yuvarlanantencereninkapagi
Yağ oranı düşük, var mi boyle tukettiginiz?
Yağ oranı düşük, var mi boyle tukettiginiz?
0
Tam yağlı beyaz peynir ye, yağsız peynir yemek gereksiz kalsiyum yüklemesinden başka bir işe yaramaz.
0
Lor peyniri yiyebilirsin. Proteini ve genel olarak besin değerleri diğer peynirlere göre yüksektir.
Evde kendin de yapabilirsin hatta. Şurada anlatılıyor nasıl yapıldığı: www.tenceretv.com
Evde kendin de yapabilirsin hatta. Şurada anlatılıyor nasıl yapıldığı: www.tenceretv.com
0
peyniri çok yağsız yemene gerek yok hocam zaten doğal yağı ve çok da yoktur içinde.
Yani yağlı da yiyebilirsin peyniri yememen gereken yağlı yemekler ekmek vb vb.
Yani yağlı da yiyebilirsin peyniri yememen gereken yağlı yemekler ekmek vb vb.
0
katrinakibele
fiyat ve performans değerlendirmesi yapıldığında sizce hangisi daha iyi? teşekkürlerhttp://www.hepsiburada.com/liste/asus-transformer-book-t100ta-dk023h-intel-atom-z3775-146ghz-2gb-32gb-101-ikisi-bir-arada-bilgisayar/productdetails.aspx?productid=bd802440&categoryid=98http://www.hepsiburada.com/list
fiyat ve performans değerlendirmesi yapıldığında sizce hangisi daha iyi? teşekkürler
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.mediamarkt.com.tr
www.teknosa.com
www.hepsiburada.com
www.hepsiburada.com
www.mediamarkt.com.tr
www.teknosa.com
0
parana yazık alma sakın bunları hiç tutmadıkları için ve temas problemleri oldugu icin zamanla fiyatları düştü,zxaten performaslarda yerlerde sürünüyor bütün ürünlerde.alacaksan 1200 tl civarlarına çıkıp ortalama bir laptop alman.
0
ihtiyacım seyahatlerde kullanmak ve evde tv ye bağlayıp film izlemek, ara sıra da maillerime bakmak. o yüzden küçük ve hafif bir model gerek. öneriniz var mı?
0
an roozha
Arkadaşlar sokak sanatları üzerine yaptığım bir araştırma projesi için şu ufak anketin sonuçlarına ihtiyacım var. Söz 1 dakikadan fazlasını almayacak, bir el atarsanız sevinirim.https://www.surveymonkey.com/s/3H6STD8
Arkadaşlar sokak sanatları üzerine yaptığım bir araştırma projesi için şu ufak anketin sonuçlarına ihtiyacım var. Söz 1 dakikadan fazlasını almayacak, bir el atarsanız sevinirim.
www.surveymonkey.com
www.surveymonkey.com
0
1 saat filan önce doldurmuştum.Sokak sanatlarını her anlamda destekliyorum ve amatör olarak ilgileniyorum :)
0
taha1907
merhabalar.onliene çek in yapmam benim ne işime yarıcak ?zaman açısından işime yarar mı ?bavullarım var çünkü onları bagaja vermem gerekecek.bide laptopu falan yanımıza alabiliyoruz dimi.deodarantı falan bavula mı atalım
merhabalar.onliene çek in yapmam benim ne işime yarıcak ?
zaman açısından işime yarar mı ?
bavullarım var çünkü onları bagaja vermem gerekecek.
bide laptopu falan yanımıza alabiliyoruz dimi.
deodarantı falan bavula mı atalım
zaman açısından işime yarar mı ?
bavullarım var çünkü onları bagaja vermem gerekecek.
bide laptopu falan yanımıza alabiliyoruz dimi.
deodarantı falan bavula mı atalım
0
Bagajsizsan cok isine yarar. Sen normal saatte git yine madem bagaj var. Deodorantini bagaja ver. Laptopu verme. Zaten laptopu cikarttiriyolar guvenlikten gecerken
0
online checkin istediğin koltuğu seçmene imkan tanır.
sıvı şeyleri ve deodorantı, kesici delici aletleri hatta cımbızı vs bavula at, bagaja ver. kabine almıyorlar.
laptobu yanına al.
sıvı şeyleri ve deodorantı, kesici delici aletleri hatta cımbızı vs bavula at, bagaja ver. kabine almıyorlar.
laptobu yanına al.
0
Bilet alman uçakta kesin koltuğun olacağı anlamına gelmiyor. Havayollarının koltuk kapasitesi üzerinde bilet satma hakkı var. Sen de check in yapmadan gidersen bilet almana rağmen 'yer kalmadı' cümlesiyle karşılşabilirsin. Online check-in ile aynı zamanda yerini garantilemiş olursun.
0
bazen online check in yapmış olanlar için ayrı kontuar açılabiliyor ve diğer check in sıralarında kuyruk varsa bavulu daha hızlı teslim etme imkanı sağlıyor.
0
mortingensitrayzee
Özellikle bu şarkısına benzer, farklı sanatçılara ait şarkılar arıyorum.http://www.youtube.com/watch?v=yF-GvT8Clnk Önerebilecek varsa çok sevinirim. Teşekkürler.
Özellikle bu şarkısına benzer, farklı sanatçılara ait şarkılar arıyorum.
www.youtube.com
Önerebilecek varsa çok sevinirim. Teşekkürler.
www.youtube.com
Önerebilecek varsa çok sevinirim. Teşekkürler.
0
elektr10
http://www.xoxothemag.net/Contents/395/201211112415_me_lego_mimoco_bowtie.gifMimoco'nun sitesi artık yok. Sanırım işler iyi gitmedi ve kapadılar. Beymen'e gittim, Bilstore'a gittim oralarda da yok. Var mıdır bildiğiniz bir yer?
www.xoxothemag.net
Mimoco'nun sitesi artık yok. Sanırım işler iyi gitmedi ve kapadılar. Beymen'e gittim, Bilstore'a gittim oralarda da yok. Var mıdır bildiğiniz bir yer?
Mimoco'nun sitesi artık yok. Sanırım işler iyi gitmedi ve kapadılar. Beymen'e gittim, Bilstore'a gittim oralarda da yok. Var mıdır bildiğiniz bir yer?
0
bende çok aradım da bulamadım malesef. ahşap papyonlara baktınız mı hiç?
www.mihera.com
www.mihera.com
0
katrinakibele
arkadaşlar twitterda bir tweeti retweet edenlerin hepsini görebilmenin bir yolu var mı?
arkadaşlar twitterda bir tweeti retweet edenlerin hepsini görebilmenin bir yolu var mı?
0
araştırmama rağmen hala bir yolunu bulamadım. yardım eder misiniz lütfen?
0
www.metrotwit.com gösteriyordu sanki. indirip kurup, hesabı tanımlarsan görebilirsin bi ihtimal diye düşünüyorum.
0
kendi profilimden bahsediyorum. rt eden sayısı görünüyor. üzerine tıklayınca sınırlı bir liste çıkartıyor yani rt eden herkesi göstermiyor.
0
Ramiegovic
kahve mi çay mı ? nasıl içilir keskin güzel bir kokusu var
kahve mi çay mı ? nasıl içilir
keskin güzel bir kokusu var
keskin güzel bir kokusu var
0
hasanli
Her banyo yapisimda sacim elektrikleniyor arkadaslar bende anlamadim gitti hangi sampuan kullanmasan boyle oluyor banyodan sonra.Ne yapmam lazimdir? erkegim
Her banyo yapisimda sacim elektrikleniyor arkadaslar bende anlamadim gitti hangi sampuan kullanmasan boyle oluyor banyodan sonra.Ne yapmam lazimdir? erkegim
0
bir de sac kreminin banyodan sonra kullanilan bir versionu var, mesela elidorun vardi. sacin hala islakken veya nemliyken eline krem surucekmis kadar az aliyorsun, sonra eline yedirdigini saclarina suruyorsun. hem ucuz hem guzel. tavsiye ederim.
(git: elidor.com.tr)
(git: elidor.com.tr
)
0
SemihCebrail
bi nike forma aldımda yıkayacam dri-fit forma kaç derecede yıkanır ?
bi nike forma aldımda yıkayacam dri-fit forma kaç derecede yıkanır ?
0
Makinanızda varsa 30 derecede, dışı içine çevrilerek ve kesinlikle yumuşatıcı kullanılmamalı.
0
gerard
yamuk yattigimdan olucak heralde, sabah uyandigimdan beri her yerim tutulmus. sirt, bacak, ense.. her yerimde inanilmaz bir agri var. dus aldim hala gecmedi. neler yapilabilir bu durumun cabuk gecmesi icin?
yamuk yattigimdan olucak heralde, sabah uyandigimdan beri her yerim tutulmus. sirt, bacak, ense.. her yerimde inanilmaz bir agri var. dus aldim hala gecmedi. neler yapilabilir bu durumun cabuk gecmesi icin?
0
cereyanda kalmış da olabilisin.
kas gevşetici içmek fayda edebilir, doktor değilmi tabiisi.
edit: 'değilim' olacaktı.
kas gevşetici içmek fayda edebilir, doktor değilmi tabiisi.
edit: 'değilim' olacaktı.
0
kas gevşetici,ağrı kesici al. tutulan yerleri diğer yöne doğru germe egzersizi yap bugün soğuk uygulama yapabilirsin yarından itibaren de geçmemişse sıcak uygulamaya geçebilirsin. bi de istirahat et
0
art saves
Selam arkadaslar, Taksim'de abonelikle calisan ve anahtar almayan bildiginiz guvenilir otopark var midir?
Selam arkadaslar, Taksim'de abonelikle calisan ve anahtar almayan bildiginiz guvenilir otopark var midir?
0
tahminimce kasımpaşa spor klübü otoparkında abonelik vardır. Stadın hemen üstünde, ana caddenin alt tarafında. Taksim-karaköy arası giderken odakulenin altına giden otoparka gider gibi gidin, orası zaten
0
bu divan otelin karşısındaki otelin otoparkında öyle bir olay vardı. eski çalıştığım şirket hemen o civardaydı ve bizimkiler arabalarını oraya park ediyorlardı. anahtar falan da almıyorlardı. biraz elmadağ'a doğru ama çok da değil. taksim gezi parkının hemen sonu işte.
0
nop
One Love dışında yapılacak ne var? Çizim-boyama-yemek kursu, sergi ( The Great Masters var misal), workshop ne bileyim. Değişik, gitmeye değer ne var?
One Love dışında yapılacak ne var? Çizim-boyama-yemek kursu, sergi ( The Great Masters var misal), workshop ne bileyim. Değişik, gitmeye değer ne var?
0
hophophoba
Ya sürekli bi sümük durumundayım ama o değil de, sinüzit mi deniyor, ne deniyor, heralde öyle bi durumdan başım çatlayacak. Öldüm bittim. Evde hiç ilaç yok(yalan: müshil, kas gevşetici jel ve pasiflora var). Nasıl geçcek lan bu, yardım edin.
Ya sürekli bi sümük durumundayım ama o değil de, sinüzit mi deniyor, ne deniyor, heralde öyle bi durumdan başım çatlayacak. Öldüm bittim. Evde hiç ilaç yok(yalan: müshil, kas gevşetici jel ve pasiflora var). Nasıl geçcek lan bu, yardım edin.
0
bir bardak suya bir cay kasigi tuz at. onu burnuna cek. hatta demlige koy, bir burun deliginden iceri ver, digerinden aksin.
0
yaptım bakalım, bi de viks buldum viks sürdüm bütün yüzüme. amına kodumun bakterileri ya
0
raskolnikov2
http://www.youtube.com/watch?v=e4WEz7GRS5Mteşekkürler.
0
soulpuppet
Arkadaşlar http://www.hizlisaat.com/ dan saat almayı düşünüyorum. Acaba daha önce alışveriş yapan var mı? Birde almak istediğim saat http://www.hizlisaat.com/Seiko-SNAC07P1,PR-43599.html bu yurtdışından veya başka biryerden almamı önerebilirmisiniz?
Arkadaşlar www.hizlisaat.com dan saat almayı düşünüyorum. Acaba daha önce alışveriş yapan var mı? Birde almak istediğim saat www.hizlisaat.com bu yurtdışından veya başka biryerden almamı önerebilirmisiniz?
0
ben daha önce www.alisverissaati.com sitesinden almıştım ve memnun kalmıştım.
0
ffeerr
Hangi yöntemle, kaç haftada ne kadar kilo verdiniz?Sigara kullandığımdan kahvaltı benim için zorunlu bir öğün. diyet ürünleriyle yaptığım kahvaltının ardından işe gidiyorum. öğlen sadece çorba içiyorum. ondan iki saat sonra bir meyve. işten çıkınca spora gidiyorum. yarım saat koşu, 10 dakika bisikle
Hangi yöntemle, kaç haftada ne kadar kilo verdiniz?
Sigara kullandığımdan kahvaltı benim için zorunlu bir öğün. diyet ürünleriyle yaptığım kahvaltının ardından işe gidiyorum. öğlen sadece çorba içiyorum. ondan iki saat sonra bir meyve. işten çıkınca spora gidiyorum. yarım saat koşu, 10 dakika bisiklet, yüzlerce ters-düz mekik, 1-2 seans sauna ve ardından eve gelince de basit, sağlıklı bir şeyler yiyip ertesi güne uyanıyorum. evet kendimi daha sağlıklı hissediyorum ama olmuyor olmuyor olmuyor. 4 kilo vermeme rağmen göbekte bir değişiklik yok. hatta bana kilo mu aldın diye soruyorlar deli oluyorum.
geçen gün arkadaşlar fasıl düzenlemişler, kırmadım gittim. hayvan gibi yedikten sonra mide kramplarıyla uğraştım durdum. tamam mideyi küçültmüşüz, ilk adım başarılı ama niye olmuyor?
durumumu biraz daha detaylandırayım. yaş 30'larda, kilo 85'ti 81 oldu, boy 1.76, cinsiyet erkek.
orta vadeli bir çare arıyorum. deneyimleriz benim deneyimime dönüşsün!
Sigara kullandığımdan kahvaltı benim için zorunlu bir öğün. diyet ürünleriyle yaptığım kahvaltının ardından işe gidiyorum. öğlen sadece çorba içiyorum. ondan iki saat sonra bir meyve. işten çıkınca spora gidiyorum. yarım saat koşu, 10 dakika bisiklet, yüzlerce ters-düz mekik, 1-2 seans sauna ve ardından eve gelince de basit, sağlıklı bir şeyler yiyip ertesi güne uyanıyorum. evet kendimi daha sağlıklı hissediyorum ama olmuyor olmuyor olmuyor. 4 kilo vermeme rağmen göbekte bir değişiklik yok. hatta bana kilo mu aldın diye soruyorlar deli oluyorum.
geçen gün arkadaşlar fasıl düzenlemişler, kırmadım gittim. hayvan gibi yedikten sonra mide kramplarıyla uğraştım durdum. tamam mideyi küçültmüşüz, ilk adım başarılı ama niye olmuyor?
durumumu biraz daha detaylandırayım. yaş 30'larda, kilo 85'ti 81 oldu, boy 1.76, cinsiyet erkek.
orta vadeli bir çare arıyorum. deneyimleriz benim deneyimime dönüşsün!
0
Gece birileri gizlice bir şeyler yediriyor olmasın?
O kadar spor ve düzenli beslenmeyle başarıya elbet ulaşacaksındır. 4 kiloyu ne kadar sürede verdin?
O kadar spor ve düzenli beslenmeyle başarıya elbet ulaşacaksındır. 4 kiloyu ne kadar sürede verdin?
0
sadece az yemek mesele değil. öğünler arasında çok zaman olmayacak sık öğünlerde hafif yemelisin. göbek bir anda giden bişey değil zaten zamanda gerekiyor ki yaş da 30lardaymış o da süreyi biraz uzatabilir.
0
dostum insülin direncin de olabilir, ya da guatr. bir doktora görün mutlaka.
0
bence az yiyorsun. o da metabolizmayı yavaşlatıp kilo vermeyi engelleyen bir faktör.
0
beslenmeniz hatalarla dolu.
akşam ne yediğinizi yazmamışsınız ama, diğer kısımlarda hiç protein yemiyorsunuz.
diyet ürünleri+çorba+meyve
daha kötüsü olamazdı.
akşam yenen sağlıklı şeyler de kimbilir, nedir, belki nesfit falandır?
(bkz: dukan)
akşam ne yediğinizi yazmamışsınız ama, diğer kısımlarda hiç protein yemiyorsunuz.
diyet ürünleri+çorba+meyve
daha kötüsü olamazdı.
akşam yenen sağlıklı şeyler de kimbilir, nedir, belki nesfit falandır?
(bkz: dukan)
0
