eren130
Selamlar.Hyndai elantra arabamin salon isiklari 2 gun acik kalmis ve aku bosalmis. 2. gun arabanin tepki vermedigini gorup akuyu baska arac ile sarz ettim. Sarz islemi 10 dk, 10 dk sonunda kendi arabami calisir halde birakma 10 dk, yaklasik 20 dk aku sarz oldu.Bu islemler sonunda arabayi ac kapa yap
Selamlar.
Hyndai elantra arabamin salon isiklari 2 gun acik kalmis ve aku bosalmis. 2. gun arabanin tepki vermedigini gorup akuyu baska arac ile sarz ettim. Sarz islemi 10 dk, 10 dk sonunda kendi arabami calisir halde birakma 10 dk, yaklasik 20 dk aku sarz oldu.
Bu islemler sonunda arabayi ac kapa yaptim sorunsuz calisti. Marsa basarken lambalarda enerji azalmasi yoktu.Yani buraya kadar hersey normal gorunuyor.
Ertesi gun sabah akude cok az enerji kalmisti ve yine araci calistiramadim.
Sorular: 20 dk lik aku sarz islemi mi yeterli olmadi? Daha fazla mi sarz etmem gerekiyordu?
Gece normal ac kapa yapabilirken sabah neden calistiramadim?
Sarz dinamasunda mi sorun var?
Aku omrunu tamamladi diyip degistiresim var ama akunun bitmesindeki sebebin lambalarin acik unutulmasinin oldugunu bildigim icin hemen akuyu suclamak istemiyorum. Ama diyorumki ilk gun lambalardan bosaldi, 2. gun neden bosaldi bu aku? Akunun omrunu tamamlama evresine mi denk geldi lambalari acik unutmam? Daha once hic sorun cikarmamisti.
not: rusyadayim hava sicakligi bu gunlerde 2 derece. Sabahlari eksilerde olabilir.
Fikirler?
Hyndai elantra arabamin salon isiklari 2 gun acik kalmis ve aku bosalmis. 2. gun arabanin tepki vermedigini gorup akuyu baska arac ile sarz ettim. Sarz islemi 10 dk, 10 dk sonunda kendi arabami calisir halde birakma 10 dk, yaklasik 20 dk aku sarz oldu.
Bu islemler sonunda arabayi ac kapa yaptim sorunsuz calisti. Marsa basarken lambalarda enerji azalmasi yoktu.Yani buraya kadar hersey normal gorunuyor.
Ertesi gun sabah akude cok az enerji kalmisti ve yine araci calistiramadim.
Sorular: 20 dk lik aku sarz islemi mi yeterli olmadi? Daha fazla mi sarz etmem gerekiyordu?
Gece normal ac kapa yapabilirken sabah neden calistiramadim?
Sarz dinamasunda mi sorun var?
Aku omrunu tamamladi diyip degistiresim var ama akunun bitmesindeki sebebin lambalarin acik unutulmasinin oldugunu bildigim icin hemen akuyu suclamak istemiyorum. Ama diyorumki ilk gun lambalardan bosaldi, 2. gun neden bosaldi bu aku? Akunun omrunu tamamlama evresine mi denk geldi lambalari acik unutmam? Daha once hic sorun cikarmamisti.
not: rusyadayim hava sicakligi bu gunlerde 2 derece. Sabahlari eksilerde olabilir.
Fikirler?
0
aküde bir gösterde var yuvarlak
içerisi yeşil ise bitmemiştir. beyaz ise bitmiştir.
içerisi yeşil ise bitmemiştir. beyaz ise bitmiştir.
0
kısa süre şarj etmişsin, seni kısa süre idare etmiş. benim bildiğim arabanın serviste 24 saat filan sürekli akü şarjına bağlı olması lazım eski performansına gelmesi için.
0
Akunun ustunde led yok.
Ozaman ben bugun bir sans daha vereyim akume biraz yol yapayim.ama ne kadar yol yapmam lazim?
Bir soru daha, yeni aku alinca akuyu dolu halde mi veriyorlar? Tak calistir mi?
Ozaman ben bugun bir sans daha vereyim akume biraz yol yapayim.ama ne kadar yol yapmam lazim?
Bir soru daha, yeni aku alinca akuyu dolu halde mi veriyorlar? Tak calistir mi?
0
ilk ihtimal az sürede şarj ettiğin için tam dolmadı akü, zaten azıcık dolmuştu onu da aküyü denemek için arabayı stop edip tekrar çalıştırdığında bitirdin.
ikinci ihtimal ise evet akünün ömrü dolmak üzereydi ve lambaları açık unutunca tamamen cortladı.
tam şarj et ve dene aküyü, olmazsa yenisini al.
akünün yaşı kaç?
ikinci ihtimal ise evet akünün ömrü dolmak üzereydi ve lambaları açık unutunca tamamen cortladı.
tam şarj et ve dene aküyü, olmazsa yenisini al.
akünün yaşı kaç?
0
Maalesef akuyu 2. el aldigim icin yasini bilmiyorum. ustunde falan yaziyor mu? Inceligim bugun
0
Ayni sey gecen hafta basima geldi, bi cihazla akuye dokundurur dokundurmaz arac kendine geldi calisti falan. Bi 15-20 dk dolastim, yuksek devirde gezin arabayi azcik bagirt dediler oyle yaptim. Sonra bir sorun cikmadi. (Ertesi gun 5-6 saat yol yaptim o zaman iyice dolmus olabilir)
0
peki 2. el olarak ne zaman aldın?
zaten 2 seneyi geçtiyse ömrü dolmuştur, dolacaktır.
arabayı satma niyetin filan yoksa al yeni bir akü. rezil olursun yolda kalırsın yoksa.
zaten 2 seneyi geçtiyse ömrü dolmuştur, dolacaktır.
arabayı satma niyetin filan yoksa al yeni bir akü. rezil olursun yolda kalırsın yoksa.
0
memories
http://www.profi-forex.us/news/entry4000001012.htmlokumadım sadece buradaki listeye baktım. rusya'da bir doktor aylık 586 dolar diyor. böyle bir ihtimâl var mı? çok saçma geldi. 586 doların rusya içerisindeki değerini bilmiyorum ama her şartlarda çok düşük değil mi?yoksa doktorluk öyle her yerde pre
www.profi-forex.us
okumadım sadece buradaki listeye baktım. rusya'da bir doktor aylık 586 dolar diyor. böyle bir ihtimâl var mı? çok saçma geldi. 586 doların rusya içerisindeki değerini bilmiyorum ama her şartlarda çok düşük değil mi?
yoksa doktorluk öyle her yerde prestijli falan değil mi?
biraz göz attım yazıya. hiç memnun değilmiş sovyet bölgesi doktorları maaşlarından.
okumadım sadece buradaki listeye baktım. rusya'da bir doktor aylık 586 dolar diyor. böyle bir ihtimâl var mı? çok saçma geldi. 586 doların rusya içerisindeki değerini bilmiyorum ama her şartlarda çok düşük değil mi?
yoksa doktorluk öyle her yerde prestijli falan değil mi?
biraz göz attım yazıya. hiç memnun değilmiş sovyet bölgesi doktorları maaşlarından.
0
rusya'da tahminimce sovyet zamanlarından beri bu egitime ulasabilmis insan sayısı cok fazla, bu sebepten doktor havuzu buyuk ve fazla kazanamıyorlar. yine de özel hastanelerde calisan sansli bir kisim iyi kazanıyor diye biliyorum.
ama dunyanin bir cok yerinde prestijli diyebiliriz. abd'de de en cok kazanan mesleklerden biri doktorluk.
ama dunyanin bir cok yerinde prestijli diyebiliriz. abd'de de en cok kazanan mesleklerden biri doktorluk.
0
İyi güzel de 586 dolar nediy ya? hemen girdim oran orantı yapıyım dedim de. Adam o maaşla 2+1 evin ev kirasını anca veriyor. oran orantı yok ki. nasıl öyle maaş alabilirler. liste biraz saçma geldi. 199 dolar diyor ukraynaya. ben şimdi ukraynaya gitsem sadece burslarımla doktor gibi yaşayabilecek miyim? hayır. bir yanlışlık olmalı. yeme / barınma masraflarıyla orantılı olsa anlarım.
0
Dogu avrupa ulkelerinde (romanya ukrayna vs) daha da dusuk, ama evet diger maaslar da daha dusuk genelde. Birkac yuz dolara calisanlar var. Yalniz oralarda standardize edilmis, modern bir tibbi egitim ve uygulama yok saniyorum. Yani gordugum birkac seyden oyle bi izlenim edinmistim en azindan, modern bati tibbindan baya farkli oldugu yonunde.
0
gibicibicis
hocam peki barınma masraflarıyla niye uyuşmuyor. yani cidden hiç orantı yok. ukraynada 1 doktor maaşının hepsiyle 2-3 gün kalabiliyor bir otelde anca. ev kirası desen 2 haftasını anca karşılıyor. bu listede bir sorun yok mu?
hocam peki barınma masraflarıyla niye uyuşmuyor. yani cidden hiç orantı yok. ukraynada 1 doktor maaşının hepsiyle 2-3 gün kalabiliyor bir otelde anca. ev kirası desen 2 haftasını anca karşılıyor. bu listede bir sorun yok mu?
0
votka ucuz, hayat renkli, insanlar komplekssiz. o para yetiyor. moldova, belarus gibi yerler daha manyak diye duydum.
yarımlık votka 120 ruble, litrelik 250 en fazla. bu düzen bozulmaz kolay kolay.
standart ev 150 dolar buralarda. buralar tatil yöresi hatta. orta halli, ayvalık ayarında yerler.
yarımlık votka 120 ruble, litrelik 250 en fazla. bu düzen bozulmaz kolay kolay.
standart ev 150 dolar buralarda. buralar tatil yöresi hatta. orta halli, ayvalık ayarında yerler.
0
Valla hocam barinma masrafi ne kadardir onu bilmiyorum, belki her seyin ucuz oldugu gibi 50 dolara falan bir apartman dairesinde kaliyor olabilirler orasini bilemicem :) zaten yazida da anlatiyor, imkani olan o bolgedeki hekimler fransa almanya vs ne bulduysa kaciyorlarmis. E hakli adamlar tabi.
0
bizim "maaş"lar da pek farklı değil
o duyduğunuz 8-10binleri kazanan doktor sayısı fazla değil
sabit maaşımız var, onun yanında döner ve performans alıyoruz. döner de çoğunlukla sabit. performanstan yapılıyor tüm para
sonra niye psikiatri hastasına 5 dk bakıp ilaç yazıyolar, yüzüme bile bakmıyolar. adam istediği gibi baksa açlık sınırında maaş alacak
o duyduğunuz 8-10binleri kazanan doktor sayısı fazla değil
sabit maaşımız var, onun yanında döner ve performans alıyoruz. döner de çoğunlukla sabit. performanstan yapılıyor tüm para
sonra niye psikiatri hastasına 5 dk bakıp ilaç yazıyolar, yüzüme bile bakmıyolar. adam istediği gibi baksa açlık sınırında maaş alacak
0
@namus ninjası
hocam belarus için konuşuyorum minsk için genellikle 500 dolar civarı.
hocam belarus için konuşuyorum minsk için genellikle 500 dolar civarı.
0
eski sovyetler civarındaki hemen her yerde çalışmış bi dolu insan var bizim şantiyede. işçi adamlar bunlar. onların yaşam beklentisine göre konuştuklarında ucuzlukta moldova imiş. belarus için de çok duydum. doktoların hali oralarda daha iyi demek halkın geneline göre. bizimkiler karton sigara, bira ve kafelerde rus hanımlara ısmarladıkları şeylerin fiyatı üzerinden bakıyorlar hayata :))
0
afrocubanbebop
Bugün sabahtan beri 4-5 defa sağ kaburgamın hemen altında nokta gibi başlayıp şiddetlenen bir acı yaşadım. Böyle incecik iğne gibi girip sonra yok oluyor. Fakat iki büklüm ediyor yani öyle hafif değil.Safra taşı vs olabilir mi acaba?
Bugün sabahtan beri 4-5 defa sağ kaburgamın hemen altında nokta gibi başlayıp şiddetlenen bir acı yaşadım. Böyle incecik iğne gibi girip sonra yok oluyor. Fakat iki büklüm ediyor yani öyle hafif değil.
Safra taşı vs olabilir mi acaba?
Safra taşı vs olabilir mi acaba?
0
olabilir, hatta bölgeyi ve ağrı tipini düşününce son derece olası. ultrasonla bir bakmak lazım, o yüzden genel cerrahiye giderseniz iyi olur. ayrıca gidene kadar yumurta, yağlı yiyecekler, et gibi safra kesesini zorlayıcı şeylerden uzak dursanız iyi olur, zira kese kasıldıkça ağrı yapar.
0
basted35
arkadaşlar,portör muayenesi yaptırdım yalnız burun kültürün de flora bakteri üredi yazılmış.Bu yiyecek sektöründe çalışmak için engelmidir :S yaa
arkadaşlar,portör muayenesi yaptırdım yalnız burun kültürün de flora bakteri üredi yazılmış.Bu yiyecek sektöründe çalışmak için engelmidir :S yaa
0
mukrime
Turkiyede herhangi bir yerde satiliyor mu?
Turkiyede herhangi bir yerde satiliyor mu?
0
eğer bulamazsanız pandora aracılığıyla getirtme imkanı var, bir kitabı o şekil almıştım oradan biliyorum. gayet uygun bi fiyata aldığımı hatırlıyorum ama birazcık gecikiyor (45 gün kadar falan).
www.pandora.com.tr
www.pandora.com.tr
0
bir nick var benden iceri
Aylardır yüzümde bir yara gibi bi şey var. Çok küçük başladı ama giderek büyüdü. Yan yana birsürü sivilce gibi, arada benler falan çıkmış. Rengi de kırmızı. Şu anda yanağımın büyük kısmını kaplıyor. Şimdi de parmaklarımın arasında canımı acıtan kırmızı yaralar keşfettim. Her iki elimde de var.
Aylardır yüzümde bir yara gibi bi şey var. Çok küçük başladı ama giderek büyüdü. Yan yana birsürü sivilce gibi, arada benler falan çıkmış. Rengi de kırmızı. Şu anda yanağımın büyük kısmını kaplıyor.
Şimdi de parmaklarımın arasında canımı acıtan kırmızı yaralar keşfettim. Her iki elimde de var.
Sizce bu ciddi bi şey midir? Yüzümdekinin izi kalır mı?
Teşekkürler.
Şimdi de parmaklarımın arasında canımı acıtan kırmızı yaralar keşfettim. Her iki elimde de var.
Sizce bu ciddi bi şey midir? Yüzümdekinin izi kalır mı?
Teşekkürler.
0
buradan kimsenin sana teşhis koyabileceğini zannetmiyorum. biri stresten derken diğeri cilt kanseri de diyebilir. bence üşenmeden ve mümkünse acilen bir devlet hastanesinde kontrol yaptırmalısın. ciddiye de benziyor ayrıca.
0
Doktor fobim var gidemiyorum doktora hastaneye falan çok çok zorunda kalmadıkça. Ama çok da merak ettim
0
Evet dendigi gibi bu sikayetlere buradan tani koymak zor. Ama tedavi gerektiren onemli bir durum olabilecegini dusunuyorum. Bir yakininiz veya arkadasinizla beraber cildiyeye giderseniz iyi olur.
0
gitmek zorunda kalmadıkça demişsin ya, zorundasın bence.
0
hepbirarayış
Gün boyu sıkılınca açayım oyunla kafam dağılsın eğleneyim istiyorum. Strateji oyunlarını seviyorum ama öyle çok zorlamasın, seviye seviye zorlaşabilir mesela, theme hospital indireyim dedim hiçbir yerde bulamadım doğru dürüst link (bulan paylaşırsa süper olur), bir bitişi bir hedefi de olsun sonra ç
Gün boyu sıkılınca açayım oyunla kafam dağılsın eğleneyim istiyorum. Strateji oyunlarını seviyorum ama öyle çok zorlamasın, seviye seviye zorlaşabilir mesela, theme hospital indireyim dedim hiçbir yerde bulamadım doğru dürüst link (bulan paylaşırsa süper olur), bir bitişi bir hedefi de olsun sonra çok büyük boyutlarda da olmasın bilgisayar pek iyi sayılmaz kaldırmaz şimdi.
Var mıdır böyle oyalanmalık oyun?
Var mıdır böyle oyalanmalık oyun?
0
Gecen ayni dusuncelerle rollercoaster Tycoon kurdum guzel oldu. Tavsiye ederim.
Illa theme hospital istiyorsan pirate bay'de yeterli seeder ile bulunuyor hocam.
Illa theme hospital istiyorsan pirate bay'de yeterli seeder ile bulunuyor hocam.
0
cursed treasure neymiş öyle ya tam aradığım şey . theme hospitalı da buldum teşekkürler.
0
balik kraker
Bagisiklik sistemim çok kötü. Sürekli hastayim. İdrar yolu enfeksiyonu geçirdim. İlaclarim bittiği gün farklı bir enfeksiyondan 1 hafta hastanede yattim.Ciktim o kadar antibiyotiğe hala idrar yolu enfeksiyonu devam ediyordu. Bir de mantar oldum. İlaclari kullandim.İdrar yolu enf. Devam etti hastane
Bagisiklik sistemim çok kötü. Sürekli hastayim.
İdrar yolu enfeksiyonu geçirdim. İlaclarim bittiği gün farklı bir enfeksiyondan 1 hafta hastanede yattim.
Ciktim o kadar antibiyotiğe hala idrar yolu enfeksiyonu devam ediyordu. Bir de mantar oldum. İlaclari kullandim.
İdrar yolu enf. Devam etti hastane sonrasi ikinci tertip ilaç kullandim. (Kültür de aldilar)
İlaçlar bitti aradan sadece 2 gün geçti yine idrar yolu enf. Oldum yine kültür aldılar 3. Tertip ilaca basladim. Bugün 2. Gün yine mantar oldum. (Kaldi ki mantar yapmayacak ilaç verdi doktor; cipro ve azosilin)
Yarin yine mantar ilaclarimi alacagim ama Yoruldum.
Ne yapayim???
Not: ilaclarimi sonuna kadar kullanirim. Yarim birakmam.
Camasirlarimin kalitesi ve temizliğine ozen gosteririm.
Dikkatli beslenirim.
Bitkisel destek -imutor- de aldim.
Havuz vb. Gitmiyorum.
İdrar yolu enfeksiyonu geçirdim. İlaclarim bittiği gün farklı bir enfeksiyondan 1 hafta hastanede yattim.
Ciktim o kadar antibiyotiğe hala idrar yolu enfeksiyonu devam ediyordu. Bir de mantar oldum. İlaclari kullandim.
İdrar yolu enf. Devam etti hastane sonrasi ikinci tertip ilaç kullandim. (Kültür de aldilar)
İlaçlar bitti aradan sadece 2 gün geçti yine idrar yolu enf. Oldum yine kültür aldılar 3. Tertip ilaca basladim. Bugün 2. Gün yine mantar oldum. (Kaldi ki mantar yapmayacak ilaç verdi doktor; cipro ve azosilin)
Yarin yine mantar ilaclarimi alacagim ama Yoruldum.
Ne yapayim???
Not: ilaclarimi sonuna kadar kullanirim. Yarim birakmam.
Camasirlarimin kalitesi ve temizliğine ozen gosteririm.
Dikkatli beslenirim.
Bitkisel destek -imutor- de aldim.
Havuz vb. Gitmiyorum.
0
Alternatif tıp. Tohtorlar kusura bakmasın nolur, bazısının derdinin dermanı burdan çıkıyor.
0
Tibbin care bulamadigi durumlarda alternatifini onerebilirim ben, su an icin tum arastirmalar olmus bitmis seklinde bir durum yok anladigim kadariyla. En azindan bir immunoloji uzmani gormeli, cesitli tahliller yapilmali, altta yatan neden varsa bu sekilde ortaya cikabilir diye dusunuyorum.
Immunoloji, dahiliyenin bir yan dali, allerji & immunoloji diye geciyor.
Bu arada merak ettim, kultur sonuclari belli mi, yaninizda mi, hangi mikroorganizma uremis?
Immunoloji, dahiliyenin bir yan dali, allerji & immunoloji diye geciyor.
Bu arada merak ettim, kultur sonuclari belli mi, yaninizda mi, hangi mikroorganizma uremis?
0
Geçmiş olsun.
Bitkisel destek olarak doktorumun tavsiyesiyle immuneks kullanıyorum ben. Doktora danışmadan bitkisel de olsa ilaç kullanmamak lazım.
Bitkisel destek olarak doktorumun tavsiyesiyle immuneks kullanıyorum ben. Doktora danışmadan bitkisel de olsa ilaç kullanmamak lazım.
0
Doktor verdi zaten imutoru. İmmuneks 10 mg betaglukan içeriyor (gunde 3 kere aliyordum) imutor 100 mg.betaglukan içeriyor, günde 1 aliyorum.
0
geçen gün bağışıklık terapisiyle ilgili bir yazı okudum. ben de benzer şeyi yaptığım için sana da yazayım dedim. benimki iç sese uymaktı, öyle bilerek yapmadım da, seneler sonra o yazıyı okuyunca demek iyi yapmışım dedim.
medical-center-cologne.com
benim hikayem şöyle:
kanser ameliyatından sonra bağışıklık sistemimde bir arıza olduğunu anladım haliyle. bir süre toparlanmayı bekledim. sonra bağışıklık sistemimi zorlamaya, şaşırtmaya başladım.
her hafta sonu dağ yürüyüşleri yaptım. yağmur çamur dere tepe... kah ıslandım, kah piştim, kah yoruldum. aynı zamanda doğada olduğum için çok iyi hissettim. hele bir seferinde karların arasından süzülen kardelenleri bulduyduk, müthiş güzeldi.
sonra her zamankinden değişik işler yaptım, alışkanlıklarımı sürdürmedim. sigara hariç. onu bırakmaya cesaret edemedim. daha doğrusu korktum.
acı badem yedim, akasya çiçeği yedim gerçi o safra içindi. neyse işte geçmiş zaman şimdi tam hatırlamıyorum bile çoğunu, araştırıp öğrenip belirli şeyleri almaya belirli şeylerden uzaklaşmaya çalıştım. ama hepsini kıvamında yaptım. abartmamak lazım. özellikle acı badem çok riskli.
bir yerim kesilince hemen müdahale etmedim, bekledim vücut kendi görevini yapsın. ve yaptı da.
amacım bağışıklık sistemimi diriltmek, kuvvetlendirmekti. dikkatli olmam gerektiğini de biliyordum zira zaten zayıflamış çok zorlarsam kaldıramaz hepten çöker bu sefer diyordum.
böyle yapa yapa dirilttim sanırım. şimdi iyiyim. arada immuneks alıyorum o kadar.
bir de şurayı özellikle ilk yazıyı (şukela modu) okumakta fayda var. bağışıklık sistemini çok güzel anlatmış.
eksisozluk.com
medical-center-cologne.com
benim hikayem şöyle:
kanser ameliyatından sonra bağışıklık sistemimde bir arıza olduğunu anladım haliyle. bir süre toparlanmayı bekledim. sonra bağışıklık sistemimi zorlamaya, şaşırtmaya başladım.
her hafta sonu dağ yürüyüşleri yaptım. yağmur çamur dere tepe... kah ıslandım, kah piştim, kah yoruldum. aynı zamanda doğada olduğum için çok iyi hissettim. hele bir seferinde karların arasından süzülen kardelenleri bulduyduk, müthiş güzeldi.
sonra her zamankinden değişik işler yaptım, alışkanlıklarımı sürdürmedim. sigara hariç. onu bırakmaya cesaret edemedim. daha doğrusu korktum.
acı badem yedim, akasya çiçeği yedim gerçi o safra içindi. neyse işte geçmiş zaman şimdi tam hatırlamıyorum bile çoğunu, araştırıp öğrenip belirli şeyleri almaya belirli şeylerden uzaklaşmaya çalıştım. ama hepsini kıvamında yaptım. abartmamak lazım. özellikle acı badem çok riskli.
bir yerim kesilince hemen müdahale etmedim, bekledim vücut kendi görevini yapsın. ve yaptı da.
amacım bağışıklık sistemimi diriltmek, kuvvetlendirmekti. dikkatli olmam gerektiğini de biliyordum zira zaten zayıflamış çok zorlarsam kaldıramaz hepten çöker bu sefer diyordum.
böyle yapa yapa dirilttim sanırım. şimdi iyiyim. arada immuneks alıyorum o kadar.
bir de şurayı özellikle ilk yazıyı (şukela modu) okumakta fayda var. bağışıklık sistemini çok güzel anlatmış.
eksisozluk.com
0
candanag
1. insülini genel anlamda yükselten bir gıda tüketilmese bile çok aşırı arzu edilse -ne bileyim pastane önünden geçerken pastalara iştahla bakmak, tv de bir kola reklamı ile olsaydı da içsem ne güzel giderdi demek gibi- insülin seviyesini artırır mı? artırıyorsa insülin direnci olanlar ile olmayanla
1. insülini genel anlamda yükselten bir gıda tüketilmese bile çok aşırı arzu edilse -ne bileyim pastane önünden geçerken pastalara iştahla bakmak, tv de bir kola reklamı ile olsaydı da içsem ne güzel giderdi demek gibi- insülin seviyesini artırır mı? artırıyorsa insülin direnci olanlar ile olmayanlar üzerinde farklı etkilerde mi bulunur? artırıyorsa o gıdayı tüketmenin insüline olan etkisiyle nasıl kıyaslanabilir?
Valla böyle bir şeyi ilk kez bir arkadaştan duyduğumda ilk başta saçma gelmişti, sonra hatırlayamadığım bir zamanda üstün körü bir şeker hastasının youtube da bir yorumunda buna benzer bir şey okumuştum. adam akıllı bir araştırma yapmadım bu konuda okuduklarım arasında da denk gelmedi.
2. Kabaca, genel olarak bilinen kilo aldıran ürünler neden bazı insanlarda hayat boyu işlemeyebiliyor. Normalde insanlarda kilo alımına sebebiyet verecek basit karbonhidratları sağlıksız olduğunu bile bile kilo almak için tüketse de kilo alamamanın bilimsel açıklamasını -herhangi bir hastalık tespit edilemediği ve aşırı/sportif bir yaşam tarzı benimsenmemesi koşuluyla- okuyan eden var mıdır? basit bir şekilde genetik-yapı-bünye diye geçiştirmek yerine bu mekanizma hakkında bilgi verebilecek arkadaşlar vardır diye düşünüyorum. Ayrıca günlük harcanan kaloriden fazla kalori alımı doğrudan kilo alımı ile sonuçlanması gerekirken akla gelebilecek metabolizma hızının uzun yıllar boyu yüksek seyretmesi -ki aklıma bu geliyor neden olarak- nasıl gerçekleşebilir sportif hayat tarzı benimsenmemesine ve sağlıklı bir diyet oluşturulmamasına karşın?
Valla böyle bir şeyi ilk kez bir arkadaştan duyduğumda ilk başta saçma gelmişti, sonra hatırlayamadığım bir zamanda üstün körü bir şeker hastasının youtube da bir yorumunda buna benzer bir şey okumuştum. adam akıllı bir araştırma yapmadım bu konuda okuduklarım arasında da denk gelmedi.
2. Kabaca, genel olarak bilinen kilo aldıran ürünler neden bazı insanlarda hayat boyu işlemeyebiliyor. Normalde insanlarda kilo alımına sebebiyet verecek basit karbonhidratları sağlıksız olduğunu bile bile kilo almak için tüketse de kilo alamamanın bilimsel açıklamasını -herhangi bir hastalık tespit edilemediği ve aşırı/sportif bir yaşam tarzı benimsenmemesi koşuluyla- okuyan eden var mıdır? basit bir şekilde genetik-yapı-bünye diye geçiştirmek yerine bu mekanizma hakkında bilgi verebilecek arkadaşlar vardır diye düşünüyorum. Ayrıca günlük harcanan kaloriden fazla kalori alımı doğrudan kilo alımı ile sonuçlanması gerekirken akla gelebilecek metabolizma hızının uzun yıllar boyu yüksek seyretmesi -ki aklıma bu geliyor neden olarak- nasıl gerçekleşebilir sportif hayat tarzı benimsenmemesine ve sağlıklı bir diyet oluşturulmamasına karşın?
0
1: Beyin gücüyle insülin yükselmez. Lakin illa basit şeker tüketince insülin salgılanır gibi bir durum da yok. Sabah erken saatlerde kortizol en üst seviyededir, bu saatlerde uzun bir ağırlık çalışması yaparsan kortizol hormonu kan şekerini yükseltir, kan şekeri yükselince de insülin salgılanır. Gördüğün gibi, yemek yemeden insülinin yükseldi. Ama pastane camına bakmayla insülin yükselmez.
2: Basit şeker tüketimiyle bile kilo almayan insanlar, metabolizması ışık hızıyla çalışan insanlardır. Hastalık konusunu geçtiğin için Hipertiroidi durumunu geçiyorum. Bunlar kilo almazlar fakat şekerin vücutta yaptığı tahribattan kurtulamazlar.
2: Basit şeker tüketimiyle bile kilo almayan insanlar, metabolizması ışık hızıyla çalışan insanlardır. Hastalık konusunu geçtiğin için Hipertiroidi durumunu geçiyorum. Bunlar kilo almazlar fakat şekerin vücutta yaptığı tahribattan kurtulamazlar.
0
@angelus gıda alımı sonrası vücutta işlenişi ve dönüşümü hakkında benden daha çok okumuşsundur, biliyorsundur diye düşünüyorum, bu tip insanların bu gıdanın dönüşüm mekanizmasında neden yağ depolayamadıklarını merak ediyorum asıl. tahribat konusunda ben de hemfikirim.
ayrıca protein tüketiminin de basit karb tüketmek kadar insülin seviyesini yükselttiği yönünde çalışmalarla da karşılaşmışsındır diye düşünüyorum, duyuruda falan bu konuya parmak basan kimse görmedim.
ayrıca protein tüketiminin de basit karb tüketmek kadar insülin seviyesini yükselttiği yönünde çalışmalarla da karşılaşmışsındır diye düşünüyorum, duyuruda falan bu konuya parmak basan kimse görmedim.
0
tr.wikipedia.org
bu abimiz hipertiroidi sebebiyle karaciğer yetmezliğinden öldü.
tiroid hormonları kontrolsüz artıyordu, vücut sürekli beslense bile bilançoda eksideydi.
bu abimiz hipertiroidi sebebiyle karaciğer yetmezliğinden öldü.
tiroid hormonları kontrolsüz artıyordu, vücut sürekli beslense bile bilançoda eksideydi.
0
candanag; bu tip insanlar var ama toplumdaki oranı çok düşük tahmin edersin ki, şimdi ortalama bir insanın bazal metabolizması 1700 kaloriyken A kişinin bazal metabolizma hızı 3 bin kalori olduğunu ve bu adamın günlük ortalama 2 bin kaloriyle beslendiğini düşün. Bu adamın vücudu nasıl yağ tutacak ki? Metabolizması zaten hızlı çalışıyor, bir de ihtiyacının altında besleniyor, haliyle kilo alması imkansıza yakın oluyor. Tabii yağ sentezi yapamadığı gibi kas kütlesini de artıramıyor bu adam. Zira enerji açığı bir zaman sonra proteinlerden karşılanıyor. Vücut hayatta kalmak için aminoasitlere saldırınca kas kaybı yaşıyorsun.Yağ depolamadığın gibi kas kütleni de kaybediyorsun. Şişman bir insandan daha kötü durumda biri varsa o da bu tip insanlardır.
Yağ haricinde her şey insülini yükseltir, yağlar yükseltmez. Yerinden bile kımıldatmaz. Protein de insüline etki eder fakat karbonhidrat insülini 2 saat içinde 10 birim yükseltiyorsa, protein 1 birim yükseltiyor. Önemli olan da bu zaten: Ne hızda yükselttiği. Ne kadar hızlı yükseliyorsa o kadar hızlı düşer. Kan şekeri düşünce haliyle Ghrelin salgılıyorsun, tekrar acıkıyorsun. protein tüketiminde insülin yavaş yükselir yavaş düşer, haliyle tok kalma süren daha çok uzar gereksiz besin tüketimini engellemiş olursun.
Yağ haricinde her şey insülini yükseltir, yağlar yükseltmez. Yerinden bile kımıldatmaz. Protein de insüline etki eder fakat karbonhidrat insülini 2 saat içinde 10 birim yükseltiyorsa, protein 1 birim yükseltiyor. Önemli olan da bu zaten: Ne hızda yükselttiği. Ne kadar hızlı yükseliyorsa o kadar hızlı düşer. Kan şekeri düşünce haliyle Ghrelin salgılıyorsun, tekrar acıkıyorsun. protein tüketiminde insülin yavaş yükselir yavaş düşer, haliyle tok kalma süren daha çok uzar gereksiz besin tüketimini engellemiş olursun.
0
Ilk soru cevaplanmis zaten ikincisine degineyim. Yuksek metabolizma hizinin pek cok nedeni olabilir ve bu nedenler cok karmasik olabilir; tiroid hormonlarina reseptorlerin asiri duyarliligi gibi duymadigim ve su an uydurdugum (ama tam tersi var olan bir durum olan; bkz refetoff sendromu) bir durumdan tutun da mitokondrial asiri calisma durumlarina (mitokondrial sitopati) kadar. Bunlarin da cogu, biliyorum oyle deyip gecistirmesek de biri aciklasa demissiniz ama; baslica genetik kokenlere dayanan sebepler.
Dolayisiyla, kolaylikla adi konsa da "hizli metabolizma"nin, tibben tam olarak neden oldugunu ortaya koymak icin baya ugrasip calisma yapmak gerekiyor. Dolayisiyla boyle metabolizma icin soyle yapmak lazim diye kesin bir tavsiye verebilmek cok mumkun degil malesef. (Spor dışında)
Dolayisiyla, kolaylikla adi konsa da "hizli metabolizma"nin, tibben tam olarak neden oldugunu ortaya koymak icin baya ugrasip calisma yapmak gerekiyor. Dolayisiyla boyle metabolizma icin soyle yapmak lazim diye kesin bir tavsiye verebilmek cok mumkun degil malesef. (Spor dışında)
0
@angelus proteinin insülini düşük de olsa yükselttiği -birim olarak söyleyemem- ve yavaş yavaş yükselttiği bilgisi genel anlamda bende de vardı. Ama görüşlerine saygı duyduğum ve takip ettiğim bir yazarın kitabından bir parçasını kısaca buraya kopyalamaya çalışacağım, çünkü bildiklerimi tersyüz edici çalışmalara yer vermiş, böyle bir araştırmanın türevlerini de incelemek lazım aslında sağlıklı bir bilgiye ulaşabilmek için
yazar Appetite isimli bilimsel bir dergide yayınlanan deneylerin sonuçlarını alıntılarken şunu da diyor arada
"...yüksek proteinli öğünlerin insülini 'daha kısa süre' yükselttiği veya salınım süresini kısalttığı gibi yorumlar da düşünülerek süreler de inceleniyor. süreler de insülin düşmanlarını şaşırtacak cinsten, çünkü yüksek proteinli öğünde insülin daha kısa sürede daha yükseğe çıkıyor (daha hızlı ilerliyor) ve ayrıca salınım süresi düşük karbonhidratlıyla aynı..."
Washington Üni. yakın tarihli bir araştırmasının sonuçlarından yaptığı alıntıda (bu deneyde 4 farklı protein kaynağına 11'er gram karbonhidrat karşılaştırılarak deney gerçekleştiriliyor, ama karbonhidratın kaynağı verilmemiş)
"...bu deneyde de daha fazla yükselen insülinin 'daha uzun süre' yüksek veya düşük kalması söz konusu değil. bu deneyde de insülin seviyeleri pik yapıyor ve hızla yükselip sonra aynı derece düşüyor. karışımların tüketiminden sonraki ortalama 30'uncu dakika zirve değerine ulaşan insülin seviyeleri, bütün karışımlarda 60'ıncı dakikaya gelindiğinde normale dönmüş oluyor..."
başka bir kaynak aracılığıyla da bazı aminoasitlerin insülin salgılanmasını doğrudan sağladığını belirten yazar, insülini sorun olarak değil insülin yükseliğini bir sonuç olarak görüyor ve normal ölçülerde basit karbonhidratın (makarna, bulgur, pirinç, bakliyat gibi) sorun olmadığını sağlıksız yapay şekerlerin sürekli ve fazla miktarda tüketilmesi, bunun bağımlılığı ve hareketsizlik gibi sebeplerle sağlıksız ve kilo problemi yaşayan bireylerin ortaya çıktığını söylüyor.
EK: alıntılar için bkz. İlşad Özkan, Bilimsel Fitness, s. 110-114.
yazar Appetite isimli bilimsel bir dergide yayınlanan deneylerin sonuçlarını alıntılarken şunu da diyor arada
"...yüksek proteinli öğünlerin insülini 'daha kısa süre' yükselttiği veya salınım süresini kısalttığı gibi yorumlar da düşünülerek süreler de inceleniyor. süreler de insülin düşmanlarını şaşırtacak cinsten, çünkü yüksek proteinli öğünde insülin daha kısa sürede daha yükseğe çıkıyor (daha hızlı ilerliyor) ve ayrıca salınım süresi düşük karbonhidratlıyla aynı..."
Washington Üni. yakın tarihli bir araştırmasının sonuçlarından yaptığı alıntıda (bu deneyde 4 farklı protein kaynağına 11'er gram karbonhidrat karşılaştırılarak deney gerçekleştiriliyor, ama karbonhidratın kaynağı verilmemiş)
"...bu deneyde de daha fazla yükselen insülinin 'daha uzun süre' yüksek veya düşük kalması söz konusu değil. bu deneyde de insülin seviyeleri pik yapıyor ve hızla yükselip sonra aynı derece düşüyor. karışımların tüketiminden sonraki ortalama 30'uncu dakika zirve değerine ulaşan insülin seviyeleri, bütün karışımlarda 60'ıncı dakikaya gelindiğinde normale dönmüş oluyor..."
başka bir kaynak aracılığıyla da bazı aminoasitlerin insülin salgılanmasını doğrudan sağladığını belirten yazar, insülini sorun olarak değil insülin yükseliğini bir sonuç olarak görüyor ve normal ölçülerde basit karbonhidratın (makarna, bulgur, pirinç, bakliyat gibi) sorun olmadığını sağlıksız yapay şekerlerin sürekli ve fazla miktarda tüketilmesi, bunun bağımlılığı ve hareketsizlik gibi sebeplerle sağlıksız ve kilo problemi yaşayan bireylerin ortaya çıktığını söylüyor.
EK: alıntılar için bkz. İlşad Özkan, Bilimsel Fitness, s. 110-114.
0
candanag şimdi şöyle bir durum var: Her görüşün muhakkak ki karşıt bir görüşü bulunuyor, bunlar hakkında da binlerce makale yazılıyor ama ortada genel kabul görmüş, deneylerle ispatlanmış tartışmaya bile açık olmayan prensipler var. Bu protein/şeker konusu da o durumlardan biri. Hani 100 sene önce böyle bir şey söylense anlarım da bugün laboratuvar ortamında proteinin ve karbonhidratın kan şekerine olan etkileri ölçülebiliyor. Hepsini geçtim; beslenme ağırlığına göre bile kişiler kendi sistemlerinde fark edebiliyorlar bunu.
Bir de doğal şeker dediğin şey fruktoz; yapay tatlandırıcı dediğin şeyler de glikoz/yüksek fruktozlu mısır şurubu. Bu iki tür de, yani doğal ve yapay tatlandırıcılar aynı şekilde yükseltiyor insülini. İnsülin hem anabolik hem de katabolik bir hormondur, kullanım şekline göre yağlanma da yapar protein sentezine de yardımcı olur. "İnsülin çok korkulacak bir şey değil" dersen anlarım ama şekerin her türlüsü vücutta aynı tepkiyi verir, doğal veya yapay olması fark etmez. Bununla birlikte proteinin ve karbonhidratın kan şekerine olan etkilerindeki farklılıklar tartışılmaz bile.
Yani şöyle söyleyeyim: 200 gram et yersen, etin sindirimi çok uzun sürdüğü için kan şekerin 2 saatte yükselir; 200 gram şeker tüketirsen, şeker kana çabuk karıştığı için kan şekerini 2 dakikada yükseltir ve aynı hızda düşürür. Buradaki ayırt edici özellik şu: Düşük kan şekeri açlık hormonu salgılamasına, bu da daha çok şeker tüketme hissi yaşanmasına neden olur. Hani "Ya şekerim düştü bi küp şeker versene" denilen durum var ya, böyle anlarda yaşanıyor işte. Neyse, bu süreklilik de senin kısa sürede yağlanmanla sonuçlanır. Halbuki proteinde böyle bir durum yok: Şekerin yavaş yükseliyor, yavaş düşüyor. O sırada günün yarısı bitiyor zaten. Ayrıca biyolojik olarak da düşük şeker hissetmediğin için bir şey yemek zorunda kalmıyorsun.
Bir de başta dediğim gibi; insülin hem anabolik hem de katabolik bir hormondur. Spor yapan bir insan için insülin faydalı olabilirken günün 20 saati yemek yiyen biri için Şeytan olabilir.
Bir de doğal şeker dediğin şey fruktoz; yapay tatlandırıcı dediğin şeyler de glikoz/yüksek fruktozlu mısır şurubu. Bu iki tür de, yani doğal ve yapay tatlandırıcılar aynı şekilde yükseltiyor insülini. İnsülin hem anabolik hem de katabolik bir hormondur, kullanım şekline göre yağlanma da yapar protein sentezine de yardımcı olur. "İnsülin çok korkulacak bir şey değil" dersen anlarım ama şekerin her türlüsü vücutta aynı tepkiyi verir, doğal veya yapay olması fark etmez. Bununla birlikte proteinin ve karbonhidratın kan şekerine olan etkilerindeki farklılıklar tartışılmaz bile.
Yani şöyle söyleyeyim: 200 gram et yersen, etin sindirimi çok uzun sürdüğü için kan şekerin 2 saatte yükselir; 200 gram şeker tüketirsen, şeker kana çabuk karıştığı için kan şekerini 2 dakikada yükseltir ve aynı hızda düşürür. Buradaki ayırt edici özellik şu: Düşük kan şekeri açlık hormonu salgılamasına, bu da daha çok şeker tüketme hissi yaşanmasına neden olur. Hani "Ya şekerim düştü bi küp şeker versene" denilen durum var ya, böyle anlarda yaşanıyor işte. Neyse, bu süreklilik de senin kısa sürede yağlanmanla sonuçlanır. Halbuki proteinde böyle bir durum yok: Şekerin yavaş yükseliyor, yavaş düşüyor. O sırada günün yarısı bitiyor zaten. Ayrıca biyolojik olarak da düşük şeker hissetmediğin için bir şey yemek zorunda kalmıyorsun.
Bir de başta dediğim gibi; insülin hem anabolik hem de katabolik bir hormondur. Spor yapan bir insan için insülin faydalı olabilirken günün 20 saati yemek yiyen biri için Şeytan olabilir.
0
kinyas ve kayra 23
Soru her şeyi açıklıyor arkadaşlar hadi klavyenize kuvvet. ^^
Soru her şeyi açıklıyor arkadaşlar hadi klavyenize kuvvet. ^^
0
celeron 300a
veya çalamıyorum, pc klavye fare bu kadar oldu. http://www.pianocrumbs.com/piano/Recording/737/New%20Recording"Because, heeaaaay heeeay heaay nıy nıyyy...."veya"I say yeeeaaaah yeeaaah yeah nıy nıy...."gibi bir şey. Eski bir parça, kült, sesi guns n roses andırıyo ama değil. Kendimi öldürücem inş an
veya çalamıyorum, pc klavye fare bu kadar oldu. www.pianocrumbs.com
"Because, heeaaaay heeeay heaay nıy nıyyy...."
veya
"I say yeeeaaaah yeeaaah yeah nıy nıy...."
gibi bir şey. Eski bir parça, kült, sesi guns n roses andırıyo ama değil. Kendimi öldürücem inş anlaşılıyordur da bilen biri çıkar...
edit: lan GnR demişim rezillik...
"Because, heeaaaay heeeay heaay nıy nıyyy...."
veya
"I say yeeeaaaah yeeaaah yeah nıy nıy...."
gibi bir şey. Eski bir parça, kült, sesi guns n roses andırıyo ama değil. Kendimi öldürücem inş anlaşılıyordur da bilen biri çıkar...
edit: lan GnR demişim rezillik...
0
merak ettim ama ses gelmedi bende ya. chrome ve ie ile denedim.
henüz duyamadım ama tahmin yapayım:
www.youtube.com
henüz duyamadım ama tahmin yapayım:
www.youtube.com
0
quaketrigger
ide hdd yi harddisk kutusuyla bilgisayara bağladım ancak windows xp harddiski görmüyor,sapıtıyor.windows 7 harddiski görüyor ama bunu kullanabilmeniz için önce biçimlendirmeniz gerekiyor diyor.bu sorunu nasıl çözebilirim?
ide hdd yi harddisk kutusuyla bilgisayara bağladım ancak windows xp harddiski görmüyor,sapıtıyor.
windows 7 harddiski görüyor ama bunu kullanabilmeniz için önce biçimlendirmeniz gerekiyor diyor.
bu sorunu nasıl çözebilirim?
windows 7 harddiski görüyor ama bunu kullanabilmeniz için önce biçimlendirmeniz gerekiyor diyor.
bu sorunu nasıl çözebilirim?
0
aychovsky
Niyeyse bir şekilde aklıma gelip kafama takıldı. Şarkı İngilizce ama herhangi bir sözünü hatırlamıyorum. Söyleyenin sesi Levent Yüksel'e benziyordu ve şarkıda Tarzan'la aynı notalarda olmasa da uzun süre Aaaaaa diye nağmeli nağmeli bağırıyordu. Sesi Levent Yüksel'e de benzediği için biraz yanık yanı
Niyeyse bir şekilde aklıma gelip kafama takıldı. Şarkı İngilizce ama herhangi bir sözünü hatırlamıyorum. Söyleyenin sesi Levent Yüksel'e benziyordu ve şarkıda Tarzan'la aynı notalarda olmasa da uzun süre Aaaaaa diye nağmeli nağmeli bağırıyordu. Sesi Levent Yüksel'e de benzediği için biraz yanık yanık bağırıyordu. Sabahtan beri kafamda bağırıyor adam, susturamıyorum; bulunursa susacağını hissediyorum.
0
Phil Collins gibi değil, daha kalın ama yanık bir ses. Gipsy Kings de değil; grup ya da kişi pop'tan bir tık öte, rock'tan bir tık beri ya da alternative rock gibi. Yavaş bir şarkı zaten.
0
Yok, bu da değil. Bu şarkıyı biliyorum, parti müziği diye kullanırdık arada :)
0
O tonlamayı verecek kulak yok bende. Islık çalmayı da 3 saniyeden fazla beceremiyorum, hava çıkıyor ses yerine.
Neyse, kafamda bağıran adam sustu en azından. Onun yerine Tarzan Boy'un Ooooo'ları çalıyor. En azından bildiğim bir şey.
Neyse, kafamda bağıran adam sustu en azından. Onun yerine Tarzan Boy'un Ooooo'ları çalıyor. En azından bildiğim bir şey.
0
Yok, değil. Hatta Youtube'da 90s Songs/Hits gibi bir şeyde birkaç yıl önce dinlemiştim. Weezer - Island in the Sun'ın yakınlarında bir yerde çalıyordu ama kimbilir neydi.
0
Şarkıyı buldum en sonunda. Enigma - Return to Innocence imiş.
Levent Yüksel'e benzettiğim kısım da şuradaki çığlığı imiş.
www.youtube.com
Levent Yüksel'e benzettiğim kısım da şuradaki çığlığı imiş.
www.youtube.com
0
tormentorius
Merhaba,10 sene önce 3 yıl süreyle 1 yıl klasik, 2 yıl elektro olmak üzere gitar çaldım.O zamanların popüler şarkıları olan Duman, Mor ve ötesi, şebnem ferah, metallica (nothing else matters, call of ktulu, master of puppets), romance, still got the blues gibi klasik şarkılar çalıyordum. Genellikle
Merhaba,
10 sene önce 3 yıl süreyle 1 yıl klasik, 2 yıl elektro olmak üzere gitar çaldım.
O zamanların popüler şarkıları olan Duman, Mor ve ötesi, şebnem ferah, metallica (nothing else matters, call of ktulu, master of puppets), romance, still got the blues gibi klasik şarkılar çalıyordum. Genellikle solo kısımları. Nota okuyamıyorum, Tab'dan ya da kulaktan çalıyorum.
Ekipmanlarım:
Gitar: yamaha rgx420dzII (www.ctmusicshop.com)
Amfi: Marshall mg10
Pedal: Digitech RP50
Tekrar gitar çalmak, bu sefer profesyonelleşmek istiyorum. Özellikle Gamları öğrenmek, daha hızlı solo atabilmek, ergenliğimde popüler olan şarkılar değil de gitar çaldığımı anlayacağım şarkıları çalmak gibi isteklerim var. Nereden başlanır, ne yapılır? Ekipmanda değişiklik gerekir mi, ne dersiniz?
10 sene önce 3 yıl süreyle 1 yıl klasik, 2 yıl elektro olmak üzere gitar çaldım.
O zamanların popüler şarkıları olan Duman, Mor ve ötesi, şebnem ferah, metallica (nothing else matters, call of ktulu, master of puppets), romance, still got the blues gibi klasik şarkılar çalıyordum. Genellikle solo kısımları. Nota okuyamıyorum, Tab'dan ya da kulaktan çalıyorum.
Ekipmanlarım:
Gitar: yamaha rgx420dzII (www.ctmusicshop.com)
Amfi: Marshall mg10
Pedal: Digitech RP50
Tekrar gitar çalmak, bu sefer profesyonelleşmek istiyorum. Özellikle Gamları öğrenmek, daha hızlı solo atabilmek, ergenliğimde popüler olan şarkılar değil de gitar çaldığımı anlayacağım şarkıları çalmak gibi isteklerim var. Nereden başlanır, ne yapılır? Ekipmanda değişiklik gerekir mi, ne dersiniz?
0
eğer çalmak sıkıcı ve zor geliyorsa rocksmith adlı oyunu tavsiye ederim. hem eğlendiriyor hem öğretiyor namıssız. ayrıca internette customs forge forumlarında pentagram'a varana kadar şarkı neyin mevcut. gam veya teknik alıştırmaları da var, çok kurcalamadım ama faydalı olma ihtimali yüksek diye düşünüyorum.
ekipman başlangıç seviyesi olarak fena değil, bir tek digitech rp50'yi bir türlü sevemedim. onun yerine analog bir pedal daha heves verici olabilir. dinlediğiniz müzik türü nedir bilemediğim için o konuda tavsiye veremiyorum, biraz youtube araştırması yapıp (gitar pedal forumları da yardımcı olabilir) kişinin kendine uygununu bulması gerekiyor biraz.
kolay gelsin.
ekipman başlangıç seviyesi olarak fena değil, bir tek digitech rp50'yi bir türlü sevemedim. onun yerine analog bir pedal daha heves verici olabilir. dinlediğiniz müzik türü nedir bilemediğim için o konuda tavsiye veremiyorum, biraz youtube araştırması yapıp (gitar pedal forumları da yardımcı olabilir) kişinin kendine uygununu bulması gerekiyor biraz.
kolay gelsin.
0
ekipman bence tekrar başlangıç ısınması için gayet güzel. 1-2 ay ilerledikten sonra belki güzel bir amfi alabilirsin, çalmaya da teşvik eder.
rocksmith bir seçenek olabilir, tarz olarak ne çalıyorsun bilmiyorum ama john petrucci-rock discipline çok iyi bir kitaptır. bu arada selim ışık da yeni bir kitap çıkardı yanılmıyorsam ''elektro gitar metodu'' adında. çok iyi bir eğitmen kendisi ve türkçe olması da kitabın avantaj tabi.
onun dışında ben son olarak troy stetina'nın ''fretboard mastery'' adlı kitabını çalıştım, başlangıç seviyesi olmasa da çok dolu ve öğretici bir kitap. troy stetina'nın speed mechanics gibi kitaplarına da bakabilirsin ama yanılmıyorsam onlar tab ile yazılmıştı.
edit: unutmayı eklediğim bir kitap daha: bora uslusoy-solo gitar metodu
rocksmith bir seçenek olabilir, tarz olarak ne çalıyorsun bilmiyorum ama john petrucci-rock discipline çok iyi bir kitaptır. bu arada selim ışık da yeni bir kitap çıkardı yanılmıyorsam ''elektro gitar metodu'' adında. çok iyi bir eğitmen kendisi ve türkçe olması da kitabın avantaj tabi.
onun dışında ben son olarak troy stetina'nın ''fretboard mastery'' adlı kitabını çalıştım, başlangıç seviyesi olmasa da çok dolu ve öğretici bir kitap. troy stetina'nın speed mechanics gibi kitaplarına da bakabilirsin ama yanılmıyorsam onlar tab ile yazılmıştı.
edit: unutmayı eklediğim bir kitap daha: bora uslusoy-solo gitar metodu
0
Sskywalkeremre
ama nasıl? kelime çince bilmiyorum ki lan ben. kendimi mağaradan yeni çıkmış gibi hissediyorum. daha önce de hiç kullanmadım.http://pro.itools.cn/itools3mac için olan sürümü bu mu? tümevararak bu linke kadar gelmeyi başardım ama sonrası yok
ama nasıl? kelime çince bilmiyorum ki lan ben. kendimi mağaradan yeni çıkmış gibi hissediyorum. daha önce de hiç kullanmadım.
pro.itools.cn
mac için olan sürümü bu mu? tümevararak bu linke kadar gelmeyi başardım ama sonrası yok
pro.itools.cn
mac için olan sürümü bu mu? tümevararak bu linke kadar gelmeyi başardım ama sonrası yok
0
google'da itools indirme yazarak bir ton siteden link bulmak mümkün. ing dil desteği olan bir sürümü burada:
www.tamindir.com
ipod touch kullanırken indirmiştim ben de, bir daha itunes'un yüzüne bile bakmadım o kadar güzel, hızlı ve kullanışlı bir program.
www.tamindir.com
ipod touch kullanırken indirmiştim ben de, bir daha itunes'un yüzüne bile bakmadım o kadar güzel, hızlı ve kullanışlı bir program.
0
mobil sürüm falan diyo başka bişi demiyor, ortadaki butona basıp indirebilirsin.
yanında windows logosu olduğuna göre mac sürümü değil.
mac sürümü şurda:
pro.itools.cn
yanında windows logosu olduğuna göre mac sürümü değil.
mac sürümü şurda:
pro.itools.cn
0
eternal_soul
Çok dalgınım, son zamanlarda iyice azıtmaya başladı. Baştan belirteyim sanırım ağır bir depresyon içindeyim... Özellikle kitap okuyamıyorum, içimden geliyor ama olmuyor. Okumaya başladığımda aa şunu yapıcaktım, aa gitarda şunu çalayım, aa facebook'a bakayım derken kalıyor. Örneğin bir soruyu çözüyor
Çok dalgınım, son zamanlarda iyice azıtmaya başladı. Baştan belirteyim sanırım ağır bir depresyon içindeyim... Özellikle kitap okuyamıyorum, içimden geliyor ama olmuyor. Okumaya başladığımda aa şunu yapıcaktım, aa gitarda şunu çalayım, aa facebook'a bakayım derken kalıyor. Örneğin bir soruyu çözüyorum gidiyorum yanlış şıkkı işaretliyorum, oyun oynuyorum oyun içinde bir şey aramam gerekiyor öylece dolandıktan sonra napıyordum lan ben diyorum...
Buna ek olarak unutkanlıkta var...
Buna ek olarak unutkanlıkta var...
0
Bende de var. Bazen eve geliyorum, kapinin one gelince cebimden istanbul karti cikiyorum. Ondan sonra birkac saniye durakliyorum, cunku karti basacak yer yok. Sonra anliyorum anahtar kullanmam gerektigini. Bu sadece 1 ornek.
0
Sık sık odanı temizle, düzenle. Düzenli bir ortamda bulunmak depresyonuna iyi gelir, zaman alacak uğraşlara daha kafan toplanmış şekilde başlayabilirsin.
ps: Kendimde işe yaradığı için önerdim.
Ha bu arada daha makro hale getirirsek genel anlamda düzenli olmak olunamıyorsa da zaman zaman ortalığı toplamak (her anlamda) bu saydığın problemlere iyi gelir.
ps: Kendimde işe yaradığı için önerdim.
Ha bu arada daha makro hale getirirsek genel anlamda düzenli olmak olunamıyorsa da zaman zaman ortalığı toplamak (her anlamda) bu saydığın problemlere iyi gelir.
0
Mutsuzluk baska sey, depresyon baska sey, agir depresyon bambaska sey. Psikiyatrik gorusme yapmadan tani koymak dogru olmaz ama agir depresyonu birak depresyonda dahi olmadigini dusunuyorum. Dikkat eksikligi ise var gibi gorunuyor evet, o konuda da psikiyatriye gitmeni tavsiye ederim.
0
kendimi okuyor gibi hissettim, çoğu bende de var çünkü.. demir ve b12 eksikliği çıktı bende. tabi bunlar hepsinin değil ama bazılarının sebebi olabilir sizde de..
0
krater
Merhaba duyuru halkı. Turkcell, beni Turkcell'de tutan tek paket olan bana uyan paketi bitirmiş. Buna benzer, kullandiginiz kazık olmayan bir paket var mı? Bu arada Avea'ya geçmek istiyorum ama hat benim üstüme değil. Bunun kolay bi yolu varsa ondan da bi dal alırım.
Merhaba duyuru halkı.
Turkcell, beni Turkcell'de tutan tek paket olan bana uyan paketi bitirmiş. Buna benzer, kullandiginiz kazık olmayan bir paket var mı?
Bu arada Avea'ya geçmek istiyorum ama hat benim üstüme değil. Bunun kolay bi yolu varsa ondan da bi dal alırım.
Turkcell, beni Turkcell'de tutan tek paket olan bana uyan paketi bitirmiş. Buna benzer, kullandiginiz kazık olmayan bir paket var mı?
Bu arada Avea'ya geçmek istiyorum ama hat benim üstüme değil. Bunun kolay bi yolu varsa ondan da bi dal alırım.
0
avea ve vodafone denedim, ses kalitesi berbat. karşıdakinin ne konuştuğunu anlamıyorum, boğuk boğuk geliyor ses. eğer çok fazla arama yapmıyorsan aveaya geç, yoksa işkence resmen.
0
Bu arada yazmayi unutmuşum, konuşma + biraz internet lazım bana. Sms ile isim yok. Her yöne 300dk + 1gb internet gibi hesaplı bir paket var mı Turkcell'de?
0
Kaçmaz ikili var 30 lira, eğer gnctrkcll'liysen aşk paketi gibi bir şey vardı, 300 sana 300 istediğin bir turkcelliye sana bir de 1 gb net 25 tl olmalı ama o biter yakında.
0
Daha yeni aveadan turksele gectim, 500 dk + 2gb internet 35 tl (1gb yeter dersen 30 tl) yararlanabilmek icin 25 yas alti herhangi birinin (aileden olup olmamasina hiic takmiyolar) kimlik nosu gerekiyor sadece. Ozellikle internet cekimi konusunda yillardir avea kullanan biri olarak ciddi bi fark var diyebilirim.
0
Ayrica hatti üstüne gecirmek icin sanirim oncelikle turkcellde uzerine gecirip (ve 1 ay falan 60 tl civari bir fiyat odeyip) sonra aveaya gecmek gerekiyor ama kullandigim hat da uzerime degildi, bu srkilde aveadan turkcelle gectim ben. Hat kimin ustuneyse basvuru sirasinda orada bulunmasi gerekiyor sadece.
0
root
doktor randevumuza 2 hafta olmasi ve nette okuduklarimdan bir sey anlamamam sebebiyle buradanda danismak istedim.Annem 59 yasinda. Seker hastasi ( glukoz 129 - ilac kullaniyor)EMG sonucu "yaygın sensoriyel periferik nöropati ile uyumlu bulgular elde edilmiştir" Sedimantasyon: 45 ( aralık 0-20) Sorum
doktor randevumuza 2 hafta olmasi ve nette okuduklarimdan bir sey anlamamam sebebiyle buradanda danismak istedim.
Annem 59 yasinda. Seker hastasi ( glukoz 129 - ilac kullaniyor)
EMG sonucu "yaygın sensoriyel periferik nöropati ile uyumlu bulgular elde edilmiştir"
Sedimantasyon: 45 ( aralık 0-20)
Sorum: sedim'in yuksek cikmasinin sebebi nöropati midir? Nette nöropati sedimi arttirir mi diye arattım ancak cokta anlayabildigim bir makaleye rastlamadim.
Şimdiden tesekkurler
Annem 59 yasinda. Seker hastasi ( glukoz 129 - ilac kullaniyor)
EMG sonucu "yaygın sensoriyel periferik nöropati ile uyumlu bulgular elde edilmiştir"
Sedimantasyon: 45 ( aralık 0-20)
Sorum: sedim'in yuksek cikmasinin sebebi nöropati midir? Nette nöropati sedimi arttirir mi diye arattım ancak cokta anlayabildigim bir makaleye rastlamadim.
Şimdiden tesekkurler
0
sedimentasyon yüksek çıktı diye yazmıştır bence. yoksa bir alakası olduğunu düşünmüyorum. takılmamak lazım o kadar herhalde.
periferik nöropati ise diyabet'in zaten beklenen bir komplikasyonu. dikkat etsin kaloriferlere falan yaslamasın elini ayaklarını. periferik nöropatisi olduğu için ayakları üşür gider kalorifere dayar yine de ısınmaz sıcağı algılayamadığı için de uzun süre ayaklarını kalorifere dayarsa ayaklarını yakabilir. böyle çok oluyor hastalara.
özellikle ayaklarına dikkat etmesi lazım. sürekli kontrol etmesi lazım diyabetik ayak açısından.
periferik nöropati ise diyabet'in zaten beklenen bir komplikasyonu. dikkat etsin kaloriferlere falan yaslamasın elini ayaklarını. periferik nöropatisi olduğu için ayakları üşür gider kalorifere dayar yine de ısınmaz sıcağı algılayamadığı için de uzun süre ayaklarını kalorifere dayarsa ayaklarını yakabilir. böyle çok oluyor hastalara.
özellikle ayaklarına dikkat etmesi lazım. sürekli kontrol etmesi lazım diyabetik ayak açısından.
0
Yok yanlis anlatmisim emg sonucunda sedim ile ilgili bir ibare yok.
Ayrica yapilan kan testinde sedim:45 cikti. Sedim de ki artisin nöropati ile bir alakasi var midir? Yoksa ayrica bunu da araştırmalı mıyız
Tesekkurler
Ayrica yapilan kan testinde sedim:45 cikti. Sedim de ki artisin nöropati ile bir alakasi var midir? Yoksa ayrica bunu da araştırmalı mıyız
Tesekkurler
0
sedimantasyon normal değeri kadınlarda (yaş+10)/2 olduğuna göre annenizin normal değeri 35 zaten. 45 çıkması bir şeyi ifade etmez. 100 falan çıksaydı şüphelenebilirdik. o laboratuvarda yazan normal değerlere çok takılmayın.
0
Sedim, Genelde kanser v.s. İle ilişkilendirildiğinden korkmuştum. Cevaplarınızdan dolayı teşeklür ederim.
0
kanser değil daha çok enfeksiyon durumlarında rastlanır yüksekliği, ama 45 dendiği gibi öyle anormal bir rakam değil, endişelenecek durum yok.
0
denedim olmadi oldu mu
İşim gereği sürekli kitap alıp okumam gerekiyor ve hem evdeki hem de iş yerindeki kitapların sayısı aldı başını gitti. Bazen işte olması gereken kitaplar evde oluyor bazen de evde okumam gereken bir kitabı iş yerindeki kütüphanede bırakmış oluyorum ve aynı kitaplıkta olsa bile hangisi nerede bulmam
İşim gereği sürekli kitap alıp okumam gerekiyor ve hem evdeki hem de iş yerindeki kitapların sayısı aldı başını gitti. Bazen işte olması gereken kitaplar evde oluyor bazen de evde okumam gereken bir kitabı iş yerindeki kütüphanede bırakmış oluyorum ve aynı kitaplıkta olsa bile hangisi nerede bulmam benim için bayağı sıkıntı oluyor. bir de birine kitap veriyorum fakat hangisini verdiğimi unutuyorum.
demem o ki kitaplarımı etiketleyebileceğim veya barkodlayabileceğim (barkod okuyucu almadan cep telefonu ile halledebileceğim) açık kaynak kodlu olursa tadından yenmeyecek ufak çaplı bir kütüphane programı var mı önerebileceğiniz?
demem o ki kitaplarımı etiketleyebileceğim veya barkodlayabileceğim (barkod okuyucu almadan cep telefonu ile halledebileceğim) açık kaynak kodlu olursa tadından yenmeyecek ufak çaplı bir kütüphane programı var mı önerebileceğiniz?
0
excel bir yerden sonra çığrından çıkacak gibi çünkü bir iki seneye içinden çıkılamaz bir hal alacak gibi duruyor.
0
kitapları bana ver abi ben sen her istediğinde gönderirim . hem bende okurum ne güzl. para veremiyorum artık kitaba . param kalmadı zira.
bir de hangi işi yapıyorsun ayıptır sorması ya . merak ettim.
fazla merak kediyi öldürür deme ha.
bir de hangi işi yapıyorsun ayıptır sorması ya . merak ettim.
fazla merak kediyi öldürür deme ha.
0
Androidde book catalogue var. Ayni is icin kullaniyorum, yok artik bunu da barkoddan cikartmaz dedigim her seyi buldu, tavsiye ederim
0
