okanlash
Ekşi sözlük yazarı olan ve Amerika ya da Avrupa'da çalışan "Bilgisayar Mühendisi" ya da bilişim sektöründe çalışan tanıdıklarınız bildikleriniz var mı?
Ekşi sözlük yazarı olan ve Amerika ya da Avrupa'da çalışan "Bilgisayar Mühendisi" ya da bilişim sektöründe çalışan tanıdıklarınız bildikleriniz var mı?
0
rahat iletişim kurmak açısından yazar demiştim. varsa diğer alternatifler de olur.
0
kurosawa
Merhaba arkadaşlar madalya ve şilt takdimi yapılırken kullanmak için fon müzikleri arıyorum.İnternette aradım ama istediğim gibi coşkulu fon müzikleri bulamadım.hep duygusal fon müzikleri var.yardımcı olursanız sevinirim...
Merhaba arkadaşlar madalya ve şilt takdimi yapılırken kullanmak için fon müzikleri arıyorum.İnternette aradım ama istediğim gibi coşkulu fon müzikleri bulamadım.hep duygusal fon müzikleri var.yardımcı olursanız sevinirim...
0
0
jayen
yaklasık 4000 isveç kronu gönderim yapacağım isveç'e. hangi bankadan uygun bir şekilde yapabilirim?
yaklasık 4000 isveç kronu gönderim yapacağım isveç'e. hangi bankadan uygun bir şekilde yapabilirim?
0
zenc
ilk dövmenizi ne zaman ve nereye yaptırdınız? yaptırdınız şeyi nasıl seçtiniz? tipi şekli modeli ve sizin için anlamı neydi?
ilk dövmenizi ne zaman ve nereye yaptırdınız? yaptırdınız şeyi nasıl seçtiniz? tipi şekli modeli ve sizin için anlamı neydi?
0
0
jpsartre
oncelıkle merhaba duyuru sakınlerı.1-dovme makınasıyla yapılan yanı ıgneyle yapılan her dovme kalıcı mıdır?boyle gecıcı dovme yapılması mumkun degıl dımı?2-kalıcı makyajla yapılan dovme nasıl yapılır?makınası fılan farklı mıdır normal dovme makınasından?Tesekkurler.
oncelıkle merhaba duyuru sakınlerı.
1-dovme makınasıyla yapılan yanı ıgneyle yapılan her dovme kalıcı mıdır?boyle gecıcı dovme yapılması mumkun degıl dımı?
2-kalıcı makyajla yapılan dovme nasıl yapılır?makınası fılan farklı mıdır normal dovme makınasından?
Tesekkurler.
1-dovme makınasıyla yapılan yanı ıgneyle yapılan her dovme kalıcı mıdır?boyle gecıcı dovme yapılması mumkun degıl dımı?
2-kalıcı makyajla yapılan dovme nasıl yapılır?makınası fılan farklı mıdır normal dovme makınasından?
Tesekkurler.
0
yaptıracağın dövmeyi bir ömür taşıyacak cesaretin yoksa; 3-5 yıllık geçici de olsa kalıcı da olsa o işe hiç girme derim.
önce ''işte budur'' diyeceğin modeli, yazıyı vs. bul; zaten onu bulunca kalıcı yaptıracaksın. dövme, gaza gelincek bir hadise değil. ben, dövmemi yaptırmadan 2 sene düşündüm ve araştırdım örneğin. (böyle de öbelek bir insanım) :)
önce ''işte budur'' diyeceğin modeli, yazıyı vs. bul; zaten onu bulunca kalıcı yaptıracaksın. dövme, gaza gelincek bir hadise değil. ben, dövmemi yaptırmadan 2 sene düşündüm ve araştırdım örneğin. (böyle de öbelek bir insanım) :)
0
1) Evet
2) kalıcı makyaj makinası farklı olabiliyor, dövme makinasıyla da yapılıyor. Kalıcı makyajda derinin biraz daha üst tabakalarıyla çalışıyorsun. dövmeyi bu şekilde yaparsan iyileşme sürecinde bile dövme rezalet olur.
Yaptıracaksan kendinden, dövmeden, dövmeciden emin olup öyle yaptır.
2) kalıcı makyaj makinası farklı olabiliyor, dövme makinasıyla da yapılıyor. Kalıcı makyajda derinin biraz daha üst tabakalarıyla çalışıyorsun. dövmeyi bu şekilde yaparsan iyileşme sürecinde bile dövme rezalet olur.
Yaptıracaksan kendinden, dövmeden, dövmeciden emin olup öyle yaptır.
0
kamilinsan
http://www.youtube.com/watch?v=BE8iphzW-s0Who are we to be emotional?Who are we to play with hearts and throw away it all?Oh, who are we to turn eachother's heads?Who are we to find ourselves in other people's beds?Oh, I don't like the way I never listen to myselfI feel like I'm on fire and I'm tryi
www.youtube.com 
Who are we to be emotional?
Who are we to play with hearts and throw away it all?
Oh, who are we to turn eachother's heads?
Who are we to find ourselves in other people's beds?
Oh, I don't like the way I never listen to myself
I feel like I'm on fire and I'm trying to cry for help
Oh, I don't think you know me much at all
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
I'm feeling down about this love
Who are you to make me feel so good?
Who are we to tell ourselves that we're misunderstood?
Oh, who am I to say I'm always yours?
Who am I to choose the boy that everyone adores?
Oh, I don't see a reason why we can't just be apart
We're falling on each other like we're always in the dark
Oh, I don't think you know me much at all, at all
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
(At all)
This love is not what you want
This heart will never be yours
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
------------------ Türkçe------------------
Biz kimiz ki duygusal oluyoruz?
Biz kimiz ki kalplerle oynayıp, onları atıyoruz?
Oh, Biz kimiz ki birbirimizin başını çeviriyoruz?
Biz kimiz ki kendimizi başkalarının yatağında buluyoruz?
Oh kendimi hiç dinlememe şeklimi sevmiyorum.
Oh yanıyormuş ve yardım istemek için ağlıyormuş gibi hissediyorum.
Oh bence beni çok da tanımıyorsun.
Bu aşk olabilir ve sonunda bitebilir.
Bu aşk senin çöküşün olacak.
Bu aşk olabilir ve sonunda bitebilir.
Bu aşk senin çöküşün olacak.
Bu aşk hakkında kötü hissediyorum.
Sen kimsin ki beni bu kadar iyi hissettiriyorsun?
Biz kimiz ki kendimize yanlış anlaşılmış olduğumuzu söylüyoruz?
Ben kimim ki her zaman senin olduğumu söylüyorum?
Ben kimim ki herkesin bayıldığı adamı seçiyorum?
Oh ayrı olmamamız için bir neden göremiyorum
Sanki hep karanlıktaymış gibi birbirimizin üstüne düşüyoruz.
Oh bence beni çok da tanımıyorsun
Who are we to be emotional?
Who are we to play with hearts and throw away it all?
Oh, who are we to turn eachother's heads?
Who are we to find ourselves in other people's beds?
Oh, I don't like the way I never listen to myself
I feel like I'm on fire and I'm trying to cry for help
Oh, I don't think you know me much at all
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
I'm feeling down about this love
Who are you to make me feel so good?
Who are we to tell ourselves that we're misunderstood?
Oh, who am I to say I'm always yours?
Who am I to choose the boy that everyone adores?
Oh, I don't see a reason why we can't just be apart
We're falling on each other like we're always in the dark
Oh, I don't think you know me much at all, at all
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
(At all)
This love is not what you want
This heart will never be yours
This love is be and end all
This love will be your downfall
This love is be and end all
This love will be your downfall
------------------ Türkçe------------------
Biz kimiz ki duygusal oluyoruz?
Biz kimiz ki kalplerle oynayıp, onları atıyoruz?
Oh, Biz kimiz ki birbirimizin başını çeviriyoruz?
Biz kimiz ki kendimizi başkalarının yatağında buluyoruz?
Oh kendimi hiç dinlememe şeklimi sevmiyorum.
Oh yanıyormuş ve yardım istemek için ağlıyormuş gibi hissediyorum.
Oh bence beni çok da tanımıyorsun.
Bu aşk olabilir ve sonunda bitebilir.
Bu aşk senin çöküşün olacak.
Bu aşk olabilir ve sonunda bitebilir.
Bu aşk senin çöküşün olacak.
Bu aşk hakkında kötü hissediyorum.
Sen kimsin ki beni bu kadar iyi hissettiriyorsun?
Biz kimiz ki kendimize yanlış anlaşılmış olduğumuzu söylüyoruz?
Ben kimim ki her zaman senin olduğumu söylüyorum?
Ben kimim ki herkesin bayıldığı adamı seçiyorum?
Oh ayrı olmamamız için bir neden göremiyorum
Sanki hep karanlıktaymış gibi birbirimizin üstüne düşüyoruz.
Oh bence beni çok da tanımıyorsun
0
şarkının ingilizcesi bi bok değil ki türkçesi ahım şahım olsun. tipik ben seni sevdim sen geri kaçtın pop şarkısı.
0
rastgelebiri
ses tesisatım, patlamış mısırım falan hazır; ama izleyecek film bulamıyorum. şöyle yakın zamanda izlediğiniz güzel film veya filmler önerir önerir misiniz? tarihi filmleri seviyorum (centurion tarzı)hele hele roma hikayesi ise oh mis... klasik olacak ama; spartacus ve gladiator gibi..ama güzel dediğ
ses tesisatım, patlamış mısırım falan hazır; ama izleyecek film bulamıyorum. şöyle yakın zamanda izlediğiniz güzel film veya filmler önerir önerir misiniz? tarihi filmleri seviyorum (centurion tarzı)hele hele roma hikayesi ise oh mis... klasik olacak ama; spartacus ve gladiator gibi..
ama güzel dediğiniz her şey kabul :)
ama güzel dediğiniz her şey kabul :)
0
İki tane eski ama eğlenceli film söylemek istedim bende. Biri "Rat Race" diğeri ise "Scorched".
0
moon,
hot tub time machine,
faq about time travel,
eternal sunshine of the spotless mind,
zombieland,
shaun of the dead,
fight club,
donnie darko,
forrest gump,
bütün pixar filmleri,
terminatör serisi,
back to the future,
full metal jacket,
kill bill,
the shawshank redemption,
hot tub time machine,
faq about time travel,
eternal sunshine of the spotless mind,
zombieland,
shaun of the dead,
fight club,
donnie darko,
forrest gump,
bütün pixar filmleri,
terminatör serisi,
back to the future,
full metal jacket,
kill bill,
the shawshank redemption,
0
dün akşam izledğim bir film. yahudi ve nazi temalı sıcacık bir fransız filmi train de vie. hatta bugn bir başka tavsiye isteğine de yazdım bunu.
0
alihoca
Bursa-Gençler 1Antep-Beşiktaş 1Duisburg- Schalke 2100 lira yatırmayı düşünüyorum, ne düşünüyorsunuz?
Bursa-Gençler 1
Antep-Beşiktaş 1
Duisburg- Schalke 2
100 lira yatırmayı düşünüyorum, ne düşünüyorsunuz?
Antep-Beşiktaş 1
Duisburg- Schalke 2
100 lira yatırmayı düşünüyorum, ne düşünüyorsunuz?
0
rastgelebiri
imageshack ve hizliresim bir süre sonra linki siliyor, tinypic'i de sevmiyorum resmin yanında 30 tane farklı resim gösteriyor. kod falan gir diyor. incicaps desen keza bir açılıyor bir açılmıyor. bunlar hariç; resimleri hiç silmeyen bir resim upload sitesi arıyorum.
imageshack ve hizliresim bir süre sonra linki siliyor, tinypic'i de sevmiyorum resmin yanında 30 tane farklı resim gösteriyor. kod falan gir diyor. incicaps desen keza bir açılıyor bir açılmıyor.
bunlar hariç; resimleri hiç silmeyen bir resim upload sitesi arıyorum.
bunlar hariç; resimleri hiç silmeyen bir resim upload sitesi arıyorum.
0
www.filesonic.com
silinen bir linkim olmadı şimdiye kadar.ama bir sorunu 500Kbden büyük resimleri upload etmiyor.
silinen bir linkim olmadı şimdiye kadar.ama bir sorunu 500Kbden büyük resimleri upload etmiyor.
0
imgurun uploaderı var. imageshack o açıdan iyiydi ama artık şansını kaybetti.
0
merdümgiriz...
selamlar saygıdeğer saygıdeğerler,saçlarım uzun... bazı saç tellerimi çekince lastik gibi uzuyo, bayağı bir uzayana kadar da kopmuyo. nedir ne değildir bilen var mı acaba? bir hastalığın ya da bir eksikliğin belirtisi olmasından vs. korkuyorum.
selamlar saygıdeğer saygıdeğerler,
saçlarım uzun... bazı saç tellerimi çekince lastik gibi uzuyo, bayağı bir uzayana kadar da kopmuyo. nedir ne değildir bilen var mı acaba? bir hastalığın ya da bir eksikliğin belirtisi olmasından vs. korkuyorum.
saçlarım uzun... bazı saç tellerimi çekince lastik gibi uzuyo, bayağı bir uzayana kadar da kopmuyo. nedir ne değildir bilen var mı acaba? bir hastalığın ya da bir eksikliğin belirtisi olmasından vs. korkuyorum.
0
saçın elastik olması, çekince uzaması normal ama 10 cm çok gibi ya. saçın yapısında proteinler var, onlarla ilgili bir şey olabilir. ailede de böyleyse,belki genetiktir. benim aklıma gelen şeyler bunlar, bir hekime danışmakta fayda var kesinlikle.
0
sağlıklı saç esner. ayrıca nemi de iyi demek ki kopmuyor. sağlıksız saç hemen kopar, fazla esnemez. benimkiler de öyle. merak etme.
0
saçını boyattıysan önceden, ve şu anda saçın uzuyorsa, o saç artık saç değildir. o artı başka bir forma girmiş. yani normal değil
ama boya yoksa, aağlıklı. tabii boyasız saç 10 cm uzamaz.
ama boya yoksa, aağlıklı. tabii boyasız saç 10 cm uzamaz.
0
dieselsingle2
bana basit açıklamalar ile gelmeyin, aşağı yukarı bir çok ayrıntıyı biliyorum bu konuda :) şu anda proscar kullanıyorum (5 e bölünmüş). hazır havalar ısınmaya başlarken kafayı 3'e vurdurup minoxil gibi ilaçları da kullanmayı planlamaktayım. derken şunu gördüm:http://www.biogrow.com.tr/biogrow-hakkin
bana basit açıklamalar ile gelmeyin, aşağı yukarı bir çok ayrıntıyı biliyorum bu konuda :)
şu anda proscar kullanıyorum (5 e bölünmüş). hazır havalar ısınmaya başlarken kafayı 3'e vurdurup minoxil gibi ilaçları da kullanmayı planlamaktayım. derken şunu gördüm:
www.biogrow.com.tr
www.sehirfirsati.com
adamlar demişler ki bizim minoxil'den farkımız besleyici ekstra malzemelerimiz, soslarımız var.
sanırım pek duyulmadık bir marka, ne dersiniz minoxil yerine kullanılır mı bu?
+ olarak masaj yapmaya gerek yokmuş!!
şu anda proscar kullanıyorum (5 e bölünmüş). hazır havalar ısınmaya başlarken kafayı 3'e vurdurup minoxil gibi ilaçları da kullanmayı planlamaktayım. derken şunu gördüm:
www.biogrow.com.tr
www.sehirfirsati.com
adamlar demişler ki bizim minoxil'den farkımız besleyici ekstra malzemelerimiz, soslarımız var.
sanırım pek duyulmadık bir marka, ne dersiniz minoxil yerine kullanılır mı bu?
+ olarak masaj yapmaya gerek yokmuş!!
0
bu bio grow tarım ve köy işleri onaylı, minoxil'se sağlık bakanlığı. yerinde olsam minoxil kullanırdım.
0
proscar yerine 1mg lik propecia kullanmanı öneririm. diğerlerine hiç gerek kalmaz
0
yağlı gözükme derdi yok, masaj derdi yok, fiyatı kampanya ile uygun. minoxil'e göre bu avantajları varken.. arada kaldım lan!
@rastgele, arada fiyat olarak uçurum olduğundan proscar'a yöneldim
@rastgele, arada fiyat olarak uçurum olduğundan proscar'a yöneldim
0
yazıyı okudum. yalan yazılar var. sağlık bakanlığı onaylı ürün varken tarım bakanlığı onaylı zımbırtıları kullanmayın lütfen.
0
fiyat olarak uçurumda kaldım diyorsun da, ISHRS in şu anda tek önerdiği ilaç propecia. proscar muadili bir ilaç ama birazcık daha zararlı. ama hala yan etki görmedi isen sorun yok.
0
memoxlarge
boyum 1.85 kilom 60.kaç yıldır boyum uzuyor ama kilom hep 55 - 60 arası.iyide yemek yerim.yaptırdığım bütün kan tahlilleri normal değerlerde.zaten çok ilgilenmiyorlar.sizce neden kilo alamıyorum.ne yapmam gerekir.biraz tavsiye verin.hangi bölüme gidip hangi tahlilleri yaptırmalıyım?çünkü çok ilgisiz
boyum 1.85 kilom 60.kaç yıldır boyum uzuyor ama kilom hep 55 - 60 arası.iyide yemek yerim.yaptırdığım bütün kan tahlilleri normal değerlerde.zaten çok ilgilenmiyorlar.sizce neden kilo alamıyorum.ne yapmam gerekir.biraz tavsiye verin.
hangi bölüme gidip hangi tahlilleri yaptırmalıyım?çünkü çok ilgisizler , ben şu tahlili bi yapsak demedikçe yapmıyolar bile.ve sizce bu boya ideal kilo ne olmalı?birde çok çabuk yoruluyorum ve sonra hemen midem bulanıyor.sizce buda zayıflıktan mı?
hangi bölüme gidip hangi tahlilleri yaptırmalıyım?çünkü çok ilgisizler , ben şu tahlili bi yapsak demedikçe yapmıyolar bile.ve sizce bu boya ideal kilo ne olmalı?birde çok çabuk yoruluyorum ve sonra hemen midem bulanıyor.sizce buda zayıflıktan mı?
0
boyum 187 kilom 72 bu en son ölçüm, ki geçen sene 64 65 fln.dı. kafaya takma akışına bırak görürsün istemesende kilo alacaksın yavaş yavaş
0
daha önce gitmiştim zaten.bi s*kim ilgilendikleri yok. ben konuşurken spider solitaire oynuyordu bilgisayarda.ben burdakilerden tavsiye istiyorum.
0
ulan ne salak insanlar var ya.
yapman gereken bir spor salonuna yazılman. benim tavsiyem sporaş bünyesindenki bir spor salonuna gitmen, ben gittim haremlik-selamlık ama hocalar çok ilgiliydi, sana protein tozu satma gibi bir dertleri yok falan. tabi oturduğun yere göre değişir nereye gideceğin.
spor salonuna haftada 3 ya da 4 gün gideceksin. ilk başta 3 gün git sonra 4'e çıkarırsın. hocalara da söyle kilo almak istediğini, bulking ile hacimlenerek kilo almanın nasıl olduğunu, detaylıca konuş.
ondan sonra kahvaltıda, müsli, yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, mısır gevreği, omlet, fıstık ve fındık ezmesi türevi şeyler ye.
sabah-öğle arası bir parça meyve ye, ya da bir avuç fındık artı bir avuç çekirdekli siyah kuru üzüm ye. sonra öğle yemeğini yap, makarna, pilav, yoğurt, ton balığı, haşlanmış tavuk göğsü gibi yemeklerden kendine güzel bir kombinasyon yap. idmanını yap, idmandan hemen sonra muzlu süt iç, ya da biraz muz ye ve meyve suyu iç. üzüm suyu olabilir. gene eve geldiğinde akşam yemeğini sağlam bir şekilde yap. makarna üstü ton balığı artı salata idealdir, öncesinde çorba içebilirsin, sorun olmaz. yatmadan önce de yarım litre süt iç, biraz da lor peyniri ye... bunları çeşitli varyasyonlarla uygula. o gece yatmadan önce süt içmiceksen, daha çok lor peyniri ye ya da haşlanmış yumurta beyazı ye.
idmanda yanına 1,5 litre şişede su al. sabah kalktıktan sonra ve yatmadan önce mutlaka su iç.
ilk 1 ay hacimlenmeye başlama, ilk 1 ay vücudunu ısındır bu spora. yavaş yavaş ilerle yani anlayacağın.
idmanların üst üste 2 gün olmasın. haftada 4 gün gideceğin zaman mutlaka iki gün üst üste olacak ama pzartesi-çarşamba-cuma-cumartesi gibi bir takvim idealdir. en ideal ve sağlıklı kilo alma yolu budur. unutma (bkz: no pain no gain)(bkz: sabrın sonu selamet)
weight gainer kullanma derim ayrıca. kilonun 1,5 katı kadar protein alacaksın günde unutma. bunu karşılayamıyorsan normal besinlerle protein tozu kullanabilirsin. ilaç değil gıdadır.
yapman gereken bir spor salonuna yazılman. benim tavsiyem sporaş bünyesindenki bir spor salonuna gitmen, ben gittim haremlik-selamlık ama hocalar çok ilgiliydi, sana protein tozu satma gibi bir dertleri yok falan. tabi oturduğun yere göre değişir nereye gideceğin.
spor salonuna haftada 3 ya da 4 gün gideceksin. ilk başta 3 gün git sonra 4'e çıkarırsın. hocalara da söyle kilo almak istediğini, bulking ile hacimlenerek kilo almanın nasıl olduğunu, detaylıca konuş.
ondan sonra kahvaltıda, müsli, yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, mısır gevreği, omlet, fıstık ve fındık ezmesi türevi şeyler ye.
sabah-öğle arası bir parça meyve ye, ya da bir avuç fındık artı bir avuç çekirdekli siyah kuru üzüm ye. sonra öğle yemeğini yap, makarna, pilav, yoğurt, ton balığı, haşlanmış tavuk göğsü gibi yemeklerden kendine güzel bir kombinasyon yap. idmanını yap, idmandan hemen sonra muzlu süt iç, ya da biraz muz ye ve meyve suyu iç. üzüm suyu olabilir. gene eve geldiğinde akşam yemeğini sağlam bir şekilde yap. makarna üstü ton balığı artı salata idealdir, öncesinde çorba içebilirsin, sorun olmaz. yatmadan önce de yarım litre süt iç, biraz da lor peyniri ye... bunları çeşitli varyasyonlarla uygula. o gece yatmadan önce süt içmiceksen, daha çok lor peyniri ye ya da haşlanmış yumurta beyazı ye.
idmanda yanına 1,5 litre şişede su al. sabah kalktıktan sonra ve yatmadan önce mutlaka su iç.
ilk 1 ay hacimlenmeye başlama, ilk 1 ay vücudunu ısındır bu spora. yavaş yavaş ilerle yani anlayacağın.
idmanların üst üste 2 gün olmasın. haftada 4 gün gideceğin zaman mutlaka iki gün üst üste olacak ama pzartesi-çarşamba-cuma-cumartesi gibi bir takvim idealdir. en ideal ve sağlıklı kilo alma yolu budur. unutma (bkz: no pain no gain)(bkz: sabrın sonu selamet)
weight gainer kullanma derim ayrıca. kilonun 1,5 katı kadar protein alacaksın günde unutma. bunu karşılayamıyorsan normal besinlerle protein tozu kullanabilirsin. ilaç değil gıdadır.
0
bi onu bırakamıyorum işte.bir kaç arkadaşım çok zorlanmadan bıraktılar.ben de denedim ama biraz farklı oldu.2 gün yerlerde yuvarlandım.ben kendimi bildim bileli sigarayı , kokusunu hep çok sevmişimdir.5 yaşındayken bile sigara içen birinin yanına gidip dumanını koklar izmarit buldum mu içerdim.yani şimdilik bırakmayı düşünmüyorum.
0
ectomorph vücut tipine sahipsin ondandır. ben de öyleydim. iki sene önce spora başladım. bi anda 62 kilodan 80'e kadar çıktım. cidden işe yarıyo. kendinde hiç hastalık arama direk bi spor salonuna yazıl derim ben de. ayrıca spora yazılırsan sigarayı da rahatlıkla bırakırsın.
0
Buradaki tavsiyeleri uygularsanız kesinlikle sonuç alırsınız, her şey sizde bitiyor;
www.revir.com
www.revir.com
0
Boyum 1.90, kilom 4 ay önce 71 kg a kadar düşmüştü. 4 ay önce sigarayı bıraktım, bugün tartıldığımda 82.7 kg çıktım. Sigara maalesef bu gibi durumları çok fazla etkiliyor.
Not: Yaklaşık 10 yıldır sigarayı çok severek içiyordum, ama bu sağlık problemleri yüzünden birkaç kez bırakmayı denedim, bırakamadım. Son denemem şaşılacak derecede kolay oldu ve artık kurtulduğumu hissediyorum :)
Allen Carr ismini araştırmanızı öneririm. Videosu internetten bulunabiliyor. Ben videoyu izleyerek bıraktım.
Not: Yaklaşık 10 yıldır sigarayı çok severek içiyordum, ama bu sağlık problemleri yüzünden birkaç kez bırakmayı denedim, bırakamadım. Son denemem şaşılacak derecede kolay oldu ve artık kurtulduğumu hissediyorum :)
Allen Carr ismini araştırmanızı öneririm. Videosu internetten bulunabiliyor. Ben videoyu izleyerek bıraktım.
0
