Ekşi Duyuru kullanıcı

(1)

Veri aktarımı en pratik e kitap okuyucu

encokbenisevinnolur

Hangisi, hangileridir?Google scholar, researchgate vb. üzerinden erişilebilen makaleleri, libgenden indireceğim kitapları aracı bir alet olmadan doğrudan hafızasına aktarabilecegim türden bir ekitap okuyucu var mı? Pratik derken bunu kastediyorum

Hangisi, hangileridir?

Google scholar, researchgate vb. üzerinden erişilebilen makaleleri, libgenden indireceğim kitapları aracı bir alet olmadan doğrudan hafızasına aktarabilecegim türden bir ekitap okuyucu var mı? Pratik derken bunu kastediyorum

encokbenisevinnolur

(27.09.25)

Ben pocketbolk inkpad lite kullanıyorum. Dropbox ve pocketbook'a gönder seçeneğiyle de kitapları e-okuyucuya aktarabiliyorum wi-fi ile. Bunları yaparken de tabi ki aracı bi alete gerek duymuyorum. Diğer özelliklerine aşırı vakıf değilim ama aradığınız şey bu olabilir belki.

mermaidd

(28.09.25)

yenile

(8)

kilo alırken göbekten olmamasını nasıl sağlayabiliriz?

i'm gonna start a revolution from my bed

Diyetisyenler bölgesel mümkün değil diyorlar, doğru mu?

i'm gonna start a revolution from my bed

(27.09.25)

tamamen genetik.

sağlıklı kilo almak ve form için kas kütlesi kazanmak şart.

orpheus

(27.09.25)

ben de bunun genetik oldugunu duymustum :(
spor yaparak kilo almak tek cözüm sanirim.

konusma ben konusuyorum daha bitirmedim

(27.09.25)

Bu biraz da fenotip ile alakalı. Alınan kiloların genellikle göbekten olmasının bir diğer sebebi yanlış beslenme şekli uygulamanız da olabilir. Çünkü vücutta en çok yağ toplanan yerler göbek, bel ve kalça kısımlarıdır. Sağlıklı ve yağlanma olmadan kilo almak için proteince zengin, karbonhidrat ve şeker bakımından düşük bir beslenme biçimini benimsemeniz gerekiyor.
Beslenme ve diyetetik öğrencisiyim bu arada.

mermaidd

(27.09.25)

Aslında genetik de değil, genetik dediğin zaman bu biraz kişiye özel gibi görünür ama kadın/erkek için ana yağ rezervleri kalça ve göbek çevresidir, yani kadınlar kalça çevresinden erkekler göbek çevresinden yağlanmaya başlar, yağ kaybında da bu bölgeler yine ana rezerv olduğu için kolay kayıp vermez. Bu tabii yağlanarak kilo almaya özel bir konu.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(27.09.25)

yani spor yaparsam ve protoine daha çok yer verirsem karbonhidrata da az genetğimi değiştirme şansım var mı ya da yağ depolanacak yerleri?

@mermaidd, ne kadar proteine ne kadar kadar karbonhidrat olmalı, bu dengeyi nasıl sağlamalıyım?

🌸i'm gonna start a revolution from my bed

(27.09.25)

Bu değiştirilebileceğin bir şey değil.

Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet

(27.09.25)

sporla almak

benibulmanlazim

(27.09.25)

vücudun bir kalıbı oluyor. o kalıp genetik olmakla birlikte dış etmenlere de bağlı olabiliyor. genetik kısmı değiştiremeyiz.

ama dış etmenlerle olan tarafı zor olsa da değiştirebiliriz.

mesela anksiyetesi yüksek, gergin bir insan zayıf olabiliyor. kasları gelişmeyebiliyor. geçmişte yaşanmış travmalardan dolayı da böyle şeyler olabiliyor. böyle durumlarda psikolojik destek düzelmeyi sağlayabilir.

sevgi soysal'ın "yürümek" adlı romanında bir karakter, bir kız için "tahta gibi göğsü" gibi bir ifade kullanılmıştı. anladığım kadarıyla çevre tarafından bastırılan cinsellik bedenin cinsel gelişimini de sekteye uğratıyor.

santimantal

(28.09.25)

yenile

(8)

İkinci el.koltuk almak

basubadelmevt

İkinci el koltuk alicam. Beğendiğim satışıyla anlaştık, evden gidip alicam. Emsallere göre biraz ucuz.İçime kurt düştü. Koltukta cinayet işlenmiş filan olabilir mi? Başıma ne gelebilir bu koltuk alımında.? Profil güven veriyor, işinde gücünde, ev iyi konumda. Koltuğun markası iyi.

İkinci el koltuk alicam. Beğendiğim satışıyla anlaştık, evden gidip alicam. Emsallere göre biraz ucuz.

İçime kurt düştü. Koltukta cinayet işlenmiş filan olabilir mi? Başıma ne gelebilir bu koltuk alımında.? Profil güven veriyor, işinde gücünde, ev iyi konumda. Koltuğun markası iyi.

basubadelmevt

(27.09.25)

Daha önce bende ikinci el olarak koltuk takımı ve yemek masası aldım. Bazen insanlar ellerinden çabuk çıkartmak için olduğundan uyguna koyabiliyorlar. Semt vs. düzgünse hiç içine kurt düşmesin.

mermaidd

(27.09.25)

hiçbir şey olmaz.

Karim iceride uyuyor ben seni dusunuyorum

(27.09.25)

Yav yok ne kürd düşüyor içine. Ben de aldım bir tane ulan çok ucuz ha dedim. Çok da memnun kaldım. Sonra uyandım ben de bunun gibi büyük mobilyalardan kurtulmak istediğimde, çabucak gitmeli ki yenisini hemen yerine koyabileyim.

Shepard

(27.09.25)

cinayet mi ne alaka ya? en fazla sevişilmiştir üstünde.

gercekdunya

(27.09.25)

bişey olmaz ya ne olacak.

sadece koltuk yıkamacı çağırın 700-1500 tl arası gelirler herhalde eve

ananiyimioguz

(27.09.25)

dipnot, cok para verme, koltuk satisi cok zordur, 50 bin tl ye aldigin koltugu spotcular 1000 tl ye ya alir ya almazlar senden.

die fetten jahre sind vorbei

(27.09.25)

sigara kokusu sinmiştir en fazla, al geç.

zeleno

(27.09.25)

Yurtdışındaysan, bedbug(tahtakurusu) olayı bazı yerlerde yaygın ve ikinci el mobilya yatak bilmemne ile diğer eve taşınabiliyor. Türkiye'de pek duymadım.

nhk ni youkosu

(27.09.25)

yenile

(6)

yavru kedi buldum - YARDIM-

OgutucuRecep

Evimizin çatı katına çıktım. Buraya diğer çatıdan bir kedi getirmiş galiba. Hafif dişleri var, gözleri açık. Tahmini 3-4 haftalık bir şey bu.

baktım toz toprak içinde. aldım bunu 30 dk sonra çamaşır sepetinin içinde aldığım yere koydum.
dışarı çıktım geldim 4-5 saat geçmiş ama ne anası var ne dıdısı. geldim 1-2 saat buna baktım biraz süt verdim zorla çok az ama sonra gene götürdüm koydum aldığım yere 2-3 saat geçti gene bir şey yok. hayvan soğuktan donmasın diye mecbur gene içeri aldım.

1- petshoptan hobi marka bir süt tozu aldım ama içmiyor bir türlü ağzını kapatıyor.. e bu dünden beri birşey yemedi içmedi. mecbur biraz zorlayarak veriyorum.

2-hayvan pire kaynıyor. 2-3 saat pirelerini temizledim yıkadım bunu 2-3 kere çok fena pirelenmiş. anası olacak boklu bunu hiç temizlememiş galiba.

ben bunu ne yapcam? süt anne falan bulamam da. besleyeyim biraz büyüsün salarım sonra diyorum süt tozunu da içmiyor acaba beğenmedi mi?

şimdi çamaşır sepetine koyup gene bldum yeere koydu belki anası gelir diye.

OgutucuRecep

(27.09.25)

Yavru kediler genelde süt tozunu sevmez. Onun yerine biraz sütü su ile seyrelterek verebilirsiniz. Mutlaka su ile seyreltilmeli çünkü bünyeleri düzgün sindiremiyor daha bebek oldukları için. Ayrıca anneler bazen 1 gün süreyle bile gidip ardından gelebiliyor muhtemelen annesi gelecektir.

mermaidd

(27.09.25)

3-4 haftalıklsa yavru kediler için olan ıslak mamalardan yiyebilir. belli bir yaştan sonra süt içmiyorlar. süt içmelik çağlardaysa da sütü biberondan emerek içebilir sadece.

pireler temizlemek ile gitmez. pire damlası ya da pireleri kaçıran tasmalar var. onlardan takmak lazım. yalnız şu an çok ufak pire damlası yapılmamayabilir. bir veterinerinb hassas doz ayarlayarak yapması lazım. fazlası ölümcül olabilir.

gözleri açılmış önde ufak süt dişleri çıktıysa. neraklı şekilde etrafı geziyor. 20-30 cm yüksekliklere atlamayı beceriyorsa yavru yaş maması yer. az yüksek bir yerin kenarına gelip orada kalıyor atlamaktan korkuyorsa henüz hala bebek.

bu arada kediler belli bir zamana kadar çişini kakasını yapamaz. ıslak pamuk ile ovalamak gerekiyor. karnı şiş ise ve yemiyorsa bundan olabilir.

muhtemelen iç paraziti de var ama az büyüdükten sonra onlara da ilaç uygulamak gerekecek.

www.youtube.com

orpheus

(27.09.25)

pireler icin sadece sprey uygulaniyor bebeklere.

sutu direkt vermeyin evet

bir kutu bulabilirseniz icine eski camasir vs koyarsaniz daha guzel olur.

supergirl

(27.09.25)

yavru kedi bulunduğunda, tecrübe yoksa mutlaka ilk iş veterinere götürmeniz lazım.

orpheus +1

sütü sulandırarak bile vermeyin. kedinin küçüğü de büyüğü de inek sütünü sindiremez.

art cat chocolate

(27.09.25)

yaş mama aldım bu ufak kediler için çatır çatır yedi de kurtulduk bu besleme olayından ya

🌸OgutucuRecep

(27.09.25)

Çok fazla pirelendiyse pireler o bebeği istila etmiş olabilir, o bebek çok hasta olabilir. Yaş mama aldın da yediyse tamam, çok ağır durumda değildir diye düşünüyorum ama mutlaka hekim görmeli, çünkü çatıya bırakılmış ve aşırı pireli bulmuşsun, orada çok ciddi bir durum olabilir.

muhayyer divan

(27.09.25)

yenile

(5)

Cilt problemlerim hakkında

sekizdokuzon

1. Dudak üstündeki güneş lekesi için ne önerirsiniz? Geçen sene doktor bir merhem vermişti, işe yaramıştı ama merhemin adını hatırlamıyorum. Adını hatırlayabilecek olan vardır belki.2. Yüzdeki gözenekler için düzenli peeling, kil maskesi dışında ne uygulayabilirim? Ciddi anlamda rahatsız edici boyut

1. Dudak üstündeki güneş lekesi için ne önerirsiniz? Geçen sene doktor bir merhem vermişti, işe yaramıştı ama merhemin adını hatırlamıyorum. Adını hatırlayabilecek olan vardır belki.

2. Yüzdeki gözenekler için düzenli peeling, kil maskesi dışında ne uygulayabilirim? Ciddi anlamda rahatsız edici boyutta. Yaş 38.

Teşekkür ederim.

sekizdokuzon

(26.09.25)

recete yazdiysa enabizda ilaclarim bolumunde gorebilirsiniz.

lemmiwinks

(26.09.25)

bir hastanede cilt bakımı yaptırabilirsin. düzenli birkaç kere gidince işe yarayabilir.

sorunlu bir cilti toparlamaktansa, bakımı yapılmış sorunları giderilmiş bir cildi iyi ve temiz tutmak daha kolay demişti doktor arkadaşım...

art cat chocolate

(26.09.25)

SHE VEC Glyc-alright ürününü kullanıyorum. Gözeneklerden ve sivilce lekelerinden muzdaribim. Trendyol'da satılıyor ve benzer ürünlere göre gayet uygun fiyatlı. Günde 2 kez olmak üzere sabah ve akşam kullanıyorum ve dışarı çıkmadan önce mutlaka üstüne güneş kremimi de sürüyorum çünkü ürünün içinde belirli asitler var. Güneş kremi ile desteklenmezse daha çok lekeye sebep olabiliyor. Size de öneririm

mermaidd

(26.09.25)

Zeytinyağ deriyi besliyor yumusatiyor.

designer

(26.09.25)

E-nabiz'da yazar+1
Kamu spotu: Göz ve dudak çevresinde tretinoin içerikli ürünler kullanmayınız.

gnosis

(27.09.25)

yenile