john holmes
1 yıl öncesine kadar günde 5-6 saat uyuyan biriydim.Şimdilerde 9 saat uyku yetmiyor.Gün içinde sürekli yoruluyorum.Beslenme düzenim bozuldu bununla alakası olabilir mi acaba ? sabah kahvaltı yapmıyorum eskiden hep yapardım
1 yıl öncesine kadar günde 5-6 saat uyuyan biriydim.Şimdilerde 9 saat uyku yetmiyor.Gün içinde sürekli yoruluyorum.Beslenme düzenim bozuldu bununla alakası olabilir mi acaba ? sabah kahvaltı yapmıyorum eskiden hep yapardım
0
benim de dikkatimi çeken bir konu bu.günde 6 saat yatsam kalktıktan sonra dinç oluyorum ve gün içerisinde uykum gelmiyor.ama 8 9 saate çıkınca bir uyuşmuşluk halsizlik oluyor ki sorma.
0
bu durum bende de var erken kalkınca sorun olmuyor doktor kan tahlili istedi
demir b12 troid.
düzensiz beslenmelerde oluyor.
demir b12 troid.
düzensiz beslenmelerde oluyor.
0
günlük beslenme, gün içerisinde maruz kalınan stres vs. ile gün içinde alınan alkol-nikotin vs. de etkili olabilir. imkan varsa gün içinde geç saatte bu zararlı alışkanlıklardan uzak durmalı -pc de dahil olmak üzere- ayrıca yatağınızı gözden geçirmeyi de unutmayın, o da etkili olabiliyor. zaten uzmanlar 9 saat civarı uykuyu genel olarak önermezler, üst sınır olarak görürler, bünye meselesi bir yerde de, bu denilenleri sırasıyla uygulayarak çözüme kavuşursunuz umarım, ha bir de yatmadan yarım saat önce kefir için bakalım, ben de olumlu etkileri mevcut.
0
sabah kahvaltıyı aksatma. beslenmenin en önemli kısmı kahvaltı.
bir de dediklerine göre 7 saat uykuyu geçtikten sonra vücut bir 7 saat daha uyumak istermiş. (bu 7 saat bünyeye göre değişebilir de.)
bir de dediklerine göre 7 saat uykuyu geçtikten sonra vücut bir 7 saat daha uyumak istermiş. (bu 7 saat bünyeye göre değişebilir de.)
0
birde vaktinde uyumak diye birsey demislerdi, cok gec yatinca cok uyusan bile uykunu alamiyormussun.
0
wayne
16 yaşımdayım daha kaça kadar uzarım ve önerileriniz neler, etkili oldugunu düşündügünüz bir şey var mı
16 yaşımdayım daha kaça kadar uzarım ve önerileriniz neler, etkili oldugunu düşündügünüz bir şey var mı
0
sol el bilek filmini çektir.Bir endokronoloji uzmanına git.Ne kadar uzayacağını hemen hemen söyler.
çinko ve kalsiyum ağırlıklı beslen
çinko ve kalsiyum ağırlıklı beslen
0
basketbol boy uzatmaz,genetik olarak haritanda ne yazıyorsa o. ama esnetici hareketleri yapabilirsin,kalsiyum ve çinko ağırlıklı beslen jolmes'ın dediği gibi
0
bu genetiğine göre değişir.iyi besleniyorsan artı olarak yapabileceğin birşey yok bence.arkadaşların da dediği gibi doktora git bilek filmi+büyüme hormonuna bir baktır.bu arada boy kaç?
0
opeth
kullanmayı düşünüyorum hakkında pek bilgim yokama growth ve testesto 1 yıllık kullanım aklıma yatıyor gibi (supplement takviyesi ile tabi )şuana kadar sadece sayısız supplement kullandım 3 yıldır body yapıyorum iskoçya , amerika ve almanyada tanıdıklarım var, orada bulabilir miyiz ( türkiyeden alma
kullanmayı düşünüyorum hakkında pek bilgim yok
ama growth ve testesto 1 yıllık kullanım aklıma yatıyor gibi (supplement takviyesi ile tabi )
şuana kadar sadece sayısız supplement kullandım
3 yıldır body yapıyorum
iskoçya , amerika ve almanyada tanıdıklarım var, orada bulabilir miyiz
( türkiyeden almayı düşünmüyorum)
ama growth ve testesto 1 yıllık kullanım aklıma yatıyor gibi (supplement takviyesi ile tabi )
şuana kadar sadece sayısız supplement kullandım
3 yıldır body yapıyorum
iskoçya , amerika ve almanyada tanıdıklarım var, orada bulabilir miyiz
( türkiyeden almayı düşünmüyorum)
0
bilinçsiz kullanırsan kanser olabilirsin.hormon ilaçları hastlara bile kolay verlmez.
0
kullanmaya başlar isem tanıdığım steroid kullanan 4 uzman antrönör var onlara gidip programı nasıl kullanmam gerektiğini sorarım . da etkileri , nedir, katlanmam gereken şeyler nedir bilmiyorum
peşin edit ; şuan 19 küsür yaşındayım , bu sene dershande geçecek 1 yılım yani 20 den sondra 21 yaşlarıma geldiğimde kullanmayı düşünüyorum )
bi sorum daha sadece 1 yıl kullanıp bırakmayı istiyorum bırakamama durumu olabilir mi ?
peşin edit ; şuan 19 küsür yaşındayım , bu sene dershande geçecek 1 yılım yani 20 den sondra 21 yaşlarıma geldiğimde kullanmayı düşünüyorum )
bi sorum daha sadece 1 yıl kullanıp bırakmayı istiyorum bırakamama durumu olabilir mi ?
0
inan dışardan testosteron almanın herhangi bir zararı olmasaydı erkeklerin yarısı kullanırdı.dışardan testo alımı vücudun dengesini bozar.vücut kendi üreteceği testosteronu dışardan alınca kendi ürettiği miktarı azaltır.testisler küçülür sperm kalitesi ve hareketliliği düşer.buna bağlı olarak kısırlık vs gelişebilir.
0
pekiya growth? www.vucutcu.com şurayı okudum pek zararı çıkmadı
ben max 1 yıl kullanacam
ben max 1 yıl kullanacam
0
growth hormonun kanser yan etkısı var..ayrıca akromegali gibi hastalıklara sebep olabilir..çene kemiği büyümesi,şeker hastalığı,el ve ayaklarda büyüme,dişlerde büyümeye sebep olabilir..riskli
0
@opeth hacı bak kafana göre hormon kullanırsan bunun zararını mutlaka görürsün.büyüme hormonu eksikse ve bunun belirtileri var ise bir doktora başvur.büyümü hormonu yetişkinde uzama konusunda bir işe yaramaz.kemik uçların kapanmışsa bu konuda yapılacak tek şey ameliyattır.dışardan kafana göre kullanacağın büyüme hormonu el ve ayağın orantısız büyümesi vs gibi birçok yan etki yaratabilir.kısacası testosteron da büyüme hormonu da doktor tavsiyesi dışında kullanılırsa vücutta hormonal dengeyi bozar.
0
growth ' u kafama göre değil kullanan , uzman antrenörler yardımı ile kullanacam
ve growthu boy için değil kas gelişimi için kullanacam , 2 ünite şöyle www.makes-you-stronger.com yeter
ve growthu boy için değil kas gelişimi için kullanacam , 2 ünite şöyle www.makes-you-stronger.com yeter
0
testesteron kullanırsan testislerin küçülür,vücudun normal testesteron üretimi sekteye uğrar. ezbere büyüme hormonu kullanırsan da yine vücudun normal üretimini baskılatırsın, büyüme hormonuna bağlı sıkıntılar yaşarsın.
Ayrıca, 1 yıl kullandın diyelim, bıraktıktan sonra zannediyormusun ki etkisi devam edecek?
İlla kullanacağım diyorsan bir endokrinoloji uzmanına git, bak bakalım ne diyecek.
Büyüme hormonunu ne için kullandığın önemli değil, sadece kaslara değil her yere etki eder.
Ayrıca, 1 yıl kullandın diyelim, bıraktıktan sonra zannediyormusun ki etkisi devam edecek?
İlla kullanacağım diyorsan bir endokrinoloji uzmanına git, bak bakalım ne diyecek.
Büyüme hormonunu ne için kullandığın önemli değil, sadece kaslara değil her yere etki eder.
0
abi body'nin kralı olsan ne olur, çok sakat bence kanser, kemiklerin enine büyümesi ve daha bilemediğimiz yan etkiler. ateşle oynama kullanma bence.
0
kullananlar var , hiç de sıkıntı görmemişler 1 kişi bile görmedim
işi profça yaptıklarından olsa gerek,
ya bunlar zaten kalitelileri pahalı mesel 1 kutusu ( 2 aylık olanı ) 900 dolar
ben max 2 kutu alırım , testestreondan da vazgeçerim ama kombine şart diye duydum o yzüden düşük dopzda alabilirim ve trenbolonda olabilir,
sadece heves ettim 1 yıllık kullanacam
işi profça yaptıklarından olsa gerek,
ya bunlar zaten kalitelileri pahalı mesel 1 kutusu ( 2 aylık olanı ) 900 dolar
ben max 2 kutu alırım , testestreondan da vazgeçerim ama kombine şart diye duydum o yzüden düşük dopzda alabilirim ve trenbolonda olabilir,
sadece heves ettim 1 yıllık kullanacam
0
fenotiyazin
bayan kişisiyim. kilolu değilim ama suratım çok toplu. yanaklar falan. ve hoşuma gitmiyor bu, çok küçük gösteriyor yaşı belli etmiyor. yüzümden zayıflayamaz mıyım, egzersizi falan var mıdır ?thanks..
bayan kişisiyim. kilolu değilim ama suratım çok toplu. yanaklar falan. ve hoşuma gitmiyor bu, çok küçük gösteriyor yaşı belli etmiyor. yüzümden zayıflayamaz mıyım, egzersizi falan var mıdır ?
thanks..
thanks..
0
Gelen geçen erkeklere göz kırpma / gülümseme egzersizi yaparsanız yanak civarından bir miktar verebilirsiniz.
0
Vücut fazlalık neredeyse yakma işlemini çoğunlukla oradan yapar, yağ yakın. Yürüyün, koşun, yüzün. Olmadı; doktor.
0
peki ben de soruya salça olayım. benim de yüzüm çok zayıf, hortlak gibi. peki sadece yüzümü nasıl şişmanlatabilirim?
0
yüz şekliniz yuvarlaktır.
kaburgalarım belli olacak kadar zayıflasam bile sadece yüzümü gören biri olduğumdan çok daha fazla kilolu olduğumu düşünür.
kaburgalarım belli olacak kadar zayıflasam bile sadece yüzümü gören biri olduğumdan çok daha fazla kilolu olduğumu düşünür.
0
she aint you
http://www.haberturk.com/gundem/haber/772087-bu-kiz-herkesle-birlikte-olmusşimdi burda bi anne dmişki benim oğlumda 18 yaşından küçük o da çocuk demiş ama tutuklamışlar kadın haklı değilmi iki çocuk bunlar sonuçta(yasalara göre) nasıl tecvüz oluyor
www.haberturk.com
şimdi burda bi anne dmişki benim oğlumda 18 yaşından küçük o da çocuk demiş ama tutuklamışlar kadın haklı değilmi iki çocuk bunlar sonuçta(yasalara göre) nasıl tecvüz oluyor
şimdi burda bi anne dmişki benim oğlumda 18 yaşından küçük o da çocuk demiş ama tutuklamışlar kadın haklı değilmi iki çocuk bunlar sonuçta(yasalara göre) nasıl tecvüz oluyor
0
cocuk da olsa fiili ehliyeti var. yani yaptigi seyin cezasini cekecek. ama yasi kucuk oldugu icin cezasi indirim olur.
0
çocuk diye tutuklamayacaklar mı_? benim arkadaşım 17 yaşında ike evleneceği kızla sevişmiş. sonrasında kızın annesi basmış bunları. korksun da karakolda yatsın bir akşam diye polisi aramış. sonra hakime yalvarmasına rağmen çocuk 18 olana kadar ıslahevinde kaldı.
ayrıca bu olay tecavüz diyorlar. tecavüz demek zorla cinsel ilişkiye girmek demek. çocuk gayet de tecavüz edebilir.
edit: evlenceği kız dediğim evlendiler sonra. o manada.
ayrıca bu olay tecavüz diyorlar. tecavüz demek zorla cinsel ilişkiye girmek demek. çocuk gayet de tecavüz edebilir.
edit: evlenceği kız dediğim evlendiler sonra. o manada.
0
haberde tecavüzden bahsedilmiyor.cinsel istismardan bahsediliyor ki galiba kız kendi isteğiyle birlikte olmuş ama 18 yaşından küçük olduğu için cinsel istismardan dava açılmış diğerleri hakkında.yani buradan liseli kardeşlerimize sesleniyorum.siz siz olun yaşıtınız bir kızla birlikte olmayın.tecavüzcü damgası yersiniz böyle.
0
noluyo yaa
apo yakalandığında daha 9 yaşlarında bit genç olduğum için şimdi size bir soru soracağım. madem önderler yakalanmıyor dağlarda, apo niye dağa dönmemiş? niye sürekli kaçmış etmiş, başka ülkelere saklanmış vs?
apo yakalandığında daha 9 yaşlarında bit genç olduğum için şimdi size bir soru soracağım. madem önderler yakalanmıyor dağlarda, apo niye dağa dönmemiş? niye sürekli kaçmış etmiş, başka ülkelere saklanmış vs?
0
bütün önderler aynıdır diye birşey yok.pkk nın ilk önderlerinden haki karer ölüm orucuna gitmiş ve ölmüş.mazlum doğan kendini yakmış cezaevinde.apo da biraz karaktersizlik var o konuda.
0
mücrim
Google chrome kullanıyorum. Yaklaşık 10 gündür mp3 sitelerindeki müzikleri olsun başka kısa direk dinlenen müzikleri olsun play tuşuna basınca ya bilgisayarıma indiriyor 30 saniyelik kısa kısmını yada indirmek istermisiniz diye soruyor. Ama bir türlü direk dinleyemiyorum. Adobe flash player yükledim
Google chrome kullanıyorum. Yaklaşık 10 gündür mp3 sitelerindeki müzikleri olsun başka kısa direk dinlenen müzikleri olsun play tuşuna basınca ya bilgisayarıma indiriyor 30 saniyelik kısa kısmını yada indirmek istermisiniz diye soruyor. Ama bir türlü direk dinleyemiyorum. Adobe flash player yükledim, shockwave player yükledim güncelleştirmeleride yükledim. Ama bu sorunum hala çözülmedi.
Bu sorunu nasıl çözebileceğimi bilen varmı?
Mesela, şurdaki parçaları dinlemek için play kısmına tıklıyorum ama çalmıyor bende, 'bilgisayara indir?' diye soruyor.
www.music-bazaar.com
Bu sorunu nasıl çözebileceğimi bilen varmı?
Mesela, şurdaki parçaları dinlemek için play kısmına tıklıyorum ama çalmıyor bende, 'bilgisayara indir?' diye soruyor.
www.music-bazaar.com
0
hoca ben google chrome da direk dinleyebiliyorum.ama ben de idm yüklü yani google chrome kendisi birşey indirmiyor.
0
bendede idm yüklü, daha önce direk dinleyebiliyordum ama şu son 10 gündür dinleyemiyorum. müzikleri dinlemek için playa tıklayınca ya bilgisayara indiriyor yada idm soruyor parçayı indir? diye ama direk dinleyemiyorum yaa
0
xlmn
en son ne zaman hangi olay(d)a ağladınız?
en son ne zaman hangi olay(d)a ağladınız?
0
valla leyla ile mecnun un klarnetli hüzün müziği girdiğinde gözlerim dolmuyor değil.
0
17 Aralık 2011'de babamın vefat ettiği gün. Daha da ağlamadım. Ağlayacağımı da zannetmiyorum ama neyse.
0
sevdicekle görüşemiyorum, bazen olanlara çok içerliyorum bişey yapamama hissi iki kere ağlattı şimdiye kadar, ağladığımı sonra farkettim o kadar yoğunlaşmışım düşüncelere ben sümük aktı zannedip iğrenmiştim ama farkettim ki gözyaşı kötü oluyo insan
0
birkaç hafta önce avatar legend of korra'nın birinci sezonunun son bölümünde
----spoiler alert----
aang korraya bükme gücünün tamamını geri verdiğinde hafiften bir gözüm doldu ama ağlamadım
çok duygulandığım ve gözümün dolduğu olmuştur ama çocukluğumdan beri ağlamadım
----spoiler alert----
aang korraya bükme gücünün tamamını geri verdiğinde hafiften bir gözüm doldu ama ağlamadım
çok duygulandığım ve gözümün dolduğu olmuştur ama çocukluğumdan beri ağlamadım
0
kardeşim lösemi tedavisi sırasında nöbet geçirmişti.o sıra ağlamıştım.6 ay geçti.şu an iyi.
0
iki üç hafta önce. arkadaşımla babalarımız üzerine muhabbet ederken. ağlama değil de, gözlerim dolmuştu. babamın, babannem öldüğünde ağlaması ve benim onun ağladığını ilk kez görmüş olmamla alakalıydı. zaten filmlerde de ne zaman bir erkek ağlasa gözlerim dolar. kadınların ağlamasından pek etkilenmem.
0
bilmiyorum. 2 seneyi geçmiş olmasından korkuyorum. duygusal olaylar yaşadığım halde uzun zamandır ağlamadım.
0
olum ben ne duygusuz adamım o zaman lan milyon tane olay yaşadım ama en son 12 yaşımda filan ağlamışımdır.
0
sevdiceğimden ayrılma düşüncesi çok baskın olduğunda gözler dolmuyor değil. ne zaman gelirse o zamandır, zamanı.
0
hocam bana yalancı muamelesi yaptıgında lise 4 teyken ağlamıştım. yediremiyorum böyle şeyleri
0
