu. Yağ oranım %1 oynuyordu. Tabii bölgesel veri vermiyor, onun için diyetisyenlerin kullandığı lazım.
0
jazzabel
(12.01.24)
(7)

Millerle Ödül bilet

kumandanim
Merhaba,30.000 civarı milim birikti. Tarih sıkıntım yok diyebilirim. Sene sonuna kadar harcayayım diyorum.İstediğim;- 2 kişi gideceğiz.- Öncelikle vizesiz gidebileceğimiz bi' yer. Olmazsa vizeli tabi ki- Yurtdışı.var mı tavsiye edebileceğiniz bi' yer?
Merhaba,
30.000 civarı milim birikti. Tarih sıkıntım yok diyebilirim. Sene sonuna kadar harcayayım diyorum.

İstediğim;

- 2 kişi gideceğiz.
- Öncelikle vizesiz gidebileceğimiz bi' yer. Olmazsa vizeli tabi ki
- Yurtdışı.


var mı tavsiye edebileceğiniz bi' yer?
0
kumandanim
(07.07.22)
30bin mile yurtdışı imkansız. hem de 2 kişi :)

trabzona gidiş dönüş tek kişi için bile 17.600 mil harcamanız gerekiyor üzerine 120 tl vergisini vermeniz gerekiyor. mil işleri çoktan bitti :)
0
mr.goodcat
(07.07.22)
@ mr.goodcat; 2 hafta önce 35000 mil + 3500 tl vergi ödeyerek Belgrad bulmuştum Eylül' de, şu anda gözükmüyor.
0
🌸kumandanim
(07.07.22)
Bence Eylül u bekleyin. Eylül ortası gibi, Ekim Kasım ayında dolmayan uçuşlar icin mil indirimi oluyor. Normalin yarısı mille uçuruyor THY.
0
kaptankedi
(07.07.22)
kampanyalar genelde yıl sonunda oluyor, o yüzden milleri hep yıl sonundaki kampanyalarda kullanıyorum ben. (bkz: #131781853) onun dışında 35 bin mil + 3500 tl vergi ödeyerek belgrad'a gitmek saçma çünkü belgrad'a pegasus da uçuyor ve yine 3 küsür bine rahatlıkla mil harcamadan bilet bulabilirsiniz.
0
roket adam
(07.07.22)
15000 mil + uçağın benzini cartı curtu değil mi ya uçuş ? 30 mu oldu ??
0
garavel
(07.07.22)
1000 mil zaten yaklaşık 100 lira normal tarifede

promosyon sınıf biletler %40 daha ucuza geliyor

şimdi baktım 3 eylül sabah belgrad uçuşu 4.800 TL
öğlen 9.000 akşam uçusu 10.000 TL
0
bir soru sorcam
(07.07.22)
Denk gelecek arkadaşlara fikir olsun diye yazıyorum; Eylül ayı Atina iki kişi gidiş dönüş 30.000 mil + 3000 tl alan vergisine bilet buldum.

Aynı tarihlerde Pegasus da Atina' ya uçuyor ama bi kişi 3200 tl.
0
🌸kumandanim
(28.07.22)
(2)

Kablosuz kulaklık

kumandanim
Merhaba,Kablosuz kulaklık almayı düşünüyorum, gündüz iş gereği telefonla haşır neşirim. Ek olarak da koşarken sıkıntı çıkarmayacak bi' model arıyorum. Bütçem; 500-600 den fazla vermek istemiyorum ama " 1000 liraya efsane şu model var." derseniz ona da varım.Önceliğim; koşu ve gün içinde iş gereği te
Merhaba,
Kablosuz kulaklık almayı düşünüyorum, gündüz iş gereği telefonla haşır neşirim. Ek olarak da koşarken sıkıntı çıkarmayacak bi' model arıyorum. Bütçem; 500-600 den fazla vermek istemiyorum ama " 1000 liraya efsane şu model var." derseniz ona da varım.

Önceliğim; koşu ve gün içinde iş gereği telefon trafiği.

şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(04.07.22)
Çok memnunum:

www.hepsiburada.com
0
msb
(04.07.22)
kulaküstü arıyorsanız da bu model baya iyi
www.hepsiburada.com
0
kill all hipsters
(04.07.22)

Kadıköy civarı Fenerbahçe Beko basketbol maçı seyredilecek mekan

kumandanim
Merhaba,Pazar günü lig maçı var 15:30' da Kadıköy civarında hem bira içip hem de bu maçı seyredebileceğim mekan bilen var mı?
Merhaba,
Pazar günü lig maçı var 15:30' da
Kadıköy civarında hem bira içip hem de bu maçı seyredebileceğim mekan bilen var mı?
0
kumandanim
(02.03.22)
(4)

ABD Tax Free alan var mı?

kumandanim
Merhaba,Bir kaç ay sonra ABD' ye gidiyorum, yaklaşık 1 hafta kalmayı planlıyorum. Dönüşte İphone alayım diyorum ama tax free ile ilgili net bi' bilgi bulamadım. Özellikle Las Vegas ya da Los Angeles' tan tax free alabilen oldu mu?
Merhaba,
Bir kaç ay sonra ABD' ye gidiyorum, yaklaşık 1 hafta kalmayı planlıyorum. Dönüşte İphone alayım diyorum ama tax free ile ilgili net bi' bilgi bulamadım. Özellikle Las Vegas ya da Los Angeles' tan tax free alabilen oldu mu?
0
kumandanim
(28.02.22)
Sadece Teksas eyaletinde vergi iadesi var. Onun da prosedürünü bilmiyorum. Kaliforniya eyaletinde vergi iadesi ya da vergisiz alma yok.
0
himmet dayi
(28.02.22)
Telefon kaydettirme asiri pahali oldu, iphone un daha uyguna geldigini sanmiyorum eger trde kullanacaksaniz.
0
kuehles blondes
(28.02.22)
Teksastan geçen sene almıştım vergi iadesi. Ürünün açılmamış kutusuyla gidiyordun tax free ofisine. Verginin hepsini geri vermiyor. Belli bir kısmını kesiyordu.
Sadece teksasta var diye biliyorum ben de. Los angelesta olmadığına eminim.
Iphone bence alınır halen. Burda 30bintl’ye satılıyor nerdeyse.
0
artci sarsinti
(28.02.22)
@ kuehles blondes; hala uyguna geliyor Türkiye' den almaktan.
0
🌸kumandanim
(01.03.22)
(4)

Iphone ana ekrandan kaybolan uygulama

kumandanim
Merhaba,Iphone' da ana ekranda ilk sayfadaki fotoğraflar ve hava durumu ikonları kayboldu, bulamıyorum. Uygulamalar telefonda var, app store' dan mesela hava durumu uygulamasını yüklemeye çalıştığım anda direkt olarak aç diyor yani uygulama var da ilk sayfadaki tıklama şeysi yok.nası' yabarız bu işi
Merhaba,
Iphone' da ana ekranda ilk sayfadaki fotoğraflar ve hava durumu ikonları kayboldu, bulamıyorum. Uygulamalar telefonda var, app store' dan mesela hava durumu uygulamasını yüklemeye çalıştığım anda direkt olarak aç diyor yani uygulama var da ilk sayfadaki tıklama şeysi yok.

nası' yabarız bu işi?
0
kumandanim
(29.11.21)
appletoolbox.com

1.Swipe all the way to the right until the App Library appears.
2.Locate the folder of the app you are adding to the Home Screen.
3.Press and hold the icon of the app.
4.When the context menu appears, tap on Add to Home Screen.

en sağa app liblary'e gidin oradan uygulamayı bulun. uzun basın ana ekrana ekle diyin.
0
insan opusen hayvandir
(29.11.21)
Bunu gördüm de app library 14. ten sonra var heralde, bende çıkmıyor:(
0
🌸kumandanim
(29.11.21)
Ayarlar>Ekran süresi bölümünden sınırlamalara bakabilirsiniz, sürümünüz çok eski ise ayarlar>genel>sınırlamalar şeklinde de olabilir. Uygulama sınırları açık olabilir.
0
thephysicist
(29.11.21)
ac kapa yapmadiysaniz bi deneyin (cogu zaman unutuluyor)

hala yoksa ana ekran duzenini sifirlayin ayarlar>genel>sifirla kismindan.
0
yoggi
(29.11.21)
(2)

İstanbul içi günlük şoför

kumandanim
Merhaba,Araç var ama kullanmıyorum, daha doğrusu ehliyet var ama araba kullanmasını bilmiyorum. İstanbul içi günlük ya da dönemsel şoför ihtiyacım olduğunda nereden bulabilirim? Fikri, tecrübesi olan var mı?
Merhaba,
Araç var ama kullanmıyorum, daha doğrusu ehliyet var ama araba kullanmasını bilmiyorum. İstanbul içi günlük ya da dönemsel şoför ihtiyacım olduğunda nereden bulabilirim? Fikri, tecrübesi olan var mı?
0
kumandanim
(19.11.21)
taksi duraklarına sor, mutlaka boşta söför vardır ve en azından referanslı biri olur. taksideki 12 saatlik yevmiyesini verirsin.
0
orpheus
(19.11.21)
buraya yazsan bulursun.
Ben gelirim evden calisiyorum zaten
0
divit
(19.11.21)
(2)

Avokado ve su meselesi

kumandanim
Merhaba,Avokadonun yetiştirilirken çok ama çok su tükettiği ile ilgili farklı yerlerde farklı şeyler okudum. Bu konuda bilgisi olan var mı?
Merhaba,
Avokadonun yetiştirilirken çok ama çok su tükettiği ile ilgili farklı yerlerde farklı şeyler okudum. Bu konuda bilgisi olan var mı?
0
kumandanim
(08.11.21)
diğer meyve ağaçlarında daha fazla su ister, doğrudur ama öyle abartacak kadar da değil. bakımı çok kolaydır, fazla bakım istemez. bizim mahallede(mersin) var bir tane, kendi halinde büyür. kimse ellemez, sulamaz bile. mersin gibi sıcak bir yerde susuz, bakımsız muhteşem meyveler verir.
0
burty
(08.11.21)
Bu tür yetiştiriciliklerle ilgili tarım orman müdürlüğünün çok güzel pdf dökümanları oluyor, her meyve/sebze için ayrı ayrı.

Google ile kolayca bulup bilimsel makale olarak okuyabilirsiniz.
0
John Bloor
(08.11.21)
(1)

PT ile çalışmak

kumandanim
Merhaba,Hayırlsıyla salona başlıyorum, PT ile çalışıcam başlangıçta orası kesin ( minimum 2-3 ay ) sonrasında kendim devam edebilirim gelişime, duruma göre ya da PT ile ilk 2-3 aydan daha seyrek bir tempoda devam edebilirim, bunların hepsine bakılacak:)Sorum şu ki baştaki 2-3 ayda sizce PT ile hafta
Merhaba,
Hayırlsıyla salona başlıyorum, PT ile çalışıcam başlangıçta orası kesin ( minimum 2-3 ay ) sonrasında kendim devam edebilirim gelişime, duruma göre ya da PT ile ilk 2-3 aydan daha seyrek bir tempoda devam edebilirim, bunların hepsine bakılacak:)
Sorum şu ki baştaki 2-3 ayda sizce PT ile haftada kaç saat çalışmak gerek?
Salona gidip kaydolduktan sonra PT yi neye göre seçmeliyim? Cv, portfolio mu isticem :) Anlaşamazsam veya elektrik tutmazsa ne olacak? Kafamda deli sorular.
Cevaplar için şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(25.10.21)
Merhaba.

2-3 ay haftada 2-3 kez yeterli olmaktır. Hatta 3 ay bile fazla olabilir.

2-3 ay sonrası seyrek tempoda devam etmenize gerek kalmayacaktır. PT’ye gerek duymayacaksınız yüksek ihtimalle.

Kafanıza takılan şeyler elbet olacaktır, zaten diyalog halinde olduğumuz eski PT ile sohbete devam edebilirsiniz. Yardımlar sürmeli yani, dost edasında.

Bence ilk 1 ay salonu gözlemleyin. Hocaları tanıyın. Çeşit çeşit insan var çünkü. PT seçiminde acele etmeyin. Size kendini yamamaya çalışanlardan, özellikle sadede kadınların etrafında dolaşanlardan uzak durmak gerekir diye düşünüyorum.

Gözlemleriniz sizi doğru PT’ye götürecektir.

Bu arada her PT ile zaman zaman sohbet edin; bilgisini ve kişiliğini tartmak adına…
0
birdenbire
(25.10.21)

PT ile çalışmak

kumandanim
Merhaba,Hayırlsıyla salona başlıyorum, PT ile çalışıcam başlangıçta orası kesin ( minimum 2-3 ay ) sonrasında kendim devam edebilirim gelişime, duruma göre ya da PT ile ilk 2-3 aydan daha seyrek bir tempoda devam edebilirim, bunların hepsine bakılacak:)Sorum şu ki baştaki 2-3 ayda sizce PT ile hafta
Merhaba,
Hayırlsıyla salona başlıyorum, PT ile çalışıcam başlangıçta orası kesin ( minimum 2-3 ay ) sonrasında kendim devam edebilirim gelişime, duruma göre ya da PT ile ilk 2-3 aydan daha seyrek bir tempoda devam edebilirim, bunların hepsine bakılacak:)
Sorum şu ki baştaki 2-3 ayda sizce PT ile haftada kaç saat çalışmak gerek?
Salona gidip kaydolduktan sonra PT yi neye göre seçmeliyim? Cv, portfolio mu isticem :) Anlaşamazsam veya elektrik tutmazsa ne olacak? Kafamda deli sorular.
Cevaplar için şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(22.10.21)
(1)

Zorlu MAC

kumandanim
Zorlu Mac' a giden var mı? Burada bir pt ile bir süre çalışmayı düşünüyorum, işini doğru düzgün yapan, öğrencisi ile çalışırken cep telefonu ile oynamayan, işinin hakkınoı veren antrenörler mevcut mu acaba?
Zorlu Mac' a giden var mı? Burada bir pt ile bir süre çalışmayı düşünüyorum, işini doğru düzgün yapan, öğrencisi ile çalışırken cep telefonu ile oynamayan, işinin hakkınoı veren antrenörler mevcut mu acaba?
0
kumandanim
(20.09.21)
Zorlu mac acayip kalabalık bi salon. Güzel bi kompleks ama insanı çileden çıkaran bi kalabalık var tavsiye etmem
0
mg3929
(20.09.21)
(8)

Silica Kedi Kumu

kumandanim
Merhaba,Kedimiz için Silica Kedi Kumu kullanıyoruz, 3.8 lt. Fiyatlar arşa çıkmış resmen, ek olarak çok fazla ürün de yok. Sizin kullandığınız ve memnun kaldığınız kumları önerirseniz çok sevinirim, şimdiden çok teşekkürler.
Merhaba,
Kedimiz için Silica Kedi Kumu kullanıyoruz, 3.8 lt. Fiyatlar arşa çıkmış resmen, ek olarak çok fazla ürün de yok. Sizin kullandığınız ve memnun kaldığınız kumları önerirseniz çok sevinirim, şimdiden çok teşekkürler.
0
kumandanim
(24.08.21)
pisi pisi bentonit kum
0
hooiken
(24.08.21)
Clean Paws ince taneli pudralı kedi kumu. 25 TL/10 Lt.

Silica kumların kedilerin sağlığına zararlı olduğu söyleniyor bu arada.
0
himmet dayi
(24.08.21)
Proline güzel.
0
kaptan maydanoz
(24.08.21)
üstüne para verseler bile silica kullanmamanızı tavsiye ederim. proline bence de güzel ama kedim birkaç kez hapşırınca rahatsız oldum, orga kitty'nin mısır koçanlı olanına geçtim, uzun bir süredir kullanıyorum, acayip güzel.
0
bruges
(24.08.21)
Evercleani oneririm. Pahali ama cok kaliteli
0
nax
(24.08.21)
silika kum kullanmayın, kedi için bentoitten kat be kat zararlı olduğu söyleniyor, pelet kum karıştırıp oranı azaltarak tamamen pelete geçebilirsiniz kullannalar çok memnun kokusuz kolay kullanımlı kedi sorun çıkartmazsa inanılmaz kolaylık

ps. illa kum dersenizde proline EXTRA olanı hem tozsuz hemde iyi topaklaşıyor
0
eja
(29.04.24)
kedinizi silikozis yapmak isterseniz silica kum kullanabilirsiniz. onun yerine vancat aktif karbonlu bentonit kedi kumu kullanmak daha iyi bir çözüm olabilir.
aktif karbon önemli. kum temizlerken koku kökenli burun hassasiyetini (!) azaltıyor.
0
tururo
(29.04.24)
9 aylık kedili hayat tecrübemde çeşit çeşit kum denedim. catwalk, proline, vancat, prime, paticat, ak kum. hepsi bentonit, hepsi kokusuz. içlerinde en memnun kaldığım, en güzel topaklaşıp en az tozutan, fiyatı da uygun olan migros'larda satılan ak kum.

vancat de iyiydi ama hem pahalı, hem de bi ara bulunmaz oldu. onun yerine prime verdiler, paticat verdiler, topaklaşması kötü, tozutması kötü, hiç beğenmedim.

bi de yine migros'tan aldığım catwalk var. kediyi sahiplendiğimde ilk aldığım kum oydu. çok güzel topaklanıyordu ama herif de daha küçüktü, azıcık işiyordu. kakasını bahçeye yapıyordu. iyi gibiydi. şimdi eşşek kadar oldu, yumruk kadar çiş topağı, kolum gibi kaka topağı topluyorum. yine aldım denemek için, daha sıra gelmedi. deneyince onunla ilgili düşüncelerimi de yazarım.

kullanmayın, zararlı dendiği için silika hiç kullanmadım. silika dediğimiz galiba şu elektronik aletlerden çıkan, üstünde "do not eat" yazılı ufak paketlerdeki nem alıcılardan. bana pek sağlıklı gelmiyor.
0
kibritsuyu
(29.04.24)
(3)

THY Amerika uçuş servisi

kumandanim
Merhaba,Amerika uçuşlarında THY' nin şu andaki servis durumu nedir? O kadar uzun uçuşta bi' şey yiyip içmeyecek miyiz? Son durum nedir bilen var mı?
Merhaba,

Amerika uçuşlarında THY' nin şu andaki servis durumu nedir? O kadar uzun uçuşta bi' şey yiyip içmeyecek miyiz? Son durum nedir bilen var mı?
0
kumandanim
(23.08.21)
Normal servis sistemine dönüldü hem iç hat hemde dış hatta.
0
Northern Mariner
(23.08.21)
covid sırasında bile yemek veriliyordu, 10 saat yemeksiz olmaz.
0
ludwig boltzmann
(23.08.21)
maske takanı görürsen bana da söyle. yani tabi ki takılıyor da bazı insanlar hemen indiriveriyor hostesler görmediğinde.

gayet servis var. business ta tabak çanak her şey veriliyor eskisi gibi. ekonomi de normaldi.

yemek süreleri belki daha kısadır bilemicem. ama mesela eskisi gibi business ta tatlı servisi için ayrı araba gezmiyor bu mu bu mu diye. çay kahve servisleri de istersen geliyor özel araba gezmiyor.

ortaya konulan şeyler kalkmış acıkırsan kalkıp alacağın sandviç, püskevit gibi. istersen veriyorlar kısacası.

aç kalmıyorsun.
0
tiredpanda
(23.08.21)
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler basond, compumaster, fraise, kibritsuyu, rakicandir
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır.